Upload
others
View
1
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒhttp://seniorclub.swu.ac.th
ชำ�ระค�ฝ�กสงเปนร�ยเดอนใบอนญ�ตท 1/2535ปท.ศรนครนทรวโรฒ
คำาขวญชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ
“สายใยแหงความสมพนธและเอออาทรตอกน”
½èÒ»ÃЪÒÊÑÁ¾Ñ¹¸ : ÃͧÈÒʵÃÒ¨ÒÃÂà©ÅÕÂÇ ¾Ñ¹¸ØÊÕ´Ò ¼ÙééªÇÂÈÒʵÃÒ¨ÒÃÂàÅÔÈ ªÙ¹Ò¤ ÃͧÈÒʵÃÒ¨ÒøҴÒÈÑ¡´Ôì ǪÔûÃÕªÒ¾§É¼ÙéªÇÂÈÒʵÃÒ¨ÒÃÂÃѪ¹Õ ÅÒªโè¹ ÍÒ¨ÒÃÂÊبԵµ ÃÑ¡Éà¼Ò ÍÒ¨ÒþÔÁ¾ÇÃÃณ ณ ¾ÑทÅا ¼ÙéªÇÂÈÒʵÃÒ¨ÒÃÂÊØªÒ´Ò ÊظÃÃÁÃÑ¡É ¹ÒÂทçÂÈ ¢Ñ¹ºØµÃÈÃÕ ¹Ò§¡Ò¹´Ò äทÿѡ ¼ÅÔµโ´Â : §Ò¹¨Ñ¡Ã¡Å¡ÒþÔÁ¾ ÊǹºÃÔหÒçҹ¡ÅÒ§ Êӹѡ§Ò¹Í¸Ô¡Òú´Õ โทÃ. 02-664-1000 µÍ 15610, 15659
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ
10 พฤษภาคม 2560
วนวสาขบชา
สารบญ
สงคมในแวดวง มศว .............................................................. 2
ขาวชมรมฯ ............................................................................... 4
สมาชกใหม ชมรมฯ ................................................................ 7
ผบรจาคเงนใหแกชมรมฯ ........................................................ 7
รายชอสมาชกชมรมฯ ทเกด เดอนพฤษภาคม ....................... 8
๗๐ พลงความดทพอให ......................................................... 10
บอกเลาเกาสบ : ประโยชนของเมดบว ................................... 11
วนวสาขบชา... ........................................................................ 12
แรกนาขวญ .............................................................................. 17
ปฏบตธรรม ........................................................................... 19
UBUNTU-อบนต ................................................................. 24
แตงตงคณะกรรมการชมรมฯ ชดท 18 ................................ 26
ภาพปก : พระพทธชนสห พระประธานในพระอโบสถวดบวรนเวศราชวรวหาร
ตดตอชมรมผสงอาย มศว
ประธานกรรมการบรหารชมรมฯผศ.นงนารถชยรตน
ส�านกหอสมดกลาง มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ ประสานมตร
โทร. 081-300-2558
รองประธานกรรมการบรหารชมรมฯ ผศ. สพน ทองธาน
โทร. 02-564-0776 หรอ 081-625-9313 รศ. วจตร วรตบางกร
โทร. 086-077-4077
เลขานการชมรมฯคณนงลกษณพจนากรรกษโทร. 081-489-5501
และ นางสาวอมาพรนาคะวจนะส�านกหอสมดกลาง มศว
โทร. 02-649-5439 โทร. 090-917-3993
สมครและช�าระเงนคาสมาชกชมรมฯผศ.เลศชนาค33/12
ซอยสงขะวฒนะ 2 ถนนลาดพราว เขตจตจกร กทม. 10900
โทร. 02-259-1474, 081-420-6737คณกฤษณาสนนทเกษม
โทร. 081-755-9823
สงเรองลงพมพในจดหมายขาวรศ.เฉลยวพนธสดา
ส�านกหอสมดกลาง มศว โทร. 02-258-4002-3 โทรสาร 02-260-4514 หรอท
982 บานภทรพนธ ซอยประชาอทศ 1 ถนนประชาอทศ เขตหวยขวาง กรงเทพฯ
10310 โทร. 02-277-8542 หรอ 089-445-3691 และ อ.สจตตรกษเผา
94 หม 14 รามอนทรา 44 เขตคนนายาว กทม 10230 โทร. 02-510-9692
เรองทวไปคณกานดาไทรฟกงานสารบรรณ สวนบรหารงานกลาง
ส�านกงานอธการบด โทร. 02-649-5000 ตอ 5610, 5659 โทรสาร 02-258-
4007
10 พฤษภาคม 2560 วนวสาขบชา
ขน 15 ค�า เดอน 6
วนวสาขบชาเลศแลว เตอนใจ
ชาวพทธอยาหลงใหล ชพน
เพยรเพญท�าดชย กอปรกจ การนา
อยาประมาทกรรมบงช แนแทกรรมสนอง
ยสส รกขสส ฉายาย นสเทยย สเยยย วา
นตสสสาขภเชยย มตตทพโภหปาปโก
บคคลนงหรอนอนใตรมเงาตนไมใด ไมพงหกรานกงตนไมนน
เพราะผประทษรายมตรคอคนเลว
จากพระไตรปฎกบาลฉบบสยามรฐ
ขททกนกาย ชาดก เลม 27 ขอ 1469 หนา 297
ผนงนอนรมไม ใบบง
อยาหกรานกงพง บอกให
รมไมดจมตรหวง ทพงกนนา
ผประทษรายมตรไซร แนแทคนเลว
อ.วรฒนบรทตประพนธ
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ2
สงคมในแวดวง มศว
มศว ประกาศเจตจ�านงสจรตในการบรหารงานโดยยดหลก
ธรรมาภบาลพรอมก�าหนดนโยบายการสงเสรมคณธรรมและความโปรงใส
