Jueves 14 de Junio del 2012- Cartagena Bolívar

Es mejor prevenir que curar Ventajas de la Deportología

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Son muchas las causas que originan las lesiones en los de-portistas de alto rendimiento, pero estas pueden ser prevenidas, si se tienen en cuenta ciertas medidas.

Viviendo un nuevo reto

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Una rodilla de Oro

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Algo más que lesiones

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Por: Lía MargaritaMiranda Batista

Hablar de deportes es usual entre esas conver-saciones coloquiales que se sitúan en cualquier plaza de la ciudad o en cualquier esquina de ba-rrio cartagenera por ese grupo de hombres mas-culinos que discuten, cuestionan, relatan y comentan las haza-ñas de sus deportes favoritos. Y pue-de decirse que de allí salen ex-pertos y hasta di-r e c t o r es t écn icos “ i m p r o -v isados” , hinchas ba-rras bravas y uno que otro apostándole a que nun-ca más va a seguir a tal o x equipo.

Por tal razón son pocas las féminas que se enfrentan o de-baten temas rela-cionados con el deporte, quizás porque muchas tienen ciertos imagina-

rios sociales como: De eso solo hablan ellos… o eso es muy aburrido y ¿que “pitos” es una fal-ta? O ¿una jugada mal hecha? Para cambiar esas concepciones, Bi-tácora Deportiva presenta a un grupo de cuatro periodistas va-

lientes e i n t e -

re-

sadas en el gran mundo del deporte para anali-zar, informar y llevarles a cada uno de ustedes nuestros primeros lecto-

res toda la información deportiva no solo de la ciudad sino también de nuestra región Caribe.

Nuestra primera edición cuyo tema central es la importancia de la me-

dicina para el perfec-cionamiento de los deportistas, trae a colación esos he-

chos y

p u n -tos claves que

debe tener un equipo deportivo respecto a su parte médica. Y lo

indispensable que es para cada jugador es-tar en óptimas condi-ciones para enfrentar-se no solo a un partido o a un juego de cam-peonato sino también a prácticas de rutinas.

En esta edición conse-guimos entrevistas en exclusiva y a profundi-dad con los médicos de las instituciones depor-tivas como IDERBOL E IDER además traemos casos en específico de jugadores que han te-nido que ser valorados y revisados constan-

temente por fuertes lesiones que no les han permitido competir con su respectiva liga.

Bitácora Depor-tiva será un pe-

riódico que ayudará a orientar dichas

tertulias o d e b a t e s sobre los sucesos de-

portivos re-cientes con un enfoque críti-co y razonado.

Espero que a partir de este momen-to naveguen a través de este cuaderno de esta ¡bitácora deportiva!

Jueves 14 de Junio del 2012- Cartagena Bolívar

Viviendo un nuevo reto2ª

Jueves 14 de Junio del 2012- Cartagena Bolívar

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¡Vaya que si es importante!La medicina en el deporte

Por: Lía MargaritaMiranda Batista

En estos días me topé por casualidad con un artículo cuyo título me pareció curioso y deci-dí leerlo de inmediato, el artículo se titulaba Deportologia o Medicina del Deporte y aunque las primeras líneas del arti-culo estaban dedicadas a la publicidad de una nueva clínica en la ciu-dad que trata lesiones o fracturas producto de prácticas deportivas, a medida que avanza-ba en la lectura enten-dí el rol que juega la medicina en el deporte.

Y es que la Deportologia es una práctica médi-ca cuya especialidad no está en solo preocuparse por las lesiones o cura-ciones de alguna enfer-medad que un jugador o un grupo de jugadores presente, la relación en-tre medicina y deporte va más allá pues la Me-dicina Deportiva preten-de obtener los mejores resultados en la práctica competitiva o recreati-va de alguna actividad física por tanto cons-tituye todo un equipo multidisciplinario que se nutre de diversas es-pecialidades medicas

como lo es la Ortope-dia, la Traumatología, la Nutrición, Cardiolo-gía, Psicología. Prepara-ción física entre otras.

