100NHUCẦUTÂMLÝCONNGƯỜI

Ebookmiễnphítại:www.Sachvui.Com

1.PHÂNLOẠITẦNGNHUCẦU

Cổxưacócâu“ănmặcđủmàbiếtlễtiết”.Dùlàainếuđóibụngthìnhucầuđầutiênlàănuống.Saukhingườitađượcgiảithoátkhỏiđóikhátmớinghĩđếnđápứngyêucầuxãhộinhưdanhdự,địavị,…

Đemliênhệnhucầugiốngnhaucủamỗicánhânthìsẽhìnhthànhtầngnhucầu.Trongcuộcsốngngườitaởtrongnhữngtầngnhucầukhácnhau.Mỗicánhântronghiệnthựcđềuđápứngmỗiloạinhucầuđểsống.Saukhinhu cầuphấnđấu của conngười đượcđápứng thì nó sẽ tựnhiênmất đi,đồngthờiconngườisẽđềratầngnhucầucaohơnmàphấnđấu.Conngườitakhôngngừngtheođuổinhucầuvàmụctiêumới.

Dựatheoquanđiểmtầngnhucầucủacácnhàtâmlý,đạikháichúngtacóthểphânlàm5tầngnhucầusauđây:1.Nhucầutâmlý2.Nhucầuantoàn3.Nhucầuyêuvànhucầusởthuộc4.Nhucầuđượcthừanhậnvàtônkính5.Nhucầutựmìnhthựchiện.

Cuộcđờicũnggiốngnhưbướclênmộtthềm,từdướilêntrêntừngbậcmộtcũnglàtừngbướcđápứngmộtsốnhucầuđó.Nhưngtrongcuộcsốngcó lúc khó tránh khỏi tụt bậc, cũng là nhu cầu con người từ tầng cao hạxuốngbậcthấp.

Dướiđâychúngtasẽphântíchcụthểxemtrongtìnhhìnhnàocônngườisẽnảysinhnhucầutươngứngnào?

Đểduytrìcuộcsốngtrướchếtconngườiphảiđápứngnhucầusinhlý.Nhucầusinhlýbaogồmăn,ngủ,thở,nếunhưtrongthờigiandàimàmộttrongsốnhucầuđókhôngđượcđápứngthìconngườikhôngcócáchnàoduytrìcuộcsốngbìnhthường.

Thí dụ, người tuyệt thực có thể không ăn uống gì trong hai, ba ngàynhưngnếumộttuầnkhôngăngìthìerằngsẽchếtđói.Nhưngnếuconngườitasốngtrongtrạngtháinửanonửađóithìsẽkéodàisựsốngtươngđốilâu.Thựctếtrênthếgiớinhưởchâuá,châuPhicòn1/3sốngườichưahoàntoàn

giảiquyếtđượcvấnđềănmặcchonêncáccấplãnhđạovẫnkhôngngừngphấnđấuvìcuộcsốngcủacôngdânnướcmình.Từđócóthểthấynhucầusinhlýlàkhôngnhữnglànhucầucơbảnnhấtmàcònlànhucầuquantrọngnhất.

2.CẢMGIÁCANTOÀNVÀCẢMGIÁCQUYTHUỘC

GầnđâyngườiNhậtBảnđidulịchngàycàngnhiều,hyvọngcóthểtìmđược cảm giác mới lạ trong những đêm sinh hoạt hương đồng gió nội.Nhưngnhữngcuộcvuiđóthườngbịngắtquãngbởitiếngcòicảnhsát,thậmchícócảnhữngtiếngsúngnổ.chínhđiềuđóđãkhiếnchonhữngkẻhiếukỳhưởnglạccuộcsốngtrongkhoảnhkhắcmangnặngtâmlýsợhãi,cóngườiphảithudọnhànhlývềnướcngay.Điềuđóthểhiệnnhucầuantoàncủaconngười.

Năm1986,sausựkiệnLiênXôthửvũkhíhạtnhân,chấtphóngxạbayđếncácnướcBắcÂu.Khingườitabiếtđượctintứcnàythìlậptứccáctậpđoàn du lịch đi châu Âu giảm quá nửa. Có những cặp vợ chồng định đihưởng tuần trăngmậtởChâuÂucũng thayđổikếhoạch.Đóchính là lúcnhucầuantoàncủaconngườipháthuytácdụng.

Dựatheolýluậncủacácnhàtâmlýhọc,nhucầusinhlýcũnglànhucầuantoàn.Nếunhưnhucầusinhlýkhôngđượcđápứngthìnhucầuantoàncũngmấthẳn.Tronglúcđóibụngthìconngườitakhôngtừnguyhiểmnào.Nhưngkhinhucầusinhlýđạtđếnmứcđộnhấtđịnhthìconngườikhôngdễmạohiểm.NếunhưngườitasốngởNhậtBảnthìhọkhôngquálolắngvềvấnđềantoàn,dùmộtphụnữđimộtmìnhtrênđườngphốlớnvàobanđêmcũngkhôngxảyravấnđềgì.Điềunàykhócóđượcởcácnướckhác.Trongcuộcsốnghàngngày,thậmchígiómưa,sấmchớpcũngkhiếnngườitacảmthấynguyhiểm.Lúcđóconngườitacảmthấycósựuyhiếpcủatựnhiênnêncócảmgiácmuốncóđượcantoàn.

Saukhinhucầusinhlývànhucầuantoànđượcđápứngthìsẽnảysinhcảmgiáccôđộc.Nếunhưconngườitacócảmgiáccôđộcvắngvẻthìcũnglàlúcconngườitamuốngiaotiếpvớingườikhác.Đólànhucầucầnbạnbè,cầnngườithươngyêu.Nếunhưtìnhcảmđókhôngthựchiệnđượcthìsẽnảysinhnguycơvềmặttìnhcảm.Đóchínhlànhucầuđượcyêuthươngvàsởthuộc.Conngườitalúcởtrongtầngnhucầuantoànthìnguyệnvọngmuốnyêuvàđượcyêuhayđượcởtrongmộttậpthểcàngtrởnênmãnhliệt.

3.NHUCẦUTỰMÌNHTHỰCHIỆN.

Nhiệmvụcủamột trung tâmcảicáchgiáodục là:Tiếnhànhgiáodục

toàndiệnchoconngười–khôngphảichỉdạyconngườitahọcchữmàcònhọcphươngchâmcơbảncủabảnthân,họcsựtrưởngthành.

Nhàtâmlýhọcchorằngsaukhiđápứngnhucầutìnhcảm,ngườitatựtiếnđếntầngnhucầutựnguyệnthừanhậnsựtônkính.Trongtầngnhucầunàykhôngnhữngchúngtacầnthừanhậnvàtônkínhaiđómàchínhchúngtamuốnđượctônkínhvàthừanhận.Giànhđượcsựthừanhậnvàtônkínhcủangườikhácthìsẽnảysinhtâmlýtựtôn.Vìthếtrongtầngnhucầunàyconngười rấtchú trọng lòng tự tôn,danhdự, tấtcảnhữnghànhđộngđềuđápứnglòngtựtônvàdanhdự.Ởgiaiđoạnnàyconngườitakhôngchỉđápứngyêucầucủamột tậpđoànmàhọcònhivọngđượcsự tônkínhvà sựthừanhậncủamọingườitrongxãhội.

Theolýluậncủacácnhàtâmlýthìsaukhinhucầutônkính,thừanhậnđượcđápứng,conngườisẽtìmcáchtựbiểuhiệnmình.Đểbiểuhiệnmình,conngườitựlàmphongphúchomìnhvàtựtrưởngthành.Nhàtâmlýhọcchỉrarằngtrongtầngnhucầunàyconngườicóthểtựmìnhhànhđộngchonêncókhảnăngbiểuhiệnrõnhấtphươngthứcsốngcủaloàingười.Tâmlýhọcgọiđólànguyênnhâncủa“Tâmlýhọcnhântính”.

Ngườitadựavàonhữngnhucầuhànhđộng,lấyđólàmcơsởthựchiệntheothứtựvàcuốicùngtựmìnhthựchiện.Điềuđólàmconngườitasốngchânchính,hoànthiện.

Tâmlýhọcchorằng:Bảntínhvàmụctiêucuốicùngcủaconngườilàchân, thiện,mỹ.Trong thực tếphầnnhiềuconngườiđềunằmởgiaiđoạnđượcthừanhậnvàtônkính.Vậythìchân,thiện,mỹlàsựcaoxakhôngthểvới tới hay là xa vời với cuộc sống của chúng ta chăng? trên thực tế thìkhôngphảinhưvậy.Mụctiêucaonhấtvàsựtheođuổicaonhấtcủamỗicánhânlàthựchiệnđượccuộcsốngcủamìnhtrongquanhệgiaotiếp.Chỉkhiconngườikhôngthoátlyđượcsựràngbuộcthừanhậnvớiđượcthừanhậnthìkhôngcócáchnàonhậnbiếtđượclýtưởngnhânsinh.

4.NHUCẦUKÌMNÉN.

Nếunhưbạncôngkhaitỏtháiđộcămghéthoặcphảnđốingườikhácthìkhótránhkhỏibịchêtrách.Giốngnhưvậy,nếunhưbạncóbiểuhiệnkhiêudâmrõrệtvớingườikhácgiớithìtựnhiênsẽkhiếnngườitachánghét.Mặcdùthếnào,conngườitarấtnghiêmkhắcvớinhucầucôngkíchvànhucầuphêbình.Nhất là trongcuộcsốngchịuảnhhưởngcủanhucầubất lương,conngườitarấtkhôngmuốnthừanhậnbảnthâncũngcóýmuốnbấtlương.Trái lại, trong lòng họ cho rằng bản thân khôngmuốn xảy ra ýmuốn bấtlương.Chúngtagọitìnhtrạngnàylà“kìmnén”.

Thídụ:ngườivợđirangoàiquênbáochochồngbiết.Ngườichồngtrở

vềkhôngthấyvợởnhàthìlậptứcnổigiận.Nhưngmặtkhácôngchồngsợdẫnđếnsựcãivãkhôngđángcóvớivợchonênkhôngdámnổicáu.Mặtkhácanhtatứcgiậnthựcsựvàkhôngýthứcđượcđiềuđó.Vậythìngaybảnthânanh tacũngkhôngrõanh tamuốn làmgì.Đóchính làđặc trưngcủanhucầukìmnén.

Trênthựctế,nhữngngườinhưthếkhôngbiếtnhucầucủabảnthânlàgì.Vảlạianhtacũngkhônghiểunhucầucủangườikhác.Dokhôngthểlýgiảichínhxácnhucầucủabảnthânvàcủangườikhácdẫnđếnkhôngthểbìnhluậnvànhậnđịnhbảnthânchínhxáctronghiệnthực.

Thídụngườitathườngkìmnéntìnhdụcmộtcáchdễdàngnhất.Vìthế,tuyngườikhácgiớibiểuhiệnrõcảmtìnhvớimìnhnhưngbảnthânlạikhôngcócảmgiác.Đóchínhlàsựkìmnéntìnhdụccủabảnthân.Vìthếnếuthừanhậnthiệncảmcủangườikháccủamìnhthìthứtìnhdụcmàbảnthânđangkìmnénsẽbịkíchthích,chonênmớikhôngdámthừanhậnthiệncảmcủangườikhácvớimình.Nói chung,ngườinhìn thấuđáo thườngdễkìmnéntìnhdụccủabảnthân.

Ngườicẩn thậnkhông thểkhiếnbản thân làmnhữngviệckhôngmuốnlàm. Nhưng không làm không giống với không muốn làm. Trên thực tếtronglònghọtồntạimâuthuẫnmuốnlàmmàkhôngthểlàm.Vìthế,họđặcbiệtdễkìmnéndụcvọngcủabảnthân.Kếtquảdẫnđếnbảnthânhọcũngkhôngbiếtcuốicùnghọmuốnlàmgì.Trongthờigiandàitựmìnhbưngbít,nhữngngườiđóchỉcảmthấymộtsốdụcvọngđókhônglàmhạichongườikhácnhưngtrongthựctếcuộcsốnglạithiếusinhkhí.

Đương nhiên, con người tất nhiên phải hành động và điều quan trọngnhấtlànênbiếtbảnthânmuốngì?

5.NHUCẦUPHẢNÁNH

Đốkỵlàsựbộclộdụcvọngchânthựccủabảnthân.cóngườivợđặcbiệtthích“dấmchua”([1]).Ngườichồngvốnđãnói tốivềăncơmnhưng trênthựctếlạitrởvềnhàrấtkhuyamàcònsayxỉn.Lúcđóngườivợsẽnghĩrằngchồngmìnhnhấtđịnhđiđâuđócùngcôgáinàođónênmớivềmuộn.

Ngườivợđãnuôilòngđốkỵlớn.Trênthựctếngườitavốncókhảnănglàngườiđứngnúinày trôngnúinọ,chỉ làkhôngcócảmgiácmàthôi.Cónhữngngườivợcókhảnăngtìnhdụcrấtmạnhmẽvànghĩrằngngườichồngcũngcókhảnăngtìnhdụcmạnhmẽnhưmình.Chonênngườichồngchỉvềmuộnmộtchútlàngườivợlậptứcsinhlòngđốkỵvềtìnhcảm.

Kỳthực,điềuđókhôngchỉhạnchếởmặttìnhdục.Conngườitavốncóthói quen tưởng tượng ra tất cả nhưng không muốn thừa nhận. Người ta

tưởngrằngngườikháccũngnhưmình.Mỗingườiđềuhivọngngườikhácchán ghét bản thân, nhưng đó chỉ là ảo tượng.Không ai có thể thao túngđượcngườikhác.Cómộtsốngườidocóthànhkiếnvớingườikhácnênchorằngngườikháccũngcó thànhkiếnvớimình.Dạngngườiđókhôngdámthừa nhận sự căm ghét và tức giận của bản thân, tức là rất nhát gan. Họthườngdùng tấm lòng củakẻ tiểunhânđo lòngngười quân tử, nhất là lolắngngườikháccămghétvàcôngkíchmình.Nếunhưsuốtđờiômmốilođóthìhọsẽtạothànhloạiảogiáccốývớibảnthân.

Ngườicảnhgiácvớingườikhácthìtrênthựctếcórấtnhiềulúcđemhammuốncủamìnhápđặtchongườikhác.Côgáitrưởngthànhthườngtránhnóiđếnmọisựtronggiađình.Đếnđộtuổinàođó,côgáisẽchorằngnamgiớixungquanhmìnhđềukhôngtốt.Vớidạngngườiđó,vìhammuốncủabảnthânvẫnchịusựkìmnénmàkhôngcócảmgiácchonênhọchorằngnamgiớiđềumuốnmìnhtrở thànhđối tượngtrúthếthammuốn.Lẽnàohọ lạikhôngcóhammuốn?Khichúngtađốkỵvớimỗisựviệcngườikháclàmcólẽbảnthânbạnđangmuốnlàmviệcđó.Hãynhớcâunày:Hiểuđượchammuốncủangườikhácthìsẽbiếtbảnthânmuốngì!

6.NHUCẦUVACHẠM

Cóngườimẹrấtquantâmđếnconmình,khôngphảilolắngconmìnhbịbệnhhay làsợconmìnhgặpchuyệngì rủi ro.Kỳ thực,cómộtsốbàmẹcũngrõsẽkhôngcóchuyệngìxảyra,chỉlàquálolắngmàthôi.Cómộtsốbàmẹrấtthânthiếtvớicontrẻnhưngtrongsâuthẳmtâmhồnhọlạilogiáodụcconcáimàẩngiấumộttìnhcảmcáugiậncontrẻ.Chonêncólúcvìcontrẻlàmsaimộtviệcnhỏhọđãbiểuhiệnngaytìnhcảmcủamình,lớntiếngmắngchửiconcái.

Bảnthânconngườikhôngmuốnthừanhậnnhucầukìmnénđónhưngtrênthựctếlạibiểuhiệntráingược.Vốnngườitarấtmuốnnổigiậnnhưngbảnthânlạibiểuhiệnrõsựcôngkíchngườikháclàkhôngtốt.Thếlàhìnhthứcbiểuhiệntráingượcđótrởthànhsựthânthiếtcựcđoanvớiconngười.

Cóngười rấthàihoà,kháchkhí, lịch sự, rất thân thiếtvớingườikhác.Nhưngtrênthựctế,tronglònghọlạiẩnchứasựcốýcựcđoanquámứcvớingườikhác.Cóngườihyvọngbảnthânthànhthậtvớingườikhácnhưngdoẩngiấusựcốýchonênkhiếnbản thân rấtchúýđến lờinói,hànhvicủangườikhác,thậmchínhiềulúcchánghétngườikhác.Conngườitabềngoàikhôngmuốnthừanhậnsựkìmnénmàbiểuhiệnlạicựckỳthânthiết.Nhưngsự cố ý này ngày càng trầm trọng.Vì thế, cómột hômđột nhiên sự thânthiệnvớingườikhácbịđộtphákhiếnchongườixungquanhngạcnhiên.mộtsốngườiđórấtkháchkhí,cóđứchysinhnhưngthựctếlạicósựcạnhtranh

lớngấpbaonhiều lầnngườikhác,họcàngnghĩvềmìnhnhiềuhơnngườikhácgấpbộilần.

“Âncầnvôlễ”nóirõnhấtsựkìmnéndụcvọng,cũnglànóidụcvọngchân thựccủabản thânbiểuhiện thôngquahình thứcngược lại.Tuybiểuhiện tình cảm thân thiết nhưng vẫn không hay. Đó là một loại dục vọngthôngquahìnhthứcbiểuhiệnngượclại.

Khicònhọctrênghếnhàtrường,emgáithíchtựmìnhănhiếp,đếntuổitrưởngthànhlạikhôngchophépmìnhquantâmđếnngườikhácgiới.Mộtsốtìnhhuốngengạiđóaicũngphải trảiqua.Kỳthực,mộtsố tìnhhuốngđóbiểuhiệnnhucầuáimộngượclạicủaconngườivớingườikhácgiới.

7.NHUCẦUHỢPLÝHOÁ

Khôngcóngườinàođihọcmà tựnóivớimìnhyphụccủa trườnghọckhôngđẹpnhưngcóngườivìthànhtíchthicửkhôngcaomàlạitráchđềthiquákhó.Sựthật,rấtnhiềungườikhilàmkhôngtốtcôngviệcvẫnthíchnghĩlàthànhcôngkhôngthểtựđếnmộtngàyđểanủibảnthân.

Khikhôngthựchiệnđượclýtưởngvànguyệnvọngloạiđó,conngườisẽtìmđếncácloạilýdođểgiảithíchvàgiảithoátchobảnthânkhiếnbảnthânđượcanủi.

ThídụcómộtnhânviênAđếnmộtcông ty làmviệcđãmấynămmàkhôngđượctrọngdụngtrongkhinhữngngườikhácđãđượcđềbạt.Mỗilầnnghĩđếnviệcđóanhtađềucảmthấyđaulòng.Anhta thườngcacẩmvớimẹmỗikhitrởvềnhà.Mẹanhđãanủirằngkhôngchỉcómộtconđườngđiđếnthànhcông.Đươngnhiênthànhcôngkhôngchỉquyếtđịnhởmộtyếutố.Nghĩđượcđiềuđóbạnsẽcảmthấyđượcanủi.

Trong thực tế, conngười ta tuycó sự lýgiảihiện trạng sai lầmnhưngkhôngthểkhiếnngườitathoátkhỏicảmgiácbịgiàyvò.Nếubạnchorằngphán đoán của bản thân là chính xác thì sẽ coi thường nhiều vấn đề hiệnthực.Nhưvậybạnsẽantâmtạmthời,tránhđượcsựlolắngvềphánđoáncủabảnthânkhôngphùhợpvớithựctế.

Vì thế, dù chúng ta làmviệc gì thất bại cũng cần nhìn thẳng vào hiệnthực.Nhưvậychúngtamớicóthểgiúpchosựcảmthụchânthựcphánđoáncủabảnthânmàkhiếnchobạncócơhộimớinắmvữngbảnthân,dũngcảmkhiêuchiếnvớitươnglai.

8.NHUCẦUDỊCHCHUYỂN

Trongxãhộicómộtsốngườimắngchửingườicaotuổi,chốnglạithầygiáoởtrênlớp,đốiđầuvới lãnhđạotrongcơquan,chỉcầnđốiphươnglà

ngườicóquyềnuymộtchútlàhọcóýmuốnchốngđối.Trênthựctế,khi trútgiậnlênngườikháclà lúcxungđộtquyềnuyvới

ngườibềtrên.Dokhôngdámthểhiệnradẫnđếnkếtquảtrútgiậnlênngườikhác.Trongcuộcsống,dosốngườiđócốýtrựctiếpbiểuhiệnsựghétbỏcủabản thânchonêngặpdịnghị, thịphi, tạo thành sựbất an.Vì thếconngườichuyểnsự hammuốnđósangngườikhác.Tagọi tìnhhuốngđó là“Nhucầudịchchuyển”.

Thídụkhilònghammuốncủabảnthânkhôngthểbộclộđượcvớingườikhácgiới,cóngườisẽbộclộsựhứngthúvớigiàytất,áolót,trangphụccủangườiđó.Tìnhtrạngnàygọilà“Biếntháitâmlý”.Cómộtsốnamnhikhôngcócảmhứngvớinữgiớinhưnglạisaymêvậnđộngviênhoặccasỹvìnếunhưhọbộclộlònghammuốnvớipháinữthìrấtcóthểsẽbịcựtuyệthoặcchỉ trích.Chonênchẳngbằngdichuyển lòngsaymêsangngườikhácmàbản thân không thể tiếp cận được. Tình huống đó gọi là “nhu cầu dịchchuyển”.

Vảlạitrongnhucầudịchchuyểncòncómộttìnhtrạngđặcbiệt.Khinhucầudịchchuyểnsangđốitượng,sựvậtkhácmàgiànhđượcsựbìnhluậncaođộcủaxãhộithìgọilà“sựthănghoanhucầu”.

Thídụcómộtsốngườimuốntrútgiậnbằngcáchvậnđộng, luyện tập.Đóchínhlàsựthănghoacủanhucầucôngkích.Còncómộtsốngườithíchnổitiếngtronglĩnhvựcnghệthuật,họkhôngtừbỏbấtcứgiankhổnàođểtiếnhànhnghiêncứu,họchỏi.Trênthựctếđólàsựthănghoacủalònghammuốn.Mộtsốnhàtâmlýchorằng:Hoạtđộngthuộctầngcaođềulàsựthănghoacủalònghammuốn.

Nhưngnếunhưvậyconngườisẽhoàinghirằngngườitheođuổihọcvấn,nghệthuật,ưathíchthểthaocuồngnhiệt trênthếgiannàycóthểbaohàmnhucầuhammuốnvànhucầucôngkíchchăng?trênthựctế,cáchnghĩnàycóhơiquákhíchnhưngtronghoạtđộngởcườngđộcao,quảthựcsựthănghoacủalònghammuốnvànhucầucôngkíchchiếmcườngđộcao.

9.NHUCẦUTRITÍNHHOÁ

Cómộtsốngười thíchdùngngônngữ trừu tượnghoáđểphân tích tìnhcảmcủabảnthân.Họcóthểphântíchrànhmạchtưtưởngcủamình.Nhưngsaukhiquansát tỉmỉhànhvicủahọ,bạnsẽkhông thểpháthiệnrahọ làdạngngườinàoquangônngữcủahọ.Vìmộtsốngườisợbiểuhiệnbảnthântrướcmặtngườikhácchonêndùngngônngữcheđậychomình.Loạingônngữđótrừutượng,biểuhiệnmơhồconngườithật,đượcgọilà“tritínhhoánhucầu”.

Thídụcómộtđôinamnữtrongthờigiantìmhiểunhau.Khihọngồiđộc

lậpmộtchỗ,nộidunghọhayđềcậpđếnthườnglànhữngvấnđềxaxôivớihọ.Theolẽthườngtình,họnênnóiđếnmộtsốvấnđềcóliênquanđếnbảnthânhọ.Kỳthực,hứngthúcủahaingườilúcđókhôngphảiởnhữngvấnđềđangbànluậnnhưngcảhaiđềukhôngdámthayđổichủđềcũ.

Trênthựctế,haingườiđềulúngtúng,losẽcósựimlặngchonêndùngmột số vấn đề khác để tránh trạng thái khó xử. Tuy trong lòng họ khôngmuốnlàmthếnhưngaicũngngạithayđổitìnhthế.Đóchínhlàthídụđiểnhìnhchonhucầutritínhhóacủatâmlýngườitrẻtuổi.

Cómộtsốngườituykhôngngừngnóiđếnvấnđềcóliênquanđếnbảnthânnhưnglạiẩngiấuthựcchấtbảnthân.Đươngnhiênlờinóiúpmởkhônggiốngnhưdùngtừchuyênmônphântíchbảnthân.Vìlàmnhưvậy,bảnthânsẽcảm thấyyênổn.Chonênhọchỉdùngmột sốngônngữ trừu tượngđểbiểu đạt thứ tình cảm không có cách nào biểu hiện trực tiếp. Trong tìnhhuốngđó,dongônngữtrừutượngcheđậyýnghĩachânthựccủabảnthân,conngườitựnhiênsẽcảmthấymệtmỏi.Ngườihaycảmthấymệtmỏithuộcdạngngườiđó.Họkhôngbaogiờbámbộclộchânthựcbảnthân.

Ngườithíchtỉnhngộngaylậptứccũngcótìnhtrạngnhucầutritínhhoábảnthân.Cáigọilàtỉnhngộcàngkiểmtrakỹbảnthân.Thídụdạngngườiđó thường tự tráchbản thânrằng:“Việcnày thựcrakhôngnên làm”hoặc“nơiđóthậtkhôngnênđến”…Họkhôngchophéptronglòngcótưtưởnggìmờám.

Tritínhhoálàdùngngônngữràngbuộcbảnthân,khiếnchobảnthântrởnêncựckỳlýtrí,khôngthểtựdotựtạithựchiệncácloạiýmuốncủabảnthân.

10.NHUCẦUXẠẢNHVÀNHUCẦUĐỒNGNHẤT

Gầnđây,việcgiáodụcvàhivọngtrẻemsẽthànhđạttrongtươnglaikhôngchỉlànguyệnvọngvàtráchnhiệmcủangườimẹmàcòncónhiềuôngbốbắtđầuquantâmđếnvấnđềnày.cóđiềuđólàvìcómộtsốngườikhôngcócáchnàothựchiệnđượcướcmơcủabảnthânnênđànhgửigắmvàoconcái,hivọngconcáicóthểthaythếmìnhthựchiệnđượcướcnguyện.Tâmlýđógiốngnhưtâmlýtựmìnhphòngvệ.Cácôngbốhoàntoàngửigắmniềmtinvàoconem,hyvọngconemsẽgánhvácđượctráchnhiệmđó.Vìthếhọcoithànhtíchcủacontrẻđặcbiệtquantrọng.

Kỳthựclòngmongmỏiđókhôngchỉtồntạiởcácôngbốmàcũngtồntạitronglòngcácbàmẹ.Thídụcómộtsốbàgiàthíchthamgiavàochuyệncủangườikhácvìbản thânhọsinh ra trongmộtgiađìnhcónềngiáodụcnghiêmkhắc,mộtkhikếthônlàphảiràngbuộchammuốncủabảnthân,tựrănmìnhphảitrungthựcvớichồng,khôngđượccótìnhcảmvớingườikhác

giới.Vì thếhọhyvọngthôngquaviệckếthôncủanhữngngườinamgiớikhácđểđápứngsựmongmỏicủabảnthânquangườikhácgiới.Cũnglànóihọ đặt tình cảm củamình lên người được giúp đỡ, thậm chí coi việc củangườiđượcgiúpđỡnhưlàviệccủamình.Giúpđỡngườikháckếthôntứclàđãđược sự thừanhậncủaxãhội, lại thúcđẩyhạnhphúc củangườikhác.Thậtlàmộtcôngđôibaviệc.

Việcgiới thiệuđối tượngchongườikháccũng làđápứngýmuốncủabảnthân.Chúngtacóthểhiểuđượctừnhữngcuộchônnhânkhônglýtưởngphảnánhtháiđộcủanhữngngườigiớithiệu.Thídụkhiđượcgiớithiệucómộtphíakhôngđồngý,ngườigiới thiệusẽ thấtvọng,biểu thịsựbấtmãnvớingườikhôngđồngý.Lúcđócũnggiốngnhưbịcựtuyệtvậy.

Lúcmột sốngười nhiệt tìnhgiúpđỡngười khácvàkhôngquảnngườikháccónhậnsựgiúpđỡcủamìnhhaykhônglàlúchọcốtìnhápđặtýmuốncủamìnhchongườikhác.

11.NHUCẦUÁITÌNHMANGTỐCHẤTTHẦNKINH

Mỗingườiđềuhyvọngmìnhsẽyêuvàmuốnđượcyêu.Ngườicóyêucầuáitínhquácaonhậnthứcsailầmrằng:Chỉcầngiữchặtđốiphươngvàđượcđốiphươngđápứngthìđólàtìnhyêu.Nhưngđốiphươngkhônglàmtheosựtưởngtượngcủahọthìhọlậptứcsinhlòngbấtmãn.

Cónhữngngườivợhếtlòngchămlochochồngnhưngkhichồngcóviệcbậnkhôngvềăntốilàlậptứctỏracáugiận.Cónhữngngườichồnghếtlòngchămlochovợnhưngkhingườivợtỏýlàmtráiýchồngthìlậptứcbộclộsựgiatrưởng.Mộtsốtìnhhuốngđóđạikháithườngxảyra.Rấtnhiềungườichorằngnắmgiữđượctìnhcảmcủavợhoặcchồngthìđólàtìnhyêu.Trênthựctếđiềuđóđượcgọilà“áitìnhmangtốchấtthầnkinh”.

Loạiáitìnhmangtốchấtthầnkinhđótrênthựctếlàmộtloạitìnhcảmcủaconngườiđểtrừbỏđisựkhôngyênổn.Cáigọilàsựkhôngyênổnđóchỉsựđốiđịchvớingườikhác.Conngười tanuôikhátvọngcóđược tìnhyêunhưngrấtkhótinvàotìnhyêucủangườikhác.Cũngcómộtsốngườitintưởngvàotìnhyêucủangườikhácnhưnglạihoàinghi,sợngườikhácsẽthaylòngđổidạ.

Người tin tưởngngười khácyêumìnhxưanay chứngminhkhông cầntìnhyêu.Nhưngđểbảnthânyênổn,ngườitavẫnhoàinghingườikhácyêumình.Vìkhôngnắmđượctìnhyêunênvẫnmuốnnuôiýđồchứngminhtìnhyêulàgì?

Thí dụ khi người chồng về nhàmuộn, người vợ lập tức tỏ ý nghi ngờchồngmàkhôngcònyênổnvềtâmhồn.Trênthựctế,nhucầutìnháiđólàthái quá vì đối phương không có cách nào đáp ứng cho đầy đủ. Điều đó

khiếnchongườivợcócảmgiácbịbỏquênvànảysinhýthùđịchvớichồng,tạoramộtthứtìnhcảm“Trongthếgiớithùđịch,mộtcánhâncôlập”.Mặcdùnhưvậy,ngườilạisợmấtđitìnhyêucủachồngnênđànhkìmnénsựthùđịchcủamình.Vìthếtìnhcảmkhôngyênổnpháttriểnngàycàngcaodẫnđếnvòngtuầnhoànchánghét.

12.BATRẠNGTHÁITỰMÌNHGIAOLƯUPHÂNTÍCH

Đểxửlýquanhệgiao tiếphàngngàyđượctốtđẹpvànhậnthứcchínhxácbảnthân,tốtnhấtchúngtadùngbiệnpháp“Giaolưuphântích”.Cáigọilà “Giao lưu phân tích” là phương phápmột cá nhân đứng ở 3 trạng tháiphântíchbảnthân.BatrạngtháilàP(ngườichủgiađình),A(ngườitrưởngthành),C(ngườicònnonnớt).

Thídụcùngpháthiệncómộtngườisayrượungủởgóctường,đứngởgócđộPmàphântíchthìsẽnghĩ:“Thậtkhôngrathểthốnggì,lớntuổinhưthếmàkhôngbiết lượngsứcmình”.ĐứngởgócđộAmàphântích thìsẽchorằng:“Trờilạnhthếnày,nếuôngtanằmởđóthìsẽchếtcóngmất.Haylàtagọichocảnhsát”.ĐứngởgócđộCthìsẽnghĩrằng:“áichà!Sayđếnđổcảrađất.Ôngtanhấtđịnhlàngườikhôngthểchịunổi!”.

Cáchnghĩ củaP chịu ảnhhưởng của xã hội, tất cả hànhđộngđều lấyphápquycủaxãhộilàmnguyêntắc.Gáitrịquan,cáchđánhgiáđạođứccủaPcũnghướngtheoquyphápxãhội.ĐặctrưngcủaPlàđồngtìnhvớingườikhác.Athìcóđủbìnhtĩnhphánđoánhiệnthựckháchquan,đồngthờiđánhđồnghànhđộngvớihiệnthực.Cthìcóphảnứngtheobảnnăng,cũnglàkếtquảsựnhậnthứctiếpthucủabềtrên.

Cũng làmột cá nhân, có lúcdùnghànhđộng củaP, có lúcdùnghànhđộng của A, có lúc dùng hành động của C. Thí dụ khi giáo dục lớp trẻthườngdùnghànhđộngcủaP.ngườitathườngdẫnlờingườibềtrênmàhỏi:“Gầnđâythếnào?Côngviệccònnhiềulơlà,từnayvềsaucầnchúýnhé!”.NếunhưtrảlờiđiệnthoạiđốiphươngthìnêndùnghànhđộngcủaA,dùngkhẩukhícủangườitrưởngthànhtrảlờiđốiphương:“Bagiờchiềutôiphảimangtàiliệuđi.Đãđếnlúchyvọngđượcxemquakếhoạchcủacácanh”.Đếnlúcsắptanca,ngườitathườngdùnghànhđộngcủaC:“Sắpđếngiờrồi,đithôi!Vềnhàthôi!”.

Nhưngnêncânnhắcởhoàncảnhnàothìnêndùnghànhđộngcủangườinào.Đólàvìmỗiconngườitađềukhácnhau.SốngườidùnghànhđộngPchiếmđasố.ĐươngnhiêncũngcómộtsốngườidùnghànhđộngcủaAhoặcC.

NgườithuộcloạihìnhAdùlàmgìhọđềugiữđượcđầuócbìnhtĩnh,làloại hình có nhiềuưu điểmnhất.Loại hìnhC vì quá tuỳ hứngmà làmgì

cũngkhóthành.ĐóchínhlàđiểmloạihìnhCcầnkìmnén.LoạihìnhPthíchđasự,nhiềukhikhiếnngườikháckhôngvui.ĐóchínhlàđiểmngườithuộcloạihìnhPcầnchúý.

Trong“phươngphápgiao lưuphân tích”,người lý tưởngnhất làngườikếthợpđượccảA,P,C.Loạihìnhngườinàysẽvìngườikhácmàgiúpđỡvàsuynghĩ,lạilàngườibiểuhiệnđầyđủsứcsángtạocũngnhưýchícủabảnthân.

