EL PROCESO IDEAL DE ESTUDIO, PREPARACIÓN

Y PRESENTACIÓN DE EXÁMENES

LOURDES SARAÍ ROSA EDUARDO

JOEL ANTONIO MUNDO PABLO JOSÉ MELENDEZ

MEJÍA

Catedra: Psicología del Aprendizaje

Catedrático. Lic. Pablo Chávez

Universidad Evangélica de El Salvador

QUE ES EL APRENDIZAJE

PARA PODER ENTENDER COMO SE DEBE REALIZAR UN BUEN ESTUDIO, PRIMERO SE DEBE TENER CLARO EL OBJETIVO CON EL QUE SE ESTUDIA. SE ESTUDIA PARA PODER APRENDER, Y PODER APLICAR ESOS CONOCIMIENTOS. EL APRENDIZAJE SEGÚN PAPALIA DEFINE COMO:“ UN CAMBIO RELATIVAMENTE PERMANENTE EN EL COMPORTAMIENTO, QUE REFLEJA LA ADQUISICIÓN DE CONOCIMIENTOS O HABILIDADES A TRAVÉS DE LA EXPERIENCIA, Y QUE PUEDEN INCLUIR EL ESTUDIO, LA INSTRUCCIÓN, LA OBSERVACIÓN O LA PRÁCTICA. LOS CAMBIOS EN EL COMPORTAMIENTO SON RAZONABLEMENTE OBJETIVOS, Y, POR LO TANTO, PUEDEN SER MEDIDOS. SE APRENDE DE TODO; LO BUENO Y LO MALO.LA DEFINICIÓN EXCLUYE CUALQUIER HABILIDAD OBTENIDA SÓLO POR LA MADURACIÓN, PROCESO POR EL CUAL SE DESPLIEGAN PATRONES DE CONDUCTA BIOLÓGICAMENTE PREDETERMINADOS, SIGUIENDO MÁS O MENOS UN PROGRAMA. EL DESARROLLO ES DESCRITO A MENUDO COMO EL RESULTADO DE UNA INTERRELACIÓN ENTRE MADURACIÓN Y APRENDIZAJE.

• SEGÚN AUSUBEL, UN APRENDIZAJE ES SIGNIFICATIVO CUANDO LOS CONTENIDO SON RELACIONADOS DE MODO NO ARBITRARIO Y SUSTANCIAL (NO AL PIE DE LA LETRA) CON LO QUE EL ALUMNO YA SABE. POR RELACIÓN SUSTANCIAL Y NO ARBITRARIA SE DEBE ENTENDER QUE LAS IDEAS SE RELACIONAN CON ALGÚN ASPECTO EXISTENTE ESPECÍFICAMENTE RELEVANTE DE LA ESTRUCTURA COGNOSCITIVA DEL ALUMNO, COMO UNA IMAGEN, UN SÍMBOLO YA SIGNIFICATIVO, UN CONCEPTO O UNA PROPOSICIÓN

QUE ES APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO

PROCESOS IMPLICADOS EN EL ESTUDIO

• OBSERVACIÓN / PERCEPCIÓN: CONSISTE EN EXAMINAR INTENCIONALMENTE, MEDIANTE LOS SENTIDOS, UNA SITUACIÓN U OBJETO DEL MUNDO QUE NOS RODEA, PARA AVERIGUAR HECHOS O ASPECTOS DEL HECHO O FENÓMENO. LA OBSERVACIÓN EN ALGUNOS CASOS TIENE UN PROPÓSITO ESPECÍFICO Y EN OTROS BUSCA UNA EXPLORACIÓN GENERAL.

• MEMORIZACIÓN: LA MEMORIA ES LA BASE FUNDAMENTAL PARA EL APRENDIZAJE Y EL PENSAMIENTO, YA QUE PERMITE ALMACENAR Y RECUPERAR CONOCIMIENTOS ACUMULADOS, EVOCAR EXPERIENCIAS Y RETENER LO APRENDIDO PARA UTILIZARLO CUANDO SEA NECESARIO.

• ANÁLISIS - SÍNTESIS: EL ANÁLISIS TIENE DOS SENTIDOS PRINCIPALES: - ES EL PROCESO DE DISTINGUIR Y SEPARAR LAS PARTES DE UN TODO PARA CONOCER SUS PRINCIPIOS O ELEMENTOS. - SE REFIERE AL EXAMEN QUE SE HACE DE UNA COSA, SITUACIÓN, OBRA O DISCURSO.