Y si a todo eso le su-mamos un buen centro especializado obtendría-mos grandes resultados en materia deportiva para nuestra ciudad. Pero si echamos una mirada a las diferentes ligas deportivas de Car-tagena las falencias en cuanto a un buen equipo médico resultan bastan-te notorias, ya recuerdo una visita a la liga de Taekwondo de Bolívar y su propio entrenador me dijo claramente que ellos no cuentan con un equipo calificado demédicos que puedan manejar con frecuen-cia las lesiones y las capacidades físicas de cada jugador lo que melleva a preguntarme so-bre el verdadero papel que cumple CEMOVER en el Instituto de De-portes de Bolívar porque los deportistas requie-ren un médico espe-cializado sobre todo a la hora de prepararse para las competencias.

Con un fisioterapeuta o un medico general las cosas no se dan. A nues-tros detortistas hat tre-

pararlos con toda la pa-sión y las ganas con que ellos se enfrentan y lu-chan por ganar una me-dalla por nuestra ciudad y por nuestro país. Es hora de aplicar el plan R R A Renovar, Re-pensar y Actuar por una prepa-ración física y una medi-cina deportiva de calidad para los futuros jóve-nes que se destacan en los diferentes deportes.

Cartagena no solo pue-de brillar por el turis-mo, Cartagena brilla en sus deportistas, en la capacidad de que tan al-tos puedan llegar estos.

VENTAJAS DE LA DE-PORTOLOGÍA

Con el deporte se abren nuevas perspectivas en el terreno de la sa-lud y de la prevención en todas las edades:

•Sobre el corazón: Reduce la presión ar-terial, aumenta la cir-culación en los mús-culos, disminuye la formación de coágulos dentro de las arterias.•Sobre el metabolismo:

Aumenta la capacidad de aprovechamiento del oxigeno, reduce el tra-bajo cardiaco, aumenta el consumo de grasas, o sea que genera pérdida de peso, mejora la tole-rancia a la glucosa, o sea que favorece el tra-tamiento de la diabetes, fortalece la estructura de los huesos, colabo-ra al mantenimiento de una vida sexual plena.•Sobre los aspectos psicológicos: Dismi-nuye el estrés mental, disminuye el grado de agresividad, ira, an-siedad, angustia y de-presión. Disminuye la sensación de fatiga.

En conclusión puede decir que las bondades de la ciencia unidas al maravilloso mundo del deporte traen benefi-cios inigualables para los deportistas. Desde el mejoramiento de la fun-ción mental hasta la me-moria, rapidez e imagen corporal que puede tra-ducirse en esa sensación de bienestar que día con día pueden demostrar en la cancha o en cualquier escenario deportivo.

SPORTMED: Centro de Medicina y Fisioterapia Deportiva

Con un fisioterapeuta o un medico general las cosas no se dan. A nues-tros deportistas hay pre

Y es que la Deportologia es una práctica médica cuya especialidad no está en solo preocuparse por las lesiones o cura-ciones de alguna enfer-medad que un jugador o un grupo de jugadores presente, la relación en-tre medicina y deporte va más allá pues la Me-dicina Deportiva preten-de obtener los mejores resultados en la prácti-ca competitiva o recrea-tiva de alguna actividad física por tanto cons-tituye todo un equipo multidisciplinario que se nutre de diversas es-pecialidades medicas

Una rodilla que vale oro

Ruptura de ligamento cruzado anterior.

En la selección Colombia de Taekwondo.Jueves 14 de Junio del 2012- Cartagena Bolívar

4ª

Por: Karol SthefanyHeredia Brieva

La emoción hacía que la sangre le golpeteara con-tra las venas. Pensó que Ya nada podría evitarle en triunfo, el encuentro era suyo. Faltaba poco para vencer a su oponente, uno o dos golpes más, cuando en medio de un desplaza-miento Cristian se torció el tobillo y la rodilla. La adrenalina mitigó el do-lor y aun herido pudo ter-minar la pelea semifinal.

En pleno enfrentamiento final el dolor apareció con fuerza, la pelea había co-menzado pero la adrenalina no fue suficiente para en-gaña la lesión. Ese sábado 18 de diciembre del 2010.presa de un fuerte dolor en la rodilla izquierda, Cris-tian Salcedo Contreras se dio `por vencido en la fi-nal del Torneo Nacional de Taekwondo, disputado en la ciudad de Villavicencio. “En la radiografía no sa-lía nada”. Explica Salce-do.

Un mes después del inci-dente, un ortopeda le rea-lizó una resonancia mag-nética; así dio con la causa de la derrota y de una serie de molestias que Salcedo padecía en su rodilla, y que ninguna radiografía pudo mostrar: Ruptura total de ligamento cruzado anterior.

