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TRABAJOS DE ELECTRONICA
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ANALISIS POR EL METODO DE RULA
Grupo A:
Tronco, cuello y piernasPuntuación del tronco
Puntos Posición1 El tronco esta erguido 2 El tronco esta entre 0 y 20 grados de flexión o 0 y 20 grados de flexión 3 El tronco esta entre 20 y 60 grados de flexión o más de 20 grados de
extensión 4 El tronco esta flexionado más de 60 grados
Tabla 1. Puntuación del tronco.La puntuación del tronco incrementará su valor si existe torsión o inclinación lateral del
tronco.
Puntos Posición
+1 Existe torsión o inclinación lateral del tronco
Tabla 2. Modificación de la puntuación del tronco.
Puntos: 3 + 1 = 4
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Puntuación del cuello
Figura 3. Posiciones del cuello.Puntos Posición
1 El cuello esta entre 0 y 20 grados de flexión 2 El cuello esta flexionado más de 20 grados o extendido
Tabla 3. Puntuación del cuello.
Figura 4. Posiciones que modifican la puntuación del cuello.Puntos Posición
+1 Existe torsión y/o inclinación lateral del cuello Tabla 4. Modificación de la puntuación del cuello.
Puntos: 2+1= 3
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Puntuación de las piernas
Figura 5. Posición de las piernas.Puntos Posición
1 Soporte bilateral 2 Soporte unilateral, soporte ligero o postura inestable
Tabla 5. Puntuación de las piernas.
Figura 6. Ángulo de flexión de las piernas.Puntos Posición
+1 Existe flexión de una o ambas rodillas entre 30 y 600
+2 Existen flexión de una o ambas rodillas de más de 600 (salvo postura sedente).
Tabla 6. Modificación de la puntuación de las piernas.
Puntos: 1+1=2
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Grupo B: Puntuaciones de los miembros superiores (brazo, antebrazo y muñeca).Puntuación de brazo
Figura 7. Posiciones del brazoPuntos Posición
1 El brazo esta entre 0 y 20 grados de flexión o 0 y 20 grados de extensión.
2 El brazo esta entre 21 y 45 grados de flexión o más de 20 grados de extensión
3 El brazo esta entre 46 y 90 grados de flexión4 El brazo esta flexionado más de 90 grados
Tabla 7. Puntuación del brazo.
Figura 8. Posiciones que modifican la puntuación del brazo.Puntos Posición
+1 El brazo esta abducido o rotado +1 El hombro esta elevado -1 Existe apoyo o postura a favor de la gravedad
Tabla 8. Modificaciones sobre la puntuación del brazo.
Puntos: 2 + 1= 3
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Puntuación del antebrazo
Figura 9. Posiciones del antebrazo.Puntos Posición
1 El antebrazo esta entre 60 y 100 grados de flexión 2 El antebrazo esta flexionado por debajo de 60 grados o por encima de
100 grados Tabla 9. Puntuación del antebrazo.
Puntos: 1
Puntuación de la muñeca
Figura 10. Posiciones de la muñeca.Puntos Posición
1 La muñeca esta entre 0 y 15 grados de flexión o extensión 2 La muñeca esta flexionada o extendida más de 15 grados
Tabla 10. Puntuación de la muñeca.
Figura 11. Torsión o desviación de la muñeca.
Puntos Posición +1 Existe torsión o desviación lateral de la muñeca
Tabla 11. Modificación de la puntuación de la muñeca.
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Puntos: 2+1= 3
Puntuación de los grupos A y BTABLA ATABLA A
TRONCO CUELLO1 2 3
Piernas Piernas Piernas1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 1 2 3 4 1 2 3 4 3 3 5 62 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 73 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 84 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 95 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9
Tabla 12. Puntuación inicial para el grupo A.Puntuación = 7
TABLA BBRAZO ANTEBRAZO
1 2Muñeca Muñeca
1 2 3 1 2 31 1 2 2 1 2 32 1 2 3 2 3 43 3 4 5 4 5 54 4 5 5 5 6 75 6 7 8 7 8 86 7 8 8 8 9 9
Tabla 13. Puntuación inicial para el grupo BPuntuación= 5
Puntuación de la carga o esfuerzo Puntos Posición +0 La carga o fuerza es menor de 5 kg+1 La carga o fuerza esta entre 5 y 10 kgs+2 La carga o fuerza es mayor a 10 kgs
Tabla 14. Puntuación para la carga o fuerzas.Puntos Posición
+1 La fuerza se aplica bruscamente Tabla 15. Modificación de la puntuación para la carga o fuerzas.
