Luis Gerardo Luna Becerra

INTRODUCCIONINTRODUCCION

El método de klapp se compone de una El método de klapp se compone de una serie de movimientos en posición serie de movimientos en posición cuadrúpeda.cuadrúpeda.

El verdadero método de klapp se El verdadero método de klapp se practica sobre un piso encerado, practica sobre un piso encerado, dotando al sujeto de unas almohadillas dotando al sujeto de unas almohadillas que se sujetan a las rodillas y que se sujetan a las rodillas y antebrazos, permitiéndole deslizarse antebrazos, permitiéndole deslizarse sobre el piso.sobre el piso.

INTRODUCCIONINTRODUCCION

Los ejercicios no son demasiado sutiles, Los ejercicios no son demasiado sutiles, pero sí dinámicos y sueltos, intercalando pero sí dinámicos y sueltos, intercalando pasos marcados y rítmicos.pasos marcados y rítmicos.

La aplicación de este método es difícil, La aplicación de este método es difícil, tanto por causa de especiales tanto por causa de especiales condiciones materiales que se requiere condiciones materiales que se requiere como de la dificultad de corrección de los como de la dificultad de corrección de los ejercicios,ejercicios,

INTRODUCCIONINTRODUCCION

PROGRAMA DE EJERCICIOSPROGRAMA DE EJERCICIOS

Todas las escoliosis orgánicas se Todas las escoliosis orgánicas se acompañan de problemas funcionales acompañan de problemas funcionales asociados.asociados.

Estos ejercicios deben de ser Estos ejercicios deben de ser segmentarios unilaterales o asimétricos, segmentarios unilaterales o asimétricos, terminando siempre en una posición final terminando siempre en una posición final correctora.correctora.

Deben de ser proyectados en relación con el lugar, Deben de ser proyectados en relación con el lugar, dirección y numero de las curvas patológicas, y dirección y numero de las curvas patológicas, y

también con las rotaciones asociadas.también con las rotaciones asociadas.

Klapp determino las posiciones iniciales Klapp determino las posiciones iniciales para lograr un efecto de estiramiento para lograr un efecto de estiramiento máximo en un punto preciso del eje máximo en un punto preciso del eje espinal.espinal.

II.- En la posición inicial cuadrúpeda horizontal, .- En la posición inicial cuadrúpeda horizontal, el plano de la espalda se mantiene paralelo al el plano de la espalda se mantiene paralelo al suelo.suelo.

En esta posición toda flexión lateral a la En esta posición toda flexión lateral a la derecha o a la izquierda que se ejecute creará derecha o a la izquierda que se ejecute creará una curva convexa hacia el lado opuesto al de una curva convexa hacia el lado opuesto al de la flexión, una curva cuya altura máxima está la flexión, una curva cuya altura máxima está nivel de la vértebra DVII.nivel de la vértebra DVII.

II.-II.- posición cuadrúpeda semibaja. posición cuadrúpeda semibaja. Empleando desde esta posición semibaja la Empleando desde esta posición semibaja la

flexión lateral producirá una curva cuya altura flexión lateral producirá una curva cuya altura máxima estará cerca de la vértebra DVI.máxima estará cerca de la vértebra DVI.

IIIIII. Posición baja.. Posición baja. La flexión lateral producirá una curva de La flexión lateral producirá una curva de

altura máxima a nivel de la vértebra DIII.altura máxima a nivel de la vértebra DIII.

IVIV. Posición semiestirada.. Posición semiestirada. La flexión lateral desde esta posición La flexión lateral desde esta posición

producirá una curva de altura máxima producirá una curva de altura máxima estará cerca de la vértebra DXI.estará cerca de la vértebra DXI.

VV. posición erecta.. posición erecta. La flexión lateral producirá una curva de altura La flexión lateral producirá una curva de altura

máxima a un nivel cercano a la vértebra LII.máxima a un nivel cercano a la vértebra LII.

VIVI. Posición invertida.. Posición invertida. Desde esta posición la flexión lateral producirá Desde esta posición la flexión lateral producirá

con su altura máxima a nivel de la vértebra con su altura máxima a nivel de la vértebra LIV.LIV.

