Luật hấp dẫn bí mật tối cao - sachvui.com · trên cả tư tưởng của tâm lý học hiện đại và sự thấu đạt những giáo lý của đạo Phật. Đạo

MụcLục

LỜIMỞĐẦUDẪNNHẬPCHƯƠNG1:BIẾNGIẤCMƠTHÀNHSỰTHẬTCHƯƠNG2:ĐƯỜNGTỚITHÀNHCÔNGCHƯƠNG3:TƯDUYVÀCẢMXÚC-SUỐINGUỒNCỦAHIỆNTHỰCCHƯƠNG4:SỨCMẠNHCỦAVÔTHỨC(1)CHƯƠNG5:NIỀMTIN-CẠMBẪYVÀNHỮNGKHẢNĂNGCHƯƠNG6:CẠMBẪYCỦADỤCVỌNGCHƯƠNG7:VƯỚNGVÀONỖISỢHÃICHƯƠNG8:HÃYĐỂTƯDUYTÍCHCỰCHOẠTĐỘNGCHƯƠNG9:11CÁCHCHẤMDỨTNHỮNGĐIỀUTIÊUCỰCKẾTLUẬN:HƯỚNGTỚISỰKHAISÁNG

TLỜIMỞĐẦU

ừkhisinhra,conngườiđãmangtrongmìnhnhữngcảmxúc,khảnăngsuynghĩ,tưduy;đãbiếtướcmơvàluônmongmuốnbiếngiấcmơthànhsựthật.Suynghĩgắnliềnvớicảmxúcchínhlàkhảnăngđặcbiệttạonênsựkhácbiệtrõrệtgiữaloài

ngườivàcácgiốngloàikhác.Chínhkhảnăngnàysẽgiúpconngườibiếnnhữnggiấcmơcủamìnhthànhsựthậtchứkhôngphảibấtcứmộtthếlựcsiêunhiênnàokhác.

LuậtHấpDẫn-Bímậttốicaokhuyếnkhíchconngườiquantâmhơnđếnsuynghĩcủabảnthânmìnhđồngthờikhẳngđịnhsứcmạnhcủacảmxúctrongtríócconngười.Cuốnsáchgiúpnhìnnhậnvaitròcủacảmxúctrongviệcđịnhhìnhthựctế.Chỉsuynghĩthôithìkhônglàmđượcgìcả.ĐâylàmộtQuáTrìnhSángTạohoànchỉnhgồmcácbướcyêucầu,tintưởngvàđónnhận.Babướcnàytạoramộtnguồnnănglượngthúcđẩychúngtahướngtớithànhcôngđồngthờigiúpchúngtacóđượcnhữngtháiđộtíchcựccùngcáckỹnăngsuynghĩsángtạođểđạtđượcthànhcông.NhữnggiảithíchchitiếtvềcáchthứchoạtđộngcủanósẽđượcđưaracặnkẽtrongcácphầncủacuốnLuậtHấpDẫn-Bímậttốicao.

Hầuhếtmọingườitheođuổikhôngmệtmỏisựđầyđủmangtínhvậtchấttrongsuốtcảcuộcđời,nhưngniềmhạnhphúctrọnvẹnvẫnlảngtránhhọvàcuốicùnghọrađimàvẫnkhôngthấuhiểuđượchạnhphúcthựcsựlàgì.Đầuóchọquábậnbịuvớisợhãivàthamvọngnênbấtkỳcảmgiáchạnhphúcnàođềukhôngthểkéodài.Mặtkhác,cóvôsốvídụvềnhữngngườiđạtđượcthànhcông-hạnhphúctinhthầntrọnvẹntừbêntrongconngườivàcuốicùngcũngvẫntậnhưởngmộtcuộcsốngvậtchấtsungtúc.Hạnhphúcthựcsựkhôngphụthuộcvàocácyếutốbênngoài,mặcdùnóvẫnphảiđượcnuôidưỡngvềmặtvậtchất.

MụcđíchcủacuốnLuậtHấpDẫn-BímậttốicaolàmanglạichocácbạnmộtsựgiảithíchrõràngvềtácđộngcủaLuậtHấpDẫndựatrêncảtưtưởngcủatâmlýhọchiệnđạivàsựthấuđạtnhữnggiáolýcủađạoPhật.

ĐạoPhậtkhôngphảilàlĩnhvựcvềniềmtinhaytôngiáomàtậptrungsâuhơnvàosựpháttriểncủatưduy.Bạnmởmangtrítuệcủamìnhbằngcáchthựctậpnhậnthứchiệntại.Mụcđíchcủaviệcluyệntậpnàylàhọchỏinhiềuhơnvềnhữnghoạtđộngbêntrongcủatríócvàquansátxemsuynghĩcùngcảmxúcđượcnảysinhnhưthếnào.Mộtkhibạnđãhiểuđượcbảnchấtthựcsựcủađầuócmình,bạncóthểkiểmsoáttốthơnnhữnghoạtđộngbêntrongvànắmbắtđượcnhữngcảmxúcđangxuấthiệntrongbạn.Khibạnđãđiềukhiểnđượcsuynghĩvàcảmxúccủamình,chínhlànguồngốccủanỗiđau,bạnsẽtrởbênbìnhthảnvàannhiên.

Chođếnkhibạnđạtđượctớitrạngtháithứctỉnhhoàntoànvàliêntục,bạnsẽnhìnthấytoànbộchânlýtrongvũtrụvềbảnthânmìnhvàbạnsẽđượcgiảithoátkhỏimọinỗiđau.BạnsẽhiểuLuậtHấpDẫn-Bímậttốicao,điềuđãthứctỉnhbạntớimụcđíchtốithượngcủaloàingười–Sựgiácngộ.

Ebookmiễnphítại:www.Sachvui.Com

NDẪNNHẬP

ăm1666,IsaacNewtonđangngồidướimộttáncâythìđộtnhiên,cuộcsốngcủaôngvàtoànbộhiểubiếtcủaloàingườithayđổimãimãi.Ôngkhôngchỉbịtácđộngbởiquảtáonổitiếngđómàcòndomộtnhậnthứcrõràngvụtsánglêntrong

mộtkhoảnhkhắctuyệtvời:Vậntốcchỉlàtạmthờivàcómộtlựckhiếnnóthayđổi.KhámphácủaNewtonvềthuyếthấpdẫnvàquyluậtcủatrọnglựcbắtnguồntừmộtthờikhắcđơnlẻcủaviệctậptrungthuầntúyđãmangtớicuộccáchmạngchocảloàingườitrongcáchthứcnhìnnhậnthếgiới.

Năm443trướcCôngnguyên,TháitửSiddharthaGautamakhingồidướitáncâyđãthâmnhậpvàochiềusâucủatưduyvàtrởthànhmộtconngườiđượckhaisánghoàntoàn-ĐứcPhật.Dùchỉtậptrunghướngvàobêntrongđểnghiêncứucáchiệntượngthểchấtvàtinhthần,Ngàivẫnđưaramộtnghiêncứuchitiếtvàcẩnthận.Từsựquansátcủamình,NgàinhậnrađượcLuậtVôThường:Vạnvậtsinhvàdiệtnhưthếnào.Vàcũngtrongthờikhắctậptrungấy,Ngàikhôngchỉnhìnthấymốiquanhệgiữacácsứcmạnhtươngtácmàcòncảconđườngthoátkhỏikhổđaucholoàingười.

Cảhaihìnhtượngnày,khiđangchìmsâusuynghĩdướigốccâycủariêngmình,đềuđãhấpthụđượcnhữngquyluậtvậnhànhcảvũtrụ.NewtonđưarachocảthếgiớicáinhìnbanđầuvềLuậtHấpDẫnbằngnhữngnhậnbiếtvềsựtươngtáccủacáclực.ĐứcPhậtnhìnsâuvàobêntrongvàcũngthấynhữngmốiquanhệmàNewtonđãnhậnracùngvôvàncácbímậtvềbảnchấtvũtrụ.Haihìnhtượngnàyđãmanglạinhữngmónquàlàhiểubiếtvôgiácholoàingườivànhữngngườikhácđã,đangvàvẫntiếptụckếthừa,mởranhữngbướctiếnmớitrongtưduyvàhiểubiếtcủaconngười.

Sựtiếnhóacủaloàingườiđãkéodàihơn200.000năm.Nếusosánhvớiloàichimvàbòsátlàhailoàiđãpháttriểntronghơnmộttriệunăm,chúngtathựcchấtchỉlàmộtgiốngloàinontrẻ.Vậymàsaucảtriệunămtiếnhóa,chimvẫnchỉlàchim,bòsátvẫnchỉlàbòsátvàngaycảloàiđộngvậtgầngũinhấtvớiloàingườichúngtanhưconđườiươithìcũngchẳngtiếnlênđượclàbaotrongsuốt200.000

nămqua,trongkhiloàingườiđãpháttriểnnhảyvọt.Hàngtriệuloàisinhvậtkháctrênhànhtinhđềuđãđạtđượctớimộtmứcđộtiếnhóanhấtđịnhkhitríthôngminhxuấthiện.Loàingườiđãđạtđượctớitrìnhđộthôngminhhơnhếtthảynhữngloàitrướcđó.

Cácnhàkhoahọcrấtlúngtúngtrướcsựkhácbiệtnày.Điềugìkhiếnloàingườichúngtakhácvớicácđộngvậtkhác?Tạisaolạicómộtkhoảngcáchlớnđếnvậygiữatríthôngminhđặcbiệtcủaloàingườivànhữngloàivậtthậmchíđượccoilàcótrítuệnhưcávoihaytinhtinh?Quátrìnhtiếnhóacủachúngtathựcsựlàmộtquátrìnhkhôngtưởng.

Chúngtalàgiốngloàicókhảnăngsángtạotốtnhấttrongthếgiớinày.Lịchsửđãghinhậnrấtnhiềusángtạokỳdiệucủaconngười,từnhữngcuộccáchmạngvĩđạivớihệngônngữvàvănhóa,cáchệthốngchínhtrịvàcácthểchếchínhquyềnphứctạp,đếnnhữngkiệttácnghệthuậtxuấtchúng.Thựctế,chỉcầnlắngnghemộttácphẩmcủanhàsoạnnhạcthiêntàiMozarthayngắmnhìnVạnLýTrườngThànhcủaTrungQuốclàđãđủđểthánphụcsựkỳdiệutrongkhảnăngsángtạocủaconngười.

Cùngvớinhữngsángtạođầycảmhứngvàlàmsayđắmlòngngười,chúngtacũngchứngminhđượckhảnăngmangđếnnhữngnỗikinhhoàngkhôngtảxiết.Chúngtalàgiốngloàicókhảnăngtạoranạndiệtchủng,manglạicáichếtvàpháhủyởmứcđộmàkhôngmộttạovậtnàokémthôngminhhơncóthểtưởngtượngnổi.Loàingườilàloàiduynhấtcókhảnăngtạoranhữngđiềukỳdiệuvàcảnhữngđiềukinhhoàngnhất.

Tìmhiểuquátrìnhđạttớivịtríhiệntạicủaconngườithựcsựlàmộtđiềuthúvị,nhưngđiềuđókhôngcóảnhhưởngquantrọnglắmtớiđờisốngcủamỗicánhân.Vậyđiềugìmớithựcsựxácđịnhnhữngyếutốđãtạorasựkhácbiệtgiữaloàingườivớicácloàiđộngvậtkhác?Câutrảlờirấtđơngiản:nhậnthứcđượcvềbảnthânvàkhảnăngpháttriểnnhậnthứcnàycũngnhưthúcđẩyhiểubiếtrõrànghơnvềbảnchấtcủacácsựvật,hiệntượngxungquanh.“Nhậnthức”trongĐạoPhậtchínhlàsựthứctỉnhtrongtừngsátna(1)vềnhữnghiệntượngbêntrong.Nhậnthức,hiểutheonghĩanày,làkhảnăngquansátnhữnggìđangdiễnratrongtâmtrímìnhvàquaquansátnày,chúngtasẽđạtđượcsựthôngthái:hiểubiếtcaohơn,mạchlạchơnvềbảnchấtcủacuộcsốngvàtâmtríconngười,nhữngmảnh

“Cuộcsốngmàchưađượcxemxétcẩnthậnthìkhôngphảilàmộtcuộcsốngcógiátrị.”-SOCRATES,triếtgia

ghépvàtiềmnăngcủanó.Kiếnthứcnàysẽdầndầnđưabạnđạtđượctớingưỡngnănglựccaonhấtcủabảnthânmìnhvớitưcáchlàmộtconngười.Đạtđượctớingưỡngnănglựccaonhấtcủabảnthânmìnhcónghĩalàgì?ĐóchínhlàsựgiảithoáthoàntoànmàrấtnhiềuthầygọilàSựtỉnhthứcvàĐạophậtgọilàNiếtBàn–điểmkếtthúccủamọikhổđau.

Sựgiácngộmanglạichochúngtaýthứcđạođức.Nógiúpchúngtaphânđịnhgiữađúngvàsai,chỉchochúngtathấyhànhđộngnênhoặckhôngnênlàm.Nhưngsauđóbảnngãcủaconngười,vớinhữngdụcvọngvàmongmuốnkhôncùng,đãxóimònnhậnthứcbêntrongvàkếtquảlàchúngtasửdụngsaitríthôngminhcủamình.Đólàlídovìsaobấtcứkhinàochúngtaghinhậnnhữngtiếnbộxãhộimangtínhvậtchấtthìsựpháttriểntinhthầnlạibịdaođộng.

Nhữngbậcthầyvềtâmlinhtừlâuđãgiảithíchrõràngvềcácthiếusótcủaloàingười.Trongthếgiớicôngnghệpháttriểnchóngmặt,tấtcảnhữngđiềunàyđềubịchiphốibởisựthamlamvôđộvàdụcvọngkhôncùng.Nhưngtínhtiêucựccủabảnchấtconngườihiệnnaydườngnhưđangthểhiệntrongvôsốnguồnýthức.Trongmôitrườngnàymộtvàiphẩmchấtthấpkémcủađầuócconngườiđangtrượtkhỏitầmkiểmsoát.

Hơnmộtnghìnnămqua,conngườiđãnghiêncứumọithứtừnhữngphầntửnhỏnhấttạonênvậtchấtđếnnhữngđiềuthầnbínằmngoàigiớihạnhiểubiếtcủacácnhàkhoahọctiêntiếnnhất,vídụnhưgiớihạncủavũtrụ.Nhưngkhinhữngnghiêncứunàycàngđisâuvàcàngtrởnênhấpdẫnthìcácnhàkhoahọclạibỏquamộtchủđềthenchốt:bảnthânmình!Chúngtacầntựnhìnsâuvàobêntrongvànghiêncứubảnchấtcủachínhtưduychúngta–khôngphảinãobộmàlàtưduy.Đómớichínhlànétđộcđáoquantrọng.

WoodyAllen,diễnviênhàivànhàlàmphimnổitiếng,đãnhắcđếnyếutốthenchốtnàyvớisựhàihướcđặctrưngcủaông:“NhữngconngườimuốnhiểubiếtvềcảvũtrụkhiếntôikinhngạcvìriêngviệctìmđượclốirakhỏikhuphốTrungHoađãđủrốitunglênrồi”.Hiểubiếtvềhànhtinhcánhân–tríóccủamình

“Cáchtốtnhấtđểbiếngiấcmơthànhhiệnthựclàtỉnhgiấc.”-PAULVALERY,nhàthơPháp

–sẽmanglạichocácbạnnhữngphầnthưởngcònvĩđạihơnlậpbảnđồvũtrụ.

Tronghơn100nămqua,rấtnhiềunhàkhoahọcvànhàtâmlýhọclỗilạcnhấtđãcốnghiếncuộcđờicủamìnhđểnghiêncứuvềtưduycủaconngười.Tuynhiên,nhữngnghiêncứunàyđềubịhạnchếởmứcđộsuynghĩhayhànhđộngcảmhứngbấtchợt,nhữngđiềumàchúngtacóthểđođếmđượcnhưngvẫncònrấthờihợt.Nhữngnghiêncứukiểunàychỉcóthểgiảithíchnhữnggìdiễnradướigócđộvậtlývàhoàntoànbỏquakhíacạnhtinhthầnrộnglớncủatưduy.Nóởngayđây,ngaytrongnhữngvùngtưduybịbỏqua,lànơitạonênsứcmạnhxâydựnghiệnthựccủachínhbạn.SigmundFreud(1)đãchạmtớinhữngvùngnàykhiôngnhậnrarằngchúngcũnglàmộtphầncủahệthốngđầuócconngườivàcũngảnhhưởngđếncuộcsốngcủachúngtamàchúngtakhônghềhaybiết.Maymắnthay,ĐứcPhậtđãdạychúngtacáchkhámphánhữngvùngtưduynày,đặtdấuchấmhếtchonhữngbíẩnvàlàmchủđầuóccủachínhbảnthânmình.Chúngtacóthểlàmđượcđiềunàybằngcáchluyệntậpnhậnthứckhoảnhkhắchiệntại.Nhưthế,bạnsẽhiểucáchtưduycủamìnhtạorathựctạinhưthếnàovàlàmsaobạncóthểsửdụngsứcmạnhcủanhữnghiểubiếtnàyđểlàmcuộcsốngcủamìnhtrởnênhạnhphúcvàýnghĩahơn.

C

CHƯƠNG1

BIẾNGIẤCMƠTHÀNHSỰTHẬT

uốnBímật(TheSecret)dạybạnrằngnếubạnmongmuốnmộtđiềugìđóthìbạnphảituânthủtheoQuáTrìnhSángTạogồmbabướcyêucầu,tintưởngvàđónnhận.Bạncầnphảiyêucầuthìcảvũtrụmớibiếtđiềubạnmongmuốn.Sau

đó,bạncầntintưởngrằngyêucầucủabạnđãđượcchuyểnđi,vàbướccuốicùng,cũnglàbướcquantrọngnhất–đólàđónnhận,nghĩalàbạnphảikhơigợiđượctấtcảnhữngcảmxúctươisáng,mãnnguyệnvàvuisướngđúngnhưkhiđiềuướccủabạnđãthựcsựtrởthànhsựthật.TrongbabướccủaQuáTrìnhSángTạonày,bướcgâycảntrởlớnnhấtkhiếnchomọingườikhólòngứngdụngBímậtthànhcông,chínhlàbướcthứba.HầuhếtmọingườiđềukhônggặpkhókhăngìkhiYêucầuvàTintưởngnhưngcáchbạnĐónnhậnđúnghaysaitạorasựkhácbiệtgiữathànhcôngvàthấtbạitrongmọivấnđề:Sứckhỏe,cácmốiquanhệ,tàichính,haybấtkỳlĩnhvựcnàomàbạnmongmuốncảithiệntrongcuộcsốngcủamình.

Yêucầulàđịnhhìnhmộtmụcđíchrõràng.Đâychínhlàquátrìnhbạnkhắcsâuđiềumìnhmongmuốntrongsuynghĩ.Khibạnđịnhhìnhmụcđíchcủamình,bạnsẽkhôngcầuxinânhuệcủamộtvịthánhhaymộtđấngtoànnăngnàonữa.Chúngtatạonênvũtrụchứvũtrụkhôngtạonênđượcchúngta.Nếubạnchìmsâutrongnhữnggiấcngủkhôngmộngmịvàchẳngcómộtgiácquannàocủabạnhoạtđộngthìkhôngkhácnàovũtrụcủabạnđãngưngtồntại.Tấtcảnhữnggìởxungquanhmàchúngtacóthểnhìnthấyhoặcchạmđượcvàođềulàcóthựcchỉkhichúngcònliênhệvớigiácquannàođócủamình(1).Cácloàivậtkhácnhauvớinhiềumứcđộcảmnhậnsẽcóvôsốgócnhìnkhácnhauvềthếgiới.Vídụnhưcácnhàkhoahọcđãchỉrarằng,trongkhiconngườichúngtabịcuốnhútbởivẻđẹpcủamộtvườnhoarựcrỡsắchương,thìcácchúonglạicóthểnhìnthấyquangphổánhsángrộnghơn,vànhờthế,chínhmàusắchoặcđườngnétcủanhữngbônghoamàchúngtakhôngthểnhìnthấyđượclạicóchứcnăngnhưmộttấmbảnđồhướngdẫncácchútìmđượcđếnvới

“Càngtậptrungnhiềuvàomộtmụcđíchxácđịnh,sẽcàngtậndụngđượcvôvàncácsựkiệntrongkhônggian-thờigianđểđạtđượckếtquảmàtamongmuốn.”

-DEEPAKCHOPRA,

Bảyquytắctinhthầncủathànhcông(TheSevenSpiritualLawsofSuccess)

phấnvàmậthoa.

BướcthứhaicủaQuáTrìnhSángTạolàTintưởng.Niềmtinlàthứbạncầnphảicótrongbướcnày.Cóniềmtinnghĩalàbạnphảinhậnragiátrịcủanhữnggìbạnđãyêucầu,thựcsựcảmthấyrằngnósẽlàmbạnmãnnguyệnvàchắcchắnlàmìnhsẽnhậnđượcnó.Điềunàysẽgiúpbạntậptrungtốthơnvàomụcđíchcủamìnhvàđưabạntiếngầnhơnđếnđích.Niềmtinmanglạichobạnkhảnăngcốnghiếntoànbộconngườimìnhchomộtđiềuduynhất,vànósẽtrởthànhsứcmạnhcủasựtintưởng.Hãytinvàochínhmình.SựtựtinlàbảnchấtcủaĐạoPhậtvàsứcmạnhcủanóthìkhôngthểđánhgiáhếtđược.

Ítyêucầuvàthiếutintưởngsẽkhiếnbạnkhóthànhcông.Cóthểbạntinrằngmìnhđãcóđượcnhữnggìmìnhkhaokhát,nhưngcólẽbạnđãbỏlỡnhữngcảmxúckhibạnchạmđượcđếncáiđíchcủamình.Vídụnhưviệckiếmđượcnhiềutiềnhơnlàmụctiêucủabạnvàbạntinrằngmìnhđãkiếmđượcnhiềutiềnhơnthật,nhưngnhữngcảmxúcnàysẽchẳngthấmvàođâusovớisựchoángngợpmàbạncónếutựnhiênaiđótraovàotaybạnmộtvaliđầyắptiềnmệnhgiálớn.Khảnăngtậptrungnhữngcảmxúcnàysẽquyếtđịnhbướcthứba,Đónnhận.Vớibướccuốicùngnày,bạnsẽghisâutrongđầunhữnggìmàchúngtathườnggọilàhìnhảnhtâmlýgiàucảmxúckhibạnđạtđượcmụcđíchcủamìnhcùngvớitấtcảsựtrântrọngvàniềmvuisướngsẽùađếnvớisựkiệncóthựcnày.VậynênquantrọnglàcầnnhậnrarằngQuáTrìnhSángTạokhôngchỉđơngiảnliênquantớisuynghĩmàcònđòihỏicảmxúcphảilàmviệcởnhiềucấpđộkhácnhau.Nócầntớisứcmạnhcủanhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúc.

NHỮNGHÌNHẢNHSÁNGRÕCỦATHÀNHCÔNG

Giấcmơcótrởthànhhiệnthựctrongcuộcsốngcủabạnhay

khôngphụthuộcvàomứcđộrõràngcủathôngđiệpbạngửivàovũtrụ,nghĩalàhìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcmàbạntạoralàgì.Nhữnghìnhảnhnày,sựrungđộngvànhữngcảmxúcdẫndắtchúng,sẽquyếtđịnhLuậtHấpDẫntrởthànhhiệnthựcnhưthếnàotrongcuộcsốngcủabạn.Nếubạncóthểgợilênnhữnghìnhảnhsángrõtrongđầurồithổivàođócảmgiácsâusắcvàmãnhliệtcủabạn–cảmgiácmongmuốnđạtđượcmụctiêu,bạnđãgiatăngnhiềulầncơhộibiếnướcmơcủamìnhthànhsựthật.

Aicũngcóthểtưởngtượngmìnhđạtđượcmụcđíchhaycóđượcmộtđiềugìđómàmìnhđãkhaokháttừlâu.Giảsửnhưkhibạnnghĩtớimộtchiếcôtôtrongmơ,bạncóthểgọingaylêntrongđầumìnhhìnhảnhcụthểcủanó.Điểmtạonênsựkhácbiệtgiữamộtmơướcviểnvôngvớiviệcbiếnướcmơthànhhiệnthực–đặtbạnởvịtríđiềukhiểnchiếcxetrongmơ–chínhlàkhảnăngtruyềncảmxúcvàonhữnghìnhảnhtâmlýnày.Hìnhảnhđócàngrựcrỡvàgiàucảmxúctrongđầubạnbaonhiêuthìnósẽcàngrõràngbấynhiêuchođếnkhinóthựcsựhiệnratrongcuộcsốngcủabạn.

Tấtcảcácloàiđộngvậtcóvú–lợn,chó,khỉhayconngười–đềucónhữnghìnhảnhtâmlý.Điểmkhácbiệtgiữachúngtavàcácgiốngloàikhácchínhlàkhảnăngtruyềncảmxúcvàonhữnghìnhảnhnày.Nhữngloàiđộngvậtcóvúkhácthiếukhảnăngtưởngtượngvàtưduyđểcóthểthựchiệnđượcđiềuđó.Chúngtathườngchorằngtưởngtượngcũngchỉlàmộtcôngviệcởcùngmứcđộtưduyvớinãobộ,nhưngkhiđặtthêmvàonhữngtưởngtượngđócáccungbậccảmxúc,tađãđưanóđếnmộtmứcđộnhậnthứccaohơn.Ởcấpđộnày,chúngtruyềnchotanănglượngmạnhtớimứccóthểđạtđượcbấtkỳđiềugìtamongmuốn.

QUÁKHỨ,TƯƠNGLAI...TẤTCẢĐỀULÀNHỮNGHÌNHẢNHTÂMLÝ

Đasốchúngtađềuphânbiệtgiữahìnhảnhchúngtalưulạivềquákhứ(kýức)vớinhữngcâuchuyệnmàtatưởngtượngra.Chúngtaluônnghĩkýứclàthậtcònnhữngchuyệnkiachỉlàảo.Nhưngnếunhìnmộtcáchsâusắchơn,tasẽnhậnra,thựcchấtchúngchỉlàmộtmàthôi.Nhữngnhàthầnkinhhọcquảquyếtrằngchúngtakhôngthểphânbiệtgiữakýứcvớinhữnghìnhảnhđượctạorakhôngdựatrênsựtiếpxúctrựctiếpvớimộttrongnămgiácquan.Khácbiệtduynhấtgiữahailoạihìnhảnhnàychỉlàmứcđộrõràngcủachúng.Nếubạn

cóthểtạoramộthìnhảnhtâmlýthậtrànhmạch,cảmxúcsẽtácđộngvàýtưởngsẽđitừmộttưởngtượngđơnthuầnđếnthựctế.

Nhiềuthínghiệmđãchứngminhrằngtưởngtượngđơnthuầnvềmộttrảinghiệmnàođócũngtácđộnglênnãobộcủachúngtamạnhnhưkhichúngtathựchiệnnótrongthựctế;trongcảhaitrườnghợpnày,nãobộsẽphảnứnglạibằngcáchtạoranhữngliênhệthầnkinhđểtrảlờichocáckíchthích.Nãobộkhôngphânbiệtgiữakýứchaytưởngtượng.Khichúngtatưởngtượngmộtđiềugìđóthườngxuyên,suynghĩđósẽmạnhlênvàchúngtabắtđầuthựchiệnmộtquytrìnhmàvềcơbảnlàkhácbiệtvớinhữnggìtađãtừngmongđợi.Thayvìtrảinghiệmnhữngcảmxúcnàyquanămgiácquanrồisauđóchuyểnthểchúngthànhdữliệuđầuvàochocáchìnhảnhtâmlýthìchúngtalạibắtđầungayvớihìnhảnhtâmlývàrồisauđóchiếuchúngvàothếgiớivàbiếnchúngthànhhiệnthực.

ĐứcPhậtdạy“duyênkhởi”(1)đểgiảithíchchomốiquanhệnhân–quảtrongsựluânhồibấttậncủaconngườitrongvòngquaycuộcsống.Khimộtmốiliênhệnàođóđượctạolập,thếgiớibênngoàiđượclĩnhhộiquacánhcửacủacácgiácquan,mắtđểnhìn,mũiđểngửi…Khiđãcóliênhệnày,cảmxúcdễchịuhaykhóchịuhoặctrungtínhsẽxuấthiệntrongta.Khátvọngcũngsẽnảysinhtươngứngvớinhữngcảmxúcnày.Đảongượctrìnhtựsẽlàthếnày:Khaokhát⇒Cảmxúc⇒Liênhệ⇒Giácquanlĩnhhộithếgiớibênngoài.Khátvọngvàcảmxúctrongvòngquaynàysẽtạoramộtbứctranhtrongđầuta.Khibứctranhnàyđạtđượcmứcnănglượngđủlớn,nósẽxuấthiện,nămgiácquancủatasẽliênhệvớihiệnthâncủahìnhảnhnàytheocáchphùhợpvớikhátvọngcủata.

Bằngcáchtạoramộthìnhảnhthậtrõràngvềtươnglaivớinhữngcảmxúcmãnhliệt,rõràngnhưnhữnghìnhảnhvềquákhứ,bạnsẽcóthểbiếnchúngtrởthànhhiệnthực.Khinhữnghìnhảnhnàytrởthànhmộtphầncủaýthứccaohơntrongbạn,mộtsốngườithíchgọiđólàsựtựtônvềtinhthần,bạnthựcsựcóthểbắtđầutạodựngtươnglaichomình.

Theocácnhàlýthuyếtlượngtử,cóvôsốtươnglaicóthểxảyranhưngchỉcómộttươnglaisẽđến.Điềuđócónghĩalàtươnglaimàbạnsẽtrảinghiệmphụthuộchoàntoànvàonhữnghìnhảnhtrongđầubạnbởibạnlàngườiduynhấtcókhảnăngtạorasốphậncủamình.

Hầuhếtmọingườiđềutừngcónhữngtrảinghiệmvớikýứcảogiác(déja-vu(1)).Dùbiếtchắcđâylàlầnđầutiêngặpconngườinày,đếnnơinàyhayởtronghoàncảnhnàynhưngchúngtalạicócảmgiácdườngnhưmìnhđãtừnggặptrướckia.NếunhìnnhậnkýứcảogiácdướilăngkínhcủaLuậtHấpDẫn,chúngtasẽhiểurằnghẳnlàthựctếnàyđãđượctạorabằngchínhnhữngsuynghĩcủamình.Điềunàythườngxảyratrongcácgiấcmơ,khichúngtaxemtivihoặcđọcsách,khimàtưduycủatamởrộngvàđónnhậnthôngtinmộtcáchvôthức–nhữnghìnhảnhtâmlýnàycóthểthâmnhậpvàođầuóccủatavàrồitacóthểsẽgặplạitrongtươnglai.Kýứcảogiácthựcchấtchỉlàsựtáihiệnnhữnghìnhảnhnàytừtrongtưduyvôthứccủachúngta.Nếuđểtâmđếnnhữngbứctranhtưduynàyvàtìmcáchlàmrõhìnhảnhtrongđầumình,chúngtasẽkhiếnchúngtừđáysâucủavôthứcnổilênbềmặtcủathếgiớithườngnhật.

Mộtsốngườimangtrongmìnhkhảnăngmàchúngtagọilà“linhcảm”:nhữnghìnhảnhtrongđầuhọvềmộtsựkiệnnàođósaunàytrởthànhsựthật.Nhưngthựcchấtnóchínhlàhìnhảnhtâmlýđượchiệnthựchóamàthôi.Vậynênbạnđừngkinhngạcnếumộtsựkiệntrongtươnglaimộtkhiđãđượckhóachặttrongđầuóccủachúngtanhưmộthìnhảnhtâmlý,nósẽtrởthànhhiệnthựcvàođúngthờiđiểm.

Nếubạnđãtừngtrảinghiệmkýứcảogiácthìbạncũngđãcómộthìnhảnhtâmlýtrongđầumìnhdướidạnglinhcảmmàbạnkhônghềhaybiết.Tuynhiên,đôikhi,chúngtacũngthựcsựbiếtvềnó.Vôthứccảnhbáochúngtavềnhữngmốinguyhiểmsắpxảyđến,vídụnhưvôsốcácdẫnchứngvềnhữngngườiđãtránhđượcnhữngvụtainạnmáybaythảmkhốc.Họđãmuavé,rasânbaynhưngđếnphútcuối,mộtnỗilolắngnàođóđãgiữhọởlạimặtđấtvàcứusốnghọ.RấtnhiềungườitừngmuavétrêncontàuTitanicnổitiếngđãhủychỗcủamìnhvìhọmơthấycontàunàysẽđắm.Nhữnghìnhảnhnàyxảyravớihầuhếtchúngtamộthoặchailầntrongđờivàthườngrơivàonhữngthờiđiểmsắpxảyrathảmhọa.

KHIBẠNNGHĨĐẾNTHÀNHCÔNG,BẠNSẼTHÀNHCÔNG

Khihaingườicùngnhắmđếnmộtđích,ngườinàocóhìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcrõrànghơnvềthờiđiểmđạtđượcmụctiêu,

ngườiđósẽthànhcông.Vídụ,nếunhưbạnđangtrênđườngđua,bạncóthểhìnhdungcảnhmìnhđứngtrênbụcchiếnthắng,hiênngangởvịtríthứnhấtvàđốithủcủabạncũngcónhữnghìnhảnhtươngtự.Lýthuyếtlượngtửnóirằngcảhaihìnhảnhnàyđềucókhảnăngxảyra,vấnđềlàhìnhảnhnàosẽthựcsựtrởthànhhiệnthực.Trongvídụnày,nếuhìnhảnhvềchiếnthắngcủabạnmạnhhơn,rõrànghơnvàtrànđầycảmxúchơnsovớiđốithủ,sựthậtsẽkhôngcólựachọnnàokhácngoàiviệcsẽchứngminhbạnlàngườichạmđíchđầutiên.

Mởrộngrangoàiphạmvibảnthânmình,sựkhíchlệvàniềmtinvềnhữnggìxungquanhcósứcmạnhlớntrongviệcxácđịnhkếtquảcủamộttìnhhuống.Vídụnhưnếucongáibạnđangtrongmộtcuộcthivàbạnthựcsựtintưởngrằngcôbésẽchiếnthắng,bạnsẽgiúphiệnthựchóahìnhảnhnàychocảhaingười.

Mộtvậnđộngviêncókhảnănggắnchặtbứctranhtâmlýchiếnthắngtrongđầumìnhsẽthấynólàmộtđiềukhôngthểkhácvàsẽtrởnêntrànđầytựtintrêntrườngthiđấu.Đólàniềmtinkhôngthểlaychuyển.

“Hãynghĩxemconmuốnlàmgì,muốncógìvàmuốntrởthànhngườinhưthếnào.Hãynghĩvềnhữngmongmuốnđóthườngxuyênchođếnkhiconđãrấtrõràngvềnó.Sauđó,khiconđãrấtrõràng,đừngnghĩvềbấtkỳđiềugìnữa.Khôngtưởngtượngbấtkỳkhảnăngnàokhác.Vứtbỏtấtcảnhữngsuynghĩtiêucựcrakhỏicấutrúctưduytâmlýcủamình.Thoátkhỏisựbiquan.Giảiphóngmọigánhnặng.Chốnglạinỗisợhãi.Rènluyệntâmtrímìnhđểgiữvữngnhữngtưtưởngsángtạonguyênsơ.”

-“CHÚA”trongNealeDonaldWalsch,

ĐốithoạivớiChúa(ConversationwithGod),quyển1

Sựphithườngcủaviệctậptrungcáchnhìntâmthứcvàokếtquả

cuốicùngcóthểthấyquahànhđộngcủanhữngngườilênkếhoạchchomộtnơinàođóhọchưatừngđếnnhưngluônkhaokhátmộtngàynàođósẽchạmtớiđược.Nhữngngườinày,nếutintưởngvàosứcmạnhcủasuynghĩsẽtrảlờinhữngkẻhoàinghirằng:“Saotôilạikhôngthểcơchứ?Tôibiếtrõnơitôimuốnđến.Nếukhôngbiếtđườngthìtôicóthểhỏivàrồimộtngàynàođóchắcchắntôisẽtìmđượcđúngđườngđi.”Nhữngngườinhậnthứcđượcsứcmạnhghêgớmkhigìngiữhìnhảnhtâmlývềthànhcôngcũngsẽtrảlời:“Saotôilạikhôngthểthànhcôngcơchứ?Tôiđãthànhcôngsẵntrongtâmthứccủamìnhrồi.”

BIỂUTƯỢNGTÂMLÝTRONGNHỮNGGIẤCMƠVÀTRONGTHỰCTẾLÀMỘT

Cácnhàtâmlýhọcthườngcoi“nhucầuthànhcông”theocáchđặttêncủaDavidC.McClellen(1)làyếutốtruyềncảmhứngquantrọngđầutiênđểhướngtớithànhcông.

TrongĐạichiếnThếgiớiII,tướngMỹDouglasMacArthurnhậnlệnhđưaquânrakhỏicăncứPhilippinesnơiôngđangđóngquânvìNhậtBảnđangtấncôngvàođấtnướcnàyvàquânđộiMỹkhôngđủlựclượngởkhuvựcChâuÁ–TháiBìnhDươngđểchốngtrảsựtấncôngdữdộiđó.NgàyrờikhỏiPhilippines,MacArthurđưataylêncaotrênđầuvànóivớiđámđôngđanghướngvềôngrằnghãyghinhớtưthếnàyvìôngsẽlặplạinóvàongàyôngquaylạiđểtuyênbốchiếnthắng.KhôngaitinnhữnglờinàycủaôngbởiNhậtBảnthựcsựrấtmạnhvàothờiđiểmđó.HìnhảnhvềchiếnthắngcủabảnthânmìnhtrênđấtnướcnàytrongtâmtrícủatướngMacArthurmạnhmẽvàrõràngđếnmứclịchsửkhôngthểcómộtngãrẽkhác.ÔngđãthựcsựquaylạiPhilippinesvàđưacánhtaymìnhlêncaođúngnhưkhiôngrờibỏtrướcđó;lầnnày,tấtcảcáctờbáođềuđưatưthếđócủaônglêntrangnhấtvớitiêuđề:“Chiếnthắng!”

Tạorahìnhảnhtâmlývềtươnglaigiốngnhưcáchbạnghépmộtbứctranhhoànthiệntừnhữngmiếngghépriêngrẽtrongtâmtrímình.Nếuhìnhảnhtâmlývềnhữnggìbạnkhaokhátthựcsựrõràng,vôthứcsẽnhậnratừngmảnhghépnhỏtrênconđườngbạnđivàbạnsẽluôncóxuhướngtìmkiếmtấtcảcácmảnhghépchođếnkhihoànthiệnbứctranhvàgiấcmơcủabạnbiếnthànhhiệnthực.Nếukhôngcómộtbứctranhrõràngvềmụcđíchcủamình,bạnsẽkhôngthểnhậnratừngmảnhghépnhỏcủanó.

Cómộthìnhảnhtâmlýrõràngvềmụcđíchcủamìnhcũngcầnthiếtkhôngkémgìviệcđạtđượcnó.Vídụnhưmộtngườibạncủabạnđangmuốnmuamộtchiếcxeôtômớibằngmọigiá.Mỗitháng,anhtađểriêngramộtkhoảntiềnvàbáolạitườngtậnvớibạnvềtiếnđộthựchiện:“Tớđãmuađượcnhữngchiếclốpxethángnày.Thángsau,tớsẽmuabánhxerồithángtiếptheosẽlàbộgiảmxóc.Trongkhoảnghainămnữathôi,tớsẽcóđượctoànbộchiếcxe.”Nghethìcóvẻnựccườinhưngbằngcáchmườngtượnggiấcmơcủamìnhthếnày,ngườibạncủabạnđãgiatăngcơhộicóđượcgiấcmơcủamìnhtrongcuộcđờithật.Giấcmơđócótrởthànhhiệnthựchaykhôngphụthuộcvàosựvữngvàngvàchắcchắccủahìnhảnhtrongtâmtríanhấy.Nếubứctranhđólàkhôngthểlaychuyển,chắcchắnanhtasẽcóchiếcxecủamình.

Khichơixếphình,lắprápmẫuvậthaynhữnghoạtđộngtươngtự,bọntrẻthườngcómộthìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcvềcáiđíchcuốicùngvàchúngtựđộngsuynghĩtừcáiđíchấyngượctrởlạitừnghànhđộngđúngđắnđểcóđượcnó.Bạncũngcóthểluyệntậptạoranhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcchomìnhvàcáchdễnhấtđểthựchiệnnólàthamgiacáchoạtđộngmàcáiđíchcuốicùngrấtrõràngtrongtâmtríbạnngaytừbanđầu.

Bạncóthểbănkhoăn:sẽrasaonếunhưnhữnggìbạnyêucầukhôngthểthànhhiệnthựctheoquyluậttựnhiên?Chẳnghạnnhưbạngiữmộthìnhảnhtrongtâmtrírằngmìnhbaylượntrênbầutrờivớiđôicánhchim.Hãybỏquasựkỳkhôicủatưởngtượngnày,nếumộthìnhảnhtâmlýđủmạnh,cácdâythầnkinhsẽtraođổinhữngthôngđiệptíchcực.Nósẽthểhiệntrongnhữngtưduysángtạocủabạnvàmộtkháiniệmtưởngchừngkhôihàihaykhôngtưởngsẽtrởthànhhiệnthực.Máybayrađờichínhbằngcáchnày:conngườitưởngtượngrằnghọcóthểbaylượnnhưchim.

HÃYTINRẰNGMỤCTIÊUCUỐICÙNGCỦAMÌNHCHẮCCHẮNSẼXẢYRA

Trongthờikỳchiếntranh,mọingườilínhđềumuốnthànhngườichiếnthắng.Dùvậy,cầnphảiphânbiệtrõrànggiữacảmgiácmuốnchiếnthắngvàcảmgiáctintưởngrằngmìnhsẽthắng.

Trongthểthao,khinhữngđộiyếuthếtiếpđónmộtđộichưatừng

bạitrận,sẽcóhàngngànngườitrênkhánđàicổvũhọthiđấubấtchấpsựchênhlệch,khiếnđộikháchnếmtrảithấtbạiđầutiêncủamình.

Nếusuynghĩcósứcmạnhcủasựhấpdẫn,làmsaochúngtacóthểlígiảiđượcnếunhưđộichủnhàbạitrận?Điềuđãbịbỏsótởđâylàniềmtinthựcsựcủanhữngngườihâmmộrằngđộicủahọsẽchiếnthắng.Rấtnhiềucổđộngviêntrongsốhọđãcầunguyệnvàxinmộtthếlựcsiêunhiênnàođóbantặngchiếnthắngchođộicủahọ,vàrồinghĩrằngchiếnthắngnàychỉlàmộtphépmàucủacuộcsống.Họkhôngthựcsựtintưởngrằngmụcđíchcuốicùngcủamìnhsẽđượcghinhận.

Córấtnhiềulầntrênsân,độiyếuthếlàngườichiếnthắngvàchìakhóatạonênsựkhácbiệtnàyluônluônlàniềmtin.Năm1980,ĐộiOlympickhúccôncầuMỹbắtthămcùngbảngvớiNga.RấtnhiềungườiđãngạcnhiênkhiMỹthắngmộthiệptrongtrậnđấuvàhầuhếtcácnhàphântíchthờiđóđềuchắcchắnNgalàđộigiànhphầnthắngchungcuộc.ĐộituyểnMỹhầunhưtoàncácgươngmặtnghiệpdưnontrẻvàkhiNgagiãhọ10-1trongtrậngiaohữutrướcđóthìthấtbạicủađộituyểnMỹlàmộtđiềukhôngcầnbàncãi.

Niềmtinđãtạorasựkhácbiệt.TrongkhihuấnluyệnviênđộituyểnNgalựachọnphươngánchođộituyểnnghỉngơitrướctrậnđấuthìhuấnluyệnviênđộituyểnMỹdồncáccầuthủcủamìnhluyệntậpgắtgao.Họđượctruyềncảmhứngvànhậnratừngmiếngghépnhỏtrongtròchơixếphìnhcủamình;họđãđánhbạiđộituyểnNgavàgiànhhuychươngvàng.Nếuniềmtincủabạnkhôngthểlaychuyển,bạnsẽkhôngbậntâmđếntầmvócđốithủcủamìnhcóthểgâychobạnnhữngtrởngạinào.

Cóthểbạnsẽbănkhoăn,liệuniềmtinđưabạntớithànhcônghayhiểubiếtrằngmìnhsẽchiếnthắngdẫnbạntớiniềmtinđó.Câutrảlờivẫnnhưcũ.Trongmộttrậnđábóng,độinàobịghibàntrướcnhưngvẫndốcsứcvìchiếnthắngvẫnsẽđeođẳngniềmtinrằngmìnhsẽthắng.Nếukhôngphảinhưvậy,cóthểvìhọđãtừbỏmụctiêucủamìnhvìdùsao,thuathìvẫnlàthuabấtkểởtỉsốnào.

VIẾTNÊNKỊCHBẢNCHOCUỘCĐỜIMÌNHBẰNGNHỮNGTƯỞNGTƯỢNGVỀTƯƠNGLAI

TấtcảnhữngdiễnviênxuấtsắcnhấtthếgiớiđềubiếtBímật,ítnhấttronglĩnhvựchoạtđộngcủamình.Họnhắmmắtlạivàtưởngtượngranhânvậthọsẽđóngtrongphim.DiễnviêngiànhgiảiOscarDanielDayLewislàmộtvídụ.ÔnghiểubiếtsâusắcvềBímậtvàứngdụngnótrongnhữngbộphimcủamình.Năm1989,khidiễntrongbộphimMyleftfoot,bộphimmanglạichoônggiảiOscardànhchodiễnviênnamchínhxuấtsắcnhất,ôngđãnhậpvaimộtngườiđànôngbạiliệtsâusắcđếnmứcôngtừchốixuấtvaigiữacáccảnhquay,đểmọingườikhiêngôngtừcảnhquaynàysangcảnhquaykhácvàcuốicùng,ôngbịgãyhaixươngsườnkhiđanggậpngườitrênchiếcxelănchođoạnquayhậukỳ.