Lo que se vino a raíz del

diagnostico fue una ma-ratón tras la EPS familiar, para poder ser tratado. El IDERBOL no atendió la lesión “ellos dicen que la primera intervención es de uno mismo con su EPS” Es la excusa que Cristian da, acerca del desentendimien-to que mostró el Iderbol.

Después de mucho luchar, el IDERBOL se hizo cargo del “plan de fortalecimien-to” con el que se sanaría y luego con el “plan de re-habilitación “ que lo hizo acto para regresar a la liga.En el 2011 Cristian ingresó a prácticas de entrenamiento

“Comencé y al poco tiem-po ya estaba realizando el 85% de la rutina que ha-cía anteriormente, cuan-do no estaba lesionado”

Los entrenamientos iban bien y parecía que la liga de Bolivar y al selección Colombia de Taekwon-do habían recuperado (sin ningún esfuerzo) a una pieza clave del equi-po, a un cinturón negro que les consiguió mu-chas victorias y triunfos.

“Entré a la selección Co-lombia cuando gané los Juegos Nacionales hace cuatro años. Los que se realizaron en San An-drés” comenta con orgu-llo Cristian. “Me dieron 4 millones de pesos por la medalla de oro y un portátil con una impre-sora, además de boletas

para eventos de la elite”

Pero en Enero de este año, cuando realizaba un test de velocidad en la pista de atletismo Campo Elías Gutiérrez, su lesión em-peoró.Esta vez el informe médico decía: Ruptura de cuerpo posterior del me-nisco medial y agregaba ruptura en meseta tibial.

Esto acabó con las po-sibilidades de su parti-cipación en los Juegos Nacionales de este año. “Deseaba participar en noviembre de este año, pero mi recuperación no se dará tan pronto” .

Cristian Salcedo Contre-ras, entró a practicar Tae-kwondo a sus 15 años, motivado por su profesor Jhony Amarile quien en-trenaba a los chicos de la escuela profesional sa-lesiana. Institución edu-cativa en la cual se gra-duó Salcedo de bachiller.Ahora tiene 21 años y hace poco se graduó de ingeniería mecánica en la Universidad Tecnológica de Bolívar, su pierna ne-cesita una operación y su sueldo en el CBI debe re-partirlo entre su alimen-tación, vivienda y trata-miento, pues ya no cuenta con la EPS de su madre.

La pagina 6 de la revista del IDERBOL llamada “Bolívar Ganador” reza un titulo así : “Deportistas Apoya-

dos por el Iderbol”, en ese artículo se jactan diciendo que apoyan con vitaminas, alimentación, hospeda-je, subsidio de transpor-te, pago de universidades, fogueos internacionales y otros gastos a los deportis-tas de altos logros, más en ningún lado se habla sobre la salud, o de qué manera se mantienen en optimas condiciones los cuerpos de los deportistas, siendo que al fin y al cabo estos son sus instrumentos. Tampo-co escribieron sobre la le-sión de Cristian y el porqué no va a los Juegos Nacio-nales, pero si lo muestran como una gran ficha de la estrategia Bolivarense. El gran quejar de Cristina no es precisamente su le-sión y los fuertes dolores que le produce, ni cuánto dinero tiene que invertir en su operación y poste-rior tratamiento de repa-ración, lo que en verdad lo aqueja es el hecho de que el IDERBOl no diga “hom-bre vamos a rescatar a este man que es bueno e importante para la selec-ción” se queja de la mala administración del dinero en cuestión de deportes en el departamento y de cómo los deportistas son trata-dos como “desechables”.

Jueves 14 de Junio del 2012- Cartagena Bolívar

Es mejor prevenir que curarLesiones

Son muchas las causas que originan las lesiones en los deportistas de alto rendimiento, pero estas pueden ser prevenidas, si se tienen en cuenta ciertas medidas.

Por: Andrea C.Porto Burgos

Son muchas las causas que originan las lesio-nes en los deportistas de alto rendimiento, pero estas pueden ser pre-venidas, si se tienen en cuenta ciertas medidas.Dentro del ejercicio fí-sico, y las activida-des netamente depor-tivas, se pueden presentar lesiones físicas que pueden afectar la vida profesional de cual-quier deportista de alto rendimiento; claro está que esto depende de la magnitud de la lesiones. Si se busca clasificar las

lesiones, se puede hacer de la siguiente manera. Dentro de un cuadro clínico, se encuentran las leves y las agudas: Entre las leves, se pue-den dar las contusiones menores, las cuales son traumatismos leves que no tienen mayor conse-cuencia. La gran ma-yoría de estas no sue-len tener más que una duración de unos 3 a 5 días, y con un trata-miento adecuado se pue-den sanar rápidamente.

