Upload
edi-purwanto
View
313
Download
20
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Asli PDF Edi Sadari..........
Citation preview
Lembar bolak-balik
sadari
DI SUSUN OLEH :
1. Muh. Edi wibowo2. Arum movianthi3. Dwi retno setiani4. Zulfatul mahmudah5. Tego wibowo
Semester 6
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS PEKALONGAN
2015
Lembar bolak-balik
sadari
DI SUSUN OLEH :
1. Muh. Edi wibowo2. Arum movianthi3. Dwi retno setiani4. Zulfatul mahmudah5. Tego wibowo
Semester 6
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS PEKALONGAN
2015
Lembar bolak-balik
sadari
DI SUSUN OLEH :
1. Muh. Edi wibowo2. Arum movianthi3. Dwi retno setiani4. Zulfatul mahmudah5. Tego wibowo
Semester 6
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS PEKALONGAN
2015
APAKAH KANKER PAYUDARAITU ??
APAKAH KANKER PAYUDARA ITU ??
Kanker payudara adalah tumor ganas yangmenyerang payudara akibat dari pertumbuhan selyang tidak terkendali. Sering kali terdeteksi padasaat stadium lanjut dimana terapi yang diberikanseringkali tidak dapat membuat pasien bertahandan berakhir dalam kematian dan kesakitan.
PENYEBAB KANKERPAYUDARA APA SIH ??
PENYEBAB KANKER PAYUDARA : Faktor external : Bahan-bahan karsinogen
(Bahan kimia, radiasi, zat pewarna, minyakjelantah, dll).
Faktor internal : Hormon, keturunan(riwayat keluarga seperti ibu,kakak atauadik perempuan pernah menderita kanker),sistem kekebalan tubuh dan kondisimetabolisme tubuh.
TANDA DANGEJALA
TANDA DAN GEJALA KANKER PAYUDARA
1. Tonjolan pada payudara2. Putting susu mengeluarkan cairan (seperti
nanah)3. Perubahan kesimetrisan payudara4. Perubahan temperatur kulit (hangat, panas,
kemerahan)5. Pembengkakan kelenjar-kelenjar limfe di
ketiak / lengan atas.
mencegah penyakit Cancer PayudaraADALAH
1. Aktif bergerak
2. Kurangi berat badan
3. .Cukupi kebutuhan vitamin D
mencegah penyakit Cancer PayudaraADALAH
1. Aktif bergerak
2. Kurangi berat badan
3. .Cukupi kebutuhan vitamin D
mencegah penyakit Cancer PayudaraADALAH
1. Aktif bergerak
2. Kurangi berat badan
3. .Cukupi kebutuhan vitamin D
4. Batasi alcohol
5. Perhatikan gejalanya
6. Lakukan deteksi dini
mencegah penyakit Cancer PayudaraADALAH
1. Aktif bergerak
Tidak ada kata tua untuk mulai
berolahraga. Penelitian menyebutkan,
olahraga akan menurunkan kadar
hormon estrogen, yang berkaitan
dengan kanker. Lakukan olahraga
minimal 30 menit sehari.
2. Kurangi berat badan
Setelah menopause, perempuan yang
obesitas punya risiko lebih besar
terkena kanker payudara dibanding
rekannya yang punya berat badan
normal. Meski begitu, kenaikan bobot
tubuh pada wanita yang tadinya
beratnya ideal juga mendatangkan
risiko yang sama.
3. Cukupi kebutuhan vitamin D
Studi yang menegaskan manfaat
vitamin D sebagai anti-kanker terus
bermunculan. Yang terakhir
menyebutkan, 94 persen pasien
kanker payudara yang kekurangan
vitamin D, kankernya lebih cepat
menyebar dibanding mereka yang
cukup vitamin D.
4. Batasi alcohol
Data terbaru dari National Cancer
Institute menunjukkan perempuan
yang minum satu atau dua gelas
alkohol setiap hari memiliki risiko
terkena kanker payudara 32 persen
lebih besar. Para ahli menyarankan
untuk membatasi alkohol tidak lebih
dari satu gelas per hari.
