42
iaşi 20 - 26 IUNIE www.zilesinopti.ro AGENDA TA DE TIMP LIBER

Zn Iasi 20 iunie

Embed Size (px)

DESCRIPTION

 

Citation preview

Page 1: Zn Iasi 20 iunie

iaşi

20 - 26 iunie

www.zilesinopti.ro

AGENDA TA DE TIMP LIBER

Page 2: Zn Iasi 20 iunie
Page 3: Zn Iasi 20 iunie
Page 4: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

Page 5: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

esenţialele săptămânii 5

E.M.I.L - School’s Out For Summer Tour

E.M.I.L. iese la tablă când toată lumea a luat deja vacanţă!Trupa E.M.I.L. a plecat la începutul lunii iunie în turneul intitulat School’s Out For Summer. Cu acest turneu, E.M.I.L. vine astfel în întâmpinarea elevilor care au de dat bacul şi a studenţilor aflaţi în sesiunea de vară, pe principiul „Ai carte, ai party“!

Unde: Underground

Când: 28 Iunie, ora 21:00.

MaREa BĂLĂCEaLĂ

Vara aceasta, IULIUS MALL IAȘI dă startul marii bălăceli. Un sejur all inclusive la mare, vouchere la piscină, loţiuni de plajă, saltele de apă şi alte accesorii indispensabile în sezonul cald sunt premiile pe care le pot câştiga cei care fac cumpăraturi la IULIUS MALL. În perioada 13 – 29 iunie, toţi cei care fac cumpărături în valoare cumulată de minimum 100 de lei sunt înscrişi automat la tombola verii şi au şansa să câştige un sejur pe litoralul Mării Negre, în staţiunea Mamaia.

Music & FriendsVara acesta Palas Mall va găzdui un eveniment dedicat muzicii și prieteniei. Invităm simpatizanții muzicii live, în Palas Mall Park să asiste la 2 concerte live susținute de Soundcheck Band - Iași feat. Claudio Pioli și Canne da Zucchero . Vă așteptăm!

Unde: Gradina PalasCând: 22 Iunie, ora 19:30

Fotbal la înălțimeUrmărește Campionatul Mondial de Fotbal la înălțime!Pe terasă suspendată Fenice Garden, te poți bucura de fotbal în aer liber și pe un super ecran, cu bere la draft și surprize din plin!

Unde: Fenice Palas

Când: 12 Iunie-13 Iulie

Page 6: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

recomandare6

Perform: Festivalul de Teatru Independent şi Artă Performativă

PERFORM – Festivalul de Teatru Independent şi Artă Performativă –

prezintă, timp de 8 zile, sub genericul To Fringe or Not to Fringe spectacole de prim rang din zona teatrului independent, în mai multe locații convenționale sau neconvenționale din Iași.PERFORM reuneşte în perioada 22 – 29 iunie, în cadrul Festivalului Internațional al Educației 2014, pe unii dintre cei mai bine cotaţi artişti de teatru ai momentului (actorii Maia Morgenstern, Andreea Bibiri, regizorii Radu Afrim, Eugen Jebeleanu, coregrafii Vava Ştefănescu, Andrea Gavriliu, teatrolog Cristina Rusiecki).PERFORM își propune să fie o platformă de dialog între tinerii

artiști ai teatrului independent.PERFORM încearcă să familiarizeze publicul ieșean cu mișcarea teatrală independentă din România și, în egală măsură, vrea să ofere un spațiu de dezvoltare profesională pentru artiști, prin ateliere, conferințe și dezbateri.PERFORM dorește să contribuie, alături de alte proiecte ce vizează independenții, la dezvoltarea unei comunități naționale active a profesioniștilor neinstituționalizați.PERFORM reprezintă unul dintre cele mai importante evenimente teatrale organizate la Iaşi în ultimii ani și susține candidatura Iașului la titlul de Capitală Culturală Europeană în anul 2021

Page 7: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

Page 8: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

recomandare8

Teatrul Național „Radu Stanca” Sibiu prezintă în cadrul Festivalului Internațional al Educației 2014 un spectacol de Gianina Cărbunariu – „Solitaritate”. Unde: Teatrului Național „Vasile

Alecsandri” Iași

Când: 24 iunie, ora 19.00.

Solitaritateintrarea liberă la marile evenimente FiE iași 2014!