13.NHUCẦUCÔNGBẰNGCHÍNHTRỰC.

Gầnđâycónhiềuphimkịchmangnộidungkhuyếnthiệntrừngác.ngườithiệnthìđượcquảphúc,cáiáccuốicùngsẽbịvạchmặttrừngphạt.Điềuđóđượckhángiảhoannghênhvàcũnglàniềmhyvọngcủaconngườita.Conngười tacó thể thôngquađóbiểuhiện lý tưởngcủabản thân.Sựkếthợpgiữa lý tưởng và hiện thực được gọi là “Niềm tin vào thế giới công bằngchínhtrực”.

Thậtđáng tiếc làkết cục lý tưởng trongphimkịchkhông thể tìm thấytronghiệnthựccuộcsống.Cónhiềungườihiềnlànhgặpbấthạnh,kẻáclạithuậnbuồmxuôigió.Khixuấthiệntìnhhuốngkhôngcôngbằngđó,tronglòngconngườitasẽxungđộtvớiniềmtinvềmộtthếgiớicôngbằng.Vìthếconngườitasẽtạoramộtloạinhucầuduytrìsựcôngbằngchínhtrực.

Phươngpháptrựctiếpđểduytrìsựcôngbằngchínhtrựclàtrừngphạtkẻác,giúpđỡngườibấthạnh.Nhưngphươngphápđơngiảnđócũngkhôngdễgìkhôiphụclạiniềmtinvềsựcôngbằngchínhtrựccủaconngườita.

Thídụnhàngườibạn thân củabạnbịmất trộm,mộtmặtbạn tỏ rõ sựđồngcảm,mộtmặtbạnlạitráchcứbạnmìnhsaokhôngcẩnthận.Theobạn,việcngườibạnthânmấttrộmvừabịhạimàvừalạilàsailầm.Bạnchorằngđiềuđókhôngphảituyệtđốibấtcôngmàngườibịhạicũngcầnnhậnralỗilầm.Thậmchítrongtưtưởngcủabạnlạihìnhthànhmộtthứtìnhcảmcheđậycho sựbất côngbằngđó.Điềuđó có thểduy trì được cảmgiác côngbằngchínhtrựcvốncócủabảnthân.

Sự việc như thế này xảy ra rất nhiều. Người ta thường có tình cảmthươngxótđiđôivớitráchcứkhiviệcbấthạnhxảyravớingườikhác.chonênconngườitachorằngmỗisựviệcxảyrađềucólỗicủađươngsự.Đólàsựbáoứng,nhânquảtựnhiên.Tấtcảnhữngcáiđóđềudoconngườichorằng:Thếgiớivĩnhviễncósựcôngbằngchínhtrực.

14.NHUCẦUTỰDO

Người ta có đặc tính chung là càng bị ngăn cấm thì càng muốn biết,

muốnhiểu.Thứgìbịcấmkỵthìluôncuốnhútconngườita.Vìthếmộtkhinóiđếncấmkỵlậptứcconngườitasẽcảmthấytựdocủamìnhbịđedoạ,tựnhiênsẽtạothànhmộtloạitâmlýphảnkháng.Ngườitasẽphávỡhìnhthứccấmkỵđểkhôiphụcsự tựdocủamình.Nhữngđiềucấmkỵcó thểmangđếnchongườitamalựcdặcbiệtvìnócóthểphávỡvòngcấmmàkhôiphụcsựtựdochoconngườita.Vìthế,chỉcầnbạnnghiêmcấmđiềugìthìkếtquảsẽphảnlạibạn.Thídụởnơicôngcộngđềdòngchữ:“Cấmviết,vẽbậylêntường”thìkếtquảsẽvôcùngtồitệ.Nhưngkhibạnthaydòngchữđóbằngdòngchữ:“Xinđừngviết,vẽbậylêntường”thìlậptứcmứcđộviết,vẽbậysẽgiảmđitớimứctổithiểu.Kếtquảđónóivớichúngtarằng:Vũkhícàngmạnh,uylựccànglớnthìtâmlýphảnkhángvàpháhoạicủangườitacàngmạnhvàngườiphảnđốingàycàngnhiều.

15.ẢOGIÁCKHỐNGCHẾ

Nỗlựccánhâncóthểmangđếnchobạnmộttươnglaitốtđẹp.Hànhvichủyếutrongsinhhoạthàngngàycủabạnđềudựavàosựcốgắngrènluyệncủabảnthân.Vảlạiconngườinóichungrấtdễtin.Chúngtacóthểkhẳngđịnhrằng:Cóhànhvi,nănglựckhốngchếbảnthân.

Nhưngcónhữngviệckhôngphảimuốnlàmlàđược.Hiểnnhiênnhântốquyếtđịnhthắngthuakhôngphảihoàntoànngẫunhiên.Cónhiềungườilàmthửnghiệmvàchứngminhđược rằng:Sựnỗ lựccủabản thâncó thể làmchuyểnđổiýmuốncủabảnthân.Nhiềungườicóthểdùngsựnỗlựccủabảnthânchiphốitấtcả.Cảmgiácđógọilà“ảogiáckhốngchế”.Loạiảogiácđócó thểdùngnăng lựcbản thânchiphốisinhhoạthàngngày.Chonênconngườitalàmgìđềukhôngquênloạiảogiácđó.

16.TÁCDỤNGCỦANHUCẦUTHỐNGCHẾ

Làmthìthành,khônglàmthìbại.trongcuộcsốnghàngngàycómộtsốsựviệccóthểthựchiệntheosựtưởngtượngcủachúngta.Nhưngcómộtsốsựviệcchúng takhông thểnào thựchiệnđược.Nếuchúng takhông thựchiện được trong thời gian dài thì sẽ bị động trong cuộc sống, làmmất điniềmtin,mấtđisựnỗlực.

Thídụviệcđếnbệnhviệnlàviệckhôngvuivớibấtcứai.Nhưngdobệnhtậtmàngườibệnhphảicósựhỗtrợcủabácsỹnếukhôngsẽbấtlựctrongsinhhoạthàngngày.Vảlạisinhhoạtởbệnhviệnkhôngđượctựdo,tựtạinhưởnhàchonênhoàncảnhđóhìnhthànhnhững“Bệnhviệnđầnđộn”.

Theochuyêngiađiều tra thìbệnhnhânphụchồichứcnăngtrongbệnhviện gần giống nhau nhưng thời gian càng dài thì thành tích càng kém.

Nhữngbệnhnhânởlâudàitrongbệnhviệnthìthànhtíchgiảmrõrệt.Điềuđóchứngminhrằng:ởlâutrongbệnhviệnthìtrílựcngàymộtgiảm.Conngườitaởlâutrongbệnhviệnsẽhìnhthànhtâmlý:Nỗlựccũngkhôngcótácdụnggì.Vìthếngaycảnhữngviệccókhảnănglàmđượchọcũngkhôngnỗlựclàm.Trênthựctế,bệnhnhânđãhìnhthànhsựỷlại.

Cácchuyêngianghiêncứuđãchứngminhrằng:Tưtưởngchỉcầnnỗlựclàsẽthànhcônglàsựbảođảmquantrọngnhấttrongcuộcsốngbìnhthườngcủaconngười.Cácchuyêngiađãtiếnhànhthửnghiệmnhưsau:Họmangcâyhoavàocácphòngbệnhnhânnặngtrongbệnhviện.Cóphònghọtrựctiếpnhờbệnhnhânchămsóchộ.Cóphònghọnhờytá,hộlýchămhộ.Kếtquảlànhữngbệnhnhântựmìnhchămsóchoangàycàngkhoẻmạnh,tinhthầnphấn chấn, lại thích thamgia cáchoạt độngkhác.Phòng có44bệnhnhânđểnhânviênphụcvụchămsóchoathìcó13ngườichếtcònphòngcó47bệnhnhântựmìnhchămsóchoathìcó7ngườichết.

17.NHUCẦUĐƯỢCTHỪANHẬN.

Mỗingườiđềunghĩsẽgặpsựchỉtríchcủangườikhácnhưngmỗingườiđều hy vọng sẽ được người khác khen ngợi. Nhưng cómột số người lạikhôngđểýđếnđiềuđó.Họrấtsợngườikháchiểurõmình.

Cácnhàtâmlýhọcchorằngđólàngười“theođuổiđộngcơthừanhận”.Họthôngquathửnghiệm,cơbảntìmrađộmạnhyếucủamỗingười.Thướcđonàykhôngphânbiệttínhcáchvàtuổitác.Chỉcầntínhcáchgiốngnhauthì nhận thức sẽ giống nhau. Họ tin rằng phàm những người có động cơmạnhmẽ,theođuổinhucầumạnhmẽthìthướcđonhucầucàngcao.

Thếlàcácnhàtâmlýhọcdùngbiệnpháptâmlýđó.Họkiểmtramộtsốngườicóhànhđộngchungmãnhliệtđểphânchiamứcđộ.Họchogọiđếnphòngthínghiệmmộtsốhọcsinhrồiđểcácemnóichuyệnthoảimáiđếnmộtsốviệclàmcóliênquanđếnbảnthân.Quacuộcnóichuyệnđó,cácnhàtâmlýhọcđãphântíchđượcmứcđộtheođuổinhucầucủatừnghọcsinh.

Người theođuổimạnhmẽnhucầuđượcthừanhậnmộtkhi thấyngườikháccócáchnghĩgiốngmìnhthìnghĩrằngxãhộisẽthừanhận.

Các nhà tâm lý học cho rằng: Ngoài đặc điểm trên, những người đóthườngrất thận trọng, thiếucá tính,chủđộngchịuràngbuộc, ítcôngkíchhaychỉtríchngườikhác.

Căncứvàonhữngyếutốkhácnhau,cácnhàtâmlýhọccòncókếtluậnsau:Ngườitheođuổinhucầuđượcthừanhậncànghyvọngđượcngườikháctánthưởng.Thídụtrongphòngthihọgặpmộtđềthikhólàhọchỉnghĩđếnquaycópmàkhôngmuốnsuynghĩtiếpnữa.Cũngcầnphảinói,hànhvicủahọkhácxavớimọingười.

18.NHUCẦUHÀNHĐỘNGCHÍNHĐÁNG

Ngườitacónhiềuphươngthứcgiảithoátchobảnthân.Dùlàngườinàohayởđịavịnàocũngkhótránhkhỏithấtbại,cólúccònviphạmđếncảvấnđềđạođứcvàpháp luật.Trong tìnhhuốngđó tựnhiênconngườiyêucầubảnthântựgiảithoátvàthuyếtminh.Phươngpháptựmìnhthuyếtminhmàconngườithườngdùngđãhìnhthànhnhữngphươngthứcsau:

1/Giảithích:Tuynhậnsựquởtráchcủangườikhácvìsailầmmàbảnthânmắcphảinhưnglạimuốnthanhminhrằng:Hànhvisailầmđóchẳngphảixuấtpháttừýmuốncủabảnthân.

-Phủđịnhbảnthâncóýđồđó,cườngđiệuhànhđộngđókhôngphảilàhànhđộng cókếhoạchmàhoàn toànngẫunhiên.Có thểdo tuổi tác cao,phánđoánsai,tàiliệukhôngđủ,bảnthânquánhiềuảogiác,khôngchúý…khiếnchobảnthânkhôngbiếttrướcđượcvàđànhmắcphảisailầm.

-Khôngphải làm trong trạng tháihoàn toàn tỉnh táo.Thídụnhưdùngthuốc, say rượu, lao động nặng nhọc, cơ thể có bệnh… Tức là bản thânkhôngcócáchnàođểkhốngchếvìthếmấtđisựbìnhtĩnh,khôngcócáchnàopháthuytínhchủđộngcủabảnthân.

-Phủnhậnbảnthânvàsựkiệncóliênquanvớinhau,chorằngbảnthânkhônglàmhoặckhôngnhớviệcấy.

2.Chínhđánghoá:Tuythừanhậnbảnthânchịutráchnhiệmvềhậuquảhànhđộngnhưngkhôngthừanhậnlàsailầm,thấtbại,chorằngkhôngđángbịchỉtrích,cũnglàđểlàmchínhđánghoáhànhđộngcủabảnthân.

-Quy tộichođối tượngquyềnuynhư thần thánh,chínhphủ tạo ra sailầmchobảnthân.

-Chốiphắtsailầmcủamìnhlàdocácloạihìnhtháiýthứctạothành.-Tựmìnhphòngvệ.-Đểbảovệdanhdựbảnthân.-Xuấtpháttừmỗingườihoặctrungtâmtậpđoàn.-Chorằngbảnthânvìlợiíchcủađốiphươngmớilàm.-Phủđịnhsựtổnhại,khôngnhậnlàthua,cũngkhôngnóilàdosailầm.-Chorằngxãhộivànhữngngườikhácđềulàmnhưvậy.-Chođólàgiátrịnhânđạo,làtìnhyêuthương,hoàbìnhvàchânlý.-Làđểbảnthânthựchiện,pháthuykhiếntinhthầnkhoẻmạnh, lương

tâmyênổn.3.Giảithíchmàkhôngphảigiảithích:Tuycólýdonhưngkhôngthểnói

ra.Cómộtsốbímậtkhôngthểđểngườikhácbiếtđược.Nghĩrằngnênlàmnhưthếthìlàmnhưthế.

4.Tạtội:Nhậnrằngbảnthânlàmsai,giờđanghốihận,quyếttâmtừnay

vềsaukhôngphạmsailầmnhưthếnữa.Vìthếmànóichongườikhácbiếtđểtạtội.

19.NHUCẦUTỰBIỂUHIỆN

Chúng ta thườngchứngkiếnởcáccửahàngbánđồchơinhữngembékhócđòichamẹchúngmuađồchơichochúng.Nếuchamẹchúngkhôngđápứngđược là chúnggào lên thảm thiết chođến lúcýmuốncủa chúngđược đáp ứng chúngmới cười vui vẻ. Trẻ em có ý thức khi làm điều đókhông?Haychúngchỉbiếtrằng:“Nếutakhócthìtasẽđượcmẹmuathứđồchơimà ta thích”. Chúng ta thường thông qua biểu hiện bản thân để đốiphương đáp ứng nhu cầu. Phương pháp đó gọi là “Phương pháp tự biểuhiện”.Cácnhàtâmlýhọcchiaphươngpháptựmìnhbiểuhiệnthành5loạihình:

1.Phươngphápphụctùng:Thông quama lực tự biểu hiệnmìnhmà giành được sự quýmến của

ngườikhác.Chủyếu làdùng lờinói,hànhđộnggiốngnhưngườikhácđểgiànhđượcsựtintưởng.Ởmộtsốđơnvị,ngườicóvịtríthấpthườngphụctùngngườicóvịtrícaođểđượcthăng,thưởng.Phươngphápđócũngcóthểgiànhđượcsựquantâmcủacấptrên.

2.Phươngphápuyhiếp:Tintưởngbảnthâncósứcmạnhuyhiếpđốiphương.Vảlạicăncứvào

từngthờigianvàtrườnghợp,lựclượngđónhấtđịnhcótácdụng.Lựclượngđónhất địnhkhiếnđối phương sợhãi, đồng thời đối phương sẽ không cócáchnàogiảithoátkhỏilựclượngđó.Ngườicóđịavịcàngcaocàngdễsửdụngphươngphápnày.Đươngnhiênngườiởvịtríthấycũngcóthểchờthờicơsửdụngphươngphápnày,cũnggiốngnhưtrẻemkhócđòiđồchơi,côngnhânbãicônggiànhđượcsựđãingộ.

3.Phươngpháptựtuyêntruyền:Phươngphápnàythôngquanănglựctựbiểuhiệncủabảnthânmàgiành

đượcsự tôn trọngvà thân thiệncủađốiphương.Nhữngngườiởvị trícaothường dùng phương pháp này để cấp dưới phục tùng theomình hoặc làngườiởvịtríthấpthườngdùngphươngphápnàyđểtựtiếncửmìnhlêncấptrên.nhưng lúcchứngminhbản thâncókhảnăng,mấuchốt làkhôngnênngạomạnmànênbiểuhiệnđểchongườitacócảmgiácdễchịu.

4.Phươngphápmôphạm:Đólàphươngpháptựmìnhbiểuhiệnnhâncáchhoànthiệnvàtinhthần

đạonghĩa.Nóthôngquasựtìmtòilòngtrungthànhcủađốiphươngvàbảnthânbiểuhiệnsựhysinh.Mộtsốnhàcáchmạng,lãnhtụtôngiáo,cácnhàchínhtrịlớnđềudùngphươngphápnày.

5.Phươngphápkíchđộnglòngthươngcảm:Đó là cách dùng sựmềm yếu của bản thân để đối phương đồng cảm,

đồng thờicó thểgiànhđượcsựgiúpđỡcủađốiphương.Nhưngđồng thờivớisựgiúpđỡcủađốiphương,lòngtựtôncủabảnthânsẽbịđộngchạm.

20.NHUCẦUTỰBIỂUHIỆNGIÁNTIẾP

Theocácnhàtâmlýhọcđiềutraởcáctrườngthểdụcthểthao,trungtâmthểdục thể thaoNhậtBản, tuyệt đại đa số sẽmặcmầu cờ sắc áo củađộimìnhnếuđộiđóthắng.

Cácnhàtâmlýlạimởmộtcuộctrắcnghiệm.Họhỏihọcsinhrằng:Độicủacácbạncóthắngkhông?Trên50%sốhọcsinhtrảlờirằngđộichúngtôisẽthắngnhưngchỉcó18%sốhọcsinhnhậnđộimìnhthuatrận(màđạiđasốtrảlờilà“Chúngtôithấtbại”),tứclàchỉnóichungchungkếtquảkháchquancủacuộcthi.

Mộtsốthínghiệmđóđãchứngminhmộtđiều:Conngườitathíchthôngquamốiliênhệmộtsốthứcógiátrịvớibảnthânđểchứngtỏbảnthâncũngtồntạitrongvinhdự.Thídụ:Cómộtsốngườicảmthấyvinhquangvìxuấthiệntừthếgia,lạicómộtsốngườimượndanhngườikhácmàcảmthấyđắcý.Ngoàiracómộtsốngườitựphụvìcónhữngngườiđồnghươngvĩđại.Dùlàloạingườinàođềucónhucầubiểuhiệnmình.Chúngtagọimộtsốhiệntượngtrênlà“Phươngpháptựmìnhbiểuhiệngiántiếp”.

Cáigọilàphươngpháptựmìnhbiểuhiệngiántiếplàphươngphápthôngquamộtsốthứđặcbiệtcóýnghĩađểbiểuthịbảnthân.Tthídụtrangsứccủaphụnữđềulàvậtbiểuhiệnbảnthân.sởdĩhànghoácótiêuchuẩnchínhlàvìnótượngtưngchomộtloạiýnghĩađặcthù.

21.NHUCẦUTỰQUYTHUỘC

Dùngthuậtbóitoán,xemtướngđoánsốmệnh,tínhcáchbảnthântựahòđãxưacũlắmrồi.Nhưnggầnđâythuậtbóitoántheonhómmáulạikhiếnngườitachúý.

Kìthực,mỗicánhânđềucăncứvàothânthếvàthờigiancủacuộcđờimìnhmà phán đoán sốmệnh, tính cách bản thân. Thí dụ có người thuậnbuồmxuôigiótừlúcsinhra,cóngườiphảichịugiankhổtừnhỏ,cóngườikhótính,cóngườidễtính.Tínhcáchcủamỗingườitrênthếgiớiđềukhácnhau.

Conngườisởdĩmuốnbiếtsốmệnh,tínhcáchbảnthânthếnàovìmuốnhiểubảnthancógìkhácvớinhữngngườikhácđó,cũnglàmuốnlàmrõgiữangườivớingườicòntồntạisựkhácbiệtnào.Vìthếngườitarấthyvọngcó

lờigiảiđáprõràngvềsốmệnhvà tínhcáchbản thân.Nhưngmộtnguyênnhânnữakhiếnngười tamuốnhiểusốmệnhvà tínhcáchbản thânvì lúcnghengườikhácphánxétvềmình,họsẽcảmthấychínhxácthếnào.Theocáchgiảithíchtừgócđộtâmlý,điềuđóđượcgọilà“Đặctínhtựmìnhquythuộc”.

Mộtkhicóngườinàođónóiđúngvềmình,bảnthânsẽnhớlạicảmộtquá trình đã qua.Người ta nói chungđềukhó tránhkhỏimột hai lần thấttình,khinghengườikhácnóivềđiềuđóthìlậptứcthốtlên:“ồ!đúngquá!”.

22.NHUCẦUTỰBÌNHLUẬN

Đầunhữngnăm1960,tạimộtxưởngdệtởmộtthịtrấnnhỏthuộcmiềnNamnướcMỹđộtnhiênxuấthiệnmộtchứngbệnhkỳlạ.chỉtrongvònghaituần,trongsố200côngnhânđãcó50ngườimắcchứngbệnhnày.Đặcđiểmcủacănbệnhnàylàbuồnnôn,dịứng,hạđườnghuyết.Lúcđầubácsỹđoánđólàchứngbệnhtrúngđộc“Lụcnguyệttrùng”.Nhưngquakiểmtra,“Lụcnguyệttrùng”khôngphảilànguyênnhângâyrabệnh.

Chứng bệnh tương tự như vậy xảy ra thường xuyên.Năm 1983, nhânviêncủangânhàngảrậpđãmắcchứngbệnhnày.Banđầungườitachorằngbệnhnhânngộđộcthứcănnhưngquakiểmtrathìkhôngthấychấtgâyngộđộc.Cùngthờigianđócũngxảyratìnhtrạngtươngtựởmộttrungtâmkếtoán.Đươngthờingườitachonguyênnhânlàdomộtloạikhíđộcgâynên.

Những hiện tượng trên dù xảy ra ở bất cứ cá nhân nào cũng có điểmchungnhưngchỉlưuhànhởmộtkhuvựcnhấtđịnh.Tuycóbiểuhiệnbệnhrõ ràngnhưngcácbác sỹđềukhông tìm ranguyênnhângâybệnh.Trướckia,ngườitachođólàloạibệnhcótínhtruyềnnhiễm.Hiệntạingườitagọiđólàloại“Bệnhtậtcótínhtậpđoàn”(MPI).

Đểlàmrõnguyênnhângâybệnh,cácnhàyhọcđãtiếnhànhđiềutratriệtđểvề“Lụcnguyệttrùng”.Trướchếthọnghĩđếnmộtsốáplựctâmlýcóthểlànguyênnhângâybệnh.Thếlàhọtiếnhànhđiềutravềtìnhhìnhkinhtế,đờisốngtìnhcảmcủacácviênchứcnóichung.Kếtquảđúngnhưdựđoáncủa các nhà y học, những người bệnh đều rơi vào trạng thái tâm lý căngthẳngcaođộ.

Sauđócácnhàyhọc lại tiếnhànhđiều tramốiquanhệgiữacácviênchức vì họ cho rằng quan hệ giữa người với người là nguyên nhân quantrọngđểtruyềnbệnh.Kếtquảhọpháthiệnrarằngngườibệnhđầutiêncórấtítbạnbè,ởtrongtìnhtrạngcôlậpvàtrướckiatừngmắcchứngbệnhthầnkinh.Tuygiaiđoạntruyềnbệnhkhôngliênquanđếnmảymayquanhệnhântếnhưnggiaiđoạnbanđầulạicóliênquanđếnvấnđềxãgiaonày.Đặcbiệtcómộtsốngườicóbạnbèbị“Lụcnguyệt trùng”cắn thìhọc tinrằng loại

bệnh này có liên quan đến “Lục nguyệt trùng” và lo lắng bản thân sẽ bịnhiễmloạibệnhnày.Tráilại,mộtsốngườicótâmlýbìnhtĩnh,bạncủahọkhôngbị“Lụcnguyệttrùng”cắnthìkhôngtincănbệnhđócóliênquanđến“Lụcnguyệttrùng”vàcũngkhómànhiễmloạibệnhnày.

Hiện tại nguyênnhânphát sinhMPIđáng tin cậynhấtvẫn làdo “Quátrìnhsosánhxãhội”.Căncứvàomộtsốlýluậnđó,khingườitakhôngcócáchnàođánhgiáchínhxácmột số sựviệccủabản thân thìhyvọngbảnthânsẽ“Tựmìnhđánhgiá”.Mộtcáchlàmcủahọlàthôngquasosánhvớingườikháctiếnhànhtựđánhgiá.Nhữngngườicùngtổchức,cùngtậpđoànluôncóýkiến,tháiđộvàkỹthuậtgiốngnhau.Xuấtpháttừcơsởlýluậnđó,ngườitachianguyênnhânphátbệnhMPItheonhữngđiểmdướiđây:

1.Loạibệnhnàyphátsinhtrongxãhộibiếnđộng,hoàncảnhthayđổi,khiconngườichịuáplựclớn.Lúcđóconngườihaylođếntiềnđồbảnthân,luôn luônkhôngyên tâm.Họkhôngbiếtcónênbiểuhiện trạng tháiđó rakhôngnênluônluônsốngtronglolắng.

2.Lúcở trạng tháiđó,cóngườiphátbệnh trong trườnghợp,cóngườiphátbệnhtrongnhàmáy.Ngườibệnhlúcđầudochịucác loạiáp lực,saumớichuyểnbệnhsangcơthểhoặctinhthần.

3.Người bệnh đầu tiên truyền bệnh cho người bạn thân thiết nhất củamình.Nói chung, loại bệnhnày lưu truyềnở nhữngviên chức cùngvị tríhoặclưuhànhgiữangườivớingười.Doconngườitakhôngcócáchnàogiảithíchnguyênnhângâybệnhchonênkhôngthoátkhỏisựphiềnmuộn.Thếlàconngườidùngkhíđộchoặcvitrùngđểgiảithíchnhằmanủibảnthân.

23.PHÂNTÁNTRÁCHNHIỆM

Hiệnnaykhicóngườigặptainạn,ngườithườngnétránhthậmchíkhônggọicảcảnhsát.Cóhiệntượngđóvìcórấtnhiềungườikhôngquantâmđếnngườikhác.Sựgiảithíchđócóphầnhợplý.

Cácnhàtâmlýtừngtạotìnhhuốngcầnphảigiúpđỡđểquansátnhữngngười xung quanh. Họ đã phát hiện ra nhiều người có cách nghĩ: “Sẽ cónhiềungườigiúpngườibịnạn”chonênnhữngngườithờơbiểuhiệnrõsựkìmnéný thứcgiúpđỡ củabản thân.Trên thực tế, cơhội giúpđỡngườikhácrấtnhiềunhưngngườigiúpđỡlạirấtít.Chínhđiềuđótạothànhviệcngườibịhạikhôngcóngườigiúpđỡ.Cũngchínhvìthếtạothànhtâmlýcủakẻbàngquanphântántráchnhiệmgiúpđỡ.

24.HIỆUQUẢCỦANHUCẦUTĂNGCƯỜNGSỰGIÚPĐỠ

Cómộtsốngườitínhtìnhthayđổitheothờitiết.Cácnhàtâmlýhọcđã

làm thí nghiệm và chứng minh được rằng: Thời tiết tốt thì tính tình conngười dễ chịu đồng thời hay giúp đỡ người khác.Vào ngày đẹp trời, conngườitatiêunhiềutiềnvàobữaănhơnlàngàytrờiâmuhoặctrờimưa.

Trên thực tế, tính tìnhvà tìnhcảmconngười chịuảnhhưởngcủa thờitiết,có lúcrất tíchịusựchiphối tìnhcảm.Thídụ,vàongàychủnhậtđẹptrời,bạnđirangoàimuađồ,sauđólạitìmtrạmđiệnthoạitrênphốgọichobạnbè.Khôngmay,điệnthoạikhôngcóngườinghenênbạnđànhphảiđặtốngnghexuốngvà rút tiền rakhỏimáy.Trong lúcđó,bạnđộtnhiênpháthiện thấy người gọi đằng trước khôngmang tiền theo, thế là bạn sẽ nghĩ:“Maymàtachưatốntiềnchomộtcúđiệnthoại”.Tronglòngbạncảmthấyvuivui.

Các nhà tâm lý học đã thử nghiệm nghiên cứu con người trong nhiềutrạngtháithìthấyconngườiởtrạngtháivuivẻdễdànggiúpđỡngườikháccònởtrongtâmtrạngbuồnbựcthìkhómàgiúpđỡđượcngườikhác.

Vìvậykhiconngườivuivẻngườitarấtdễdàngvàcóthểnhanhchóngđápứngnhucầucủabạn.

25.TRÁCHNHIỆMGIÚPĐỠVÀTỰNGUYỆNGIÚPĐỠ

Vuibuồnvốnlàtừhìnhdungtínhcáchconngườinhưngtronglúcgiúpđỡngườikháccũngcóngườivuingườibuồn.

Cáigọilàngườigiúpkhôngthoảimáilàngườikhôngtựnguyệngiúpđỡ,bịbắtbuộcphảigiúpngườikhác.Ngườivuivẻgiúpđỡthìlúcnàocũngvuivẻ,tựnguyệngiúpđỡngườikhác.

Nếunhưnóigiúpđỡngườikháchoàntoànlàtựphátthìchúngtagọitìnhhuốngđólà“Sựgiúpđỡthoảimái”,cũnglàsựgiúpđỡtựnguyện.Tráilạinếu coi giúp người khác hoàn toàn làmột loại nghĩa vụ thì cái đó gọi là“Giúpđỡbắtbuộc”,cũnglàsựgiúpđỡtheonghĩavụ.

Trênthựctế,khôngphảinhất thiết lúctinhthầnthoảimáimớicóhànhđộnggiúpđỡ.Gầnđâycónhiềutàiliệuđãchứngminhtronglúcconngườikhôngvuihoặccócảmgiácphạmtộicũngdễcóhànhđộnggiúpđỡ.Cũngcóthểnói,tronglúctìnhcảmcởimởvàưuphiềnđềudễdànggiúpđỡngườikhác.

Về lời giải thích này, các nhà tâm lý học đã thông qua thí nghiệm đểchứngminh.Thídụngườinhặtđượcmấyxutiềnlẻởtrạmđiệnthoạivớingười làmhỏngmáyảnhcủangườikhácđềucóhànhđộnggiúpđỡngườikhácnhiềuhơnsovớingườicótâmlýbìnhthường.

Ngoàira,đểngườiđangbuồnbãđikêugọisựgiúpđỡthườngđượcđápứngrấtnhiều.Ngườicởimởthíchtựnguyệngiúpđỡngườikháccònngườiưuphiền,lolắngnóichunggiúpđỡngườikhácvìnghĩavụ.

26.TÌNHCẢMQUYTHUỘCẢNHHƯỞNGĐẾNÝCHÍGIÚPĐỠ

Cómộtngườiphụnữdẫnmộtembéđimuađồtrênphố.Khingườiphụnữđótừtrongmộtcửahiệubướcrathìthấymộtngườinằmtrênđất.Côbénóivớimẹ:“Mẹơi!Nhìnngườikiađángthươngchưa!Khôngbiếtôngấycònsốnghayđãchết?”.Nghecongáinói,ngườimẹnhìnkỹngườiđó.Chỉthấytoànthânôngtaướtđầm,mặtđầybụibặm,bênmìnhcómộtbìnhrượuchỏngchơ.Nhìnthấytấtcảnhữngcảnhđó,ngườimẹkhôngnóigì,vộikéocon đi.Đang đi thì người phụ nữ nhìn thấymột ngườimù quơ chiếc gậybươclênbậcthềm,ngườiphụnữbèngiúpđỡngườiđó.

Cácnhàtâmlýđãnghiêncứuhànhđộnggiúpđỡcủaconngườivànhậnxét rằng:Trênđườngray,nếucóngườimắcbệnhđộtngộthoặcđộtnhiênhônmêthì lậptứccórấtnhiềungườigiúpđỡ.Nhưngnếucóngườivìsaymàngãthìcórấtítngườigiúpđỡ.Vìthế,nhìnmộtcánhângiúpđỡngườikhácchủyếulànhìnngườiđượcgiúpđỡđangởtronghoàncảnhnào.

Cácnhàtâmlýhọcchorằngsựgiúpđỡngườibệnhvàngườisaytồntạikhoảngcáchrất lớnvìsựnhậnthứcvàtìnhcảmcủaconngườitarấtkhácnhau.Khinghiêncứuvềvấnđềnày,cácnhàtâmlýđãrútrakếtluậnrằng:

Thứnhất:Khingườigiúpđỡthấyngườikhácbịnạn,sựcảmnhậnvàtìnhcảmcủahọsẽrấtkhácnhau.Cũngcóthểnói,lúcnhìnthấyngườibệnhthìtìnhcảmđiểnhìnhcủangườigiúpđỡlàđồngcảmvàthươngxót,làmộtloạitìnhcảmtheohìnhthứckhẳngđịnh.Nhưngkhinhìnthấyngườisay,ngườitadễcócảmgiáckhinhmiệt,ghétbỏ,thểhiệntìnhcảmtheothểphủđịnh.Tìnhcảmkhẳngđịnhcóthểkhiếnconngườigiúpđỡngườikhácnhưngtìnhcảmphủđịnhcóthểkhiếnconngườitacómắtnhưmù.

Thứhai:Ngườigặpnạncóthểcốgắngđểtránhtainạnsẽgâyđượccảmtìnhcủangườigiúpđỡ.Cũnglànóingườisaycó thểcốgắngđểbản thânkhỏingãcònngườibệnhcấphoặcởtìnhtrạngbịthươngthìkhôngcócáchnàothayđổiđượctìnhthế.Bảnthânđãcốgắnghếtsứcnhưngkhôngtránhkhỏitainạnthìsẽđượcngườikhácđểtâmgiúpđỡ.

27.HIỆUỨNGĐỒNGCẢMGIÚPĐỠ

ỞNhậtBản, trà đạo là khoá học tất yếu của các cô dâu.Mặc dùmọingườiđềubiếtphươngthứcdùngtràđạo tiếpkháchlà lễ tiếtcaonhấtcủaNhậtBảnnhưngtrongxãhộihiệnnay,lễtiếtnàykhôngcònnhiềunữa.

Trên thực tế, trà đạo là sự huấn luyện song phương chủ khách, khôngnhữngchủnhândùngtràđãikháchmàkháchcũngdùngtràđểthụlễ.Như

vậysẽđạtđếnsựđiềuhoàgiữabảnthânvớihànhđộngcủađốiphương.Vìthế,nếumuốnlýgiảichínhxácýtứcủachủnhândùngtràđạođểđãikháchthì chỉ cóbản thânhiểu rõ tàđạomới làmđược.Trái lại, chủnhânmuốnhiểukháchthìbảnthântựđặtmìnhởđịavịlàmngườikháchkhiđượcngườitadùngtràđạođểtiếpmớicódịpthểhiệnrõ.

Vậythìđốivớingườigiúpđỡngườikhácmànói,cuốicùngloạitìnhcảmnàokhiếnhọcócửchỉgiúpđỡ.Cácnhà tâm lýhọcđã thôngqua thực tếchứngminh,giữangườigiúpđỡvàngườiđượcgiúpđỡcótácdụngquyếtđịnhbởi“Tìnhcảmchung”.