Puntos= 1Puntuación del tipo de agarrePuntos Posición +0 Agarre bueno
El agarre es bueno y la fuerza de agarre de rango medio
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+1 Agarre regular El agarre con la mano es aceptable pero no ideal o el agarre es aceptable utilizando otras partes del cuerpo
+2 Agarre malo El agarre es posible pero no aceptable
+3 Agarre inaceptable El agarre es torpe e inseguro, no es posible el agarre manual o el agarre es inaceptable utilizando otras partes del cuerpo
Tabla 16. Puntuación del tipo de agarre.Puntos= 1
Puntuación CTABLA C
Puntuación A Puntuación B1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 72 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 83 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 84 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 95 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 96 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 107 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 118 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 119 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 1210 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 1211 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 1212 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
Tabla 17. Puntuación C en función de las puntuaciones A y B.Puntuación= 9
Puntuación Final Puntos Actividad +1 Una o más partes del cuerpo
permanecen estáticas, por ejemplo soportadas por más de 1 minuto
+1 Se producen movimientos repetitivos, por ejemplo repetidos más 4 veces por minuto (excluyendo caminar)
+1 Se producen cambios de postura importantes o se adoptan posturas inestables
Tabla 18. Puntuación del tipo de actividad muscular.
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Puntos= 1+1+1= 3 Puntuación final= 9+3=12
Puntuación final Nivel de acción Nivel de riesgo Actuación 1 0 Inapreciable No es necesario actuación 2-3 1 Bajo Puede ser necesario la
actuación 4-7 2 Medio Es necesario la actuación 8-10 3 Alto Es necesario la actuación
cuando antes 11-15 4 Muy alto Es necesario la actuación de
inmediato Tabla 19. Niveles de actuación según la puntuación final obtenida.
Postura de trabajo analizada para la elaboración del laboratorio.
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ANALISIS POR EL METODO DE REBA
Grupo A:
Tronco, cuello y piernas Puntuación del tronco
Puntos Posición1 El tronco se encuentra erguido 2 El tronco esta entre 0 y 20 grados de flexión o 0 y 20 grados de flexión 3 El tronco esta entre 20 y 60 grados de flexión o más de 20 grados de
extensión 4 El tronco esta flexionado más de 60 grados
Tabla 1. Puntuación del tronco.
La puntuación del tronco incrementará su valor si existe torsión o inclinación lateral del tronco.
Puntos Posición
+2 Existe torsión o inclinación lateral del tronco
Tabla 2. Modificación de la puntuación del tronco.
Puntos: 3 + 2 = 5
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Puntuación del cuello
Figura 3. Posiciones del cuello.
Puntos Posición 1 El cuello se encuentra entre 0 y 20 grados de flexión 2 El cuello esta flexionado más de 20 grados o extendido
Tabla 3. Puntuación del cuello.
Figura 4. Posiciones que modifican la puntuación del cuello.
Puntos Posición +2 Existe torsión y/o inclinación lateral del cuello
Tabla 4. Modificación de la puntuación del cuello.
Puntos: 2+1= 3
Puntuación de las piernas
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Figura 5. Posición de las piernas.
Puntos Posición 1 Soporte bilateral 2 Soporte unilateral, soporte ligero o postura inestable
Tabla 5. Puntuación de las piernas.
Figura 6. Ángulo de flexión de las piernas.
Puntos Posición +1 Existe flexión de una o ambas rodillas entre 30 y 600
+2 Existen flexión de una o ambas rodillas de más de 600 (salvo postura sedente).