În perioada 20-29 iunie 2014, Primăria Municipiului Iași, alături de Fundația Iași

- Capitală Culturală Europeană, organizează a doua ediție a Festivalului Internațional al Educației. Evenimentul se adresează atât publicului din România, cât și celui din regiunile vecine (Republica Moldova și Ucraina), precum și publicului european.Repere FIE 2014:• 20 iunie – Gala de Excelenţă FIE, în

care va fi premiată excelenţa în educaţie. În cadrul Galei, cele cinci universităţi ieşene şi Inspectoratul Şcolar Judeţean vor acorda premii. De asemenea, primarul Iaşului va acorda premiul OMNIA• 21 iunie – Marşul Absolvenţilor, în finalul căruia va fi organizat un concert extraordinar cu Ian Anderson (Jethro Tull)• 22 iunie – Gala Premiilor Operelor Naţionale (eveniment transmis în direct pe TVR 2)• 25 iunie - Concert Eurovision Show la Iași• 26 iunie – Spectacol de operă „Bolero”, premieră a Operei ieşene în Piaţa Palatului Culturii• 27 iunie – Concert extraordinar Eugen Doga, transmis în direct şi la Cernăuţi (Palatul Culturii)• 28 iunie - The Masterpiece: muzică de film, lumini şi lasere (Palatul Culturii) (poza 3 daca se poate aici)• 29 iunie – Concert extraordinar susţinut de Filarmonica Iaşi şi Filarmonica Chişinău. Detalii complete despre programul FIE Iași 2014 sunt publicate atât pe site-ul oficial www.fieiasi.eu, cât și pe pagina oficială de Facebook a festivalului: www.facebook.com/festivaliasi .

Page 9: Zn Iasi 20 iunie

CINEMA CITY IAşIIulius Mall Iași, tel. rezervări 0232-208 400www.cinemacity.ro

20 - 26 IuNIE 2014TITlu fIlM roMâNă/orIgINAl rating ZIuA DIMINEAțA

10:00 - 13:00După-AMIAZă13:00 - 17:00

SEArA17:00 - 24:00

AvAnpremierăTrAnsformers: exTerminAreA- /Transformers: age of exTincTion -

Ap-12 AC, Sf, AV mi - J 21:50

premierăCum să îţi dresezi drAgonul 2- /How To Train your dragon 2 - dubbed

Ag AV, AN, Co

v, l - J 13:40, 15:50 18:00

s - d 11:30 13:40, 15:50 18:00

premierăCum să îţi dresezi drAgonul 2- dubTiTrAT (Ag)/How To Train your dragon 2 - subTiTled

Ag AV, AN, Co v - J 20:10

premierădin greşeAlă împreună-digiTAl/blended -digiTal

Ag Cov, l - J 13:00, 15:30 17:50, 20:20, 22:40

s - d 11:00 13:00, 15:30 17:50, 20:20, 22:40

legendele din oz: înToArCereA lui doroThy dublAT/legends of oz:doroTHy's reTurn - dubbed

Ag AV, AN s - d 11:00

22 Jump sTreeT:o AlTă Adresă de pomină - digiTAl

Ap-12

AC, Cr, Co v - J 17:30, 19:50, 22:10

grACe de monACo - digiTAl Ap-12 BIo, Dr v - J 21:20

mAlefiCenT - Ag AV, f, Mv, l - J 13:10, 13:20, 15:20 17:20, 19:20

s - d 11:10 13:10, 13:20, 15:20 17:20, 19:20

sub ACeeAşi sTeA - digiTAl/ THe faulT in our sTars - digiTal

Ap-12 Dr

v, l - J 14:30 17:00

s - d 12:00 14:30 17:00

edge of Tomorrow:edge of Tomorrow: prizonier în Timp

Ap-12 AC, Sf v - J 15:10 19:30, 22:20

urmA sCApă TurmA -digiTAl /a million ways To die in THe wesT -digiTal N-15 Co v - mA 21:50

AVENTurI AV ACțIuNE AC ANIMAțIE AN CoMEDIE Co DrAMă Dr fANTASTIC fA THrIllEr TH Horror H