Vậythếnàolàtìnhcảmchung?Tahãylấymộtthídụchứngminh.Cómộtngườiởtronghoàncảnhkhókhăn,nếubạnmuốnđặtmìnhởthếđồngcảmvớihọthìbạnphảitiếnvàogiaiđoạnthứnhấtlàcótìnhcảmchung,sauđótìnhcảmcủabạnnảysinhcùngvớingườiđượcbạngiúpđỡ,bạnsẽtiếnvàogiaiđoạnthứhaicủatìnhcảmchung.Lúcđótìnhcảmvớisựgiúpđỡnảy sinhmối liên hệ.Cái gọi là tình cảm chung là sự đồng cảm, lo lắng,đồngtìnhcủangườigiúpđỡvớiđốitượngđượcgiúpđỡ.

Nhưngtrênthựctế,chỉcầnngườigiúpđỡđứngtrênlậptrườngcủađốitượngđượcgiúpđỡ thìcó thể tạo thànhmộtsố tìnhcảmđồng tìnhnhưngnếukhôngnhậnthứcđược“Tìnhcảmchung”thìsẽkhôngdẫnđếnsựđồngtình,đồngcảm.

Vìthế,nếubạnkhôngchịunhiềugiankhổ,tứcbạnkhôngđứngtrênlậptrườngcủangườigặpkhókhăn,bạnkhôngthểcónhậnthứcvàcảmthôngvớingườiấy.Tìnhtrạngnàycũnggiốngnhưngườikhônghiểutràđạo,đếnnhà người khác làm khách, chủ nhân dùng trà đãi khách nhưng khách lạikhônghiểuđượctìnhcảmcủachủnhân.

Chonên,chúngtacóthểgọitìnhhuốnggiúpđỡnàylàsựgiúpđỡ“Hảotâmnhưngmangđếnsựphiềnphức”.

28.NHUCẦUCÔNGKÍCHVỚIĐỐITHỦMẠNHYẾU

Trênngãtư,đènđỏđãchuyểnthànhđènxanhnhưngdòngxevẫnchưadichuyểnvìchiếcxeđiđầuchưanhúcnhích.Lúcnày,chiếcxeđisaunhấncòicảnhcáo,mụcđíchlànhắcnhởngườitrướcchúý.Nếunhưngườiđisaucóviệcgấpthìviệcnhấncòicủangườiấybiểuthịsựkhôngbằnglòng.

Cácnhàtâmlýhọcđãlàmmộtcuộcđiềutrahiệntrường,mụcđíchđểhiểu rõhànhđộngcôngkíchnhấncòixuất phát từ tìnhhuốngnào.Họ tựmìnhngồiđiềukhiểnchiếcxetrênngãtưđãbậtđènxanhnhưngkhôngkhởiđộngxe.Kếtquảhọpháthiệnranhữngvấnđềđángchúýsauđây:

Thứnhất:Khitínhiệuthayđổinhưngxetrướcchưakhởiđộng,xesaukhôngthểnhìnthấytrựctiếpxetrước.Tìnhhuốngđósovớitìnhhuốngxe

sau nhìn thấy trực tiếp xe trước càng dễ khiến người ta bấm còi. Xe saukhôngnhìnthấyxetrướcthìđốiphươngcũngkhôngnhìnthấymình.Trongtìnhhuốngđó,conngườitachưabộclộhànhđộngcủabảnthânrấtdễcôngkíchngườikhác.

Thứhai:Hànhđộngnhấncòithôngquasựphánđoánđốiphươngquyếtđịnh.Điểmnàygiốngnhưhànhđộngcôngkíchvàứcchế.Cũngcóthểnói,xe đối phương cũ hơn xemình, biểu thị thế lực đối phương không bằngmình.Nếunhưxeđốiphươngmớihơnxemìnhthìthếlựcbảnthânkhôngbằngđốiphương.Thựctếđãchứngminh,phàmnhữngngườiđixemớihơnxengườikhácthườngpháttínhiệucảnhcáotừphíasaubiểuthịsựbấtmãn.Tráilại,ngườisửdụngxecũthườngítbấmcòi.

Ngườitalúcgặpđốithủyếuhơnmìnhthườngdùnghànhđộngcôngkíchmàkhigặpđốithủmạnhhơnmìnhthườngdùnghànhđộngcôngkíchkìmnénbảnthân.

29.VŨKHÍDẪNDỤNHUCẦUCÔNGKÍCHCONNGƯỜI

ỞnướcMỹ,đểtựmìnhphòngvệ,conngườitahaymuadaogămvàsúnglụcvìthếmàdẫnđếnnhiềuvụgiếtngườinghiêmtrọng.

Theoconsốthốngkê,nhữngnơinàodễmuavũkhíthìdễxảyrabạolực.Vũkhí thúcđẩy tâm lýbáo thù.Trên thực tếcó rấtnhiều sựviệcnghiêmtrọngxảyradoconngườicóvũkhí.

Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhnghiêncứuvềhànhvicôngkíchcủaconngười,điều tranhucầucôngkíchcủanhữngngườicóvũkhí.Thínghiệmnàytiếnhànhgiữahaingười,phươngpháplàđểhaingườidùngđiệncôngkíchlẫnnhau.Kếtquảlàngườicóítlầnbịkíchđộngnuôitínhbáothù.Điềuđóchứngminhngườicóvũkhítrongtaycónhiềutìnhhuốngcôngkíchhơnnhữngngườikhôngcógìđểphảnkháng.Nếunhưlúcđốiphươngđangbựcbộiphẫnnộmàbênmìnhcóvũkhíthìtấtnảysinhhànhvicôngkích,chốngđỡ.

ỞNhậtBản,phápluậtquyđịnh,thịdânnóichungkhôngđượcphépcósúngngắnhoặcnòngsúngcókhươngtuyến,cònnhữnghungkhíkhácvẫnđượcphéplưuhành.Đạiđasốcácgiađìnhđềucódụngcụgiađìnhnhưdao,rìu,v.v…Nếutronggiađìnhcóxungđộtthìnhữngđồdùnggiađìnhcóthểbiếnthànhhungkhígiếtngười.

Nếu như bên cạnh con người ta không có hung khí thì sẽ tránh đượcnhữngbikịchkhủngkhiếp.

30.HƯNGPHẤNDẪNĐẾNNHUCẦUCÔNGKÍCH

Khibạnđangngồitrênmộtchuyếnxecủamộttròchơimạohiểm,bạnchợtnghethấytiếngkêula.Lúcấytuybạnđangngồitrênxenhưngbạnsẽcócảmgiácnhưbảnthânbịnhấcrakhỏixe.Đếnlúcbịkíchthíchcựcđộconngườitarấtdễmấtđikhảnăngtựkhốngchế,taychânthànhthừathãi.Lúcnàybạnkhôngngớtnóivớimình:“Nhanhnhanhkếtthúcđi”.Vậythìtiếngkêulớnđãkhiếnbạnsợhãinhưngmộtkhixuốngxe,bạnlạimạnhmẽmànóirằng:“Tuycómộtchútbịkíchthíchnhưngcũngkhôngcógìđángsợ.Lầnsaulạicóthểđitiếpđược”.

Bạnđangxembảnđồdulịch:“Tasẽchơigìtiếpđây”thìđộtnhiêncómộtanhbạntrẻkhôngcẩnthậnđâmsầmvàobạn.Khôngcómộtlờixinlỗi,anhtachạythẳng.Lúcđó,bạnlậptứcnổigiận,thậmchíđuổitheochửirủađánhđậpanhta.Kỳthựcnhữngchuyệnnàyxảyranhưcơmbữatrongcuộcsống hàng ngày, không nhất thiết phải đánh nhau.Vậy vì sao lúc đó conngườilạidễbịkíchđộngđếnthế.

Mỗicánhânđềugặpkhôngítnhữngtrườnghợptươngtựnhưthế.Cácnhàtâmlýhọcđãnóirõhơnvềnhữnghiệntượngđó.

Domộtsốnguyênnhândẫnđếnsựhưngphấnsinhlý,cầnphảicómộtthờigiandàimớihồiphụcđược.Tuybảnthânconngườicảmthấyđãbìnhtĩnhnhưngthựctếsựhưngphấnvẫnlưulạitrongmộtthờigiandài.Vảlại,hưngphấncònảnhhưởngđếnnhữngmặtkhác.Khibạnđangngồitrênxechơitròchơimạohiểm,bạnđãcótâmlýhưngphấnvàtâmlýnàyvẫnlưulạikhianhbạntrẻđâmsầmvàobạn.Vìthế,lậptứcbạnchuyểnsựphẫnnộlên người khác. cómột số nguyên nhân dẫn đến sự hưng phấn còn do sựchuyểndờitìnhhuốngcủacácphươngdiệnkhácvàđượcgọilà“Sựchuyểndờihưngphấn”.

Trongthựctếcónhiềusựchuyểndờihưngphấndẫnđếnhànhđộngcôngkích.Thídụtrongcuộcthiđấuhaysaukhivậnđộngkịchliệt,thậmchísaukhinghenhạccũngdẫnđếnhànhđộngcôngkích.

Trướcmỗilầntứcgiận,chúngtacóthểsuynghĩmộtchútliệucóphảidonguyênnhânhưngphấnhaykhông.Nếunhưcó thểpháthiệncácnguyênnhân tồn tại thìnênbình tĩnhphân tíchbản thânnênhaykhôngnênhànhđộngdựa theosự tưởng tượngcủabản thân.Nhưvậymớicó thểkìmnénđượcsựtứcgiậncủabảnthân.

31.ĐIỆNẢNHKHIÊUDÂMVỚIHÀNHVICÔNGKÍCH

Theoýkiếncủasốđông,điệnảnhkhiêudâmsẽdẫnđếnhànhviphạmtộinhưngtrênthựctếkhôngphảidokhiêudâmdẽdẫnđếnhànhviphạmtội.Đươngnhiêndùthếnào,phạmtộilàmộtvấnđềxãhộiđángchúý.

Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhđiềutravấnđềquanhệgiữađiệnảnh

khiêudâmvớihànhvitấncôngnữgiới.Trướchết,họđểnhữngngườithamgiathínghiệmxemphimbạolựccótínhcôngkích.Cácnhàtâmlýhọcđãphát hiện ra rằngngười khôngxemphimbạo lựcvàkhiêudâmkhông cóhànhđộngtấncôngnữgiới.Tráilại,ngườixemphimbạolựcvàkhiêudâmcóhànhđộngtấncôngnữgiới.

Nói chung, bất cứ ai bị làmnhụcđều rất dễ chọnhànhvi tấn côngđểchốnglạiđốiphương.Nhưngcómộtsốtìnhhuốngmặcdùkhôngcóailàmnhục,mộtsốngườivẫncóhànhđộngtấncông.Vìtrongđiệnảnhkhiêudâmcóbạolực,nữgiớibịngượcđãicònnamgiớithựchiệnbạolựcđưađếnchongười ta cảmgiác sai lầm rằnghànhvi thi hànhbạo lực với nữgiới cuốicùngđưađếnchonữgiớikhoáicảmđặcbiệt.Vìthếđiệnảnhkhiêudâmcóbạolựctrởthànhmộtvấnđềxãhộinghiêmtrọng.

Chonênnóiđiệnảnhkhiêudâmcóảnhhưởngrấtxấuđếnconngười.

32. ẢNH HƯỞNG CỦA PHIM ẢNH BẠO LỰC VỚI CONNGƯỜI.

Bạolựctrongphimảnhcuốicùngcóảnhhưởngđếnconngườikhông?nhấtlàkhiconngườibịngăncảnhoặclàmnhục,bạolựctrongđiệnảnhcótácdụngthúcđẩyhaykìmnénhànhvicôngkíchcủaconngười.

Cóýkiếnchorằng:Saukhiconngườitaxemphimbạolựcthìnhucầucôngkíchđộtnhiêngiảmxuống.Nhưngcũngcóýkiếncho rằng, saukhixemphimbạo lực, cómột sốngười sẽmôphỏnghànhvi côngkíchđồngthờithúcđẩyhànhvicôngkíchcủaconngười.córấtnhiềunhànghiêncứutâmlýthốngnhấtvớiquanđiểmnày.

Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhthửnghiệmmôphỏnghànhđộngcôngkíchcủaconngười.ngườithamgialàcácemnhiđồng.Kếtquảchứngminhsốcácemxemhànhvibạolựctrongthựctếhoặchànhvibạolựctrongphimảnhmôphỏnghànhđộngcôngkíchnhiềuhơnhailầnsốcácemkhôngxemphimảnhbạolực.

Nhưngsaukhixemphimảnhcóhànhđộngcôngkíchkhôngphảingườitađãcóhànhvitấncôngngườikhácngay.Bìnhthường,ngườitarấtcócảmhứngvớiđiệnảnh.Nếunhưxemphimvụánhaylàphimdàitậpthìngườitamuốnbiếtngườixấusẽdùngkếthoạchhànhđộngnào,cuốicùngkẻphạmtộibịvạchmặtrasao?Nếunhưlàphimtìnhcảmthìgiớitrẻmuốnbiếtkếtcụcmốitìnhvuihaybuồn?

Trongthựctếcuộcsống,conngườitarấtítcócơhộichứngkiếntậnmắtcảnhgiếtngườihay từngchi tiếtcuộc tìnhngườikhác.Chonênchỉ thôngquaphimảnhmớiđápứngđượcsựhiếukỳnày.Điềuđócũngnóilênrằngđiệnảnhcóảnhhưởnglớnđếnconngười.Tuynhiêncũngcónhiềuviệcbản

thânconngườikhôngthểlàmđượcnhưnghọcóthểthôngquađiệnảnhđểquansátvàtìmhiểuhànhđộngthếnàothìsẽgặpbáoứngvàtrừngphạt.

Các nhà nghiên cứu tâm lý thông qua điện ảnh để giúp các em xemnhữnghànhđộngcôngkíchkhácnhau,sauđóquansáthànhđộngtấncôngcủacácem.Kếtquảlàsốemđãxemphimhaydùnghànhđộngtấncôngthôbạo.Điềuđónói rõmộtvấnđề rằngmột sốngườimôphỏngvàchịuảnhhưởngxấucủađiệnảnhcốnhiênlàmnhiềuviệcxấuxa.

Trênthựctếtrongrấtnhiềuphimảnhcóhìnhtượngngườiácthôngquacácthủđoạnphạmtộimàgiànhđượctàisảnvàvịtrícaotrongxãhội.Tuynhiêncuốicùnghọbịchínhnghĩatrừngphạt.Nhưngđiềuđóchỉlàkếtcụccủacâuchuyệnmangtộiácvàbạolựccóảnhhưởngsâusắcđếnconngười.Đó cũng làmột kết luận được các nhà nghiên cứư tâm lý điều tra và thửnghiệm.

Cácnhà tâm lýhọcđềunhất trí cho rằngconngười saukhixemphimbạolựcthườngxuấthiệnhaikhảnăng.Mộtlàmôphỏngvàhọctậpbạolực.Trướcđóhọkhôngbiếthànhđộngtấncôngthìsaukhixemphimbạolực,họđãhiểubạolựclàgì.Khảnăngthứhailàkìmnénhànhđộngbạolực.Cáigọilàkìmnéntứclàthôngquađiệnảnhmàchorằnglàmviệcxấuthìsẽbịtrừngphạtkhiếnchohànhđộngtấncôngcủabảnthânđượckìmnénlại.

Cóthểnóitấtcảnhữngphimảnhbạolựcđềuảnhhưởngtớiconngườiởnhữngmứcđộkhácnhau.

33.TIỀNTHÙLAOVỚITÍNHNĂNGĐỘNGTRONGCÔNGVIỆC.

Chúngtathườngrấtmẫncảmvớitiềnlươngvàthườngnghenhữnglờinóiđạiloạinhưthếnày:

“Tôilàmnhiềuviệcthếmàđượccótừngnàytiền”“Cầmcóphầnnàytiềnthậtkhôngcóýnghĩag씓Nhàkiasaolạinhiềuhơntôi”Nếunhưlàmnhiềuviệcmàđượcrấtíttiềnlươngthìconngườitasẽsinh

lòngbấtmãnthậmchímấtđisựtíchcựccôngtác.nhưngnếutiềnlươngcaothìkếtquảsẽtráilại.

Các nhà tâm lý học đã tiến hành so sánh tiền lương của bản thân vớinhữngngườixungquanhvàđãrútramộtđẳngthứccânbằng:

ThunhậpcủaA(bảnthân)ThunhậpcủaB(ngườikhác)---------------------------------=---------------------------------------

LượngcôngviệccủaALượngcôngviệccủaB

Lượngcôngviệckhôngchỉ làsức laođộng tinh thầnvà thể lựcđầu tưtrongmỗiloạicôngviệcmàcònbaohàmnănglựckỹthuậtmàcôngviệcđóyêucầu.Ngoàirangườitakhôngnhữngcầnthunhậpbằngtiềnmàcòncóthunhậpvềcácmặttinhthầnnhưthăngthưởng,mởrộngquyềnlực.

Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhđiềutravềphươngphápchitrảthùlaovớinhữngbiểuhiệnkhácnhaucủanhữngngườichorằngbảnthânkhôngcókhảnăngvànhữngngườichorằngbảnthâncókhảnăng.Cácnhàtâmlýđãdùnghaihìnhthứctrảthùlaochothínghiệmnày.Mộtloạilàthùlaotheothờigian,mộtloạitrảtheosảnphẩm.Trướckhithínghiệm,cácnhàtâmlýcăndặnnhữngngười thamgiarằngdùlànănglựccaothấpkhácnhauchỉcầnlàmrasảnphẩmlàcóthểđượctrảthùlao.

Kếtquảlàtrongtìnhhuốngtrảthùlaotheothờigian,sảnphẩmcủamộtsốngườitựnhậnítcónănglựcthấphơnsovớinhữngngườitựnhậnlàcókhảnăng.trongtìnhhuốngtrảthùlaochosảnphẩmchấtlượngcủamộtsốngười tựnhậnítcónănglực tốthơnnhiềusovớinhữngngười tựnhậncónănglực.Điềuđónóilênrằng,trongtìnhhuốngtrảthùlaotheothờigian,người tự nhận có năng lực kém được trả thù lao nhiều hơn so với nhữngngười tựnhậncókhảnăng.Vì thếchỉcần thôngquaviệcnângcao lượngcôngviệcđểbổsungchochỗthiếuhụttrongnănglựccủamìnhđểcóđượcsựcânbằng.Màtrongtìnhhuốngtrảlươngtheosảnphẩm,ngườicónănglựckémđểcósựcânbằngthìrasứcnângcaochấtlượngcôngviệc.

Nói chungdù là ai làmviệcgì đềumuốnnhậnđượckhoản tiền lươngcao.Đólàđiềukhôngcầnphảibàncãi.Nhưngthựctếđãchứngminh,conngườibaogiờcũngnuôihyvọngđượctrảtiềnlươngnhưnhữngngườixungquanh.Nếunhưbạnthunhậpcaohơnđồngnghiệpthìbạncầncónănglựcvàthànhtíchhoặcgiỏihơnđồngnghiệpvềnhiềumặt.

34.PHÂNPHỐITIỀNLƯƠNGẢNHHƯỞNGĐẾNQUANHỆGIỮANGƯỜIVỚINGƯỜI

Nhiềuhọcsinhtốtnghiệpđạihọcthườngphânvânchọnnơilàmviệcvìchếđộtrảlươngởcácđơnvịrấtkhácnhau.

ThídụtrongđơnvịAtiềnlươngdựatheolượngcôngviệc,làmnhiềuthìhưởngnhiều.Ngườivừavàođơnvịcũngcótiềnlươngbằngngườiđãlàmviệcởđó10năm.nhưngởđơnvịB tiền lươngvớikhối lượngcôngviệckhôngcómốiliênquanvớinhau.Tiềnlươngcủacánbộởđâydựatheothờigiancôngtác,dựatheothâmniênmàphânphối.

Tuynhiên,mộtsốsinhviêncónănglựclạicóthểlựarấtmuốnđượcđếncông tác tại đơn vịA coi trọng thành tích công tác nhưng lại lo lắng bảnthânkhôngthíchhợpởđó,lỡbệnhtậthoặckhôngđạtthànhtíchtốtthìsao,

chẳngbằngđếnlàmviệcổnđịnhởđơnvịBlàxong.PhươngthứcphânphốitiềnlươngởđơnvịAlàphươngphápphânphối

dựatheolaođộng,dùngcáchcủangườichâuÂu,cònphươngthứctrảlươngởđơnvịBlàphươngthứctruyềnthốngcủaNhậtBản,tiềnlươngkhôngcómốiquanhệmảymaynàovớinănglực,mọingườithunhậpbằngnhau.

Cácnhàtâmlýđãtiếnhànhđiềutraphươngpháptrảtiềnlươngdựatheotiểutổhoànthànhcôngviệc.Trongcuộcđiềutra,họpháthiệnthấycácemhọcsinhthườngdùnghaiphươngphápphânphốitiềnlươngsauđây:

1. Tiểu tổ thành viên lưu động:Trong tình huống này, người nào làmnhiềuhơnthìtiềnlươngcaohơn,cũnglàhyvọngnhậnlươngtheolaođộng.

2. Tiểu tổ thành viên cố định:Trong tình huống này, dù là công việcnhiềuhayít,cơbảndùngphươngphápphânphốibìnhđẳng.Đólàvìtiểutổthànhviêncốđịnhđoànkếtnhấttrí.Nếunhưtiềnlươngcủacácthànhviênchênhlệchnhauthìmốiquanhệgiữacácthànhviêncónguycơbịphávỡ.

Trongthựctế,mộtsốngườicónănglực,thànhtíchlànhữngngườihayphátbiểuýkiếnvềtiềnlươngnhất.nhưngthànhviênởnhiềucơquancủaNhậtBảntươngđốiổnđịnh.Trongtìnhhuốngđó,conngườirấtcoi trọngquanhệgiaotế,thườngdùngphươngpháp“Phânphốicânbằng”.ĐiềuđótạothànhảnhhưởngtrongquanhệxãhộicủaNhậtBản.

35.NHUCẦUCẠNHTRANHSỰYÊUTHƯƠNG

Trongcuộcsốnghàngngày,chúngtathườngthấyhaiembétranhnhauđồchơimàđánhnhau.Trẻemvẫnthế,đểcómộtthứgìchúngthườngcạnhtranhvớingườikhác.Ngoàira,còncótìnhhuốngtranhgiànhsựyêuthươngvớingườikhác.Anhchịemtronggiađìnhthườngtranhgiànhsựvỗvề,yêuthươnglàthídụđiểnhình.

trẻemrấtlolắngsẽmấtđisựyêuthươngcủachamẹ.Lúcconcònnhỏ,chamẹgiànhhếttìnhyêuthươngchocon.Saukhicóemtrai,emgái,chamẹkhôngthểchămchomộtmìnhđứaconđầuđược.Lúcđó,đứatrẻcócảmgiácbịemcướpđoạttìnhyêuthươngcủachamẹgiànhchomình.Mỗikhiđánhnhauvớicácem,chamẹthườngbênhvựccácemnhỏmàmắngchửiconlớn.Đólàhiệntượngthườngthấytronggiađình.

Lúcnhỏ,anhtrai,emgái,emtraithườngtranhgiànhtìnhyêuthươngcủachamẹ.Conlớnkhôngbaogiờđượcchamẹyêuchiềubằngcácem.Điềunày ảnhhưởng lớn đến cuộc sống của các em.Thứnhất là rèn luyện chochúngthóiquentranhgiành,thứhailàtạoranhậnthứcsailầmtrongcuộcsốngsaunày, thậmchíkhông thểxử lýchínhxácquanhệgiữangườivớingườisaunày.

Sựcạnhtranhgiữaanhemtronggiađìnhcóthểtạothànhsựcămhận.

Tìnhcảmnàybịkìmnéntronggiađìnhmàkhôngbiểuhiệnra.Vìthế,nhiềungườitrútáplựcgiađìnhlênbảnthân,bạnbècùnglứatuổi.Vảlại,ngườimangáplựcnàythườngvìchuyệnnhỏmànảysinhcãivãvớingườikhác.

Vìthế,tronggiađìnhcótrẻemnhưvậy,chamẹcầnđặcbiệtchúýđếnconcái.nếunhưbậcchamẹtỏlòngquantâmđếnchúngsẽkhiếnchúngcảmthấysựấmáptronggiađình.Điềunàycóýnghĩatươngđốiquantrọngđốivớisựtrưởngthànhcủamỗicánhân.

36.CẠNHTRANHTRONGKHỦNGKHOẢNG

Tiểu thuyết “Sợi dâymạngnhện” củaNhậtBản cậnđại xâydựngnênhìnhtượngnhânvậtKiênĐàĐavìphạmtộinặngmàbịtốnggiamvàongụctối.Nhưngcómộthôm,ThíchCaMầuNichợtnhớlạianhtatừngcứumộtconnhện.ThếlàThíchCaMầuNiquyếtđịnhdùngmộtsợidâymạngnhệncứuKiênĐàĐarakhỏingục.LúcKiênĐàĐanhìnthấysợidâythìmừngcuốngquít trèo lên.Nhưngkhi anh ta đang leo lên thì phát hiện thấybêndướisợidâycóvôsốphạmnhâncũngđangleolêngiốngnhưmộtxâukiến.KiênĐàĐa thấy thế làmhoảngsợ, trừngmắtnhìnnhưngâydại.Sợidâymạngnhệnmảnhnhưthếsaocóthểchịuđượcnhiềungườileolênnhưvậy.Thếlàanhtanhìnxuốngdướivàthốtlên:“Này!Cácanh!Sợidâynàylàcủamộtmìnhtôithôi,saocácanhcũngleolên.Xuốngđi!Xuốngmauđi!”Anhtavừadứtlờithìsợidâymạngnhệnđứtphựt.

KiênĐàĐalạirơivàongụctối.Đốivớianhta,sợidâymạngnhệnlàsựtựdovàhyvọngduynhấtđểanhhồisinh.Chonênanhtamuốnđộcchiếmnó.NhưngkhianhtamuốnđộcchiếmnóthìĐứcPhậtđãcắtđứtsợidây.Sựviệctồitệlạixảyravớianhta.

Khixẩyrahoảhoạnởtầngcao,ngườitađềutranhnhauđếncửathoátvìaicũngmuốnthoátthânnêntạothànhcảnhhỗnloạn,khủngkhoảng.Ngườikhủngkhoảngluôntiếnhànhcạnhtranhtrongtrạngtháithấtthườngchonênkhôngbiết chọn thủđoạn,khôngbiếtdùng lý tríđểcứumình.Nhưngkhigặphoảhoạn,nếunhưcómộtđiềugìđóbảođảmantoàn,ngườitasẽcólýtríhơn.

TrongcâuchuyệnvềKiênĐàĐa,ThíchCaMâuNicólẽđangmuốnthửanh ta. Tuy trong cuộc sống không có nhiều nhân vật giốngKiênĐàĐanhưngđạiđasốngườigặptìnhhuốnggiốngnhưanhtasẽlàmnhưvậy.NếunhưThíchCaMâuNibáotrướcvớiKiênĐàĐarằng“Này!Đừnglolắng!Sợi dây tuynhỏnhưng rất chắn chắnkhông thểđứt được!”Nếunhưvậy,KiênĐàĐasẽcóhànhđộngkhácđi.

37.BỐICẢNHCỦABẠOLỰCVÀNGƯỢCĐÃI

Cómộtsốngườivìphânbiệtchủngtộc,ngônngữ,hìnhdáng,tôngiáomàcó tháiđộphủđịnhngườikhác,mặcchođốiphươngcó tínhcáchhaycáchnghĩthếnào.Cácnhàtâmlýgọisựphânbiệtđólànhìnnghiênglệchmàtìnhhuốnglệchlạcđógọilàmùquáng.Trongnhữngtậpđoàntôngiáovà những chủng tộc khác nhau, sở dĩ hình thành hành độngmù quáng vìnhậnthứccủathànhviêntrongtậpđoànnằmtrongtrạngtháicạnhtranhvớingườikhác.

ThídụởMỹluônphátsinhxungđộtgiữangườidađenvàngườidatrắngvìngườidatrắngchorằngxínghiệpcủahọbịngườidađenuyhiếp.Kếtquảlàchỉvìchuyệnnhỏđómàngườidatrắngtấncôngngườidađenlàmnhiềungườidađenbịchếtvàbịthương.Trongchiếntranhthếgiớithứhai,nhiềungườidađenởmiềnNamnướcMỹdicưvềmiềnBắc.Lập tứcngườidatrắngcảmthấycôngviệcvànhàởcủamìnhbịđedoạnênnăm1943đãxảyrasựkiệnxungđộtgiữangườidađenvàngườidatrắngởmiềnBắcnướcMỹ.

Năm1932,NhậtBảnxảyravụđộngđấtlớn.Cùngvớisựkiệnnàyxuấthiện sựxungđộtgiữangườiNhậtBảnvớingườiTriềuTiên.Saukhi trậnđộngđấtxảy ra, cónhiều lời đồnnhảmxuấthiệnnhư: “ngườiTriềuTiêngiếtngườiNhậtBản”;“NgườiTriềuTiêncướpđoạt lương thựccủangườiNhậtBản”v.v…NgườiNhậtlậptứctựvệ,tỏrõsựngượcđãingườiTriềuTiên.

BốicảnhcủasựkiệnnàylàdongườiTriềuTiêndidânnhiềuđếnNhậtBản.SaukhiNhậtBản thôn tínhTriềuTiên,ngườiTriềuTiênmấthếtđấtđaivàbắtđầudidânđếnNhậtBảnđểtìmviệclàm.HiệntượngnàyđãphổbiếnkhắpđấtnướcNhậtBảntừchiếntranhthếgiới thứnhất.NgườiNhậtcảmthấycuộcsốngcủamìnhbịđedoạvìthếmàtạothànhsựlolắng.SựlolắngnàydễkhiếnngườiNhậtphátđộngcuộctấncôngngườiTriềuTiên.

NgườiNhậtvốnkhôngcó thóiquen lýgiảisắc tộcvàdân tộc.Vậy thìtrongkhikinhtếbảnthânđanggặpkhókhănhoặclúcgặptainạnhọrấtdễcóhànhđộngbạolựcvớingườicủadântộckhác.

38.HIỆUQUẢCỦAVIỆCDỰAVÀONHAUVỚIMỤCTIÊUCỘNGĐỒNG

Dùlàtrẻnhỏhayngườiđãtrưởngthành,mộtkhigặpsựcạnhtranhtrongtậpđoànthìđềurấtkhógiảiquyếtvấnđề.Đặcbiệtlàsựmâuthuẫnkéodàitrongtậpđoàncàngdễtăngthêmsựphứctạp.

Cácnhà tâmlýđã tiếnhànhđiều travấnđềnày.Họchia22embé11tuổi thành 2 nhómđể các em cùng đi cắm trại. thành viên của hai tổ đều

khôngquenbiếtnhau.Cuộccắmtrạiđượctiếnhànhtheo3giaiđoạn:Giaiđoạn1:Trẻem2tổkhôngđượctiếpxúcvớinhau.Từngtổđộclập

tổchứcvuichơi.Giữacácemtrongtổdầndầnthânthiếtvớinhau.Giaiđoạn2:Bắtđầuđểcácemtronghaitổcạnhtranhvớinhau,rasức

thiđuavớinhau.Điềunàykhiếncácemđốiđịchvớicácthànhviêntổkhác.Thếlàxảyrasựviệcphátrại,ăntrộmđồ,nóixấubạnbèv.v…

Giaiđoạn3:Để thànhviênhai tổ cùnghoạtđộng, cùngăncơm,cùngxemphim…Nhưngsựtiếpxúcnàykhônglàmgiảmsựđốiđầugiữahaitổ.Vì thế,cácnhàtâmlýhọcđịnhramụctiêuvàkếhoạchhànhđộngchungcủa2tổ.Thànhviênhaitổdầndầnthânthiệnnhau,cùngchunglưngđấucậthoànthànhnhiệmvụ.

Haitậpđoànđốiđịchđểthựchiệnmụctiêuchungcủacộngđồngcầncósựhợpsứccùngnhau.Nhưvậy,thànhviênhaitậpđoàncùngđứngtrênmộtlập trường, cùng hoạt động chung. Lúc đó, hai bên có cùng nguyện vọnghoànthànhnhiệmvụchung.

Sựthựclànhưvậy.Haibênđốiđầucóthểthôngquasựhợpsứcchungthựchiệnlýtưởngchungthìcóthểhoàhảovớinhau.

39.NHUCẦUSOSÁNH

Cácnước trên thếgiới đều côngnhậnngườiNhậtBản thuộc loại hìnhcạnhtranh.Họđặcbiệtnhanhnhậykhisosánhvớingườikhác.Từmộtgócđộkhácmànói,ýthứcbạnbètrênđấtnướcNhậtBảncũngrấtmạhmẽ.

TrẻemNhậtchịuảnhhưởngtưtưởngcạnhtranhcủangườilớnvìthếcácemcũngkếthừatínhhiệpđồngtạothànhtrongýthứcbạnbè.

Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhsosánh,nghiêncứutínhhiệpđồngvàtính cạnh tranh trong trẻ emmột số nướcNhật Bản,Mỹ, TâyBanNha,Pháp,v.v..Kếtquảthựctếđãchứngminhtrẻemcácnướcđềutăngtrưởngcùng với lứa tuổi, tính cạnh tranh của các em cũng ngày một mạnh lên.NhưngtrẻemNhậtBảngiàutínhcạnhtranhnhất.

Ngoàiradùtrẻemởbấtcứnướcnàocũngđềucósựsosánhbảnthânvớingườikhác.Khitiếnhànhsosánhthànhtíchcủabảnthânvớithànhtíchcủangườikhácthìsẽbiếnthànhtínhcạnhtranh.TrẻemNhậtBảnthểhiệnrõnhấtđiểmđó.

Chínhxácnhưvậy,trẻemNhậtBảntừnhỏđãphảithicử,thiđấutrongcác câu lạc bộ thểdục thể thao, thi âmnhạcv.v…Trong các tiếtmụcvôtuyếncũngthườngphátnhữngtrườnghợpthicửđạtthànhtíchcaocủamộtsốhọcsinh.Điềunàykhiếncácemnuôidưỡngtínhcạnhtranhhàngngày.Xãhộibắtđầuxuấthiệnquanđiểm:“Trẻemlàtấmgươngcủaxãhội”.Nếunhưnóitrẻemcạnhtranhtháiquáthìcũnglàbằngchứngrõnhấtvềsựcạnh

tranhtháiquácủangườilớntrongxãhội.

40.CƯỜNGĐỘNHUCẦUCHIPHỐI

Mỗingười trongchúngtađềusosánhxemcógìgiốngvớingườikháchaykhông?

A:Dùlàviệcgìcũngđềumuốnphátbiểuquanđiểmcủabảnthân,đềumuốnchỉhuyngườikhác.

