Формирование здоровьесберегающих

компетенций у студентов и преподавателей

Университета

В обобщённом виде выделяются три группы компетенций: - компетенции, относящиеся к самому себе как личности, как субъекту жизнедеятельности;- компетенции, относящиеся к взаимодействию человека с другими людьми;- компетенции, относящиеся к деятельности человека, проявляющиеся во всех ее типах и формах.

Компетенции здоровьесбережения относятся к первой группе и включают в себя: знание и соблюдение норм здорового образа жизни, знание опасности курения, алкоголизма, наркомании, СПИДа; знание и соблюдение правил личной гигиены, обихода; физическую культуру человека, свободу и ответственность выбора образа жизни.

Здоровьесберегающая компетенция - это, возможно, способы физического, духовного и интеллектуального саморазвития; эмоциональная саморегуляция и самоподдержка; личная гигиена, забота о собственном здоровье, половая грамотность; внутренняя экологическая культура; способы безопасной жизнедеятельности.Компетенции «закладываются» в образовательный процесс посредством: технологий обучения; содержания образования; стиля жизни образовательного учреждения; типа взаимодействия между преподавателями и обучающимися и между обучающимися..

Здоровьесберегающие технологии - предполагают совокупность педагогических, психологических и медицинских воздействий, направленных на защиту и обеспечение здоровья, формирование ценного отношения к своему здоровью.

Понятие "здоровьесберегающая" относится к качественной характеристике любой образовательной технологии, показывающей, насколько при реализации данной технологии решается задача сохранения здоровья студентов.

Под здоровьесберегающей образовательной технологией понимают систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (студентов, преподавателей и др.).

Для студентов:

• Проведение психофизических тренингов;• Участие в соревнованиях по видам спорта;• Встречи с известными спортсменами.• Проведение конкурсов знатоков здорового

образа жизни;• Организация исследований в рамках

деятельности студенческого научного общества по проблемам здорового образа жизни;

• Участие в работе спортивных секций;• Участие в массовых спортивных,

физкультурно-оздоровительных мероприятиях;

Для преподавателей, сотрудников и родителей:

• Корпоративные физкультурно-оздоровительные мероприятия ( дни здоровья, спартакиады, оздоровительно-прикладной туризм );

• Круглые столы по проблемам здорового образа жизни;

• Организация работы консультативно-оздоровительного центра;

• Проведение психофизических тренингов;

В результате и преподаватели, и студенты овладевают компетенциями, направленными на сохранение и развитие ресурсов собственного здоровья и формирование ответственного отношения к здоровью.

Содержанием компетентности здоровьесбережения является

• Готовность к формированию здорового образа жизни, к пополнению своих знаний о здоровьесбережении; отношение к здоровью как к величайшей ценности,

• Готовность включаться в двигательную активность, в занятия спортом, готовность к регуляции физического и психического здоровья;

• Знание условий и факторов, влияющих на здоровье, знание особенностей своего организма;

• Знание основ диагностики собственного здоровья, основ сексологии, понятий о профессиональной пригодности, самореализации, профессиональной ориентации с точки зрения здоровья;

• Практика соблюдения режима труда и отдыха, гигиенических норм, практика оказания первой помощи;

Содержанием компетентности здоровьесбережения является

• Выполнение профилактических, санитарно-гигиенических мероприятий по здоровьесбережению, применение комплексов физических упражнений, средств закаливания;

• Отношение к здоровью как к величайшей материальной ценности человека;

• Понимание особенностей влияния социальных отношений на физическое и психическое здоровье, позитивное отношение к жизнедеятельности, к себе, желание жить в гармонии с окружающим миром и людьми;

• Умение определять состояние своего здоровья, сознательное обращение к врачу, саморегуляция своего психоэмоционального и функционального состояния в стрессовых ситуациях.

Здоровьесберегающие компетенции в деятельностной

форме:

позитивно относиться к своему здоровью, владеть способами физического самосовершенствования, эмоциональной саморегуляции, самоподдержки и самоконтроля;

знать и применять правила личной гигиены, уметь заботиться о собственном здоровье, личной безопасности, владеть способами оказания первой медицинской помощи;

владеть элементами психологической грамотности, половой культуры и поведения;

иметь многообразие двигательного опыта и умение использовать его в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга;

знать факторы положительного влияния здорового образа жизни на общее состояние организма;

уметь подбирать индивидуальные средства и методы для развития своих физических, психических и личностных качеств

Организация воспитательно-оздоровительной работы

Формирование здорового образа жизни и его пропаганда включают:• овладение преподавателями формами и методами изучения