Page 10: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

blog10

75 % în 15 minuteSe spune că 75 % dintre idei nu au niciodată implemantare în practică,

deoarece au fost cântărite mai mult de 15 minute. Hai să vedem câteva trucuri pentru a genera idei mărețe:1. Carnețelul: notează toate ideile care îți vin. De obicei o idee bună îți vine în cele mai neașteptate locuri. Fă notări (chiar și pe telefon).2. Magia muzicii: Bach e miraculos, scria undeva că “dacă asculți Bach și nu-ți vin idei, ar trebui să treci pe la doctor”.3. Brainstorming: În ședințele de brainstorming lăsăm deoparte fixismele personale.4. Antrenarea creierului: cu cât îl folosim mai des cu atât devine mai pregătit pentru situațiile viitoare. E garantat că mâine creierul nostru va fi mai performant decât azi, iar față de ieri, nici nu mai vorbim. Astfel e util să intrăm în discuții și contradicții cu oameni inteligenți.

5. Citește mult și des: de la cărți până la site-uri de știri, sau bloguri, toate ajută creierul să-și exerseze imaginația și să facă rapid conexiuni.

Cu toții ne dorim idei bune și inspirație. Atunci când suntem nevoiți să luăm decizii rapide, ne-ar prinde bine un mic Einstein pe umăr, care să facă o ecuație din care să iasă rezultatul garantat al succesului.

Important e să acționăm suficient de repede și cu încredere. Poate uneori greșim, dar se spune că cei care greșesc repede, pot repara tot repede. Ok, ai terminat de citit, pune în practică o idee venită astăzi, poate chiar în ultimile 15 minute!?

ovidiu-biber.blogspot.ro

Page 11: Zn Iasi 20 iunie
Page 12: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

Până acum câțiva ani, mă trezeam rememorând o serie de evenimente care mi

s-au întâmplat și selectându-le pe cele care mi-aș fi dorit să nu mi se întâmple. Îmi spuneam că viața mea ar fi fost mult mai frumoasă dacă nu aș fi întâlnit anumite persoane, dacă nu m-aș fi nimerit în anumite situații sau dacă nu m-aș fi dus în cine știe

Pentru că nimic în lumea asta nu este întâmplător

ce locuri.

Ți s-a întâmplat și ție asta? De câte ori te-ai gândit ce s-ar fi întâmplat dacă ai fi ales celălalt drum, atunci când te-ai aflat într-o intersecție, dacă ai fi procedat invers decât ai făcut-o, dacă ai fi refuzat să faci un anumit lucru? Ți s-a întâmplat să-ți imaginezi cum ai fi trăit în prezent, dacă nu ai fi luat deciziile pe care le-ai luat în trecut?

Nu o să vin eu acum să-ți spun că viața ta ar fi fost exact așa cum este acum, orice tip de hotărâre ai fi luat. Nu am dovezi palpabile pentru a-ți demonstra asta. Totuși, te provoc să încerci același exercițiu pe care și eu am învățat să-l practic: gândește-te la toți oamenii buni care au intrat în viața ta, la toate lucrurile frumoase care ți s-au întâmplat, la toată

iubirea și energia pozitivă care a venit către tine.

Încearcă să parcurgi drumul acestor lucruri înapoi, de la tine către sursă și să vizualizezi, asemeni unei împletituri care se destramă, care au fost elementele cheie care, puse cap la cap, au făcut ca frumosul să ajungă la tine. Nu-i așa că au fost și obstacole? Lucruri din acelea care ți-ai fi dorit să nu se întâmple.

Privind din această perspectivă, mi-am dat seama că nimic în viața mea nu este întâmplător. Și că, oricât de urât și de dureros ar fi fost uneori drumul, el a adus lângă mine oameni și întâmplări care, pe un alt drum, nu ar fi ajuns.

Ines Prodan

blog12

Page 13: Zn Iasi 20 iunie
Page 14: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

recomandare14

Ne doream ca cineva să facă party-uri în Iași, în care să scriem istorii, din care să

avem cele mai tari amintiri, dar nu găseam în dulcele târg așa ceva. Și pentru că existau și alții ca noi, cu aceeași sete de muzică și super evenimente, ne-am pus pe treabă! Am dat naștere la Bachelor Events Iași. Am început din pură dorință de distracție și din pasiune pentru muzica ce-și pune amprenta pe nopțile albe. Odată cu prima

