Парамонова Ольга

Александровна

Воспитатель по физическому

воспитанию

Тема:

«Степ-аэробика в работе по физическому развитию детей

дошкольного возраста».

Творческое название: «Step by step!» - Шаг за шагом! »

, Двигательная активность различные формы её целенаправленной организации в жизни современного ребенка

– дошкольника вынесены на периферию образовательного. процесса

Всё это ведет к утрате укорененных в движении потенциальных , . источников развития ребенка росту детской заболеваемости

Чтобы получить устойчивый развивающий и оздоровительный эффект мало лишь увеличить удельный вес движений в жизни. ребенка Все зависит от того как двигаться и как . оздоравливать

Сложившаяся практика физического воспитания в дошкольных – учреждениях по своему учитывает возрастные особенности

, дошкольников однако избирает в качестве приоритетного - « » направления работы натаскивание детей при выполнении

. упражнений и движений Развивающая педагогическая работа , фактически подменяется тренерской которую осуществляет

более или менее успешно воспитатель по физическому.воспитанию

С – теп аэробика эффективный способ развития движений иоздоровления.

повысить уровень физического развития

детей старшего .дошкольного возраста

– Использование степ аэробики в дошкольном

учреждении повысит эффективность работыпо

? физическому воспитанию

Вкакомвозрастеможноиспользовать – ?степ аэробику

Вкакихформах работ пофизическому воспитаниюможноиспользовать степ

– ?аэробику - Какие степ платформыможно

использовать в работе с детьми ?дошкольного возраста

Какоемузыкальное сопровождение будет повышать эффективность

– .выполнения степ аэробики

Если внедрить в практику работыпофизическому

– , воспитанию степ аэробику то это повысит уровень

физического развития детей и разовьет

способность к двигательному

?воображению

формирует сводстопы

развивает подвижность в

cуcтaвaх

cжигa ет большое

количествокалорий

тренируетрaвновеc ие

формируется прямая осанка

–Степаэробика

результат

укрепление, нервной

, дыхательной, мышечной

сердечно , сосудистой систем

так как нормализуется

артериальное, давление

деятельность вестибулярного

. аппарата

Задачи проекта: Составить картотеку ощеразвивающих

– упражнений с использованием степ.платформ

Подготовить условия для использования - .степ платформ

Пересмотреть план занятий с позиции - .использования степ платформ

Разработать варианты использования - степ платформ в самостоятельной

.двигательной деятельности детей Транслировать информацию ометодах

- использования степ платформ .воспитателям и родителям

Повышение уровня общей выносливости

Сформируется равновесие

Улучшениеориентировки

в пространстве

Совершенствуется точность

движений

Улучшение физических

качеств

Главный результат степ аэробики – оздоровительный

эффект

Разовьет способность к двигательном

у воображению

- – Подоминирующемуметоду - практико ориентированный.

- – По характеру содержанияразвивающий.

- – По характеру контактоввнутренний.

- –Поколичеству участников групповой.

- – Длительностью год.

дети старшего дошкольного;возраста

; воспитатели ;музыкальныйруководитель специалисты пофизическому

воспитанию родители

:Этапыпроекта

I. Подготовительный:

- Анализ информационных ресурсов- Анализ тематического плана занятий на предмет использования степ - платформ- Изготовление степ - платформ - Организация работы с родителями - Подбор диагностических методик- Диагностика уровня физического развития и двигательного воображения. - Координация работы с другими участниками проекта

Материал: изготовлен из двух брусков и доски. Высота 8-10см,ширина 25см, длина 40см. Сверху наклеена нескользкая основа.Используется: для выполнения ОРУ, перешагивания и перепрыгивания, ходьбы и бега «змейкой», между степ – платформами, для подвижных игр, для степ – аэробики.

Развитие: координация, ловкость, общая выносливость, двигательное творчество.Занятия на степ – платформе лучше начинать с детьми старшего дошкольного возраста.

II Основной :

Блок специально организованной деятельности в форме занятий.

Блок совместной деятельности воспитателя с детьми.

Блок самостоятельной деятельности детей.

- : Вариантыиспользования степ аэробики -. -напротяжениивсего занятия оздоровительно

тренирующего характера с детьми старшего , 25-35 ; дошкольного возраста продолжительностью минут

- ( 10 15 как часть занятия продолжительностьюот до); минут

- , припроведении утренней гимнастики что усиливает ее ; оздоровительныйи эмоциональный эффект

- ; в показательных выступлениях детей на праздниках - -как степ развлечение

Рекомендации для занятийна- степ платформе

Подъемна платформу

осуществля ется за счет

, работыног .а не спины

Ступню ставить

наплатформ

уполность

ю

Не делать резких

движений

Осуществля ть

движение однойи той

же ногой или рукой

1 больше. мин

Блок специально организованной деятельности в форме занятий.

-Рациональный подбор упражнений-Равномерное распределение нагрузки на организм-Постепенное увеличение объема и интенсивности нагрузки

От правильного подбора музыкального сопровождения во многом зависит успех занятий степ – аэробикой. Выполнение заданий под задорную музыку не позволяет замечать утомление, превращая занятие в веселую игру.

Организация и проведение утренней зарядки в форме степ – аэробики

Оптимальным временем для проведения занятий степ -

аэробикой считается – утро. Степ-аэробика способствует более быстрому приведению

организма в рабочее состояние.

Для проведения утренней зарядки в в форме степ – аэробики необходимо:-приготовить оборудование, атрибуты к подвижным играм-подобрать музыкальное сопровождение-проветрить помещение

Блок совместной деятельности воспитателя и детей:

Проведение развлечения с использованием степ -

платформ

Блок самостоятельной деятельности детей.

Особенно степ – аэробика подходит для тех детей, которые страдают избыточ-ным весом, кому необходимо укрепить мышцы ног или тому, кто нуждaетcя в тренировке сердечно-cоcудиcтой системы.

II Заключительный:

Итоговая диагностика уровня физического развития и двигательного воображения детей.

Участие в городской ярмарке методических идей.

Победитель в номинации «Тропинками здоровья»

«Step by step!» - Шаг за шагом!

Динамика уровня физической подготовленности.

:Вывод Использование степ – аэробики в дошкольном учреждении повысило

эффективность работы по физическому воспитанию.

50,60%

66%

41%

27,30%

8,40%6,70%

0,00%

10,00%

20,00%

30,00%

40,00%

50,00%

60,00%

70,00%

выше нормы норма ниже нормы

2009-2010 г.

сентябрь

май

Степ-аэробика :

это красивый спортивный танец, которыйприносит пользу здоровью

детей и улучшает их настроение и настроение

воспитателя.

Информационные ресурсы:

Ю.Ф.Змановский «Здоровый дошкольник».Социально-оздоровительная технология 21 века.Аркти,М. 2001г.

В.Г. Алямовская «Как воспитать здорового ребёнка». Нижний Новгород, М. 1993 г. Научно – практический журнал «Инструктор по физкультуре» №4, стр98/

2009 г. В.Кудрявцев, Б. Егоров «Развивающая педагогика оздоровления».

М. Линка-Пресс, 2000 г. Ирина Кузина, «Будь здоров, расти большой». Степ-аэробика для

дошкольников. Детский сад № 21, г. Липецк. Программно-методический комплекс «Учимся быть здоровыми»,

Тамбов, 1995 г. http://dochkolyta.ru/ http://www.obruch.ru/ http://dob.1september.ru/ http://www.moi-detsad.ru/