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Osteoporosis pos menopáusica: la
causa principal es la falta de estrógenos.
En general, los síntomas aparecen en
mujeres de 51 a 75 años de
edad, aunque pueden empezar antes o
después de esas edades.
Resultado de una deficiencia de calcio
relacionada con la edad y de un
desequilibrio entre la velocidad de
degradación y de regeneración ósea.
Afecta a mayores de 70 años y es dos
veces más frecuente en las mujeres que en
los varones.
Puede ser consecuencia de
enfermedades como la insuficiencia renal
crónica y ciertos trastornos hormonales, o
de la administración de fármacos como
corticosteroides, barbitúricos, y excesos de
hormona tiroidea.
A partir de los 35 años, se inicia la pérdida
de pequeñas cantidades de hueso.
Múltiples enfermedades o hábitos de vida
sedentarios.
Algunas mujeres están predispuestas a la
osteoporosis por una baja masa ósea en la
edad adulta.
Deformidades de la columna
Dolor muscular
Debilidad de los hueso/fracturas
Dolor en el cuello
Pérdida de peso y de talla
Si usted tiene:
Antecedentes familiares de osteoporosis
con fracturas mayores;
Hábito delgado;
Déficit de ingesta de lácteos o derivados;
Sedentarismo
El tratamiento más eficaz de la
osteoporosis es la prevención. Muchos
factores podemos usar para intentar evitar
la aparición de la osteoporosis.
1. Ejercicio físico.
2. Dieta con aporte diario de calcio.
3. Estilo de vida.
El ejercicio físico, adecuado a la edad y
características de cada
persona, practicado de forma regular, es
muy importante para mantener los huesos
sanos.
No debemos olvidar que ...."Los huesos, si
no se usan, se pierden".
Debe contener cantidades suficientes de
Calcio, Fósforo, Vitamina D, Lactosa y Fluor.
El aporte de calcio es esencial para
mantener los huesos fuertes y saludables
durante toda la vida. En determinadas
épocas, crecimiento, embarazo, etc.
Hay diversos aspectos de la vida que
deben de modificarse para prevenir la
osteoporosis como dejar de fumar o beber
alcohol en exceso, y vigilar en la vida diaria
las posturas que se adoptan tanto en
reposo como durante el ejercicio.
Los bifosfonatos son el principal
tratamiento farmacológico.
Una recomendación es el uso de calcio
con magnesio, ya que éste último ayuda
en la absorción en los huesos.
BIFOSFONATOS:
pertenecen a la primera línea de
tratamiento en mujeres.
TERIPARATIDA:
Actúa como la hormona
paratiroides, estimulando los osteoblastos
e incrementando su actividad.
RANELATO DE ESTRONCIO: alternativa de
tratamiento oral, y forma parte del grupo
de fármacos llamados "agentes óseos de
acción dual“.
REEMPLAZO HORMONAL: no se la
recomienda a menos que no haya otras
indicaciones mejores.
Durante la 3º edad se pierde un 1% de
masa ósea por año, aunque algunas
mujeres pueden llegar a perder entre un 3 y
5% al inicio de la menopausia. Si a esto se
suman las consecuencias propias de la
vejez (pérdida de fuerza
muscular, problemas visuales, etc.)…
…el riesgo de sufrir fracturas se dispara.
La mujer es más propensa a padecer esta
enfermedad debido a la reducción de los
niveles de estrógenos durante la
menopausia.
…En los últimos años han aumentado los
casos de hombres que sufren
fracturas, especialmente de cadera, por
osteoporosis. La valoración de los factores
de riesgo es importante porque permite
corregirlos y aplicar tratamientos
preventivos.
MUCHAS GRACIAS!!