Distracția are nume:Bachelor Events

petrecere, am realizat că suntem deja o comunitate, că împarțim zorii după o noapte lunga, cu mulți tineri.La baza proiectului Bachelor Events, stăm doi frați, care împreună cu o echipă dinamică și pe aceeași undă cu noi, am reușit să aducem de la data înființării, 14 ianuarie 2014, artiști din agenția Sunrise, Dan Andrei [a:rpia:r] , Alex Rusu & Libe – Mountain Beach și Housecommunity s.a.Portofoliul nostru nu se oprește aici, ci va crește văzând cu ochii, noi urmând să derulăm evenimente cu muzică electronică cum ar fi :“Ray Okpara” [Mobilee Records] – Germania, “Federico Locchi” – Italia ,”Mano” - Romania – Cyclic agency si “Vzorov” – Kurabu Records / Republica Moldova pe data de 28 iunie la Complex Sunrise Ciric, și “Electric Picnik” de la Vila Oana Ciric.Proiectul nostru este pe termen lung,

și nu vom permite ca viața de noapte din Iași să se stingă, ba din contra, vom continua să facem valuri printre cunoscătorii și iubitorii de muzică electronică.Iar dacă printre cei care citesc aceste rânduri, se vor afla și persoane care caută astfel de petreceri dar care încă nu știu de noi, le transmitem ca noi știm de ei! Și că pentru ei gândim și organizăm party-uri, cu dorința de a ne uni cât mai mulți în acest proiect.Mecanismul unui eveniment reușit va fi mereu pus în mișcare de profesioniști, iar noi vom face acest mecanism să funcționeze pentru mult timp!Vă așteptăm la viitoarele petreceri, la viitoarele voastre nopți albe și pline de distracție!

Echipa Bachelor Events Iași

0751.208.205

Page 15: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

Page 16: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

recomandare16

Organizat pe platforma unui concurs de înot, Swimathon Iași le oferă ieșenilor ocazia

de a se implica în comunitatea lor susținând, într-un mod simplu și inedit, proiectele înscrise, pentru care se va înota în acest an în data de 5 iulie, de la ora 15:00, la Ștrandul Municipal.

Swimathon iași – o oportunitate inedită de a face un bine

Swimathon este la a treia ediție și, de la an la an, dorința de implicare și de a face un bine comunității devin din ce în ce mai puternice. Edițiile anterioare ale Swimathon au reunit 267 de înotători, 23 de cauze și 1405 susținători. Împreună, am reușit să strângem 106.359 lei și, astfel, să mișcăm lucrurile în Iași.

Swimathon 2014 reunește 16 cauze locale, peste 170 de înotători și peste 900 de susținători. Proiectele înscrise în acest an acoperă nevoi diferite ale comunității: prevenirea abandonului școlar, susținerea inițiativelor liceenilor, sprijinirea primului club al olimpicilor din România, dezvoltarea armonioasă a copiilor instituționalizați, oferirea de burse pentru educație, recuperarea copiilor cu dizabilități etc.

A fi susținător înseamnă să sprijini financiar una sau mai multe dintre echipele care vor înota. Poți alege să oferi o sumă de bani pentru fiecare lungime de bazin parcursă de echipă sau o sumă fixă, indiferent de numărul de lungimi de bazin parcurse. Farmecul și energia acestui eveniment pleacă de la puterea comunității de a se mobiliza și de a mișca lucrurile în Iași. Acesta este motivul pentru care suma minimă pe care un susținător o poate oferi este de 10 lei, dar și motivul pentru care încurajăm un număr cât mai mare de oameni să se implice, oferind o sumă confortabilă pentru ei.

Pentru mai multe detalii, te invităm să intri pe www.swimathonfundatiacomunitaraiasi.ro

Page 17: Zn Iasi 20 iunie
Page 18: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

Ok. Să recapitulăm: ai tricou cu un decolteu huge – reducere 0%. Pe fața

tricoului o ai pe Marilyn Monroe în stilul Andy Warholl. Pe spate o ai pe aceeași cu balonașe de gumă roz în gură. Marginea din stânga a tricoului e puțin (doar puțin) prinsă între pielea fină și proaspăt bronzată de pe șold și tivul fustiței pline de imprimeuri

