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180113 Capoeira Glinde PDF - TSV Glinde - TSV Glinde · Was ist Capoeira? Capoeira ist eine einzig-artige brasilianische Kunst, die Akrobatik, Rhythmus, Musik, Spaß, Fitness und

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Capoeira Aruandaim TSV Glinde

Wann: dienstags 20.00 21.30 Uhr

Wo: TSV Glinde, Spiegelsaal Am Sportplatz 98a 21509 Glinde

Trainer: Vaqueiro Tel: 0176 - 72 46 11 98E-Mail: [email protected]

mehr Infos ber Capoeira Aruanda unter:

Kosten: Vereinsbeitrag* + 7, e Spartenbeitrag Capoeira ist eine Sparte der Budosportabteilung Abteilungsleiter: Olaf Volkert

TSV Glinde von 1930 e. V.

Am Sportplatz 98a 21509 Glinde

Tel: 040 - 710 72 15Fax: 040 - 710 44 41

URL: www.tsv-glinde.deE-Mail: [email protected]

TSV-Sportbro ffnungszeiten:Montag: 09.00 - 13.00 Uhr (telefonisch nicht erreichbar)Dienstag: 09.00 - 11.00 Uhr und 15.00 - 18.00 UhrMittwoch: geschlossenDonnerstag: 09.00 - 11.00 Uhr und 15.00 - 18.00 UhrFreitag: 09.00 - 13.00 Uhr

* Vereinsbeitrge: bis 17 Jahre 11,00 ab 18 Jahre 18,00 Aufnahmegebhr: 1 Monatsbeitrag

Der TSV Glinde bietet anAus dem Training

Capoeira Aruandaim TSV Glinde

Wann: dienstags 20.00 21.30 Uhr

Wo: TSV Glinde, Spiegelsaal Am Sportplatz 98a 21509 Glinde

Trainer: Vaqueiro Tel: 0176 - 72 46 11 98E-Mail: [email protected]

mehr Infos ber Capoeira Aruanda unter:

Kosten: Vereinsbeitrag* + 7, e Spartenbeitrag Capoeira ist eine Sparte der Budosportabteilung Abteilungsleiter: Olaf Volkert

Der TSV Glinde bietet an

TSV Glinde von 1930 e. V.

Am Sportplatz 98a 21509 Glinde

Tel: 040 - 710 72 15Fax: 040 - 710 44 41

URL: www.tsv-glinde.deE-Mail: [email protected]

TSV-Sportbro ffnungszeiten:Montag: 09.00 - 13.00 Uhr (telefonisch nicht erreichbar)Dienstag: 09.00 - 11.00 Uhr und 15.00 - 18.00 UhrMittwoch: geschlossenDonnerstag: 09.00 - 11.00 Uhr und 15.00 - 18.00 UhrFreitag: 09.00 - 13.00 Uhr

Aus dem Training

* Vereinsbeitrge: bis 17 Jahre 11,00 ab 18 Jahre 18,00 Aufnahmegebhr: 1 Monatsbeitrag

Was ist Capoeira?

Capoeira ist eine einzig-artige brasilianische Kunst, die Akrobatik, Rhythmus, Musik, Spa, Fitness und Selbst- verteidigung in einem alternativen Kampfsport vereint.

Kann da jeder mitmachen?Es gibt keine speziellen Voraussetzungen, um Capoeira zu erlernen.

Das Training ist auch auch fr Leute geeignet, die keine oder nur begrenzte Er-fahrungen haben.

Unser Training ist fr Erwachsene sowie fr Jugendliche geeignet.

Wie fange ich mit Capoeira an?Du kannst jederzeit anfangen, Capoeira zu trainieren. Es gibt regelmig Schnup-perkurse, aber man kann auch einfach zu jedem Training vorbeikommen und rein-schnuppern! Einmal Probetraining kostet nichts und macht Spa!

Alle Schler fangen das Training gemein-sam an (Aufwrmen und Grundtechniken), und werden dann unterteilt und ihrem Knnen entsprechend unterrichtet.

Was muss ich zum Training mitbringen?Eine bequeme Trainingshose, in der du rennen, dich dehnen und dich frei bewegen kannst. Allerdings sind Baggy-Kleidung oder sehr kurze, knappe Hosen nicht empfeh-lenswert, da wir viele bungen kopfber und drehend machen, wie z.B. Handstand und Radschlge, was sehr heikel sein kann, wenn man dabei die Kleidung verliert

Die meisten trainieren barfu, du kannst aber auch erstmal Sportschuhe mitbrin-gen und dich dann entscheiden. Meistens dauert das Training anderthalb Stunden manchmal aber auch etwas lnger, wenn wir vergessen, auf die Uhr zu sehen und einfach Spa haben.