Dlaczego ludzie sięgają po środki uzależniające –
alkohol, papierosy?
Ciekawość:
nacisk rówieśników; media - reklamy, filmy, idole; łatwa dostępność; pozwalają chwilowo przełamać nieśmiałość, kompleksy; przykład dorosłych (modelowanie); łatwość w uzyskaniu przyjemności; brak asertywności, umiejętności komunikacyjnych; nieumiejętność spędzania wolnego czasu, nuda.
Zemsta, ucieczka: Problemy w domu rodzinnym; różnego rodzaju braki osobiste (problemy w grupie rówieśniczej, niska samoocena, kompleksy).
Fazy uzależnienia od alkoholu
Faza I – „Picie towarzyskie”
picie sprawia przyjemność;
wzrost ochoty i tolerancji na alkohol.
Faza II– „Ostrzegawcza”
szukanie okazji do picia; po wypiciu alkoholu lepsze
samopoczucie; alkohol przynosi ulgę,
uwalnia od napięcia; rozpoczęcie picie często
kończy się „urwaniem filmu”; próby picia ukrytego, w
samotności, na kaca; wagary.
Faza III – „Krytyczna”
wyrzuty sumienia „kac moralny”; zaniedbywanie szkoły; konflikty rodzinne; usprawiedliwianie spożycia alkoholu
licznymi okazjami; wzrost agresywności, konflikty z
prawem; nieregularne odżywianie się; zaniedbywanie wyglądu; picie bez przerwy, na przemian z
okresami całkowitej abstynencji dla poprawy zdrowia;
poczucie pustki, bezradności.
Faza IV – „Chroniczna”
okresy długotrwałego picia; picie poranne „kac gigant”; upijanie się w samotności, spadek tolerancji na alkohol; rozpad więzi rodzinnych; wynoszenie rzeczy, kradzieże w
celu zdobycia środków na alkohol; otępienie alkoholowe – „wtórny
analfabetyzm”, alkohol jedynym celem w życiu;
psychozy alkoholowe, padaczka alkoholowa; paranoje alkoholowe
skrajne wyczerpanie organizmu.
Skutki spożywania alkoholu przez młodzież
Oprócz zagrożeń typowo społecznych, spożywanie alkoholu przez dzieci i młodzież wywiera negatywny skutek na rozwijający się mózg, wątrobę i gospodarkę hormonalną. Osoba niepełnoletnia uzależnia się o wiele szybciej.
Typowe skutki:
brak sprawności intelektualnej, zaburzenia koncentracji uwagi, zaburzenia pamięci, zwiększoną męczliwość, wzmożoną drażliwość, pobudliwość, skłonność do irytacji, agresywność, obniżenie aktywności psychicznej, problemy w nauce, niezdyscyplinowanie, problemy wychowawcze.
Jeśli czujesz, że dotyka Cię problem alkoholowy szukaj pomocy!
Porozmawiaj z kompetentną osobą której ufasz: psycholog, pedagog, osoba duchowna;
Zadzwoń na Telefon Zaufania dla Osóbz Problemem Alkoholowym – Kraków – (12) 411-60-44
Nie pal przy kobiecie w ciąży!
Winni są również ci, którzy palą w obecności kobiety w ciąży. Zatruwają i ją, i dziecko. Dym unoszący się z papierosa, zmieszany z powietrzem, jest jeszcze gorszą trucizną, niż ten wchłaniany bezpośrednio do płuc podczas zaciągania się. Noworodki, których ojcowie palą, umierają częściej, niezależnie od tego, czy matki są palaczkami.Szokujące są doniesienia prasowe o niefrasobliwych rodzicach. Nie dość, że sami palą, to jeszcze spraszają do domu palących gości i razem z nimi świętują narodziny potomka. Może zdarzyć się w takich sytuacjach, że kilku godzinach zatrute niemowlę umiera.
Dziecko w domu palaczy Najbardziej bezbronnymi ofiarami
nałogu jest potomstwo palaczy. Dzieci oddychają dużo szybciej niż dorośli i przez to wchłaniają o wiele więcej zanieczyszczeń! Przebywając w dymie, stają się płaczliwe, markotne, gorzej śpią, nie chcą jeść, częściej wymiotują, cierpią na zaparcia, biegunki, ostrzejsze kolki, zaburzenia krążenia i podwyższone ciśnienie krwi. Mają wysuszone śluzówki i podrażniony, mniej odporny układ oddechowy. Dlatego:
stale się przeziębiają; dwa razy częściej kaszlą, zapadają na zapalenia
gardła i górnych dróg oddechowych, oskrzeli i płuc; częściej mają przewlekłe zapalenia zatok oraz
infekcje uszu (główną przyczyną głuchoty nabytej w dzieciństwie jest zapalenie ucha środkowego);
cierpią na astmę oskrzelową lub alergie i ciężej przechodzą te choroby,
częściej chorują na nieżyt żołądkowo-jelitowy; gorzej się rozwijają fizycznie i umysłowo, mają
znacznie obniżoną odporność biologiczną; Mali bierni palacze, gdy dorosną, o wiele częściej
chorują na cukrzycę, astmę, zapalenie oskrzeli, miażdżycę tętnic, choroby serca i nadciśnienie;
Częściej pojawia się u nich próchnica.
Skutki palenia u nastolatków Badacze odkryli
niepokojącą zależność: im większe uzależnienie młodego człowieka od nikotyny, tym mniej aktywna kora przedczołowa.
Fakt, że kora przedczołowa rozwija się najbardziej w okresie dorastania oznacza, że palenie może wpływać na funkcjonowanie kory przedczołowej
Kora przedczołowa odpowiada za:
podejmowanie decyzji, kontrolę impulsów, planowanie, organizację uwagę, pamięć roboczą, pamięć deklaratywną, świadomość społeczną, empatię, odraczanie gratyfikacji, rozumowanie moralne, uczenie się na błędach, realizowanie celów, rozumienie własnych emocji
Jak zerwać z nałogiem? spędzaj czas w miejscach
publicznych, gdzie nie wolno palić;
pij dużo wody; żuj gumę, zjedz cukierka; śpij długo; uprawiaj sport; rób to co kochasz; nie poddawaj się!
Bibliografia:
•Kiełbasa Beata; Uzależnienia: Narkotyki, alkohol, leki, sterydy; Sosnowiec: Projekt-com, 2007.•Maxwell Ruth; Dzieci, alkohol, narkotyki; Gdańsk: GWP, 2005.•Wilmes David, J.; Nie!!! Alkoholowi i narkotykom; Gdańsk: GWP, 2005.•http://megamozg.pl/post.php?p=15/sprawna-kora-przedczolowa-czyli-jaka-jest-sila-twojego-charakteru•https://parenting.pl/portal/palenie-wsrod-mlodziezy•http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/przed-ciaza/Jakie-sa-skutki-palenia-papierosow-w-ciazy_33532.html•https://portal.abczdrowie.pl/alkoholizm-wsrod-mlodziezy•http://www.poradnikzdrowie.pl/ciaza-i-macierzynstwo/przed-ciaza/Jakie-sa-skutki-palenia-papierosow-w-ciazy_33532.html