เพอใหบคลากรทกคนยดถอเปนคานยมและแนวปฏบตทงนเพอปองกน
และปราบปรามการทจรตอยางเปนรปธรรมและมงสการเปนหนวยงานท
ปลอดจากการทจรตอยางยงยน
2 บคลากร มศว ขาราชการพลเรอนดเดนระดบประเทศ
จากการพจารณาคดเลอกขาราชการและลกจางประจ�าทเปนผ
ประพฤตปฏบตในการครองตน ครองคน ครองงานและมผลงานดเดน
เพอยกยองเชดชเกยรตและประกาศเกยรตคณเปนขาราชการพลเรอนดเดน
ประจ�าปพ.ศ.2559ซงไดรบใบประกาศเกยรตคณพรอมเขมเชดชเกยรต
จากพลเอกประยทธจนทรโอชานายกรฐมนตรเมอวนศกรท31มนาคม
2560ณตกสนตไมตรท�าเนยบรฐบาลโดยมบคลากรของมหาวทยาลย
ศรนครนทรวโรฒ(มศว)ทไดรบการคดเลอกเสนอชอเขารบรางวลบคลากร
ดเดนในสาขาวชาชพมาโดยล�าดบขนตอน จนน�ามาสการผานการรบคด
เลอกจากคณะกรรมการคดเลอกขาราชการและลกจางประจ�าของส�านกงาน
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 3
ก.พ.ใหไดรบรางวลขาราชการพลเรอนดเดนระดบประเทศประจ�าป2559
รวม2ทานไดแก
ผศ. ดร. สมภพ รอดอมพรผอ�านวยการส�านกคอมพวเตอรและ
อาจารยประจ�าสาขาวชาวศวกรรมคอมพวเตอร คณะวศวกรรมศาสตร
มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ
นายประจวบ จวขว ชางฝมอสนาม ช4 สงกดโรงพยาบาล
ชลประทาน(ศนยการแพทยปญญานนทภกขชลประทานมหาวทยาลย
ศรนครนทรวโรฒ)
ก�าหนดการพระราชทานเพลงศพ อาจารยใหญคณะ
แพทยศาสตร
ภาควชากายวภาคศาสตร คณะแพทยศาสตร และคณะทนต
แพทยศาสตร มศว จดงานพธพระราชทานเพลงศพแดอาจารยใหญ
(ผ อทศรางกายเพอการศกษาทางการแพทย) ของนสตแพทยและ
ทนตแพทยประจ�าปการศกษา2559 เมอวนพฤหสบดท 27 เมษายน
พ.ศ.2560ณวดดานถนนพระราม3เขตยานนาวากรงเทพมหานคร
และลอยองคารในวนท29เมษายน2560
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ4
ขาวชมรมฯ
คณะกรรมการบรหารชมรมฯ ก�าหนดการประชมประจ�าเดอน
มถนายน วนพฤหสบดท 1 มถนายน 2560 ณ หองประชมสภา 1
สมาชกทานใดทสนใจเขารวมประชม โปรดแจงคณนงลกษณพจนากร
รกษ081-489-5501
ชมรมฯขอขอบคณรศ.วรรณ โสมประยร และคณปวณา
วหคาภรมยทมาสาธตการออกก�าลงกายดวยเตาเตอซนซทาใหมๆ
สนกสนานกนมากเมอวนท4เมษายน2560
ในการประชมเมอวนท4เมษายน2560เนองจากประธานชมรมฯ
ครบวาระในเดอนมนาคมทประชมจงเสนอใหโหวตเลอกประธานชมรมฯ
เพอใหสามารถด�าเนนงานของชมรมฯตอไปไดทประชมเลอกประธานชมรมฯ
คนเดม คอ ผศ.นงนารถ ชยรตน และมคณะกรรมการใหม 6 คน
ไดแกรศ. วราภรณ ชยโอภาส รศ. สนอง โลหตวเศษ ผศ. สมเจตน
อภมณฑรกษา ผศ. สขวสา ยอดกมล อ. พมพวรรณ ณ พทลง
และ รศ. อรพรรณ พรสมา
เมอวนท19เมษายน2560มศวจดมหกรรมมหาสงกรานต
: ประเพณไทย สบสานวนสงกรานต ณ มศว องครกษ และไดเชญ
ชมรมเขารวมกจกรรม เพอสรงน�าพระและใหพรแกบคคลากรของ
มหาวทยาลย โดยมสถาบนวฒนธรรมและศลปะอ�านวยความสะดวกใน
การเดนทาง ชวงเชาใสบาตรพระสงฆ 25 รป บายสรงน�าพระ รดน�า
ขอพร หนาตกอ�านวยการ คณะกรรมการฯ เขารวมกจกรรม 7 ทาน
คอรศ. สชา ณ พทลง ผศ. มาล โทณานนท รศ. ชมพนธ กญชร ณ อยธยา
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 5
อ.พธน โชตกเสถยร อ.พมพวรรณ ณ พทลง อ.พวงผกา คงอทยกล
และ ผศ.นงนารถ ชยรตนขอบคณคณคชนย โพคาวฒนะทพา
ไปหลบรอนนงพกผอนทานอาหารวางและอาหารกลางวนทหองอาหาร
โรงเรยนสาธตมศวองครกษ
เมอวนท 23 เมษายน 2560 สมาชกและชมรมฯ ไดรวมบวช
สามเณรวดมงคลสามคคธมโมทย (วดเขาสาป) มผรวมท�าบญ 50,250
บาท และชมรมฯ รวมท�าบญ 5,000 บาท รวมเปนเงน 55,250
บาทขออนโมทนาบญมาณโอกาสน
วนท29เมษายน-2พฤษภาคม2560ขมรมฯจดทศนศกษา
หรรษาUnseenปกษใตเจาะลกแหลงธรรมชาตสตลคาใชจาย14,384
บาท
คลนกศนยแพทยพฒนา รวมกบมลนธสงเสรมสขภาพ ใน
พระบรมราชปภมถ ขอเรยนเชญผสนใจเขารวมฟงการบรรยายณหอง
สมมนาชน3อาคารบรรกษ ระหวางเวลา13.00-14.30นโดย
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ6
ไมเสยคาใชจายลงทะเบยนลวงหนา02-308-7600กด9ตอ2164-
2166 หรอลงทะเบยนหนางาน ดงตารางก�าหนดการบรรยายน
วนท9พฤษภาคม2560สบายดดวยมณเวชนพ.นพดลนงสานนท
วนท3มถนายน2560การลดปวดและฟนฟกระดกขอและกลาม
