1

alma dimo

MENAXHIMI I VETVETESUdheheqes Shkencor Prof.Dr.

Shyqyri Llaci

2

Literatura Alfred Adler - Psikologjia Individuale Peter Drucker - Menaxhimit të Vetvetes Daniel Goleman - Inteligjenca Emocionale.

Metodologjia

a. të dhëna dytësore- analizë teorike

b. të dhëna parësore- analizë pyetësorësh

MENAXHIMI I VETVETES

alma dimo

3

Cfarë është MENAXHIMI

Nëse dini se c’doni, atë zakonisht e arrini patjetër” Napoleon Hill

ne planifikojmë çdo ditë dhe jemi të tillë sepse na ka bërë mendimi (planifikimi) ynë.

...dhe të përballojmë këtë shekull, shekullin e informacionit, vërtet na duhet nje mendim i ri, sy të tjerë. Këtë edhe mund ta bëjmë sepse xeherorja e arit, më e madhja është brenda nesh...” (Napoleon Hill)

“Menaxhimi i vetvetes është kryrja e një procesi gjatë të cilit një person

mëson të njohë veten e tij apo të saj më mirë dhe

nëpërmjet këtij kuptimi më të mirë të vetvetes ai apo

ajo e drejton jeten e vet më mirë”.(Stephen Covey)

4

Menaxhimi i vetvetes= me sjelljet1. Të dish pikat e tua të forta dhe

të dobë ta dhe të dish t'i menaxhosh ato.

2. Të jesh racional.

3. Të kontrollosh vetveten.

4. Të zhvillohesh.

5. Të veprosh në bazë të besimeve të tua, të përcaktosh qëllimet, të mësosh nga gabimet, të menaxhosh konfliktin, të krijosh besueshmë ri.

6. Të arrish objektivat, të jesh eficient,objektiv në vendimmarrje, të mendosh

7. Të tjera

14%

27%

311%

414%

518%

621%

725%

Cfarë do të thotë të menaxhosh vetveten

Cfarë është MENAXHIMI

5

SUKSESI

MENAXHIMI

SJELLJA

TRURI

RRETHORI I SUKSESIT INDIVIDUAL

Truri eshte themeli i kesajstrukture.

Sjellja pa trurinNuk mund te ekzistoje

Truri+Sjellja

Menaxhim i UNIT

QELLIMI FINAL

6

BRAIN STEM

PREFRONTAL LOBESQendra ekzekutive e trurit: integron informacionet nga te gjitha pjeset e trurit dhe merr vendime per te vepruar.

NEOCORTEXPjesa me e fundit e trurit Ne evoluim e shoqeruar me Mendime komplekse.

THALAMUSSensoret e mesazheve (psh, syte dhe veshet)Dhe qe i drejton kryesisht ne Neocortex.

AMYGDALAShkakton pergjigjet emocionale. Tipikisht merr sinjalet nga neocortex, por nje sinjal I shpejte vjen direkt nga

Thalamusi. Mund te ndaloje trurin kur ai percepton nje emergjence.

BRAIN STEMPjesa me primitive e trurit. Shoqerohet kryesishtMe reflekse automatike sic jane Memorja dhe te Mesuarit.

TRURI NJEREZOR –THE HUMAN BRAIN: Baza e menaxhimit te Vetvetes

7

Mirë 67%

Varet33%

Si silleni me njerezit?

Fakti qe 33% i kushtëzojne sjelljet e mira të ndërsjellta me faktorë ekstra tregon se akoma shoqëria nuk ka arritur shkallë të larta emancipimi. Insistojmë në këtë konkluzion për faktin se sjellja e mirë është një kusht themelor për një menaxhim perfekt të vetvetes e më pas rezultate pozitive merren në fusha të tjera të jetës.

Mendimi dhe Zgjedhja

FORMZIMI I SJELLJES

Mekanizmat që pë rcaktojnë sjelljen e njeriut ndaj situatave të ndryshme dhe menaxhimin me sukses të tij.

Mekanizmat e brendshëm

Mekanizmat e jashtem

Sjellja

8

Mekanizmat e brendshëm që kanë të bjënë me forcat e brendshme lëvizëse të njeriut.

