Zdravje na otoku vitalnosti - Visit Losinj · uporabo mleka ali olja za telo z zaščitnim faktorjem. Letno je v povprečju 207 sončnih dni. Najmanj sončnih dni je od novembra do

Kvarner - Croatia

Zdravje naotoku vitalnosti

OHRANJENA NARAVA JE EDINSTVENA ZNAČILNOST NAŠEGA OTOKA;čistoča morja in zraka, blaga klima, bogat rastlinski svet in aromatične dišave ob sproščanju in počitku blagodejno vplivajo na vaše zdravje in dobro počutje. Skupaj z naravnimi zdravilnimi dejavniki vam na Lošinju tekom celega leta ponujamo številne programe v naravi in v specializiranih ustanovah, ki vam bodo pomagali ohraniti in povrniti izgubljeno vitalnost. Lošinjska klima je določena s položajem otoka sredi severne poloble. Ugodne klimatske pogoje otoka so že konec 19. stoletja prepoznali ugledni dunajski medicinski strokovnjaki, nato pa sta jih z dolgoletnim meteorološkim opazovanjem in raziskovanjem potrdila tudi dr. Conrad Clar in prof. Ambroz Haračić.

Zaradi tega sta Veliin Mali Lošinj leta 1892 s pokrajinskim zakonom avstrijske vlade naDunaju postala klimatski zdravilišči in okrevališči.Zato je tudi danes naš otok po celem svetu znan kot klimatskozdravilišče.

Spoznajte blagodejne učinke našega otoka in priskrbite svoji družini zdrave in aktivne počitnice.

Dobrodošli na Lošinj, otok vitalnosti!

OTOK VITALNOSTI

LETNI PRIKAZ OBČUTKOV UGODJA

Ali veste, da se na Lošinju prav dobro počutite zaradi prevladujočega letnega občutka ugodja, ki se giblje od občutkov svežega do toplega in vročega? Nikoli v letu na otoku ne prevladuje „zelo vroče“, „zelo hladno“ pa le redkokdaj. V poletnih mesecih, ko prevladujejo občutki toplote in ugodja, lahko ves dan bivate na odprtem. Občutek vročine v popoldnevih julija in avgusta lahko omilite z osvežilnim kopanjem v morju ali s sprehodom v senci borovcev. Bogata lošinjska vegetacija vas ščiti pred ostro in hladno zimsko burjo, ki v januarju in februarju občasno povzroča občutke večjega mraza. Za aktivne počitnice s sprehodi in športom so najbolj ugodni marec, april, maj ter oktober.

KLI MA IN BIOKLI MA

Novejše raziskave potrjujejo že zdavnaj opažene blagodejne značilnosti lošinjske zmerno tople in deževne klime. Zaradi neposrednega vpliva morja, so temperaturne razlike majhne in se gibljejo od povprečne najnižje (7,7°C) februarja do povprečne najvišje (23,8°C) julija, kar je ugodno za vse prebivalce in obiskovalce.

Dnevna nihanja temperature so ravno tako zmerna, kar učinkuje z občutkom ugodja in zmanjšuje stres za organizem.

OBČUTEK UGODJA

Povprečni občutek ugodja čez dan in med letom**Vir: Hrvaški hidrometeorološki zavod, DHMZ

Blago lošinjsko podnebje prispeva k občutku ugodja**Vir: Hrvaški hidrometeorološki zavod, DHMZ

OBČUTI...

ZRAK PRVE KATEGORIJE

Rezultati Zavoda za javno zdravstvo leta 2007 in 2008 kažejo, da ima področje Lošinja kakovost zraka I. kategorije. Zadihajte s polnimi pljuči in izkoristite naravno aromaterapijo na odprtem z eteričnim oljem bora in morskim aerosolom, ki bosta prečistila vaša pljuča.

MORJE VISOKE KAKOVOSTI

Zaradi svoje prozornosti in odsotnosti škodljivih snovi je morje na otoku Lošinju visoko kakovostno. Njegova temperatura se giblje od najnižje 11,8°C februarja do najvišje 23,6°C avgusta. Kot takšno ugodno deluje na človeški organizem, sprošča in pomirja. Na Lošinju se lahko kopate ob njegovi celotni obali, plaže Veli žal, Punta in Poljana pa imajo Modro zastavo. Modra zastava kot mednarodno ekološko priznanje za varovanje okolja dokazuje visoko kakovost našega morja, dejstvo, da vemo, kako upravljati z okoljem, in da vlagamo v vzgojo in ekološko izobrazbo ter skrbimo za varnost naših prebivalcev in gostov.

Naše morje je najlepše vabilo, ki vam ga lahko predamo!

Tabela: Trajanje sončnega obsevanja (SS, ure v mesecu), trajanje dneva (T, ure za 15. dan v mesecu) in število sončnih dni (SS /T v dneh)**Vir: Hrvaški hidrometeorološki zavod, DHMZ

Diagram: Letna »Roža vetrov«**Vir: Hrvaški hidrometeorološki zavod, DHMZ

ALGE

V morju otoka Lošinja obstaja 262 vrst bentoških alg. Večje število teh alg s svojimi vrednimi sestavinami in različnimi načini uporabe lahko koristno deluje na človeško zdravje. Alge in morska sol, ali je sploh kaj boljšega za našo kožo?

VEČ KOT 1200 RASTLINSKIH VRST

Zaradi mile sredozemske klime je Lošinj znan po svojih parkih in bogatem rastlinskem svetu, na teh pa tudi temelji njegov turistični razcvet. Raznovrstne sredozemske rastline s svojimi eteričnimi dišavami, barvami in oblikami ugodno delujejo na zdravje ter ščitijo pred sončnim sevanjem in hladnimi vetrovi.Po raziskavah se na otoku nahaja okoli 1200 rastlinskih vrst, med katerimi 939 vrst sodi med avtohtono floro. 230 vrst sodi med zdravilne rastline. Približno 80 vrst, večinoma eksotičnih rastlin, so prinesli slavni lošinjski kapitani in pomorščaki s svojih potovanj in jih posadili v svoje vrtove. Zato tukaj uspešno rastejo agave, mehiški kaktusi (opuntia), palme, magnolije, mirte, pistacije, mimoze, fige iz Indije (karmus-nassarah), limone, pomaranče in mandarine, japonska nešplja, oleander, rožič, rožmarin, evkaliptus, mamutovec, tamariska in druge rastline.Znamenita sta tudi zaščitena parka: gozdova Čikat in Pod Javori, ki pokrivata vse razkošje lošinjske vegetacije. Vse leto na Lošinju prevladuje bogata in raznolika vegetacija. Maja, ko cveti največ rastlin, lahko najdemo rajske prizore, saj celoten otok dobesedno cveti.

VEČ KOT 200 SONČNIH DNI NA LETO

Veliko število povprečnih dnevnih in letnih sončnih ur privlači številne turiste na naš otok, saj strogo odmerjeno sončno sevanje, infrardeči in ultravijolični žarki ugodno vplivajo na rast in razvoj otrok ter na okrevanje in rekreacijo odraslih. Priporočamo uporabo mleka ali olja za telo z zaščitnim faktorjem. Letno je v povprečju 207 sončnih dni. Najmanj sončnih dni je od novembra do februarja, najmanj v decembru, ko je približno 11 sončnih dni. Od marca naprej se število sončnih dni povečuje. V najbolj sončnem delu leta, od maja do septembra, je najmanj 20 sončnih dni na mesec. Največ pa jih lahko preštejemo v juliju in avgustu, ki imata celo 24 sončnih dni.

Diagram: Lošinj ima nadpovprečno število sončnih dni**Vir: Hrvaški hidrometeorološki zavod, DHMZ

SS (ure)

I II III IV V VI VII VIII IX X XI XII letno

116 142 191 224 293 323 368 334 246 182 112 101 2631

T (ure) 9.2 10.5 11.9 13.5 14.8 15.5 15.2 14.1 12.6 11.0 9.6 8.9

SD (dnevi) 12.6 13.8 16.1 16.7 19.8 20.8 24.1 23.8 19.5 16.4 11.7 11.4 206.7

LETNA »ROŽA VETROV«

V letni vetrovnici prevladujejo slabi vetrovi. Maestral, severozahodni poletni veter, ponuja osvežitev v vročih poletnih dneh, posebej pa se ga veselijo jadralci in surferji na morju.

