Upload
vubao
View
248
Download
4
Embed Size (px)
Citation preview
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 1
BAB I
Seputar Hypnosis
Mendengar kata hipnosis, tidak semua dari kita yang
kemudian menjadi nyaman. Bisa jadi ada ketakutan hadir
dalam fikiran kita. Jangan-jangan yang dimaksud dengan
hipnosis adalah kejahatan yang ada di sekitar kita. Atau jangan-
jangan hipnosis itu adalah sebuah ilmu ghaib seperti halnya
yang sering kita lihat di layar televisi selama ini, seorang
penghipnosis yang memiliki kemampuan mempermainkan
fikiran seseorang sehingga orang tersebut dibikin lupa nama
atau hingga bertingkah yang aneh-aneh. Atau jangan-jangan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 2
nanti kita akan terlibat dalam ilmu hitam, ilmu ghaib atau
bahkan berhubungan dengan makhluk halus.
Apakah benar yang seperti itu dinamakan hipnosis?
Atau bahkan anda mulai semakin bertanya-tanya Benarkah
hipnosis itu mistik? Benarkah hipnosis itu mengandung unsur
syirik dan menggunakan makhluk halus? Mari kita simak uraian
berikut.
Apa Hypnosis Itu ?
Samakah Hypnosis dengan Hypnotis ?
Untuk mengetahui pengertian tentang hypnosis dan
memahami manakah yang benar tentang hypnosis dan
hypnotis, mungkin kita lebih baik mencari dari makna katanya.
Menurut kamus bahasa online yaitu dapat kita akses di
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 3
http://www.thefreedictionary.com/ Definisi Hipnotis adalah
sebagai berikut: pertama berarti hypnotist. Kedua, Proses
terjadinya dari suatu hipnosis. Ketiga, Orang yang melakukan
Hipnosis.
Selain itu, masih menurut kamus online yang bisa
diakses kapan pun (http://www.thefreedictionary.com) didapati
bahwa Hypnosis itu sendiri memiliki arti sebagai “Suatu kondisi
baru yang dialami seseorang sehingga mengalami imajinasi
didalam fikirannya melalui kekuatan sugesti”. Jika demikian
lantas mana yang benar hipnotis atau hipnosis? Pengertian
pribadi saya hypnosis yaitu keadaan (kondisi) seseorang pada
fokus tingkat tinggi sehingga daya kritisnya mengecil bahkan
tidak ada dengan teknik-teknik tertentu.
Jadi mana yang lebih tepat, hypnosis atau hypnotist…?
Secara pribadi, pengertian yang lebih tepat seharusnya yaitu
hipnosis, karena jika dilihat dari sisi bahasa hypnosis adalah
ilmunya sedangkan hypnotist adalah pelaku dari hypnosis.
Namun karena yang sudah terlanjur beredar di telinga kita yaitu
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 4
kata “hipnotis”, maka dalam tulisan saya kali ini akan
menggunakan kedua kata tersebut dengan pengertian bahwa
hypnosis adalah ilmunya dan hypnotis adalah orang yang
mempraktikkannya.
Sejarah Singkat Hipnosis
a. Hipnosis Awal
Kalau diteliti dari sejarahnya, hipnotis/ hipnosis berawal
dari kata Hypnos berarti TIDUR. Hal ini disebabkan ketika
seseorang tidur, maka dia akan mengalami kondisi yang
berbeda ketika dia terjaga. Tidak jarang dari orang yang tidur
mengalami halusinasi yang kemudian terbawa hingga bangun.
Kemampuan di dalam orang tidur ini dimanfaatkan oleh
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 5
peradaban zaman dulu untuk kekuatan kebal, pengobatan dan
yang lainnya.
Pada awal abad 19 tersebut ada seorang tokoh medis
bernama Mesmer (nama singkatnya). Dia mempelajari proses
pengobatan peradaban kuno. Dari penelitiannya, Mesmer
memiliki keyakinan ada sebuah kekuatan magnetik di alam
semesta yang mempengaruhi kesehatan seseorang. Sehingga
dengan penelitiannya Mesmer menemukan bahwa ada sebuah
teknik sugesti yang bermanfaat di dunia kesehatan sehingga
membantu seseorang untuk sembuh. Salah satu teknik yang
digunakan adalah membuat seseorang anesthesia.
Kemudian pada tahun 1841, James Braid
memperkenalkan istilah Neuro Hypnotism yang memiliki arti
tidur cemas (nervous sleep). Neuro Hypnotism dapat dimaknai
sebagai kondisi seseorang yang berbeda dengan kondisi
aslinya, dengan kekuatan fikiran seseorang mampu
mengimajinasikan sesuatu hal yang dianggap menjadi
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 6
kenyataan. Pemikiran Braid ini tertuang berdasarkan penelitian
Mesmer.
Pada era ini hipnosis sudah dikenal sebagai kekuatan
fikiran melalui sugesti. Namun kekuatan magnetism masih
kental pada zaman mesmerism. Mesmer meyakini adanya
magnetis di tubuh kita yang mampu membuat orang lebih
mudah terpengaruh melalui hipnosis.
b. Hipnosis Modern
Sesuai dengan perkembangan zaman, hipnosis
berkembang sebagai ilmu yang menguasai fikiran melalui
sugesti. Tak sedikit kejahatan yang berlaku dengan kekuatan
hipnotis yang masih dikuasai oleh sekelompok orang ini.
Hingga akhirnyadi tahun 1960, seorang therapist bernama
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 7
Milton Erickson, menggunakan kembali hipnosis untuk ranah
kebaikan.
Dengan kemampuan hipnosis yang beliau
kembangkan, ternyata hipnosis sangat bermanfaat untuk
menterapi korban trauma pasca perang dunia. Metode inilah
yang kemudian dikenal sebagai Hipnotherapy. Erickson sudah
memisahkan antara dunia hypnosis tradisional yang masih
menggunakan efek magnetism dengan komunikasi murni. Di
era Erickson inilah, timbul gagasan hipnotis modern
menyimpulkan bahwa kekuatan hipnosis sebenarnya adalah
kekuatan linguistic semata.
Sejak adanya hipnotherapist, hypnosis tidak lagi
sebagai permainan semata, atau sebagai anesthesia semata,
karena hipnosis sudah mulai diterima kalangan luas sebagai
ilmu therapy. Kalau di peradaban masa lalu, hipnosis/ hipnotis
masih erat dengan mitos, dupa, kemenyan dan sejenisnya,
maka dalam peradaban modern ini, ditemukan bahwa kekuatan
hipnotis bukanlah pada dupa, kemenyan ataupun bahan mistik
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 8
yang lainnya. Kekuatan hipnotis bukanlah pada hal-hal yang
mistik melainkan pada kekuatan sugesti.
Di tahun 2005, dengan semakin berkembangnya
zaman, para Hypnotist terkemuka di dunia mencetuskan
sebuah definisi baru dari hipnotis:
"Hypnosis typically involves an introduction to the procedure during which the subject is told that suggestions for imaginative experiences will be presented".
"Hipnosis adalah suatu hal yang terjadi kepada
seseorang dimana seseorang tersebut diberikan sugesti
sehingga memberikan pengalaman imajinatif pada saat itu."
Menurut saya, hypnosis adalah membawa seseorang
ke kondisi fikiran dan tubuh yang tenang/ rileks yang akhirnya
orang tersebut masuk dalam kondisi hypnos yang mirip seperti
tidur. Namun pengertian hypnosis dapat berkembang di saat
hypnosis di sinergikan dengan disiplin ilmu yang lain. Seperti
dalam hypnolearning saya mendefinisikan hypnosis yaitu suatu
teknik membawa seseorang berada pada kondisi fokus dan
siap belajar serta penuh motivasi dan perhatian. Sehingga
kondisinya berbeda dengan hypnosis yang biasa kita lihat.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 9
c. Pandangan dan Penilaian Terhadap Hypnosis
Mendengar kata hypnosis, apa yang langsung timbul dalam
fikiran Anda? Takut, apatis, mengharamkan, cuek, ingin tahu,
atau…?
Pertama kali saya mendengar kata hypnosis, dahulu
saya berfikir hypnosis itu haram, terlebih saat saya melihat
berita kejahatan yang katanya menggunakan cara
menghypnosis korbannya. Terlebih apa yang sering saya
dengar dari orang-orang yang menganggap hypnosis itu
berbahaya karena menggunakan jin/ syetan dalam praktiknya.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 10
Kata orang Hypnosis itu menggunakan jin/ makhluk
halus. Hal tersebut membuat saya penasaran dan ingin
mengetahui kebenarannya. Suatu ilmu yang sangat berharga
yang pernah saya dapatkan. bahwa jika kamu mendapatkan
suatu berita maka cari tahu dan perdalam isi berita tersebut.
Itulah yang pernah saya dapatkan pada sebuah hadist rasul di
saat saya masih menuntut ilmu di pesantren.
Ditambah rasa penasaran saya terhadap acara the
master di RCTI yang menampilkan adegan hypnosis membuat
saya bertambah penasaran dan ingin sekali mempelajarinya.
Kemudian saya pun mencari lembaga Pelatihan Hypnosis yang
kompeten melalui internet, kemudian saya mendapatkan IBH
(Indonesian Board of Hypnotherapy) dan langsung
mendaftarkan diri untuk bergabung mempelajari hypnosis.
Setelah saya mempelajarinya ternyata, hypnosis dan
hypnotherapy adalah ilmu yang alamiah berbasiskan kekuatan
fikiran yang jauh dan bebas dari unsur ghaib, mistik dan sihir.
Kemudian setelah saya mempelajari dan menguasai ilmu
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 11
hypnosis dan hypnotherapy saya mengkajinya dari sisi agama.
Sebagai seorang muslim segala sesuatu harus disesuaikan
dengan sisi agama. Maka saya mengkaji dari aspek al Qur’an,
al Hadist dan Qowa’idul fiqhiyyah.
Di dalam al Qur’an memang terdapat ayat tentang sihir,
namun sihir dan hypnosis tentu berbeda jauh. Hypnosis adalah
kejadian alamiah yang memanfaatkan kekuatan fikiran
manusia, sedangkan sihir menggunakan kekuatan jin atau pun
syetan. Hypnosis itu dekat dengan apa yang kita alami, seperti
saat kita sholat dalam keadaan khusyu’ itu kita sedang berada
dalam kondisi hypnos. Saat kita menenangkan diri, membaca,
belajar, mengikuti seminar, mendengarkan ceramah dan
sebagainya, sesungguhnya saat itu kita tengah berada pada
kondisi hypnos.
Sampai saat ini pun, saya pribadi belum mendapatkan
hadist yang menyatakan langsung bahwa hypnosis itu haram.
Memang ada yang mengaitkan makna hypnosis dengan sihir,
namun itu adalah perspektif individual dari seseorang. Saya
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 12
mendapatkan pengertian dari sebuah hadist yang disampaikan
oleh dosen saya –seorang Guru Besar dan Dekan Fakultas
Ushuludin dan Filsafat- Prof. Dr. Zainun Kamal, beliau
memberikan sebuah ungkapan dari sebuah hadits “Asholaatu
Mi’rojul Muslimin” yang artinya sholat itu adalah tangganya
orang Islam (untuk menuju Allah). Kenapa hadits ini saya
tampilkan? Apa ada hubungannya dengan hypnosis? Ya,
tentunya ada hubungannya dengan hypnosis .
Kondisi khusyu’ di dalam sholat adalah puncak
keadaan di mana seseorang berada pada level trance yang
paling tinggi. Karena pada saat sholat, fokus dan fikiran hanya
tertuju kepada Allah SWT semata. Saat itulah seluruh hal
keduniawian harus dikesampingkan, yang ada ketika sholat
hanyalah masalah ukhrawi semata, atau dengan istilah lain
hanya antara ia dan Tuhan. Jadi sesungguhnya kondisi hypnos
adalah fenomena alami yang sering dialami oleh kita semua,
termasuk saat kita melaksanakan ibadah sholat.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 13
Dalam qo’idah ushul fiqh dikatakan “al ashlu fil asy-yai
al ibahah, illa ma dallad dalil ‘alaa haraamihi”. Maknanya yaitu
segala sesuatu memiliki hukum dasar yaitu boleh, kecuali jika
ada dalil yang membuatnya berubah menjadi haram. Dalil di
sini, saya mengkategorikan dalil menjadi dua kategori; yang
pertama yaitu dalil Naqli yang berasal dari al Qur’an dan al
hadits. Yang ke dua yaitu dalil zhohiri yaitu dalil yang berwujud
fenomena atau boleh disebut fakta.
Jika kita tidak menemukan dalil keharaman di dalam al
Qur’an atau pun al hadits, namun dalam fakta kenyataannya
sesuatu itu berhaya dan membahayakan, maka sesuatu itu
otomatis menjadi haram. Sebagai contoh pisau, di dalam al
Qur’an maupun al hadits tidak didapatkan ayat atau pun hadits
nabi yang menyatakan bahwa pisau itu haram atau halal. Jika
pisau dipakai untuk membunuh, menodong atau digunakan
untuk perbuatan buruk lainnya, maka otomatis kedudukan
pisau pun hukumnya menjadi haram.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 14
Selain itu, jika segala sesuatu yang manfaat lebih
banyak dari pada mudhorotnya, maka tentu saja sesuatu
tersebut dibolehkan sepanjang tidak bertentangan dengan
syari’at Islam. Hypnosis contohnya, jika dipakai untuk
membantu mengatasi permasalahan orang lain, meringankan
kesulitan orang, menghilangkan masalah kecanduan dan rasa
stress orang, apakah tidak boleh? Sebenarnya, saat hypnosis
diaplikasikan pada hal-hal yang sangat membantu kebutuhan
orang banyak dalam berbagai hal maka hypnosis bisa menjadi
salah satu penyelamat kehidupan. Karena yang sering
diekspos di media dan yang telah beredar di kalangan kita
hanya yang bersifat negatif. Maka persepsi orang pun menjadi
negatif dan antipasti terhadap hypnosis yang begitu besar
manfaatnya.
Sebagai contoh yang sering kita saksikan di berita
bahwa terjadi peristiwa orang yang katanya menjadi korban
kejahatan yang katanya akibat di hypnosis, langsung semua
orang memberikan anggapan dan label buruk bahkan haram
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 15
kepada hypnosis. Nyatanya, apa yang dialami orang tersebut
bukanlah karena ia dihypnosis, bahkan banyak dari korban
setelah diminta keterangan dan setelah dianalisa ternyata hal
yang dialaminya bukanlah karena dihypnosis, tetapi karena
dibius sehingga tidak sadar atau karena korban menjadi korban
penipuan namun sang korban mengatakannya ia telah
dihypnosis. Hal tersebut karena ia sesungguhnya hanya
mengetahui bahwa jenis kejahatan yang seperti itu dinamakan
hypnosis.
Jadi, disini saya menegaskan bahwa hypnosis itu
sangat banyak manfaatnya untuk kehidupan di antaranya untuk
kesehatan, mental, beberapa masalah fisik dan sebagainya.
