La esperanza se forma en Vivero
Nueva Ley de la Actividad Aseguradora: tiempos de cambio para el mercado
Elba Escobar: “Mi público me hace muy feliz”
Sinergia y voluntadpara educar valores
Nueva configuración de las familias, días más cortos, vidas más veloces y niñoscon las mismas necesidades. Es el panorama que tiene que afrontar la escuela, la familia
y el propio individuo a la hora de abordar la importante labor de formar ciudadanos.El trabajo en equipo es vital para completar la tarea con éxito.
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Venezuela | Octubre | 2010Revista de Seguros Caracas de Liberty Mutual
3Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
La aventura de aprender no termina nunca. Desde que abrimos los ojos por
primera vez. Desde que cerramos nuestro pequeño puño en el pulgar de algún
papá que nos observa con asombro y nos aprende en simultáneo. Hasta pararnos
en dos piernas y descubrir el equilibrio. Comenzar a andar, tropezar y sentir el
primer respiro de independencia. Una primera palabra. Un cuento favorito en el
regazo de mamá. Y en un parpadeo una franelita roja, un cuaderno, una fila, una
maestra. Un pizarrón y una noche de lucha entre la matemática y uno. El recreo,
los juegos, la merienda. El luminoso encuentro con la vocación. Y siempre la
nostalgia de los primeros años, descubrirse grande y distinto cuando nos vemos
en tiempo pasado en alguna foto.
Esta edición de Libre la dedicamos a reflexionar sobre este verbo que ocupa
nuestra existencia entera. Aprender en el colegio, en la casa, en las actividades
extra cátedra, en el patio de la escuela es una experiencia que requiere la
participación activa de varios actores. Padres, maestros, compañeros y uno
mismo con el lápiz escribiendo una historia única.
Así las cosas, vale la pena revisar cómo en los tiempos que corren, con la
competencia, las crecientes exigencias profesionales, la vida fugaz de las
ciudades, padres, maestros y niños pueden encontrarse y hacer del proceso
educativo una experiencia rica en valores y herramientas útiles para ser más
felices. Para encontrarse con sus talentos. Para poner un granito, un ladrillo, una
gran pared en la construcción de un país mejor.
Abra su cuaderno, saque punta al lápiz y pónganse cómodo en el pupitre. Desde
Libre deseamos que la lección le sea amena y útil.
Gustavo Luengo Presidente de Seguros Caracas de Liberty Mutual
E d i t o r i a l
Concepto editorial y gráfico
DEPÓSITO LEGAL: pp200802dc2984
JUNTA DIRECTIVA
Seguros Caracas de Liberty Mutual
Miembros Principales
Gustavo Luengo | Pre s identeVíctor Meintjes | Direc tor
Nelson Sánchez Candiales | Direc torOctavio Calcaño Spinetti | Direc torÁlvaro González Ravelo | Direc tor
Miembros Suplentes
Terek Kafruni Micare
Ángel Maciñeiras Sánchez
RIF J-00038923-3
4 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
Venezuela | Octubre | 2010
E D I T O R I A L
Octubre de 2010Nº 8 | Año 2
3
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26
L A T A R E A S E H A C E E N T R E T O D O S
M A R A C A I b O C R E C E Y S E R E I N V E N T A
Formar ciudadanos no es tarea exclusiva de la escuela. Padres y maestros deben trabajar en equipo e involucrarse en la educación de los pequeños responsables del futuro
La voluntad y el trabajo en equipo han sido sus principales recursos para alcanzar el éxito
Padres ejecutivos: un reto multitasking
Con el apoyo sostenido de La Fundación Albor y de Seguros Caracas de Liberty Mutual, la Escuela Parroquial Vivero mantiene en pie su misión, valores y principios después de 46 años
Retinopatía diabética
Los empleados de Seguros Caracas de Liberty Mutual cuentan cómo fue su primer encuentro con las aulas, los maestros y los compañeros de clase
Acupuntura: el equilibriode las energías
Más de 500 asesores saborearon el éxito de su gestión del 2009 en tres destinos de ensueño: Curazao, Bogotá y Alaska
40
A N A Y M í A P U E D E N E S T A R E N C A S A
R E C E T A T E C N O L Ó G I C A13
Prensa en la palma
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D U L C E P R E V E N C I Ó N
R E C U E R D O S E S C O L A R E S
I D E A S P E R E G R I N A S
24
Alesia Rodríguez, presidenta de la Cámara Aseguradora Venezolana, brinda un análisis de las implicaciones que tendrá para el sector la futura aplicación de la Ley de la Actividad Aseguradora
Ideas para formar ciudadanos ambientalmente responsables
V E N T I Ú N I C O M U N D O
15
Tiempos de cambio para el mercado asegurador
S O b R E S E G U R O
Observación y atención serán claves para prevenir la indeseable entrada de desórdenes alimenticios en la vida de los adolescentes del hogar
Prevención y control para mirarte mejor
20
30
22
A b C C O R P O R A T I V O
L A E S P E R A N z A S E F O R M A E N V I V E R O
E L P L A C E RD E L A R E C O M P E N S A
Más de 300 mil jóvenes venezolanos transformados por la música constituyen la principal cosecha del maestro José Antonio Abreu
42 P O R T AR E T R A T O
El triunfo de José Antonio Abreu
5Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
53
Internet en Venezuela
A L A N
62I D E A S C O N C I N T U R Ó N
Los conductores del futuro ayudan a mejorar el tránsito en el presente
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54
Nuevo presidente de Seguros Caracasde Liberty Mutual
47La Colonia Tovar: escondite alemán
I D E A S Q U E V I A J A N E N b U S
Una historia en la que Sudáfrica y Alemania confluyeron en un mismo rincón del estado Aragua
A L O I N T E R N O
z O N A L I b E R T Y 66 N O T A M E N T A L
46
• El deporte hace a los niños más inteligentes
• Té y longevidad
L A R G A V I D A
54
Con el apoyo de la Fundación Seguros Caracas, el gastrónomo venezolano compiló 35 recetastan sabrosas como sanas especialmente recomendadaspara personas con diabetes
S C A N O N N ES E R E I N V E N T AE N U N A N U E V A C O C I N A L I G E R A
Los patrulleros escolares son formados para crear conciencia en niños y adultos sobre la importancia de cumplir las leyes de tránsito
61 C R Ó N I C A P R E C A V I D A
Primer día
65I D E A S D E C A b A L L E T E
Para dummies del aprendizaje virtual
64 D I R E C T O R I O
Crepúsculo
60 U N L E C T O R M Á S
Revista Libre Ideas para crecer en bienestar Octubre 2010 | Nº8 | Año 2
Dirección Editorial Jorge Alcubilla Oskaret zambrano
Dirección General José Alejandro Colón Ramírez Mariana Mata Liendo
Fotografía Luz Marina González Ariana basciani Fernández
Dirección de Arte Silvio Sequera Aponte
Diseño Gráfico Gloriany Fuentes
Ilustraciones Fernando Correa Silvio Sequera Aponte
Colaboradores Ariana basciani Fernández, Sergio Moreno González, Nayari Rossi Romero, Pablo López Hurtado, Pedro Del Medico, Ana Albornoz, Gabriela Rojas, Melanie Pérez Arias, Daniel Mariani, Maolis Castro
Redacción Mariana Mata Liendo
Pre-prensa Juan Carlos Colón, Fernando Correa y José Gregorio Ferrer
Logística Nairoby Hurtado, Georgina Correa y José Antonio Vielma.
AgradecimientosFrancisco Liendo, Juan Carlos Colón y Manuela Walfenzao.
•GustavoLuengo
Liberty Mutual, una red mundialde seguridad y respaldo
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Elba Escobar:
C U E S T I O N E S D E b I E N E S T A R
“Mi público me hace muy feliz”
Conocer, estudiar, crecer
•LíderesdeLibertyInternationalevaluaron positivamente los resultados de Seguros Caracas de Liberty Mutual
6 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
7Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
El concepto de usar la escuela como guardería
es un error recurrente de los padres que recargan
de responsabilidades a los docentes y por otro lado, los educadores se quedan cortos en la capacidad de atender
todo lo que se requiere para la formación de un niño
Gabriela Rojas | [email protected] Fotos por Luz Marina González
La tarea
8 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
en la formación de los pequeños. Es
un constante examen sorpresa que se
contesta todos los días.
Como educación integral se entiende
“al eje rector del desarrollo que
mediante el proceso educativo
sirve como base para transmitir
valores fundamentales y se cons-
tituye la identidad social, cultural
y ciudadana”, según definición de
diversos pedagogos.
Pero cada uno de los que participan
en el proceso lo entiende en palabras
más simples:
“La educación integral es que mi
hijo aprenda un poco de todo y sea
correcto en la vida”, dice Elena Toro,
Miguel es hiperactivo. Ana es re-
traída. Laura se dispersa con facili-
dad. Luis golpea frecuentemente a
sus compañeros. Ernesto no lee con
fluidez. Marta va más adelantada que
el resto. Las anotaciones en los cua-
dernos de los niños se confunden y a
veces se quedan en la observación de
la maestra. Muchos padres las revisan.
Algunos las atienden. Otros ni siquie-
ra se dan por enterados.
La educación integral es una tarea
donde todos tienen algo que aportar.
La pregunta número uno le toca a la
familia. La número dos a la escuela. La
número tres a los que participan en la
crianza. Así poco a poco se va com-
pletando el examen que se presenta
madre de Jonathan, que tiene 10 años
y cursa 5to. grado.
“Educación es formar, aprender con
ellos y orientarlos a ser mejores per-
sonas”, según blanca, maestra de 6to.
grado en educación pública.
“Es que vayan bien a la escuela, pue-
dan ayudar a sus padres, practicar
un deporte o tener disciplina en to-
das las actividades que hagan”, dice
Ronald Luengo, entrenador deportivo y
padre de tres adolescentes.
“Que mis papás me ayuden a hacer
la tarea y que en clase mis maestras
me feliciten y me pongan puras
A+ (calificación más alta)”, piensa
Alexandra Suarez, de 11 años.
9Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
Eso es la educación integral. Así la en-
tienden y la explican.
Bajo techo
Los borrones del cuaderno ponen a
Elena más nerviosa que de costumbre.
Reconoce que tiene poca paciencia
para ayudar a Jonathan a hacer la tarea.
Cada noche cuando ella llega del tra-
bajo tiene que revisar las asignaciones
del día y en ocasiones le han dado las
diez de la noche en ese proceso que les
cuesta a ambos y les gusta muy poco.
“No vivimos con su papá por eso me
toca muy duro a mí sola”, dice Elena y
en ese argumento se pierde para ex-
plicar las bajas calificaciones, el poco
rendimiento del niño y la desmotiva-
ción para ir a clases que Jonathan sufre
mañana tras mañana. Él la observa si-
lencioso y entre dientes replica “a mí lo
que me gusta es jugar fútbol”. Elena re-
conoce que el niño es bastante bueno
en el deporte pero ella no tiene tiempo
de llevarlo a las prácticas. “Trabajo mu-
cho”, afirma un poco avergonzada.
Elena dice que no entiende cómo su
hijo no rinde académicamente a pe-
sar de lo inteligente y hábil que es
para otras cosas. “Puede recordar una
canción completa la segunda vez que
la escucha pero no se acuerda de los
cuestionarios de los exámenes”, ex-
plica Elena y agrega, “he hablado con
la maestra pero no puedo pasar el día
metida en la escuela para ver si mi hijo
le presta atención o no”. La experien-
cia de los especialistas demuestra que
no es necesario si el padre conoce las
habilidades, destrezas y fallas que son
parte de la particularidad de cada niño.
El monitoreo en casa no puede faltar.
La psicopedagoga Marisol Muñoz
plantea una premisa esencial “En
el aprendizaje de los niños, la
influencia mayor es el hogar; la
próxima es la escuela, por lo tanto
hay que llevar el hogar a la escuela
y la escuela al hogar”. Por eso la es-
pecialista recomienda que en la casa
siempre haya libros, periódicos y revis-
tas disponibles, y que por supuesto se
le dedique tiempo a leerle a los niños,
desde temprano y regularmente.
Muñoz destaca la importancia de crear
en la casa un ambiente adecuado para
el estudio, que esté bien iluminado y
tenga los útiles necesarios, “sin distrac-
ciones porque si no el esfuerzo es do-
ble para ambos”.
Esto fue lo primero que consideró Án-
gel Navarro, padre de dos niñas en 3ro.
y 6to. grado. “Cuando nos mudamos a
10 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
nuestro apartamento en Los Teques,
mi esposa y yo agarramos el balcón de
la casa y colocamos el salón de estudio
de las niñas. Cero televisión, cero músi-
ca. Y la computadora está visible para
todos así que no pueden ponerse a
jugar”. Ambos padres se comparten la
labor de revisar las tareas.
“Si voy en el carro con ellas les pre-
gunto qué hicieron en el día, si me
agarra la cola para subir a Los Teques
usamos el tiempo para repasar lo que
estén haciendo en la escuela y con
mi esposa aprendí que si no sé algo,
pregunto. No me da pena decirle
a mis hijas que no sé una respuesta
pero eso sí, lo más rápido posible lo
averiguamos”, dice Ángel. Los resul-
tados de sus esfuerzos se reflejan en
las buenas calificaciones de las niñas.
Desde el pizarrón
El pedagogo Paulino Romero afirma
que la educación integral implica una
preocupación del docente sobre tres
campos: el conocimiento, la conducta
y la voluntad (o vocación).
Pero a la persona que enseña le corres-
ponde enfatizar en el primer aspecto
que es la instrucción, es decir, el primer
objetivo del maestro es suministrar in-
formación. Con ella el niño va acumu-
lando conocimiento que luego va a
usar para valerse por sí mismo y expli-
carse el mundo que lo rodea.
Si esto se acompaña de orientación
adecuada hacia la vocación y lograr
que moldee su conducta en pro de
un mejor desenvolvimiento social,
entonces el docente tendrá un rol
excepcional en la educación del niño.
Pero no puede partir desde cero. El
resultado será más provechoso si la
familia ha ayudado a definir la identi-
dad sociocultural.
Tomemos lápiz y papel para ver un
ejemplo: Gina es maestra de sexto gra-
do. En medio de una clase mencionó
que ese día se celebraba la fiesta de
una virgen. Uno de los alumnos le dijo
que a las vírgenes no se les debe ha-
cer fiesta porque eso era malo. “Supuse
que sus papás eran testigos de Jehová
o evangélicos pero nunca se detuvie-
ron a decírmelo aunque yo esté con su
hijo más de la mitad del día. Sin querer
lo puedo confundir”.
La falta de comunicación entre padres
y maestros es un problema frecuente.
La psicopedagoga Muñoz recomienda
“acordar un sistema de comunica-
ción regular, preguntar sobre las re-
glas y normas escolares y lo más im-
portante es ayudar a los maestros a
conocer y entender a sus niños”.
Uno de los consejos que más destaca
es evitar ponerse del lado del maestro o
del niño automáticamente. Cada situa-
ción es distinta y requiere respuestas
diferentes. Muñoz también señala que
es importante que ambos (docentes
y padres) noten a qué hora están más
dispuestos los niños a aprender y tra-
bajar para sacar más provecho y no for-
zarlos infructuosamente.
En el sitio Web educar.org se definen al-
gunas características en la relación entre
padres y escuela en las que destaca que
los padres “al elegir la escuela la hacen
partícipe de sus deseos, ideales, valores
y objetivos educativos, aunque con fre-
cuencia no los tengan ellos mismos su-
ficientemente definidos o explicitados”.
Añaden que en esta relación se tiene
que establecer confianza porque en la
escuela delegan autoridad, funciones,
objetivos y es la institución que está al
cuidado de sus hijos.
Y enfatizan lo recíproco y participativo
de lado y lado. La familia debe tener
11Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
una actitud activa “más allá de las apor-
taciones puntuales de información so-
bre los hijos”, con la idea de entender
a la persona como un proyecto común
de educación. Y por otra parte, una es-
cuela no puede limitar su actividad a
los campos académicos sin atender las
necesidades que puedan afectar a la fa-
milia del alumno.
Fuera del aula
De todos los niños que Ronald Luengo
ha entrenado en actividades deportivas,
el más flojo y protestón que le ha toca-
do ha sido su propio hijo. “El menor de
los tres me dio guerra porque yo soy
amante del deporte y los dos mayores
también. Practicaron béisbol, básquet
y fútbol. Corrían, hacían de todo. Pero
cuando me tocó el más pequeño, justo
cuando más tiempo tenía para dedicar-
le, ese no quiso hacer nada. No hubo de-
porte que le gustara”, recuerda Ronald.
Más allá de desanimarlo, el entrenador
entendió a punta de rabietas con su
hijo que sus habilidades eran otras: “la
música, eso sí lo mataba. Tocaba tam-
bor de puro oído y aunque no aguanta-
ba una subida a El Ávila, si le ponías una
tambora en las manos sudaba más que
yo y sus hermanos juntos”.
De eso hace ocho años. Pero quien lo
ayudó a entender la situación fue un
profesor del colegio. “Me dijo que si yo
prefería tener un pésimo beisbolista o
un tremendo músico. Con 16 años toca
tres instrumentos, imagínate a los 20”,
reflexiona Ronald y agradece que uno
de sus maestros se haya detenido a en-
tender a su muchacho.
Por eso es importante, tal y como seña-
lan los psicopedagogos, que los padres
asistan a las actividades que se hacen
en la escuela como ferias científicas, ac-
tos musicales o teatrales, excursiones o
torneos deportivos, ya que además de
ser una oportunidad para conocer al
“Todos tienen un talento”, dice Pedro González, docente de bachillerato.“A todos les interesa algo.