B:KhôngquantâmtớiviệckhôngliênquanđếnbảnthânA:Nếunhưngườikháckhônglàmtheoýmìnhthìkhôngvui.B:Ngườikháclàngườikhác,mìnhlàmình,tốtnhấtlàkhôngcanthiệp

đếnchuyệncủangườikhác.A:Nếunhưkhôngđểngườikháclàmviệc,ngườiđósẽkhôngvui.B:Ngườikháccóchỉthịchínhxác,bảnthânsẽcảmthấyyêntâmA:ĐặcbiệtkhôngmuốnngườikhácchỉđôngđánhtâyB:Ngườixungquanhnếucóchỉđạothìrấtvuimừng.Cóthểgâyảnhhưởngđếnngườikhácvàkhiếnngườitalàmtheoýmình,

đồng thời rấthyvọngđượcngườikhác thừanhậnvà tán thưởng thìgọi là“Nhucầuchiphốiquyềnlực”.

TrongđiềukiệncủaAvàB,nếubạnchọntrườnghợpAthìbạnlàngườimạnhmẽvềnhucầuchiphối.NếubạnchọntrườnghợpBthìbạnlàngườikhôngưanhucầuchiphối.

Trongcáctrườnghợpsinhhoạthàngngàyởtrườngsở,giađình,cơquan,độmạnhyếucủanhucầuchiphốichỉlàsựphảnánhtínhcáchcủamộtcánhân.Dùlàngườimạnhhayyếuvềnhucầuchiphối,chỉcầncóhoàncảnhthíchhợpthìđềutrởthànhnhântàiưutú.

Vậycònviệcxửlýquanhệgiữabạnbèthìthếnào?Ngườimạnhvềnhucầuchiphốisẽtíchcựcchủđộngtronggiaotiếpmàngườiyếuvềnhucầuchi phối sẽ dùng phương thức ôn hoà trong xã giao.Hiệu quả của cả haitrườnghợpđólàgiốngnhau.

Trong thực tếcuộcsống,nhucầuchiphốimạnhmẽcóảnhhưởngđếnngười kháchaykhông?Sự thựckhôngphải nhưvậy.Nếubạnmuốnđiềukhiểnnhucầuchiphốicủamình,bạncầncóđầyđủ3điềukiện:

1-Bảnthâncầncótiềncủatươngđốinhiềuvàcầnđểngườikhácbiếtrõbạncóthểtựdochiphốisốtiềnđó.

2-Cầnđểngườikháccósựđánhgiácaovềtiềnnongcủabạn.3-Tiềnbạncókhôngdễgìbịngườikháccướpđoạtđược.Chỉcầnbạncóđầyđủ3điềukiệnấy,ngườikhácmớichịusựchiphối

củabạn.

41.NHƯỢCĐIỂMCỦACONNGƯỜICHIPHỐIHAMMUỐN

Lễphép,cungkính,ngọtngàov.v…đềuđượccoilàphươngthứcngoạigiao.Dùlàphươngthứcnàođềulàthủđoạnthườngdùngđểgiànhđượcsựhoàhảocủađốiphương.

Khôngcóngườinàonổigiậnvớingườilễphép.Mặcdùmuốnnổigiậnnhưngnghenhữnglờinóilễphép,sựtứcgiậnkhôngthểbộclộrahoặcnỗitứcgiậntronglòngtanbiến,tâmtìnhtrởnêndễchịu.Tronghiệnthựccuộcsống,cónhiềungườikhôngmuốn lễphépcungkínhnhưng lại sợbịđánhgiálà“Tínhtìnhkhôngtốtđẹp”.

Cómột sốngười thíchngườikhác tângbốcmìnhnhưngcómột số lạikhôngthíchnịnhnọt.Cácnhàtâmlýhọcđãlàmthínghiệmvềvấnđềnày.

Trướchếtcácnhàtâmlýhọcđiềutrathửnghiệmcườngđộnhucầucủamột sốngười thamgia, sauđóđể sốngười thamgia làm thử5hạngmụcdướiđây:

1.Đểhọ phụ trách giám sát cấp dưới trongphòngbên làm3môhìnhcôngtác(sinhviênđạihọcA,B,C)

2.Phạmvicôngtácphânlàm5bộphận.3.Đểthúcđẩycấpdướinângcaonăngsuất,đưaquyềnlựcđếnchohọvà

đượcphéptrừngphạtcấpdưới.Vảlại,họcòncóquyềnnângcaothunhậpcủabấtcứngườinàotrongsốđó.

4.Saukhihoàn thànhcôngviệc,điều tracôngviệccủa3sinhviênvàmờihọnóimộtsốphươngpháp.

5.Dựatheoquyđịnhcómộtsốsinhviêncóthểnhậntiềnthùlao2đôlaMỹmộtngàynhưngđểhọbiếtrằng:Căncứvàolượngcôngviệccóthểtănghoặcgiảm25%tiềnthùlao.

Căncứvàomộtsốđiềukiệnđó,cácnhàtâmlýhọcbắtđầuthửnghiệm.Cómộtcánhântrongđó(sinhviênC)nóirấtlễphépvớingườiphụtrách.Thídụnhư“Sựchỉđạocủachúrấtchínhxác”;“Côngviệcchúngcháuhoànthànhtốtlàdosựquantâmcủachú”;“Chúnhấtđịnhlàngườiquảnlýxuấtsắc”;mà hai người kia không nói được những lời như vậy. Trên thực tế,lượngcôngviệccủa3ngườikhôngkhácnhaulàmấynhưngthànhtíchvàtiềnthùlaocủasinhviênClạicaohơnhaingườikia.Ngườilễphépkhôngnhữngđượclãnhđạođánhgiácaomàthunhậpcủahọcòncaohơnnhữngngườikhác.Điểmnàybiểuhiệnrõởnhữngngườihamquyềnlực.Điềuđócũngnói với chúng ta rằng:Lễphép cóhiệu lực rất caovới nhữngngườihammuốnquyềnlực.

42.SỰSAĐOẠCỦAKẺCÓQUYỀNLỰC

Ngườitamộtkhicóquyềnlựcthìsẽlàmgì?“Quyềnlựclàsứcmạnh”.Mộtkhicóquyềnlực,ngườitasẽthậntrọnghaycảganlàmnhữngviệctàytrời?Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhđiềutravấnđềnày.Kếtquảrútralà:Khingườitacóquyềnlực,ngườitangàymộttậndụngnó.

Các nhà tâm lý học từng làm thí nghiệm như sau:Trong quá trình thínghiệm,giảthiếtcó28ngườithamgia.Họđềulàmviệctrongmộtcôngtyvàtấtcảđềulàmcôngtáclãnhđạo,trongtìnhhuốngđểhọgiámsátcôngviệccủa4nhânviênnhưngkhônggiámsát trực tiếpmàchỉdùngphươngthứcchỉhuytrêngiấybút.

Saukhicácvịnàyđượcgiaochochútítquyềnlựcnhấtđịnh,họbắtđầuchỉhuycác thuộchạ. thídụhọgiảmtiềncông,đổingười làm, tăng lượngcôngviệcv.v...ngườithựchiệnkhônggiámcãilạichỉtuântheomệnhlệnhcủangườiquảnlý.

Cácnhàtâmlýhọcthôngquathínghiệmđóđểchứngminhrằng:Ngườitakhicóquyềnlựcthìrasứctậndụngnó.Ngườisaukhicóquyềnlựcthìthểhiệnrõ4đặcđiểmsauđây:

1.Ralệnhliêntục.2.Chorằngngườidướikhônggiỏi.3.Khôngmuốngặpmặtngườikhác.4.Chorằngthànhtíchcủangườidướicócônglaochỉđạocủabảnthân.Mộtsốsựviệcđóđãnóirõ:Ngườicóquyềnlựcthìngàycàngthíchsử

dụng quyền lực. Họ cũng không thể đánh giá công bằng người không cóquyềnlực,chỉphôtrươngnănglựccủabảnthân.

Nóichung,ngườicóquyềnlựcthìsẽtậndụngtriệtđểquyềnlựcđó.Nhưvậykhiếnbản thânngười cóquyền lựcvàngườibị quản lý sẽ cókhoảngcáchngàycàngxa.

43.XỬLÝQUANHỆVỢCHỒNGTHẾNÀO?

HiệnnaytạiNhậtBản,vịtrícủangườiphụnữngàycàngđượcđềcao.Rấtnhiềungườichorằngphụnữlàmchủgiađìnhlàmấuchốtquantrọngđểgiađìnhhoàthuận.Ngườitađãtiếnhànhtranhluậnkịchliệtvềvấnđềnày.Trongquanhệgiữangườivớingười,nhấtđịnhxuấthiệntìnhhuốngmấtcânbằngvềquyềnlực.Vậythìgiữangườivợvớingườichồngcũngkhótránhkhỏitìnhtrạngđó.Khiýkiếngiữavợvàchồngbấtđồng,đạikháibiểuhiệnở5hìnhthứcsauđây:

1.Môhìnhkhoa trươngquyềnuy:Tựchobản thânhiểu rõvấnđềđó,khôngchophépđốiphươngbìnhphẩm,nhậnxét.

2.Môhìnhđiềuchỉnh:Haibênđềubìnhtĩnhnóirõsựtình,sauđócảhai

bênđềunhườngnhịn.3.Môhìnhdựavàonhaumàtồntại:Giàyvòsailầmcủađốiphươngnhư

khóclóc,chốnglại,lặngim,vanxin,v.v...4.Môhìnhdùng thủđoạncuốicùng:Yêucầuđốiphươngkhuấtphục,

nếukhôngsẽdùngvũlựcuyhiếp.5.Môhìnhbuônglỏng:Dođốiphươngcốchấp,đànhphảithayđổichủ

đề,nóisangchuyệnkhác.Giữavợchồng,dùlàchuyệngìdẫnđếntranhcãithìcảhaibênđềudùng

5phươngphápnàyđểgiảiquyết.Kếtquảnghiêncứucủacácnhàtâmlýhọclà:ngườihướngnội,tinhthần

khôngyênổnthườngdùng3phươngphápsauđểbiểuhiệnmình.Tráilại,người có tinh thần ổn định thường dùng phương pháp điều chỉnh để biểuhiệnmình.Dùlàdạngngườinàocũngđềuhyvọngkhốngchếđượcngườikhácvàmongmuốnđốiphươngsẽlàmtheoýmình.Thựctếtrênlàgiátrịvôgiá.Kếtquảlàtâmlýbảnthânvàđốiphươngngàycàngxanhau.

Nếu như giữa vợ chồng nảy sinh hiện tượng trên thì khoảng cách vợchồngngàycàngxanhauvàmâuthuẫnngàycànglênđếnđỉnhđiểm.Vìthếtốtnhấtchúngtacầndùngtìnhcảmônhoàtrongquanhệvợchồngvàtrongkhigiaotiếpvớingườikhác.

44.SÁUHÌNHTHỨCBIỂUHIỆNCỦALỰCLƯỢNG

Trong cuộc sống hàng ngày, con người thường sử dụng các biện phápgiaotiếpdướiđây:

“Nếunhưngười đó đã nói nhưvậy thì làm theo cách của người đó sẽkhôngsai”(Tâmlýthànhphục)

“Khôngphụctùngcũngkhôngcóbiệnpháp”(Bấtđắcdĩ)“Khôngcólỗigì,khôngbỏquachoanhta”(Cựtuyệt)Dù thế nào, chẳng ai muốn dựa theo sự sắp đặt của người khác. Con

người ta thường căn cứvàođịa vị vàquyền lực củađối phươngđểquyếtđịnhcóvânglệnhđốiphươnghaykhông?

Qua thực tế chứngminh,người ta rất dễ tiếp thu6 ảnhhưởngcủa lựclượng.

1.Lực lượngquyềnuy:Nếunhư tronggiađình,nhà trường,đơnvịcóngườinàogiữđịavịvàquyền lực thìmọingườisẽnghe theochỉ thịhoặcmệnhlệnhcủangườiấy.Nhưnggầnđây,xãhộixuấthiệntràolưu“Hiệntạikhôngphảilàquákhứ”chonêntrẻemđốivớichamẹ,tròđốivớithầy,cấpdướiđốivớicấptrênthườngdùngtháiđộphảnkháng.Đólàthờiđạibănghoạicủaquyềnuy.

2.Lựclượngtintức:Khibảnthâncótintứclàmngườikháccầnhoặckhi

bạncómốiquanhệxãhộinhấtđịnh,tintứcvàquanhệxãhộimàbạncósẽtrởthànhmộtloạilựclượng.

3.Lựclượngcổvũ: Khibạncóquyềncổvũđốiphươngtứclàbạnđãnắmđượcmộtloạilựclượng.

4.Lựclượngtrừngphạt:Khibạncóquyềnchỉ trích, trừngphạtnhữngngườikhôngphụctùngmệnhlệnhthìsẽkhiếnngườixungquanhsợhãi.Đólàmộtloạilựclượng.

5.Lựclượngchuyêngia:Ngườivừanhìnthấybạnlàbiếtngaybạncókỹthuật,kinhnghiệm, tri thứcchuyênnghiệp thì trong lòngngườiđósẽhìnhthành tư tưởng “Khẳngđịnh chínhxác cánhânđó”.Tựnhiênngười ta sẽnghetheosựxếpđặtcủabạn.

6.Lựclượngảnhhưởng:Dobạnthíchxửlýquanhệổnthoảvớingườikhácnênđượcngườikháctônkính,quýmến,tínnhiệmv.v...Từđókhiếnngườitatạothànhmộtloạitưtưởng“vìngườiđónói,tôiphảiđilàmviệc”.Nhưngđiềuđókhôngphải thànhcông trongchốc látmàcầncósựnỗ lựctrongmộtthờigiandài.

45.NHUCẦUNHẤTTRÍHÀNHĐỘNG

Các nhà tâm lý học phát hiện nhiều lúc hầu như con người chịu ảnhhưởng của người khác.Họ đã tiến hành thử nghiệmởmột đường phố cónhiềungườiqualại.Trướchết,cácnhàtâmlýhọcchọnđườngphố,sauđócótínhiệuđènđỏnhưngđểchomộtngườiđiquaxemhànhđộngcủangườiđócóảnhhưởngtớingườikháchaykhông?

Khikháchbộhànhnhìnthấycóngườibăngquađườngthìkhôngquảnđènđỏmà lần lượt tiếpnốingười trước.Sốngườibướcquađườngkhicóngườilàmmẫunhiềugấpmấylần.

Ngườitathayđổithínghiệmbằngcáchchọnnhânviênlàmmẫuănmặcphongđộvàmộtnhânviênlàmmẫuráchrưới.Vậythìkếtquảsẽthếnào?Kếtquảlàngườiđiđườngsẽtheosaungườiănmặcchỉnhtề.Cácnhàtâmlýhọcgọihiệntượngnàylà“Nhucầuhànhđộngnhấttrí”.Lợidụnglýluậnđócóthểkhiếnngườitagiúpđỡmộtsốngườigặpkhókhăn.

Trênđườngphốđôngđúcngườiqualại,xecủamộtcôgáitrẻbịhỏng.Vậythìsẽbaonhiêungườigiúpđỡcôgái?Kếtquảlàcácdòngxelũlượtqualạimàkhôngcóxenàodừngđểgiúpcôgái.Nhưngnếuđểmộtnhânviênmẫugiúpcôgáitrướcthìsốngườigiúpcôgáisẽtănglên.

thínghiệmđónói rõ,chỉcầncónhânviên làmmẫu thìbạnkhôngcầncầuxin,cũngkhôngphảiralệnh,rấtnhiềungườisẽchịuảnhhưởngmàgiúpđỡngườigặpkhókhăn.

46.NĂMPHƯƠNGPHÁPGIẢIQUYẾTMÂUTHUẪN

Rấtnhiềungườithởvắnthandài,phànnàn:“Làmviệcởđơnvịnàythậtchẳng có ý nghĩa”. Loại tâm lý này chủ yếu là do nguyên nhân người ấykhôngnhấttríýkiếnvớiđồngnghiệp,cũnglàdokhôngxửlýtốtquanhệgiaotiếpnênmớicảmthấynơimìnhlàmviệcnhàmchán,bếtắc.Nhưngnếuthiếunhữngngườinhưvậythìthếgiớicũngtrởnênnhạtnhẽo.

Bấtcứđơnvịnàođềucóđủcácdạngngườivớinhững tínhcáchkhácnhau.Trongsốđótấtnhiênsẽnảysinhýkiếnbấtđồngvàxungđột.Vìmỗicánhânđềuxuấtpháttừlậptrườngcủamìnhmàphátbiểuýkiếnchonênkhông tránh khỏi va chạm với người khác. Chúng ta phải nghĩ cách giảiquyếtnhữngvấnđềnàythếnào?

Trướchếttrongtìnhtrạngnảysinhmâuthuẫnvớingườikhác,bảnthânnênchọnphươngphápxửlýthếnào?Thídụbạnlàngườilãnhđạotrongtậpđoàn,mộtkhinảysinhvấnđềbạnnênnóisuynghĩvàdựđịnhcủabảnthânvớingườikhác.Nếunhưtrướcđóbạnxửlýtốtnhữngloạivấnđềnhưvậythìhiệntạiđươngnhiênbạncũngsẽxửlýtốt.Nhưngbạnnênthamkhảoýkiếnmọingườixemcáchxửlýcủabạncóổnthoảkhông?NếucóngườiđềxuấtýkiếnphảnđốiphươngphápxửlýcủabạnvàkéotheomộtsốngườinữaphảnđốithìbạnnênchọncácphươngpháptừAđếnEđểđốiphóvớihọ:

A.Khi không xử lý được nên đề xuất tìm phương pháp giải quyết ổnthoả.

B.Bảnthânkhôngngừngsuynghĩ,sauđónóivớimọingười:“Điềunàyđốivớitôikhôngthànhvấnđề,cácanhhãylàmtheotôinhé!”

C.Điềuquantrọnglàkhiếnmọingườinhiệttìnhcôngtác.Vìthếmànóivớihọrằng:“Cácanhnóirấtcólý,mờicácanhlàmnhưvậynhé!”

D.Tuydùnguyquyềncủamìnhđểthuyếtphụcmọingườinhưngvẫnhỏihọ:“ýkiếncácanhthếnào?Mỗingườiđềucócáchnhìnkhácnhauchứ?

E.Tinrằngcóngườiphảnđốilàrấttựnhiênnhưngcầnphảibìnhtĩnh,chonênkhôngcầnphảidodựmàdựatheotưtưởngcủamìnhmàlàm.

Nămloạitìnhhuốngnàylàtâmlýđiểnhìnhlúcgặpýkiếnphảnđối.Vậythìbạnsẽchọnphươngphápnào?

NhữngngườichọnphươngphápcủaAlàngườigiảiquyếtvấnđềlấysựthoả hiệp là chính. Mỗi khi nảy sinh mâu thuẫn và ý kiến bất đồng, họthườngnhườngđốiphương,cólúcthậmchíđồngývớiýkiếnđốiphương.

NgườichọnphươngphápcủaB làmẫungườicốchấp, tự tôn.Dù làmviệc gì, họ đều không cần làm rõ thắng thua.Dạng người này thuộc kiểunhânvật“Theomôthứchạtnhân”,khôngngheýkiếnngườikhác,tươngđối

dễbịkíchđộng.NgườichọnphươngphápcủaCthuộcmẫungườiônhoà.Họrasứctránh

vachạm,khôngmuốntranhcãivớiđốiphương,vẫnmuốngiữmốiquanhệtốtvớimọingười,tránhlàmtổnhạiđếnngườikhác.

NgườichọnphươngphápcủaDthuộcmẫungườithẳngthắn.Mẫungườinàynếugặptìnhhuống,ýkiếnbấtđồngnhấtđịnhphảithảoluậnrõvớiđốiphươngchođếnkhitìmraphươngphápgiảiquyếtvấnđề.

NgườichọnphươngphápgiảiquyếtcủaEthuộcmẫungườilẩntránh.Họtuy có thể tích cực với các vấn đề nhưng không thể giải quyết vấn đề vàthườnghayđặtvấnđềsangmộtbênchờgiảiquyết.

Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhđiềutramộtsốnhânviên,mụcđíchlàđểhiểulúcnảysinhmâuthuẫntrongđơnvị,ngườitasẽchọncáchnàotrong5loạigiảiquyếtmâuthuẫn.Kếtquảcủanórấtphongphú.

Căn cứ vào ý kiến của đương sự, phàm là những ngườimuốn làm tốtthườngdùngphươngphápcủaD,cũngcómộtsốngườidùngphươngphápônhoà.Một sốngườigiữ tháiđộ“Làmgìcũng làm tốt” thìdùngphươngpháp “Nhìn thẳng vấn đề”, cũng cómột số người dùng phương pháp lẩntránhhoặcphươngphápcốchấp.

Nói chung khi con người ta phát sinh mâu thuẫn, phần nhiều dùngphươngpháp“Nhìnthẳngvấnđề”đểgiảiquyếtvấnđề.Đươngnhiêncũngcólúcdùngphươngphápônhoà.

Nếunhữngngườixungquanhmấtđiniềmtinthìdùngphươngphápcốchấpđểduytrìýkiếncủamình.Khilùimộtbướcđểđốiđãivớingườikhácthìdùngphươngphápnétránh.

47.NHUCẦUTHỰCHIỆNVÀNHUCẦULẨNTRÁNHTHẤTBẠI.

Ngườitanóichungđềucósựmâuthuẫnlàmuốngiànhđượcthànhcôngnhưnglạisợthấtbại.muốngiànhđượcthànhcôngthìkhótránhkhỏimạohiểm. Trên thực tế sau khi khắc phục khó khăn cực lớn mà thành công,ngườitatựnhiênsẽcócảmgiácbằnglòng.Điềuđónóirõthànhcôngkhôngphảidễ.Nếubạnmuốngiànhđượcthànhcônglớnthìhãychuẩnbịđónnhậnthấtbại.Cũnglànóitrướckhithànhcôngthìerằngthấtbạisẽđếncùngvớibạn.Haitưtưởngnàycótácdụngthúcđẩythànhcông.

Cácnhàtâmlýhọcđãchomộtsốhọcsinhnamlàmmộtthínghiệm,mụcđíchlàmuốnhiểuxemhànhđộngcủaconngườicóảnhhưởngtớihyvọngthànhcônghaynhucầulẩntránhthấtbạihaykhông?

Các nhà tâm lý học để cho các em học sinh chơi trò ném vòng.Mỗingườiđượcném50lần,10lầnlàmộttổ,tổngcộnglà5tổ.Họcsinhcóthể

tựchọncựlyném.Cựlycàngxathìđiểmcàngcao.Kếtquảcómộtsốhọcsinhcóhyvọngtràntrề,rasứclẩntránhthấtbại

vẫnchọncựlynémvòngởtầmtrungbình.Cònmộtsốhọcsinhkhônghyvọngthànhcôngcũngkhônglẩntránhthấtbạithìkhôngchọncựlygầnmàchọncựlyxa.

Tuynhiên,ngườikhôngsợthấtbạinóichungthườngkhiêuchiếnvớikhókhănkhóthựchiện.Họcũngkhôngdựavàovậnmay,chỉcăncứvàothựclựcbảnthânđểchọnmụctiêumàbảnthâncóthểthựchiệnđược.Chọncựlýhợplýlàthúcđẩysựnỗlựccủaconngườita.Tráilại,ngườisợthấtbại,khôngcótínhtíchcựcdễchọnmụctiêukhóthựchiệnhoặckhôngmấyhyvọng.

48.PHƯƠNGTHỨCTHỰCHIỆNNHUCẦU

Trẻ em thường tựmình tạo lậpmục tiêu và không ngừng nỗ lực thựchiện.Nhưngcómộtsốemkhôngmuốnchủđộnglàmbấtcứviệcgì.Nguyênnhânnàokhiếncácemcóbiểuhiệnnhưvậy.Đóchínhlànhucầuthựchiệncủaconngười.Nhucầuthựchiệncủatrẻemcómốiquanhệmậtthiếtvớiviệcchamẹcótôntrọnglòngtựtôncủacácemhaykhông.

Nhucầuthựchiệnlàtrạngtháitâmlýtươngđốiổnđịnh.Dướisựgiáodụcvàảnhhưởngcủachamẹ,nhucầunàycóthểhìnhthànhtừkhicácemcònrấtnhỏ.Trongthựctế,nhucầunàycơbảnhìnhthànhtừthờikỳtrẻcònbúmẹ.Thídụ,lúctrẻemkhóc,ngườimẹlậptứccóphảnứngthìtrẻemsẽtin rằng tiếngkhóccủachúngcó thể làm thayđổihoàncảnhxungquanh.Nhucầuthựchiệnbắtđầutừtưtưởngđó.Nếungườimẹkhôngcóphảnứngtứcthìthìsaunàyđứatrẻsẽkhôngkhócnữavìbécókhóccũngkhôngthayđổiđượcgì.Nhưng trẻemkhôngkhócmàkhoẻmạnhcóphảnứng tươngđốichậmvớisựthayđổihoàncảnhbênngoài.Trẻemnóichungđềuthôngqua tiếng khóc để gây ảnh hưởng tới sự thay đổi hoàn cảnh thế giới bênngoài.Đólàkinhnghiệmsốngbanđầucủachúng.

Sựthểnghiệmbanđầulàhạtnhânhìnhthànhtưtưởngcủatrẻnhỏ.Chonên,lúctrẻcònnhỏ,cácbậcchamẹnêntíchcựcđápứngphảnứngcủatrẻ.Khicácemthíchgìthìchamẹnêngiúpđỡcácem.Điềuđórấtquantrọngđểbồidưỡngnhucầuthựchiệncủatrẻ.

Thờithơấu,việchuấnluyệnnănglựcđộclậpchocácemcóquanhệmậtthiếtvớisựphát triểnnhucầu thựchiệnở trẻ.Cácnhà tâmlýhọcđã tiếnhànhđiềutraxemsựchămsócconcủacácbậcchamẹcóliênquanđếnnhucầuthựchiệncủatrẻhaykhông?Kếtquảchứngminhnhữngemcónhucầuthựchiệncaonóichungđượcchamẹhuấnluyệnnănglựcđộclậptừkhicònnhỏ.Thídụnhưdạyemmộtmìnhđiquađường,tựmangtiềnlẻvàthường

khen ngợi hành động của các em. Vả lại các bậc cha mẹ không nên nóinhững lờinhư ra lệnhvớicácemnhư“Khôngđược làmnhưvậy!”;“Concầnlàmthếnày”v.v…

Nóichungchamẹđặcbiệtquantâmsẽkhiếntrẻemcónhucầuthựchiệnmạnhmẽ.Tronggiađình,chamẹcổvũcontrẻgiànhđượcthànhtíchtốt,lạinhiệt tìnhđộngviêncácemkhắcphụckhókhăn,đặcbiệtkhoandungchotínhđộclậpcủacácem.Tráilại,cónhữngbậcchamẹhaytráchmắngkhicongặpsaitráimàkhôngbiếthướngdẫn,cổvũcácemkhiếnchocácemkhôngbiết làmgì, chỉ nghe lời chamẹmột cách tuyệt đối, không cómộtchútnàođộclậpcủabảnthân.

49.NHUCẦUTỰMÌNHBỔSUNG

Trongxãhộicạnhtranhhiệnđại,nếucàngítcạnhtranhthìnănglựcconngườingàycànggiảm.Nếuthấtbạimộtviệcthìbảnthâncảmthấyviệcgìcũngkhôngthànhcông,chỉcóthểkhiếnchoconngườitarơivàotrạngtháiphiềnmuộn“Takhôngcónănglực”.

Lẽnàolạikhôngcógiảiphápgiảithoátconngườikhỏitrạngtháiđó.Cácnhàtâmlýhọcđãđặtrakếhoạchkhắcphụcchoconngườikhôngcóchítiếnthủtrongtrịliệugiáodục.Họchọn12họcsinhtrongnhàtrườngđượcchorằngkhôngcóchítiếnthủvàchiacácemlàmhainhóm.Nhómthứnhấtđềxuấtvấnđềchohọcsinhtươngđốidễtrảlời,cònnhómthứhaichỉđềxuấtvấnđềtươngđốidễtrả lờivớiquánửahọcsinh.Nhưng5câuhỏicómộtcâuphảisuynghĩnghiêmtúc,phảihếtsứcnỗlựcmớicóthểtrả lờiđược.Đồngthời,cácnhàtâmlýcònchỉrachocácemphươngpháptránhthấtbại.

Kếtquảcủaviệc trị liệugiáodục trong25ngày làkhi cácemcủahainhómtrảlờicâuhỏidễthìthànhtíchcóđượcnângcao.Đặcbiệtlàhọcsinhtổthứhaimặcdùgặpthấtbạivẫncốgắnghếtsức.Vớihọ,thấtbạilàđiểmchuyểnđổicủathànhcông.Cácemđãnhậnthứcđượcthấtbạixảyralàdobảnthânkhôngcốgắng.

Thínghiệmđóchứngminhchochúngtathấy,dùlàngườikhôngcóchítiếnthủthếnàochăngnữa,chỉcầnđểhọthửnghiệmnhiềulầnthànhcông,dạyhọkiênnhẫnchờđợithấtbạithìhọsẽcóniềmtinvàosựthànhcông.Ngoài ra, trong thànhcônghàmchứanhiều lần thửnghiệmthấtbạicó thểgiúphọnỗlựckhắcphụckhókhăn.

Trongcạnhtranh,ngườitathườnglấykếtquảđánhgiánănglựccủamộtcánhân.Điềuđódẫnđếnviệctrẻemômấphyvọngquálớnhoặcchỉvìkếtquảkhônglýtưởnglàđánhgiácácemkhôngcốgắng.Vìthế,chúngtahyvọngcóthểcăncứvàokhảnăngcủamỗingườiđểtìmraphươngphápgiảiquyếtvấnđềchobảnthân.Nhưvậycóthểnhậnthứcđượcnănglựcvàsựcố

gắngcủabản thân trongsự thànhcông.Thídụ trongkhi thiđấu,bạnxuấtphátcóchậmhơnsovớimọingườinhưngvẫnrasứchoànthànhcuộcđua.Nhưvậyngườixemsẽchorằngbạnlàngườicósứccạnhtranhvàluônluôncốgắng.Chonêntinhthầncốgắnglàyếutốquantrọnglàmnênsựthànhcông.

50.SAILẦMTHUỘCVỀTHỰCHIỆNNHUCẦU

Có một thí nghiệm chứng minh, cho người mất ngủ uống thuốc kíchthích,họsẽngủrấtngon.Ngườitanóichungđềuchorằngnếunhưmấtngủthìnênuốngthuốcngủvàotrướckhingủ,conngườisẽcảmthấyhưngphấn.Thếlàcácnhàtâmlýhọcđãlàmmộtthínghiệmđểchứngminhchongườimấtngủtinrằngsựhưngphấnvàmấtngủkhôngcóliênquanđếnnhau.

Trướckhiđingủ,cácnhàtâmlýchomộtsốngườibệnhuốngthuốcgiảkhônggâybấtcứtácdụngphụnàovànóivớihọrằng:“uốngthuốcnàysẽdẫnđếnsựhưngphấnsinh lý”.Đươngnhiên thuốcsẽkhôngcó tácdụng,bệnhnhân tưởng tượng ra lúcngủ sẽ tạo ra sựhưngphấn.Nhưnghọ chorằngsựhưngphấnđóhoàntoàndotácdụngcủathuốcngủtạorachonênhọngủsớmhơnngàybìnhthường.

Sauđócácnhàtâmlýlạilàmmộtthínghiệmkhác.Toànbộngườithamgialàhọcsinh.Mộtnửacácemtrongsốđóđượcphátthuốcvàcácnhàtâmlýnóivớicácem:“Saukhiuốngthuốcsẽảnhhưởngđếnsựđiềuhoàcủamắt và tay, ảnh hưởng đến cả công việc”. Nửa còn lại không được phátthuốc.

Kếtquảlànhữngemkhôngđượcphátthuốccũngkhôngcócáchnàotìmrađượclýdothấtbạicủabảnthân.Saukhiliêntụcthấtbạithìngườicónhucầuthànhcôngcôngtáctốthơnngườiítcónhucầuthànhcông.Màtrongsốhọcsinhđượcphátthuốccũngchorằngkhôngphảibảnthânlànguyênnhânthấtbại,ngườicónhucầuthànhcônglạiđạtkếtquảcôngtáckémhơnngườiítcónhucầuthànhcông.

Dosailầmthuộcnguyênnhânthấtbạikhiếnchonhữngngườicónhucầuthànhcôngkhácnhaubiểuhiệntháiđộcôngtáckhácnhau.

Từtìnhhuốngthôngthườngmànói,ngườicónhucầuthànhcôngcaovìbiết thất bại là do bản thân không cố gắng cho nên họ liên tục cố gắng.Nhưngdođượcphátthuốcnênhọchorằngthuốclàmgiảmđinănglựccủabảnthânvìthếmàmấtđisựcốgắnglàmviệc.Màngườicónhucầuthànhcôngthấpthìchorằngnguyênnhânthấtbạilàvấnđềnănglực,khôngđểýđến việc có dùng thuốc hay không vẫn tiếp tục phát huy năng lực bìnhthườngcủabảnthânkhiếnchocôngviệcđạthiệuquảcao.

51.NHÂNTỐXÃHỘIKHIẾNPHỤNỮLẨNTRÁNHTHÀNHCÔNG

Lựclượngphụnữngàycàngmạnh.Khôngnhữnghọgiốngnamgiớiởcươngvịcôngtácmàcònlàmchủgiađình.Tuyảnhhưởngcủatràolưugiảiphóngphụnữngàycàngmạnhmẽnhưngquanniệmtruyềnthốngvẫncòntồn tại.Quanniệmnàyyêucầunamgiớicó tịnh thầnđộc lập,có thểbiểuhiệnnănglựcbảnthânmànữgiớithìbịđộng,luôncótìnhcảmtinhtế,thậntrọng.Namgiớicótưtưởng“khôngthểthuanữgiới”,“khôngthểlấyvợhơnmình”.Córấtnhiềungườichorằngnamgiớiưuviệthơnnữgiới.

Cácnhàsinhvậtchứngminhrằng:namnữquảthựcsựcósựkhácbiệt.Namgiớichiphối,nữgiớiphụctùngđãtrởthànhmộtvấnđềrấttựnhiên.Nữgiớibịràngbuộcbởivấnđềsinhcon,nuôidạyconcái,giữtráchnhiệmtrôngcoinhàcửa.

Vềquanđiểmnày,cácnhànghiêncứuđãtiếnhànhđiềutravàpháthiệnranhiềunơinữgiớivẫnchiphốinamgiới.ThídụnhưởnướcMỹ,vịtrícủanữgiới vẫn caohơnnamgiới.Tuynhiên cómột sốphụnữvẫn sợ thànhcôngvìsợsaukhithànhcôngsẽbịxãhộicựtuyệt,rấtkhótồntạigiữaxãhộivàbạnbè,thậmchítươnglaikếthôncònkhókhăn.

52.QUYTHUỘCNGUYÊNNHÂNTHẤTBẠI

Trẻemchorằngthànhtíchkhôngtốtlàdobảnthânkhôngcốgắng,dotríócmìnhkhông ragì,khôngcóphươngpháphọc tốt.Trên thực tếnguyênnhân tạo thànhkết quảnàyquan trọnghơnbản thân các emvìnó có ảnhhưởngquyếtđịnhđếnhànhđộngsaunày.