Sehingga secara pribadi saya menyatakan hypnosis itu halal
dan boleh dipelajari dan dipraktikkan untuk kemashlahatan
manusia. Tetapi hypnosis pun bisa menjadi haram saat
digunakan untuk kejahatan. Namun esensinya hypnosis itu
bagaikan alat yang dapat digunakan untuk kebaikan dan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 16
kebahagian hidup. Untuk mengetahui lebih jauh tentang
manfaat hypnosis, dibahas tersendiri pada bab selanjutnya.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 17
BAB II
Manfaat Hypnosis
A. Hypnosis Bermanfaat Untuk Semua Cabang Disiplin
Ilmu
Bagi para praktisi dan pemerhati hypnosis menyadari
bahwa sangat banyak manfaat yang dapat diambil dari
hypnosis. Bagi orang awam mungkin acuh, cuek bahkan
antipasti dan bahkan tidak mau tahu dengan hypnosis.
Sementara itu, semakin modern zaman semakin modern pula
perkembangan ilmu pengetahuan. Banyak disiplin ilmu yang
mulai melirik fenomena hypnosis ini. Terlebih di saat hypnosis
ini telah berdiri sendiri menjadi disiplin ilmu sendiri.
Sebut saja seperti bidang kedokteran, kebidanan,
pendidikan, komunikasi, pemasaran dan psikologi kini mulai
memanfaatkan ilmu hypnosis untuk mendukung bidangnya
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 18
masing-masing. Para praktisi pada bidang tersebut banyak
yang menekuni dan mendalami ilmu hypnosis untuk mengambil
manfaat dan mensinergikan dengan ilmu yang menjadi
bidangnya sendiri. Dengan mensinergikan ilmunya dengan ilmu
hypnosis maka saat ini banyak muncul ilmu-ilmu gabungan
yang sangat bermanfaat sekali.
Sebagai contoh praktisi pendidikan mensinergikan
hypnosis dengan ilmu ketrampilan mengajar sehingga
menghasilkan hypnoteaching, dokter gigi mensinergikan
ilmunya dengan hypnosis sehingga menghasilkan hypnodential.
Para praktisi pemasaran mensinergikan ilmunya dengan ilmu
hypnosis sehingga menghasilkan hypnomarketing dan
hypnoselling. Praktisi komunikasi mensinergikan ilmunya
dengan hypnosis sehingga menjadi hypnocommunication.
Kepolisian mensinergikan hypnosis dalam investigasi
melahirkan cabang ilmu yang disebut hypnoinvestigasi. Praktisi
kebidanan mensinergikan ilmunya dengan hypnosis sehingga
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 19
memunculkan ilmu hypnobirthing, dan masih banyak lagi para
praktisi ilmu lainnya yang mensinergikan ilmunya dengan ilmu
hypnosis.
B. Manfaat Hypnosis Dalam Kehidupan
Di atas telah dijelaskan di antara manfaat hypnosis
untuk bidang keilmuan yang ada sehingga melahirkan cabang
keilmuan baru yang bermanfaat bagi mereka yang
berkecimpung di dalamnya. Dalam kehidupan sehari-hari
hypnosis dapat membantu banyak masalah yang dimiliki
seseorang baik secara fisik mau pun mental. Tidak dapat
dipungkiri bahwa setiap orang pasti memiliki masalah dalam
hidupnya seperti:
a. Stress akibat permasalahan yang dialami di tempat kerja,
rumah tangga atau pun akibat dari sosialisasi di lingkungan.
b. Lelah, letih, lesu dan lemas yang diakibatkan banyaknya
aktifitas.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 20
c. Menurunnya semangat dan motivasi dalam melakukan
kegiatan.
d. Pusing dan nyeri di kepala yang diakibatkan oleh stress atau
tekanan mental.
e. Trauma terhadap sesuatu akibat peristiwa yang membuat
seseorang memiliki rasa takut yang berlebihan sehingga
trauma tersebut selalu mengganggunya.
f. Kebiasaan buruk yang dimiliki sehingga kebiasaan tersebut
membuat tidak nyaman dirinya dan orang lain, seperti latah,
gagap, tidur sambil berjalan, tidak bisa tidur, dll.
g. Penyakit hati seperti pendendam, iri, dengki dan selalu benci
terhadap sesuatu atau seseorang.
h. Sulit konsentrasi atau fokus dalam melakukan kegiatan
keseharian.
i. Selalu gelisah dan merasa khawatir yang berlebihan
sehingga mengganggu kegiatan keseharian.
j. Selalu berfikiran negatif dan memiliki halusinasi berlebih.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 21
Masalah di atas merupakan sebagian dari beberapa
masalah kehidupan lainnya yang sering dihadapi oleh kita.
Hypnosis untuk mengatasi masalah-masalah seperti di atas
(baik fisik maupun mental) sering disebut oleh para praktisi
hypnosis dengan hypnotherapy.
Selain itu dalam perkembangannya di dunia kesehatan,
beberapa masalah berikut dapat pula diatasi dengan metode
hypnotherapy, yaitu:
a. Maag
b. Migraine dan vertigo.
c. Asma
d. Sakit di ulu hati
e. Pegal-pegal
f. Darah tinggi dan kolesterol
g. Pegal-pegal
h. Alergi, dll.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 22
Penyakit-penyakit tersebut muncul karena kreasi atau
persepsi dari pikiran negatif, yang dinamakan psikosomatik,
bisa terdeteksi oleh medis bisa juga tidak, bahkan saat ini juga
dikembangkan pemanfaatan hypnotherapy untuk kanker,
manfaat minimal agar stadiumnya tidak meningkat dan nantinya
diturunkan stadiumnya dan akhirnya disembuhkan.
Melihat dari banyaknya manfaat yang dihasilkan dari
hypnotherapy, sudah selayaknya hypnotherapy dipelajari oleh
semua kalangan terutama praktisi kesehatan. Terlebih jika
semua orang menguasai hypnotherapy maka dapat
mengurangi masalah kehidupan terutama masalah kesehatan
dan masalah mental yang banyak terjadi di kalangan
masyarakat.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 23
BAB III
Struktur Hypnosis
Dalam bab ini kita akan membahas tentang struktur
hypnosis dan langkah-langkah melakukan hypnosis. Sebelum
kami berikan tahapan dalam menghypnosis, kami yakinkan
Anda bahwa tahapan hypnosis sangat mudah dan lebih mudah
dibanding dengan tahapan membuat mie instan. Jika kita lapar
dan ingin mengkonsumsi mie, ada langkah-langkah dalam
membuat mie tersebut. Ternyata tahapan dalam membuat mie
lebih rumit dan lebih panjang dibandingkan dengan tahapan
melakukan hypnosis. Mau buktinya…?
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 24
Baik akan kita buktikan sekarang. Biasanya jika kita
ingin membuat mie, langkah pertama nya yaitu kita membeli
mie nya terlebih dahulu. Kemudian kedua kita buka bungkus
mie tersebut. Ketiga kita ambil panci kecil, keempat kita isi
panci kecil tersebut dengan air kemudian kelima kita didihkan
air tersebut. Sesudah mendidih, langkah keenam kita
masukkan mie tersebut selama 3-5 menit.
Langkah ketujuh kita siapkan piring atau mangkok
untuk menyajikan. Kedelapan kita siapkan bumbu mie tersebut
di atas piring atau mangkok. Langkah kesembilan setelah mie
direbus selama 3-5 menit kita taruh di atas piring atau mangkok
yang sudah kita taruhkan bumbu. Kesepuluh, kita aduk mie
dengan bumbu dan kesebelas kita sajikan mie tersebut. Itulah
tahapan membuat mie secara sederhana dan mungkin bisa
lebih dari tahapan yang saya sebutkan di atas.
Sementara tahapan hypnosis sangat sederhana, yaitu:
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 25
1. Mempersiapkan seseorang untuk siap untuk dihypnosis (pre-
induction process).
2. Membawa seseorang masuk ke kondisi hypnos (induction
process).
3. Membawa seseorang masuk lebih dalam ke kondisi hypnos
(deepening process).
4. Memberikan sugesti kepada seseorang yang sudah berada
dalam kondisi hypnos (suggestion process).
5. Membawa seseorang dari kondisi hypnos ke kondisi normal
(emerging/ termination process).
Nah sekarang telah terbukti bahwa tahapan melakukan
hypnosis itu lebih mudah dan tidak serumit membuat mie instan
kan…? Jadi, proses melakukan hypnosis benar-benar sangat
mudah dan siapa pun dapat melakukannya. Berikut ini adalah
tahapan hypnosis:
a. Pre Induksi.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 26
Pre induksi merupakan struktur paling mendasar dalam
hypnosis. Pre induksi ini adalah proses paling awal dan sangat
menentukan bagi sang hypnotis untuk menuju ke proses
selanjutnya. Dalam tahap pre induksi, hypnotis mempersiapkan
situasi dan kondisi menjadi kondusif antara ia dan suyet
sehingga mendukung dan memudahkan proses hypnosis.
Biasanya hypnotis melakukan percakapan ringan dengan
suyet. Hypnotis sering memperkenalkan dirinya kepada suyet
agar tercipta kedekatan antara dirinya dan suyet (orang yang
dihypnosis) “secara mental”. Proses tersebut dapat berjalan
cepat tergantung keahlian si hypnotis.
Setelah terjadi kedekatan, maka hypnotist dapat
melanjutkan dengan menggunakan teknik lain, entah dengan
menatap mata suyet atau dengan menyentuh bagian anggota
tubuh suyet. Dalam dunia hypnosis konvensional, praktik yang
biasa dilakukan adalah dengan menggunakan test sugetivitas.
Keahlian dasar (menguasai test sugestivitas) ini harus dikuasai
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 27
oleh hypnotis agar dapat membuat suyet yang belum pernah
merasakan hypnosis langsung merasakan kondisi hypnos.
b. Induksi
Induksi adalah teknik membawa suyet ke kondisi
hypnos. Jenis dalam teknik induksi sangat beragam, tergantung
pada tingkat sugestivitas suyet yang kemudian dikombinasikan
sesuai kebutuhan. Berikut saya berikan beberapa model teknik
induksi yang sering dipraktikkan selama pelatihan.
1) Fiksasi Mata
Dalam teknik fiksasi mata ini, suyet diajak
memfokuskan pandangannya kepada satu objek. Bisa dengan
menggunakan jari telunjuknya, telapak tangannya atau dengan
media visual.
Fiksasi mata
memfokuskan suyet
pada titik fokus
tingkat tinggi
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 28
2) Shock Induction
Teknik shock induction yaitu teknik induksi dimana
suyet diberikan sesuatu yang mengejutkan, bisa berupa
sentuhan, tarikan cepat yang mengejutkan, tepukan tangan,
dsb. Saat suyet diberikan kejutan, hypnotis segera memberikan
sugesti agar suyet masuk ke kondisi hypnos.
3) Pendulum
Pendulum sebagai
alat untuk
menginduksi.
Shock Induction
adalah salah
satu teknik
induksi cepat
dengan
memberikan
kejutan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 29
Untuk teknik pendulum, hypnotis dianjurkan
menggunakan pendulum yang baik sehingga membantu proses
induksi. Suyet diajak memfokuskan pandangannya ke
pendulum, kemudian pendulum digerak-gerakkan ke kanan dan
ke kiri perlahan-lahan. Sementara itu pandangan suyet harus
terus fokus kepada gerakan pendulum diiringi sugesti agar
suyet menutup mata dan menuju ke alam hypnos.
4) Relaksasi
Relaksasi dalam teknik induksi ini menuntun suyet
untuk merelaksasikan tubuhnya perlahan-lahan secara
bertahap perbagian tubuh. Contoh diawali dari bagian jari-jari
kaki, kemudian ke bagian betis, paha, terus hingga ke bagian
kepala. Sehingga pada akhirnya suyet benar-benar masuk ke
dalam kondisi hypnos yang sangat luar biasa.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 30
c. Deepening
Merupakan teknik untuk membawa suyet ke tingkat
trance yang lebih dalam setelah induksi dilakukan. Filosofi dari
Deepening adalah “mengajak” suyet untuk mengalami sesuatu
secara “nyata”. Dalam deepening seseorang diajak untuk terhipnosis
lebih jauh lagi sehingga bisa mengalami halusinasi hingga
sampai yang diinginkan, apakah ingin anesthesia (kehilangan
indera peraba).
Berikut contoh dari Deepening Script:
“Saya akan menghitung mundur dari 5 hingga 1… dan pada
hitungan ke 1 anda akan merasa berada di tempat yang paling
anda sukai… dan menikmati keindahannya… lima anda berada
di tempat yang paling anda sukai… empat… rasakan benar-
benar suasananya… tiga... anda benar-benar dapat menikmati
suasana di tempat itu… dua… rasakan semakin jelas…
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 31
semakin nyata… satu… anda benar-benar merasakan tempat
itu sangat nyata… Bagus… Sekarang Anda benar-benar sudah
berada di tempat tersebut dan Anda semakin merasakan
kenyamanan yang luar biasa dan semakin nyaman…”
d. Trance Level Test
Trance adalah kondisi seseorang saat berada dalam
kondisi hypnos. Level atau tingkat kedalaman trance
membutuhkan waktu dalam prosesnya menuju tingkat
kedalaman tertentu. Ada beberapa jenis skala tingkat
kedalaman yang dikenal di kalangan praktisi hypnosis, di
antaranya yaitu:
1. Skala Davis – Husband
2. Skala Lecron – Bordeaux
3. Skala Arons
Ketiga skala ini memiliki kategori kedalaman yang
hampir sama, yaitu light (ringan), medium (sedang) dan deep
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 32
(dalam). Tiap kategori terbagi lagi tingkat kedalamannya dan
untuk masuk ke tiap kategori melalui teknik deepening.
e. Sugesti.
Sugesti merupakan salah satu inti dari tahapan
hypnosis. Sugesti merupakan rangkaian kalimat bersifat
menyuruh yang disampaikan kepada suyet dalam proses
hypnosis. Dalam Stage Hypnosis tahap sugesti merupakan ruh
dari pertunjukkan. Jika partisipan telah memasuki kondisi trance
yang sesuai (medium atau deep), maka Stage Hypnotist dapat
memulai aksi dengan memberikan berbagai sugesti yang
diinginkan. Misal dalam hypnoanesthesi:
“Sekarang, Anda merasa bahwa perlahan-lahan tangan
Anda menjadi es yang sangat dingin, Anda rasakan dinginnya
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 33
tangan es Anda dan Anda merasa kedinginan dan kehilangan
indera peraba, sehingga setiap cubitan, atau reaksi benda
tajam di tangan Anda hanya terasa seperti
sentuhan semata ….!”
f. Termination/ Awakening/ Emerge.
Termination atau pengakhiran adalah tahap untuk
mengakhiri hipnosis dan membawa partisipan kembali ke
kondisi normal. Termination sering disebut juga awakening
(membangunkan) dan Emerging (mengembalikan kembali).