SPREHAJALNEPOTI IN POTISPREHAJALNE POTI IN PEŠ POTI – Dišeče doživetje na petih otokih

Na lošinjskem otočju lahko čez celo leto planinarite in se sprehajate na urejenih stezah v skupni dolžini 250 kilometrov. Steze se razprostirajo po petih otokih in tako obsegajo področja na otoku Cresu (Punta Križa), Lošinju, Iloviku, Susku ter otoku Unije. Steze so raznovrstne. Tistim, ki niso v najboljši telesni pripravljenosti, so na voljo lahke pešpoti, medtem ko drugi lahko izberejo srednje ali zelo zahtevne planinske steze. Hriba Osoršćica (Nerezine) in Sveti Ivan (Veli Lošinj) sta zelo privlačna za ljubitelje planinarjenja, medtem ko so pešpoti ob morski obali idealne za dolge in sproščujoče sprehode. Sprehodite se in spoznajte vse skrivnosti številnih otokov našega arhipelaga! Vsak izmed njih ljubosumno skriva svoje zanimivosti in lepote! Naj postanejo del Vašega neponovljivega doživetja!

SPREHAJALNA POT VITALNOSTI MALI LOŠINJ – VELI LOŠINJ

Na tri kilometre dolgi Sprehajalni poti vitalnosti Mali Lošinj–Veli Lošinj, ki se razprostira ob morju in je objeta s stoletnim borovim gozdom, so postavljene izobraževalne table. Na teh lahko sprehajalci vedno izvedo, zakaj sta pomembni pravilna drža in dihanje ter kako ozavestiti gibe in procese med hojo. S tem učijo sprehajalce, da maksimalno izkoristitijo dar narave. Sprehajalna pot ima 10.000 korakov v obe smeri. Prav toliko

korakov bi po priporočilu Svetovne zdravstvene organizacije morali narediti vsak dan.

Bolj aktivni sprehajalci lahko sprehajalno pot v obe smeri prehodijo v 45 minutah, medtem ko bodo rekreativci in počasnejši sprehajalci za to pot potrebovali tudi do eno uro in pol. Po sprehajalni poti se lahko odpravite sami ali pa se priključite vodenemu sprehodu v organizaciji podružnice studia PBS v Velem Lošinju, ki ima sedež v hotelu Vitality Punta.

ŠPORT SKROZI CELO LETO

Rajsko podnebje ponuja možnost ukvarjanja s športom v času celega leta. Profesionalni športniki tukaj najdejo zatočišče v hladnih zimskih dneh, rekreativci in amaterji pa tekom celega leta. Športne vsebine so raznolike; od tistih pod morjem – potapljanje in podvodni ribolov – do tistih na površini morja – jadranje, surfanje, smučanje na vodi, športni ribolov, vaterpolo.

Če imate raje šport na kopnem, vas bodo zadovoljili tenis, košarka, nogomet, odbojka na mivki, kegljanje, balinanje in fitness centri. Lahko najamete kolesa, mopede, čolne, in vse to za zdrave in aktivne počitnice!

VDAHNI...

VPLIV KLIME IN NARAVNEGA AEROSOLA OTOKA LOŠINJA NA PLJUČNO FUNKCIJO

S pričujočo raziskavo smo želeli raziskati, ali lošinjska klima in naravni aerosol vplivata na pljučno funkcijo turistov, ki na otok prihajajo danes. Naše poskusne osebe so bili registrirani gostje avtokampa Čikat v Malem Lošinju. Kot merilno metodo smo uporabili spirometrijo, merili pa smo parametre pljučne funkcije poskusnih oseb ob njihovem prihodu na Lošinj in ob odhodu z njega. Kontrolno meritev ob odhodu smo opravili v povprečju po 11 dneh bivanja na otoku Lošinju.

Prikazani rezultati raziskave obsegajo skupaj 93 poskusnih oseb s preverjeno veljavnima dvema meritvama. Statistično pomembna razlika med začetno in končno meritvijo je bila ugotovljena pri dveh parametrih: FVC in FEV 1. Ta razlika je bila ugotovljena v podskupini poskusnih oseb, ki je imela začetni rezultat meritve FVC < 100 % pričakovane vrednosti, čeprav poskusne osebe niso uporabljale nobene dodatne terapije ali izvajale drugih terapevtskih ukrepov.

Sprememba pljučne funkcije med začetno in končno meritvijo ni bila statistično pomembno povezana s starostjo, spolom, z višino in s težo ter s kadilskimi navadami poskusnih oseb, niti s številom dni med meritvama.

Rezultati raziskave navajajo na sklep, da bi Lošinj lahko koristil osebam z dihalnimi motnjami, ki bi z načrtovanjem dopusta na otoku izven poletne sezone, večinoma v jesenskih in

spomladanskih mesecih, lahko podaljšale stanje remisije. Bivanje na Lošinju bi lahko z izboljšanjem izkašljevanja in blažitvijo kašlja, z lajšanjem dihanja zaradi bivanja na brezhibno čistem svežem zraku s primerno temperaturo in vlažnostjo, ter oplemenitenim z blagodejnim aerosolom, privedlo do dolgotrajne remisije. Naravno zdravljenje in okrevanje bi lahko pomagalo pri boljšem dolgoročnem nadzoru kroničnih pljučnih bolezni, zmanjšalo porabo zdravil in njihove stranske učinke, podaljšalo remisije in zmanjšalo akutne vnetne komplikacije bolezni pozimi. O koristih takšnega okrevanja in indikacijah ter kontraindikacijah za posamezne skupine bolnikov je potrebno nadaljevati raziskave v sodelovanju s hrvaškimi pulmologi.

Anamarija Margan Šulc, M.D., M.Sc.

AROMATERAPIJA

LINIJE LOŠINJSKE NARAVNE KOZMETIKE

LINIJA APOXYOMENOS

(grško ime za kip Apoksiomen) vsebuje 3 proizvode:

• MAZILO ZA USTNICEZa vsakodnevno nego ustnic ponujamo mazilo za ustnice, ki ustnicam daje poseben sijaj in zaščito ter deluje hranilno.

• OLJE ZA NEGO TELESA: 50 MLOlje je namenjeno vsakodnevni negi telesa. Ker vsebuje lovorjevo eterično olje, ga še posebej priporočamo po telesni aktivnosti, saj ugodno deluje na limfo in analgetsko deluje na mišice.

• MILO ZA PILING OZIROMA »STRIGILING« Milo lahko uporabljate za rahli piling telesa. Je na bazi olivnega olja in morske mivke ter lovorjevega eteričnega olja, ki spodbuja čiščenje limfe.

• DIŠEČI OTOK Mešanica eteričnih olj za dišeče užitke na domu. Lahko jo uporabljate tudi z baznim oljem za masaže.

Z naravno aromakozmetiko želimo seznaniti in ozavestiti potrošnike o vrednosti naravnih bogastev otoka Lošinja, zato smo ustvarili naravne proizvode, ki se jim boste težko uprli. Linija Apoxyomenos je navdihnjena z organskimi materiali, ki so jih našli znotraj slavnega kipa.

PRODAJNA MESTA:Mali LošinjDišeči otoški vrt - Braće Vidulić 68, Mali LošinjHotel Aurora - Sunčana uvala 38, Laurus Slow Spa, Mali LošinjLekarna Muškardin - Riva lošinjskih kapetana bb, Mali LošinjLekarna Kaštel farma - Veloselska cesta 33, Mali Lošinj

Veli LošinjHotel Punta - Šestavine 17, Veli Lošinj

NARAVNA KOZMETIKA MIRTA

Odkrijte nežno naravo otoka Lošinja

Naravna kozmetika Mirta je linija kozmetičnih proizvodov, ki temelji na zdravilnih rastlinah in rastlinskih ter eteričnih oljih, značilnih za lošinjsko-creško otočje. Vsi proizvodi so nastali iz 100-% naravnih sestavin, narejenih iz najkakovostnejših olj. Podobni so sestavinam kože, ki jih zato zelo uspešno integrira v svojo strukturo.

Z uporabo proizvodov iz te linije boste nagradili svojo kožo, ki bo nato boljše dihala, videti bo lepša in bolj zdrava ter bo še dolgo časa po uporabi proizvodov prekrasno dišala po opojnih dišavah tega posebnega otoškega arhipelaga!

NARAVNA MILA LOVOR-POMARANČAZa dišeči užitek pod prho...