KhôngphảichỉcódiễnviênmớihiểuBímật.Tấtcảcáctàinăngtrongnhữnglĩnhvựckhácnhauđềuhiểunhưngthôngthường,họchorằngthànhcôngcủamìnhlàmónquàđượcbantặngtừđấngbềtrênvàvìthế,họkhôngbaogiờcóthểlýgiảivềthànhcôngcủamìnhchonhữngngườikhác.

Nhàbiênkịchtàinăngsuynghĩbằnghìnhảnh.Họtạoranhữnghìnhảnhhoànhảorồiviếtkịchbảndựatrênđó.Thiêntàisángtạothựcsựsẽnhìnnhậnbộphimmộtcáchtổngthểrồimớibắtđầubiếnnóthànhhiệnthực.Bằngsuynghĩnày,họcóthểgâyngạcnhiênvàlàmsayđắmkhángiả.

Hãyápdụngphươngphápnàychocuộcsốngcủabạn.Bạnđangviếtkịchbảnchocuộcđờimình.Bạncóthểtạoramộtcuộcđờiđầykinhngạccũngnhưcáchnhữngnhàbiênkịchliênkếtcácchitiếttưởngtượngchokịchbảnbằngcáchđầutiênhiểuvềnhữngmụcđíchrõràngcủabạnrồisauđóhoàntoàntintưởngvàosựhoànthiệncủanó.Trangbịthêmvàođónhữnghìnhảnhmạchlạckhôngthểlaychuyển,rồiphácthảosơlượcnhữngýchínhvềcáchthứcđạtđượcmụctiêu,thànhcôngsẽtựxuấthiệnnhưcáchnóđượctạonêntrongcáckịchbản.Ngườixungquanhsẽkinhngạcvìthànhcôngcủabạn.Tấtcảsẽđếntừviệctạoranhữnghìnhảnhvềtươnglaitrongtâmtríbạnvàdùngchúnglàmsânkhấuchocácchặngđườngtrongcuộcđờibạn.

HÃYXEMXÉTKẾTQUẢTRƯỚC,NGUYÊNNHÂNSAU

Thôngthườngkhiđọcsáchhayxemphim,chúngtakhôngdámxemkếtthúctrước–đólàđiềutuyệtđốicấmkị.Bảnnăngnàyđược

“Chỉnhìnthôimàkhôngthấythìthậtlàkinhkhủng.”

-HELENKELLER,nhàvănMỹ

chônvùitrongvôthứccủachúngta,vàvìthếchúngtakhôngsuynghĩrõràngvềnhữngchươngkếtthúcsovớicácphầnkháctrongcuộcđờimình.Thếnhưngsựthậtlàphầnkếtcủamộtcuộcđờikhônggiốngnhưkếtcụccủamộtbộphimhaymộtcâuchuyện.Cáctácgiảđãđịnhtrướccáikếtcủachúngcònchúngtamớiđangviếtvàdiễnvaichínhtrongcâuchuyệncuộcđờimình.Vìthế,cáccảnhtrongcuộcđờibạncóthểkếtthúctheobấtcứcáchnàobạnmuốn.Bạncóthểchọntrướcchonómộtcáikếtrồiquayngượctừđómàbiếnnóthànhsựthậtnhưnhữngnhàvănlừnglẫyđãlàm.Hãytạochomìnhmộtkếtthúccóhậuvàsauđóviếttừngphầncủakịchbảndẫntớihiệnthựcđó.

Khimộtđạodiễndựngphim,họsẽquaynhữngcảnhởcácquátrìnhkhácnhautrongcùngmộtlớpkếtcấucủakịchbản.Đôikhi,nhữngcảnhcuốicùnglạiđượcquayđầutiênvìnhưthếđạodiễncóthểnhìnnhậnđượcrõrànghơnvềtoàncảnhquaconmắttâmthứccủamình.Từngcảnhquayđơnlẻkhiấychứađựngsứcmạnhcủatầmnhìn.Nếunhưnhữngdiễnviênkhôngdiễnđạtđượctầmnhìncủađạodiễntrongmộtcảnhquaynàođó,đạodiễnsẽlalên“cắt”vàquayđiquaylạichođếnkhibiểutượnggiàucảmxúctrongđầuôngtrởthànhhiệnthực.Mỗicảnhtrongđầuđạodiễnchínhlàmộtmiếngghépcủatròchơighéphìnhtừtừđượcđặtcạnhnhauđểhiệnlêntrongthựctếnhữnggìôngđãhìnhdung.

TrướckhicóhệđiềuhànhMicrosoftWindows,vậnhànhmáytínhlàmộtcôngviệcnhạtnhẽo.Bạnchỉcầnbiếtcáccâulệnhđơnlẻđểđitừbướcđầutiênđếnbướccuốicùng.BillGatesđãnhìnthấyđiểmyếunàyvàtưởngtượngđếnmộtgiaodiệnthânthiệnvớingườisửdụnghơn.Vớisựdẫndắtcủamộthìnhảnhtâmlýgiàucảmxúc,Gatesbắttayvàoviệcsángtạo.Ôngđitừphầnkếtthúcđểbắtđầucôngviệccủamìnhvàtạoramộtcuộccáchmạngchonhữngngườisửdụngmáytínhcánhân.KhiGatesđangpháttriểnWindows,đãcórấtnhiềungườipháttriểnphầnmềmtàinănghơnôngnhưngôngđãtáchrakhỏihọvàcuốicùngtrởthànhmộttrongnhữngngườigiàunhấthànhtinhbằngcáchlậtngượckimtựtháp:suynghĩtừphầnkếtthúcđếnphầnkhởiđầu.

Bắtđầuvớigiảiphápcuốicùngtrongtâmtrívàchưaquantâmđếnviệcphảilàmthếnàosẽkhiếnchomọithứdễdànghơn.Hãytưởngtượngkịchbảnsau.Mộtcontàuvìquácaonênbịmắckẹtdướimộtchiếccầu.Thuyềntrưởngđánhđiệnchocácnhânviênđịaphươngvàmộtđộikỹsưvớitấtcảnhữngtrangthiếtbịhiệnđạinhấtđượccửđến.Cáckỹsưrấtlúngtúngtrướcvấnđềnày.Nhiềugiờtrôiquavẫnkhôngcógiảiphápnàođưađượccontàuđiquachiếccầu.Khihọđịnhbỏcuộc,mộtcậubéđãchứngkiếntoànbộbốicảnhtừđầuđãđưaraýkiến:“Saochúngtakhôngđặtthêmvậtnặnglêntàuđểnóchìmsâuhơnxuốngnước?”Cậubéđóđãcómộthìnhảnhtâmlýgiàucảmxúctrongđầuvềhìnhảnhcontàudễdàngđiquachiếccầu,vàgiảiphápchovấnđềtựnhiênxuấthiệnmộtcáchhếtsứcđơngiản.

Rấtnhiềuphátminhđãxuấthiệnnhờvàokhảnăngnhìnnhậnkếtquảtrước:ôtôvớibộcàisốtựđộng,cácvũkhítựđộng,tròchơiđiệntửvàtấtcảnhữngmáymócchuyểntừđộngcơhơinướcsangđộngcơphảnlực.

NHỮNGBIỂUTƯỢNGTÂMLÝGIÀUCẢMXÚCVÀCÁCMẶTHÀNGCHÚNGTAMUA

Chuyênviênphụtráchmảngtiếpthịvàquảngcáohiểurấtrõsứcmạnhcủahìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcvàcáchìnhảnhtrongđầucủakháchhàng.Điềunàyđãđượcnhiềuthươnghiệumạnhkhẳngđịnh.Lãnhđạocủacáccôngtykinhdoanhbiếtrằngthànhcôngcủahọgắnliềnvớikhảnăngxâydựng,gắnchặthìnhảnhvàthươnghiệusảnphẩmcủamìnhtrongtâmtríkháchhàng.Cokelàmộtvídụđiểnhình,mộtcáitênngắngọnmàchodùcócảtỉđôlabạncũngkhôngthểmualạicủaCoca-Cola.Cokelàmộttừgắnliềnvớihìnhảnhđãhằnsâutrongvôthứccủakháchhàngtrêntoànthếgiới.

Cáccôngtyvớinhữngthươnghiệumạnhbảovệrấtnghiêmngặthìnhảnhcủamình.Vídụ:mộtnhàsảnxuấtôtôchuyênnghiệpsẽphảithuhồihàngchụcngànchiếcôtônếunhưmộtsaisótnhỏbịpháthiệntrongmẫuhàngmới.Hìnhảnhcủacôngtybịđặtvàotìnhthếhiểmnghèo,nênhọsẵnsàngchitrảhàngtrămtriệuđểcóthểkhắcphụcvấnđềtưởngchừngnhưrấtnhỏnày.

Cáccôngtycũngtạodựngmốiliênhệvớikháchhàngthôngquakhẩuhiệucủamình.Mộtnhàbăngvớikhẩuhiệu“mỗithờiđiểmmột

“Nếukhôngcó

kháchhàng”sẽmanglạichomộtkháchhàngnhỏcủamìnhcảmgiáchọtrởnênquantrọngvàkhiđãthànhđạtsaunày,họsẽcảmthấynhàbăngnàycũnggópmộtphầnchothànhcôngcủahọvàtiếptụclàmmộtkháchhàngtrungthành.Cũngtươngtựnhưvậy,mộtchínhtrịgiasẽđưaratrongchiếndịchtranhcửcủamìnhkhẩuhiệu:“Cáitênmàbạncóthểtintưởng”vìhọbiếtsứcmạnhcủatừngữlớnđếnthếnàomộtkhinóđãgắnchặtvớitâmtrícủacôngchúng.

Cácnhàtâmlýhọcđãchứngminhsứcmạnhcủalờinóiđểtạoranhữnghìnhảnhcóấntượngsâusắcvượtxacảlĩnhvựckinhdoanhvàchínhtrị;ngaycảnhữnghìnhảnhtâmlýgắnliềnvớitêntuổicủamộtconngườicũngcóthểgâyratiếngvangdữdội.Mộtngườicómộtcáitênthườnggặp,vídụnhưJohnSmithsẽcócuộcsốngcựckỳkhácbiệtvớimộtngườitênlàRiverStormchẳnghạn.Sứcmạnhtạonênhìnhảnhtâmlýcủanhữngcáitêntrởnênđặcbiệtmạnhmẽkhinógợilạikýứcvềnhữngngườichúngtayêumếnhayngưỡngmộ.

TRÍTƯỞNGTƯỢNG:SỨCMẠNHLỚNNHẤTCỦACHÚNGTA

Mọithứđượctạoratrongthếgiớinàyđềuxuấtpháttừtrítưởngtượngsốngđộngtrongthờithơấucủaconngười.Kiếntrúcsưxâynhàchínhxácnhưnhữnggìhọnhìnthấytrongtâmtrímình.Nhàsảnxuấtôtôthiếtkếđượcnhữngmẫuxephùhợpvớinhucầucủakháchhàngchínhlàđãdựatrênkhảnăngtưởngtượngcũngnhưsángtạocủamình.Nhàthiếtkếđầutiênsẽtạoranhữngmẫuvậttươngđươngkíchthướcvớisảnphẩmthậtđểđồngnghiệpcóđượcmộtcáinhìnrõràngvềhìnhảnhxuấthiệntrongđầuhọ.

Chúngtacóthểthayđổibấtkỳđiềugìtrongcuộcsốngcủamìnhthànhnhưtamongmuốn.Ngaytừbâygiờ,hãydựnglênhìnhảnhcủacănnhàbạnmuốnsốngtrong10nămnữavàchiếcxeôtôbạnmuốnsởhữu.Hãytintưởngvàonhữnghìnhảnhđóvàtưởngtượngđitưởngtượnglạivớiniềmtinchắcchắnvềsứcmạnhcủanó.Nhữnghìnhảnhnàysẽngàycàngsắcnéthơnchođếnkhichúngthâmnhậpvàovôthứccủabạn.Nhữnggìcònlạisẽtựđộngdiễnra.Trong10nămnữa,bạnsẽcóđượcngôinhàvàchiếcôtôtrongmơcủamình–sởhữuthựcsự.

ChúngtathườngquanniệmtiềnbạclàChúatrời.Chúngtatintưởng

mộtchúthìnhảnhtưởngtượngnàovềnhữnggìbạnmongmuốn,bạnsẽchẳngbaogiờđạtđượcchúng.”

-JOHNLENNON,casĩ,nhạcsĩngườiAnh

rằngtiềnbạccósứcmạnhphithườngđểbiếnmọigiấcmơthànhhiệnthực.Sựthậtthì“Chúatrời”chínhlàđầuóccủachúngta,sứcmạnhcủachínhtâmtríchúngtalớnhơntiềnbạcrấtnhiều.Tưtưởngcủabạnlàsứcmạnhsángtạothựcsựtrongcuộcđờibạn.Nócóthểmanglạichobạnnhữnggìmàtiềnbạckhôngbaogiờmuanổinhưtìnhyêu,niềmmếnthương,lòngtrungthành.Tiềncóthểgiúpbạnmuađượcngôinhàvàchiếcxemơước,nhưngsuynghĩcóthểlàmđượcnhiềuhơnthế.Suynghĩkhôngchỉgiúpbạncóđượccảhaithứđómàcònthổivàochúngtìnhyêuvàcảmgiácấmáp.

CóngườiđãtừnghỏiHenryFord(1)rằngnếucókiếpsau,ôngcómuốnđượcgiàucókhông.Ôngtrảlờirằngnếucòncókiếpsau,ôngkhôngquantâmđếnchuyệnôngcóđượcsinhratrongnhunglụahaykhông.Ôngnóiôngchỉmuốncómộtngườivợnhưngườivợcủaông.VợcủaHenryFordđóngmộtvaitròrấtquantrọngtrongsựthànhcôngcủaông.Bấtcứlúcnàoôngtrởnênchánnản,vợôngsẽgiúpôngtậptrungvàohìnhảnhcủasựthànhcôngtrongtâmtrímình.Ônghiểurằngnếucóbàởbênônglầnnữa,thànhcôngsẽtựnhiênđếnvớiông.Hơnnữa,ôngyêubàchânthànhvàsâusắcđếnmứcôngnhậnrarằngkhôngcóbà,cóthểôngvẫngiàucónhưngcuộcsốngcủaôngcòngiátrịgìnữakhithiếuđitìnhyêulớnnàytrongđời!

Tấtcảnhữngngườicómộtcuộcđờithànhđạtđềunhậnrađiềunày.Nếubạnhỏihọsẽchọngiữasứcmạnhcủatưduyhaytiềnbạc,củacảitrongkiếpsau,tấtcảsẽđềuchọnsứcmạnhcủatưduy.Họhiểurằngvớiquyềnnăngnàyhọcóthểđạtđượcbấtkỳđiềugìhọmuốn.Mặtkhác,nếuhọgiàucó,sungtúcnhưng1khôngcónhữnghiểubiếtnày,tiềnbạcrồicũngsớmtanbiếnvàhọchẳngthểnàokiếmlạiđượclầnnữa.

Trẻconđãsớmđượcdạyvề“giátrịcủađồngtiền”ngaytừtuổiấuthơlênhai,lênba,nhưngsứcmạnhcủatưduy–mộtquyềnnănghoạtđộngmạnhhơnnhiềuđểbiếngiấcmơtrởthànhsựthật–thìlạibịbỏquên.Thựcchất,ngaycảhầuhếtnhữngngườitrưởngthànhcũngkhônghẳnđãthấuhiểuBímật.

Lídokhiếnchomọingườiđềuthíchtiềnlàvìhọnghĩrằngnhữnggìkhôngmuađượcbằngtiềnsẽmuađượcbằngrấtnhiềutiền.Chỉcóítngườinhậnthứcđượcrằngsuynghĩvàcảmhứngcóthểmanglạinhiềuđiềuchocuộcsốngcủahọhơnbấtkỳthứgìtiềnbạccóthểmuađược.NhữngngườinàythấuhiểuBímậtvàhọtrởnênsungtúc.Đâykhôngphảinhờvậnmayhaysốphận,họgiàucónhờnhữngsuynghĩcủamình.

Chương1:Nhữngđiềutốimật

BIẾNNHỮNGGIẤCMƠCỦABẠNTHÀNHHIỆNTHỰC

1. ThấuhiểuQuáTrìnhSángTạomộtcáchđúngđắnvàrõràngrồitiềmnăngchonhữngthànhcôngcủabạnsẽgiatăngmộtcáchngoạnmục:

Yêucầubằngcáchđưaramộtdựđịnhrõràng,khôngđòihỏitừbấtkỳnguồnlựcnàotừbênngoài.

Tintưởngnghĩalàcóđượclòngtinkiênđịnhvàoquátrìnhnàyvàvàochínhbảnthânmình.

Đónnhậnnghĩalàgợilênnhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúc,cungcấpnănglượngchohìnhảnhtâmlýcủabạnbằngcáchnhìnnhậnmụcđíchcủamìnhvớinhậnthứcvềniềmvuichiếnthắng.

2. Ngườichiếnthắnglànhữngngườitintưởngrằnghọsẽchiếnthắng.Nếubạnhoàntoàntintưởngvàomộtđiềugìđóvàmuốnnóxảyratrongcuộcđờimình,điềuđósẽxảyra.

3. Đặtramộtmụctiêurõrànggiốngnhưviếtkịchbảnchocuộcđờibạn.Tậptrungtâmtrímìnhvàonhữngmụctiêuvàkếtquảcuốicùng,rồitừtừphântíchvàtìmraconđườngquayngượctrởlạivớicácđiểmthiếtyếusẽđưatớikết.Hãynhìnnhậntoànbộconđườngvàtintưởngvàobảnthânbạn.

4. Tấtcảnhữnggìconngườitạorađượctrongthếgiớivậtchấtnàyđềunhờvàotrítưởngtượng.Khimộtbứctranhngàycàngtrởnênrõnét,nósẽtựđộngbiếnthànhhiệnthực.

5. Khibạncóthểtạorahìnhảnhtâmlývềtươnglaicủamìnhrõràngnhưnhữngkýứcbạnđãtrảiquatrongquákhứ,bạnsẽđưađượcnhữnghìnhảnhđóvàotươnglaithựcsựcủamình.

6. Tạoranhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcchínhlàquátrình“đónnhận”nhưtrongcuốnBímậtđãnói.Nếubạncóthểcảmnhậntrướcmộtcáchtrọnvẹnniềmhạnhphúc,sựphấnkhích,niềmvuivàcảmgiácbìnhyên–haybấtkỳxúccảmnàokhácsẽđếnkhibạnđạtđượcmơướccủamình–thìnhữngýđịnhcủabạnchẳngcósựlựachọnnàokhácngoàiviệctrởthànhhiệnthựctrongcuộcsốngcủabạn.

7. Têntuổivàcáckhẩuhiệutạoranhữnghiệuứngđặcbiệtđốivớingườilựachọn,sửdụngvànghethấychúng.Vìsaoư?Bởivìhìnhảnhtâmlýgiàucảmxúctựđộngliênhệmậtthiếtvớinhữngtừngữxuấthiệntrongđầuóccủahọ.

8. Hãylồngnhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcvàosuynghĩcủabạn.Chúngcàngrõràngbaonhiêu,bạncàngtintưởngbaonhiêuthìbạnsẽcàngdễhiệnthựchóagiấcmơcủamìnhbấynhiêu.

9. Bạncóthểluyệntậptạorahìnhảnhtâmlýgiàucảmxúc.Bạncóthểthoảimáiđùagiỡnvớichúngnhưngphảikếtnốivớicảmxúccủamìnhvàchấpnhậnnhìnchúngxuấthiệnrồitanbiến.Chúngtasẽthảoluậnsâuhơnvềvấnđềnàytrongnhữngchươngsau.

10. Dườngnhưlờicầunguyệncủamộtsốngườihayđượcđápứnghơnnhữngngườikhác.Khôngphảivìhọđượcphùhộbởimộtđấngcaosiêunàođómàbởivìhọlànhữngngườitạoracáchìnhảnhtâmlýgiàucảmxúctàinăng.ĐóchínhlàLuậtHấpDẫnđãvậnhành.

T

CHƯƠNG2

ĐƯỜNGTỚITHÀNHCÔNG

ấtcảnhữngngườithànhcôngnhấtthếgiới,khôngcầnbiếtthuộcquốctịchhayxuấtpháttừnềnvănhóanào,đềuchiasẻmộtquanđiểmchung:đólàniềmtinsắtđárằngnhữngthànhcôngchắcchắnsẽxảyra.Hồnghibảnthânhaynhữngcâuhỏi

kiểunhư:“Liệumìnhcóthểlàmđượcviệcnàykhôngnhỉ?”khôngphảilàliệupháptâmlýcủahọ;“Tôibiếtrằngmìnhlàmđược”mớilàđiềuhọtựnhủtrongđầu.Họhiểumộtcáchsâusắcrằngchỉcầngiữtrongđầunhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcvềthànhcôngthìchúngsẽthànhhiệnthực.

KhiJuliusCaesar(1)bắtđầutấncôngmộtthànhphốkhácbằngđườngthủy;độtnhiênôngnhậnramìnhvàngườicủamìnhhoàntoànbịápđảovềlựclượng,ôngquyếtđịnhsẽđemđốtbỏnhữngchiếcthuyềnchởhọtới.HànhđộngpháhủyconđườngrútluiduynhấtnàyđãkhiếnnhữngngườilínhcủaCaesarnhìnthấyýchíchiếnđấucủaôngvàtừđó,chiếnthắngtrởthànhmộtniềmtinchắcchắntrongtâmtríhọ.

Nếubạnchophépmìnhtrởnênthiếukiênđịnhtrướcnhữngkhảnăngthấtbại,suynghĩnàysẽănmònnănglượngcủabạnvàthànhcôngsẽlảngtránhbạn.HãynhớBímật:Bạnsẽmangđếnchocuộcsốngcủamìnhbấtcứđiềugìbạnnghĩtới.Vậynênnếubạnngừngsuynghĩđếnthấtbại,bạnsẽchạmđượctớithànhcông.

MỤCTIÊURÕRÀNG=THÀNHCÔNGHIỂNHIỆN

Khônggìkhóhơnviệclàmhếtsứcmìnhbấtchấpnhữnglôicuốnvàràngbuộckéotavềhướngkhác.Nếubạncóthểlàmđượcđiềunày,vượtquacácyếutốđưabạnđisaiđườngthìbạnsẽđạtđượctấtcảnhữnggìbạnkhaokháttrongthếgiới.Côngcụquantrọngnhấtđểđạtđượcnhữngđiềunày–chốnglạisứclôicuốncủanhữngcơnbốcđồngtiêucựccóhại–vẫnlạilàkhảnăngtạorahìnhảnhtâmlýrõ

“Chiếnthắngvạnquânkhôngbằngtựchiếnthắngmình,chiếnthắngmìnhchínhlàchiếncôngoanhliệtnhất.”-ĐỨCPHẬT

ràngvềthànhcôngcủamình,đượccủngcốbằngnhữngcảmxúcsonghànhvớithànhcông.Trongtrườnghợpnày,thànhcôngđượccảmnhậntừsứcmạnhnộitạivàsẽđếncùngvớinhữnghìnhảnhtâmlýrõràngvềnhữnggìbạnmuốnvượtqua.MộtvậnđộngviênOlympicđangthiđấuvớimụctiêugiànhhuychươngvàngsẽcónhữnghìnhảnhrõràngvềthànhcôngcủamìnhẩngiấutrongvôthứcđãhướnganhtatớichiếnthắng.Vớihìnhảnhrõràngđãđượcbắtnguồnchắcchắntừvôthứccủamình,nỗisợhãivàkhátvọngsẽkhôngcònlàtrởngạinữa.Nhữngvậnđộngviênvớisuynghĩnàycóthểđượcnghỉngơivớicảmgiácrấtthoảimái:khôngđichơiđêmvàuốngrượu,thậmchíkiêngcáchoạtđộngtìnhdụcmàkhôngcầnchútnỗlựcnào.Họsẽchiếnthắngtrongtrậnđấuchốnglạinhữngcámdỗnày.

Cóđượcmộthìnhảnhrõràngvềthànhcôngcóthểtựđộnggiảithoátchúngtakhỏinhữngcámdỗnguxuẩn.NhữngbậcchamẹcóthunhậpkhiêmtốnnhưnglạitìmmọicáchđểconcáimìnhđượchọctrongmộtngôitrườngđắttiềnhiểnnhiênsẽgiảmbớtkhaokhátvềchiếcTVmànhìnhrộng,chiếcxehiệnđạihaymộtngôinhàtolớn,tiệnnghibởivìsởhữunhữngthứnàykhôngnằmtrongsuynghĩcủahọ.

Khihìnhảnhđãrõràngtrongtâmtríbạn,chướngngạivậtlớncóthểtrởthànhmộtràocảnnhỏdễdàngvượtquatrênconđườnghướngtớithànhcông.Nhưngnếubứctranhvềthànhcôngvẫncònmờnhạt,mộthònsỏinhỏcóthểtrởthànhtảngđálớn.Tấtcảnhữngnănglượngtiêucựcđềulàmxẹpbớtgiấcmơcủabạn.Bạncóthểtinrằngtấtcảnhữngtriệuphútựthântrênthếgiớiđềukhôngbaogiờlãngphínănglượngcủamìnhchonhữngcuộccạnhtranhhaycácvấnđềkhôngđángquantâm.Họlànhữngngườitưduytíchcực,luônđủdũngcảmđểcángđángdựánlớn,gặpgỡnhàquảnlýcấpcao,diễnthuyếttrướcđámđôngvàđảmnhậnrấtnhiềunhiệmvụquantrọngkhác.

Khảnăngthuhútcủanhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcmạnhđếnmứcchúngtakhôngnhậnrachúngcóthểmanglạinhữnggìởngưỡngvôthức.Đólàlídovìsaothànhcôngđôikhixảyranhưmột

phépmàu:chúngtakhônghềbiếttríócđãtạoratươnglaicủamìnhnhưthếnào.Khichúngtacóthểtruyềncảmxúcchonhữnghìnhảnhtâmlýcủamình,mọigiấcmơsẽthànhhiệnthực.

Chúngtakhôngcầncuộcsốngphụcvụmìnhtheocáchnày.NhưngkhibiếtBímậtvàứngdụngnóthànhcôngđúnglúc,tasẽlàmviệcởtrìnhđộcaohơnnhữngngườibìnhthườngkhácvàsẽghidanhmìnhvàolịchsửthếgiớinhưPlato,Shakespeare,Newton,Beethoven,Lincoln,EdisonhayEinstein.

Nhữngngườithànhcôngtronglĩnhvựchọlựachọnđếnmứcchúngtacoihọlàthiêntàiđềuluôncótrongđầumìnhhìnhảnhcủakếtquảcuốicùngtrướckhibắtđầulàmviệc.Khithamgiamộttrậnchiến,nhữngchiếnbinhlừngdanhtronglịchsửđềuhìnhdungvềtoàncụccủatrậnđấutrướckhinódiễnra–kẻthùcủahọsẽxuấthiệnởđâu,họsẽđóngquântạikhuvựcnào–vàtừnhữnghìnhảnhtâmlýđóhọsẽbiếtcầnphảiđiềubinhkhiểntướngcủamìnhnhưthếnàolàhiệuquảnhất.Nhàthiếtkếthờitrangluônhìnhdungđượcvềbộtrangphụcsẽrađờitrướckhibắtđầucầmbútphácthảomẫu.Nhàtạomẫutóccũngluôntưởngtượngrakiểutócnàohợpvớikhuônmặtcủakháchhàngnhấttrướckhicầmkéovàbắtđầucôngviệccủamình.

Michelangelo(1)đãtừngđượchỏilàmsaoôngcóthểtạorađượcbứctượngDavidlừngdanhcủamình.Ôngtrảlờirằngôngđãnhìnthấyhìnhdángbứctượngđótrêntảngđávàcôngviệccủaôngchỉlàchạmkhắccácphầncủatảngđáđểhiệnrahìnhảnhđó.Cũngtươngtựnhưvậy,khitaygolfcừkhôiTigerWoodđượchỏilàmsaoanhcóthểthựchiệnđượcnhữngcúđánhtưởngchừngkhôngtưởngnhưvậy,anhtrảlờinhữngquảbóngthựcrađãnằmsẵntronghốtrướckhianhcầmgậy.

Trongcáctaygolf,TigerWoodđượcgọilàsiêunhân;thậtrarấtnhiềungườibănkhoănkhôngbiếtliệuanhcóphảilàngườingoàihànhtinhhaykhông!!!Nhưngsựthậtđơngiảnlàanhbiếtcáchtạoranhữnghìnhảnhtâmlývềthànhcôngcủamình.Bạncóthểnhậnratrongngàythiđấuđầutiên,anhthườngthuađiểmnhưngđếnngàyhômsauanhđãtiếnbộvượtbậc.Đólàvìkhảnăngtậptrungvàocáchìnhảnhtâmlýcủaanhpháttriểnliêntục.Nhữngcúđánhkỳdiệucủaanhtựnhiêndiễnranhưvậy.

“Trítưởngtượngchínhlàsảnphẩmthenchốtcủatinhthần.”

-OSCARWILDE,nhàvănIreland

NHỮNGNGƯỜITHÀNHĐẠTĐỀUTHẤUHIỂUBÍMẬTCỦAHÌNHẢNHTÂMLÝ

Tấtcảnhữngngườiđứngtrênđỉnhvinhquangtronglĩnhvựcmàhọlựachọnđềucótrítưởngtượngvôcùngphongphúvàđềucókhảnăngtạoranhữngbứctranhtâmlýrõràng.Nhữngsinhviênykhoađầubảngđềucóthểhìnhdungtoànbộhìnhảnhgiảiphẫucơthểngười,khoanhvùnghệthốngđặctrưngvàthấuhiểucáchthứchoạtđộngcủachúngmộtcáchđầyđủ.Sinhviênkỹthuậttàinăngcóthểgiảiquyếtcácphươngtrìnhđạisốbằngcáchđoánđịnhkếtquảtrướcrồimớitìmhướnggiải.Bằngcáchnày,chodùbàitoánphứctạpđếnthếnàothìhọcũngkhôngbaogiờchịubótay.Khôngphảivìbộnãocủahọcóthểtínhtoánnhanhhơnngườikhácmàvìhọcóthểnhìnthấyrõràngkếtquảcuốicùngtrongtâmtrímìnhvàrồitừđóhọcóthểlầntìmrađượchướnggiải.Dùđâylànhữnggìhọrènluyệnđượchaylànăngkhiếubẩmsinh,dườngnhưđếntậnbâygiờ,khôngaicóthểchiasẻhaygiảithíchđượcnănglựcnàychongườikhác.

Nếumộthọasĩđượchỏianhđãvẽnênbứctranhmớinhấtcủamìnhthếnào,anhtasẽkhôngbiếtphảitrảlờirasao.Anhkhôngthựcsựbiếtlídovìsao.Câycọcủaanhchỉđơngiảnvẽlêntấmtoannhữnghìnhảnhcósẵntrongđầuócmình.Ngườihọasĩnàyđãđượcchínhnhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúctruyềncảmhứngthựcsựđểtạoranhữngtácphẩmthànhcôngcủamình.Khôngcómộthọasĩnàolàmđượcviệcnếunhưkhôngđượctruyềncảmhứngtheocáchnày.

Nhàthuyếttrìnhvĩđạiluôncósẵnmụctiêutrongđầukhithựchiệnmộtbàidiễnvănvàhọcốgắngđểtruyềntảiquanđiểmcủamìnhmàkhôngtạoracảmgiácchongườingherằngmìnhđangnhắcđinhắclạiquanđiểmđó.Nhữngngườiluôncócùngmộtcáchnóichocùngmộtbàiphátbiểu,luônbắtđầulàmviệctừđiểmxuấtphátđếnđíchcuốicùngthườngmanglạicảmgiáckhôngtựnhiên.Nhàthuyếttrìnhtàinăngsẽchuẩnbịnhữngcâuthenchốtcóthểgiúphìnhthànhhìnhảnhtâmlýtrongđầuhọ.Chúngcóvaitrònhưkimchỉnamtrongsuốtbàidiễnvăn.Vớisựdẫnđườngcủanhữngcâuthenchốtnàycùng

nhữnghìnhảnhtâmlýtrongđầu,phầncònlạicủabàiphátbiểusẽđượctrìnhbàytrôichảytựnhiênvàvìthếcóthểcuốnhúttoànbộngườinghehơnnhiềulầnmộtbàidiễnvănđượchọcvẹt.

Thựcchất,chúngtaphảihiểurằngchúngtasẽkhôngbaogiờbắntrúngbianếunhưcứlãngphíthờigiannhìnchằmchằmvàomũitên.Vídụnhưnhữngngườiănkiêngthànhcôngchỉtậptrungduynhấtvàomụctiêucânnặngmàkhôngphíthờigiansoigươngvàthanphiềnvềvócdánghiệntạicủamình.Bạnmuốncósốđonhưthếnào?Cânnặnglítưởngcủabạnlàbaonhiêu?Hãylàmrõtrongđầumụctiêucủamìnhvàtậptrungchúývàonó.Bạnsẽcầncókỹthuậtđểgiảmcâncũngnhưnhữngcungthủcầnđếnmũitênnhưngchỉnênnhắmvàoduynhấtmộtđiểm,đólàhồngtâm.

Cácnhàvậtlýlỗilạcnhấtthếgiớicũngluônhướngsựtậptrungcủamìnhvàoviệchìnhdungkếtquảcủathínghiệmhoặcnhữnghìnhảnhrõràngmanglạicâutrảlờichothắcmắccủahọrồitừđóquaytrởlạipháttriểncáccôngthứcchứngminhchogiảthuyếtcủamình.Nhữngngườimuốncóđượckhámphámớibằngcáchđitheohướngngượclạihaybắtđầubằngcácphươngtrìnhchắcchắnsẽthấtbại.Einsteinđãtìmkiếmmộtlýthuyếthợpnhấtchứngminhrằngbốnloạilựctrongvũtrụlàtrọnglực,từtrường,lựcnguyêntửmạnhvàyếuđềucóchungnguồngốc.Ôngđãlàmviệctrêncáctínhtoánphứctạpnàychođếnlúcchếtmàkhôngchạmđượcđếngiảthuyếtcủamình.

SựthấtbạitrongviệctìmramộtlýthuyếtthốngnhấtcủaEinsteinlàmộtngoạilệtrongquátrìnhpháttriểncủacácphátminhkhoahọcđượcbắtnguồntừtrítưởngtượng.EinsteincóthểkhôngbiếtrằnggầnnhưôngđãhélộBímậtchocảthếgiớikhinhậnrasứcmạnhcủatrítưởngtượng.Ôngnóirằng:“Trítưởngtượngquantrọnghơnkiếnthức.Kiếnthứcbịgiớihạn.Còntrítưởngtượngthìbaotrùmcảthếgiớinày.”Ôngbiếttầmquantrọngcủatrítưởngtượngvànhấnmạnhvớicảcácsinhviêncũngnhưcácnhàkhoahọctươnglaivềgiátrịsốngcòncủanónhưngvìmộtlídonàođómàôngkhôngbaogiờgiảithíchtạisao.

Chúngtalàgiốngloàiduynhấttrênhànhtinhnàybiếtcáchsửdụngtrítưởngtượng.Nhữngloàikhácchỉđitheonhịpđiệucủatựnhiên,tuântheobảnnăngcủamình.ĐạoPhậtdạyrằngnhữnggiốngloàikhácsốngtheonghiệpcủamình.Cũngbởikhôngcótrítưởng

“LogicsẽđưabạnđitừAđếnB.Nhưngtrítưởngtượngcóthểđưabạnđếnmọinơi.”

-ALBERTEINSTEIN,

nhàVậtlýhọc

tượngmàbaonhiêunămqualoàiongkhôngcómộtphátminhnàotrongviệcxâytổcủachúng.Trongkhiđó,conngườithậmchícóthểthayđổinghiệpnếunhưhọbiếtcáchsửdụngtrítưởngtượngcủamình.

Trítưởngtượngchophépchúngtatạoranhữnghìnhảnhtâmlýđầysứcmạnh.KhiEinsteinkhámpháraThuyếtTươngĐối,ôngthựcsựđãsửdụngđầuócmìnhnhưmộtphòngthínghiệmvàtrítưởngtượnglàtrangthiếtbịchính.Chođếntậnhômnay,khôngaicóthểxâydựngmộtphòngthínghiệmđểtênlửacóthểbaytrongđóvớitốcđộánhsángvìnócầncókíchthướcvớitỉlệnhưcủamộtdảingânhà.TuynhiênđầuóccủaEinsteinthìcóthểchứađượcnhữngquảtênlửanhưthế;hìnhảnhtâmlýtrongôngrấtrõràngvàôngcóthểvẽrađượckếtluậntừnhữnggìmìnhđangquansát.Khảnăngtạoranhữngbiểutượngcảmxúcvàsửdụngchúngđểgiảithíchmọichuyệnlàtàinăngvĩđạicủaông.Chínhnhờnănglựcnàymàôngvẫnđượccoilàmộttrongnhữngbộócvĩđạinhấtcủathờihiệnđại.

NHỮNGBIỂUTƯỢNGTÂMLÝCHẤTLƯỢNGĐỒNGNGHĨAVỚIMỘTCUỘCSỐNGCHẤTLƯỢNG

MộtthínghiệmđượcđăngtrêntờResearchQuarterlyđãchochúngtarấtnhiềugợiý.Thínghiệmđượcthựchiệntrênhainhómsinhviên.Nhómthứnhấtsẽtậpcáccúnémbóngvàorổtrênsânmỗingày20phúttrongsuốt20ngày.Nhómcònlạicũnglàmnhưthếnhưngchỉluyệntậptrongtâmtrímình.Khihaiđộithiđấu,tỉsốchênhlệchlàkhôngđángkể.Nhữngsinhviênchỉsửdụngtrítưởngtượngđểtậpluyệncũngđạtđượctrìnhđộngangbằngvớinhómđãthựcsựluyệntậptrênsânbóngrổ.

Nhữngkinhnghiệmtrongcuộcđờithậtchỉđưalạicácấntượngchovôthứckhichúnggắnvớicáchìnhảnhtâmlý.Việcbạnđãtừngchơitennisrấtnhiềunămvềtrướckhôngđảmbảođượcrằnghiệntạibạnsẽchơitốthơnnếunhưtừhồiđóbạnkhônghềnghĩvềchúng.Vôthứccủabạnkhôngcómộthìnhảnhtâmlýnàođểghilạitrong

khiđólạilàtấtcảnhữnggìnósửdụngđểtạorathànhquả.Vôthứckhôngnhậnbấtkỳthôngtingìtừnămgiácquancủaconngười.

Việcthấuhiểucáchvôthứctiếpnhậnthôngtinrấtquantrọngvàmộttrongnhữngchìakhóađảmbảothànhcônglàhãychắcchắnrằngbạnđãsửdụngcáchìnhảnhtâmlýcủamìnhđúngcách.Mộttìnhhuốngđangdiễnratrongđầubạn–nhưmộtcuốnphimtâmlý–cóthểtạorađượcấntượngchovôthứcmạnhhơnnhiềulầnnhữnghìnhảnhcốđịnh.Bạncầnphảiluônluônghinhớtầmquantrọngcủaviệcđảmbảonhữnghìnhảnhtâmlýtrongđầumìnhkhôngđứngimmàluônphảivậnđộngnhưtrongcuộcđờithật.

Haingườicóthểcùngxácđịnhphảihoànthànhmộtnhiệmvụnhưngthànhcôngcủamỗingườiphụthuộcvàosứcmạnhtrítưởngtượngcủahọ.Hiểnnhiênrằngcátính,kinhnghiệm,sởthích,kỹnăngcủahọlànhữngnhântốquantrọng,nhưngchúngchỉcógiátrịkhiliênhệvớikhảnăngngườiđótạoracáchìnhảnhtâmlýgiàucảmxúccủamình.Trongváncờmộtkỳthủtinhtếsẽtạorađượcchiếnlượcrõràngvàphứctạpdựatrênnhữnghìnhảnhtâmlývềcácnướcđisắpdiễnra.Vàđóchínhlàkhảnăngđểhọlàmộtkỳthủxuấtsắchơnđốiphương.

Cóthểbạnsẽđặtracâuhỏi:nếunhưviệctưởngtượngtậpluyệnbóngrổcũnghiệuquảnhưluyệntậpthựcsựtrênsânbóngthìtạisaođasốmọingườivẫnphụthuộcvàocáchluyệntậpthứhainàytrướcmộttrậnđấulớn?Tạisaohọkhôngtiếtkiệmnhữnglầnđitậpbằngcáchnhắmmắtvàđơngiảnlàtưởngtượngrathànhcôngcủamình?Câutrảlờilànếunhưhọkhôngluyệntậpthựcsự,cáchuấnluyệnviênsẽkhôngcócáchnàobiếtđượchọđãluyệntậptrongtâmtrícủamìnhhaychưa.Vàngaycảkhiđộituyểnđãluyệntậprấtchuyêncầntheophươngphápnàythìkhảnăngnhữnghìnhảnhtâmlýrõràngvàmạnhmẽcủatừngcánhântrongđộitạoracũngrấtkhácnhaunênvìthếthànhcôngvẫnkhôngđượcbảođảm.Nhữngngườithamgiavàoluyệntậpvềmặtthểchấtsẽdẻodaihơn.Luyệntậpsửdụngnhữnghìnhảnhtâmlýđểđạtđượcthànhcôngcóhiệuquảhơnnhiềutrongcácmônthểthaocánhânnhưgolfhoặcđuaôtô.

SỬDỤNGHÌNHẢNHTÂMLÝĐỂCÓĐƯỢCCÔNGVIỆCHOÀNHẢO

Nhàngoạicảmsửdụnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcđểtăngtính

chínhxáctrongcáctiênđoáncủamìnhnhưngvớisựrađờicủacuốnBímật,giờđây,mọingườiđềucóthểsửdụngsứcmạnhtâmtrícủamìnhtrongcuộcsốngthườngnhật.

PhỏngvấnxinviệclàthờiđiểmlýtưởngđểứngdụngBímật.Mộtsốcâuhỏithườnggặptrongcáccuộcphỏngvấnlà:“Bạnbiếtgìvềcôngtycủachúngtôi?”hay“Bạnbiếtgìvềsảnphẩmcủachúngtôi?”Đólànhữngcâuhỏiquantrọngbởivìchúngliênquantớihìnhảnhtâmlýcủabạnvềcôngtynày.Dođó,câutrảlờicủabạnnêndựatrêntrítưởngtượngphongphúcủamình.Bằngcáchthểhiệnkhảnăngtưduykhisửdụngcáchìnhảnhtâmlý,bạnsẽđặtbảnthânmìnhcaohơnnhữngứngviênkhác.Nhưngrấttiếclàhầuhếtmọingườithườngđốidiệnvớinhữngcâuhỏikiểunàybằngtưduylogicthôngthường.Vàquátrìnhtưduynàythựcsựkémhiệuquảvàítsángtạohơnnhiềusovớinhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúc.

Hầuhếtmọingườitrongcuộcphỏngvấnđềucốgắngđưaranhữngcâutrảlờiđãđượccânnhắchoànhảođểgâyấntượngvớingườiphỏngvấn.Nhưngngườiđưaracâuhỏichỉthựcsựấntượngkhihọhiểurằngbạnđangtrảlờicâuhỏibằngtráitimmìnhchứkhôngphảiđangđọcmộtdanhsáchđãđượcchuẩnbịsẵn.Khảnănggiaotiếpởcấpđộnàycũngrấtcầnthiếtchonhữngngànhnhưthámtử,luậtsư,quantòavànhữngngườiphảibiếtđánhgiáconngườiquagiaotiếp.

Giốngnhưkhảnăngcủacácthànhviêntronghộiđồngxétxử,nếunhưtậptrung,họcóthểpháthiệnramộtngườinàođókhiđangbẻngoặtnhữngcảmgiácchânthựctừhìnhảnhtâmlýsangmộtcâuchuyệnđượcdựnglênđểthoáttội.Câuchuyệnthựcluôntrôichảymộtcáchtựnhiênvàtạorađượcnhữnghìnhảnhsốngđộngtrongđầungườinghe.Sựthậtluônvẽnênbứctranhrõnéthơnlàlờinóidối.

NHÌNNHẬNSỰTHẬTTHEOGÓCĐỘPHẬTGIÁO

Khiđãnhìnđượctoàncảnhbứctranhmộtcáchrõràngchúngtacóthểdễdàngnhậnratừngchitiếtriênglẻtrongcâuchuyệnlàsựthậthaylờinóidối.ĐiềunàycũngtươngtựnhưmộtphươngpháptrongPhậtGiáogiúppháthiệnrasựthậtcuốicùng.PhươngphápnàyđượcgọilàThiềnMinhSát,nơichúngtacóthểvậndụngkhảnăngnhậnthứctừngkhoảnhkhắchiệntạiđểnhìnthấuvàobêntrong

bứctranhvàtìmrađượcbảnchấtsựthậtcủachúng.

TheonhữngchỉdạyvềThiềnMinhSát,chúngtanêntậptrungsựnhậnthứctừngkhoảnhkhắchiệntạivàonhữnglĩnhvựcchínhsau:

1)Cơthể:sựchuyểnđộng,tưthế,hơithở...

2)Cảmxúc:dễchịu,khóchịuvàcânbằng.

3)Hoạtđộngtâmthức:suynghĩ,tưởngtượng.

4)Bảnchất:sửdụngnhữngkỹnăngcóđượctừviệcnhậnthứcbalĩnhvựctrênđểnhìnthấuvàobêntrongsựthậtkhinóxuấthiện,vídụnhư:nhìnrabảnchấtphùducủacảmxúc.