La idea es que uno lo oriente y me refiero a madres, padres, abuelos, tíos y claro, los maestros porque
somos quienes estamos media vida con ellos”
12 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
entorno y a los maestros, los padres de-
muestran interés por los talentos que
sus hijos puedan desarrollar.
“Todos tienen un talento”, dice Pedro
González, docente de bachillerato. “A
todos les interesa algo. La idea es que
uno lo oriente y me refiero a madres,
padres, abuelos, tíos y claro, los maes-
tros porque somos quienes estamos
media vida con ellos”.
Pero advierte que muchas veces se
confunde el rol de cada quien: “los pa-
pás quieren que empiecen las clases
rápido para que los muchachos pasen
el día en otro lado que no sea metidos
en la casa. Y apenas salen mal o tienen
notas bajas quieren venir a pelear con
el profesor. Pero ni te cuento lo que hay
que hacer para que puedan venir a una
reunión de padres y representantes o
vienen y no prestan atención ¿enton-
ces qué le piden a los hijos?”.
Pedro recuerda que uno de sus alum-
nos de 14 años tenía muchas habili-
dades para el boxeo y por motivo de
un encuentro deportivo interestatal,
el profesor le pidió que se inscribiera.
“Sus papás no sabían que practicaba
boxeo en la escuela y menos que era
tan bueno como para competir. Le
dieron el permiso pero cuando llegó a
la competencia no tenía zapatos. Otra
profesora y yo reunimos un dinero y se
los compramos de nuestro sueldo, que
por cierto es bien poquito”.
De la experiencia, Pedro destaca la sa-
tisfacción de haber ayudado a quien
lo necesitaba. “Sus padres no necesa-
riamente son irresponsables o malas
personas, es que hay muchas familias
que de verdad no pueden atenderlos,
no tienen la manera. Pero en esos ca-
sos es donde entra uno y si se puede
orientar a un muchacho para que ten-
ga un mejor futuro, creo que más de
uno lo intentaría”.
Paulino Romero afirma que la educación integral implica una preocupación del docente sobre tres campos: el conocimiento, la conducta y la voluntad (o vocación).
13Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
R E C E T A
T E C N O L Ó G I C A
Melanie Pérez Arias | [email protected] | Ilustración: Fernando Correa
La tecnología entró sin avisar a las redacciones de los periódicos del
mundo para cambiarlo todo. Hoy más que nunca, la prensa se revisa y se acomoda para vivir debajo del brazo del abuelo o esperar al lector
joven en un ipad o un teléfono inteligente
En la sala de espera hay una mujer
desesperada. Cada dos minutos le
dedica una mirada a su blackberry bold:
ninguna novedad. Nada parece entre-
tenerla. Hasta que, de su maxicartera
saca una funda negra con el archico-
nocido logo de la manzanita. Un iPad
reluce en el interior.
Ese aparato -amalgama entre
computadora portátil y smartpho-
ne con precios entre los 500 y 830
dólares- cuyas ventas millonarias cau-
saron colas y pernoctas de fanáticos
de la tecnología en varias capitales del
mundo, navegaba con redes de tercera
generación por la interfaz de Facebook
en una sala de espera. Santo remedio.
En un mundo interconectado pareciera
no haber espacio para el aburrimiento.
El magnate australiano de los me-
dios, Rupert Murdoch, dijo en una
entrevista en su cadena Fox, “pen-
samos en la prensa a la
manera antigua. Dentro
de 10 años creo que casi
todos los periódicos te llegarán digi-
talmente, o en el PC o en un desarro-
llo del Kindle”.
El desarrollo del Kindle podría ser el
iPad, pero este dispositivo portátil de
lectura electrónica, 300 dólares más
barato que el bloc de Mac con una ca-
pacidad para 3.500 libros electrónicos
descargables, ha sido la opción prefe-
rida de los consumidores de e-readers
desde su lanzamiento a finales de 2007.
En mayo de 2009, Amazon lanzó el
Kindle DX con una pantalla de 24,63
cms. de diagonal, 9.39 más que los
15,24 de la versión anterior, desde
donde resulta más cómodo leer pe-
riódicos. La empresa de comercio
electrónico acordó que The Washing-
ton Post, The New York Times y The
boston Globe ofrecieran la edición
electrónica de los diarios a través del
Kindle DX. Luego se incorporaron dia-
rios en español como el Diario Crítico
de la Comunidad Valenciana, El País
de España, Diario As y Cinco Días.
PRensaE N L A P A L M A
14 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
Otra dinámica que viene cambiando en
las ediciones digitales de los periódicos
y en los medios exclusivos de Internet
es la actualización de contenidos en
tiempo real. La inmediatez de las no-
ticias tan característica de la televisión,
también es propiedad de Internet. De
hecho, los medios más exitosos en la
red son aquellos capaces de actualizar
sus noticias más rápidamente.
Pero los medios online no sólo van a la
par del vertiginoso ritmo de los hechos
para entregar información al instante,
sino que también tienen la po-
sibilidad de hacer trabajos
de mayor profundidad
e interpretación apoya-
dos en las herramientas
multimedia.
Entre las ventajas que tienen los lec-
tores en las ediciones online están los
archivos digitales. En algunos casos el
acceso a ediciones anteriores de los
periódicos está limitado exclusiva-
mente para suscriptores, de hecho
parte de la discusión intramedios
plantea premiar el pago de sus lecto-
res con trabajos especiales de
sus mejores firmas.
Sin embargo, es amplia la
tendencia a mantener libres
los trabajos previos, especial-
mente en los medios que
nacieron con Internet. Re-
cordemos que además las
ediciones digitales de los
periódicos aparecieron
hace poco menos de 15
Los lectores electrónicos ofrecen co-
modidades en cuanto a portabilidad y
usabilidad. Son livianos, delgados, fáci-
les de usar, con pantallas que reprodu-
cen la sensación de un papel impreso
y no emiten luminosidad. Sin embar-
go, la experiencia de leer las ediciones
electrónicas de los periódicos en Inter-
net es más rica en cuanto a interactivi-
dad y recursos multimedia.
La mayoría de los grandes periódicos
a nivel mundial han superado la etapa
de colgar en Internet el calco de sus
versiones impresas y han desplegado
para los lectores opciones multimedia
de acercarse a la información. Vemos
entonces, cómo es común acompañar
un texto no sólo enriquecido con hi-
pervínculos que aportan contexto a la
información, sino con galerías de fotos
ilustrativas, videos alusivos, y hasta clips
de audio, lo cual transforma la expe-
riencia tradicional de consumir noticias.
Otro aspecto que ha enriquecido las
ediciones digitales de los periódicos
ha sido la incorporación de herra-
mientas sociales como los comenta-
rios en cada noticia, la priorización de
los contenidos más vistos y la posibili-
dad de que cada usuario comparta la
información con terceros a través de
su correo electrónico o redes sociales
(Twitter, Facebook, buzz).
De esta forma se ofrecen a los lectores
opciones para trascender la pasividad
propia de los diarios impresos y parti-
cipar de la conversación que se genera
a partir de los trabajos periodísticos. Es
así como, desde una sala de espera se
puede estar simultáneamente conecta-
do a las redes sociales, e informado de
lo que ocurre en el mundo, sin subutili-
zar las herramientas.
años y estamos presenciando, en vivo,
su transformación.
Leeremos periódicos. En físico, en
una computadora de escritorio o una
laptop, en la oficina o en la casa, en
el metro, en la cola de un banco o en
una sala de espera, con un teléfono
inteligente, un e-reader o una tabla
interactiva como el iPad, leeremos
periódicos. “No hay duda de que la
gente joven no va a recoger los pe-
riódicos tradicionales”, dice Murdoch.
Pero, desde luego, leeremos periódi-
cos. ¿Acaso cabe alguna duda?.
15Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
S O b R E
S E G U R O
La Cámara Venezolana de Aseguradores -CAV- considera que la nueva Ley de la Actividad Aseguradora atenta contra la naturaleza propia de este mercado, delega en
manos del sector privado la responsabilidad de brindar salud a la población y excluye al sector regulado del debate en torno a la legislación que normará su funcionamiento
Tiempos de cambiopara el mercado asegurador
Mariana Mata Liendo| [email protected] | Fotos por Luz Marina González
16 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
empezar a llamarse Superintendencia
de la Actividad Aseguradora-. La CAV
considera que lo positivo de esta inclu-
sión es que, en el pasado, estas figuras
prestaban servicios de seguros sin ser
regulados por el órgano de control. De
hecho eran reconocidas como com-
pañías de seguros y en algunos casos
su desempeño afectaba la reputación
de las empresas del sector.
Con la publicación en Gaceta Ofi-
cial de la Ley de la Actividad Ase-
guradora –LAA- nuevos reglas
regirán el funcionamiento del mer-
cado asegurador. La eliminación de
la banca seguros y de la clave de acce-
so en centros asistenciales; la incorpo-
ración de nuevos actores, hasta ahora
ausentes en la legislación; y el esta-
blecimiento de nuevos aportes de las
compañías de seguro al Estado, antici-
pan una transformación de la esencia
y funcionamiento del mercado asegu-
rador en Venezuela, según la CAV.
“El sector asegurador no tuvo ningu-
na participación en esta ley –explica
Alesia Rodríguez, presidenta ejecuti-
va de la CAV-. En el primer proyecto
participamos en las consultas públi-
cas que se realizaron en Caracas y en
Maracaibo, consignamos documentos
extensos de análisis técnico y legal de
la Ley a la Asamblea Nacional con re-
flexiones muy importantes. Para aquel
momento fueron tomadas en cuenta
algunas de nuestras consideraciones.
Sin embargo para el segundo pro-
yecto no se abrió consulta pública, a
pesar de que solicitamos participar,
considerando los cambios profundos
que se hicieron con relación a la pri-
mera propuesta. Nunca nos dieron la
audiencia”.
La presidenta ejecutiva de la CAV
cuestiona el hecho de que el ente
regulado por la Ley no haya sido con-
sultado, siendo el seguro una materia
altamente técnica y especializada.
Actores de estreno
Nuevas figuras y participantes forman
parte de la Ley que regulará la activi-
dad aseguradora. La medicina pre-
pagada, las cooperativas de seguro,
los seguros solidarios y los comités
de usuarios y usuarias formarán parte
del nuevo panorama del sector. Dice
Rodríguez “celebramos que la medi-
cina prepagada y las cooperativas de
seguro sean reguladas por la Superin-
tendencia de Seguros” -que también
cambia de nombre en esta Ley para
17Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
Sin embargo, la cámara también con-
sidera que la vinculación y las respon-
sabilidades tanto de las cooperativas
como de las empresas de medicina
prepagada con la Superintendencia
no quedan suficientemente claras en
la Ley y se espera que este punto sea
aclarado en los reglamentos y las nor-
mas prudenciales.
Los seguros solidarios también figu-
ran en la LAA. La CAV está de acuerdo
con la inclusión de este concepto en
la Ley siempre y cuando estos produc-
tos sean sostenibles técnicamente y
accesibles para los clientes. “Nosotros
mismos hemos motivado a nuestras
afiliadas a crear productos de este
tipo en el marco de nuestro programa
‘Seguros al Alcance de Todos’ que se
desarrolla desde 2006”, explica Rodrí-
guez. Este proyecto tiene como base
dos publicaciones de la CAV que giran
en torno al tema de los microseguros.
“No nos olvidemos que estamos en
un entorno inflacionario en el que
los costos médicos de salud se han
elevado por encima de la inflación.
La realidad es que, así como se ne-
cesitan seguros solidarios, asimismo
se necesitan servicios médicos soli-
darios” agrega la presidenta.
Para la cámara resulta paradójico la
intención de la Asamblea Nacional de
incluir en la Ley el concepto de segu-
ro solidario cuando se elimina en este
nuevo instrumento la figura de la ban-
ca-seguro que, según cifras del ente
gremial 60% de sus servicios los pro-
vee a personas de los estratos sociales
más bajos. “Se ha demostrado que lo
que funciona como complemento a
la red regular de distribución de los
seguros –es decir, los intermediarios-
son canales masivos de bajo costo.
Uno de ellos es la banca, que tiene
un mayor alcance porque cuenta con
oficinas en zonas remotas en donde
las compañías de seguro no
tienen oficinas. La banca-
seguro está siendo eli-
minada en la Ley y con-
sideramos que si quieren
llegarle a las personas de
más difícil acceso, bloquear uno
de los canales más efectivos y de
más bajo costo no es la opción más
apropiada”, ilustra Rodríguez.
Otra de las figuras que se estrenan en
la normativa es el comité de usuarios
y usuarias. Sobre este punto Alesia Ro-
dríguez opina que “nos parece muy im-
portante porque creemos que todo el
mundo debe tener una voz para opinar
sobre lo que le afecta, pero es impor-
tante aclarar que todo el mundo tiene
un rol que cumplir en esta cadena. Los
usuarios deben tener el espacio para
manifestar sus inquietudes, pero es
delicado consultarles sobre una mate-
ria tan técnica. Tú no puedes excluir al
sector que estás regulando y dejar de
preguntarle su opinión”. La presidenta
añade que en la Ley de 1994 existía el
Consejo Nacional de Seguros que era
un espacio de consulta donde estaban
representados todos los actores de la
actividad aseguradora.
Seguros sin clave
La CAV hace especial énfasis en la ne-
cesidad de desmontar el mito de la
clave: “se trata de un mecanismo de
las clínicas para confirmar que un pa-
ciente efectivamente está asegurado.
Estamos conscientes y somos respon-
sables, tanto los centros asistenciales
como las compañías de seguros, de la
atención oportuna que requieren los
casos de emergencia. Pero la elimina-
ción de la clave no multiplica la capa-
18 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
cidad operativa de las clínicas que en
la actualidad atienden al gran número
de personas que han hecho el sacrifi-
cio y la inversión de asegurarse para
poder contar con una atención médi-
ca de calidad”, explica Rodríguez.
En ese sentido la CAV asegura que el
Estado no puede delegar en el sector
privado la responsabilidad de garanti-
zar la atención médica de toda la po-
blación. “El sector seguros opera bajo
la dinámica de la gerencia de riesgos.
Es un servicio que se presta a aquellos
que quieren ser previsivos y proteger
su salud o sus bienes y los de su familia.
Si debemos asegurar a todos, sanos y
enfermos, jóvenes y ancianos, no hay
riesgo que gerenciar. Y las compañías
de seguro, así como el sistema de salud
privado son un complemento del pilar
base que debe fortalecer el Estado, que
es el de la salud y la seguridad social”.
Nuevos aportes
Otra de las asignaturas pendientes de
esta Ley es el nuevo fondo de salud pú-
blica nacional a donde se destinará 1%
de las pólizas de hospitalización, cirugía
y maternidad (HCM). Aún no está claro
cómo se administrará este fondo y, ad-
vierte Rodríguez que “la lectura que ha-
cemos es que al venezolano que aho-
rra para poder tener su seguro, le van
a descontar indirectamente un porcen-
taje para financiar un fondo público de
“El sector seguros opera bajo la
dinámica de la gerencia de riesgos. Es un servicio que
se presta a aquellos que quieren ser
previsivos y proteger su salud o sus bienes
y los de su familia. La Ley, al desconocer aspectos técnicos que
son esencia de la naturaleza del seguro,
puede conllevar a un desequilibrio
en la provisión de seguros, que al final perjudicaría a todos
los venezolanos asegurados o no”
ROdRíguez A L E S I A
salud del cual no sabe ni siquiera si se
va a beneficiar y al cual el Estado debe-
ría estar aportando también”.
Asimismo aumentaron 400% los apor-
tes que deben hacer las compañías de
seguro a la Superintendencia. “Enten-
demos al haber más actores que esta-
rán regulados es necesario fortalecer
la Superintendencia y estamos a favor
de ello. Entonces lo lógico es que ellos
también aporten y que no recaiga el
mayor peso en las compañías de segu-
ro”, expresa Rodríguez.
Honrar la labor aseguradora
Alesia Rodríguez reconoce que siem-
pre se puede mejorar y que las com-
pañías de seguro deben continuar
revisando sus procesos y trabajar en
equipo con sus aliados comerciales
para mejorar cada vez más la atención
a sus clientes. “Debemos seguir traba-
jando en lo que es nuestra actividad
que es muy especializada y muy no-
ble porque trabaja con la protección
de los asegurados. Las compañías
han estado para acompañarlos en sus
problemas más críticos de salud o de
algún siniestro, esto nos debe seguir
motivando”, recomienda y agrega que
continuar buscando el diálogo entre
el sector privado y el público es otra
de las luchas que debe dar el sector
asegurador.
19Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
20 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
A b C
C O R P O R A T I V O
El secreto está en el equilibrio: planificar tiempo para llevar una vida familiar plena debe ser prioridad sobre las tareas laborales. Le brindará satisfacción y motivación para alcanzar metas profesionales
PadresejecutiVOs:un reto multitasking
Piense en esto, ¿alguna vez ha de-
seado que el día tuviera 35 horas, sólo
para poder cumplir todas sus tareas?
¿Se comunica con sus hijos y otros fa-
miliares mediante mensajes de texto
y notas en la nevera, casi exclusiva-
mente? ¿Cuándo fue la última vez que
pasó todo un día dedicado a sus hijos,
en un parque o viendo películas? Si
cualquiera de estas preguntas le sue-
na familiar, quizás es hora de sentarse
y hacer un balance de lo que es impor-
tante para usted.
Cuando llega el momento en el que se
desea formar una familia, comienza la
carrera por continuar siendo produc-
tivos y exitosos ejecutivos, y también
buenos padres de familia.
Las empresas exigen una dedicación
significativa que responda a los clien-
tes que esperan un servicio disponible
las 24 horas del día, todos los días. Y
los hijos traen consigo, además de
grandes satisfacciones, grandes res-
ponsabilidades que también deman-
dan tiempo y esfuerzo.