Priporočilo zdravnice dr. Nine Bašić - Marković:»Vsakodnevna uporaba naravnega mila predstavlja začetek vračanja k naravi, obenem pa alternativo za osebe z občutljivo kožo, pa tudi za vse tiste, ki se želijo izogniti nezaželenim dražilnim snovem. Naravno milo neguje kožo, jo vlaži in obnavlja, s tem pa preprečuje znake staranja kože in različne težave s kožo.«

V dotiku z vodo nastane bogata, kremasta pena, ki prekrasno diši. Posušeni mleti lovor pomaga pri mehaničnem odstranjevanju odmrlih celic in nečistoče. V kombinaciji z eteričnim oljem sladke pomaranče deluje antiseptično in baktericidno, spodbuja cirkulacijo krvi in limfe, preprečuje zadrževanje tekočine v telesu ter zmanjšuje otekline. Lovor in sladka pomaranča sta izjemna kombinacija v obdobjih okrevanja po bolezni, saj zmanjšujeta kronično utrujenost in letargijo. Eterično olje sladke pomaranče je primerno za nego grobe, razdražene in utrujene kože, ki je nagnjena k iritacijam in aknam. Negovana koža vam bo hvaležna, um bo razigran in pripravljen na nove izzive, saj je lovor, kot je znano, simbol zmage!

Uporaba: milo uporabljamo vsakodnevno za prho in umivanje rok. Optimalno nego kože dosežemo v kombinaciji s PILINGOM ZA TELO LOVOR-POMARANČA.

PILING ZA TELO LOVOR-POMARANČAMoč naravnih sestavin za sijajno kožo...

Kako v hitrem vsakdanu, polnem stresa, povrnete sijaj svoji koži in se znebite utrujenosti? Na enostaven način, ki ne zahteva preveč časa, a deluje na celotno telo – s pilingom! Morska sol s posušenim mletim lovorjem odstranjuje odmrle celice, z njimi še razne nečistoče in nakopičene toksine. Istočasno spodbuja prekrvavljenost, zmanjšuje nakopičeno tekočino v telesu, sprošča duha in vrača elan. Olivno olje se tradicionalno, že od antičnih časov, uporablja za prekrasno in bleščečo polt. Je naravno bogato z antioksidanti in vitaminom E, ki bodo nahranili kožo, spodbudili njeno obnavljanje in ji povrnili elastičnost.

Lovorjevo olje še posebej spodbuja cirkulacijo limfe in krvi ter je pogosta sestavina v proizvodih, ki se uporabljajo pri bolečem mišičevju, artritisu in hladnih ter otečenih nogah. Lovorjevo olje, vsebovano v tem proizvodu, bo spodbudilo dodatno detoksikacijo organizma, saj deluje na jetra in ledvice. Podobno deluje tudi eterično olje pomaranče – spodbuja limfo, zmanjšuje otekline in pomaga v boju proti celulitu. Tople dišave sladke pomaranče razpršujejo negativne misli in pesimizem ter ugodno delujejo na ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja energije ali depresije. Na nežen način vračajo toploto sonca v naš duh.

Uporaba: po prhanju nanesite piling po celotnem telesu, potem ga vtrite in masirajte z rahlimi krožnimi gibi od stopal proti srcu ter izperite. Piling uporabljajte enkrat tedensko. Za optimalen anticelulitni učinek ga uporabljajte v kombinaciji z NARAVNIM MILOM LOVOR-POMARANČA.

Priporočilo zdravnice dr. Nine Bašić - Marković:»Z uporabo tega proizvoda po napornem delovnem dnevu boste nagradili svojo kožo, ki bo dobila izjemen sijaj, hkrati pa se boste osvobodili utrujenosti in stresa ter razveselili svoj um.«

DEZODORANT EVKALIPTVsa moč narave v najbolj zanesljivih, najnežnejših formulah...

Eterično olje limonskega evkalipta deluje osvežilno, preprečuje neugodne dišave, nastale z razmnoževanjem bakterij, in pri tem ne ovira naravnega mehanizma potenja. Dišava limonskega evkalipta osvežuje, krepi, preprečuje utrujenost in vnaša svežino v naš vsakdan. Karitejevo maslo spodbuja kapilarno cirkulacijo in prehod kisika v kri ter tako spodbuja odstranjevanje toksinov iz telesa, zaradi česar se izboljšuje učinek potenja. Ravno tako preprečuje alergijske reakcije in iritacije, še posebej po depilaciji pazduh. Kokosovo maslo v dezodorantu mehča kožo, ji povrne elastičnost in jo naredi žametno kot saten. Ne gre pozabiti na njegove baktericidne in detoksikacijske učinke.

Uporaba: uporabljate ga lahko vsakodnevno, po potrebi – nanašajte ga na čisto in suho kožo pod pazduho.

Priporočilo zdravnice dr. Nine Bašić - Marković:»Ko izbirate dezodorant, morate poleg dišav, praktičnosti in učinkovitosti misliti še na svoje zdravje! Z uporabo tega proizvoda boste dobili popolnoma naravno zaščito pred neugodnimi dišavami, pri čemer ne boste ovirali naravnih telesnih funkcij.«

PRODAJNA MESTA:Mali LošinjHotel Aurora - Sunčana uvala 38, Laurus Slow Spa, Mali LošinjDišeči festival - Mali Lošinj - pjacal ispred crkvice Sv.Josipa,vsak dan: 09:00–12:00 / 19:00–23:00Lekarna Kaštel farma - Veloselska cesta 33, Mali Lošinj

LOŠINJSKA NARAVNA KOZMETIKA

Linija lošinjske naravne kozmetike je sestavljena iz večkrat nagrajenega ekstra deviškega olivnega olja, ekoloških esencialnih olj in ročno pridelane nerafinirane morske soli.Rastlinje za proizvodnjo teh esencialnih olja rastejo na creško-lošinjskem arhipelagu, enem od najboljših klimatskih območij za rast aromatičnega rastlinja.

Linija lošinjske naravne kozmetike je sestavljena iz:

LOŠINJSKO MAZILO – kožo naredi svilnato, mehko, sijočo in pomlajeno že po dveh, treh nanosih. Namenjena je negi zelo suhih delov kože, za roke, lakti, stopala. Če imate zelo suho kožo se lahko namažete po celem telesu. Primerno za nego kože po sončenju. Mazilo nahrani vašo suho kožo: namažite se po telesu s pomado in se nato potopite v vročo kopel!

LOŠINJSKA KOPEL –za utrujena stopala in sproščanje celega telesa. Prebudi občutek ugodja in spodbuja življenjske sokove.

LOŠINJSKI PILING – Piling za telo, ki odpravlja vse nečistosti in mrtve celice s površine kože, neguje, osvežuje, spodbuja cirkulacijo in limfo. koži daje svilnato teksturo, po tuširanju pa bo koža dovolj nahranjena, da nanjo ne bo potrebno nanašati dodatne kreme za nego. glede na to, da ima osnovo v fini morski soli, je zato pripraven tudi za moške, saj se sol hitro topi tudi na pokritih delih kože.

KONTAKT:Domača obrt MirtaLastnica: Mirta LozančićZagrebačka 53, 51550 Mali LošinjMob. +385 99 21 87 142e-mail adresa: [email protected]: Prirodna kozmetika Myrtus

PRODAJNA MESTA:Mali LošinjLekarna Kaštel Farm, Veloselska 33Lekarna Snježana Muškardin, Riva lošinjskih kapetana bbZeliščna lekarna „Natura B“, Božena Paskaš, Bočac 2AWelness hotela „Aurora“OPG „Oaza“, lastnica: Mirjana Kordiš, Artatore 151

NerezineTrgovina „Svi gušti“, Obala nerezinskih pomoraca bb

»To so preizkusile in odobrile vaše prijateljice!«

SPA SENSE – naravne dišave za dom, navdihnjene z lošinjskim otočjem

Vzemite dišave otoka in morja s seboj! Osvežilne mešanice popolnoma naravnih dišav za dom, ki ne onesnažujejo telesa niti okolja, temveč spodbujajo dobre občutke in ustvarjajo ugodno vzdušje v prostoru. V ponudbi so:Sladka pomaranča in sivka – mešanica 100-% čistih eteričnih olj, ki deluje pomirjajoče, spodbuja občutke sreče in užitka; pakiranje 10 ml in 30 ml.