Ada suatu etika yang tidak tertulis, yaitu termination harus
dilakukan sebaik mungkin, sehingga partisipan akan kembali ke
“kesadaran semula” dengan lebih positif dan lebih sehat. Artinya,
setiap Hypnotist bertanggung-jawab agar partisipan selalu
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 34
mengakhiri hipnosis dengan kondisi yang positif. Biasanya
proses termination menggunakan hitungan.
Contoh Termination Script :
“Dalam 5 hitungan anda akan bangun … kembali ke
kesadaran semula secara utuh sehat dan positif …. satu …
tarik nafas panjang ….. dua ….. hembuskan dengan lepas
….tiga …rasakan anda semakin sehat semakin positif dan
mulai kembali berada di sini ….. empat …anda semakin fresh …
semakin segar … dan siap-siap untuk membuka mata …. dan
lima ….. perlahan-lahan buka mata anda… Dan Anda
merasakan diri Anda sangat bersemangat dari sebelumnya…”
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 35
BAB IV
20++ Teknik Induksi
1. Tangan Keras
Penjelasan
Teknik ini dikenal dengan arm catalepsy di kalangan
praktisi hypnosis. Teknik ini sangat mudah dan biasa digunakan
untuk test sugestivitas. Namun bisa juga dipakai untuk
menginduksi suyet. Awalnya saya tidak menyangka teknik arm
catalepsy ini bisa digunakan untuk menginduksi, namun
ternyata setelah saya bereksperimen berulang kali ternyata arm
catalepsy bisa digunakan untuk menginduksi.
Saat arm catalepsy, suyet
merasakan tangannya
mengeras dan semakin
mengeras.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 36
Tahapan
Ajak suyet untuk merileks kan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafasnya. Minta suyet
melakukan tarikan dan hembusan nafas minimal 5 kali sampai
terlihat tubuh suyet sangat rileks. Minta suyet mengangkat
salah satu tangan (boleh kiri dan boleh kanan) dengan mata
terbuka. Kemudian minta suyet mengepalkan tangannya yang
diangkat dengan sangat kuat, kemudian perintahkan untuk
mengeraskan tangannya dengan bantuan sugesti. Disarankan
sugesti yang digunakan bersifat authoritarian dengan intonasi
nada yang tegas dan agak keras.
Setelah suyet mengalami ketegangan pada tangannya
minta suyet untuk mencoba membengkokkan tangannya
namun sugestikan bahwa suyet sulit untuk membengkokkannya
karena tangannya kini sangat keras dan kaku. Kemudian
setelah beberapa detik ajak suyet untuk menarik nafas dalam
dan sugestikan bahwa setelah menarik nafas dalam suyet
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 37
merasakan tangannya melemas dan suyet mengalami kantuk
yang luar biasa dan suyet akhirnya tertidur.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan mata
terbuka silakan angkat tangan (bisa tangan kanan/ kiri) Anda
lurus ke depan, kemudian kepalkan jari-jari Anda dengan kuat,
lebih kuat lagi yah bagus lebih kuat lagi dan sangat kuat. Bagus
sekali, kini jari-jari Anda terkepal sangat kuat. Sekarang silakan
kuatkan kepalan Anda kembali, bagus keraskan dan kuatkan
kepalan Anda, keraskan tangan Anda hingga bagian atas
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 38
lengan Anda. Bagus, terus keraskan dan kuatkan tangan Anda,
terus keraskan… Keraskan sekuat-kuatnya, lebih kuat lagi,
bagus dan kini tangan Anda benar-benar keras dan kaku. Yah,
tangan Anda saat ini benar-benar kaku dank eras. Sehingga
tangan Anda kaku seperti batu, keras dan kaku. Karena keras
dan kaku, setiap kali Anda membengkokkan tangan Anda,
Anda pun sulit untuk membengkokkannya. Semakin Anda
membengkokkannya yang ada tangan Anda semakin kaku dan
keras. Setiap Anda berusaha sekuat tenaga untuk
membengkokkan tangan Anda, maka semakin sulit Anda
membengkokkannya dan tangan Anda semakin keras dan
kaku.
Baik, sekarang silakan tarik nafas yang dalam dan
kemudian hembuskan perlahan-lahan. Setiap Anda menarik
dan menghembuskan nafas Anda, maka tangan Anda pun
terasa lemas, semakin lemas dan saat Anda merasa tangan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 39
Anda semakin melemas, Anda pun merasakan kantuk yang luar
biasa dan akhirnya Anda pun tertidur dengan pulas.
Setelah suyet teridur, lakukan deepening seperlunya atau
sesuai kebutuhan Anda.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 40
2. Jari Telunjuk Bermagnet.
Penjelasan
Teknik ini merupakan pengembangan dari teknik
induksi formal yaitu fiksasi mata. Kenapa jari telunjuk yang
digunakan? Karena posisinya yang strategis dan mudah
dipakai. Sebenarnya jari apa pun bisa digunakan, namun yang
biasa saya gunakan yaitu jari telunjuk mengingat posisinya
strategis.
Tahapan
Ajak suyet untuk merileksasikan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafasnya. Secara perlahan-
lahan minta suyet terus melakukan tarikan dan hembusan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 41
nafas sampai suyet merasa tubuhnya rileks. Kemudian
perintahkan suyet untuk mengangkat tangan kanannya (boleh
juga tangan kirinya) dengan posisi mengepal dan jari telunjuk
mengacung di depan mata. Kemudian minta suyet untuk
mengangkat sedikit posisi jari telunjuk sehingga berada sekitar
5-7 cm di atas mata. Saat memposisikan telunjuk ke atas mata,
minta suyet untuk tidak menggerakkan kepalanya ke atas. Hal
ini agar dengan posisi telunjuk yang berada 5-7 cm di atas
mata dapat membuat mata suyet cepat lelah dan cepat
mengantuk.
Kemudian ajak suyet untuk memfokuskan pandangan
ke ujung jarinya. Terus sugestikan suyet untuk fokus dan
melipat gandakan fokusnya. Setelah dirasa suyet sudah berada
pada kondisi fokus tinggi, sugestikan semakin lama jari
telunjuknya bergerak mendekati wajahnya seakan ada gaya
magnet yang menariknya. Terus sugestikan jari telunjuknya
mendekati wajah si suyet. Ketika itu pula, di saat jari suyet
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 42
bergerak mendekati wajahnya, sugestikan bahwa saat jari
telunjuknya menyentuh wajahnya nanti ia langsung merasakan
kantuk yang luar biasa dan langsung tertidur dengan sangat
pulas.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan mata
terbuka silakan angkat tangan (bisa tangan kanan/ kiri) Anda
dengan posisi jari telunjuk mengacung dan sekarang posisikan
telunjuk Anda berada 5/ 7 cm di atas pandanga mata Anda.
Bagus, sekarang silakan fokuskan pandangan Anda ke ujung
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 43
jari telunjuk Anda. Terus lipat gandakan fokus Anda, bagus,
semakin fokus, semakin fokus dan makin fokus. Bagus
sekarang Anda sudah sangat fokus dan terus tambahkan fokus
Anda agar semakin fokus. Semakin fokus, Anda merasa jari
telunjuk Anda bergerak kea rah wajah Anda seakan ada gaya
magnet yang menarik jari telunjuk Anda. Bagus, Anda pun
melihat dan merasa jari telunjuk Anda bergerak mendekati
wajah Anda dan saat jari telunjuk Anda menyentuh wajah Anda,
ketika itu Anda pun merasakan kantuk yang luar biasa dan
langsung tertidur dengan sangat pulas.
Setelah suyet tertidur maka berilah deepening sesuai dengan
kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 44
3. Mata Lengket
Penjelasan
Teknik ini merupakan pengembangan dari teknik
visualisasi dengan mata tertutup. Teknik ini mengajak suyet
untuk membayangkan matanya terasa lengket karena dberikan
perekat bisa lem, solasiban, lakban atau perekat lainnya.
Dengan visualisasi suyet benar-benar merasakan matanya
lengket dan sulit untuk dibuka kemudian suyet merasa ngantuk
luar biasa dan akhirnya tertidur.
Tahapan
Ajak suyet untuk merileksasikan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafasnya dengan keadaan mata
Saat mata lengket, suyet
merasakan matanya
merekat kuat dan
semakin kuat sehingga
sulit dibuka.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 45
tertutup. Secara perlahan-lahan minta suyet terus melakukan
tarikan dan hembusan nafas sampai suyet merasa tubuhnya
rileks. Setelah suyet merasakan tubuhnya rileks, minta suyet
berimajinasi bahwa di depannya ada lem yang paling lengket
yang pernah suyet ketahui dalam hidup suyet. Perjelas
imajinasi suyet dengan mengajak suyet untuk benar-benar
melihat dengan jelas lem tersebut, dan ajak suyet untuk
membuka tutup lem dan mencium aroma lem tersebut,
kemudian ajak suyet untuk mengoleskan lem tersebut pada
kedua kelopak mata. Sugestikan bahwa lem tersebut
mengering dan merekatkan mata suyet sehingga sulit dibuka.
Terus sugestikan mata suyet sulit untuk dibuka sambil
disisipkan sugesti bahwa suyet semakin nyaman dengan
lengketnya mata suyet sehingga suyet merasa malas membuka
mata dan ingin tidur. Terus sugestikan suyet merasanyaman
dengan matanya yang terpejam dan ingin sekali tidur. Dan
sugestikan suyet pun tidur dengan sangat lelap.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 46
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin dengan
kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha. Silakan
Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama dua detik
kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali tarik
nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap tarikan
dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa rileks dan
tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan mata tertutup
Anda sangat baik dalam berimajinasi. Silakan imajinasikan di
depan Anda ada satu jenis lem yang sangat lengket yang
pernah Anda tahu dalam hidup Anda. Anda dapat melihat lem
tersebut dengan sangat jelas. Anda dapat melihat kemasan lem
tersebut, warna kemasan sangat jelas sekali terlihat oleh Anda
dalam imajinasi Anda. Kemudian perlahan-lahan Anda
membuka tutup lem tersebut dan Anda mencium aroma lem
tersebut.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 47
Kemudian Anda mulai mengoleskan lem tersebut ke kedua
kelopak mata Anda yang kiri dan kanan. Kemudian Anda
merasakan lem itu mongering dan merekatkan kelopak mata
Anda sehingga kedua mata Anda sulit untuk dibuka. Setiap kali
Anda mencoba membuka mata Anda, yang ada kedua kelopak
mata Anda sangat melekat kuat dan sulit untuk dibuka. Karena
mata Anda sulit dibuka Anda pun merasa nyaman dan merasa
sangat mengantuk dan sangat malas membuka mata. Saking
malasnya membuka mata Anda pun semakin merasa mata
Anda mengantuk dan Anda pun memilih untuk tidur dan Anda
pun sekarang tertidur dengan sangat pulas… sangat lelap…
sangat lelap...
Setelah suyet tertidur maka berilah deepening sesuai
kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 48
4. Tetes Air Buah Jeruk.
Penjelasan
Teknik ini mengedepankan kekuatan visualisasi suyet.
Sub modalitas penglihatan dan pengecap suyet dikuatkan.
Suyet diajak merasakan rasa asam pada jeruk menjadi nikmat
dan membuatnya mengantuk. Di saat jeruk nipisnya habis ia
pun segera tertidur.
Tahapan
Suyet diajak untuk berimajinasi melihat sebuah jeruk
nipis yang sangat asam rasanya. Suyet diajak benar-benar
melihat dengan jelas buah jeruk nipis tersebut. Warna kulit jeruk
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 49
nipis pun benar-benar dapat dilihat dengan jelas dengan
imajinasi si suyet.
Kemudian suyet diajak untuk memotong jeruk nipis
tersebut dan melihat warna isi buah jeruk nipis tersebut.
Kemudian beritahukan bahwa jeruk nipis yang dilihat sangat lah
asam. Sehingga meski pun hanya melihatnya, ia langsung
merasakan air liurnya keluar sangat banyak dan mengisi
mulutnya. Kemudian ajak suyet untuk membuka mulut dan
menjulurkan lidahnya. Lalu imajinasikan dalam keadaan lidah
yang menjulur keluar dari atas diteteskan air jeruk nipis ke
lidahnya yang sedang menjulur. Saat tetesan air jeruk nipis
mengenai lidahnya sugestikan ia merasakan rasa asam yang
sangat luar biasa namun nikmat. Sugestikan pula saking
nikmatnya, suyet merasa nyaman dengan rasa tersebut dan
sangat menikmatinya. Karena sangat menikmati, sugestikan ia
menyukai rasa tersebut dan sugestikan ia sangat ingin
menghabiskan jeruk nipis tersebut karena rasanya yang nikmat.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 50
Suyet pun diajak menghabiskan jeruk nipis tersebut dan
sugestikan di saat ia menikmati jeruk nipis, rasa asamnya
membuat ia menjadi mengantuk. Dan di saat jeruk nipisnya
habis ia pun merasa sangat ngantuk dan kemudian tertidur
sangat pulas.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan mata
tertutup Anda sangat baik dalam berimajinasi. Silakan
imajinasikan di depan Anda ada sebuah jeruk nipis yang sangat
asam yang pernah Anda rasakan dalam hidup Anda. Perjelas
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 51
bentuknya dan Anda benar-benar dapat melihat jeruk tersebut
dengan sangat jelas. Anda dapat melihat warnanya, sangat
jelas sekali. Kemudian jeruk nipis tersebut saya belah menjadi
dua bagian dan Anda dapat melihat warna isi buah jeruk nipis
tersebut, yah… sangat jelas.
Anda pun mulai merasa air liur Anda membanjiri dalam
mulut Anda dan Anda sangat ingin sekali mencobanya. Anda
pun mulai menjulurkan lidah Anda ke luar sekarang. Anda
melihat di atas lidah Anda sudah ada buah jeruk nipis yang
sudah terbelah menjadi dua. Kemudian saya mulai memeras
buah jeruk nipis tersebut dan meneteslah air dari jeruk nipis
tersebut dan mengenai ujung lidah Anda. Hmmm… asam
sekali, wajah Anda pun bereaksi karena merasakan rasa asam
buah jeruk nipis tersebut. Meski pun asam, namun Anda sangat
menyukainya dan Anda menjadi ketagihan ingin merasakannya
lagi.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 52
Anda pun menikmati rasa asam jeruk nipis tersebut,
yah…sangat nikmat. Sakit nikmatnya rasa asam jeruk nipis
tersebut membuat Anda mengantuk dan semakin ngantuk.
Sedikit lagi jeruk nipis akan habis dan ketika air jeruk nipis yang
menetes habis Anda langsung tertidur dengan sangat pulas.
Sekarang Anda masih menikmati rasa asam jeruk nipis tersebut
dan Anda pun semakin merasakan kantuk yang luar biasa.
