"Я не выпущу плохой код, поэтому дайте

мне еще время" Владимир Железняк

Дмитрий Снисарь

История «Как рефакторили код»

История «Не хочу ошибиться»

Анализ историй• Что пошло не так?• Какие были причины?

Тёмная сторона перфекционизма

Как желание сделать лучше становиться проблемой?

Проблема 1.Низкая продуктивность

Проблема 1. Низкая продуктивность

Список работ Затраты времениУсловное

повышение качественности

написать текст “от себя” 3-6 часов 4

проанализировать популярные публикации

3-4 часа 1

дополнительно прочитать книги по теме 20-40 часов 1

проанализировать научные источники в англоязычном сегменте интернета

20-40 часов 1

сделать слайды (крутые слайды) 2 часа (10 часов) 2 (3)

вычитать текст и упростить его 10 часов 2

Проблема 2. Страх ошибок

Лозунг:«Лучше никак, чем как попало»

Проблема 2. Избегание ошибок"Письмо заказчику" 

Избегаем областей где может быть негативный фидбек(плохой английский, работа с технологией, где рядом есть более компетентные специалисты, «любовь» к эксклюзивной компетенции и т.д.);

Проблема 3. Эмоциональное выгорание

Проблема 4. Неспособность получать удовольствие от работы, из-за повышенной фиксации на проблемах и не-достижениях

Проблема 5. Недоверие и контроль. «Людей много, а поручить никому ничего нельзя»

Проблема 6. Жизнь в режиме сравнения

Как работать с перфекционистомили что можно сделать

Разведка боем и Подкрепляем боевой дух• Оценке перфекциониста доверять

нельзя, поэтому… ограничиваем время на оценку, вводим поправочные коэфициенты;• Укрепляем боевой дух, даем право на

ошибку;• Побуждаем работать через «кусок

задачи», «инкремент», MVP;• Результаты сразу запускаем в дело• Делаем оценку по результату

Давить в одном направлении, и аккуратно• В стрессовой ситуации и под

давлением стремление к перфекционизму усиливается;• За один раз – одна «идея» или

одно «направление»• Не здраво «Раз уж мы тут

собрались давайте еще решим… и завтра соберемся…»

Почти готово? Передаем по цепочке.

Жалобы жалобам - рознь

• Жалобы на людей, недостаток времени, ресурсов, уровня подготовки и несправедливости мира - все идёт ок.• Если он, сжимая зубы и

с тоской в глазах, говорит что-то вроде: “я сделаю” - беда

Логика и когнитивные искажения

Уважение к мнению

Отдушина для перфекционизма – использовать для мотивации

Успокоения и уверения, что ты лучший

Когда перфекционисты лажают они приходят получить успокоение и уверение, что они лучшие. Не подкрепляйте. Разделите его состояние и тревогу. Покажите, что понимаете. Но не уверяйте и не успокаивайте, и не добивайте, и не давайте советов. Просто примите и поймите.

Страх страхом не победить, лучше научить переживать тревогу• Не пугаем;• Выясняем чего

конкретно опасается;• Решаем можем ли мы

с этими рисками, что-то сделать?• Если «Да» – делаем,

если «Нет» – принимаем.

Не говорите про плохо

Подкрепляйте толерантность к коллегам

Грамотная критика и обратная связь

• Хвалить за дело

•Любить и принимать

Выводы:• Перфеционистов мы не поменяем;• Перфекционист полезный сотрудник,

проблема в том, что он хочет стать единственным полезным;• С перефекционистами можно успешно

работать;• Программист-перфекционист делает, как

лучше, но его взгляд отличается от подхода бизнеса.

Анти-затягиватель1. Поймать себя на затягивании дел2. 5 секунд понаблюдать за собой, как будто со стороны3. Сказать себе что-то позитивное, нормализующее 4. Сказать себе поддерживающую и позитивную установку 5. Принять решение 6. Начать выполнять решение 7. Когда завершите дело, уделите пару минут и набросайте

обратную связь по решению.

Чтобы что-то сделать с перфекционистом надо думать как перфекционист

Перфекционизм - это стремление к совершенству и к достижению высоких стандартов, как минимум, в одной важной области деятельности.

Когнитивная модель перфекционизма

Стандарты завышаются и становятся минимальными

требованиями

Избегание «тестирования» стандартов

Контрпродуктивное поведение и самокритика

Самооценка связанная с достижениями

Поведение направленное на

повышение продуктивности

Когнитивные искажения Высокие стандарты

Требования выполняются

Требования не выполняются

Когнитивные искажения•Дихотомическое мышление – «Либо молодец, либо

неудачник»•Долженствования - «Я должен…»•Селективное внимание - Особое внимание

поражениям и ошибкам• Генерализация представлений о себе - «Если ошибся

– это значит я …» •Двойные стандарты - «Другие могут, я нет»