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回春-⽼老⽽而不休0114成熟牧養課程.第五回
⽼老 問題⽼老 才有的問題 .......
還是⼀一直沒解決的 ⽼老問題？
暖⾝身操時間！！！
為何有⽼老態？即使是年輕⼈人沒有做，做太多沒抓到重點！因為累？因為灰⼼心？
⼈人不是不能動，⽽而是不想動！保持年輕的⼼心你認為你是誰，成就別⼈人眼裡的你。「⾃自⼰己還年輕，還有⽤用」的⼼心態會造就很⼤大的差異。
樂齡階段！開⼼心、快樂、愉悅、愜意、瀟灑，甚⾄至是幸福、享受等等。 更為健康積極的⼈人⽣生態度。
回春的重點在學習！
學習會讓⼈人有動⼒力。
⽼老⽽而不休！才是經典
所以，你們要把下垂的⼿手、發酸的腿、挺起來；也要為⾃自⼰己的腳，把道路修直了，使瘸⼦子不致歪腳（或作：差路），反得痊癒。
希伯來書12：12-13
墳墓裡躺滿了不可缺的⼈人。不要把⾃自⼰己的價 值放到別⼈人的肯定上，⾃自⼰己怎麼看⾃自⼰己才是 重要。 ⼈人要永遠保持年輕的⼼心，凡事盡量⾃自⼰己做， 記住：年齡不是問題，⼼心才是！
法國前總理戴⾼高樂
是⽼老⽽而不死，還是⽼老⽽而不休？
⼀一九七九年哈佛⼤大學教授的實驗。
有機⽣生活VS有基⽣生活
屬世層⾯面：有機的⽣生活
飲⻝⾷食⽅方⾯面
少加鹽、味精、醬油，善⽤用其他調味⽅方法。 少吃⾟辛辣⻝⾷食物。 ⽩白天多補充⽔水分。
運動⽅方⾯面依個⼈人能⼒力選擇運動。運動健⾝身應持續有恆⼼心。
養⽼老規劃
你有培養⼀一種興趣嗎？
要和⼩小孩⼀一起住嗎？
有基⽣生活
這種與神相交的受授關係就是信⼼心的⽣生活
⼼心靈早餐 2周1次 乾糧查經班
有基晚餐 2周1次 對外查經班
⼼心靈微⿎鼓勵 不經意的短打⼩小付出
屬靈層⾯面：有基督的⽣生活
（１）⼼心靈早餐： 查經班（弟兄姊妹）對內為主。 互相⿎鼓勵、相互勸勉、互相安慰、互相 扶持。
（２）靈修： 聖經都是神所默⽰示的（或作：凡神所默⽰示 的聖經），於教訓、督責、使⼈人歸正、教 導⼈人學義都是有益的，叫屬神的⼈人得以完 全，預備⾏行各樣的善事。 提後3、16-17
你有想過嗎？
你要如何進⾏行你的靈修？
靈修的重點與⽅方式為何？
你在⼈人⽣生不同階段靈修的重點會不同嗎？
你期望會有如何靈修的成果？
服事的⾓角⾊色屬世經驗的分享總要以傳福⾳音為前題考量。務要傳道，無論得時不得時，總要專⼼心；並⽤用百般的忍耐，各樣的教訓，責備⼈人、警戒⼈人、勸勉⼈人。提後4、1
個⼈人⼯工作經歷我實在告訴你們，這些事你們既做在我這弟兄中⼀一個最⼩小的⾝身上，就是做在我⾝身上了。 ⾺馬太福⾳音25、40
⼤大學教授、退休公務員、理財專家、婚姻顧問﹒﹒﹒﹒「YEN 叔叔⼯工作講座」
服事的態度（發酸的腿 灰⼼心冷淡）我可以做甚麼？教會是不完美的，我們不完美的。神會⽤用不完美的⼈人，成就他的旨意。
⽇日頭出來的時候，神安排炎熱的東⾵風，⽇日頭曝曬約拿的頭，使他發昏，他就為⾃自⼰己求死，說：我死了⽐比活著還好！神對約拿說：你因這棵蓖⿇麻發怒合乎理嗎？他說：我發怒以⾄至於死，都合乎理！ 約拿書4,8-9
我還有能⼒力、願意去做嗎？ 神看重的是⼈人的⼼心，⽽而不是外在的事物。重點是：你願意去做嗎？
耶和華卻對撒⺟母⽿耳說：不要看他的外貌和他⾝身材⾼高⼤大，我不揀選他。因為，耶和華不像⼈人看⼈人：⼈人是看外貌；耶和華是看內⼼心。撒上16,7
退休前後規劃１、財務規劃２、我要準備多少退休⾦金?３、資產分配你想留下來甚麼東⻄西？
有形的財產：⾦金錢、房⼦子、股票、保險等。 無形的財產：你說過的話、你做過的事。
終⾝身學習共同學習觀念
我⼜又告訴你們，若是你們中間有兩個⼈人在地上同⼼心合意的求什麼事，我在天上的⽗父必為他們成全。因為無論在哪裡，有兩三個⼈人奉我的名聚會，那裡就有我在他們中間。
⾺馬太福⾳音18、19-20
學習⾯面對年⽼老及⽣生命中不可避免的事。退休⽣生活、⾝身體退化、喪偶、死亡等問題。
學習(或去做)你想做卻還沒有做的事。
共同研經研經是⼀一輩⼦子的事，為的是什麼？
神啊，⾃自我年幼時，你就教訓我；直到如今，我傳揚你奇妙的作為。神啊，我到年⽼老髮⽩白的時候，求你不要離棄我！等我將你的能⼒力指⽰示下代，將你的⼤大能指⽰示後世的⼈人。 詩篇71、17-18
伍拾團契預告！！！ 跳舞 變魔術
問題與討論：
⼀一、你覺得你在現階段有什麼是可為教會服
事的？⽽而你在進⼊入「伍拾團契」後，⼜又 有什麼是你可以作的事？
⼆二、你覺得現在的靈修與未來進⼊入「伍拾團 契」之後的 靈修有何不同？重點應該 是什麼？