ĐạoPhậtgiớithiệumộtphươngphápchuẩnmựcđểpháthiệnnguyênnhâncơbảncủabấtkỳvấnđềnào,xácđịnhcẩnthậnnhữnggìlàthật,nhữnggìkhôngvànhữngảnhhưởngcủavấnđềđólàgì.Đâylàmộtcáchtiếpcậnkhoahọc,ngoạitrừviệcthayvìsửdụngnămgiácquanbênngoàiđểnghiêncứucáchiệntượngvậtlý,tasửdụnggiácquanbêntrong,tâmtrícủamìnhđểnhìnxuyênsuốt.

“ĐạoPhậtcónhữngđặctínhcủamộttôngiáohàihòamàchúngtamongmuốntrongtươnglai…ĐạoPhậttránhgiáođiềulýthuyết;baotrùmcảtựnhiênvàtinhthần;dựatrênmộtýnghĩatôngiáođạtđượctừtrảinghiệmcủatấtcảmọiđiềunhưmộtsựthốngnhấtcóý

nghĩa.”

-ALBERTEINSTEIN,nhàVậtlýhọc

Chương2:Nhữngđiềutốimật

ĐƯỜNGTỚITHÀNHCÔNG

1. Tấtcảnhữngvĩnhânđềutintưởngởkhảnăngthànhcôngcủahọvàbạncũngcầnphảinhưthế.

2. Nếubạncóthểbỏquanhữngcơnbốcđồngtiêucựcvàvượtlêntrênnóbằngcáchlựachọnhànhđộngkhônngoan,bạncóthểthànhcôngởbấtkỳlĩnhvựcnào.

3. Hãysửdụngtrítưởngtượngcủamìnhđểtạorahìnhảnhtâmlýrõràngvềmụctiêucủabạn.Bứctranhcàngrõràngthìcơhộithànhcôngcủabạncànglớn.Đóchínhlànhữnggìcácvĩnhânđãlàm.

4. Hãynạpđầycảmxúckhiđạtđượcthànhcôngchohìnhảnhtâmlýcủabạn.Nếulàmtốt,nhữngchướngngạivậttrênconđườngcủabạnsẽbiếnmất.

5. Hãytậptruyềncảmxúcvềthànhcôngvàomụcđíchcủabạn.Hãythựchiệnđiềunàyvớicácviệcdễdàngtrướcnhưdulịch,họctậpvàlàmviệcmàkhôngđặtmụctiêuquácao.Sauđóbạnsẽthấyrằngnhữngcảmxúccủamìnhcũngcósứcmạnhmanglạithànhcôngvàchúngsẽtựđộngtrởnênngàycànghiệunghiệm.

6. Nhữngtrảinghiệmtrongquákhứgiúpbạndễdàngtạoracáchìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcrõrànghơn.

7. Hìnhảnhtâmlýđộnghaynhữngbộphimtâmlýsẽtạoraấntượngrõrệthơnchovôthứccủachúngtagấpnhiềulầnnhữnghìnhảnhtĩnh.

8. Cácbộmônthểthao,nghềnghiệp,nỗlựccủachúngtaởtrườngđềutrởnêndễdànghơnkhichúngtacóthểtạorađượccáchìnhảnhtâmlýgiàucảmxúc.Bạnsẽlàngườichiếnthắngkhihìnhảnhtâmlýcủabạnvềthànhcôngđượctruyềnnhữngcảmgiácmạnhmẽvềtìnhcảmchứkhôngphảivềcuộccạnhtranhcủabạn.

9. Hãyvuimừngchothànhcôngcủangườikhác,hãyđểthànhtíchcủahọkhiếnbạnphấnchấnvàghinhớthậtkỹnhữngcảmxúcnày.Nósẽgiúpbạntạorahìnhảnhtâmlýgiàu

cảmxúcdễdànghơn.

10. Hãycảmtạmọithứ.Triânmọingười.Lòngbiếtơnmanglạihạnhphúctứcthìvàsẽlưulạitrongkýứccủabạn.Bạncàngnóicảmơnnhiều,bạncàngcảmthấydễchịuvàcơsởdữliệutâmlýcủabạnsẽlưugiữchúngcàngrõnéthơn.

T

CHƯƠNG3

TƯDUYVÀCẢMXÚC-SUỐINGUỒNCỦAHIỆNTHỰC

hácnướckìvĩ–màntrìnhdiễnngoạnmụccủathiênnhiênđượctạonêntừnhữngmạchnướcnhỏchảytừđỉnhnúihaycaonguyên.Nhữngmạchnướcnàyhợpnhaulạithànhsuối,xuyênquacácdãynúiđổrasông.Dòngsôngvượtquacác

chỏmđávàtíchtụnguồnnănglượngtĩnhtạichođếnmộtngưỡngnàođó,điểmthenchốtkhinănglượngđượcgiảiphóngsẽtạonênkỳquancủatựnhiên–chínhlànhữngthácnước.

Chúngtatạorahiệnthựctrongthếgiớicủamìnhtheođúngconđườngnày.Nhữngsuynghĩcủabạnlàcácmạchnướcnổilênởnơinàyhaynơikhác.Bảnchấtcủachúngdườngnhưcóvẻquánhỏbévàkhôngđángkểnhưngcuốicùng,chúnghợpnhaulạitạothànhcảmxúc.Khisứcmạnhcủacảmxúclớndầnlên,nănglượngtừđósẽđạtđếnngưỡnglantỏarathếgiớivàgiốngnhưthácnướcdữdộikia,chúngkhẳngđịnhsựhiệndiệncủamình.

Chúngtathườngbịmêhoặcbởicáccâuchuyệnvềnhữngthànhcônglớnnhưnglạihiếmkhiquantâmđếnnhữngbướcđinhỏ–nhữngmạchnướcngầmtrênnúi–điềutạonênthànhcôngđó.Nếucóthểquansáttấtcảnhữngsuynghĩvàcảmxúcdẫntớithànhcôngnày,chúngtasẽnhậnramộtsựthậtrấtđángngạcnhiênrằng:Cuộcsốngđượcxâydựngtừchínhcảmxúccủachúngtacòncảmxúcthìbắtnguồntừtưduy.

Bạncóthểthấyvaitròcủachúngtrongcuộcsốngcủachínhmình.Nếubạnsoimìnhvàosuynghĩtrong10nămqua,bạnsẽthấychúngchínhlànhữnggìđãđưabạntớichínhxácvịtríhiệntạicủamình.Nếubạnnắmbắtđượcvàcốgắngthayđổichúngdùchỉlànhữngđiểmrấtnhỏbé,bạnsẽtìmthấyngaynhữngkhácbiệtlớnđángkinhngạctrongcuộcsốnghiệntạicủamình.

“Cảmxúclànănglượngchuyểnđộng.Khiconkíchthíchnănglượng,consẽtạoracáchiệuứng.Nếuconkíchthíchđủnănglượng,consẽtạonênkỳtích”.

-"CHÚA"trongNealeDonaldWalsch,ĐốithoạivớiChúa,quyển1

Tấtcảsuynghĩchúngtagửivàocảmxúccủamìnhsẽđưađếnnhữngquyếtđịnhsaunày.Cácbạnhãynhớrằng,suynghĩvàcảmxúccủachúngtacàngcóliênhệliềnmạchvớinhauthìsuynghĩsẽcàngtrởnêndễnắmbắt.Nhưngcảmxúcthìthậtkhóđoánnhận.Dùsao,cảmxúcđểlạinhữngdấuấnmạnhmẽhơncảsuynghĩ–chúnglànhữnggìtạonênhiệnthựccủachúngta.

Chúngtathườngnhậnđượcnhữnglờikhuyênrằnghãyđểchocảmxúcdẫndắtvàthậtsựchúngtanênnói,hànhđộngvàquyếtđịnhdựavàocảmxúccủamình.Cảmxúccósứcmạnhlớnhơnsuynghĩ;chúngchínhxáchơn,sâusắchơnvàthànhthậthơn.Suynghĩcũngcótácdụng–chúngmanglạicảmxúcchoconngười.Hãysốngbằngcảmxúccủamình,bạnsẽthấycuộcsốngtrởnênđơngiảnhơnrấtnhiều.

HầuhếtnhữngngườithànhđạtvàđángngưỡngmộđềubiếtBímậtnày.Họđưaraquyếtđịnhtrongcuộcđờimìnhbằngtìnhcảmchứkhôngphảilýtrí.Họluônđồngnhấtlờinóivàviệclàmvớicảmxúccủamình.Nhữngđammêcủahọcộnghưởngvớinhau,ghilạidấuấntronghọvàgâyảnhhưởngtíchcựclênhọ.

Mọithànhcôngdướigócnhìnthôngthườnghaytrongthếgiớikinhdoanhđềuđòihỏikỹnăngnày.Ngườithànhđạttruyềncảmhứngvàkíchthíchcảmxúctíchcựcởnhữngngườixungquanhhọ.Mộtbậcthầytronglĩnhvựcnày,ngườimàlờinóivẫncònvangvọngnhiềunămsaucáichếtcủaông,chínhlàcựutổngthốngMỹJohnF.Kennedy(JFK).Rấtnhiềungười,baogồmcảcựutổngthốngBillClinton,đãnóivềkhảnăngthuhútđámđôngvàlayđộnglòngngườicủaông.KhiJFKnói,ngườinghecảmthấyhọđangsốngtrongmộtkỳtích.JFKthểhiệnconngườiôngmộtcáchhoànhảoquasáugiácquan,nhờthếôngcóthểthuhútsựchúývàlòngngưỡngmộcủangườikhác.ĐứcDalaiLamathứ14cũngcónănglựcnày.Rấtnhiềungườinóirằnghọcảmthấytráitimmìnhtrànngậptìnhyêuvàsựkínhtrọngkhigặpmặtngài.

“Tưduylàmộtcôngcụsiêuviệtnếuđượcsửdụngđúngcách.Nếusửdụngsai,nósẽtrởthànhnhữngthảmhọa.”

-ECKHARTTOLLE,SứcmạnhcủaHiệntại

(ThePowerofNow)

Chúngtacũngnêncốgắnghếtsứcđểgâyấntượngnhưthếvớingườikhác.Truyềncảmhứngchonhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcvềbảnthânmìnhtrongtâmtríngườikhácgiúpchúngtacóthêmngườiủnghộmình.Nếucóthểlàmđượcviệcnày,họsẽluôncócảmxúctíchcựckhinhớđếntavàvìthếgiaotiếpvớihọcũngdễdànghơn.Nhữngngườinổitiếngđềubiếthiệuquảcủaviệcnày.Đólàmộtphầnlídovìsaohọcóđượcbaonhiêusựngưỡngmộcủangườihâmmộ.Tấtnhiên,khôngchỉngườinổitiếngmớicóthểthuđượclợiíchtừkỹnăngnày,chỉcầngửimộttấmthiệpchúcmừngđếnngườithâncủachúngtatrongdịpđặcbiệtlàmộtcáchdễdàngđểgiữđượcấntượngtốtvềbảnthânmìnhtrongtâmtrícủangườikhác.

SUYNGHĨHIỆUQUẢHAYCHẤPNHẬNKẾTQUẢ

Hãynóinhữnglờitừtráitim.Nếuchúngtaphảilàmtấtcảcácviệctrongnhàvàmuốnđượcgiúpđỡ,cóthểbạnsẽnóilà:“Anhbiếtđấy,anhphảigiúpđỡemchứ,”nhưngcâunóinàysẽphảntácdụngvìchúnglàmộtlờichỉtríchbắtnguồntừsuynghĩtiêucực.Thayvàođó,hãynóirằng:“Anhgiúpemđượcthìtốtquá.”Nólàmộtlựachọnhiệuquảvìnóxuấtpháttừsựtrântrọngvànhữngcảmgiácchânthựccủatráitim.

Suynghĩcủachúngtanhanhhơnlờinói.Chúngtađềubiếtcâu:“Uốnlưỡibảylầntrướckhinói.”Tấtnhiênchúngtađềulàmvậynhưngýnghĩathựcsựcủanólà:“Hãyđểnhữngcảmxúcchânthànhdẫndắtbạnvàhãycânnhắcthậtcẩntrọnglờinóicủamình.”

Trungbìnhchúngtacó60.000suynghĩtíchcựcvàtiêucựcmỗingày.Nhìnlạilịchsửloàingười,vớinhữngbướctiếndàiđángkinhngạctrongvàinghìnnămqua,chắchẳnsuynghĩcủachúngtaphảihữuíchlắm.Tưduyconngườilàtácnhânchínhtrongcácthànhtựuởcáclĩnhvựcnhưgiaotiếpvàyhọc,cáclĩnhvựcduytrìvàpháttriểnchấtlượngcuộcsống.Tuynhiên,suynghĩtiêucựccũngđãtrútgiậnlênhànhtinhnàyvớinhữngtànphákinhkhủng:Bom

“Giốngnhưcungthủlắptênvàkéocăngcánhcung,conngườicũngđịnhhướngnhữngsuynghĩđilạccủamìnhnhưvậy.”-ĐỨCPHẬT

nguyêntửhayhệthốngcaitrịcủaĐứcquốcxãđãvượtquátưduycủaloàingười.Tưduyconngườicũngphảichịutráchnhiệmtrướcnhữngthảmhọamôitrườngmàthếgiớiđangphảiđốimặt.Chỉcómộtphươngcáchduynhấtđểduytrìhạnhphúctrênhànhtinhnày:Phảiđểnhữngsuynghĩtíchcựcxuấtpháttừtâmtrímìnhlấnáthoàntoànnhữngsuynghĩtiêucực.

Thựctậpthiềnlàmộtcôngcụhữuíchđểmanglạisứcmạnhchotưduy.Bảnthântưduychỉgiốngnhữngmẩusắtnhỏhoạtđộnglộnxộn.Thiềnsẽcótácdụngtớitưduynhưmộtchiếcnamchâm:sắpxếpvàtổchứchoạtđộngchochúng.Bằngcáchthiền,chúngtacóthểđịnhhướngđúngđắnchotưduycủamìnhvàmanglạichochúngsứcmạnhthuhútcầnthiếtđểđưatớinhữngkếtquảhữuhình.

Nhữngbậcthầylàngườicókhảnăngbiếnnhữnggìhọnóithànhsựthậtvìhọdựatrêncảmxúccủamình.Nhàtiêntrivĩđạihaycácnhàngoạicảmtàinăngcũngluônsửdụngkỹnăngnày.

Cómộtsựkhácbiệtquantrọnggiữanhữngngườisốngbằngcảmxúcvớinhậnthứcđầyđủvềphươngphápnàyvớinhữngngườichìmđắmtrongthếgiớitưởngtượnghoangđườngcủamình.Hiểuđượcchínhmìnhlàchìakhóaởđây.Vớisựnhậnthứccóchủý,chúngtacóthểbiếnsuynghĩthànhhìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcvàsửdụngchúngđểmanglạithànhcôngchocuộcsốngcủamình.Nhữngngườilạctrongthếgiớimộngmơ,khôngtựnhậnthứcđượcvềbảnthânsẽkhôngthànhcôngđược.

SUYNGHĨKHÔNGTHỂTẠORASỨCMẠNHTỐITHƯỢNGCHOCẢMXÚC

Mộtvậnđộngviênnghĩrằngmìnhsẽchiếnthắngtrênđườngđuasẽkhôngthểchiếnthắngchođếnkhianhtađưađượcnhữngsuynghĩcủamìnhlêntầmcảmxúcđểkíchhoạtsứcmạnhthuhútthựcsự.Khicósựthamgiacủacảmxúc,tầmnhìntươnglaicủaanhtasẽrõrànghơn.

“Nếubạnkhôngbiếtmìnhđangcảmthấythếnào,bạnsẽsángtạomộtcáchvôthức.”

-GARYZUKAV,diễngiảMỹ

Bạnhãynhớrằnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcchínhlàmộtbứctranhghéphìnhhoànchỉnhvàsuynghĩlànhữngmiếngghép.Nếuđasốsuynghĩcủabạnlàtiêucựcthìnhữngcảmxúctốtđẹpsẽkhôngxuấthiện.Nhưngnếubạnsuynghĩtíchcựcngaycảkhibạnđangbuồn,bạnvẫncóthểbắtđầuxâydựngnhữngbứctranhtíchcựctrongtâmtrímìnhvàchúngsẽgiúpbạncảmthấytốthơn.Cóthểbạnvẫngiữnhữngbứctranhtiêucựctrongđầunhưngnếucócácsuynghĩtốtkhángcựlạinó,hìnhảnhnàysẽyếuđi,bịbópméovàsẽmấtdầnnhữngmiếngghépcủanó.

Dùsao,sứcmạnhcuốicùngnằmtrongcảmxúccủachúngta.Ngườinghiệnthuốckhôngthểcaiđượcnếunhưchỉthỉnhthoảnghọmớinghĩtớiviệcngừnghút;họphảithựcsựcảmthấyviệcđólàmộtlựachọnđúngđắnđốivớimình.

Đôitìnhnhânđanggiậndỗisẽkhôngthểchiataynếuchỉcólýtrínhắcnhởhọnênrờixanhautrongkhitìnhcảmcủahọvẫncònmạnhmẽ.

90%cuộcđờichúngtađượchìnhthànhnêntừcảmxúc.Nếubạnyêumếnmộtaiđó,bạnsẽcócáchxửsựcủamình,cóthểlàcướihọchẳnghạn.Nếumộtmônhọcnàođócuốnhútbạn,khảnănglớnlàbạnsẽhọcgiỏimônđó.Nếubạngiậnmộtaiđó,bạnsẽthườngxuyênkhôngbằnglòngvớihọ,từđódẫntớicảmgiácthùđịchhayoánghét.

Việcnhậnthứcđượcrằngsuynghĩvàcảmxúcdùthựctếcómốiliênhệ

chặtchẽnhưngvẫnrấtkhácnhaurấtquantrọng.Trongtươnglai,chúngtacóthểtạoranhữngsiêumáytínhcóthểsuynghĩtíchcựchoặctiêucực.Nhưngchúngtakhôngbaogiờcóthểtạorađượcmộtchiếcmáytínhbiếtcáchcảmnhậnnhưconngười,bởivìmáymóckhôngthểcóđượccơquancảmgiácnhưđầuóccủachúngtađểcóthểthựcsựthấuhiểubảnthânvàthếgiớixungquanh.

Rấtnhiềunhàkhoahọckhôngtinvàosựtáisinh,kiếpluânhồihaybấtcứmộthìnhthứcduylinhnào.Họnỗlựcđểtạoranhữngchiếcmáytínhcókhảnăngthamlamhaygiậndữnhưconngười.Họ

nóirằngđiềuđóchưathựchiệnđượcbởivìtốcđộxửlýcủaCPUtrongcácmáytínhngàynaycònquáchậm.Khinhữngchiếcmáytínhlượngtửrađời,khoảngcáchgiữamáytínhvàconngườisẽkhôngcòntồntạinữavàconngườisẽđạtđượcsựbấttửnhờviệcchuyểnhóaýthứccủamìnhsangcácrobotlượngtửtrướckhichết.

Nhữngnhàkhoahọcnàysẽkhôngbaogiờthànhcôngđượcbởivìhọkhôngthểnắmbắtđượcnhântốthenchốtphânbiệtconngườivớimáymóchaythậmchícácloàiđộngvậtkhácđólàkhảnăngnhậnthứctừngthờikhắchiệntại:khảnăngnắmbắtngaylậptứcnhữngsuynghĩvàcảmxúccủachúngta.Nódiễnraởmộttầngýthứccaohơnmàhọchưathểnhậnrađược.

Ýthứctraotặngchochúngtakhảnăngquansátnhữngcảmxúcnảysinhtrongmỗiconngười.Máytínhkhôngcóđượckhảnăngnàyvàvìthếchúngkhôngthểcóđượchaynhậnrađượccảmxúc;chúngchỉcóthểphiêndịchvàthểhiệnnhữngphảnxạvậtlý.Tinhtinhcóthểbắtchướcgiốnggấphàngtriệulầnmáytínhmàvẫnthiếukhảnăngtựnhậnthứcvànắmbắtcảmxúccủamình.Chúngchỉđơngiảnlàmộtđặctínhtựnhiênvàtuântheocácquyluậttựnhiênmàthôi.

KHOẢNHKHẮCHIỆNTẠI-NƠICHÚNGTATHẤUHIỂUSUYNGHĨCỦAMÌNH

Cũnggiốngnhưnhiềusuynghĩtậptrunglạitạonênnhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúc,nhiềucảmgiáchợpnhaulạisẽtạoratâmtrạnghaytrạngtháitìnhcảm.Mộtcơngiậndữđượctạonêntừsựsợhãi,xấuhổ,căngthẳngvàthiếutựtin.Ngượclại,nhữngcảmgiácnhưsựthỏamãn,quantâmvàthấuhiểukếthợpvớinhausẽmanglạimộttìnhthươngmến.Nhữngtâmtrạnglặpđilặplạisẽxácđịnhcáchứngxửvàtừđótạothànhthóiquenrồicuốicùnglàcátínhcủabạn.Khimộtcátínhnàođóđượchìnhthànhthìviệcthayđổinólàvôcùngkhókhănvànócóthểgâyảnhhưởngđếncuộcđờibạn.

“Hãygiữtâmmìnhtốt

vìtâmtríthểhiệnthànhlờinóicủabạn.

Hãygiữlờinóicủamìnhtốt

vìlờinóihiệnthânthànhcáchhànhxửcủabạn.

Hãygiữcáchhànhxửcủamìnhtốt

vìnósẽtrởthànhnhữngthóiquencủabạn.

Hãygiữnhữngthóiquentốt

vìnótạonêngiátrịcủabạn.

Hãygiữnhữnggiátrịtốt

vìnócấuthànhsốphậncủabạn.”

-MAHATMAGANDHI,

nhàtưtưởng,chínhtrịgiaẤnĐộ

Maymắnthay,tựnhiênbantặngchochúngtakhảnăngýthứcvềbảnthânmìnhvàtậpluyệnnhậnthứcbêntrong.Chúngtalàgiốngloàiduynhấtcóthểđiềukhiểnbảnthân,cũnglàsốphậncủamìnhbằngkhảnăngngaylậptứcphânđịnhgiữađúngvàsaicũngnhưđiềukhiểncáccảmgiáctheosựphânđịnhđó.

Đôikhisuynghĩđếnviệclàmhạingườikháccũngkhôngcóhạigìnhiều.Nhưngnếunhưtoànbộsuynghĩcủachúngtađềugợilênkhaokhátmuốnhạingười,chắcchắnnósẽmanglạinhữnghậuquảđikèm.Vìthế,hãycẩntrọngvớisuynghĩtiêucựcvìnócóthểnhanhchóngbiếnthànhnhữngcảmgiácmàsaunàychúngtasẽhốitiếcvàchúngchắcchắnkhôngtạonênđượctâmtrạngtốtđẹp.

Đừngbaogiờnảnchínếunhưbạnmớicốgắngsuynghĩtíchcựcmộtvàilầnvàchưađạtđượcnhữnggìbạnmuốnngaylậptức.Đâylàcôngviệchìnhthànhthóiquen.Bạnphảisuynghĩtíchcựcthườngxuyênvàliêntục–chỉkhiđósuynghĩcủabạnmớibiếnthànhnhữngmiếngghéptạonênbứctranhtâmlýgiàucảmxúchoànchỉnhtrongđầuvàlúcấy,nhấtđịnhnósẽkhôngcólựachọnnàokhácngoàiviệcbiếnthànhhiệnthực.

Suynghĩmạnhmẽnhấtbạncóthểcóđượclànhữnggìđangxảy

rangayởthờiđiểmnày–chínhkhoảnhkhắchiệntại.Hãynghĩvềnónhưmộtchuyếnđidài.Ngaycảkhibạnđangtrongmộtcuộchànhtrìnhdài1.000kmthìquãngđườngbạncầnlưutâmnhấtchínhlà10mngaytrướcmũixebởivìđólànơimàhầuhếtcáctainạncóthểxảyđếnvànơisựnhậnthứckhiếnbạntránhđượcchúng.Ngaycảkhibóngđêmđangvâyquanhbạn,nếunhưđènphachỉcóthểchiếusángmộtkhoảngcáchrấtgầnphíatrước,chúngtavẫncóthểđếnđíchthànhcôngbằngcáchnày.Khảnăngdẫndắtcảmxúccủamìnhvớisựnhậnthứctừngkhoảnhkhắchiệntạicũngquantrọngtươngtựnhưvậy.

Rấtnhiềungườitrongchúngtalậpkếhoạchchomộtthờigiandàitrongcuộcsống;chúngtahiểu,hoặcnghĩlàmìnhhiểu,nơichúngtasẽcómặttrongmộtthángnữa,mộtnămnữahoặcđôikhicảhàngchụcnămnữa.Chúngtacũngnghĩvềquákhứ,xemxétcáctìnhhuống,nhữngđoạnhộithoạivàrồiđôikhinuốitiếcvềnhữnggìmìnhđãlàmhoặcđãnói.Nhưthế,khoảnhkhắchiệntạiđãbịbỏqua.Khiđầuócchúngtanghẽnlạiởquákhứhaytươnglai,nỗiđauvàsựkhóchịusẽxảyđếnngaylậptức.Hồitưởnglạiquákhứgiốngnhưbạnđangláixemàchỉtậptrungnhìnvàogươngchiếuhậu,vàoconđườngbạnvừađiqua.Rõràngchúngkhônghợpvớitráchnhiệmhiệntạicủabạnlàtiếptụcláixeantoàn.Nếucứbậntâmvớisuynghĩvềtìnhyêuđãmấthaynhữnglỗilầmmàmìnhmắcphải,chúngtasẽtạonênnhữngcảmxúctiêucựcvôcùngmạnhmẽtrongbảnthânmình.Chúngsẽlưulạirấtlâusausựkiệnvàcóthểkhiếnsựkiệnđólặpđilặplại.Khiđangđitrênđườngcaotốc,tạisaolạicứnhìnmãivàonhữngcáiổgàlàmbạngiậtmìnhtừquãngđườngđãđiqua?

ĐầuócchúngtacònnhanhhơncảnhữngchiếcFerrarivàchúngtacũngthườnghaysoilạimộttrongnhững“cáiổgànày”.Côngviệccủachúngtalàpháthiệnrakhinàođầuócmìnhđanglàmviệcđóvànắmbắtnhữngcảmxúchìnhthànhlúcấy.Nếucóthểduytrìviệcnắmbắtnàyvàkhôngphánxétnhữngcảmxúcmàmìnhđónnhận,chúngsẽtựlắngđirấtnhanh.Cảmxúcthậtrarấtnhútnhát.Nếutanhìnchúngthậtsát,chúngsẽchạytrốnmấtvàchỉquaylạikhiđầuóccủachúngtađangbậntâmvìmộtsựviệckhác.Vậynênnếuchúngtagiữchomìnhluôntỉnhtáovàluônquantâmđếnnhữngđiềuđangdiễnra,cảmxúcsẽkhôngthểlénlútlôikéochúngtavềlạinhữngcáiổgàtrênconđườngđãqua.

Chúngtacũngcầnphảicẩntrọngkhôngđểmìnhquámảimêvới

“Tâmlàchủ,thânxácchỉlàtôiđòi.”

nhữngsuynghĩtíchcựcvềquákhứ.Nhưthế,chúngtasẽđặthiệntạiởmộtvịtríkémhơn.Tạisaomọingườilạimuốnlàmthế?Mộtsốngườilưugiữkỷniệm,lờinhắnhaynhữngmónquàcủangườiyêucũvàvẫnnghĩvềquãngthờigianhạnhphúcxaxưa.Họmắckẹttrongquákhứvàsobìvớihiệntại.Điềunàylàmhọ,giađìnhvànhữngngườixungquanhbịtổnthương.Khicáchcưxửnàytồntạidaidẳng,nỗiloâuhỗnloạn,nhữngámảnhcóthểxuấthiệnvàtrongvàitrườnghợpsẽdẫnđếnviệcphảicósựcanthiệpcủacácliệuphápđiềutrịtâmthần.

SUYNGHĨẢNHHƯỞNGĐẾNSỨCKHỎE

Suynghĩkhôngchỉcótácđộnglêntrạngtháicảmxúcmàcòntrựctiếpảnhhưởngđếnthểtrạngcủachúngta.TạitrungtâmchămsócsứckhỏeChopraởCalifornia,ngườitađãtiếnhànhmộtthínghiệmđểxácđịnhxembạchcầuphảnứngthếnàovớisuynghĩ.Máuđượclấytừmộtnhómđốitượngvàđặttrongcácốngnghiệmđểcóthểquansátchitiết.Nhữngđốitượngnàyđượcyêucầucầmdaolênvàtựcắtvàotaymình.Tếbàobạchcầubắtđầutrởnênkíchđộngvàchốnglạicácvikhuẩnkhicơthểbịthương.Thậmchí,thậtkinhngạcvìtếbàobạchcầutrongcácốngnghiệmcònphảnứnglạitrướckhicondaochạmđếncơthểngười.Thínghiệmnàyđãchứngminhrõràngrằngcáctếbàomáucủachúngtacóphảnứngđốivớisuynghĩ.Xahơnnữa,sứcmạnhcủasuynghĩđãđượcthểhiệnliêntụctrongthínghiệmxácđịnhrằngkhôngphảichỉcócáctếbàobạchcầumàcảhồngcầu,tếbàoda,cơvàtếbàothầnkinhhaycácloạikháccũngcóphảnứngtươngtự.

MộtthínghiệmkhácđượcnhắcđếntrongcuốnBímậtđãđođượcmứcđộphảnứngcủatếbàocơtrongcácvậnđộngviênOlympicthựcsựthamgiatrênđườngđuavànhữngngườichỉngồitrênkhánđàivàthựchiệnmộtcuộcđuatrongtâmtrí.Kếtquảthuđượckhiếncácnhànghiêncứungạcnhiên.Trongcảhaitrườnghợp,cáctếbàocơđãphảnứngyhệtnhau.Thựcchất,chúngtacóthểnhậnthấysứcmạnhcủasuynghĩtrongtoànbộcơthểmình–từnhữngtếbàonhỏbénhấtđếnnhữngtổchứccơtolớnnhất.

Hãytưởngtượngxemcácphươngthuốchiệnđạicóthểhiệuquảđếnthếnàonếuchúngcóthểchữađượccả

-THÀNHNGỮPHẬTGIÁOnhữngvấnđềsinhlýlẫncáctrạngtháicảmxúccủabệnhnhân.Mỗibácsỹđềubiếtrằnghơn80%cáccănbệnhcóthểđượcchữalànhbởihệthốngmiễndịchcủabảnthânngườibệnh.VàtheothốngkêcủaTrungtâmKiểmsoátvàPhòngngừadịchbệnh(CenterforDiseaseControlandPrevention),gần80%cáccakhámbệnhởMỹđềuliênquanđếncácbệnhlýtrầmcảm.NgaycảđốivớinhữngcănbệnhđượccoilànanynhưAIDS,mộtcáinhìntíchcựccóthểgiúpgiảmbớtcáccơnđauvàlàmchonhữngngàycuốicùngtrongcuộcsốngcủangườibệnhtrởnênnhẹnhànghơn.Đếnlúcphảirađi,ngườibệnhcóthểđốidiệnvớicáichếtvớitâmtrạngbìnhanvàthanhthản.Nhữngbácsĩhiểurõbảnchấtcủacáichếtvàgiữđượctâmmìnhbìnhthảncóthểnângđỡtinhthầnngườibệnhvàcũngkhuyếnkhíchtácdụngcủahệthốngmiễndịch.Hơnnữa,mộtbácsĩcóđượcphongtháibìnhthảnvớimọisựsẽtruyềnđượccảmgiácchấpnhậnthanhthảnđếnchongườithâncủanhữngngườibệnhvừaquađời.

Tácđộngcủasuynghĩlêncơthểgiúpgiảithíchvìsaocácbácsĩthườngcảmthấykhókhănkhiphảitiếtlộnhữngchẩnđoánvềungthưchongườibệnh.Đôikhi,việcbiếtđượctìnhtrạngthậtcủamìnhsẽgâyranhữngứcchếtâmlýlàmtrầmtrọngthêmbệnhtình,giảmthiểutácdụngcủahệthốngmiễndịchvàtăngnhanhtốcđộlantruyềncủacáctếbàoungthư.Nhưngviệcnàycũngcóthểmanglạinhữngkhíacạnhtíchcựcvàbắtbuộcngườibệnhchấpnhậnvớimộttháiđộtíchcựchơncũngnhưthấuhiểubảnchấtcủamọisựvậthiệntượngxungquanh.Điềunàycóthểnângcaokhảnăngmiễndịchcủacơthểvàkéodàisựsốngcũngnhưchấtlượngsốngcủangườibệnh.Trongmộtsốtrườnghợpcụthể,nhữngngườibịungthưcóđượccáinhìntíchcựcnàyđãbấtngờđẩylùiđượcbệnhtật.

Hầuhếtmọingườiđềusẽquenthuộcvớinhữngthínghiệmcótácdụngtrấnan.Ởmộttrongsốcácthínghiệmnày,ngườitađưaranhữngviênđườngvàbảođâylàthuốcngủcótácdụngngaysau20phút.70%trongsốngườithửnghiệmthựcsựđãchìmvàogiấcngủ.

Nếunhìnvàotácđộngcủasuynghĩlêncơthểmìnhvànhữngngườixungquanh,chúngtacóthểhiểutạisaochúngtatựnhiênưathíchnhữngailuônhạnhphúcvàsuynghĩtíchcực–cảmxúcấmápđócóthểlantruyềntừngườinàysangngườikhácthậmchíởcấpđộ

tếbào.Vìvậy,nhữngngườichỉgiảvờsuynghĩtíchcựctrongkhithựcchấtđầuóchọchấtchứatoànsuynghĩtiêucựcsẽkhôngbaogiờđạtđượcthànhcông.Chỉđơngiảnlàbạnkhôngthểlừadốinhữngtếbàocủabảnthânmìnhhoặccủangườikhác.

Suynghĩtiêucựclàmgiảmkhảnăngtiếpnhậnthôngtinrõràngcủacáctếbàovàtạorasựngắtquãng.Trongkhiđó,duytrìnhữngsuynghĩtíchcựcsẽđảmbảochocáctếbàocủabạnluônsẵnsàngđónnhậnthôngtintíchcực.VídụnhưnếubạnmuốnhọctiếngTâyBanNha,bạnphảinghĩtheohướngtíchcựcvềngônngữnày;chỉkhiđótếbàonãobộcủabạnmớiởvịtríđónnhậnnguồnthôngtin.

Khibạnđikhámbệnh,bạnsẽnhậnrarằngnếubạnđivớitâmniệmrằngcănbệnhcủamìnhsẽrấtđauđớnthìrấtcóthểđiềuđósẽxảyra.Suynghĩcủabạnsẽđiềukhiểncáctếbàodathànhtrạngtháiphảnứngvàcănbệnhcủabạnsẽđaugấphaiđếnbalầnsovớikhibạncoinhưsẽchẳngđauđớngìhết.

KHICÁITỐTVÀCÁIXẤUHỘINGỘ

Chúngtabiếtrằngtronghóahọc,iondươngvàâmhútnhauđểtạothànhphântửtrungtính.VídụnhưkhiiondươngHydrophảnứngvớiionâmOxy,mộtphântửnướchoànhảorađời.Hiệntượngnàycũngxảyratrongconngười.Nănglượngtiêucựcmạnhsẽthẩmthấumộtphầnnănglượngtíchcựcnhưngkhônggâyđượcảnhhưởngrõrệt.Tuyvậy,nếunănglượngtíchcựcđủmạnh,nóhoàntoàncóthểtrunghòanănglượngtiêucực.Hãylấytínhthamlamlàmvídụ,mộtngườiluônbịđiềukhiểnbởinănglượngxấu,nếungườinàyđượctácđộngbởinhữngnănglượngtíchcựctừngườikhácthôngquaquàtặng,lờikhenhaysựgiúpđỡ–phầntiêucựctrongconngườihọsẽtrởnêntrunghòa.Vàcuốicùng,nếunhữngnỗlựcnàyvẫntiếptụcđượcduytrì,ngườinàysẽvượtquangưỡngvàchuyểntừmộtngườixấutínhsangmộtngườicócáchhànhxửtửtếhơn.

Ngườitiêucựckhiphạmsailầmluônđổlỗichongườikhác.Họchứaquánhiềuđiềutiêucựctrongmìnhnênluôncónhucầuchiasẻbớtchúngđi.Ngượclại,ngườisuynghĩtíchcựcluônchịutráchnhiệmtrướcnhữnglỗihọmắcphảivìhọkhôngcầngiảiphóngbớtnhữngđiềutiêucựctrongmình.Họsẽtìmranguyênnhângốcrễcủalỗilầmvàtìmcáchsửachữachúng.Phẩmchấtnàygiúpngườisuy

nghĩtíchcựcđạtđượcthànhcông.Ngườikhôngtựchịutráchnhiệmchosailầmluôngặpkhókhăntrênconđườngdẫntớithànhcôngvìhọkhôngcókhảnăngnhậnrađiểmyếucủamình.Nhữngtínhcáchtiêucựcnàylàmhọkhôngnhìnrasựthật.

Ngườiíchkỷcũngkhónhậnthứcvềbảnthânmìnhvàthườngtráchmócngườikhácvìnhữngnhượcđiểmnàykia.Ngườihaylợidụngngườikhácvàsuynghĩtiêucựccũngluônsốngtrongmànđêmmụmịnày.

Hiệuứngtốtxảyranhanhhơnkhinhữngngườitíchcựcgiaotiếpvớinhauvìkhôngcósựtiêucựcnàoởđóđểtrunghòanhữngcảmxúctốtđẹpgiữahọ.Khinhữngngườihàohiệpvànhânáigặpnhau,họsẽcưxửtheomộtcáchrấttíchcực.Nhữngngườihaygiúpđỡngườikhácthườngđượcđánhgiácaohơnnhữngngườiđitrảơn.Sứcmạnhtíchcựctrongconngườihọkíchthíchcáctếbàotrongcơthểvốnđãsẵntíchcực,vìthếhiệuquảtốtđẹpđượcthểhiệnradễdàngvànhanhchónghơn.

Điềunàycũnggiúplýgiảivìsaokhibạnđangtrongtâmtrạngbựcbội,dườngnhưmọingườixungquanhđềucóvẻxấutínhhơnbìnhthường.Đặcbiệtvớinhữngngườiluônchìmđắmtrongsuynghĩtiêucực,chúngtagieonhânnàothìsẽnhậnquảấy,bạnsẽnhậnđượcđúngnhữnggìmìnhchođi.Đâylàmộtquátrìnhđángtiếcdẫnđếnnguồnnănglượngtiêucựcrấtmạnhmẽpháttriểntrongmộtsốnhómngười.Chúngtathườngchứngkiếnnhữnghiệntượngnàyxảyratrongcáccuộctranhluậnchínhtrịhoặcbiểutìnhthùđịch.

Tuynhiên,nếuxungquanhbạnđềulànhữngngườisuynghĩtíchcựcthìngaycảkhibạncảmthấytiêucực,nănglượngcủahọsẽphảnchiếulênbạnvàgiúptâmtrạngcủabạntrởnêntươisánghơn.Ngườicóthểmangđếnchobạnnguồnnănglượngtíchcựcnàysẽgiúpbạngiảitỏanhữngđiềutiêucựctrongconngườimình.Đóchínhlànhữngngườibạnthựcsự.

Bâygiờ,bạnđãcóthểnhậnthấysuynghĩcósứcthuhútmạnhnhưthếnào.Nếubạnnghĩđếnviệclàmtổnthươngmộtaiđó,cáctếbàocủabạn,đặcbiệttronghệthốngthầnkinhsẽnhanhchóngtiếpnhậnvàđưaraphảnứngtrongtếbàocủanhữngngườixungquanhbạn.Vìthế,suynghĩbạolựccóthểcuốnhútbạolựcvềphíachúngta.Tínhnghiêmtrọngcủasựviệcsẽchỉcònphụthuộcvàosốlượngsuy

nghĩtiêucựcởngườikhácmàthôi.Nếubạnyêumếnmộtaiđó,nănglượngnàysẽchuyểnhóathànhchấtendorphin(1)trongtếbàocủabạnvàcủahọ,vàtấtnhiên,câutrảlờicũngsẽlàtìnhyêu.

ĐịnhluậtthứbacủaNewtonvềchuyểnđộngđãchỉrarằngmỗilựctácđộngđềunhậnđượcmộtphảnlựccânbằng.Địnhluậtnàycóthểápdụngchocảnhữngsựvậthiệntượngtrừutượnghayhiệntượngvậtlý.Nếubạnyêumếnmộtaiđó,bạnsẽnhậnđượcsựđáptrả.Nếubạncósuynghĩtốtđẹp,nhữngđiềutốtđẹpsẽđếnvớicuộcđờibạn.Vànhữngđiềutiêucựccũngtươngtự.

Hãyápdụngđịnhluậtnàychokinhnghiệmmàhầunhưchúngtađềuđãtừngtrảiquaítnhấtmộtlầntrongđời:mộtcuộcchiataytannát.Khichiatayngườiyêu,nhữngsuynghĩcủachúngtađềurấttiêucực.Điềunàycónghĩalàthờiđiểmđóchúngtarấtdễdàngcuốnhútnhữngngườitiêucực,vậynênhãytránhhẹnhòtrởlạiquásớm.Càngđauđớn,bạncàngdễgặprủirokhitìmkiếmmộtngườiyêumới.Vậynênkhiđangdằnvặtvìmộtmốitìnhtanvỡ,hãygiữchomìnhbìnhyênvàkiênnhẫn.Chuyệngìđếnsẽđến.Chỉkhinàobạncảmthấybìnhổnhơnvàcóthểthựcsựyêuthươnglạimộtlầnnữathìhãytìmkiếmtìnhyêumới.

TÌMKIẾMNHỮNGĐIỀUTỐTĐẸPNGAYCẢTRONGHOÀNCẢNHTỒITỆ

“Hãytươicười,mọingườisẽmỉmcườivớibạn”và“Hãytôntrọngmọingườivàhọsẽtôntrọngbạn.”Nhữnglờinóirậpkhuônnàycũngẩnchứasựthậttrongđóởkhíacạnhtưduytíchcực.Nếuchúngtatraochothếgiớimộtnụcườithậtsựchânthành,thếgiớixungquanhsẽchẳngcócáchnàokhácngoàiviệcmỉmcườivớibạn.Nhữngngườihiểuđượcquyluậttựnhiênnàyhoàntoàncóthểtincậynó,chắcchắnnhưthểnếubạntrồngmộtcâytáothìcâysẽchoraquảtáochứkhôngthểlàquảchuối.

Nhữngngườithựcsựthấuhiểuquyluậtnàysẽcóđượcniềmvuilớntừsuynghĩbởivìhọhiểusứcmạnhcuốnhútcủamình.Bằngcáchvuivẻvớisuynghĩ,họcóthểgiatăngthêmsứcmạnh.Họthườngngỡngàngtrướcnhữngthànhtựumìnhđạtđượcchođếnkhinhậnrarằngchínhsuynghĩcủahọđãtạonênmọithứtrongcuộcđờihọ.

“Vìchínhconlàngườitạorahiệnthựccủamìnhnêncuộcsốngkhôngthểkhácđisovớinhữnggìconhìnhdungvềnó.”

-“CHÚA”trongNealeDonaldWalsch,ĐốithoạicủaChúa,quyển1

Suynghĩcủaconngườimạnhđếnmứcchúngtacóthểsoạnrahàngtriệubàiháttuyệtvờichỉvớibảynốtnhạc.Tươngtựnhưvậy,từbamàusắccơbản,chúngtacóđượcđầyđủmọigammàutrongquangphổvànhữngsắctháiphatrộngiữachúngrồisửdụngchúngđểvẽnênnhữngbứctranhngoạnmục.Khôngthểkhôngkinhngạctrướcnhữnggìchúngtatạonêntừsuynghĩvàtrítưởngtượngcủamình.Nhữngnghệsĩthiêntàithựcsựcóthểsửdụngbấtcứnguyênliệunàocótrongtayđểtạonênnhữngtácphẩmkinhđiển.

Ngườisuynghĩtíchcựccóthểtìmthấycơhộitrongmọitìnhhuống,ngaycảkhicóchiềuhướngxấu.Ngườitiêucựcthìngượclại,họchỉnhìnthấybóngtốingaycảtrongnhữngngàyđẹptrời.Khicòntrẻ,WaltDisneyrấtnghèovàphảisốngtronggaracủamộtnhàthờ.TronggaracóhàngđànchuộtchạyquachạylạivàDisneythườngxuyênphảixuachúngđichỗkhác.Nhưngthayvìthankhóchaybiquanvềsốphậnnghèohèncủamình,ôngđãsuynghĩmộtcáchtíchcựcvềnhữngconchuột.Saunày,khiđangđitrênmộtchuyếntàu,nhữnghìnhảnhtươisángvềcácchúchuộtđóđãgiúpôngtạoranhânvậtchuộtMickeyhuyềnthoạiđãchiếmđượctráitimcủahàngtrămtriệutrẻem.

AlexanderFleming,ngườisángchếrathuốckhángsinhđãtìnhcờtạorakhámphálịchsửcủamình.Khiôngđangnuôicấymộtsốloạivikhuẩnchomộtthínghiệmthìnấmbắtđầulàmchúngbịhỏng.Đâylàmộtmốiphiềntoáiquenthuộcđốivớihầuhếtcácnhàkhoahọcvìchúngsẽlàmhỏngcácnghiêncứucủahọ-nấmsẽtriệttiêuvikhuẩn.NhưngFleminglạinhìnhiệntượngnàytheocáchkhôngmộtđồngnghiệpnàocủaôngcóđượcvàbănkhoănkhônghiểunấmcóthểchốnglạisựlâynhiễmtrêncơthểngườihaykhông.Từsuynghĩnày,thuốckhángsinhđãmanglạilợiíchkhôngthểtảxiếtcholoàingườitừtrướcđếnnay.