La Universidad Austral de Argentina,
realizó una encuesta a más de 1.500
ejecutivos de ocho países de Améri-
ca Latina, sobre la armonización de
la vida laboral, personal y familiar de
quienes ocupan posiciones de direc-
ción en las empresas.
El estudio reveló que, por semana, el
ejecutivo promedio dedica 49 horas a
ganar dinero y sólo 20 a su familia.
La conclusión del estudio es que para
sostener la demanda laboral, los eje-
cutivos se apoyan en la familia y no en
las políticas de las empresas. “El traba-
jo avanza mientras la familia amorti-
gua: el trabajo los aleja de actividades
familiares, mientras la familia no inter-
Estrella Araque | [email protected] | Ilustración Fernando Correa
21Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
fiere en el desempeño laboral; siguen
pensando en temas laborales fuera
del trabajo, pero las preocupaciones
familiares no invaden el tiempo labo-
ral”, añade el informe.
No hay excusas:
está a un clic de sus hijos
Con la correcta disposición y un aná-
lisis consciente de prioridades es po-
sible lograr un balance entre la fami-
lia y el trabajo.
La tecnología, por ejemplo, puede
aprovecharse a favor del bienestar fa-
miliar. En vez de continuar atendiendo
a mensajes y llamadas de trabajo cuan-
do llega a casa, es posible usar estos
medios para mantener una comunica-
ción constante con la familia y, sobre
todo, con los hijos durante el día.
Así lo hace Laura Marcano, gerente de
producción de una agencia de mar-
keting, quien por sus funciones se ve
obligada a viajar por semanas fuera
de la ciudad e incluso del país, y ya ha
enseñado a Juan Alejandro, su hijo de
8 años, a conectarse a Skype para con-
versar por video llamadas. “La última
vez estuve en México por 4 semanas,
pero intenté durante al menos 5 mi-
nutos diarios conectarme a Skype para
conversar con mi hijo -cuenta Marca-
no-. De todas formas siempre estoy
conectada, y en casa hay una compu-
tadora que está conectada también,
entonces, ¿por qué no aprovechar la
tecnología a nuestro favor?”.
¿Cómo puede ayudarme
mi empresa?
Las organizaciones comienzan a adop-
tar iniciativas que ayudan a sus em-
pleados a conseguir un mejor balance
entre el trabajo y el resto de sus vidas.
Esta reacción no es fortuita ni abso-
lutamente desinteresada, pues al ser
empleadores con mejores prácticas
atraen a los mejores talentos, y estos
beneficios impactan directamente en
los resultados financieros del negocio.
Las iniciativas de balance entre vida
personal y trabajo pueden resultar en
beneficios para el negocio y los em-
pleados, un clásico ganar-ganar.
En una reconocida empresa farma-
céutica venezolana, por ejemplo, los
empleados tienen las tardes de los
viernes libres durante las vacaciones
escolares, para ofrecerles más tiempo
de calidad con sus familias. Y como
ellos, cada vez son más las empresas
que ofrecen opciones en beneficio
de la calidad de vida de sus trabaja-
dores, tales como horarios flexibles
de trabajo, trabajo desde casa, hora-
rio especial en vacaciones escolares,
semana comprimida (lunes a jueves),
guarderías en el centro de trabajo,
días familiares, entre otros.
Pequeñas ideas
para un gran cambio
En años recientes las empresas consul-
toras que asesoran a las compañías en
la toma de decisiones organizacionales
han notado un creciente interés en la
cuestión trabajo-familia entre quienes
participan en programas de liderazgo.
Muchos participantes citan el “equili-
brio entre mi trabajo y mi familia” como
primera prioridad, tal como señala Pe-
ter Senge, en su libro La quinta discipli-
na: el arte y la práctica de la organización
abierta al aprendizaje.
El consejo principal que ofrecen los
especialistas se refiere a reducir las
exigencias a un nivel razonable y
administrar correctamente nuestro
tiempo. Si se siente estresado porque
no puede seguir el ritmo de trabajo y
cumplir con las exigencias de sus hi-
jos, es momento de detenerse a con-
siderar sus opciones.
• Dejeeltrabajoenlaoficina.Graciasala
tecnologíanoexistenlímitesentrehogar
ytrabajo,amenosqueustedloscree.Al
momentodecompartirconsushijosy
familiares,apagueelcelularyguardela
laptop.
• Restrinjalashorasdetrabajo.Esnecesario
aprenderadelegar,pedirayuda,ydecir“no”.
Nosedisculpeporirsealahoradesalida
establecida,nisesientaculpablesiesel
últimoenllegarenlamañana,siempreque
estéllegandoatiempo.
• Negociesutiempo.Dependiendodelas
característicasdesutrabajo,averigüesi
puedetrabajarmáshorasdurantelasemana
ytomarelvierneslibre(uotrodía),talvez
puedatrabajardesdecasayacambiodeesta
opciónpuedeofrecerestarencontactoconla
oficinaenunhorariomásextenso.
• Hagacitasparaalmorzarconsushijos
cercadesutrabajo.(Sisonpequeñostal
vezalguienpuedaacercarlosasusitiode
trabajo,ysisonadolescentestalvezpueden
llegarsolos).
• Organiceprogramasconellosunparde
tardesporsemanayencuéntreloscercadel
trabajoparairaunparque,alcine,alteatro
oaunmuseo.
• Asigneasushijosciertastareashogareñas,
delascualesporlogeneralseocupausted,
paraquetengamástiempoparapasarcon
elloscuandoestéencasa.
• Aprovechealmáximolosfinesdesemana
parahaceractividadesentretenidasy
educativasconellosenlugardeusarese
tiemposóloparalavarlaropaolimpiar
lacasa.
• Separeunanochealasemanapara
diversión.Desconecteelteléfonoyapague
lacomputadora.Descubraactividadesque
puedehacerconsushijos.
• Combatalaculpa.Recuerde,formaruna
familia,tenerhijosymanteneruntrabajo
estábien,paratodos,hombresymujeres.
ALGUNAS MEDIDAS:
22 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
RecompensaEl Placer de la
Más de 500 asesores celebraron las mieles de los logros alcanzados en
2009. Curazao, Bogotá y Alaska fueron los tres destinos elegidos por la compañía para premiar a su fuerza de ventas con unas
vacaciones de ensueño
Bogotá
alaska
23Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
como el clima templado que ofrece
esta ciudad norteamericana rodeada
de océanos y glaciares.
“Todo fue espectacular, disfrutamos
de un paisaje muy distinto. El clima fue
muy fresco, hizo entre 6 y 20 grados
aproximadamente. Hicimos la travesía
en un barco pequeño y visitamos di-
ferentes islas de Alaska y Canadá. De
todas, la que más me gustó fue la isla
Victoria. Lo más curioso fue el paseo
en helicópteros, en trineos halados por
perros y, por supuesto, fue muy impac-
tante ver los glaciares”, relata Juan Car-
los Silva, gerente de la zona occidental
de Seguros Caracas de Liberty Mutual.
Las paradas del viaje fueron en Ket-
chikan; Tracy Arm Fjord –desde donde
se pueden observar hermosos glacia-
res-; Juneau, capital de Alaska; Sagway
y la isla canadiense Victoria.
Silva añade que Alaska es un destino
vacacional poco común y que es per-
fecto para descansar, meditar y con-
templar. “Es un viaje ideal para hacerlo
en pareja”, dice.
que los asesores de la convención Desa-
rrollo y Crecimiento desearon seguir ga-
nando en esta categoría sólo para coinci-
dir nuevamente con el magnífico grupo
de asesores que vivieron la experiencia
de viajar a bogotá.
“El viaje estuvo muy bien organizado.
Además de los paseos, el ambiente
fue súper festivo y divertido. Sin duda
fue un gran incentivo para los aseso-
res que asistieron a la convención”,
expresó la gerente.
Algunos de los sitios visitados por los
convencionistas fueron: Museo de
botero, Museo del Oro, Catedral de
bogotá. Los asesores disfrutaron de
tiempo para hacer compras y compar-
tieron un rato agradable durante los
almuerzos y cenas de la convención.
Alaska | Del 15 al 24 de mayo y del 29 de
mayo al 7 de junio de 2010
En total 301 asesores viajaron dividi-
dos en dos grupos a Alaska en el mar-
co de la convención Constancia y Es-
fuerzo. Los asistentes disfrutaron de
una travesía tan tranquila y relajante
Curazao | Del 9 al 11 de abril de 2010
Durante un fin de semana 111 asesores
disfrutaron de la libertd y la relajación
que ofrece la isla más grande de las An-
tillas Holandesas: Curazao. Los protago-
nistas de estos días de relax fueron los
ganadores del concurso de Accidentes
Personales/Vida/Empresa/Hogar.
“El viaje fue de relajación total, pues no
había un programa limitado. Eso hizo
que la gente lo pasara muy bien, y cada
quien tuviera libertad para hacer su
propio plan. La organización fue exce-
lente al igual que las instalaciones del
hotel. Las opiniones sobre la comida
estuvieron divididas porque muchos
no se acostumbraron a la comida muy
condimentada de la isla”, comenta en-
tre risas Israfel zúñiga.
Bogotá | Del 17 al 21 de mayo
de 2010
Cuenta Cinthya Vásquez, geren-
te de la regional Oriente-Llano,
Las maletas se llenaron de abrigos
en algunos casos. En otros, shorts, traje
baño y bronceador fueron más que sufi-
cientes. Después de un año de esfuerzo
sostenido, los asesores que obtuvieron
mejores resultados en la gestión del
2009 se marcharon a disfrutar la recom-
pensa del trabajo realizado.
24 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
V E I N T I Ú N I C O
M U N D O
La educación ambiental debería ser
tan completa que todos los ciudada-
nos sean capaces de evitar fenóme-
nos inducidos por el hombre. Los ex-
pertos opinan que para lograrlo, esa
enseñanza debe empezar en la casa;
así se tornará inherente a la persona y
formará parte de su personalidad, su-
mándose a sus hábitos y valores.
“El primer ente formador es la familia,
no hay edad mínima para comenzar
a enseñarles a los niños. Si desde chi-
quito le dices que la basura va en la
papelera, llegará al colegio con esa
costumbre y en el salón de clases se
dará inicio a un trabajo en conjunto: la
La formación que se recibe en casa y en la escuela es vital para forjar la conciencia ambiental en los adultos del futuro. Para lograrlo siempre será mejor involucrar a los jóvenes en proyectos ecológicos de largo alcance
Patricia Marcano | [email protected] | Ilustración: Fernando Correa
ResPOnsaBLes
escuela refuerza lo que el niño apren-
de en su casa. Así se logra el arraigo
de la información en la conciencia del
niño”, explica María Elisa Vásquez, li-
cenciada en educación preescolar.
El deber docente, señala la educado-
ra, es fomentar experiencias propias
para el infante, que lo lleven a gene-
rar conocimientos por sí mismo (adi-
cionales para afianzar lo inculcado en
el hogar), asimile la información y la
reacomode en su cerebro. Así tendrá
una conducta o actitud de preserva-
ción del ambiente. Sin embargo, la
educación venezolana presenta un
problema –advierte Vásquez-, y es
que no hay buena comunicación en-
tre el hogar, la comunidad y la escue-
la. “Si en el aula promueves el ahorro
de agua pero en la casa el modelo es
otro, no se usa racionalmente, se pro-
ducirá un conflicto de ideas en el niño
y él seguirá los patrones de la casa”.
¿Qué hacer?
Hasta los tres años de edad, los pe-
queños son más sensoriales, especí-
ficamente más visuales, por lo que
CIUDADANOS AMBIENTALMENTEIdeas para formar
25Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
la enseñanza se debe hacer a través
de imágenes. Luego, entre los cua-
tro y siete años empiezan a razonar,
así que en esa etapa es fundamen-
tal dejar que vivan experiencias
propias, pues será el momento de
afianzar conocimientos mediante
la explicación de procesos y situa-
ciones, sentencia Vásquez, quien ha
perfilado su línea de investigación
hacia la educación ambiental.
Algunos consejos son tener elemen-
tos visuales en el baño, como dibujos
que insten a cerrar el grifo de agua
frente al lavamanos, o en las pare-
des (debajo de los suiches de luz que
indiquen que se deben apagar para
ahorrar energía eléctrica), son útiles
para esa primera enseñanza que se
da en casa. También, explicar con pa-
ciencia, desde la primera vez que el
pequeño va al baño sin requerir ma-
yor ayuda, la cantidad de papel higié-
nico a usar y el tiempo suficiente para
lavarse las manos con agua y jabón.
Procurar que el niño pase más tiempo
al aire libre que en la casa para moti-
var su identificación con la naturaleza
y su cuidado. En el caso de las escue-
las o colegios, realizar con frecuencia
visitas guiadas a parques, zoológicos
o museos de ciencias naturales incen-
tivará el respeto hacia el ambiente.
A su vez, reforzar ese sentimiento
con la lectura, contando con libros de
corte ecológico o ambientalista en el
hogar, que en esos primeros años de
vida deberán ser más de imágenes, di-
bujos y escenarios naturales. La lectu-
ra debe ser dirigida por un adulto que
explique los valores allí contemplados,
detalla la educadora, quien recuerda
que en el banco del Libro, ubicado
en la avenida Luis Roche de Altamira,
en Caracas, hay una sección de libros
sobre ambiente y ecología, y la edito-
rial Manantial ofrece cuentos que bien
pueden formar parte de la biblioteca
de la casa o del aula de clase.
También, como sugerencia a los pa-
dres, Vásquez resalta el hecho de no
reprender a través de un castigo fuer-
te o verbal a los pequeños cuando
hagan algo malo (jugar con agua, bo-
tar basura en el piso, romper las plan-
tas), sino apelar a la explicación y más
bien reforzar las conductas acertadas.
Asesorías para mejorar
No son pocos los planteles en donde
se aborda superficialmente el tema
ecológico. Se habla de reciclaje un
solo día del año escolar o se habla
del planeta Tierra cuando se celebra
su día. “No se trabaja con proyectos
pedagógicos que duren meses, o en
ocasiones, algunos docentes no es-
tán actualizados y no saben cómo
abordarlo en el aula”, señala Vásquez,
licenciada en educación preescolar.
Desde hace 10 años, la organización
no gubernamental (ONG) Vitalis, con-
tribuye en la formación de valores,
conocimientos y conductas cónso-
nas con la conservación ambiental
y el desarrollo sustentable del país,
dice el biólogo Diego Díaz Martín,
presidente de la ONG. Vitalis cuenta
con un programa de ayuda para los
docentes, donde sugieren qué tipo
de actividades hacer en el salón de
clases a partir de 25 efemérides am-
bientales celebradas en Venezuela,
especialmente para los maestros de
educación básica. En todos es vital
explicar por qué se conmemora esa
fecha, aclara.
“Los maestros cumplen un rol tras-
cendental, su labor va más allá de
lo que establece el currículo escolar
y son un ejemplo para sus alumnos.
Son cruciales en la formación de ciu-
dadanos ambientalmente responsa-
bles, preocupados por su futuro por
el impacto que pueda tener la mano
del hombre sobre el planeta Tierra”,
expresa Martín.
En el sitio web www.vitalis.net, sec-
ción de ayudas para docentes, se
puede descargar la “Guía docente del
calendario escolar” que incluye ejerci-
cios para poner en práctica en el aula
relacionados con cada efeméride am-
biental (está disponible la ajustada
para el año 2009).
Por ejemplo, para el Día Internacio-
nal de la Preservación de la Capa de
Ozono, el 16 de septiembre, se sugie-
re hacer una actividad donde todos
los alumnos, frente a una lámpara,
perciban el calor emitido colocando
su mano cerca del bombillo y luego
colocando un papel entre el bombillo
y la mano. El papel cumple la función
de la capa de ozono.
Para que los hábitos y valores inculca-
dos en la escuela no se distorsionen,
la institución debería comportarse
ambientalmente también. Esto impli-
ca que el plantel siga normas ecoló-
gicas, que en todos sus espacios haya
mensajes para cuidar la grama, árbo-
les, animales, se ahorre agua, luz, no
se imprima en hojas blancas si no es
necesario y cuente con papeleras para
plástico, vidrio y desechos orgánicos.
“Eso es lo ideal”, puntualiza la maestra
en educación inicial, que no termi-
na sin antes aclarar que la formación
ambiental debe existir hasta el último
nivel educativo -el universitario-, aun-
que la enseñanza recibida en los pri-
meros 10 años de vida suele ser la más
aprendida y recordada.
26 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
Maracaibo crece y se reinventa
27Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
La última década le brindó a esta sucursal y, a la región Zulia-Falcón-Trujillo en general, la oportunidad de empezar de nuevo, producir mejores resultados y fortalecerse en el proceso. La voluntad y el trabajo en equipo han sido sus principales recursos para alcanzar el éxito
Cuando Carlos Díaz llegó a Ma-
racaibo se dio cuenta inmediata-
mente de que su trabajo no sería
fácil. Casi una década después, este
gerente, que originalmente conducía
los destinos de la región Los Andes,
mira hacia atrás y hace un recuento
de las muchas acciones que ha em-
prendido con su equipo y que han
derivado en resultados exitosos tanto
para esta sucursal como para la región
zulia-Falcón-Trujillo. Su crecimiento
en primas en los últimos cinco años
hablan por sí solas de la efectividad
de la estrategia: de bs. 82.034,58 en
2005 a bs. 283,188,87 en 2009.
El plan
“Cuando tomamos las riendas, el ne-
gocio de esta regional se concentra-
ba sobre todo en el riesgo colectivo
y comercial por las características de
este sector. Nuestro primer norte fue
incrementar las cuentas individuales y
diversificar nuestras oportunidades de
crecimiento”, relata el gerente regional.