așa, și?florale (imprimeuri en-vogue acum două veri) – reducere 40%. Dresurile sunt albe ca la Cenușăreasa pictată pe cărțile din povești (doar că tu ai jartiere) – reducere 7%. Pantofii sunt de un bleu-ciel strigător (la propriu) la cer – ce-i drept, se poartă culorile intense. Doar că tocurile sunt cu 2 numere mai mari decât picioarele – reducere 30%. Poșeta – plic, culoare crem-untos. Imitație vintage – reducere 23%. Ai 20 de ani. Ești studentă în anul II. SAU Ai cămașă cambrată albă, bumbac și ceva nylon. În jurul nasturilor, manșetelor, gulerului ai înflorituri stilate ca niște stampe japoneze – reducere promo 50%. O pereche de blugi skinny, de un albastru-bleumarin, suflecați o dată jos, pentru a se putea vedea gamba bine lucrată a picioarelor, dar și lipsa șosetelor – reducere 0%. Boxerii. Cu o bată de culoare stridentă. Sau chiar o combinație de culori. Se vede

un pic din ea prin marginile cămășii cambrate. Prea scurte ca să mai poți masca bata. Reducere 21,9%. Pantofi – ceva care să meargă cu toată combinația asta. Dacă nu, teniși. Și nu chinezești, așa cum a pornit moda asta nostalgică, ohhh nu... ceva cool – reducere : la suprapreț. Ai 24 de ani. Cu facultatea, mai ai puțin. Nu se știe concret cât. Crezi că ești un vârf pentru că ești mereu actualizat. Upgradat. La fel ca windows’ul. Ești ultratehnologizat și ai impresia că ești mereu informat – sincronizat. Statistic vorbind, ești parte din procentul de aproape 30% reprezentând tinerii României. Și trăiești your romanian dream. În scurt timp acest dream va dispărea. Și vei fi în cădere liberă, abruptă, în gol (și nu încerc să te descurajez în vreun fel). Până atunci...Tu ești un produs al produselor promoționale. La reducere.

Coco

blog18

Page 19: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

Page 20: Zn Iasi 20 iunie

recomandări20

www.zilesinopti.ro

Teatrul Național „Vasile alecsandri” Pe strada Agatha Bârsescu, în

imediata vecinătate a Palatului Roznovanu și a Mitropoliei Române

se înalță eleganta clădire a Teatrului Național „Vasile Alecsandri”. La intrarea străjuită de cele patru coloane de ordin compozit duce o alee largă pe care au pășit mari personalități ca Sadoveanu, Kogălniceanu, Asachi și mulți alții. Pentru construirea celui mai vechi teatru din România au fost depuse eforturi majore. Doar amenajările interioare printre care se numără decorurile, mobilierul, costumația, iluminatul ar fi costat astazi mai mult de 10 milioane de euro. Printre bijuteriile interiorului se numără și cortina principală pictată de maestrul vienez Lenz, plafonul și cortina de fier pictate de Goltz sau candelabrul cu 109 becuri din cristal de Veneția. Datorită experienței și gustului rafinat al arhitecților vienezi Fellner și Helmer clădirea se numără printre cele mai frumoase lăcașe de acest gen din țară. Teatrul este deschis iubitorilor de cultură și așteaptă să atingă inimile celor ce îi trec pragul.

Page 21: Zn Iasi 20 iunie
Page 22: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

22

Program teatru national iasi

textteatru22

FEMEIA MĂRII

Când: 28 Iunie, ora 19:00

Sala: Sala Mare a Teatrului Național

Preț Bilet: R1 şi R2 - 20 lei R3-R13 - 32 lei

R14-R18 - 22 lei Loje - 40 lei Balcon 16 lei

VARIAŢIUNI ENIGMATICE

Când: 20 Iunie, ora 18:00

Sala: Sala Studio Teofil Vâlcu

Preț Bilet: 22 lei (reduceri elevi, studenți, pensionari)

HOLLYWOOD MIRAGE

Când: 21 Iunie, ora 19:30

Sala: Sala Uzina cu Teatru

Preț Bilet: 22 lei (reduceri elevi, studenți, pensionari)

A MURIT TARELKIN !