• COMPARACIÓN: CONSISTE EN ESTABLECER RELACIONES DE SEMEJANZAS O DIFERENCIAS ENTRE OBJETOS, SITUACIONES, HECHOS O PERSONAS. LAS RELACIONES SE ESTABLECEN EN BASE A ALGÚN CRITERIO. POR EL LADO DE LO SEMEJANTE ENCONTRAMOS LO IDÉNTICO Y POR EL LADO DE LO DIFERENTE ENCONTRAMOS LO CONTRARIO.

• CLASIFICACIÓN: ES LA AGRUPACIÓN DE LOS ELEMENTOS DE UN CONJUNTO EN SUBCONJUNTO, CLASES O CONCEPTOS CLASIFICATORIOS QUE LO DIVIDEN EN FORMA EXCLUYENTE (OPOSICIÓN ENTRE DOS COSAS POR UNA DE LAS CUALES HAY QUE OPTAR) Y COMPLETA. UNE LAS COSAS SEMEJANTES Y SEPARA LAS QUE SON DIFERENTES.

CUÁL ES EL PROCEDIMIENTO DE ESTUDIO QUE TIENEN QUE ESTAR PRESENTE DURANTE LA PREPARACIÓN ANTE EVALUACIONES

• ETAPA INICIAL O EXPLORACIÓN: EN ESTA ETAPA SE DA UN CONOCIMIENTO SUPERFICIAL O GENERAL DEL TEMA, SE HACE UNA REVISIÓN SOBRE EL MATERIAL DE LECTURA, LOS TEMAS QUE COMPRENDE, Y SI ES POSIBLE, UNA PRIMERA LECTURA DEL MISMO DEPENDIENDO DE LO EXTENSO DEL MATERIAL, ADEMAS, TOMANDO ESTO EN CUENTA, SE PUEDE HACER UN CRONOGRAMA DE ESTUDIO. AQUÍ SE PUEDEN DAR

• ADQUISIDOR DE LA INFORMACIÓN: ESTA ES LA ETAPA MÁS AMPLIA DE TODO EL PROCESO YA QUE SE TRATA DE PODER ESTUDIAR DE MANERA COMPRENSIVA, ENTENDIENDO Y MEMORIZANDO LOS ASPECTOS CENTRALES DEL MATERIAL A ESTUDIAR.

• REPASO: ESTA ETAPA USUALMENTE NO ES MUY TOMADA EN CUENTA POR EL ESTUDIANTE, SIN EMBARGO CONSTITUYE UNA PARTE ESENCIAL EN EL PROCESO DE PREPARACIÓN. AQUÍ, EL ESTUDIANTE SE DEDICARA A LEER LOS RESÚMENES, ESQUEMAS, CUADROS COMPARATIVOS O SUBRAYADOS QUE HAYA HECHO. NO ES NECESARIO REGRESAR AL MATERIAL DE ESTUDIO, SALVO QUE HAYA UNA IDEA QUE AÚN NO QUEDE CLARA.

ESTE PROCESO GENERALMENTE NO ESTA PRESENTE EN LOS ESTUDIANTES, YA QUE AL NO TENER UN ORDEN, ES CASI IMPOSIBLE ESTUDIAR Y PREPARARSE DE MANERA CORRECTA ANTE UN EXAMEN, ADEMAS DE PODER TENER UN APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO

TÁCTICAS DE ESTUDIO

SE PUEDEN REALIZAR MUCHAS TÁCTICAS PARA FAVORECER EL ESTUDIO, ENTRE LAS CUALES ESTÁN:• SUBRAYADO: CONSISTE SIMPLEMENTE EN RESALTAR LAS PARTES MÁS IMPORTANTES DE

UN TEXTO, CON DIFERENTES COLORES. LA FORMA IDEAL ES HACER UNA LECTURA COMPRENSIVA PRIMERO Y SUBRAYAR LAS PARTES MÁS ESENCIALES PARA DESPUÉS ESTUDIARLAS.

• REALIZAR APUNTES PROPIOS: SE REFIERE A RESUMIR LO CENTRAL DEL MATERIAL CON PALABRAS PROPIAS PARA PODER RECORDARLO MÁS FÁCILMENTE, TOMANDO EN CUENTA QUE SE TIENE QUE RESUMIR LO MÁS QUE SE PUEDA SIN DEJAR DE LADO NADA IMPORTANTE.

• MAPAS MENTALES: UN MAPA MENTAL ES UNA DE LAS MEJORES FORMAS DE RESUMIR Y ORGANIZAR LA INFORMACIÓN DE MANERA PROPIA. SE TRATA DE UN DIAGRAMA EN LA QUE, ALREDEDOR DE UNA PALABRA CLAVE O IDEA CENTRAL, SE ESCRIBEN CONCEPTOS, IDEAS, PALABRAS O DIBUJOS QUE SE RELACIONAN CON LA IDEA O PALABRA CENTRAL.