Tabla 6. Modificación de la puntuación de las piernas.
Puntos: 1+1=2
Grupo B: Puntuaciones de los miembros superiores (brazo, antebrazo y muñeca).
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Puntuación de brazo
Figura 7. Posiciones del brazo
Puntos Posición1 El brazo esta entre 0 y 20 grados de flexión o 0 y 20 grados de
extensión. 2 El brazo esta entre 21 y 45 grados de flexión o más de 20 grados de
extensión 3 El brazo esta entre 46 y 90 grados de flexión4 El brazo esta flexionado más de 90 grados
Tabla 7. Puntuación del brazo.
Figura 8. Posiciones que modifican la puntuación del brazo.
Puntos Posición +1 El brazo esta abducido o rotado +1 El hombro esta elevado -1 Existe apoyo o postura a favor de la gravedad
Tabla 8. Modificaciones sobre la puntuación del brazo.
Puntos: 2 + 3= 5
Puntuación del antebrazo
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Figura 9. Posiciones del antebrazo.Puntos Posición
1 El antebrazo esta entre 60 y 100 grados de flexión 2 El antebrazo esta flexionado por debajo de 60 grados o por encima de
100 grados
Tabla 9. Puntuación del antebrazo.
Puntos: 1
Puntuación de la muñeca
Figura 10. Posiciones de la muñeca.Puntos Posición
1 La muñeca esta entre 0 y 15 grados de flexión o extensión 2 La muñeca esta flexionada o extendida más de 15 grados
Tabla 10. Puntuación de la muñeca.
Figura 11. Torsión o desviación de la muñeca.
Puntos Posición +1 Existe torsión o desviación lateral de la muñeca
Tabla 11. Modificación de la puntuación de la muñeca.Puntos: 2+1= 3
PUNTUACIÓN DE LOS GRUPOS A Y BTABLA A
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TABLA ATRONCO CUELLO
1 2 3Piernas Piernas Piernas
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 41 1 2 3 4 1 2 3 4 3 3 5 62 2 3 4 5 3 4 5 6 4 5 6 73 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 84 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 95 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9
Tabla 12. Puntuación inicial para el grupo A.Puntuación = 8
TABLA BBRAZO ANTEBRAZO
1 2Muñeca Muñeca
1 2 3 1 2 31 1 2 2 1 2 32 1 2 3 2 3 43 3 4 5 4 5 54 4 5 5 5 6 75 6 7 8 7 8 86 7 8 8 8 9 9
Tabla 13. Puntuación inicial para el grupo B
Puntuación= 8
Puntuación de la carga o esfuerzo Puntos Posición +0 La carga o fuerza es menor de 15 kg+1 La carga o fuerza esta entre 15 y 20 kgs+2 La carga o fuerza es mayor a 20 kgs
Tabla 14. Puntuación para la carga o fuerzas.Puntos Posición
+2 La fuerza se aplica bruscamente Tabla 15. Modificación de la puntuación para la carga o fuerzas.
Puntos= 1Puntuación del tipo de agarrePuntos Posición +1 Agarre bueno
El agarre es bueno y la fuerza de agarre de rango medio
+1 Agarre regular El agarre con la mano es aceptable pero no ideal o el agarre es aceptable utilizando otras partes del cuerpo
+2 Agarre malo El agarre es posible pero no aceptable
+3 Agarre inaceptable El agarre es torpe e inseguro, no es
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posible el agarre manual o el agarre es inaceptable utilizando otras partes del cuerpo
Tabla 16. Puntuación del tipo de agarre.Puntos= 0
Puntuación CTABLA C
Puntuación A Puntuación B1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 72 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 83 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 84 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 95 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9 96 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 107 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 118 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 119 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 1210 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 1211 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 1212 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12
Tabla 17. Puntuación C en función de las puntuaciones A y B.Puntuación= 10Puntuación Final Puntos Actividad +1 Una o más partes del cuerpo
permanecen estáticas, por ejemplo soportadas por más de 1 minuto
+1 Se producen movimientos repetitivos, por ejemplo repetidos más 4 veces por minuto (excluyendo caminar)
+1 Se producen cambios de postura importantes o se adoptan posturas inestables
Tabla 18. Puntuación del tipo de actividad muscular.