VDIHNI SREČO! Esence sladke pomaranče in sivke spodbujajo srečne misli. Limona, lovor in rožmarin – mešanica 100-% čistih eteričnih olj, ki revitalizira, spodbuja občutek vitalnosti in zbuja; pakiranje 10 in 30 ml.

VDIHNI VITALNOST! Esence limone, lovora in rožmarina osvežujejo prostor, misli in duha!

VIBRACIJSKA MASAŽA PRSNEGA KOŠA

Juni – September

Vibracijska masaža krepi srce in krvno cirkulacijo, izboljšuje porabo kisika v tkivih ter tako zmanjšuje delež prekomerne maščobe in odpravlja bolečino v mišicah.

Aromatična olje pomagajo, da se popolnoma sprostimo, znebimo stresa. Olja vplivajo na naše telo na dva načina, preko občutka vonja in skozi kontakt s kožo.

www.camps-cres-losinj.com

SOLARNA JOGA

Juni – September

“Brez sonca ni življenja, vsak gib vsakega živega bitja se zgodi prav zaradi sonca.”

Solarno jogo izvajamo tako, da bosi in vzravnani gledamo v sonce v času varnih ur.

Varna ura je obdobje ene ure po sončnem vzhodu ali zahodu, ko je Uv sevanje med 0 in 2 ter ni škodljivo za oči. stojimo bosi na kamnu ali betonu.

15-minutni cikel solarne joge pomaga pri odpravljanju mentalnega stresa in depresije, izboljšanju spomina in koncentracije, pozitivnem mišljenju, odpravljanju slabih navad ter uživanju v življenju tukaj in zdaj.


AQUA AEROBIKA

Juni – September

Uživate v gibanju v vodi in bi radi na prijazen način oblikovali svoje telo?

Aqua aerobika je oblika skupinske vadbe s številnimi pozitivnimi učinki. zaradi ugodnega vodnega okolja lahko uživajo mladi in stari, tisti, ki so v dobri telesni kondiciji in začetniki, saj vodna vadba omogoča individualno prilagajanje intenzitete vadbe.

Aqua aerobika vpliva na izboljšanje in ohranjanje vitalnosti, moči, koordinacije in telesnega ravnovesja.

Dihanje s polnimi pljuči v naravnem okolju osvobaja tudi t.i. hormone sreče ter v nama prebuja pozabljeni občutek povezanosti z naravo.


REFLEKSOTERAPIJA STOPAL

Juni – September

„Stopala – temelj zdravja in uspeha“

Refleksoterapija je eden izmed najbolj učinkovitih tradicionalnih pristopov k zdravju, ki se uporabljajo še danes, saj se osredotočajo na stopala preko katerih neposredno stopamo v kontakt z zemljo.

S tretiranjem con na stopalih delujemo posredno na medsebojno povezane telesne organe in tkiva, tako prispevamo k telesnem ravnovesju ter se lažje soočimo z raznimi zdravstvenimi težavami.

Z refleksoterapijo stopal uravnovesimo telo in ohranjamo homeostazo, krepimo imunološki sistem in sistem za izločanje škodljivih dejavnikov, spodbujamo cirkulacijo. reflekosterapija pomaga pri zmanjšanju vplivov napetosti in stresa na um in telo ter pomaga pri fizičnih in emocionalnih spremembah, povezanih z menopavzo.


CAMPING CRES − LOŠINJ: ČIKAT

JUTRANJI SPREHOD PO “SPREHAJALIŠČU VITALNOSTI” Z DIHALNIMI VAJAMI

Juni – September

„Življenje se začne in konča z dihom“

Dihanje je najbolj pomemben proces človeškega organizma, ena izmed velikih težav sodobnega človeka pa je nepravilno dihanje oziroma uporaba le 30-40% kapacitete pljuč - tako izgubljamo energijo in se pojavljajo bolezni.

Pravilno dihanje je dihanje z uporabo polne kapacitete pljuč in združevanjem treh dihalnih faz v eno (dihanje z zgornjim delom pljuč, s srednjim delom in s spodnjim delom, tj. trebuhom).

Čeprav je zrak brezplačen in vsem na voljo, je pomembna njegova kakovost, ki vpliva na učinkovitost dihalnih tehnik. znano je, da lošinj ima +prvovrstno kakovost zraka, zaradi svojih morskih aerosoli, morja, gozda borovcev in več kot 1000 rastlinskih vrst, med katerimi je 230 zdravilnih.

Izberite zdravstveni program ali paket aranžma, prilagojen vašim željam in potrebam:

Z aqua aerobiko vplivamo na srčno-žilni sistem in dihalne poti, voda pa telo rahlo masira, kar povzroče občutke ugodja in sproščanja in je poseben učinkovito pri odstranjevanju celulita.

Morje je bolj učinkovito od katerega koli welnessa ali fitnes centra na svetu. je izvir zdravja in kondicije (telesne aktivnosti v vodi so bolj učinkovite od tistih na kopnem), lepote (morje je najučinkovitejši in najnaravnejši balzam za našo kožo, saj je že po prvem kopanju naša koža sijajnejša, mehkejša, nežnejša in bolj napeta), polet tega morje učinkuje proti stresu – pomirja, sprošča, polni z energijo in spodbuja pozitivne občutke in mišljenje.


CAPPELLI TOURIST AGENCY, Mali Lošinj

ZDRAVJE NA DLANI

Januar – Maj; September – December

Vdihnite lošinjski zrak s polnimi pljuči in vaši bronhiji bodo hvaležni. lošinj – otok vitalnosti je svetovno znan kot klimatsko zdravilišče in je idealni kraj za uživanje v blagem mediteranskem podnebju, ki zelo ustreza dihalnim potem. Odkrijte najlepše razgledne točke in se pustite zapeljati njihovi lepoti. Odkrijte, kako otočani živijo v zimskih mesecih, preizkusite razne likerje iz otoških zelišč, uživajte v dolgih sprehodih, Vdihnite eterična olja lošinjskih rastlin in izboljšajte svoje zdravje. Prečistite sinuse in odkrijte prednosti aromaterapije. naučite se, kaj je aromaterapija, spoznajte rastline, eterična ulja in njihov učinek na človeško počutje.

www.cappelli-tourist.hr

POSEBNA PONUDBA

POSEBNA PONUDBA

TURIST TOURIST AGENCY, Veli Lošinj

OTOK LOŠINJ – POPOLNO NARAVNO ZDRAVILO ZA UTRUJENA PLJUČA

Januar – April; Oktober – December

Vabimo vas, da spoznate bogastva našega otoka in ustvarite zdrave in aktivne počitnice za svojo družino. Programi so namenjeni otrokom in starejšim, ki imajo težave z dihalnimi potmi (bronhitis) in osebam, ki so pod stresom, posebej pa je namenjen babicam in dedkom, ki želijo nekaj narediti za svoje zdravje in skupaj z vnuki preživeti kakovostne počitnice na lošinju. Namestitev je v zasebnih apartmajih, programi vključujejo še razgled znamenitosti, izdelavo spominkov, masaže z eteričnimi olji otoških rastlin ter spoznavanje aromaterapije, vse aktivnosti so strokovno vodene.

www.island-losinj.com

VITALITY HOTEL PUNTA****, Veli Lošinj

PROGRAM PLJUČNE REHABILITACIJE – ZA OTROKE IN ODRASLE

(predsezona in posezona)

Pljučna rehabilitacija temelji na znanstveno utemeljenih kliničnih in diagnostičnih metodah, ki jih kombiniramo z naravnimi zdravilnimi dejavniki in zdravilnim aerosolom z otoka Lošinja, vse v skladu s stoletno lošinjsko zdraviliško tradicijo. Optimalno trajanje programa je tri tedne. Multidisciplinarno ekipo, ki skrbi za odrasle, vodi zdravnica specialistka interne medicine mr. sc. Anamarija Margan - Šulc, dr. med., za otroke pa skrbi ekipa specialistke pediatrinje mr. sc. Tatjane Funarić, dr. med. Ekipo sestavljajo medicinska sestra, nutricionist, psiholog in izobraženi terapevti (kineziolog, delovni terapevt ter fizioterapevt), ki bodo podprli in motivirali uporabnike programa, ki ga izvajamo v vrhunskem in ugodnem okolju Vitality Hotela Punta.