личности студента, его отношения к своему здоровью и здоровью окружающих с целью выявления лиц, относящихся к группам риска по состоянию здоровья и поведению для планирования индивидуальных и коллективных мероприятий;

• создание информационного банка данных о состоянии здоровья студентов, преподавателей и сотрудников и использование его для планирования мероприятий по восстановлению и укреплению здоровья;

• создание творческих студенческих групп с целью изучения и распространения идей здорового образа жизни;

• проведение коллективных зрелищных мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни;

• издание студенческих стенных газет, журналов и других материалов для санитарно-гигиенического просвещения;

• обучение студентов, преподавателей и сотрудников стандартам гигиенического поведения, в частности, приемам самообследования, самопомощи и взаимопомощи;

• проведение медико-социальных и социологических исследований образа жизни и здоровья студентов с целью планирования работы по сохранению и укреплению физического и психического здоровья.

Таким образом, компетентностный подход в оценке эффективности здоровьесберегающего образования в унивнрситете:

• Задает ценностно-целевые ориентиры развития образовательных систем;

• Отражает смысл деятельности университета по сохранению и укреплению здоровья студенческой молодежи;

• Мотивирует к знаниям, к соблюдению норм и правил личной гигиены, физическому и духовному самосовершенствованию, ответственному выбору студентами здорового образа жизни;

• Подчеркивает ценность и значимость воспитательной составляющей образования.

Принципы создания здоровьесберегающей образовательной

среды

-принцип приоритета – обеспечение в образовательной деятельности приоритета программ, методик и технологий, обладающих здоровьесохраняющим и здоровьеразвивающим потенциалом;

- принцип преемственности – обеспечение преемственности между целями, содержанием, формами, методами и характером психолого-педагогического взаимодействия, валеологизации образовательного процесса и технологиями развития физического и психологического адаптационного ресурса личности;

- принцип непрерывности – обеспечение непрерывности здоровьесберегающего процесса и обучения здоровому образу жизни на всех этапах образовательного процесса;

- принцип целостности – осуществление комплексного развития познавательной, эмоциональной и личностной сферы всех участников образовательного процесса.

- принцип индивидуализации - индивидуализация содержания, форм, методов и психолого-педагогических средств достижения идеалов здоровьесбережения;

- принцип интеграции – осуществление междисциплинарных и межведомственных взаимодействий в деятельности по здоровьесбережению.

Секреты здоровьесберегающей технологии

1. Секрет доброты состоит в том, что без этой фундаментальной основы всего созидаемого на Земле результаты действий не принесут пользы ни тому, кто что-то делает, ни тому для кого что-то делается. Можно назвать это «добрым началом», можно говорить об «идее добра», которая должна пронизывать все свершения. И «доброжелательность», и «добродушие», и «добросердечность» - все, чего так не хватает в нашей современной жизни.

2. Секрет успешности (в делах и в жизни вообще) состоит в стремлении и готовности дарить радость себе и другим. Этот навык - находить поводы и причины для радости - сродни способности восхищаться чем-то в других людях (и в себе самих!)

Идеи «позитивной» и здоровьесберегающей педагогики и психологии. Университет – территория радости.

3. Секрет эффективности усилий по созданию здоровьесберегающего пространства - в профессионализме всех работающих в университете преподавателей. Тогда неизбежно будет формироваться то пространство грамотной заботы о здоровье, работая в котором невозможно оставаться грубым, авторитарным, безразличным, незаинтересованным.

4. Секрет результативности здоровьесберегающих технологий - в целенаправленном воспитании культуры здоровья студентов, их потребности, способности и умения заботиться о собственном здоровье, духовном и телесном благополучии.

5. Секрет технологичности - в том, что создание работающей технологии из суммы разрозненных программ, приемов, методик возможно лишь при наличии единства целей, задач, принципов и методологии.

6. Секрет заинтересованности участников в проводимой работе, без которой невозможно реализовывать долгосрочные проекты.

7. Секрет истинности - это любовь, которая наделяет жизнь смыслом и радостной энергией созидания с предвкушением обязательного успеха.

Цветок компетенций здоровой личности

Интеллектуальный аспект здоровья (потенциал разума) — способность человека развивать интеллект и уметь им пользоваться; умение приобретать объективные знания и воплощать их в жизнь.

Личностный аспект здоровья — потенциал воли. Эмоциональный аспект здоровья — потенциал

чувств. Физический аспект здоровья — потенциал тела. Социальный аспект здоровья — коммуникативный

потенциал. Творческий аспект здоровья — креативный

потенциал. Духовный аспект здоровья — духовный потенциал.