Cedritos y sus Vecinos Ed. 9

Bogotá D.C. / Edición # 9 / Septiembre de 2012 / Distribución gratuita / e-mail: [email protected]

Nuestra editorial Nuestra zona Nuestra Colombia Nuestra casa Nuestro entretenimiento Receta para sorprender

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¿QUE HAY PARA VER?

CUANDO LA SOLEDAD NOS INVADE.

Ver más pág. 5

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Día Celebración

FECHAS IMPORTANTES SEPTIEMBRE 2012

6 Día del Fonoaudiólogo

8 Día de la Alfabetización

15 Día del Gerontólogo

15 Día del Amor y la Amistad

26 Día de las Relaciones Públicas

27 Día del Turismo

28 Día del Vendedor

OSTEOPOROSIS: ¿UN MAL SOLO FEMENINO?

NUEVO DIÁLOGO A LA VISTA.

EL CHOCOLATE Y EL AMOR.

Los acercamientos de paz del gobierno de Juan Manuel Santos y la guerrilla de las FARC, que hasta ahora fue-ron secretos --y que se formalizarían el próximo 5 de octubre en Oslo, Noruega--, cuentan con un respaldo del 73% de los colombianos, quienes ven en el anuncio del mandatario una consecuencia de sus dos primeros años de gobierno en los que, a través de la presenta-ción de una legislatura audaz, abonó el terreno para que Colombia al fin logre superar un conflicto interno de más de medio siglo.

Según una reciente encuesta del Centro Nacional de Consultoría, contratada por el noticiero CM&, el 73% de los colombianos apoya la propuesta. Aunque repre-sentan una minoría, sectores de derecha liderados por el ex presidente Alvaro Uribe (2002-2010) se oponen a la posibilidad de una paz negociada.

Desde su llegada al poder, hace dos años, Santos anun-ció que tenía en su poder la llave de la paz y que usarla para abrir la puerta dependía única y exclusivamente de que las condiciones se dieran. Así, el presidente que asestó los más duros golpes a los rebeldes, tanto en su rol de mandatario como de ministro de Defensa de Uribe, dejó abierta la posibilidad para una negociación.

Dos palabras que encantan y llaman al placer el chocolate y el amor.

Desde tiempo atrás el cacao ha representado un ingrediente con muchos beneficios entre ellos ser afrodisiaco sea cierto o no , no hay placer tan grande como el comer un chocolate en un momento especial.

UNA CÁMARA CON ANDROID Y CONEXIÓN A INTERNET.

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Nuestra editorial

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Una publicación de:Geodatos Datos & Mercadeo

GerenteYuly Andrea Figueredo

Director ComercialLuis Miguel Jaramillo

EditorMauricio Campuzano

Ejecutivos de CuentaLuz Marina Castro

Angélica PardoCamilo Jiménez

Diseño & DiagramaciónDiego Alberto Ramírez

Jefe de CirculaciónLinda Rueda

Carrera 58B Bis No. 132-20 2do. piso

Tels.: 752 96 95 - 752 47 98Cel.: 310 765 22 44 - 314 218 1989E-mail: [email protected]

Bogotá, D.C. - Colombia

Una de cada dos mujeres de más de 50 años puede desarro-llar osteoporosis. Y, en cuanto a los hombres, uno de cada cuatro también la padece. La fragilidad de los huesos puede producir fracturas, tanto de ca-dera como de columna verte-bral. Uno de cada tres hombres no sobrevive el año después de una fractura de cadera.

Las mujeres pueden perder hasta 20% de su densidad mi-neral ósea en los cinco a siete años después de la menopau-sia. La pérdida ósea en el hom-bre es más lenta y usualmen-te ocurre más tarde que en la mujer.

Sin embargo, al ser una enfer-medad silenciosa, no se toma real conciencia hasta que se realiza un diagnóstico que brin-da resultados positivos.

La prevención y tratamiento debería comenzar en edades tempranas, como la adolescen-cia, ya que el 85% de la masa ósea se adquiere hasta los 18 años en mujeres y 20 en hom-bres.

¡A tomar conciencia!