Kemudian Anda pun melihat tetesan jeruk pun habis, dan Anda
tidur sekarang…!!! Zzzzz……zzzzz
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 53
5. Jam Pasir
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan kekuatan fokus suyet dan
termasuk ke dalam teknik (eye fixation). Suyet diminta fokus ke
arah reruntuhan pasir yang ada dalam jam pasir. Saat suyet
berada pada fokus tinggi memandang reruntuhan pasir yang
ada pada jam pasir, saat itu pula suyet disugestikan bahwa
“semakin suyet fokus, maka suyet akan merasa semakin
mengantuk, dan sangat mengantuk, yang akhirnya suyet tidur”.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 54
Tahapan
Ajak suyet untuk merileksasikan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafasnya dengan keadaan mata
tertutup. Secara perlahan-lahan minta suyet terus melakukan
tarikan dan hembusan nafas sampai suyet merasa tubuhnya
rileks. Setelah suyet merasakan tubuhnya rileks, minta suyet
untuk menatap reruntuhan pasir yang ada di dalam jam pasir.
Sugestikan agar suyet melipat gandakan fokusnya. Sugestikan
pula di saat suyet memfokuskan pandangannya ke dalam jam
pasir semakin suyet merasakan kantuk yang luar biasa. Di saat
suyet sudah terlihat sangat mengantuk, sugestikan suyet untuk
menutup mata dan tidur dengan sangat lelap.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 55
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan mata
terbuka silakan fokuskan pandangan Anda pada runtuhan pasir
yang ada di dalam. Terus fokuskan pandangan Anda ke
reruntuhan pasir. Semakin fokus pandangan Anda sekarang,
yah…bagus sekali, kini Anda semakin fokus, sangat fokus,
yah…saat ini Anda sangat fokus. Terus fokuskan pandangan
Anda ke pasir yang runtuh itu, semakin fokus Anda semakin
merasakan mata Anda mulai mengantuk sekarang, yah mata
Anda sangat berat sekarang, karena mata Anda sangat
ngantuk. Mata Anda sangat ingin sekali tertutup dan biarkan
saja, ikuti saja kemauan mata Anda dan sekarang izinkan mata
Anda tertutup dan Anda pun tidur sekarang…!!!.
Setelah suyet tertidur, lakukan deepening secukupnya
sesuai dengan kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 56
6. Stopwatch Penidur
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan visualisasi dan konsenterasi
suyet. Teknik ini bagian dari fiksasi mata (eye fixation). Suyet
diajak merilekskan tubuh dengan menarik dan
menghembuskan nafas panjang. Setelah itu sugestikan bahwa
saat suyet melihat angka tertentu (tentukan oleh Anda) maka
suyet langsung tidur.
Tahapan
Ajak suyet untuk merilekskan tubuh dengan menarik
dan menghembuskan nafas dalam. Minta suyet untuk
melakukan tarikan dan hembusan nafas berulang-ulang hingga
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 57
suyet berada pada kondisi yang begitu rileks. Setelah suyet
rileks, minta suyet membuka mata dan berkonsenterasi pada
stopwatch. Sugestikan pada suyet jika suyet melihat angka …
(tentukan angka sesuai kemauan Anda) suyet akan tidur
dengan pulas.
Setelah disugestikan dan suyet faham dengan sugesti
Anda, jalankan stopwatch dan biarkan suyet berkonsenterasi
sambil kita lihat reaksi pada saat angka yang telah kita
tentukan. Ketika sudah sampai pada angka yang sudah
ditentukan maka kita akan melihat suyet akan tertidur.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 58
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan mata
terbuka silakan fokuskan pandangan Anda pada stopwatch
yang saya pegang ini dan jika nanti Anda melihat angka 25
(contoh angka yang saya tentukan) Anda akan tidur dengan
lelap. Saat Anda melihat angka 25, Anda langsung tidur dengan
lelap sangat lelap.
Setelah suyet tidur, lakukan deepening secukupnya sesuai
kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 59
7. Tisu dan Api
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan kekuatan sugesti yang kuat
dan kekuatan fokus yang tinggi dari suyet. Alat yang digunakan
yaitu tisu kering dan korek api gas. Suyet disugesti saat melihat
api suyet langsung tidur. Sugesti diberikan berulang-ulang
sampai suyet faham dan siap. Setelah itu suyet diajak fokus ke
tisu yang dipegang hypnotis sambil disugestikan saat melihat
api suyet langsung tidur.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 60
Tahapan
Minta suyet untuk merilekskan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafas dalam berulang-ulang.
Lihatlah kondisi suyet, apakah sudah berada pada kondisi rileks
atau belum. Jika suyet sudah berada pada kondisi rileks maka
minta suyet untuk mendengarkan sugesti dari Anda.
Sugestikan suyet jika nanti melihat api maka suyet
akan tidur. Ulangi sugesti tersebut minimal 3-5 kali. Kemudian
ajak suyet untuk melihat dan fokus ke tisu yang Anda pegang
sambil Anda sugesti jika nanti melihat api suyet langsung tidur.
Kemudian tunjukan tisu dan posisikan tisu tepat di hadapan
suyet. Lalu setelah beberapa saat bakarlah tisu tersebut sambil
agak dilemparkan ke atas dengan perlahan.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 61
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan mata
terbuka silakan fokuskan pandangan Anda ke arah tisu yang
ada di depan wajah Anda. Bagus, sekarang dengarkan sugesti
dari saya dan lakukan apa yang saya katakan. Saat Anda
melihat api Anda langsung tidur. Yah.. jika Anda melihat api
Anda tidur. Baik, sekarang lihat tisu ini, fokuskan pandangan
Anda ke tisu ini. Bagus, satu…dua…tiga…api… dan Anda tidur
sekarang dengan lelap.
Setelah suyet tertidur, lakukan deepening sesuai kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 62
8. Ganjil dan Genap
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan konsenterasi suyet dan
kekuatan sugesti angka yang diberikan oleh hypnotis. Suyet
diminta mengikuti sugesti hypnotis dengan membuka mata
untuk hitungan ganjil dan menutup mata untuk hitungan genap.
Pada saat hitungan genap, biarkan suyet untuk menutup mata
beberapa saat sambil diberi sugesti bahwa suyet mengalami
rasa ngantuk. Teruskan hitungan angka ganjil dan genap
tersebut dengan diiringi membuka mata untuk angka ganjil dan
tutup mata untuk angka genap. Sugestikan terus suyet saat
menutup mata dengan merasakan bahwa mata suyet semakin
lelah, semakin mengantuk, malas untuk membuka nya dan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 63
ingin sekali untuk tidur. Lakukan berulang-ulang hingga suyet
tertidur.
Tahapan
Minta suyet untuk merilekskan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafas dalam berulang-ulang.
Lihatlah kondisi suyet, apakah sudah berada pada kondisi rileks
atau belum. Jika suyet sudah berada pada kondisi rileks maka
minta suyet untuk mendengarkan sugesti dari Anda.
Minta suyet membuka matanya saat mendengar angka
ganjil dan minta suyet menutup matanya saat mendengar
angka genap. Arahkan suyet untuk fokus mendengarkan
sugesti dari hypnotis. Kemudian mulailah menghitung boleh
dari angka 1 dan seterusnya, atau bisa dari angka tertentu. Di
saat angka genap dan suyet menutup mata, maka perlamalah
waktu menutup matanya dengan diiringi sugesti bahwa mata
suyet mulai mengantuk, lelah, dan malas untuk dibuka dan
sangat ingin sekali tidur dan tidur.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 64
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Silakan Anda ikuti sugesti saya,
baik…sekarang silakan dengarkan saya, sebentar lagi saya
akan menghitung dari angka satu sampai seterusnya, saat
Anda mendengar angka ganjil silakan silakan buka mata Anda
dan saat Anda mendengar angka genap silakan Anda
pejamkan mata Anda. Apakah Anda mengerti apa yang saya
katakana? Jika Anda mengerti silakan anggukan kepala Anda.
Bagus sekali, kini Anda mengerti dengan apa yang
saya katakana dan sekarang saya mulai menghitung. Satu
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 65
silakan buka mata Anda, dua silakan tutup mata Anda,
tiga…empat…anda merasa dengan menutup mata Anda
merasa sangat nyaman, tiga…empat…Anda mulai merasa
menutup mata lebih nyaman daripada membuka mata,
lima…enam…sekarang mata Anda benar-benar sangat
nyaman dengan menutup mata dan Anda mulai merasa sangat
malas untuk membuka mata, tujuh…delapan…Anda saat ini
benar-benar malas membuka mata dan hanya ingin menutup
mata, sembilan…sepuluh…Anda saat ini sudah benar-benar
malas untuk membuka mata dan hanya ingin menutup mata,
apa pun yang Anda dengar dan Anda fikirkan hanya menutup
mata dan tidur lah yang hanya ingin Anda lakukan.
Sebelas…dua belas…dan Anda sekarang benar-benar
menikmati tidur Anda yang begitu nyaman dan Anda pun
semakin lelap tidurnya sekarang.
Setelah suyet sudah tertidur maka lakukanlah deepening
sesuai dengan kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 66
9. Relaksasi
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan konsenterasi dan kekuatan
imajinasi suyet. Hypnotis mengajak suyet untuk berimajinasi
bahwa bagian tubuhnya terasa rileks, lemas dan nyaman.
Suyet diajak merasakan rileksasi tubuhnya per bagian, mulai
dari kaki kemudian menjalar ke bagian tubuh atas lainnya
hingga ke bagian kepala. Hypnotis mensugestikan suyet untuk
merasakan rasa rileks dan nyaman sehingga suyet benar-benar
merasakan seluruh tubuhnya rileks dan nyaman.
Tahapan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 67
Minta suyet untuk merilekskan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafas dalam berulang-ulang.
Lihatlah kondisi suyet, apakah sudah berada pada kondisi rileks
atau belum. Jika suyet sudah berada pada kondisi rileks maka
minta suyet untuk mendengarkan sugesti dari Anda.
Minta suyet untuk menutup matanya dan ajak suyet
untuk berimajinasi bahwa ia merasakan tubuhnya semakin
rileks mulai dari bagian tubuh bawah yaitu jari-jari kaki,
kemudian menjalar ke telapak kaki, pergelangan telapak kaki,
betis, paha, perut, dada, geger, pundak dan kepala. Sugestikan
suyet merasakan seluruh otot-otot pada bagian tubuh masing-
masing melemas dan nyaman.
Script
Silakan tutup mata anda… dan silakan ambil posisi
yang paling membuat anda merasa nyaman… okey bagus
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 68
sekali… sekarang ambil nafas panjang dari hidung dan
buanglah perlahan-lahan dari mulut… bagus sekali… kembali
ambil nafas yang panjang dari hidung dan perlahan lahan
buang nafas anda… terus pertahankan pola nafas anda dan
rasakan pula setiap tarikan nafas yang anda lakukan membuat
anda semakin rileks dan semakin nyaman…
Okey sekarang bayangkan udara sekeliling anda
memiliki warna… warna tersebut adalah warna kesukaan
anda… okey sekali lagi bayangkan udara di sekeliling anda
memiliki warna… warna tersebut adalah warna kesukaan
anda… bagus sekali… Sekarang silakan anda ambil nafas
yang panjang lihat dan rasakan warnanya masuk ke dalam
tubuh anda… dan perlahan-lahan buang nafas anda…
membuat anda semakin nyaman dan rileks… dan suara-suara
musik yang anda dengar di sekitar anda membuat tubuh anda
semakin nyaman, rileks dan tenang… silakan ambil nafas yang
panjang… kirimkan perasaan rileks ini menuju ke bagian kepala
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 69
anda… ambil semua ketegangan yang ada dalam kepala anda.
Dan perlahan-lahan buang…
Kemudian kirimkan suatu energi positif kebagian kepala
anda… rasakan energi positif ini membuat kepala dan leher
anda semakin rileks dan semakin nyaman… lemaskan semua
otot-otot yang ada di bagian kepala dan leher anda… biarkan
otot-otot yang ada di kepala dan leher anda untuk beristirahat
sebentar dan energi yang saya kirimkan kebagian kepala dan
leher anda membuat anda rileks dan nyaman dari
sebelumnya… Dan sekarang anda memasuki alam relaksasi
anda jauh lebih dalam jauh lebih dalam dari sebelumnya…
energi positif yang anda berikan menyebar ke kedua tangan
anda… energy tersebut mengambil semua ketegangan yang
ada di kedua tangan anda… dan kemudian keluar perlahan-
lahan lewat nafas anda… rasakan energi positif ini mengalir ke
kedua tangan anda dan biarkan otot-otot yang ada di ke dua
tangan anda beristirahat sebentar dan membuat tangan anda
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 70
semakin sangat rileks… energi positif ini mengalir menuju
badan anda… ambil semua ketegangan yang ada di badan
anda dan perlahan-lahan buanglah lewat nafas… rasakan
energi positif ini mengalir di badan anda biar otot-otot yang ada
di badan anda beristirahat… dan rasakan energi positif
membuat badan anda menjadi sangat rileks sangat rileks dari
sebelumnya… energi positif ini turun ke bagian kedua kaki
anda… ambil semua ketegangan yang ada di kedua kaki anda
dan perlahan-lahan buanglah lewat nafas… rasakan energi
positif ini mengalir di kedua kaki anda….. dan biarkan otot-otot
yang anda di kedua kaki anda beristirahat dan membuat kaki
anda menjadi rileks dan nyaman dari sebelumnya… energi
positif ini sekarang mengalir ke seluruh tubuh anda dari atas
sampai bawah membuat tubuh anda menjadi sangat rileks dan
nyaman dari sebelumnya… udara-udara yang anda di sekitar
anda membuat anda sangat nyaman… tenang… dan damai…
okey bagus sekali rasakan terus energi positif ini…
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 71
Sekali lagi berikan sugesti kepada anda… mulailah
menghitung dari 1 sampai 5, tiap-tiap hitungan rasakan
ketenangannya, kerileksannya dan membuat anda memasuki
alam bawah sadar anda jauh lebih dalam jauh lebih dalam dari
sebelumnya… 1 rasakan tubuh anda semakin lebih nyaman
dan rileks… 2 badan anda semakin lemas dan tidak dapat di
gerakan dan setiap tarikan nafas yang anda lakukan membuat
warna yang paling anda sukai masuk kedalam tubuh anda
merasa tubuh anda begitu sangat rileks dan tenang… 3 anda
jauh sangat rileks 10x lipat dari sebelumnya… 4 anda akan
menuju alam bawah sadar anda dalam keadaanya nyaman,
tenang dan rileks… dan pada hitungan ke 5 nanti silakan anda
memasuki alam bawah sadar anda jauh lebih dalam jauh lebih
dalam dari sebelumnya… dan 5 silakan anda masuk alam
bawah sadar anda jauh lebih dalam jauh lebih dalam dari
sebelumnya…
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 72
Oke, bagus sekali… bayangkan anda berada di sebuah
tempat yang paling anda sukai… yang membuat diri anda
senang dan nyaman… saya akan menghitung dari 1 sampai 3
dan pada hitungan ke 3 anda sudah berada di tempat yang
paling anda sukai… 1… 2… 3… Okey sekarang anda sudah
berada di tempat yang paling anda sukai……. yang membuat
diri anda merasa nyaman… senang… dan rileks… sekarang
anda rasakan dengan panca indra anda… keindahan tempat
tersebut… ketenangannya yang membuat anda nyaman…
rasakan angin yang berhembus di sekitar anda membuat anda
semakin rileks dan tenang… (script bisa dimodifikasi sesuai
kreatifitas hypnotis).