เนอศ.พญ.อารรตนสพทธธาดา
วนท13มถนายน2560การน�านาโนเทคโนโลยมาใชในสตรต�ารบ
เครองส�าอางรศ.ดร.อบลทพยนมมานนตย
คณะกรรมการบรหารชมรมฯ ใครขอใหผบรจาคเงนตรวจสอบ
รายชอจากจดหมายขาวของชมรมฯในแตละเดอนหากไมปรากฏรายชอ
ของผบรจาคภายใน1-2เดอนโปรดตดตอกบคณกฤษณาสนนทเกษม
081-755-9823หรอคณพศมยพนาเวศร081-412-1310และหากทาน
สมาชกมความประสงคทจะรวมบรจาคเงนเขาชมรมฯ โปรดแสดงความ
จ�านงไดทสหกรณออมทรพย มศว ชอบญช ชมรมผสงอาย มศว เลขท
บญช2686-3ชมรมฯขอขอบคณอยางสงมาณโอกาสน
ชมรมผสงอายมศวขอแสดงความเสยใจกบครอบครวจปภพ ในการ
สญเสยน.ส.ฐตพนธจปภพบตรสาวของรศ.สอไรจปภพเมอวนท1
เมษายน2560และท�าพธฌาปนกจศพเมอวนท9เมษายน2560ณ
เมรวดลาดพราว
ชมรมผสงอาย มศว ขอแสดงความเสยใจกบครอบครว ปน
นมในการสญเสยศ.ดร.ณรงคปนนมเมอวนท12เมษายน2560
พระราชทานเพลงศพเมอวนท23เมษายน2560ณเมรวดเครอวลยฯ
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 7
สมาชกใหมชมรมฯ
คณกญญาจนทรด
ผบรจาคเงนใหแกชมรมฯ
1.ผศ.มาลโทณานนท 2,000บาท
2.นางสาวนงลกษณพจนากรรกษ 1,000บาท
3.อ.ผกายวรรณเจยมเจรญ 1,000บาท
4.อ.บณฑตแพนลนฟา 1,000บาท
5.รศ.สาครชวยประสทธ 1,000บาท
6.ผศ.อมรพงศสธรรมรกษ 1,000บาท
7.คณจรยาวชยพรหม 500บาท
8.อ.อรพนธคนงสขเกษม 1,000บาท
9.รศ.นฤมลกาญจนฑต 1,000บาท
10.ผศ.อษณากาญจนทต 1,000บาท
11.รศ.เชยรศรววธสร(บรจาคเมอวนท2มนาคม2560) 1,000บาท
12.คณภคนแนวบญเนยร 1,000บาท
13.อ.จ�ารสเสรพนธ 3,000บาท
14.อ.พมพวรรณณพทลง 1,000บาท
15.ผศ.นงนารถชยรตน 2,000บาท
16.ผศ.บญธรรมอนทรจนทร 1,000บาท
17.ผศ.รจวรรณพานชชยกล 1,000บาท
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ8
รายชอสมาชกชมรมฯ
ทเกด เดอนพฤษภาคม
เชญทวยเทพอวยชยในวนเกด พรประเสรฐพงประสบสมดงหวงสขภาพกายใจดมพลง จตจงตงในทางธรรมน�าชว ใสสะอาดสทางสวางสงบ อกครนครบดวยปญญาพาสขศรอายมนขวญยนรนฤด ครอบครวมรกเชอมใจไปนรนดร พรรณนภา สนตพงษ ประพนธ
1.อ.ดวงกมลขาวละเอยด 2.ผศ.ทวมขธระโกษา
3.รศ.ดร.เสนาะบญม 4.คณสายทองทบทมเลก
5.คณประยงควนจวงษ 6.อ.ละเอยดปรารถนาด
7.รศ.วลยอนทรมพรรย 8.ผศ.ไพศาลอนประเสรฐ
9.ผศ.ผสดธรรมรกษ 10.ผศ.โสภณวรชย
11.ผศ.วลลพนธสถตยทธการ 12.รศ.กาญจนาศรกาฬสนธ
13.ม.ล.อธบญกฤดากร 14.ผศ.จนทรเพญเนยมอนทร
15.คณนดารตนไพรคณะฮก 16.ศ.ดร.วรณตงเจรญ
17.รศ.ฆรณรตนสวรรณ 18.รศ.ดร.ทศนาแสวงศกด
19.คณทศนาทองภกด 20.ผศ.นตยาสขเสรทรพย
21.ผศ.สขวสายอดกมล 22.อ.จ�ารสเสรพนธ
23.รศ.ดร.สวนาพรพฒนกล 24.รศ.ดร.ปฐมนคมานนท
25.อ.วารด�าไชโย 26.รศ.ดร.ทพาเทพอครพงศ
27.อ.อรสาอดรพมพ 28.คณนตยาสทอง
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 9
29.คณลกขณากลอมเกต 30.คณอครเดชอดมชชวาล
31.อ.ปรดารอดโพธทอง 32.คณนอมแกวเกด
33.รศ.วารณวงษา 34.ผศ.จารวฒนวศาลเวชกจ
35.อ.ดวงดาวแสงระว 36.คณทพยวรรณณนคร
37.รศ.สรางครตนศรสรภานนท 38.อ.เทอดแกวคร
39.คณนวลปรางคคมภกนต 40.รศ.นนทาโชตกพกกณะ
41.อ.สวดจ�าเรญพนธ 42.อ.ยพามานะจตต
43.รศ.นยมบญม 44.รศ.วรรณาวงษวานช
45.คณวราภรณเตชะวฒนเศรษฐ 46.รศ.วฒนาสทธพนธ
47.รศ.ธวชวงษสวรรณ 48.รศ.ดร.อมพรสขเกษม
49.ผศ.ดาภรณวรสาร 50.อ.สมหมายขจรทรพย
51.คณยงลกษณบญวฒนวชย 52.คณลกขณาแซล
53.รศ.ตรเนตรอชชสวสด 54.รศ.สพฒนสองแสงจนทร
55.อ.สมชายแสงจตตพนธ 56.รศ.ดร.ธาดาวมลวตรเวท
57.อ.นบนอมอาวสคนธ 58.ผศ.นงนารถชยรตน
59.อ.ธนวดธรภทรสกล 60.ผศ.ดร.นนทนาวงษอนทร
61.รศ.ดร.กลยาตนตผลาชวะ 62.อ.สธาทพยชวนะเวสสกล
63.คณเตมสขพงษตน 64.คณเสาวนยหนฤกษ
65.คณมณรตนกญชรวฒนะ 66.อ.ศรนนทศรเนาวรตน
67.คณดวงรตนภานวงศ 68.คณสมบตจนะวฒน
69.อ.เพลนจนทรจนทะบตร 70.คณพพฒนสมใจ
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ10
๗๐ พลงความดทพอให
...ชาวตางชาตนบถอศลปะไทยและนบถอคนไทยการทเขานบถอคน
ไทยเขากจะมความรสกหลายอยางมความรสกวาคนไทยเปนมตรคนไทย
เปนคนทนารกเปนคนทนาจะคบไวเปนเพอนเขาจะนบถอวาเรานาเกรงขาม
เพราะวามวฒนธรรมมาชานาน...