Cuando busca mantenerse sa-ludable, probablemente realiza cambios en su estilo de vida para prevenir enfermedades del tipo cardíacas o canceríge-nas. Pero la salud de los huesos no suele entrar entre sus priori-dades. Aunque debería.

La osteoporosis es una enfer-medad en la cual los huesos se vuelven más frágiles y pueden quebrarse muy fácilmente. En casos serios un simple estornu-do puede romper un hueso.

Aproximadamente el 20% de la población afectada es mas-culina y el 80% femenina. Sin embargo, en los hombres ma-yores el porcentaje aumenta, ya que son más propensos a sufrir fracturas de cadera que las mujeres. Por lo tanto, la os-teoporosis es un tema que nos afecta a todos.

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Entre las técnicas y tratamien-

tos para esta enfermedad que se implementan hoy en día, en-contramos el test de Densidad Mineral Ósea (BMD). Su resul-tado suele identificar si el siste-ma óseo se encuentra en esta-do frágil, y en qué porcentaje. Ayuda a estimar la densidad de los huesos en la espina dorsal y caderas para calcular el riesgo futuro de fractura en un período de 10 años.

Modificar el estilo de vida es uno de los cambios más reco-mendables para prevenir y tra-tar la osteoporosis.

Se debe incluir una adecuada ingesta de calcio y vitamina D, además de realizar ejercicios regulares de sustentación de peso. Asimismo, existen nume-rosos agentes farmacológicos que se encuentran disponibles para el tratamiento de la de los

huesos frágiles.

Una nutrición adecuada, junto con la realización de ejercicios apropiados, es la clave para ganar la lucha contra la os-teoporosis. El ejercicio mejora la densidad ósea, fortalece los músculos y reduce el riesgo de

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caídas.

Se sugiere que hombres y mu-jeres realicen una rutina regular de ejercicio con peso. Es impor-tante que disfruten al hacerlo, para facilitar la adherencia a largo plazo.

La ingesta recomendada de calcio para hombres y mujeres con osteoporosis es de 1.200-1.500 mg. diarios. Hace que los huesos sean más firmes; este se puede obtener de alimentos como la leche, el queso o el yo-gurt. Además, existen muchos suplementos disponibles en el mercado, que pueden ser ad-

Cedritos y sus Vecinos, presen-ta a ustedes la edición # 9 con muchas secciones nuevas, noti-cias y artículos de interés para todos nuestros vecinos y abre sus puertas para que continúen participando con nosotros aho-ra de una manera más activa. Ha sido tal la acogida que he-mos tenido, que con orgullo podemos decir que ya hemos logrado un posicionamiento a lo largo y ancho de nuestro sector y un reconocimiento de vecinos de fuera de nuestra zona.

Agradecemos la confianza, el cariño, los consejos, sugeren-cias y críticas que nos han brin-dado a lo largo de este tiempo. Esperamos seguir siendo un medio de entretención, infor-mación y unión entre todos los vecinos.

Cordial Saludo


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Nuestra ColombiaBogotá D.C. / Edición # 9 / Septiembre de 2012 / Distribución gratuita / e-mail: [email protected]

Dos palabras que encantan y llaman al placer el chocolate y el amor.

Desde tiempo atrás el cacao ha representado un ingredien-te con muchos beneficios entre ellos ser afrodisiaco sea cierto o no, no hay placer tan grande como el comer un chocolate en un momento especial.

También sabemos que el cho-colate posee varios ingredien-tes especialmente estimulantes que nos hacen sentirnos bien...

EL CHOCOLATE Y EL AMOR.

La soledad puede ser en como un cáncer que se extiende en las vidas de aquellos que se sienten vacíos y tristes. Es algo que muchos expresan co-tidianamente, “me siento solo”, “nadie me entiende”, “¿cómo puedo estar rodeado de tanta gente y sentirme tan vacio?”. Llorar a causa de este senti-miento es común, porque el ser humano siente que necesita del apoyo y presencia de otros para ser feliz.

Muchos lectores saben de los que hablo. No hay nada más doloroso que sentir que se pasa por una situación difícil y que no hay nadie que te entienda o que este a tu lado. Podemos tener personas cerca, y aun así sentir la soledad. Muchos odian ese sentimiento. Muchos sufren al sentirse aislados e impoten-tes.

