Upload
kroptimal
View
386
Download
2
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Oplæg på UCL 18.09.2012 v/Linda Kruse
Citation preview
Fysisk aktivitet i Vejle Kommune
Linda KruseBevægelseskonsulent
Dagsorden• Sundhedsloven
• Vejle Kommune
• Sundhedspolitik 2012-2016, version 2.0
• Organisationsoversigt
• Det tværfaglige samarbejde
• Bevægelse fra 2007 til nu
• Vejle Kommune, bevægelse 2012-2016?
• Forebyggelsespakkerne
• Hverdagsmotion
Linda Kruse
• Bevægelseskonsulent, Vejle Kommune
• Borgerrettet Forebyggelse
• Byen og naturens rum samt kroppen ind i undervisningen
• Bachelor i Idræt og Sundhed, sidefag i Kultur og Formidling
• Idræt: Boldspil, cykling samt fitness
Sundhedsloven §119, stk. 1 og 2
• Kommunalbestyrelsen har ansvaret for ved varetagelsen af kommunens opgaver i forhold til borgerne at skabe rammer for sund levevis.
• Kommunalbestyrelsen etablerer forebyggende og sundhedsfremmende tilbud til borgerne.
VK Sundhedspolitik 2012-2016
• For alle forvaltninger
• Sundhedsafdelingen har et særligt ansvar
• Mere lighed i sundhed
• Livsglæde
• Ansvar for egen sundhed
Sundhedspolitikkens opbygning
• 3 deling
• Sundhedspolitiske mål
• Det vil Vejle Kommune
• Det kan borgerne gøre
Bevægelse og sunde rammer - SP-mål
• Naturen, byrummet og alle Vejle Kommunes tilbud skal inspirere til samvær, leg og bevægelse.
• Bevægelse skal være en naturlig del af hverdagen på Vejle Kommunes institutioner og skoler.
• Arbejde for at realiseringen af målet i kommuneplanen om, at forebyggelse præger hele den kommunale indsats.
SP-det vil VK
• Byens og naturens rum - både eksisterende og nye
• Digitale muligheder
• Boligområder, foreninger, organisationer, ungdoms- og mellemlangeuddannelser
• Tværgående samarbejde om SST anbefalinger for fysisk aktivitet.
Anbefalinger
VK Organisationsdiagram
Kommunaldirektør
Økonomi og adm.
Teknik & Miljø
Erhverv & Kultur Velfærd Børn &
Unge
Senior Myndighed SundhedVanetænkning?
Fastgroede mønstre?
Tværgående samarbejde - internt
• Planloven
• Folkeoplysningsloven
• Folkeskolen
• Byggeloven
• Dagtilbudsloven
Bevægelse 2007-nu• Sundhedsfremmepulje
• Fitness på Rødkilde, VIF Fit’n Run, SportsIntro på Vejle Handelsskole
• Datariet - indsats m/bevægelse, måltider samt rygestop
• Jelling Musikfestival
• Bevægelseshjørne m/Vejle Idrætshøjskole og UCL
• Idrætsforening for unge
• Byens og naturens rum
• Marias Plads
• Lystbådehavnen
• Kløversti/Find Vej i..../Træningspavillon
• Andet
• Sandagergård - MTB
• Rødkilde Adventurerace
• Djeeo, Kin-Ball samt Klatreuddannelse til lærere/pædagoger
• Space
Sundhedbussens fanside
• http://www.facebook.com/sundhedsbussen
• Opgave - fysisk aktivitet
• Hvad tænker du, at der bør ske i VK frem til 2016 for de 15-22-årige?
• 4 og 4: Brug 4 min, giv det videre og skriv videre på det første, etc.
• Saml det bedste/vigtigste op og fremlæg det
Fremtiden?
Forebyggelsespakkerne
• Grundniveau
• Udviklingsniveau
• 4 typer indsatser: Rammer, tilbud, information samt tidlig opsporing.
• Volumen, hyppighed og differentiering.
• Evidens:
• Systematisk vil sige, at der arbejdes efter samme overordnede mål og metoder i hele landet, og at implementeringen og kvalitetssikring af indsatserne er den del af driften i kommunerne.
• Effektiv vil sige, at indsatserne, der bygger på variende vidensniveau, er sammensat, så der er størst mulig sandsynlighed for at opnå den ønskede positive effekt på borgernes sundhed.