En el grupo de las le-siones agudas, las cua-les pueden traer fuertes consecuencias en los deportistas, dado que en ocasiones se presen-tan casos en los que pueden quedar incapa-citados por un tiempo prologado, se encuen-tran los Esguinces. Los casos más frecuentes de esguince se dan en el tobillo, rodilla, muñe-

ca, y dedos de la mano. En este tipo de lesiones, también se encuentran los desgarros; los cuales se dan en pantorrillas y cuádriceps. Posterior-mente vienen las tendi-nitis, las cuales son las lesiones crónicas, en los tendones por sobre uso, entre las más frecuen-tes, se da la tendinitis patelar, que es la que afecta al tendón patelar de la rodilla. La tendi-nitis de Aquiles, la cual se da en el talón. La ten-dinitis en el manguito rotador, en el hombro. Y la tendinitis de ab-ductores, que es la su-perficie alta del muslo.

CAUSAS MÁS HABITUALES EN

CUANTO A LESIONES DEPORTIVAS...

Una de las causas más graves en cuanto a lesio-nes deportivas se refiere, es la accidentalidad. Cla-

ro está lo incierto de los stá que lo incierto de los movimientos es lo que evita hacer algo al respecto en este senti-do, pues no hay un fre-no que pueda impedir que suceda este tipo de eventualidad; por más que se promueva la cul-tura del “Fair Play” o “Juego Limpio”, siem-pre van a ocurrir acci-dentes, por el simple hecho de que los movi-mientos son descono-cidos para el oponente, en el caso de los depor-tes de lucha, y en algu-nos de desplazamiento. Otra causa es la baja preparación física. Se da, por que muchos depor-tistas no toman en serio dos partes fundamen-tales del entrenamien-to; está que lo incierto de los movimientos es lo que evita hacer algo al respecto en este senti-do, pues no hay un fre

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Son muchas las causas que originan las lesio-nes en los deportistas de alto rendimiento, pero estas pueden ser pre-venidas, si se tienen en cuenta ciertas medidas.Dentro del ejercicio fí-sico, y las activida-des netamente depor-tivas, se pueden presentar lesiones físicas que pueden afectar la vida profesional de cual-quier deportista de alto rendimiento; claro está que esto depende de la magnitud de la lesiones. Si se busca clasificar las

6ªJueves 14 de Junio del 2012- Cartagena Bolívar

no que pueda impedir que suceda este tipo de eventualidad; por más que se promueva la cul-tura del “Fair Play” o “Juego Limpio”, siem-pre van a ocurrir acci-dentes, por el simple hecho de que los movi-mientos son descono-cidos para el oponente, en el caso de los depor-tes de lucha, y en algu-nos de desplazamiento. Otra causa es la baja preparación física. Se da, por que muchos de-portistas no toman en serio dos partes funda-mentales del entrena-miento; como lo es el calentamiento y el en-friamiento que se hace al final de la práctica.

Una inadecuada hidrata-ción, puede ser motivo de desgarros musculares y de dolorosos calambres.Otro de los motivos por los cuales se puede su-frir cualquier tipo de le-sión, es la ausencia de sueño nocturno; esto trae consigo desconcen-tración y allí es donde ocurren los accidentes. Por no dormir puede prestarse que el musculo no se encuentre relajado del todo y se mantenga tan tenso que después no haya cabida para una buena relajación en el calentamiento y enfria-miento. Este punto es muy importante, puesto que muchos deportistas

no sólo hacen practican de un deporte, sino que también usan su energía para trabajar en otros campos de acción, y mu-chas veces estos deman-da más esfuerzo de lo debido, y hace que se les acorte el tiempo del sue-ño nocturno. Entonces al momento de practicar sus músculos estarán muy tensos y no estarán en óptimas condicio-nes para enfrentar los retos que les demande

el deporte. Sin duda, el descanso es algo no ne-gociable para un depor-tista de alto rendimiento.

MEDIDAS PREVENTI-VAS PARA EVITAR LE-

SIONES...