¿Pero por qué para algunas personas la soledad se convier-te en una enfermedad?, ¿Por qué le tememos a estar solos?

La soledad es un aspecto que culturalmente se ve como ne-gativo, se asocia con infelici-dad y fracaso. Le tememos a la soledad desde siempre. La evitamos de manera constante. La pc, los Smartphone, el al-cohol y las drogas nos ayudan a entretener el pensamiento y nublar la soledad. Mujeres y hombres saltan de relación en relación afectiva, porque odian el hecho de estar sin pareja, se desesperan cuando no tienen novio lo que produce un sin número de experiencias falli-das y frustraciones. Muchos le huyen a la soledad como sí esta los persiguiera con un hacha.

¿Pero han notado, que hay per-

CUANDO LA SOLEDAD NOS INVADE.

sonas que estando solas son felices?

Estar solo, sentirse solo, y pen-sar que se está solo son tres as-pectos distintos. La soledad es como un espejo, un espejo que nos enfrenta con nosotros mis-mos. Refleja quienes somos, como nos sentimos, cuáles son nuestros miedos y qué ideas recorren por nuestra mente. Temer a la soledad, es huirle a nuestro interior y a nuestros pensamientos.

¿No les parece curioso que sin-tamos miedo de nosotros mis-mos? .Dicen que el temor nace de lo desconocido, entonces por lógica, cuando uno se ama, y se conoce, no debe temer es-tar solo. Disfrutar la soledad es algo maravilloso cuando no le tememos a nuestros propios pensamientos.

Ahora bien, los seres huma-nos somos seres sociales, ne-cesitamos de los demás para sentirnos cómodos pero las relaciones sociales serán me-jores sí nosotros estamos pre-parados. La respuesta es tener conciencia que la soledad no es

mala, que es buena consejera y que nos permite encontrarnos con nosotros mismos. Si usted sufre de soledad y depresión lo más recomendable es que bus-que la forma de estar mejor consigo mismo, una psicotera-pia o un proceso de sanación le serán muy útiles. Hundirse en la tristeza por sentirse solo no ayudará a solucionar las di-ficultades. Confiemos en nues-tras capacidades, encontremos soluciones en nosotros mismos y nunca nos rindamos. La des-esperanza puede ser un cáncer peor que la soledad mal enten-dida.

Angela Rojas MéndezPsicóloga- Terapeuta de fami-

lia.Portal de Ayuda Fenicia.

[email protected]

En estas fechas tan especiales es tradición manifestar nues-tros sentimientos a quienes queremos como pareja o como amigo y que mejor que pensar en un chocolate y si estos van acompañados de flores… el re-galo perfecto!

Porque no rescatar esos deta-lles de siempre que, sin lugar a dudas cualquiera sea hombre o mujer se sentiría feliz de recibir.

Volvamos a enamorarnos del amor y expresemos nuestros sentimientos con el más dul-ce manjar… el chocolate y si lo prefiere acompáñelo con flores y seguro celebrara en grande este fecha de amor y amistad!


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Nuestra zonaBogotá D.C. / Edición # 9 / Septiembre de 2012 / Distribución gratuita / e-mail: [email protected]

UNA BUENA ALTERNATIVA PARA HACER MERCADO.

LOS MAL PARQUEADOS.

Los Sábados en el parque el Contador han llegado varias carpas con diferentes produc-tos para vender. Son los mer-cados campesinos, una iniciati-va hecha por los campesinos y aceptada por el congreso na-cional en el 2004.

Este proceso además de que es benéfico para los productores, -los campesinos- es además también una buena oferta para los compradores, ya que se les ofrecen productos frescos y a buenos precios.

En el mercado se pueden en-contrar verduras, carnes, pos-tres, frutas y hasta artesanías. Es una buena alternativa para hacer mercado con productos de buena calidad y además ayudar a los campesinos que han sido opacados por los gran-des supermercados, donde la gente no sabe de donde vienen sus productos.

Una de las asistentes al merca-do campesino dijo que se sentía feliz porque el programa había llegado a cedritos y era una muy buena propuesta porque se entregaban productos de muy buena calidad.

