Kime no Kata Kurzanleitung

Anleitung zur Durchführung der

Kime No Kata (Kodokan)

Ausarbeitung durch:

Ing. Helmut Simon

Kime no Kata Kurzanleitung

Kime-no-kata

RIO-TE-TORI - Greifen beider Hände

TSUKKAKE - Magenstoß

SURI-AGE - Handballenstoß gegen die Stirn

YOKU UCHI - Faustschlag gegen die Schläfe

USHIRO-DORI - Umklammerung von hinten

TSUKKOMI - Messerstich in den Magen

KIRIKOMI - Messerstich von oben gegen Kopf und Gesicht

YOKU-TSUKI - Messerstich von der Seite

RIO-TE-TORI - Greifen beider Hände

SODE-TORI - Ärmelgriff

TSUKKAKE - Gerade gegen das Gesicht

TSUKI-AGE - Kinnhacken

SURI-AGE - Handballenstoß gegen die Stirn

YOKU UCHI - Faustschlag gegen den Kopf

KE-AGE - Fußtritt

USHIRO-DORI - Umklammerung von hinten

TSUKKOMI - Messerstich in den Magen

KIRI-TORI - Messerstich von oben gegen Kopf und Gesicht

NUKI-KAKE - Schwertziehen

KIRI-OROSHI - Schwertstreich von oben

Kime no Kata Kurzanleitung

Bodentechniken im Knien ohne Waffen Rio-te-tori -Greifen beider Hände

Uke: Greifen beider Hände von Tori Tori: Arme zurück, Fußtritt rechtes Bein gegen Magen Waki-gatame linken Arm von Uke Tsukkake -Magenstoß

Uke: Magenstoß mit rechtem Arm Tori: Wegdrehen rechtes Bein aufstellen; rechten Arm von Uke ablenken

Fauststoß gegen das Gesicht Hara-gatame rechten Arm von Uke und Eri-shime Suri-age - Handballenstoß gegen die Stirn

Uke: Stoß mit der rechten flachen Hand gegen die Stirn Tori: Zurückbeugen, rechte Hand von Uke greifen (Handgelenk und Achsel) Fußtritt rechts gegen den Magen Arm nach unten führen dann Winkel vergrößern mit Armhebel zum Boden mit Knie fixiert

Kime no Kata Kurzanleitung

Yoku Uchi -Faustschlag gegen die Schläfe

Uke: Faustschlag von oben gegen die Schläfe Tori: Unter Schlagarm durchtauchen; rechten Arm linken Halsseite von Uke rechtes Bein seitlich von Uke nach hinten drücken auf Kata-gatame Ellenbogenstoß rechts gegen den Magen Ushiro-dori -Umklammerung von hinten

Uke: Umklammerung von hinten rechte Bein aufgestellt Tori: Aufrichten und Armbefreiung ; Rechtes Bein nach hinten und Hitari-seoi-

otoshi Wurf endet in Hitari-kuzure-kesa-gatame Nach rechts weiterdrehen und mit linken Arm Fauststoß gegen Genitalien

Kime no Kata Kurzanleitung

Bodentechnik im Knien mit Messer Uke: Aufnehmen des Messers

Tsukkomi -Messerstich in den Magen

Uke: Messerstich mit rechter Hand gegen Toris Magen und aufstellen des linken

Beines Tori: Wegdrehen; rechtes Bein aufstellen; rechten Arm von Uke ablenken Hara-gatme rechten Arm von Uke und Eri-shime Kirikomi -Messerstich von oben gegen Kopf und Gesicht

Uke: Messer ziehen; rechtes Bein aufstellen; Schnittbewegung von oben nach

unten Tori: Wegdrehen; rechtes Bein aufstellen; rechten Arm mit beiden Händen am

Handgelenk fassen weiterbewegen auf Waki-gatame Uke: Zurückgehen in Startposition und das Messer wieder in die Jacke stecken

Kime no Kata Kurzanleitung

Yoku-tsuki -Messerstich von der Seite

Uke: rechten Seite von Uke abknien; ca. 20cm vorrücken um auf gleiche Höhe

von Tori zu kommen ;gleiche Blickrichtung Messer ziehen; linkes Bein aufstellen; Stich gegen den Magen Tori: Drehung 180° rechtes Bein aufgestellt; rechten Arm von Uke mit linker Hand ablenken; rechter Fauststoß gegen

