Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 1/29
ÄIMÄ ry
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 2/29
Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ry Perustettu vuonna 1998 Valtakunnallinen yhdistys Ensi- ja turvakotien liiton jäsenyhdistys Mielenterveyden keskusliiton
jäsenyhdistys Rahoitus:
Raha-automaattiyhdistyksen avustukset jäsenmaksut kannatusmaksut Lahjoitukset, apurahat
ÄIMÄ ry
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 3/29
Keskeisiä toimintamuotoja ovat:
vertaistuen tarjoaminen tiedottaminen
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 4/29
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS
- mitä se on?
JOHDANTO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 5/29
Miksi synnytyksen jälkeisen masennuksen tunnistaminen on tärkeää:
äidin hyvinvointi hoitamattomana saattaa venyä vuosien
mittaiseksi /muuttua krooniseksi äidin masennus vaikuttaa koko
perheeseen lapsen/lasten hyvinvointi
JOHDANTO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 6/29
Synnytyksen jälkeiset mielialan muutokset voidaan jakaa karkeasti kolmeen pääryhmään:
1. Synnytyksen jälkeinen herkistyminen
(Baby blues)
2. Synnytyksen jälkeinen masennus
3. Lapsivuodepsykoosi
JOHDANTO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 7/29
Baby blues eli synnytyksen jälkeinen herkistyminen:
o on yleistä juuri synnyttäneilläo oireet pahimmillaan noin 3 - 5
vuorokautta synnytyksen jälkeen: itkuisuusmielialan vaihtelu ja ärtyisyys ruokahaluttomuusunihäiriöt
o tila on ohimenevä
JOHDANTO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 8/29
Herkistymistä voivat selittää:
äkillinen, synnytyksestä johtuva hormonitason lasku
rintamaidon erittymisen alkamisesta johtuva hormonisäätely
luonnollinen, odotukseen ja synnytykseen liittyneen jännityksen purkautuminen
uuteen tilanteeseen liittyvä hämmennys
JOHDANTO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 9/29
Baby bluesia ei välttämättä seuraa masennus tai psykoosi.
Jos oireet jatkuvat, pahenevat tai tulevat
takaisin, kyseessä saattaa olla synnytyksenjälkeinen masennus.
JOHDANTO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 10/29
Synnytyksen jälkeinen masennus
alkaa tyypillisimmillään noin neljän viikon sisällä synnytyksestä
voi puhjeta paljon myöhemmin,
useita kuukausia synnytyksen jälkeen
JOHDANTO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 11/29
Lapsivuodepsykoosi
alkaa tyypillisesti noin kahden viikon sisällä synnytyksen jälkeen
esiintyy n. 1-2 äidillä 1000 synnytystä kohden
Ensioireita voivat olla
uupumus levottomuus itkuisuus tunne-elämän epävakaus
JOHDANTO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 12/29
Tilan jatkuessa lapsivuodepsykoosin oirekuva pahenee:
epäluuloisuus sekavuus hajanaisuus pakkomielteinen huoli vauvan hyvinvoinnista harhaluulot, joiden keskiössä usein vauva
Psykoosiin sairastunut äiti tarvitsee sairaalahoitoa.
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 13/29
Miten yleistä synnytyksen jälkeinen masennus on?
noin 10-26% äideistä sairastuu
synnytyksen jälkeiseen masennukseen
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 14/29
Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireet voivat olla epämääräisiä ja ilmetä hyvin
erilaisina yhdistelminä.
Ihmiset oireilevat eri tavoin ja eri voimakkuuksilla masennustaan.
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 15/29
Tyypillistä on, että äidin olotila voi vaihdella hyvin nopeasti, päivittäin tai jopa
tunneittain.
Äiti saattaa siis voida välillä erittäin hyvin, mikä vaikeuttaa tunnistamista ja avun
hakemista.
