Sentimientos De Tanatologia

Sentimientos y Emociones Ante la Muerte

Dr. Alejandro Uribe Hernándezpresidente

Asociación Mexicana de Cuidados Gerontológicos,

A.C.

Tel. (01 55) 57 54 65 33.www.someggi.com.mx


Objetivo del Apoyo Tanatológico: • Asegurar que la persona en Etapa

Terminal, sufra lo menos posible.• Que se satisfagan todas sus necesidades:

Físicas, Psicológicas y Espirituales.• Aliviar y eliminar los síntomas en lugar de

curar la enfermedad.• Facilitar una muerte plácida y digna.


• El Apoyo Tanatológicos pueden prolongarse si la enfermedad es degenerativa.

• Las personas prefieren morir en casa (entorno familiar).

• Deben contar con el apoyo adecuado y profesional.


• El Apoyo Tanatológico puede ser estresante y angustioso.

• Proporciona la oportunidad de despedirse apropiadamente

• Reúne a la familia y amistades olvidadas• Da Oportunidad de expresar afecto• Estrecha la relación del cuidador con los

familiares y amigos.• El cuidador es de gran apoyo y consuelo para

los que están en duelo


Etapa Terminal • Muchas emociones• Miedo a la muerte, al dolor o a lo

desconocido• Miedo de ver sufrir a alguien muy querido• Preocupación a quedar solo


• ¿Qué hacer?

• Hablar abiertamente de los temores para empezar a superarlos

• Cuidar las necesidades propias

• Reconocer la congoja propia, es signo de fortaleza no de debilidad

• Buscar apoyo en los profesionales, aprovechando su experiencia


• ¿Qué No hacer?

• Sentirse culpable

• Sentir enojo o temor por lo que se avecina

• Reprimir las emociones, ello crea más estrés

• Considerarse inútil (Eres apoyo y necesario para el momento que se vive)


• Al recibir la noticia • Corresponde a los profesionales de la salud dar

la noticia de la enfermedad terminal• Aprender acerca de la enfermedad• Decirle la verdad con mucho tacto (si lo solicita)• Si no conoces la respuesta consulta a un

profesional• Si no quiere hablar de la muerte, sé discreto


• La Comunicación • Animar a la persona para que hable (o escriba)

acerca de sus sentimientos• Escucharte puede ser muy tranquilizador• Escucha con paciencia y mucha atención, es

quizá lo más importante que debes hacer por él o ella.

• Sosténle la mano, ello serena sus ansiedades y le comunica seguridad y afecto

• La Terapia de Apoyo puede beneficiarlo (terapeuta)


• Etapas del Duelo • Reconocer las emociones:• 1a. Etapa.- La Negación

– Rechazar el diagnóstico a pesar de consultar a varios médicos

– Tal vez nunca acepte la realidad, es más fácil hacer caso omiso

– Algunos se comportarán como si nada estuviese pasando


Etapas del Duelo

Negación (Cómo afrontarla)– Debes escuchar con paciencia y sensibilidad– Si no desea hablar del tema, no insistas– Él o ella afrontará la situación a su manera– Si es posible, háblale de tus sentimientos– Busca aceptar la realidad, ello ayudará a

reducir el estrés emocional más tarde.


• Etapas del Duelo Reconocer las emociones:

• 2a. Etapa.- El Enojo– Por temerle a la muerte– Pudiera descargar su enojo sobre ti u otros

cuidadores.– Podría ponerse irritable y deprimirse– Tú y las demás personas allegadas también

pudieran enojarse porque está muriéndose.


Etapas del Duelo

Enojo (cómo afrontarlo)– Acepta que es un paso más para afrontar

la muerte– Si se descarga sobre ti, no lo tomes de

modo personal– Puede dar pauta para que ambos expresen

sus sentimientos– Busca asesoría profesional para enfrentar

ese estallido emocional


• Etapas del Duelo • Reconocer las emociones:• 3a. Etapa.- La Aceptación

– Después de superar las anteriores etapas, la persona pudiera aceptar que se está muriendo

– Puede solicitar apoyo como redactar el testamento (si aún no lo tiene)

– Pudiera sentirse con ánimos para recibir visitas– Tal vez desee aprovechar al máximo el tiempo que le

queda


Etapas del Duelo

La Aceptación (Cómo afrontarla)– Ofrece ayuda para poner en orden sus

asuntos– Dale tranquilidad, asegurándole que te

responsabilizarás de hacer las cosas que haya que hacer

– Pide a las visitas que acudan en el momento en que se sienta mejor (que no se agite ni se canse en exceso


• Cuidados Prácticos • Dale la mejor calidad de vida posible• Que esté cómodo• Que no sufra• Que se mantenga ocupado para aliviar el

aburrimiento y la depresión• Respeta sus deseos• Anímale a ser independiente


• Cuidados Prácticos • Si está en cama:

– El espacio personal es muy importante, que él tenga el control de su entorno

– Su habitación limpia y agradable– Abre las ventanas, pero evita las corrientes de aire– La luz debe entrar tanto como lo desee el enfermo– Las flores añaden color, fragancia y refrescan el

ambiente (animan la habitación)


• Cuidados Prácticos • Las Visitas:

– Asegurarse de que desea verlos– Restringe las visitas no deseadas– El exceso de visitas también es carga para el cuidador– Las cortas y frecuentes son mejores (no lo agotan)– Son menos abrumadoras las individuales o de pareja– Prepara a los visitantes antes de entrar


• Cuidados Cotidianos • Alentarlo a comer y beber:

– Pequeños tentempiés a intervalos frecuentes– Tomar nota de cambios en el apetito e informar al

médico– Si no desea comer, anímalo a tomar más líquidos– Permitir comer y beber lo que desee (incluso alcohol,

cigarrillos, chocolate)


• Cuidados Cotidianos • Mantenerlo aseado:

– Anímalo a bañarse en bien de su comodidad y dignidad

– Enséñate a bañarlo en la cama– Ofrécele ayuda para: lavar su pelo y peinarlo; cortarle

las uñas, afeitarlo o maquillarla.– Aliéntalo a vestirse, ello aumenta su seguridad– Busca la máxima independencia (si es necesario con

aditamentos)


• Cuidados Cotidianos

• Informa al médico cualquier síntoma de molestia (úlceras por presión, vómito, etc.)

• Si puede moverse ¡Que lo haga!

• Si es capaz, que disfrute sus aficiones, ello le causará placer y aliento para vivir al máximo.


• Apoyo Profesional

• Si no existe la posibilidad de dedicar el tiempo suficiente

• No puedes ofrecer la atención adecuada

• Te abruma tanta responsabilidad

• Busca apoyo parcial o completo (Cuidadores Gerontológicos)


• Minimizar el Dolor • Asegúrale que contará con los medicamentos

para minimizar el dolor• Si presenta dolor, informa la médico de inmediato• Infórmate y conoce lo más apropiado para calmar

el dolor

• Considera terapias alternativas (reflexología, aromaterapia, etc.)


• El Final de la Vida • Se pondrá más débil• Dormirá más seguido y más tiempo• Pudiera no haber avisos• Objetivo: Hacer que los últimos momentos

sean los más plácidos y lo menos dolorosos posible.


• El Final de la Vida • Pudiera irse lentamente, entre la conciencia y la

inconciencia o totalmente inconciente• No tengas miedo de tomarle las manos y

hablarle, ello le consolará• Mantén la privacidad • El apoyo espiritual puede dar fuerza y valor para

enfrentar la muerte


• Planeando el Final • No fuerce el tema• Pregunte preferencias:

– Entierro o Incineración– Tipo de servicios: Música, Lectura, Marcha– Lápida o Monumento (Epitafio e inscripción)– Mantener o dispersar las cenizas, etc.


• Planeando el Final • Información Importante:

– Nombres, direcciones y números telefónicos de las personas a las que haya que avisar

– Documentos:• Testamento (Notarial y Vital)• Actas (Nacimiento, Matrimonio)• Seguros, Pensiones, Pólizas• Contratos Bancarios• Tarjeta de Donante


• Papel del Cuidador • Complementa, no domines la atención• Equilibra las necesidades del enfermo y las de

sus familiares más próximos• Permite que la familia y amistades se

involucren en los cuidados• Ofrece ayuda de todo tipo


• Cualidades del Cuidador • Debes ser fuente de apoyo• Sensibilidad y tacto (respeta el dolor y presta la

ayuda que se te pida)• Compasión y paciencia (sé conciente y respeta)• Calma y compostura (proporciona consuelo,

seguridad y apoyo)


• El fallecimiento • Nadie está del todo preparado• La experiencia es diferente para todos• Las reacciones serán diferentes• Sumamente personal, íntima y de acuerdo a la

relación con la persona que fallece.


• Si muere en casa

• En muchos casos el final llega lentamente

• Prepárate tanto como puedas

• Averigua qué hacer cuando llegue el momento


• El momento llegó

• Comprueba el pulso

• Mira, escucha y siente con atención si hay signo respiratorio

• Busca signo de movimiento en los ojos

• Espera unos minutos y vuelve a comprobar los signos


• ¿Qué hacer? • Observa cualquier costumbre religiosa• Informa al médico y a la familia:

– Cuando llegue el médico informa la hora y naturaleza de la muerte

– Tal vez la familia quiera estar a solas con el difunto antes de su traslado a la funeraria

– Quita almohadas de la cama, endereza el cuerpo y estíralo

– Si hay aparatos conectados al cuerpo, apágalos– La funeraria se encargará del resto hasta el funeral


• Disposiciones Finales • Obtener el certificado de defunción• La funeraria se encargará de contactar con el

cementerio para el lugar de entierro o incineración• Fijar fecha y hora adecuada para el servicio• Los familiares o tú deberán notificar a los

familiares y amigos, lugar, fecha y hora• Encargar flores, en caso necesario• Determinar el lugar de reunión posterior al sepelio• Celebra la importancia de la vida.


• Después de la Muerte

• Es fácil quedarse estancado en lugar de mirar el futuro

• Disfruta de las personas que te quieren y de las que extrañan al difunto.

• Da y recibe consuelo y apoyo


• El Duelo • La capacidad de expresar los sentimientos es una parte

esencial para el proceso de recuperación.• Ayúdate:

– Sé paciente– Sé abierto– Sé sincero– Sé positivo– Busca recursos– Exprésate– Evoca– Sé Sociable

Sentimientos y Emociones

Ante la Muerte

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