Uno de los grandes retos de Cedritos es la movilidad de sus vías principales, especialmente la Avenida 19, la Calle 140 y la Calle 147.

El nuevo pico y placa ha sido una de las propuestas de la alcaldía pero a pesar de esto según una de las personas en-trevistadas, “no es que haya cambiado mucho la cosa”. Sin embargo es necesario decir que tanto la alcaldía debe crear pro-gramas, pero también los ciu-dadanos deben hacer su parte.

En Cedritos es muy común en-contrar carros parqueados en lugares donde hay letreros que dicen prohibido parquear. La gente con que hablamos saca-ba excusas de que no se demo-raban y que ya iban a salir. El

Por esto invitamos a la comu-nidad de Cedritos a que vayan al parque el Contador los sá-bados y hagan su mercado en este lugar ya que se apoya un programa que beneficia tanto al vendedor como al comprador.

problema aquí es que afectan la movilidad y a pesar de esto cuando salen después se que-jan por los que están mal par-queados.

En una de las fotos los carros se parquean detrás del CAI sin importar que los policías están ahí y a pesar de eso tampoco los policías hacen algo.

Es necesario entonces, que tanto los conductores como los peatones sigan las normas es-tablecidas en las vías y así se mejorará la movilidad por lo menos en el sector de Cedritos.

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Los acercamientos de paz del gobierno de Juan Manuel Santos y la guerrilla de las FARC, que hasta ahora fueron secretos --y que se formalizarían el próximo 5 de octubre en Oslo, Noruega--, cuentan con un respaldo del 73% de los colombianos, quienes ven en el anuncio del mandatario una consecuencia de sus dos primeros años de gobierno en los que, a través de la presentación de una legisla-tura audaz, abonó el terreno para que Colombia al fin logre superar un conflicto interno de más de medio siglo.

Según una reciente encuesta del Centro Nacional de Consultoría, contratada por el noticiero CM&, el 73% de los colombianos apo-ya la propuesta. Aunque representan una minoría, sectores de de-recha liderados por el ex presidente Alvaro Uribe (2002-2010) se oponen a la posibilidad de una paz negociada.

Desde su llegada al poder, hace dos años, Santos anunció que te-nía en su poder la llave de la paz y que usarla para abrir la puerta dependía única y exclusivamente de que las condiciones se dieran. Así, el presidente que asestó los más duros golpes a los rebeldes, tanto en su rol de mandatario como de ministro de Defensa de Uri-be, dejó abierta la posibilidad para una negociación.

Sólo hasta finales de agosto, y después de varios meses de encuen-tros entre delegados y voceros de las FARC, Santos reveló la exis-tencia de tales acercamientos. Lo hizo forzado por los crecientes rumores de sectores de oposición sobre la dimensión de lo pactado. Sin embargo, Santos no dijo mucho. Informó de su intención y dijo que en las próximas semanas dará cuenta de los resultados de di-chos encuentros.

Analistas y ciudadanos, consultados por diferentes medios, se de-clararon optimistas frente al intento de Santos por alcanzar la paz. El clima favorable a la paz, coincidieron, se sustenta en los esfuer-zos del presidente, que en sus dos primeros años abonó el terreno para la paz a través de proyectos que hoy en día son ley y que ayu-dan a consolidar la paz y favorecen a las víctimas. Así, en el primer semestre de 2012, el gobierno consiguió la aprobación en el Con-greso del Marco Jurídico para la Paz, que establece las condiciones legales que facilitan una negociación política.

A esa trascendental ley también se suma la Ley de Reparación a las Víctimas y de Restitución de Tierras, una ambiciosa iniciativa que busca devolver las tierras que les fueron arrebatadas a los campe-sinos por parte de los victimarios. Pese a que hubo desconfianza al

NUEVO DIÁLOGO A LA VISTA.

comienzo sobre la capacidad de llevar esta iniciativa a la práctica, Santos sorprendió por la determinación de favorecer a las víctimas.

Roy Barreras, presidente del Congreso, aseguró que las condiciones para iniciar una negociación de paz están dadas: “Debe haber, pri-mero, la verdad en favor de las víctimas y tiene que haber justicia, porque no habrá ni indultos ni amnistías, ni leyes de punto final”.