5. Perhatikan gejalanya
Gejala awal kanker payudara dapat
berupa benjolan yang biasanya
dirasakan berbeda dari jaringan
payudara di sekitarnya, tidak
menimbulkan nyeri, dan biasanya
memiliki pinggiran tidak teratur. Tanda
lain yang mungkin timbul adalah
benjolandi ketiak, perubahan ukuran
atau bentuk payudara, keluar cairan
yang abnormal dari puting susu, dan
perubahan warna atau tekstur kulit
payudara.
6. Lakukan deteksi dini
Skrining dan deteksi dini sebetulnya
dapat secara signifikan menurunkan
stadium pada temuan kasus kanker
payudara. Selain mamografi,
pemeriksaan payudara sendiri
(Sadari) yang dapat diajarkan,
kemudian dipraktikkan sendiri oleh
perempuan, jika dilakukan secara
teratur bisa mendeteksi tumor 1,2
sentimeter.
KAPAN
DILAKUKANNYA
SADARI???
KAPAN DILAKUKANNYA SADARI???
Pemeriksaan payudara sendiri dilakukan
setelah menstruasi, pada waktu payudara
tidak keras atau bengkak. Pemeriksaan
payudara sendiri sebaiknya dilakukan sebulan
sekali. Para wanita yang sedang haid
sebaiknya melakukan pemeriksaan pada hari
ke-5 sampai ke-7 setelah masa haid bermula,
ketika payudara mereka sedang mengendur
dan terasa lebih lunak.
SIAPA YANG MELAKUKANSADARI??
SIAPA YANG MELAKUKAN SADARI??
Para wanita yang telah berusia 20
dianjurkan untuk mulai melakukan
SADARI bulanan dan CBE tahunan,
dan harus melakukan pemeriksaan
mamografi setahun sekali bila mereka
telah memasuki usia 40.
Inilah cara mendeteksikanker payudar ???
CARA MENEDETEKSI DINI KANKER PAYUDARA ?
Cara yang paling tepat dan peling murah danbisa dilakukan setiap saat yaitu denganmenggunakan SADARI ( Periksa Payudara Sendiri)cara ini bisa dilakukan sendiri dirumah.
Tahukah anda melakukansadari .....CARA MELAKUKAN SADARI ?
Pemeriksaan payudara dapat dilakukan denganmelihat perubahan di hadapan cermin dan melihatperubahan bentuk payudara dengan caraberbaring.
Teknik SADARITeknik SADARI yang benar harus menggunakan
buku jari dari ketiga jari tengah Anda, bukan ujung
jari. Anda sangat dianjurkan untuk mengulang-
ulang gerakan melingkar dengan buku jari yang
disertai dengan sedikit penekanan. Namun
penekanan yang berlebihan dapat menyebabkan
tekanan pada tulang rusuk dan akan terasa seperti
benjolan.
Langkah – langkah melakukansadari :
A. Melihat Perubahan DiHadapan Cermin
1) Tahap 1
2) Tahap 2
3) Tahap 3
4) Tahap 4
Langkah – langkah melakukansadari :
A. Melihat Perubahan DiHadapan Cermin
1) Tahap 1
2) Tahap 2
3) Tahap 3
4) Tahap 4
Langkah – langkah melakukansadari :
A. Melihat Perubahan DiHadapan Cermin
1) Tahap 1
2) Tahap 2
3) Tahap 3
4) Tahap 4
1. Melihat Perubahan Di Hadapan Cermin.Lihatpada cermin , bentuk dan keseimbangan bentukpayudara (simetris atau tidak). Cara melakukan :
o Tahap 1
Melihat perubahan bentuk dan besarnyapayudara, perubahan puting susu, serta kulitpayudara di depan kaca. Sambil berdiri tegakdepan cermin, posisi kedua lengan lurus kebawah disamping badan.
o Tahap 2
Periksa payudara dengan tangan diangkat diatas kepala. Dengan maksud untuk melihatretraksi kulit atau perlekatan tumor terhadapotot atau fascia dibawahnya.
o Tahap 3
Berdiri tegak di depan cermin dengan tangandisamping kanan dan kiri. Miringkan badan kekanan dan kiri untuk melihat perubahan padapayudara.
o Tahap 4
Menegangkan otot-otot bagian dada denganberkacak pinggang/ tangan menekan pingguldimaksudkan untuk menegangkan otot didaerah axilla.
