Radionica Posvećena Ličnoj (1)

Radionica posveena linoj - (telesnoj) higijeni 30.07.2010.Cilj: formiranje pozitivnih higijenskih navika u to ranijem uzrastu radi sprovoenja dore higijenske prakse koja vodi o!uvanja zdravlja i preven"ji olesti.#etod rada: diskusija u grupi$otrean materijal: tala% kreda% te!ni sapun% papirni urus% malo "rvenog praha% pamu!na marami"a%tamno preojeni papir i prskali"a sa vodom.&ktivnosti u radioni"i: 'ad u grupi 20(2)min *gri"a 10(1)min +avr!ni komentar )(10 min'ealiza"ija: ,oditelj -u!itelji"a. ispisuje na tali naslov:/0ta je li!na higijena i zato je va1na2/*spisuju se svi ta!ni odgovori koje de"a daju. 3akon upoznavanja sa sutinom li!ne higijene% prelazi se na teoretski deo.4eoretski deo: na jasan i pristupa!an na!in se de"i orazla1e ta je higijena% ta !ini li!nu higijenu% zato je ko1a va1na% od !ega nas titi%koji mikroorganizmi postoje% koje olesti mogu da izazovu% zato je naro!ito va1na higijena ruku i tela% higijena nosa ikalja u prehladama.4okom izlaganja trea uklju!iti svu de"u tako !to 5e im voditelj -u!itelji"a. postavljati pitanja i navoditi na prave odgovore.4ako se oezeuje aktivno u!e5e sve de"e i lake usvaja znanje iz olasti kojoj je radioni"a posve5ena.6igijena je nauka koja se avi o!uvanjem i unapreenjem zdravlja i spre!avanjem olesti tako to prou!ava sve !inio"e iz nae okoline koji deluju na zdravlje !oveka i trudi se da pove5a delovanje korisnih a smanji tetne uti"aje na zdravlje pojedin"a.7e"a su najosetljivija kada je zdravlje u pitanju% pa je formiranje pozitivnih higijenskih navika od presudnog zna!aja za njihovo zdravlje i spre!avanje olesti.8i!na higijena je odraz kulturnih navika i potra pojedin"a% kao i sredine u kojoj 1ivi.$redstavlja skup svih postupaka koje sprovodimo u "ilju o!uvanja zdravlja i spre!avanja nastanka oleti% odr1avanja !isto5e i lepote tela.9ada je telo !isto% u doroj kondi"iji% olje rade svi organi% sposoniji smo za rad.0ta je sve li!na higijena2 higijena ruku i tela: pranje ruku% kupanje% tuiranje% umivanje% pranje kose% pranje zua% pranje nogu% pranje genitalija... higijena ishrane: higijena sna i odmora: fizi!ka aktivnost: higijena ode5e i ou5e...+a spre!avanje irenja olesti naro!ito je itna higijena ruku i tela.+atitni omota! naeg tela je ko1a koja nas titi od mehani!kih povreda% od infek"ija i slu1i da regulie telesnu temperturu tele.+ato redovna higijena ko1e ima zna!ajnu ulogu u o!uvanju zatitne uloge ko1e.9o1a je izgraena od vie slojeva% ali njeni gornji povrinski slojevi se stalno onavljaju% tako to se odumreli slojevi ljute zajedno sa ma5u% prainom i znojem% te se moraju uklanjati sa ko1e redovnim pranjem. $rljavtina na ko1i% praina i znoj su veoma povolji za razmno1avanje mikroorganizama.4o su za oko nevidljivi organizmi kojih ima svuda oko nas i mogu iti u oliku: virusa% akterija% gljivi"a% parazita u uliku glista.#ikroorganizmi mogu da uu u !ove!iji organizam preko usta% ilo udisanjem ili gutanjem% zatim kroz povreenu ko1u na rukama% li"u ili drugom mestu na telu% kontaktom(dodirom ko1e% kose...%9ada dou u organizam%mikroorganizmi mogu da izazaovu razne olesti: .a"terije mogu da izazovu olesti disajnih organa-ol u 1drelu% kaalj% poviena temperatura.% "revne olesti-proliv%ol u truhu.%olesti mokra5nih puteva% infek"ije ko1e: virusi takoe mogu da izazovu olesti disajnih organa(prehlede%grip%zatim oginje%1uti"u%prolive% povra5anja%herpese... paraziti izazivaju olesti ko1e kao to je uga% zatim se mogu u oliku glista razmno1avati u "revima i odatle napadati druge organe -slezinu% jetru% plu5a.:;ljivi"e mogu da izazivaju promene na ko1i kao i olesti u ustima i "revima.'izik od ovih olesti se smanjuje pre svega redovnim% pravilnim pranjem ruku% svakodnevnim kupanjem tela% i svih telesnih otvora.$oseno je va1na higijena nosa% kijanja i kaljanja jer tom prilikom iz disajnih organa iza"ujemo mnotvo sitnih kaplji"a te!nosti sa tetnim mikroorganizmima% koji onda mogu dospeti u nos i usta zdravih osoa i tako ih zaraziti.*spljuvak takoe mo1e iti izvor zaraze.$ranje ruku je najjednostavniji na!in spre!avanja irenja olesti koje se naj!e5e prenose kada prljavim rukama dodirujemo nos% usta i li"e ili druge ljude oko see.'uke trea prati te!nimsapunom% ispirati ispod teku5e vode i risati papirnim urusima koji se nakon upotree a"e-ne uzajedni!ki pekir..7emonstrirati pravilan na!in pranja rukutrahinja i #aja nisu otili u kolu% morali su u 7om zdravlja kod lekara.7an je io divan% u!itelji"a je planirala da "eo razred povede u park da se igraju% a zatim na pla1u na kupanje.A 7omu zdravlja su se sreli drugari #arko% >trahinja i #aja.Cili su tu1ni% #arko i >trahinja su morali da piju gorke lekove i da le1e u krevetu% #aja je morala da vadi zu% njihovi drugari iz razreda su se divno provodili.7ok su sedeli u ku5i% #arko i >trahinja su se setili da su se dan pre razoljevanja igrali napolju% ogladneli jako% zaoravili da im je u!itelji"a rekla da se ruke pre jela uvek peru i ru!ali neopranih ruku./3evaljala akterija/ je sa #arkovih prljavih ruku ula u usta i izazavala upalu grla i povra5anje. F3evaljali virus/ja sa>trahinjinih prljavih ruku uao u telo preko usta i on je doio Foginje/.#aja se setila da je jela puno omona% zaoravila takoe da je u!itelji"a rekla da se zui moraju redovno prati i nije oprala zue pre spavanja./3evaljali mikro/ je izazavao upalu zua.9ada su ozdravili% #arko% >trahinja i #aja su oe5ali da 5e redovno prati ruke i zue.2..$ostaviti "rno oojen papir% a zatimprskali"om napunjenom vodom simulirati kijanje i kaljanje.$okazati de"i da uo!e koliko se tragova rasutih kaplji"a vidi na papairu.+avr!ni komentar.sumira se ta zna!i li!na higijena% ta jenjen zna!aj i proklamuju pravila: $eri ruke redovno: 3emoj da te teraju da se kupa% kupaj se svakog dana sam: &ko ve5 gri"ka omone i !okoladu% odmah operi zue: 4rudi se da kada si prehlaen za!titi svoje drugare od prehlade: 7ovoljno spavaj% prikladno se ou"i