Chủnghĩakếtquảchỉ tínhđếnkếtquả,khôngchọnthủđoạn.Nhưvậykhôngnhữngxuấthiệntệnạnphươngphápmàcòncóhạichophươngthứcsuynghĩ.

Nếunhưchúngtamuốnthànhcôngthìcầnphảichuẩnbịcácloạinhântố.Các nhà tâm lý học cho rằng:Nguyên nhân thành công và thất bại cóquanhệvớiviệcthựchiệnnhucầu,có4nhântốcótínhquyếtđịnhlànănglực,sựcốgắng,vậnmay,bàihọc.Hainhântốđầuthuộcnhântốtựthân,hainhân tốsau làđiềukiệnbênngoài.Khinhân tố tự thâncó tácdụngquyếtđịnhthìngườithànhcôngcảmthấyhuyhoàngrạngrỡ,ngườithấtbạisẽcảmthấytủinhục.

Nănglựcvớibàihọclànhântốtươngđốiổnđịnh.Khimộtsốnhântốđócótácdụngchủđạo,conngườitanóichungcóthểđạtđượchiệuquảmongmuốn.Mànguyênnhândobiếnđộngcủahoàncảnhvàsốmệnhcótácdụng

chủđạo thì conngười khómàdựa theo sựmongmuốn củamìnhmà làmviệc. Điều đó hình thành hai tổ hợp có ảnh hưởng khác nhau với nhữngngườinuôihyvọngcaovàkhôngmấyhyvọng.

Ngườihammuốnthànhcôngvẫnmangtráchnhiệmrấtnặngnề.Họchorằngnăng lựcvà sựnỗ lực củabản thân có tác dụngquyết định sự thànhcông,thấtbạitạothànhlàdokhôngcốgắng.Chonênnếucóthểthànhcông,họsẽcảmthấymãnnguyện.Nếugặpthấtbại,họcũngkhônghổthẹnmàchỉlàsựtổngkếtkinhnghiệm,lấylạisựhưngphấnđểtiếptụccốgắng.

Ngườikhôngmấyhyvọngthànhcôngthiếusựtintưởngvàosựnỗlựccủabảnthân.Dùlàthànhhaybại,họđềuchorằngnguyênnhânbênngoàicótácdụngquyếtđịnh.Chonênhọrấtkhóthểnghiệmđượcsựthànhcôngmàvới thấtbại,họcũngkhôngchorằngbảnthânkhôngnỗlực.Dothànhcônggkhôngphảigiànhđượcthôngquasựcốgắngkhiếnhọbắtđầumấtđitínhtínhcựcnỗlựcphấnđấu.

53.BẮTĐẦUTỪNHUCẦUTHÂNCẬN

Trongmộtgianphòngthínghiệm,cácbácsĩđãtiếnhànhthínghiệmxemkíchđiệncóliênquanđếnhiệuquảsinhvậthọchaykhông.Bácsĩchỉhuyđã giới thiệu cho các em học sinh phương pháp trị liệu bằng điện và chỗđángsợcóthểxảyrasựcố.Saucùng,cácbácsĩcườngđiệuthínghiệmđórấtquantrọng,chỉthiếtbịđiệnđặtbêncạnhcácemmànói:“Lúcthínghiệmphảichịukíchđiệnlớn,khótránhkhỏiđauđớnnhưngtuyệtđốikhônglàmthươngtổnđếnthânthể”.

Đồngthời,ởmộtgianphòngkhác,cácbácsĩcùnglàmthínghiệmgiốngnhưvậynhưnglạinóivớicácem:“Dòngkíchđiệnrấtthấp,cănbảnkhônggâyđauđớngì.Tuyvậynósẽgâymộtsốkhóchịu”.

Haiphòngthínghiệmnàycầnchuẩnbịtrong10phút,trongthờigianđócácemcóthểđứngtrongphònglớncùngvớinhữngngườikháchoặcởmộtmìnhtrongphòngnhỏ.Tấtcảđềudocácemtựchọnlựa.Kỳthực,đómớilàmụcđíchchínhđểcácnhàtâmlýhọckiểmnghiệmxemtrongđiềukiệnnàothìconngườitasẽnảysinhhànhđộngthâncậnvớingườikhác.

Cácnhàtâmlýhọcđặtgiảthiết,khiconngườitacàngcảmthấykhôngyênổnthìsẽhyvọngđượcởcùngvớingườikhác.Kếtquảgiảthiếtđólàđúng.Vìsốhọcsinhcảmthấybấtanởcùngtrongphònglớnnhiềugấp3lầnsốhọcsinhởtrongphòngnhỏ.

Trongcuộcsốnghàngngày,khichúngtacảmthấysợhãihaybịuyhiếpthì đặc biệt mong muốn người khác ở cùng với mình mà động vật cũnggiốngnhư thế.Thínghiệmđãchứngminhvượnngười lúcbịuyhiếp,nếunhưkhôngcóbạnởbêncạnh thì tinh thần trởnênhỗn loạnnhưngnếucó

bạnởcạnhthìchúngsẽcócảmgiácyêntâm.Trongthựctế,ngườivàđộngvậtcóbạnởcùngthìđềukhiếntinhthần

căngthẳngtrởlạitrạngtháiổnđịnh.

54.SOSÁNHNHUCẦUTHÂNCẬNVỚIXÃHỘI

Khi con người ta cảm thấy không yên ổn thì sẽ rất muốn ở cùng vớingườikhác.Cóthểthấyhànhvithâncậngiảithoáttinhthầnbấtancủaconngườita.

Thông qua thí nghiệm chứngminh, khi con người ta nằm trong hoàncảnhcảmthấybấtanthìđềuhyvọngcómộtngườibạncùngcảnhngộvớimình.Hiểnnhiênkhôngphảibấtcứngườinàocũngđềuđóngđượcvaiđó.

Vậyvìsaocóngườicùngcảnhngộởcạnhmình,conngườitacảmthấybìnhtĩnh.Đókhôngphải lànhữngngườicùngcảnhbấthạnhthươngnhaumàlànhữngngườicùngchịucảnhbấtan,cóthểanủilẫnnhau.

Nhưng qua nghiên cứu, các nhà tâm lý phát hiện mặc dù cấm nhữngngườithamgiathínghiệmtròchuyện,anủilẫnnhaunhưngchỉcầnđểhọởcùngmộtchỗ thìhọđềuhọở trong trạng tháibấtangiốngnhau.Vậynếukhôngđượcgiao lưuvớinhau, liệu tinh thần củahọ có trởnênhỗn loạnkhông.Trênthựctế,tuykhôngđượcnóichuyệnnhưngnhữngngườiởcùngtrongmộtphòngcó thểquansát lẫnnhauđểđạtmụcđíchcởibỏsựcăngthẳng.

Cóngườichorằng,phần lớnconngười tanhận thứcbản thân làdososánhbảnthânvớingườikhác.Xarờisựsosánhnày,conngườirấtkhónhậnbiếtbảnthân.Lýluậntrênđượcgọilà“Quátrìnhsosánhxãhội”.

Thôngquanhiềuthínghiệmchứngminh,khitinhthầnconngườitarấtkhôngyênổnthìkhôngphảiđơnthuầnlàsợhãivớikhôngyênmàdoconngườikhônghiểuhoàncảnhcủabảnthân,từđómàhoàinghikhảnăngthíchứngcủabảnthân.Sựnảysinhhànhđộngthânthiệnlàdoconngườimuốnsosánhngườikhácvớihoàncảnhhiệntạicủamìnhđểnhậnthứcbảnthân.Cóthểnóiđólànhucầutựnhậnxétbảnthân.

Khi làm thí nghiệm kích điện, người ta phân làm haimẫu người.Mộtmẫungườiở tình trạngbấtan,mộtở trong tình trạngrấtbấtan.Chúng tachiahọlàm3nhómđiềukiệnđểchứngtỏhànhvithâncậncủaconngườihìnhthànhtừnhucầutựđánhgiábảnthân.

Nhómđiềukiệnthứnhấtcungcấpgiátrịcủa3ngườiởtrạngtháisinhlýhưngphấnởtrongcùngmộtphòngthamgiathínghiệm.

Nhómthứhaicungcấpgiá trị trắcnghiệmvềsựhưngphấnsinh lýcóliênquanđếnbảnthân.

Nhómđiềukiệnthứbacănbảnkhôngcungcấploạitintứcnào.Căncứvàođiềukiệnthínghiệmđóđểconngườitabắtđầutiếnhànhthí

nghiệm hoặc là chọn nhiều người ở cùngmột chỗ.Kết quả làmặc dù cóngười cảm thấybất annhưng saukhiđánhgiáđượcbản thân thì có rất íthànhđộngthâncận.

Có thể thấyhànhđộng thâncậnnảysinh từnguyệnvọngđápứngnhucầutựđánhgiá.

55.LẨNTRÁNHNHUCẦUTHÂNCẬN

KhitổngthốngMỹKen-nơ-đibịámsát,cácnhàtâmlýhọcdãmởcuộcđiềutravềtươnglaicủanướcMỹ.Trongsốnhữngngườiđượcđiềutra,4/10sốngườikhôngmuốngặpbấtcứngườinàochỉmuốnrurúmộtmình.Saunàycácnhàtâmlýhọcpháthiệnrahọlànhữngngườiđượctổngthốngchechở.Dotổngthốngbịgiếtquábấtngờkhiếnhọcămphẫnvàkhôngmuốnnhữngngườixungquanhchứngkiến trạng thái tinh thầnđócủamìnhchonênmuốncôđộcởmộtchỗ.

Cácnhàtâmlýhọccòntiếnhànhđiềutracácsĩquanhảiquânlàmcôngtáccứuhộ,mụcđíchđểhiểuxemsaukhichứngkiếntìnhhuốngđángsợhọcónảysinhkhuynhhướngthâncậnvớinhauhaykhông?

Cảmgiáckhôngyênổnkhiếnconngười tanảysinhnhucầu thâncận.Nhưng căn cứ vào tính chất tinh thần, loại ýmuốn này chia làm hai tìnhhuống.Thứnhấtlàkhuynhhướngtránhtiếpxúcvớingườikhác.Thứhailàdotìnhcảmbảnthânquákíchđộnghoặcbịuyhiếpđếnmứcrấtsợhãisẽtạothànhkhuynhhướngcầncóngười thâncận.Cácnhà tâm lýđứng trên lậptrườngphântíchtinhthần,tiếnhànhđiềutraviệcconngườitừtrạngtháibấtansợhãimàdẫnđếntìnhcảmbịkíchđộngvàxuấthiệnnhucầuthâncận.

Vậythìmứcđộsợhãivàbấtancóảnhhưởnggìđếnnhucầuthâncậnhaykhông?Thôngquamộtsốthínghiệmđốivớicácemhọcsinh,cácnhàtâm lýđã rút rakết luận:Lúcconngườiquásợhãidễphát sinh tìnhcảmthâncậnvớingườikhác.Lúcconngườicảmthấybấtanthìphầnlớntheokhuynhhướngtránhtiếpxúcvớingườikhác.

Khibảnthânbịuyhiếpsẽhìnhthànhtìnhcảmkhôngvuivẻvớingườikhác.Lúcđóconngườimuốncôđộcmộtmìnhvàcựtuyệtngườikhácđểchechởchomình.

56. TRẮCNGHIỆMNHUCẦU THÀNHĐẠTVÀNHUCẦUTHÂNCẬN

Khiconngườitađói,trạngtháimuốnănlànhucầuđộngtácănlàhành

động.Cũngcóthểnói,nguyênnhânxuấthiệnhànhđộnglànhucầu.Nguyênnhânđókhôngbiểuhiệntrựctiếpchonênchúngtathườngthấyconngườitasaukhiănxongmớikếtluậnhọđangởtrongtrạngtháiđóibụng.

Nhưngquanhệgiữhànhđộngvớinhucầukhôngđơngiảnnhưvậy.Sửsáchtừngghichépviệccácvõsĩdùđóibụngvẫnnhịnănđểtrungthànhvớichủ.Điềuđónóirõnhucầuđóikhôngnhấtđịnhdẫnđếnhànhđộngănbấtcứ thứgì.Trái lại cũng có khi khôngđói người ta vẫn ăn.Thí dụ:Ngườichồngvừacướivợnhưngcóviệcphảiđiăn tốivớisếp.Khianhta trởvềnhàngườivợvẫnđợicơm.ngườichồngtuykhôngđóinhưngvẫnănthêm.Nhữngviệcđó thườngxảy ra.Có thể thấy,không thểdựavàohànhđộngđơn thuầnmàphánđoánnhucầucủangườiđó.Thídụvềngườivõ sĩvàngườichồngởtrênkhôngbiểuhiệnrõnhucầubảnthân.Ngườiđithửviệccũngkhôngmuốnbiểuhiệnsựbấttàicủabảnthântrướcmặtngườikhác.

Nhucầucủaconngườirấtphongphú,đặcbiệtlànhữngnhucầutiềmẩntrongnhâncáchconngườimàngaycảbảnthânconngườicũngkhónhậnthứcđược.Chonênnhucầu trực tiếpmàbản thânphải trả lời làgì?Haychẳngthàđểngườikháctựdotưởngtượng.Vìvậy,cầnđểngườikháchiểurõnhucầuthànhđạtvànhucầuthâncậncómốiquanhệmậtthiếtvớinhauvàcórấtnhiềuchủngloại.

57.NHUCẦUĐƯỢCYÊUTHƯƠNGCỦATRẺEM

trẻemvàngườimẹtiếnhànhgiaolưuthếnào?Ngườitanóichungđềucho rằng:Bản thân trẻ em không có khả năng làm gì, luôn luôn bị động.Nhưng gần đây, thông qua nghiên cứu, người ta đã phát hiện ra rằng bảnthântrẻemkhôngphảinhưvậy.Cácemcóthểthíchứngvớihoàncảnh.Saukhirađời,trẻemphảidựavàongườimẹlàmbầubạnđểthựchiệncầunốivớimẹ.Từđónảysinhtìnhcảmmẹcon.

Cácnhàtâmlýhọcđãdùngtừ“dựadẫm”đểhìnhdungtínhbịđộngcủatrẻem.Dùngtừ“quyếnluyến”đểhìnhdungđộngtácchủđộngvàtíchcựccủatrẻem.Cáigọilàhànhvi“quyếnluyến”đạithểchialàmhailoại:mộtlàchuyểntảihànhđộngbiểuhiệntìnhcảm,hailàhànhđộngthânthểthựctế.Hànhđộngbiểuhiệntìnhcảmnhưkhóc,cười,nói,vv…Hànhđộngthânthểthựctếnhưgiữđồ,nắmchặt,theosauvv…

Trẻemkhácvớiđộngvậtlúcnhỏ,khảnăngnắmgiữngườimẹkém.Vìthếvừamớisinhratrẻemchủyếusửdụngtínhiệuhànhđộngđểrútngắncựlyvớingườimẹlàhànhđộngquyếnluyếnđượcchialàm4quátrìnhpháttriểnsauđây:

Giaiđoạn1:(Saukhisinhđược3tháng)Dùđốivớingườihayvậtvẫnkhôngngừngpháttínhiệuhànhđộng.

Giaiđoạn2:(Từ3thángđến6tháng)Hànhđộngtínhiệutậptrungtrêncơthể.

Giaiđoạn3: (Từ6 thángđến3 tuổi)Thôngqua tínhiệuhànhđộngvàhànhđộng tiếpxúcduy trìhànhđộng tiếpcậnvớinhânvậtđịnhsẵn.Giaiđoạnnày,trẻbắtđầucóthểnhậnbiếtngườikhácvàdầndầnýthứcđượcsựchechởcủangườimẹ.

Giaiđoạn4:(Saukhitrẻemđược3tuổi)Cóthểnhậnthứcđượcsựtồntạicủamẹmình.

Đểhànhđộngquyếnluyếnpháttriểnthuậnlợi,sựđápứngcủangườimẹrấtquantrọng.Ngườimẹnếunângcaomứcđộhiểucontrẻsẽcótácdụngquantrọngđểnảysinhtìnhcảmmẹcon.

Đươngnhiênđối tượngcủahànhđộngquyến luyếnkhôngnhấtđịnh làngườimẹ, chỉ cần người nào đó phảnứng linh hoạt và có sức thu hút thìcũngnảysinhhànhđộngquyếnluyếncủatrẻem.

58.NHUCẦUTỒNTẠIVÀNHUCẦUXÃHỘICỦAQUANHỆMẸCON

Khingườitamờikháchăncơmtrênthựctếlàthôngquamờikháchmàchiếmvịtrícólợitrongquanhệgiaotế.Trẻembúsữamẹđểduytrìsựsốngnhưngđươngnhiênkhông chỉ búmẹmà còngiúp cho sựhình thành tìnhcảmtốtđẹpgiữamẹvàcon.

Tìmhiểuvềphươngthứcnàydohainhucầuquyếtđịnh.Thứnhấtlànhucầusống,cũnglànhucầuănuống.Thứhailànhucầuxãhội,lànhucầurađờisau,doconngườithôngquakinhnghiệmmàcóđược.

Thídụkhitrẻđóithìlậptứckhócrélên.Thếlàngườimẹbiếtconđói.Khingườimẹtiếpnhậntínhiệuđóliềnchoconbú.Đólànhucầutồntại.Dongườimẹđápứngđượcnhucầucủaconmàkhiếnchoconnảysinhtìnhcảmvớimẹ,dầndầnhìnhthànhnhucầuthứhai.Đólànhucầuxãhội.Cácnhàtâmlýhọcđãgiảithíchquátrìnhhìnhthànhnhucầuxãhội.Trẻemsaukhiđượcđápứngnhucầusinhlývàđượcngườimẹcungcấpthứcănthìnảysinhmộtloạinhucầuvớingườimẹ.Đóchínhlànhucầuxãhộigiữamẹvàcon.Rấtnhiều thínghiệmchứngminh,hànhđộnggiữamẹvàconcóảnhhưởnglớnquanhệgiữamẹvàcon.

59.NHUCẦUTIẾPXÚCCỦATRẺEM

Khingườitaởtrongtrạngtháikhôngyênvàsợhãi,ngườitahaynắmtayhoặcômchặtnhữngngườibêncạnh.Đóchínhlànhucầutiếpxúc.

Trẻemcónhucầutiếpxúcmạnhhơnngườilớn,đặcbiệtlàtrẻnhỏ.Thí

dụnhưkhi trẻemkhócmàđượcômvào lòng thìsẽngừngkhóc.Vậy thì,nhucầutiếpxúcvớinhucầuănuốngvànhucầuđượcyêuthươngcóliênquangìđếnnhaukhông?Cácnhàtâmlýđãlàmnhiềuthínghiệmvàchứngminhđượcrằng:Khinuôiembégáicầnchúýđếnnhucầutiếpxúc.Thídụcónhữngngườimẹ lo sợ rằngbế connhiều con sẽ sinhbệnhnên thườngkhôngbếcondẫnđếncontrẻthườngxuyênkêukhócgâyhạichosứckhoẻcủa bé. Điều đó chứng tỏ rằng: Khi nuôi con nhỏ, các bậc cha mẹ cầnnghiêmtúcnghiêncứuphươngpháptiếpxúcvớitrẻ.

60.HAINHUCẦUCỦAPHỤNỮMANGTHAIVỚITRẺEM

Đa số đều cho rằng trẻ em rất đáng yêu, nhất là nữ giới càng yêu trẻ.Nhưnghiệnnayrấtnhiềugiađìnhngàycàngđơngiảnhoá.Rấtnhiềungườitrướckhilàmmẹchưacókinhnghiệmtiếpxúcvàchămsóctrẻem.Vìthế,cácbàmẹtrẻdùsinhconnhưngtronglòngvẫnchưacótìnhcảmthựcsự.Họchỉdựavàosáchvởđểnuôidạycon.

Mộtsốbàmẹsaukhipháthiệnmangthaithìrấtvuimừngchờđợiđứaconchàođờimộtsốkhácmặcdùđãsinhconnhưnghọvẫnchưacócảmgiácyêucon.Saunàycórấtnhiềubàmẹnảysinhtìnhcảmvớiconcùngvớisự trưởng thànhvànhữngđộng tácđángyêu của con.Đó là tìnhmẹcon.Vậythìtrướcvàsaukhiđứatrẻrađờitìnhcảmđóbiểuhiệnthếnào?Cácnhà tâm lý đã tiến hành điều tra vấn đề này.Họ đã tiến hành phỏng vấnnhữngbàmẹsaukhisinhcon3tháng.Câuhỏiđượcđặtralàlúcnàocácbàmẹcảmthấyconmìnhđángyêunhất.

Kếtquảlàrấtnhiềubàmẹmangtìnhcảmkhẳngđịnhkhivừasinhcon(tìnhthân).Cùngvớisựlớnlêncủabé,ngườimẹhiểuđượccácloạitínhiệukhóccườicủaconmìnhkhiếnhọdầndầnkhăngkhítvớicon.

Tìnhcảmmẹconlạichialàhaithờikỳ.Thờikỳđầulàthứtìnhcảmxuấthiệnsaukhibéchàođờiđượchaingàyvàngườicảmthấycontrẻđãlàmộtsinhlinhbénhỏ.Loạitìnhcảmnàyhìnhhtànhtừlúcbàmẹtrẻmangthaivàmongchờconmìnhđượcsinhra.Đólàthứtìnhcảmổnđịnh.Thờikỳthứhailàsaukhiđứatrẻrađờiđược3thángnhưngvẫnchưacócảmgiácyêucon.Đólàthứtìnhcảmcủangườimẹchưamuốnsinhconnêntìnhcảmcủahọchưaổnđịnh.

Docósựkhácnhaugiữahailoạitìnhcảmnàychonêntháiđộcủangườimẹđốivớiconcũngkhácnhau.Thờikỳđầu,tìnhcảmcủangườimẹđốivớiconcótínhtíchcựcmàthờikỳsaulàthứtìnhcảmtiêucực.Cũngcóthểdobàmẹchưamuốnsinhcon.

61.ĐẶCTRƯNGCỦATRẺEMVÀNHUCẦUCHECHỞ

Bạn thíchmẫu phụ nữ đẹp haymẫu phụ nữ đáng yêu.Nói chung conngườitathườngthíchtiếpxúcvớinhữngngườiphụnữđángyêuvìhọdễđểngườikháccócảmtình.Màmẫungườiphụnữđẹpvẫnthếhiệnsựkiêusađểngườikháckínhmàsa.

Ngườitahayđùavớitrẻem.Điềuđócũngthậtcólývìchúngrấtđángyêu.Chonên cóngười thấy trẻ em thưòngbế ẵm,miệngkhôngngớt nói:“Béthậtđángyêu!”Vìsaoconngườitathấytrẻemđángyêu?Cóphảivìchúngtathấytrẻemđángyêusao?

Cácnhàtâmlýhọcđãlàmsángtỏvấnđềnày.Dùlàđộngvậthayconngười,khiconnhỏtấtcảđềucònrấtnonnớt.Trẻemcũngmangrõnétđặctrưngấy.Khigặpbé,tựnhiênbạncảmthấybérấtđángyêuvàmuốnvỗvề.Nếunhưđặtbéởchỗkhôngyêntâmthìbánmuốnbếbélên.ởbạnđãhìnhthànhnhucầuchechở.

Ngườivàđộngvậtđềugiốngnhau,nếuđưađếnsựkích thích thìnhấtđịnhcóphảnứng.Nếuđưađếnchotrẻemmộtsựkíchthíchmãnhliệt,trẻemlậptứcđòibếlên.Đólàmộtthídụđiểnhình.

Khitađangdạotrongcôngviênchợtnhìnthấymộtembéđangchơi,tacóthểđùavuivớibé.Dobéđángyêuvàcóhànhđộngkíchthíchtakhiếntahìnhthànhhànhđộngđùavuivớitrẻ.Nhấtlàkhibébiểuhiệnsựđùavuithìsẽchủđộngkíchthíchýmuốnchechởcủangườikhác.

62.NHUCẦUTÌMTÒICỦATRẺEM

Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhđiềutraxemconngườitrướchoàncảnhmớihoặckhitiếpxúcvớingườilạsẽnghĩnhưthếnào?Hànhđộngcủatìnhhuốngđógọilàhànhđộngthămdò.Nhucầucủatìnhhuốngđógọilànhucầuthămdò.Nhucầuthămdòxuấthiệnkhôngbaolâusaukhiconngườitasinhra.

Thídụđứatrẻvừarađờivàiphútđãđưamắtnhìnquanh.Trongcáchìnhvẽđơngiảnvàphứctạp,trẻemvẫnthíchnhữnghìnhvẽphứctạp.

Vậythìhànhđộngthămdòcủaconngườisẽpháttriểnthếnào?Sựxuấthiệnhànhđộng thămdòđầu tiêncủa trẻcó liênquanđếnhoàncảnh.Cácnhàtâmlýhọcgọiđó lànănglựcphảnứng.Nănglựcphảnứngcó từkhiconngườimớisinhravàpháttriểncùngtuổitác.Tuổicàngcaothìnănglựcnàypháttriểncàngmạnh.Conngườitinrằnghànhđộngcủabảnthâncóliênquan đến hoàn cảnh. Để bồi dưỡng năng lực phản ứng, hoàn cảnh xungquanhcótácdụngtươngđốiquantrọng.Thídụtrongtìnhhuốngtrẻkhóc,cónhữngbàmẹphảnứngrấtnhanhnhưngcũngcónhữngbàmẹcóphảnứngchậmchạp.Phảnứngnhanhhaychậmcủacácbàmẹkích thíchphản

ứngcủa trẻ.Trongtrườnghợpbàmẹcóphảnứngnhanhsẽkhiếnbéhìnhthànhmộtloạiquanniệm“Tấtcảcáchànhđộngđềucómốiquanhệnhânquả”.Chonên,chỉcầntrẻhànhđộngđểđạtđượchiệuquảmongmuốnthìnănglựcphảnứngcủatrẻdầndầnmạnhlênvàhànhđộngthămdòcủabéngàycàngmãnhliệt.

Một sốbàmẹ tin rằngbất cứhànhđộngnàocủabản thâncũng tạo raphảnứngcủatrẻ.Trẻcàngcótínhhiếukỳvớihoàncảnhmới.Vảlại,tìnhcảmmẹconcũngrấtbềnvững.Mặcdùtronghoàncảnhmới,trẻcảmthấybấtanvàsợhãinhưngcómẹởbeencạnhlàtrẻlậptứccảmthấybấtanvàsợhãinhưngcómẹởbên cạnh là trẻ lập tức cảm thấybình tĩnhvà cũngcốdũngkhímới.Cũngnhưthuyềngặpbãothìphảicócảngtránhgió,chờbãoquamớiđi tiếp.Trẻemcoingườimẹnhưcảngtránhgió,cũnglàcảngantoàncủachúng.

Nếunhưtừnhỏtrẻemđãhiểungườimẹlàcơsởantoàncủamìnhthìđólà tácdụngquantrọngtrênconđườngtrưởngthànhvà tạo lậpquanhệ tốtcủatrẻsaunày.

63.NHUCẦUTỰLẬPVÀYÊUTHƯƠNG

Nhucầutựlậplàmặtđối lậpvớinhucầuỷlại,cũnglànói trẻemcầnthoátrakhỏitrạngtháitâmlýdựadẫmvàongườimẹmàtựlập.

Hiệntạitìnhcảmcủacontrẻvớingườimẹđượcgọilà“sựquyếnluyến”.Cómộtgiảthiếtchorằngcósựquyếnluyếncủatrẻmớicóthểkhiếnchúngtựlập.Dướiđâychúngtahãylấy3thídụvềsựquyếnluyến.Thamgiathửnghiệmlàđứatrẻ1tuổivàmẹcủaem.Mụcđíchđểhiểutháiđộcủatrẻkhibịcáchlyvớimẹ.Kếtquảthửnghiệmđãchứngminh,sựquyếnluyếncủatrẻvớimẹđượcchialàm3loại:1.Tìnhhuốngcựtuyệt:Khiđứatrẻbịcáchlymớimẹthìnhớ

nhưngvẫnở trạng tháiyênổn.Nhưng lúcgặpmẹ thì lạimuốn tránhgặpmẹ,cũngkhôngmuốnmẹbếẵm.

2.Tìnhhuốngthôngthường:Khibévàmẹbịcáchlythìbérấtnhớmẹnhưngyênổn.Đólàtìnhhuốngổnđịnhnhấttrong3loạitìnhhuống.

3.Tìnhhuốngmấtcânbằng:Khibébịcáchlyvớimẹthìluônluônbiểu thị sựkhôngyênổn.Lúcgặpmặt liềnsàvào lòngmẹvừabiểuhiệnhànhđộngcựtuyệt,xuấthiệntâmlýmâuthuẫn.

Cácnhàtâmlýhọcgọitìnhhuốngthứ2làtìnhhuốngổnđịnh,haitìnhhuốngkiakhôngổnđịnh.Sựkhácbiệtgiữaổnđịnhvàkhôngổnđịnhlàdosựkhácnhaucủakhíchấtvàhoàncảnhtrờisinhchobé,cònlàkếtquảtạothànhquathờigiangiaolưucủabévớimẹtrongmộtnăm.

Trong3tìnhhuốngđóđứatrẻởtìnhhuốngthứhaigiàutốchấtthămdòđứatrẻởtìnhhuốngthứnhấtquálạnhlùng,cònđứatrẻởtìnhhuốngthứbarấtkhóxarờimẹ,vìthếkhóđápứngđượchànhđộngthămdò.

Căncứvàokếtquảđóđểđápứngđượcsựtựchủcaođộtrongtươnglai,việchìnhthànhquanhệquyếnluyếngiữamẹvàconrấtquantrọng.Chỉcầntrẻcótinhthầnổnđịnhvàlấyngườimẹlànơiantoànđểtiếnhànhthămdòmớicóthểcóđượcsựđộclậpnghiêmchỉnhbêncạnhmẹ.

64.TÍNHBẢNNĂNG

Cómột số ý kiến cho rằng con người khó tránhkhỏi sự sai khiến củalòng ham muốn. Nhất là người giàu có thì lòng ham muốn càng mạnh.Nhưngcácnhàtâmlýhọclạichorằngđộnglựcnguyênthuỷnhấtsaikhiếnhànhđộngcủaconngườilàtínhbảnnăng.

Cáigọilàtínhbảnnănglàchỉmộtsốcơquanmẫncảmkíchthíchconngười.Nhữngcơquannàyhìnhthànhkhoáicảm.Đểđạtđượcmụcđíchđó,conngườisửdụngnănglượngbảnthânđểtìmtòikhoáicảm.

Tínhbảnnăngthôngthườngcótínhphổcập.Vảlạitínhbảnnănghìnhthànhkhiconngườivừasinhravàđicùngvớiđạiđasốhoạtđộngcủaconngười.

Mộtsốbộphậncóquanhệmậtthiếtvớisựsốngcòncủaconngười.Vìthế,khingườitatìmđếnkhoáicảmkhôngnhữngduytrìcuộcsốngmàcòncótácdụngduytrìnòigiống.ănmặccũngđềulànhữngloạikhoáicảm.Đứatrẻbúmẹđểcósựkhoáicảmvềđườngănuống.Khinhữngđứatrẻkhôngthểtựmìnhhànhđộng,chúngphảidùngđếnnănglượngcủatínhbảnnăng.

Qua tuổi nhi đồng, bước vào tuổi thanh xuân, tính bản năng của conngườichuyển thànhhànhđộngvìmụcđích sinh sản.Lúcnàynăng lượngcủaconngườiđềuđượcđưađếnnhữngngườicùngtuổivà tìmkhoáicảmtrongsựkếthợpnamnữ,lấyvợlấychồng.

65.SỰTHÀNHTHỤCCỦABẢNTHÂNVỚINHUCẦU

Nhucầuyêuđươngcủatuổithanhxuânđượcgọilà“Mầmmốngcủatìnhyêu”hoặc là“Sựbắtđầucủa tìnhyêu”.Đó là thứ tìnhcảmmới lạ, làdụcvọngmãnhliệtđicùngvớituổitrẻ.

Tuổitrẻcoingườikhácgiớiđãđịnhsẵnlàmđốitượngyêuđương,trongđóhàmchứasựhưngphấn.Vìthếtừtrongsâuthẳmtâmhồnngườitrẻtuổihìnhthànhnhucầucótínhkếthợpbạnbèvớingườikhácgiới.

Yêuđươngđicùngvớitìnhdụcmãnhliệt.Bảnthânconngườiởthờikỳnàycómốiliênhệmậtthiếtvớicơthểvàsựpháttriểnsinhlý.Cơthểtrưởng

thànhlàtiêuchíđểpháttriểnkíchthíchtố.Conngườikhi14 tuổiđượccoi làđãbướcsang tuổi thanhxuân.Tuổi

thanhxuânlàtuổipháttriểnnhấtcơquansinhdụcvàcũnglàlứatuổitiếtrakíchthíchtố.Kíchthíchtốcủanamnữkhácnhaurõrệt.

Căncứvàsựtiếtrakíchthíchtố,cơthểconngườidầndầnchínmuồi.Đóchính là sựhình thànhnamnữ trưởng thành.Sựphátdục củanamcóbiểuhiệnnhưmọcrâu,vỡtiếng,ngựcnởv.v…Sựphátdụccủanữgiớicóbiểuhiện là tuyếnvúphát triển,cókinhnguyệtv.v…Nóimộtcáchchỉnhthể,gâncốtnamgiớingàycàngcứngcáp,ngựcnữgiớingàycàngtròntrịa.Điềuđócóảnhhưởnglớnđếnsựtrưởngthànhcủaconngười.Đócũnglàthờikỳcónhiềuáplựcvớituổitrẻ.

Vìtấtcảnhữngcáiđóđềuliênquantrựctiếpđếnnhucầuchonêngiớitrẻlấyđólàmcơhộimàsinhrahứngthúvớitínhbảnnăng.

66.THUYẾTHỌCTẬPLUYẾNÁI

Tìnhcảmyêuđươngvớinhucầutìnhdụccóphảilàđặctrưngvốncócủaconngườihaykhông?Đểtìmhiểuvấnđềnày,cácnhàtâmlýhọcđã tiếnhànhquansáttỉmỉhànhđộngcủađộngvậtvàđãnhiềulầnlàmthínghiệmtrongnhữngđiềukiệnkhácnhau.Kếtquảchứngminhtìnhdụclàbảnnăngcủađộngvật.

Nhucầutìnhdụckhônggiốngnhucầutìnhyêu.Conngườitarấtkhótinrằngđộngvậtcũngcótìnhyêunhưconngười.Cácnhàtâmlýhọcchorằng,khiconngườitabướcvàotuổiyêuđương,đặcbiệtlàkhibướcvàogiaiđoạnyêuđươngcuồngnhiệtthìcầnphảicóđầyđủcácđiềukiện.Thứnhấtlàcầncósựgiáodụcvềcáchyêu.Chúngtacầnthừanhậntrongxãhộicòntồntạimộtthứvănhoááitình.Nhucầutìnhyêucủaconngườichịuảnhhưởngcủaloạivănhoáđó.Vìthếtrithứchọctậpcóliênquancóyêuđương,làyếutốquantrọngcủaconngườikhitrưởngthành.