B. Melihat Perubahan BentukPayudara Dengan Berbaring
1)Tahap 1 Persiapan
2)Tahap 2.
PemeriksaanPayudara denganVertical Strip
3)Tahap 3.PemeriksaanPayudara denganCara Memutar.
B. Melihat Perubahan BentukPayudara Dengan Berbaring
1)Tahap 1 Persiapan
2)Tahap 2.
PemeriksaanPayudara denganVertical Strip
3)Tahap 3.PemeriksaanPayudara denganCara Memutar.
B. Melihat Perubahan BentukPayudara Dengan Berbaring
1)Tahap 1 Persiapan
2)Tahap 2.
PemeriksaanPayudara denganVertical Strip
3)Tahap 3.PemeriksaanPayudara denganCara Memutar.
4)Tahap 4.PemeriksaanCairan Di PutingPayudara
5)Tahap 5.Memeriksa
Ketiak
4)Tahap 4.PemeriksaanCairan Di PutingPayudara
5)Tahap 5.Memeriksa
Ketiak
4)Tahap 4.PemeriksaanCairan Di PutingPayudara
5)Tahap 5.Memeriksa
Ketiak
2. Melihat Perubahan Bentuk Payudara DenganBerbaring.o Tahap 1. Persiapan
Dimulai dari payudara kanan. Baringmenghadap ke kiri dengan membengkokkankedua lutut Anda. Letakkan bantal atauhanduk mandi yang telah dilipat di bawahbahu sebelah kanan untuk menaikan bagianyang akan diperiksa. Kemudian letakkantangan kanan Anda di bawah kepala. Gunakantangan kiri Anda untuk memeriksa payudarakanan .Gunakan telapak jari-jari Anda untukmemeriksa sembarang benjolan ataupenebalan. Periksa payudara Anda denganmenggunakan Vertical Strip dan Circular.
o Tahap 2. Pemeriksaan Payudara denganVertical Strip
Memeriksa seluruh bagian payudara dengancara vertical, dari tulang selangka di bagianatas ke bra-line di bagian bawah, dan garistengah antara kedua payudara ke garistengah bagian ketiak Anda. Gunakan tangankiri untuk mengawali pijatan pada ketiak.Kemudian putar dan tekan kuat untukmerasakan benjolan. Gerakkan tangan Andaperlahan-lahan ke bawah bra line denganputaran ringan dan tekan kuat di setiaptempat. Di bagian bawah bra line, bergerakkurang lebih 2 cm kekiri dan terus ke arahatas menuju tulang selangka dengan memutardan menekan. Bergeraklah ke atas dan kebawah mengikuti pijatan dan meliputi seluruhbagian yang ditunjuk.
o Tahap 3. Pemeriksaan Payudara dengan CaraMemutar.
Berawal dari bagian atas payudara Anda,buat putaran yang besar. Bergeraklahsekeliling payudara dengan memperhatikanbenjolan yang luar biasa. Buatlah sekurang-kurangnya tiga putaran kecil sampai keputing payudara. Lakukan sebanyak 2 kali.Sekali dengan tekanan ringan dan sekalidengan tekanan kuat. Jangan lupa periksabagian bawah areola mammae.
o Tahap 4. Pemeriksaan Cairan Di PutingPayudara.
Menggunakan kedua tangan, kemudian tekanpayudara Anda untuk melihat adanya cairanabnormal dari puting payudara.
o Tahap 5. Memeriksa Ketiak
Letakkan tangan kanan Anda ke samping danrasakan ketiak Anda dengan teliti, apakahteraba benjolan abnormal atau tidak