Antes de hablar de cual-quier medida de preven-ción, es necesario tener presente que los depor-tistas deben tener den-tro de su plan deportivo, capacitaciones por par-te del cuerpo técnico de su selección, para que así sus entrenadores y preparadores, les den herramientas que pue-dan ser útiles para evi-

tar factores de riesgo. Sin duda el entrena-miento físico, es la me-jor forma de prevenir cualquier tipo de lesión muscular. Ahora, acom-pañado de esta, debe ir una adecuada hidrata-ción. La hidratación no es algo que se debe to-mar a la ligera, por la ra-zón que dimos anterior-mente, que en muchas ocasiones, los calambres se dan por causa de des-

hidratación. Esta debe ser controlada por el en-trenador de cabecera del deportista, y suminis-trada temporalmente.El descanso, dícese del sueño nocturno, tam-bién entra entre las me-didas de prevención, pues en este los depor-tistas relajan en gran manera sus músculos y esto es de vital impor-tancia para los entrena-mientos y competencias.

Otra medida, que podría decirse que es muy im-portante, es el uso de los implementos deportivos de protección. Existen muchos deportes donde

es muy necesario utili-zar elementos como ro-dilleras o espinilleras, cascos, protector bucal y protector para geni-tales para evitar pos-teriores traumatismos. Los escenarios deporti-vos también deben te-nerse en cuenta, si se quiere tener todo en orden para evitar lesio-nes o complicaciones a futuro. Una grieta en las placas de una pis-ta de atletismo, podría ser motivo de accidente para cualquier atleta. Y en cualquier deporte se debe prever de bue-nas instalaciones para evitar correr riesgos.

Incentivar la cultura del “Fair Play” o “Juego Lim-pio” puede entrar entre las medidas de preven-ción, porque puede que en ocasiones los acci-dentes no sean eventua-les, sino movimientos predeterminados por el jugador para sacar del juego a su oponente.

Si se tienen en cuenta estas medidas, puede que los índices lesiones en deportistas de alta rendimiento se dismi-nuyan. Lo importante es que el deportista tenga presente lo que implica no tener presente cier-tos factores, que podrían ser vital para un desa-rrollo integro de su vida profesional deportiva.

Algo más que lesiones Jueves 14 de Junio del 2012- Cartagena Bolívar

Hablar de la salud de los deportistas no solo corresponde a lesiones en juegos o entrena-mientos, se trata de lo que rodea a los juga-dores, qué les hace bien y que no, ¿y si les hace mal su complejo de entrenamiento?

Los escenarios se encuentran es muy malas condiciones.

7ª

Por: JulianaDe Avila Romero

Hace menos de un mes la Alcaldía distrital de Cartagena de Indias, or-ganizó un evento espe-cial para los cartagene-ros de la tercera edad, así, más de 800 ancia-nos se reunieron en el Coliseo de combate y gimnasia en un evento

cultural liderado por el alcalde en turno Cam-po Elías Teherán. La frecuencia con que se usaban los baños fue de dimensiones épicas, las enfermedades propias de esa edad, obligaban a los abuelitos a dirigir-se 4 y 5 veces al baño en menos de 1 hora, a los organizadores les tocó correr. Para esa fecha, el escenario deportivo tenía aproximadamen-te un año y medio sin flujo de agua, los baños estaban repletos de de-sechos, los bomberos se tardaban en prestar su ayuda, fue necesaria una amenaza de declara-ción de riesgo sanitario, para que el agua llegara

en un par de minutos.

Judo, karate, taekwon-do, lucha, gimnasia ar-tística y rítmica, tiro al blanco y esgrima, son los deportes que se prac-tican en este escenario deportivo ubicado en Olaya Herrera a la altu-ra de la Avenida Pedro de Heredia, construido en el año 2006 bajo el marco de los XX Juegos

Centroamericanos y del Caribe, desarrollado en Cartagena en ese mismo año. En este escenario, el mismo que se llueve por cada parte del techo, el que no tiene agua, ni el aseo adecuado, es donde nuestros compe-tidores se preparan para representar a Bolívar en los Juegos Nacionales.

HABLA LA ADMINISTRACIÓN

Hace un mes, Max Por-to está encargado de esta administración, nos cuenta de su gran logro desde su llegada, la re-gularización del flujo de agua dentro del esce-nario, señala, además, la importancia de este escenario, no solo para el uso deportivo, sino también como sede de eventos culturales, po-

líticos y religioso en la ciudad de Cartagena.