10. Cincin Sakti
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 73
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan kekuatan fokus suyet yang dibimbing
melalui arahan hypnotis. Suyet diajak memfokuskan
pandangannya kea rah batu cincin yang ditunjukkan oleh
hypnotis. Kemudian suyet terus diajak melipatgandakan
fokusnya berlipat-lipat sambil disugestikan bahwa semakin
fokus pandangan suyet maka suyet akan melihat cahaya terang
yang membuat suyet merasa mengantuk dan akhirnya suyet
tertidur.
Tahapan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 74
Minta suyet untuk merilekskan tubuhnya dengan menarik dan
menghembuskan nafas dalam berulang-ulang. Lihatlah kondisi
suyet, apakah sudah berada pada kondisi rileks atau belum.
Jika suyet sudah berada pada kondisi rileks maka minta suyet
untuk mendengarkan sugesti dari Anda.
Setelah itu ajak suyet untuk melihat ke arah cincin yang Anda
pakai, minta suyet untuk melipat terus memfokuskan
pandangannya ke arah batu cincin yang Anda pakai.
Sugestikan suyet saat semakin fokus melihat batu cincin yang
Anda kenakan semakin bersinar batu tersebut dan terus
semakin terang sinarnya. Kemudian semakin terang cahaya
yang terlihat maka semakin membuat suyet merasa silau dan
mengantuk dan akhirnya tidur.
Script
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 75
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin dengan
kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha. Silakan tarik
nafas Anda yang dalam kemudian tahan selama dua detik
kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali tarik
nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap tarikan
dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa rileks dan
tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Silakan Anda dengarkan dan ikuti sugesti
saya, baik…sekarang silakan dengarkan saya, sebentar lagi
saya akan menunjukkan cinci dan silakan fokuskan pandangan
Anda ke arah batu cincin ini. Bagus sekali, terus fokuskan
pandangan Anda ke batu cincin ini… Semakin Anda fokus,
semakin bertambah fokus Anda dan semakin Anda melihat
batu cincin ini mengeluarkan cahaya yang menyilaukan…
Cahaya tersebut semakin silau… Semakin silau… Semakin
membuat mata Anda semakin mengantuk… Semakin
mengantuk… Dan sekarang mata Anda pun terasa berat dan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 76
perlahan-lahan mata Anda mulai terpejam dan Anda pun
tertidur sekarang…
11. Shock Induction
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 77
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan keterkejutan suyet sebagai celah
untuk memasukkan sugesti untuk menggiring ke kondisi
hypnos. Suyet dikejutkan dengan tarikan, sentuhan atau
dorongan kemudian saat suyet berada dalam keterkejutan
suyet disugesti untuk tidur.
Tahapan
Ajak suyet untuk merilekskan diri dengan menarik dan
menghembuskan nafas berulang-ulang sampai suyet merasa
tubuhnya rileks. Terus ajak suyet untuk merilekskan diri sampai
hypnotis melihat suyet sudah rileks hypnotis bisa melakukan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 78
sentuhan, dorongan atau pun tarikan untuk mengejutkan suyet.
Saat melakukan kejutan, sugestikan kepada suyet untuk tidur
saat itu juga.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin dengan
kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha. Silakan tarik
nafas Anda yang dalam kemudian tahan selama dua detik
kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali tarik
nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap tarikan
dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa rileks dan
tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Silakan jabat tangan saya dan dengarkan
serta ikuti sugesti yang saya berikan. Baik…sekarang silakan
dengarkan saya, sebentar lagi Anda merasakan tangan lemas
karena Anda fokus ke tangan Anda. Bagus sekali, terus
fokuskan pandangan Anda ke tangan Anda ini… Semakin Anda
fokus, semakin bertambah fokus Anda dan semakin Anda
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 79
merasa tangan Anda semakin lemas… (saat suyet sedang
fokus dengan kelemasan tangannya, hypnotis menarik cepat
dan kuat tangan suyet). Kemudian sugestikan suyet dengan
kata tidur Anda sekarang (dengan intonasi tegas dan jelas).
Suyet pun langsung tidur dan tambahkan sugesti untuk
deepening kepada suyet dengan menekan perlahan-lahan
salah satu pundak suyet…
12. Lambaian Sakti
Penjelasan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 80
Teknik ini memanfaatkan kekuatan sugesti hypnotis kepada
suyet, maka hypnotis harus memiliki keyakinan yang kuat saat
melakukan teknik ini. Hypnotis harus membuat suyet menjadi
rileks dan berada pada kondisi trance baik dengan mata
terbuka ataupun tertutup. Saat suyet sudah berada pada
kondisi trance, hypnotis mensugestikan suyet untuk tidur sambil
melakukan gerakan lambaian tangan yang diperlihatkan oleh
hypnotis.
Tahapan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 81
Hypnotis mensugestikan suyet untuk menuju ke kondisi trance
dan menginstruksikan suyet untuk mengikuti dan melakukan
sugesti yang diberikan. Sugesti diberikan agar suyet rileks dan
mengikuti instruksi yang hypnotis berikan. Instruksikan suyet
untuk memfokuskan pandangan ke arah hypnotis dan
perintahkan juga untuk tidur ketika melihat hypnotis
melambaikan tangan.
Script
Baik, silakan rilekskan tubuh Anda serileks mungkin. Terus
rilekskan tubuh Anda dan sekarang Anda boleh menarik dan
menghembuskan nafas Anda secara perlahan-lahan sehingga
Anda makin merasa rileks dan semakin rileks. Kini Anda
merasakan tubuh Anda rileks dan benar-benar sangat rileks.
Baik, bagus… sekali. Sekarang dalam keadaan yang rileks ini
sebentar lagi saya akan memberikan sugesti kepada Anda dan
di saat saya memberikan sugesti maka Anda pun menerima
sugesti dari saya dan mematuhi apa yang saya sugestikan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 82
kepada Anda. Bagus… Sekarang silakan dengarkan sugesti
saya, setiap kali Anda melihat saya melambaikan tangan maka
Anda merasakan ngantuk yang luar biasa dan Anda langsung
tidur seketika itu juga. Yah…setiap Anda melihat saya
melambaikan tangan maka Anda merasakan ngantuk yang luar
biasa dan Anda langsung tidur seketika itu juga. Dan ketika
Anda mendengar saya menghitung 1 sampai dengan 3 maka
Anda semakin mematuhi sugesti dari saya.
Baik, saya akan mulai menghitung dan di saat saya menghitung
1 samapa dengan 3 Anda pun sangat mematuhi apa yang saya
sugestikan kepada Anda. Saya mulai menghitung sekarang,
Satu… Anda menjadi sangat patuh kepada instruksi saya.
Dua…Anda semakin sangat patuh kepada instruksi saya.
Tiga…Anda pun melakukan apa pun yang saya instruksikan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 83
Baik sekarang (hypnotis sambil melambaikan tangan dan
mengatakan) Anda ngantuk dan tidur dengan nyenyak dan
semakin nyenyak…
Berikan sugesti untuk deepening sesuai kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 84
13. Tangan Roboh
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan kekuatan imajinasi suyet dan
kekuatan sugesti hypnotis yang diberikan kepada si suyet.
Hypnotis harus membuat suyet menjadi rileks dan berada pada
kondisi trance baik dengan mata terbuka ataupun tertutup. Saat
suyet sudah berada pada kondisi trance, hypnotis
mensugestikan suyet untuk tidur sambil melakukan gerakan
tangan roboh yang diperllihatkan oleh hypnotis kepada suyet.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 85
Tahapan
Hypnotis mensugestikan suyet untuk menuju ke kondisi trance
dan menginstruksikan suyet untuk mengikuti dan melakukan
sugesti yang diberikan. Sugesti diberikan agar suyet rileks dan
mengikuti instruksi yang hypnotis berikan. Instruksikan suyet
untuk memfokuskan pandangan ke arah hypnotis dan
perintahkan juga untuk tidur ketika melihat hypnotis
merobohkan tangannya.
Script
Baik, silakan rilekskan tubuh Anda serileks mungkin. Terus
rilekskan tubuh Anda dan sekarang Anda boleh menarik dan
menghembuskan nafas Anda secara perlahan-lahan sehingga
Anda makin merasa rileks dan semakin rileks. Kini Anda
merasakan tubuh Anda rileks dan benar-benar sangat rileks.
Baik, bagus… sekali. Sekarang dalam keadaan yang rileks ini
sebentar lagi saya akan memberikan sugesti kepada Anda dan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 86
di saat saya memberikan sugesti maka Anda pun menerima
sugesti dari saya dan mematuhi apa yang saya sugestikan
kepada Anda. Bagus… Sekarang silakan dengarkan sugesti
saya, setiap kali Anda melihat saya merobohkan tangan maka
Anda merasakan ngantuk yang luar biasa dan Anda langsung
tidur seketika itu juga. Yah…setiap Anda melihat saya
merobohkan tangan maka Anda merasakan ngantuk yang luar
biasa dan Anda langsung tidur seketika itu juga. Dan ketika
Anda mendengar saya menghitung 1 sampai dengan 3 maka
Anda semakin mematuhi sugesti dari saya.
Baik, saya akan mulai menghitung dan di saat saya menghitung
1 samapa dengan 3 Anda pun sangat mematuhi apa yang saya
sugestikan kepada Anda. Saya mulai menghitung sekarang,
Satu… Anda menjadi sangat patuh kepada instruksi saya.
Dua…Anda semakin sangat patuh kepada instruksi saya.
Tiga…Anda pun melakukan apa pun yang saya instruksikan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 87
Baik sekarang (hypnotis sambil merobohkan tangan dan
mengatakan) Anda ngantuk dan tidur dengan nyenyak dan
semakin nyenyak…
Berikan sugesti untuk deepening sesuai kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 88
14. Asap Ampuh
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan kekuatan imajinasi dan indera serta
kekuatan sugesti hypnotis yang diberikan kepada si suyet.
Hypnotis harus membuat suyet menjadi rileks dan berada pada
kondisi trance baik dengan mata terbuka ataupun tertutup. Saat
suyet sudah berada pada kondisi trance, hypnotis
mensugestikan suyet untuk tidur sambil memberikan asap
rokok atau asap sisha kepada suyet.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 89
Tahapan
Hypnotis mensugestikan suyet untuk menuju ke kondisi trance
dan menginstruksikan suyet untuk mengikuti dan melakukan
sugesti yang diberikan. Sugesti diberikan agar suyet rileks dan
mengikuti instruksi yang hypnotis berikan. Instruksikan suyet
untuk memfokuskan pandangan ke arah hypnotis dan
perintahkan juga untuk tidur ketika melihat hypnotis
memberikan asap kepadanya.
Script
Baik, silakan rilekskan tubuh Anda serileks mungkin. Terus
rilekskan tubuh Anda dan sekarang Anda boleh menarik dan
menghembuskan nafas Anda secara perlahan-lahan sehingga
Anda makin merasa rileks dan semakin rileks. Kini Anda
merasakan tubuh Anda rileks dan benar-benar sangat rileks.
Baik, bagus… sekali. Sekarang dalam keadaan yang rileks ini
sebentar lagi saya akan memberikan sugesti kepada Anda dan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 90
di saat saya memberikan sugesti maka Anda pun menerima
sugesti dari saya dan mematuhi apa yang saya sugestikan
kepada Anda. Bagus… Sekarang silakan dengarkan sugesti
saya, setiap kali Anda melihat dan merasakan bau atau
sentuhan asap pada diri Anda, Anda langsung merasakan
ngantuk yang luar biasa dan Anda langsung tidur seketika itu
juga. Yah…setiap Anda melihat, merasakan dan mencium bau
asap, maka Anda langsung merasakan ngantuk yang luar biasa
dan Anda langsung tidur seketika itu juga. Dan ketika Anda
mendengar sugesti saya, maka Anda langsung mematuhi
sugesti dari saya dan tidur.
Baik, sekarang (hypnotis sambil meniupkan asap ke suyet dan
mengatakan) Anda ngantuk dan tidur dengan nyenyak dan
semakin nyenyak…
Berikan sugesti untuk deepening sesuai kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 91
15. Angin Sepoi-sepoi
Penjelasan
Teknik ini hampir sama dengan teknik asap, yaitu
memanfaatkan kekuatan imajinasi dan indera serta kekuatan
sugesti hypnotis yang diberikan kepada si suyet. Hypnotis
harus membuat suyet menjadi rileks dan berada pada kondisi
trance baik dengan mata terbuka ataupun tertutup. Saat suyet
sudah berada pada kondisi trance, hypnotis mensugestikan
suyet untuk tidur sambil memberikan tiupan angin sepoi-sepoi
dari mulut atau dengan kipas (kipas kayu atau pun kipas angin)
kepada suyet.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 92
Tahapan
Hypnotis mensugestikan suyet untuk menuju ke kondisi trance
dengan mata tertutup dan menginstruksikan suyet untuk
mengikuti dan melakukan sugesti yang diberikan. Sugesti
diberikan agar suyet rileks dan mengikuti instruksi yang
hypnotis berikan. Instruksikan suyet untuk memfokuskan
pandangan ke arah mata suyet sendiri dan fokus
mendengarkan sugesti hypnotis. Kemudian perintahkan juga
suyet untuk tidur ketika melihat hypnotis memberikan angin
sepoi-sepoi kepadanya.
Script
Baik, silakan rilekskan tubuh Anda serileks mungkin. Terus
rilekskan tubuh Anda dan sekarang Anda boleh menarik dan
menghembuskan nafas Anda secara perlahan-lahan sehingga
Anda makin merasa rileks dan semakin rileks. Kini Anda
merasakan tubuh Anda rileks dan benar-benar sangat rileks.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 93
Baik, bagus… sekali. Sekarang dalam keadaan yang rileks ini
sebentar lagi saya akan memberikan sugesti kepada Anda dan
di saat saya memberikan sugesti maka Anda pun menerima
sugesti dari saya dan mematuhi apa yang saya sugestikan
kepada Anda. Bagus… Sekarang silakan dengarkan sugesti
saya, setiap kali Anda melihat dan merasakan sentuhan angin
pada diri Anda, Anda langsung merasakan ngantuk yang luar
biasa dan Anda langsung tidur seketika itu juga. Yah…setiap
Anda merasakan sentuhan angin pada tubuh Anda, maka Anda
langsung merasakan ngantuk yang luar biasa dan Anda
langsung tidur seketika itu juga. Dan ketika Anda mendengar
sugesti saya, maka Anda langsung mematuhi sugesti dari saya.