De este análisis surgió la primera ta-
rea: renovar la fuerza de ventas. Cuen-
ta Díaz que se comenzó a invertir en
la capacitación de los asesores, apro-
vechando primordialmente las herra-
mientas del Centro de Especialización
Liberty (CEL) y complementando con
iniciativas de la propia región. La cap-
tación de asesores nuevos y jóvenes
respondió a la necesidad de empezar
a construir una generación de relevo
que diera continuidad al negocio.
“Abordamos a los asesores personali-
zadamente. Comenzamos a hacerles
‘boletas’ para calificar su desempeño y
después nos sentamos con ellos para
detectar las oportunidades de mejora”,
explica Díaz. Estos boletines son ape-
nas el primer paso. El equipo gerencial
visita periódicamente las diferentes su-
cursales y se acerca a los asesores para
28 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
brindarles herramientas y estímulos en
sus propios espacios. En esa misma lí-
nea, se les invita a participar en confe-
rencias motivacionales o técnicas cada
año dictadas por especialistas.
En cuanto a incentivos, además de
participar en el plan que diseña la
compañía para todas las regiones,
Maracaibo se preocupa por publicar
los nombres de sus ganadores en la
prensa y reconocer públicamente a
sus asesores más destacados.
El análisis exhaustivo de los sinies-
tros en la región ha sido una medida
esencial que ha aplicado esta direc-
ción. “Cada vez son menos frecuentes
esos casos en los que los asegurados
llegan con el carro golpeado por to-
dos lados y argumentan que los cho-
caron estacionados”.
Entrega de regalos a los niños de Sinamaicapor parte del equipo de Seguros Caracas de Liberty Mutual
Celebración del equipo de Seguros Caracas de Liberty Mutual de Maracaibo
Estas y otras estrategias han permitido
que la región crezca en resultados. Las
sucursales Punto Fijo, Valera, Cabimas,
Ciudad Ojeda y Maracaibo se ubican
entre las primeras tres del mercado ase-
gurador en sus espacios de acción. Su
infraestructura también se ha fortaleci-
do: Cabimas, Valera y Ciudad Ojeda es-
trenaron nuevas sedes recientemente.
Un equipo superior
“Me enorgullezco al asegurar que la
gran mayoría de nuestros empleados
son profesionales. Los hemos moti-
vado para que estudien, hemos dado
becas para sacar el TSU en seguros y
muchos llegaron acá siendo bachille-
res y hoy ostentan estudios de cuarto
nivel que los han fortalecido a ellos y
a la compañía”, cuenta Díaz.
Como buen líder, Carlos Díaz mar-
ca esta pauta al equipo. Él mismo es
abogado, completó la especialización
en gerencia del Instituto de Estudios
Superiores de Administración (IESA),
y actualmente cursa estudios en una
maestría de banca y finanzas.
Pero no todo es trabajo: “organizamos
encuentros deportivos de Softball
y baloncesto e incluso competimos
contra otras regiones”, cuenta el ge-
rente. También son célebres los tor-
neos de dominó.
Las actividades de responsabilidad so-
cial también forman parte de la vida de
esta región. Una de las más recientes
fue la realizada junto a otras compa-
ñías en el sector de Sinamaica, donde
los empleados de Seguros Caracas de
Liberty Mutual en Maracaibo acudie-
ron cargados de regalos para los niños
que habitan esta localidad.
En materia de salud, la región organiza
periódicamente jornadas dirigidas a
mejorar la salud del personal que la-
bora en la empresa, con el apoyo de
la Fundación Seguros Caracas. Cuenta
Díaz: “hace poco realizamos una jorna-
da de nutrición y despistaje de proble-
mas de glicemia”.
“Mi visión es continuar avanzando,
siendo productivo y formando la ge-
neración de relevo en las sucursales
para garantizar la continuidad del éxi-
to que hemos logrado”, sentencia el
gerente regional.
“Mi visión es continuar avanzando, siendo productivo y formando la generación de relevo en las sucursales para garantizar la continuidad del éxito que hemos logrado”.
díazC A R L O S
29Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
30 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
La escuela ubicada en Catia atiende a más de 600 alumnos
ViVeRO La esperanza se forma en
Mariana Mata Liendo| [email protected] | Fotos por Luz Marina González
31Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
Vivero, nombre con el que se conoce
a una de las tres escuelas fundadas por
tres hermanos salvatorianos en 1964
en Catia, impone su carácter entre las
calles del barrio boquerón. Ni la basura,
ni la delincuencia, ni la falla de servicios
básicos como el agua, debilita el ánimo
de los educadores y alumnos que ha-
cen vida en sus aulas y construyen con
sus acciones un país mejor.
La Sociedad Civil El Albor, dirigida por
el Dr. Roland Matthies, se apoya en
diferentes instituciones y empresas
entre las que destaca Seguros Cara-
cas de Liberty Mutual que acompaña
el trabajo de esta organización desde
su nacimiento.
Las escuelas que apoya El Albor tam-
bién cuentan con el respaldo de la
Asociación Venezolana de Escuelas
Católicas, especialmente en materia
de preparación profesoral.
Hacer la diferencia
Vivero, al igual que sus hermanas Poli-
carpo y La Constancia, destaca entre las
escuelas del sector. “La gente quiere que
sus hijos estudien aquí porque no se in-
terrumpen las clases y se hace énfasis en
la formación de valores en los alumnos”,
asegura María Isabel Meléndez, coordi-
nadora docente de la escuela. Las tres
escuelas imparten educación católica.
El valor agregado de Vivero empieza
desde la inducción que se da a los pa-
dres de los niños que ingresan al cole-
gio: “la charla tiene como objetivo in-
volucrar a los papás en la formación de
Desde hace 46 años la Escuela Parroquial El Vivero emprende la labor de educar integralmente a niños y jóvenes del barrio
Boquerón. El apoyo en infraestructura a esta y otras dos escuelas del sector, en alianza con la Sociedad Civil El Albor,
constituye la iniciativa de responsabilidad social más antigua de Seguros Caracas de Liberty Mutual.
sus hijos”, ilustra Meléndez, quien pres-
ta servicios para esta institución desde
hace 15 años.
Además del programa obligatorio, en
Vivero se ofrecen talleres de electricidad,
computación, corte y costura y reposte-
ría que, por períodos, también se brin-
dan a los representantes de la escuela.
Las patrullas ecológica y escolar se or-
ganizan cada año con los alumnos del
colegio. Cuentan Yonelvis Correa, Nes-
tor Pérez, Yimer García y Reimer Mejías
–quienes estudian desde primer grado
en el colegio y ya pasarán al séptimo-
que la función de estas agrupaciones es
mantener el orden durante los honores
a la bandera y en las clases, en el caso de
la patrulla escolar. Quienes conforman la
patrulla ecológica se encargan de invitar
32 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
a todos los alumnos a mantener las ins-
talaciones limpias y preparar materiales
informativos sobre las efemérides am-
bientales más importantes. Para ellos lo
mejor de la escuela es que los maestros
los tratan con cariño.
El eterno retorno de la enseñanza
Magui Chirinos tiene 27 años y es
auxiliar de preescolar en una de las
aulas de Vivero. Estudia quinto se-
mestre de educación inicial y hace
algunos años era una de las niñas que
ocupaba los pupitres de la escuela
donde hoy labora.
“Como alumna encontré maestros que
me brindaron lo que necesitaba tan-
to emocional como académicamente
-dice la educadora, quien se conside-
33Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
ra afortunada por haber recibido una
atención de calidad en Vivero-. Ahora
soy yo la que recibo a mis alumnos con
los brazos abiertos para brindarles todo
mi amor y conocimientos”.
Gustavo González aparece rodeado de
niños que le piden que les raye la franela
que no usarán el año que viene y que
marca el paso entre una etapa y otra.
Para él es casi un ritual después de 34
años trabajando como profesor en la
escuela. Ya está jubilado, pero González
siempre regresa a hacer alguna suplen-
cia en Vivero. “Esta es mi casa”, dice. Sus
tres hijos estudiaron en esas mismas au-
las y hoy están graduados en informáti-
ca, enfermería y gestión ambiental. Aho-
ra les tocó el turno a sus nietos, quienes
hoy corren en la cancha de la escuela
donde alguna vez jugaron sus padres.
Constancia frente la adversidad
Originalmente la escuela ofrecía activi-
dades durante todo el día. La inseguri-
dad los obligó a tomar la decisión de
acortar el horario. “Hace dos semanas
hubo un tiroteo por aquí. Desde enton-
ces se han empezado a ver más poli-
cías. Nosotros tratamos de acercarnos a
las autoridades locales y a los consejos
comunales para tratar de lidiar con la in-
seguridad, pero es muy difícil. La mayo-
ría de las veces los malandros se meten
en la escuela durante las vacaciones a
robar”, explica María Isabel Meléndez.
La educadora agrega que el problema
de la basura en los alrededores de la
escuela es otra razón para preocuparse.
Aún así los niños de la escuela se rayan
las franelas y celebran su avance a una
nueva etapa. Vivero se abre paso entre
la hostilidad y la pobreza para hacer
germinar la semilla de la esperanza en
sus jóvenes estudiantes.
34 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
I D E A S
P E R E G R I N A S
Todos somos energía, dice Raúl
Rausseo quien práctica la medicina
china, específicamente la acupuntura,
desde hace 22 años. Comenta que se-
gún la medicina china, las enfermeda-
des son un desequilibrio de la energía
y es entonces cuando la milenaria téc-
nica de las agujas entra en acción.
La acupuntura consiste en la inserción
de agujas en puntos claves del cuerpo
que, a su vez están relacionados con
órganos y vísceras. Según esta téci-
na el cuerpo se divide en canales en
donde destacan órganos importantes
como pulmones, intestino grueso, in-
testino delgado, bazo-páncreas, co-
razón, riñones, vejiga, sistema cardio-
vascular, vesícula biliar, hígado. Cada
afección está relacionada con alguna
de esas partes del cuerpo.
La acupuntura es una práctica acepta-
da por la Organización Mundial de la
Salud (OMS), organismo que en 2004
publicó el texto Nuevas directrices de
la OMS para fomentar el uso adecua-
do de las medicinas tradicionales, que
afirma que “existen pruebas empíricas
y científicas que avalan los beneficios
de la acupuntura, las terapias manua-
les y diversas plantas medicinales en
diversas afecciones crónicas o leves.
Por ejemplo, la eficacia de la acupun-
tura, tratamiento popular para aliviar
el dolor, ha sido demostrada tanto en
numerosos ensayos clínicos como en
experimentos de laboratorio”.
La OMS hace un llamado a los pacien-
tes a que acudan a personas especia-
lizadas en el área. Y, apunta Rausseo
que la acupuntura, en cierto tipo de
enfermedades, puede ser sólo un pa-
liativo para dolores.
El poder de una aguja
Muchos pacientes de Rausseo acuden
Agujas que se conectan con órganos claves del cuerpo y estimulan el equilibrio corporal es la promesa de esta técnica milenaria de la medicina china
acuPuntuRa:el equilibrio de las energías
Nayari Rossi Romero | [email protected] | Fotos por Luz Marina González
a él por problemas musculares, en las
articulaciones o en la cervical.
A los que buscan quitarse unos kili-
tos, la milenaria técnica de las agujas
puede ayudarlos siempre que el tra-
tamiento vaya acompañado de há-
bitos alimenticios adecuados. Y para
quienes buscan sanar sus problemas
respiratorios, Rausseo no sólo les apli-
ca la acupuntura sino que además los
enseña a respirar de la forma correcta.
Aunque la acupuntura es ideal para
cualquier persona, en especial las que
padecen enfermedades que causan
mucho dolor, para las embarazadas
este tratamiento puede ser delicado,
por lo cual no es recomendable.
Para contactar a Raúl Rausseo pueden
comunicarse por los teléfonos 0212-
682-32-04 o 0416-701-45-90. Sus ser-
vicios pueden ser a domicilio si así lo
desea el paciente.
35Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
Odilia Gouveia, Acarigua
“Mi primer día en la escuela fue una
experiencia muy emocionante. Lo que
más recuerdo es que donde vivía no
había escuela como tal, sino que una
casa hacía las veces de colegio. Cada
quien llevaba su silla. Me recuerdo cla-
ramente, sentada en mi silla blanca,
chiquitica”.
María Eugenia Simancas, Mérida
“Nunca se me olvidará mi primer día en
el preescolar. Me imagino que estaba
muy nerviosa porque me enfermé del
estómago y me hice de todo. Lo bueno
es que pronto me adapté y pude supe-
rar la pena que me dio. Recuerdo con
mucha alegría mis años de escuela por-
que me gustaba mucho estar con otros
niños ya que en casa siempre estaba
rodeada de adultos”.
María Sequera, La Victoria
“De esos primeros días recuerdo que no
me gustaba el colegio porque tenía que
pararme muy temprano y me gustaba
dormir. Lo otro es que era de las más
chiquitas del salón y en primer grado es-
taba entre las primeras de la fila. Lo bue-
no es que crecí y de cuarto a quinto año
pude estar entra las más altas”.
Mayra Delgado, San Antonio del Táchira
“Fue una etapa muy bonita de mi vida.
Recuerdo que el primer día tenía mu-
chos nervios, pero pronto me adapté.
Recuerdo haber tenido una maestra
muy querida que fue casi como mi se-
gunda mamá. Yo me vine a vivir al Tá-
chira hace catorce años y mi maestra
que está en Caracas aún pregunta por
mí cuando se encuentra a mi familia”.
Luis Enrique García, La Marrón
“Para mí, lo mejor de la escuela era el
recreo. Jugábamos a “La ere” y “Policías
y ladrones”. Teníamos una maestra que
nos regañaba mucho y siempre le ha-
cíamos maldades. La verdad es que yo
era bastante tremendo. Siempre andá-
bamos inventando algo”.
Así rememoran algunos de los empleados de Seguros Caracas de Liberty Mutual sus primeros días en la escuela.
¿A quién se le puede olvidar el mejor amigo
de la infancia, ese enamoramiento de la
maestra o los juegos que ocupaban las horas del
recreo en la niñez?
Yonmarelys Bastidas, Carora
“Estudié toda la vida en una escue-
la de Fe y Alegría. Lo mejor que llevo
conmigo de esos años es que hice
ocho amigos desde el preescolar que
estudiaron conmigo hasta quinto año
y aún nos mantenemos en contacto.
Del primer día recuerdo que fue muy
emocionante porque para entonces no
habían guarderías como ahora y uno se
incorporaba a la escuela con asombro
cuando ya estaba grandecito”.
36 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
D U L C E
P R E V E N C I Ó N
Retinopatía diabética
Pedro Del Medicoemail: [email protected]
Gerente de Centros de SaludMédico cirujano | Docente de la
Facultad de Medicina, UCV.Fotos por Luz Marina González
La retinopatía diabética constituye una de las complicaciones más frecuentes en las personas con esta condición. El chequeo anual de los
ojos es vital para detectarla a tiempo y mantenerla a raya
Prevención y control para mirarte mejor
37Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
¿Qué es la retinopatía diabética?
La retinopatía diabética es una com-
plicación crónica de la diabetes y
una de las causas principales de ce-
guera definitiva.
La retinopatía diabética, altera los
pequeños vasos sanguíneos que nu-
tren la retina. El daño a nivel de los
vasos ocurre en la capa interna de-
nominada endotelio, produciendo
fuga de sangre, proteínas y lípidos
que se observan como hemorragias y
exudados duros. El daño de las capas
medias debilita la estructura de los
vasos sanguíneos y genera microa-
neurismas. Posteriormente ocurren la
fibrosis y la cicatrización de los vasos
produciendo isquemia o falta de oxí-
geno en la retina. Como respuesta a
esta isquemia prolongada, la retina
produce sustancias o factores de cre-
cimiento que generan nuevos vasos
que, a su vez, generan más fugas y
hemorragias hacia el vítreo.
Mientras más antigua es la diabetes
en un paciente, mayor probabilidad
tiene de sufrir esta dolencia.
Alrededor del 80% de las personas que
han padecido de diabetes durante por
lo menos 15 años, presentan algún
tipo de daño en los vasos sanguíneos
de la retina. Para tener buena visión, es
necesario tener una retina saludable.
Si usted tiene retinopatía diabética,
al principio no notará ningún cam-
bio en su visión. Pero con el tiempo,
puede empeorar y causar una pér-
dida en la visión. Generalmente se
afectan ambos ojos.
De la retinopatía
a la pérdida de la visión
La retinopatía de fondo o no prolifera-
tiva es una fase inicial de la retinopatía
diabética. En esta etapa, los pequeños
vasos sanguíneos dentro de la retina
sufren daños y presentan fugas de
sangre o de fluido que se traducen en
hemorragias y exudados en la retina.
En ocasiones, el líquido exudativo se
deposita en la mácula lútea, produ-
ciéndose una maculopatía diabética.
La lectura o el desempeño de labores
detalladas pueden tornarse más difí-
ciles debido a este padecimiento.
La retinopatía proliferativa describe
los cambios que se presentan cuando
los nuevos vasos sanguíneos anorma-
les empiezan a crecer en la superficie
de la retina. Estos vasos tienen pare-
des más débiles y son susceptibles
a desgarrarse y sangrar. La sangre
proveniente de los vasos sanguíneos
desgarrados puede opacar al humor
vítreo y bloquear parcialmente la luz
que pasa a través de la pupila hacia la
RetinaVitreo
Vasos anormales(neovascularización)
Microaneurismas
Exudados algodonosos
Hemorragias
Exudados
retina, produciendo imágenes borro-
sas y distorsionadas.
Además, posibilitan el desarrollo de
tejidos fibrosos que pueden estirar y
retraer la retina, desprendiéndola del
fondo del ojo.
El desprendimiento de la retina es
una complicación más grave de la
retinopatía diabética proliferativa. Si
no es tratado adecuadamente, puede
causar una severa pérdida de la vista.