El lugar donde se encuentra la rotación El lugar donde se encuentra la rotación mayor es casi siempre el nivel de mayor mayor es casi siempre el nivel de mayor altura de la cuerva escoliotica.altura de la cuerva escoliotica.

Para reducir la curva patológica y la Para reducir la curva patológica y la rotación asociada se debe partir de la rotación asociada se debe partir de la posición cuadrúpeda lordótica.posición cuadrúpeda lordótica.

La posición inicial descrita por klapp es:La posición inicial descrita por klapp es: El paciente se arrodilla y coloca las manos El paciente se arrodilla y coloca las manos

en el suelo con los dedos dirigidos hacia en el suelo con los dedos dirigidos hacia delante.delante.

Ejercicio IEjercicio I.. PP: Cuadrúpeda PP: Cuadrúpeda

horizontal.horizontal. E: ahuecar la E: ahuecar la

espalda elevando la espalda elevando la cabezacabeza

Ejercicio 2Ejercicio 2.. PP: Cuadrúpeda PP: Cuadrúpeda

horizontal.horizontal. E: Se levanta la E: Se levanta la

espalda, mientras se espalda, mientras se inclina la cabeza inclina la cabeza hacia abajo.hacia abajo.

Ejercicio 3.Ejercicio 3.

PP: Cuadrúpeda PP: Cuadrúpeda horizontal.horizontal.

E: Pásese lentamente E: Pásese lentamente de la posición lordotica de la posición lordotica a la cifotica varias a la cifotica varias veces, manteniendo veces, manteniendo siempre erecto el eje siempre erecto el eje de la columna.de la columna.

Ejercicio 4Ejercicio 4. Equilibrio . Equilibrio alterno.alterno.

PP: Cuadrúpeda PP: Cuadrúpeda horizontal.horizontal.

E: Levantar lenta y E: Levantar lenta y simultáneamente el brazo simultáneamente el brazo derecho oblicuamente derecho oblicuamente sobre la cabeza y la sobre la cabeza y la pierna izquierda en pierna izquierda en extensión, estirando extensión, estirando ambas extremidades para ambas extremidades para extender la espalda.extender la espalda.

Las dos extremidades.Las dos extremidades.

Ejercicio 5.Ejercicio 5. PP: Cuadrúpeda PP: Cuadrúpeda

horizontal, los píes horizontal, los píes enganchados en la enganchados en la barra mas baja de las barra mas baja de las espalderas.espalderas.

E: Levántense las E: Levántense las manos del suelo y manos del suelo y colóquese los brazos colóquese los brazos hacia atrás y oblicuos.hacia atrás y oblicuos.

Ejercicio 6.Ejercicio 6. Desde esta posición Desde esta posición

inicial podemos inicial podemos realizar flexiones realizar flexiones laterales del tronco a laterales del tronco a la derecha o ala la derecha o ala izquierda.izquierda.

Ejercicio 7Ejercicio 7. Este . Este ejercicio lleva una ejercicio lleva una posición cuadrúpeda posición cuadrúpeda baja, produciendo un baja, produciendo un estiramiento de la estiramiento de la columna vertebral.columna vertebral.

E: doblar lo codos y E: doblar lo codos y tocar el suelo con l tocar el suelo con l pecho.pecho.

Ejercicio 8Ejercicio 8. Posición . Posición cuadrúpeda levantada cuadrúpeda levantada con los brazos oblicuos con los brazos oblicuos y hacia abajo, las y hacia abajo, las palmas de las manos palmas de las manos mirando hacia delante.mirando hacia delante.

Ejercicios 9 y 10Ejercicios 9 y 10 Comenzando desde cada una de las dos Comenzando desde cada una de las dos

ultimas posiciones finales, podremos ultimas posiciones finales, podremos ejecutar flexiones laterales del tronco ejecutar flexiones laterales del tronco hacia la derecha y a la izquierda, hacia la derecha y a la izquierda, alternativamente.alternativamente.