An Uong Va Tap the Duc Ngan Roi Loan Cuong Duong

8/18/2019 An Uong Va Tap the Duc Ngan Roi Loan Cuong Duong

1/6

Search

Công nghệ Giải trí Sức khỏe giới tính Ẩm thực Làm đẹp Đời sống

Breaking News

Related Articles

Home / Sức khỏe giới tính / Bệnh thường gặp / Bệnh nam khoa / ĂN UỐNG VÀ TẬP THỂ DỤC NGĂN RỐILOẠN CƯƠNG DƯƠNG

ĂN UỐNG VÀ TẬP THỂ DỤC NGĂN RỐI LOẠNCƯƠNG DƯƠNG Son Seo 13 Tháng Tám, 2015 Bệnh nam khoa, Bệnh thường gặp Leave a comment 15 Views

Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng hơn 80% các trường hợp bất

lực nam giới là do chế độ ăn uống cholesterol cao . Mặt khác, khoảng

50% nam giới có hàm lượng cholesterol cao hơn tỷ lệ đã bất lực ngày

Text

Tìm kiếm …

Tìm kiếm

Local Weekly Adson Flipp

Chế độ ăn uống cho người bị tiểu đường

Web page converted to PDF with the PDFmyURLPDF creation API

!

http://mindforcetechnology.com/http://mindforcetechnology.com/http://mindforcetechnology.com/category/cong-nghe/http://mindforcetechnology.com/category/cong-nghe/http://mindforcetechnology.com/category/giai-tri/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/http://mindforcetechnology.com/category/am-thuc/http://mindforcetechnology.com/category/am-thuc/http://mindforcetechnology.com/category/am-thuc/http://mindforcetechnology.com/category/lam-dep/http://mindforcetechnology.com/category/doi-song/http://mindforcetechnology.com/category/doi-song/http://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://mindforcetechnology.com/bi-quyet-nam-gioi-can-bao-ve-cau-nho-sung-suc/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/benh-nam-khoa/http://mindforcetechnology.com/author/seo-son/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/benh-nam-khoa/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/http://mindforcetechnology.com/http://mindforcetechnology.com/che-do-an-uong-cho-nguoi-bi-tieu-duong/http://mindforcetechnology.com/?tierand=1http://mindforcetechnology.com/category/doi-song/http://mindforcetechnology.com/category/lam-dep/http://mindforcetechnology.com/category/am-thuc/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/http://mindforcetechnology.com/category/giai-tri/http://mindforcetechnology.com/category/cong-nghe/http://mindforcetechnology.com/http://mindforcetechnology.com/http://mindforcetechnology.com/feed/


2/6

Web page converted to PDF with the PDFmyURL !

Bí quyết nam giới cầnbảo vệ “cậu nhỏ” sungsức

28 Tháng Mười Hai, 2015

Xuất tinh ngược và vôsinh

28 Tháng Mười Hai, 2015

càng tăng hơn so với những người có mức cholesterol khỏe mạnh. Các

nghiên cứu khác cũng cho thấy rằng những người đàn ông với tổng số

cholesterol cao hơn 240 miligam mỗi decilít gấp hai lần khả năng có bất

lực cholesterol cao là những người có mức cholesterol dưới 180 mg mỗi

decilít.Có rất nhiều phương pháp điều trị bao gồm thuốc và phương pháp

điều trị có sẵn để điều trị cholesterol cao và rối loạn chức năng cương

dương. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh cho những người đàn

ông cùng với tập thể dục thích hợp rất có thể giúp giảm cholesterol và

duy trì đời sống tình dục.

Bài viết liên quan:

–> Cách quan hệ lâu xuất tinh ở nam giới

–> Yếu sinh lý là gì – Nguyên nhân và triệu chứng

Giảm cholesterol xấu trong cơ thể đòi hỏi những nỗ lực chung trong việc loại bỏ các chất béo bão hòa trong

chế độ ăn uống. Chất béo bão hòa làm tăng LDL (lipoprotein mật độ thấp) hoặc còn được gọi là cholesterol

xấu trong máu.