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 16/29
Synnytyksen jälkeisen masennuksen oireita:
- väsymys - ahdistus - keskittymiskyvyn heikkeneminen - epävarmuus omasta äitiydestä - masentuneisuus - pakkoajatukset - unihäiriöt - ärtyneisyys - elämänilon katoaminen - ylihuolehtivuus lapsesta - paniikkioireet
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 17/29
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 18/29
Ketkä kuuluvat riskiryhmään? - ei ole täysin selvää, miksi joku sairastuu ja joku toinen ei
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 19/29
Psyykkisiä tekijöitä:o elämäntilanteen muuttuminen ja elämänhallinnan
tunteen heikkeneminen o työmäärän ja vastuun lisääntymineno vauvan sitovuus ja oman ajan puuteo parisuhteen muutokseto idealistiset odotukset synnytyksestä ja äitiydestäo äitiys laukaisee oman kehityskriisin o oman äitisuhteen ongelmato aikaisemman elämän aikana koetut kriisito sen hetkisen elämäntilanteen ongelmato puolison antaman tuen puute
SYNNYTYKSEN JÄLKEINEN MASENNUS
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 20/29
Fyysisiä syitä masennukselle:
äidin aiempi masennus tai perinnöllinen taipumus masennukseen
raskauden ja synnytyksen aiheuttamat nopeat hormonaaliset muutokset
erityisen kivulias tai traumaattinen synnytys unen puute
HORMONIEN VAIKUTUS
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 21/29
ENNALTAEHKÄISY
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 22/29
Kotona ja muualla äidin lähiympäristössä:
tukiverkoston rakentaminen jo ennen synnytystä
kotitöiden uudellenjako ratkaisut äidin unien turvaamiseksi kumppanin jaksamisesta huolehtiminen
ENNALTAEHKÄISY
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 23/29
Neuvolassa:
tunteiden käsittely äidin voinnin tiedustelu keskustelussa luonteva suhtautuminen äidin kielteisiinkin
tunteisiin koko perheelle tehtävät kyselyt perheen tukeminen tai tuen etsiminen
käytännön asioihin
SYNNYTYKSEN JÄLKEISEN MASENNUKSEN HOITO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 23/29
Hoidon kannalta varhainen tunnistaminen on tärkeää:
o tietoa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja oireista jo raskausaikana
o masennusseulato neuvolan terveydenhoitaja
SYNNYTYKSEN JÄLKEISEN MASENNUKSEN HOITO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 25/29
Keskustelu äidin kanssa
o kokonaistilanteen kartoituso käytännön neuvot
SYNNYTYKSEN JÄLKEISEN MASENNUKSEN HOITO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 26/29
Tilanteen seuraaminen, jatkotoimet:
ohjaaminen saamaan lisätukea ja/tai ammattiapua lääkitys psykologi psykoterapia
äitiryhmät vertaistukiryhmät miehen tilanteen seuraaminen
SYNNYTYKSEN JÄLKEISEN MASENNUKSEN HOITO
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 27/29
Yleisimpiä pelkoja:
o masennukseen liittyvät tabuto leimautumisen pelkoo vauvan menettämisen pelko
ÄIDIT TOIVOVAT
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 28/29
psyykkisen puolen huomioimista neuvolakäynneillä osaavansa nukkua lähtiessään synnytyssairaalasta synnytyksen läpikäymistä vasta muutaman viikon
kuluttua ohjeita kumppanille, jos synnytyksen jälkeinen
herkistyminen ei tasaannu muutaman viikon kuluessa
varhaista masennuksen tunnistamista ja apua jo alkuvaiheessa
KIITOS!
ÄIMÄ ry - luentomateriaali 2014 29/29
www.aima.fiLisätietoa toiminnasta, vertaistukipuhelimen ajat,
ryhmien kokoontumisajat. Lisää tietoa synnytyksen jälkeisestä masennuksesta ja ohjeita isälle.
Esitteitä, oppaita, lisätietoa toimistolta:Äidit irti synnytysmasennuksesta ÄIMÄ ryAsemamiehenkatu 4, 6krs00520 HELSINKI (sama talo kuin Tehy)
[email protected] / 040 725 6229