Program je namenjen osebam z lažjimi obstruktivnimi dihalnimi motnjami. Razvili smo ga v sodelovanju s Hrvaškim pulmološkim društvom in Otroško bolnišnico Srebrnjak iz Zagreba. Naš program je učinkovit, saj sodelujoče izobražujemo za samostojno uporabo veščin in postopkov, ki jim bodo olajšali dihanje, podaljšali mirna obdobja brez simptomov bolezni,

znižali pogostost poslabšanja bolezni in zmanjšali porabo zdravil med letom.

SPA & RELAX – cona, ki usklajeno združuje dejavnike morske vodi in sončnih žarkov. Sprostite se in vdihnite aerosol morja ter dišeč otoški zrak na naših terasah za sončenje. Blagodejnost morske vode, notranjega in zunanjega bazena, vročega whirlpoola ter raznovrstne podvodne atrakcije bodo pomagale vašemu telesu, da pozabi na napetost in stres.

Programi vodne telovadbe pod vodstvom naših inštruktorjev vam bodo pomagali, da boste začutili sinergijo z naravo in se revitalizirali.

• Aqua Body gym je brezplačen program jutranje gimnastike za vse starosti, ki vsakodnevno prebuja v vas radost in vitalnost.

• Individualni programi vadbe in sprostitveni vodeni tretmaji z osebnim inštruktorjem bodo spodbudili krvožilni ter imunološki sistem, izboljšali telesno zdravje in zmanjšali napetost.

• Skupinska vadba v bazenu bo aktivirala vse telesne mišice, povečala vašo vzdržljivost, moč in koordinacijo ter izboljšala gibljivost členkov in mišic.

Savna programi so dodatne vsebine, ki jih ponujamo v coni parnih kopeli in finskih savn ter jacuzzija z ogrevano morsko vodo.

Fitnes v dvorani ali na odprtem, globoko v borovem gozdu, z osebnim trenerjem ali samostojno so možnosti, ki jih ponujamo. Funkcionalni trening, tek in ciljni sprehod ob morju je na voljo znotraj programov individualne vadbe z osebnim trenerjem in tudi znotraj skupinskih programov, zagotavljamo pa tudi največjo raven kakovosti v trenažnem procesu.

www.losinj-hotels.com

PBS LOŠINJ - Center športne odličnosti

BODY TALK

April – Oktober

Body talk je za vse, ki aktivno vlagajo v svoje telo, toda tudi za tiste, ki želijo spoznati svojo fizično zmogljivost in pridobiti zdrave navade.

Nne zamudite priložnost, da spoznate edinstvene telesne tehnike, ki vam bodo zagotovile orodja za kakovostnejše življenje.

Body tehnika oblikuje vaše telo in ustvarja nove, zdrave življenjske navade.


GREEN ENERGY

Marec – Oktober

Green energy program priporočamo tistim, ki živijo hitro in stresno v onesnaženih mestih ter občutijo izčrpanost in onemoglost, znaka kronične utrujenosti. z našo pomočjo bo energija nedotaknjene lošinjske narave izpolnila vaše telo, stres pa izginil iz vsakdana. Vdihnite osvežitev, revitalizirajte telo in duha in začutite energijo dišeče lošinjske narave v posebej ustvarjenem green energy* programu z elementi body tehnike in aromaterapije: • antigravitacijske dihalne vaje za psiho-fizično revitalizacijo

organizma• vaje za raztegovanje v naravi povrnejo energijo in osvežijo um• vodeni sprehodi ob morju aktivirajo vse mišične skupine


ACQUA FIT

Marec – Oktober

Sprostite mišice, iztegnite hrbtenico in sprožite cirkulacijo – aqua Fit program pozitivno stimulira vaše telo v sigurnem, vodnem okolju in odpravi negativne posledice vsakodnevnega sedenja v pisarni.

Voda je izvir življenja – najboljši način, da prebudite zavedanje o lastnem telesu.

S programom aktivnih in pasivnih vaj, ki jih izvajamo v toplem bazenu ali morju, sproščamo spazme v mišicah in zglobih, spodbujamo cirkulacijo, izboljšujemo slabo držo. Po tem tretmaju boste preporojeni!


POSEBNA PONUDBA

FAMILY HOTEL VESPERA**** WELLNES HOTEL AURORA****, Mali Lošinj

MALA ŠOLA ZDRAVEGA DIHANJA

Predsezona in posezona

Da bi preživeli brezskrbne počitnice, čeprav vaš otrok trpi za kroničnimi boleznimi, kot sta astma ali bronhitis, vam bo pomagala Mala šola dihanja za otroke od pet do osem let starosti.Program izvajamo pod zdravniškim nadzorom. Mala šola zdravega dihanja ponuja otrokom izobraževanje o pravilnem dihanju, vadbo na odprtem pod strokovnim vodstvom terapevta in zabaven animacijski program ter druženje.


WELLNES HOTEL AURORA****, Mali Lošinj

DIŠEČE MASAŽE

Februar – Oktober

Masaže spremljajo dišeči koledar, letne čase in jih lahko kombiniramo v pakete. vse tretmaje izvajamo ročno. v tretmajih uporabljamo pripravke iz ekoloških eteričnih olj domačih rastlin, hladno stisnjenih rastlinskih olj, hidrolatov in raznobarvnih glin, ki jih izdelamo na kraju masaže. vsak tretma dopolnijo rituali in tretmaji dobrodošlice.


SUSAK STRESS RELIEF

Februar – Oktober

Program je navdihnil otok susak z veliko mivke in origana. Namenjen je sodobnim zaposlenim ženskam in moškim, ki trpijo zaradi veliko stresa.


UNIJE REJUVENATION

Februar – Oktober

Program smo ustvarili na temo otoka Unije, na katerem je v času rimskega cesarstva bil veliki nasad oljk. Unije so še danes znane po svojih oljkah.

Olivno olje v negi kože deluje kot močan antioksidans. Posebej pomaga suhi koži, jo neguje in revitalizira. Program je namenjen regeneraciji duha in telesa.


ILOVIK FLOWER EXPERIENCE

Februar – Oktober

Navdihnil nas je ilovik, otok rož. na iloviku se nahajata dve stoletni evkaliptovi drevesi. evkalipt pomeni “tisti, ki ščiti”. eterično olje evkalipta poglablja vdih, sprošča in neguje. tretmaji so namenjeni intenzivni, naravni negi kože in pomlajevanju. Odlična izbira za zrelo kožo in kožo, ki trpi zaradi stresa.


THERE IS SOMETHING ABOUT APOXYOMENOS

Februar – Oktober

Program je namenjen vsem, ki se želijo počutiti dobro v svojem telesu, želijo lepo kožo, lase in ten.


LOŠINJ SPA D-TOX

Februar – Oktober

Program za naravno detoksikacijo organizma s pripravki za detoksikacijo iz lošinjskih rastlin. Priporočamo kombiniranje tretmajev s savno.

Ob tretmajih ponujamo domači čaj, ki dodatno pomaga pri odstranjevanju odvečnih snovi iz organizma.


KAMP POLJANA, Mali Lošinj

PREPUSTITE SE UŽITKU U KAMPU POLJANA

Februar – Oktober

Masaže telesa so nepozabno doživetje. raznolikost tretmajev je navdahnjena z vonjavami in avtohtonimi rastlinami otoku lošinju. Sprostitev, kakršno vam omogočamo s tretmaji z masažo, prispeva k popolni harmoniji duha i tijela.• masaža celega telesa po akupresurnim točkama• refleksna masaža stopal • terapevtska masaža hrbtenice in vratu in vaje za rastegovanje• anti revmatska masaža z eterični olji otoka lošinj anticelulitna

masaža z eterični olji otoka lošinj • anticelulitni piling z oljčnim oljem, z morsko soljo in z eterični

olji otoka lošinj - eterična olja rožmarin, sivka in limona• aroma terapija z eterični olji otoka lošinja

www.poljana.hr

FAMILY HOTEL VESPERA****, Mali Lošinj

ZDRAV IN ZABAVEN TEDEN S PINOM

April – Oktober

Otroci – pripeljite starše, dedke in babice, prijatelje!Dišeča narava se prebuja v paleti pisanih barv, rahel vetrič meša dišave aromatičnih in zdravilnih rastlin z aerosoli kristalno čistega morja. V takšnem okolju lahko po nekaj dneh opazimo pozitivne zdravstvene rezultate. edinstvena lošinjska narava je pravi zaveznik otrok in staršev, ki se borijo z boleznimi dihalnih poti – astma, bronihitis, laringitis, razne alergije. narava terapevtsko deluje tudi na izboljšanje apetita, kakovosten spanec, krepitev imunitete in odpravljanje dermatoloških težav. Preživite jutro in popoldne v sprehodu ali igri ob morju. zelo je verjetno, da boste tam videli tudi nekatere izmed 130 Pinovih prijateljev, ki se ravno tako veselo igrajo – to so dobri delfini, ki živijo v morju okoli otoka. vdihnite globoko – naravni lošinjski wellness vas prečistiti od znotraj in izpolni s čisto pozitivno energijo! tisti, ki ste med bolj pogumnimi, pa se lahko umijete v svežem morju in si izpihnete nosek.


