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marcello-muccini
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Il miglior modello di coaching, proposto da John Whitmore.
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Coaching G.R.O.W
Crescere e migliorare divenendo abili
coach
Il modello G.R.O.W
Nel mondo del coaching il modello più conosciuto è quello che risponde all’acronimo G.R.O.W. Obiettivo(Goal), Realtà(Reality), Opzioni(Options), Volontà(Will). Ideato da John Whitmore si caratterizza da un uso efficace di domande senza dare ordini o istruzioni da far eseguire, per far aumentare la consapevolezza e la responsabilità individuale. Quindi, attenendosi al modello, si può generare un azione diretta di alto livello.
Obiettivi
-Di cosa vorresti discutere?
-Che cosa vorresti ottenere?
-Che cosa dovrebbe accadere, affinché il tempo trascorso insieme è stato ben speso?
-Se potessi esprimere un desiderio che cosa vorresti ottenere in questa sessione?
-Che cosa vorresti fosse diverso al termine della sessione?
-Cosa vorresti che accadesse che non sta accadendo, o che cosa vorresti non accadesse che invece sta accadendo?
-Quale risultato speri di ottenere da questa sessione?
Realtà
-Che cosa sta accadendo in questo momento?
-Come fai ad esserne certo?
-Quando si verifica la cosa?
-Ogni quanto accade?
-Quali conseguenze comporta?
-Hai appurato se quello che dici è vero?
-Che cosa hai fatto finora?
Opzioni
-Che cosa potresti fare per cambiare questa situazione?
-Quali alternative hai?
-Come pensi di poter agire?
-Chi potrebbe aiutarti?
-Quali opzioni preferisci?
-Quali sono i pro e i contro di queste opzioni?
-Da 0 a 10 quanto ritieni interessanti queste opzioni (e/o) ritieni che siano soluzioni pratiche?
-Vorresti optare per una di queste soluzioni?
Volontà
-Quali sono i passi successivi?
-Quando con esattezza, hai intenzione di passare alla fase successiva?
-Che cosa potrebbe ostacolarti?
-Ritieni di dover annotare questi consigli?
-Quale tipo di aiuto ritieni di ricevere?
-Come e quando conti di ricevere aiuto?
WILL
Self Coaching
Affina l’utilizzo di queste domande al momento opportuno. Come se fosse una cassetta degli attrezzi, riconosci quando ti occorre uno strumento e utilizzalo prontamente.