Baik, sekarang (hypnotis sambil memberikan angin melalui
mulut atau dengan kipas dan mengatakan) Anda ngantuk,
semakin mengantuk dan tidur dengan nyenyak dan semakin
nyenyak…
Berikan sugesti untuk deepening sesuai kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 94
16. Senter Pembawa Kedamaian
Penjelasan
Teknik ini hampir sama dengan teknik asap, yaitu
memanfaatkan kekuatan imajinasi dan indera serta kekuatan
sugesti hypnotis yang diberikan kepada si suyet. Hypnotis
harus membuat suyet menjadi rileks dan berada pada kondisi
trance baik dengan mata tertutup. Saat suyet sudah berada
pada kondisi trance, hypnotis mensugestikan suyet untuk tidur
sambil memberikan sorotan sinar senter ke arah mata suyet.
Tahapan
Hypnotis mensugestikan suyet untuk menuju ke kondisi trance
dengan mata tertutup dan menginstruksikan suyet untuk
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 95
mengikuti dan melakukan sugesti yang diberikan. Sugesti
diberikan agar suyet rileks dan mengikuti instruksi yang
hypnotis berikan. Instruksikan suyet untuk memfokuskan
pandangan ke arah mata suyet sendiri dan fokus
mendengarkan sugesti hypnotis. Kemudian perintahkan juga
suyet untuk tidur ketika melihat sinar yang diarahkan oleh
hypnotis ke arah mata suyet.
Script
Baik, silakan rilekskan tubuh Anda serileks mungkin. Terus
rilekskan tubuh Anda dan sekarang Anda boleh menarik dan
menghembuskan nafas Anda secara perlahan-lahan sehingga
Anda makin merasa rileks dan semakin rileks. Kini Anda
merasakan tubuh Anda rileks dan benar-benar sangat rileks.
Baik, bagus… sekali. Sekarang dalam keadaan yang rileks ini
sebentar lagi saya akan memberikan sugesti kepada Anda dan
di saat saya memberikan sugesti maka Anda pun menerima
sugesti dari saya dan mematuhi apa yang saya sugestikan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 96
kepada Anda. Bagus… Sekarang silakan dengarkan sugesti
saya, setiap kali Anda melihat dan merasakan sentuhan angin
pada diri Anda, Anda langsung merasakan ngantuk yang luar
biasa dan Anda langsung tidur seketika itu juga. Yah…setiap
Anda merasakan melihat sinar di kelopak mata Anda, maka
Anda langsung merasakan ngantuk yang luar biasa dan Anda
langsung tidur seketika itu juga. Dan ketika Anda
mendengarkan sugesti dari saya, maka Anda langsung
mematuhi apa yang saya sugestikan kepada Anda.
Baik, sekarang (hypnotis sambil memberikan sinar senter ke
arah mata suyet dan kemudian hypnotis mengatakan) Anda
merasakan ngantuk sekarang , semakin mengantuk dan tidur
dengan nyenyak dan semakin nyenyak…
Berikan sugesti untuk deepening sesuai kebutuhan.
17. Sentuhan Sayang
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 97
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan kekuatan imajinasi dan indera
sentuhan serta kekuatan sugesti hypnotis yang diberikan
kepada si suyet. Hypnotis harus membuat suyet menjadi rileks
dan berada pada kondisi trance baik dengan mata tertutup.
Saat suyet sudah berada pada kondisi trance, hypnotis
mensugestikan suyet untuk tidur sambil memberikan sentuhan
ke suyet dibagian badan, pundak atau di kepala.
Tahapan
Hypnotis mensugestikan suyet untuk menuju ke kondisi trance
dengan mata tertutup atau terbuka dan kemudian
menginstruksikan suyet untuk mengikuti dan melakukan sugesti
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 98
yang diberikan. Sugesti diberikan agar suyet rileks dan
mengikuti instruksi yang hypnotis berikan. Instruksikan suyet
untuk memfokuskan pandangan ke arah mata suyet sendiri dan
fokus mendengarkan sugesti hypnotis. Kemudian perintahkan
juga suyet untuk tidur ketika merasakan sentuhan yang
hypnotis berikan kepada suyet.
Script
Baik, silakan rilekskan tubuh Anda serileks mungkin.
Terus rilekskan tubuh Anda dan sekarang Anda boleh menarik
dan menghembuskan nafas Anda secara perlahan-lahan
sehingga Anda makin merasa rileks dan semakin rileks. Kini
Anda merasakan tubuh Anda rileks dan benar-benar sangat
rileks.
Baik, bagus… sekali. Sekarang dalam keadaan yang
rileks ini sebentar lagi saya akan memberikan sugesti kepada
Anda dan di saat saya memberikan sugesti kepada Anda, maka
Anda pun menerima sugesti dari saya dan mematuhi apa yang
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 99
saya sugestikan kepada Anda. Bagus… Sekarang silakan
dengarkan sugesti saya, setiap kali Anda melihat dan
merasakan sentuhan pada diri Anda, Anda langsung
merasakan ngantuk yang luar biasa dan Anda langsung tidur
seketika itu juga. Yah…setiap kali Anda merasakan sentuhan
pada diri Anda, maka Anda langsung merasakan ngantuk yang
luar biasa dan Anda langsung tidur seketika itu juga. Dan setiap
Anda mendengarkan sugesti dari saya, maka Anda langsung
mematuhi apa yang saya sugestikan kepada Anda.
Baik, sekarang (hypnotis sambil memberikan sentuhan
kepada suyet dan kemudian hypnotis mengatakan) Anda
merasakan ngantuk sekarang , semakin mengantuk dan tidur
dengan nyenyak dan semakin nyenyak…
Berikan sugesti untuk deepening sesuai kebutuhan.
18. Telapak Magnet
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 100
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan kekuatan imajinasi/ visualisasi
suyet dan kekuatan sugesti hypnotis yang diberikan kepada si
suyet. Hypnotis harus membuat suyet menjadi rileks dan
berada pada kondisi trance yang dalam dengan kondisi mata
tertutup (waking hypnosis). Saat suyet sudah berada pada
kondisi trance, hypnotis memerintahkan suyet untuk tidur
dengan sugesti telapak tangan suyet bergerak mendekati wajah
suyet bagaikan magnet. Semakin tangan suyet mendekat suyet
pun akan merasa semakin ngantuk dan akhirnya suyet tidur.
Tahapan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 101
Hypnotis mensugestikan suyet untuk menuju ke kondisi
trance dan menginstruksikan suyet untuk mengikuti dan
melakukan sugesti yang diberikan. Sugesti diberikan agar suyet
rileks dan mengikuti instruksi yang hypnotis berikan. Hypnotis
menginstruksikan suyet untuk memfokuskan pandangannya ke
arah telapak tangannya. Kemudian sugestikan kepada suyet
bahwa telapak tangannya bagaikan magnet yang perlahan-
lahan akan mendekati wajahnya. Semakin telapak tangannya
mendekati wajahnya, secara perlahan-lahan suyet merasakan
ngantuk yang luar biasa dan kemudian tidur dengan sangat
lelap.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 102
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan yang
begitu rileks ini, silakan fokuskan pandangan Anda ke arah
tengah-tengah telapak tangan Anda. Kemudian fokuskan
pandangan Anda dua kalipat lebih fokus dari sebelumnya.
Bagus, semakin fokus… bagus, terus semakin fokus… semakin
fokus… dan kini Anda benar-benar sangat fokus dan terus
tingkatkan fokus Anda. Semakin lama, Anda merasakan dan
melihat telapak tangan Anda bergerak dengan sendirinya
mendekati wajah Anda.
Semakin lama telapak tangan Anda…semakin
mendekati wajah Anda dan Anda mulai mengantuk… mata
Anda terus merasa sangat ngantuk dan berat sekali saat ini.
Anda ingin sekali menutup mata saat ini. Sangat berat sekali…
yah… mata Anda sangat berat saat ini… sangat berat… dan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 103
Anda pun menutup mata Anda dan tidurlah Anda sekarang
dengan nyenyak…sangat nyenyak dan begitu nyenyak…
Setelah suyet tertidur, lakukan deepening sesuai dengan
kebutuhan.
19. Mata Setan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 104
Penjelasan
Teknik ini menggunakan kekuatan visualisasi dan fokus
suyet. Suyet diajak memfokuskan pandangan ke arah titik yang
sudah dibuat. Terus fokuskan pandangan suyet, setelah itu
sugestikan suyet bahwa “semakin suyet fokus ke mata hypnotis
dan ketika mata hypnotis melotot, maka suyet semakin
mengantuk dan sangat mengantuk. Maka ketika itu katakan
kepada suyet untuk tidur”.
Tahapan
Ajak suyet untuk merileksasikan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafasnya dengan keadaan mata
terbuka (waking) atau tertutup (closed). Secara perlahan-lahan
minta suyet terus melakukan tarikan dan hembusan nafas
sampai suyet merasa tubuhnya rileks. Setelah suyet merasakan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 105
tubuhnya rileks, minta suyet membuka mata perlahan-lahan
(jika dilakukan dengan waking) kemudian sugestikan padanya
bahwa “jika nanti saya minta Anda melihat mata saya, lihat bola
mata saya yang berwarna hitam dan fokuskan pandangan
Anda ke bola mata saya yang berwarna hitam tersebut.
Kemudian saat Anda melihat mata saya melotot, Anda secara
tiba-tiba merasakan ngantuk yang luar biasa dan segera Anda
memilih tidur”. Sugesti tersebut diucapkan secara berulang-
ulang hingga suyet mengerti dan faham dengan sugesti kita.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Boleh Anda
melakukannya dengan membuka atau menutup mata. Ulangi
kembali tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan,
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 106
tiap tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan mata
tertutup (jika dilakukan dengan closed eye), silakan buka mata
Anda perlahan-lahan. Bagus, sekarang fokuskan pandangan
Anda ke arah kelopak mata saya yang berwarna hitam.
Kemudian lipat gandakan fokus Anda dua kalipat lebih fokus
dari sebelumnya.
Bagus, semakin fokus… terus semakin fokus…
bertambah semakin fokus… dan kini Anda benar-benar sangat
fokus. Semakin lama, Anda semakin sangat fokus dan Anda
mulai merasa ngantuk, saat melihat mata saya membesar/
melotot. Terus semakin mengantuk…semakin mengantuk…
mata Anda terasa sangat berat saat ini, ingin sekali menutup
mata Anda. Sangat berat…yah…mata Anda sangat berat saat
ini…sangat berat… dan Anda pun menutup mata Anda dan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 107
tidurlah Anda sekarang dengan nyenyak…sangat nyenyak dan
begitu nyenyak…
Setelah suyet tertidur, lakukan deepening sesuai
dengan kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 108
20. Borgol Jari
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan kekuatan imajinasi suyet dan
kekuatan sugesti hypnotis. Teknik ini bisa dilakukan secara
waking (mata terbuka) atau pun sleeping (mata tertutup). Suyet
disugestikan untuk membuat rantai menggunakan jarinya yaitu
jari telunjuk dan ibu jari yang disatukan. Sugesti diberikan agar
memberikan efek lengket pada ibu jari dan jari telunjuk suyet
sehingga sulit atau bahkan tidak bisa dibuka. Selanjutnya suyet
diajak untuk melepaskan borgol jari tersebut sambil
disugestikan tidur.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 109
Tahapan
Hypnotis mensugestikan suyet untuk menuju ke kondisi
trance dan menginstruksikan suyet untuk mengikuti dan
melakukan sugesti yang diberikan. Sugesti diberikan agar suyet
rileks dan mengikuti instruksi yang hypnotis berikan.
Instruksikan suyet untuk memfokuskan pandangannya ke arah
hypnotis dan kemudian perintahkan juga untuk memfokuskan
pada jari-jarinya. Kemudian perintahkan untuk membuat borgol
jari (ibu jari dan telunjuknya). Setelah membuat borgol jari,
sugestikan suyet untuk mengikuti apa yang akan diinstruksikan
hypnotis. Setelah itu sugestikan suyet untuk melepaskan
borgolnya perlahan-lahan dengan instruksi yang menggiring
suyet secara perlahan-lahan merasa ngantuk dan kemudian
tidur saat melepaskan borgol jarinya.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 110
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Dalam kondisi yang rileks ini silakan
dengarkan sugesti saya dan lakukan apa yang saya katakan.
Baik, sekarang Anda sudah faham dan silakan sekarang
fokuskan pandangan Anda ke ibu jari dan telunjuk Anda,
biarkan pandangan Anda fokus dan semakin fokus. Bagus
terus lakukan dan Anda semakin fokus dan semakin menuruti
apa pun yang saya sugestikan. Baik, sekarang tempelkan ibu
jari Anda ke jari telunjuk Anda. Bagus dan tempelkan kembali
ibu jari dan telunjuk Anda sehingga membentuk seperti borgol.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 111
Bagus sekali, sekarang jari Anda sudah menjadi borgol
yang tidak bisa dilepas oleh siapa pun termasuk Anda sendiri.
Setiap kali Anda mencoba melepaskannya, yang ada Anda
merasa sulit dan semakin lemas sehingga Anda pun semakin
sulit melepaskannya.
Bagus sekali… Sekarang saya sugestikan Anda untuk
melepaskan borgol jari Anda perlahan-lahan. Saat Anda
melepaskan jari Anda secara perlahan-lahan, Anda pun merasa
mengantuk, semakin mengantuk dan saat borgol jari Anda
terlepas, Anda pun langsung tidur dengan nyenyak… tidur
dengan lelap… sangat lelap dan sangat lelap….
Setelah suyet tidur, lakukanlah deepening sesuai
dengan kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 112
21. Tepukan di Lengan
Penjelasan
Teknik ini salah satu bagian dari teknik shock induction.
Suyet dikejutkan dengan di tepuk daerah lengan atas kemudian
disugesti untuk tidur. Teknik ini menuntut kecermatan hypnotis
memanfaatkan kelengahan suyet saat suyet berada pada
kondisi fokus tinggi.
Tahapan
Minta suyet untuk merilekskan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafas dalam berulang-ulang.
Lihatlah kondisi suyet, apakah sudah berada pada kondisi rileks
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 113
atau belum. Jika suyet sudah berada pada kondisi rileks maka
minta suyet untuk mendengarkan sugesti dari Anda.
Ajak suyet untuk memfokuskan pandangan ke depan.
Saat suyet sudah berada pada titik fokus tinggi, saat itu Anda
tepuk lengan bagian atas suyet sambil Anda sugestikan suyet
dengan kata tidur Anda sekarang dengan lelap.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Dalam kondisi yang rileks ini silakan
dengarkan sugesti saya dan lakukan apa yang saya katakan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 114
Baik, sekarang Anda sudah faham dan silakan sekarang
fokuskan pandangan Anda ke depan, biarkan pandangan Anda
fokus dan kosong seperti orang yang sedang melamun. Bagus
terus lakukan seperti orang melamun. (Tepuk lengan bagian
atas suyet dengan agak kuat sambil katakan) tidur Anda
sekarang. Tidur dengan lelap sangat lelap dan sangat lelap.