Programación Los espacios sociales de ISERRA se llenan de lo mejor de la costura, el croché y el macramé nacional, para que los visitantes conozcan nuevas tendencias de moda y propuestas por los nuevos y futuros diseñadores nacionales.

Esta muestra estará acompañada de talleres infantiles de moda completamente gratuitos, los que se llevarán a cabo todos los sá-bados del mes a partir de las 2 de la tarde.

Amor y amistad con La 33 El sábado 15 de septiembre, la celebración continuará con lo me-jor de la salsa bogotana, cuando la Orquesta La 33 interprete los mejores éxitos que los han dado a conocer a nivel nacional e in-ternacional y que la posicionan como una de las más importantes agrupaciones colombianas exponentes de los sonidos antillanos.

Moda, belleza, salud y body paint Los días 20, 21 y 22 del mismo mes, lo mejor de la belleza, salud y body paint (maquillaje en el cuerpo) llegará a ISERRA y continuará con la celebración de este mes. Shows de peluquería, maquillaje, pilates, musicales, body paint y circense, se vivirá durante estos 3 días.

De la misma forma, se llevará a cabo el Festival de corazones res-ponsables y de esta forma apoyar a la Fundación Colombiana del Corazón.

Además por compras iguales o superiores a $50.000 realizadas en los locales del centro comercial Iserra 100, los clientes pueden par-ticipar en el sorteo de:

- 4 planes de fin de semana para 2 personas en el Hotel Casa Blanca Natural Spa de Paipa, Boyacá.

- 2 planes para dos personas en el Spa Chairamá de Bogotá.

ISERRA 100 ESTARÁ “LUCIENDO LO MEJOR EN TI”


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Se imagina una cámara de fo-tos con una pantalla de 4,8 pul-gadas, un procesador de cuatro núcleos y equipada con Jelly Bean, la última versión de An-droid? Y que además tenga un sensor de 16 megapixeles y un zoom óptico y táctil de 21 au-mentos? Pues exactamente esa es la cámara de fotos que pre-sentó la coreana Samsung en la IFA de Berlín.

Se llama Samsung Galaxy Ca-mera y, para entendernos, es como si se hubieran unido en un solo dispositivo un teléfono móvil Android con una cámara de fotos de altas prestaciones. Lo único que no puede hacer la cámara es hablar.

Desde la pantalla, HD Súper Clear LCD, se pueden visualizar, por supuesto, las fotos que rea-licemos, pero también se puede

LA LECTORA

Una película colombiana que ha tenido muy buenas críticas. Protagonizada por Carolina Guerra, Diego Cadavid y Carolina Gómez.

UNA CÁMARA CON ANDROID Y CONEXIÓN A INTERNET.

¿QUE HAY PARA VER?

descargar y manejar, como en un smartphone, cualquier apli-cación de la tienda de Android. La cámara, además, se conecta directamente a Internet tanto por wifi como a través de las re-des móviles, tanto 3G como 4G.

Lo cual significa que podemos enviar de inmediato las fotos que hagamos a cualquier red social o por correo electróni-co, o almacenarlas online en Dropbox o sitios similares. Por supuesto, también podemos editar las imágenes al instante, algo que resulta sencillo gracias al gran tamaño de la pantalla y a un catálogo de hasta 35 he-rramientas de edición que in-corpora la propia cámara.

El zoom óptico de 21 aumen-tos de GALAXY Camera se pue-de controlar mediante el botón o mediante la pantalla táctil y

permite sacar fotografías lejanas con una calidad asombrosa, mien-tras que la Estabilización Óptica de Imagen garantiza una claridad y nitidez absolutas. El sensor BSI CMOS de 16 megapíxeles y 1/2,3 pulgadas muestra las imágenes con gran brillo cromático y resolu-ción, mientras que su gran angular de 23mm permite sacar fotos impensables en las cámaras de los smartphones.

BALADA TRISTE DE TROMPETA

Dos payasos, uno tonto y uno triste son los protagonistas de esta historia circense en medio de la guerra civil española.