Fysisk aktivitet - G• Rammer
• Kommunal politik
• På tværs - internt
• Adgang og tilgængelighed
• Rammer for fysisk aktivitet
• Strategi for idrætsundervisning
• Politik for fysisk aktivitet
• Informationsplatform på arbejdspladsen
• Tilbud - børns motorik,
• Information og undervisning, landsdækkende kampagne, arbejdspladsen deltager i kampagner
• Tidlig opsporing
• Sundhedstjenesten og ind- og udskolingsundersøgelser
• Identifikation af børn med dårlig motorik og lavt aktivitetsniveau
• Plejebesøg hos ældre
Fysisk aktivitet - U• Rammer
• Strategi for brug af fysisk omgivelser
• Indendørs- og udendørsarealer for ældre
• Indretning der fremmer fysisk aktivitet
• Udvidet indsats i skolen
• Stillesiddende tid i SFO og klubber
• Aktive arbejdsrutiner, vejledning om ændringsadfærd
• Tilbud
• Aktivitetsdage og temauger i SFO og klubber
• Samarbejde med idrætsforenninger
• Tilbud til fysisk inaktive borgere, tilbud til borgere med særlige behov, tilbud til børn med motoriske vanskeligheder
• Information og undervisning - vejledning i motorik, oversigt over organiserede og uorganiserede aktiviteter
• Tidlig opsporing - sundhedstjenesten og hjemmebesøg
FP og samarbejde
• Hvad tænker du om forebyggelsespakkerne?
• Forebyggelsespakken og dit fag?
• Tværfagligt samarbejde - hvem og hvad?
• Fysisk aktivitet og dit fag?
Tværgående samarbejde
• Projekt/opgavekultur
• Niveauforskudt planlægningsarbejde
• Sundhedsfremme tænkt ind fra begyndelsen
• Samarbejde med en anden faglighed og et andet fokus
Udfordringer• Være opsøgende og vedholdende for at blive betragtet
som en værdig samarbejdspartner
• Fælles sprog
• Kulturforskelle
• Arbejdsmetoder/-former
• (Med)ejerskab
• Kerne-/lovbestemte opgave contra “den nye sundhedsopgave”
• Økonomi
• Dokumentation og formidling
Folkeskolen
• Forvaltningen
• Skolerne - elever, lærer, ledelse og forældre
• Læring i bevægelse
• Skolernes kerneydelse - læring
Fysisk aktivitet - hvorfor
• Overlevelsesmekanismer
• Adaptation
• Energilagring
• Energibesparelse
“Hvis du ikke har tid til motion nu, skal du afsætte tid til sygdom senere.” (Edward Stanley)
Livsstilsfaktorer
• Fysisk aktivitet
• Mad og måltider
• Tobak
• Alkohol
• Stress
Hverdagens funktionelle bevægelser
• Skub
• Træk
• Foroverbøjet
• Rotation
• Squat/benbøjning
• Lunge/udfald
• Gå/løb
2 typer af træning
• Konditionstræning
• Kontinuerlig
• Interval
• Muskeltræning
Hverdagsmotion
• En naturlig del af din hverdag - hver dag
• Gå eller cykle til det, der er muligt
• Stå af et busstoppested før eller gå til det næste
• Tag trapperne
• Leg, dans og spil med din børn
• Tæl skridt
• Største udfordring at komme fra sofaen til fortovet
Vær aktiv - hver dag
• Gevinst
• Humør
• Energi
• Sundhed
• Kom i gang
• 30 min
• 60 min
Sundhed
• http://www.youtube.com/watch?v=aUaInS6HIGo&sns=em
Hvad
• Hvilke muligheder er der i min hverdag for mere fysisk aktivitet?
• Hvad har jeg tid og lyst til?
• Hvad med de dage, hvor det er koldt, vådt og mørkt?
• Sammen med andre?
Muligheder i Vejle
• Find vej i.....http://www.vejle.dk/page36246.aspx
• Kløversti http://www.vejle.dk/Borger/Sundhed-og-sygdom/Livsstil/Kost-og-motion/Kloeverstierne-.aspx
• Træningspavillon ved Albuen
• Oplev Vejle http://www.oplev.vejle.dk/
• Legedatabasen http://fdf.dk/aktivitetsideer/legedatabasen/