NIGIRI MIX O SUSHI• Caja 8-10 unidades.

LOMO DE MERLUZA AUSTRAL PREMIUM• Pack 4 x 145 g.• 1 kg = 15,50€

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2 Sugerencia de presentación

Vieira de pescado y gambas• Unidad 130 g.

“Gyozas”de gambas• Caja 200 g. / 8 unidades.• 1 kg = 19,95€

Paella de marisco• Bolsa 600 g.

Arroz 3 deliciascon tortilla• Bolsa 600 g.

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1 unidad: 1,99€ (15,31€/kg)

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1 bolsa: 2,99€ (4,98€/kg) 0,99 €

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Pasta Microdiferentes variedades• Bandeja 300 - 350 g.• 1 kg: 1,99€ (6,63€/kg).

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Canelones de carne oespinacas y piñones sin bechamel• Bandeja 3 unidades.

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3Promociones y PVPs garantizados del 29/03/2016 al 13/04/2016.

Revuelto de ajos,espárragos y gambas• Bolsa 450 g.

Pannini jamón y queso• Caja 250 g.

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1 bolsa: 2,59€ (5,76€/kg) 1 caja: 2,59€ (10,36€/kg)

Alitas de pollobarbacoa• Bolsa 400 g.

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1 bolsa: 2,99€ (7,48€/kg)

Pizza fina Ristorantediferentes variedades• Unidad 330 - 390 g.

Speed Pocketjamón, queso ytomate Findus• Caja 250 g.

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4 Sugerencia de presentación

Varitas de merluzaBasic• Bolsa 400 g.

Croquetasde espinacas y piñones• Bolsa 350 g.

Mini empanadillasde atún• Bolsa 500 g.

1,18 €

1 bolsa: 1,69€ (4,23€/kg)

1 bolsa: 1,49€ (4,26€/kg)

1 bolsa: 1,69€ (3,38€/kg)

Mini croquetasde jamón, polloo bacalao• Bolsa 500 g.

0,95 €

1 bolsa: 1,39€ (2,78€/kg)

Rabasempanadas• Bolsa 450 g.

1,79 €

1 bolsa: 2,69€ (5,98€/kg)

Deliciasde mar• Bolsa 400 g.• 1 kg = 3,73€

1,49 €

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0,85 €2a UNIDAD

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5Promociones y PVPs garantizados del 29/03/2016 al 13/04/2016.

• Bolsa 360 g.

Mejillón cocido sin cáscara• Kg.

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Gamba peladapequeña Basic• Bolsa 360 g.

• Kg

3,99 €

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Almejadel Pacífico• Kg.

5,49 €Ahorra

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Vieiras media concha Premium• Bandeja 6 unidades.• 1 kg = 31,07€

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Gambón australsupergrande Premium

• Caja 2 kg. (42-60 u/caixa).

• Kg. (21-30 u/kg).

1€Ahorra

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Langostino vannamei cocido grande(30 - 45 u/caja)• Caja 750 g.• 1 kg = 11,99€

Gamba pequeña cocida• Bolsa 360 g.• 1 kg = 15,25€

8,99 €

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1,00 €1 l = 4,55 €

Unidad 220 ml.Salsa cocktail

10,99 €

21,98 €

Varitas de surimi• Kg.

1€Ahorra 3,99 €

2€

6 Sugerencia de presentación

• 4 lomos de merluza austral Premium la Sirena • 300 g de almeja fina grande la Sirena • 400 g de rodajas de patata la Sirena • 300 g de cebolla juliana la Sirena • 1 dosis de ajo troceado la Sirena • 2 manzanas • 2 cucharadas de carne de pimiento choricero • 1 vaso de sidra • 1 vaso de caldo de pescado • 3 cucharadas de aceite de oliva • Pimienta negra molida la Sirena • Sal yodada

• 450 g de mejillón cocido sin cáscara la Sirena • 1 mitad de aguacate la Sirena • 1 tomate • ½ cebolla tierna • Unas hojitas de cilantro • 1 lima • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra • Pimienta negra molida la Sirena • Sal yodada

¿Quieres saber más sobre el lomo de merluza austral

Premium de la Sirena?

¿Quieres saber más sobre el mejillón

cocido sin cáscara de la Sirena?

Descongela los lomos de merluza en una fuente con rejilla en la nevera.

Sumerge las almejas en agua fría hasta que se desconge-len.

Cubre el fondo de una cazuela con el aceite, agrega el ajo y la cebolla directamente congelados y cocina a fuego medio 8 minutos.

Incorpora las manzanas peladas y troceadas, la carne del pimiento, la sidra y el caldo de pescado y deja cocer a fuego medio 15 minutos. Retira del fuego, tritura con la batidora y cuela.

Coloca las patatas directamente congeladas en el fondo de una cazuela ancha, agrega la salsa preparada y lleva a ebullición.

Salpimenta los lomos de merluza, colócalos encima de las patatas junto con las almejas, tapa y cocina a fuego lento de 4-5 minutos.

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Deja descongelar el mejillón en una fuente con rejilla en la nevera.

Retira medio aguacate del paquete y deja que se descongele a temperatura ambiente unos minutos.

Despunta la cebolla, lávala y pícala. Lava el tomate y córtalo en daditos junto con al aguacate. Mezcla la cebolla, el toma-te y los aguacates en un bol, añade el zumo de media lima y una pizca de sal y mezcla bien.

Mezcla el zumo de lima restante con el aceite de oliva, algu-nas hojas de cilantro, sal y pimienta.