Trong thực tế, nhu cầu tình cảmvà tình cảm chịu ảnh hưởng của thờigianvàđịađiểmmàthờigianvàđịađiểmcósjưkhácbiệt lớn.Giaiđoạntrungthếkỷ, tìnhcảmyêuđươngởcácnướcchâuÂukhôngbaohàmsắctháitìnhcảmtìnhdụcmàlàloạiáitìnhthầnthánh,thuầnkhiết.Nhưnggầnđây,ngoàiáitìnhcònbaohàmnhucầutìnhdục.Đặcbiệtlàđiệnảnhcóảnhhưởnglớnđếnyêuđươngvànhucầutìnhdục.Nhưngconngườithườngchỉdùngtìnhdụcđểgiảiquyếtnhucầutìnhdụccủabảnthân.

Gầnđâytrênvotuyếnthườngthấyhìnhảnhyêuđươngnamnữ.Ngaycảtiếtmụcdànhchocácemcũngcótìnhcảmyêuđương.Nếunhưmộtsốhìnhtượngvàtìnhtiếtyêuđươngđóđềulàtìnhyêulýtưởngvàlãngmạnthìmộtsốtrẻemđếntuổitrưởngthànhđềulàmtheophươngphápsẵncó.Tiếtmục

yêuđươngkhôngchỉảnhhưởngđếnbảnthântrẻemtronghiệntạimàcònảnhhưởnglớnđếnnhucầuyêuđươngcủacácemkhiđếntuổitrưởngthành.Vì thế, giới trẻ rất nhiệt tình trong yêu đương và thường tìm đến nhữngngườibạnlýtưởng.Cóthểnóicácemđãcókinhnghiệmyêurấtphongphú.

Quatuổinhiđồng,bướcvàotuổithanhxuân,bảnnăngtìnhdụccủabảnthândầndầnchuyểnsangnhucầusinh tồn.Saunàynhucầu tìnhdụccủaconngườikếthợpvớinhucầusinhtồn.

Cácnhàtâmlýhọcđãchứngminh,ngườithamkhảovấnđềyêuđươngngàycàngnhiều,kinhnghiệmyêuđươngthựctếngàycàngphongphú.

67.ĐỐITƯỢNGYÊUĐƯƠNG

Tìnhyêucầncósựđồnglòngnhấttrícủacảhaibênmớithựchiệnđược.Vìthế,đốitượngyêurấtquantrọng.Trướckiachưacóđiềutracụthểnênkhôngcócáchnàososánh.CăncứconsốđiềutraởTôkyôvàonăm1982thìcó70%sốhọcsinhcótìnhcảmthânthiếtvớingườikhácgiới.

Vậythì,conngườitacầntìmđượcngườiyêulýtưởngthíchhợp.Cáigọilà“thíchhợp”vìngườitachẳngaigiốngai.Mỗingườiđềucăncứvàosựthểnghiệmcủabảnthânmàtìmchomìnhđốitượngyêuđươnglýtưởng.

Vìthếnếucómộtngày,đốitượngyêuxuấthiệntrướcmắtbạnthìtrongconngườibạnsẽnảysinhyếutốsinhlýhưngphấn.Đógọilà“tiếngsétáitình”.Căncứvàoconsốthốngkêcủacácnhàtâmlýhọc,khoảng50%sốngườitrưởngthànhđãtrảiquatiếngsétáitình.

Người tapháthiện thấybềngoàicó tácdụngquan trọngđểchongườikhácgiớiđểý.Nóichungbềngoàixấuđẹpkhôngcómấy tácdụng trongnhữngngườicùnggiớinhưnggiữangườikhácgiớithìyếutốđólạitrởnêncựckỳquantrọng.Vì thếnhữngngườiđẹpthườngdễgâynêntiếngsétáitình.

Vậyvìsaodiệnmạolạilàyếutốthenchốtgâynêntiếngsétáitình.Cácnhàtâmlýhọcđãgiảithíchđượcđiềuđó.

Vì đối tượng yêu đươngmà con người ta gặp được trong quá trìnhtrưởngthànhlàmộtngườiđẹp,cósứccuốnhútnêntrongquátrìnhtìmhiểu,ngườitasẽlựachọnnhữngngườicóbềngoàidễcoi.

Khichọnngườiyêucósứccuốnhút,ngườitasẽcóđượcsựđánhgiátốtđẹpcủaxãhộichonênconngười tađi tìmngườiyêu lý tưởng làmngườiyêu củamình. Điều đó hình thành giá trị trực quan tâm lý của rất nhiềungười.Vậythìthôngquaviệctìmngườiyêulýtưởngchomình,vịtrícủabảnthânsẽđượcnângcaodocósựcangợicủamọingườitrongquanhệxãhội.

68.SỰHƯNGPHẤNCỦATÌNHYÊUCHÍNMUỒIVỚISINHLÝ

Theoconsốthốngkê,50%sốngườitrưởngthànhgặptiếngsétáitình.Vậythìtìnhcảmkhigặptiếngsétáitìnhsẽthếnào?Nóimộtcáchcụthể,hai bên gặp nhau lập tức cảm thấy rất gắn bó.Cảmgiác đómang đến sựhưngphấnkhôngthểđènénđược,tráilạicàngkìmnéncàngbịkíchđộng.

Khôngnhữngtiếngsétáitìnhtạothànhtìnhcảmcuồngnhiệtmàcòntạonênsựhưngphấn.Khôngcósựhưngphấnvàtìnhyêucuồngnhiệtthìkhôngthểgọilàcúsétáitình.

Cácnhàtâmlýhọcchorằng:tìnhyêusétđánhcầncó3điềukiện.Thứnhấtlàsựhưngphấn.Haibênđềubộclộrõtìnhcảmcủamình.vậythìngườitrẻ tuổicókinhnghiệmgì trongcúsétái tình.Cácnhà tâmlýhọcđã tiếnhànhđiềutranhữngsinhviênđạihọctheohainộidung.Thứnhấtlàcúsétáitìnhđầutiênxảyrakhinào.Thứhailàsauđóxảyramấylầnnữa.Kếtquảchứngminhnamgiớicó thểxuấthiệncúsétái tình lần thứnhấtvàonăm13,6tuổi,nữgiớicóthểxuấthiệncúsétáitìnhvàonăm13tuổi.Vảlại,sốlầngặpcúsétáitìnhcủanữgiớinhiềuhơnnamgiới.Điềuđóthểhiệnrõnữgiớitrưởngthànhsớmhơnnamgiới.

Nhưngsau20tuổi,namgiớicónhiềucúsétáitìnhhơnnữgiới.Điềuđóchứngtỏtrướctuổi20nữgiớicónhiềucúsétái tìnhhơnsautuổi20.Kếtquảđiềutrachỉrõ,sau20tuổi,namgiớilãngmạnhơnnữgiới.

Vậythìvìsaolạixuấthiệnhiệntượngtraingượcnhưvậy?Theocácnhànghiêncứu,sautuổi20,ý thứckếthôncủacác thiếunữtrởnênmãnhliệtchonênngàycàngítmơmộnglãngmạn.

Xãhộihiệnđạilàchếđộxãhộimộtvợmộtchồng.Nếunhưđãyêumộtngườithìđiềulýtưởngnhấtlàkếthônvớingườiấy.Vìthế,ngườitatươngđối thậntrọngtrongtìnhyêu.Rấtnhiềungườikhôngmuốnthừanhậntìnhyêu củamình.Nhưvậyđối với tình yêu, nữgiới hiện thực, lý trí và thậntrọnghơnnamgiới.

69.BẬCBỀTRÊNPHẢNĐỐITÌNHCẢMLUYẾNÁI

Nếunhưbậcchamẹphảnđối tìnhyêucủaconcái thì concái cócảmthấybịkìmnénkhông?Nếuthựcsựnhưvậythìcàngkíchthíchtìnhyêunơicontrẻ.

Trong hiện thực cuộc sống, khi tình yêu bị ngăn trở thì như ngọn lửađượcngọngióthổi.Từyêuđếnkếthôn,ngườitrẻtuổitừtronggiađìnhmàđiđếncuộcsốngđộc lập.Đồngthời,đó làsựgắnbómật thiếtvàkếthợp

giữa2ngườithànhmộtgiađình.Điềuđókhiếnchomốiquanhệvớinhữngngườixungquanhngàycàngphức tạp.Vì thế,khihaingười chuẩnbịkếthônkhôngchỉdựavàotìnhyêulãngmạnmàcònthamkhảoýkiếncủacảhaibêngiađình,ngườithân.

Vậythì,nếunhưbịchamẹphảnđốithìsẽảnhhưởngnhưthếnàotớitìnhcảmcủahaingườiđangyêu?Haingườiliệucóvìthếmàchiataynhau?

Cácnhàtâmlýđãđiềutravàchỉrõkhihaingườiyêunhaumàbịngăncảnthìtìnhyêucủahọcàngthắmthiết,tìnhcảmngàycànggắnbóvàcuồngnhiệt.

Khicácnhàtâmlýhọctiếnhànhđiềutralớpthanhniên17tuổithìthấy30%trongsốđóđãbướcvàoyêuđương.Nếucácembịgiađìnhphảnđốiyêuđương thì lập tức tỏsựđối lậpvớichamẹ,người thân.Sựđối lậpđókhiếnchođôitrẻcànggắnbóvớinhaumậtthiếthơn.

Vậythìsựngăncảntìnhyêukhôngnhữngkhôngchấmdứtđượctìnhyêumàcònkhiếnđốiphươngtỏýchốnglại.Căncứvàosựnghiêncứucủacácnhàtâmlýhọcthìkhitìnhcảmbịngăncấmthìngườibịngăncấmsẽcóbiểuhiện tâm lýchống lạivà lạicàngkhiếnchohaibênphát triểnmối liênhệngàycàngmật thiết.Dobịchamẹphảnđối, tìnhcảmhaibêndễ tiếnđếnbướcnhảyvọt.

70.NHUCẦUNHẬNTHỨCVĂNHOÁ

Điệnảnhkhiêudâmtừngmộtdạobịthủtiêuvìnógâytổnhạiđếnđạođứcchung,mêhoặcrấtnhiềungườivàovòngphạmtội.Chínhxáclàđiệnảnhkhiêudâmlàđầumốiphạmtộinhưngcóđúngđólànguyênnhângâyrahànhviphạmtộihaykhông?

Cácnhà tâmlýhọcđã tiếnhànhđiều tra1000 tộiphạm.Họmuốn tìmhiểu xem sự phạm tội cuối cùng có liên quan đến văn hoá tình dục haykhông?Đồng thời các nhà tâm lý học tiến hànhđiều tra các phươngdiệnphạmtộikhác,sauđótiếnhànhsosánhvớiphươngdiệnphạmtộitìnhdục.Kếtquảhọpháthiệnraphạmnhânphạmtộitìnhdụcđềuđãxemphimảnhkhiêudâm.

Rấtnhiềungườilolắngnếubuônglỏngvănhoátìnhdụcdễkhiếnphạmtộivềtìnhdụctănglên.Nhưnglolắngnàylàkhôngcầnthiết.

ChínhphủMỹđãtiếnhànhthốngkêảnhhưởngcủavănhoátìnhdụcvớixãhộivàtiếnhànhđiềutravềtộiphạmtìnhdục.Kếtquảchothấysaukhicon người được giải thích về văn hoá tình dục thìmức độ phạm tội ngàycàngítđi.Nguyênnhânvìsao?Vìconngườilàđộngvậtcảmtính,nếunhưngườitacảmthấycóchuyệnphiềnphứchoặckhôngmấyhứngthúthìngườitasẽkhônghìnhthànhtínhtíchcực.Vìthế,cóthểnóitínhvănhoákìmnén

nhucầutìnhdụccủabảnthân.LoàingườiđãbướcsangthếkỷXXI,sựnhậnthứctựnhiênvàbảnthân

con người không ngừng phát triển, nhất là một số nước phương Tây. Từnhữngnăm1970đãcóchủtrươnggiảiphóngtìnhdục,tựdosinhhoạttìnhdục.Chođếnnayvấnđềgiảiphóngvà tựdo tìnhdụcvẫn làvấnđềđangđượcbàncãi.

71.QUANHỆGIỮAKHIÊUDÂMVỚIPHẠMTỘI

NgườitanóinhữngnướcBắcÂuđềulànhữngnướctựdovàchínhđiềuđóđãdẫnđếnsựgiảmthiểutộiphạm.

TheoconsốthốngkêcủacảnhsátĐanMạch,sựmởcửakhiếnchotổngthểhànhviphạmtộigiảm.Dânchúngđãcóthayđổivềnhậnthứctộiphạm.

Donềnvănhoámởcửa,dânchúngbắtđầucótháiđộkhoandungđốivớinhữnghànhviphạm tộivàkhôngcho rằngnhữnghànhviphạm tội là rấtnghiêmtrọng.Chonênhọkhôngbáocảnhsátvàlượngphạmnhâncóchiềuhướnggiảm.Nhưngchỉcăncứvàonhữnghiệntượngđó,chúngtakhónóirõđượcsựmởcửacókhảnănglàmgiảmviệcphạmtộihaykhông?

Tuysựmởcửacólàmgiảmsốvụphạmtộinhưngkhôngthểlàmgiảmtộiphạmbạolực.Từkhibỏnhữnglệnhcấm,tỉlệnhữngvụáncưỡngdâmtựahồnhưkhôngcógìthayđổi.VấnđềnàycómốiliênquanmậtthiếtvớitìnhhìnhcácnướcchonênkhôngthểdựavàotưliệucủaĐanMạchmànóirõđượcvấnđề.

CácnhàtâmlýhọcsosánhsựmởcửavớinhữngvụáncưỡngdâmgiữacácnướctrênthếgiớivàđãchứngminhrằngnhữngnướcmởcửanhưMỹ,ĐanMạch,cótỉ lệvụáncưỡngdâmnhiềuhơnnhữngnướcnhưXingapo,Anh,v.v…vàhiệntạinhữngvụántươngtựloạinàyxảyratươngđốinhiều.

Điềuđó thểhiệnrõ tháiđộkhoandungcủadânchúngvới tộiphạmvìtìnhdụcvàtỉlệsốlượngtộiphạmgiảm.Tráilại,dosựkíchthíchcủaviệcmởcửacómộtsốngườisaukhixemphimbạolựckhiêudâmbènmôphỏngvàhọctập.Điềunàytrợgiúpchosựhìnhthànhtộiphạmbạolực.

Căncứvàođiều tra tộiphạm,cácnhà tâm lýhọcđãpháthiện ra rằngkhôngchỉcókẻphạm tộiđãxemphimkhiêudâmmàkẻphạm tội cưỡngdâmrấtcóhứngthúvớiphimkhiêudâm,bạolực.Vìvậy,vănhoábạolựckhiêudâmcótáchạicựclớnvớiconngườita.

72.QUANHỆGIỮATÍNHNHUCẦUVÀTÍNHCÔNGKÍCH

Văn hoá khiêu dâm khiến con người hình thành tình dục mãnh liệt.Ngườixemphimkhiêudâmbaolựccóthểdẫnđếnphạmtộicưỡngdâmvà

bạolực.Vậysựthựccóphảinhưthếhaykhông?Muốnchứngminh trực tiếpvấnđềnày rấtkhó.Vìvậycácnhà tâm lý

họcđãtiếnhànhnghiêncứuvàđiềutranhiềumặtvềmốiquanhệgiữaphimkhiêudâmvớinhucầucôngkích.

Người tham gia thử nghiệm nhu cầu công kích và người chủ trì thínghiệmsaukhibịkíchthíchlạidùngngườitrướckíchthíchngườisau.Sauđócăncứvàosốlầnkíchthíchvàmứcđộphảnứngmàtiếnhànhđiềutranhucầucôngkích.

Phươngpháp thínghiệm làđểhọc sinhxemphimvớinhữngnộidungkhácnhau.Căncứvàomứcđộphảnánhcủahọcsinhsaukhixemphimđểđosựmạnhyếutrongnhucầucôngkíchcủacácem.

Nộidungphimcóbaloại:Phimkhiêudâm,phimbạolực,phimkhôngkhiêudâmcũngkhôngbạolực.Saukhihoànthànhthửnghiệmcácnhàtâmlýhọcpháthiệnthấyngườibáothùkịchliệtnhấtkhôngphảilàsốhọcsinhđãxemphimbạolựcmàxemphimkhiêudâm.

Ngườiracácnhàtâmlýhọccònđođượchuyếtápcủahọcsinhtronglúcthửnghiệm.Họcsinhtronglúcxemphimkhiêudâmhuyếtáptăngvọtlênthểhiệnrõsựhưngphấn.Điềuđókhiếncácnhàtâmlýhọcpháthiệnđượcnguyênnhâncủahànhđộngcôngkích.

Nhưng trongmột thí nghiệmkhác,một số học sinh sau khi xemphimkhiêudâmthì lạiở trong tìnhhuốngkiềmchếcôngkích.Có thể thấymốiquanhệgiữađiệnảnhkhiêudâmvớihànhđộngcôngkíchkhôngphảilàđơngiản.

Theokếtquảnghiêncứugầnđây,mâuthuẫnđóhìnhthànhdonộidungphim khiêu dâm khác nhau.Những phim khiêu dâm có đầy đủ tính nghệthuậtkhiếnconngườicảmthấyvuivẻđãcótácdụngkìmnéncôngkíchmàphimkhiêudâmbạo lựcgiúpchodụcvọngcôngkíchcủaconngườipháttriển.

Để chứngminh vấn đề này các nhà tâm lý học lại làmmột cuộc thửnghiệmkhác.Họđểchohọcsinhxembốnloạiphim:Phimkhiêudâm,phimbạolực,phimvừakhiêudâmvừabạolực,phimthôngthường.

Saukhixemxongnhucầucôngkíchcủanhữngngườixemphim theothứtựtừmạnhđếnyếulà:ngườixemphimbạolựckhiêudâm,ngườixemphimbạolực,ngườixemphimkhiêudâm,ngườixemphimthôngthường.

Nhìntừkếtquảđóphimkhiêudâmkhôngcómấyquanhệđếntộiphạmnhưngtrongđóbaohàmítnhiềumốiquanhệvóihànhvibạolực.

Phimkhiêudâmbạolựccóảnhhưởngrấtxấuđếnconngười.Đólàmộtvấnđềxãhộinghiêmtrọngcầnchúý.

73.ĐIỀUTRAVỀLUYẾNÁICỦANGƯỜITRẺTUỔI.

Ngườixưacócâu,khikếthôn là lúcbắtđầuxanhau.Tronghiện thựccuộcsốngdùhaingườicóthềnonhẹnbiểnnhưngchưachắcsốngđượccảđờibênnhau.Trongthựctếrấtnhiềungườiyêunhauchưalâuđãxuấthiệnnhữngvếtrạnnứt.

Tìnhyêucólẽlàsựđaukhổ.Đểbổsungchonỗithốngkhổđóconngườitìmthấysựkíchđộngvàniềmvuitrongtìnhyêu.Nỗiđaukhổvàbithươngcủasựthấttìnhkhôngcógìbùđắpđược.

Vậyvìsaonhữngđôithanhniênnamnữtừngthềnonhẹnbiểnlạichiatay.Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhđiềutrahơn100đôitraigáivàthấyrõkhiyêunhaurấtítkhicảhaibênđềunóilờichiataymàphầnlớnchỉcómộtphíayêucầuchấmdứt.

Nhân tố lớnnhấtphávỡquanhệgiữahaingười làmộtphía cảm thấychán chườngmệtmỏi. Bản thân tình yêu làmột thứ tình cảm hưng phấnmãnhliệt.Nếukhôngcóthìquanhệgiữahaingườitựnhiênbịlạnhnhạt.

Cònmột lí do rất quan trọng là thị hiếuvàhứng thú củahai bênkhácnhau.Trongnhữnglầntiếpxúccảhaibêntấtsẽhiểuđượchứngthúvàthịhiếucủanhau,nếunhưpháthiệnracónhữngchỗkhônghợpnhau thìhaibênrấtdễchiatay.

Cònmộtnguyênnhânnữalàmộtbênmuốnđộclập.Tìnhyêutựnhiênbịsựràngbuộcnhưngconngườilàmộtloạiđộngvậtthíchđộclập.Họnuôikhátvọngtựdomãnhliệt.

Mộtkhinhucầutựdongàycàngmãnhliệtthìhọkhôngmuốnsựràngbuộccủađốiphương.Thếlàhìnhthànhđiểmkhởiđầuchosựchiataygiữahaibên.Đóchínhlànguyênnhândẫnđếnsựchiataytrongtìnhyêu.

Theoconsốđiềutradùlànamhaynữthìyêucầuchiatayvớingườiyêuđểđượcđộclậptươngđốinhiều.HiệntượngnàyphổbiếnrộngrãiởnướcMỹ.

Ngoài nhu cầu được độc lập, con người còn xuất hiện nhu cầu dịchchuyểnvề tìnhcảm.Đó lànhucầucómớinới cũ rấtphổbiến tronghiệnthựccuộcsống.

74.NHUCẦUKHIKHÔNGCÓCẢMGIÁCVỚISỰVẬTBÊNNGOÀI

Chúngtađềukhôngthíchsựkíchthíchvàcăngthẳngquáđộnhưngxungquanhtalạicórấtnhiềusựkíchthíchkhiếnngườitarấtcăngthẳng,áplựccủacôngviệc,côngcụgiao thông, tiếngồncủacôngxưởngv.v…đềucó

ảnhhưởngkhôngtốtđếnconngười.Cólúctiếngđànêmảcũngkhiếnngườitacócảmgiácđiếctai.Thậmchícóngườidokhôngchịuđượcsựkíchthíchtừbênngoàimànảysinhýtưởnggiếtngười.

Chính vì những kích thích và áp lực của thế giới bên ngoài khiến conngười rấtmuốn sống trong những cảnh điền viên.Nhiều ngườimuốn đặtcôngviệc sangmộtbên,đinghỉởnhữngnơi thoángmát, tránhxađô thị.Nhữngnơiđótuyđẹpnhưngchúngtacũngchỉđượchưởngtrongmộtthờigianngắnngủi.Chúng ta lại phải trởvề thànhphố.Ngoài việc rời xa thếgian,nếukhôngbạnsẽkhôngbaogiờtránhđượcsựkíchthích.

Đểchứngminhxemconngườicóảnhhưởnggìtronghoàncảnhkhôngcósựkíchthíchhaykhông,cácnhàtâmlýhọcđãmờisinhviênđạihọclàmmộtthửnghiệm.Kếtquảthửnghiệmchứngminh,conngườicòncầncómộthoàncảnhkíchthíchmãnhliệt.

Thí nghiệm làm trongmột phòng nhỏ có điều hoà, để người tham gianằmtrênmộtchiếcgiườngđơn,đeomộtchiếckínhkhôngnhìnthấygì,đimộtchiếcgăngtaydầykhôngsờđượcvậtgì,lỗtaiđượcbịtkín.Trongkhitiếnhànhthínghiệm,người thamgiachỉđượcphépăncơmvàđivệsinh,còntấtcảthờigianphảinằmtrêngiườngkhôngđượclàmbấtcứviệcgì.

Khônglâusaunhữngsinhviênthamgiathínghiệmđềubiếtlànhữngcáiđótựahồnhưnhữngconngườituởtronghoàncảnhrấtdễchịu,nhưngtrênthựctếthìkhác,ngườitakhôngthểchịunổi.Trongsốnhữngsinhviênthamgia thí nghiệm, người chịu đựng giỏi nhất tình trạng đó cũng chỉ kéo dàitrong2-3ngàythôi.

Đêmđầutiên,cácsinhviêncòncảmthấydễchịunhưngđếnđêmthứhaihọ bắt đầu cảm thấy nhàm chán. Trong hoàn cảnh đơn điệu nhàm chánkhôngthểchịunổiđó,ngaycảbàitoánđơngiảnnhấthọcũnglàmsai.Vìthế,sau2-3ngàythínghiệm,cácsinhviêntựnhiênxuấthiệnảogiác.Thậmchíhọcònnhìnthấyánhsángchialàmmấyhìnhảnh.Tuytìnhtrạngtồitệcủahọtựnhiênmấtđisaukhidừngthínghiệmnhưnghọvẫnýthứcrõràngrằngnếunhưtriệtđểbỏđinhữngkíchthích,conngườisẽnảysinhsựkhácthường.

Đươngnhiên,tronghiệnthựccuộcsống,điềuchúngtatìmđếnlàcósựbiếnđổinhấtđịnhvàchỉcầncósựkíchthíchphùhợpchứkhôngphảilàsựkíchthíchquáđộ.

75.TRẮCNGHIỆMĐỘNGCƠHIẾUKỲCỦAVƯỢNNGƯỜI

Đươngkhibạnđigặpmộtgiámđốccông tynhưngkhôngmayông tađangbận tiếpkhách.Thế làcô thưkýdẫnbạnvàomộtphòngkháchsangtrọngvàđểbạnchờởđó.Quá5phútmàchưathấyônggiámđốcvào,bạn

nhất định cảm thấy nhàm chán. Thế là bạn bắt đầu chú ý quan sát xungquanhgianphònghoặcđứngdậyngắmphongcảnhbênngoàicửasổ.Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhquansátvượnngườiởtrongtìnhtrạngchờđợicũnggiốngnhưngười,cũngcónhữnghànhvithămdò.Nhưngvượnngườithườngthôngquamàusắccủakhungcửađểtìmđếncửasổ.Saukhichúngpháthiệnracửasổthìkhôngngừngquansátraphíangoài.

Trẻemcũngcólúcmảichơiquênăn.Vượnngườicũngnhưvậy.Trẻemthường nhận được sự cổ vũ nhưng vượn người sau khi chơi trò chơi tuykhôngđượccổvũnhưngvẫnchơinhiệttình.Hànhđộngđóhoàntoàndựavàođộngcơtựthânvượnngườimàkhôngchịutácđộngcủasựkíchthíchbênngoài.

Cácnhàtâmlýhọcchiasựhiếukỳlàmhailoại:Mộtlàsựhiếukỳmởrộng,hailàsựhiếukỳđặcbiệt.Sựhiếukỳmởrộngkhôngcómụctiêunhấtđịnh,chịuảnhhưởngcủacác loại tin tức.Sựhiếukỳđặcbiệtcómụctiêunhấtđịnh,hìnhthànhkhiconngườimuốnhiểubiếtmộtviệcgì.Chỉcầnđápứngmộtlượngtintứcnhấtđịnhthìsựhiếukỳđượcđápứng.Vìthế,sựhiếukỳđặcbiệtlàmuốngiànhđượcmộtmặtvềtintức.Vìthếkhôngphảibấtcứtintứcnàođềudẫnđếnsựhiếukỳ.

Cóngườiliênhệhànhđộngnhậnthứcvớitínhhiếukỳcủaconngườivàchorằnghànhđộngnhậnthứccũnglàhànhđộngthuthậptintức.

76.SỰGIAOLƯUTÌNHCẢMGIỮACHAMẸVÀCONCÁI

Concáiđạtthànhtíchhọctậptốtlàniềmvuicủachamẹ.Khibiếttinconcáiđạtkếtquảhọctậptốtthìchamẹdùngmọicáchthểhiệntìnhcảmcủamình.Dùnglờinóimớichỉbiểuhiệnđượcmộtnửaniềmvuimàmộtnửaniềmvuinữaphảidùnghìnhthứcvậtchấtđểbiểuhiện.

Cácbậclàmchamẹcónhiềucơhộithểnghiệmniềmvuinày.Ngoàiviệckhenthưởng,chamẹcầnmuachoconcáinhữnggìchúngthích.Chamẹsẽcảmnhậnđượcniềmvuicủacontrẻmàcontrẻthìđượcthứchúngmuốn.Lúcđócảconcáivàchamẹđềuchìmtrongniềmhạnhphúc.

Nhưngxinchúý,chamẹdùnghìnhthứcvậtchấtthưởngchoconcáicầncómộttiềnđề.Đólàcontrẻcầngiànhđượcthànhtíchđặcbiệt.Tuycácbậcchamẹdườngnhưkhôngchúýđếnđiểmnàynhưngkhitrẻemkhôngđạtđược thành tích thìchúngcũngkhôngmuốn thứchúng thích.Trái lại,nếunhư các em liên tục đạt thành tích tốt thì chamẹ có thói quen cũng phảithưởngliêntụcchocácem.

Nhưngsựgiaolưugiữamẹvàconsẽhìnhthànhmộtthứtìnhcảmkhiếnbản thânbị khốngchếbởi tiền thù lao.Loại tình cảmnày sẽ làmgiảmđihứngthútựgiáccủacácem.Nhìntừchỉnhthể,hànhvimangtínhchủđộng

củacácemcũnggiảmđi.Tấtnhiênlàđừngđểcácemcốgắnghọcchỉvìsợchamẹquởtrách.Đócũngkhôngphảilàtựnguyệncủacácem.Chonênbỏđisựthưởngphạt,trẻemsẽdựatheothịhiếuvàhànhđộngvốncócủabảnthân,rấtcóthểcácemlạihọctậpnghiêmtúc.

Trongthựctếcuộcsống,cácbậcchamẹthườngmuaquàthưởngchocácem.Rấtnhiềungườikhôngchúýđếnđiềuđóvàcho rằnghànhđộngcủamìnhkhôngcógìsaitrái.Nhưngcáchlàmđónuôidưỡngcácemmìnhtrởthànhngườichỉdựavàoảnhhưởngcủaáplựcbênngoàimớihànhđộng.

77.NGUYÊNLÝCHIẾTKHẤUCỦANGUYÊNNHÂN BÊNTRONG

Cónhiềutrườnghợptrẻăncơmchậmchạp,bàmẹquát:“Con!Đừnglềmềnữa,ănnhanhlêncònđilàmbàitập!”-Conđangmuốnđilàmđây!-Nhưngsaoconănuốngchậmchạpthế?-Đấylàlomẹcứcacẩmlàmconkhôngmuốnlàmbàitậpnữa.-Đượcrồi!Kỳthựcconkhôngmuốnlàmngaytừlúcđầu.

Lúcđó,contrẻnhấtđịnhsẽnghĩ:Mẹmìnhthậtkhônghiểumình.Thậtlàmìnhmuốnlàmbàitậpnhưngmẹkhôngtinmình.

Suynghĩkỹcàngmộtchút,việcđóhìnhnhưrấtkhóbàncãi.Cháubévốnmuốnđilàmbàitậpmàngườimẹnóicũnglàđểcháubéchịukhóhọcbài.Vậyvìsaocháubékhôngmuốnđihọcchỉvìlờimẹnói?Xemratựahồviệcđócónhiềubấthợplý.Nhưngtrongthựctếcuộcsống,quảthựccótồntạinhữngchuyệnnhưvậy.

Cácnhàtâmlýhọcchorằng:Hànhđộngcủaconngườilàdobảnthânquyết định. Khi con người ta thấy cómột lực lượngmạnhmẽ bên ngoàikhiếnngười takhông thểchiphốihànhđộngcủabản thân thìmặcdùbảnthânmuốnlàmviệcđóvẫnkèmtheosựkhóchịu.

Thídụởtrêndoáplựccủabàmẹépconđihọckhiếnchocontrẻcảmthấykhóchịuchonêndù làđứa trẻ cómuốnđihọccũngkhôngmuốnđinữa.Nếu như ngườimẹ kiên nhẫn thêm vài phútmà không giục giã connhanhnhanhđihọcthìkếtquảhẳnsẽkhácđi.Tâmlýlàmtráilạicủacontrẻkhôngphảilàkhôngmuốnhọctậpmàlàmuốnhọcnhưnglạicócảmgiáckhóchịu.

Xinhãyghinhớ,khingườitakhôngthểdựavàoýchícủabảnthânđểquyếtđịnhhànhđộngcủamình thì sẽkhôngxuấthiệnsựnhiệt tìnhvàcốgắngcôngtác.

78.LÝLUẬNNHẬNTHỨCBẢNTHÂNVỚIĐỘNGCƠTỰPHÁT

Khôngcóngườinàovìđượccangợimàkhôngvuivẻ.Trongtâmlýhọcxãhộicólýluậnnhậnthứcbảnthân.Nộidungcơbảncủalýluậnđólàtháiđộcủaconngười.Cóthểhiểumộtsốtìnhcảmvàmộtsốcảmgiácnộitạikháccủaconngườicó thể thôngquasựquansáthànhđộngcủahọvàsựphảnánhhànhđộngấy.Dosựnhậnthứcđóhìnhthànhtrongconngườitachonênsẽxuấthiệnmộtsốtìnhhuốngkhôngcócáchnàogiảithíchđược.

Thídụ:cóemhọcsinhvìkhôngthíchthầygiáomàkhôngthíchhọc.Nếunhưdùnglýluậntựnhậnthứcthìcácemsẽtựgiáchọchơnnhiều.

Đểchứngminhquátrìnhtựnhậnthứccủaconngười,cácnhàtâmlýhọcđãlàmthínghiệmdướiđây.Trướchết, trước3 tuầnlàmthínghiệmchínhthức,cácnhàtâmlýhọctiếnhànhđiềutratínhcáchcủatấtcảnhữngnhânviênthamgiathínghiệm.Khilàmthínghiệmchínhthức,cầnđểmỗingườichọnmộttrongbatìnhhuốngdướiđâyxongmớitiếnhànhthínghiệm.A.Nguyênnhânđiềukiệnbêntrong:tínhcáchcủangườitham

giathínghiệmthíchhợpvớithínghiệmđó.B.Nguyênnhânđiềukiệnbênngoài:tínhcáchcủangườitham

giathínghiệmkhônghợpvớithínghiệmđó.C.Khôngcónguyênnhânđiềukiện:khôngđưalạibấtkỳtình

huốngnào.Saukhikết thúc thínghiệm,người tapháthiệnngườichọn tìnhhuống

thứhaithiếuniềmtinhơnsovớihaitìnhhuốngkia.Điềuđóđưađếnchochúngtamộtcụcdiệngiáodụcrấtcóýnghĩa.Cách

đánhgiácủahọcsinhcóảnhhưởngrấtlớnđếnđộngcơhọctậpcủacácem.Nếunhưtừgócđộtâmlýmuốntiếpcậnvớithầygiáothìđộngcơtựgiáccủacácemsẽtănglên.Nhưngnếunhưvìnguyênnhânđiềukiệnbênngoàibắtbuộccácemphảihọcthìđộngcơtựgiáchọccủacácemnhấtđịnhgiảmxuống.Vìthế,chúngtacầnnhớdùlàviệcgìthìchỉcóđiềuchỉnhnguyênnhânbênngoàivànguyênnhânbêntrongmớiđạthiệuquảcaonhất.

79.TÍNHTỰCHỦ

MộtnguyênnhânquantrọngđểkinhtếNhậtBảnpháttriểnlàchấtlượnghànghoácủaNhậtBảnrấtcao.ỞNhậtBản,hầunhưmỗixínghiệpđềucótiểutổhoạtđộngtừCđếnZD.Mộtsốphươngpháphànhđộngcủatiểutổđócó sự khác nhau giữa các xí nghiệp.Nhưngnhìn từ tổng thể, vấn đề chấtlượng sản phẩm, hiệu quả công tác, thành phẩm, an toàn lao động v.v…hoàntoàndựavàonănglựccủacácthànhviêntrongtiểutổ.