พระบรมราโชวาทพระราชทานแกคณะนาฏศลป
จากกรมศลปากรซงจะเดนทางไปเผยแพรศลปะและวฒนธรรมไทย
ณประเทศออสเตรเลยณพระต�าหนกจตรลดารโหฐาน
วนศกรท๒๗กมภาพนธ๒๕๐๓
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 11
บอกเลาเกาสบ : ประโยชนของเมดบว 1
สรรพคณของเมดบวนน อดมไปดวยวตามนเอ วตามนซ วตามน
อ มโปรตนเปนสวนประกอบอยถงประมาณ 23 เปอรเซนต มเกลอแร
ฟอสฟอรสนอกจากนตวเมดบวยงมสรรพคณบ�ารงสมองบ�ารงประสาท
บ�ารงไตชวยรกษาอาการทองรวงและบดเรอรงและสรรพคณพนบานท
ใชกนเปนยาบ�ารงเลอดหรอเพมเลอด
“การทานเมดบวเพอการบ�ารงเลอดมขอแมวาตองเปนการทานเมด
บวสดเทานน”โดยหาซอฝกบวสดทมขายเปนก�าๆตามตลาดซงหนงฝก
จะมเมดบวอยในฝก7-10 เมด แลวแตความอวนของฝก เวลาทานตอง
แกะออกจากฝกแลวน�ามาแกะเปลอกออกจากเมด เพอจะทานเมดบวส
ขาวอมเหลองทอยในเปลอกเมอไดเมดบวทแกะเปลอกออกแลวใหทานทง
เมดโดยไมเอาตนออนภายในเมดหรอทเราเหนเปนเสนเขยวๆอยกลาง
เมดออก รสชาตกจะมขมฝาดเลกนอย
ทส�าคญตนออนในเมดบวหรอดบวทหลายคนชอบแกะออกนนคอ
ตนออนสเขยวขมๆ สรรพคณทางยาของจน กลาววาหากทานเขาไปแลว
กจะชวยบ�ารงถงน�าด ชวยเพมแรงบบตวของหวใจและบ�ารงหลอดเลอด
หวใจอกดวย
ขอส�าคญ พยายามเลอกฝกทแก จะไดเมดบวทโตเตมท ทานวน
ละไมนอยกวา20เมดจะทานมากกวากไดเพราะเมดบวปกตเปนของ
ทานเลนพนบานเราอยแลวคณกจะไดอาหารบ�ารงเลอดบ�ารงหวใจแบบ
ธรรมชาตราคาแสนจะคมกบประโยชนทได
1 ขอบคณขอมลจาก:http://www.samunpri.com/ขอมลภาพ:www.google.co.th
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ12
วนวสาขบชา
มความส�าคญตอชาวพทธและชาวโลกอยางไร 2
สมเดจพระพทธโฆษจารย(ประยทธปยตโต)
วนวสาขบชาส�าคญตอชาวพทธ เพราะวาพระพทธเจาเปนผ
ประดษฐานพระพทธศาสนาเปนผท�าใหพระพทธศาสนาเกดขนเราจง
เรยกพระองควา“พระบรมศาสดา”
เมอพระพทธศาสนาส�าคญตอเรา พระพทธเจากส�าคญตอเราชาว
พทธทงหลายนเปนการพดในแงหลกทวไปถาจะพดในความหมายทลก
ลงไปวนวสาขบชากมความส�าคญในแงทวาเปนเครองเตอนใจใหเราน�า
เอาหลกพระพทธศาสนาขนมาประพฤตปฏบตอยางนอยเรมตนดวยเตอน
ใจใหเราไมลมทจะมองความหมายวาพระพทธศาสนาคออะไรแลวกเปน
โอกาสส�าหรบการท�าความดงามตางๆเรมตงแตการมาระลกทบทวนความ
หมาย ตรวจสอบความเขาใจ และขวนขวายศกษาพระพทธศาสนา ถา
เราใชโอกาสนมาเตอนใจกนแลวสงเสรมการศกษาพระพทธศาสนาดวย
การสรางความรความเขาใจและชวนกนประพฤตปฏบตกจะเปนผลด
ตอตนเองตอผอนและตอสงคมสวนรวม
แตละปเราอาจจะมาตกลงกนวา ปนจะเนนอะไรส�าหรบชาวพทธ
เชนเนนเรองทสมพนธกบสภาพสงคมโดยพจารณาวาสงคมไทยเวลานม
สภาพเปนอยางไรมจดออนจดแขงในแงไหนมปญหาทางดานสงคมเชน
อบายมขยาบายาเสพตดการพนนทหนกมากประชาชนลมหลงในเรอง
อทธฤทธปาฏหารยและการออนวอนหวงผลจากการดลบนดาล การบาน
2จากหนงสอ‘มองวนวสาขบชาหยงถงอารยธรรมโลก’ธรรมลลาปท3ฉบบท30
พฤษภาคม2003
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 13
การเมองกมปญหาจากความไมสามคคเปนตนตลอดจนเรองของความ
ไมสะอาดไมเรยบรอยไมสจรตตางๆดงทมเรองราวเกดขนมากมายเปน
เหตการณความเปนไปของสงคมซงชาวพทธกคอคนไทยทวๆไปนแหละ
ตองมความรบผดชอบ
โดยเฉพาะความรบผดชอบในฐานะชาวพทธนตองสง เพราะ
พฤตกรรมเสอมทรามเสยหายเหลาน จะเปนอบายมขกด ความไมสจรต
ในการบรหารด�าเนนกจการตางๆกด เปนเรองทผดหลกพระพทธศาสนา
มากถาเราจะใหพระพทธศาสนามความหมายและแสดงวาคนไทยนบถอ
พระพทธศาสนาจรง กตองใหคนไทยแสดงตวออกมาดวยพฤตกรรมหรอ
การกระท�าและการด�าเนนชวตทถกตองตามหลกพระพทธศาสนา
เมอชวตและสงคมของเรามสภาพอยางน ซงไมเปนไปตามหลก
พระพทธศาสนากเปนเครองฟองตวเองทเราจะตองมาทบทวนพจารณา
กนแลวกวเคราะหปญหาและหาทางแกไข
วนวสาขบชากเปนโอกาสส�าคญทจะไดมาเอาจรงเอาจงโดยมารวมใจ
กนประชมกนหรอรวมมอกนในการวางแนวทางนโยบายเรมตงแตหยบยก
ปญหา ขนมาถกเถยงแลวตงประเดนเปนจดก�าหนด และวางเปาหมาย
ใหญๆทเราจะเอาจรงเอาจงเพอปรบปรงกจการพระศาสนาพฒนาชวต
และสงคมเมอไดจดหมายชดเจนแลวกวางวธการในการแกปญหาใหเปน
เรองทจะท�ากนใหจรงจงตอไป
พระพทธศาสนาส�าคญตอโลกกคอในแงท “เปนบอเกดส�าคญของ
อารยธรรมมนษย” ซงจะพดตามภาวะทเปนอยในบางแถบของโลกกได
หรอจะพดในแงประวตศาสตรความเปนมาของโลกทงหมดกได
อารยธรรมมนษยนนเปนผลงานสรางสรรคของมนษยในถนตางๆเมอ
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ14
พระพทธศาสนาเกดขนมา กท�าใหเกดความกาวหนาในการสรางสรรค
ในสวนตางๆของโลกตามทปรากฏในประวตศาสตรแหงวฒนธรรมและ
อารยธรรมของมนษยในทองถนตางๆแตละภมภาคหรอแตละประเทศ
กดหรอในสวนรวมของโลกกดถาเราศกษาดใหดกจะเหนสวนรวมและ