Reparte el picadillo de verduras en cucharas y coloca enci-ma de cada una, uno o dos mejillones.

Rocía con la salsita preparada y decora con alguna hojita de cilantro. Sirve bien frío.

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Merluza a la Sidra

Cucharitas de mejillón

Baja 40 Min. 4 personas380 kcal. 2o plato

Baja 20 Min. 4 personas Entrante200 kcal.

7Sugerencia de presentación

• 600 g de salteado tailandés la Sirena • 300 g de tacos de atún la Sirena • 2 dosis de ajo troceado la Sirena • Salsa de soja la Sirena • Mezcla 5 pimientas la Sirena • 2 cm de raíz de jengibre picada o rallada • Aceite de oliva virgen extra • Ralladura de lima • 1 cucharadita de zumo de lima • 1 cucharadita de miel • Vino blanco • Sésamo

Deja descongelar los tacos de atún en un tupper con rejilla dentro de la nevera.

Una vez descongelados, déjalos macerar durante 15 minutos en un recipiente con un chorro de vino blanco, pimienta, cubre con la salsa de soja, las dosis de ajo congelado, el jengibre, la ralladura de lima y una cucharita de su zumo y otra de miel.

Calienta el wok con un poco de aceite y añade el salteado directamente congelado a fuego fuerte. Si fuera mucha cantidad, cocínalo en dos tandas.

Añade el atún, la salsa del macerado y saltea todo junto durante 2-3 minutos.

Sirve y decora con el sésamo.

¿Quieres saber más, sobre el salteado tailandés

de la Sirena?

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Salteado thai

Media 20 Min. 2 personas 2o plato226 kcal.

8 Sugerencia de presentación

Desmigado de bacalao• Bolsa 250 g.• 1 kg = 11,96€

2,99 €Penca de bacalaodesalado• Kg.

12,99€Ahorra

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1,79 €1 kg = 14,92 €

Unidad 120 g.Salsa romesco

Lenguado sin pielPremium• Kg.

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2,50 € 19,99 €

Albóndigasde carne Basic• Bolsa 400 g.

1 bolsa: 1,59€ (3,98€/kg)

1,09 €

2,59 €1 kg = 9,25 €

Unidad 280 g.

Salsa pararedondos de carne

1,29 €1 kg = 3,69 €

Unidad 350 g.

Tomate frito casero

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Mini redondosdiferentes rellenos• Unidad 200 g.• 1 kg = 9,95€

9Promociones y PVPs garantizados del 29/03/2016 al 13/04/2016.

Filete de caballa• Bandeja 450 g.• 1 kg = 7,76€

3,49 €Ahorra

0,50€

Rodaja de atún• Kg.

10,99€Ahorra

1€

€2,591 kg = 8,63 €

Unidad 300 g.

Salsa de soja

Rape al corte• Bolsa 540 g.• 1 kg = 20,35€

10,99€1€Ahorra

Filete de merluza argentina sin piel Basic• Bolsa 900 g.• 1 kg = 7,21€

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6,49 € 3,59 €

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Patatas prefritas finas• Bolsa 1 kg.

1 bolsa: 1,69€ (1,69€/kg)

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Patatascon ajo y perejil• Bolsa 450 g.• 1 kg = 4,20€

1,19 €1 kg = 3,22 €

Unidad 370 g.

Ketchup

1,00 €1 l = 4,55 €

Unidad 220 ml.

Salsa brava

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10 Sugerencia de presentación

1,00 €1 l = 4,55 €

Unidad 220 ml.MayonesaSurtido de setas

troceadas• Bolsa 500 g.

1 bolsa: 3,95€ (7,90€/kg)

1,98 €

Guisantes extrafinosPremium• Bolsa 1 kg.

1 bolsa: 2,69€ (2,69€/kg)

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Ensaladilla rusa • Bolsa 1 kg.

Espinacas en hoja • Bolsa 1 kg.

1 bolsa: 1,29€ (1,29€/kg)

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Habas superbaby Premium • Bolsa 300 g + 50 g. gratis.• 1 kg = 8,54€

2,99 €

Gourmet al Vapor• Bolsa 350 g.

1 bolsa: 1,99€ (5,69€/kg)

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11Promociones y PVPs garantizados del 29/03/2016 al 13/04/2016.

1,95 €

Frutas del bosque• Bolsa 300 g.• 1 kg = 6,50€

5,49 €

Tarta de quesocon arándanos• Caja 500 g.• 1 kg = 10,98€

Gofre• Unidad 90 g.

1 bolsa: 0,69€ (7,67€/kg)

0,45 €

Coulant de chocolatepara horno o micro Premium• Caja 2 unidades• 1 kg = 18,69€

2,99 €Ahorra

0,60€

Conos de vainillay otros sabores• Caja 4 unidades.

1,15 €

1 caja: 1,65€ (3,44€/l)

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Conos sublimenata y chocolate• Caja 6 unidades.

1,74 €

1 caja: 2,49€ (6,92€/l)

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Mini Doublecaramelo y chocolateMagnum• Caja 6 unidades.• 1 l = 8,31€

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Lenguadosin piel• Bolsa 540 g.• Antes = 9,99 €

Cola pelada de langostino cocido• Bolsa 200 g.• Antes = 3,99 €

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Boquerón• Bandeja 500 g.• Antes = 2,49 €

Figuritas de Merluza Basic• Bolsa 300 g.• Antes = 1,49 €

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Filete de Dorada Premium• Pack 200 g.• Antes = 4,99 €

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“San Jacobo”• Bolsa 320 g.• Antes = 0,99 €

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