Los vasos sanguíneos anormales tam-
bién pueden desarrollarse alrededor
de la pupila (en el iris), ocasionando
el llamado glaucoma neovascular al
provocar un aumento en la presión
interior del ojo.
Riesgos de la retinopatía diabética
Todas las personas con diabetes, tan-
to del tipo 1 como del tipo 2, corren
riesgo. Por eso la realización anual de
un examen completo de la vista con
RETINA
máCulA
L a R e t i n aCorrespondealacapaneurosensorialdelojo.
Eslacapamásinternaysolamentevisiblea
travésdelexamendefondodeojo.Sufunción
entreotrasesladepercibirlaluz,imágenes,
movimientos,colores,contrasteytransmitir
estosestímulosalcerebro.Enlapartecentral
seencuentralamáculalúteaquéeslazonade
mayorresoluciónvisualydondeseproyectanlas
imágenesquevemoscuandofijamoslamirada.
Elhumorvítreo(gelvítreo)eslasustancia
transparenteygelatinosaquellenaelcentro
delgloboocularyqueestáenestrecho
contactoconlaretina.
e t i n O P a t í a d i a B é t i c a
38 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
La retinopatía diabética ofrece pocas
veces señales tempranas. No espere
los síntomas: hágase un chequeo de
la vista anual. El especialista más
indicado para ello es un retinólogo.
Si se presentan hemorragias, la
vista se puede tornar borrosa, con
manchas e, inclusive, puede perderse
totalmente.
El embarazo y la presión arterial
elevada pueden agravar la retinopatía
diabética.
La retinopatía de fondo generalmente
no presenta síntoma alguno, aunque
la vista puede tornarse gradualmente
más borrosa si se sufre de edema
macular.
Aunque la retinopatía diabética es
totalmente indolora, con frecuencia
causa ceguera repentina, producto
de sangrado en el humor vítreo que
aparece como una nube negra en la
vista. Pasados los días esta sangre
puede ser absorbida y el paciente
recuperar su visión.
Otros síntomas de la retinopatía
diabética son: pequeños puntos o
rayas en la visión, visión borrosa, mala
visión nocturna, y dificultades para
adaptarse a la luz brillante o tenue.
dilatación de las pupilas, es indispen-
sable para quienes padecen esta con-
dición. Entre 40 y 45% de las personas
diagnosticadas con diabetes tienen
algún nivel de retinopatía.
La retinopatía diabética también pue-
de ser un problema para las mujeres
embarazadas que padecen de diabe-
tes. Quienes están en esta condición
deben hacerse un examen completo
de la vista con dilatación de las pupi-
las cuanto antes.
opción puede ser el tratamiento con
láser si la pérdida de líquidos comien-
za a ser un riesgo para la vista.
En caso de retinopatía proliferante, el
tratamiento con láser puede ser una
opción para usted: este procedimiento
se llama fotocoagulación retiniana y sir-
ve para “quemar” los vasos sanguíneos
anormales con el fin de impedir una
formación mayor. Aunque usted pue-
de notar que ha perdido parcialmente
su visión lateral, la fotocoagulación re-
tiniana puede preservarle el resto. Este
tratamiento puede reducirle un poco
su visión de color y su visión de noche.
No se puede recuperar la visión perdi-
da, pero evita que empeore.
En la actualidad existen medicamen-
tos que impiden el crecimiento de
los nuevos vasos sanguíneos. Es el
tratamiento de elección para el ede-
ma macular diabético y la retinopatía
proliferativa. Con los llamados agen-
tes antiangiogénicos, usados tam-
bién en otras enfermedades como el
cáncer, se ha logrado la regresión es-
pontánea de la neovascularización y
la reabsorción del líquido que se pue-
de acumular en la mácula recuperán-
dose la visión de una manera menos
invasiva que el láser.
En otros casos es necesaria la interven-
ción quirúrgica para extraer la hemorra-
gia vítrea, eliminar las bandas fibróticas
entre la retina y el vítreo o hacer la cura
del desprendimiento de retina.
¿Cómo prevenir
la retinopatía diabética?
Para prevenir o desacelerar la progre-
sión de la retinopatía diabética, pue-
den ser necesarios varios cambios del
estilo de vida. Controle los niveles de
azúcar en la sangre manteniéndolos
lo más cerca posible del nivel normal.
Para lograrlo, puede ser necesario to-
1
2
3
4
5
mar una medicación, como insulina
o hipoglicemiantes orales. También
deberá tener una alimentación sana
y controlarse el peso corporal. Dejar
de fumar, sobre todo si es diabético,
fumar produce un estrechamiento de
los vasos sanguíneos, aumentando la
probabilidad de tener complicacio-
nes. También deberá consumir me-
nos alcohol, pues el exceso aumenta
la tensión arterial. Recuerde exami-
narse los ojos una vez al año.
síntOMas y factOResde riesgo de la retinopatía
vISIóNNORmAl RETINOpATÍADIAbéTICA
RETINOpATÍADIAbéTICA
¿Cuál es el tratamiento
para la retinopatía diabética?
Para prevenir el progreso de la retino-
patía diabética, las personas con dia-
betes deben controlar los niveles de
azúcar en la sangre, la presión arterial
y el colesterol.
En muchos casos el tratamiento no
es necesario, pero requerirá la reali-
zación de exámenes periódicos de la
vista. En otros casos, se recomendará
un tratamiento para detener el avan-
ce de las lesiones ocasionadas por la
retinopatía diabética y, de ser posible,
para mejorar la calidad de la vista.
En la retinopatía de fondo no es ne-
cesario un tratamiento. Sin embargo,
deberá seguir examinándose los ojos
regularmente para poder detectar de
forma temprana si evoluciona la en-
fermedad. Si tiene retinopatía prepro-
liferante, es poco probable que nece-
site un tratamiento. Sin embargo, una
6
39Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
40 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
MíaanaPueden estaR en casa
Gabriela Rojas | [email protected] | Ilustración: Fernando Correa
“La gorda esa sigue ahí” dice Julia
(nombre ficticio) cuando se ve fren-
te al espejo. El próximo mes cumple
18 años. No quiere celebrar nada. No
hay ropa que le quede bien. Dice que
por todos lados le salen los “cauchitos”.
Cero carbohidratos por todo el mes a
ver si llega a su peso ideal. Hoy se volvió
a montar en la balanza. Pesa 47 kilos.
Julia sufre de anorexia nerviosa. Ella no
lo llama por su nombre y apellido. Pero
tiene una dieta restrictiva y consume
muy pocos alimentos, a veces nada. Su-
fre de distorsión de su imagen corporal,
presenta amenorrea, es decir, ausencia
de la menstruación por lo menos desde
hace tres meses y por supuesto tiene un
miedo enorme a consumir grasa. Todas
las condiciones anteriores, Julia las mar-
ca en una lista que repasa mentalmente
con una leve aprobación de la cabeza.
La nutricionista y especialista en tras-
tornos de la conducta alimentaria,
beatriz Verdi, señala estas característi-
cas como los síntomas para diagnos-
ticar un posible caso de anorexia.
Verdi trabaja en la Unidad de Nutrición
Integral y Trastornos de la Conducta Ali-
mentaria del Centro Médico de Caracas
(Unitca) y atiende junto a un equipo
multidisciplinario los casos que llegan a
la unidad con desórdenes alimenticios.
“Los grupos más vulnerables son los
adolescentes y puede comenzar a los 13
años. Aunque pareciera que afecta más
a las niñas, los estudios demuestran que
la prevalencia es 2-1, dos hembras por
cada varón, es decir que está más rela-
cionado con la edad que con el género”,
especifica Verdi al explicar los grupos de
riesgo. Menciona por ejemplo: los gim-
nastas, bailarines, modelos, actrices y ac-
tores por la relación con las exigencias
que sufren por su apariencia física.
La anorexia de Julia no ha sido diag-
nosticada aunque muchas amigas le
han comentado que tiene todos los
síntomas y puede estar en riesgo. Ella
no lo nota. Dice que es imposible que
sea anoréxica porque ni siquiera logra
bajar de peso.
En exceso
Pero no sólo la restricción es caracterís-
tica de la anorexia. También puede ser
purgativa, explica la nutricionista, por-
que a pesar de comer poco “aunque
sea una galleta”, la persona lo acompa-
ña con episodios de vómitos, laxantes
o con una práctica excesiva de ejercicio
(más de tres horas al día).
La leve diferencia que separa este tipo
de anorexia de otro tipo de trastorno
alimenticio como la bulimia es el con-
sumo compulsivo, o como se conoce
popularmente “los atracones”.
En esa delgada línea se detiene Gina.
Todavía se reserva su nombre real por
el estigma que siente que le dejó su en-
fermedad, como ella lo califica.
Hace cinco años, exactamente cuando
cursaba el último de bachillerato, Gina
comenzó a presentar episodios que ella
califica como “una especie de ansiedad
con la comida”. Un hambre terrible, mer-
cados de chucherías y luego… la culpa.
En esa última etapa siempre termina-
ba en el baño. Primero sólo en su casa.
Luego en lugares cercanos como el
liceo o la academia de idiomas donde
estudiaba. Después en todas partes. A
cualquier hora. Tres veces al día. Se hizo
experta en laxantes y vomitaba con
agilidad y poco ruido para no ser des-
cubierta por su mamá que sospechaba
el problema.
Los adolescentes son la población más proclive a
padecer desórdenes alimenticios como la anorexia y la bulimia.
Información y atención parecen ser las claves para prevenirlos
41Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
Pueden estaR en casa
Después de un largo y complicado pro-
ceso de conversaciones con su madre,
Gina aceptó que tenía bulimia y asistió
a consulta psicológica y nutricional.
Con 22 años y en plena carrera univer-
sitaria siente que la sombra de lo que
vivió todavía la persigue. Pero su familia
sigue atenta a cualquier situación que
la pueda poner en riesgo.
La bulimia se caracteriza por las altas in-
gestas de alimentos “10 mil calorías en
dos horas”, destaca Verdi y va seguido
de laxantes y vómitos una vez o tres
veces por semana. Estos pacientes se
pesan constantemente y aunque no
están excesivamente delgados se per-
ciben con sobrepeso y dificultad para
alcanzar “su peso ideal”.
Según un estudio realizado por el Mi-
nisterio de Salud en 2003, en Venezue-
la 15% de las adolescentes analizadas
hace dietas, 43% se ve gorda o muy
gorda y 15% sufre de bulimia (diagnos-
ticada). El estudio revela que la anorexia
afecta a 20% de los jóvenes de forma
fatal y que 30% de los casos se convier-
te en una enfermedad crónica que ne-
cesita hospitalización.
Al acecho
Los estudios que maneja la nutri-
cionista de Unitca, beatriz Verdi
apuntan otro elemento: “la cau-
sa se desconoce porque puede
ser multifactorial pero hay un
alto porcentaje de casos que
revela, según los estudios,
que hay un factor genético
que puede influir. En las his-
torias se puede encontrar
que algún familiar de las pa-
cientes ha tenido desórde-
nes, que pueden ser de otro
tipo como comer compulsi-
vamente o comer nocturno,
que en muchos casos no se
identifican como trastornos
porque no son exactamente
anorexia o bulimia”.
El principal enemigo es la falta
de orientación. Una investigación
llevada a cabo por Dina borzekowski,
de la Escuela de Salud Pública Johns
Hopkins en Estados Unidos analiza los
sitios Web que son pro-anorexia y buli-
mia. Las páginas tienen en común que
dan datos y enseñan trucos para alentar
conductas alimentarias peligrosas, ade-
más de que sirven como espacio para
el apoyo y la comprensión de otras víc-
timas de trastornos alimenticios.
El estudio muestra que en los últimos
dos años ha aumentado 470% la can-
tidad de páginas que animan e invitan
a ser anoréxica o bulímica. Son cono-
cidas a modo de código como sitios
“pro-Ana” (anorexia) y “pro-Mia” (buli-
mia). La presencia de cualquiera de las
dos en el lenguaje o la información que
manejan los jóvenes debe despertar la
total atención de los padres. Ana y Mía
no son bienvenidas en casa.
42 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
P O R T A
R E T R A T O
El triunfo dejOséantOniOaBReu
Sergio Moreno González | [email protected]
43Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
Desde el balcón, detalla con su mira-
da cada uno de los movimientos que
se ejecutan sobre el escenario. Con
sus oídos, no pierde detalle alguno
de la montaña rusa de notas musica-
les que se desprenden de cientos de
instrumentos que persiguen el ritmo
de una batuta. Sabe que la perfección
es alcanzable. Lo repite en los ensa-
yos cuando se acerca hasta el director
para susurrarle al oído alguna sugeren-
cia. Lo comprueba en los conciertos,
cuando asiente con su cabeza la in-
terpretación, la fuerza, la intensidad, la
energía que imprimen los fenómenos
que crecieron en El Sistema. El proyec-
to de José Antonio Abreu es sinónimo
de éxito prolongado, en un país que
ha ido multiplicándose de acordes en
los últimos 35 años.
El camino del maestro Abreu siempre
estuvo abrazado a la música. Conoció
las partituras a muy corta edad. En
Valera, el pueblo de Trujillo donde na-
ció un 7 de mayo de 1939, inició sus
estudios musicales, animados por un
linaje familiar de ejecutantes de una
larga lista de instrumentos. De Los
Andes su formación viajaría hasta bar-
quisimeto, bajo la tutela de su maestra
Doralisa Jiménez de Medina. Alcanza-
da la mayoría de edad, José Antonio
Abreu se traslada a Caracas en 1957,
para ingresar en la Escuela de Músi-
ca José Ángel Lamas, donde cultivó
sus conocimientos de piano, órgano
y clave, dirección de orquesta y com-
posición y se graduó con los títulos de
Profesor Ejecutante y Maestro Compo-
sitor. En este camino recibió lecciones
de figuras como Vicente Emilio Sojo,
Evencio Castellanos y Moisés Moleiro.
Posteriormente estudiaría Dirección
Orquestal con el maestro Gonzalo
Castellanos Yumar, hecho que lo llevó
a alzar su batuta frente a importantes
orquestas en el país.
Hasta 1975 cuando fundó la Orquesta
Sinfónica Simón bolívar, que debutaría
un año después con la fundación del
Sistema Nacional de Orquestas Juveni-
les e Infantiles de Venezuela.
En uno de los discursos más emotivos
que ha pronunciado el maestro Abreu
en los últimos años, al momento de
recibir el Premio de Tecnología, En-
tretenimiento y Diseño (TED) en 2009,
mostraba las ambiciones que lo moti-
varon antes de crear el proyecto por
el cual hasta ahora ha recibido casi un
centenar de premios.
“Desde niño, desde mi más tierna in-
fancia, quise ser músico. Y gracias a
Dios logré serlo. Tuve de mi familia el
respaldo necesario para convertirme
en músico. Y soñé toda mi vida en que
los demás niños, los jóvenes venezo-
lanos tuvieran la misma oportunidad.
De ahí la idea que siempre estuvo
sembrada en mi corazón de convertir
la música en una realidad profunda y
global en mi país”.
Hoy su proyecto se traduce en núcleos,
la principal estructura que sostiene el
Sistema, que varían en tamaño y com-
plejidad ubicados en todos los estados
del país. Las cifras son contundentes:
180 núcleos que atienden un aproxi-
mado de 350 mil niños y jóvenes, que
forman una compleja red de orquestas
y coros juveniles e infantiles.
Según explica con sus propias pala-
bras, “la estructura del Sistema es un
programa de rescate social, de trans-
formación cultural profunda para toda
la sociedad venezolana, sin distingos
de ninguna naturaleza, pero con espe-
cial énfasis en los sectores vulnerables
o en situación de riesgo. Está basada
en un estilo gerencial nuevo, flexible,
novedoso, adaptado a las característi-
cas de cada comunidad y cada región,
que hoy abarca más de 300 mil niños y
jóvenes de medianos y bajos recursos
en toda Venezuela”.
Al compás de la paciencia
El maestro no sólo es músico. En su
hoja de vida se anexan su título de
Economista de la Universidad Católi-
Ya han pasado 35 años desde que el maestro sembró una semilla de partituras y acordes
por todo el país. Hoy el mundo voltea su mirada para aplaudir su Sistema, ese que
logró masificar al ritmo de la música clásica y que ahora se traduce en más de 300 mil niños
con un instrumento bajo el brazo
44 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
y entrenamiento. Mediante la práctica
orquestal diaria, el niño y el joven ace-
leran profundamente su formación.
Pero además la orquesta trae consigo
un ambiente de participación hermo-
sísimo para el niño que sale solo del
rancho o de la barriada periférica de
una ciudad. La música es la mejor he-
rramienta contra la violencia”.
Pero la clave de esta partitura del Sis-
tema implantado por el maestro recae
en una sola nota: la paciencia. Con 35
años, José Antonio Abreu se planteó
cultivar una semilla que tardaría más
de tres décadas en ver sus frutos, de
un frondoso árbol que en su cúspide
tiene a la Sinfónica de la Juventud Ve-
nezolana Simón bolívar, integrada en
sus filas por una camada de brillantes
ejecutantes y directores, que continúan
cosechando triunfos en el mundo.
ca Andrés bello y un Ph.D de Econo-
mía Petrolera, en la Universidad de
Pensilvania en EEUU. La academia
lo condujo a ser profesor universita-
rio, planificador, asesor económico, y
desempeñarse como Director de Pla-
nificación de Cordiplan y asesor del
Consejo Nacional de Economía. Abreu
también fue Ministro de Estado para
la Cultura (en el segundo mandato de
Carlos Andrés Pérez), Presidente del
Consejo Nacional de la Cultura y Dipu-
tado al Congreso Nacional de la Repú-
blica, cargos que ocupó hasta 1994.
