14 ejerciciosVladislava Untila

1ºBach A

Hola!Todos estos deportes los he realizado con la aplicación Google Fit.

El día 16 de diciembre decidí empezar mi trabajo de educación física y qué mejor forma de empezar relajándonos después de un largo día de clase!!

1.Yoga

2.¿Bailamos?El día 19 de diciembre me

animé y me fui a bailar Zumba con una de mis amigas en el

gimnasio del pueblo.

3.ElípticaEl día 28 de diciembre hice elíptica para quemar más calorías después de la comilona de Navidad!! Y las que quedan….

4.AeróbicEl día 29 de diciembre hice aeróbic con mi madre en el salón de mi casa. Nos guiamos de un video de Youtube de Gym virtual.

5.CintaEl día 3 de enero andé en la cinta. Me pude los cacos para no amurrirme pero de todas formas no aguanté mucho.

6.TenisEl día 5 de enero jugué con mi hermano al tenis en las pistas de Río Mar. Obviamente le gané porque juego mejor que él. Luego fuimos al chiriguito de al lado y nos bebimos un refresco.

7.BaloncestoEl día 9 de enero fui a jugar al baloncesto en las pistas del polideportivo con un grupo de amigas.

8.CintaEl día 11 de enero volví a caminar en la cinta. Esta vez decidí ir con una amiga para no aburrirme tanto y para cotillear un rato.

9.YogaEl día 13 de enero fui a una clase de yoga. Ese día fue muy estresante ya que tuve un examen de matemáticas.Me ayudó a relajarme y adormir bien.

10.NataciónDespués de la clase de yoga fui a la piscina que contiene el gimnasio. Nadé un rato e incluso fui a la sauna.

11.EípticaEl día 14 de enero realicé de nuevo la cinta elíptica.

12.PilatesEl día 15 de enero, por la tarde, fui a una clase de pilates del gimnasio. Decidí realizarla porque es bueno para la espalda.

13.PatinarEl día 17 de enero fui a patinar con mi madre por a rambla de mi pueblo. Ella iba corriendo porque no sabe patinar.

14.SkateFinalmente, el día 22 de enero mi amiga y yo aprendimos a patinar en skate. Nos caimos muchas veces pero finalmente pudimos patinar bien.