Când: 22 Iunie, ora 19:00

Sala: Sala Teatru³ (Teatru la Cub)

Preț Bilet: 32 lei (reduceri elevi, studenți, pensionari)

TINEREŢE FĂRĂ BĂTRÂNEŢE ŞI TEATRU FĂRĂ DE MOARTE

Când: 26 Iunie, ora 18:00

Sala: Sala Studio Teofil Vâlcu

Preț Bilet: 22 lei (reduceri elevi, studenți, pensionari)

PĂLĂRIA FLORENTINĂ

Când: 27 Iunie, ora 19:00

Sala: Sala Mare a Teatrului Național

Preț Bilet: R1 şi R2 - 20 lei R3-R13 - 32 lei

R14-R18 - 22 lei Loje - 40 lei Balcon 16 lei

HIERONYMUS - Premieră

Când: 29 Iunie, ora 19:00

Sala: Sala Teatru³ (Teatru la Cub)

Preț Bilet: 32 lei (reduceri elevi, studenți, pensionari).

Page 23: Zn Iasi 20 iunie
Page 24: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

Despre tine..despre păr..

Discutam zilele trecute cu o clientă despre importanța coafurii într-o ținută. Era un

joc de procente, pe care trebuia să le împărțim între: pantofi, rochie, machiaj și coafură. Bineînțeles că toate sunt importante, însă care poate fi punctul forte? Care dintre cele patru elemente poate monopoliza look-ul general?De cele mai multe ori vorbesc cu

clienții despre disciplina întreținerii părului. Există niște reguli importante, adaptabile, în funcție de textura firului de păr, culoare, lungime, produsele folosite și, de ce nu, istoricul tratamentelor suportate de podoaba capilară.

Majoritatea femeilor au trecut prin diverse experimente de schimbare a look-ului, fie acasă, fie la salon. Peste 85% dintre acestea au observat diferența produselor profesionale, principala problemă fiind atât uniformitatea culorii, cât și aspectul final. Trebuie să recunosc că este o adevărată provocare să restabilesc aspectul părului, după un șoc cu produse din comerț. Disciplina întreținerii părului ține mult de modul de spălare corect, produsele folosite, păstrarea unei texturi sănătoase. Este important să se știe, de exemplu, că niciodată balsamul n-o să acționeze ca o mască, așa

cum niciodată masca nu poate înlocui balsamul.

Elementul vital pentru satisfacția clienților este comunicarea. Uneori lumea vrea o schimbare. Ceva. Orice. Atunci începe un proces fascinant de creativitate. Pe parcursul acestui proces, clientul este informat pas cu pas, pentru a ajunge cât mai aproape de ce-și dorește.

Feedback-ul este, poate, cea mai bună carte de vizită. Îl solicit mereu, pentru că face parte din progresul meu. Este o adevărată virtute să ai priceperea de a oferi un look impecabil, în funcție de fizionomie, de tipul de păr, dar mai ales de dorința clientului. Satisfacția rezultatului final se citește mereu pe chipul clientului...

AL vostru Aurelian Ion..

frumuseţe24

Page 25: Zn Iasi 20 iunie
Page 26: Zn Iasi 20 iunie

sănătate26

www.zilesinopti.ro

Cristina David: După 10 kilograme slăbite pot să mă laud cu o nouă siluetă!

Ani la rând Cristina a neglijat problema kilogramelor în plus până

când aceasta și-a spus cuvântul asupra sănătății și nu în ultimul rând a felului în care arată. Fiind inspirată de sora ei, David Tatiana, care a reușit să slăbească cu 40 de kilograme, Cristina a decis că a venit momentul să-și schimbe modul de viață și obiceiurile alimentare.

“Ani la rând am lăsat problema spinoasă a kilogramelor acumulate

în seama timpului. În ultimii ani însa starea sănătății mele s-a înrăutățit considerabil: mă simțeam tot timpul obosită, aveam stări de somnolență, dureri articulare, dureri de spate și am ajuns la diagnosticul de diabet tip II. Am realizat că trebuie să fac ceva și anume să scap de excesul ponderal. Am contactat un nutriționist și am urmat o perioadă de regim sănătos, am slăbit un pic dar simțeam că lipsește ceva în formula asta: sportul. Nu mai făcusem mișcare de ani de zile până când, inspirată de succesul surorii mele, care a slăbit cu 40 de kilograme, am apelat la aceiași metodă „shaping“. Mi-am zis să încerc să văd cum e (mai ales că prima sedință e gratuită) și pot să spun că a fost un fel de „dragoste la prima vedere“: o sală cochetă, decorată cu bun gust,

bine echipată, dedicată exclusiv femeilor dar mai ales personalul, bineințeles feminin, bine instruit și amabil. Singurele lucruri pe care instructorii de la Lady Sport Club mi le-au cerut au fost: perseverența, respectarea unui regim alimentar sănătos și... zambet! Acum, după 2 luni și jumătate de muncă și cele 10 kilograme în minus, pot să mă laud cu mai multa energie, cu o o excelentă stare fizică și psihică și mai ales cu o nouă siluetă ce atrage priviri admirative din partea celor din jur. Acum m-am convins și eu că dacă ești gata să muncești ca să îți împlinești visul de a arăta și a te simți mai bine, vei avea susținerea instructoarelor de la shaping și cu siguranță veți obține rezultatele dorite!”

