UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES

MODALIDAD SEMI PRESENCIAL

Estudiante: Cristina Guerrero Blandón.

Profesor: MGS. Xiomara Suarez

Curso: 3er Año especialización Educación Parvularia.

"LA NUTRICIÓN Y LOS NIÑOS" - MENÚ PARA NIÑOS DE 3 A 5 AÑOS

1 Desayuno Media Mañana Comida Merienda Cena

LUNES Yogur blanco con 6 fresones picados y una cucharadita de azúcar

2 rebanadas de pan tostado con aceite y sal

Menestra de verdura pollo Plátano

Pan y chocolate Revuelto de espinacas Naranja

MARTES Leche con cereales choco lateados

Sándwich de Jamón Sopa de fideos Pollo Salteado Ensalada de frutas

Pan con mermelada de fruta

Crema de champiñones Pez Espada a la plancha Manzana asada

MIÉRCOLES Cuajada con miel y nueces picadas

1 Zanahoria rallada, con zumo de limón y una tajada de Jamón

Ensalada de manzanas Pera

Yogur con galletas Hervido de papa, fréjol y cebolla 2 longanizas a la plancha con unas rodajas de tomate crudo Queso con miel

JUEVES

Batido de Galletas

1 pan de leche, relleno con lechuga, huevo duro y atún

Crema de Coliflor Pechuga a la plancha con ensalada Naranja

Dulce de pera con pan

Coliflor Pescado en salsa Pera

VIERNES Leche con 2 tostadas con mantequilla y azúcar

Pan con chorizo Arroz meloso con verdura Croquetas de ave con tomate frito Manzana asada

2 rebanadas de queso con miel

Sopa de Espinaca Pescadilla frita con una patata al vapor 1 vaso de zumo de naranja

SÁBADO Leche con galletas Emparedado con queso fresco y aceite de oliva

Tortilla de espárragos Pollo asado 1 vaso de zumo de naranja

Pan con sobrasada

Sopa de pescado con de pasta Ensalada de zambo Camote asado

DOMINGO Chocolate a la taza con churros

1 vaso de zumo de naranja y un plátano

Ensalada de arroz Escalopes en sartén Fresas con nata

Emparedado de Jamón

Ensalada de lechuga Pollo al horno Yogur de fruta