Su trayectoria como músico la sumó a
los conocimientos que obtuvo en su
carrera de economista y planificador.
Eso le permitió crear una nueva for-
ma de enseñanza, presentada como
estructura de ascenso social que des-
plegaría masivamente por todo el te-
rritorio nacional. Su modelo contaba
con un elemento innovador, que se
distanciaba de la educación musical
formal que se implantaba hasta el
momento: la práctica orquestal des-
de el comienzo.
Así nació el Sistema Nacional de Or-
questas Juveniles e Infantiles de Ve-
nezuela, que con el tiempo habría de
convertirse en un amplio movimiento
musical con proyección internacional.
Sobre la estructura que sostiene su
proyecto, el maestro ha explicado en
varias oportunidades que “la meto-
dología pedagógica es la universal,
no hay diferencias sustantivas en esta
materia. Lo esencial es que la prácti-
ca orquestal se constituye en un ele-
mento importantísimo de formación
“El Sistema creado por José Antonio Abreu es lo mejor que está pasando musicalmente
en el mundo en este momento”.
Sir Simon Rattle, directordelaFilarmónicadeberlín.
“Su trabajo es impresionante y afortunadamente está sirviendo
como ejemplo para proyectos similares a nivel mundial.
Es algo único y afortunadamente no irrepetible, porque
se está tomando ejemplode él en todo el mundo”.
Plácido Domingo, tenorespañol.
45Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
“José Antonio Abreu es como un héroe, como un mártir
profundamente generoso, que además es la pieza clave de un
milagro. Le he dicho en alguna ocasión que lo que habría que
hacer es clonarle para que otros proyectos funcionasen como el
de Venezuela, porque él es la figura clave. Si Abreu fuera un sacerdote sería un santo que ha
hecho un milagro”.Carlos Miguel Prieto, directormexicano.
Su Sistema pareciera casi blindado,
porque ha sabido navegar en las aguas
de una decena de gobiernos, de dis-
tintas corrientes y pensamientos, de
presidentes que han asumido desde
posturas derechistas hasta socialistas.
Por eso, al preguntarle sobre si el éxito
de su proyecto responde a los intereses
de un mando, el maestro suele torear el
tema político, asegurando que “en Ve-
nezuela la Constitución consigna el de-
recho a la educación y el Estado debe
garantizar el ejercicio de ese derecho”.
A sus 71 años, tiene la certeza de que
su programa social trasciende a ciertos
espacios. La masificación de la música
cada vez va más in crescendo en Vene-
zuela y su modelo sigue rebotando en
otros continentes.
Identidad
“El maestro Abreu se alzó con el premio
Glenn Gould”. “Abreu gana el Grammy
Latino”. “Premio Nobel Alternativo para
creador de El Sistema”. “El maestro ga-
nador del Premio TED”. “Príncipe de
Asturias para Abreu”. Los titulares de la
prensa son claros. El sueño que un día
compartió con ocho jóvenes músicos
para crear un programa pedagógico
propio, original, vanguardista, ha sido
reconocido y alabado alrededor del
mundo en los últimos años. No son
sólo los más de cien reconocimientos
que han sido otorgados al maestro
Abreu y al Sistema, por su labor social
de rescate a través de la música. Son in-
contables las lágrimas que han brotado
en distintos puntos del orbe en señal
de agradecimiento, que se multiplican
en frenéticos aplausos en escenarios de
varios continentes.
Los premios, sin embargo, no han
desviado el camino de los músicos.
El maestro Abreu acepta con una
humildad casi religiosa cada uno de
los galardones y utiliza las platafor-
mas internacionales para detonar las
ideas del Sistema.
Al recibir el TED aseguraba que “el de-
sarrollo del niño en las orquestas y co-
ros lo proyecta con una identidad no-
ble, lo proyecta como un modelo para
su familia y su comunidad, lo convierte
en un mejor estudiante en sus estu-
dios regulares, porque le infunde un
sentido de la disciplina, de la constan-
cia, de la puntualidad (…) Desde que
el niño asume un instrumento con un
maestro ya no es un niño pobre, es un
niño en ascenso hacia un nivel profe-
sional de acción, que lo convierte en
un ciudadano pleno”.
Y esta actitud cercana a lo clerical se re-
fleja en su práctica social, en su modo
de vida, en las citas que desempolva
en sus discursos, como el parafraseo
que suele hacer de la madre Teresa
de Calcuta, quien aseguraba que “lo
más terrible de la pobreza es la falta de
identidad, no ser nadie en el mundo y
la sociedad. En la orquesta, ese niño co-
mienza a adquirir un perfil, comienza a
adquirir una pertenencia. Pertenezco a
esta orquesta. La orquesta se convierte
en una extensión de la familia”.
Con este apostolado la música de El Sis-
tema ha recorrido largos kilómetros en
distintos países, como Argentina, Co-
lombia, El Salvador, México, brasil, Ecua-
dor, Perú, Estados Unidos, Canadá, por
nombrar algunos del continente ame-
ricano. Francia, Italia, Grecia, España,
Alemania, Rusia, Holanda, Reino Unido,
hasta llegar a Asia, en China, Corea del
Sur y Japón, se incluyen en las paradas
de sus numerosas millas. Destinos que
han aclamado el mensaje de Abreu,
que todavía sorprende a las audiencias
por la pasión, entrega y disciplina que
despliegan los jóvenes en cada escena-
rio. Y por los botones que pueden ser
tomados como muestra de su Sistema:
Gustavo Dudamel, Gabriela Montero,
Edicson Ruiz y todos los intérpretes de
la Simón bolívar, de un gran nivel a pe-
sar de su corta edad.
“Hoy podemos decir que el arte ha
dejado de ser ya un monopolio de
élites en América Latina y se ha trans-
formado en un hecho social de todo
el pueblo”.
46 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
L A R G A V I D A
Un reciente estudio de la Univer-
sidad de Illinois, en los Estados Uni-
dos, demostró que el ejercicio físico
mejora las capacidades cognitivas de
los niños.
Un grupo de 20 chicos de 9 años fue-
ron el objeto de la investigación. La
prueba consistía en colocar tareas in-
telectuales a los pequeños, unos días
después de caminar 20 minutos, y
otros días después de un período de
descanso.
Los resultados demostraron que los
niños se concentraban mejor después
838 personas formaron parte del
estudio que demostró que tomar una
taza de té a la semana durante 30
años podría reducir hasta en 60% el
riesgo de sufrir ACV isquémico –que
se produce por la obstrucción de las
arterias que llevan oxígeno al cerebro-.
de haber realizado la actividad física
sobre una caminadora. Su capacidad
de respuesta fue notable en materias
como ortografía, matemática y lectu-
ra, especialmente en la última, en la
cual los niños se desempeñaron de
forma sobresaliente.
La investigación dirigida por Charles
Hillman director del Laboratorio de
Quinesiología Neurocognitiva de la
Universidad de Illinois, sugirió que de-
bía aumentarse el tiempo que invier-
ten los niños en materias como edu-
cación física –proponen 150 minutos
semanales para la educación básica
y 225 para alumnos de bachillerato-.
Consideran que estos pequeños cam-
bios en la programación académica
de las instituciones educativas son
capaces de generar grandes cambios
en el desempeño de los estudiantes.
El próximo paso de esta investigación
será medir si existe la misma respues-
ta después de una sesión de 20 minu-
tos de actividad física, pero esta vez
jugando con la consola del videojue-
go Wii Fit.
Fuente:www.tendencias21.net
Tomar té podría evitar acciden-
tes cerebrovasculares (ACV). Así lo
afirma el estudio realizado por la Cur-
tin University of Tecnology ubicada
en Australia, y dirigido por el doctor
Andy H. Lee.
el deporte hace a los niños más inteligentes
té y LaRga
Vida Según la investigación, el té verde y
un té chino llamado oolong serían los
que reportan mejores beneficios. El
primero reduciría 72% y el segundo
79% el riesgo de sufrir ACV.
Fuente:ReutersHealth
47Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
I D E A S Q U E
V I A J A N E N b U S
Nayari Rossi [email protected]
Fotos por Luz Marina González
La Colonia Tovar:
En un rincón del estado Aragua una colonia de alemanes construyó un retoño de su propia tierra en medio de las montañas. En este punto del planeta se
encontraron las fronteras de Sudáfrica, Alemania y Venezuela en el pasado mundial de fútbol y he aquí este relato globalizado
alemánescOndite
48 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
Primer tiempo
Frente a la mesa hay un hombre cuyos
rasgos son casi un cliché: piel blanca,
los cachetes rojizos tostados por el
sol caribeño, de estatura un poco más
alta que la considerada normal a este
lado del mundo, con la expresión se-
ria que no transmite mucho.
En mi mesa bebemos cervezas Tovar –
antes se hacían en la famosa fábrica de
cervezas de la Colonia pero la fábrica
se mudó a Maracay. En todo caso si-
gue siendo cerveza local realizada con
la técnica de 5 generaciones germáni-
cas- celebramos que estamos juntos
viendo el juego de octavos de final de
una Alemania casi invicta en el mun-
dial de fútbol 2010. Los de la mesa
de frente, ataviados con las camisas
del equipo, las chicas usando cintillos
artesanales y las caras pintadas, todo
con los colores de la bandera alemana,
celebran los goles con la emoción real,
la que sale de los poros, la que eriza la
piel y pone a brillar una buena canti-
dad de ojos azules.
Al canto de “gooooooooollllll” las
chicas saltan de sus sillas, se chocan
las manos y sonríen. Los cachetes del
señor grande inexpresivo le ceden el
paso a una sonrisa, que termina sien-
do grito, salta a la mesa de las chicas,
brinda con ellas, se abraza con otro
que ha salido de pronto de la parte
trasera del local, todos unidos en un
mismo grito.
Medio tiempo
La Colonia Tovar, ese encantador
pueblito de casas campestres ale-
manas, que en cada calle conserva
dentro de sí la historia de un lugar
de inmigrantes que hicieron de ese
pedazo de tierra un lugar suyo, de su
cultura, sus sabores, su clima.
49Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
carro de más allá, todos se conocían
-como suele ocurrir en los poblados
pequeños- y se abrazaban. El 27 de ju-
nio de 2010 la Colonia Tovar era una
fiesta: ese día sus salchichas, sus calles,
sus casas eran más alemanas que nun-
ca y nosotros, cerveza Tovar en mano,
celebrábamos el triunfo de un país fo-
ráneo en el que nos sentíamos turistas.
Coordenadas para principiantes
Para recorrer las calles de la Colonia
Tovar lo mejor es prepararse para una
buena caminata que incluya las para-
das indispensables: la iglesia, los kios-
kos de galletas, frutas y flores y el local
de salchichas. Si la idea es ir a pasar
un buen rato y detener un instante la
caminata entonces comer fresas con
crema o unas deliciosas salchichas
alemanas son una excelente opción.
Pero si los planes incluyen algo por
más tiempo entonces las opciones
La neblina se esconde entre las mon-
tañas, se le distingue de lejos. La lle-
gada a la Colonia es increíble, el clima
cambia de inmediato como si se le
encendiera con un suiche. Quizás ese
clima frío fue lo que motivó al Coro-
nel Agustín Codazzi a pensar en este
lugar como el ideal para traer a una
colonia de alemanes en 1843.
Segundo tiempo
Alemania anotó dos goles frente a su
rival inglés. Dejaron a los británicos
fuera y los germanos lograron así su
clasificación a los cuartos de final. La
pequeña Alemania venezolana se lle-
nó de euforia. La Colonia Tovar pare-
cía una imagen surreal: de pronto los
carros trancaron las calles, nadie se
quejaba porque todos celebraban en
una caravana que le daba la vuelta a la
zona central del pueblo -sí, a sus cua-
tro calles-, niños de ojitos azules, sus
padres y hermanos, los primos en el
50 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
en posadas abundan y los recorridos
en rústicos por los sembradíos o los
paseos a las playas de Aragua son, sin
duda, la gran recomendación.
Para los más arriesgados la Colonia
Tovar también puede disfrutarse des-
de el cielo contratando los paquetes
de vuelos en parapente.
Hay opciones para todos los gustos
y las reservaciones se pueden hacer
por Internet o teléfono. Para conocer
más de la Colonia Tovar le recomen-
damos visitar estos tres sitios:
http://www.coloniatovar.net/ • http://
www.coloniatovarvirtual.com/ • http://
www.lacoloniatovarguia.com/
51Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
7.665.000venezolanos son usuarios de Internet
68%de esos usuarios pertenece
al estrato social E
49%de las conexiones
se hacen desde centros
de comunicaciones
48%de esos usuarios tienen
Internet en casa
2012será el año en que la mitad
del país estará conectado
a través de la Web
A L A N
Fuente consultada:Tendencias Digitales Ilustración: Fernando Correa
internet enVenezueLa
52 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
Scanonne
Con el patrocinio y participación activa de la Fundación Seguros
Caracas, Armando Scanonne volverá a las librerías con “Mi cocina ligera a la manera de Caracas”, una obra
para deleitar y cuidar la salud de sus lectores y practicantes
35 recetas para comer sano y sabroso, a la manera de Caracas
ajetreada de hoy, tan llena de cajitas
felices, refrescos extragrandes y enfer-
medades metabólicas.
Mi cocina ligera a la manera de Caracas
es un proyecto que ha patrocinado y
acompañado la Fundación Seguros
Caracas desde su concepción hasta su
concreción. El pasado 9 de septiembre
fue bautizado y ya está presente en las
principales librerías del país.
se reinventa en una nueva cocina ligera
Mariana Mata [email protected]
A sus 87 años, Armando Scannone,
cual camaleón, cambió del rojo al azul.
Del azul al amarillo. Y del amarillo al
verde. Esta última tonalidad recubre
la portada de su nuevo recetario que
responde a las necesidades de la vida
53Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
Alquimia light
El recetario es el resultado de un año de
experimentos en la cocina de Scanon-
ne. En este laboratorio algunas recetas
del famoso libro rojo del gastrónomo,
escritas hace 28 años, se transforma-
ron en combinaciones tan ricas como
saludables, producto de la alquimia de
un genio tan creativo como matemáti-
co. A esta labor se sumaron los aportes
de la educadora en nutrición María de
Lourdes Cartaya y la nutricionista Luisa
Alzuru, por lo que esta obra cuenta con
una visión integral, no sólo para bene-
ficiar a las personas con diabetes, sino
también a todo aquel que quiera man-
tener una dieta saludable.
“El reto de Scanonne era lograr que
no fuera un libro de dietas, sino que
ofreciera opciones variadas y combina-
ciones apetitosas”, detalla Rosario San-
tander, coordinadora de programas de
responsabilidad social de la Fundación
Seguros Caracas.
Durante un año el equipo de cocina de
Scannone y especialistas en nutrición y
diabetes juntaron sus saberes en una
atípica oficina de olores y aromas, para
dar con las medidas y sabores exactos
que derivaron en las 35 recetas que
componen el libro.
Instrucciones de uso
Scannone advierte en las primeras pá-
ginas del libro que las indicaciones que
allí se dan no pretenden sustituir las re-
comendaciones del médico. El libro es
un complemento del tratamiento que
cada paciente ha recibido.
Cada menú contiene de 500 a 600 ca-
lorías y está compuesto por diferentes
grupos de alimentos. Cada uno de ellos
está identificado con un color que tie-
ne conexión con la lista que clasifica los
diferentes grupos. La idea de esta lista
es que el lector pueda intercambiar
unos alimentos por otros equivalentes,
cuyo contenido nutricional es similar.
Por ejemplo, si el menú contempla 30
gramos de pollo sin piel, usted podrá
sustituirlo por 30 gramos de pesca-
do o una tajada gruesa de jamón de
pavo o pollo.
Aquí entra otro recurso útil: el libro
ofrece imágenes bastante exactas de
los platos, lo cual permite tener una
idea cercana de cuál es la porción
adecuada a servir de cada alimento
según el menú.
Scanonne recalca que las porciones
deben servirse de acuerdo a las nece-
sidades y características de quien las
consume. A pesar de que los menús
están hechos para toda la familia, no
es lo mismo alimentar a un anciano
que a un adolescente. La cantidad
hará la diferencia.
El enfoque del libro coincide con la
visión de la Asociación Americana de
Diabetes sobre la nutrición: la orga-
nización la considera “como un com-
ponente integral del tratamiento y
del proceso educativo de los pacien-
tes, al igual que sus familiares”. Sobre
esto añade Rosario Santander “la invi-
tación es a usar el libro, no sólo para
preparar las comidas de las personas
con esta condición, sino para que
toda la familia disfrute una alimenta-
ción sana y sabrosa, sin necesidad de
elaborar menús especiales”.
Desayunar como rey
Mi cocina ligera a la manera de Caracas
se enfocó, sobre todo, en la propues-
ta de la comida fuerte del día, que en
nuestra cultura suele ser el almuerzo.
Sin embargo, Scannone le regala a las
persona con diabetes ricos desayunos
para iniciar el día con buen pie.
Una tradicional arepa –sin que le falten
las caraotas negras fritas y la carne me-
chada-, una rica cachapa, hallaquitas,
panquecas y bizcochos, son algunas
de las opciones que los lectores pue-
den aprender a cocinar con este libro,
sin remordimientos ni temor a afectar
su salud. Los menús también incluyen
algunos postres ligeros.
Recetas para la vida
A Scannone lo hizo famoso su curioso
e intuitivo paladar. Gracias a él logró
construir un libro de 742 recetas a fuer-
za de recordar los sabores de su niñez.
El primer proyecto editorial del gastró-
nomo, “Mi cocina a la manera de Ca-
racas” o mejor conocido como el libro
rojo de Scanonne –publicado en el año
1982-, rescató de la tradición oral las
recetas más emblemáticas de la cocina
venezolana para compilarlas e inmor-
talizarlas en un libro indispensable en
cada cocina del territorio nacional.