Rấtnhiềuhiệusáchhiệnnayđượcthiếtkếtheochiềuhướngkhuyếnkhíchngườiđọcdànhnhiềuthờigianloanhquanhgiữacác

giásáchvàđọcchúng,vớinhữngchiếcghếbànhêmáivàmộttiệmcàphêmanglạicảmgiácthoảimáinhưởnhà.Trongquákhứ,ngườitanghĩrằngnếumọingườicóthểđọcsáchởcửahàngthìhọsẽkhôngmuachúngnữa.Ngàynay,nhữngngườikinhdoanhsáchđãhiểurađượcrằngđingượclạimớilàlựachọnđúng;bâygiờhọkhuyếnkhíchniềmhamthíchđọcsáchcủamọingười.Ngànhkinhdoanhsáchđãpháttriểnrộngvàphổbiếnhơnrấtnhiềunhờcáchnhìnnhậntíchcựcnày.Mộtnhàkinhdoanhcóthểcónhữngbướcđiđúngđắnhoặcsailầmtrongkếhoạchcủamình.Hivọngrằngbạnsẽbắtđầunhìnnhậnrõràngxembướcđinàoluônmanglạinhữngđiềutốtđẹpnhất.

Suynghĩtíchcựcvàsựtinhýluônsonghànhvớinhau.Khôngkhókhăngìđểtìmnhữngđiểmtíchcựctronghoàncảnhtốtđẹpnhưngđểtìmđượcchúngtrongnhữngtìnhhuốngtưởngchừngtiêucựcđòihỏisựtỉnhtáocủabạn.Nếubạnđọctiểusửcủanhữngbộócvĩđạinhấtthếgiới,bạnsẽpháthiệnrarằnghọluôncốgắngtìmranhữngđiềutốtđẹpởnơingườikháckhôngthểtìmđược.

ThomasEdisonđãthấtbạitrongvôsốthínghiệmtrướckhiđạtđượcchiếnthắngcuốicùngcủamình.Ôngnóirằngôngluônhọcđượcmộtđiềugìđótừmỗithínghiệmmới.“Kếtquả!”,ôngđãtừngnói,“Tạisaomọingườilạithấytôikhôngđượcgì,tôiđãcóvôsốkếtquả.Tôibiếtlàcóvàinghìnthứkhônghoạtđộng.”Khảnăngtìmthấyánhsángởcuốimọiđườnghầmđãphânbiệtgiữavĩnhânvàngườibìnhthườngvàsứcmạnhbấttậncủakhảnăngnàygiúphọđạtđượcnhữngthànhcôngvĩđạinhất.

TƯDUYSÁNGTẠOBẮTNGUỒNTỪSỰTÍCHLŨYNHỮNGSUYNGHĨTÍCHCỰC

Nếusuynghĩcủachúngtaluônluôntíchcực,hàngchụcngàntếbàothầnkinhtrongnãobộsẽtạothànhdâythầnkinhkếtnốivớinhauthànhmạnglướimạnhmẽ.Đếnlượtmạnglướithầnkinhnàysẽtiếptụctạoranhiềudâythầnkinhhơnvàlạikếtnốithànhnhiềumạnglướithầnkinhnữa.Nhữngsuynghĩtíchcựcđượcgiacốtheocáchnày.Mỗidâythầnkinhmanglạinhiềuthôngtinkhácnhauvàkhimộtlượnglớncácthôngtintíchcựcliênkếtvớinhauquamạnglướithầnkinhnày,nhữngýtưởngsángtạosẽđượcđịnhhìnhvàxuấthiện.

Ngườilàmcôngtácquảnlýluôntỏraxuấtchúngtrongviệcnhậnranhữngđiểmtíchcựccầnthiếtchocôngviệccủamìnhvàkếthợpchúngvớitháiđộtíchcựccủangườidướiquyền.Nếuhọnhìnmọithứdướilăngkínhtiêucựcvàchỉthấytoànđiểmyếucủanhữngngườilàmviệccùngmình,họsẽkhôngthểtrụlạiởvịtríđólâudài.Nhữngngườiquảnlývĩđạicủacácđộibóngchày,vídụnhưJoeTorre–cựuquảnlýcủađộiNewYorkYankees,đãđạtđượcthànhcônglớnnhờkhảnăngkếthợpkỹnăngcủatừngngườivớinhữngyêucầucầncótrongcôngviệccủahọ.Nhữnghuấnluyệnviênxếpđặtvịtrícáctuyểnthủđểtậndụngtốiđasứcmạnhchứkhôngphảigiảmđếnmứctốithiểuđiểmyếucủahọđềuđangsửdụngsuynghĩtíchcựcđểxâydựngnênmộtđộichiếnthắng.

Nãobộcủachúngtalàsảnphẩmcủathóiquen.Tưduytiêucựcsẽsảnsinhcácmạnglướithầnkinhmạnhtạorathóiquensuynghĩtiêucực.Nãobộsẽdùngđidùnglạichínhnhữngdâythầnkinhnàyvàtạoranhữngcáinhìnbuồnthảm.Vàtưduytíchcựccũngsẽnhưvậy–nósẽtrởthànhthóiquenvàlàmcuộcsốngtốtđẹphơn,nhữngdâythầnkinhchứatưduytiêucựcsẽdầndầnbịloạibỏ.Mạnglướicácdâythầnkinhtíchcựcnàykhôngchỉđượctạoratrongbảnthânchúngtamàcòntrongđầuóccủanhữngngườithânvớita–vídụnhưgiữamẹvàconchẳnghạn.

Ngườitưduytíchcựcluônsẵnsàngtìmkiếmcáccơhộivàtậndụngchúngngaykhicóthể.Ngườisuynghĩtiêucựckhôngtrôngđợicáccơhộinênkhinóxuấthiệnđúngthờiđiểm,họcũngkhôngsẵnsàngđónnhậnvìthếkhôngthểnắmbắtđượckhoảnhkhắcđó.

Conđườngđếnvớicáccơhộikhôngđượctrảihoahồng.Cuộcsốngluônchứađựngthửthách.Tuynhiênkhảnăngnhậnthứcđúngđắnvàsuynghĩtíchcựcvềmọithứdiễnratrênconđườngnàysẽđưakhátvọngcủacácbạnđếnđích.Tươnglailuônthayđổivàkhôngthểxácđịnhtrướcđược.Cơhộiluônxuấthiệnvàngườinàotậptrungvàochúngsẽnhậnravànắmbắtđượccơhộicủamình.

BẠNCÓTÍCHCỰCNHƯSUYNGHĨCỦAMÌNHKHÔNG?

Rấtnhiềusuynghĩtưởngnhưtíchcựchóaralạilàtiêucực.Vídụnhưnếubạnnghĩrằngmìnhlàngườithôngminhhayđặcbiệt,đólàdấuhiệuchứngminhrằngbạnhoàntoànkhôngphảithế.Bạnđánh

giábảnthânmìnhtrongmốiquanhệvớimọingười,đócũnglàmộtđiềukhôngtốtvìnhưvậychứngtỏbạncảmthấybấtanvàkhôngtựtin.Tâmtrạngbạndaođộngphụthuộcvàoýkiếncủabạnvềbảnthântrongmốiquanhệvớingườikhácởthờiđiểmxácđịnh.Bạnsẽhạnhphúckhinhậnrarằngngôinhàcủamìnhđẹphơnhàngxóm,nhưngrồilạinhanhchóngthấtvọngkhipháthiệnrangườihàngxómđólạicóchiếcxeđắttiềnhơnmình.Bạnsẽbịnhữngvấnđềthếnàykíchđộngvàbắtđầutựdằnvặtmìnhbởinhữngcâuhỏivềngườikhác–họkiếmđượcbaonhiêutiền,họđãlàmđượcgì,giađìnhhọnhưthếnào–nhữngđiềunàyhiểnnhiênsẽlàmbạnkhóchịuvàthấtvọng.Nhữngđiềunàycùngvớisựquantâmquámứcđếnviệcchúngtađượcngườixungquanhghinhậnnhưthếnàosẽmanglạitâmlýtiêucực.Hãynhớ,nếubạnnghĩrằngbạnyếukém,ngốcnghếchhaykémhấpdẫnvànhữngsuynghĩnàybiếnthànhcảmxúctiêucực,bạnsẽtựhạnchếkhảnăngthànhcôngcủachínhmình.

Phậtgiáoquanniệmhạnhphúcbắtnguồntừnhữngtácđộngbênngoàilàsựtíchcựcsailầm.Hạnhphúcthựcsựkhôngbaogiờcóthểđếntừnhữngđiềunhưvậy,chúngsẽthayđổi,tànlụivàrồinỗiđauxuấthiệnlàđiềuhiểnnhiên.Nhiềungườikhôngthấuhiểulờidạynàytinrằngđólàcáchnhìnnhậnbiquan.Vìthếhọtiếptụctheođuổikhátvọngcủamình,nỗlựckhôngngừngđểtìmthấyhạnhphúclâudàitừnhữngnơichúngkhôngthểtồntại–đitừsailầmnàyđếnsailầmkhác.

Hãytựhỏibảnthân:Liệunhữngtìnhhuốngvuivẻtrongthếgiớihiệnđạicómanglạihạnhphúcthựcsựchobạnkhông?ThổdândađỏởMỹhạnhphúchơnnhiềuthếhệhiệnnay,mặcdùhọkhônghềcótrongtaynhữngchiếcxethểthao,đồănnhanhởbấtkỳgócphốnàovànhữngtiệníchxaxỉkhácbảođảmchocuộcsống.

Giữchomìnhtínhtíchcựcchắcchắnsẽlàđiềubạnquantâmnhấtnhưnghãythậntrọngkhiluônnhìncuộcsốngqualăngkínhmàuhồng.Làmnhưvậysẽkhiếnbạnliềulĩnhtinrằngđiềugìđóthậttốtđẹptrongkhinókhôngnhưvậy.Chúngtađềubiếtđến“tìnhyêumùquáng”,vàkếtcụccủanóluônđauđớnkhisựthậtsángtỏ.Chúngtaphảinhìnnhậncuộcđờimìnhqualăngkínhrõràngvàkháchquanbằngsựsángsuốtcủalýtrí.Khiấy,nhữngsuynghĩtíchcựcsẽxuấthiệnmộtcáchtựnhiên.

Mộtcuộnphimchưađượcrửara,haycòngọilà“âmbản”,làm

chobứctranhvềthếgiớixungquanhtoànnhữngsắcmàuđentốivàđángngại.“Dươngbản”,nhữngbứcảnhcuốicùng,lạihuyhoàngvàphảnchiếuvẻđẹpcũngnhưsựphongphútrongcuộcsốngcủachúngta.Hãysuynghĩtíchcựcđểxâydựngnhữnghìnhảnhtâmlýxánlạngiàucảmxúcvàxemchúngthắpsángcuộcsốngcủabạnnhưthếnào.

Chương3:Nhữngđiềutốimật

TƯDUYVÀCẢMXÚCSUỐINGUỒNCỦAHIỆNTHỰC

1. Suynghĩtíchcựcsẽmangtớivôvànkhảnăng.Suynghĩtiêucựctriệttiêuchúng.

2. Khisuynghĩđãtrởthànhcảmxúc,chúngsẽđượcbộcbạchrathếgiớibênngoài.Cuộcsốngsẽkhôngbịbóbuộcnữanhờcảmxúccủabạn.

3. Nhữngbứctranhtâmlývàcảmxúcđượctạonêntừsựtíchlũycácsuynghĩ.Cảmxúckếthợpvớinhautạothànhtâmtrạng.Nếuchúngtrởthànhthóiquen,chúngsẽlàmộtphầncátínhcủabạn.Hãychắcchắnrằngsuynghĩcủabạnluôntíchcực.

4. Tấtcảmọiđiềuđềucóhaimặtcủanó.Hãynhìnvàomặttốt,ngaycảtrongnhữngtìnhhuốngtồitệnhất.

5. Cácvĩnhânluônnhậnrasựtíchcựckểcảtrongcơnkhủnghoảng.Bạncũnghãyluyệntậpviệcnàychođếnkhinótrởthànhmộtphầntínhcáchcủabạn.

6. Cốgắngtránhviệcsosánhmìnhvớingườikhác.Làmnhưvậycóthểgiúpbạncảmthấyvuivẻtrongmộtkhoảngthờigiannàođónhưngcuốicùngnósẽlàmgiảmtínhtựtôncủabạn.Hãycốgắngnhìnnhậnmọithứnhưnóvốncó.

7. Nếubạngiậnaiđó,hãynghĩđếnnhữngđiểmtốtcủahọvàcơngiậnsẽlắngxuống.Đólàlựachọncủabạn:Bạncómuốnđổthêmdầuvàolửahaykhông?

8. Gieonhânnàosẽgặpquảấy.Nếuchúngtalàmviệcxấu,chúngtasẽnhậnphảiđiềuxấu.Điềutốtcũngvậy.Bạnchiasẻcàngnhiềukiếnthức,bạnsẽcàngthấuhiểuchúnghơn.Bạncàngtạochomọingườicảmgiácthoảimáibaonhiêu,tinhthầnbạncũngsẽtựdobấynhiêu.

9. Hãysửdụngkhảnăngnhậnthứcvềbảnthânđểtạoramộtcuộcsốngtốtđẹpchomìnhbằngcáchnắmbắtnhữngsuynghĩvàcảmxúcvừaxuấthiệncũngnhưphânbiệtrõchúnglàtốthayxấu.Vớiviệcluyệntậpnày,nhậnthứcvềcácyếutốbêntrongconngườimìnhsẽnhanhchónggiúpbạnkiểmsoátsuynghĩhaycảmxúckhôngmongmuốn.Khiấy,bạnsẽcóthểlựachọnvàtạoranhữnggìtươngxứngvớimơướccủamình.

10. Sốphậnnằmtrongtaybạn.Hãyluônsuynghĩtíchcựcđểloạibỏnhữngsuynghĩ,cảmxúctiêucựcđãvàđangđènặnglêncuộcsốngcủabạn.

C

CHƯƠNG4

SỨCMẠNHCỦAVÔTHỨC(1)

húngtasuynghĩliêntục,thậmchígiấcmơcũngtrànngậpsuynghĩ.Nếukhôngbiếtcáchsắpxếpnhữngsuynghĩkhôngcầnthiếtvốnđãchấtthànhđốngnàythìđầuóccủachúngtasẽkhôngkhácgìmộtnhàkhongổnngangcáctàiliệubịvứtlung

tungbừabãi.Hơnnữa,“cáinhàkho”nàyvẫnliêntụcđượcbổsungvànhữngthứđượcxemlàquantrọngcôđọnglạitrongcảmxúcsẽđượcgửisâuvào“cơsởdữliệu”:vôthức.

Nếubạnthườngxuyêncósuynghĩtiêucực,cảmxúcbắtnguồntừnhữngsuynghĩnàysẽlưulạitrongvôthứccủabạn.Sứcmạnhcủanhữngcảmxúcnàyvượtquánhữngsuynghĩbấtchợtđơngiảnbởivìmỗicảmxúcđềuđãđượchìnhthànhnêntừhàngngànsuynghĩ.Chúngtaphảithậntrọngvàcảnhgiácvớinhữnggìchúngtanóivànghĩđểchắcchắnsuynghĩvàlờinóicủamìnhkhôngkhởiđầuchonhữngđiềutiêucực.Suynghĩdùchỉmangmộtchúttiêucựccũngcóthểtạonêncảmxúctiêucực.Khichúnghợpnhaulạisẽmanglạikếtquảkhôngmongđợi.

Cảmxúcluônmạnhhơnsuynghĩ.90%quyếtđịnhcủachúngtaxuấtpháttừcảmxúc.Chúngxuấthiệntrongvôthức,vìthếchúngcósứcmạnhhơnnhiềunhữnghànhđộngđãđượctưduynhậnthứcđầyđủ.

TÁCĐỘNGBÊNTRONGCỦAVÔTHỨC

Vôthứckhôngđónnhậnthôngtintừnămgiácquanthểchất.Nókhôngbiếtbạnnhìnhaynghethấygì.Nóchỉghinhậnlạicảmgiáccủabạnquanhữngbứctranhtâmlýbạntạodựng.Vídụnhưbạnnhìnthấymộtconvậtbịsănđuổirồibịgiếtchếtvàbạncảmthấythỏamãnhayvuisướngvìđiềuđó,vôthứccủabạnsẽghilạitheo

“Nhữngkẻngumuội,khôngcóhiểubiếtlàkẻthùcủachínhmìnhvìkhisống,họlàmviệcácthìsẽphảichịuquảđắng.”

-ĐỨCPHẬT

côngthức:sănđuổi,giếtchết=thỏamãn,vuisướng.Vàkhimộtsựviệctươngtựxảyratrongtươnglai,nósẽphântíchcácdữliệuvớinhữngcảmxúcđãđượclưulạinày.

Vôthứclànôbộccủabạnvànóghilạitấtcảcácsựkiệncùngcảmxúctươngứng.Tuynhiên,nếunhưcảmxúccủabạnbịlạclối,khôngthíchđánghoặccóhạinhưtrongvídụtrên,thìvôthứcsẽgâytáchạiđếnbạnchứkhônggiúpíchđượcgìtrongtươnglai.

Thựcchất,cómộtsựthậtrấtkhóchấpnhậnvềvôthứclàchúngtathườngphânđịnhmộtđiềulàđúnghaysaidựatrênnhữngcảmgiácxuấthiệnbêntrongconngườimình.Quaylạivớivídụtrên,nếucảmgiácvềviệcgiếtchócgắnliềnvớicảmxúctíchcựctrongbạnthìviệcsănđuổisẽđượcghinhậnnhưnguồngốcmangđếnhạnhphúc.Khiđủđiềukiện,sựvôthứcsailầmbanđầuđểphânđịnhgiữađiềucóhạivàđiềutíchcựcnàysẽquaytrởlạiámảnhbạn.

Nếubạnlàngườicólòngtừbivớimọitạovậtvàchẳngmaybạnđâmphảimộtconthỏtrênđườngthìsựthươngcảmvàniềmhivọngrằngchuyệnnàykhôngbaogiờlặplạisẽlànhữngcảmxúctíchcựcxuấthiệntrongbạnđượcghilạitrongvôthức.Mộtchuyệnkhôngmaymắnthếnàysẽkhôngmanglạikếtquảtráimongđợichocuộcđờibạn.

Tâmtrínhậnthứcvàvôthứclàmviệchoàntoàntáchbiệt.Ngaycảkhiđangởtrongtìnhhuốngmàchúngtabiếtrằngsẽlàmtađauđớn,nhữngcảmxúcđãtừnggặptrongtìnhhuốngtươngtựsẽthắngthế.Mộtngườinghiệnrượucóthểbiếtrằngrượulàmanhtatrởnêntệhạivàanhtaướcgìmìnhcóthểdừnglại,nhưngvôthứcvẫnlưugiữniềmthíchthúkhiuốngrượucủaanhtatrongbaonhiêunămqua.Tưduyhoạtđộngdựatrênnhữngcảmxúcnàyvàvìthếanhtakhómàbỏđượcrượu.

Rấtnhiềuphụnữvẫnduytrìmốiquanhệbịlạmdụngdùhọnhậnrarằngnókhiếnhọđauđớn.Họsẽtiếptụclàmvậychừngnàocảmgiácvôthứcsâusắctronghọvềtìnhyêuvẫncònmạnhhơnmệnhlệnhtừbỏmànhậnthứcvàtưduylogicbảovớihọ.Suynghĩ

đượcnhậnthứcđầyđủnàysẽkhôngcóchútsứcmạnhnàochođếnkhitìnhyêutànlụi.Ngườiphụnữởtrongtìnhhuốngnàythườnglànạnnhântrongnhữngvụbạohànhđãxảyratừlâutrướcđó.Cóthểtừthờithơấuhoặcmộtquãngđờiđãqua,cảmgiácvềbạohànhvẫngắnliềnvớiýtưởngvềtìnhyêuđốivớihọ.Vôthứcghilạicảmgiácnàyvàđánhđồngđiềutaihạinàyvớitìnhyêu.

Mộtđiềurấtthôngthườnglàkhiđiquamộttainạnthươngtâm,ngườiláixethườngđichậmlạiđểcóthểnhìntrọnvẹncảnhtantànhđó.Khilàmvậy,vôthứcđãghilạicảmgiácnày,cóthểlàsungsướnghayphấnchấnvìchứngkiếnnhữngđauđớn,mấtmátnày.Vàtấtnhiênvôthứcsẽhọcđượcrằngđâychínhlàđiềucóthểgâyhưngphấnvàthiếtlậpnhữngsựviệctươngtựđếnvớicuộcđờibạn.Đóquảthựclàmộtviễncảnhđángsợ,phảikhôngnào?

MẸONHỎGIẢIQUYẾTCƠNSUYSỤPCỦAVÔTHỨC

Bạncóthểsửdụngmộtmẹođơngiảnđểgiúpvôthứccủamìnhkhôngmắcphảichiếcbẫyvàtránhtiếpnhậnnhữnghànhxửtiêucựccóhại:giúpđỡmọingười.Nếubạnchứngkiếnmộttainạn,hãychủđộngdừnglạivàgiúpđỡnhữngngườiliênquanmộtcáchhoàntoànvôtư.Bằngcáchnày,vôthứccủabạnsẽnhìnthấysựđauđớnvànhậnranómộtcáchrõràngrằngđólàđiềunókhôngmuốntrảiqualầnnữa.Vôthứccủabạncũngsẽthấyđượcđiềutốtđẹptrongviệcgiúpđỡngườikhácvànósẽbắttayvàoviệctạoranhữngcơhộiđểđiềutốtđẹpđóquaytrởlạivớibạn.

Bạncóthểnhậnracáchmộtsốngười–đôikhicóthểcảbảnthânbạn–tỏrarấthàohứngvớitiêuđềtintứctiêucựcvềmộtvụtainạnthảmkhốccũngnhưkhichứngkiếncảnhmộtchiếcxevỡtantành.Tòmònhưvậycũngnguyhiểmvìnhữnglídotươngtự.HầuhếtmọingườiđềuthấythíchthúkhinghevềvụlidịcủamộtngườinổitiếnghơnlànhữnghoạtđộngtừthiệnnhưWarrenBuffettđãtặng37tỉđôlachoquỹBillGateschẳnghạn.Hầuhếtmọingườiđềuthíchcuốntạpchícótrangbìainhìnhcáccônànggợicảmhơnlàchândungnhàtưtưởngvĩđạihoặcnhàtừthiệnlớn.Khichúngtađãhiểurằngvôthứccủamìnhsẽghilạiniềmvuihaysựhứngthútheocáchnàythìchẳngcógìlàngạcnhiênkhinhữngámảnhdụcvọngvàchiếntranhxảyraliêntiếptrongthếgiớihiệnnaycủachúngta.

Ýthứchệcủamộtxãhộiđượcphảnánhtrongcácchươngtrình

TVhaynhữngbộphimmàngườidâncủahọxem.Rấtnhiềubộphimhayvớithôngđiệptíchcựckhôngthểbánđượcởmộtsốthịtrườngbởivìđasốngườidânởđấtnướcnàysuynghĩtiêucực.TrongcuốnBímật,tácgiảRhondaByrnenóirằngbàkhôngcònxemtintứctrênTVhayđọctạpchínữavìcácphươngtiệntruyềnthôngnàyđãthấmđẫmtưtưởngtiêucực.Hãynhớrằngsuynghĩtiêucựcsẽthuhútnhữngđiềutươngtựchocuộcsốngcủabạn.

Khingườikhácthànhcông,hãykiểmsoátđầuócmìnhthậtcẩntrọngđểđảmbảorằngnókhônggợilêncảmgiácghentịhaynhữngsắcmàutiêucựcvềngườiđó.Nếubạncómộtchútnàooángiậnhaymấttựtinvìthànhcôngcủangườikhác,vôthứccủabạnsẽghinhậnlạivàchắcchắnbạnsẽkhôngthểthànhcôngđượcvìthànhcôngđồngnghĩavớiđauđớn.

Khingườikhácđượcthăngchức,kiếmđượchàngtriệuđôlatrongkinhdoanhhayđạtđượcbấtkỳmộtthànhcôngnào,hãyđểtráitimbạnngậptràntìnhyêuvàvuimừngchohọnhưchínhbạnhayconcáimìnhđạtđượcthànhcôngnày.Hãytựhàovềthànhcôngcủahọ.Hãychỉtạoranhữngcảmxúctíchcựcbêntrongconngườimình.Nhưthế,bạnđãbảovớivôthứccủamìnhrằngbạncũngmuốnnhữngđiềunày.Đólàcáchđểnóirằng:Hãymangngaynhữngđiềuđóđếnchotôi!

Cầuchúcthànhcôngchongườikhácthậmchícòncósứcmạnhlớnhơntônvinhmaymắncủanhữngngườiđãtừngthànhcông.Điềuđósẽlàmbạnvuisướng,hạnhphúcvàvôthứccủabạnsẽđónnhậnnhữngchỉdẫnđúngđắn.Giốngnhưmộtchiếcboomerang(1),nănglượngtíchcựcvànhữngđiềuướctốtđẹpbạntraotặngchongườikhácsẽquaylạivớibạn.

CHOĐICÀNGNHIỀUBẠNSẼNHẬNĐƯỢCCÀNGNHIỀU

Rấtnhiềungườibốirốivớiýtưởngchođicàngnhiềubạnsẽnhậnđượccàngnhiều.Làmsaocóthểnhưthế?Suynghĩthôngthườnglànếubạnchođimộtthứgìđó,bạnsẽcónóítđivàvìthếbạnsẽnghèohơn.Chânlývẫnluônlàchânlýbởivìhạnhphúcbắtnguồntừsựchođi.Khichúngtachứngkiếnniềmvuitừhànhđộngchiasẻmộtđiềugìđóvớingườikhác,vôthứccủatasẽnhậnthứclàhànhđộngđósẽđemlạihạnhphúc.Từđó,vũtrụcủachúngtasẽđầy

“Bạnkhôngthểnhậnđượcthứmàbạnkhôngchođi.Dòngchảyraquyếtđịnhdòngchảyvào.Nhữnggìbạnnghĩrằngthếgiớikhôngbantặngbạn,thựcchấtbạnđãcónónhưngbạnchỉnhậnrađiềuấykhibạnchấpnhậnchonóđi.”

-ECKHARTTOLLE,

Mộttráiđấtmới,(Anewearth)

ắpnhữngbantặng.Sốngtrongmộtthếgiớingậptràntinhthầnhàohiệpnhưvậynghĩalàchúngtacũngsẽtrởthànhngườiđónnhận.Mộtnhàhảotâmvĩđạivớinhữngkhoảnquyêngóplớnchoquỹtừthiệnluôncảmthấynhữnggìhọcólàđủ.Khinhậnramìnhđãđủgiàucó,chúngtasẽgiúptạodựngnềnmóngmanglạithànhcôngchocuộcsốngcủachínhmình.

Nhữngngườitíchcựcvàluônmangtặngmọingườinhữnggìtốtnhấtcủamìnhthườnggắnkếtvớinhau.Nếubạngặpđượcnhữngngườinày,bạnsẽthấyhọluôncónhiềungườibạngiốngnhưmình.Họluônvuisướngđượcgiúpđỡngườikhác.Bằngcáchnày,họđảmbảorằngluôncóaiđósẵnsànggiúphọkhicần.Nếubạngiúpđỡmộtngườibạntrongthờiđiểmngặtnghèo,bạnsẽnhậnđượcsựgiúpđỡnhưvậykhibạncầnđếnnó.

Ngườilàmviệctronglĩnhvựctàichínhhaytrongchínhphủthấuhiểusựcânbằngcơbảnkhimộtnguồnđầutưnhỏcóthểđemlạilợitứclớngấpnhiềulần.Cácnhàkinhtếhọccũnghiểurằngđầutưvàokhuvựckinhtếtưnhânsẽthúcđẩysựpháttriểnvàgiúpchínhphủtạoramứcthunhậpcaohơnnhờnguồnthuế.Khichínhphủđầutưvàonhữngdựáncơsởhạtầngquantrọng

nhưhệgiốnggiaothôngcôngcộngchẳnghạn,cóthểđólàmộtkhoảnđầutưvĩđạinhưnghứahẹnmanglạilợiíchkhổnglồ.Thêmnhiềutuyếntàuđiệnngầmnghĩalàgiảmbớttiêudùngkhígavàkhoảntiềntiếtkiệmđượctừviệcnàysẽquaylạithúcđẩynềnkinhtếtheochiềuhướngcólợivớinhàđầutưbanđầu.Nếubạnnhậnthứcđượckếtquảtrướcrồimớibắttaylàmviệcngượctrởlạinhưchúngtađãthảoluậntrước,bạnsẽthấyrằngcàngđầutưnhiềuthìlợinhuậncàngnhiều.

KẾTQUẢCỦAVÔTHỨC

Ngườiđạtđượcmứcđộgiácngộtinhthầncaohoặccóthểnhìnthấychânlýởmứcsâusắchơnsẽcókhảnăngnhậnramốiliênhệtrongquákhứgiữamọingười.Rấtnhiềugiađìnhtrongkiếpsauvẫnlàgiađình,cóchăngchỉlàsựthayđổivaitròtronghọ.Hãynghĩvềnhữngngườitrongcuộcđờibạnnhưcácthànhviêntrongđoànkịch;họsẽthayđổivaidiễntừvởnàysangvởkianhưnghọvẫnluônởbênnhau.Vòngquaysẽkhôngbaogiờchấmdứtchođếnkhichúngtalỡrơimấtmộtchitiếtnàođó.Vấnđềlàtưduynhậnthứccủachúngtachếtđicùngnãobộcònvôthứcvẫnsốngtiếp.Vậynênnhữngquyếtđịnhđãđượcnhậnthứccủabạnsẽkhôngliênquannữa.Cảmxúcẩngiấutrongvôthứcmớiquyếtđịnhkiếpsaucủabạn.

Tuynhiên,bạnkhôngcầnphảinghĩvượtrangoàikiếpsốngnàyđểnắmbắtđượcsựthậtcủanguyênlýcơbảnấy.Hãynghiêncứunhữngvòngquayđaukhổdiễnratrongcuộcsốngcủamình.Chúngtacóthểcóđượcýtưởngrõràngvềcáchthứchoạtđộngcủavòngquaynàykhinhìnvàonghilễnhậpmônkinhkhủngcủamộtsốhộisinhviênởcáctrườngđạihọc.Sinhviênnămnhấtsẽphảichịurấtnhiềuthửtháchtànkhốcvàhọchỉcóniềmanủiduynhấtlàmộtngàynàođó,mìnhcũngthànhsinhviênnămcuốivàcóthểbắtmộtsinhviênnonnớtnàođóchịuđựngnhữngthửtháchnày.Chúngtabướcđitrongmộtvùngnướcdữkhiniềmvuicủamìnhđếntừmồhôinướcmắtcủangườikhác.Vòngquaynàysẽtiếptụcchođếnkhinhómsinhviênnămcuốihọpnhaulạivàđặtmộtdấuchấmhếtchoviệclàmđiênrồnày.Cácvòngquaynhưvậytiếpdiễnliêntụctrongxãhội,tronggiađìnhvàthậmchíngaytrongnhữngcuộcđốithoạicánhân.Mộttrongnhữngvòngquaykhókhănnhấtcóthểgiảiphóngconngườiliênquanđếndụcvọngquámức.Chúngsẽtiếptụcchođếnkhichúngtanhậnranỗiđaukhổkhôngdứtbắtnguồnchínhtừnhữngdụcvọngnày,vứtbỏchúngrồibướctiếp.

VÔTHỨCLÀĐỘNGCƠCỦACUỘCSỐNG

Vôthứclàsứcmạnhcủacuộcsống.Nóliênkếttâmtríởmộtmứcđộsâuhơn,ảnhhưởngđếnbảnnăng,địnhhướngcáckíchthíchtố(hormone),khơidậytrítưởngtượng,quyếtđịnhtâmtrạng,manglạilòngtin,cảmhứngchochúngtavàcuốicùngquyếtđịnhcuộcsốngởkiếpsaucủachúngtasẽnhưthếnào.Vôthứcthựcsựlàmviệcởmộtchiềukhônggiancaohơn,nócóquyềnnăngtạorarấtnhiềuđiềuđángkinhngạctrongcuộcsốngcủachúngta.

Tuynhiênhãynhớrằngvôthứcghinhậnthôngtinvềcảmxúcởcấpđộtrừutượngchứkhôngdựatrênnhữnghiệnthựcvậtlýchúngtalĩnhhộitừthếgiới.Vôthứckhôngthểxácđịnhđượcsựkhácbiệtgiữasốlượngtiềnkhácnhaunhưngnóhiểuđượccảmxúccủabạn.Nếumộtngườiquyêngópmộtđôlachoquỹtừthiệncũngcảmthấyvuivẻnhưmộtngườiquyêngóp10.000đôla,dấuấnghilạitrongvôthứctronghaitrườnghợplànhưnhau.

“Nếumộtngườilàmviệcthiện,

Hãyđểhọlặplạiviệcđó,

Hãyđểhọnhậnraniềmvuitrongấy,

tíchlũyđiềuthiện,manglạihạnhphúc.”

-ĐỨCPHẬT

Nếubạnmuốnhọchỏithuộctínhtíchcựcởngườikhácthìkhôngnêntậptrungvàokhíacạnhvậtlýcủachúng.Nếubạnđuađòitheodiễnviênưathíchcủamìnhbằngcáchănmặcvàđiđứnggiốnghệthọthìbạncũngkhôngđạtđượcthànhcôngnhưhọ.Điềubạncầntậptrungvàolànhữngphẩmchấtbêntrong,nhưlòngtin,tínhsiêngnăng,sựcanđảmhaytinhthầnbácáicủahọ.Chínhnhữngphẩmchấtnàyđãmanglạithànhcôngvàgiúphọtrởthànhthầntượngcủacảthếgiớichứkhôngphảimộtkhuônmặtđẹp.

Vôthứckhôngchỉlưugiữcảmxúcmàcòncảhìnhảnh.Tuynhiên,lưulạihìnhảnhvềtươnglai–mộttrongnhữngmụcđíchcủachúngtaởđây–khóhơnrấtnhiềusovớiviệclưugiữnhữnggìthuộcvềquákhứ.Tươnglaithườngkhôngrõràngtrongđầuóccủachúngta.Nếubạnmongchờmộtmốiquanhệhoànhảo,hãyhìnhdungvềngườimàbạnmongmuốntrongđầu.Phácthảonhữngđặcđiểmchínhxáccủangườimàbạnmuốncótrongcuộcđờimình:hìnhdung,đứchạnh,sựgiàucóvàtìnhcảmcủahọ…Hãygợiđigợilạinhữnghìnhảnhnàyvàthấmvàođócảmxúctốtđẹpchođếnkhichúngtrởnênrõnét.Khiấy,nósẽghidấutrongvôthứccủabạnvàvũtrụsẽvậnhànhphầnviệccònlạichobạn.

“Sựkhácbiệtgiữatínhkháchquanvàchủquanđãbịxóabỏ.Nếuvậtlýhiệnđạiđưachúngtađếnbấtcứnơiđâu,tasẽquaylạivớichínhbảnthânmình…”

-GARYZUKAV,NhữngvũsưVô

Lý,(TheDancingWu-

LiMasters(1)

HÒANHẬPVỚICUỘCSỐNGBẠNMONGMUỐN

Vũtrụgiốngnhưmộttháptruyềnhìnhvớitấtcảnhữngtầnsóngtưởngtượngcònchúngtathìnhưmànhìnhtivi.Bạnmuốnđiềugìhiệnratrênmànhìnhcủamình?Cũngnhưkhibạnmuốnxemmộtchươngtrìnhâmnhạc,bạnbậtkênhâmnhạc,nếumuốnxemtintứcbạnsẽbậtThờisự,bạncũngphảilựachọnkênhcótươnglaimàbạnmongmuốn.Nếukênhcủabạnbậtđúng,nósẽthànhhiệnthực.LýthuyếtNhiềuThếgiới(ManyWorldTheory)củavậtlýlượngtửbảochúngtarằngnhữngchuyệncóthểxảyrađềuđồngthờidiễnraởthờiđiểmhiệntại,nhưngchúngtachỉđangsốngởmộttrongnhữnghiệnthựcnày.Vìthế,hãylựachọntầnsốcủathếgiớimàbạnmongmuốn.Bạncóquyềnvàcókhảnăngnày.Bạnlàngườiđóngvaichính.

Nếubạnđangởnhàvàmuốnnghenhạcthưgiãn,nhiềukhảnăngbạnsẽchọnkênhnhạcjazzhaycácthểloạinhạcdễcảmthụkhác.Khibạnmuốnnghenhạcmạnh,bạnsẽchọnkênhnhạcrock.Chúngtacóthểchọnbấtkỳđiềugìchúngtamuốntrongcuộcđờimình:hìnhdáng,hươngvị,âmthanhvàchấtliệu.KhibạnápdụngLuậtHấpDẫnvàđểcácgiácquancủamìnhbiếtnhữnggìbạnnghĩ,bạnđãđếnđượcvớimộtchiềutiếpcậnkháccủachânlý.Chúngtacóthểnhậnrarằngvũtrụnằmtrongchínhbảnthânmình,khôngphảilàmộtconđườngnàokhác.

Tưduycónhậnthứccủachúngtathườnggặpkhókhănkhiphảinắmbắtvôthứcvìhaicôngviệcnàyhoàntoànphânbiệt.Nhiềunhàphátminhvĩđạimàcáckhámphácủahọđãthúcđẩyloàingườitiếnnhanhvềphíatrước,nhưThomasEdisonchẳnghạn,thườngkhônghiểuvìsaohọcóthểcóđượcnhữngýtưởngnày.Mộtvàingườitrongđócòntinrằnghọchẳngnghĩragìcả,tấtcảđềunhờvàomộtthếlựcsiêunhiênnàođó.RấtnhiềuvậnđộngviênnổitiếngcũngnóirằngtàinăngcủahọlàđượcChúabantặng.Nhữngnghệsĩcóđượccảmhứngsâusắckhiđangvẽhaychạmkhắccũngtinrằngsứcmạnhsángtạodẫndắtbàntayhọ

đếntừmộtnơithầnbí.NhữngcasĩmàgiọnghátcóthểhàngắnvàlayđộngtâmhồnngườinghecũngtinrằngđólàmónquàcủaĐấngBềTrên.

Tôikhôngcóýđịnhhạthấpnhữngtrảinghiệmquýgiánày.Ngượclại,điềumàtôimuốnlàmsángtỏchínhlàsứcmạnhcảmhứngkỳlạcủanhữngsángtạonàykhôngbắtnguồntừbấtkỳmộtnơinàođóngoàikia–bạnkhôngcầnphảicầuxinbấtkỳnguồnnănglượngnàobênngoàiđểcóđượcchúng–chúngđếntừchínhbêntrongbạn.

Vôthứcnắmgiữsứcmạnhnày,hơnnữa,chúnglàmộtsứcmạnhvôhạnvàvĩnhcửu.Vôthứcghinhậnthôngtintừhàngngànkiếpsốngcủatavànótạonênhiệnthựcngày-qua-ngàycủabạn.Tưduynhậnthứckhôngthểnhìnthấycôngviệccủavôthứcnênkhôngcógìđángngạcnhiênkhinósẽtìmkiếmnhữnggìnằmngoàibảnthân–vídụnhưmộtđứcthánhthầnnàođó–đểlýgiảivìsaomỗingườilạicótàinăngvàsailầmkhácnhau.

Sứcmạnhvôhạncủavôthứckhônggóigọntrongcuộcđờicủabảnthânchúngta,nócòncóảnhhưởngđếnhànhđộngcủangườikhác.Thôimiênlàmộtlĩnhvựcthểhiệnrõràngảnhhưởngcủavôthứclêncuộcđờimỗingười.Đókhôngphảichỉlàviệcmộtngườiđungđưachiếcđồnghồquảlắctrướcmặtbạnvàlặpđilặplạirằng:“Bạnsắpngủ…”Thôimiênởmứcđộtinhvihơndiễnrathườngxuyên.Chúngtavẫnthôimiênngườikhácvàmọingườicũnglàmnhưvậyvớichúngta.Nhàquảngcáohiểuđiềunày.Đólàlídovìsaohọsửdụngkỹthuậtlặpđilặplại;họmuốnchắcchắnrằnghọđãđánhtrúngđíchkhivôthứccủabạnđangđónnhận.Đóchínhlàthôimiên.

Ngườibiếtkhaithácsứcmạnhcủavôthứcbằngcáchnàycóthểápdụngchúngđểcảithiệnđángkểcuộcsốngcủamình.Mộtsốngườicókhảnăngnày,vídụnhưđặtđược“đồnghồbáothứctinhthần”chẳnghạn.Nhữngngườinàykhicầndậysớmđểbắtkịpmộtchuyếnbaychỉcầnralệnhchovôthứcđánhthứcmìnhvàomộtgiờxácđịnh.Bắtđầumộtngàybằngcáchnhẹnhàngthếnàyrõràngdễchịuhơnrấtnhiềusovớiviệcbịcắtnganggiấcmơbởimộtchiếcđồnghồbáothứcomsòm.

Quãngthờigiantrướckhingủrấtquantrọngvìtrongthờigian

“Đốivớitôi,côngviệcchủyếuluônnằmtrongtrítưởngtượng.Nếumộtviệckhôngthểxảyraởbấtkỳnơinàothìởđây,ởtrítưởngtượng,sẽlànơiduynhấtnócóthểtrởthànhhiệnthựctrongmốiquanhệqualạichặtchẽvớitiềmthức.”

-DANIELDAYLEWIS,

tạpchíList

đó,cánhcửadẫnđếnvôthứccủachúngtamởvàđóngliêntục.Vậynênnếubạnvẽnênmộtbứctranhtâmlýrõràngvềmụctiêutươnglaitrướckhingủ,vôthứcchắcchắnsẽlưunólại.

VÔTHỨCCẦNĐẾNTRÍTƯỞNGTƯỢNGCỦABẠN

Vìsaovôthứclạicầnđếntrítưởngtượngcủabạn?Nhưchúngtađãthảoluận,vôthứckhôngđónnhậnthôngtintừthếgiớibachiềumàchúngtacảmnhậnbằngnămgiácquancủamình.Nóchỉđónnhậnấntượngmàchúngtacóđượcthôngquacáchìnhảnhtâmlýchúngtadựngnênvànhữngcảmxúcmàchúngtatrảiqua.Nhữngngườicótrítưởngtượngnghèonànsẽkhómàcóthểpháttriểnđược.

Vìvôthứckhôngthểphânbiệtgiữahìnhảnhtâmlýbắtnguồntừtrảinghiệmthựctếvớinhữnggìđượcxâydựngnêntrongtâmtríchúngta,nhữnghìnhảnhtâmlýmàbạncóthểxâydựngđểđạtđượcthànhcôngcủamìnhsẽđưabạnđếnđíchgầnhơn.Vídụnhưbạncóthểbiếtrõvịtrícủalốithoáthiểmởnơilàmviệcnhưngnếubạnkhôngdựngnênmộtbộphimtâmlývềcáchchínhxácbạnsẽthoáthiểmtrongmộttrậnhỏahoạnthìkhisựviệcthựcsựxảyra,cóthểbạnsẽđôngcứnglạivìsợ.Nhữngngườibiếtápdụngsứcmạnhcủavôthứcsẽvẽnêntrongđầuhọbứctranhtâmlývềconđườngthoáthiểmtrongtrườnghợpkhẩncấp,hìnhdungrõràngtừngbướcđitrênđường.Họkhôngcầnphảighinhớđiềugìtrongtrườnghợpkhẩncấpthựcsựbởivìvôthứcđãbiếtđiềuđótừtrước.

Hãytậpluyệntạonênhìnhảnhtâmlývềcáctìnhhuốngtươnglai.Hãytựmìnhđitừngbướcquanhữngkịchbảnnày.Đôikhibạncóthểluyệntậptrongthựctếđểnhữnghìnhảnhtâmlýcủamìnhtrởnênrõrànghơn,vídụnhưthamgiamộtbuổidiễntậpphòngchốnghỏahoạnchẳnghạn.Tuynhiên,bạncũngkhôngcầnphảithựcsựtập

luyệnmộtcáchthểchất–tấtcảnhữnggìbạncầnlàtrítưởngtượngcủamình.

Đôikhi,vôthứclàmmọiviệckhôngcầnmộtnỗlựcnàobấtkểlàtừnhậnthứchaycảmnhận.Nhữngngườimộngducóthểdọndẹpnhàcửahoặcgọiđiệnchobạnbèmàkhôngcóchútýthứcnàovềviệcmìnhđanglàm.Vôthứckhôngbaogiờngừngghinhậnthôngtinngaycảkhichúngtangủ.Chúngtacóthểkhôngghinhớgiấcmơcủamìnhnhưngtâmtrívôthứcthìluônghilại.

Mộtkẻtrộmnhàbăngcóthểtừbỏýđịnhcủamìnhbởimộtgiấcmơvàođêmhắnđịnhtiếnhànhvụtrộm.Nếuhắnmơthấybịcảnhsátbắnvàbímậtgiữlạicảmgiácrằngđólàđịnhmệnhcủamình,hắnrấtcóthểbiếnchuyệnđóthànhsựthật.Hắnkhôngthểthứcdậyvàrũbỏsuynghĩđó,nhưthế,vôthứcđãlàmviệchiệuquả.

TĂNGCƯỜNGSỨCMẠNHCỦAVÔTHỨC

Cảmgiáckhôngphảiphầnviệccủanãobộmàlàcủavôthức.Cómộtngườibịbắnvàođầuvàmấtđimộtphầnđángkểnãobộ.Khảnăngtưduycủaanhtabịảnhhưởngnhưngnănglựcsángtạovàcảmxúcvẫncònnguyênvẹn.NgườibệnhbịchứngAlzheimermấtkhảnăngsuynghĩnhưngcảmxúcvềniềmvuihaysựtứcgiậnvẫnmạnhmẽnhưtrướckhibịbệnh.