CARRUSEL

Entre comedia, parodia y una sátira a los escándalos políticos de corrupción, llega a la panta-lla grande “Carrusel”, una pelí-cula del director Guillermo Iván Dueñas.

DE ROMA CON AMOR

Dirigida y protagonizada por Woody Allen llega a las panta-llas este film protagonizado por Roberto Benigni, Alec Baldwin, Judy Davis, Penélope Cruz, en-tre otros.

UN CUENTO CHINO

Una comedia dramática que ha-bla de aspectos del alma huma-na, el abandono, la soledad y la necesidad de supervivencia.

LA VOZ DORMIDA

Bajo la dirección de Benito Zambrano, llega a la pantalla gigante La Voz dormida una pe-lícula que narra la historia de Pepita y el alma de lucha por sus seres queridos.

CHOCÓ

Además de ser el sublime retra-to de la naturaleza en su más pura y primitiva esencia, de-mostrará que cuando el amor sabe a torta, una madre es ca-paz de todo.

AGENTES SECRETOS

Bajo la dirección de Steven So-derbergh llega a las salas de cine una película llena de ac-ción, suspenso y lindas muje-res.

Aún no se ha anunciado el precio que tendrá este nuevo y sorprendente dispo-sitivo y se espera que llegue al país para inicios del 2013.


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El club colombiano Millonarios, máximo ganador de títulos en el fútbol local junto al América, 13, anunció la venta del 20 por ciento de sus acciones por un equivalente a 2,8 millones de dólares a la sociedad estado-unidense Amber Capital.

“Este es un grupo de inversión muy grande de los Estados Uni-dos, que tiene inversiones muy grandes no solo en ese país, sino también en Europa”, infor-mó el presidente de Millonarios, Felipe Gaitán.

Añadió que la compra de accio-nes de dicho grupo, que tiene su matriz en Nueva York, se concretó a través de una fi-lial en España llamada Blas de

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“La negociación se concretó en los últimos días y se hizo a tra-vés de dos firmas colombianas, Asesorías e Inversiones, y la otra es Interbolsa”, agregó.

El directivo aclaró que, de mo-mento, la operación con Amber Capital no significa la entrada de dinero a la institución bogo-tana.

Tal como se esperaba, Lance Armstrong fue despojado de todos sus logros a lo largo de su carrera. La Agencia Antido-paje de Estados Unidos (USADA por sus siglas en inglés) anun-ció a mediados de agosto, que el ícono del ciclismo quedó sus-pendido de por vida debido al dopaje y que perderá sus siete títulos del Tour de Francia y una medalla olímpica, entre otras conquistas.

La decisión se produjo tras un anuncio efectuado por Arms-trong de que no se sometería a un arbitraje para intentar excul-parse de los cargos de dopaje planteados en su contra por la USADA en junio pasado.Arms-trong, de 40 años, ya retirado desde hace una temporada, fue despojado de todos sus cetros “del 1 de agosto de 1998 has-ta la fecha”, dijo la USADA en un comunicado, añadiendo que el ciclista estadounidense fue sancionado “de por vida”. El de-portista había dicho que aban-

LANCE ARMSTRONG, SUSPENDIDO DE POR VIDA.

donaba su lucha por cansancio y porque quiere dedicarse al trabajo con su fundación Lives-trong contra el cáncer, una en-fermedad que derrotó en 1997.

“Hoy en día, doy vuelta a la pá-gina”, dijo el estadounidense, padre de cinco hijos. “No me ocuparé más tiempo de este problema, dadas las circuns-tancias”, dijo el corredor, para acotar que “desde el principio, esta investigación no estaba destinada a establecer la ver-dad o limpiar al ciclismo, sino de castigarme a toda costa”. Armstrong, que siempre ha ne-gado las acusaciones de dopa-je, explicó que no se sometería a un proceso de arbitraje por-que cree que es injusto. “Llega un momento en la vida de cada hombre cuando tiene que decir ‘ya es suficiente’”, agregó.

La USADA ha presentado cinco violaciones de Armstrong al có-digo antidopaje y por las cuales fue sancionado, como “el uso

y/o intento de uso de sustan-cias prohibidas y/o métodos (de dopaje) incluyendo EPO, transfusiones de sangre, la tes-tosterona, los corticosteroides y agentes enmascarantes”.