บทบาทส�าคญของบคคลในพระพทธศาสนาและของตวสถาบนพทธศาสนา
เปนอยางมาก
เมอมบคคลมานบถอหรอน�าหลกธรรมในพทธศาสนาไปใช ความ
เปลยนแปลงในทางพฤตกรรม จตใจ และความรความคดกเกดขน เมอ
ความเชอถอการประพฤตปฏบตและความคดความเขาใจแพรขยาย
กวางออกไปและอยตวกกลายเปนวถชวตวถสงคมวฒนธรรมตลอด
จนการสรางสรรคตางๆตามแนวทางนนเรยกวาอารยธรรมเกดขน
เหมอนอยางประเทศไทยเรากเปนตวอยางของทองถนหนงหรอ
ประเทศหนงทวฒนธรรมมรากฐานมาจากพระพทธศาสนาความเจรญ
กาวหนาและความเปนมาของสงคมยอมสบเนองมาจากหลกการตางๆ ท
น�ามาใชไมวาหลกการคอหลกธรรมในพระพทธศาสนานนเราจะเอามา
ใชไดแคไหนและใชไดถกตองเพยงใดกตามแตแนนอนวาเราเอามาจาก
พระพทธศาสนามากมาย
ถาจะวเคราะหในแงของตววฒนธรรมกวางๆกแยกออกไปไดหลาย
เรองเชนศลปวตถสถานทงจตรกรรมประตมากรรมและสถาปตยกรรม
ภาษา วรรณคด นตธรรม แมแตในดานรฐ เรองของการบานการเมอง
การปกครอง กไดรบอทธพลจากค�าสอนของพระพทธศาสนา แลวกเรอง
ของวถชวตเรองของภาวะจตใจอะไรตางๆเชนความโอบออมอารมน�าใจ
กเหนกนไดอยางชดเจน แมจะเปนเรองทยงตองวเคราะหกนวาเราน�ามา
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 15
ใชไดส�าเรจผลดมากนอยแคไหนแตพดรวมๆวาในการน�ามาใชนนเรากได
ประโยชนจากพระพทธศาสนา
อยางไรกตามกอนจะรบนบถอพระพทธศาสนาและแมแตเมอพด
วาเรานบถอพระพทธศาสนาแลวคนไทยเรากมพนเพจตใจของตวเองท
มฐานภมหลงมาเกา เมอน�าหลกพทธศาสนามาใช เรากอาจจะเลอกเอา
สวนทสนองความตองการของเราตามกาลเทศะ
เรองนมองไดหลายอยางเชนอาจมองวาการน�าพระพทธศาสนามา
ใชนนเปนการทเราพยายามกาวเขาไปสหลกการของพทธศาสนาสงคม
นนมการพฒนา และพระพทธศาสนากเปนเรองทตองศกษา ถาเราไม
ประมาทเรากจะคอยตรวจสอบวดผลวาเราน�าหลกพระพทธศาสนามา
ใชไดเทานและเราคบหนาไปไดเทาน แตหลกพระพทธศาสนาไมใชมเทา
นเราจงตองกาวตอไป
เราอยามองในแงเหมอนกบวาพระพทธศาสนาเขามาอยในสงคมไทย
ของเราแลวสงคมไทยของเราเปนไปตามหลกพระพทธศาสนาแลวหลก
มอยเทานเปนอยางนไมใชแนนอนแมแตสวนทน�ามาใชแลวนานๆไป
เมอเปนของสวนรวมสงคมใหญๆกมการคลาดเคลอนผดเพยนไปไดจง
ตองมการตรวจสอบปรบตวแกไขโดยน�าเอาหลกแทๆมาเปนมาตรฐาน
คอปรบตวเขากบหลกการทถกตองจรงแทใหได
ยงโดยเหตผลส�าคญ คอพทธศาสนา เปนศาสนาแหงปญญา กยง
ท�าใหการทจะตองทบทวนตรวจสอบตวเองกบหลกการ เปนเรองส�าคญ
พดงายๆกคอจะตองมการศกษานนเองเพราะวาศาสนาแหงปญญานน
คนจะตองศกษาจงจะน�าหลกมาใชไดถกตอง
ถาเปนศาสนาแหงศรทธา กจะวางหลกความเชอและขอปฏบตมา
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ16
ตายตว ไมตองสงสย ไมตองถาม ตองเชอตามและท�าตามแนนอน เชน
บอกวา นนะ คณเปนศาสนกคณจะตองเชออยางนๆ คณจะตองปฏบต
อยางนวางมาใหเลย1-2-3-4-5ตายตวไมตองรเหตผลไมตองเขาใจ
อะไรกได
แตในพทธศาสนาเพราะเหตวาการจะประพฤตปฏบตถกตองไมผด
พลาดอยทตองรเขาใจโดยใชปญญาตองเรยนรวาหลกเปนอยางไรจะตอง
กาวตอไปอยางไรการทจะน�ามาใชไดแคไหนอยทเรามปญญารเขาใจ
และมความสามารถ ทจะน�ามาประพฤตปฏบตใหถกตอง ตอตวบคคลผ
ปฏบตนนเองและตอกาลเทศะเพอใหบรรลจดหมายของพระศาสนา
เพราะฉะนนจงเปนเรองทวาในแงหนงกเสยง คอเสยงตอการ
คลาดเคลอนผดเพยนซงกแนนอนวาไดเกดการคลาดเคลอนผดเพยนขน
มากมายแลว แตในเวลาเดยวกน เรากถอวาถามนษยจะมการพฒนาได
จรงกจะตองใหคนพฒนาตวเองโดยเฉพาะการใชปญญาอนนเปนเรอง
ทท�าใหพทธศาสนามลกษณะพเศษทวาใหเสรภาพในทางความคดและ
สงเสรมการศกษาทเนนปญญา
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 17
แรกนาขวญ
แรกนาขวญเปนชอพธกรรมทท�าขนในหนานาเพอประเดมการท�านา
ในประเทศไทย การแรกนาขวญซงกระท�าโดยราชส�านกนนประกอบดวย
พธสองอยางตามล�าดบคอพระราชพธพชมงคลเปนพธพทธซงตงขนใน
รชกาลพระบาทสมเดจพระปรเมนทรมหามงกฎ กบพระราชพธจรดพระ
นงคลแรกนาขวญ เปนพธพราหมณซงกระท�าสบเนองมาแตสมยสโขทย
ปจจบน เรยกวนแรกนาขวญวา วนพชมงคลซงจดไมตรงกนทกปสดแต
ส�านกพระราชวงจะก�าหนดวนพชมงคลยงเปนวนเกษตรกรไทยเพอระลก
ถงความส�าคญของเกษตรกรรมในเศรษฐกจไทยและเปนวนหยดราชการ
ดวยแตไมเปนวนหยดธนาคาร
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ18
พระราชพธพชมงคล
เปนพธทางพทธศาสนามพระสงฆเจรญพระพทธมนตเปนพธสงฆ
พระบาทสมเดจพระปรเมนทรมหามงกฎทรงก�าหนดใหมขนเปนครงแรก
เปนพธท�าขวญเมลดพชพนธตางๆเชนขาวเปลอกเจาขาวเหนยวขาว
ฟางขาวโพดถวงาเปนตนฯลฯมจดมงหมายทจะใหเมลดพนธเหลา
นนปราศจากโรคภยและใหอดมสมบรณเจรญงอกงามด
พระราชพธจรดพระนงคลแรกนาขวญ
เปนพธทางศาสนาพราหมณ เปนพธพราหมณมมาแตโบราณ
เปนพธเรมตนการไถนาเพอหวานเมลดขาว มจดมงหมายทจะใหเปน