Nase weiterführen auf Hara-gatame und Eri-shime

Kime no Kata Kurzanleitung

Standtechnik ohne Waffen Rio-te-tori -Greifen beider Hände

Uke: Greifen beider Hände von Tori Tori: Fußtritt rechtes Bein gegen Magen Waki-gatame linken Arm von Uke Sode-tori -Ärmelgriff

Uke: Griff mit der rechten Hand auf Toris linken Ellenbogen und drückt beide

beginnen mit dem rechten Fuß Tori: linker Fußtritt auf das rechte Knie von Uke weiterdrehen und O-soto-gari; rechte Hand am Revers von Uke Tsukkake -Gerader Fauststoß gegen das Gesicht

Uke: links täuschen; rechter Fauststoß mit rechtem Schritt gegen Nase von Tori Tori: rechtem Bein nach rückwärt abdrehen ;rechten Arm von Uke mit linker

Handkante ablenken greifen (mit links und rechts) des rechten Arm von Uke und weiterziehen rechts vorsteigen und Hadaka-shime (Ushiro-shime) rechts ausführen;

rechtes Bein vorne linkes hinten

Kime no Kata Kurzanleitung

Tsuki-age -Kinnhacken

Uke: rechts vor und Kinnhacken rechts Tori: zurückweichen; Beide Hände greifen Ukes Handgelenk weiter nach oben

führen rechts zurück und Waki-gatame Suri-age - Handballenstoß gegen die Stirn

Uke: rechts vor; Handballenstoß gegen die Nase Tori: rechts zurück; mit der linken Hand Ukes Schlag weiterführen und anlenken Fauststoß rechts gegen Magengrube Hitari-uki-goshi (rechte Hand am Arm; linke Hand Hüfte)

Yoku Uchi -Faustschlag gegen den Kopf

Uke: links täuschen; rechter Schlag von oben gegen Kopf mit rechtem Schritt Tori: Unter Schlagarm durchtauchen mit links, rechts Schritt Okuri-eri-shime links (rechte Hand von Tori unter Arm von Uke im linkem

Reverse, linke Hand um den Hals); linker Schritt nach hinten

Kime no Kata Kurzanleitung

Ke-age -Fußtritt

Uke: Tritt mit rechten Fuß gegen Toris Unterleib Tori: Ausweichen mit rechten Schritt zurück und linker Hand rechtes Bein von

unten greifen rechte Fußstoß gegen Ukes Genitalien Ushiro-dori -Umklammerung von hinten

Uke: Hinter Tori; nach drittem Schritt Umklammerung von hinten

Beide beginnen mit dem linken Fuß nach 3 Schritte die Umklammerung Tori: rechter Schritt zurück (zwischen Ukes Beine) Seoi-otoshi Handkantenschlag rechts gegen Nasenwurzel

Kime no Kata Kurzanleitung

Standtechnik mit Messer

Tsukkomi -Messerstich in den Magen

Uke: Messerstich mit rechter Hand gegen Toris Magen; linkes Bein vorne Tori: Wegdrehen; rechtes Bein zurück; rechten Arm von Uke mit linker

Handfläche am Ellenbogen ablenken rechter Fauststoß gegen Nasenwurzel Sticharm weiterführen am Handgelenk in Hara-gatme (rechten Arm von

Uke) und Eri-shime Uke: Messer wird in den Gürtel gesteckt Kiri-tori -Messerstich von oben gegen Kopf und Gesicht

Uke: Messer rausschieben und ziehen; rechtes Bein vor; Schnittbewegung von

oben nach unten Tori: Wegdrehen; rechtes Bein zurück; rechten Arm von unten am Handgelenk

fassen weiterbewegen auf Waki-gatame Messer in Jacke stecken

Kime no Kata Kurzanleitung

Standtechnik mit Schwert Uke: Ablegen des Messers und aufnehmen des Schwertes

Nuki-kake -Schwertziehen

Uke: Uke versucht das Schwert aus der Scheide zu ziehen und steigt dabei

rechts vor Tori: Rechts vor; Greift mit der rechten Hand auf Ukes rechtes Handgelenk linker Schritt vorwärts und griff mit der linken Hand um den Hals ins rechte

Revers rechte Hand in den Nacken auf Kataha-shime und linkes Bein weit zurück Kiri-oroshi -Schwertstreich von oben

Uke: Ziehen des Schwertes Drohschritt rechts vorwärts Schwertspitze zur Nase Tori: Schritt links zurück Uke: Links Schritt aufzielen; Rechtsschritt zuschlagen Tori: Ausweichen mit einer Rechtsdrehung Greifen der rechten Handgelenk von oben mit der rechten Hand Zug in Bewegungsrichtung Hara-gatame und Eri-shime