Sin embargo, la imagen de Armstrong no está manchada para muchos aficionados esta-dounidenses, ni para sus patro-cinadores comerciales en este país. “Es culpable, pero para muchas personas sigue siendo

un genio”, resumió Peter Flax, Editor la revista Bicycling Ma-gazine.

El gigante de artículos depor-tivos Nike afirmó que seguirá apoyando al ícono del ciclismo pese a las sanciones de la USA-DA. “Lance ha declarado su ino-cencia y ha sido firme en esta posición. Nike planea seguir apoyando a Lance y la Funda-ción Lance Armstrong, una or-ganización que Lance ha creado para servir a los sobrevivientes de cáncer”, indicó el grupo en la nota.

La empresa cervecera Anheu-ser-Busch y el fabricante de gafas de sol Oakley anunciaron que también seguirán apoyan-do al estadounidense. En tanto, Johnson Health Tech (JHT), una empresa con sede en Wiscon-sin que fabrica equipos de ejer-cicio, citó el trabajo de Arms-trong en concienciar a la gente sobre el cáncer como una razón para continuar apoyando tanto al ciclista como a su fundación caritativa.


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Receta para sorprenderBogotá D.C. / Edición # 9 / Septiembre de 2012 / Distribución gratuita / e-mail: [email protected]

INGREDIENTES PARA 12 CREPES

300 gramos de queso ricota

200 ml. leche

200 gramos de queso crema

el zumo de 1 limon

PREPARACIÓN

Extender cada uno de los crepes, y expandir sobre ellos equitativamente la mezcla de los anteriores ingredientes.

Los enrollamos y para una mejor presentacion, los cortamos en diagonal y bañamos con la salsa de fresas.

SALSA DE FRESAS

2 libras de fresas rojas

200 gramos de azúcar

El zumo de una naranja colada.

PREPARACIÓN

Cocinamos las fresas con el azúcar durante 5 minutos, agregamos el zumo de naranja, revolver y dejar calentar.

CREPES CON RICOTA Y SALSA DE FRESAS.

SO

LU

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1 R E M E T V E N A D O

2 E A M I C L I C O D

3 A M I A C O T S M A

4 S A R E T N A C C O L

5 C A L A T R A V A A

6 I H A C R U Z A D A S

7 V E L O A G A T A S E

8 A T I C E V O D E V I L

9 N E C E S I S O E E L O

10 S I D R A E R A R A E

11 Y A R A S A A S I

CRUCIGRAMA. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

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HORIZONTALES:

1. Tipo de pila. Casa de pájaros. Por un pelito…..

2. Marca de leche. Pescado.

3. Rey de Babilonia.

4. Preso, inv. Programadora de televisión.

5. Flor ornamental. Posesivo Inv.

6. Regalan, obsequian. Prendido. Dueña, señora.

7. Tiene más de una dimensión.

8. Hombre grande en inglés. Apellido astronómico.

9. País asiático. Excusado, letrina.

10. Símbolo químico, inv. Dañada, herida. Identificación

tributaria. El mejor, inv.

11. Pronombre aceitoso. Desagradables, fastidiosos.

12. Condimento. Acuerdas, convienes. Sìmbolo químico.

VERTICALES:

1. Favorecimiento a parientes y amigos.

2. Tipo de pila. Elevado, inv.

3. Carne en forma de figura. Artículo singular.

4. Tipo de queso.

5. País de la antigua Unión Soviética.

6. Prefijo novedoso. Símbolo químico. Madre, religiosa.

7. Instituto capitalino. Falta de cultura, analfabeta.

8. Le dió. Prefijo que indica ausencia.

9. Nave, embarcación, inv. Pronombre personal.

10. Prefijo que significa adentro, inv. Oriunda de un país

europeo.

11. Puro, limpio, virtuoso. Apellido, inv.

12. Letra griega, inv. Conjunto musical, inv.

13. Punto cardinal. Cuerpos metálicos cargados.

14. Prefijo que indica ausencia. Quiérela. Oreja, cogedera.

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Cedritos y sus Vecinos Ed. 9