Dokter Otodidak(Pengetahuan Sederhana)

Instructions for useMateri ini diambil dari sumber :http://khasiatmanfaat.com/4-macam-pengetahuan-sederhana-yang-sangat-menolong/

HELLO!Saya :Dimas R FirmansyahI am here, because I love to give presentations..

Tersedak MakananLet’s start with the first set of

slides

Tersedak Makanan

masalah yang kadangkala kita alami ketika kita terlalu terburu-buru dan tidak hati-hati ketika

menelan makanan sehingga makanan yang kita telan tersangkut di kerongkongan.

✘Misalnya : seringkali kita berusaha melakukan pertolongan kepada diri sendiri dengan cara menekan-nekan bagian perut atau meminta orang lain memukul

bagian pundak,namun hal itu tidaklah ada gunanya.

✘Cara yang benar :

dengan mengangkat tangan di atas kepala maka makanan yg tersangkut akan keluar.

Jadi cara penanganan yang benar ketika tersedak makanan yaitu hanya perlu

“mengangkat tangan”

SALAH BANTALBring the attention of your

audience over a key concept using icons or illustrations

Salah Bantal Apakah itu salah bantal?

Salah bantal yang dimaksud disini suatu kondisi dimana leher terasa kaku dan nyeri ketika digunakan untuk menoleh akibat posisi tidur yang

salah.

Salah bantal dapat sangat mengganggu aktivitas dan benar-benar membuat kita tidak nyaman. Dan seringkali efeknya pun berlangsung

cukup lama, bahkan hingga seharian penuh.

Ketika terjadi salah bantal :Anda sebenarnya hanya perlu untuk mengangkat kaki Anda, kemudian tarik jempol atau ibu jari kaki Anda dan pijatlah secara memutar searah

atau berlawanan arah jarum jam.

KRAM KAKI

2. Salah Bantal – (done)

1. Tersedak Makanan - (done)

3. Kram Kaki…??

Whoa! That’s a big number,Let’s find out what Kram Kaki

is ??

Semua orang pernah mengalami masalah yang satu ini, masalah yang seringkali terjadi ketika melakukan olahraga atau pekerjaan berat tanpa pemanasan terlebih dahulu……

Sehingga otot kaki mengalami kaget dan menyebabkan kram kaki. Kram kaki juga termasuk kondisi yang sangat mengganggu dan cukup menyakitkan……

Cara untuk mengatasi kram kaki juga sangat mudah, yaitu dengan cara mengangkat tangan yang berlawanan dengan kaki yang mengalami kram….. 

Misalkan kita mengalami kram kaki pada kaki kiri maka angkatlah tangan kanan tinggi-tinggi, dan ketika mengalami kram pada kaki kanan, angkatlah tangan kiri tinggi-tinggi……… 

Maps

our office

4

1

2

3

Kesemutan…

 

KAKI KESEMUTAN bisa disebabkan oleh berbagai macam hal dan bisa terjadi

pada siapa saja.

Namun yang jelas kondisi kaki kesemutan ini tidak kalah mengganggunya dengan ketiga problem yang telah dibahas

diatasBagaimana cara pertolongannya ketika kita mengalami kaki

kesemutan? 

Caranya yaitu :

dengan mengayunkan telapak tangan yang berlawanan dengan kaki yang kesemutan.

Misalkan ketika kaki kiri yang kesemutan, maka ayunkan telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, dan ketika kaki kanan

kesemutan, maka ayunkan telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga. Dengan cara mudah ini kesemutan akan berangsur-

angsur menghilang 

Terimaka-sih

Any questions ?You can find me at :✘dimas_r_firmansyah@telkomsel.co.id✘08117108055