WELLNESS PONUDBA

WELLNES HOTEL AURORA****

Sunčana uvala bb, Mali Lošinjtel.: + 385 51 667 200, fax: + 385 51 667 222e-mail: [email protected]

Wellness aurora ponuja posebne tretmaje za posebne izkušnje z naravno nego in globokim sproščanjem. Masaže in lepotni tretmaji so posebej značilni za lošinjsko otočje, navdihnili pa sta jih bogata otoška flora in tradicija uporabe zdravilnih rastlin. večina pripravkov za nego in sproščanje nastaja na kraju samem z individualnim pristopom do vsake stranke. vsi pripravki so popolnoma naravni s poudarkom na ekoloških eteričnih in rastlinskih oljih lokalnih proizvajalcev: sivke, laškega smilja, mirte, poprove mete, šentjanževke, oljke ... ljubitelji naravne kozmetike lahko v aurora wellnessu uživajo v tretmajih s proizvodi luksuzne, ekološke in veganske tržne znamke sparitual.

Posebej oblikovani rituali ter sprostitev v sobi, kjer se lahko sproščate ob pogledu na morje, in terasa, kjer lahko počivate ob domačem čaju in sadju, dopolnijo doživetje vsakega wellness tretmaja.

Atraktiven je še Outdoor spa hotela aurora, kjer lahko uživate v masažah in tretmajih med borovci in z razgledom na turkizno morje.

Bistvo wellnessa je v sinergiji z naravo, ki je značilna tako za tretmaje kot prostor, v katerem jih izvajajo.

Ob finski in bio savni boste našli tudi turško savno ter aromatizirane prhe s tropskimi efekti, ne pozabite pa tudi na laconium s kromoterapijo, edinstven na jadranu in s prekrasnim pogledom na morje. V spa centru se nahajajo tudi štirje notranji bazeni s hidromasažami in zunanji bazen, vsi z morsko vodo.

Površina wellness vsebin: 1500 m² (2500 m² vključno z bazeni)storitve:• beauty cona:

10 prostorov – 1 x pedikura, 1 x manikura, 2 x nega obraza, 2 x masaže in 3 x posebni tretmaji

• spa cona: vsebine z uporabo vode – 5 x savna: (finska, bio savna, turška kopel, rimska kopel, laconium), kneip terapija za cirkulacijo nog, terapija z ledom, terapija z morsko soljo Bazen: pet hidromasažnih bazenov z ogrevano morsko vodo kad: jacuzzi za 6–8 oseb

• fit zona: Prostor za programe: kardiovaskularne, stretching, aktivne programe v naravi

• recepcija, garderobaMedicinska podpora hotela Aurora je sestavljena iz novoopremljenih specialističnih ordinacij interne medicine

in pediatrije, ki gostom ponujajo varne počitnice ob širokem spektru specialističnih in diagnostičnih storitev.

Zasebna internistična ordinacija mr. sc. Anamarija Margan Šulc, dr. med. Zasebna pediatrična ordinacija mr. sc. Tatjana Funarić, dr. med. Gostujoča pediatrinja mr. sc. Tatjana Funarić, dr. med.

SPECIALISTIČNO-PEDIATRIČNA ORDINACIJA MR. SC. TATJANA FUNARIĆ, DR. MED., SPEC. PEDIATERPriko 69, 51 550 Mali LošinjTel 051 233 [email protected]

VITALITY HOTEL PUNTA****

Šestavine bb, Veli Lošinjtel.: + 385 51 662 000, faks: + 385 51 236 301e-mail: [email protected]

VITALITY ZONA IUVENA – BEAUTY STUDIO

„Pot k ozdravitvi so vsakodnevna masaža in kopel z zdravilnimi, aromatičnimi rastlinami“ hipokrat – oče sodobne medicine

MEDICINSKI SPA PROGRAM – ZDRAVJE S POMOČJO NARAVE

April – Oktober

MEDICINSKA MASAŽA z naravnimi analgetiki: šentjanževko in poprovo meto.

Odpravlja napetost, krče in mišične bolečine, zmanjšuje spazme ter sprošča mišičevje ter preventivno deluje ali odstranjuje miogelozo.

Če imate zdravstvene težave je lahko medicinska masaža sestavni del terapevtskega plana. Indikacije za uporabo so: kontraktura (omejena gibljivost zgloba), mišična atrofija, tendinitis (vnetje tetiv), distorzija, nategnitev mišic, izpahi, težave s cirkulacijo, spazem, edemi zglobov, revmatske težave (artritis), nevrološke bolezni. Blagodejno deluje pri težavah z dihanjem, glavobolu, migreni, prebavnih motnjah, depresiji, stresu, anksioznosti.


LIMFNA DRENAŽA s kopeljo za stopala in naravnimi limfotoniki.

Limfno drenažo začnemo s toplo aromatično kopeljo za stopala, sestavljeno iz morske soli, eteričnega olja lovorja i cedra, ki so naravni pobudniki limfnega delovanja. stopala so preslikava našega telesa, zato vse kar naredimo stopalom posredno vpliva na celotni organizem.

Sledi ročna limfna drenaža, ki vzpostavi ravnotežje med tekočinami v telesu. to pospešuje detoksikacijo in odlično vpliva na osebe, pri katerih se tekočina zadržuje v posameznih delih telesa.


ROČNA LIMFNA DRENAŽA je medicinski tretma za boljšo prekrvavitev tkiva, odstranjevanje edemov in spodbujanje limfnega toka.

Limfa je zadolžena za nabiranje in odstranjevanje odpadnih produktov iz tkiva. Indikacije za uporabo so: kopičenje vode v telesu, težave s cirkulacijo in inervacija nog, kar povzroča edeme in bolečine v nogah, kronična venska insuficienca, posttrombotični sindrom, po operativnih posegih.


LAURUS - STUDIO ZA AROMATERAPIJO

KOZMETIKA, KI JO NAREDIMO SAMI – EKOLOŠKA KOZMETIKA

Juni – September

Prebudite naravno lepoto!

Ali ste vedeli, da 60% vsega kar nanašamo na kožo konča v krvnem obtoku? naučimo se sami izdelati naravno in zdravO kozmetiko po enostavnih recepturah! zamenjajte sintetično kozmetiko za zdrave in enostavne aromatične pripravke.

Izdelava naravnih krem, balzamov, tonikov, pilinga za nego obraza in telesa. vsak udeleženec dobi set naravne kozmetike, izdelane na delavnici + recepture za izdelavo domače kozmetike!

Na delavnicah uporabljamo ekološka eterična olja in hladno stisnjena rastlinska olja.


WELLNESS PONUDBA

Vitality zona hotela Punta je poseben prostor, na katerem lahko začutimo stoletno moč zdravilne lošinjske narave in spoznamo potrebe lastnega telesa in uma.

Razvajajte se – eterična olja dišečih otoških rastlin, spretne roke in holističen terapevtski pristop bodo ozdravili posledice stresa. Uporabite moč narave in osvežite lepoto ter prebudite svoje telo z enim izmed programov t. i. body tehnike. Že po prvi telovadbi vas bodo presenetili opazni rezultati.

Delavnice aromaterapije vas bodo razvedrile in seznanile z dišečim svetom eteričnih olj zdravilnih in aromatičnih lošinjskih rastlin. Vitality Cona ponuja veliko vsebin.

Leta 2014 smo odprli specialistične ordinacije, ki bodo ponujale storitve interne medicine in po potrebi druge specialistične-konziliarne storitve.

Leta 2015 bo začela delovati posebej zamišljena rehabilitacija za revmatike. Ponujamo storitve fizikalne terapije pod strokovnim nadzorom zdravnika in fizioterapevta.