Thờigianvàđịađiểmkhôngthểgiớihạncơhộithànhcôngvìvôthứccủabạnlàmviệcởmộttầmcaohơn.Vôthứchànhđộngnhưmộtđạodiễnkhibạnviếtkịchbảnchocuộcđờimình.Nếubạnnghĩramộtkịchbản,trongđóbạnsẽgặpđượctìnhyêuđíchthựccủamình,vôthứcsẽbắtđầucôngviệctổchứcrathờigian,địađiểmcủacuộcgặpgỡđóvàsẽtươngđồngvới“kịchbản”banđầucủabạnđếnkinhngạc.Nhưngbạnphảitintưởngvàosứcmạnhcủacâuchuyệnbạndựngnên.Giốngnhưmộtbộphim,nếudiễnviênmấtlòngtinvàođạodiễn,côngviệccủaanhtasẽthấtbại.Đạodiễncũngkhôngthíchđiềunàykhichúngtathấthứa.Khibạnnóivớivôthứccủamình,vídụrằngbạnsẽtựthưởngchomìnhmộtkỳnghỉtrongkhisắpđếnhạntrảnợvàbạnkhôngthểđiđược,vôthứcsẽkhôngtinbạnlầnnàonữa.

Vôthứcthíchphầnthưởng.Hãynhớtổchứcănmừngthànhcônghaykỷniệmnhữngđiềuquantrọngđốivớibạn.Niềmvuilớnsẽ

“Nơinàotinhthầnkhônglàmviệccùngbàntay,nơiđókhôngcónghệthuật.”

-LEONARDODAVINCI,

họasĩ,nhàphátminhngườiÝ

khiếnvôthứccủabạnđónnhận,lưulạicảmgiáchạnhphúcvàsẽghinhớnhữnghìnhảnhđãmanglạicảmxúctíchcựcđóchobạn.

Cóthểtrongmộtthờigiandàibạnđãcómộtgiấcmơvàrồitừbỏnó.Điềuđókhôngcónghĩarằngnósẽkhôngthànhsựthậttrongtươnglai.Bạnphảinhenlạiniềmtincủamình.Đôikhicóthểmấttớihàngnămtrờihoặccảthậpkỷđểmộtgiấcmơkhaihoakếtquả.SựthậtlàMichelangelođãxâydựngnênGiáoĐườngcủaThánhPetervàonămông72tuổi.

Hãythườngxuyênnuôidưỡngvôthứccủamìnhhếtsứccóthểvàlưugiữ,thuthậpnhữngcảmxúccũngnhưcáchìnhảnhtâmlýcủabạnchođếnthờiđiểmnóđủmạnhđểbiếnchúngthànhhiệnthực.Việcnàygiốngnhưchờđợimộtquảtrứngnởthànhchúchimnon:lòngkiênnhẫnlàđiềuthiếtyếuvìchúchimnonchỉxuấthiệnkhiđãhộitụđủcácđiềukiệncầnthiết.NhàvậtlýưuviệtNielsBohr(1)nóirằngcấutrúcnguyêntửcủaông,thứđãtạonênmộtcuộccáchmạngkhoahọctrênthếgiớivàlàcơsởcủahầuhếtcáccôngnghệhiệnđạingàynay,bắtnguồnđơngiảntừgiấcmơ.Nótrởthànhhiệnthựckhiđếnđúngthờiđiểm.

Ngườicóthểđểnhữngcảmxúctrongsâuthẳmbảnthânmìnhxuấthiệnsẽđạtđượcthànhcônglớn.Nhữnghọasĩbậcthầyđểnănglượngcảmxúccủahọchảytrànquanơisâuthẳmnhấtcủatráitimvàtâmhồnmìnhtrướckhicầmcọ.Đólànơicảmhứngthựcsựxuấthiện–khôngphảitừnămgiácquanmàchúngtaquansátđược.Cáctácphẩmvĩđạiđềuđượcbắtnguồntừvôthức.

Suynghĩbướcvàothếgiớicủavôthứcdễdàngkhichúngtaởtrạngtháithôimiênhoặckhisựtậptrungcủatađangbịlôicuốnhoàntoàn.Cácnhàthôimiênsẽyêucầubạnnhìntheomộtconlắcđongđưahayhìnhdungranhữngthứphứctạpđểbạncóthểtậptrungtrọnvẹn.Khiđếnđúngthờiđiểm,chúngcóthểđưaranhữnggợiýchovôthức.BenjaminFranklinthấuhiểusứcmạnhcủasựđánhthứcvôthức.Ôngthườngđểmìnhtrôivàotrạngtháithôimiênbằngcáchquayhaiquảbóngnhỏ

trongbàntaymìnhkhinằmtrêngiường.Rấtnhiềuýtưởngsâusắcđãxuấthiệntrongđầuôngbằngcáchnày.

Vôthứccủamộtđứatrẻđượcmởrarấtdễdàngnhưngkhiđứatrẻấylớnlên,tấtcảmọitrảinghiệmtrongcuộcđờisẽdựngnênmộtbứctườngbaoquanhvôthứcấy.Ngườitrưởngthànhthườngkhôngdễgìcởimởtráitimmìnhvàđểngườikhácnhìnthấuvàobêntronghọ.Điềunàychỉxảyrakhihọđangđaukhổtộtcùnghoặchânhoancựcđiểm.Khingườikhácđangởtrongtrạngtháinày,hãychắcchắnlàbạnthểhiệnđượcsựcảmthôngsâusắchoặclờichúcmừngcủamìnhđếnhọ,giúpđỡhọ,hoặclàmbấtkỳđiềugìthíchhợpvớitìnhhuốngcụthểđó.Đólàthờiđiểmmàvôthứccủamộtngườicóthểđónnhậnvàcoitrọngnghĩacửnàynhất.Tạonêncácmốiliênhệvàonhữnglúcnhưthếsẽcóíchvớihọvàlưulạitronghọấntượngvềbạnchođếntậncuốiđời.Nhữnghànhđộngngượclại,vídụnhưlấyđiđồngxucuốicùngcủamộtngườivừaphásảnhoặckhôngthamdựđámcướicủamộtngườibạnthânđểlạinhữngấntượngsaunàysẽámảnhbạn.Hànhđộngkiểunàythậmchícòncóthểkhiếnbạnrơivàohoàncảnhtươngtự.

Conngườithườngliênkếtvớinhautrongcơnkhủnghoảng.Nhữngngườilínhtrênchiếntrườngcóthểđếntừnhiềuhoàncảnhkhácnhaunhưngởthờiđiểmtaihọađangbủavâyxungquanh,vôthứccủahọhoàntoàncởimởvàhọsẽliênkếtvớinhaumộtcáchsâusắc.Rấtnhiềuliênhệbềnchặttrongcuộcđờimộtconngườibắtnguồntừquãngthờigianthửtháchnhưvậy.

NÊNSỬDỤNGVÔTHỨCNHƯTHẾNÀO?

Nămgiácquancủachúngtagửitínhiệuđếnnãobộkhichúngcóliênhệvớithếgiớibênngoài.Tưduynhậnthức,chủyếuliênhệvớichứcnăngcủanão,sẽsửdụngtrínhớđểphiêndịchthôngtinmớivàchochúngtabiếtnólàgì.Ngườicóđầyđủcácgiácquansẽcóthểphiêndịchđượcnhữngsựvậthiệntượnghọbắtgặptrongthếgiớikhônggianbachiềucủachúngta.

Nhưchúngtađãbiết,vôthứckhôngtiếpnhậnthôngtintừthếgiớibênngoài.Nhưthếcónghĩalàchúngkhônglưugiữquyướcbằngngônngữ.CuốnBímậttậptrungvàomộtđiểmquantrọnglàchúngcảnhbáotaphảirấtthậntrọngvớicáctừ:“không”,“đừng.”Vôthứckhôngthểghinhớcâuphủđịnh,chỉlưulạicảmxúc.Nếunhư

bạnnóihaynghĩ,“Mìnhkhôngmuốnnghèokhó”thìvôthứcsẽchỉghilạicảmgiácvềsựnghèokhó.Khichúngtanghĩ,“Mìnhkhôngmuốnmấtcôngviệcnày,”thìchỉcócảmgiácvềtìnhtrạngthấtnghiệpđượclưulại.“Mìnhkhôngmuốnbịốm”làsuynghĩgắnliềnvớicảmgiácvềbệnhtật.

Tránhrơivàonhữngchiếcbẫynàyrấtđơngiản–bạnchỉviệckhôngbaogiờnghĩvềđiềubạnkhôngmuốn.Nếubạnkhôngmuốngặpngườiđộcác,đừngnghĩđếnhọ!Nếubạnlàmthế,suynghĩvềsựnhẫntâmsẽlưulạitrongvôthứccủabạn.Thayvàođó,bạnnêntậptrungsuynghĩcủamìnhvàoviệcgặpgỡnhữngngườiđiềmtĩnhvàthânthiệnhơn.Nếubạnlolắngvềcânnặngcủamình,hãynghĩtíchcựcvềcơthểmàbạnmuốnchứđừngchánnảnvềcơthểbạncó.Nếubạnkhôngmuốnbạnbèmìnhtrễhẹn,hãybảohọđếnđúnggiờ.Nếubạnkhôngmuốnthuacuộc,hãychỉtậptrungvàochiếnthắng.Mộtvịtướngđãnóivớiquâncủamình:“Chúngtasẽkhôngbạitrận”-câunóiấysẽthuhẹpcơhộichiếnthắngvìđãgieovàotâmtrínhữngngườilínhcảmgiácvềthấtbại.

Cóvôsốvídụvềđiềunàynhưngtấtcảđềukhẳngđịnhtínhđúngđắncủaluậnđiểmquantrọngmàchúngtađãthảoluận:luônsuynghĩtíchcực.Cóđiểmtíchcựcvàtiêucựctrongmọiđiềuxungquanhchúngta-giốngnhưmặtphảivàmặttráicủamộtđồngxu.Hãyđảmbảorằngđồngxucủabạnluônhướngmặtphảilêntrên.Hãytậptrungvàosựtrungthựcthaychosựlừadối;thựctế,nếubạnloạibỏhoàntoànnhữngtừnhư“cămghét”hay“dốitrá”rakhỏiđầumình,bạnsẽthấyxungquanhmìnhtoànngườithânthiệnvàtrungthực.Nếubạnkhôngloạibỏđượcchúng,vôthứcchắcchắnsẽghilạithôngtinnàyvàđếnmộtlúcnàođó,chúngcóthểmangđếnkếtquảkhôngmongmuốnchotươnglaicủabạn.

JackCanfieldđãtừngchiasẻtrongcuốnBímậtvềchuyệnmẹTeresatừchốikhôngthamgiabiểutìnhchốngchiếntranh.Bàbảorằngbàsẽchỉthamgianhữngcuộctuầnhànhvìhòabình.

Nếubạnluônnóivớimọingườimộtcáchtíchcựcvàsuynghĩcủabạnphảnánhtrungthựctưduycủamình,bạnsẽnhậnrarằngcáchsuynghĩnàysẽthấmsâuvàotínhcáchcủabạn.

Bạnsẽtrởthànhmộtngườitốtvàcuộcsốngcủabạnsẽluôntrànngậpnhữngđiềutốtnhấtcùngnhữngconngườitốtnhất.

Chương4:Nhữngđiềutốimật

SỨCMẠNHCỦAVÔTHỨC

1. Vôthứclàmộtcơsởdữliệurấtmạnh,hoạtđộngcaohơntưduynhậnthức.Nóchỉghilạinhữngsuynghĩ,hìnhảnh,cảmxúclặpđilặplại,khôngtiếpnhậnbấtcứthôngtinnàotừnămgiácquanthểchất.Vìthế,nókhônghiểuđượcgiátrịhoặcsốlượngnhưcácgiácquanthểchấtkiamàchỉthấuhiểusứcmạnhcủanhữngcảmxúcxuấthiệnsauđó.

2. Ngônngữvàsuynghĩlàcôngviệccủatưduynhậnthứcvànãobộ.Vôthứccủachúngtakhônghiểungônngữ,chỉthấuhiểucảmxúcvànhữnghìnhảnhmàlờinóidựngnên.Vìthếhãytránhsuynghĩvềđiềubạnkhôngmuốnvớinhữngtừnhư“không”hoặc“đừng”vàbắtđầusuynghĩvềđiềubạnthựcsựmongmuốn.

3. Nếubạncảmthấyghentịvớithànhcôngcủamộtaiđónghĩalàbạnđãbảovớivôthứccủamìnhrằngbạnkhôngmuốnthànhcông.Hãyđểtráitimmìnhtrànngậpniềmvuikhingườikháclàmtốtvàđiềuđósẽchuyểnđếnvôthứccủabạnthôngđiệpđúngđắnrằng:tôicũngmuốnthànhcông.

4. Đừngthùhận.Làmhaynóiđiềuxấuvớingườiđãtừnghạibạnsẽkhiếnvôthứcmangđiềutươngtựđếnvớibạn.

5. Nếubạnthấycáukỉnhhaybựcbội,hãynhớlạiquãngthờigianhạnhphúccủamình.Vídụnhưnếubạnđanggặptrụctrặctronggiađình,hãynhớlạiquãngthờigianấmápvàvuivẻ.Nókhôngchỉxoadịutâmtrạngcủabạnmàcònxoaychuyểntìnhthếhoàntoàn.

6. Hãyđểtừnglờibạnnóirađềutíchcựcvàlưuchúnglạitrongtâmtríbạn.Nếulàmtheoquytắcnày,bạnsẽthấymìnhđượcsốnggiữarấtnhiềungườituyệtdiệuvàcuộcsốngcủabạnsẽgiàucólêntừngngàybởinhữngđiềutốtđẹpnhấtmàcuộcsốngcóthểbantặng.

7. Vôthứckhôngthểphânbiệtgiữamộtbứctranhtâmlýbắtnguồntừtrảinghiệmquákhứvớinhữnggìchúngtatạoraliênquanđếntươnglai.Bạnkhôngcầnthànhcôngtrongquákhứmớicóthểđạtđượcnótrongtươnglai.Hãysửdụngtrítưởngtượngcủamìnhđểtạorahìnhảnhtâmlýrõràngvềnhữngđiềubạnmuốncó,vôthứcsẽghinhớvàbiếnnóthànhhiệnthực.

8. Bạnkhôngnhấtthiếtphảiquyêngópmộtsốtiềnkhổnglồchoquỹtừthiệnđểtrởthànhmộtvịthánh.Hãychođivàgiúpđỡvàođúngthờiđiểmvớicảmxúcđúngđắn.

9. Vôthứccủabạnvẫnhoạtđộngngaycảkhibạnngủ,vìthếhãysuynghĩtíchcựctrướckhiđingủrồithứcdậythậtsảngkhoáivàtươimới.

10. Hãytránhnhữngchươngtrình,bộphimhaytintứcbuồn.Nếukhôngthểtránhđượcthìhãysuynghĩtíchcựcvàđưaragiảiphápđểcảithiệntìnhhìnhđó.

11. Vôthứctạorathóiquenvàcátínhcủabạn,nhữngđiềukhiếnbạnlàduynhấtdựatheothôngtinbạnlưugiữtrongcuộcđờimìnhvànhữnggìđãqua.Đểtrởthànhmộtngườitốtđẹphơn,bạnphảiluyệntậpthườngxuyênthóiquentốtnhưtínhkiênnhẫn,sựcầncùvàthểhiệnlòngtrắcẩncủamìnhvớimọingười.Khinhữngphẩmchấtnàyđượclưugiữtrongvôthứccủabạn,bạnsẽsuynghĩtíchcực,cảmthấytốthơnvàthuhútnhữnggìbạnmuốnđếnvớicuộcđờimình.

Đ “Hãyrọisángbảnthânmình.Hãytìmnơiẩnnáutrongchínhconngườimình.Hãytựlấyđimọinơiẩnnáubênngoàicủamình.Giữvữngchânlýnhưngọnđènsoiđường.Giữvữngchânlýnhưmộtnơitrúẩn.Đừngnươngtựavàobấtkỳaingoàichínhbảnthânmình.”

-ĐỨCPHẬT

CHƯƠNG5

NIỀMTIN-CẠMBẪYVÀNHỮNGKHẢNĂNG

ứcPhậtdạytarằngchớvộitinđiềugìchođếnkhicóthểkiểmchứngtínhđúngđắncủachúngbằngchínhkinhnghiệmcủa

bảnthânmình.Bằngcáchnày,chúngtasẽkhôngdễdàngtintưởngmàsẽtiếpcậnđượcvớimốiquanhệnhân-quảẩnchứatrongmọisựvật,hiệntượng,vàcũnghọcđượcthựcsựđiềugìlàđúnghaysaihơnlàkhưkhưgiữlấyýkiếnhayquanniệmcủamìnhmộtcáchmùquáng,nhữngđiềubịảnhhưởngnhiềubởitrìnhđộgiáodục,haynềnkinhtếxãhộihoặcđấtnướctađangsống,cácphươngtiệntruyềnthôngcũngnhưrấtnhiềuyếutốngoạicảnhkhác.

Cómộtđứctinmàtakhôngcầnphảikiểmchứnglạitínhchânthựccủanóđólàniềmtinvàochínhbảnthânmình.Nhưchúngtađãthảoluậnởchương1,niềmtinnàylàchìakhóacủacảmhứng;nólàđộnglựcđểbạnsuynghĩ,nóinăngvàhànhđộnghiệuquảnhấtđểđemlạithànhcôngchocảthếgiớinộitâmcũngnhưthếgiớibênngoàicủabạn.

Cuộcđờicủachúngtađầyắpbấtngờ.Nhữngthayđổicơbản,tốthơnhayxấuđi,xảyrađềuđặnvàgợilêncảmgiáckhóchịuvànỗisợhãibêntrongconngườita.Vớiquánhiềuđiềukhôngchắcchắnthìviệcchúngtabámvíulấynhữngđứctinmanglạichotacảmgiácantoànvàbìnhổntrongcuộcđờilàhoàntoàntựnhiên.Chúa,Allah,

“Tachỉcómộttôngiáogiảnđơn.Khôngcầnđềnthờmiếumạo,khôngcầnnhữngtriếtlýphứctạp.Bộnãovàtráitimtachínhlàđềnthờ;triếtlýchínhlàlòngtốt.”

-DALAILAMAthứ14

Jesus,MohammadvàĐứcPhậtđềulànhữngchủthểcủaniềmtintôngiáotrênthếgiới.Niềmtinởlờirăncủahọcóthểcóíchvìtatìmđượctrongđósựsángsuốtvàlẽphải.

Cũngcónhữngtínngưỡnglạckhỏiconđườngsángsuốtthậtsựnhưthuậtchiêmtinh,nghệthuậtsiêulinh,điềmmêtínhaylễnghitínngưỡng.Khôngcầnbiếtcósựthậtnàoẩnchứatrongnhữngđiềunàyhaykhôngnhưngđólàbàitậpnuôidưỡngnỗisợhãivàthamvọngcủaconngười.Vìthế,đókhôngthểlàconđườngđíchthựcdẫntớithànhcôngvàchắcchắnkhôngphảilàconđườngdẫntớisựgiảithoátđểđượckhaisáng.

Bấtchấphiểubiếtsâusắccótrongrấtnhiềutruyềnthốngtôngiáo,chiếntranhvàhậnthùdựatrênđứctinvẫnxảyraliênmiên.Khisựsángsuốttrởnênlầmlạcvàchìmđắmtrongnhữngđiềumêtíncũngnhưkhaokhátcủaconngười,hậuquảmanglạithậtkhônlường.Ngườithôngtháikhôngbaogiờtintưởngrằngnhữngthứbắtnguồntừhammuốncủahọcóthểđúngđắnvàmanglạilợiíchlâudài.

Chúngtacưxửngudốtvàtạonênhàngđốngphiềntoáichobảnthânmìnhvàchocảthếgiớitrongkhilạitìmkiếmsựcứurỗitừnhữngthếlựcbênngoàithayvìnhìnthấutưduychínhmình.Sautấtcả,chínhđầuócchúngtalạitạonêncácvấnđềvàthựcsựlàtạonênthếgiớicủachínhmình.

ĐỨCTINCỦAĐẠOPHẬTBẮTNGUỒNTỪSỰHIỂUBIẾT

ĐạoPhậtkhôngdạychúngtatinrằngmỗingườiđãcómộtsốphậnđịnhtrướchayđịnhmệnh(mặcdùrấtnhiềungườitheođạovẫntinnhưvậy),nhưngĐạoPhậtthựcsựdạytarằngmọithứxuấthiệntrongcuộcđờitađềulàkếtquảcủanhữngviệctalàm.Đólàquyluậttựnhiên:nguyênnhântạonênkếtquả.Việctậpluyệnnhậnthứcvềmỗingườicũnglàbảnchấtcủatựnhiên.Ngườitanhìnsâuvào

“Nếuconcóniềmtindùchỉnhỏnhưmộthạtcải,concóthểdichuyểncảnhữngdãynúi.”

-“CHÚA”tronNealeDonald

Walsch,ĐốithoạivớiChúa,Quyển1

bêntrong,tựbiếnmìnhthànhchủthểđểnghiêncứuvàdữliệuđượcthuthậpnảysinhtừnhữnghiệntượngbêntrongthườngkhóquansátnhưsuynghĩvàcảmxúc.Chỉbằngcáchphântíchcẩntrọngvềnhữnghiệntượngnàychúngtamớicóthểphânđịnhđúng,sai.Nếukhôngnhìnranổinguyênnhânvàkếtquảrõràngbằngcáchphântíchnhữnggìdiễnrabêntrongmình,chúngtasẽbámdaidẳngvàonhữngđứctinngungốc.

ĐứcPhậtdạytakhôngđặtniềmtincủamìnhvàonhữnggìchúngtanghethấy,nhữngđiềungườikháctin,lờiđồn,truyềnthống,lờinóitrongsáchvở,giảđịnh,logic,hìnhdáng,mốiquanhệvớimộtlýthuyếtnàođó,danhtiếngcủangườiđưaraýkiếnnàyhaythậmchínhữnggìbậcthầycủabạndạybạn.

MỐILIÊNHỆGIỮANỖISỢVÀNIỀMTIN

Bạnsợthấtbạivìbạntinrằngmìnhsẽthấtbại.Khibạnloạibỏđượcniềmtinnày,phầnlớncảmgiácsợhãitrongbạncũngsẽbịphábỏngaylậptức.Nếubạntinrằngvợhaychồngcủamìnhkhôngbaogiờlàngườiphảnbội,thìbạnchẳngcógìphảisợhãicả.Trongtìnhhuốngnày,nỗisợkhôngmanglạilợiíchgìmàchỉlàmchotìnhhuốngxấuđingaycảkhihọthựcsựlừadốibạn.Hãysuynghĩtíchcựcvàbiếnnhữngcảmxúctiêucựctrongbạnthànhtíchcựcnhấtcóthể.Nếubạntinrằngbạncóthểthấtbại,hãyngănmìnhkhỏicảmxúcđó,tintưởnghoàntoànvàothànhcôngchắcchắncủamình,rồithànhcôngđósẽđếnvớibạn.

Chỉsuynghĩtíchcựcthôithìkhôngtạođượcsứcmạnhđếnthế.Nhưngnếubạntintưởngchânthànhrằngbạnnghĩđúng–trongkhisuynghĩcủabạnlạiđượccủngcốtừnhữnggìbạntintưởng–thìsứcmạnhsángtạocủavũtrụsẽđượcvậnhành.Mộtsốngườinghĩrằnghọsẽgiàucónhưnghọkhôngthựcsựtintưởngđiềuđó.Hãynhìnlạicuộcsốngcủachínhmìnhxembạncógiốnghọkhông.Tấtcảcácvậnđộngviênđềunghĩvềchiếnthắng,nhưngsuynghĩnàyphảiđượccủngcốbằngniềmtinkhôngthểlaychuyểnrằnghọsẽchiếnthắng.

Khôngcóniềmtinnày,suynghĩcủahọsẽtrởnênvôích–chúngbiếnthànhbongbóngnổitrênmặtnướcvàrồisẽtựtiêutannhưthểchúngchưatừngtồntại.Nếucóbênmìnhsứcmạnhcủaniềmtin,chắcchắnhọsẽtậptrungđượcsứcmạnh,chuẩnbịtốtchothờiđiểmthiđấu.

Niềmtincóthểdễdànglantruyềntừngườinàysangngườikhác.Vídụnhưbạnđanglàmviệctrongmôitrườngcôngsởvàbạntinrằngmộttrongsốđồngnghiệpcủamìnhkhônglàmtròntráchnhiệm.Rồibạnchonhữngđồngnghiệpkhácbiếtcảmnghĩcủamìnhvàgợiýrằngcólẽngườinàyphảibịcắtchức.Mộtkhibạnđãgieovàotrongđầuócđồngnghiệpcủamìnhhạtgiốngnày,hiểnnhiênhọsẽbắtđầunhậnralỗicủangườikiasâusắchơn.Khôngbaolâusau,cóthểhọsẽnghĩrằnganhtakhôngthíchhợpvớicôngviệcnữa.

Tuynhiên,hiệntượngnàycũngcóthểápdụngtheochiềuhướngtíchcực.Nếubạntinrằngtêncủabạnsẽđứngđầutrongdanhsáchthôngbáonhữngngườiđượcthăngchứcsắptới,mọingườicũngsẽtinnhưvậy.Vàtrongmôitrườngcôngsởthìrấtcóthểsếpcủabạnrồicũngsẽtinnhưthế.NếuchúngtaxemlạivídụđượcnêuraởChương1vềHenryFordvàsựđộngviêncủangườivợ,chúngtasẽnhậnthấyrằngnếungườivợhoặcchồngtintưởngởbạnvànóivậy,cơhộithànhcôngcủabạntựnhiênsẽđượcnhânlêngấpđôi.

NhữngnhàlãnhđạoquảquyếtthànhcôngrấthiểuBímậtnày,họtruyềnniềmtincủamìnhđithậtxavàthậtrộngchođếnkhisựvậnđộngcủahọtrởnênrộngkhắpđểđạtđượcmụcđíchcủamình.JimmyHoffa(1)làmộtthiêntàiởlĩnhvựcnày.Ôngđãtậphợpđượchàngtrămnghìnlaođộngthunhậpthấpvàlàmviệcquásứcđểdựngnênnghiệpđoàn,đặtnềnmóngchotầnglớptrunglưucủaMỹ.Ônglàmđượcđiềunàyvìôngthựcsựtintưởngvàonhữnggìmìnhđanglàm.

Rấttiếc,hầunhưtấtcảcácbạochúakinhkhủngnhấtcủathếgiớicũngđềubiếtquyềnlựcnàycủađứctin.Nhữngngườinhưthếgắnkếtsuynghĩcủamìnhvớimộtniềmtinvôcùngmạnhmẽlôicuốnhọvàđầuóccủanhữngngườiđitheo,từđóhọtậptrungđượcnguồnđộngviêntolớnvàreorắcnỗikinhhoàngcủahọlêntoànthếgiới.

Niềmtinvôcùngmạnhmẽvàcóthểmanglạikếtquảcólợihoặccóhại.Mộtsựthậtđángbuồnlàngàynayniềmtinthườngbịlôikéo

“Hãythậntrọngkhilàmnhiệmvụ“tiêudiệtcáiác”,vìcóthểnósẽbiếnbạntrởthànhđúngthứmàbạnđangchốnglại.”

-ECKHARTTOLLE,

Mộttráiđấtmới

theochiềuhướngcóhạivàđólàlídovìsaochúngtacónhiềuđếnthếnhữngnạnđói,bạolựcvàchiếntranh.Nếungaytừđầu,chúngtagiữniềmtinnguxuẩn,chúngsẽnhưmộtmảnhđấtmàumỡđểnảysinhnạnphânbiệtchủngtộc,phânbiệtgiớitínhhaybấtkỳsuynghĩnàokháccóthểgâyrakhổđau.Đừngquácảtin;hãysửdụngsứcmạnhcủaniềmtinmộtcáchhiệuquảvàđúngđắn.

Cũnggiốngnhưsuynghĩ,niềmtincócảhaitháicựctốtvàxấunhưngmạnhhơnsuynghĩrấtnhiều.Hãysửdụngniềmtinmộtcáchtíchcựcvàbạnsẽcóthểđiềukhiểnsốphậncủamình.CólẽkhôngcóbằngchứngthuyếtphụcnàohơnvềquyềnlựccủaniềmtinlàcâuchuyệncủaMorrisGoodman,đãđượckểtrongcuốnBímật.Mộttainạnmáybayđãkhiếnôngbịbạiliệtvàbácsỹbảorằngkỹnăngvậnđộngduynhấtcònlạiởôngchỉlàkhảnăngnháymắt.Nhưngôngtinrằngôngsẽcóthểđitrởlại;ôngnhìnthấyhìnhảnhnàytrongđầumìnhvànhữnggìcònlạiđãtrở

thànhlịchsử.Ngàynay,MorrisđượcbiếtđếnvớicáitênNgườiĐànÔngMàuNhiệm.ÔnghiểucáchsửdụngQuáTrìnhSángTạo,làbậcthầyvềkhảnăngtruyềnsứcmạnhsắtđácủaniềmtinvàhìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcvàonhữngmongướccủamình.

Chương5:Nhữngđiềutốimật

NIỀMTIN–CẠMBẪYVÀNHỮNGKHẢNĂNG

1. Niềmtincóthểmanglạichotanguồncảmhứngvàđộnglựcquantrọngcầnthiếtđểđạtđếnthànhcông.

2. Niềmtincóthểlantruyềnchongườikhác.Trẻemsẽtinvàobảnthânchúngnếubốmẹcủachúngcũngtintưởngthế.

3. Niềmtinmạnhhơnsuynghĩ.Chỉsuynghĩtíchcựcthôithì

bạnsẽkhôngthuđượcnhiềunếunhưbạnkhôngthựcsựtintưởngvàosuynghĩcủamình.Nếulàmđượcviệcnày,thànhcôngsẽđếnrấtnhanh.

4. Đểlàmviệctốt,chúngtaphảitinvàobảnthânmình,tinvàonhữnggìmìnhnóivàlàm,tinvàonhữnggìđúngđắnvàsángsuốt.

5. Đừngbiếnmìnhthànhchỗchứamọiýkiếntanhậnđược.Đừngdễdàngtintưởngmùquáng.Thayvàođó,hãylưuýlờiĐứcPhậtđãdạyvàchứngminhsựthậtvớichínhbảnthânmìnhmàkhôngdựatrênlờidạycủangườikhác.Ngaycảlờikhuyênnàycũngvậy!

6. Quyềnlựccủaniềmtinđượcgiatăngbởisựchuẩnbịthíchđáng.

7. Nếumộtđiềuquantrọngsắpxảyravớingườithâncủata,niềmtincủachúngtavàohọsẽrấtcóích.Vậynênhãychânthànhtintưởngởhọ.

8. Đầutiên,bạnphảitintưởngởbảnthânmình.Điềunàysẽkhiếnmọingườitintưởngởbạn.

9. Niềmtinthựcsựđếntừsâuthẳmmỗingười.Niềmtinnàysẽđểvôthứccủabạnliênhệvớiquyềnlựctrongvũtrụvàtạonênhiệnthựccủabạn.

T

“Nếutavượtquađượcnhữngthèmmuốnmôngmuộicủamình,sựđaukhổsẽgiãtừtanhưgiọtnướcnhỏratừbônghoasen,nếukhông,nósẽlớnnhưcỏdạisaumưa.”

CHƯƠNG6

CẠMBẪYCỦADỤCVỌNG

rongPhậtGiáo,dụcvọngđượccoinhưlànguyênnhânchínhcủamọikhổđauvàsầumuộn.Dụcvọngvàthèmmuốnnhưmộtchướngngạivậtkhiếnvôthứckhôngthểgiúpbạnnhậnrakhuynhhướngcơbảncủamình.Đầuóctrànđầydụcvọng

khôngthểnàobìnhyênđược.Nósẽluôncảmthấythiếuhụtvàkhôngtoànvẹn.Nólolắng.Nódaođộng.Nóbănkhoănvàsầumuộn.Chúngtaphảihọccáchgiảmbớtnhiềunhấtcóthểnhữngkhẩncầucủamình,ngừngướcaovàtừbỏdụcvọng.

Tacóthểdễdàngnhìnthấydụcvọnggâyđaukhổnhưthếnàobằngcáchhìnhdungmộtđiềugìđóbạnthựcsựmongmuốntrongcuộcđờimình,mộtđiềumàvìlídonàođó,bạnchưacóđược.Hãyquansátnhữngcảmxúcxuấthiệntrongbạnkhibạnnghĩđếnnó.Sựthiếuhụtcủanótrongcuộcsốngkhiếnbạncảmthấynhưthếnào?Bạncóthấynhưcómộtquảbóngđầykhínóngdânglêntrongngựckhông?Cóthấynhưcómộtcụctứcđangchặnngangcổhọngkhông?Hoặclàcóthểbạnvượtquanhữngđiềunàynhưngvớicảmxúchếtsứcnặngnề.Chắcchắnđólàcảmgiáccủasựkhôngtoànvẹn,khôngđượcthỏamãnvớinhữnggìmìnhđangcó.Dụcvọngtạonênkhổđau.

PhậtGiáogiúpngườitanhậnrarằngthèmmuốn,vàkéotheođólàkhổđau,xảyrađồngthờicảkhibạnmuốnhaykhôngmuốnmộtđiềugìđó.Khichúngtamuốnmộtđiềugìđónghĩalàtựnhiênchúngtakhôngmuốnđiềungượclại.Vídụnhư,nếubạnmuốnmìnhgiàucó,tấtnhiênhàmýbạnkhôngmuốnmìnhnghèokhổ.Hạnhphúcvàkhổđauchebónglẫnnhau;bạnsẽkhôngtìmđượccáinàymàkhông

-ĐỨCPHẬTnhìnthấyhìnhbóngcủacáikia.Cáchduynhấtđểgiảithoátkhỏivòngquayluânhồihàylàtừbỏmọidụcvọngtrongtâmtrí.

Khitanhìnnhậnngườikhácqualăngkínhcủadụcvọng–đólàkhitamuốnhọphảiphùhợpvớinhucầucủata–phảnứngtíchcựchoặctiêucựcsẽtựđộngxuấthiện.Nhưngnếutanhìnhọđúngnhưconngườihọ,khôngphảinhưconngườitamuốnởhọ,tasẽnhậnrasựthật.Bằngcáchnày,chúngtathoátkhỏinhữngđánhgiátíchcựchoặctiêucực,vànhờthếtacũngtránhđượccảmgiácvỡmộnghoặcthấtvọng.

Hãynghĩđếnhìnhảnhmộtconsưtửđóiđangtruyđuổiconmồi.Khôngcầnbiếtnóđangđóiđếnmứcđộnào,nósẽkhôngvộivãđuổitheoconmồimàsẽgiữcơnthèmmuốntrongkhảnăngkiểmsoátvàchờđợiđếnthờiđiểmthíchhợpmớitấncông.Nếuconsưtửđểmặcchocơnđóiđiềukhiểnvàđiêncuồngđuổitheoconmồitrướcthờiđiểmthíchhợp,nósẽrấtkhósănmồithànhcông.Điềunàycũngđúngvớichúngta.Khảnăngkiểmsoátthèmmuốnvàtâmtrạnglàđiềuthiếtyếuđểđạtđượcthànhcông.

Hãythửlàmtheovídụsauđây.BạnhãyđếnmộtkhumuasắmsầmuấtvàochiềuthứBảy.Hãytạorahìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcrõràngtrongđầumìnhvềmộtchỗđỗxehoànhảođangchờbạntrongkhuđểxe.Hãyquansátmìnhđivàokhuđểxeđóvàtruyềnchonhữnghìnhảnhnàycảmgiácvềlòngtinvàthànhcông.Hãychắcchắnrằnghìnhảnhnàytrongđầubạncựckỳrõràngvàsốngđộng.Vàcũngchắcchắnrằngbạnhoàntoànkhônghềcódụcvọngnàotrongđó.Bạnphảitintưởngrằngđólàsốphậncủabạntronghômnay:bạnsẽcóchỗđểxeđó.Dụcvọngchỉmanglạichobạncảmgiáckhôngthoảimáivànósẽkhóachặtquyềnnăngsángtạocủavôthức.Vớiniềmtintuyệtđối,khôngnhuốmsắcmàucủadụcvọngthìviệcbạnsẽcóđượcmộtchỗđỗxehoànhảolàmộtkếtquảtấtyếu.

Hãysửdụngquátrìnhnày,nhưtấtcảcácvĩnhânđãlàm.Hãysửdụngnghệthuậtsuynghĩđểđạtđượcmụcđíchnhưthểbạnlàmộtngườicódụcvọngnhưngđừngbaogiờđểnhữngcảmgiácvềdụcvọngđóxâmchiếmtâmtríbạn.Hãylàconsưtửđisănmồi.Tậptrungvàomụctiêucủamìnhchođếnkhiconđườngdẫnđếnthànhcôngtựxuấthiện.Đólàcáchvôthứcvàtưduynhậnthứccủabạn

hợptácvớinhau.Vôthứcchuẩnbịconđườngchobạncònbạncũngphảisẵnsàngđểđạtđượcnó.

Đầuóclàmviệckỳdiệuđếnmứcnhữnghiểubiếtvềthếgiớibachiềucủachúngtacònrấtlâuchạmtớiđược.Đừngmongđợingườibảovệsẽgiữsẵnmộtchỗchobạnvàkhibạnđếnkhugửixe,anhtasẽnói:“Đâylàchỗcủaông/bà!”Chúngtaphảithấynhữngcơhộitựnóhìnhthành,hoạtđộngvàhànhđộngđểnắmđượcchúng.Vàđừngngạcnhiênnếunhưkếtquảđếnmộtcáchbấtngờ,nhưthểcóphépmàucanthiệpvậy.

Ngườitheochủnghĩahoàinghisẽhỏithếnày:Nếumọingườiđềuhọcđượccáchlôikéothếgiớitheomìnhthìchẳngphảitấtcảchúngtasẽtranhgiànhvìmọithứchỉlàhữuhạnthôisao?Làmsaomàmọingườiđềucóthểthànhcôngđược?Làmsaomọingườicóthểtướcđoạtmọitàinguyêntrênthếgiớiđược?Câutrảlờidựatrênsựthậtlàchỉnhữngngườicóthểthựcsựsửdụngkiếnthứcnàymớiđiềukhiểnđượcdụcvọngcủamình.Ngườikhôngcắtbỏđượcmốiliênhệgiữalòngthamvàdụcvọngsẽkhôngbaogiờcóthểbiếngiấcmơcủamìnhthànhhiệnthựcnhưngườiluôncónhữngdựđịnhtíchcực.

Hầuhếtnhữngngườisaycờbạcđềukhôngthểsửdụngvôthứcđểchiếnthắngbởivìđầuóccủahọbịlòngthamthaotúng.Tuynhiên,bạncóthểnhậnrarằngmộttaycờbạcchuyênnghiệpluônchấpnhậnnghịchcảnhngaycảkhiđangđenđủinhất.Họđãcóthểcắtbỏhoàntoàndụcvọngcủamình.Cắtbỏdụcvọngvàvớisựdẫndắtcủamộthìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcrõràngtrongđầu,vôthứcsẽhoạtđộngđểtạonênnhữngđiềukìdiệu.Nhữngtaychơichấpnhậnnghịchcảnhnàyâmthầmtiếnđếnthànhcôngtừngbướcmột.Ngườivẫnbịlòngthamvàdụcvọnglàmmờmắtcóthểđãthắnglớntrênchiếubạcnhưngcuốicùngvẫnvềnhàtrongtâmtrạngbấthạnhvìdụcvọngđãđẩyhọđếnthấtbại.

Nhữngngườinghiệnchơixổsốthườngcótuầnmuavécótuầnkhôngvàmỗikhikhôngtrúnghọlạithấtvọngkinhkhủng.Cũngcólúchọlặngngườivìkinhngạckhiconsốhọthườngchọntrúngthưởngvàođúngtuầnhọkhôngmuavé.Điềunàyxảyravìkhảnăngbópméocủadụcvọngđãkhônghiệndiện.Hầuhếtnhữngngườitrúngsốsẽbảobạnrằnghọkhôngbaogiờđểmìnhbiếnthànhconbạckhátnước.Ngườikháctrượtbởivìhọbịđiềukhiểnbởidụcvọng

“Sựthừathãihaykhanhiếmđềulànhữngtrạngtháixuấthiệnbêntrongnhưthựctếcủabạn.Jesusnóivềnóthếnày:“Ngườiđãcho,sẽđượcnhậncàngnhiều,ngườiđãkhôngcho,nhữnggìcócũngsẽbịlấyđi.”

-ECKHARTTOLLE,

Mộttráiđấtmới

trúngsố;trongkhinhữngngườichiếnthắngkhôngbaogiờsuynghĩnhưvậy.

Điềunàycũngđúngvớingườichơichứngkhoán;dụcvọnglàmchohọtrởnênthiếukiênnhẫnvàđưaraquyếtđịnhsailầm.Trongthươnglượng,phầnthắngluônthuộcvềnhữngngườiítbịlôicuốnbởilợinhuậnnhất.Ngaycảngườiănxinluôntrântrọngtừngđồnglẻhọnhậnđượcvàkhôngcócảmxúcnặngnềđốivớingườikhôngchohọđồngnàocũnglàngườinhậnđượcnhiềuhơn.

Cóthểbạnvẫnnhớkinhnghiệmđauthươngvớimộtngườibánhàngnàođótrongquákhứ.Rấtcóthểngườiđóđangtrongcơntuyệtvọngvàbạntừchốivìcảmnhậnđượcsựtuyệtvọngđó,dụcvọngcóđặctínhtiêucựcvềđiềunày.Dụcvọngkhôngbaogiờgợilênđượccảmxúctốtđẹphayhồiđáptíchcựctừbạn.Sựtiêucựcsẽlôikéocảmgiáctiêucực.Ngườikhôngcókhảnăngkiềmchếdụcvọngsẽkhôngbaogiờthànhcôngtronglĩnhvựchọlựachọn.

ĐỪNGƯỚCMONGTHÀNHCÔNG,HÃYƯỚCMONGCÓĐƯỢCKHẢNĂNGĐỂĐẠTĐƯỢCNÓ

Mộtcáchkiểmsoátdụcvọngđểđạtđượcthànhcônglàtìmnguồnlựccóthểgiúpđạtđượcnó.Nếumụcđíchduy

nhấtcủabạnlàđạtđượcmụctiêu,dụcvọngsẽxuấthiện.Bạnsẽthuđượcnhiềuhơnnếuchỉxinnhữngnhântốdẫnbạnđếnthànhcông.Vídụnhưnếumụctiêucủabạnlàchiếnthắngmộttrậnđấu,hãyđặtmụcđíchcủabạntậptrungvàosứcmạnhthểchấtvàkhảnăngdẻodaicủatinhthần.Dụcvọngchiếnthắngchắcchắnsẽbịhòalẫnvớihoàinghi,lolắngvàcăngthẳng–côngthứchiểnnhiênphávỡsựtậptrungvàcảntrởkhảnăngduytrìsứctậptrungcủabạn.Nhữngvậnđộngviênmarathonthànhcônghiểuđiềunàynênhọtậptrungvàoduytrìsứcbền,tốcđộchạylítưởngchứkhônglàmđầuócmìnhrốibengvìchỉnhắmvàovạchđích.Vậyquaylạivớinhữngngườihay

nghingờ,nhữngngườiđãnóirằng:“Bímậtnàykhôngđúngvớitấtcảmọingườibiếtnó.Khôngphảitấtcảchúngtađềuphùhợpvớichỗđỗxehoànhảođó!”Nếutấtcảchúngtađềusuynghĩtheocáchđượcmiêutảtrênkia,mộtcuộccáchmạngvĩđạitrongtưduyconngườisẽxảyra.Hãycânnhắcnhữnggìsuynghĩtíchcựcđãlàmđược.Loàingườiđãtừdichuyểnbằngngựachuyểnsangxehơi,tàulửahơinướcsangmáybay,điệntínsangđiệnthoạidiđộng,từconđườngđấtbẩnthỉusangsiêuxalộthôngtin,vàtấtcảtiếnbộkỳdiệunàyđềubắtnguồntừsuynghĩtíchcực.Cómộtchỗđậuxehoànhảosẽtrởnênmờnhạtkhisosánhvớinhữngtiếnbộnày.Nếumuốncómộtcâutrảlờithànhthậtchothắcmắccủanhữngngườihoàinghikia,chúngtacóthểnóirằngđầuócconngườicóthểvẽramộthệthốngđỗxehoàntoànmớiđápứngđượcyêucầucủatấtcảnhữngngườisửdụngBímậtnàyđếncùng.

Nếubạntinrằngthànhcôngcủamìnhdựatrênthấtbạicủangườikhácvànếuchúngtatrởnêngiàucóthìnhữngngườikhácsẽnghèođithìthựctếkhôngphảinhưvậyđâu.Hãynhớrằngnhữnggìgiốngnhausẽlôikéonhau.Nếubạnsuynghĩtíchcực,mọingườisẽđượctruyềncảmhứngnhưthế-hiệuquảsẽxuấthiện,vàsẽcóthêmvôsốcuộcđờiđượctácđộng.

NHỮNGBƯỚCĐITHẦNKỲDẪNĐẾNTHÀNHCÔNG

HãyghinhớbốnbướcđidẫnđếnThànhCôngsauđây:

1)TrongQuáTrìnhSángTạo,hãylàmrõmụcđíchcủamìnhvớitưduyhoàntoànkhôngcódụcvọngđểtránhmọibấtổnvềtinhthầnhaycácchướngngạivậtkhôngcầnthiết.

