Upload
others
View
0
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Børn med angst Risskov d. 16. marts 2016
Lisbeth Jørgensen Psykolog
Kogni4v Terapi Center Aarhus
Angstlidelser i barndommen er udbredte og udgør et seriøst problem
• Påvirker ca. 5% af børn (2,5%-‐10%) • Over-‐repræsentaHon af piger • Er oJe stabilt over Hd • Øger risikoen for at udvikle andre typer af problemer, fx depression og misbrug
Betydning for dagligdagen
• Familien • Skole – Fravær, præsterer ikke opHmalt, drop-‐outs
• FriHdsakHviteter og kammerater • Personlig lidelse
Forskellige angstlidelser
Cool Kids behandling
• Aarhus Universitet • 10 gange • 2 Hmer af gangen • Både børn og forældre • KogniHv adfærdsterapi • Gruppe eller individuel
terapi • Alle angstlidelser • Fra 7-‐12år • 13-‐17år: Chilled
Viden
• Få viden om angst – Hvad er det? – Angst er en normal følelse – Hvorfor får man det? – Hvordan er andre angst? – Hvorfor går det ikke bare væk? – Angst kan behandles
• Tal om angst – det er ikke farligt • Møde andre der har angst – både børn og forældre
Hvad vil barnet/vi gerne opnå?
• Konkrete målsætninger
• Kunne sove i min egen seng
• Kunne holde oplæg • Kunne røre ved en hund
Jeg vil gerne af med angst
Angstens holdes i gang af
TÆNKNING • Overvurderer sandsynlighed • Overvurderer konsekvenser
• Undervurderer egen evne 4l at klare situa4oner
ADFÆRD • Undgåelse
• Sikkerhedsadfærd
Bekymringsskalaen
Detek4vens bevisark Realis4sk tænkning
Hvad sker der?
Hvad tænker jeg? Bekymringstal:
Hvilke beviser har jeg? • hvad er det mest sandsynlige der sker? • Hvad plejer at ske? • Kender jeg nogen der har været i en lignende situaHon?
Min realisHske tanke er?
Bekymringstal:
TrappesHge Hl eksponering
• Vælg et hovedmål • Del det op i mindre bidder
• Start med det nemmeste
• Beløn barnet undervejs • Øv et trin Hl det ikke længere er svært
Forældre Hl angste børn
• Gør alt hvad de kan for at hjælpe barnet! • Har prøvet meget – oJe uden succes
Veksler mellem at • Overbeskybe • Kontrollere • KriHsere Forældre er oJe uenige om, hvad der er det rigHge at gøre!
Forældre lærer
• Får sikkerhed for, at det de gør er hensigtsmæssigt
• Får et sprog for angsten • SHlle spørgsmål i stedet for at berolige • Skabe mulighed for at barnet kan udfordre sig • Giver barnet mulighed for at lære at klare sig selv i højere grad
Hvor findes det?
• Angstklinikken Aarhus Universitet • Mange PPR kontorer • Børnepsykiatrien • Private psykologer
Angst er invaliderende og belastende Men kan fakHsk relaHvt nemt behandles