Bíquyết thànhcôngcủanhững tiểu tổđóquyếtđịnhở tính tựchủcủacác thành viên.Họ không làmviệc theomệnh lệnh của cấp trênmà hoàntoàndựavàoýchícủabản thân để làmviệc.Điềuđókhiếnhọđồngthờiphát hiệnđượcbản thânvừa cóđượcniềmvui.Tình cảmđógiúp cho sựhìnhthànhmộttậpthểđầysứcmạnh.

Cácnhàtâmlýhọcchorằng:ýchícủabảnthânlàcơsởquyếtđịnhhànhđộng,donguyênnhântựthândẫnđếnchonêngọiđólàtínhtựchủ.Ngườitựhiểuđượcbảnthânđượcgọilàkẻmạnh.Tráilại,ngườithiếuýchítựchủđượcgọilàkẻyếu.

Kẻmạnhlàngườicóthểtựchiphốisốphậnmình.Tấtcảhànhđộngcủahọđềuxuấtpháttừtựthânhọ.Kẻyếulàngườithiếuýchí,bảnthânchẳngquachỉlàkẻlườibiếng.

Haitrạngtháitâmlýđócóảnhhưởnglớnvớihànhviđộngcơcủaconngười.Ngườichorằngbảnthânmạnhmẽlàngườicótinhthầnlạcquantíchcực, có thểnhậnbất cứ sựkhiêuchiếnnào.Kẻcho rằngbản thânyếu thìluônluôntiêucựcphòngthủ,thiếutínhquyếtđoán,lẩntránhsựkhiêuchiến.Ngườimạnh tự thấy năng lực tiềm tàng của bản thân.Người yếu lại cảmthấybảnthânmềmyếu,nhunhượckhôngcótàinăng.

ViênchứctrongcácxínghiệpcủaNhậtBảnthôngquaviệcthamgiahoạtđộngcáctiểutổmangđầytínhtựchủcóthểpháthuyđượctínhtíchcựccủabản thân, cảm thấybản thân làngườichủxínghiệp.Nhưvậy, tựnhiênxínghiệpsẽlàmănpháttàimàngàymộtđilên.

80.TÍNHNĂNGĐỘNGVỚITHUNHẬP

Việckhen thưởngchohọc sinhđạt thành tíchcaocốnhiên là rấtquantrọngnhưnghìnhthứctrựctiếpdùngtiềnkhenthưởngcốnhiênkhôngphảilàbiệnpháphay.

Rấtnhiềungườichorằng,tuythưởngquàchotrẻemkhôngphảilàviệcxấunhưngchưachắclàviệc tốtchocácem.Vảlại,cónhữngýkiếnkhácnhautrongviệckhenthưởngnângcaothànhtíchchocácem.

Các nhà tâm lý học cho rằng: việc phát phần thưởng cho các em làmgiảmtínhtíchcựchọctậpcủatựthânhọcsinh.Đểchứngminh,cácnhàtâmlýhọcđãlàmnhiềuthínghiệmvàtiếnhànhphântíchhànhđộngcủacácem.Kếtquảchothấytiềnthùlaosẽlàmgiảmtínhtíchcựccủaconngười.Cácemhọcsinhđượcnhậntiềnthùlaohaytiềnthưởngthì thườngmấtđi tínhtíchcựchọctập.

Vìvậy,khôngcầndùngphươngthức thưởngquàđểnângcao tính tíchcựchọctậpcủacácem.Hyvọngmọingườiđềubiết,phươngphápnàytiềmẩnmốinguyhạivàlàphươngphápkhôngđạtbấtcứhiệuquảnào.

81.CẢMGIÁCĐÓIBỤNGVÀMUỐNĂN

ănlàhànhđộngdẫnđếntừcảmgiácđóibụng.Điềuđóquảkhôngsai.Nhưng thôngqua sự điều tra về hiện tượngđói bụng, các nhà tâm lý họcpháthiện ra sựhình thànhcảmgiácđóibụngkhôngphải làgiảnđơnnhưthế.

Trước kia, người ta cho rằng nguyên nhân đói bụng là do bụng rỗng.Nhưnghiệntạingườitakhôngcòngiữquanđiểmđónữa.Hiệntại,ngườitadùngphổbiếnlýluậntrungtâmthầnkinhgiảithíchvấnđềnày.Cácnhàtâmlýhọcthôngquađộngvậtchứngminh,trongđạinãocótrungtâmđiềutiếtnhucầuănuống.Đólànơitậptrungdầyđặctrungtâmhànhđộngvàtìnhcảm.Nếunhưbêntrongbộphậnnàybịpháhoạithìnhucầuăncủađộngvậtsẽtrởnênkhủngkhiếp.Nếunhưbênngoàibộphậnnàybịpháhuỷthìđộngvậtsẽtuyệtthựcđếnchết.Nếunhưdùngdòngđiệnbênkíchthíchbênngoàibộphậnnàythìmặcdùđãănrấtno,độngvật lạibắtđầuăntiếp.Trái lại,nếunhưtiếnhànhkíchđiệnbêntrongbộphậnnàythìđộngvậtcóđóicũngkhôngăngì.Chúngtagọibộphậnbêntronglà“Trungtâmbáono”,bộphậnbênngoàilà“Trungtâmănuống”.

Hai trung tâmthầnkinhnàyrấtmẫncảmvớisự thayđổiđườngGlucôtrongmáu.NếunhưlượngđườngGlucôhạxuốngdướimứcbìnhthườngthìrấtnhạyvớitrungtâmănuống.NếunhưlượngđườngGlucôlêntrênmứcbìnhthườngthìrấtnhạyvớitrungtâmbáono.Ngườivàđộngvậtđềucăncứvàosựđiềutiếtkhôngngừngcủahaitrungtâmthầnkinhnàymàkhiếncholượngđườngtrongmáuđượccânbằng.

Từgócđộyhọcphântích,giaiđoạntrướckhiăntốtnhấtlàkhôngnênănbất cứ thứgì.Vìhoaquả, tinhbột,đườngđềucóGlucôchonênăngìcũngkhiếnlượngđườngtrongmáutănglên.

Nhưngcảmgiácnokhôngchỉdosựtănglượngđườngtrongmáuquyếtđịnh.Nếunhưănnhiềuloạithứcănnhưkhoaisọ,khoailangthìdùănbaonhiêulượngđườngtrongmáucũngkhôngtănglên.Chỉđếnkhibụngcăngtrònthìtrungtâmthầnkinhbáonomớihoạtđộng.Nóicáchkháclàdoănnhiềumàkhiếnchodạdàycăngđếnđộlớnnhấtthìtrungtâmthầnkinhbáonomớihoạtđộngbáodừngăn.

Dodạdàykhôngthừanhậnnữathìngườitamớidừngăn.Điềunàyhoàntoàn khác với cảm giác no khi lượng đường trongmáu tăng cao.Mặc dùuốngnướccũngcóthểgiúpngườitanobụngchonênchỉcầntrongdạdàycómộtthứgìđólàngườitasẽhếtcảmgiácđóibụng.

82.ĐẶCTHÙCỦABỆNHĐÓI

Muối,vitamin,protit,v.v…đềulàchấtdinhdưỡngcần thiếtduytrìsựsống.Nhưngnếunhưthiếunhữngnguyêntốđó,ngườitasẽphảiănthứcănbổsung.Sựănuốngcóliênquanđếnviệcbổsungchấtdinhdưỡnggọilà“Đặcthùcủađói”.

Ngaycảđộngvậtcũngchọnthứthứcăncầnbổsungchấtdinhdưỡng.Nếunhưcơthểchuộtthiếuchấtprotitthìtựnhiênchúngsẽchọnđồăncóchứaprotit.NhữngconchuộtthiếuvitaminBsẽănmộtlượnglớncácloạimenđểbổsungvitaminB.Tươngtựnếuthiếucácloạivitaminkhác,chuộtcũngsẽtìmđếncácloạithứcănkhácnhau.Khingườitađặctrướcmặtchúchuột tất cả các loại thức ăn chứa những chất dinh dưỡng khác nhaumàchuột đến ăn thì có thể khẳng định chú chuột đó đang ở trong tình trạngkhôngđượccungcấpđủchấtdinhdưỡng.Ngoàirachuộtcònbiếtchọncácloạithứcănmàchúngthấythiếu.Tuycơthểchuộtkhôngphảitiềmẩntínhthíchứngmàđóvẫnlàmộtbímậtchưamởrađược.Erằngkhôngphảibộphậnđạinãocủachuộtpháthiện thấycơ thể thiếuchấtdinhdưỡngmà làmỗiloạithứcănđềuliênquanđếntácdụngcủahệthầnkinhtrungươngchonênchúngmớiđisănhoặckiếmnhữngthứcănmàchúngcảmthấythiếu.

Ởnhàăncủamộtsốđơnvị,ngườitathườngđứngtrướcbànchọnnhữngthứcănmàmìnhthích.Điềuđócũngchứngtỏhọchọnnhữngthứcăncóthểcungcấpchấtdinhdưỡngmàcơthểhọthiếu.

Cómộtsốchuyêngiadinhdưỡngchorằng:nếuđểngườitatuỳýchọnlựanhấtđịnhngườitasẽchọnmónănmàmìnhthích.Nhưvậysẽdẫnđếnsựkhảnhăn,chonêntốtnhấtlàdựatheoquanđiểmdinhdưỡnghọc,cầnấnđịnhmónănkhiăn.Người ta thườngkhôngchúýđếnvấnđềdinhdưỡngkhi ăn uống nhưng chất dinh dưỡng trong cơ thể lại rất cân bằng.Có thểtrongcơthểconngườicókhảnăngđiềuchỉnhchấtdinhdưỡng.

Nhưngkhitrítuệloàingườipháttriểnthìkhôngthểdựavàothóiquenvàthịhiếusinhhoạtcủamình.Điềuđópháhoạicơnăngcânbằngtrongbảnthân con người.Cho nên, điều quan trọng nhất là nên giữ được quy luậtcuộcsống.

83.BAHÌNHTHỨCBÉOPHÌ

Chúng tađềubiết, ănquánhiều thì sẽdẫnđếnbéophì.Dosựhấp thụnhiệtlượnglớnhơntiêuhaochonênnănglượngthừasẽdùnghìnhthứctíchmỡtrongcơthểconngười.

Cáigọilàbéophìchỉtìnhhuốngthừanănglượng.Căncứvàosựkhốngchếnhucầuănuống,chúngtacóthểphânthành3hìnhthứcbéophì.

Từkhibắtđầuănchođếnkhinănglượngđườngtrongmáutănglênlà

thờigianquantrọngđểtiêuhoávàhấpthụ.Ngườithuộcloạihìnhthứnhấtlàngườiănsángrấtnhanh.Loạihìnhnàyngoàiviệcănsángnhanhcòncóthóiquenănvặtchođếnkhilượngđườngtrongmáutănglên,họđãănrấtnhiều.Cóthểnói,họđãănquánhiều.

Loạihìnhbéophìthứhailàngườiănquánhiềumàkhiếnhọcholượngđườngtrongmáucao.Mứcđườngglucôtrongmáucủamỗiconngườiđềukhácnhau.Nóichung,ngườiănquánhiềusẽkhiếncholượngđườngglucôcaohơnmứcbình thườngcủangườibình thường.Cũngcó thểnói, lượngđườngglucôtrongmáucủanhữngngườiđókhôngcaoquámức,trungtâmănuốngcủahọkhôngnhạybénchonênkhihọcảmthấynothìđãănquánhiều.Mứcđộcaothấpcủalượngđườngglucôtrongmáulàdotruyềndinhdưỡngvàdinhdưỡngthờikỳthơấuquyếtđịnh.

Sựbéophìcủangườitrưởngthànhchỉlàsựtăngnhanhcủatếbàomỡmàtrẻembéophìdoănquánhiềulàdosốlượngtếbàotăng.Béophìkhôngnhữngcóliênquanđếnditruyềnmàcòncómốiliênhệmậtthiếtvớiviệcănuốngcủathờitrẻtuổi.Cóngườinói,ýchícủangườithuộcloạihìnhnàybạcnhượcnhưngthựctếkhôngphảinhưvậy.

Một trongnhữngnguyênnhâncócảmgiácnobụng làdo lượngglucôtrongmáucao,nguyênnhânkháclàdodạdàyđầy.Loạihìnhngườibéophìthứbalàdoănquánhiềumàkhiếnchobụngquáto.Loạihìnhnàysaukhiăn,mặcdùlượngđườngglucôtrongmáuđãtăngnhưngnếunhưcảmthấymứcđộănchưađủ thìhọvẫn tiếp tụcăn.Loạihìnhnàycoiviệcănno làhạnhphúclớnnhấtcủamộtđờingười.

84.CẢMGIÁCĐÓIBỤNGVỚIGIÁTRỊSỬDỤNGĐƯỜNGGLUCÔ

Béophìcómốiliênhệrất lớnvớingườiphátbệnhởtuổi trưởngthànhchonêncầnđặcbiệtchúýđếntìnhtrạngtrướckhiphátbệnhtiểuđường.

Ngườitathườngthôngquaănuốngđểnângcaolượngglucôtrongmáu.SaukhihệthầnkinhpháttínhiệungừnghànhđộngănuốnglàbắtđầutiếtraInsulin.Khilượngđườngglucôtrongmáucaokhiếnconngườicócảmgiácno thì tếbào trong toànbộcơ thểngườibắtđầuhấp thụ Insulin.Nhưvậykhiến cho lượng đường glucô trong máu giảm xuống. Nhưng có một sốngườidoănquánhiềunênkhiếncholượngđườngglucôkhôngngừngsảnsinhkhiếnchoInsulinphảigánhtrọngtráchquálớnsẽkhiếnchochứcnăngtiếtraInsulinbịcảntrở.Nhưvậysẽdẫnđếnbệnhtiểuđường.

Tuy lượngđườngglucô trongmáucủangườimắcbệnhđáiđường rấtcaonhưnghọvẫnmuốnăn.Điềuđótráivớilýluậncânbằngđườngglucô.Chonênchúngtacóthểcoibệnhđáiđườnglàmộtloạibệnhsửdụngđường

ít. Dưới đây chúng ta có thể thấymột số nguyên nhân của cảm giác đóibụng.

Chúngtacóthểcăncứvàosựkhácnhaucủalượngđườngglucôtrongmáu,trongtĩnhmạchvàđộngmạchđểhiểuđượctrongmạchmáucuốicùngcóbaonhiêuđườngglucôđượcdùng.Khimáudùnggầnhết lượngđườngglucôcũnglàbiểuthịđườngglucôtrongmáuđãhạđếnmứcđộthấpnhất.Vớingườibìnhthườngthìkhiđóibụng,lượngglucôtrongmáugầnnhưcạnkiệt,màkhilượngđườngglucôtănglênlàlúcconngườicảmthấynobụng.Khi lượng glucô trongmáu giảmxuống là lúc con người ta cảm thấy đóibụng.

Thực tế chứngminh lượng glucô trongmáu của ngườimắc bệnh tiểuđườngmặc dù cao nhưng giá trị sử dụng thấp, thậm chí còn để dư thừanhưng không hấp thụ được.Đó là vì sau khi cơ thể con người được tăngglucô thì giá trị sử dụng không được nâng cao.Nguyên nhân là vì tế bàokhôngcókhảnănghấpthụvàtiêuhaoglucô.Từđóchúngtakhôngcócáchnàopháthiệnđượclượngđườngglucôtrongđộngmạchvàtĩnhmạch.

Ngườibệnhtiểuđườngmặcdùcólượngglucôtrongmáucaonhưngvẫnđóibụngghêgớm.Ởđây,điềuquan trọngnhấtkhôngphải làgiá trị tuyệtđốimà làgiá trị sửdụngđườngglucô trongmáu.Cảmgiácđóibụngcủangườimắcbệnhtiểuđườngcũnggiốngnhưcảmgiácđóicủangườikhôngmắcbệnh.Người béophì nếunhư lúcnào cũng có cảmgiácmuốn ăn thìcũngdễmắcbệnhtiểuđường.

85.CƠNĂNGCỦANHUCẦUUỐNGNƯỚC

Nhu cầu uống nước là do niêmmạc cổ họng và xoangmiệng bị khô.Chínhđiềuđóđãdẫnđếnhànhđộnguốngnước.

Trênthựctế,cổhọngvàniêmmạcbịkhôđượcphảnánhmãnhliệthơnsovớinhucầuăn.Nhưngchỉcầnbạnlàmướtcổhọnglàcóthểtránhbịkhôcổhọng.Nếunhưdùngmáymóckích thích thựcquảnvàdạdày thìcũnggiốngnhưcóthểkìmnénnhucầuuốngnước.Nhưngcũnggiốngnhưnhucầuăn,nhucầuuốngnướckhôngchỉdoviệckhôcổhọngdẫnđến.

Các nhà tâm lý học đã làm thí nghiệm với sơn dương và chứngminhđượcrằng:cơnăngcủanhucầuănuốngcơbảngiốngnhau,đềunằmởđạinão.Trong thí nghiệm,khi sơndươngbịkíchđiệnvàođạinão thì sẽnảysinhhànhđộnguốngnước.Nếunhưtrungtâmcơnăngthầnkinhbịpháhuỷthìsơndươnghoàn toànmấtkhảnănguốngnước.Quamột thờigian,sơndươngsẽmấtnướcmàchết.Điềunàynóitácdụngcủatrungtâmthầnkinhvớinhucầuuốngnước.

Khichúngtachomuốivàonướcuốngchodê, trungtâmcơnănguống

nướcbịkích thích,sơndươngsẽbắtđầuuốngnướcvới lượng lớn,cókhiđến 16 lít nước và cứ uốngmãi dù đã hết khát.Hoạt động của trung tâmuốngnướckhôngnhữngthúcđẩyhànhđộnguốngnướcmàcònkíchthíchlợitiểu,cótácdụngtốtchohệtuầnhoàncơthể.

Uốngnướccó thểkhiếnchonồngđộmáugiảmxuống,đồngthờicũnglàmgiảmđiảnhhưởngcủahệ thốngkích tố,còncó thể thôngquasựcânbằngcủaquátrìnhthuỷphânđểđiềutiếtsựbàitiếtnướctiểu.Nhucầuuốngnướctrựctiếpkìmnénkíchtốvàhoàntoànkhácvớicơnăngmuốnăn.

Vìthếngườimắcbệnhnãohoặcđạinãobịtổnthươngsẽdẫnđếnchứngkhátnướcvàchứngkhôngcầmđượcđái.nếunhưnảysinh tácđộngngănchặnsựtiếtrakíchtốchốnglợitiểuthìsẽcóhiệntượngđáinhiềuhoặcthoátnước.

86.ĂNÍTĂNNHIỀUBỮAVỚIĂNNHIỀUĂNÍTBỮA

Chuộtbạchthuộcloạiđộngvậthoạtđộngbanđêmnênhayănvềđêmvàănkhôngngừng.Chúngtagọiloạiđộngvậtănítmàănnhiềubữalà“loạihìnhđộngvậtănnhiềubữa”.Màđộngvật to lớnnhưvoi,sư tử thìănhếtngayconmồisaukhisănđượctrongmộtthờigianngắn.Loạiđộngvậtđóđượcgọilà“loạihìnhđộngvậtănítbữa”.

Chuộttúi,thỏ,sơndương,…đềuthuộcloạihìnhđộngvậtănnhiềubữa.Nếunhưthayđổithờigianăncủamộtsốloàiđộngvậtnày,đểchúngăn2lần trongngày,mỗi lầnăn trong2giờ thì lúcđầuchúngănrất ítvà trọnglượngcơthểgiảmxuống.Nhưngsaukhichúngquenvớiphươngthứcnàythìchúngsẽănnhiềulên.Thựctếchứngminh,độngvậtănítănnhiềubữacóthểtrởthànhđộngvậtănnhiềunhưngănítbữa.

Nênchúýlà,khiđộngvậtănítănnhiềubữatrởthànhđộngvậtănnhiềunhưngănítbữathìbéohơnrấtnhiều.Cácnhàtâmlýhọcđãtiếnhànhđiềutraviệcănuốngcủangườivàkếtquảpháthiệnthấyngườicũngthuộcloạihìnhđộngvậtănítnhưngănnhiềubữa.Nếunhưthayđổimộtchútphươngthứcănuốngthìnhấtđịnhngườitasẽbéolên.

Thôngquaviệcđiềutranhữngngườigiàtừ60-64tuổiởTokyo,ngườitađãpháthiệnthấysốbữaăn,quátrìnhbéophìcóliênquanmậtthiếtvớichứngbệnhcủangườiđãtrưởngthành.Ngườiănmỗingàydưới3bữabéohơnnhiềusovớingườiănhàngngàytừ5bữatrởlên.Màsốngườibịbệnhtháođường,caohuyếtápkhiăndưới3bữa/ngàycũngnhiềuhơnsốngườiăn5bữa/ngày.Cácnhàtâmlýhọcđồngthờitiếnhànhđiềutraởlứatuổi10-16tuổi,kếtquảcũngchothấysốcácemănítbữatrongngàydễbéohơnsốcácemănnhiềubữatrongmộtngày.

Sauđó,cácnhàtâmlýhọccòntiếnhànhđiềutraởcáccôngtyxehơivà

thấykếtquảlàngườihàngngàyănnhiềubữacónhiệtlượngrấtcao.Nhưngkhốilượngcơthểlạinhẹhơnngườiănítbữa,mứcđộbéocũnggiảm.

Hạnchếsố lầnăn,mỗi lầnănnhiều thìchỉkhiếncơ thểbéophì.Thờigiangiãncáchbổsungnănglượngkéodàihìnhthànhmộtloạiphảnứngtíchtrữnănglượngcũnglàsựtíchluỹmỡ.Mỗingàyăn3bữa,10giờsánguốngtrà,3giờchiềudùngđiểmtâm,9giờđêmănbữa tối làphươngphápphùhợp với tiết tấu sinh hoạt của con người.Ăn trong khoảng thời gian giãncáchthíchhợpkhôngnhữngcóíchchocơthểconngườimàcònphòngđượcbệnhbéophì.

87.NHUCẦULÝTRÍTRONGTÌNHYÊU

Nóichung tìnhdục làbảnnăngcủađộngvật, lànhucầusinh lý thuầntuý.Nhưnghànhđộngmangtínhtìnhdụccủaconngườikhôngchỉlàđểduytrìnòigiốngmàtrongđócònbaohàmnhiềunhântốkhác.Chúngtacóthểlýgiảiđólàmộtloạinhucầuxãhội,nhucầuvănhoá.

Chúng tacó thểphân tíchmột sốcơnăngcơbảnkiềmchếhànhđộngmangtínhtìnhdục.Cũnggiốngnhưnhucầuănuống,nhucầutìnháicũngdo trung tâm thầnkinhđiềukhiển.Nhưngbộphậnđiềukhiểnnàynằmởnhữngvịtríkhácnhauởnhữngloàiđộngvậtkhácnhau.Thídụởchuộtđực,bộphậnnàynằmởtrướctrungtâmthầnkinhmàởchuộtcái,bộphậnnàynằmở sau trung tâm thần kinh.Nếu như bỏ đi bộ phận này thì động vậtkhôngcókhảnăngsinhhoạttìnhdụcmặcdùkíchtốtìnhdụcvẫntiếtra.

Bộphậnnàycũngchỉđạoviệckếtthúchànhđộngtìnhdục.Độngvậtcóvú cấp thấp chịu ảnh hưởng rất lớn của kích tố tình dục.Mặc dù sau khiphóngtinh,sosánhhàmlượngkíchtốtìnhdụccủađộngvậtgiốngđựcvớitrướckhiphóng tinhhầunhưkhôngcó thayđổigì.Nhưnghoạtđộng tìnhdụccủađộngvậtcóvúcaocấpthìchủyếuchịuảnhhưởngcủahệthầnkinh.Tronglúccựckhoái,tinhtinhvàngườivẫncóthểcóhànhvitìnhdụcgiốngnhư trước.Ngaycảphụnữkhi tắtkinhcũngkhôngmấtđikhảnăng tìnhdục.Điềunàynói rõ, độngvật càng tiếnhoá thì hànhđộng tìnhdục càngchịuảnhhưởnglớncủahệthầnkinh.

Thông qua cơ quan kích thích tình dục và bề ngoài cơ thể dẫn đến sựhưngphấn.Đọctiểuthuyết,xemtranh,tánchuyện,…cũngcóthểdẫnđếnsựhưngphấntìnhdục.Đólàdotácdụngcủahệthầnkinhcủaconngười.

Vềquanđiểmnày,tuykhôngphảigiảithíchcặnkẽnhưngchúngtabiếtđượcđiềunàycóquanhệmậtthiếtvớivõnãomớicủađạinão.Dùngchuộtthínghiệm,ngườitasẽpháthiệnđượcnếuphábỏđi60%vỏnãomớicủachuộtthìbiểuhiệntìnhdụccủachúngsẽgiảmđi.Vìthế,vỏnãomớicóthểứcchếbảnnăngtìnhdụccủađộngvật.

Sựthoảmãnvớikếtthúctìnhdụccóquanhệvớivỏnãomớivàvỏnãocũcủađạinão.Nóthôngquasựứcchếcủatrungtâmđiềutiếttìnhdục.Nếunhư bỏ đi trung tâm thần kinh đó thì động vật sẽ có những biểu hiện bấtthườngvềnhucầuănuốngvànhucầutìnhdục.Thídụchuộtđựcbịbỏđitrungtâmthầnkinhđóthìsẽgiaophốikhôngchỉvớichuộtcáimàcòngiaophốivớicảchó,ếch,khỉ,vv…Đóchínhlàvìchúngtahiểuđượcđạinãocóthểgâyứcchếvớicơnăngcủanhucầutìnhdục.Khicơnăngkhôngứcchếhoạtđộngtìnhdụcthìđộngvậtnằmởtronggiaiđoạnbịtìnhdụcchiphốinhưngkhicơnăngứcchếnhậnđượctínhiệuđápứngđâỳđủcủatìnhdụcthìnósẽphátlệnhngừnghànhđộngtìnhdục.

88.NHUCẦUNGỦVÀKHÔNGNGỦ

Ngườilaođộngnặngthườngdễngủ,thậmchícóngườingủcảkhiđangláixe.Vậythìvìsaoconngườilạicónhucầungủnhưvậy?Làmthếnàođểngủđược?

Quathựctếchứngminh:nếuđộngvậtquamấyngàykhôngngủthìtỉlệtửvongtươngđốicao.chỉcầntrongmộtthờigiandàikhôngngủ,độngvậtsẽởtrongtrạngtháimơhồ,gàothétrấtto,cuốicùngsẽchết.Nhưngxemkỹlạinhữngghichép thực tế,người tađãpháthiện ra rằng:độngvậtkhôngchịunổisựkích thích liên tụckhiến thầnkinhvượtquásựcchịuđựngmàchết.

Tuynhiêncómộtsốngườigiữtháiđộphủđịnhhiệntượngkhôngngủmàdẫnđếntửvongnày.Nhưngngườitacũngkhôngcócáchnàogiảithíchđượcvì sao cầnphảingủ?Đạiđa sốngười cho rằng:khôngngủ sẽkhiếnhoạtđộngcơnăngcủađạinãogiảmđi,vìthếtấtcầnphảingủ.

Nếunhưkhôngngủtrongmộtthờigiandài,chúngtasẽcảmthấybuồnngủ không chịu nổi. Cho đến nay, theo ghi chép lại thì người không ngủtrongthờigiandàimớichỉdừngởconsố264giờ12phút.Nhưngcáchnàykhôngđủbằngchứng.Căncứvàoconsốđiềutracủacácchuyêngianăm1966,trongthínghiệmcủamộttiểutổnghiêncứuvềđạinãocủatrườngđạihọcTokyocóthấyghichépvềmộtngườikhôngngủ100giờ.Ghichépnàyđãđượccôngnhận.Nămnămsau,mộtnhómnghiêncứucủaTâyĐứclạicóghi chépvềmộtngườikhôngngủ114giờ.Đó là con số caonhấtvề thờigiankhôngngủ,tứccũngkhôngvượtquá5ngày.

Trongcácthínghiệmchứngminh:ngườikhôngngủchỉkéodàisinhhoạtbìnhthườngđếnngàythứhai.Ngàythứbabắtđầuhìnhthànhnhữngảogiácthầnkinhquámẫncảm,dễcáugiận,hoàinghi.Đếnngàythứ4thìkhảnăngphánđoánvàphânbiệtbắtđầugiảm,trítuệcũngdầndầngiảmđi.Đếnngàythứ5thìngaycảlúcđứngcũngngủ.

Dựatheotínhtoánthìmộtngàynênngủ8tiếng,trong5ngàyngủ40giờ.Nhưngtrênthựctế,nhữngngườithamgiathínghiệmchỉcầnngủ14-15giờthìtấtcảlạihồiphụclạinhưbìnhthường.

89.NGƯỜINGỦNHIỀUVỚINGƯỜINGỦÍT

Mỗingàybạnngủbaonhiêugiờ?Bạnchorằngbảnthânngủnhiềuhayít? Tiêu chuẩn thời gian ngủ của người trưởng thành là 8 -8,5 giờ/ ngày.Theoconsốđiềutra80vạnngườithìcó80%sốngườingủ7-9giờ/ngày.Chonênngườitagọingườingủ9giờ/ngàylàngườingủnhiều,ngườingủ7giờ/ngàylàngườingủít.

Có lúcchúng tasẽpháthiện thấycónhữngngườihầunhưkhôngngủ.Nhưngcácchuyêngiathôngquanghiêncứuđãphủnhậnđiềuđó.CácnhànghiêncứuđãcôngnhậnngườingủítnhấtlàmộtnamgiớiởOxtrayliachỉngủ3tiếng/ngày.CòncómộtphụnữAnhchỉngủ2giờ/ngày.Đócólẽlàghichépvềngườingủítnhấttrênthếgiới.

Nếunhưmuốnngủít,ngườitachỉcầnhuấnluyện1tháng2tháng,đạikháithờigianngủsẽrútngắnđikhoảng2giờ.Ngườingủnhiềucóthểthôngquasựhuấnluyệnđểđạtmụcđíchđó.Nếunhưngườingủítcònmuốnngủíthơnnữathìcũngchỉrútngắnđượctrongkhoảng5giờ/ngày.Nhưvậysẽcóphảnứnggì?conngườisẽluônluônthiếungủvàcảmthấynhàmchán.Ngườitangủ5giờ/ngàylàtươngđốiít.

Ngườimuốnngủ ítnhấtđịnh linhhoạt tronghoạtđộngxãhội, tínhkếhoạchcủahọrấtmạnh,khảnănggiaotiếpphongphú,tínhcáchphongphú,mộtkhigặpphiềnphứclàmuốngiảiquyếtngaylậptức.Ngườingủnhiềudễxacáchxãhội,tínhcáchhướngnội,íttiếpthuýkiếncủangườikhác,ýthứcmạnhmẽvềbảnthân.

90.TIẾTTẤUSINHVẬTVỚINHUCẦUSINHLÝ

Tiếttấusinhhoạtcủaconngườiđiềuchỉnhtrong24giờ.Hàngngàyđềubiếnđộngtrongmộtchukỳnhấtđịnh.Tiếttấunàyđiềuchỉnhchukỳ,hoàncảnhsốngcủaconngười.Thídụnhiệtđộcơthểngườicaonhấtvàolúc4giờchiều, thấpnhấtvào lúc4giờ sáng.Cũngnhưvậy, conngười thườngngủvàthứcgiấcvàomộtgiờnhấtđịnh.Khinhiệtđộcơthểthấp,conngườirấtdễngủmàlạingủrấtsay.Chonêntiếttấunhiệtđộcơthểcũngphùhợpvớitiếttấuthứcngủcủaconngười.

Cácnhàsinhvậthọcđãđiềutraxemkhiconngườitasốngởtầnghầmcóphảnứnggìkhikhôngbiếtđượcthờigiankhôngthìthấy:ngườisaukhirờikhỏimặtđấtthìchukỳngủvàchukỳnhiệtđộhàngngàykhôngphảilà

24giờmàlà25giờ.Vậymỗingàykéodàithêm1giờ.Nếunhưsốngởdướimặtđấtnửanămthìcơ thểngườicũngkhôngcóbiếnđổigìkhác thường.Điềuđónóirõgiấcngủcủaconngườikhôngchỉhạnchếởtrênmặtđất.

Vớinhững tácgia,hoạgiahoặccácnhànghệ thuậtv.v…thì tuy sốngtronggiađìnhnhưnghoàntoànkhôngcoitrọnghoàncảnh.nhưngvớiconngườinóichungnếunhưcótiếttấusinhhoạtkhácxavớitiếttấuhệthốngxãhộithìsẽđiềuchỉnhrấtnhanhtiếttấubảnthân.

Bìnhthường,mỗikhiđếnlúcăncơm,ngườitasẽthểhiệnrõnhucầuănmãnhliệt.Nếunhưănkhôngđúnggiờ,nhucầuăncủaconngườisẽgiảmđivà lượngglucô trongmáucũnggiảmđi.Nhưngcảmgiácđóibụngkhôngnhấtđịnhbiểuhiệncùngvới lượngglucô trongmáugiảmmàchỉ thểhiệnmãnhliệttrướcbữaăn.

Việcđạitiệncũngnhưthế,nếunhưhàngngàybạnđivàobuổisángthìcứngủdậylàbạnphảiđingayvàonhàvệsinh.Tómlại,bạnnênsinhhoạttheo đúng tiết tấu.Cóngười điều chỉnh việc đi đại tiện trongmột tuần làtươngđốinhanh.Ngoàiracómộtsốngườicứmộtthángđiềuchỉnhviệcđiđạitiệnmộtlần.Nhưvậylàtươngđốichậm.

Tómlại,thờigianbiểucủamộtcánhânnếubiểuhiệnrõthìrấtdễbịpháhoại.Ngườitangồitrênmáybaysẽkhôngcócảmgiácchênhlệchmấyvềthờigian.Sựchuyểnđổichukỳsinhhoạtvớichukỳhoàncảnhsẽdẫnđếnlệchlạcvềthờigian.TừNhậtBảnđiMỹtuychỉlệch7giờnhưngởMỹsẽcócảmgiácsớmhơnrấtnhiều.NhưngkhoảngcáchgiữaĐanMạchvàNhậtBảntưởngchừngnhưquáxamặcdùchỉlệchnhau8giờvìkhingườiĐanMạchcònđangngủthìngườiNhậtđãđilàmrồi.Vìvậy,giờsinhlýcủamỗicá nhânhình thànhởmọi nơi họ cư trú trong thời gian dài.Nếunhưbạnmuốnthôngquasựđiềutiếttựnhiênđểđạtđượcmụcđíchthìcầnthờigian8-10ngày.

Đingủkhôngđúnggiờdễkhiếnconngườitamấtngủhoặcngủsayhaynửathứcnửangủ,tuyrấtmuốnngủnhưngkhôngngủđượcvàcòndễdẫnđếnbuồnphiền.Điềuđómáchbảovớichúngtarằng:tậptínhthờigiantheoquyluậttronghệthầnkinhcủaconngườirấtmạnh.

