• Home

  • Documents

  • Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai,...
20

Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns

  • Upload
    others

  • View
    40

  • Download
    5

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 2: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 3: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 4: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 5: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 6: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 7: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 8: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 9: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 10: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 11: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 12: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 13: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 14: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 15: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 16: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 17: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 18: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 19: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns
Page 20: Baziniai mankstos pratimai - Lietuvos sporto …...stiprina kaulu ir raumenq sistemq — pratimai, lavinantys pagrindines raumenq grupes — 2 kartus per savaite arba daŽniau. Vyresnierns

MOKSLINIO TYRIMO DARBAS „SVEIKATINGUMO IR POILSIO ...terapija, hidroterapija, gydomoji mankšta ir pratimai, fizioterapija. Lietuvos kurortų gamtinių išteklių pakanka intensyvesnei

MOKSLINIO TYRIMO DARBAS „SVEIKATINGUMO IR POILSIO ...terapija, hidroterapija, gydomoji mankšta ir pratimai, fizioterapija. Lietuvos kurortų gamtinių išteklių pakanka intensyvesnei

Documents
Nuskenuotas vaizdasVaida Kostygova, Nacionalinés šv etimo agentüros Infrastruktüros plétros departa ento Švietimo informaciniu sistemq skyriaus švietimo statistiké, Ilona Grigaravi¿iené,

Nuskenuotas vaizdasVaida Kostygova, Nacionalinés šv etimo agentüros Infrastruktüros plétros departa ento Švietimo informaciniu sistemq skyriaus švietimo statistiké, Ilona Grigaravi¿iené,

Documents
NUGAROS TERAPIJOS CENTRAS - teida.lt · Nugaros raumenų stiprinimas atliekamas trijose plokštumose: sagitalinėje, frontalinėje ir skersinėje. Be to, pratimai atliekami trijose

NUGAROS TERAPIJOS CENTRAS - teida.lt · Nugaros raumenų stiprinimas atliekamas trijose plokštumose: sagitalinėje, frontalinėje ir skersinėje. Be to, pratimai atliekami trijose

Documents
Atsipalaidavimo pratimai reikalauja praktikos …mąstymas, humoro naudojimas, laiko planavimas, mankšta, reguliarus miego tvarkaraštis, ir šeimos bei draugų parama. 15-20 min

Atsipalaidavimo pratimai reikalauja praktikos …mąstymas, humoro naudojimas, laiko planavimas, mankšta, reguliarus miego tvarkaraštis, ir šeimos bei draugų parama. 15-20 min

Documents
2017 - president.lv · Tas ir būtisks lēmums, kas ļauj stiprināt ... Valsts iekšējo drošību stiprina taisnīga tiesu vara un kvalitatīva likumdošana. 2017. gada nogalē

2017 - president.lv · Tas ir būtisks lēmums, kas ļauj stiprināt ... Valsts iekšējo drošību stiprina taisnīga tiesu vara un kvalitatīva likumdošana. 2017. gada nogalē

Documents
Raumenu Tempimo Pratimai Visa Knyga

Raumenu Tempimo Pratimai Visa Knyga

Documents
ARUÐYTËS Kûniðkieji ðachmatø þaidimo malonumai · mus“, , Rafinerija, 2012 05 31). Taip, Kuckaitës parodo- ... viø dþia ugsmà ðiemet stiprina leidi-nys, svariai papildantis

ARUÐYTËS Kûniðkieji ðachmatø þaidimo malonumai · mus“, , Rafinerija, 2012 05 31). Taip, Kuckaitës parodo- ... viø dþia ugsmà ðiemet stiprina leidi-nys, svariai papildantis

Documents
22BW-5e-20160321154905 - SIMPLIThi.simplit.lt/uploads/pdf/biudzeto_ataskaitos/Biudzeto... · 2016-05-11 · technologijq vertinimo sistemq ir nepageidaujamu ivykiu registravimo sistema

22BW-5e-20160321154905 - SIMPLIThi.simplit.lt/uploads/pdf/biudzeto_ataskaitos/Biudzeto... · 2016-05-11 · technologijq vertinimo sistemq ir nepageidaujamu ivykiu registravimo sistema

Documents
Širdies intelektas ir Tibeto pratimai

Širdies intelektas ir Tibeto pratimai

Documents
Latvių kalbos veiksmažodis: gramatika, pratimai ... · Gramatika ir pratimai Latvių kalbos veiksmažodžių daryba Darybiškai latvių kalbos veiksmažodžiai skirstomi į pirminius,