PROGRAMI VITALNOSTI VITALITY CONE HOTELA PUNTA

Vitality programi vodijo vodilni strokovnjaki kineziologije PBS Centra športne odličnosti in patentiranega programa vadbe body tehnike. Center ponuja posebej zamišljene vadbe body tehnike in na razpolago je več kot 3000 različnih vadb.

Terapevtske vadbe z elementi klasičnega pilatesa, gimnastike, aqua-aerobike, plesa in joge vam bodo omogočile, da svoje telo razgibate na optimalen način, rezultati pa bodo vidni že po prvih urah telovadbe. Če pridete v paru, ponujamo napol individualno uro pod nadzorom inštruktorja, ki je primeren za vse starostne skupine.

Tretma vodne manipulacije - tretma izvajamo ob posebej zamišljenih aktivnih in pasivnih vadbah, ki jih izvajate v toplem bazenu ali v morju. S tretmajem vodne manipulacije vam bomo pomagali, da sprostite napetost v mišicah in členkih, spodbudite cirkulacijo in popravite slabo držo.

Voda in body tehnika sta popolna kombinacija za izboljšanje telesne vzdržljivosti. Globoka in plitva voda je odličen medij za terapevtske vadbe z dodatnim učinkom hidromasaže, namenjene celotnemu telesu. Rezultat je povečanje kondicije, pa tudi učenje novih tehnik. Vadba je namenjena vsem tistim, ki uživajo v vodi, toda niso ljubitelji plavanja.

Antigravitacijske vadbe predstavljajo edinstveno izkušnjo spoznavanja telesa in spodbujanja cirkulacije. Na rekvizitu z opornikom na stropu, v visečem položaju ter ob nihanju vas bomo seznanili z novimi metodami sproščanja, raztegovanja, krepitve moči in manipulacije. Vadba je koristna za rahlo raztegovanje hrbtenice in limfno drenažo.

Antigravitacijske vadbe dihanja bodo pomagale pri psihično-fizični revitalizaciji vašega organizma. Izvajamo jih na posebej zamišljenem rekvizitu, ki dodatno intenzivira različne vadbe sproščanja, raztegovanja, krepitve moči in manipulacije ter ponuja možnost nihanja in inverznih pozicij.

Manipulativno raztegovanje v naravi vam trenutno povrne energijo in osveži um. Na kamnu, ogrevanem s soncem, ali ob steblu dišečega bora vam bo inštruktor body tehnike pokazal metodo pasivnega raztegovanja telesa v različnih položajih.

Ciljni sprehodi ob morju vam bodo pomagali, da se znebite stresa v prekrasnem okolju otoka Lošinja. Poleg tega, da boste na zabaven način prebudili vse mišične skupine, boste spoznali naravne lepote otoka in šarm njegovih zalivov ter vdihnili dišave otoških rastlin. Morda mimogrede srečate tudi dobre delfine, ki vas bodo pozdravili s svojo veselo igro.

Junior Fit je intenziven program, namenjen vsem, ki aktivno vlagajo v svoje telo in želijo spoznati svoje fizične zmožnosti ter se priučiti zdravih navad.

Body talk, intenzivan je program namijenjen je svima koji aktivno ulažu u svoje tijelo te žele upoznati svoje fizičke mogućnosti i steći zdrave navike.

Green Energy program priporočamo vsem, ki živijo hitro in stresno, bivajo v onesnaženih mestnih središčih ter zaradi tega občutijo izčrpanost, ki postaja kronična utrujenost.

Aqua-Fit je program s petimi dinamičnimi, predvsem pa ugodnimi treningi v vodi in na suhem. Ponuja občutek ponovnega rojstva, sprošča mišice, razteguje hrbtenico ter spodbuja cirkulacijo, vašemu telesu pa zagotavlja vidne, pozitivne spremembe.


BEAUTY VITALITY CONE HOTELA PUNTA

Koncept Beauty studia Vitality cone temelji na ritualih in terapevtskih masažah pod strokovnim vodstvom višjega fizioterapevta. Podpiramo uporabo hrvaške naravne kozmetike Esensa Mediterana in ekološko pridelanih eteričnih rastlinskih olj z otoka Lošinja.

MEDICINSKA MASAŽA, dopolnjena z naravnimi analgetiki: šentjanževko in poprovo meto. Zmanjšuje napetost, otrdelost in bolečine v mišicah, pomaga pri krčih in sproščanju mišic ter preprečevanju ali odstranjevanju miogeloz.

LIMFNA DRENAŽA, dopolnjena s kopelmi za stopala in z naravnimi limfotoniki. Limfno drenažo začenjamo s toplo aromatično kopeljo za stopala, narejeno iz morske soli, lovorjevega in cedrovega eteričnega olja, ki sodita med naravne spodbujevalce limfe. Stopala so preslikava našega telesa, zato vse, kar naredimo našim stopalom, neposredno vpliva na celoten organizem. Sledi ročna limfna drenaža za doseganje ravnovesja med telesnimi tekočinami.

MANUALNA LIMFNA DRENAŽA je medicinski tretma, s katerim dosegamo boljšo prekrvavitev tkiva in odstranjujemo edeme (otoke tkiva) ter aktiviramo limfni obtok skozi limfne poti. Limfne poti so zadolžene za zbiranje in izločanje odpadnih produktov iz tkiva.

ISLAND LOŠINJ DREAM Posebej zamišljen program za doseganje harmonije duha in telesa ob dišavah otoka Lošinja. • ESENSA SEA SALT PEELING• LOŠINJ MASSAGE • ANTI-AGE TRETMA ZA OBRAZ Z NASMEHOM

VITALITY PUNTA Privoščite si najboljše ob vrhunskem doživetju pravega revitalizacijskega tretmaja in ob vidnih učinkih eteričnih olj otoka Lošinja za dvigovanje vitalne telesne energije.• VITALITY PUNTA MASAŽA • REFLEKSOLOGIJA STOPAL • REVITALIZIRAJUĆA MASKA ZA OBRAZ

MEDITERAN PLEASURE Prepustite se občutkom in sprostitvi ob neponovljivih mediteranskih dišavah.

• MEDITERANSKA MASAŽA. Holistična masaža zagotavlja izjemne občutke povezanosti z naravo. V njej se vrstijo gibi, ki spodbujajo globoko relaksacijo in cirkulacijo, drenažni valoviti gibi ter ugodno, rahlo raztegovanje mišic. Med masažo uporabljamo masažno olje Mediteranski gozd s posebnim razmerjem med eteričnimi olji borovca, sivke in rožmarina.

• AROMAMEDITERAN. Aroma-, fito-, talasoterapija obraza s pomočjo posebne masažne tehnike, ki neguje, sprošča, regenerira, drenira ter detoksicira ob uporabi olja ter peel-off maske iz sivke in rožmarina.

WELLNESS PONUDBA

• ADRIATIC HERBAL TOUCH. Masaža s toplimi rastlinskimi oblogami, pindami mediteranskih rastlin (sivka, žajbelj, rožmarin).


STUDIO ZA AROMATERAPIJO VITALITY CONE HOTELA PUNTA

Na delavnicah Lošinj Aromatherapy se boste pod vodstvom izvrstnih strokovnjakov aromaterapije naučili uporabe dišečih in zdravilnih rastlin v vsakodnevnem življenju. To je priložnost za pridobivanje znanja o aromaterapiji, za seznanitev z lošinjskimi rastlinami in priložnost, da se priučite novih, zdravih navad, ki vas bodo še dolgo spominjale na Lošinj.

HOTEL BELLEVUE*****

Čikat bb, Mali Lošinjtel.: + 385 51 231 222, fax: + 385 51 231 268e-mail: [email protected]

SPA Clinic Hotela Bellevue bo ob polivalentnih specialističnih ordinacijah ponujala izbrane kozmetične, holistične in medicinske tretmaje, ki negujejo in osvežujejo lepoto in zdravje. Individualni programi se bodo izvajali pod nadzorom vrhunskih strokovnjakov na najsodobnejših preparatih in medicinski tehnologiji.

Poiščite program zase:

• DETOKS PROGRAM – POVRNITE NARAVNO RAVNOTEŽJE SVOJEMU TELESU!