Local Weekly Ads on FliSave Big on your Weekly Shopping Trip. See

Bài viết mới

Chuyên mục

Chế độ ăn uống cho người bị tiểu đường

Nguyên nhân bệnh tiểu đường

Dấu hiệu bệnh tiểu đường

Những điều tối kị khi bị viêm xoang

Bài thuốc dân gian trị v iêm xoang hiệu quả

Bệnh hệ nội tiết

Bệnh hệ tiết niệu

Bệnh nam khoa

Bệnh sản phụ khoa

Bệnh thường gặp

Bệnh về hệ tiêu hóa

Bệnh về tuyến vú

Bệnh viêm mũi dị ứng

Bệnh viêm xoang

Shopping Trip. See DealsNear You.


!

http://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://mindforcetechnology.com/category/benh-viem-xoang/http://mindforcetechnology.com/category/benh-viem-mui-di-ung/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/benh-ve-tuyen-vu/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/benh-ve-he-tieu-hoa/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/benh-san-phu-khoa/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/benh-nam-khoa/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/benh-he-tiet-nieu/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/benh-he-noi-tiet/http://mindforcetechnology.com/bai-thuoc-dan-gian-tri-viem-xoang-hieu-qua/http://mindforcetechnology.com/nhung-dieu-toi-ki-khi-bi-viem-xoang/http://mindforcetechnology.com/dau-hieu-benh-tieu-duong/http://mindforcetechnology.com/nguyen-nhan-benh-tieu-duong/http://mindforcetechnology.com/che-do-an-uong-cho-nguoi-bi-tieu-duong/http://mindforcetechnology.com/wp-content/uploads/2015/08/giam-Cholesterol1.pnghttp://namhoc.net/nguyen-nhan-va-trieu-chung-cua-benh-yeu-sinh-ly/http://namhoc.net/cach-quan-he-lau-xuat-tinh-o-nam-gioi/http://mindforcetechnology.com/xuat-tinh-nguoc-va-vo-sinh/http://mindforcetechnology.com/xuat-tinh-nguoc-va-vo-sinh/http://mindforcetechnology.com/bi-quyet-nam-gioi-can-bao-ve-cau-nho-sung-suc/


3/6

Dưới đây là một số ví dụ về các thực phẩm giàu chất béobão hòa có thể điền vào chế độ ăn uống lành mạnh củabạn:

Thịt mỡ bao gồm drippings

xúc xích và các loại thịt chế biến

Da Vịt, thịt gà và gà tây

Lòng đỏ trứng

Bơ

Mỡ cứng hoặc dầu ở dạng thanh, mỡ lợn và shortening

Dầu thực vật hydro hóa

Dừa, dầu dừa, dầu cọ, dầu hạt cọ và bơ ca cao

Kem và toàn bộ sữa sản phẩm từ sữa như pho mát, kem và kem chua

Sản phẩm ngũ cốc chế biến như bánh quy, bánh ngọt, bánh nướng xốp và bánh ngọt

Vì vậy, nó là cần thiết để tránh thức ăn có nhiều chất béo đặc biệt là bão hòa cholesterol trong danh sách

chế độ ăn uống. Ngược lại, HDL (lipoprotein mật độ cao) còn được gọi là cholesterol tốt là rất quan trọng để

sản xuất năng lượng. Điều này là rất hữu ích cho những bệnh nhân mắc các vấn đề cương cứng như rối

loạn chức năng cương dương và bất lực.

Sau đây là một số thực phẩm giúp tăng HDL cholesteroltrong cơ thể:

Chăm sóc thai sản

Chảy dịch mũi

Chưa được phân loại

Dinh dưỡng

Kiến thức ung thư

Nghẹt mũi

Tai mũi họng

Viêm mũi dị ứng quanh năm

Viêm mũi dị ứng theo mùa

Viêm nhiều xoang một lúc

Viêm xoang bướm

Viêm xoang hàm

Viêm xoang sàng

Viêm xoang trán

Đau nhức mũi

Đời sống


!