• FICHAS DE ESTUDIO: SE TRATA DE RESUMIR LA INFORMACIÓN DE DIFERENTES SUBTEMAS EN UNA FICHA, ESCRIBIENDO DATOS CONCRETOS, FECHAS, NÚMEROS O IDEAS CENTRALES DENTRO DE LA FICHA, CON LA IDEA DE YA NO VOLVER A LEER EL TEMA, SINO REPASAR LAS FICHAS.

• ESQUEMAS: TRATA DE SINTETIZAR LA INFORMACIÓN DE MANERA ENTRELAZADA EN LAS QUE SE MENCIONAN DE IDEAS PRINCIPALES, DE LAS CUALES SURGEN LAS IDEAS SECUNDARIAS Y LOS DETALLES DEL TEXTO.

• CUADROS SINÓPTICOS: ES UNA FORMA DE EXPRESIÓN VISUAL QUE MUESTRA LA ESTRUCTURA LÓGICA Y GLOBAL DEL TEMA, TEORÍA O IDEAS ESTUDIADAS, ASÍ COMO SUS MÚLTIPLES ELEMENTOS, DETALLES, CONTRASTES  Y RELACIONES.

• EJERCICIOS O CASOS PRÁCTICOS. CUANDO LA INFORMACIÓN PUEDE SER APLICADA DE FORMA PRÁCTICA RESULTA MUCHO MÁS COMPRENSIBLE Y FÁCIL DE MEMORIZAR. ESTO RESULTA ÚTIL CUANDO HAY PROBLEMAS QUE RESOLVER, O TEORÍA QUE ASIMILAR. POR TANTO, PUEDE SER UNA BUENA IDEA REALIZAR CASOS PRÁCTICOS A LA VEZ QUE ESTUDIAMOS LA TEORÍA. DE ESTA MANERA PODREMOS COMPRENDER MEJOR SU APLICACIÓN Y LO QUE REALMENTE NOS ESTÁN TRASMITIENDO TODAS ESAS LETRAS

• CUESTIONARIOS. SE TRATA DE HACER UNA SERIE DE PREGUNTAS SOBRE LAS IDEAS RELEVANTES DEL TEMA CON SU RESPECTIVA RESPUESTA, PARA QUE, DESPUÉS DE LEER POR COMPLETO EL TEXTO, SE ESTUDIA Y REPASA EL CUESTIONARIO PARA AGILIZAR Y RECORTAR EL TIEMPO DE ESTUDIO.

EL USO DEL TIEMPO• EL USO DEL TIEMPO ES EXTREMADAMENTE IMPORTANTE PARA UN

ESTUDIANTE UNIVERSITARIO, YA QUE POR LO GENERAL, EXISTE UNA GRAN CANTIDAD DE INFORMACIÓN QUE SE TIENE QUE ASIMILAR Y NO SE PUEDE HACER TODO EN UN SOLO MOMENTO, O DE FORMA RÁPIDA POR LO QUE ES NECESARIO HACER UN BUEN USO DEL TIEMPO DISPONIBLE PARA EVITAR SITUACIONES COMO ESTUDIAR A ÚLTIMA HORA O NO ESTUDIAR.

• ES RECOMENDABLE HACER UN HORARIO DE ESTUDIOS O UN CRONOGRAMA PARA DETERMINAR LAS HORAS EN EL DÍA EN LA QUE SE DEBE ESTUDIAR, TOMANDO EN CUENTA QUE SE DEBE ESTUDIAR CUANDO LA PERSONA TENGA UN ESTADO ÓPTIMO DE CONCENTRACIÓN (SIN MUCHO CANSANCIO, SUEÑO, HAMBRE, ETC.). ES ESTUDIO ES UN HABITO QUE SE LOGRA MEDIANTE LA REPETICIÓN, POR LO QUE ES NECESARIO NO SALTAR U OBVIAR LAS HORAS DE ESTUDIO, LO RECOMENDABLE ES ESTUDIAR 4 HORAS DIARIAS CON DESCANSOS CADA HORA, DEPENDIENDO DE LA CAPACIDAD DEL ESTUDIANTE, PARA NO SOBRECARGAR LA MENTE.