1. Përpjekja për sukses dhe epërsi personale.

2. Perceptimet subjektive që përcaktojnë personalitetin.

3. Vlerat e individit që përcaktohen nga pikpamja e interesit social.

4. Stili i jetës së individit që mundëson zhvillimin e strukturës së personalitetit.

5. Fuqia krijuese e njeriut që formon stilin e jetës.

9

Vetedija

Vetrregullimi

Motivimi

Empatia

Aftesia sociale

Ndërsa individët mesatar shpesh nuk kanë idenë më të vogël se cfarë janë , cfarë duan ose nuk dinë opinionet e tyre,individët e vet-aktualizuar kanë vetë dije

të lartë të impulseve, dëshirave, mendimevedhe të reagimeve të tyre subjektive.

Abraham Maslow

Mekanizmat e vetkontrollit që kanë të bëjnë me Inteligjencën Emocionale.

Të kuptuarit e vetvetes, qëllimeve tona, përgjigjeve, sjelljes dhe gjithshka që ka të bëjë me ne.Të kuptuarit e të tjerëve dhe të ndjenjave të tyre.

10

Dimensionet e Menaxhimit te Vetvetes1. Dimensioni i Jashtëm Menaxhimi i vetvetes në lidhje

me grupin. Menaxhimi i angazhimeve dhe

detyrimeve. Menaxhimi i përgjegjësive që

kemi për njerëzit e tjere: një ndjenje e thellë e realizimit të synimeve.

2. Dimensioni i Brendshëm Vetëdija.

Vetëdija jonë

Vetëdija e te tjerëveVetëdija e organizatësVetëdija globale

P ërqendrimi ose Fokusi Veprimi

82 individët e pyetur e kanë renditur fokusin ose përqendrimin sipas rëndësisë që ka në Menaxhimin e Vetvetes, në vendin e 8 duke u nisur nga 8-10. Kjo tregon se sa pak i japim rëndësi kësaj kategorie për të kryer detyrat.

MODELI KONCEPTUAL

11

Pyetjet me të cilat përballen sot punonjësit

Vlerat, kuptimet, objektivatpersonale, Impulset shpirtërore

Martesa, miqtë,hobet, fëmijët

Energjia,mësimi,zakonetpozitive,vet-besimi,vendim marrja

Të ushqyerit,stërvitja,gjumi,pushimi i mjaftueshëm

Ojektivat, kompetencat, feedback, zhvillimi

Mirëqënia Totale

– Nese dini se ç’ doni, atë zakonisht edhe e arrini.’’ - N. Hill

12

1

43

6

19

3 2 31 1 1 1 1

Cila nga kategoritë e mëposhtme ka më

shumë rëndësi?

Dimensioni mendor

Durimi13%

Kembengulja16%

Vullneti13%

Sinqeriteti11%

Ndershme-ria+korrekt

esia13%

Marredheniet 13%

Besnikeria4%

Mesimi i vazh-

dueshem9%

Karakteri i forte+ Vetbesim

9%

Cilat janë pikat e mia të forta?

Pikat e forta ≠ Cilesite

…vazhdon

13

14%- Feedback Analizë Shume pak!

Grafiku tregon që njerëzit nuk e përdorin në masë për faktin sepse nëpërmjet tij mund të evidentohen edhe

përgjegjësite nga të cilat njerëzit mundohen të shmangen. Pra n.q.s një vendim nuk konfirmohet drejt në praktikë

atëhere njerëzit ngarkojnë me përgjegjësi rrethana të tjera jashtë tyre. Përdorimi i Feedback si një metodë efikase

analize tregon shkallë të lartë përgjegjësie dhe reflektim në kohën e duhur.

Duke punuar

dhe mesuar vazhdimisht51%

Feed-back

Analize14%

Duke i menaxhuar me

mire35%

Si keni vepruar per te permiresuar pikat e

forta?1. Cilat janë pikat tona të forta.

2. Cfarë bëjmë ose nuk arrijmë të bëjmë.

3. Ku nuk jemi plotësisht kompetentë.

4. Fushat ku ne nuk kemi pika të forta dhe nuk mund të performojmë.

Feedback Analyse

“Analiza e feedbackut identifikon shpejt fushat ku arroganca intelektuale shkakton paaftësi dhe injorancë”. P.D

Sot vihet re një tendencë positive drejt përvetësimit të njohurive edhe jashtë fushës së specialitetit. Kjo do të thotë që në radhë të parë ne jemi menaxherë të vetvetes dhe si të tillë ne duhet të kemi njohuri në shumë fusha për të performuar me sukses.