91. ĂN QUÁ NHIỀU Ở TUỔI THANH XUÂN VỚI CHỨNGCHÁNĂN

Gầnđây,ngườitarấtchúýđếnnhữnghiệntượngănuốngkhácthường,đặcbiệt là chứngănquánhiềuvàchứngchánănở tuổi thanhxuân.Hiệntượngănquánhiềusẽdẫnđếnbéophì.Tráilại,hiệntượngkhôngmuốnănbấtcứthứgìsẽxuấthiệnvấnđềquágầy.

Nữ giới có thể ăn được rất nhiều. Bình thường để giữ vẻ đẹp, họ rất

khốngchếchếđộăn.Nhưngtrongtìnhhuốngcóáplựcsẽxuấthiệnsựtráingượcvớiýchíbảnthân,khôngcócáchnàokhốngchếnhucầuănkhiếnhọănmột lượng lớn thức ăn trong thời gian ngắn. Sau này lại do bản thânkhôngngănđượcnhucầuănmàsinhlòngtựti.

Chứngquágầythờithanhxuânnảysinhtrướckhingườita30tuổitrongđóphầnlớnlànữgiớiđãquagiáodụccaođẳng.Khimắcchứngquágầy,cơthểkhôngcógìkhácthường,chủyếulàdotácđộngtâmlýdẫnđếnchứngchánăn.Chonênchứngănmangtínhthầnkinh.Kếtquảcủachứngchánănkhiếnkhốilượngcơthểgiảm30%-40%lạithườngxuấthiệnhiệntượngkinhnguyệt không đều. Đại đa số saumột thời kỳ nhất định tự nhiên sẽ khỏibệnh,khôngảnhhưởngđếnsựkếthônvàsinhđẻthôngthường.

Chứngchánănởlứatuổithanhxuâncóthểởmấydạngđộtbiếnsauđây:1.Banngàytuychánănnhưngbanđêmlạiănnhiều,cònlặng

lẽănthứcănthừa,sauđóxuấthiệntrạngtháibuồnnônhoặcphảiuốngthuốcđingoài.Đókhôngchỉlàhiệntượngchánănmàcònxuấthiệnnhiềuhànhđộngănuốngkhácthường.

2.Tuykhôngăncơmnhưngvẫntíchcựchọctập,hoạtđộngkhiếnnhữngngườixungquanhlolắng.

3.Vềlýdochánăn,họvẫncườngđiệubảnthânmuốntrởthànhmộtcôgáimảnhmai.Trênthựctếlàhọđãquágầy.

4.Mặcdùkinhnguyệtthấtthường,họvẫnkhôngnhậnthứcđượcbệnhtìnhmàrasứcbiệnhộchobảnthân.

Chứngănquánhiềuvàchứngchánănởtuổithanhxuânlàhaihiệntượngtráingượcnhauhoàntoàn.Nhưngcăncứvàokếtquảnghiêncứu,haitrạngthái tâmlýcủahaihiện tượngđó lạigiốngnhau.Nhữngngười trongcuộcđềumuốnkhốngchếnhucầuănuốngđểđạtmụcđíchlàmđẹpchocơthể.

Ănquánhiềulàsựthấtbạicủaviệckhốngchếnhucầuănuống.Chánănlàsựthànhcôngcủasựkhốngchếnhucầuănuống.Vìbảnthânkhôngthểtựkhốngchếnhucầuănuốngnênănquánhiều sẽkhiếncơ thểphátphì,khôngcócáchnàođạtđượcmụcđíchcủabảnthân,tinhthầncũngtrởnênbuồnbã.Tráilại,khicựtuyệtđượcănuống,ngườibệnhsẽhìnhthànhmộtloại cảm giác thắng lợi. Thế là họ trở nên hoạt bát hơn trước và căn bảnkhôngnghĩđếnbảnthânđangmắcbệnh.

92.LÝLUẬNVỀNGUYCƠPHẠMPHÁPCỦATHANHNIÊN

Gần đây, hành vi phạm pháp của thanh niên ngàymột tăng.Đó là dothanhniênrơivàonguycơtâmlý.Đồngthờihànhviphạmphápcủacácem

cũnglàdonguyênnhânmuốngiảithoátkhỏiưuphiềnlolắngcủabảnthânđểtìmđếntâmlýcânbằng.

Hànhviphạmphápcủathanhthiếuniênđượcphânlàmhailoại.Mộtloạitheophươngthứctruyềnthốngvàmộtloạitheophươngthứchiệnđại.Sauchiếntranhthếgiới lầnthứhai,hànhviphạmpháphiệnđạiphát triểnđếngiaiđoạnmớigọilà“Phạmpháptheophươngthứcduhý”

Cácnhàtâmlýhọcchianguycơphạmphápcủathanhthiếuniênthànhmấyloạisauđây:1.Hànhviphạmphápdẫnđếnnguycơcơbản

Cáigọilànguycơcơbảnlàchỉtưcách,nhâncáchvàhoàncảnhdễphạmtộicủakẻphạmpháp.Thanhthiếuniênphạmtộidonguycơcơbảndẫnđếncó thểgọi làphạm tội theophương thứccổđiển.Dạngngườinàybắtđầuphạm tội từ tuổi nhi đồng như trộm cắp, kích động bạo loạn, đối địch vàcông kích người khác thì sau này dễ đi theo con đường phạm tội nghiêmtrọngnhưgiếtngười,cưỡngdâm,v.v…2.Hànhviphạmphápdonguycơcánhândẫnđến

Cáigọilànguycơcánhânlàchỉsựviệcphátsinhngẫunhiêntrongcuộcsống hàng ngày dẫn đến phạm tội như thất tình, sợ bị chamẹ quở trách,khôngyên tâmkhi thi cử, chia tay,giàyvò,bấtmãn,v.v…hànhviphạmpháploạinàythườngnảysinhởmộtsốthanhthiếuniênbìnhthườngrấtthậtthà,chấtphác.Nếunhưđươngsựcóthểđượcgiảithoátkhỏitrạngtháiứcchếthìnguycơphạmtộitựnhiênsẽgiảmđi.Nhưnghànhviphạmtộiloạinàyđềuphátsinhởmỗithờiđạivớisốlượngkhôngnhiều.3.Hànhviphạmphápdonguycơthanhniêndẫnđến

Cáigọi lànguycơthanhniênlàchỉnguycơđicùngvớiquátrìnhconngườipháttriểntừtrẻemđếntuổitrưởngthành.Nếunhưkhôngkhắcphụcđược loại nguy cơ này thì bất cứ thanh niên nào cũng có thể rơi vào conđường phạm tội.Nếu như khắc phục được nguy cơ này thì thanh niên tựnhiênsẽtránhđượcconđườngphạmtội.

Cácnhàtâmlýtiếnlênmộtbướcphântíchtìnhhuốngnày:1.Hànhviphạmphápthuộcloạihìnhhiếukỳtrẻcon(Thídụ

nhưđặtđátrênđườngđi,némđá,v.v…làdosựhiếukỳdẫnđến)2.Hànhviphạmphápthuộcloạihìnhvuichơi,hưởngthụ(Thí

dụnhưhútthuốc,chơibời,quanhệbừabãiv.v…)3.Hànhviphạmphápthuộcloạihìnhnghịchtặc,phảnkháng

(Thídụnhưpháhoại,phảnđốichamẹ,thầycôgiáo)4.Hànhviphạmphápthuộcloạihìnhthùđịchđốikháng(Thí

dụnhưthamgianhómbạolực,xãhộiđen)

93.NHUCẦUCHECHỞCHUYỂNTHÀNHNHUCẦUCÔNGKÍCH

Đầunhữngnăm1970,báochíđưatincóbàmẹbỏconđi.TrongconmắtcủangườiNhậtchỉcóấntượngvềcácbàmẹcóthểhysinhtấtcảvìcon.Sựkiệnđógâytổnhạilớnvềhìnhtượngngườimẹtrongconmắtmọingười.

Năm1962,saukhimộtbệnhviệncủanướcMỹcóđềtàivềchứngngượcđãitrẻemthìngườitabắtđầucoitrọngnhữngsựkiệntrẻembịngượcđãi.Ởbệnhviệnnàycácbácsĩđãpháthiệnthấymặcdùcóbàmẹđưaconmìnhđếnbệnhviệnnóilàcháubébịngãnhưngtrênthựctếthươngtổncủacháubénghiêmtrọnghơnnhiềusovớikhibịngã.Vảlạikhicháubéđượcđưavàobệnhviệnthìtrênmìnhcháubékhôngthấyxuấthiệnnhữngvếtthươngmớinữa.Căncứvàokếtquảđiều tracủacácbácsĩngườiMỹ,nhữngvếtthươngcủaemlàdobạolựccủachamẹemgâynên.nhữngembébịngượcđãi đều cónhữngđặc trưngnhưkhôngyên tâm, yếuđuối, lạnh lùng, tíchcôngkíchmạnh.NNgoàiracácemcòncómộtsốthóiquenkỳlạ.mộtsốđặctrưngđóđượcgọilàchứngbệnhtrẻembịngượcđãi.

Cácnhàtâmlýhọcđãchianhữngtìnhhuốngtrẻembịngượcđãithànhnhữngloạisauđây:1.Chamẹvàconnhỏcùngnhautựsát2.Dùngbạolựctrênthânthểtrẻem(đấm,đá,đẩyngã,v.v…)3.Tiếnhànhngượcđạivềmặttinhthần,tuỳtiệnmắngchửicácem4.Khôngyêuthươngchămsóc(khôngchoăn,bỏrangoàicửavàomùađông,némconđi,v.v…)

5.Hànhđộngbạolựctìnhdục(cưỡngdâm)Cácnhàtâmlýhọcđãnóirõhơnvềtìnhtrạngngượcđãitrẻem.Trong

sốnhữngtrẻembịngượcđãikhilớnlênsẽcóhaihìnhtượngbềtrên.Mộtloạihìnhbề trênmang tính lý tưởng,một loạihìnhbề trênmang tínhxấungượcđãingườikhác.Nóichungcácemđềuhyvọngtrởthànhnhữngbậcbềtrêntốttrongtươnglai.Nhưngtrênthựctế,khôngphảiaicũngcóthểtrởthànhbậcbềtrêntốt.thídụkhicontrẻcóchútítphảnkhánglạimệnhlệnhcủabềtrênthìnhiềungườitừbậcbềtrêntốt trởthànhbậcbềtrênxấuxa.Mộtkhiđãtrởthànhbậcbềtrênkhôngtốt thìkhôngcócáchnàothayđổiđượcvàdầndầnngượcđãitrẻem.Nhucầuchechởcủabậcbềtrênlúcđóchuyển thành nhu cầu công kích. Trong thực tế, những nàng dâu bị mẹchồngngượcđãikhitrởthànhmẹchồngcũngngượcđãinàngdâu.

94.NHUCẦUYÊUTHƯƠNGVÀCÔNGKÍCHĐỐIVỚIBỀTRÊN

Tráivớisựngượcđãitrẻem,trẻemcũngcónhữnghànhđộngngượcđãichốnglạichamẹtứclàcáigọilàbạolựctrongnộibộgiađình.Nhữngsựviệcngượcđãichamẹthườngnảysinhởnhữngnamsinhtừnămthứhaibậctrunghọcđếnnămthứnhấtbậccaotrung.Mộtsốemhọcsinhđócóbiểuhiệnbênngoàibìnhthườngnhưngkhitrởvềnhàlạicoichamẹlàđốitượngcôngkích,khôngnhữngdùnghànhvibạolựcmàcònnhụcmạ,ralệnhchochamẹ.

Vậythìvìsaolạixuấthiệnhiệntượngđó?Dướiđâychúngtatiếnhànhphântíchtoàndiệnđểhiểuvấnđề.1.Quanhệkhúcmắcgiữachamẹvớiconcái

Tronggiađìnhcóbậcchamẹbịngượcđãi,ngườimẹluônluôncócảmgiáckhôngyênổn.Đểgiảithoátkhỏicảmgiáckhôngyênổnđó,cácbàmẹquáquantâmvàhaycanthiệpvàoviệccủaconcái.Mộtmặtngườichagiaochongườimẹtráchnhiệmgiáodụcconcáivàthườngrấtítkhitiếpxúcvớicon.Điềunàytạothànhtráchnhiệmquánặngchongườimẹmàngườichahầunhưkhôngcó tráchnhiệmgì.Ngoài ra, chamẹ rất ít khibànbạcvớinhautrongviệcgiáodụcconcáivìthếmàquanhệmẹconngàycàngthânthiết.Ngườimẹkhôngthểtáchrờikhỏiconmình,cònđứaconcũngkhôngthể không cómẹ.Cũng là nói đứa con đã thay thế người cha.Nhưng nóichungtronglòngđứatrẻvẫncómâuhìnhngườichalýtưởng.Chúngtagọiloạitâmlýnàycủacácemlà“hànhvivượtquábảnthân”.Nhưngvìtrẻemkhôngđượctiếpxúcvớingườichachonêntâmlýnàykhôngchínmuồinêncácemrấtkhókìmnénbạolực.2.Sựkhôngchínmuồitrongviệctựlậpcủabảnthân

Doquanhệgiữachamẹvớiconcáicókhúcmắcdẫnđếnconcáicókhúcmắcdẫnđếnconcáihìnhthànhtínhngạomạnvàỷlại.Nhưngtrẻemđếntuổihọctrunghọcsẽhìnhthànhnhucầurờixagiađìnhmàtựlập.Vìthế,mộtmặt các em cần nhu cầu yêu thương củamẹmà lại có nhu cầu phảnkhángvàcôngkíchlạichamẹ.3.Thểnghiệmsựgiàyvò

Trẻemmuốnlàmgìtronggiađìnhcũngđượcnhưngkhiởtrườngvàởtậpthểcácemkhôngđượclàmnhữnggìmìnhmuốn.Thídụ,khicácemgặptìnhhuốngthấtbạihaykhôngđượcbàithiv.v…Domộtsốtìnhhuốngđó,cácemsẽdùnghìnhthứcbạolựcđổlênngườimẹsựbấtmãncủamình.

95.CHỨNGBỆNHCUỒNGTỰNGƯỢCĐÃIMÌNH

Từngcóhiệntượngmộtnữthanhniênnhiềulầntựcứataymình.từnăm1960,ngườitabắtđầuchúýđếnhiệntượngtựngượcđãimình.Năm1967,

cácnhàtâmlýhọcgọihiệntượngnàylà“Chứngtổnghợptựsátthươngbảnthân”.

Nóichung,hànhvitựlàmtổnthươngmìnhlàdonhucầucôngkíchbảnthânmạnhhơnnhucầutựmìnhphòngvệ.Trênthựctế,khiđươngsựtựcứataymìnhthìbảnthânkhôngcócảmgiácđaunhưngsausựviệcsẽbừngtỉnhlạivàtrởnênchánghéthànhđộngcủabảnthân,cảmthấyhốihậnvềhànhvicủamình.Hành vi tựmình phòng vệ là thực hiệnmục đích tự sát nhưngđộng cơ trực tiếp cắt tay không phải là muốn chết thật mà chỉ là muốnthưởngthứcmộtchútthôi.

Cómộtsốtìnhhuốngtươngtự.Nhiềungườitựcứachântayhếtvàoviệnlạiraviện.Cónhữngngườicốtìnhbôimáuđộngvậtvàomiệngmìnhvànóidốibácsĩrằngmiệngcủahọbịramáu.Ngoàiracómộtsốngườicònnóihệhô hấp của họmắc bệnh nhưng kỳ thực họ chỉ khát nướcmà thôi. Phàmnhững người thuộc loại hình người này, chúng ta có thể gọi đó là nhữngngườibệnhmắcchứngtựlàmtổnthươngmình.

Cómộtsốngườinóivớibácsĩrằngbệnhcủabảnthânrấtnặngphảitựmìnhchữatrịlấy.Màđạiđasốnhữngngườiđóđềutừngquamấylầnphẫuthuật.Cácbácsĩgọiđólànhữngngườibệnhphẫuthuậtrắcrối.Cóngườiđểđược vào bệnh viện đã không tiếc việc làm bị thương bản thân. có ngườithậmchícònchâmkimhoặcdùngdaorạchbụngmình.cóthểnóiloạingườiđócómộtchútthầnkinhkhôngbìnhthường.Vớihọ,sựđaukhổcólẽlạilàniềm vui. Thể hiện sự chịu đựng đau khổ cũng là để biểu hiện tính cáchtrungtâmcủabảnthân.

Hànhvitựmìnhsátthươnglàhànhvichuyểnnhucầucôngkíchlênbảnthânmìnhvàkhôngbaohàmnhucầucôngkíchngườikhác.Hànhviđótuykhôngtạonêntựsátnhưngdầndầnhuỷhoạibảnthân.Chúngtagọiđólàhiệntượngtựsátdầndần.

96.MƯỜIBACÁCHHIỂUVỀTỰSÁT

1.ngườinóimuốntựsáttuyệtđốikhôngphảimuốntựsát.2.Ngườinóimuốn tự sát chẳngqua làmuốnđểngườikhác chúýmà

thôi,tốtnhấtlàkhôngđểýđếnhọ.3.Tựsátthườngnảysinhlúcngườikháckhôngđểý/4.Ngườibuồnphiềnnóiđếntựsátsẽhìnhthànhmộttâmlýbệnhhoạn,

tốtnhấtlàtránhnóiđếnvấnđềđó.5.Ngườiđangtrịbệnhthầnkinhkhôngtuỳtiệntựsát.6.Ngườitựsátlàmắcbệnhthầnkinh.7.Tựsátvớiditruyềncómốiliênquanchonênkhôngcócáchnàotránh

được.

8.Ngườibịbuồnphiềnmàsợtựsátthìsaukhihồiphụcsẽcóthểthoátkhỏinguyhiểm.

9.Ngườicólầnđãtựsátmàkhôngthànhcôngvìvậysẽđaukhổvàcảmthấyxỉnhụcmàkhôngtựsátnữa.

10.Cóngườiđãquamộtlầntựsátthấtbạicuốicùngvẫntựsátđược.11.Ngườiđãquyếttâmtựsátcuốicùngvẫntựsátđược.12.Ngườitựsátphầnnhiềulàlànhữngngườigiàchỉsốngđược2-3năm

nữa.13.ConemcủamìnhtốtnhấtlàkhôngnêntựsátTrênđâytổngkết13cáchnhìnvềtựsát.Vậytrong13điểmđó,điểmnào

cólý,điểnnàosailầm?Tự sát làphương thức cựcđoannhấtbiểuhiệnnhucầu côngkíchbản

thân.Trong13cáchhiểusailầmvềtựsát,từmục1-4làcáchhiểusailầmcóliênquanđếntínhiệutựsát.Tuycómộtsốngườitrướckhitựsátkhôngcóbấtcứbiểuhiệngìnhưngcứ10ngườitựsátcó8ngườibiểuhiệnrabênngoài.Ngườithựctìnhmuốntựsátđềukhôngtránhkhỏiviệcchọnlựagiữasựsốngvàcáichết.Chonênchỉcầntậptrungsựchúýlàtacóthểpháthiệnraýđịnhcủahọ.

Cácnhàtâmlýhọcđãchiatínhiệutựsátlàm3giaiđoạn:1.Tínhiệunguyhiểmnóichung

Hànhđộngbiểuhiệnlàsựcôngkích,phảnkháng.Thídụnhưuốngrượuquánhiều,ănuốngnhiềuhoặckhôngănuống,sángdậyrấtsớmhoặcđêmkhôngngủ,chiatayvớibạnbèv.v…Tấtcảnhữngdấuhiệuđóđềutrởthànhnhữngdấuhiệntựsát.2.Sựthayđổihànhđộngvốncó

Tínhcáchđộtnhiênthayđổi,tìnhcảmkhácthường,ýchíhọctậpgiảm,thành tíchkém,không tập trung, thíchcôđộc.Mộtsốnhân tốđócũngdễdẫnđếntựsát.3.Cónhữnghànhđộnglạlùng

Có những hành động lạ lùng như hay giúp đỡ người khác,miệng lảmnhảmthấtvọnghoặctuyệtvọng,tặngđồvậtquýcủamìnhchobạnbèngườithân, thu xếp đồ dùnghayviết chúc thư.Hànhđộng của giai đoạnnày lànhữngtínhiệucuốicùngcủaviệctựsát.

Từmục5-8làcáchhiểusailầmvềtinhthầntựsát.Cácnhàtâmlýhọcđã thông qua điều tra chứngminh có 10% số người tự sátmắc bệnh tâmthần.Rấtnhiềungườimắcbệnhuuấttựsátvàolúcbanđầumắcbệnhhaytựsátvàogiaiđoạnhồiphục.Nhưngđếngiaiđoạncuối,ngườitựsátngàymộtgiảm.

Từmục9-11nóivềnhữngngườitựsátchưathànhcông,cónguyhiểm

là sẽ tự sát tiếpnữa.Nhưngnóichung, thờigian than thởcủahọkéodài,thôngquatrịliệucóthểlàmgiảmthờigiantựsát.

Mục12nóilênrằngsốlượngngườigiàtựsátrấtcao.Sốlượngngườitrẻtuổitựsátsovớingườigiàtuytằngnhanhvềtỉlệnhưngsốngườitrẻtuổitựsátkhôngchếtnhiềugấpmấylầnngườigià.

Mục13khôngdùngđểgiảithíchđược.

97.TỰMÌNHPHÒNGNGỪABỆNHTHẦNKINHPHÂNLIỆT

Conngười ta chỉ có lúc dựa vào nhu cầu bản thânmàhànhđộngmớikhông cảm thấy giốngnhưngườimáyvà khôngbị người khác thao túng.Điềuđóđươngnhiênlàcólý.Nhưngvớingườibịbệnhthầnkinhthìđãmấtđicảmgiácđó.Họsẽcảmthấybảnthânbịngườikhácthaotúngmàhànhđộng.Điềuđóđượcgọilà“Sựthểnghiệmbịkhốngchế”hoặctựchiabảnthânthành“Sựthểnghiệmphânliệtbảnthân”củahailoạingười.Cácnhàtâmlýhọcgọisựthểnghiệmtrạngtháitâmlýkhácthườngnàylà“Tựmìnhphòngngừa”.

Đểnóirõgiảthuyếttựmìnhphòngngừa,cácnhàtâmlýhọcchorằngsựphòngngừatạothànhdosựliênlạcgiữahainửabáncầunãotráivàbáncầunãophải.

Đạinãocủangườiphânlàmhaibộphậntráivàphải.Báncầunãotráichiphốinửathânphải,báncầuphảichiphốinửathântrái.báncầunãotráiphụtráchviệcxử lýngônngữ, tin tức.Báncầunãophảiphụ tráchviệcxử lýkhônggian tin tức.Bộphậnkết hợpbán cầunão trái vàphảigọi là “Cầunão”.

Có lúc, để trịmột chứng bệnh nặng, người ta cắt bỏ cầu não đi. Tìnhhuốngđógọilàcắtrờinão.Trongtìnhhuốngcắtrờinão,báncầunãotráivàbáncầunãophảikhôngliênlạcđượcvớinhaumàmỗibêntựlậphànhđộng.Thôngqua sựquan sátnhữngngườibệnhbị cắt rờinão,người tađãpháthiện ranhiềuđiều thúvị.Tuyởcùngmộtcơ thểnhưngconngườicó thểbiểuhiệnhaitínhcáchcùngmộtlúc.thídụcùngởmộtngườinhưngtaytráimởcửacòntayphảilạiđóngcửa.Kếtquảlàngườiđókhôngcócáchnàorakhỏi phòng. Chúng ta có thể giải thích hành động của nửa thân phải màkhôngcócáchnàogiảithíchhànhđộngcủanửathântrái.Đólàbáncầutráikhống chế ngôn ngữ cho nên có thể nói rõ hành động của nửa thân phải.Nhưnghainửabáncầunãolạiđộclậpchonênkhôngcócáchnàogiảithíchđượchànhđộngcủanửathântrái.Ngườibệnhcũngnói:“Cũngkhôngbiếtaiđãđẩynửathântráicủatôi”.

Đặc trưngcủangườibịcắt rờinão tương tựvới tâm lý tựmìnhphòngngừacủangườibịmắcbệnhthầnkinh.Cũngcóthểnói,bệnhnhânbịcắtrời

nãocũngtựcảmthấytrongcơthểmìnhcómộtcáigìđókhôngtựkiềmchếđược.Trong thực tế,cómộtsốngườibịcắt rờinãomắcbệnh thầnkinhởthờikỳđầu.Căncứvàosựcáchtrởmốiliênlạcgiữađạinãotráivàđạinãophải,chứngbệnhthầnkinhphầnliệtcónguyênnhântừđó.Bệnhthầnkinhphân liệt là loạibệnh tắcnghẽnmạch liên lạcgiữađạinão tráivàđạinãophải.Vìthếmàconngườimấtđinhâncáchhoànchỉnh.

98.CHỨNGHOANGTƯỞNGVỚICHỨNGĐỐKỴ

Ngườimắcbệnhhoang tưởngchủyếu làdocókhúcmắc tìnhyêuvớingườikhácgiới.Bệnhcóhaiđặc trưngrõ rệtnhất là:Chứnghoang tưởngđượcyêuvàchứngđốkỵ.

Chứnghoangtưởngđượcyêuphầnnhiềutậptrungởphụnữ.Ngườibệnhtựcho làbản thânđãyêumộtngườiđànôngkhôngquenbiết, cho làđốiphươngkhônghiểumìnhchonênhọthườngoánthán,thậmchídùngcảcáichếtđểuyhiếp,đồngthờicũngdùngcảvũlựckhiếnchongườiđànôngphảikhổsởtrongmộtthờigiandài.

Chứngđốkỵcócảởnamvànữ.ngườibệnhthườngngộnhậncóngườiyêumình.Bấtcứngườinàocũnghyvọngđượcngườikhácgiớiyêuthương,cũnghyvọngđộcchiếmngườimìnhyêu.Tráilại,khibịđốiphươngbỏrơithìhọlạicảmthấyrấtđaukhổvàphẫnnộdẫnđếnchứngđốkỵ.Ngườimắcbệnh hoang tưởng không tin vào cách nghĩ của bản thân là chính xác. dùngườixungquanhcógiảithíchthếnàocũngkhônglàmthayđổiđượcsuynghĩcủahọ.Điềukỳ lạ làngoàichứnghoang tưởng ra,họkhôngcóbiểuhiệngìkhôngthíchứngvớixãhội.Vậythìchứnghoangtưởnghìnhthànhtrongtrạngtháitâmlýxãhộinào?

Ngườitacólẽnghĩngayrằngdongườibệnhcónhucầutìnhdụcmãnhliệtmàbảnthânkhôngmuốnthừanhậnloạitìnhdụcấychonênmớivôýphủnhận, trái lại còn cho rằngđối phương cónhu cầu tìnhdụcmãnhmẽhoặcnóitìnhdụccủabảnthânhoàntoàndođốiphươngkíchđộng.

Ngườibệnhhoangtưởngđượcyêucũnglàsựthừanhậnbảnthânkhônghammuốntìnhdụcmàchorằngdongườikhácgiớiyêumìnhvàdongườiđóđápứngnhucầutìnhdụccủabảnthân.

99.KHÍCHẤTHOÀNCẢNHCỦABỆNHPHIỀNMUỘN

Ngườimắcbệnhthầnkinhthườngthểhiệnrõnhấtởchứngnóngnảyvàchứnguuất.Haitriệuchứngnàykhôngnhữngkhácnhauvềnhucầumàcònhoàntoàntráingượcnhauvềtìnhcảmvàcảmgiáctrênthânthể.

Ngườibệnhthầnkinhmangtriệuchứngnóngnảythườngcónhữngbiểu

hiệnkhácthườngnhưhòhét,thíchtranhluận,khôngngủ,dậythậtsớm,nhucầutìnhdụcvànhucầuănuốngtănglên,thíchnóichuyệnđiệnthoại,nhiệttình thamgia các hoạt động xã hội v.v…Những người này thường khiếnnhữngngười xungquanhkinh ngạc.Tinh thần của họ có lúc xấu, lúc tốt,lòngtựtônmạnh,giảmsứcchúý.Đólànhữngđặctrưngchủyếucủanhữngngườimắcbệnhthầnkinhnóngnảy.Đángtiếclàchođếnnayvẫnchưacóđượcnguyênnhângiảithíchrõràng.

Ngườimắcbệnhuuấtcựckỳítnóivàíthànhđộng,lúcnàocũngbuồnphiền, không thích chỗ đông người, chán đời, thường muốn ở một mìnhtrongnhànhưngdùởmộtmình trongnhà, người bệnhvẫn cảm thấykhóngủ, tâmthầnkhôngyên,hayđiđi lại lại,muốnngủmàkhôngngủđược.Chính vì thếmà người bệnh không có cách nào giải thoát khỏi trạng tháibuồnphiền.Ngườimắcbệnhuuấtănít,nhucầutìnhdụcgiảm,cácnhucầukháccũnggiảmvàthườnghaydẫntớitựsát.

Theocácchuyêngiaphântích,bệnhuuấtdomộtloạtnguyênnhânnhưditruyền,sinhhoánão,tínhcáchtrướckhimắcbệnh,v.v…tạothành.Cáigọilàtínhcáchtrướckhimắcbệnhchỉtínhcáchcủangườiđóvốndễphiềnmuộn.Cóngườichorằng,ngườimangkhíchấthoàncảnhphầnnhiềuthuộcloạingườinày(nóichungngườibéo,ngườiưaxãgiao,ngườithíchtiếpxúcthuộcdạngngườimangkhíchấthoàncảnh).Màmộtsốngườikháclạichorằngngườimangkhíchấtcốchấpphầnnhiềuthuộcloạitínhcáchnày(nóichungnhữngngườinhiệt tìnhcông tác,quycủ,có tráchnhiệmcao, thẳngtínhthuộcloạingườimangtínhcáchcốchấp).

Saukhitiếnhànhđiềutramộtsốngườibệnh,ngườitapháthiệnrarằngphầnlớnngườimangkhíchấtcốchấpthườngloạitínhcáchuuất.Vìdạngngườiđócôngtácquánghiêmtúcnênkhôngcóthờigiannghỉngơi,thườnglàmviệchếtsứclực,mệtmỏiquáđộ.Điềuđódễđưađếnbệnhtrầmuất.

Dướiđâylàmộtsốphântíchvềhoàncảnhcủanhữngngườimắcbệnhtrầmuất:1.Dongườiyêuhoặcngườithânmấtđi,cơthểyếuớtbệnhtật,

phátsinhnhiềusựcố,chuyểnđổicôngtác,chuyểnnhàv.v…khiếnbảnthânmấtđingườithânhoặchoàncảnhthânthuộcsẽdẫnđếnbệnhtrầmuất.

2.Dosinhcon,concáikếthôn,xâynhàmới,thựchiệnmụctiêuphấnđấutrongnhiềunămcũngdễđưađếnbệnhuuất.

3.Khingườitavốnmangkhíchấtcốchấpđượcthăngchức,người ấy sẽ cảm thấy trách nhiệm quá nặng nề, lo lắng bản thân sẽkhônggánhvácnổicôngviệccũngdễdẫnđếncănbệnhtrầmuất.

Đểtránhcănbệnhtrầmuất,chúngtanênbảođảmchếđộnghỉngơithích

hợp,khôngnênlàmviệcquásức,nêncởimởvớimọingười.Nhưvậymớikhiếnthầnkinhcủaconngườimãimãikhoẻmạnh.

100.ĐIỀUTRANHUCẦUTÂMLÝ

Nhucầucủaconngườiđadạngphongphútạothànhnhữnghànhđộngkhácnhau của conngười.Vì thế, conngười thôngquanhu cầu trongquákhứ,hiện tạivà tương laiđểhiểuđược trongđiềukiệnnào thì thựchiệnđượcnhucầu.Cónhưthếmớilýgiảiđượctươngđốihoànchỉnhtínhcáchvànhâncáchbản thâncũngnhưcủangườikhác.Cũng lànóinhucầucủamỗicánhânlấynhucầuhànhđộnglàmcơsở,làsinhhoạt,làcuộcsốngcủaconngườita.

Vìthế,trướchếtchúngtacầnhiểuchúngtacónhucầugì?Dướiđâylàtậphợpnhữngnhucầuvốncócủaconngười:I.Nhucầusinhlý1.Nhucầuhôhấp2.Nhucầuuống3.Nhucầuăn4.Nhucầucôngnăng5.Nhucầutìnhdục6.Nhucầusinhsản7.Nhucầuthở8.Nhucầubàitiết9.Nhucầutránhnhiễmđộc10.Nhucầutránhnóng,lạnh11.NhucầutránhkhôngbịhạiII.NhucầutâmlýA.Nhucầukhôngliênquanđếnsinhlý1.Nhucầugiànhđược2.Nhucầubảotồn3.Nhucầutrậttự4.Nhucầugiữgìn5.NhucầucấuthànhB.Nhucầudãtâmvàquyềnlực6.Nhucầuưuviệt7.Nhucầuthựchiện8.Nhucầuthừanhận9.NhucầuhiểnthịC.Nhucầuphòngngự10.Nhucầubấtkhảxâmphạm

11.Nhucầutrốntránhhổnhục12.Nhucầuphòngvệ13.NhucầuhoàbìnhD.Nhucầusaikhiếnquyềnlực14.Nhucầuchiphối15.Nhucầuphụctùng16.Nhucầuđồnghoá17.Nhucầukỷluật18.Nhucầuđốilập19.Nhucầucôngkích20.NhucầukhuấtphụchènhạE.Nhucầubảođảmdanhdự

21.NhucầutránhsựchêtráchF.Nhucầutìnhái

22.Nhucầuthâncận23.Nhucầubàixích,cựtuyệt24.Nhucầubồidưỡng,chechở25.Nhucầudựavàotìnhcảm

G.Nhucầuchấtvấnhỏiđáp26.Nhucầunhậnthức27.NhucầuchứngminhCácnhàtâmlýhọcđãchialàmhailoạilớn:mộtloạilànhucầucóliên

quanđếnnộitạngcủaconngườigọilà“Nhucầusinhlý”.Đólànhucầucơbản nhất.Nếu như không đáp ứng được những nhu cầu này, đại bộ phậnnhữnghànhđộngthôngthườngcủaconngườisẽbịảnhhưởng.Loạithứhailànhucầutâmlý.Mộtkhinhucầusinhlýđượcđápứngthìconngườisẽtìmđếnnhucầuxãhộivànhucầuxãgiao.Nhữngnhucầuđóđềuthuộcnhucầutâmlý.

Chúngtacóthểthôngquaviệcđiềutraởtrênđểđoánbiếtxembảnthânmạnhnhấtvềloạinhucầunào,bìnhthườnglấynhucầunàolàmcơsởhànhđộng.Nócó thểgiúp tahiểubản thân,điềuchỉnhbản thânvàxử lýchínhxácquanhệgiữangườivàngười.

Sửdụngphươngphápđiềutrađó,hyvọngmỗingườisẽcónhữngpháthiệnmớivềmình.

Hết

[1]“dấmchua”:Chỉsựghentuông