2)Tintưởng.Hoàntoàntintưởngvàoviệcnhữnggìbạnyêucầusẽthànhhiệnthực.

3)Tưởngtượngthànhcôngvớicáchìnhảnhtâmlýgiàucảmxúc;vẽnênmộtbứctranhrõràngtrongđầuvềcảmgiáctrướcnhữnggìbạnđạtđược.

4)Hãysẵnsàngcảvềthểchấtlẫntinhthầnđểnhậnravàsửdụngnhữngđiềukiệnđểthànhcôngkhichúngxuấthiện.

Hãyxemxétmộtvàivídụminhhọasau:Giảsửnhưbạnmuốn

gặpđượctìnhyêucủađờimình.Đầutiên,hãygửimongmuốnnàyđếnsuynghĩcủabạnmàkhôngmộtchúthồihộphayvướngmắcgìvềkếtquả.Tiếptheo,hãybiếtchắcchắnrằngngườinàysẽtựđếnvớicuộcđờibạntheocáchcủahọ.Hãyhìnhdungvềngườitrongmơcủamìnhvàcủngcốhìnhảnhnàybằngnhữngcảmxúcbạnsẽcónếubạnthựcsựđượcởbêncạnhhọ.Mộtkhibạnđãhoànthànhxongbabướcđầutiênnày,vũtrụsẽvậnhànhđểbạnđạtđượcmụctiêucủamình.Bướccuốicùngchỉđòihỏibạnphảisẵnsàngtiếpnhậncáccơhội;gặpgỡbạnbè,thamdựvàocáchoạtđộngxãhội…vàcưxửnhưbạnđangsốngđúngtrongngàybạngặpđượcngườitrongmơcủamình.HãysẵnsàngđểnhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúccủabạntrởthànhhiệnthựcvànhưDeepakChoprađãkhuyên:“Hãyđểvũtrụgiảiquyếtcácchitiết.”

Bốnbướcnàysẽmanglạithànhcôngngaycảtrongnhữngviệcđơngiảncủacuộcsốnghàngngày.Vídụnhưnếubạnmấtngủ,bạnsẽthấybạncàngcốđểngủthìsẽcàngkhóngủ.Bạnkhôngthểnhắmmắtthậtchặtvàrồingủthiếpđi.Thayvàođó,hãybắtđầubằngviệcgiũsạchmongmuốnđượcngủrakhỏibảnthânmình.Hãytinrằngmìnhsẽngủđượcnhưngđừngquálolắngvềnó.Rồisauđódựngnênmộthìnhảnhtâmlýrằngmìnhđangngủvàbổsungvàođónhữngcảmgiáctươngứng.Làmxongviệcnàycộngthêmvớisựbiếnmấtcủacảmgiáclolắngvềgiấcngủ,bạnsẽbắtđầucảmthấynhẹnhõm,bìnhanvàmộtgiấcngủsâu,khôngmộngmịsẽđếntựnhiên.

Ngườicócôngviệcđòihỏisựsángtạoliêntục,vídụnhưthiếtkếquảngcáosẽnóirằngnếutrongđầuhọluônmuốncóýtưởngmớithìhọsẽkhôngcóđượcsángkiếngì.Ýtưởngxuấtsắcnhấtnảysinhkhiđầuóckhônghềcósựhiệndiệncủadụcvọng.Ýtưởngnàythườngxuấthiệnkhiđầuóctậptrungvàonhữnggìhoàntoànkhôngliênquanđếncôngviệcnhưdọndẹpnhàcửa,chơithểthaohoặcnghỉngơithưgiãn.

Mộtđiềuquantrọngbạncầnghinhớlàsựkhoáclácvềkhảnăngsửdụngquyềnlựccủavôthứcđểđạtđượcthànhcôngsẽchỉlấymấtđinănglựcnàycủabạn.Nếubạnbahoarằngmìnhsẽthắngtrongtrậnđấunày,điềuđócónghĩalàbạnthiếusựtintưởnghoàntoànvàokếtquảvàđiềunàysẽlàmlumờkhảnăngtạonênhìnhảnhtâmlýrõràng.Hãysửdụngnănglựcnàyvìchínhbảnthânmình.Vànhớrằng,nếubạnnghĩdựngnênhìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcchophépbạnđượcquyềnlườibiếngđểđiănchơitrướcngàythiđấuthìbạn

đãcóhiểubiếtsailầmvềbướcthứtư.

Nếucómộttrậnđấusắpdiễnra,hiểnnhiênbạnsẽthấyhồihộp,căngthẳngvàtấtnhiênbạnmuốnchiếnthắng.Hãythửtheocáchnày:Tưởngtượngrằngbạnđãlànhàvôđịch.Bâygiờhãynhớhìnhảnhnàycùngcảmxúcbạncókhiấy.Dụcvọngsẽbiếnmấtvìthắnglợiđãlàchuyệncủaquákhứ.Hãygiữhìnhảnhgiàucảmxúcnàytrongđầuvàchắcchắnbạnsẽnhậnranó.TấtcảbốnbướcTuyệtMậtđểThànhCôngđềusẽcótrongcảmxúc,chínhlànhữnggìmanglạimộthìnhảnhtâmlýrõràngkhôngthểchốicãi.Đếnlúcđó,bạnđãlàngườithắngcuộc.

Tấtcảcácnhàlãnhđạotàinăngtrênthếgiớiđềucónhữngsởthíchmàhọtheođuổikhicóthờigianrảnhrỗi.WinstonChurchill(1),lúcsinhthời,rấtthíchvẽtranhkhiôngkhôngphảigiảiquyếtcácvấnđềcủanghịviện.Khitheođuổinhữngthúvuinàyđầuócđượcgiảiphóngkhỏidụcvọngvàcóthểđạtđượcnỗlựccaonhất.Nhữngtướnglĩnhquânđộitàinăngđềuhiểurằngnếubịámảnhbởikhátkhaochiếnthắngthìhọsẽthấtbạivàvìthếhọluôntìmmộtthútiêukhiểnnàođóđểtựlàmmìnhxaonhãng.Dụcvọngchỉđemlạinỗibuồn,sựthấtvọng,căngthẳngvàlàmmấtđinănglượngtíchcực.ĐứcPhậtđãrấtđúngđắnkhicoidụcvọnglànguồngốccủamọikhổđau!

NgàyAlbertEinsteinpháthiệnraThuyếtTươngĐối,ôngđangrấtkíchđộngvàmuốnhiểuđượchếtmọibímậtvềđặctínhánhsáng.Ôngnhậnrarằngmongmuốnhiểuvềnhữngđiềunàykhôngcólợigìchomìnhvìthếôngquyếtđịnhchơipianođểthưgiãn.Ôngchơihànggiờliềnvàkhiđãbìnhtĩnhhơn,ThuyếtTươngĐốiđãđếnvớiôngquadòngchảycủaâmnhạc.

Nỗlựclàmộtcáchkhácđểgiảmbớtdụcvọng.Đừngnhầmlẫngiữanỗlựcgiànhchiếnthắngvớidụcvọng.Hãyxácđịnhsẽlàmhếtsứcmình.Ngườicốgắngtronghọchànhsẽđạtđượckếtquảtốtvìhọtậptrungvàonhiệmvụtrongtaymình.Ngườimuốnđiểmtốtnhưnglạikhônghisinhchoviệchọchànhthìcuốicùngsẽnảnchí.Hơnnữa,mọingườithườngsẽgiúpđỡtakhitachứngtỏđượcrằngmìnhđangcốgắnghếtsức.Nếutathấyaiđóđangđẩymộtchiếcxechếtmáydọcđườngđếntiệmsửachữa,tasẽmuốngiúphọhơnlàaiđóđangngồitrênxevàchờnhânviêncứuhộđếngiúp.Nhưmộtcâuthànhngữđãnói,“Chúachỉgiúpnhữngngườibiếttựgiúpmình.”

Nỗlựchếtsứclàmộtconđườngvữngchắcđểgiúpbạngiatăngcơhộithànhcông.Nhưngbạncũngthấyđấy,còncórấtnhiềunguồnlựcmạnhmẽkhácởnhữngchiềukhônggiancaohơn.HãysửdụngbímậtnàyđểThànhCôngvàxemsứcmạnhkinhngạcđótrởthànhmộtphầnconngườibạn.

Chương6:Nhữngđiềutốimật

CẠMBẪYCỦADỤCVỌNG

1. Dụcvọngnhưphầnbịtrụctrặctrongmộtcỗmáyvàchặnđứngquyềnnăngcủavôthức.

2. Dụcvọngcónhiềuđặctínhtiêucực,vànhữnggìtiêucựcsẽlôikéosựtiêucực.

3. Muốnvàkhôngmuốn–luôncùngtồntại–lànguồncăncủakhổđau.Muốnlàtrạngtháithiếuhụt,nótạonênsựhồihộpvànỗisợhãi,đôikhirõràng,đôikhiphảngphất.Tacầnphảihọcđượccáchgiảmbớtdụcvọngvàngừngsuynghĩvềnhữnggìtamuốn.

4. Khibạnmuốnmộtđiềugìđó,hãybiếncảmgiáckhátkhaothànhniềmtin.Bằngcáchnày,bạnsẽápdụngđượcQuáTrìnhSángTạo.Dụcvọngkhôngcótácdụnggìtrênconđườngtớiđíchvàsẽlàmchothànhcôngcủabạnbiếnmất.

5. Luyệntậpbiếndụcvọngthànhniềmtintừnhữngtìnhhuốngnhỏnhưđặtbànởnhàhàng,mộtchỗđỗxehaymộtvụmuabán.Mộtkhibạnđãbắtđầutìmraconđườngthoátkhỏidụcvọngcủamình,nhữngcơhộidànhchobạnsẽlàvôkể.

6. Hãytìmítnhấtmộtsởthíchmàbạnthựcsựưathíchđểgiúpbạncóthểxaonhãngkhỏidụcvọng,nhưngphảichắcchắnrằngthúvuisẽmanglạichobạncảmnhậnkhácvớinhữnggìbạnthườnggặptrongcôngviệc.Vídụnhưnếubạnlàmcáccôngviệclaođộngchântaythìđừngchọnthú

vuicầncónỗlựcthểchấtnhưthểthaochẳnghạn.Nếucôngviệcyêucầubạnsuốtcảngàyphảingồitrướcmáytínhthìđừngthưgiãnbằngtròchơiđiệntử.

7. NhữngbướcđitốimậtdẫnđếnThànhCônglà:1)Cómụcđíchmàkhôngcódụcvọng;2)Tintưởngtoàntoànrằngmụcđíchcủamìnhsẽthànhhiệnthực;3)Tạonênnhữnghìnhảnhrõràngđượccủngcốbởicảmxúcvềsựthànhcông;4)Hãysẵnsàngcảvềthểchấtlẫntinhthần.

8. Tậptrungvàocảmxúcbạnsẽcóđượcngaysaukhibạnđạtđượcthànhcônglớnvàtạonênmộthìnhảnhtâmlýthấmđẫmcảmxúcđó.Thànhcôngsẽlàchắcchắnvìdụcvọngsẽtiêutanmộtkhithànhcôngsẽthuộcvềquákhứ.

9. Đừngcầuxinsẽđạtđượcmụctiêumàhãytinmìnhcóđủkhảnăngđểđạtđượcnómộtcáchdễdànghơn.Dụcvọngcủabạnsẽyếuđivàniềmtincủabạnsẽmạnhlên.

10. Thànhcôngsẽnhanhchóngđếnkhibạnchuyểnhóađượcdụcvọngthànhnỗlực.Sựgiúpđỡcũngsẽxuấthiệnnhưcóphépmàu.

K

“Ngườitỉnhthứcthìkhôngcòngiậndữ,khôngcòndụcvọng.Khiđãbuôngbỏhếtcáithiệnvàcáiác–Sẽkhôngcònsợhãi.”

-ĐỨCPHẬT

CHƯƠNG7

VƯỚNGVÀONỖISỢHÃI

hôngcógìcóthểngăntrởkhảnăngmởmangtâmtrímạnhhơnnỗisợhãi.Tâmtríkhôngsợhãilàmộtnguồnlựcmạnhmẽvàtựdo.Nhữnggìmộtngườikhôngsợhãicóthểlàmlàvôtậnvàthànhcôngcủahọlàhiểnnhiên.

Nỗisợđượcchônvùisâukíntrongvôthức.Trongvươngquốccủarấtnhiềuloàivật,nỗisợlàmộtbảnnăngsinhtồn;độngvậtcàngtiếnhóavàcóhệthầnkinhcàngphứctạpthìnỗisợcàngcónhiềucấpđộthểhiện.

Ởloàingười,nỗisợcótừkhitamớisinhra,lớnlêncùngvớicuộcđờicủaconngười.Vídụnhưkhimộtđứatrẻhìnhthànhkháiniệmvềsựxacáchthìkhinónhậnranóbịtáchbiệtvớingườikháchoặcvớicácsựvậthiệntượngkhác–sựsợhãisẽxuấthiện.Cảmxúc,tâmtrạngvàkhátvọngthậmchícònmanglạinhiềusợhãihơn.Chúngtatrởnênsợhãikhikhôngcóđượcđiềumìnhmuốnvàsợcảviệccónhữnggìtakhôngmuốn.

Sợhãilànguồncơncủatấtcảmọicăngthẳngvàloâu.TácgianổitiếngDeepakChoprađãnóirằng:“Nhữngbệnhdịchcủathờiđạichúngta–nhưtimmạch,ungthư,nhiễmtrùng,nghiện–tấtcảđềuliênhệvớisựcăngthẳng.”Thựctế,sựsợhãi,vớihệquảcủanólàlolắngvàcăngthẳng,lànguyênnhânchínhdẫnđếncácbệnhvềtim,gan,thận,caohuyếtáp,rốiloạnchứcnăngtuyến,ungnhọt,lolắng,mấtngủvàrấtnhiềubệnhlýthểchấtvàtâmlýkhác.

Vậnđộngviênhiểuđượcvaitrò

quyếtđịnhcủanỗisợhãitrongcáchthiđấucủamình.Trongquátrìnhtậpluyệncácvậnđộngviêncửtạluôncóthểnhấcđượcquảtạnặnghơntrongthiđấu,vàsựkhácbiệtduynhấttronghailầncửtạchínhlàkhithiđấuhọmangtrongmìnhnỗisợthấtbại.Nhữngngôisaobóngđávàkhúccôncầuđềunóirằnghọcóthểdễdàngthựchiệncáccúphạtđềnkhitậpluyệnnhưngkhibắtđầucóáplựcthìhiệusuấtthànhcôngcủahọgiảmhẳn.

Độikháchđếnthiđấuhiểunỗisợhãitrướcsựhămdọacủahàngngàncổđộngviênxalạcủađộinhà.Vànhưthế,khôngkhókhăngìđểcóthểhiểuđượcvìsaođộinhàthườnggiànhchiếnthắng.

Nỗisợmạnhđếnnỗiđôikhichỉmộtmìnhnóthôicũngđủđảmbảochiếnthắng.Nếubạncóthểtiêmnhiễmđủđiềunỗisợvàođốithủcủamình,bạnsẽthắngmàchẳngcầnnhiềunỗlực.Đốithủcủabạncóthểsẽđầuhàngtrướccảkhicuộcđấubắtđầuvìsợhãi.

SựsợhãichiếmmộtvaitròquantrọngtrongchiếnthắngcủaMỹđốivớiĐứcquốcxãtrongThếchiếnthứhai.NgườiMỹcáchđấtnướcmìnhcảđạidương,họkhôngcólãnhthổhayngườidânnàođểmất.ĐâylàmộtđiểmtươngphảnhoàntoànvớinỗisợhãivàáplựcmàngườiĐứcphảiđốimặtkhimangquêhươngmìnhrađặtcược.Khôngsợhãimanglạichiếnthắngvànỗisợthìđảmbảochothấtbại.

SỢHÃIHAYTHẬNTRỌNG

Mộtvàingườinhầmlẫntrạngtháisợhãivớithậntrọng.Đâyhoàntoànlàhaitrạngtháikhácnhaucủatưduy.Khisợhãi,bạnsẽbịnhấnchìmtrongnỗisợvàmấttoànbộcảmgiáctựnhậnthức;bạnsẽkhôngnhìnnhậntườngtậnvàkhôngthểquantâmđúngmứcđếnbảnthânmình.Cònthậntrọngnghĩalàtậptrungsâusắcđếnnhucầucủachúngtatrongbấtkỳtìnhhuốngphátsinhnào.Thôngthườngchúngtasợvìtinrằngmìnhsẽthua,nhưngngườithựcsựtinrằngmìnhsẽthắngthìkhôngbaogiờbấtcẩn.Nếuchiếnđấuvớinỗisợbịđánhbạithườngtrựctrongtừngđộngtháithìnhậnthứcvàsựtỉnhtáocủachúngtasẽbịthuhẹp.Nếuchiếnđấumộtcáchgandạvàcẩntrọng,đầuócchúngtasẽtrởnênsắcbénvàchiếnthắnglàđiềuchắcchắn.TạisaonhữngngườilínhMỹlạicóthểchiếnthắngkhithamgiaThếchiếnthứhaimàvẫnthấtbạitrongcuộcchiếnvớiViệtNam?Mộtđoànquânlộnxộn,thườngtrựctrongmìnhnỗisợhãibịđưađếnmộtmiềnđấtxalạlàcánhđồngtốtđểnỗisợhãinởhoanhưkết

quảtấtyếucủasựthiếuhiểubiếtcũngnhưquantâmkhôngđúngmứccủachínhnhữngtướnglĩnh.

ĐỂNỖISỢNGĂNCẢNMÌNHHAYĐỂSỰTHÔNGTHÁINGĂNCẢNMÌNH

Tựkiềmchếmìnhlàmđiềugìđóhoặcngăncảnaiđóvìsựsợhãicóthểkhôngsángsuốt.Rõràngđólàsựlựachọnthiếunhậnthứcđúngmứcvànhiềukhảnăngbạnsẽphảichịuđựngkếtquảchứanỗisợtrongđó.Nếubạnbịaiđólợidụngtrongquákhứ,cóthểbạnsẽquyếtđịnhkhônggiúpngườiđónữa,nhưngsựthôngtháiđãđưaralựachọnnàychứkhôngphảinỗisợ.Bạnsẽnhậnrarằngcósựkhácbiệtcơbảngiữaviệckhônggiúpngườiđónữavìsợtìnhhuốngxấukialặplạivớiviệckhônglàmvậyvìbạnđãhọcđượcmộtbàihọctừđó.

Nếubạnvẫncảmthấymuốngiúphọvàkhônghọcđượcgìtừkinhnghiệmnhớđờikia,kếtquảbấtlợicóthểvẫnxảyrabấtkểbạnlựachọnlặplạisailầmnàysớmhaymuộn.Bạnsẽlạibịlừadốivìthiếumấtsựlinhmẫnhọcđượctừsailầmtrướckia.Nhưngnếubạntựkiềmchếmìnhkhônglàmviệcgìđóvìbiếtđókhôngphảilàmộtđiềunênlàm,bạnđãcómộtquyếtđịnhsángsuốtvàsẽkhôngphảichịuđựngbấtkỳmộtkếtquảnàovìlàmđiềubạnđãhọcđượclàđúngđắn.Nếumộtngườivợtừbỏchồngmìnhvìhọgặptrụctrặctronghônnhân,côsẽkhôngphảichịuđựnghoàncảnhmùmờvàsợhãinếunhưcôdùngdằngkhôngquyết.

NỖISỢLÀMCUỘCSỐNGPHỨCTẠPHƠN

Khivấnđềnảysinh,nỗisợsẽxuấthiệnvàcảntrởkhảnăngnhìnnhậnmọichuyệnmộtcáchrõràngcủabạn.Vấnđềsẽgiốngnhưmộtnútthắtkhôngthểtháogỡ.Bạnphảitậptrungvàokhoảnhkhắchiệntạivàtháogỡngaychiếcnútnày.

Cómộtsựthậtlàhầunhưmọinỗisợcủachúngtađềuphilý.Đasốnhữnggìchúngtasợhầunhưđềukhôngthựcsựxảyrađược.Nỗisợthườngđượcphátratừnhữngchuyệnthườngngày–mộttiếngồnbấtngờ,mộttiếngcòitrênđường,mộttìnhhuốngxãhộirắcrối…Chúngtrầmtrọnghóanhữngvấnđềtầmthườngnàyvàgâyratácđộnglớnđếntâmtrạng,tiếpsauđólàcuộcsốngcủachúngta.Chúngtachỉcómộtsốnỗisợcơbản,cáichếtvàbịbỏrơilàhainỗisợlớn

nhất,chúngxuấthiệnlặpđilặplạiđểphóngđạivàbópméonhữngmọithứtrongcuộcsốngbìnhthường.Hãynhìnsâuvàotrongbảnthânmìnhđểxácđịnhcănnguyênnỗisợcủamìnhởđâuvàcốgắngvượtquachúng.Đừngđểsựsợhãikiểmsoátcuộcsốngcủabạn.

Sựthậtsẽgiảithoátchúngta.Đầuóccủachúngtathêudệtnhữngcâuchuyệnkhôngthểtinđượckhiếnsứcmạnhcủachúngtabịchiphối.Cóthểchúngtakhôngtinvàomaquỷnhưngđôikhiởmộtmìnhtrongđêmtốivàcócáigìđóđộngđậy,độtnhiênchúngtathấysợvìhìnhnhưcócáigìđóđanglẩnlúttrongbóngtối.Vìsaovậy?Bởivìtrítưởngtượnghoangđườnglàmtamùquáng.Nếuthắpđènlênthìchúngtasẽthấysựthậtrõràngvàkhôngcònsợhãinữa.

Bóngđencủatưduyđộilốtsựthậtmớilàđiềuthựcsựđángsợ.Ngườicósựhiểubiếttỏasángcóthểnhìnthấysựthậtthựcsựvàhọhiểurằngkhôngcógìphảisợnữa.

HÃYTHẮPĐÈNLÊNVÀXUANỖISỢĐI

Cáchđểvượtlênnỗisợlàtìmhiểunguyênnhâncủanó.Chúngtasợdokhôngthểnhìnrasựthậtrõràngtrongtìnhhuốngđó.Đểchốnglạinỗisợ,hãylàmnhữnggìbạnsẽlàmkhibạnnghĩmìnhbịmaám:bậthếtđènlênvànhìnxemchuyệngìđangxảyra.Ánhsánglàđồngminhcủasựthậtvànósẽgiảithoátbạnkhỏinỗisợhãi.

Mộtcáchdễdàngvàhiệuquảkhácđểgiảiquyếtnỗisợcủabạnlàthayđổicâuchuyệntrongđầumình.Chẳngcógìcầnphảisuynghĩhaylolắngkhiđikhámnhasỹvìmộtcáirăngsâu.Nghĩvềnóchỉlàmchomọichuyệnxấuđi.Hãynghĩvềmộtđiềugìđókhác;tạimỗithờiđiểm,bộnãochỉcóthểlàmviệcvớimộtvấnđềthôi.

SỢHÃITẠONÊNTÍNHCÁCHVÀCUỘCĐỜIBẠN

Nếubạnlàngườimêtínvàtinrằngkhôngnênmởôlúccònởtrongnhàthìthểnàobạncũngthựcsựcảmthấylàmnhưvậysẽmanglạiđiềugởchomình.Chuyệnnàyxảyravìbạnđãgiữđiềumêtínấysâutrongvôthứcvàđểđiềurủironàyvượtlênchínhmình.Nhàtiêntrigiỏikhôngsămsoiquảcầuphalêvàđưaradựđoán,họchútâmvàovôthứccủabạnvàđưaragợiývềtươnglai.

Nỗisợsẽtạorasốphậnchobạn.Ngườisợcôđơnvàkếthônđể

thoátkhỏinỗisợđósẽđemlạinhữngđiểmtiêucựcchohônnhâncủahọ.Vídụnhưmộtngườivợsợcôđơncóthểsẽtrởnênhoangtưởngvànghĩrằngchồngcủacôngoạitình.Vìthếcôcóthểsẽkiểmtraví,điệnthoạidiđộngcủachồngđểtìmchứngcứchocácmốiquanhệbímật.Nhữnghànhđộngnàylàmchongườichồngcảmthấyáplựcvàdẫnđếnxungđộttronggiađình.Ngườiphụnữnày,chỉvìnỗisợcôđơnsẽkhiếnnỗisợđóthànhsựthậtkhichồngcôkhôngcònchịuđựngđượccáchcưxửcủacônữa.

Ngườiđãtừngbịtainạnôtô,đặcbiệtlàbịchấnthươngthểchấthoặctinhthầnnghiêmtrọngthườngsợláixe.ThomYorke,casĩchínhcủabannhạcAnhRadioheadkhicòntrẻđãgặptainạnôtôvàtừđóanhrấtsợôtô.Anhđãviếtrấtnhiềubàihátvềnỗisợnày.SựthậtdùrằngnếunhữngngườigiốngnhưThomkhôngthểvượtquanỗisợphảiláixethìhọcũngkhôngnênngồisautayláimộtlầnnữavìnỗisợnày–vàbứctranhtâmlýđauđớnmàhọdựnglêndườngnhưlạilôikéonhữngtainạnkhác.

Ngườiđãlidịsợrằngcuộchônnhântiếptheocủamìnhcũngsẽthấtbạinhưlầntrướcvàvìthếhọkhôngsẵnlòngđểtìmkiếmngườimới.Họrấtdễlặplạisailầmcũvìnỗisợhãinàysẽthiếtlậpsốphậncủahọ.Chúngtaphảirấtcẩntrọngkhithửlàmmộtđiềugìđómàtađãtừngthấtbạivàcósựxuấthiệncủanỗisợhãi.Nếubạnđangởtrongtìnhhuốngnày,hãytựnhắcmìnhthườngxuyênđểkhôngphạmlạilỗilầmcũvàhiểurằngnỗisợđócóthểlàmchonóxảyra.Nếucóthểxóabỏnỗisợkhỏitâmtrímình,bạnsẽthấyyêuthươngbảnthânvàngườikháchơn.Bạnsẽtựtinhơn,vữngvàngvàhạnhphúchơn.

Ngườikhoekhoangthườngtìmkiếmsựtánthành;họhànhđộngdựatrênnỗisợrằnghọkhôngcógìđánggiáđểkhoekhoang.Ngườikeokiệtthìsợcủacải.Nỗisợlẩnquấtmọinơi,tạoranhữngtínhcáchkhôngmongmuốnvàchúngcũngcóthểdẫnđếncácchứngbệnhvềtinhthần.

Nhàtâmlýhaycácbậcthầytinhthầnchorằngnỗisợlànguồngốccủamọicảmxúctiêucựcnhưgiậndữ,ghentị,hoangtưởng,ủrũ,thamlam,bồnchồn,thiếutựtinvànhữngđiểmyếukhác.Tácgiảcócuốnsáchbánchạynhất,NealeDonaldWalschđãviếttrongcuốnĐốithoạivớiChúa(ConversationwithGod)rằngconngườihànhđộngdựatrênhaitrạngtháitìnhcảmchínhlàyêuthươngvàsợhãi,tấtcả

“Việcáccóvẻngọtvớikẻngu

Chừngnàonócònchưakếttrái.

Nhưngkhiquảđãchínmuồi,

Nhữngkẻngusẽchịu

cácsắctháitìnhcảmkhácđềuđượctạonêntừhaitrạngtháinày.Khibạnsợmộtđiềugìđó,cáchcưxửcủabạnsẽgiúplôikéochínhxácnhữnggìbạnlongạivàocuộcđờimình.Càngnhiềuáccảmtronglòngthìngườitasẽcàngkhôngthíchnhiềuthứ.Nỗisợvàlolắngcũngvậy:càngsợhãi,chúngtacànggặpphảichúngnhiềuhơn.

Điềumàchúngtathựcsựphảiquantâmlànỗisợchônkíntrongvôthứccủachúngtanhưnỗisợvềcáichết.Mộtbuổichiềusănbắnvàcâucácóvẻlàmộtcáchtốtđểthắtchặttìnhcảmbạnbè,nhưngvôthứcsẽghilạinhữngcáichếtđauđớncủacácconvậtbịgiếthạiđó.NgườitheođạoPhậttinrằngnếuchúngtagiữhìnhảnhấytrongđầuởthờiđiểmchúngtarađi,kiếpsaucóthểgặpnguyhiểm.Điềunàyđặcbiệtđúngnếunhưtưduynhậnthứccoinhữngsựkiệnnàymanglạicảmgiácvuisướngtrongkhinỗisợvềcáichếtlạihiệndiệntrongvôthứccủachúngta.

Khilolắnghaysợhãi,suynghĩcủachúngtasẽchạynhanh,máuđẩymạnhtrongmaomạch,thầnkinhcăngravàtimđậpthìnhthịch.Đôikhitriệuchứngthểchấtnhưvậykhiếnchúngtaliêntưởngtớinhữnggìxuấthiệnkhiaiđótrìnhdiễnmộtmànngoạnmục,vídụnhưmộtvậnđộngviênđangởđoạnkịchtínhnhấtcủacuộcđấuquantrọng.Nhưngđiềungượclạimớiđúng.Chúngtađốtcháyngầnấynănglượngsốngmàchẳngvìlídogì,giốngnhưnhấngakhichiếcxeđangởsố0.Nếubạnđộtngộtvàosố,nósẽchồmvềphíatrướcvàrấtdễxảyratainạn.Hànhđộngdựatrênsựsợhãithườngkhókiểmsoátvàkhảnăngmanglạihậuquảnặngnềlàrấtcao.Hơnnữa,nếucứđeođẳngnỗisợvềmộtđiềugìđóđãxảyratrongquákhứ,chúngtasẽbịtắclạiởnhữnggóctốivớichiếcxeđangchạylùi;bánhxevẫnquaynhưnglạichẳngđiđếnđâucả.

Hivọngrằngbạncóthểngẫmnghĩvềvaitròcủasựsợhãitrongcuộcđờimìnhvànhậnrarằngnólàchướngngạivật–thựctếlàchướngngạivậtlớnnhất–ngăncảnbạnthànhcông.Cómộtphântíchgiúpbạnnhìnthấytoàncảnhnỗisợ.Hầuhếtmọingườiđềucóthểbướcquamộttấmvánhẹpbắcquamột

mọisầukhổ.”

-ĐỨCPHẬT

rãnhnướcnhỏ.Dùsao,điềutệhạinhấtcóthểxảyratrongtìnhhuốngnàychỉlàướtgiàynếuchẳngmaycóngãxuống.Nhưngnếutấmvánnàyđược

bắcngangquanóchaitòanhàchọctrờicạnhnhauvàbạnchẳngcólựachọnnàokhácngoàiviệcbướctrênnó,đólạilàmộtcâuchuyệnhoàntoànkhác.Chỉcầnmộtbướcsảychânlàbạnsẽchết.Chúngtachỉcầnthựchiệnmộthànhđộnggiốnghệtnhưkhibướcquarãnhnước.Ngườithựcsựthànhcônglàngườikhôngsợnhữngmụctiêucaohơnkhibốicảnhthayđổi.Họđãchắcchắnthànhcôngtừtrướckhiđặtbướcđiđầutiên.

Mộtcáchchinhphụcnỗisợlàhãylàmhếtsứcmìnhmàkhôngsợhãinhữngđiềuchưaxảyra.Lậpkếhoạchchomìnhlúcvềhưulàđiềunênlàmnhưnghìnhdungtoànbộkịchbảnngàytậnthếchotươnglaicủabạnlạilàmộtđiềuhoàntoànkhác.Hãysốngvớihiệntạivàlàmtốtnhấtnhữnggìcủangàyhômnay.

“Tôikhôngđượcphépsợhãi.Nỗisợgiếtchếttưduy.Nỗisợchínhlàphầnnàocủacáichết,sẽpháhủytấtcả.Tôisẽđốidiệnvớinó.Tôisẽđểnóbăngquatôi,xuyênthấutôi.Vàkhinóđãđiqua,tôisẽsoinộinhãnđểnhìnconđườngcủanó.Nơinàonỗisợđãđiqua,nơiđósẽ

chẳngcòngì.Chỉcótôivẫncònởlại.”

-FRANKHERBERT,Xứcát(Dune)

Nhữngngườichủxethườngquansátvànhậnracùngmộtvấnđềlàmộtbộphậnnàođócủaxesẽhỏnghócngaykhivừahếtthờihạnbảohành.Nỗisợsâukínvềtaiươngđósẽghéthămhọvàkhiếnchođiềunàythựcsựxảyra.Loàingườisợcáichết,nguyhiểmvàtainạncónghĩalàhọsẽchimộtđốngtiềnchocáccôngtybảohiểm.Điềunàykhôngcónghĩalàbạnkhôngnênmuabảohiểm;muabảohiểmlàsángsuốtnhưngsợhãithìkhông.

Nỗisợhãilàmchúngtamùquángkhôngphânbiệtđượcđiềugì

nênlàmtrongnhữngtìnhhuốngnảysinh.Nólàmgiảmnhucầuphấnđấuđểđạtđượcthànhcông.Sựthậtnàycùngvớisựsuysụpvềsứckhỏethểchấtmanglạichobạnmộtýtưởngvềvaitròcủanỗisợtrênconđườngcủabạn.Thựcra,FranklinD.Roosevelt(1)đãđúngkhiôngtuyênbốrằng:“Điềuduynhấtchúngtaphảisợlànỗisợhãi.”

Mọingườiđềubiếtrằngtrởthànhngườiđứngđầulàrấtkhó,nhưngduytrìđẳngcấpđócònkhóhơn.Việcđógiốngnhưkhibạnđangđứngtrênđỉnhnúinơirấtdễsảychânnếunhưbạnbướcnhầmmộtbước.Cácchuyêngianóirằngthayvìthuậntheocảmgiácchôngchênhnày,bạnnênchọncáchtiếptụcleolên,đừngbaogiờnhìnxuốngvàchiếnđấuvớichínhmình.Khilàmnhưvậy,bạnsẽbớtsợvàsẽkhôngbaogiờcảmthấyngọnnúinằmngoàitầmchinhphụccủabạn.

Chương7:Nhữngđiềutốimật

VƯỚNGVÀONỖISỢHÃI

1. Nỗisợhãilàchướngngạivậtchủyếuđốivớimọithànhtựutrongcuộcsống.Khiđãvượtquađượcnó,cơhộiđếnvớimỗingườilàvôkể.

2. Khisợmộtđiềugìđó,bạnđãgửimộtthôngđiệpsâusắcđếnvôthứccủamìnhvàkếtquảlànhữngđiềubạnsợsẽđếntrongcuộcsốngcủabạn.

3. Đừngđểđầuócmìnhvướngvàonỗisợhoangđườngvềnhữnggìcóthểxảyratrongtươnglai.Hãychỉquantâmđếnhiệntạivàđểngàymaitựđến.

4. Nhữngtìnhhuốngkhávôhạicóthểthànhvấnđềlớnnếucósựhiệndiệncủanỗisợ.

5. Thậntrọngnhưngđừngsợhãi.Hãydùngnhậnthứcvàtríthôngminhcủamìnhđểsuynghĩ,nóinăngvàhànhđộnghợplý,thíchđángvớimụctiêucủabạn.

6. Luyệntậpnhậnthứckhảnăngthườngxuyêngiúpbạnxác

địnhđượcnguyênnhâncủanỗisợ,nhìnnhậnmọithứnhưnóvốncó.Vàkhiđónỗisợsẽtanbiến.

Ý

CHƯƠNG8

HÃYĐỂTƯDUYTÍCHCỰCHOẠTĐỘNG

tưởngxuyênsuốtcuốnBímậtcủaRhondaByrnelà:suynghĩmanglạisứcmạnh.Điềuđangdiễnratrongđầubạnchínhlàđiềubạnsẽđưađếncuộcđờimình.Nếusuynghĩtíchcực,nhữngđiềutốtđẹpsẽxảyra.Nếusuynghĩtiêucực,bạncũng

sẽlôikéosựtiêucựcđếnvớicuộcđờimình.

Nếubạncóthểnhớlạimìnhđãnhưthếnàotrướckhilênhaituổi,bạnsẽnhậnrarằngbạnkhônghềphânbiệtđượcgiữanhữngđiềutốtvàkhôngtốt.Mùihươngkhôngđượcphânđịnhrathànhdễchịuhoặckhóchịu.Bạnkhôngbiếtnênhoặckhôngnênchogìvàomiệng.Nhưngkhibạnlớnlên,hệthầnkinhbắtđầupháttriểnvàbạnhọcđượcrằngnhữngđồănhỏngsẽlàmbạnốmvàcầnphảitránhnó.

Trongsuốt200.000nămpháttriểncủaloàingười,chúngtađãtậphợpvôvànsắctháicảmxúctiêucựctrongbộsưutậpvôthứccủamình.Hãychúýcảmgiácvềmùi,nhữngmùitồitệsẽlàmbạnthấykhôngthoảimáivìđasốchúngđềucócóhạichosứckhỏe.Tạohóakhiếnchochúngtasuynghĩtiêucựcvềnhữngthứnàyvìbảnnăngsinhtồncủamìnhvàkếtquảđưalạilàmốiliênhệsâusắctrongtinhthầncủaconngườigiữacảmxúckhóchịuvànhữngđiềunêntránh.Nếuchúngtađốidiệnvớimộtđiềugìđódườngnhưkhôngantoàn,suynghĩtiêucựcsẽbậtrangaylậptứctrongđầuchúngta.Lúcđó,bảnnăngtựvệsẽgiúpchúngtakhôngbịxâmhại.Nhưngtrongrấtnhiềutrườnghợp,phảnxạnàylạiđiquáxavàphảnứngtiêucựcgâyranhiềutáchạihơnlàcólợi.Vídụnhư,chúngtanghĩrằngmàutrắnglàtốtvàmàuđenlàxấu.Khiniềmtinvôthứcnàybướcvàocuộcsốnghàngngàycủabạn,khảnăngtiếpnhậnsựthậttrongnhữngtìnhhuốngđósẽbịbópméovàchúngtasẽcónhậnđịnhtiêucựcvềchúngngaycảkhiđókhôngphảilàsựthật.

“Khôngcógìlàtốthayxấu,chỉcósuynghĩcủatabiếnnóthànhnhưvậy.”

-WILLIAMSHAKESPEARE

Mọingườiđềuluônchịuáplựcvàchủđịnhthayđổi;suynghĩtiêucựccủabạncósứcmạnhđểthayđổicáchsuynghĩcủangườibạnđangtròchuyện.Tấtnhiên,suynghĩtíchcựccũngvậy.Bảnnăngtưduytiêucựcvềkẻthùcólẽđượcsinhrabởikhátvọngsống,nhưngthựcsựnócóhiệuứngngượclại.TheonhưLuậtHấpDẫn,nếuchúngtamangtrongngườimìnhsựthùđịchnày,suynghĩtiêucựccủatasẽmanglạinhững

mốiđedọakhôngthểtừchối.Vànhưchúngtađãnóitrongchương3.Mốiđedọanàysẽkếthợpvớitácđộngtiêucựcdochínhđốitượngcủanhữngsuynghĩtiêucựcđódộilạichúngta.Tuynhiên,nếumộtngườisuynghĩtíchcực,anhtasẽchỉtiếpnhậnnhữngsuynghĩtiêucựctanhằmvàoanhtanhưmộtvõsĩquyềnanhhạngnặnghứngmộtcúđấmtrẻconmàthôi.

KHƠIDẠYNHỮNGĐIỀUTỐTĐẸP

Nhàquảnlýhayđảkíchhoặcthểhiệnnhữngcảmxúctiêucựctrướcnhânviêncủamìnhthườngkhôngthànhcông.Chắcchắnhọsẽlàmgiatăngtiêucựctrongnhữngnhânviêncủamình,đặcbiệtvớinhữngngườibảnchấtđãtiêucực.Mộtnhàquảnlýcóthểhétvàomặtnhânviênvànghĩrằngđiềunàysẽthúcđẩyhọtiếnbộ.Tuynhiên,chỉnhữngsựủnghộtíchcựcbằngđộngviên,khenngợivàsựchânthànhmớithựcsựlàmchongườikhácthểhiệntốtnhấtnănglựccủamình.Khicầnphảiphêbình,hãyphêbìnhnhẹnhàngvàcẩntrọng.

Đạodiễntàinăngcóthểlàmranhữngbộphimsángchóivàthànhcônglớnmàkhôngcầnphảicódiễnviênnổitiếng.Hơnnữa,họcòncóthểkhiếnchobấtkỳdiễnviênnàothểhiệntốtnhấtkhảnăngdiễnxuấtcủamình.KhiJamesCameronđểKateWinsletvàLeonardoDiCapironhậnvaichínhtrongTitanic,họđềuchưaphảilànhữngtàinăngđượcbiếtđếntrongcácbộphimtrướckia,nhưngTitanicvẫntrởthànhmộtbộphimcótiếngvanglớnvàđượccácnhàphêbìnhđánhgiárấtcao.GầnđâyhơnlàthànhcôngvangdộicủađạodiễnPeterJacksonvớibộphimxuấtsắcChúatểcủanhữngchiếcnhẫn(LordoftheRings)màkhôngcầnphảidựavàosứcmạnhngôisaocủabấtkỳdiễnviênnàotrongđoàn.

Khảnăngkhơidậynănglựctốtnhấtcủangườikháccóthểgiúpbạnkếtbạnngaycảtrongđámđôngmờámnhất.Vàtươngtựnhưvậy,ngườikhơidậyphầnxấuxanhấttrongconngườicũngsẽtìmthấykẻthùngaycảtrongmộtcộngđồnggiàulòngtrắcẩnnhất.Giốngnhưâmvàdương,tíchcựcvàtiêucựcluônhòaquyệnvàonhau;vấnđềchỉlàbạnsẽtậptrungvàlấyrađượckhíacạnhnàothôi.

Chỉcónhàlãnhđạodũngcảmnhấtmớicóthểkhơidậylòngcanđảmtrongđộiquâncủamình.TướngMỹGeorgeS.Patton,mộttrongnhữngvịtướngthànhcôngnhấttrongThếchiếnthứhai,biếtrấtrõđiềunày.Ôngđãtừngnói:“Ngườinhútnhátsẽkhôngbaogiờkhơidậyđượcsựtựtinởngườikhác.”Sốngtheophươngchâmrằngbạnnên“luônlàmmọiđiềubạnyêucầungườidướiquyền”,Pattonđãthôithúcđượcsứcchiếnđấuởđộiquâncủamìnhđếnmứcđángkinhngạc,giànhđượcsựtôntrọngquanhữngchiếncôngtrênchiếntrườngkhắcnghiệtnhấtcủaHitler,saunàyHitlergọiônglà:“VịtướngcaobồiđiênkhùngkiểuMỹ.”

Nếutamởrộngphạmvirakhỏichiếntrường,ngườinàochođinhiềuyêuthươngsẽnhậnlạinhiềuhơnthế.Đầunhữngnăm1970,JohnLennonvàYokoOnođãthựchiệnmộtcuộcbiểutìnhphảnchiến“nằmgiường”(“bed-in”):họnằmtrêngiường,ănuốngtrêngiườngvàhátnhữngbàihátcangợihòabình,phibạolựcđểquảngbáchothôngđiệpvềsựhòahợptrongsuốtthờichiếntranhViệtNam,vàđãcóhàngtrămnghìnngườihưởngứngthôngđiệpnàycủaông.KhiLennonquađời,hơn100.000ngườiđãtậptrungtạiCôngviêntrungtâmManhattanđểtưởngnhớôngvà“StrawberryFields,”mộtkhuvườntưởngniệmgầncôngviên,làđịađiểmnổitiếngdànhchonhữngngườitrântrọngthôngđiệpvềhòabìnhđó.

GiốngnhưTiếnsỹJohnGray,tácgiảcuốnĐànôngđếntừsaoHỏa,đànbàđếntừsaoKim(MenAreFromMars,WomenAreFromVenus),đãtừngnóitrongcuốnBímật:“Đểnhậnđượctìnhyêu...hãyđểtìnhyêutrànđầytrongbạnchođếnkhimìnhtrởthànhmộtthỏinamchâm.”

KHƠIDẬYKHẢNĂNGTỐTNHẤTỞNGƯỜIBẠNĐỜICỦAMÌNH

Trongmọiquyếtđịnhthìlựachọnngườibạnđờichomìnhgâyảnhhưởnglớnnhấtđếncuộcđờicủabạn.Mộtkhibạnđãđưara

“Nếubạncókhảnăngnhậnthứctừngkhoảnhkhắchiệntại,nhữnghìnhảnhvềchướngngạivật–màhơn90%làcóthểnhậnthấyđược–sẽbịpháhủyvàbiếnmất.”

-DEEPAKCHOPRA,Bảyquitắctinhthầnđể

thànhcông(TheSevenSpiritualLawof

Success)

quyếtđịnhcủamình,hạnhphúchoặcđaukhổsẽbắtđầutừđó.Kếthôngiốngnhưbạnđượcsinhralầnnữa.Vàsauđámcưới,bạnsẽcómộtgiađìnhhoàntoànmới–bốmẹ,cácmốiquanhệ,concái…càngngàysẽcàngđông.Suynghĩmộtcáchnghiêmtúcxemliệungườibạnđờitươnglaicủabạncóhộitụđủưuđiểmhaykhông.Vàcuốicùng,hãynhớrằng,thàtasốngđộcthâncònhơnphảiởcạnhmộtngườibạnđờikhôngtốtđẹp.

