Siapapun yang telah bekerja,sesekali pasti pernah merasa

sulit untuk memusatkanperhatian pada pekerjaan.

Kesulitan fokus ini banyakpenyebabnya seperti

permasalahan yang terjadidi rumah, masalah dengan

sesama rekan kerja, keinginanuntuk berlibur, bahkan karena

serangan rasa lapar.

Padahal saat-saat seperti iniAnda dituntut untuk

menyelesaikan pekerjaandengan cepat

Agar Anda dapat tetapfokus dan nyaman saat

bekerja, lakukanbeberapa tipsdi bawah ini!

Buat ListBuat daftar mengenai apa sajayang harus diselesaikan dan tandaipekerjaan yang telah selesai.

Hindari MultitaskingMultitasking akan memecahkan

fokus Anda sehingga sulitmenyelesaikan pekerjaan.

Kerjakan dulu pekerjaan yang palingpenting dan hindari mengerjakan haldi luar pekerjaan utama.

Jauhkan Sumber GangguanJauhkan handphone atau aktifkanmode silent karena munculnya suaranotifikasi akan mengganggukonsentrasi Anda.

IstirahatBiarkan otak dan tubuh Anda

beristirahat selama 5-10 menit. 

Berjalan-jalanlah keluar ruangankantor, membuat kopi di pantry,

atau bermain game.

Sediakan Minuman dan SnackKesulitan untuk fokus pun dapatdisebabkan oleh rasa dehidrasiataupun lapar. Sediakan air putih yang cukupdi ruangan kerja Anda danbawalah beberapa snack.

Mengontrol DiriKontrol diri sendiri agar tidak

mengobrol dengan sesama rekankerja ataupun melakukan kegiatan

tidak penting.

Pastikan waktu Anda selamadi kantor selalu efektif agarpekerjaan menumpuk dapat

segera diselesaikan.

Untuk Anda yang saat inisedang mencari info lowonganpekerjaan terbaru, Anda pundapat melakukan hal di atas

sewaktu bekerja nanti.

Happy Working!