EL OLVIDOOLVIDO: ES UNA ACCIÓN INVOLUNTARIA QUE CONSISTE EN DEJAR DE RECODAR, O GUARDAR EN LA MEMORIA INFORMACIÓN ADQUIRIDA. RAZONES POR LAS CUALES OLVIDAMOS:• LESIÓN O DEGENERACIÓN CEREBRAL: EL OLVIDO SE

PRODUCE POR QUE LA PERSONA TIENE UNA LESIÓN CEREBRAL O POR ALTERACIONES NEUROLÓGICAS,

• REPRESIÓN: ES UN OLVIDO MOTIVADO QUE SE PRODUCE CUANDO LA INFORMACIÓN ES DEMASIADO DOLOROSA O PERTURBADORA.

• INTERFERENCIA: SE PRODUCE UNA INTERFERENCIA EN EL PROCESO DE APRENDIZAJE, LO QUE HACE QUE DICHO PROCESO NO SE REALICE DE FORMA CORRECTA, Y NO SE PUEDA CODIFICAR LA INFORMACIÓN. ESTE ES MUY IMPORTANTE PORQUE PUEDE HACER REFERENCIA A LA DISTRACCIÓN A LA HORA DE ESTUDIAR, POR LO QUE NO ES POSIBLE RECORDAR A LA HORA DE UN EXAMEN.

• FALTA DE PROCESAMIENTO: LA INFORMACIÓN SE PUEDE OLVIDAR PORQUE NUNCA SE PROCESÓ POR PRIMERA VEZ. ESTO TAMBIÉN PUEDE HACER REFERENCIA A QUE LA PERSONA NO ESTUDIO DE MANERA CONSCIENTE Y COMPRENSIVA, O SIMPLEMENTE NO APLICO NINGUNA TÁCTICA DE ESTUDIO, POR LO QUE LA INFORMACIÓN NUNCA SE PROCESÓ.

• FALTA DE USO O REFUERZO DE INFORMACIÓN: SE DA GENERALMENTE POR UNA FALTA DE REPASO O DE NO PONER EN PRÁCTICA LA INFORMACIÓN. ES ESPECIALMENTE IMPORTANTE EL REPASO PORQUE DE ESA FORMA SE CONSOLIDARA LA INFORMACIÓN EN LA MEMORIA. ESTO TAMBIÉN SE PUEDE EVIDENCIAR DESPUÉS DE UN EXAMEN, YA QUE SI NO SE ESTUDIO BIEN ES MUY PROBABLE QUE LO QUE SE LEYÓ PARA EL EXAMEN YA NO SE RECUERDE DESPUÉS.

METACOGNICION • METACOGNICIÓN, SE BASA EN EL

ENTRENAMIENTO, LA OBSERVACIÓN, LA COMPARACIÓN Y LA REFLEXIÓN SOBRE EL MODO DE EJECUTAR LA TAREA DE APRENDER. EN LA METACOGNICIÓN EL ESTUDIANTE ANALIZA LA CONCIENCIA Y CONOCIMIENTO DE SU PROPIO APRENDIZAJE Y DE LA CAPACIDAD DE CONTROL DE LOS PROCESOS, ORGANIZÁNDOLOS Y MODIFICÁNDOLOS PARA LOGRAR LAS METAS DE APRENDIZAJE Y ANALIZANDO QUE COSAS HAN FALLADO. ES IMPORTANTE EJERCITAR LA METACOGNICIÓN, PORQUE SOLO ASÍ EL ESTUDIANTE PODRÁ ELEGIR LA TÉCNICA DE ESTUDIO QUE MÁS LE FAVOREZCA DE ACUERDO A SUS CARACTERÍSTICAS PROPIAS, Y PARA ESTO ES IMPORTANTE TAMBIÉN EL AUTOCONOCIMIENTO.

COMO PREPARARSE ANTES DE UN EXAMEN• LO PRINCIPAL ES PODER TENER UN BUEN MÉTODO DE ESTUDIO, Y HABER

ESTUDIADO CON ANTICIPACIÓN YA QUE ES MUY DIFÍCIL PODER SALIR BIEN EN UN EXAMEN SIN HABER TENIDO UNA BUENA PREPARACIÓN PREVIA.

• EN CASO DE QUE HAYAN SURGIDO DUDAS, ACERCARSE AL CATEDRÁTICO PARA PODER ACLARAR ESAS DUDAS Y ASÍ PODER TENER UNA MEJOR COMPRENSIÓN SOBRE EL TEMA EVALUADO.

• TENER UN ESTUDIO SISTEMÁTICO, OSEA MANTENERSE AL DÍA CON LA ORGANIZACIÓN DEL ESTUDIO QUE SE HA PLANTEADO ANTERIORMENTE, PORQUE ASÍ EL ESTUDIANTE PODRÁ SER CAPAZ DE SALIR BIEN EN TODAS LAS MATERIAS.