www.ladysportclub.ro

www.facebook.com/Ladysportclub

Page 27: Zn Iasi 20 iunie
Page 28: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

Picior peste picior Vara pedichiura ta are nevoie de

îngrijire specială, mai ales că acum picioarele sunt expuse mult mai mult.

Şi tot vara ne confruntăm cu o mulţime de alte probleme: picioare umflate din cauza temperaturilor ridicate, deshidratarea pielii, picioare obosite şi o piele incărcată din cauza poluării şi a prafului, transpiraţie, expunerea în exces la soare.Deşi picioarele unei femei sunt de 5 ori mai importante decât greutatea pe care aceasta o are, avem tendinţa de a le neglija şi nu le acordăm întodeauna atenţia cuvenită în ritualul zilnic de frumuseţe.Pe lângă aspectul îngrijit, pedichiura făcută la salon îţi oferă mult mai multe beneficii în special asupra psihicului tău şi stării de bine şi asta pentru că un specialist face mult mai mult decât o simplă pedichiură. La salon ai parte de tratamente complete şi complexe, care îndepărtează celule moarte, calusul, iar pielea va radia pur şi simplu. Masajul picioarelor e folosit de specialişti pentru a stimula circulaţia sângelui în picioare şi tălpi şi pentru a induce o stare de relxare la nivelul întregului corp.

recomandare28

Masajul tălpilor este una dintre cele mai importante proceduri de care te poţi bucura la un salon de manichiură şi pedichiură.Răsplăteşte-ţi picioarele şi îţi vei răsplăti întregul corp, pentru că, cu cât picioarele tale se simt mai bine, cu atât mai bine te vei simţi şi tu!Cât de des ai nevoie de o pedichiură? Cel puţin o dată la două săptămâni şi e indicat să faci o vizită la salon de fiecare dată. Chiar dacă pare uşor de

realizat acasă, în realitate e o diferenţă foarte mare faţă de tehnicile şi tratamentele Spa de care ai parte la un salon de manichiură şi pedichiură. În plus, specialiştii te aşteaptă cu o varietate de culori şi ultimele tendinţe.Nu rămâne decât să îţi faci o programare spre starea ta de bine…

Andreea-Nail Stilist

Madlene Nailbar&Spa / 0756 340 076

/madlenenailbar

http://madlenenailbar.blogspot.ro

Page 29: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

Page 30: Zn Iasi 20 iunie
Page 31: Zn Iasi 20 iunie
Page 32: Zn Iasi 20 iunie
Page 33: Zn Iasi 20 iunie
Page 34: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

PremierăFocus pe film3434 Premierăfocus pe film3434

Din greşeală împreunăPentru a treia oară împreună pe mari-le ecrane în come-

dia Din greşeală împreună, actorii Adam Sandler şi Drew Barrymore vor stârni hohote de râs în rolurile a doi părinţi singuri şi com-plet depăşiţi de situaţie care, pe deasupra, nici nu se suportă.

După o întâlnire dezastru-oasă, Lauren (Barrymore) şi Jim (Sandler) ajung la concluzia că sunt complet nepotriviţi unul pentru celă-lalt şi nu au de ce să se mai revadă vreodată. Cu toate acestea, imprevizibilul îi aduce împreună, cu tot cu copii, timp de o săptămână, într-un luxos resort din Africa. Provocările vieţii în

sălbăticie îi vor determina pe eroi să-şi dea o nouă şansă?

Micile incidente şi situaţiile imprevizibile îi vor învăţa pe cei doi că aparenţele pot fi înşelătoare, în timp ce copiii lor vor avea parte de expe-rienţe care îi vor schimba radical.

Filmul este distribuit în cinematografe de către MediaPro Distribution, începând cu 20 iunie.

