La technique de la tortue

Adapted 2012 by WestEd Teaching Pyramidfrom a scripted story to assist with teaching the “Turtle

Technique”Original By Rochelle Lentini March 2005

Quand tu es fâché(e)…

Stop! Place tes bras le long de ton corps!

Retire-toi dans ta carapace (baisse la tête, ferme les yeux).Prends de grandes respirations!

Sors de ta carapace, quand tu es calme.Pense à une solution!

2e étape

1ère étape

3e étape

Au revoir!