Él mismo financió la primera edición
de su libro por el que ninguna editorial
apostó en primer momento. Una vez
distribuido, en 3 días estuvo agotado.
“Mi cocina ligera a la manera de Caracas”
se encuentra en los anaqueles de las librerías Nacho
y Tecniciencia a un preciode Bs. 385.
54 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
z O N A
L I b E R T Y
Una red mundial de seguridad y respaldo Liberty Mutual
Fuente: http://www.libertymutualgroup.com
O P E R A C I O N E S E N P A í S E S
Estados Unidos b O S T O N L I b E R T Y M U T U A L | Desde 1912
Aquí se ubica la Casa Matriz de Liberty Mutual y desde ella se manejan 14 operaciones de países y 36 oficinas de Liberty International Underwriters.
Presidente de Liberty Mutual Group: David H. Long.
Argentina L I b E R T Y
S E G U R O S A R G E N T I N A |
Desde 1996
Es la 7ma. compañía de seguros del
país. Cuenta con 500 empleados y
más de 500 mil clientes. Sus oficinas
se encuentran en las diez principales
provincias argentinas.
Presidente ejecutivo: Susana AgustínBrasil L I b E R T Y
S E G U R O S | Desde 1996
Es la sexta compañía de
seguros de automóvil más
importante de Brasil. Sus
canales de distribución son
concesionarios de autos,
productores minoristas,
intermediarios, agentes e
instituciones financieras.
Presidente ejecutivo: Luis Maurette.
Chile L I b E R T Y C O M P A ñ í A D E S E G U R O S G E N E R A L E S | Desde 2004
Es la sexta compañía de seguros del país. Cuenta con 300 empleados y más de 65 mil clientes. Su especialidad son los seguros de automóvil y bienes.
Presidente ejecutivo: Pablo Barahona
Colombia L I b E R T Y
S E G U R O S | Desde 1997
Es la segunda compañía de seguros
en bienes y accidentes del país. 600
empleados prestan sus servicios a
más 1.2 millones de empleados. 2.700
asesores y agentes conforman su
fuerza de ventas.
Presidente ejecutivo: Mauricio García
Seguros especialesalrededor del mundo
Liberty Mutual cuenta con una línea de seguros especiales manejados por una red
de agentes independientes que operan en diferentes latitudes del globo. Liberty
International Underwriters está presente en Europa, Asia-Pacífico, Estados Unidos, Canadá, Latinoamérica y Oriente Medio.
Venezuela S E G U R O S
C A R A C A S D E L I b E R T Y
M U T U A L | Desde 1995
Es la primera compañía de seguros
del país. Alrededor de 1.200
empleados y 5.000 asesores de
seguros atienden a más de 600 mil
clientes. La compañía concentra
22% de participación de mercado de
seguro de automóvil y 29% de seguro
de salud individual.
Presidente ejecutivo: Gustavo Luengo.
Ana Albornoz | [email protected]
55Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
Una red mundial de seguridad y respaldo
La llama Liberty tiene presencia en 24 países gracias a sus dos principales líneas de negocio: operaciones locales
en países y una red de seguros especiales llamada Liberty International
Underwriters. En este universo de compañías, Seguros Caracas de Liberty
Mutual destaca por ser la primera compañía del mercado en su país. Liberty Mutual
Portugal L I b E R T Y S E G U R O S | Desde 2003
Desde Lisboa se coordinan las operaciones de esta compañía con sucursales en casi todo el país. Cuenta con 400 empleados y más de 370 mil clientes.
Presidente ejecutivo: José De Sousa
España L I b E R T Y S E G U R O S | Desde 2001
Su sede se encuentra en Madrid y cuenta con centros de servicios en Barcelona y Bilbao. Se ubica de octava en el ranking de compañías de seguros del país y segunda entre las aseguradoras directas. 1.200 empleados atienten más de 1.2 millones de clientes.
Presidente ejecutivo: José María Dot.
Singapur L I b E R T Y I N S U R A N C E | Desde 1999
Fue la primera compañía asiática adquirida por Liberty Mutual. Ofrece productos personales y comerciales a sus asegurados.
Presidente ejecutivo: Martin Bridger
China L I b E R T Y I N S U R A N C E | Desde 2003
Con sede en Chongqing y sucursal en Beijing, su principal foco se centra en los seguros de automóvil. Su red de distribución la conforman agentes, asesores e instituciones bancarias.
Presidente ejecutivo: Jackson Tang
Hong Kong L I b E R T Y I N T E R N A T I O N A L I N S U R A N C E | Desde 1999
La compañía asiática ofrece cobertura de riesgos individuales, familiares y comerciales en los ramos de auto, bienes, accidente de riesgo de trabajo y marítimo.
Presidente ejecutivo: Nick Helms.
Tailandia L M G I N S U R A N C E | Desde 2000
Con sede principal en Bangkok, se posiciona como la cuarta compañía de seguros del país. Cuenta con 600 empleados y 177 mil clientes.
Presidente ejecutivo: Luciano Suzuki.
Polonia L I b E R T Y D I R E C T | Desde 2007
Su centro de operaciones se ubica en Varsovia. Su foco se concentra primordialmente en seguros personales de automóviles que se comercializan directamente a través de su centro de
llamadas y la Web.
Presidente ejecutivo: Michal Kwiecinski
Vietnam L I b E R T Y I N S U R A N C E | Desde 2006
Con sede principal en Ho Chi Minh City y sucursal de ventas en Hanoi, esta compañía ofrece seguros de bienes y accidentes particulares, así como planes dirigidos a empresas comerciales pequeñas y medianas.
Presidente ejecutivo: Carlos Venegas.
Turquía L I b E R T Y S I G O R T A | Desde 2006
Con sede en Estambul y sucursales en toda Turquía, ofrece cobertura de riesgos de automóvil y hogar gracias a su red de intermediarios y en alianza con instituciones financieras.
Presidente ejecutivo: Ragip Yergin.
56 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
A L O
I N T E R N O
El pasado 31 de agosto, la compañía
contó con la visita de Luis bonell, vice-
presidente ejecutivo de Liberty Interna-
tional y Víctor Meintjes vicepresidente
ejecutivo y director de operaciones
para América Latina, quienes compar-
tieron una conversación amena con los
principales líderes de Seguros Caracas
de Liberty Mutual con la intención de
reflexionar sobre la situación actual de
la compañía y los próximos planes de
Liberty Mutual en el mundo.
Luis bonell aprovechó la ocasión para
felicitar a la compañía por el ascenso
de Roberto Salas a vicepresidente eje-
cutivo y de operaciones para Liberty
Internacional Europa: “Venezuela no
sólo se destaca por ofrecer un servicio
superior y ser la primera compañía de
seguros del mercado, sino además por
formar profesionales de alto nivel para
que sean útiles a la organización más
allá de las fronteras. En Liberty no en-
tendemos de pasaporte, raza o sexo:
entendemos de talento”.
Él mismo es un claro ejemplo de las
oportunidades que ofrece Liberty Mu-
tual: pasó de conducir la operación
eVaLúan POsitiVaMente resultados de seguros caracas de Liberty Mutual
Líderes de Liberty Mutual
57Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
española para formar parte del equipo
que lidera a la organización a escala
mundial. “No vengo de boston, no ten-
go pasaporte norteamericano. Desde
esta sensibilidad intentaré hacerlo lo
mejor que pueda para aportar valor”.
Evolución decretada
bonell y Meintjes hablaron de la pro-
yección de crecimiento de Liberty
Mutual en el mediano plazo y mani-
festaron la intención de conquistar
el mercado mexicano. “A nivel global
queremos duplicar la cantidad de pri-
mas por año. Sabemos que es difícil
pero creemos que es posible lograrlo”,
señaló el vicepresidente de Liberty In-
ternational. Sobre la crisis económica
mundial, bonell comentó que Latino-
américa y especialmente Venezuela
han manejado muy bien la coyuntura,
pero también enfatizó que “no pode-
mos infravalorar las dificultades”.
“Conocemos las circunstancias que
ha atravesado el mercado asegura-
dor en Venezuela en los últimos años.
Pero también estamos conscientes
de lo que hemos logrado y emplea-
mos esa seguridad para fortalecer las
áreas de oportunidad de la compañía.
La calidad del servicio no es sacrifica-
ble en tiempos de crisis, esta es una
condición inherente a la marca de
Seguros Caracas”. bonel expreso que
aún en los peores mercados, la di-
ferencia siempre la hace el nivel del
management que los gestiona.
Agregó bonell que Venezuela es la
operación más antigua de Liberty
Mutual en Latinoamérica por lo que,
hoy por hoy, es una de las más ex-
perimentadas compañías de la or-
ganización. “Desde el punto de vista
financiero, es difícil hacerlo mejor”,
señaló el vicepresidente al evaluar la
gestión histórica de Seguros Caracas
de Liberty Mutual.
Luis bonell destacó los atributos que
distinguen a la compañía en la región
y el mundo: “Venezuela hace una con-
tribución importante al resto de las
operaciones, pues sus buenas prácti-
cas son exportables a otras latitudes
así como sus talentos. Además hace
una extraordinaria contribución de
servicio a su sociedad”.
Luis Bonell, nuevo vicepresidente ejecutivo de Liberty International
y director ejecutivo de Liberty International Holdings; y Víctor Meintjes, director de operaciones
y vicepresidente ejecutivo para América Latina de Liberty
International, estuvieron de visita en la Casa Matriz de Seguros Caracas de Liberty
Mutual el pasado mes de agosto. Durante su visita compartieron su visión de la empresa, dieron
recomendaciones para su crecimiento y abrieron horizontes
en cuanto a los destinos de la compañía en el futuro cercano
Asesores tecnológicos
El vicepresidente dedicó una reflexión
al papel de la tecnología en la organi-
zación, referida especialmente a su uso
por parte de los asesores de seguros:
“sin duda es una herramienta que lle-
gó para quedarse y su implementación
puede facilitar la labor del asesor. Su
papel seguirá siendo clave, incluso en
esta materia, porque las nuevas tecno-
logías pueden acercarlo o alejarlo de su
cliente según sea su actitud”.
Venezuela es la operación
más antigua de Liberty Mutual en Latinoamérica por lo que, hoy por hoy,
es una de las más experimentadas compañías de la
organización.AgREgó BONELL
58 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
Gustavo Luengonuevo presidente deseguROs caRacas de LiBeRty MutuaL
En 1991 inició su camino en Seguros Caracas de
Liberty Mutual como actuario de la vicepresi-
dencia de personas. Casi20añosdespués,Gustavo
luengoasumeelretoprofesionalqueimplicaliderar
lasdecisionesdelacompañíadesdesupresidencia.
El nombramiento de quien fuera hasta el mes de
juliodirectordesuscripcióndetodoslosramosde
laempresa,obedecealasestrategiasdefortaleci-
miento de la organización con la visión de conti-
nuarprestandounserviciosuperiorasusclientes.
Gustavoluengoconfiesaque laadrenalina leha
quitado el sueño desde que supo la noticia de
su nombramiento. “Es una responsabilidad muy
grande que impactará la vida de muchas perso-
nas y sus familias: empleados, clientes y hasta
proveedores.mesientoconfiadodequeseguire-
moscreciendoporqueenSegurosCaracas,donde
quiera que levantas la mirada encuentras talen-
to”,expresóelnuevopresidente.
Sobre el contexto del mercado asegurador en la
actualidad,afirmaluengoque“lanuevalegisla-
ciónnoeselfindelmundo,eslaoportunidadde
darunamillamásyadaptarnosalosnuevostiem-
posparacontinuaralcanzandonuestrasmetas”.
Y a propósito de esta época de cambios, Gustavo
luengorememoróelaño1995ylacrisisdeFogade
y cómo Seguros Caracas logró sobreponerse a las
dificultades y llegar a ser la primera compañía del
mercadoaseguradorvenezolanoyejemploaseguir
entrelasoperacionesdelibertymutualenelmundo.
Trayectoria de logros
las metas alcanzadas por el nuevo presidente de
lacompañíadurantesucarreraenlaempresahan
sidonotables.Delaño94al96,luengoconsiguió
reducirlasiniestralidaddelacompañíaalamitad,
de120%a60%,conelapoyodeláreadereclamos.
Durante su gestión, el anterior director de sus-
cripción contribuyó al crecimiento del ramo de
automóvilhastaalcanzarelliderazgoenelsector
enelaño2000.
Adicionalmente,luengocondujoyfacilitólafusión
exitosaentreSegurosCaracasdelibertymutualy
Seguros panamerican, lo cual derivó en un creci-
mientodelaparticipacióndemercadodelacom-
pañíaa24%enelaño2002.
En2009liderólacreacióneimplementacióndeun
sistemadesuscripcióncentralizado.
Liderazgo venezolano en Europa
porsuparte,RobertoSalas,quienfuerapresidente
delacompañíadesde2003hastajuliode2010,fue
ascendidoavicepresidenteejecutivoydeoperacio-
nesparalibertyInternationalEuropa.Estapromo-
cióninternacionaleslanovenaqueimpulsaSegu-
ros Caracas de liberty mutual, lo cual representa
ungranreconocimientoaltalentohumanoquese
formaenlacompañía.
“las condiciones están dadas para que Gustavo
luengoysuequipodeexpertossuperenlosobstá-
culosysiganllevandoalacompañíaporelcamino
delcrecimiento”,auguróRobertoSalas.
También afirmó que nunca dejará de ser par-
te de esta gran familia “porque es muy difícil
desconectarse de lo que uno quiere tanto”. El
nuevo vicepresidente ejecutivo usó las pala-
bras de picasso para invitar a todos a dar su
mayoresfuerzoenprodeléxitocolectivo:“que
lasuertenosencuentretrabajando”.
Deizquierdaaderecha:Roberto Salas,vicepresidenteejecutivoydeoperacionesparalibertyInternationalEuropaygustavo Luengo,presidenteejecutivodeSegurosCaracasdelibertymutual
Después de 20 años de trayectoria y excelentes resultados como director del área de suscripción de la compañía, Gustavo Luengo fue nombrado presidente ejecutivo de Seguros Caracas de Liberty Mutual
59Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
“Mi público me hace muy feliz”Nayari Rossi Romero | [email protected]
Su vida es un escenario: se ha pasea-
do por las tablas, las telenovelas, el cine,
lleva su propio programa de radio des-
de 2004 –todos los días a las 11 am. por
la 107.9, Onda La Superestación- y, al-
gunas veces, hasta ha cantado boleros.
Quienes la siguen en la radio conocen
de ella su sonrisa incomparable y su es-
piritualidad. Elba Escobar dice sin titu-
beos que el trabajo la hace feliz y debe
ser cierto, tanto que tiene que hurgar
un poco en sus pensamientos para en-
contrar lo más difícil de su oficio.
Su ritmo de vida y su complicado hora-
rio requieren de este manual de bienes-
tar que contesta sin prisa pero sin pausa.
El primer mandamiento de la vida sana: Agua,
mucha agua.
Un ejercicio que no puede faltar: Ejercicios
espirituales: meditación, repetir un mantra. Es un
ejercicio indispensable, es un hábito.
El mejor desayuno: Frutas, yogurt y cereal, siempre.
A media mañana hago un desayuno más serio y me
como una arepita.
Una fruta que siempre está en su nevera:
Lechosa todos los días.
¿Cuántos vasos de agua toma al día? No saco
la cuenta.
¿Cuántas horas duerme? 8
¿Hace siesta? No, no tengo el hábito.
¿Tiene seguro de vida? Sí, tres.
¿Hace ejercicios de respiración? Sí, todos los días,
forma parte de los ejercicios espirituales.
¿Tiene alguna rutina de preparación física y
mental antes de cada presentación? Sí, relajo
la voz, hago vocalizaciones y pido la luz con mi equipo
de producción, le pedimos al Espíritu Santo para que
nos acompañe y para que todo lo que se libere en la
presentación sea para el bien mayor.
Un lugar en donde se siente en paz: Dentro
de mí, en conexión con Dios. Dios es el lugar de paz,
no ocupa lugar en la maleta y no pago exceso de
equipaje por llevarlo.
Algo que le saque una sonrisa: Todo, es otro de
mis ejercicios diarios.
La actividad que la hace más feliz: Todo lo de
mi trabajo porque tengo contacto con el público, mi
público me hace muy feliz.
Su talón de Aquiles y cómo lo protege: (Risas)
Es un secreto.
El hábito más difícil de adquirir: Hacer ejercicio
físico. Camino y trato de hacerlo por lo menos tres
veces por semana.
El mal hábito más difícil de dejar: Los dulces.
¿Tiene un triángulo de emergencia
en su carro? Sí.
Un deporte extremo que le gustaría
practicar: Paracaidismo.
Conoce su tipo de sangre: O+
¿Lo más difícil de su oficio? Lo más fastidioso es
no tener un horario fijo.
¿Un placer culposo? La leche condensada (risas).
ElbaEscobar
Un placer simple: Los ríos, el mar… voy cada vez
que puedo.
Un sueño pendiente: Consolidar una nueva
pareja.
C U E S T I O N E S
D E b I E N E S T A R
60 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
U N L E C T O R M Á S
Aquel momento de claridad que pre-
cede a la salida del sol o el que an-
tecede a la oscuridad de la noche es
conocido como “crepúsculo”. Como
diagnóstico de los vigentes hábitos de
lectura, es un término que se atreve a
incluir de igual manera tanto a los opti-
mistas como a los pesimistas.
Existe la sensación de que la gente cada
vez lee menos literatura. Dentro del infi-
nito crisol de medios a los que se puede
acudir, el libro queda relegado y mar-
ginado por pantallas táctiles, controles
inalámbricos con sensor de movimien-
tos, redes sociales, información ultra sec-
cionada y economía del lenguaje.