อาณตสญญาณวาบดนฤดกาลแหงการท�านาและเพาะปลกไดเรมขนแลว
พระราชพธทงสองนไดกระท�าเตมรปแบบมาเรอยๆ จนถงปพ.ศ.2479
ไดเวนไปชวระยะเวลาหนงดวยสถานการณโลกและบานเมองอยในภาวะท
ไมสมควรจะจดงานใดๆ จงวางเวนไป10ปตอมาทางราชการพจารณา
เหนวาประเทศไทยเปนประเทศกสกรรมโดยเฉพาะท�านาควรจะไดฟนฟ
ประเพณเกาอนเปนมงคลแกการเพาะปลก ดงนน ใน พ.ศ. 2490 จง
ก�าหนดใหมพธพชมงคลขนอก แตมแคพระราชพธพชมงคลเทานน (พธ
เตมรปแบบวางเวนไปถง23ป)ตอมาเมอปพ.ศ.2503จงจดใหมราช
พธจรดพระนาคลแรกนาขวญรวมกบพธพชมงคลนบแตนนเปนตนมาจนถง
ปจจบนนจงจดใหเปนวนส�าคญของชาต
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 19
ปฎบตธรรม
พวงผกาคงอทยกล3
ปฏบตธรรมเปนค�าทไดยนเพอนฝงทคนหลายๆคนพดถงและเลาวา
ไดไปปฏบตทวดหรอส�านกปฏบตตางๆจงคดวาสกวนเราตองไปลองปฏบต
ดบางเพราะผทไปปฏบตมาแลวเลาวาดจงรสกวาอยากเปนคนดอยาก
ลดละกเลสใหเบาบางลงบางเพราะมความอยากมากเหลอเกนอยากได
โนนไดนอยากกนอยากเทยวอยากสบายฯลฯ
โอกาสมาถงเมอชมรมผสงอาย มศว เชญชวนในทประชมคณะ
กรรมการบรหารฯวาจะพาสมาชกไปปฏบตปฏบตธรรมณศนยปฏบตธรรม
เฉลมพระเกยรต 84 พรรษา ราชนครนทร เขาดนหนองแสง จงหวด
จนทบรระหวางวนท27-29กนยายน2559
สมาชกผใฝธรรมจ�านวน35คนออกจากมหาวทยาลยแตเชาดวย
รถต 4 คน เพอไปใหถงศนยปฏบตฯ กอนเวลา10.30น ระหวางการ
เดนทางกนกวาดภาพสถานททตองไปใชชวตสามวนสองคนวาจะเปนเชน
ไรเตรยมตวเตรยมใจรบกบความไมสะดวกสบายทอาจเกดขนแตเมอถง
ศนยปฏบตฯ กลบพบวาบรรยากาศและสภาพแวดลอมดกวาทคดไวมาก
ธรรมชาตงดงาม สงบเงยบ มไมดอกไมใบปลกไวสดชนตวอาคารทพกก
สะอาด เมอลงทะเบยนแลวศนยปฏบตฯ เรยกเกบโทรศพทมอถอ เขา
ทพกทจดไวหองละสองคนแตละหองมหองน�าในตวเหมอนทพกในโรงแรม
หรอรสอรทเพยงแตไมมเครองปรบอากาศและเครองท�าน�าอน(บางหองม)
ลงมาทานอาหารกลางวนทโรงอาหารทอยไมไกลจากตกทพกหลงอาหาร
พกผอนประมาณ1ชวโมงแลวจงขนไปยงหองปฏบตทอยบนชน3ของ
3ขาราชการบ�านาญคณะมนษยศาสตร
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ20
อาคารทพกกราบนมสการพระอาจารยมานพอปสโมรบฟงค�าชแจงเกยว
กบการฝกปฏบตตางๆสมาทานศลแปดตลอดสองคนทอยปฏบตส�าหรบผ
ทมปญหาดานสขภาพไมสามารถงดมอเยนไดทานกอนญาตใหสมาทานศล
หาได
หองอาหารจดแยกออกมาจากตวอาคารทพกหางกนประมาณ 20
เมตรโลงโปรงสบายมองเหนทวทศนทสงบเงยบและงดงามโดยรอบคดวา
จะถายรปววสวยๆมาอวดเพอนๆแตตองผดหวงเพราะเจาหนาทใหฝาก
อปกรณสอสารทกชนดไปเกบรกษาไวใหและจะคนใหในวนกลบ จงไดแต
มองภาพสวยตรงหนาและเกบไวในใจทหองอาหารทกคนจะมทนงประจ�า
และมอปกรณในการรบประทานคอถาดหลม ถวยขนม ชอนสอม แกว
น�าใสไวใหในถงผาทตดหมายเลขประจ�าตวของพวกเราเมอรบประทาน
เสรจทกคนตองลางภาชนะทกชนใหสะอาดและเชดใหแหงใสถงวางไวท
เดมชอบมากเพราะไดบรรยากาศสมยเปนนกเรยนคดถงความหลงตาม
ประสาสวอาหารทจดใหอรอยทกมออาทน�าพรกผกสดปลอดสารพษ
เพราะแมชปลกเองแกงขเหลกผดผกขนมหวานฯลฯชวงบายจะเปน
น�าปาณะเปนน�าสมนไพร เชนน�าดอกอญชนส�าหรบผสมาทานศลแปด
สวนผทไมสามารถงดมอเยนเพราะมปญหาดานสขภาพเมอทานกลางวน
เสรจแลวจะลางภาชนะแลวน�ามาตกอาหารไวส�าหรบมอเยน เพราะทาง
โรงครวจะไมท�าอาหารมอเยน
การปฏบตจะแบงเปนชวงๆ เชาเรมตงแตตสครงทกคนตองตนตส
โดยมเสยงระฆงปลกใหผปฏบตลกขนมาท�ากจวตรสวนตวตสครงกพรอม
กนทหองปฏบตชน3สวดมนตท�าวตรเชาพรอมกนแลวปฏบตจนเจดโมง
เชา รบประทานอาหารเชา แปดโมงครงปฏบตตอจนสบเอดโมงพกรบ
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 21
ประทานอาหารกลางวนชวงบายเรมบายโมงครงปฏบตจนหาโมงเยนพก
ดมน�าปาณะหกโมงรวมท�าวตรเยนแลวปฏบตตอจนสามทมจงแยกยาย
เขาหองพกผอน
ในการปฏบตทกคนตองเขานงประจ�าททจดไวใหตามหมายเลข
ประจ�าตวเชนเดยวกบทหองอาหาร มเบาะรองนงใหเรยบรอย ผทไม
สามารถนงพนไดกมเกาอมเบาะใหนง เชนกน สวนใหญจะนงเกาอกน
หองทปฏบตอยบนชน3ของอาคารทพกลกษณะเปนโถงโลงมหนาตาง
กระจกโดยรอบเหนทวทศนไดไกลสดสายตาสงบงดงามอากาศถายเท
ไดดมาก
พนไมขดเงาสวยงามสะอาด ในการปฏบตจะมพระอาจารยสองรป
คอยแนะน�ากอนปฏบตจะสวดมนตพรอมๆกนเพอใหจตสงบกอนเรม
จะกลาวค�าทท�าใหมความตงใจในการปฏบต เพอใหเกดความเพยรตาม
อตภาพของรางกายมการฝกเดนจงกรมเพอใหมสตรการเคลอนไหวของ
รางกายและการฝกดลมหายใจเขาออก
ในการฝกเดนจงกรมทานใหเรมดวยการยนเทาแยกกนเทาชวงไหล
จากนนใหลองถายน�าหนกไปทางขวา สงเกตการเคลอนไหวของรางกาย
การรบน�าหนกของเทาขวาทสมผสแนบสนทกบพน แลวสงเกตเทาซาย
ขางทผอนคลายเบาสบายถายน�าหนกตวกลบมาทเทาซายและสงเกตเชน
