Click here to load reader
View
190
Download
3
Embed Size (px)
DESCRIPTION
http://edukids.com.vn/. Hướng dẫn giúp bé bảo vệ làn da, tự tin trong những ngày hè. vinaabacus - Nơi đào tạo bàn tính thông minh giúp trẻ thông minh, tính toán nhanh vượt trội, hoàn thiện tư duy
Citation preview
Bảo vệ da của bé trong ngày hè
Được thả chạy rông chơi đùa, được đi bơi, đi biển với bố mẹ… là những nghi lễ
không thể thiếu trong những ngày hè của bé. Nhưng nếu bạn trước nay chưa quan
tâm đến chuyện chống nắng cho con thì hãy nghĩ lại, bởi theo các chuyên gia về da
liễu nhi khoa, “Chỉ cần một lần bị cháy nắng nghiêm trọng cũng có thể làm tăng
gấp đôi nguy cơ con bạn bị khối u ác tính sau này.”
Và việc bảo vệ con dưới ánh nắng hoàn toàn không có gì phức tạp:
Dùng kem chống nắng
Bạn có nhớ mình đã hâm mộ thế nào làn da mịn màng của con? Vậy thì đừng để ánh nắng
mặt trời phá hủy vẻ đẹp đó. Tia cực tím từ ánh mặt trời có thể tàn phá làn da, gây nên
những vết nhăn và thậm chí cả ung thư về sau này. Hãy luôn bôi kem chống nắng cho con
trước khi cho con ra ngoài trời – bắt đầu từ khi bé được 5 tháng tuổi – và nhớ những điểm
mà chúng ta nhiều khả năng sẽ quên mất là: sau đầu gối, tai, vùng mắt, cổ… Hãy bôi kem
chống nắng khoảng 15-30 phút trước khi ra ngoài, bôi lại sau mỗi 2 giờ hoặc khi con bạn
vừa bơi lên.
Mũ rộng vành, kem chống nắng... là những thứ không thể thiếu cho bé trong những ngày
hè (Ảnh: Inmagine)
Bạn chưa quyết định được loại kem chống nắng nào là tốt nhất? Ngoài việc lựa chọn loại
kem có chỉ số chống nắng (SPF) bằng hoặc cao hơn 30, bạn cũng hãy chú ý chọn:
- Loại kem chống nắng có chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide, bởi vì những hợp chất này
ít gây kích ứng và khó chịu, cũng như không hấp thụ vào da. Có những lo ngại rằng các
thành phần khác có trong kem chống nắng, đặc biệt là oxybenzone và retinyl palmitate
(một dạng vitamin A) có thể gây hại; tuy nhiên, cả hai chất này đều đã được FDA chấp
thuận cho sử dụng.
- Loại kem trên nhãn có ghi “quang phổ rộng – broad spectrum”, tức ngăn được cả tia UVA
và UVB.
- Kem chống nắng dạng xịt dễ sử dụng, tuy nhiên khi dùng cho vùng mặt của con, hãy bảo
bé nhắm mắt và nín thở khoảng 5 giây (trước – trong – và sau khi xịt). Kem chống nắng
dạng thỏi là tốt nhất khi dùng cho mặt bởi loại này không bị chảy hay trôi do mồ hôi;
- Thận trọng nếu da con nhạy cảm hoặc bị các vấn đề như eczema, khi này bạn hãy tham
khảo ý kiến bác sỹ để dùng đúng loại sản phẩm.
Trang bị “tận răng”
Bôi kem chống nắng chỉ là một phần, ngoài ra bạn còn cần quan tâm đến nhiều thứ khác
như tránh cho con ra ngoài trời nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều
– khi các tia nắng mặt trời gay gắt nhất. Nếu không thể tránh được, hãy tìm thêm sự hỗ trợ
từ quần áo che chắn, không để da bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng. Bạn đừng chọn cho
con những chiếc áo phông trắng mỏng manh, bởi nếu bạn có thể nhìn xuyên qua được thì
tức là ánh nắng cũng sẽ xuyên qua được, hãy chọn những bộ quần áo tối màu và được dệt
đủ dày dặn che phủ tất cả các vùng da là tốt nhất. Bạn còn cần trang bị mũ cho con, loại
mũ có vành có thể che cả mặt con. Một vật dụng cũng rất cần thiết khác là kính râm, tương
tự như khi chọn kem chống nằng, bạn hãy đảm bảo kính có thể lọc cả tia UVB và UVA.
Ngoài ra, bạn cũng hãy luôn nhớ rằng việc làm gương tốt của chính bạn là điều quan trọng
hàng đầu trong việc giúp con có được những thói quen chống nắng lành mạnh.
Tùy theo tình trạng bị cháy nắng của con và cơ địa của bé mà có những cách xử lý khác
nhau: có thể chỉ cần đến nước và nha đam tự nhiên, hoặc cũng có thể cần can thiệp ngay
bằng thuốc (Ảnh: Inmagine)
Làm dịu vết cháy nắng
Nếu con bạn bị cháy nắng nhưng vẫn vui vẻ, sinh hoạt và vui chơi bình thường, không bị
phồng rộp thì dưới đây là những cách bạn có thể làm để giúp bé cảm thấy khá hơn:
- Cho con uống nhiều nước;
- Đặt một miếng gạc mát lên vết cháy nắng của bé;
- Bôi gel lô hội (nha đam) lên vùng da bị cháy nắng. Bạn có thể để tuýp gel này trong tủ
lạnh vài phút trước khi sử dụng;
- Dùng acetaminophen hay ibuprofen với liều lượng theo hướng dẫn của bác sỹ chứ đừng tự
tiện dùng các loại thuốc giảm đau có chứa benzocaine (thuốc gây tê tại chỗ) bán tại các
quầy thuốc vì chúng thường chỉ làm cho vết thương trở nên tệ hơn, đó là chưa kể một số
người còn bị dị ứng với các thành phần trong thuốc.
Trong trường hợp con bạn bị sốt, bị phồng rộp hay trông mệt mỏi đau đớn thì hãy đưa con
đến khám bác sỹ ngay bạn nhé.
Chúc bé nhà bạn có một mùa hè sắp tới thật vui, khỏe và bổ ích!