http://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://mindforcetechnology.com/category/doi-song/http://mindforcetechnology.com/category/dau-nhuc-mui/http://mindforcetechnology.com/category/benh-viem-xoang/viem-xoang-tran/http://mindforcetechnology.com/category/benh-viem-xoang/viem-xoang-sang/http://mindforcetechnology.com/category/benh-viem-xoang/viem-xoang-ham/http://mindforcetechnology.com/category/benh-viem-xoang/viem-xoang-buom/http://mindforcetechnology.com/category/benh-viem-xoang/viem-nhieu-xoang-mot-luc/http://mindforcetechnology.com/category/benh-viem-mui-di-ung/viem-mui-di-ung-theo-mua/http://mindforcetechnology.com/category/benh-viem-mui-di-ung/viem-mui-di-ung-quanh-nam/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/tai-mui-hong/http://mindforcetechnology.com/category/nghet-mui/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/benh-thuong-gap/kien-thuc-ung-thu/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/dinh-duong/http://mindforcetechnology.com/category/khong-phan-loai/http://mindforcetechnology.com/category/chay-dich-mui/http://mindforcetechnology.com/category/suc-khoe-gioi-tinh/dinh-duong/cham-soc-thai-san/


4/6

Share Facebook Twitter Google + Stumbleupon LinkedIn Pinterest

About Son Seo

Thức ăn có nhiều Omega 3 – dầu hạt lanh, cá hồi, hạt bí ngô, quả óc chó và dầu óc chó, đậu nành, rau lá

xanh đậm như rong biển, rau xanh, bông cải xanh và cải xoăn.Lá mùa xuân, lá xà lách đậm, bắp cải và cải

bruxen cũng có nhiều chất Omega 3.

Thực phẩm giàu chất xơ hòa tan – cám yến mạch, bột yến mạch, đậu, đậu Hà Lan, cám gạo, lúa mạch,

các loại trái cây họ cam quýt, dâu tây và bột táo.

Sản phẩm đậu nành – Sữa đậu nành, bánh bao đậu nành và bất kỳ thực phẩm khác thay thế sản phẩm

động vật với can đậu nành giúp giảm LDL (cholesterol xấu) và làm tăng HDL cholesterol.

Tập thể dục cũng là có lợi cho nam giới có lượng cholesterol cao và rối loạn chức năng cương dương. Nó

làm giảm LDL cholesterol và tăng HDL cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, tập thể dục tạo điều kiện cho việc

giảm cân và giúp bạn nhìn nhất đặc biệt là khi tình dục trở hiệu suất của bạn. Ngoài cải tiến trong hoạt động

tình dục, một tập thể dục 30 phút mỗi ngày cung cấp lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho những người đàn ông có

vấn đề về cương cứng. Nó có thể được thực hiện hoặc tại phòng tập thể dục hoặc làm việc ở nhà. Các bài

tập tốt nhất làm tăng HDL cholesterol là những bài tập aerobic. Điều này bao gồm yoga, chạy bộ, bơi lội,

chạy và đi bộ nhanh. Tập thể dục Aerobic cũng sẽ giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh và xây dựng cơ bắp.

Đối với người mới bắt đầu, tập thể dục có thể được bắt đầu với một tốc độ chậm hơn và tăng dần đến một

thói quen mạnh mẽ hơn. Điều này là cần thiết vì sẽ trực tiếp đến một tập thể dục đầy đủ tốc độ có thể gây ranguy cơ sức khỏe. Do đó, di chuyển ở tốc độ của riêng bạn và dần dần nâng nó lên như bạn đi.

Một chế độ ăn uống lành mạnh là rất quan trọng đối với bệnh nhân có mức cholesterol cao. Ăn chế độ ăn

uống lành mạnh cho những người đàn ông, tập thể dục và uống thuốc theo quy định là một số trong những

cách để đảo ngược cholesterol cao và ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương.