เดยวกนเมอเรมคนกบการรบรสมผสและการเคลอนไหวของรางกายและ
เทาทงสองทานกใหเรมเดนโดยคอยๆยกเทาขางทผอนคลายไปขางหนา
แลววางโดยน�าหนกอยทเทาหลงคอยๆทงน�าหนกไปทเทาหนาเรมรสกตง
เทาหลง ผอนคลายกคอยยกเทาหลงกาวสนๆไปขางหนาท�าสลบกนเชนน
ขณะปฏบตเราจะสงเกตเทาทงสองและรบรตลอดเวลาวารสกอยางไรเมอ
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ22
ฝกจนเรมรสกวาเมอยทานกใหเปลยนอรยาบทนงดลมหายใจเขาออก
ในการฝกสงเกตลมหายใจเขาออก ทานใหเราลองหายใจเขาจะพบ
วาทรวงอกยกขนและเมอหายใจออกทรวงอกจะผอนลงฝกดไปเชนนและ
ใหสงเกตดวยวาขณะหายใจเขาหายใจออกเรารสกอยางไรโปรงโลงสบาย
หรออดอดถาอดอดแสดงวาเราหายใจไมถกตองทานกบอกวาไมตองกงวล
คอยๆท�าคอยๆฝกไปกจะดขนเองแตตองเพยรปฏบตอยางสม�าเสมอ
เราฝกสองอยางนสลบไปมาตามอตภาพรางกายของแตละคนคอใคร
เดนจงกรมประมาณหนงชวโมงกมาเปลยนอรยาบทดวยการฝกดลมหายใจ
เขาหายใจออกสลบกนไปมาจนหมดเวลาฝกระหวางปฏบตพวกเราจะถก
เรยกเขาไปพบพระอาจารยมานพครงละ5คนทหองสอบอารมณพระ
อาจารยทานจะทบทวนทดสอบดวาแตละคนสามารถปฏบตไดถกตองหรอ
ไมสามารถมสตรบรการเคลอนไหวของอรยาบถตางๆไดหรอไมพรอมทง
อธบายและใหความรเพมเตม นบเปนความเมตตาของทานพระอาจารย
เปนอยางมากทคอยสอนพวกเราดวยความอดทนและเอาใจใสอยางดยง
พวกเราปฏบตไดบางไมไดบาง แตทกคนมความพยายาม ตงใจในการ
ปฏบตอยางมากตามก�าลงของแตละคน
วตถประสงคของการฝกปฏบตทงสองอยางนทานพระอาจารยมานพ
บอกวาเพอใหเรามสตรตวทวพรอมใหเราอยกบปจจบนขณะใหเราไดม
เวลาอยกบตวเองพจารณาอากปกรยาทกขณะมสตรวาก�าลงท�าอะไรให
จตตามดอาการเคลอนไหวของรางกายเพอจตจะไดไมฟงหรอเมอจตฟงก
รตววาก�าลงคดอะไรตามดไปเฉยๆความคดฟงซานกจะหยดไปฟงใหมก
ดใหมทานบอกวาฝกบอยๆใจเราจะเฉยไดและจะสงบมสตรตวทวพรอม
และกอใหเกดปญญาอยางทเราไดยนคนพดบอยๆวาสตมาปญญาเกด
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 23
ในการปฏบตธรรมครงนแมวาจะเปนระยะเวลาสนๆ เพยงสามวน
สองคนซงมเวลาปฏบตจรงๆคอชวงบายของวนแรกวนทสองปฏบตเตม
ททงวนตามทก�าหนดและวนทสามประมาณสามชวโมงเพราะตองเดนทาง
กลบแตพวกเราหลายคนกพบวาไดประโยชนไมนอยอยางนอยกรจกการ
เดนจงกรม รวธดจตทฟง (แมจะนอยมากแตกด) ไดทศนคตทดในการ
ปฏบตธรรมและมก�าลงใจทจะกลบไปปฏบตอกเมอมโอกาสในครงตอไป
กราบนมสการขอบพระคณทานพระอาจารยมานพ อปสโม และ
พระอาจารยอก2ทานทอยดแลพวกเราจนครบตามเวลาแมครวและผ
อ�านวยความสะดวกของทางศนยปฏบตฯ ทดแลอ�านวยความสะดวกใหผ
มาปฏบตเปนอยางดยง
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ24
UBUNTU-อบนต
นกมนษยวทยาคนหนงไปศกษาขนบธรรมเนยมวฒนธรรมของชน
พนเมองเผาหนงในอฟรกา ขณะทรายลอมไปดวยเดกกลมหนง เขาเลน
เกมดวยการเอาตะกราผลไมซงมผลไมวางอยเตมตะกราแลวเอาตะกรา
นนวางใตตนไมหางจากกลมเดกราว50เมตรเขาวางกตกาโดยบอกกบ
เดกทงหมดวา ใครกตามทวงเรวสดถงตะกราเปนคนแรกเปนผชนะจะได
ตะกราผลไมนนเปนรางวล
กอนจะใหสญญาณเดกวง ปรากฏวาโดยไมตองพดอะไรกน เดก
ทงหมดพากนคลองแขนกนและกนทงสองขางเปนหนากระดานเรยงหนง
หลงจากไดรบสญญาณใหเรมได พวกเขาวงไปพรอมๆ กน และพวกเขา
ถงตะกราผลไมพรอมกนทงหมด
ทกคนเอาผลไมในตะกรามาแบงปนกนทวหนาไมมใครไดมากนอย
ไปกวาใครแลวตางกแกะผลไมกนกนอยางเบกบาน
“ท�าไมหนถงใชวธวงไปถงพรอมๆกนแทนทจะแขงขนเอาชนะเพอน
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 25
เพอจะไดผลไมทงตะกราไวกนคนเดยว”นกมานษยวทยาถาม
เดกๆสงเสยงตอบพรอมกนวา“อบนต”(UBUNTU)
ความหมายกคอ“ฉนจะสขไดอยางไรถาคนอนเศรา”หรอหมายความ
ไดวา“ฉนเปนอะไรเพราะเราเปนอะไร”(“IAMBECAUSEWEARE”)
เรองทไมคาดคดเกดขนไดเสมอใชไหมวาเราจะมภาพในใจของเรา
เองวาเดกชนเผาในอฟรกานนไรการศกษาอดอยากแรนแคนจนแมแต
เสอผาไมมจะสวมใส
ดงนนตอหนาผลไมเตมตะกราทยวยวนใจอยางนเดกแตละคนคงจะ
วงสดแรงเกด เพอไปถงเปนคนแรกจะไดควาตะกราผลไมมาเปนของตน
เพยงคนเดยวใหได
แตทไหนได แมแตนกมานษยวทยาเองกยงงนงง จงตงค�าถามและ
ไดรบค�าตอบเชนนน
ความอดอยากยากจนจงไมใชบทสรปวาจะเปนเหตใหพวกเขาเหน
แกตว
ความแรนแคนกใชวาจะแลงน�าใจทพงมตอกนและกน
การขาดการศกษาไมไดหมายถงวาจะท�าความดไมได
อบนต (UBUNTU) เปนค�าโบราณในทวปอฟรกา แปลตรงตววา
“ความเปนมนษยในคน”กคอความเมตตาในตวคนนนเอง
ในความหมายทกวาง“เราเปนมนษยไดทกวนนกเพราะเราทกคน
มความเมตตาตอกน
ใชไหมวาเมตตาธรรมในตวคนนนเองคอแกนแกนและความยงใหญ
ของมนษยชาต
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ26
ค�าสงชมรมผสงอายมหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ
ท 1/2560