Belnded Regia: Frank Coraci Cu: adam Sandler, drew Barrymore, Bella Thorne, Terry Crews, Wendi Mclendon-Covey, Joel McHale, Kevin nealon, Jessica lowe Comedie. duRaTa: 117 minute

Page 35: Zn Iasi 20 iunie
Page 36: Zn Iasi 20 iunie
Page 37: Zn Iasi 20 iunie
Page 38: Zn Iasi 20 iunie
Page 39: Zn Iasi 20 iunie
Page 40: Zn Iasi 20 iunie

www.zilesinopti.ro

Director Executiv: Marian Gîlea

Director Reţea: Marius Vâlsănescu

Director Revistă: Macoviciuc Adrian

0743.27.28.27, [email protected]

Financiar - contabilitate:Raluca Brok, Mihaela Anuţoiu

DTP: Diana Bobeş

[email protected]

Publicitate naţională

Valentin Puşcaşu, Senior Sales Manager0726 103 [email protected]

EDIȚIA de IAŞIapare săptămânal - gratuit, nr. 23 (267), 20 - 26 iunie 2014

Editată de: MeetPoint Media,

Contact: Str. Ovidiu, nr. 3, bl. 619, Iaşi,

0743.27.28.27

e-mail: [email protected]

website: http://iasi.zilesinopti.ro/

fb: www.facebook.com/ZileSiNoptiIasi

Ediţiile Zile și Nopţi în România: 330.000 exemplare lunar.

Săptămânale: Bucureşti, Cluj, Iaşi, Timişoara/Arad. Bilunare: Braşov (Poiana Braşov, Valea Prahovei, Bran-Moeciu), Sibiu (Mediaş), Bacău/Piatra Neamţ/Roman, Baia Mare, Satu Mare, Galaţi/Brăila, Oradea (Felix, 1Mai), Ploieşti (Câmpina, Breaza), Piteşti, Bistriţa, Suceava (Rădăuţi), Vâlcea.

Dacă doriţi să semnalaţi un eveniment: e-mail [email protected]. Redacţia nu îşi asumă responsabilitatea pentru modificările survenite ulterior.

esenţiale: globale40 esenţiale: globale40

LINDSAy LOhANActriţa din Mean Girls pare ca şi-a revenit complet după internările în clinicile de dezintoxicare. Lindsay Lohan a fost surprinsă în timp ce îşi făcea apariţia într-un club exclusivist din Londra, singură, dar cu un zâmbet fermecător pe faţă. Actriţa în vârstă de de 27 de ani purta o geantă şi un rucsac argintiu de la firma sa preferată, Saint Laurent! La eveniment au mai participat premierul Marii Britanii, David Cameron, dar şi starul de la U2, Bono! Se pare că Lindsay a primit şi o camera în hotelul care se află în aceeaşi clădire cu acest club din Londra!

JESSiCa SiMPSoNCântăreaţa şi-a expus din nou fizicul în public! Jessica a scăpat de multe kilograme, după naşterea fiului său, Ace şi a ţinut să arate acest lucru la sosirea pe aeroportul JFK din New York! Artista nu a purtat decât o rochie, care îi punea în valoare formele! JENNIFER LOPEzCântăreaţa e vedeta începerii Mondialului din Brazilia! J Lo şi Pitbull interpretează imnul campionatului. Cu această ocazie, artista de 44 de ani a ţinut să-şi prezinte şi coperta noului album, care se va nume AKA!

PauL SChoLESFostul star de la Manchester United îi dă sfaturi selecţionerului Angliei, Roy Hodgson! Scholes crede că folosirea tânărului Ross Barkley de la Everton ar putea fi cheia victoriilor Angliei la Mondialul din Brazilia. Scholes îl compară pe Barkley cu Rooney, care în 2004, a fost surpriza Europeanului din Portugalia!

LIONEL MESSIStarul argentinian a avut parte de o super farsă la antrenamentele Pumelor din Brazilia! Un fan care semăna perfect cu Ronaldinho a intrat pe teren la şedinţa de pregătire a argentinienilor şi s-a dus glonţ spre Messi. Starul de la Barcelona a gustat gluma şi s-a salutat cu sosia lui Ronaldinho, în timp ce stewarzii îl scoteau pe acesta din teren, în fluierăturile întregului stadion!

MuziCĂ SPORTCiNEMa

Page 41: Zn Iasi 20 iunie
Page 42: Zn Iasi 20 iunie