Setelah suyet tidur, lakukanlah deepening sesuai dengan
kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 115
22. Titik Sakti
Penjelasan
Teknik ini menggunakan kekuatan visualisasi dan fokus
suyet. Suyet diajak memfokuskan pandangan ke arah titik yang
sudah dibuat. Terus fokuskan pandangan suyet, setelah itu
sugestikan suyet bahwa “semakin suyet fokus ke titik tersebut
maka suyet semakin mengantuk dan jika suyet terlihat sudah
sangat mengantuk katakana tidur”.
Tahapan
Ajak suyet untuk merileksasikan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafasnya dengan keadaan mata
tertutup. Secara perlahan-lahan minta suyet terus melakukan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 116
tarikan dan hembusan nafas sampai suyet merasa tubuhnya
rileks. Setelah suyet merasakan tubuhnya rileks, minta suyet
membuka mata perlahan-lahan kemudian sugestikan padanya
bahwa “jika nanti melihat titik hitam Anda segera memfokuskan
pandangan ke titik tersebut” secara berulang-ulang hingga
suyet mengerti dan faham sugesti kita.
Kemudian sugestikan suyet untuk memfokuskan
pandangan ke arah titik hitam tersebut. Terus ajak suyet untuk
melipat gandakan fokusnya ke arah titik hitam tersebut. Setelah
suyet terlihat sangat fokus, maka sugestikan suyet merasakan
ngantuk tiap kali memfokuskan pandangannya. Terus
sugestikan suyet mengantuk dan bertambah ngantuk. Di akhir,
jika suyet terlihat sudah sangat mengantuk katakan kepada
suyet tidurlah Anda sekarang.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 117
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan mata
tertutup, silakan buka mata Anda perlahan-lahan. Bagus,
sekarang di depan Anda ada sebuah titik hitam (bisa berwarna
apa saja),fokuskan pandangan Anda ke arah titik tersebut.
Kemudian lipat gandakan fokus Anda dua kalipat lebih fokus
dari sebalumnya. Bagus, semakin fokus… terus…semakin
fokus…dan kini Anda benar-benar sangat fokus dan terus
tingkatkan fokus Anda. Semakin lama, Anda semakin sangat
fokus dan Anda mulai merasa ngantuk, semakin fokus semakin
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 118
mengantuk…semakin mengantuk… mata Anda terasa sangat
berat saat ini, ingin sekali menutup mata Anda. Sangat
berat…yah…mata Anda sangat berat saat ini…sangat berat…
dan Anda pun menutup mata Anda dan tidurlah Anda sekarang
dengan nyenyak…sangat nyenyak dan begitu nyenyak…
Setelah suyet tertidur, lakukan deepening sesuai
dengan kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 119
23. Lingkaran Magic
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan kekuatan imajinasi/ visualisasi
suyet dan kekuatan sugesti hypnotis yang diberikan kepada si
suyet. Hypnotis harus membuat suyet menjadi rileks dan
berada pada kondisi trance dengan mata terbuka (waking
trance). Saat suyet sudah berada pada kondisi trance, hypnotis
mensugestikan suyet untuk tidur.
Tahapan
Katakan kepada suyet Anda akan merasakan fokus
dan konsentrasi model terbaru. Kemudian minta suyet untuk
mengikuti dan melakukan sugesti Anda. Minta suyet untuk
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 120
rileks dalam keadaan berdiri atau duduk. Instruksikan suyet
untuk lebih merilekskan dirinya dengan mengajaknya menarik
dan menghembuskan nafas. Hypnotis terus memperhatikan
kondisi suyet hingga benar-benar suyet merasa rileks kemudian
di saat suyet berada pada kondisi yang sangat rileks,
sugestikan suyet untuk fokus ke lingkaran hypnosis sampai
suyet benar-benar berada pada tingkat trance yang tinggi. Saat
suyet sudah berada pada titik trance tingkat tinggi sugestikan
suyet merasakan sensasi ngantuk yang luar biasa kemudian
tidur dengan nyenyak.
Script
Baik, silakan rilekskan tubuh Anda serileks mungkin.
Terus rilekskan tubuh Anda dan sekarang Anda boleh menarik
dan menghembuskan nafas Anda secara perlahan-lahan
sehingga Anda makin merasa rileks dan semakin rileks. Kini
Anda merasakan tubuh Anda rileks dan benar-benar sangat
rileks.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 121
Baik, bagus… sekali. Sekarang dalam keadaan yang rileks ini
sebentar lagi saya akan memberikan sugesti kepada Anda dan
di saat saya memberikan sugesti maka Anda pun menerima
sugesti dari saya dan mematuhi apa yang saya sugestikan
kepada Anda. Bagus… Sekarang silakan dengarkan sugesti
saya, setiap kali Anda melihat lingkaran ini (sambil ditunjukkan
lingkarannya ke suyet), maka Anda merasakan fokus yang luar
biasa dan semakin fokus. Semakin Anda fokus maka Anda pun
semakin merasakan ngantuk yang luar biasa dan Anda pun
langsung tidur dengan sangat cepat.
Yah… Anda semakin fokus dan semakin mengantuk
sehingga Anda ingin sekali tidur dan Anda pun langsung tidur
sekarang juga, tidur dengan nyenyak… dan sangat lelap…
Berikan sugesti untuk deepening sesuai kebutuhan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 122
24. (SeSak) Sentuhan Sakti
Penjelasan
Teknik ini menggunakan pendekatan kekuatan dan
sensitivitas imajinasi suyet. Fokus imajinasi suyet diarahkan
oleh hypnotis yang kemudian saat suyet mencapai titik fokus
tinggi dengan imajinasinya, hypnotis memberikan sedikit
sentuhan yang langsung mebuat suyet tidur.
Tahapan
Katakan kepada suyet Anda akan merasakan sensasi
model tidur terbaru. Kemudian minta suyet untuk mengikuti dan
melakukan sugesti Anda. Minta suyet untuk rileks dalam
keadaan berdiri atau duduk. Instruksikan suyet untuk lebih
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 123
merilekskan dirinya dengan mengajaknya menarik dan
menghembuskan nafas. Hypnotis terus memperhatikan kondisi
suyet hingga benar-benar suyet merasa rileks kemudian di saat
suyet berada pada kondisi yang sangat rileks, beri sentuhan
ringan baik didorong ke depan atau ke belakang sambil katakan
kepada suyet untuk tidur.
Script
Baik, silakan tutup amat Anda dan silakan rilekskan
tubuh Anda serileks mungkin. Terus rilekskan tubuh Anda dan
Anda boleh menarik dan menghembuskan nafas secara
perlahan-lahan sehingga Anda makin merasa rileks dan
semakin rileks. Kini Anda merasakan tubuh Anda rileks dan
benar-benar sangat rileks.
Baik, bagus sekali. Sekarang dalam keadaan yang
rileks ini sebentar lagi saya akan memberikan sentuhan ringan
kepada Anda. Dan di saat Anda merasakan sentuhan tersebut
Anda langsung merasa ngantuk luar biasa dan langsung
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 124
teridur. Sekarang Anda sangat rileks sekali dan saking rileksnya
setiap sentuhan dibagian mana pun dari tubuh Anda, Sentuhan
tersebut membuat Anda merasa ngantuk luar biasa dan
membuat Anda tidur sangat nyenyak.
(Sekarang Anda sentuh suyet). Tidurlah Anda sekarang…Tidur
dengan nyenyak sekali…
25. Telunjuk Bengkok
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 125
Penjelasan
Teknik ini memanfaatkan kekuatan imajinasi suyet dan
kekuatan sugesti hypnotis yang diberikan kepada si suyet.
Hypnotis harus membuat suyet menjadi rileks dan berada pada
kondisi trance baik dengan mata terbuka ataupun tertutup. Saat
suyet sudah berada pada kondisi trance, hypnotis
mensugestikan suyet untuk tidur sambil melakukan gerakan
telunjuk hypnotis yang dibengkokkan dan diperllihatkan oleh
hypnotis kepada suyet.
Tahapan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 126
Hypnotis mensugestikan suyet untuk menuju ke kondisi
trance dan menginstruksikan suyet untuk mengikuti dan
melakukan sugesti yang diberikan. Sugesti diberikan agar suyet
rileks dan mengikuti instruksi yang hypnotis berikan.
Instruksikan suyet untuk memfokuskan pandangan ke arah
hypnotis dan perintahkan juga untuk fokus ke telunjuk hypnotis.
Terus ajak hypnotis untuk terus fokus ke telunjuk hypnotis dan
perintahkan untuk mengikuti instruksi hypnotis. Kemudian
instruksikan suyet untuk tidur ketika melihat telunjuk hypnotis
yang bengkok.
Script
Baik, silakan rilekskan tubuh Anda serileks mungkin.
Terus rilekskan tubuh Anda dan sekarang Anda boleh menarik
dan menghembuskan nafas Anda secara perlahan-lahan
sehingga Anda makin merasa rileks dan semakin rileks. Kini
Anda merasakan tubuh Anda rileks dan benar-benar sangat
rileks.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 127
Baik, bagus… sekali. Sekarang dalam keadaan yang
rileks ini sebentar lagi saya akan memberikan sugesti kepada
Anda dan di saat saya memberikan sugesti maka Anda pun
menerima sugesti dari saya dan mematuhi apa yang saya
sugestikan kepada Anda. Bagus… Sekarang silakan dengarkan
sugesti saya, setiap kali Anda melihat saya membengkokkan
telunjuk saya, maka Anda merasakan ngantuk yang luar biasa
dan Anda pun langsung tidur seketika itu juga. Yah…setiap
Anda melihat saya membengkokkan jari telunjuk saya, maka
Anda merasakan ngantuk yang luar biasa dan Anda langsung
tidur seketika itu juga. Dan ketika Anda mendengar saya
menghitung 1 sampai dengan 3 maka Anda semakin mematuhi
sugesti dari saya.
Baik, saya akan mulai menghitung dan di saat saya
menghitung 1 sampai dengan 3 Anda pun sangat mematuhi
apa yang saya sugestikan kepada Anda. Saya mulai
menghitung sekarang,
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 128
Satu… Anda menjadi sangat patuh kepada instruksi saya.
Dua…Anda semakin sangat patuh kepada instruksi saya.
Tiga…Anda pun melakukan apa pun yang saya instruksikan
Baik sekarang (hypnotis sambil membengkokkan jari
telunjuk dan mengatakan) Anda ngantuk dan tidur dengan
nyenyak dan semakin nyenyak… Berikan sugesti untuk
deepening sesuai kebutuhan.
26. Spiral
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 129
Penjelasan
Teknik ini mengandalkan kekuatan sugesti hypnotis
dan kekuatan fokus visual suyet. Suyet diajak dan disugesti
untuk melihat spiral dan melipatgandakan fokusnya terhadap
titik tengah pada spiral. Biarkan suyet merasakan efek fokus
dari spiral tersebut sambil disugestikan lama-kelamaan suyet
akan mengantuk dan akhirnya suyet tertidur dengan sangat
lelap.
Tahapan
Ajak suyet untuk merileksan tubuhnya dengan cara
menarik nafas yang dalam kemudian hembuskan secara
perlahan-lahan. Minta suyet melakukannya secara berulang-
ulang sampai suyet benar-benar rileks. Saat suyet sudah
berada dalam kondisi rileks tunjukkan spiral hypnosis kepada
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 130
suyet dan minta suyet untuk fokus ke arah tengah spiral
hypnosis. Kemudian sugestikan bahwa semakin lama suyet
semakin fokus pandangannya ke tengah spiral dan lama-
kelamaan suyet merasa ngantuk dan sangat ngantuk sehingga
akhirnya suyet pun tidur dengan sangat lelap.
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan tarik nafas Anda yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan kembali. Terus
ulangi kembali, tarik nafas dan hembuskan nafas Anda
perlahan-lahan, tiap tarikan dan hembusan nafas Anda
membuat Anda merasa rileks dan tubuh Anda benar-benar
sangat rileks dan nyaman.
Baik, bagus sekali. Silakan Anda dengarkan dan ikuti
sugesti saya, baik…sekarang silakan dengarkan saya, sebentar
lagi saya akan menunjukkan sebuah spiral ajaib dan disaat
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 131
Anda melihatnya Anda segera memfokuskan pandangan Anda
ke arah spiral tersebut. Bagus sekali.., terus fokuskan
pandangan Anda ke spiral ini… Dan semakin Anda fokus, maka
semakin bertambah juga fokus Anda dan semakin Anda melihat
spiral ini Anda merasakan pandangan mata Anda kabur dan
tidak jelas… Dan semakin tidak jelas… Semakin tidak jelas…
Akhirnya membuat mata Anda mengantuk… Semakin
mengantuk… Dan sekarang mata Anda pun terasa berat dan
perlahan-lahan mata Anda mulai terpejam dan Anda pun
tertidur sekarang…
Lakukan deepening sesuai kebutuhan Anda.
27. Korek Api
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 132
Penjelasan
Teknik ini biasa digunakan dalam dunia hypnosis
hiburan atau hypnostage seperti yang pernah kita lihat di TV.
Teknik ini memerlukan tingkat fokus yang cukup tinggi. Setelah
suyet berada pada tingkat fokus yang tinggi, kita sugestikan
suyet untuk menuruti sugesti yang kita berikan nanti
kepadanya. Sugesti yang diberikan kepada suyet yaitu “jika
melihat api Anda langsung tidur”. Sugesti itu diucapkan
berulang-ulang hingga suyet mengerti sugesti kita.
Tahapan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 133
Ajak suyet untuk merileksasikan tubuhnya dengan
menarik dan menghembuskan nafasnya dengan keadaan mata
tertutup. Secara perlahan-lahan minta suyet terus melakukan
tarikan dan hembusan nafas sampai suyet merasa tubuhnya
rileks. Setelah suyet merasakan tubuhnya rileks, minta suyet
membuka mata perlahan-lahan kemudian sugestikan padanya
bahwa “jika nanti melihat api maka suyet akan langsung tidur”
secara berulang-ulang hingga suyet mengerti dan faham
sugesti kita.
Setelah suyet faham dengan sugesti kita yang
berulang-ulang tadi, maka setelah itu kita fokuskan pandangan
suyet kea rah korek api gas yang kita pegang. Terus minta
suyet untuk melipat gandakan fokusnya ke arah korek api gas
sambil kita sugestikan pula jika melihat api suyet langsung tidur.
Saat kita melihat suyet telah berada pada keadaan fokus yang
tinggi maka langsung kita nyalakan korek api kita sambil kita
katakana pada suyet “tidur Anda sekarang…!!!”.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 134
Script
Baik, silakan posisikan duduk Anda senyaman mungkin
dengan kedua telapak tangan berada di atas ke dua paha.