Latvių kalbos veiksmažodis: gramatika, pratimai ... · Gramatika ir pratimai Latvių kalbos veiksmažodžių daryba Darybiškai latvių kalbos veiksmažodžiai skirstomi į pirminius,

Documents
KOMUNIKACIJA - Slyvaslyva.lt/wp-content/uploads/2016/10/GIRSTUTIS... · Mama + vaikas treniruoté baseine ne tik padeda mamytéms dailinti kûno linijas, bet ir stiprina vaikuöiu

KOMUNIKACIJA - Slyvaslyva.lt/wp-content/uploads/2016/10/GIRSTUTIS... · Mama + vaikas treniruoté baseine ne tik padeda mamytéms dailinti kûno linijas, bet ir stiprina vaikuöiu

Documents
Streso valdymo pratimai - LR V · 2020. 4. 6. · Streso valdymo pratimai Šiuo laikotarpiu dažnas iš mūsų neišvengiamai pagalvojame apie dalykus, kurie priklauso ne vien nuo

Streso valdymo pratimai - LR V · 2020. 4. 6. · Streso valdymo pratimai Šiuo laikotarpiu dažnas iš mūsų neišvengiamai pagalvojame apie dalykus, kurie priklauso ne vien nuo

Documents
biblioteka.vpu.ltbiblioteka.vpu.lt/turiniai/000037544.pdfTekstas. Sakinys. Zodis. Skiemuo Sakiniu sudarymo, nagrinèjimo, perdirbimo, išplètimo pratimai...25 žodžiai, kurie reiškia

biblioteka.vpu.ltbiblioteka.vpu.lt/turiniai/000037544.pdfTekstas. Sakinys. Zodis. Skiemuo Sakiniu sudarymo, nagrinèjimo, perdirbimo, išplètimo pratimai...25 žodžiai, kurie reiškia

Documents
Kalsil-T - Weeblynpcrizlt.weebly.com/.../maisto_papildai_katalogas.docx · Web viewImbieras – stiprina imunitetą, smegenų kraujotaką, stiprina kraujagysles ir gerina atmintį

Kalsil-T - Weeblynpcrizlt.weebly.com/.../maisto_papildai_katalogas.docx · Web viewImbieras – stiprina imunitetą, smegenų kraujotaką, stiprina kraujagysles ir gerina atmintį

Documents
Latvių kalba: gramatika ir pratimai

Latvių kalba: gramatika ir pratimai

Documents
NUGAROS GILIŲJŲ IR PAVIRŠINIŲ RAUMENŲ ELEKTRINIS2194048/...raumenys antagonistai, todėl šie pratimai nenaudojami norint izoliuotai aktyvuoti vieną raumenų grupę ar vienos

NUGAROS GILIŲJŲ IR PAVIRŠINIŲ RAUMENŲ ELEKTRINIS2194048/...raumenys antagonistai, todėl šie pratimai nenaudojami norint izoliuotai aktyvuoti vieną raumenų grupę ar vienos

Documents
Protezavimas, reabilitacija, pratimai. Atmintinë pacientui · skausminis sindromas, stiprinami paciento raumenys ir bendras fizinis pajëgumas, jis mokomas, kaip saugiai judëti

Protezavimas, reabilitacija, pratimai. Atmintinë pacientui · skausminis sindromas, stiprinami paciento raumenys ir bendras fizinis pajëgumas, jis mokomas, kaip saugiai judëti

Documents
Elvyra Petrašiūnienė, GRAMATIKOS PRATIMAI I dalis

Elvyra Petrašiūnienė, GRAMATIKOS PRATIMAI I dalis

Documents
eta.ktl.mii.lteta.ktl.mii.lt/~mask/varia/pratimai/netaisyklingos_laikysenos_ir... · Created Date: 4/2/2010 1:20:19 PM

eta.ktl.mii.lteta.ktl.mii.lt/~mask/varia/pratimai/netaisyklingos_laikysenos_ir... · Created Date: 4/2/2010 1:20:19 PM

Documents
Vadybos pratimai - elibrary.ltelibrary.lt/resursai/Mokslai/VGTU/Leidiniai/Leidinukai/Vadybos pratimai.pdf · realizuojanti valdymo sistemos suformuotus tikslus, vykdanti ir įgyvendinanti