…vazhdon

14

Cfarë nuk duhet të bëjmë

Vështroni rezultatet e pyetësorëve. Kjo do të thotë që ne nuk arrijmë t’i njohim pikat tona të forta dhe të performojmë vetëm në ato fusha ku jemi kompetentë dhe si rezultat shume prej nesh performojnë në profesione jo të përshtatshëm dhe feedback që marrim është jopozitiv.

PO49%

JO51%

A keni performuar ndonjëhere në fusha ku nuk keni qenë kompe-

tentë?

Koha, energjia, dhe burimet në vend të kësaj duhet të shkojnë për t’a kthyer një person kompetent në superkompetent.

15

Si performoj?

Cfarë jam unë? Lexues, dëgjues apo shkrues?

Si mësoj? Si punoj? Si duhet të jetë organizata

që ne të arrijmë të performojmë më mirë.

“A prodhoj unë rezultate si vendimmarrës apo si punonjës që nuk merr vendime?"

16

Si mesoj?

Lexues39%

Degjues

38%

Shkrues

23%

Cfarë jeni?

L-R62%

D-R17%

Sh-R

21%

Cila është mënyra juaj e të mësuarit?

“Veprimi mbi bazën e kësaj njohurie është çelësi për performancën ose e kundërta, mungesa e mos-veprimit mbi bazën e kësaj njohurie është ajo që të dënon me mos performancë”P.Drucker 

Por problemi nuk që ndron këtu. Cështja është se si arrij unë të veproj apo të performoj në bazë të këtyre njohurive që fitoj në bazë të kësaj mënyre të të përvetësuarit të njohurive.

17

Organizata

Si punoj?1. Pozicioni2. Marrëdhëniet

Si vartës Si drejtues Si anëtarë ekipi Si menaxherë etj...

3. Kushtet Stresi Mjedisi Si duhet të jetë organizata që ne të

arrijmë të performojmë më mirë.

“më mirë të jesh i pari në fshat se i fundit në qytet”.

VETE68%

Udhëzimet

e dikujt32%

Ku jeni mbështetur për të performuar?

“A prodhoj unë rezultate si vendimmarrës apo si punonjës që nuk merr vendime?"

Eshtë një dilemë kjo pyetje. Nga vetë natyra ne tentojmë të punojmë si vendimmarrës. Pse? Nga 82 persona të pyetur 68% e tyre e ndienin veten më mirë si vendim marrës dhe vetëm 32% punonin nën udhëzimet e dikujt tjetër. Pse? Shoqëria jonë ka kryesisht një prejardhje patriarkale, ku uni i kryefamiljarit, i prijësit, i udheheqësit dominon mbi të tjerët. Këtë shembull në strukturën tonë shoqërore mundohen ta imitojnë të gjithë anëtarët, pavaresisht nga cilesia e vendimeve që ata marrin.

18

KONTRIBUTI1. Niveli i këtyre njerëzve nuk është në

shkallën e duhur sepse rezultate konkrete në terren tregojnë që ne nuk kemi një shkallë perfekte të organizimit të shoqrisë ose

2. Ky grafik që ka prodhuar këto rezultate duhet marrë me rezervë në sinqeritetin e intervistuesve sepse nga perceptimi në tërësi i shoqërisë rezulton me probleme në pikpamjet organizative dhe intelektuale gjithashtu.

Lartë76%

Mesatar24%

Cfarë kontributi jepni në organizatën tuaj?

Lyndon Johnson e humbi Luftën e Vietnamit dhe politikat e tij të brendshme, sepse ai u përqendrua te pyetja "Çfarë unë dua të bëj?" dhe jo te, "Cili duhet të jetë kontributi im?". Johnson ishte përqendruar tërësisht në punët e brendshme duke lënë pas dore ato të jashtmet.

Cilat janë vlerat e mia?

"testi pasqyrë“ETIKASUPER MARIOINETRESI SOCIALVlerat – testi përfundimtar

Pergjegjesia e marredhenieve1. Duhet të pranojmë individualitetin e

individit

2. Marrja e pergjegjësisë për komunikimet

19

Implementimi i menaxhimit të vetvetes në praktikë

Parimet për implementimin e vizionit personal në praktikë

1. Qëllimi

2. Fokusi (Përqendrimi)

3. Autenticiteti

4. Mësimi në mënyrë të vazhdueshme

5. Besimi

6. Durimi

7. Këmbëngulja dhe disiplina

8. Të jemi të aftë që të kapim sinjalet e para

9. Dashuria

    Urgjenca               

  Urgjente Jo Urgjente  E rëndësishme E rëndësishme        Rëndësia                 Urgjente Jo Urgjente  Jo e rëndësishme Jo e rëndësishme       

AfatgjatëAfatshkurtër

20

BESIMIBesimi në vetvete është adrenalina e nxitjes për të arritur suksesin.Man often becomes what he believes himself to be. If I keep on saying to myself that I cannot do a certain thing, it is possible that I may end by really becoming incapable of doing it. On the contrary, if I have the belief that I can do it, I shall surely acquire the capacity to do it even if I may not have it at the beginning.                                              Mahatma Gandhi

Femijeri

Adoleshence

Rini

Pune

20

23

27

30

Sa besim keni patur dhe pse?