Silakan Anda tarik nafas yang dalam kemudian tahan selama
dua detik kemudian hembuskan perlahan-lahan. Ulangi kembali
tarik nafas dan hembuskan nafas Anda perlahan-lahan, tiap
tarikan dan hembusan nafas Anda membuat Anda merasa
rileks dan tubuh Anda benar-benar sangat rileks dan nyaman.
Bagus, dalam kondisi yang nyaman ini silakan Anda
buka mata Anda dan Fokuskan pandangan Anda ke arah korek
api gas yang saya pegang ini sambil Anda dengarkan dan turuti
sugesti dari saya. Baik terus tambahkan fokus Anda ke korek
api gas yang saya pegang ini dan dengarkan dan turuti sugesti
saya ini. Bagus sekarang Anda sudah sangat fokus dan tambah
terus fokus Anda menjadi 5 kali lipat dan dengarkan sugesti
dari saya “jika Anda melihat api Anda langsung tidur, Jika Anda
melihat api Anda langsung tidur…!”. (katakan minimal 5 kali).
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 135
Bagus, dan sekarang silakan tarik nafas Anda yang dalam
dan…(nyalalakan korek api gas Anda dan katakana) tidurlah
Anda sekarang…!!!.
Setelah suyet tertidur, lakukan deepening sesuai kebutuhan.
BAB IV
Hypno-Entertainment
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 136
Pasti Anda sering melihat tayangan hypnosis di TV
seperti hypnosis yang dilakukan oleh Romi Raffael, Uya Kuya,
Deni Darko, Ferdian, dll. Pasti Anda penasaran apakah yang
mereka lakukan hanya akting atau sesungguhnya kenyataan.
Pada bab ini akan dibahas mengenai apa itu hypnosis di TV,
bagaimana cara melakukannya yang dilengkapi dengan teknik-
tekniknya.
A. Hypno-Entertainment
Tayangan hypnosis yang sering ditontonkan di TV
adalah masuk ke dalam jenis hypnosis untuk hiburan. Para
praktisi hypnosis sering menyebutnya dengan hypnostage
karena sering dilakukan di atas panggung hiburan. Seiring
perjalanannya, kini tayangan hiburan yang ditampilkan di TV
tidak selamanya dilakukan di atas panggung namun sering
dilakukan di tempat terbuka. Namun tujuannya sama yaitu
untuk menghibur atau dalam bahasa Inggrisnya to entertain.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 137
Penampilan hypnosis yang dilakukan di acara TV,
panggung hiburan atau pun di tempat terbuka yang tujuannya
untuk menghibur penontonnya saya sebut hypno-
entertainment. Kini hypno-entertainment sangat diminati dan
dapat menjadi hiburan alternative yang sangat menghibur.
Namun apakah yang ditontonkan itu sungguhan atau sudah
direncanakan sebelumnya? Bagaimana porsesnya?
B. Rahasia Hypno-Entertainment
Hypno-entertainment itu bagaikan sebuah acara
pertunjukkan lainnya yang harus dipersiapkan segalanya.
Layaknya sebuah konser/ pertunjukkan, hypno-entertainment
diharapkan berhasil menghibur seluruh penonton. Maka
pertunjukkan hypno-entertainment diwajibkan sukses dan
berhasil. Walau pun demikian, terkadang hypnotis mengalami
kegagalan dalam aksinya meski pun sudah disiapkan. Maka
perencanaan dan persiapan yang sangat matang merupakan
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 138
suatu keharusan baginya. Bagaimana mempersiapkan hypno-
entertainment? Silakan baca kelanjutannya.
C. Langkah-langkah Hypno-Entertainment
Mengawali pembahasan mengenai langkah-langkah
dalam melakukan Hypno-Entertainment, bagi Anda yang ingin
melakukannya dibutuhkan pemahaman dan penguasaan
tentang rumus dasar untuk menghipnotis. Rumus dasar ini
harus ada dan dikuasai oleh hypnotis sebagaimana yang sering
ditunjukkan oleh Romy Raffael, Deni Darko dan yang lainnya.
Apa rumus dasar itu:
1. Percaya diri
Percaya diri merupakan modal awal bagi Anda yang
ingin melakukan hypnosis. Kepercayaan diri akan memberikan
kekuatan dalam diri serta keyakinan dalam melakukan hypnosis
yang kemudian akan menimbulkan pengaruh terhadap
keberhasilan hypnosis Anda. Jika kita lihat dan perhatikan,
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 139
seluruh hypnotis yang ada di TV, mereka semua memiliki
keyakinan dan kepercayaan yang kuat saat melakukan
hypnosis sehingga mereka berhasil melakukannya.
2. Anda dikenal dan dipercaya bisa menghipnotis oleh si suyet.
Maka bagi Anda yang belum dikenal oleh orang lain
tentang kemampuan yang Anda miliki dalam menghypnosis,
dianjurkan untuk tidak langsung mempraktikkan melakukan
hypnosis. Sebaiknya Anda membangun kedekatan dengan
orang yang ingin Anda hypnosis agar orang yang ingin Anda
hypnosis memiliki kepercayaan terhadap Anda bahwa Anda
bisa melakukan hypnosis.
Caranya Anda bisa mengajaknya mengobrol tentang
apa itu hypnosis dan seputar fenomena hypnosis. Dengan
adanya kedekatan perlahan-lahan orang akan memiliki
kecenderungan mempercayai apa yang Anda katakan.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 140
Selain itu, cara lainnya adalah Anda bisa membawa
teman Anda atau siapa pun untuk memperkenalkan Anda
kepada teman-temannya bahwa Anda sebagai seorang yg
memiliki kemampuan hypnosis. Jika dalam suatu acara
pertunjukkan maka minta pembawa acara untuk
memperkenalkan Anda kepada hadirin tentang siapa dan apa
kemampuan Anda. Untuk hal ini pastinya Anda sebagai
hypnotis yang memiliki kemampuan hypnosis. Ini sangat
penting.
Maka dari itu, di pertunjukan-pertunjukan hipnosis di
mall-mall atau di stasiun TV, sering kali MC memperkenalkan
seorang penghipnosis terlebih dahulu sebelum tampil di
panggung, bahkan membawa suyet palsu agar proses menjadi
lebih sugestif kepada suyet-suyet asli, kecuali Anda sudah
dikenal sebagai seorang penghipnotis,maka sesi perkenalan
bisa dihilangkan.
3.Memahami proses Hypno-Entertainment
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 141
Banyak praktisi hypnosis yang baru saja belajar/
mengikuti pelatihan hypnosis terobsesi melakukan hypnosis
kepada siapa pun. Itu hal yang wajar, namun permasalahannya
yaitu jika ia melakukannya untuk suatu event yang besar maka
dianjurkan ia harus memahami dan menguasai proses Hypno-
Entertainment. Berikut proses sederhana dalam Hypno-
Entertainment :
1). Memilih suyet yang tepat
Dalam Hypno-Entertainment, panitia menginginkan apa
yang ditunjukkan oleh hypnotis harus berhasil dan memberikan
hiburan, sehingga semua penonton terhibur dengan aksinya.
Maka dalam Hypno-Entertainment, hypnotis harus
mempersiapkan segalanya dan yang terpenting adalah
mempersiapkan suyet yang benar-benar mendukung. Dalam
hal ini hypnotist mempersiapkan suyet yang benar-benar
sangat sugestif. Ada tiga cara dalam memilih suyet dalam
hypno-entertainment:
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 142
Pertama, suyet dipilih di belakang panggung sebelum
pertunjukkan. Pemilihan dilakukan dengan proses tes
sugestivitas yaitu tes untuk mengetahui tingkat sugestivitas
suyet. Dipilihlah suyet yang memiliki sugestivitas tinggi sebagai
suyet pertunjukkan.
Kedua, hypnotis melakukan tes sugestivitas di atas
panggung. Cara yang ke dua ini dilakukan jika hypnotis memiliki
kepercayaan diri dan teknik yang tinggi. Biasanya yang
melakukan cara ini yaitu hypnotis yang sudah memiliki jam
terbang tinggi atau pengalaman yang banyak. Untuk pemula
lebih baik pakai cara pertama untuk mendukung pertunjukkan.
Ketiga, hypnotis melakukan test sugestifitas dan
meningkatkan intensitas sugestifitas calon suyet sebelum
pertunjukkan. Cara ini sangat dianjurkan bagi pelaku hypno-
entertainment karena suyet benar-benar sudah disiapkan.
Pengertian disiapkan di sini maksudnya keadaan si suyet
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 143
benar-benar sudah sangat sugestif sekali sehingga hypnotis
akan dengan mudah menghypnosis si suyet saat pertunjukkan.
Dalam meningkatkan intensitas sugestifitas suyet,
hypnotis bahkan dianjurkan untuk memberikan anchor kepada
suyet agar lebih memberikan efek sugesti yang kuat kepada
suyet saat dihypnosis oleh hypnotis. Contoh, suyet diberikan
anchor berupa kata-kata bahwa “apa pun yang dikatakan oleh
hypnotis nanti, suyet selalu melakukannya dan mematuhinya”.
Anchor yang diberikan oleh hypnotis beragam (bisa anchor
berupa suara/ bunyi, kata-kata, sentuhan, aroma, cahaya, dsb)
tergantung kreatifitas hypnotis.
2). Hafal dan menguasai teknik hypnosis.
Minimal ada 3 (tiga) teknik hypnosis yang harus
dikuasai yaitu;
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 144
- Pertama, teknik induksi atau teknik membawa suyet ke
kondisi hypnos/ trance. Untuk teknik induksi ini sudah
dijelaskan secara detail pada bab sebelumnya. Maka teknik
induksi harus dikuasai dengan baik karena inti dari proses
hypnosis.
- Kedua, sugesti atau rangkaian kata-kata yang memiliki
kekuatan mempengaruhi dan menggiring suyet ke kondisi
hypnos/ trance. Dalam sugesti, kata-kata, suara, intonasi
dan kepercayaan diri hypnotis sangat berperan. Maka perlu
kepercayaan diri yang tinggi, suara yang jelas dan kata-kata
yang tepat dan ditunjang dengan kejelasan dan kelancaran
artikulasi hypnotis.
- Ketiga, terminasi yaitu proses mengembalikan suyet dari
kondisi hypnos ke kondisi normal. Dalam proses terminasi
sangat dianjurkan agar suyet diberikan sugesti agar
merasakan tubuhnya perlahan-lahan kembali kepada
kondisi normal yang lebih segar dari sebelumnya. Hal
tersebut agar suyet tidak merasakan pusing di saat
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 145
terbangun dari kondisi hypnos. Karena banyak suyet yang
merasa pusing saat terbangun dari kondisi hypnos
disebabkan proses terminasi yang terburu-buru tanpa
memperhatikan kesegaran tubuh suyet pasca hypnosis.
Sering pula dan sangat dianjurkan agar hypnosis
memberikan post hypnotic suggestion (pemberian sugesti
setelah suyet tersadar dari kondisi hypnosis) setelah
terminasi.
DAFTAR BACAAN
Arief Wicaksono, Hypnosis and Hypnotherapy for
Teacher, AZZA LTDC Press, Jakarta, 2013
Antonius Arif, The Handbook of Hypnotherapy Scripts
& Strategies, Elex Media Komputindo, Jakarta, 2012.
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 146
Nama lengkap Moehammad
Arief Wicaksono, S.Pd.I, CHt,
CI, CT, CTNLP, CM, C.Ps.
Lulus dari Pondok Pesantren
Modern Darussalam Gontor
tahun 2004. Kemudian ia
melanjutkan pendidikan S1
dan S2 nya di Universitas
Islam Negeri (UIN) Syarif
Bunda Lusi, 5 Menit Menguasai Hypnoparenting,
Penebar Plus, Jakarta, 2012.
Hisyam A, Fachri, The Real Art of Hypnosis, Gagas
Media, Jakarta.
Krishna Wardana, Hipnotisme, Delphi Publisher,
Jakarta, 2005.
Farida Yunita dan Mukhlis, Hypnolearning, Visi Media,
Jakarta, 2011.
Adi W Gunawan, Hypnotherapy, Gramedia, Jakarta,
2005.
Adi W Gunawan, Hypnotherapy for Children, Gramedia,
Jakarta, 2012.
Muhammad Noer, Spiritual Hypnoparenting, Genius
Publihser, Yogyakarta, 2012.
TENTANG PENULIS
Email: [email protected] Web : azz-ltdc.com
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 147
Profesi trainer digelutinya sejak tahun 2007 sampai dengan
sekarang dengan banyak materi yang disampaikan,
diantaranya:
- Quantum Learning dan Quantum Menghafal
- Mudahnya Menghafal dengan Metode BCL
- Hypnosis dan Hypnotherapy
- Training for Instruktur dan Trainer Hypnotherapy
- Hypnoteacher
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 148
- Hypnocerdas
- Hypnocommunication
- Hypno Public Speaking
- How To Be a Great Motivator/ Trainer
- NLP, dsb.
Karya ilmiyah lain yang dimiliki penulis yaitu:
1. Hypnosis dan Hypnotherapy for Teacher
2. Analisis Kritis Kebijakan Pendidikan Agama Islam di
Indonesia.
3. Desain Pembelajaran Pendidikan Agama Islam Berbasis
Mulitple Intelligences.
4. Meningkatkan Ibadah siswa di Sekolah.
Penulis dapat dihubungi di:
Telp : 02183324868
PIN : 753AC181
FB : Arief Wicaksono
Kantor:
Jl. Makmur No. 47 Rt 03 Rw 003 Kebayoran Lama Utara
Jakarta Selatan Kode Pos 12240
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 149
Silakan hubungi nomor di atas jika ingin melakukan
kerjasama untuk mengadakan pelatihan yang diinginkan.
Bisa juga dikunjungi website kami di azza-ltdc.com
PARTNER KAMI
Terimakasih kepada seluruh Instansi yang telah bekerja sama
dalam pelatihan kami selama ini, di antaranya:
1. Moroco International Islamic School.
2. Al Ikhlas Islamic School
3. AZKA Training Center
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 150
4. Widyaiswara Kemenkes RI Jaksel
5. Bapelkesmas Samarinda
6. Lapas Salemba Jakarta Pusat
7. CV. Boneka Lucu
8. Madrasah Diniyah Al-Ishlaah Grogol Jak-Bar
9. SMPN 130 Jakarta
10. SMPN 61 Jakarta Barat
11. SMPI Manbaul Ulum Kebayoran Lama
12. Out Bond Champion Jambi
13. Klinik Psikologi Meyreka Depok
14. CV. Alfa Medistama, dll
Kami siap bekerja sama dengan instansi mana pun dalam
bentuk pengembangan diri, psikologi, pendidikan, bisnis,
outbond, motivasi, marketing dan sebagainya.
GALERY PELATIHAN
20++ Teknik Induksi Unik Dalam Hypnosis
Arief Wicaksono, CI, CT 151