เรอง แตงตงคณะกรรมการบรหารชมรมผสงอาย
มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ ชดท 18
เ พอให การด� า เนนงานของชมรมผ ส งอาย มหา วทยาลย
ศรนครนทรวโรฒ ด�าเนนไปดวยความเรยบรอย จงแตงตงบคคลดง
รายชอตอไปน เปนคณะกรรมการบรหารชมรมผสงอาย มหาวทยาลย
ศรนครนทรวโรฒชดท18คอ
ทปรกษา
1. อธการบด
2.รองอธการบดฝายบรหาร
3.รองอธการบดฝายวชาการ
4. ผอ�านวยการส�านกหอสมดกลาง
5.อาจารยจนทรทพยลมทอง
6.รองศาสตราจารยชมพนธกญชรณอยธยา
7.อาจารยนงนวลพงษไพบลย
8.รองศาสตราจารยบญเอญมลนทสต
9.ผชวยศาสตราจารยมาลโทณานนท
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 27
10. ผชวยศาสตราจารยวชรญาบวศร
11. รองศาสตราจารยสาครชวยประสทธ
12. รองศาสตราจารยสชาณพทลง
13. รองศาสตราจารยสภาปานเจรญ
14. รองศาสตราจารยคณหญงสมณฑาพรหมบญ
ประธานกรรมการ
1.ผชวยศาสตราจารยนงนารถชยรตน
รองประธานกรรมการ
1.รองศาสตราจารยวจตรวรตบางกร
2.ผชวยศาสตราจารยสพนทองธาน
คณะกรรมการฝายวชาการ
1.อาจารยละเอยดรกษเผา
2.รองศาสตราจารยเฉลยวศรพบลชล
3.นางบญสมเลาพนพทยะ
4.อาจารยพรรณบญประกอบ
5.วาทรอยตรอาจารยมนสบญประกอบ
6.รองศาสตราจารยวรรณโสมประยร
7.รองศาสตราจารยวราภรณชยโอภาส
8.ผชวยศาสตราจารยศรนนาบณยสงวน
9.รองศาสตราจารยส.วาสนาประวาลพฤกษ
10. อาจารยสมสขธระพจตร
11. รองศาสตราจารยสนองโลหตวเศษ
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ28
12. ผชวยศาสตราจารยสมเจตนอภมณฑรกษา
13. ผชวยศาสตราจารยสขวสายอดกมล
14. อาจารยสภณดาสวณชย
คณะกรรมการฝายปฏคม
1.รองศาสตราจารยโมรชนส�าราญ
2.ผชวยศาสตราจารยจ�าเนยรรมโพธ
3.นางทศนาทองภกด
4.รองศาสตราจารยบญทวาอภสงห
5.รองศาสตราจารยปราณวานชเจรญธรรม
6.อาจารยพรรณนภาสนตพงษ
7.ผชวยศาสตราจารยพชราสทธส�าแดง
8.รองศาสตราจารยวรรณศรสนทร
9.รองศาสตราจารยสภาพรรณสรแพทยพสทธ
10. นางสภทราโสทะกะพนธ
11. รองศาสตราจารยอรพรรณพรสมา
12. อาจารยอไรสงขนนท
คณะกรรมการฝายนนทนาการ
1.รองศาสตราจารยสาลปาลกะวงศณอยธยา
2.รองศาสตราจารยกาญจนาศรกาฬสนธ
3.ผชวยศาสตราจารยณฐยาวสทธสน
4.รองศาสตราจารยบษกรเพชรววรรธน
5.อาจารยพวงผกาคงอทยกล
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 29
6.นายไพฑรยรตนศร
7.ผชวยศาสตราจารยมยรกลแพทย
8.นายสเมธรตนนสรณสกล
คณะกรรมการฝายทศนศกษา
1.รองศาสตราจารยชาญวทยเทยมบญประเสรฐ
2.รองศาสตราจารยฆรณรตนสวรรณ
3.รองศาสตราจารยชวลดวงแกว
4.รองศาสตราจารยธวชบรรกษ
5. นางทศนา ทองภกด
6.อาจารยบณฑตแพนลนฟา
7.นางสาวประทนทพยอนทวเชยร
8.ผชวยศาสตราจารยพนออศวรจานนท
9.ผชวยศาสตราจารยวลลพนธสถตยทธการ
10. รองศาสตราจารยสภาพรสกสเหลอง
คณะกรรมการฝายสถานท
1.นางคชนยโพคาวฒนะ
2.ผชวยศาสตราจารยถวลวงศบญหงษ
3.ผชวยศาสตราจารยพนออศวรจานนท
4.นายไพฑรยรตนศร
5.นายอครเดชอดมชชวาล
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ30
คณะกรรมการฝายอาหารและจดเลยง
1.ผชวยศาสตราจารยสดาทพสวรรณ
2. นางจ�ารญ เลยบใย
3.ผชวยศาสตราจารยระววรรณพนธพานช
4.อาจารยสพพรรณพฒนพาณชย
5.นางอรณสนสนธเทศ
6.อาจารยอธยาภาดานพงศ
คณะกรรมการฝายการเงน
1.นางกฤษณาสนนทเกษม
2.ผชวยศาสตราจารยเกษรเจรญรกษ
3.อาจารยพธนโชตกเสถยร
4.นางสาวพศมยพนาเวศร
คณะกรรมการฝายทะเบยนและพสด
1.ผชวยศาสตราจารยเลศชนาค
2.นางกานดาไทรฟก
3.นางสาวอมาพรนาคะวจนะ
คณะกรรมการฝายประชาสมพนธ/ภาพถาย/จดหมายขาว
1.รองศาสตราจารยเฉลยวพนธสดา
2.นางกานดาไทรฟก
3.นายทรงยศขนบตรศร
4.รองศาสตราจารยธาดาศกดวชรปรชาพงษ
5.อาจารยพมพวรรณณพทลง
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
http://seniorclub.swu.ac.th 31
6.ผชวยศาสตราจารยรชนลาชโรจน
7.ผชวยศาสตราจารยเลศชนาค
8.อาจารยสจตตรกษเผา
9.ผชวยศาสตราจารยสชาดาสธรรมรกษ
คณะกรรมการฝายเลขานการ
1.นางสาวนงลกษณพจนากรรกษ
2.รองศาสตราจารยบงอรพานทอง
3.นางสาวยพนองคานนท
4.นางสาวลกขณาแซล
5.นางสาวอมาพรนาคะวจนะ
ทงนตงแตบดนเปนตนไป
สงณวนท3เมษายนพ.ศ.2560
(ผชวยศาสตราจารยนงนารถชยรตน)
ประธานชมรมผสงอายมหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ
จดหมายขาว ปท 23 ฉบบท 5 เดอน พฤษภาคม 2560
ชมรมผสงอาย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ32
พงเจอกบตวเลนสงกรานตไมเปยก
สมใจ:เดยวนสงกรานตนาเบอ
สมจตต:อาวท�าไม?
สมใจ:เดนออกจากบานแลวกลบมาตวไมเปยกเลย
สมจตต:เดนไปแถวไหนละ?
สมใจ:กเดนฝาวงวยรนทก�าลงสาดน�ากน
สมจตต:แลวไง?
สมใจ:มนบอก“ทกคนหยดกอนให...คนแกไปกอน”ดมน
สมจตต:!?!?!?!