Nhiều người cho rằng, mật ong ngọt như vậy chỉ có thể làm tăng cân chứ sao có thể giúp giảm béo

được. Tuy nhiên, tác dụng giảm cân bằng mật ong đã được khoa học chứng mình và điều này hẳn

khiến bạn rất bất ngờ. Vậy tác dụng này của mật ong nhờ đâu mà có? Nói là giảm cân nhanh thì

không chính xác lắm, nhưng đây là phương pháp giảm cân an toàn và cực kỳ hiệu quả được chị

em phụ nữ tin dùng và chia sẻ cho nhau nhiều nhất. Dưới đây là những phương pháp giảm cân

với mật ong và chanh dành cho chị em phụ nữ.

Những phương pháp giảm cân với mật

ong và chanh dành cho bạn

Như chúng ta đã biết công dụng tuyệt vời của mật ong, chắc hẳn bạn cũng đã nghe qua về các

phương pháp giảm cân àn toàn cho chị em phụ nữ thì mật ong và chanh là 2 dược liệu được sử

dụng nhiều nhất. Dưới đây thủ thuật và mẹo vặt xin giới thiệu những cách giảm cân thực tế và

hay được sử dụng nhất với chanh và mật ong nguyên chất tự nhiên.

Giảm cân với Siro chanh đào ngâm mật ong

Chanh đào ngâm mật ong nổi tiếng với tác dụng chữa ho cực kỳ hiệu quả, song ngoài chữa ho

ra chanh đào ngâm mật ong nguyên chất còn có khá nhiều những công dụng tốt cho sức khỏe và

làm đẹp khác. Bạn quan tâm và tìm hiểu sâu hơn về các công dụng của mật ong chanh đào thì

xem thêm tại đây. ở bài viết này chúng ta sẽ chỉ tìm hiểu về cách giảm cân bằng mật ong kết hợp

chanh đào. Để tiện lợi và tiết kiệm thời gian, bạn chỉ cần ngâm chanh đào với mật ong rồi dùng

hàng ngày. Cách làm rất đơn giản chỉ cần chanh đào thái lát, cho vào bình thủy tinh sạch rồi rót

mật ong đầy bình, đóng nắp và để vào tủ lạnh. Vài hôm sau bạn có thể đem ra sử dụng. Thức

uống này không những ngon mà còn tích cực hỗ trợ bạn giảm cân.

Giảm cân nhanh chóng và an toàn với chanh đào ngâm mật ong

Uống nước lọc thêm một lát chanh tươi cũng là phương pháp giảm cân

Hãy tạo cho mình một thói quen đó là uống nước thêm một lát chanh tươi, rất hữu ích cho việc

giảm cân của bạn. Mỗi ngày ba cốc hoặc bất cứ khi nào bạn cảm thấy khát. Đơn giản nhưng hiệu

quả bất ngờ.

Uống nước mật ong pha chanh trước bữa ăn sáng.

Giảm cân bằng nước chanh mật ong

Trong bài viết tại sao chúng ta nên uống mật ong buổi sáng chúng ta đã biết uống nước chanh

pha mật ong vào mỗi buổi sáng là điều lý tưởng cho sức khỏe cũng như vòng eo. Nhiều nghiên

cứu đã chứng minh công dụng của nước chanh và mật ong đối với sức khỏe nói chung. Không

những làm nước chanh mật ong giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể mà còn làm sạch ruột và chống

tích trữ nước trong cơ thể từ đó dẫn đến giảm cân.Không nên uống nước chanh cho quá nhiều

mật ong, vì như vậy sẽ khiến cho huyết áp của bạn tăng cao và gây ra những ảnh hưởng không

tốt cho sức khỏe của chúng ta. Bạn chỉ cần pha hai thìa mật ong với một phần tư quả chanh cùng

một cốc nước ấm to là đã có một ly nước ngon, bổ dưỡng và giúp ích cho vòng eo của bạn rồi.

Giảm cân bằng nước chanh pha mật ong uống hàng ngày vào buổi sáng

Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý là Không nên uống nước chanh mật ong quá chua. Điều dễ hiểu

chính là bởi vì buổi sáng, dạ dầy chưa có gì, nếu ngay lập tức lúc này uống một cốc nước quá

chua sẽ khiến cho lượng axit tăng cao. Nếu thường xuyên như vậy sẽ dễ dẫn đến hiện tượng

viêm loét dạ dầy.

Cách giảm cân bằng mật ong chanh và nước ấm

Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất, chanh tươi và nước ấm

Giảm cân bằng mật ong, chanh và nước ấm

Công thức giảm cân bằng mật ong hiệu quả tại nhà được thực hiện như sau: Bạn dùng 300ml

nước ấm, cùng 1/2 quả chanh và 2 thìa mật ong khuấy đều để tạo thành một dung dịch đồng

nhất.

Và giờ bạn chỉ cần uống đều đặn hàng ngày trước 30 phút để thức uống này phát huy tác dụng

tối đa.

Làm sao để giảm cân bằng mật ong và nước ấm?

Cách đơn giản nhất để giảm cân bằng mật ong là bạn hòa cùng nước ấm để uống mỗi ngày,

nhưng để tăng hiệu quả giảm béo, trong 3 ngày đầu tiên, bạn nên ăn sáng và trưa đầy đủ và sẽ cắt

bữa tối bằng một cốc nước mật ong, trước khi ngủ nếu thấy đói bạn có thể dùng thêm 1 cốc nữa.

Đơn giản hơn khi áp dụng công thức giảm cân bằng mật ong và nước ấm

Và cho đến ngày thứ 4 thì bạn có thể thay bữa trưa và tối bằng nước uống mật ong. Lúc này, chất

béo bị tích trữ sẽ được đốt cháy để cung cấp năng lượng cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể,

nó sẽ khiến bạn giảm dần trọng lượng và mức độ béo phì.

Những bài viết có thể bạn quan tâm :

Những mẹo giảm cân và mỡ bụng dành cho người bận rộn – dân văn phòng

Các phương pháp giảm cân kết hợp với xông hơi

Hướng dẫn lập kế hoạch cụ thể cho việc giảm cân có hiệu quả

Những phương pháp làm đẹp với mật ong nguyên chất

Cách nhận biết sữa ong chúa thật giả

Chanh đào ngâm mật ong

Sử dụng mật ong nào để ngâm chanh đào?

Nước chanh và mật ong chỉ nên pha với nước ấm, không nên pha với nước quá lạnh hoặc quá

nóng. Không nên uống quá nhiều một lúc mà hãy nhấp từng ngụm nhỏ để giúp rửa sạch ruột.

Xem thêm tại website : http://matongsonla.vn