Tres escobas, son el ma-terial de aseo con el que cuenta este escenario que no solo sirve como sede para más de 5 de-portes, sino que tam-bién tiene agenda de 20 eventos no deportivos por mes. A demás, se convierte en el punto predilecto para la con-vención de deportistas de todo el país, en este mes, por ejemplo, el co-liseo de Cúcuta está en reparación y eligieron el Coliseo de combate de Cartagena como su sede alterna para preparar su comitiva. Es un sin-sentido la poca atención que este escenario reci-be de la administración pública, un sitio que es una de las caras deporti-vas de la ciudad, hoy se encuentra en condicio-nes lamentables, entre la humedad, el polvo y la cantidad de basura acu-mulada en sus rinco-nes, el escenario se co-mienza a caer a pedazos.

El administrador, se lo toma muy en serio, después de una labor limpia y bien desarro-llada en el complejo de raquetas, Max Porto, está dando combate,

Jueves 14 de Junio del 2012- Cartagena Bolívar

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sí, Combatiendo, ese es el estado actual del Coliseo de Gimnasia y Combate.

UN TEMA DE SALUD

Que el escenario depor-tivo “se llueva” no es tan simple, para los jugado-res significa una serie de enfermedades respirato-rias serias que podrían truncar su camino hacia los Juegos Nacionales, y el único responsable sería la administración. La inversión realizada, entonces, para la pre-paración, se convierte en dinero perdido cuan-do se expone a nues-tros deportistas a seme-jante riesgo de salud.

La doctora Walditrudis Escorcia, nos habla de las consecuencias que puede tener la hume-dad en la calidad de la salud de los deportistas y de cualquier persona expuesta a ella “El exce-so de humedad ambien-tal, no solo las lluvia, sino también la filtra-ción de agua constante por techos y paredes, aumentan representati-vamente la posibilidad de contraer enfermeda-des respiratorias como el asma, sinusitis, e infecciones pulmona-res como la bronquitis. Debido a la humedad contenida en el aire puede tener sensación

de malestar, escalo-fríos, cansancio, difi-cultad al respirar, pies fríos, dolor de cabe-za, malos olores, etc.”

La humedad, además, provoca la aparición de múltiples bacterias, áca-ros y hongos que logran producir diferentes tipos de alergias. El moho, por su parte, también ligado a la humedad puede producir crisis de asma temporales, o asma crónico en algu-nos casos. Ahora bien, esto no quiere decir que todos los expuestos a la humedad desarrollen este tipo de enfermeda-des, pero es un riesgo, uno que se corre día a día en los escenarios de-portivos cartageneros.

“Diversos estudios de-muestran la relación existente entre estas enfermedades y unambiente húmedo: de 134 adolescentes afectados por asma, bronquitis asmatifor-ma o bronquitis cró-nica, un 78% pasan considerable tiempo en habitaciones muy húmedas, un 17% en habitaciones secas y un 5% en habitaciones muy secas.” nos cuen-ta la doctora Escorcia.

Lo cierto es que hoy, solo hemos hablado de la humedad, pero los problemas son varios, la falta de aseo, la canti-dad de basuras dejadas arbitrariamente, el polvo acumulado, y la falta de aseo en baños. El ries-go es alto, y si bien este año IDERBOL asumió un presupuesto de dos mil millones de pesos para preparar a nues-tros deportistas boliva-renses, los está arries-gando, y de qué manera.

HABLA IDERBOL

IDERBOL pareciera pensar que la salud de los jugadores se reduce a su cuerpo, solo a su cuerpo durante el ejer-cicio, la práctica, como si nada existiera alre-dedor. Al preguntarle a

Roberto Carlos Vargas, jefe de prensa de Ider-bol, por quién y cómo se cuida la salud de los competidores, él nos re-mite al único a cargo de esta área, el metodólo-go Milton Correa, quien se encarga de todo lo que se refiere a recupe-ración física y lesiones. La presencia constan-te de un metodólogo, está bien, pero no exis-te alguien que le haga seguimiento constante a la salud de los depor-tistas, y mucho menos alguien que se encar-gue de revisar continua-mente los ambientes en los que se desarrollan y cómo podría afectar su salud y/o desempeño.

Debemos ponerle fin a este constante riesgo, no podemos lanzarnos a

“la humedad filtrada aumentan la posibilidad de con-traer enfermedades respiratorias”

Lo cierto es que hoy, solo hemos hablado de