Dùbạncótinvàonghiệp,thầnthánhhaysựtrùnghợpngẫunhiên-nhữngđiềucóthểmangbạnđếnvớimộtngườinhấtđịnhhaykhôngthìbạncũngvẫncóthểđểnhậnthứccủamìnhdẫnđườngchobạnthoátkhỏimộttìnhhuốngkhôngnhưmongmuốn.Nhậnthứclàmộtcôngcụhoànhảokhôngcóchútthànhkiếnnàođểnhậnđịnhvềmộttìnhhuốngvàđưaraquyếtđịnhphùhợp.Nếubạnđangláixelênnúivàđộtnhiênmộtváchđá

bấtngờhiệnra,chỉcósựtậptrungcaođộmớigiúpbạnláiantoàn.Nguyêntắccơbảnnàycũngápdụngđượcchomọilĩnhvựctrongcuộcsống:bạncóthểphảiđốimặtvớithảmhọanhưngnhậnthứcsẽcứubạn.Cuộcsốngtraotặngchotarấtnhiềuđiều,mộtsốcóthểkhôngnhưmongmuốn,nhưngcáchbạnphảnứnglạivớichúngsẽquyếtđịnhtươnglaicủabạn.Tậpluyệnnhậnthứccóảnhhưởnglớnđếncuộcđờichúngta.

Khicầnlựachọnbạnđời,hãychắcchắnrằngbạnđãsửdụngtớisựtỉnhtáovàsángsuốtđểnhậnthấyphảnứngcủamìnhđốivớingườiđóvàđưaraquyếtđịnhphùhợp.Nhờvậy,bạnsẽtựtạorađượcsốphậnvàsẽkhôngchỉlựachọnngườibạnđờicủamìnhdựatrêntâmtrạngthấtthườnghaynhữngcảmxúcphùdunhưsựthèmmuốnvàphấnkhíchhoặccôđơnvàbuồnchán.

Nhữngmốiquanhệlãngmạnthậtrarấtkỳbí.Mộtsốđôiđãgặpgỡnhauhàngnămtrờirồimớitiếntớihônnhânvàlạichiataychỉ

“Bấtkỳđiềugìtalàmvớinănglượngtiêucựccũngsẽlàmhỏngnóvàlúcấy,sẽmanglạinhiềunỗiđau,nhiềubấthạnhhơn.Thêmnữa,bấtkỳtrạngtháitinhthầntiêucựcnàocũngdễlây:Sựbấthạnhlâylandễhơncảmộtcănbệnhthểchất.”

-ECKHARTTOLLE,

Mộttráiđấtmới

sauvàithángngắnngủitrongkhicónhữngđôichỉtìmhiểunhauvàithángvàsốngbênnhautrọnđời.Tấtnhiên,mốiquanhệnàocũngđềucólídocủanó.

Hãycẩntrọngđừngsosánhngườibạnđờihayconcáicủamìnhvớiaikhácvìbấtkỳlídogì.Tándươngưuđiểmcủađứatrẻkhácvớiconcủabạnvànóirằngconbạncòncóthểlàmtốthơnthếsẽkhôngbaogiờhiệuquảvàthậmchícòngâynguyhiểm.Suynghĩtíchcựclàcáchnênlàm.Hãyduytrìmộttháiđộtíchcựcsẽđểxuatanđiểmyếutrongnhữngngườibạnyêumến.Hãythậtcẩntrọngkhicãivã,đừngbaogiờmangnhữnghànhđộngtrongquákhứralàmlýlẽđểtranhluận.Nósẽchỉlàmmọiviệcxấuhơn.Hãynhìnvàoưuđiểmvàbạnsẽthấybạnchẳngcógìđểmấtmàlạicómọiđiềuđểnhận–quantrọngnhấtlàmộtmáiấmhạnhphúc.Cóthểđôikhibạnkhôngthểxoaychuyểnsuynghĩvàkhátvọngcủangườikhácchỉbằngcáchsuynghĩtíchcực,dùsao,bạncũngvẫncóthểtácđộngrõràngkhiếncuốicùnghọvẫnhànhđộngđúng.Kểcảkhôngcónhữngđiềunàythìviệcduytrìsựtíchcựcvìsứckhỏethểchấtvàtinhthầncủachínhbạncũngđãlàlídođủmạnhđểbạnlàmthếrồi.

Ngườicựckỳtiêucựccầncómộtlượngnănglượngtíchcựcrấtlớnđểthayđổi.Bạncầnphảigửichohọnănglượngtíchcựctrongnỗlựcnhằmcânbằngtínhtiêucựccủahọ.Nhưngnếukhôngcóđủnănglượngtíchcực,bạnsẽkhôngthànhcôngđượcđâu;hơnnữa,cóthểbạnsẽthànhconmồichosựtiêucựccủahọvìnócũnglâysangbạnnhưmộtcănbệnhtruyềnnhiễm.Ngườicựckỳtiêucựccóthểchuyểnhóanhữngcốgắngcủabạnđểsửdụngnéttíchcựcđótrongcuộcsốngcủahọmộtcáchtiêucực.Trongtrườnghợpnày,bạnđừngnêncốgắngnữavàhãybỏđi.Hãynghĩthếnày:nếubạntiếptụccungcấptiềnchomộtkẻthamlam,bạnsẽhếttiềntrướckhingườitabỏtínhthamlamcủahọ,vànếunhưbạnkhôngbuôngtayhọsớm,cóthểbạnsẽchồngchấtnợnần!

“Hãylựachọncáchsốnglạcquan,chúngtasẽcảmthấytốthơnrấtnhiều.”

-DALAILAMAthứ14

Câunóiđónghĩalà,chúngtacóthểvớitớimộtngưỡngpháttriểncaohơnconngườihiệntạivàđượcgiảithoátnếubiếtsửdụngsuynghĩtíchcựcđểchuyểnthứ14hóasuynghĩtiêucực.Nếukhôngchúngtasẽtiếptụcmắcphảinhữngcáibẫymàtưduyvôthứcbắtnguồntừsuynghĩtiêucựctạora.Nhìnthậtgầnvàosuynghĩvàcảmxúccủamìnhsẽgiúpchúngtasốngvàhànhđộngtíchcực.

HÃYSỐNGGIỮANHỮNGNGƯỜITÍCHCỰC

Mộttrongsốcácbímậtcủanghệthuậtsốnglàhãysốnggiữanhữngngườitốt.Nếubạnthấymìnhđangsốnggiữanhữngngườihayghentị,hẹphòi,íchkỷ,dốitrá,…hãycốgắnggiảithoátmìnhkhỏihọtrướckhinhữngtiếnbộvềtinhthầnvàthểchấtcủabạnbịpháhỏng.Nếubạnkhôngthểtừbỏ,hãycốgắnghếtsứcđểđiềuxấuxungquanhkhôngthểxâmnhậpvàotâmtríbạn.

ĐángtiếclàLuậtHấpDẫncónghĩarằngngườixấutính,vídụnhưhayngồilêđôimáchhoặcghentịchẳnghạn,sẽtựnhiêntìmđếnvớinhau.Nếubạnnghemộtnhómngườitọcmạchnóichuyệnvớinhauvàkhátkhaođượcthamgiavàocuộcđốithoại,hãykiểmsoátcơnbốcđồngnàycủamìnhvàdừnglại.Nếukhông,cuốicùngcóthểbạncũngsẽgianhậpvàovòngquaynàyvàthấymìnhbiếnthànhcáiđíchcủanhữngtinđồnnhảmnhỏmọn.

Nhưmộtcâudanhngôntừxưađãnói:“Hãychotôibiếtbạncủabạnlàai,tôisẽnóibạnlàngườinhưthếnào”.Nhữngngườibạncóthóiquenxấucóthểgâyảnhhưởngkhôngtốtđếnchúngta.Hãygiữchomìnhnhữngngườibạncótínhcáchđángngưỡngmộvàhọsẽgiúpbạnsốngtrongtưtưởnglànhmạnh.

TRẺEMLÀMỘTTẤMTOANTRẮNG

Trẻconcựckỳnhạycảm.Chúngnhưtấmtoantrắngghilạinétvẽcủachamẹhayngườithân.Bứcvẽsẽtươiđẹpvàxánlạnhaytốitămvàlộnxộn,phụthuộchoàntoànvàongườicầmcọ.Nhiềuembékhi

lớnlêncónhữngnéttínhcáchkhôngmongđợilàvìchúngđãđượcvẽnêntheocáchđó(tấtnhiêncũngcóngoạilệlàcácembébịcáckhuyếttậtditruyềnbẩmsinh).Chamẹcủanhữngembécóvấnđềvềhànhvicóthểnghĩrằnghọđanggópphầntạonênmộtcôngdântốtbằngcáchmắngmỏvàchỉtríchhànhvicưxửcủachúng.Thườngthìhọsẽthấtbạitrongviệcnhìnnhậnvaitròcủamìnhđốivớisựpháttriểncủaconcái.Họcóthểđánhlừaxãhộinhưngcuốicùngsẽphảichịuhậuquảvìsựngumuộicủamình.Khôngaicóthểđánhlừaquyluậtvềnghiệp.

Nếutakhôngcóthờigiandànhchoconcáimình,chúngcũngsẽkhôngcóthờigianchota.Nếutacưxửvôlívớichúng,chúngcũngsẽkhôngcưxửcólívớita.Tínhkeokiệtcóditruyềncủanó.Vànếunhưsựảnhhưởngkhôngthểnhậnthấyrõràngởbênngoài,chắcchắnnólẩnquấtđâuđóbêntrong.Khiconbạnđãtrưởngthành,chúngsẽcóxuhướngmangchínhnhữngnéttiêucựcchúngtatruyềnchochúngvàotronggiađìnhcủamình–vídụnhưnhữngnỗisợtừthờiấuthơvìbịbỏrơisẽthànhchứngđanghiliênquanđếnsựphảnbộitronghônnhân–vàvòngquaycứthếtiếptục.

Chúngtakhôngđượcphépnuôidạyconmìnhmộtcáchngumuộimàphảibằngsựminhmẫnvàquantâmđúngđắn.Hãygiữchúngtránhxakhỏingườitiêucựcngaytừđầu.Hãysốngtíchcựcnhấtcóthểđểkhuyếnkhíchchúnglàmtheovàkiềmchếnóilênbấtkỳsuynghĩtiêucựcnàocủamìnhvềchúnghayngườikhácđểdừngviệclantruyềnđiềuxấu.Đừnglàmộttấmgươngxấubằngcáchlàmnhữngviệcnhưtọcmạch,hútthuốc,uốngrượu…Tốtnhấtlàkhôngbaogiờbảođứatrẻđừnglàmviệcgìmàhãybảochúngnênlàmgì.Thayvìbảochúng,“đừngthitrượt”,thìhãynói“gắngđượcđiểmtốtnhé”.Thayvìnói“đừngvềmuộn,”thìhãynói“vềđúnggiờnhé.”Chúngtađãthảoluậntrongchương3vềlídovìsaotalạilàmthế.Cũngtươngtựnhưvậy,nóiđếnphầnthưởngchứkhôngphảihìnhphạtsẽmanglạihìnhảnhtâmlýtíchcựcchođầuóccontrẻ.Cảnhữngnghiêncứuvàhiểubiếtthôngthườngđềunóirằngđứatrẻđượclớnlêntrongmộtgiađìnhtốtđẹpvàhạnhphúcsẽthànhnhữngngườitíchcựcvàhạnhphúchơn.Rấthiếmcóđứatrẻnàocótínhcáchbẩmsinhtốtđẹpcóthểngẩngcaođầubướcrakhỏimộtmôitrườngxấu.

HÃYTHAYĐỔIBẢNTHÂNMÌNHTRƯỚC,BẠNSẼTHÚCĐẨYĐƯỢCNHỮNGNGƯỜIXUNGQUANH

“Đừngphánxétvàcũngkhônglênánnhữnggìconkhôngbiếtnguyênnhânnódiễnra,cũngnhưkếtquảcủanólàgì.Vàhãynhớrằng:nhữnggìconlênánsẽlênáncon,vànhữnggìconphánxétmộtngàynàođósẽđếnvớicon.”

-“CHÚA”trongNealeDonaldWalsch,

ĐốithoạivớiChúa,Quyển1

Hãytránhsuynghĩxấuvềnhữngđiềutiêucực.Nếubạngặpaiđóíchkỷ,đừngnghĩtiêucựcvềtínhíchkỷmàhãychấpnhậnnónhưmộtđiềubìnhthường.Sautấtcả,mọingườiđềusẽchịuđựnghậuquảcủacănbệnhnày.Khimầmbệnhđãpháttántrongkhôngkhí,cáchchốnglạitốtnhấtlàhãygiữchomìnhvuivẻ.Cămghétchúng,dayđidaylạivàochúnghaytậptrungtâmđiểmvàomộtkịchbảntiêucựctrongđầubạnsẽchẳnggiúpđượcgìcả.Vớiđầuócthanhthản,bạncóthểlựachọnđượchànhđộngkhônngoannhất.

Tínhcáchmộtngườiđượcquyếtđịnhbởirấtnhiềuyếutố:ditruyền,cáchnuôidạy,trìnhđộgiáodục,kinhnghiệmsốnglàmộtvàitrongsốcácyếutốđó.Sẽlàrấthẹphòinếuđánhgiámộtconngườilà“xấu”,là“tiêucực”chỉquavàilầngặpgỡ.Chúngtanêncânnhắcđếntấtcảcácyếutốđịnhhìnhnêntínhcáchcủaconngườiđó.

Nềnvănhóavàcáctruyềnthốngmàchúngtalớnlêntrongđócũngảnhhưởnglớnđếncáchchúngtasuynghĩlàtíchcựchaytiêucực.VídụnhưởẤnĐộ,mọingườilắcđầuđểnói“có”,trongkhicửchỉtươngtựởphươngTâylạimangýnghĩatráingược.Trongmộtsốnềnvănhóa,lèlưỡivớingườikhácnghĩalàthươngmếnthìởnơikháclạibịcoilàthôlỗ.Sựkhácbiệtđếntừquanniệmcủaconngườivàtừnhữngđánhgiátatạonêndựatrênđiềukiệnvàxuhướngtanhìnnhậnvấnđề.

Chúngtađềubiếtrằngthayđổithóiquenvàcáchsuynghĩcủabảnthânkhôngphảimộtviệcđơngiảnnhưngthayđổinhữngđiềuđóởngườikháccònkhóhơnnhiều.Đừngngạicốgắng.Bạncóthểgiúpngườikhácnhiềunhấtbằngcáchthayđổichínhbảnthânmình.Nếubạnsuynghĩtíchcực,bạnsẽtruyềnđượcsựtíchcựcđósangchongườixungquanh.

“Đừngtậptrungvàolỗilầmcủangườikhác,Nhữngviệcđãlàmhoặcchưalàmcủangườikhác,Chỉxemxétnhữnggìchínhmìnhđãlàmhoặcchưalàm.”

-ĐỨCPHẬT

ChươngtrìnhđốithoạinổitiếngcủaOprahWinfrey(1)đãtrảiquarấtnhiềuthayđổitrongsuốtsựnghiệpcủacô.Trướckia,Oprahrấtítquyếtđoánvàcóvấnđềvềcảmxúcdẫnđếnnhữngcơntrầmcảmvàháuăn.Conđườngcánhâncủacôgiờđâyđãchuyểnhướngthànhviệctìmkiếmtinhthần

vàtheođuổimộtsựhiểubiếtsâusắchơnvềbảnchấtcủaChúa,củalinhhồn,củacuộcsống...Kếtquảcủahiểubiếtcaohơn,khảnăngkiênđịnhvữngvànghơnvànhữngđiềutíchcựckhácxuấthiệntrongcuộcsốnglàchươngtrìnhcủacôđãthayđổitừviệcnóiđếncácvấnđềmốtthờithượnghoặcngườinổitiếngthànhvấnđềvềtầmquantrọngtinhthần.ChúngtakhôngthểđánhgiáthấpảnhhưởngtốtđếntừnănglượngtíchcựcmớicóđượcởOprah.

HÃYNHẤNMẠNHVÀOĐIỀUTÍCHCỰCVÀLOẠITRỪĐIỀUTIÊUCỰC

Ngườisuynghĩtíchcựckhôngsợbịphêbình;họtrântrọngnóvàbiếtcáchsửdụngnóđúngđắn.Ngườisuynghĩtiêucựcluôncoithườngnhữnglờiphêbình.Họsẽtranhcãihoặcsẽngấmngầmphảnứngđểbảovệhìnhảnhcánhânmình,nhưngthựcsựthìhọchỉlàmchomọiviệcxấuđi.Phảnứngcủahọcựckỳkhôngcânxứngvớilờiphêbìnhbanđầu.Cóthểchỉlàhọđãkhôngbiếtcáchtiếpnhậnđúngvàtạoramộtsuynghĩthấpkémvềbảnthânkhiếnhọtuyệtvọng.

Ngườisuynghĩtíchcựcvàtiêucựcphảnứnghoàntoànkhácnhaukhinhậnđượcmộtlờikhuyên.Mộtngườisẽtậptrung,trântrọnglờikhuyênvàthấynóthậtgiátrịtrongkhingườikiasẽcóphảnxạtựvệcánhântrướclờikhuyênvàkhôngbaogiờnhìnrađượccơhộicủamìnhtrongđó.

Ngườisuynghĩtiêucựcnghĩrằngmắngmỏhoặcchỉtríchngườikhácsẽlàmhọcảmthấytốthơn.Thựctếlạingượclại–suynghĩtiêucựcsẽthuhútnhữnggìtươngtựvàthoátrakhỏicáivòngluẩnquẩnnàythậtkhôngdễdàng.

“Hệmiễndịchluônnghetrộmcuộcđốithoạibêntrongchúngta.”

-DEEPAKCHOPRA

Ngườisuynghĩtíchcựcđộngviênvàcổvũngườikhácvìhọcóthểnhậnravàthúcđẩyđiềutốtđẹpnhấttrongbảnthânngườikhácđồngthờitruyềnchohọcảmhứngđểlàmđiềutươngtựchochínhhọ.Mọisựđềucókhíacạnhtíchcựcvàtiêucựccủanó,vậynênngaycảngườivĩđạinhấtcũngphảichiếnđấuđểđượcgiảithoátkhỏiđiềutiêucựcvàngưỡngmộđiềutốtđẹptrongconngười.Hãytậptrungvàođiềunày,nhìnxemnóhoànthiệncảmxúcvàhànhvicủangườikhácnhưthếnào.

Hãychắcchắnrằngbạncũngxửsựnhưthếvớingườibạnđờicủamình.Tấtcảchúngtaaicũngcóđiểmmạnhvàđiểmyếu;chúngtacóthểnhậnrađiểmtốtởngườikháchaykhông,thậmchílàtìmranhữngđiềutíchcựctrongtínhxấucủahọ,hoàntoàntùythuộcvàocáchnhìncủabạn.Nhữngđiểmtốtởmỗingườirấtkhácnhau,vậynênmộtcặpđôicóthểbùđắpchonhautronglĩnhvựcmàngườikiacònthiếu.Mộtcặpđôihạnhphúcnhấtlàcặpđôiluônnhìnvàođiểmtốtcủangườikia.

Ngườitiêucựcgầngũivớita,nhưđồngnghiệp,thườngnguyhiểmhơncảkẻthùcủata.Bởivìhọđãvôtìnhgửiđếnchotađiềutiêucực.Hãytỉnhtáovàtậptrungđủđểnhậnrabạncóđủtíchcựcđểtrunghòanéttiêucựctronghọhaykhônghaycầnphảitìmlốithoát.

Chúngtacónhữngđiểmtiêucựcngaybêntrongconngườimìnhnhưnglạikhôngnhậnthứcđượcđiềuđó.Nórấthạichosứckhỏetinhthầnvàcóthểcảthểchất,biểuhiệnthànhbấtcứđiềugì,từcơnđaudosaitưthếđếnkhốiuáctính.Chúngtaluônphảithậntrọngvàtỉnhtáo,sẵnsàngchocáccuộcđuangạtthởcủahànhvixấuxa,sựoángiận,ghentịvànhữngthứtươngtựtrongchínhconngườitangaykhichúngxuấthiện.Khiấy,chúngtacóthểgiảithoátvôthứccủamìnhkhỏichúng.

Cómộtthựctếkhônghaylà:mộtsuynghĩtiêucựccósứcmạnhlàmchúngtaquênđirấtnhiềuđiềutốtđẹpkhácnhưngmộtsuynghĩtíchcựckhôngcóđượcảnhhưởngtươngtựvớinhữngđiềuxấuxa.Mộtđứatrẻđãtừngbịbốmẹbạohànhmộtlầnsẽmangtrongmìnhdấuấntừthờithơấuấycho

đếntậncuốicuộcđờikểcảkhichamẹcủanóluônmẫumựcvàtíchcực.

Cáchchúngtasuynghĩhoàntoàncóthểdựđoánđược.Chúngtalàmvậytheonhữnggìđãđượclậptrìnhtrongmỗingườikhicòntrẻ.Chúngtanhìnthấyđiềunàykhithamdựhộitrường.30nămđãquanhưngmộtsốngườibạncủatadườngnhưvẫnnghĩtheocáchcũ,kểnhữngcâuchuyệncũvàcócáchnhìnđốivớicuộcsốngnhưhồixưa.Mứcđộthànhcôngcủamỗingườitrongcuộcđờithườngđượcquyếtđịnhbởicáchsuynghĩ.Khingườisuynghĩtiêucựccómộtcơhộitốtđểthànhcông,họthườngkhôngnhậnravìquánhiềunănglượngcủahọđãbịtiêuphíbởisuynghĩtiêucực.HenryFordđãtổngkếtbằngcâunói:“Bấtkểbạnnghĩlàbạncóthểhaykhôngthể,bạnđềuđúngcả.”

NGHỀNGHIỆP"TÍCHCỰC"VÀ"TIÊUCỰC"

Dùbạnlàmnghềnàođichăngnữa,ngườikháccũngcóđịnhkiếnvềnó.Địnhkiếnlànguyênnhândẫntớiviệchọphảnứngvớibạntíchcựchaytiêucực.

Bácsỹ,đặcbiệtlàtrướckia,đượccoitrọngvànhìnnhậnnhưnhữngngườithựcsựmuốngiúpđỡngườikhác.Hìnhảnhnàymạnhđếnmứcngaycảmộttêntrộmcũngkhôngtấncôngbácsĩvàcảnhsátthườnglàmngơchohànhđộngxấucủahọ.Tuynhiên,địnhkiếnnàyđangmấtdầnđi,mộttrongnhữngyếutốgâyrađiềuđólàgiácảcủacácdịchvụchămsócytếởmộtsốquốcgiatăngđộtbiến.

Cảnhsátlàngườiluôncóhìnhảnhtiêucựckhôngthểtránhkhỏivìyêucầusuynghĩtiêucựccủahọ.Việcgặpmộtnhânviêncảnhsáttrênphốcóthểlàmdấylêncảmgiáchoangmangvàchúngtabắtđầutựhỏikhôngbiếtliệumìnhcólàmgìđểbịnghingờkhôngnhỉ.

Nhânviêncảnhsátphảinghequánhiềucâuchuyệntiêucựclặpđilặplại;khôngaigọimộtngườicảnhsátđểkểrằnghọđãcómộtngàytuyệtvời.Cảnhsátphảiluôncẩntrọngđểkhôngsalầyvàocôngviệccủamìnhquásâu.Tầmquantrọngcủaviệcduytrìnhậnthứckhoảnhkhắchiệntạitrongsuynghĩcủamộtngườicầnđượcnhấnmạnhởtrường,vànóphụcvụchochứcnăngsốngcònởmộttrườngđàotạocảnhsátđểchuẩnbịtâmlýsẵnsàngchocácsĩquankhithựcsựlàmviệcsaunày.

Dạyhọclàmộtnghềnghiệpcầnnhiềusuynghĩtíchcực.Cácthầy,côgiáomangmộttráchnhiệmrấtlớnvìhọlàngườitạonêntươnglaicủacảmộtđấtnước.Mỗihọctròđềucómộthoàncảnhgiađìnhriêng,nănglựccảmxúcvàtưduyriêng.Giáodụcmộtđứatrẻcósẵnsuynghĩtíchcựckhôngkhó,nhưngđộngviênmộtđứatrẻtiêucựcbẩmsinhphábỏnhữngđiềuxấuthựcsựlàmộtthửthách.Đểduytrìdanhtiếngcủamộtngôitrườngthìviệcloạibỏhọcsinhkémlàcóthểhiểuđượcnhưnglàmnhưvậysẽđểlạidưâmvôcùngtiêucựcđếncảcuộcđờisaunàycủanhữngđứatrẻấy.Đốivớichúng,cơhộiđượchoànthiệnmìnhkhibịxếprangoàimôitrườngtíchcựccủahọcđườnggiảmđiđángkểvàkhảnăngphạmphápsẽgiatăng.Đâykhôngphảichỉlàmộtnguycơvớiđứatrẻvàgiađìnhchúngmàcònvớitoànxãhội.

Ytálànghềcócơhộilantỏanănglượngtíchcựcvôsốlầntrongngày.Họkhôngchỉtiếpxúcvớinhữngđauđớnthểchấtmàhọcònphảiđốimặtvớichấnthươngtìnhcảmcủabệnhnhânvàngườinhàbệnhnhân.Ytátốtbiếtcầnphảilàmgì:họgiữchomìnhthảnnhiênnhưngduytrìsựtíchcựcvàgửinănglượngnàyđếnngườibệnhvàngườinhàcủahọ.Khimộtngườikhôngkhỏe,vôthứcthườngnhạycảmhơnbìnhthườngnênsựthiệnchívàtíchcựctừytásẽđượcghinhậnđếntậnrấtlâusaunày.

Sựkhácbiệtnổibậtgiữaconđườngtrướcmặtmộtngườisuynghĩtiêucựcvàtíchcựccũngrõràngnhưchặngđườngphíatrướcmộtngườibắtđầucuộcduhànhnguyhiểmnhưngđeobăngbịtmắtvớimộtngườiđithẳngvềphíamặttrờichiếusáng.Trongkhingườisuynghĩtiêucựcthườngrầurĩvìbóngtốiquanhmìnhthìngườisuynghĩtíchcựcsẽđithẳng,vàtắmmìnhtrongánhsángchanhòa.Vềbảnchấttựnhiêncủamọigiốngloài,bấtkểthựcvậthayđộngvậtđềuhướngvềphíamặttrờiđểtìmđượcnguồnnănglượngsốngcòn.Cũngnhưvậy,conngườicũngđượcdẫndắtbởisứcmạnhcủavôthứcvềphíaánhsángbắtnguồntừnhữngtưduytíchcựcvĩđạinhấtcủathếgiới.

Chương8:Nhữngđiềutốimật

HÃYĐỂTƯDUYTÍCHCỰCHOẠTĐỘNG

1. Ngườilãnhđạophảisuynghĩtíchcựcđểkhơidậyđượcđiểmtốtnhấtởcấpdướicủahọ.

2. Suynghĩtíchcựclàtàisảngiátrịtrongmọilĩnhvựccủacuộcsống:chínhquyền,quânđội,kinhdoanhvàgiađình.

3. Suynghĩtíchcựcthườngxuyênvàkiênđịnhđểtrunghòaảnhhưởngxấutừnhữngngườitiêucựcmàbạngặp.Hãytựtinvàbạnsẽhoànthànhkỳtíchnày.

4. Hãygiữngườitốtvàtíchcựclàmbạn,tránhcàngxangườitiêucựccàngtốt.Cảhaikiểungườinàyđềusẽảnhhưởngđếncáchsuynghĩcủabạn.

5. Hãynhìnnhậnmỗingườinhưnhữnggìhọcómàkhônghấptấpđưarađánhgiá.Aicũngđềucómặtxấuvàmặttốt,nhưnghãycốhếtsứcđểtậptrungvàtrântrọngđiểmtốt.

6. Hãynhậnrakhinàosuynghĩtiêucựcbắtđầuxuấthiệntrongđầubạnvàsửdụngcâuthầnchúnày:“Mìnhlàmchủsuynghĩcủamình.”

7. Cóhailoạisuynghĩ:mộtlànhữnggìtamuốnnghĩ,hailànhữnggìtựđộngxuấthiện.Ítnhất80%suynghĩcủatalàloạithứhai.Hãydùngnhậnthứccủamìnhđểnắmbắtchúngvàcuốicùngchúngsẽmờđi.Suynghĩmàbạnthựcsựlựachọnsẽcóhiệuquảtốthơn.

8. Suynghĩtíchcựcvềnhữnggìcóthểđượccoilàchướngngạivậtvàbạnsẽđượchoànthiệntừngngày.

9. Đừngcốgắngthayđổingườikhác.Hãyđểhọsốngtheocáchcủahọ.Thayđổibảnthânmìnhvàphépmàusẽxảyravớibạnvàvớicuộcđờimọingười.

10. ThànhRomekhôngđượcxâydựngchỉtrongmộtngày,nhưngnócóthểbịpháhủychỉtrongmộtngày.Hãycẩnthậnvớisuynghĩvàhànhđộngtiêucựcvìchúngcóthểnhanhchóngpháhỏngtấtcảnhữngkếtquảtíchcựcbạncóđượctrongđầungườikhácvàngaycảchínhbạn.

C

CHƯƠNG9

11CÁCHCHẤMDỨTNHỮNGĐIỀUTIÊUCỰC

ảmxúclàđiểmmongmanhnhấtcủachúngtavìchúnglàngônngữcủavôthức.Suynghĩdễđiềukhiểnhơnnhiềusovớicảmxúcvìchúngkhôngsâusắcbằng.Vớimộtchútluyệntậpvànhậnthứckhoảnhkhắchiệntại,chúngtacóthểnắm

bắtđượcsuynghĩtiêucựckhichúngxuấthiện,kiểmsoátchúngvàlựachọnsuynghĩtíchcựcthaythế.Nhưngchúngtasẽlàmgìvớicảmxúctiêucựcđây?

SigmundFreud,chađẻcủangànhphântâmhọcđãgiảithíchrằnghầuhếtcáccảmxúccủachúngtakhitrưởngthànhđềubắtnguồntừkinhnghiệmthơấu.PhậtGiáolạigiảnggiảirằngcảmxúccủachúngtađếntừnghiệp,từcảkiếpnàylẫnkiếptrước.Bấtkểbạntinvàolờigiảithíchnàothìcảmxúccũnglàdạngnănglượngđượcchônvùisâutrongtâmtríchúngta.

Chỉcócảmxúcvừaxuấthiệnmớicóthểlàmlumờcảmxúcbạnđangcó.Mộtmìnhsuynghĩthìkhôngđủmạnhđểlàmđượcviệcnày.Nếubạnsợhãivềmộtbuổithuyếttrìnhsắpdiễnra,bạncóthểtựnhủsuốtngàyrằngthậtngớngẩnnếumìnhsợ,rằngbạnđãtừnglàmviệcnàytrướcđâyvàrằngbạnđãrấtsẵnsàng,nhưngbạnkhôngthểhướngđếnvấnđềthuộcmứcđộtìnhcảm.Giảithíchchothậthợplýbâygiờtrởnênvôíchkhicảmxúccơbảnẩndướisuynghĩcủabạnvẫnlàsựsợhãi.Làmsaobạncóthểgiaotiếpvớicảmxúckhingônngữhoàntoànvônghĩaởmứcđộtìnhcảm?Nếubạnnói:“Nàynỗisợ,hãybiếnđi”thìsẽthậtngớngẩnkhitinrằngnósẽtrảlời:“Tấtnhiênrồi”vàtuântheongaytứckhắc.

Sauđâylà11cáchgiúpbạncóthểthayđổihoặcxóabỏcảmxúckhôngmongmuốnkhichúngxuấthiện.

1.HÃYLUÔNTHATHỨ

“Sựthathứgiốngnhưhươnghoavioletcònvươnglạitrêngótgiàyđãgiẫmnátnó.”

-MARKTWAIN,nhàvănMỹ

Thathứluônchiếnthắngmọicảmxúctiêucực.Giậndữ,thùhậnhaykhátkhaotrảthùsẽbiếnmấtkhiđốidiệnvớisựthathứ.Ởđây,tôikhôngmuốnđềcậpđếnkiểuthathứbằnglờimàlàsựthathứbắtnguồntừcảmxúcởsâubêntrong.Chúngtacóthểnóirằngchúngtađãbỏquamọichuyện,nhưngxétvềmặtcảmxúc,thìđiềuđókhôngphảilúcnàocũngđúng.Cảmxúccònlưulạichắcchắnsẽtạorahoàncảnhtươngtựtrongtươnglai–câuchuyệnvẫnchưađếnhồikết.Khôngcósựthathứ,vòngquaysẽkhôngbaogiờdừnglại.

Hiểurarằngcảmxúctiêucựclànguồngốccủamọinhượcđiểmlàmộtđiềucựckỳquantrọng.Mặcdùcảmxúcgiậndữvàkhátkhaotrảthùcóvẻnhưrấtmạnhmẽ,nhưngthựcrachúngkhônghềnhưvậy.Hầuhếtmọingườiđềuhiểusairằngđểđánhbạimộtngười,taphảicócảmgiácxấuvềhọ.Thựcra,ngượclạimớichínhxác:chiếnthắngđếntừcảmxúctốtđẹp;bạncàngcảmthấytíchcựcbaonhiêuthìchiếnthắngcủabạnsẽcàngvĩđạibấynhiêu.Cảmthấytốtlànhgiúpbạndịubớtcơngiậnvàsửdụngsựminhmẫncủamìnhđểgiảiquyếtvấnđềcầnthiếthiệuquảhơnhẳnviệcchỉđơngiảnlàthuậntheocơnbốcđồngtứcthờicủamình.

BinhphápTônTửcócâu:“Chiếnlượctốtnhấtđểkhuấtphụckẻthùlàkhôngdùngchiếntranh.”Điềunàyđạtđượcnhờcảmxúctíchcực.Đầutiên,bạnphảicảmthấytíchcựcrồisauđóbạnmớicóthểmanglạicảmgiáctươngtựchokẻthù.Moóc-phinnộisinhxuấtratrongcơthểsẽkíchthíchđiềutươngtựởđốiphương.Khicảhaiđãcùngcócảmgiáctíchcựcthìsẽrấtdễdàngđạtđượcmộtgiảipháptốtnhấtchotấtcảmọingười.

ĐạoPhậtdạyrằng:“Lấyânbáooán,oántiêutan.Lấyoánbáooán,oánchấtchồng.Đâylàquyluậtcủavạnvật.”Vìthế,bạnphảihọccáchthathứchongườikhácnếumuốnđượcthathứ.Sứcmạnhcủasựthathứsẽtựtìmđượcđườngđếnvớihệthầnkinhcủangườikhácvàkhơidậyởđócảmgiáctươngtự,rồinósẽquaylạivớibạn.ĐólàđiềumàĐạoPhậtdạylàquyluậtcủavạnvật.

Vậynênthayvìtuântheotuyệtđốiýtưởng:“Táttamộtcáithìta

“Nhữnggìdườngnhưlàđiểmyếucủacáitôithựcchấtlạilàsứcmạnhthựcsự.”

-ECKHARTTOLLE,Sứcmạnhcủahiệntại(ThePowerofNow)

“Nếubạnmuốnngườikháchạnhphúc,hãysốngtửtế.Nếubạnmuốnbảnthânmìnhhạnhphúc,hãysốngtửtế.”

-DALAILATMAthứ14

tátlạihai”,hãytheonhưlờidạycủaJesus:“Nếungườitáttabênmáphải,hãychìamátráicủamìnhrachohọ.”Điềukiệnởđâytấtnhiênlàbạnphảirấtchânthànhvàthựcsựcảmthấytíchcựcchứkhôngphảichỉlàmtheolờidạymáymóc.Nếubạnkhôngchânthành,kếtquảnhậnđượcsẽkhôngnhưmong

đợi.Jesuscũngđãtừngnóilà:“Hãyyêuthươngkẻthùcủacon.”Taphảicảmthấyyêuthươngtrướckhichìamáphảirachohọ!

2.HÃYYÊUTHƯƠNGVÔĐIỀUKIỆN

Nếubạnđangbịhămdọahoặctấncôngthìkhôngcầnthiếtphảiđểnhữngđiềuxấulấnlướttìnhcảmcủamình.Hãycốgắnghếtsứcđểkhôngnổigiận.Hãynhậnrarằngngườinàolàmngườikhácđauthìcũngđangmangtrongmìnhmộtvếtthương;họthiếutựtin,sợrằngsẽkhôngđượcchấpnhậnvàcóvôsốcácvấnđềtìnhcảmtiềmtàng.Hãycốgắngrộnglượngthayvìđánhtrảvớiphảnxạcóđiềukiệnlàsựgiậndữ.Hãyđểnhữngcảmxúcđótrởthànhlòngtrắcẩnthựcsựvàhãyyêuthươngvôđiềukiện.

Mộttâmtríđầyắpyêuthươngluôndịudàng,yênbìnhvàhạnhphúc.Bấtkỳcảmgiácgiậndữhayghentịnàoxuấthiệnsẽđềusuygiảmvàrồidầnsẽbiếnmất.Cảmgiáckhôngthỏamãnsẽkhôngtồntạivàkhôngcònphảivướngbậnvìbấtkỳđiềugì.Tâmtríđóluôngiúpđỡngườikhácmàkhôngmongchờbáođáp.Mộttâmtrígiậndữsẽlàmngượclại:nósốngbằngcảmxúctiêucựcvànhữngcơnbốcđồngtệhạinhấtnhưlòlửađịangục.

TiếnsỹMasaruEmototrongcuốnsáchThôngđiệpẩntrongnước(TheHiddenMessagesinWater),đãchứngminhrằngphalêđượchìnhthànhtrongnướcsẽchịutácđộng

“Chođiyêuthươngvàlòngtốtkhôngchỉlàmngườikháccảmthấyđượcyêuthươngvàquantâmmàcòngiúptìnhyêuvàsựyênbìnhtrongchínhchúngtađượcnảynở.Córấtnhiềucáchchúngtacóthểchủýthựchiệnđểmởrộngyêuthươngvàlòngtốt.”

-DALAILATMAthứ14

rõràngcủarấtnhiềucảmxúckhácnhau.Yêuthươngđithẳngvàonướcsẽmanglạinhữngviênphalêđẹpđẽvàthuầnkhiết,giậndữvàhậnthùsẽlàmhỏngtínhđốixứngtrongcấutrúccủaphalêvàvìthếsẽchorađờimộtviênphalêxấuxí.Hãynhớrằngcơthểconngườiđượctạonênítnhất60%từnước.Hãytưởngtượngxemcảmxúccủachúngtavàcủangườikhácsẽảnhhưởngđếnchúngtanhưthếnào.

3.NHỚLẠIKỶNIỆMYÊUTHƯƠNG

Tìnhyêulàvũkhíhiệuquảnhấtgiúpchốnglạinhữngđiềuxấuxa.Cácnhânviênvănphòngthườnggiữtrênbànlàmviệcmìnhtấmảnhcủangườihọyêuthươngvàkhicảmthấyứcchế,họlạiquaysangngắmchúng;cảmgiácyêuthươngđósẽlàmloãngáplựccăngthẳngmàhọđangphảigánhchịu.Điềunàycũngđúngởcấpđộtinhthần.Bứcảnhtinhthầnrõràngnàysẽngaylậptứcmangtớichohọcảmgiácyêuthương.Nhớlạinhữnghìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcbấtcứkhinàobạncảmthấytiêucựcđểmangtìnhyêuđếnvớibạn.Vídụnhưnếubạnđangcãinhauvớingườibạnđờicủamình,hãynhớlạitrongđầuhìnhảnhngàycướicủamìnhvàtấtcảhivọng,niềmvuiđicùngvớihìnhảnhđó–bạnsẽkhônggiậndữlâunữa.

4.ĐƯARAHƯỞNGỨNGTÍCHCỰC

Ngaycảkhiphảnứngtứcthờicủabạnlàtiêucựcthìcũngrấtnênkiểmsoátbảnthânvàhưởngứngtíchcực.Nếubạnvềnhàvàthấybọntrẻđãbiếnbứctườngnhàthànhtấmtoanđểthểhiệnnăngkhiếuvẽbằngngóntaycủamình,cóthểbạnsẽtứcđiênlên.Nhưnghãycườithậtto.Hãylàmchobảnthânmìnhcườivà,thậtkinhngạc,bạnsẽnhậnratiếngcườicủabạntrởnênchânthànhbiếtbaonhiêu.Suynghĩtíchcựcsẽđếnvàbạnsẽthấydễchịuhơnrấtnhiều.Thậmchí,cuốicùng,cóthểbạncòntựhàovìnhữngtàinăngPicassotươnglai

đangnảynởtronggiađìnhbạn.

5.CHẤPNHẬNBẤTHẠNH

Hãynhớrằngkhisinhra,chúngtahoàntoànkhôngcómộtchúttàisảnnào,rồitacũngsẽchếtmộtmìnhvàcũngkhôngmangtheođượcbấtcứđiềugì.Vậynênkhimộtbấthạnhđếnvớita,hãychấpnhậnchúng.Nếubạncóthểchấpnhậnđiềuxấunhấtthìmọithứđềutrởnêntíchcực.Nếubạnnghĩvềchuyệnkhôngmayđãđếnvớimìnhtrướckia,từngchuyệnthậmchícóthểtrởnêntệhạihơn.Khiđầuócchúngtanghĩnhữngbấthạnhcủamìnhlàtậncùngcủathếgiới,chúngtalolắng,hốitiếcvàđaukhổ.Cảmxúcnàysẽlàmchonỗiđauchúngtanhậnđượcsâusắchơn.90%nỗiđauchúngtatrảiquađềulàphảnứngtâmlýtrướccáctìnhhuốngchứkhôngphảivìbảnthântìnhhuốngđónhưvậy.Vàngaycả10%cònlạiđócũngbịkhuếchđạibởicảmxúctiêucực.

6.LÙILẠIMỘTBƯỚC

Khibạncảmthấycuộcsốngcủamìnhtrởnênlộnxộn,hãyngừnglạivàbướclùimộtbước.Đừngđểbảnthânbịcuốnvàorắcrốimàhãyđểcácvấnđềtựthuxếp.Đibiển.Thưgiãnvớithiênnhiên.Dứtmìnhrakhỏinếpsốngthườngnhậtsẽgiúpbạnnhìnnhậntoàncảnhrõrànghơnvàbạnsẽcóthờigian,khoảngtrốngcầnthiếttrongđầuđểsángsuốtgiảiquyếtvấnđềphátsinh.Hãylùilạithayvìsachânsâuhơnvàovũngbùn.Mộtsốrắcrốitưởngchừngkhôngvượtquađượcthựctếlạicógiảiphápđơngiản.Chúngtacầnlùilạivàcầncómộtkhoảngthờigiantĩnhtâmmộtmìnhtrướckhinhậnrachúng.

Cácnhàlãnhđạovàquảnlýtàinăngđềubiếtcáchđốidiệnvớithờikỳkhủnghoảng.Họtựthoátkhỏicáctìnhhuốngđóvànắmlấyvaitròcủamộtquânsư.Trongmộttrậnbóngđá,huấnluyệnviênmỗiđộiluônngồiởvịtrícaotrongsânvậnđộngđểcóthểnhìnnhậntoàncảnhtrậnđấumàngườingồidướisânkhôngthểthấyđược.

Lùilạiđểcócáinhìnrõràngvềtìnhhuốngchínhlànhữnggìchúngtalàmkhithựchiệnnhậnthứckhoảnhkhắchiệntại,mặcdùlúcđóchúngtaquansátnhữnggìđangdiễnrabêntrongmình.Khinhậnmộtnỗiđautìnhcảmhoặcsuynghĩtrongđầurốiloạn,hãylùilạivàđểmìnhlàmquansátviên,đểnhìnnhậnxemvếtthươngtrongcơthểhaysuynghĩvàcảmxúccủamìnhlànhưthếnào.Khiđãquan

sátquátrìnhnàyđủgần,chúngtacóthểtáchmìnhrakhỏinhữngcảmxúcđóvànhìnthấysựthậtrấtrõràng.Tacóthểgiảiquyếtbấtkỳvấnđềnàotrênthếgiới.

Mỗingày,hãydànhchomìnhmộtkhoảngthờigianmộtmình,xarờimáytính,điệnthoại,tivihoặcbấtkỳphươngtiệngiảitrínàokhác.Đểđầuócmìnhrỗngkhông.Sựsángsuốtđếntừmộttâmtrírõràngvàbìnhanhiểnnhiêntốthơnnhiềukhichúngđếntừnhữngsuynghĩnặngvềphântích.Nhưchúngtađãnóiởchương6,câutrảlờisẽbấtngờxuấthiệnvàothờiđiểmtangừngtìmkiếmchúngvàbắtđầuthưgiãn.Khitưduynhậnthứccủachúngtatạmthờinghỉngơi,vôthứcsẽgiảiphóngnănglượngvàtìmragiảipháp.

7.TÌMKIẾMNHỊPĐIỆUCỦAMÌNH

Điềuduynhấtkhôngbaogiờthayđổichínhlàsựđổithay.Mọithứđềunằmtrongtrạngtháivậnđộngliêntụccủanó.Khiđãhiểuđiềunày,chúngtacóthểtìmđượcnhịpđiệuriêngcủacuộcđờimìnhvàbiếtkhinàonênhànhđộngđểgiảiquyếtvấnđề.Mỗingườicómộtnhịpđiệukhácnhauvàchúngtaphảibiếtđượcthờiđiểmnàonêndừnglạivàthờiđiểmnàonênhànhđộng.Sinhviêngiỏibiếtquántínhvànhịpđiệucuộcsốngcủahọhoạtđộngnhưthếnàokhihọcthi.Họbiếtkhinào,bằngcáchnàohọsángsuốtnhấtvàkhinàothìnênnghỉngơithưgiãn.Hãytìmnhữngnhịpđiệunhưvậytrongcuộcsốngcủabạnvàxemtađónnhậnđượcthêmbaonhiêuphầnthưởngtừchúng.

KhiJohnF.KennedyđốidiệnvớikhảnăngxảyrachiếntranhhạtnhântrongthờigiankhủnghoảngtênlửaởCuba,ôngđãdànhrấtnhiềuthờigianởmộtmìnhcânnhắccácýtưởng.Rấtnhiềunhàlãnhđạotàinăng,baogồmcảGandhivàAbrahamLincolnđềuxửsựnhưvậykhigặpthửtháchlớn.Khicácnhàbáotìmmộtcâutrảlờitứcthờicủahọtrướcmộttìnhhuốngkhóhiểuvừaxuấthiện,câutrảlờicóthểlà“Miễnbìnhluận.”Dùchocóvẻnhưđâylàmộtnỗlựcđểnétránhcâuhỏinhưngđólàdấuhiệucủasựsángsuốt.Mộtnhàlãnhđạohiệuquảbiếtkhinàonênnóivàkhinàonêncânnhắcvìhànhđộnghấptấpcóthểgâynêncảmxúctiêucựctrongtìnhhuốngxấukhiếnnótrởnêntồitệhơn.

Chúngtacũngphảihiểurằngcómộtsốvấnđềkhôngthểgiảiquyếtđược,hoặcítnhấtchúngtakhôngphảilàngườicókhảnăng

“Khitôithấymìnhgặprắcrối,ĐứcMẹMarysẽđếnvớitôi,vànóinhữnglờicủasựsángsuốt:‘Mặckệđi.’”

-THEBEALTES,Letitbe

giảiquyếtchúng.Chúnglàđiềuchắcchắnsẽxảyravàkhôngthểtránhkhỏi:vídụnhưtuổigiàvàcáichết.Nhưngnếuđốidiệnvớinhữngđiềukhôngtránhkhỏivàđónnhậnthayđổinàytựnhiên,khôngkhángcựthìchúngtasẽkhôngphảichịucảmgiácbuồnđau.Cáchgiảiquyếtnàygiúptránhchobạnnhữngảnhhưởngbêntrongtừchúng.

Khinóivềthóiquenthườngngày,đừngđểmìnhphảichịuđựng,vídụnhư,cơntuyệtvọngcủamộtngườiănxinốmyếutrênphố.Chúngtakhôngcócáchnàogiảiquyếtđượcvấnđềnàyvàhãyđểhọđi.Điềunàykhôngcónghĩalàchúngtakhôngnêngiúpđỡnhữngngườinày.Tuổigiàlàvấnđềhiểnnhiênkhôngthểtránhkhỏicũngkhôngcónghĩalàbạnkhôngnênchămchútchosứckhỏevàngoạihìnhcủamình.Nhữngđiềunàycónghĩalàbạnđừngđểmìnhbịảnhhưởngquánhiềuđếnmứcbạnquálolắngkhitócmìnhngảbạchoặckhigặpmộtngườivôgiacưtrênphố.

8.CHIASẺCẢMXÚC

Mởrộngtráitimvàchiasẻnhữngcảmxúcthựcsựtuyệtvời;tuynhiên,bạncũngphảicẩnthậnvớingườibạntintưởng.Ngườitadốccạntráitimphảilàngườithậtthôngcảmvàthấuhiểuđểcóthểhòatanđiềutiêucựctrongta.Tấtcảchúngtađềunêncómộtaiđótrongcuộcđời,ngườicóthểgiúptakhihoạnnạn,dùhọlàngườicốvấnhaybạnhữu.Mộtngườicốvấntừngtrảicóthểgiúptaxâydựngmộtbứctranhtâmlýrõrànghơnvềthànhcôngvàđólàmộtnhântốquantrọnggiúpchúngtathoảimáihơnvàđưarađượcgiảipháphiệuquả.

Chúngtacũngcầnđếncộngsự,cảtrongcuộcđờilẫntrongcôngviệc,ngườigópphầnquantrọngvàohạnhphúccủata.Họlànhữngngườiđángtincậynhấtvàchânthậtnhấttacóthểtìmđượcvàtaphảicókhảnăngthểhiệncảmxúccủamìnhvớihọthậtcởimở.Ưuđiểmcủahọsẽcânbằngnhượcđiểmcủata.Cónhữngcộngsựnhưvậysẽmanglạichiếnthắng.

Đôikhi,khóccũngcóích.Đólàmộtphảnxạtựnhiêncóthểgiúptavượtquahoàncảnhđauđớnnhất.Chúngtalàgiốngloàiduynhấtcóthểrơinướcmắtkhiđauđớn(nướcmắtcủacácloàivậtkháckhôngtươngứngvớicảmxúc).Thiênnhiênhẳnphảibiếtrằngcảmxúcvàkhátvọngcủaconngườimạnhhơnnhữngtạovậtkhácvàvìthếđãbanchochúngtakhảnăngkhócnhưmộtcáchtrútbỏcảmxúcmạnhmẽ.Khôngcókhảnăngrơinướcmắt,giốngloàichúngtachắcchắnsẽhoàntoànmấtkiểmsoát.

9.CHĂMSÓCSỨCKHỎE

Mộtthểlựctốtgiúpchúngtagiớihạnnhữngcảmxúctiêucực.Đểnãobộhoạtđộngđúngđắn,bạnphảicómộtsứckhỏetốt.Nếubạnốmyếuvàcócảmxúctiêucựcnghĩalàbạnđangởtìnhthếhếtsứcnguyhiểm.Sựtiêucựcsẽlàmgiatăngcácvấnđềsứckhỏevàcònmanglạinhiềuhậuquảhơnthế.Mộtkhiđiềuđóđãxảyra,rấtkhóđểcóthểquaytrởlạimộttưduyvữngvàngtíchcực.Đểlàmđượcđiềunàycầnphảicókhảnăngnhậnthứckhoảnhkhắchiệntạisángsuốtvàbềnbỉđểcóthểnắmbắtsuynghĩvàcảmxúccủatachođếnkhisựgắnbóvớichúngđượcnớilỏng.Họcđểcóthểnhậnthứctheocáchnàylàmộtviệcvôcùngquantrọng,đặcbiệtkhitìnhtrạngsứckhỏenằmngoàikiểmsoátcủabạn,nhưkhibạnđangkềcậncáichếtchẳnghạn.

10.SỞTHÍCH

Đốivớingườichưathểđểtưduyđượctĩnhlặngtạmthờivàgiảiphóngbảnthânkhỏivướngbậnvềcảmxúcquathiềnđịnhhoặccácphươngthứckhácthìtheođuổicácsởthíchlàmộtlựachọnhiệuquả.Khókhănsẽnhạtđi,sựsángsuốtvàminhmẫnsẽxuấthiệnkhichúngtabìnhtĩnhvàthoảimáinhưlúcthựcnhiệnnhữnghoạtđộngnhẹnhàngvàvôhại.Nhưđãnóitrongchương6,rấtnhiềunhữngnhàlãnhđạovĩđạicủathếgiới,trongđócóWinstonChurchillđãtìmđượcsựkhuâykhỏachomìnhtrongcácthúvuitiêukhiểnđểtìmlạiđượcsinhlực.

Ngaycảởcôngsở,ôngchủtươnglaicũngthíchđượcbiếtcácsởthíchcủabạntrongbảntổngkếtvìnóchứngminhbạnlàmộtcáthểđadạng.Cáccôngtyluônđểngườilàmviệcquásứcđinghỉđểcóthểtáitạosứclaođộng,thưgiãnvàquaytrởlạicôngviệcvớinguồnnănglượngmới.Mộttưduytâmlýdaođộnggiốngnhưcốcnướcbẩn:khi

“KhicontạơnChúatrướcvìnhữnggìconlựachọnchocuộcđờithực,cuốicùng,consẽbiếtơnvìnóđãcônghiệu.VìthếlòngbiếtơnlàsựbàytỏmạnhmẽnhấtvớiChúa;mộtkhẳngđịnhrằngngaycảtrướckhiconcầuxin,tađãtrảlời.”

-“CHÚA”trongNealeDonaldWalsch,ĐốithoạivớiChúa,Quyển1

đượcđểyên,nhữngcặnbẩnsẽlắngxuốngđáyvàcốcnướcsẽtrongtrởlại.Thậtkhôngcógìđángngạcnhiênkhirấtnhiềuchuyêngiamôigiớinóirằngnhữngvụkinhdoanhquantrọngnhấtcủahọđượckýkếttrênsângolf.

11.BIẾTƠN

Nhậnragiátrịtrongcuộcsốngvàtạơnnhữnggìnóđãmanglạilàmộtcáchtốtđẹpđểthấmnhuầncảmxúctíchcựcvàođầuócchúngta.NgườiluôntạơnChúatrướcmỗibữaănhoặctrướckhiđingủmỗingàyvìnhữngânhuệtrongcuộcsốngcủahọvàlàmviệcnàyvớitấtcảsựchânthànhsẽtậnhưởngtrạngtháicảmxúcnhẹnhõmvàhạnhphúchơnlúccuốingày.Nóđếntừbảnthânviệcthểhiệnlòngbiếtơn.Nếuchúngtacảmơnvìbữaăncủamình,chúngtasẽluôncónhiềuđồăn.Hơnnữa,cảmơnchamẹsẽmangmộttìnhyêudạtdàotrởlạivớimìnhkhitalàmchamẹ.Nếutacảmthấybiếtơnvìđượcsốngtrongmộtquốcgiagiàumạnh,quốcgianàysẽduytrìchếđộchínhtrịvữngvàngvàsựtăngtưởngvềkinhtế.SựnhớơncósứcmạnhlớnđếnnỗinhưRhondaByrneđãnóitrongcuốnBímật:“NếubạnchỉlàmmộtđiềuvớikiếnthứccóđượctừcuốnBímật,thìhãydùngsựbiếtơnchođếnkhinótrởthànhcáchsốngcủabạn”.

Nhữnglời“xinlỗi”và“cảmơn”thậtsựrấthữuích.“Xinlỗi”làmgiảmcảmgiáctiêucựccủangườikhácvà“cảmơn”manglạichohọnhữngcảmxúctốtđẹp.Nếubạncóthểnóiđượcnhữnglờinàyvớitấtcảsựchânthành–hãynhớrằngtừngữmàkhôngcócảmxúcđikèmthìchỉlàvônghĩa–bạnsẽđượcyêuthươngvànhậnđượcnhữngđiềutốtđẹpnhấttừcuộcsống.Hơnnữa,cảmxúcmànhữnglờinàysinhracóthểmanglạimộttiếnbộmạnhmẽtrongkhảnăngchịuđựngvềmặttâmlýcũngnhưtựnhậnthức.

CasĩJoniMitchellđãcómộtcâuhátnổitiếng:“Chúngtakhôngbiếtmìnhcógìchođếnkhiđánhmấtnó”vàthựctế,hiếmkhichúngtatrântrọngnhữnggìmìnhcókhiđangsởhữunó.Phábỏđượcthóiquennàysẽmanglạimộtsứcmạnhlớnlaokhichợtnhậnragiátrịcủanhữnggìtạodựngnêncuộcsốngcủamình:nhữngngườiquanhbạn,tàisản,côngviệc,sứckhỏecủabạn–danhsáchcứdàimãi.Bạnsẽtrởthànhmộtthỏinamchâmhútmọiđiềutốtlànhđếnvớicuộcđờimình.Hãytrântrọnggiađìnhvàngườibạnyêumến.Hãytrântrọngngườigáccửa,côphụcvụ,nhânviênbảovệởvănphòng,vàbạncũngsẽnhậnlạiđượccáchnhìn,tháiđộvànhữngcưxửđầyyêuthươngtừhọ.

Lòngbiếtơncũngcóthểgiúpbạnthànhmộtsinhviêngiỏihơn.HãycảmơnNewton.CảmơnDarwin.CảmơnPythagoras.CảmơnCarlJung.Bằngcáchcảmơnnhữngbộnãovĩđạiấy,bạnđãthểhiệnsựtrântrọngvớikiếnthứchọđãmanglạichothếgiới.Vànếubạntrântrọngngườigiúpbạntiếnxahơntrênconđườnghọcvấncủamình,tựđộngbạnsẽpháttriểnkhảnăngtiếpthuvàhọctậpbộmônđó;nãobộcủabạnsẽxâydựngnhữngđườngmònthầnkinhmớiđểtiếpnhậnkiếnthức.

Thậmchíhãycảmơncảnhữngthứvôtrivôgiácđãlàmcuộcsốnghàngngàycủabạndễchịuhơnnhưcácvậtdụngvàmáymóc,xecộ,thậmchíngôinhàvànơilàmviệccủabạn.Sựtrântrọngmanglạicảmgiáctíchcực,nógiữbạntỉnhtáođểgiảmbớtcơnbốcđồngvôlýkhiếnbạnlãngphítiềnvàoviệcmuanhữngthứmớivàđắttiềnhơntrongkhinhữngthứcũvẫndùngđược.Lòngbiếtơncóthểthuhútnhiềuquyềnnăngtừvũtrụhơnbấtkỳcảmxúcnàokhác.

Cảmxúccủangườimangtrongmìnhmộtmónnợântìnhvàngườiluôntìmkiếmcơhộitrảthùhoàntoàntráingượcnhau.Rấtnhiềubộphim,đặcbiệtlàphimvõthuật,đượcdẫndắtbởihammuốntrảthù;càngnhiềuđiềutệhạixảyravớinhânvậtchínhhoặcngườianhtayêuthươngthìanhtacàngphảitrảthùkhốcliệt.NóphảnánhnềnvănhóachâuÁnơibọntrẻcảmthấychúngnợchamẹmìnhơnnghĩasinhthành,dưỡngdục–mộtmónnợchúngkhôngbaogiờcóthểtrảnổi.Trongnhữngbộphimnày,mónnợântìnhmớilàtácnhânchínhđẩynhânvậtchínhquyếttâmtruysátbáothùnhưngthựctếhànhđộngbiếtơnvàtrảthùkhôngbaogiờcóthểcùngđồngthờixảyra.Trảthùlàmộtcảmxúctiêucựcthiếusángsuốtvàlàmtakhôngnhìnrađiểmyếucủamình.Biếtơnlàcảmxúctíchcực

luôncầnphảiđượcthểhiệnbằnghànhđộngvànhữngcảmxúcđầyắplòngnhânhậu.Bấtkỳai,haybấtkỳquốcgianàohànhđộngdựatrênkhátvọngbáothùsẽkhôngbaogiờtìmđượchạnhphúcvàhòabìnhđíchthực.

Kếtquảcủanhữngcảmxúcnàysẽhiểnthịngaytronghệthốngchấtcấutạocơthểta.Thùhậnsảnsinh(adrenaline)(1)làmtimđậpnhanh,tănghuyếtáplàmchúngtakhóchịuvàcăngthẳng.Nhớơnsảnsinhmoóc-phinnộisinhendorphinmanglạicảmgiáchạnhphúcvàthanhthảncùngmộttrítuệsángsuốt.Khoahọcđãtìmrarằngviệcsảnsinhraendorphinhayadrenalinetrongcơthểmộtngườisẽkíchthíchphảnứngtươngtựởnhữngngườithâncận.Ngạcnhiênhơnnữalàchấthóahọcđượcsảnsinhtrongcơthểngườimẹcũngcóthểxảyratươngtựởngườicon,thậmchíngaycảkhithờiđiểmấy,đứatrẻđóđangởrấtxangườimẹ.

Nhữnggìgiốngnhausẽthuhútnhau,nếuchúngtabiếtơnvàgiúpđỡngườixungquanh,chúngtasẽmờigọiđiềutươngtựđếnvớicuộcsốngcủamìnhvàthuhútnhữngngườicũnghànhđộngtíchcựcnhưvậy.11cáchgiảmbớtcảmxúctiêucựctrongchươngnàyđềuđúngnhưvậy.Mộttinhthầntíchcực,khỏemạnhvàsốngđộngthaythếchocảmxúctiêucựcsẽmởramộtthếgiớimớirấtphongphú,trànđầytìnhcảmvàcảmxúctíchcựcchochúngta.

Chương9:Nhữngđiềutốimật

11CÁCHCHẤMDỨTNHỮNGĐIỀUTIÊUCỰC

1. Cảmxúccóthểlàđiểmyếulớnnhấtcủatavìchúnglànhữngđiềuẩnsâutrongvôthức.Việcbiếncảmxúctiêucựcthànhtíchcựcvàhữuíchlàrấtquantrọng.

2. Loạibỏcảmxúctiêucựcbằngcáchsửdụngcôngcụđầysứcmạnhnhư:luônthathứ,yêuthương,gợilạikýứcyêuthương,luônđưarahưởngứngtíchcực,chấpnhậnbấthạnh,lùilạimộtbước,tìmkiếmnhịpđiệucủamình,chiasẻcảmxúc,chămsócsứckhỏe,cósởthíchvàbiếtnhớơn.

3. Hãychắcchắnrằngbạnđãsốngnhânhậuvớimọingườivà

mọivật,đặcbiệtlànhữngngườibạngặpgỡhàngngày.

4. Hãychắcchắnrằngbạnluôncảmthấybiếtơnmọingười,mọiloàivậtvàthậmchícảnhữngđồvậtmàbạnthấycóíchtrongcuộcsốngcủamìnhhếtsứccóthểvàcưxửphùhợpvớinhữngcảmxúcnày.Chúngsẽtrởthànhthóiquengiúpcảmxúccủabạnluôntíchcựcvàhànhđộngluôntốtđẹp.

5. Họccáchhàilòngvớinhữnggìmìnhcósẽmanglạichobạnsứcmạnhghêgớm.Đólàđườngtắtđếnvớimộtcuộcsốnggiàucóvàhạnhphúc.

6. Hãyhiểurằnghạnhphúcchỉlàmộtdạngcảmxúc–mặcdùrấtdễchịu–nênnócũngsẽđếnvàđinhưnhữngcảmxúckhác.Hãysửdụngsựsángsuốtcủamìnhđểquansátcảmgiáchạnhphúckhichúngxuấthiệnchođếnkhibạncóthểtáchrờibảnthânmìnhkhỏichúngvàgiữvaitròmộtquansátviên.Hãychứngkiếnkhicảmxúcnàyphainhạtvànhậnrarằngchúngchỉlàtạmthời.Chứngkiếncảmgiácbuồnkhổđauđớnhơnnhiềuvàphábỏchúngcũngkhóhơnnhiều,nhưngchúngtacũngdùngcùngmộtlượngnănglượngđểthựchiệnđiềunày.Hãytậpluyệnvớiniềmvuisướngtrước,sauđóviệcgiảiphóngmìnhkhỏinhữngđiềutiêucựchaycảmxúcđauđớnsẽtrởnêndễdànghơnrấtnhiều.

H

KẾTLUẬN

HƯỚNGTỚISỰKHAISÁNG

ãythửtưởngtượngbốicảnhsau.Khoahọcđãtìmracáchđểconngườicóthểtựnuôisốngmìnhnhưloàicâyvẫnlàm,nghĩalàquanghợp,hấpthụnướctừtronglòngđấtvàkhícacbonictừkhôngkhí.Nạnđóihaythiếulươngthựcđãtrở

thànhchuyệncủaquákhứ.Điềuvướngmắcduynhấtlàđểtậndụngđượckỹthuậtmớinày,bạnkhôngbaogiờđượcănnữavìnhưthếsẽgâyramộtphảnứnghóahọctronghệthốngtiêuhóalàmbạnchếtngaylậptức.

Nếuthếthìbạncódùngkỹthuậtmớinàykhông?Bạncótừbỏmọihươngvịquyếnrũtrênlưỡimình–cảmgiácchua,cay,mặn,ngọtcủanhữngmónănưathíchnhất–đểđổilấykhảnăngkhôngbaogiờcầnănnữakhông?

Cũngtươngtựnhưvậy,nếucácnhànghiêncứusángtạoramộtloạithuốccóthểxóasạchmọikhátvọngvàngaylậptứcđưabạnđạtđếnmộtmứcđộcaovềtinhthần,bạncóuốngnókhông?

Chíntrongmườingườisẽkhôngchọnbấtcứđiềunàotrongnhữngđiềunàyvàngườiduynhấtđồngýtừbỏmọikhátvọngvàđồăncũngsẽphảidodựrấtlâu.

Chúngtathựcsựgắnbóvớiniềmvuitừcảmgiácvàdụcvọngđếnquasáucánhcửagiácquanmàquênmấtrằnghạnhphúcthựcsựsẽtìmthấykhiđầuóctađượcbìnhyên.Chúngtasốngngàyquangàyvớitấtcảnhữngđiềuchúngtayêumếntácđộngliêntụcđếncácgiácquancủamình,nhưngkhoảnhkhắchạnhphúcnhấtcủatalạithườngđếnkhitanằmbìnhanvàtĩnhlặnglúccuốingàyrồingủmộtgiấcthậtsâuđếnsánghômsau.Chắcchắnrằngsựbìnhyênđượctìmthấytrongtrạngtháigiácngộsẽkhácvớisựbìnhyênđượctìmthấytrongmộtgiấcngủsâunhưngquátrìnhsuyluậnđượcvậndụngởđâyđểchỉramứcđộhạnhphúcnảysinhtrongtâmtrạngbìnhthảntinh

khiếtcủatinhthần.

Nỗiđaumàtachịuđựnglàkếtquảcủachínhsựíchkỷvàdụcvọngđãtácđộngthôbạođếnbảnthântavàthếgiới.Hàngtriệungườiphảidùngthuốcngủvàtrênthếgiới,mỗinămcókhoảng10tỉviênthuốcanthầnđượcsảnxuất.Consốnàymớichỉđượctínhtrêncácđơnthuốcchứchưabaogồmcácloạimatúyphipháp.Dùsaothìhailoạichấtnàyđềuđượcsảnxuấtvìcùngmộtmụcđích–ngănchặncảmgiácđaukhổ.

Cũnglàkhôngđúngnếuchorằngcáccánhcửagiácquanmàtanhắcđếnsẽdẫntớicảmgiácgiậndữhoặcthamlamvàđưaconngườitaphạmphảitộiácghêtởmnhưtrộmcướp,giếtngười,hãmhiếphoặcthậmchíhànhđộngxấukhôngdễpháthiệnnhưlợidụngngườikhác.Nhữngdạnghànhđộngnàyxuấthiệnvìbảnthânđầuócchúngtavẫncònđiểmyếuvàchúngtatáisinhđểnhậnlạinghiệpmàmìnhđãgâyrachongườikhác.

Sốngphụthuộcquánhiềuvàocảmgiácdễchịuxuấthiệndocảmnhậncủacácgiácquankhôngkhácmấyvớiviệcsửdụngcácchấtmatúy;chúngtasẽphảităngliềulượngvàtầnsốsửdụngđểthỏamãncơnnghiện.Khicảmgiácvuisướngđầutiênnảysinh,bộnhớ,suynghĩvàýthứccũngxuấthiệnvàbắtđầucơnnghiệnhayquátrìnhtậpquen.Khichúngtabịđặtvàotìnhhuốngkíchthíchsauđó,tasẽtrởnênquenhơnvớinóvàcảmgiácvuisướngvìthếgiảmbớtđi.Tưduytựchomìnhlàtrungtâmvàluônmuốncónhữngcảmgiácmới.Vòngquaykhôngbaogiờchấmdứt.Khôngcógìlớnnhanhhơnthamvọngcủaconngườivàkhitathiếunhữngđiềumanglạiniềmvuisướng,tasẽphảicainghiệnnhưngườinghiệnđếncáctrungtâmcainghiệnthểchất,nhưngtấtcảnhữngngườinghiệntinhthầnđềuphảitrịliệubằngbiệnpháptâmlý.

Mộtcáinhìnsâusắchơnvàobảnchấttưduycủaconngườisẽdạytarằngthamvọngđượcđánhthứcquacáccảmgiáclànhữngliềuthuốcđộc.Vớikiếnthứcnày,chúngtasẽtiếpcậngầnhơnvớicâuhỏitôiđãnhắcđếnngaytừđầuchươngvớimộtcáinhìnhoàntoànkhácbiệt.Tasẽsẵnsàngtiếpnhậnkỹthuậtđểkhôngbaogiờcònphụthuộcvàocơnthèmănvàtasẽnuốtviênthuốchứahẹnchấmdứtmọikhátvọngcũngnhưmọikhổđau,ngaylậptức!

Tuynhiên,sựthậtvẫnlàkhôngcóviênthuốcnàocóthểmanglại

mộtdấuchấmhếtchomọithamvọngcủata.Cáchđúngđắnduynhấtđểđếnđượcdấuchấmcuốicùngnàylàtậpluyệnnhậnthứckhoảnhkhắchiệntạivàthunhậnhiểubiếtrõràngvềbảnchấtcủamọisựvật,hiệntượng.

Nhậnthứcđóngvaitrònhưmộtngườigáccáccánhcửagiácquan.Trênđườngvào,nóngănkhôngđểcáchìnhdạng,vị,mùi,âmthanhvàcáccảmgiácxúcgiácmanglạicảmxúcvàkhátvọngtinhthần.Trênđườngra,nhậnthứccủatađẩynhữngcảmgiácnhuốmmàuíchkỷ,giậndữvàcácthamvọngrakhỏiđầuócvànhữngảnhhưởngđếnthếgiớinhậnđượcquanămgiácquan.Nếucảmgiáctácđộngđếnthếgiớiquanhữnggìtanóihaylàm,nhậnthứccủatasẽchắcchắnrằngnóvôhạivàtíchcực.Nếumấtđinhậnthức,sựthamlam,khátvọngvàcáchnhìnméomócủatavềsựthậtsẽlàmnóbiếndạngmộtcáchdễdàng.Bạnchỉcầnliếcquatiêuđềcủabấtkỳtờbáohàngngàynàocũngcóthểthấyđượcbằngchứngcủađiềunày.

Nếubạntậpnhậnthứcthờiđiểmhiệntại,đặcbiệttrongthiềnđịnhlàbộmôntậptrungvàoquansátcácchuyểnđộngcủacơthểvàsuynghĩ,cảmxúckhichúngxuấthiện,bạnsẽthấychânlýtrongbảnchấtphùducủacảmxúcvàkhátvọngđếntừsáugiácquan–chúngđếnthếnàovàrồisẽquađirasao.Mộttrongnhữnglợiíchcủaviệctậpluyệnnàylàgiúpchobạncóđượcsựthấuhiểusâusắchơnvềquyluậtcủanghiệp.Bạnsẽhọcđượcrằngnghiệptừquákhứ-làkếtquảcủahànhđộngđãqua–sẽquyếtđịnhthôngtinđếnvớicácgiácquancủabạnởhiệntại.Cảmgiáccóthểđánhlừachúngtađếnmứcnàohoàntoànphụthuộcvàonghiệpquákhứcủachúngta.Khôngcónhậnthức,cảmxúcvàkhátvọng–cũngnhưnỗiđau–chắcchắnsẽxuấthiện,mứcđộmãnhliệtcủanóphụthuộcvàoviệcnỗiđaunàotrongquákhứđãkhắcghitrongđầuócchúngta.Tấtcảchúngtađềucónỗisợ,niềmtinvàsuynghĩcủariêngmìnhkhônghềgiốngvớingườikhác.

TrongLuậtHấpDẫn-Bímậttốicao,chúngtađãnóivềảnhhưởngcủatâmtrạng,suynghĩ,cảmxúc,mongmuốn,sợhãi,niềmtin…đếnkếtquảchínhlàcuộcsốngthựctếcủachúngtaphụthuộcnhưthếnàovàosứcmạnhcủahìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcmàbạnđãtạonên.Vìthế,chúngtanhậnrarằngconngườisửdụngmónquàtừBímậtkhácnhautùythuộctheonghiệptừquákhứcủahọ.

Chúngtasửdụngnhậnthứcvànhữnghiểubiếtrõràngđểchấm

dứtcảmxúctiêucựcxuấthiệntừnghiệptrongquákhứvàsửdụngsuynghĩtíchcực–nghiệpcủahiệntại–đểđónglạicánhcửaquákhứ.Cuốicùng,tưduytiềmthứcsẽluânchuyểnhướngtớiđiềutíchcực,vàmộtcuộcsốngmớitốtđẹphơnsẽbắtnguồntừcảmxúcmớimẻnày.

Khibạnđãcóthểthườngxuyênsửdụngnhậnthứckhoảnhkhắchiệntạivàsựthấuhiểurõràngđểđánhdấuchấmhếtchonhữngđiềutiêucực,mộtchânlýkinhngạcsẽtrởnênrấtrõràngtrongbạn.Bạnsẽnhậnrarằngcảmxúcchỉgiốngnhưbọtbongbóngxàphòng–chúngxuấthiện,tồntạitrongmộtcáichớpmắtvàrồibiếnmấttheocáchcủariêngmình.Đâychínhlàbảnchấtthựcsựcủacảmxúcnhưngnếukhôngcónhậnthức,đầuóccủachúngtasẽbámvàocảmxúc,suynghĩvềnóvàđưavàotrongnócảmnhậncủabảnthânmình.Vàngaycảkhisựviệctạonêncảmxúcđóđãtrôiquatừrấtlâuthìdấuvếtcủanóvẫncònlưulại.Quátrìnhnàycóthểgiốngnhưviệcbạnnghemộtbàihátưathích–kểcảkhinhữnggiaiđiệucuốicùngđãdứt,cảmxúcvềbàihátđóvẫnvăngvẳngtrongbạn.Cảmxúccònđọnglạicósứcmạnhđểtồntạitừkiếpnàyquakiếpkhác.

NếubạnmuốnápdụngđúngđắnnhữngđiềuquantrọngcủaBímậtthìviệctậpluyệnnhậnthứcđúngđắnlàrấtcầnthiết.Làmnhưvậysẽgiúpbạnnhìnthấycảmxúctiêucựckhichúngxuấthiệnvànhìnnhậnchúngđúngnhưchúngvốncó.Từđó,bạncóthểlựachọntậptrungtạoracảmxúctíchcựclànănglượngchohìnhảnhtâmlýgiàucảmxúcvốnđóngvaitròsốngcòntrongbướctiếpnhậncủaBímật.Nhưngcómộtchânlýlớnlaohơnmàbạnsẽlĩnhhộiđượcqualuyệntậpnhậnthức:bạnsẽhọcđượcrằngcảmxúctíchcựccũngcóbảnchấtnhưcảmxúctiêucực.Chúngxuấthiện,tồntạitrongmộtcáichớpmắtvàrồibiếnmất.Khibạnđãcóthểlàmộtquansátviênkháchquanvớihiệntượngtâmlývàthểchấtcủamìnhcũngnhưluônduytrìđượcnhậnthứcliêntục,bạnsẽđạtđếnmứckhaisáng.Tâmtríbạnsẽkhôngcònsinhrađiềutiêucựcvàtíchcựcđểtiếptụcvòngquaycuộcsống,nghiệpvàkhổđaucũngsẽkếtthúc.

KhilầnđầutiênpháthiệnraBímật,sựsoirạngcủanótớibạnthậtsựđángkinhngạcvàbạnmuốnsửdụngnómộtcáchđầyđủvàchínhxácnhưnhữngnghệsỹthiêntài,nhàkhoahọcvĩđại,nhàsoạnnhạcvàtácgiảtàinăngđãlàm.Bạncàngluyệntậpnhậnthứcthìbạnsẽcàngthựcsựchủýnắmbắtđượccảmxúccủamìnhkhichúngxuấthiệnvàkhiấy,bạncóthểcắtđứtnhữngràngbuộcdẫntớidụcvọng

hoặcsựphụthuộc.Ởmứcđộnày,khibạnđãbắtđầunhậnrasựthậtsâusắcrằngnhậnthứcsẽhélộtấtcả,bạnsẽkhôngcònhướngcuộcsốngcủamìnhđếnmộtcáiđíchmangtínhvậtchất,khôngphảivìbạnkhôngđủnănglựcmàvìưutiênđótrongbạnđãbiếnmất.Bạnsẽbắtđầucảmthấynhữnggìmìnhcólàđủ.

WarrenBuffett,mộttrongnhữngtỉphúđầutiêncủaMỹ,cuốicùngcũnghiếntoànbộtàisảncủamìnhchomụcđíchtừthiện,chuyểnđếnsốngtrongmộtcănhộkhiêmtốn,láimộtchiếcxecũvàmặcnhữngbộquầnáocũ.Khiôngđangtíchlũygiatàicủamình,bạncóthểchắcchắnrằngôngđãsửdụngQuáTrìnhSángTạo.Ôngtậphợptấtcảnhữngcảmxúcvềthànhcôngvàyêucầu,tintưởngrồiđónnhậnvớilòngtintuyệtđốivàokếtquả.Nhưngkhinhậnthứcvàsựthấuhiểuđúngđắnxuấthiệntrongông,ôngnhậnrarằngmặcdùQuáTrìnhSángTạođãmanglạichoôngmộtgiatàivĩđạinhưngnókhôngmanglạichoônghạnhphúcđíchthựcbềnlâu.

BillGatescũngcómộtcâuchuyệntươngtự.ÔngvẽnênhệthốngxửlýWindowstrongđầuvàtruyềnvàohìnhảnhđócảmxúccủamìnhchođếnkhinóhoàntoànrõràng.Ôngbiếtchínhxácnhữnggìôngmuốntrongmộthệthốngxửlý–nótrôngthếnào,nóhoạtđộngrasao–vàrồiônglàmviệcngượclạitừnhữnghìnhảnhđóđểđạtđượcthànhcông.ÔngsửdụngBímậtnhiềulầnnữađểpháttriểnvôsốchươngtrìnhcủaMicrosoftchođếnkhicôngviệckhôngcònhấpdẫnôngnữa.Sauđó,ôngquyếtđịnhtrongtươnglai,ôngsẽquyêngópphầnlớntàisảncủamìnhchomụcđíchtừthiệnvàđểphầncònlạichonhữngngườithânnhấtcủaông.Ôngdựnglênkếhoạchtừbỏcôngviệckinhdoanhvàtậptrungvàoviệcgiúpđỡtrẻem.

Ngaycảnhữngconngườithànhcôngnhấtvềmặtvậtchấttrênthếgiới–nhữngtỉphúnhưWarrenBuffetthayBillGates–đềuhiểurằngrấtkhónắmgiữmộthạnhphúcđíchthực.Tiềnbạckhôngthểmuađượcnó.

LÀNSÓNGTHỨTƯVÀHƠNTHẾ

Trongthậpniêntrước,nhữngkiếnthứctrongBímậtđãtạonênmộtcuộccáchmạngtrongmọitầnglớpxãhộibaogồmcảgiáodục,phươngphápgiảngdạy,hệthốngphápluật,quảngcáo,liênkếttoàncầu,chămsócsứckhỏe,quânđội,cảnhsát,…Pháthiệnvĩđạinàymanglạichothếgiớilànsóngthayđổithứtư.Lànsóngthứtưnàysẽ

đưaloàingườiđếnmộtmứcđộcaohơncảđịnhluậtcủaNewtonhaycuộccáchmạngcủaEinstein.Tuynhiên,rõràngrằngquátrìnhnàysẽcòncầnrấtnhiềuthờigianmớicóthểkhaihoakếtquả.

TrongkhithếgiớivẫnđangtrànngậphứngkhởivớipháthiệntừBímật,sựhélộcủaByrneđãdẫnđếnsựphongphúcủacácquyểnsách,phimảnhvàcácchươngtrìnhtruyềnhìnhcókếthợpchặtchẽnhữngýtưởngtrungtâmvàđưachúngvàothựctế,rấtítngườiluyệntậpBímậtthựcsựthấuhiểumộtcáchchínhxácvàsâusắcLuậtHấpDẫn.TươngtựnhưkhiEinsteinnóichothếgiớivềbímậtcủaánhsángvàthờigian,rấtítngườihiểuđượcôngđangnóigìvàchúngtamấtnhiềuthếkỷtrướckhiápdụngđượcthànhquảcủaôngvàocôngnghệcủata.

CũngmạnhmẽnhưcácbàihọctrongcuốnBímật,chúngmanglạichobạnmộthạnhphúccủathếgiớinày,rấttrầntụcvàphùdu.LuậtHấpDẫn-Bímậttốicaomanglạichobạnmộtconđườngdẫnđếnhạnhphúckhônggiớihạnvàvượtquácảthếgiớinày.ĐứcPhật,vàrấtnhiềuthầygiáotinhthầnhiệnđại,nhữngngườiđãgiúpkhaisángchothờiđạihiệnđại,đềutậptrungvàomộtýthứccaohơnvàsựthấuhiểuhợpnhấtchúngtavàmanglạimộtthếgiớitốtđẹphơn.

Chúngtarấtmaymắnkhiđượclàconngười.Chúngtalàgiốngloàiduynhấtcóthểsửdụngnhậnthứcbêntrongvàchấmdứtnghiệpcủamình.Đượcsinhravàothờikỳcácbậcthầyvềtinhthầnđanghiệnhữucũnglàmộtmaymắncủachúngta.ĐứcPhậtđãchỉraconđườngđếnvớicáchkhaisángmộtcáchrõràngvànhữngbậcthầykhác,mộtsốđãđượctríchdẫntrongcuốnsáchnàycũngđãlặplạiquanđiểmcủaĐứcPhật:chúngtachỉcóthểđạtđượcnóbằngsựnhậnthứcnhữnggìđangdiễnrabêntrongquatừngkhoảnhkhắc.Đừnglãngphícơhộikhôngthểtinnổinàyđểápdụngnó,lờidạyquýgiánhấttrênđời.Hãybắtđầungaytừbâygiờvàđừngbaogiờdừnglại.

“Bâygiờ,bạncóthểthíchthúhaysợhãinhữngđiềutrongthếgiớinàymàkhôngcầngánchochúngmộttầmquantrọnghaynhữngđặctínhmàchúngkhôngcó.Bạncóthểthamgiavàovũđiệucủasángtạovàchủđộngmàkhôngcầnquantâmđếnkếtquảhayđặtrađòihỏivôlý

chothếgiới:Hãylàmtôihoànthiện,hãylàmtôihạnhphúc,hãychotôicảmthấyantoàn,hãychotôibiếttôilàai.Thếgiớikhôngthểmanglạichobạnnhữngđiềunàyvàkhibạnkhôngcòncónhữngmongđợinhưthếnữa,

nỗiđautựbạntạoracũngsẽchấmdứt.”

-ECKHARTTOLLE,Mộttráiđấtmới

Nhữnggợiýtốimật

NGUỒNCẢMHỨNGCHOTHIỀNĐỊNH

1. Bạnbịphụthuộcvàonhữngniềmvuiđếntừcảmgiác.Hãyquantâmđếncáchvậnhànhquátrìnhnày.Đầutiênhãynhìn,nghe,ngửi,nếmhoặcchạmvàomộtvậtgìđó.Mộtcảmgiácnàođósẽxuấthiệntrongbạn,cóthểthíchhoặckhông,sauđóbạnsẽmuốnhoặckhôngmuốnvậtđó.Mộtsựquansátthậttinhtườngquátrìnhnàyởmứcđộtậptrunghoàntoànsẽgiúpmanglạichobạncảmgiácđượctáchrờikhỏichúng.Kếtquảsẽlàsựbìnhthản,hạnhphúcđíchthựcvàthấuhiểucaohơnvềbảnchấtcủamọichuyện.

2. Hãytậpluyệnthiềnđịnhbêntrong,tậptrungvàonhậnthứckhoảnhkhắchiệntại,sẽgiúpbạncómộtcuộcsốnghạnhphúchơnvớirấtítnỗiđauthểxácvàtinhthần.Nhưvậylàđủquýgiárồi.Nhưngnếubạncóthểrèngiũanhữngbàitậpvềmộtsựgiảithoáthoàntoàn,đóchínhlàgiatàiquýgiánhất.

3. Đểbắtđầutậpthiềnđịnhbêntrong,hãytậptrungđầutiênvàocơthểvàtậpnhữngđộngtácđặcthùnhưkhikhôngkhívàovàrakhỏimũicủabạn,khicơhoànhnânglênvàhạxuốnghaythậmchíkhibạnđặtchânnàylêntrướcchânkiakhiđibộ.Thuhẹpphạmvitậptrungcủabạnbằngcáchnàysẽgiúpbạnbìnhtĩnhvàmanglạichobạnmộttâmđiểmtrongđầuóckhinólạcgiữarấtnhiềusuynghĩvàcảmxúc.

Bạnsẽcóthểnhậnrarằngtâmtrícủamìnhcóthểdễdàngsuynghĩlinhhoạthơnkhitựavàotâmđiểmđó.Bạncóthểchủđộnglựachọnviệcquansátquátrìnhhoạtđộngcủacảmxúcvàsuynghĩhoặcquaylạitậptrungvàocơthểmình.

4. Hãycoicảmxúcnhưnhữngconsóngbiển.Đừnglàmộtchiếcthuyềntrôinổitheonhữngconsóngđó.Hãylàmộtphicôngquansátchúngmộtcáchtựdovàthảnnhiên.

5. Khinhậnthứccủabạnđủmạnhđểcóthểnắmbắtđượccáccảmxúccủamìnhkhichúngnảysinh,kếtquảbạnthuđượcsẽlànhữngviênđáquý:bạncóthểnhậnthấycảmxúckhôngphảilàmộtloạivậtchấtnàođó;chúnggiốngnhưbọtbongbóngxàphòng,xuấthiện,tồntạitrongmộtcáichớpmắtvàrồitanbiến.

6. Khibạnđãcóthểnắmbắtsuynghĩcủamìnhkhichúngxuấthiện,bạnsẽcóthểtáchbiệtbảnthânmìnhkhỏinộidungcủachúngvànhìnnhậnchúnglàmộthiệntượngphùdunhưchúngvốncó.Bạnsẽkhôngcầnliênquanvàonhữngcâuchuyệnđauđớnlặpđilặplạinày.Khiluyệntậpđủ,suynghĩnảysinhsẽchỉlànhữnggìbạnlựachọnsẽnghĩ.

7. Sựluyệntậpsẽđưađầuóccủabạntrởvềvớikhoảnhkhắchiệntạibấtkìkhinàonóchaođảovềphíatươnglai,bấtkểđólàmộtgiấcmơxavờihaychỉlàmộtbữatốitrongdựđịnh.

8. Thựchànhtậptrungvàohơithởcủamìnhítnhất10phútmỗingày.Cốgắngnhậnthứckhihơivàohoặcraliêntục.Khiđầuócbạnbắtđầuxáođộng,hãythậtnhanhtậptrungsuynghĩvàohơithởcủamình.Điềunàycóthểgiúpđiềukhiểnvàlàmchậmlạisuynghĩcủabạnđểbạncóthểdễdàngnhậnranótrongcuộcsốngthườngnhậtcủamình.

9. Khibạnbắtđầutậpthiềnđịnhđềuđặn,bạncóthểkếtthúcmỗibuổitậpcủamìnhbằngcáchgửiđilòngyêuthươngtớitấtcảnhữnggìxungquanh.Hãynghĩvềbảnthân:“Mongmọingườiđềuhạnhphúcvàthoátkhỏinhữngnỗiđau,”

hoặcbạncóthểsửdụnghìnhảnhtâmlývàcóthểbứcảnhcủamọingườitrêntráiđấtnàytắmtrongánhsángvànglunglinh.Bạncóthểbắtđầubằngcáchtậptrungsuynghĩvàobảnthânmìnhmình(“Mongmìnhhạnhphúc”),rồimởrộngtìnhyêuvàánhsángđóchotấtcảnhữngngườithânyêunhấtcủamình(“Mongmẹhạnhphúc”),đếnnhữngngườixabạnnhất,vàcuốicùnghãychiasẻcảmxúcnàyvớicảvũtrụ.Tìnhyêuvànhữnglờichúctốtđẹpbạngửiđisẽlàmcuộcsốngvàtráitimcủabạntrởnêntốtđẹphơnmộtcáchbấtngờ.

10. Bạnkhôngcầnphảiđếnmộttuviệnhaymộtđỉnhnúiđểtậpthiền.Mộtkhibạnbiếtcáchluyệntậpnhậnthứckhoảnhkhắchiệntạimộtcáchđúngđắn,bạnsẽcóthểthựchànhnóngaytrongcuộcsốngbìnhthường.Vànếunhưbạnmuốnđạtđượckếtquảthực,bạnphảiluyệntậpnóthườngxuyênnhấtcóthểchođếnkhisựnhậnthứcxuấthiệntrongbạntheocáchthíchhợpcủanó.

11. Chúngtađềurấtmaymắnđượcsởhữurấtnhiềucôngnghệhiệnđại.Cóvôsốwebsite,CDvàDVDchứađựngnhữngbàigiảngvớikỹthuậtđúngđắn,nênbạncóthểtựhọcrồisauđóhỏimộtchuyêngianếubạncóbấtkỳbănkhoănhaykinhnghiệmnàomuốnchiasẻ.

12. Đừnglãngphíthờigiannữa!Hãybắtđầuquansátnhữngsuynghĩvàcảmxúccủamìnhkhichúngnảysinhngaytừbâygiờvàcuộcsốngcủabạnchắcchắnsẽthayđổitheochiềuhướngtốthơnmàbạnkhôngthểtưởngtượngnổi.

13. NếubạnchỉlàmtheomộtphầnnhữnglờikhuyêntrongLuậtHấpDẫn-Bímậttốicao,thìhãylàmthếnày:tậpnhậnthứctrongtừngkhoảnhkhắcbấtcứkhinàobạnnhớraviệcnàychođếnkhinótrởthànhcáchsốngcủabạn.

TỦSÁCHV-BIZTHÁIHÀBOOKS

Sáchcùngchủđề

Ngườinamchâm–BímậtcủaLuậtHấpDẫn

CuốnsáchlànhữnghướngdẫnđơngiảngiúpbạnsửdụngLuậtHấpDẫnđểtạoracuộcsốngnhưbạnmongước.Trongcuốnsáchnày,tácgiảkhôngchỉgiảithíchnhữnggìbạncầnbiếtmàcònchỉranhữnggìbạncầnlàmđểthuhútnhữngthứbạnmuốnvàocuộcsốngcủamình.Cuốnsáchcũngsẽgiúpbạntừngbướcnhậnramụctiêuvàkhátvọngmàbạnmuốnvươntới.Trongquátrìnhđó,bạnsẽhiểuthêmvềbảnthânmình–bạnthậtsựlàaivàtạisaobạnlạiởđây.Mọithứbạnmuốnđangchờđợibạnngoàikia.Chúngcũng“muốn”bạnnhưngbạnphảihànhđộngđểcóđượcchúng.