Puntos= 1+2= 3Puntuación final= 10+3=13
Puntuación final Nivel de acción Nivel de riesgo
Actuación
1 0 Inapreciable No es necesario actuación 2-3 1 Bajo Puede ser necesario la
actuación 4-7 2 Medio Es necesario la actuación 8-10 3 Alto Es necesario la actuación
cuando antes 11-15 4 Muy alto Es necesario la actuación de
inmediato
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Tabla 19. Niveles de actuación según la puntuación final obtenida.Esquema del método Reba
+
Figura13. Flujo de obtención de puntuaciones en el método Reba.
DATOS DEL PUESTO
Grupo A
Puntuación Tronco= 5Puntuación Cuello= 3 Puntuación Piernas= 2
Grupo B
Puntuación Brazo= 5Puntuación Antebrazo= 1 Puntuación Muñeca= 3
Puntuación Tabla A= 8 Puntuación Tabla B= 8
Puntuación fuerzas= 0 Puntuación Agarre= 0
Puntuación A= 8 Puntuación B= 8
Puntuación Tabla C= 10
Puntuación Actividad= 2
PUNTUACION FINAL REBA= 13Nivel de actuación= 5Nivel de riesgo= Muy alto
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Descripción del puesto: reparación de calzado exclusivo Empresa: independienteDepartamento área: producción DATOS DE LA EVALUACIÓN Nombre del evaluador: grupo asociados, estudiantes UTEFecha de evaluación: 20 de junio del 2015DATOS DEL TRABAJADORNombre del trabajador: Pedro Escobar Sexo: HombreEdad: 41 añosAntigüedad en el puesto: 18 añosTiempo que ocupa por jornada: 8 horasDuración de la jornada laboral: 8 horas
PUESTO DE TRABAJO
Recomendaciones
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Realizar rotación de los operarios en las estaciones de trabajo. Diseñar un puesto de trabajo para que las extremidades superiores e inferiores
del operario se encuentren en un estado natural, de ser posible acoplar un mueble en el cual el operario pueda tener al alcance de sus manos todo el material y las herramientas necesarias para ejecutar la operación sin necesidad de realizar posturas forzadas.A su vez el nuevo puesto de trabajo debe tener una mayor superficie de trabajo debido a que el operario se ve obligado a realizar acciones en un extremo de la mesa.
Dotar al trabajador de una silla que brinde apoyo lumbar y sea lo más cómoda posible.
Concluciones
Como hemos visto existe una gran cantidad de métodos de valoración ergonómica, que pueden ser utilizados para la valoración del riesgo para trastornos músculoesqueléticos es un paso esencial en la prevención de riesgos laborales.
Este método es ideal para que el analista pueda contar con un método rápido y fácil de usar, con la suficiente flexibilidad para aplicar en cualquier campo de trabajo y la fiabilidad suficiente para detectar los factores de riesgo necesarios.
El método RULA y REBA son aplicables al tipo de tareas en trabajos estáticos o repetitivos, que a los que se van a encontrar expuestos los trabajadores dentro de la empresa, tanto en trabajos de oficina como en trabajos de producción o mantenimiento
Al observar las puntuaciones para las propuestas de mejora se puede ver que ambos métodos dan resultados similares, mostrando una mejora en la condiciones de trabajo y por consiguiente, dando detectando los riesgos ergonómicos a los que están expuestos los trabajadores
BIBLIOGRAFIA
UTN. Ergonomía. Método R.E.B.A. Hoja de Campo. Recuperado de: http://industrial.frba.utn.edu.ar/MATERIAS/ergonomia/archivos/metodo_reba_hoja.pdfUniversidad Politécnica de Valencia. Ergonautas. Método REBA. Recuperado de:http://www.ergonautas.upv.es/metodos/reba/reba-ayuda.php
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