Implementimi i menaxhimit të vetvetes në praktikë…vazhdon

21

KEMBENGULJA

-“ Asgjë në botë nuk mund të zëvendësojë KEMBENGULJEN. As talenti; asgjë nuk është kaq i rëndomtë sa një njeri i pasuksesshëm me talent. As gjeniu; gjeniu i pashpërblyer është një përrallë; As arsimi;bota eshte plot me të braktisur të arsimuar. Këmbë ngulja dhe vendosmëria janë të plotëfuqishme.”Calvin Coolidge

Qëllimi Durimi Këmbëngulja Ndershmëria

 

 

Qellim

i

Fokusi

Vertete

sia

Te mes

uarit e

vaz

hdueshem

Besim

i

Durimi

Ndjeshm

eria p

er te

kapur s

inj.m

e te d

obeta

Dashuria

Kemben

gulja

Modes

tia

Ndershm

eria

108

9 9 9 10 9 910

8

10

Cila nga kategoritë e mëposhtme është më e rëndësishmja?

Implementimi i menaxhimit të vetvetes në praktikë…vazhdon

22

Menaxhimi i vetvetes në një organizatë

Menaxhimi i stresit në vendin e punësBurimet e brendshmeBurimet që lidhen me kushtet e punësBurime që lidhen me organizimin e punësBurime të lidhura me marrëdhëniet me të tjerët në organizatë

Zgjidhje të mundshmeTë njohësh shenjat paralajmëruese të stresit në punëTë ulësh stresin në punë nëpërmjet kujdesjes për vetvetenPrioritarizimi dhe organizimi i detyrave ulin stresin në punëPërmirësimi i Inteligjencës EmocionaleDuke eleminuar zakonet e këqija

23

REKOMANDIME

INDIVIDI

A. Të njohë vetveten( Analiza SWAT)

B. Përmirësimi

1. Vëzhgimi

2. Përdorimi i sjelljeve alternative

3. Kontrolli i mjedisit

4. Provat

5. Përcaktimi i qëllimeve

6. Shpërblimi

7. Kritika

8. Të forcojmë marrëdhëniet dhe të krijojmë aleanca mbështetëse(përmirësimi i IE)

SHOQERIA

9. Luftes kunder analfabetizmit, varferise,kriminalitetit

10. Shtrirjen e edukimit dhe rritjen e arsimit te detyrueshem

11. Permiresimit te reformes ne arsimin e mesem dhe ate universitar

12. Reformat ne fushen e legjislacionit per sherbimin civil

13. Permiresimi i strukturave te shoqerise civile

PO85%

JO15%

A përdorni sjellje alternative?

FUQITE DOBESITE

KERCENIMETMUNDESITE

SWAT ANALIZE

24

Dhe ky udhëtim është një udhëtim i gjatë, është zbulimi i mënyrave të ndryshme për të pasuruar veten në dobi të saj dhe të njerëzimit.

25

What am II am the master of my fate; I am the captain of my soul.

26

Referencat•Alfred Adler Individul Psychology Chapter 3•Part II Psychodynamic Theories •Peter F.Drucker Managing Oneself•Daniel Goleman Inteligjenca Emocionale•COVEY, S.R. 1989. The seven Habits of Highly Effective People. Ristoring the Character Ethic, A Fireside Book, New York.•"The Secret Of Finding The Right Career Direction." Atul MathurWeb site: http://atulmathur.com•http://www.about.com/ Cathy Wong, ND, CNS, a licensed naturopathic doctor and an American College of Nutrition-certified nutrition specialist, is a well-known authority on natural health and nutrition. Alternative Medicine Newsletter•Julian B. Rotter External Control and Internal Control (1978) Psychology Today Magazine•Harvard Business Review Guide to Managing Up and Across•David Rock Managing with the Brain in Mind•Managing Yourself 17 © 2003, The Orlando Institute

27

faleminderit