Pero los espacios para la literatura aún
existen y la capacidad de transformar la
vida de los lectores sigue vigente. A pe-
sar de la inminente desaparición del for-
mato libro tal cual como lo conocemos,
la literatura es inmortal.
Uno de los principales protagonistas del
mercado editorial en la actualidad son
los jóvenes y adolescentes que están
devorando libros como ningún profeta
Crepúsculoo clarividente podría haber adivinado
jamás. Las sagas de aventuras e historias
fantásticas han atrapado a un público
masivo que, en su mayoría, confiesan no
haber estado estimulados por la lectura
nunca antes como ahora.
Existen muchas variables alrededor del
fenómeno best sellers para jóvenes. La
primera y más importante es el motor
de mercadeo con que cuentan. Pense-
mos en sagas como Harry Potter o Cre-
púsculo, su poder mediático no va de la
mano con lo impecable de su escrito, ni
mucho menos de su valor metafórico
constructivo. Se venden como expe-
riencias de vida. No es sólo la historia de
un joven aprendiz de mago, es la oferta
de vivir junto a él las más apasionantes
aventuras. Si eres una chica con una vida
aburrida, imagínate cómo mejoraría si tu
novio fuera un guapo vampiro inmortal
que te ama pero que debe detenerse
para no chupar tu sangre.
Si además de todo esto, se publicita
como un éxito rotundo a nivel mundial,
pues algo bueno debe tener. Y no es que
no lo tenga pero confío plenamente que
el poder de la mercadotecnia hace que
los honores de venta y lectura se los lle-
ven algunos libros que quizás merezcan
menos aplausos que otros con mucho
más valor artístico, que pueden causar
las mismas emociones en sus lectores y
que descansan en el anonimato bajo la
sombra de otros que hasta se convierten
en taquilleras películas. Así funciona ese
mercado, con libros escritos bajo una
fórmula adictiva que atrapa y no suelta,
que se aprovecha de un mercado ávido
de nuevas experiencias y hasta adaptan
la ficción a su estilo de vida real.
Pero, como afirma la librera Katyna Hen-
ríquez, de la librería El buscón, no se
puede deplorar un fenómeno que, de
cualquier manera, está haciendo que
los jóvenes salgan a la calle con un libro
en la mano. Así pues que el hábito de
la lectura en jóvenes, desde un lado pa-
rece estancarse en experiencias vacías y
poco constructivas, pero desde el otro
disfruta de buena salud y le está recor-
dando a todos que el libro es una ven-
tana hacia experiencias excepcionales.
Entonces, ¿en cuál crepúsculo estamos,
en el de la mañana o en de la noche?.
Daniel Mariani | [email protected] | Fotos por Luz Marina González
61Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
C R Ó N I C A
P R E C A V I D A
Pobrecito. A papá le sudan las manos.
Me ha preguntado más de tres veces
si fui al baño antes de salir. Aprieto su
mano y quiero decirle: “Papá, todo está
bien, esto pasará”, pero no quiero que
se sienta avergonzado. Hoy está cami-
nando más lento que de costumbre y
yo lucho por mantenerme adherido a
sus manos que ahora son cascadas.
Mamá despertó temprano esta maña-
na. No tuvo que hacer mucho esfuerzo
para sacarme de la cama: hice un salto
mortal que en dos pasos me llevó al
baño. Subí al banquito y cepillé con
esmero mis dientes. Pronto tenía mi
camisa roja, el mono azul que mamá
me había comprado días antes y unos
zapatos negros que no me caían muy
simpáticos, pero que brillaban de lim-
pio debajo de los ruedos hilvanados
por mamá. Se compró un montón de
hilos de colores, arrancó un pedazo
que se rehusaba a entrar en la aguja.
Al verla, no se sabía qué era más evi-
dente: si su emoción o su dificultad.
díaDesayunamos los tres. Yo pateaba el
aire una y otra vez debajo de la silla.
Me tomé la leche casi de un sorbo, sin
pensarlo mucho para no sentir el sa-
bor. ¡Ni siquiera tuve que taparme la
nariz! Mamá me despidió en la puerta
con un amapuche infinito que al prin-
cipio fue cálido y suficiente, pero des-
pués de varios segundos congelados
en la misma posición, se hizo eterno.
Estamos parados frente a la puerta
azul. Papá lo mira y yo lo veo. Sé que
no es fácil, así que no presiono. Espero,
pero pateo el piso un poquito, estoy
impaciente. Otros niños van entrando,
despiden con la mano a sus papás re-
lajados que rápidamente regresan al
carro y se pierden en la esquina.
-Papá, ya es hora-le digo
- Chao, hijto, nos vemos a la tarde.
Una maestra rubia y perfumada me
dice su nombre y me toma de la mano.
Mesitas, juguetes, un parque y una niña
pelirroja que me sonríe al entrar. An-
tes de sentarme volteo una vez más al
portón: la mirada perdida de papá me
encuentra entre los barrotes azules y su
mano a lo lejos me dice adiós.
Pr
imer
Mariana Mata [email protected]
Ilustración:Fernando Correa
62 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
I D E A S C O N C I N T U R Ó N
Leidys Asuaje | [email protected] | Fotoilustración: Silvio Sequera
Los niños y niñas entrenados vigilan que sus padres usen el cinturón de seguridad, no excedan la velocidad y respeten a los peatones. Por más de cuatro décadas, los Patrulle-ros Escolares han aprendido en las aulas cómo ser buenos ciudadanos en la vía
El run-run de un carro a toda velo-
cidad no sólo provoca en los niños
ganas de convertirse en una estre-
lla de Formula 1. Desde hace más de
40 años, los llamados Patrulleros Es-
colares, es decir estudiantes de 5° y 6°
grado, han enseñado a compañeros,
padres, maestros y conocidos, las nor-
mas básicas del tránsito.
Cuando suena el timbre y los estu-
diantes salen disparados de la escuela,
los patrulleros, vestidos con chalecos
fosforescentes, salen a cuidar de otros
niños. Aunque no manejan automóvi-
les, son peatones y pasajeros. Son los
conductores del futuro que, desde las
aulas, han aprendido cómo ser buenos
ciudadanos en las vías. “El objetivo es
que los alumnos aprendan a prevenir
accidentes. Comprendan que irrespe-
tar esas normas puede significar un
choque del que pueden salir heridos, o
que los atropellen”, indica beatriz Ornés,
presidenta de la Fundación para la Edu-
cación y Seguridad Vial, Fesvial.
Por decreto del Ministerio de Educación,
los temas relacionados con la seguridad
vial son obligatorios en todos los nive-
les. Sin embargo, el programa de las pa-
trullas escolares está dirigido a aquellos
pequeños que, de manera voluntaria, se
ofrecen para trabajar como una suerte
de policías de circulación, durante las
horas de entrada y salida de la escuela.
“Difunden entre sus compañeros y
padres las leyes de tránsito. Apren-
den a respetar las normas y generan
conciencia ciudadana desde tempra-
no. Son de los que reprenden a sus
padres cuando no usan el cinturón
de seguridad o chatean por el celu-
lar mientras manejan”, opina Juan
Andrés Rondón, director del Instituto
Autónomo de Tránsito, Transporte y
Circulación de Chacao.
Por su parte, la presidenta de Fesvial
resalta que los alumnos no sólo deben
aprender las normas del transeúnte,
sino captar que las reglas son nece-
sarias para una sana convivencia en
carreteras y autopistas. “ Si van de pa-
sajeros, deben saber que no es bueno
distraer al conductor; en cambio, pue-
den pedirle moderación, en caso de
que quien maneja cometa impruden-
cias o exceda la velocidad límite, por
ejemplo”, dijo Ornés.
Sólo en el municipio Chacao, en Ca-
racas, más de 650 niños se benefician
del programa que delega en los niños
una responsabilidad que no es exclu-
siva de adultos.
La historia
Las patrullas escolares existen en mu-
chos países del mundo. La Asociación
Venezolana de Patrullas Escolares ha
Los conductores del futuroayudan a mejorar el tránsito en el presente
63Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
Fuente I.A.T.T.C. Alcaldía de Chacao. Caracas.
trabajado por más de tres décadas.
En Caracas, el Instituto Autónomo de
Tránsito, Transporte y Circulación de la
Alcaldía de Chacao lleva adelante un
importante programa de patrulleritos,
que involucra a más de 20 escuelas pú-
blicas y privadas.
¡Enseña a los grandes!
En el hogar también se pueden fomen-
tar conductas positivas. Los padres, a
veces renuentes a cumplir con las nor-
mas, pueden pensar en la seguridad
de sus hijos. Estas son algunas de las
reglas de oro que los patrulleritos en-
señan a los grandes: usar el cinturón de
seguridad al subir al vehículo. Sentarse
en el asiento de atrás. No interferir con
la visión o concentración del conduc-
tor. Si la familia va a pie, se debe con-
firmar que el semáforo de peatones
esté en verde, antes de cruzar la calle;
si sólo hay semáforo de vehículos es re-
comendable verificar que esté en rojo.
Además, se debe procurar caminar
siempre por el rayado.
¿Qué sé necesita
para ser patrullero?
La escuela debe contar con el programa,
supervisado por el Ministerio de Educa-
ción. En ese caso, los estudiantes sólo
necesitarán una autorización por escrito
de los padres y recibir dos semanas de
entrenamiento sobre seguridad vial; en
las que aprenden sobre trabajo en equi-
po, puntualidad y vocación de servicio.
¿Qué hace una patrulla escolar?
En compañía de un docente, ayudan
a los usuarios de la institución a cruzar
calles o avenidas. Ayudan a organizar
las colas para el transporte escolar y
colaboran con los padres que buscan
a sus hijos en vehículos particulares. In-
cluso, algunos cuentan con boletas de
infracción para peatones y conducto-
res, que son verificadas por el policía de
circulación asignado para el programa
en la zona. Cada día deben estar en el
lugar y la hora indicada, por eso deben
ser responsables y serviciales.
Consejos de niños para niños
En el entrenamiento, los patrulleritos
tienen costumbres cotidianas y senci-
llas. Las más importantes son:
• Caminar por las aceras
• Utilizar las pasarelas
• Mirar a ambos lados antes de cruzar la calle
• Atravesar la calle o avenida
en línea recta
• Si en la vía hay un policía de circulación,
atender las señales
• Tener cuidado al cruzar cerca
de una curva
Carreteras para niños
Los parques viales infantiles son una
opción para educar a los niños. Lejos
de las estridentes cornetas, pero con la
presencia de conos, rayados peatona-
les, señales de alerta y hasta funciona-
rios activos; los pequeños obtienen las
primeras nociones de seguridad vial.
Instituciones, compañías de seguros y
alcaldías han instalado parques viales du-
rante jornadas especiales en las que usan
carros eléctricos, bicicletas y patinetas.
64 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
D I R E C T O R I O
Directorio paraduMMiesdel Aprendizaje Virtual
Ariana Basciani Fernández | [email protected] | Ilustración Fernando Correa
Los especiales y sencillos: La educa-
ción especial necesita miles de herra-
mientas para su aplicación efectiva y
cuidadosa. www.educacion-especial.
com/ es un site sencillo donde se pue-
den encontrar diversas fuentes sobre el
tema y las enfermedades que afectan a
los niños con discapacidades, además
de cursos y publicaciones, próximos
congresos con respecto al tema de la
educación especial, entre otros datos.
También encontramos www.iser.com/,
página norteamericana para los profe-
sionales especializados en la educación
especial. Allí se encontrarán diferentes
informaciones que van desde los ti-
pos de terapias a aplicar, pasando por
un directorio de escuelas para niños
especiales y asistencia legal, hasta un
directorio de médicos y odontólogos
especializados en el tema.
virtual de colaboradores que aprenden
o escriben e-papers sobre temas es-
pecíficos. Además cuenta con un va-
riado grupo de especialistas ubicados
en diferentes lugares del mundo en su
plantilla editorial. Para ser parte de esta
comunidad, sólo hay que entrar a la pá-
gina y registrarse.
El coleccionista: La Organización de
Estados Iberoamericanos para la Edu-
cación, la Ciencia y la Cultura creó la
plataforma www.oei.es. Este site tiene
como finalidad elaborar una biblioteca
virtual sobre ciencia, tecnología, socie-
dad e innovación. El proceso comienza
por reunir una colección de libros y re-
vistas, ya editados, filtrados monográfi-
camente. La organización no pretende
generar nuevos contenidos, sino bus-
carlos y colocarlos en la biblioteca vir-
tual de la plataforma a la vista de cual-
quier visitante o usuario del site.
El completo: Infoval es un site nove-
doso y completo en el que cualquier
persona puede encontrar información
en diferentes áreas. Su objetivo princi-
pal, como ellos mismos proclaman, es
proporcionar una gran cantidad de in-
formación con contenidos y programas
existentes en el ámbito de la educación
para las escuelas, universidades, em-
presas, familias, investigadores, comu-
nidades, etc. Lo más interesante de la
página es la cantidad de bibliotecas de
instituciones y universidades a las que
puedes ingresar, desde Latinoamérica
hasta Europa. Infoval es una iniciativa
de la organización AFF/Alianza para la
familia. Para ingresar sólo se debe te-
clear www.infoval.org
El novedoso: Desde hace 10 años La
Fundación Telefónica ha desarrollado en
España el proyecto Educared, un innova-
dor programa de formación pedagógica
dirigido a los niveles primarios, secunda-
rios y ciclos diversificados de la educa-
ción formal. En conjunto con profesores,
sindicatos educativos, institutos y escue-
las, la plataforma sigue funcionando, ya
que se adscribe directamente al sistema
educativo de cada institución española,
por lo tanto, su funcionalidad es directa
y en el aula. De igual forma, cualquier
usuario puede ingresar a la página y
usar sus servicios a través de la dirección
www.educared.org
El práctico: www.elearningeuropa.info
es una comunidad para el aprendizaje
por Internet. El portal es una comunidad
65Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar | Octubre | Nº 8 | Año 2
I D E A S
D E C A b A L L E T E
Uno de los fundadores de la mar-
ca alternativa caraqueña Hidro-
phonic, Alec Méndez, decidió fundar
Picta, una página web donde diseña-
dores, ilustradores, diseñadores, fotó-
grafos y músicos alternativos naciona-
les e internacionales pueden exhibirse
a través de entrevistas y reportajes.
Algunos de los colaboradores de
Picta residen en México y Argentina,
por lo que la obra de artistas oriun-
dos de esas tierras –y también de
venezolanos residentes- es reseñada
en el portal.
La página ofrece espacios de publici-
dad que permiten la promoción de los
creadores. En Caracas, Picta organiza
Switch, eventos en donde se presen-
tan creativos emprendedores que ex-
ponen sus ideas al público asistente
en tan sólo cinco minutos.
Para conocer la página y todo lo que ha-
cen ingresa en: http://picta.com.ve/
Criss Marsán, es la nueva apuesta de
la disquera del beisbolista bob Abreu,
Cacao Música. Marsán es un joven
cantante caraqueño que lanzó su pri-
mera larga duración titulada El Viaje,
el pasado mes de agosto con la famo-
sa disquera venezolana.
El Viaje, contó con la producción del
destacado saxofonista Rodolfo Reyes
quien articuló los diez temas que sor-
prenderán por la diversidad de ritmos
y por el fresco lenguaje musical que
ofrece el disco.
Cacao Música es una editora musical
venezolana con vocación internacio-
nal, fundada con la intención de con-
solidar un sello discográfico que per-
mita proyectar el talento venezolano
en el amplio espectro del world music,
en sus distintas manifestaciones, esti-
los y propuestas.
La agrupación venezolana
Chucknorris vuelve con nuevo
disco al terreno musical nacional.
Incandescenteessusegundodisco
largaduraciónycuentacontrecetemas
cargadosdehiphop,electrónicayrock,
muypropiosdelabanda.
Elprimersencilloqueestárotandoen
laradiosetitulamalabaresysuvideo
promocionalfuedirigidoporGregoryDavid
Escobar,mismodirectordeHoudini,otro
videodeChucknorrisqueestuvorotando
yfuenominadoalospremiosmTv.El
videocasesellevóacaboelpasadomesde
abrilenHardRockCaféCaracas.
Incandescentefueproducidopor
ChucknorrisyClaudioRamírezenCromo
AudiolabCaracasymasterizadoporDick
beethamen360studios,londres.
SideseasescucharaChucknorrispuedes
ingresarensusiteenmyspace:www.
myspace.com/chucknorrisvenezuela,allí
podrásencontraralgunosdelostemasde
suanteriordisco11cuentosy,además,
podrásdescargargratismalabaresconun
bonoadicionaldetresremixesrealizados
porlosdj´sDrumamberoz(bcn.),boonk
(bqto.)yZardonic(bqto.).
Chucknorrisde nueVO en La caLLe
Ariana Basciani Ferná[email protected]
Vocesde cacao
Picta de ideas creativas en la web
66 Revista Libre | Ideas para crecer en bienestar |Octubre | Nº 8 | Año 2
N O T A M E N T A L
conocer, estudiar, crecerLa educación es una experiencia fundamental en nuestras vidas. No
sólo la impartida por la academia, sino también la que nos permite aprender
valores, la enseñada por la familia, la de la cotidianidad y la más importante, la
inculcada por la propia iniciativa.
La proactividad que cada persona tiene para formarse es la motivación
principal para poder iniciar un proceso educativo ya sea simplemente a través
de la lectura de un libro o comenzando académicamente en una institución.
Si alguna vez Sócrates dijo sólo sé que no sé nada, posiblemente haya sido
una invitación a la búsqueda eterna del conocimiento, estudiar para entender
mejor nuestro entorno y a nosotros mismos.
Texto y foto por Ariana Basciani Ferná[email protected]
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