Vadybos pratimai - elibrary.ltelibrary.lt/resursai/Mokslai/VGTU/Leidiniai/Leidinukai/Vadybos pratimai.pdf · realizuojanti valdymo sistemos suformuotus tikslus, vykdanti ir įgyvendinanti

Documents
SENOSIOS GRAIKŲ KALBOS CHRESTOMATIJA · Tarimo ir kirčiavimo pratimai Κύριε, ἀγαθὸν νοῦν χάρισαί μοι, ἵνα μάθω τὰ γράμματα καὶ

SENOSIOS GRAIKŲ KALBOS CHRESTOMATIJA · Tarimo ir kirčiavimo pratimai Κύριε, ἀγαθὸν νοῦν χάρισαί μοι, ἵνα μάθω τὰ γράμματα καὶ

Documents
Bendrosios inzinerinės grafikos pratimai 1-7

Bendrosios inzinerinės grafikos pratimai 1-7

Documents
BENDRINĖS LIETUVIŲ KALBOS AKCENTOLOGIJOS PAGRINDAI · Nekaitomos kalbos dalys ... kirčiavimo taisyklių sąvadas ir pratimai, padėsiantys suformuoti kirčiavimo įgūdžius. Vadovėlis

BENDRINĖS LIETUVIŲ KALBOS AKCENTOLOGIJOS PAGRINDAI · Nekaitomos kalbos dalys ... kirčiavimo taisyklių sąvadas ir pratimai, padėsiantys suformuoti kirčiavimo įgūdžius. Vadovėlis

Documents
UDK 371.4 Twriiifs Va-161 - Patogupirkti.ltir mokymo sistemq, kurioje turettj buti pripazjstamos ir uztikrinamos vai ko, kaip individo ir savarankiskos asmenybes, teises. Ji pabreze,

UDK 371.4 Twriiifs Va-161 - Patogupirkti.ltir mokymo sistemq, kurioje turettj buti pripazjstamos ir uztikrinamos vai ko, kaip individo ir savarankiskos asmenybes, teises. Ji pabreze,

Documents
Raumenu Tempimo Pratimai (Visa Knyga)

Raumenu Tempimo Pratimai (Visa Knyga)

Documents
Scanned Image - lrv.ltlrv.lt/uploads/main/meetings/docs/1078110_imp_1fb60caae444fc8b88d50e... · sukurti sistemq, kuri leistL1 stebéti, ar teisés aktai priimami atsižvelgus i Konkurencijos

Scanned Image - lrv.ltlrv.lt/uploads/main/meetings/docs/1078110_imp_1fb60caae444fc8b88d50e... · sukurti sistemq, kuri leistL1 stebéti, ar teisés aktai priimami atsižvelgus i Konkurencijos

Documents
nvpoliklinika.lt · 2018-05-15 · )radéio Seimos centro remonto darbus. Tobu I ina clokumentq valdymo sistemq. Praclèjo Seimos medicinos akreditavimo procesq, kuri planuoja užbaioti

nvpoliklinika.lt · 2018-05-15 · )radéio Seimos centro remonto darbus. Tobu I ina clokumentq valdymo sistemq. Praclèjo Seimos medicinos akreditavimo procesq, kuri planuoja užbaioti

Documents
Jaunystės šaltinis. 5 Tibeto pratimai

Jaunystės šaltinis. 5 Tibeto pratimai

Documents
Gramatika pratimai-II 210x297 144 psl 20140909 - flf.vu.lt · GRAMATIKA PRATARMĖ „Gramatikos pratimai“ skirti tiems, kurių lietuvių kalbos mokėjimo lygis yra B2–C1. Antrojoje

Gramatika pratimai-II 210x297 144 psl 20140909 - flf.vu.lt · GRAMATIKA PRATARMĖ „Gramatikos pratimai“ skirti tiems, kurių lietuvių kalbos mokėjimo lygis yra B2–C1. Antrojoje

Documents
VILNIAUS MIESTO LOPŠELIS – DARŽELIS „PUŠAITĖ“ · 2020. 1. 15. · Sportinės veiklos metodai: estafetės, komandiniai åaidimai, fiziniai pratimai, savarankiki usiėmimai

VILNIAUS MIESTO LOPŠELIS – DARŽELIS „PUŠAITĖ“ · 2020. 1. 15. · Sportinės veiklos metodai: estafetės, komandiniai åaidimai, fiziniai pratimai, savarankiki usiėmimai

Documents