!

http://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pinterest.com/pin/create/button/?url=http://mindforcetechnology.com/?p=34&description=%C4%82N+U%E1%BB%90NG+V%C3%80+T%E1%BA%ACP+TH%E1%BB%82+D%E1%BB%A4C+NG%C4%82N+R%E1%BB%90I+LO%E1%BA%A0N+C%C6%AF%C6%A0NG+D%C6%AF%C6%A0NG&media=http://mindforcetechnology.com/wp-content/uploads/2015/08/giam-Cholesterol.pnghttp://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=http://mindforcetechnology.com/?p=34&title=%C4%82N+U%E1%BB%90NG+V%C3%80+T%E1%BA%ACP+TH%E1%BB%82+D%E1%BB%A4C+NG%C4%82N+R%E1%BB%90I+LO%E1%BA%A0N+C%C6%AF%C6%A0NG+D%C6%AF%C6%A0NGhttp://www.stumbleupon.com/submit?url=http://mindforcetechnology.com/?p=34&title=%C4%82N+U%E1%BB%90NG+V%C3%80+T%E1%BA%ACP+TH%E1%BB%82+D%E1%BB%A4C+NG%C4%82N+R%E1%BB%90I+LO%E1%BA%A0N+C%C6%AF%C6%A0NG+D%C6%AF%C6%A0NGhttps://plusone.google.com/_/+1/confirm?hl=en&url=http://mindforcetechnology.com/?p=34&name=%C4%82N+U%E1%BB%90NG+V%C3%80+T%E1%BA%ACP+TH%E1%BB%82+D%E1%BB%A4C+NG%C4%82N+R%E1%BB%90I+LO%E1%BA%A0N+C%C6%AF%C6%A0NG+D%C6%AF%C6%A0NGhttps://twitter.com/intent/tweet?text=%C4%82N+U%E1%BB%90NG+V%C3%80+T%E1%BA%ACP+TH%E1%BB%82+D%E1%BB%A4C+NG%C4%82N+R%E1%BB%90I+LO%E1%BA%A0N+C%C6%AF%C6%A0NG+D%C6%AF%C6%A0NG&url=http://mindforcetechnology.com/?p=34http://www.facebook.com/sharer.php?u=http://mindforcetechnology.com/?p=34


5/6

Previous

RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG:LIỆU XỬ ICP PHÙ HỢP VỚIBẠN?

« NextRỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG: ẢNH HƯỞNG CỦACHOLESTEROL CAO Ở NAM

GIỚI

»Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tên *

Thư điện tử *

Trang web

Bình luận

Phản hồi


!

http://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://mindforcetechnology.com/roi-loan-cuong-duong-anh-huong-cua-cholesterol-cao-o-nam-gioi/http://mindforcetechnology.com/roi-loan-cuong-duong-lieu-xu-icp-phu-hop-voi-ban/


6/6

yếu sinh lý là gì

yếu sinh lý nam

điều trị xuất tinh sớm ở nam giới

xuất tinh sớm là gì

xuất tinh ra máu

quan hệ ra máu

chảy máu khi quan hệ

cách quan hệ lâu xuất tinh

rối loạn cương dương

cách làm dương vật to hơn

cắt bao quy đầu ở đâu

© Copyright 2016, All Rights Reserved

PDF creation API
http://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/?src=pdfhttp://pdfmyurl.com/html-to-pdf-api?src=pdfhttp://mindforcetechnology.com/feed/http://namhoc.net/cat-bao-quy-dau-o-dau-la-uy-tin-nhat/http://namhoc.net/cach-lam-duong-vat-hon-bang-nhung-bai-tap-don-gian/http://namhoc.net/hieu-biet-co-ban-ve-roi-loan-cuong-duong/http://namhoc.net/cach-quan-he-lau-xuat-tinh-o-nam-gioi/http://namhoc.net/cau-nho-chay-mau-khi-quan-khi-nam-gioi-cung-bi-mat-trinh/http://namhoc.net/nguyen-nhan-dan-toi-chay-mau-khi-quan-he/http://namhoc.net/nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri-hieu-qua-xuat-tinh-ra-mau/http://namhoc.net/nguyen-nhan-sinh-benh-xuat-tinh-som/http://namhoc.net/5-cach-giup-cai-thien-chung-xuat-tinh-som/http://namhoc.net/dau-hieu-canh-bao-benh-yeu-sinh-ly-o-nam-gioi/http://namhoc.net/nguyen-nhan-va-trieu-chung-cua-benh-yeu-sinh-ly/

Documents

An Uong Va Tap the Duc Ngan Roi Loan Cuong Duong