• PEDIR INFORMACIÓN SOBRE LA FORMA DE EVALUAR DEL DOCENTE, ASÍ SE ESTARÁ PREPARADO PARA PODER RESPONDER DE MANERA EFICIENTE EN CADA EXAMEN, Y NO LLEVARSE SORPRESAS, POR EJEMPLO SI EL MAESTRO ACOSTUMBRA A PONER EJEMPLOS, SI SON PREGUNTAS ABIERTAS O DE OPCIÓN MÚLTIPLE, ETC.

• LA RELAJACIÓN ES MUY IMPORTANTE TANTO A LA HORA DE ESTUDIAR COMO AL MOMENTO DE REALIZAR EL EXAMEN, YA QUE EVITA LA ANSIEDAD QUE PRODUCE EL MISMO EXAMEN. AL MOMENTO DEL ESTUDIO, SE DEBE DE BUSCAR UN AMBIENTE TRANQUILO SIN DISTRACCIONES QUE PUEDAN PERTURBAR EL ESTUDIO Y QUE SEA FRESCO, ASÍ COMO UN LUGAR APROPIADO CON UNA SILLA Y UN ESCRITORIO CÓMODOS. ADEMAS TAMBIÉN PUEDEN APLICARSE EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN, ENTRE OTROS.

• DORMIR BIEN HACE QUE EL CONOCIMIENTO ADQUIRIDO SE CONSOLIDE EN LA MEMORIA, POR LO QUE DESVELARSE ESTUDIANDO NO RESULTA MUY EFICIENTE, ADEMAS SE TIENE QUE COMER BIEN PARA APORTAR TODOS LOS NUTRIENTES QUE EL CUERPO NECESITA Y REPONER TODA LA ENERGÍA QUE SE GASTA.

QUE HACER AL MOMENTO DEL EXAMEN

• LEER DE FORMA COMPRENSIVA CADA PREGUNTA DE LA EVALUACION, PARA DETERMINAR UNA IDEA SOBRE QUÉ ES LO QUE SE DEBERÁ RESPONDER, ADEMAS DEL TIEMPO SE REQUERIRÁ EN CADA PREGUNTA

• LEER CON EXTREMA ATENCIÓN LAS INSTRUCCIONES DEL EXAMEN Y LAS INSTRUCCIONES QUE DE EL PROFESOR PARA NO LLEVARSE SORPRESAS AL RESPONDER.

• ELABORAR UN PLAN SOBRE EL TIEMPO NECESARIO PARA RESPONDER LAS PREGUNTAS EN BASE A LA CANTIDAD Y DIFICULTAD DE LOS ÍTEMS, ADEMAS DE REVISAR CUALES SON LOS ASPECTOS NECESARIOS PARA RESPONDER EN CADA PREGUNTA.

• HACER TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA CONTROLAR EL NERVIOSISMO QUE PRODUCE EL EXAMEN.

BIBLIOGRAFÍA

• PAPALIA, D., WENDKOS , S., & DUSKIN, R. (2001). DESARROLLO HUMANNO 8° EDICIÓN. MÉXICO,D.F: MCGRAWHILL.

• RODRIGUEZ, L; MOREIR, M; CABALLERO, C; GRECA, I. (2010) LA TEORÍA DEL APRENDIZA JE SIGNIFICATIVO EN LA PERSPECTIVA DE LA PSICOLOGÍA COGNITIVA. EDITORIAL OCTAEDRO. BARCELONA. ESPAÑA.

• VERA, P; SAEZ, L; MÁRQUEZ, M. TALLER DE ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE Y AFRONTAMIENTO DE LAS EVALUACIONES. SISTEMA DE TUTORÍAS UNIVERSITARIAS. BUENOS AIRES. ARGENTINA.

• NAVARRO, M. (2000). PROCESOS COGNITIVOS Y APRENDIZAJE COMPLEJO. EDITORIAL COMUNIDAD DE MADRID. MADRID. ESPAÑA.

• SEBASTIÁN, A; BALLESTEROS, B; SÁNCHEZ GARCÍA, M. (2004). TÉCNICAS DE ESTUDIO. UNIVERSIDAD NACIONAL DE EDUCACIÓN A DISTANCIA. MADRID. ESPAÑA.

• CHÁVEZ, P. (2016). MEMORIA Y OLVIDO. UNIVERSIDAD EVANGELICA DE EL SALVADOR. SAN SALVADOR. EL SALVADOR