Julij – December

Stres, prehitro življenje in pomanjkanje fizične aktivnosti lahko porušijo pravilno delovanje organizma in izzovejo težave, kot sta utrujenost in zaspanost, dolgoročno pa lahko vplivajo na še večje težave, kot so prezgodnje staranje, depresija in različne druge bolezni. V oazi, ki smo jo ustvarili z enkratno kombinacijo prehrane, fizične aktivnosti in wellness tretmaja, se bo spodbudil naraven proces čiščenja človeškega telesa. Med programom

Kozmetika in lepotapriporočamo svetovanje nutricionista, trenerja fitnesa, wellness terapevta in zdravnika, ki vam bodo pomagali s smernicami za bolj zdravo preživljanje vsakdana.

• PREVENTIVNI INTERNISTIČNI PROGRAM – ODKRIJTE, PREPREČITE IN ODSTRANITE RIZIČNE DEJAVNIKE – IZBOLJŠAJTE KAKOVOST VAŠEGA ZDRAVJA!

Julij – December

Preventivni pregled izvajamo vsaj enkrat letno z namenom zgodnjega odkrivanja bolezni ali rizičnih dejavnikov, ki lahko pripeljejo do razvoja kroničnih bolezni. Preglede še posebej priporočamo osebam, ki so pod velikim stresom, ki je, kot je danes splošno znano, vzrok za nastanek velikega števila kroničnih in malignih sodobnih bolezni.

• Program hujšanja – personalizirani multidisciplinarni program za uravnoteženi življenjski stil, ki zagotavlja počasno, toda kontinuirano hujšanje pod zdravniškim nadzorom.

• Antistres program – v kratkem antistres programu, ki poteka v sodelovanju s psihologom, se priučimo zdravih navad in tehnik soočanja s stresom. Posebna prednost programa je v tem, da lahko naučene vaje samostojno prakticirate in tako sami nadaljujete skrb in delo na sebi.

• Antiaging program – preventivni personalizirani medicinski program, ki ga izvajajo vrhunski strokovnjaki za estetiko s pomočjo najsodobnejše medicinske tehnologije.


HOTEL MANORA***

Mandalenska 26b, Nerezinet: + 385 51 237 460, fax: + 385 51 237 470e-mail: [email protected], [email protected] www.manora-losinj.hr

Površina wellness vsebin: cca 160 m² Storitve: savna, masaža, fitness, odprti bazen

«BELLA» KOZMETIČKI STUDIO

Lošinjskih pomoraca 4051550 Mali LošinjGSM: 098 72 45 32e-mail: [email protected]

Kozmetični salon Bella ponuja storitve celotne nege obraza in telesa. v tretmajih uporablja avtohtone aromatične zdravilne rastline, kot so sivka, rožmarin, smilj, mirta, bor, evkaliptus, pomaranča, limona,... in vse za ohranitev in izboljšanje telesnega, umskega in duševnega zdravja. Salon ponuja tudi storitve myoliftinga obraza in vratu, mikrodermoabrazijo, laser proti gubam, brazgotinam, herpesu, terapijske medicinske masaže, medicinsko pedikuro, aquadetox ter Uv free solarij.

Vrstni red po predhodnem dogovoru na 00385 (0) 98 724 532.

«VITA» STUDIO ZA MASAŽU I UNAPREĐENJE ZDRAVLJA

Dinka Kozulića 1, Mali Lošinjtel.: + 385 51 238 276, GSM: 098 962 5057e-mail: [email protected]

Celoten program studia vita je usmerjen k ohranjanju in izboljšanju zdravja, v njihov program pa so vključene tako masaže kot gimnastika. V ponudbi masaž imajo medicinsko masažo in limfno drenažo, ki jo izvajajo z avtohtonimi eteričnimi olji, kot so olja sivke, rožmarina in bora, ki odlično omilijo bolečino in pomagajo pri sproščanju.

V programu gimnastike ponujajo pilates, jogo, vaje za nosečnice in korektivno gimnastiko za otroke. Skupine so majhne in z največ šest oseb, saj negujejo individualni pristop. Vse storitve vodijo višji fizikalni terapevt ane Banić, certificirani instruktorji pilatesa in učitelji hata joge..

LJEČILIŠTE VELI LOŠINJ

Podjavori 27, 51551 Veli Lošinjtel.: + 385 51 236 111, fax: 236 224e-mail: [email protected]

Klimatsko zdravilišče za bolezni dihal in kože ter fizikalno medicino in rehabilitacijo ima stoletno tradicijo.

V zdravilišču veli lošinj veliko število domačih in tujih gostov spoji ugodno s koristnim ter ob blagodejnih učinkih mikroklime, sonca in morja uporablja storitve medicinske rehabilitacije pod nadzorom specialistov fizikalne medicine in rehabilitacije.

Specialistično-konzilijarna zdravstvena zaščita: specialist fizikalne medicine in rehabilitacije ter specialist dermatovenerolog.

Medicinski tim z zdravniki specialisti sestavljajo višji fizioterapevti, fizioterapevti, medicinske sestre, laboranti, farmacevti, aromaterapevti in kineziologi.

Ordinacija fiziatra razen osnovnih specialističnih pregledov ponuja priporočila za storitve fizikalne terapije, medicinske masaže, aromaterapije (inhalacije, masaže, kopeli), masažne kopeli v kadi.

Ordinacija dermatologa razen osnovnih specialističnih pregledov ponuja storitve medicinske kozmetologije, ki vključuje odstranjevanje gub in drugih znakov staranja kože, zdravljenje aken in drugih nepravilnosti kože, odstranjevanje kapilar in ven, alergijske teste, estetsko odstranjevanje telesnih znamenj in drugih izrastkov na koži, keloidnih brazgotin, zdravljenje luskavice in drugih kožnih bolezni.

Zdravilišče veli lošinj dela vse leto ter uvaja holistični pristop pri rehabilitaciji vseh skupin pacientov in drugih uporabnikov, posebno pozornost pa namenja otrokom in njihovim staršem.

DOM ZDRAVLJA DR. DINKO KOZULIĆ

Priko 69, Mali Lošinj, 51550tel./fax: + 385 51 231 804,e-mail: [email protected]

V zdravstvenem domu dr. Dinko Kozulić delujejo hitna medicinska pomoč, akutno-observacijske postelje (bolnišnični oddelek zdravilišča s 14 posteljami) za opazovanje in zdravljenje

pacientov, hemodializa, stomatološka zaščita, laboratorijska, rtg in ultrazvočna diagnostika. specialistično-konzilijarna zaščita: kirurg, anesteziolog, ginekolog, internist, fiziater, dermatolog. Občasni specialisti (okulist, otorinolaringolog, psihiater, ortoped). turistična ambulanta dela tudi v poletnih mesecih.

DIALIZA MALI LOŠINJ

Center za dializo je odprt vse leto.Enota za dializo razpolaga s sedmimi dializnimi mesti. delo s pacienti poteka v jutranji in popoldanski izmeni ob ponedeljkih, sredah in petkih.Možna je izbira med klasično hemodializo in on-line hemodiafiltracijo.Uporabljamo aparate za dializo Fresenius 4008 s. v uporabi so visokopretočni in nizkopretočni dializatorji Fresenius iz serije FX.Nadzor nad zdravljenjem izvaja zdravnik internist skupaj s še enim zdravnikom in medicinsko sestro, ki je posebej izobražena za dializo.Če pride do zapletov, pri težavah pomaga kkC rijeka.

Rezervacije:

Najmanj en mesec vnaprej.

Priložite najnovejšo medicinsko in dializno dokumentacijo, vključno s serologijo na hepatitise in hiv ter krvno skupino.

Rezervacijo potrdimo po pregledu dokumentacije.

Plačilo:

1. Bolniki iz hrvaške morajo priložiti veljavno napotnico za sorodno ustanovo, ki jo izda njihov matični center, in zato ne plačajo stroškov zdravljenja.

2. Bolniki v Evropski uniji, je treba priložiti veljavno evropsko kartice zdravstvenega zavarovanja in niso plačali stroškov zdravljenja

3. Bolniki iz drugih držav:

Obstaja konvencija o zdravstvenem zavarovanju s hrvaškim zavodom za zdravstveno zavarovanje (velja za nekatere države).

V nekaterih primerih stroške poravna zasebna zavarovalna družba (trenutno je to dogovorjeno z zavarovalno družbo Coris).

Prosimo, da vključite garancijo zasebne zavarovalne družbe, da bo poravnala stroške za določeno število dializ.

4. Denarna sredstva

KONTAKTIDom zdravja PGŽIzpostava Mali lošinjEnota za dializoPriko 69, 51550 Mali Lošinjtel: +385 51 238 008, +385 51 238 509fax: +385 51 238 008e-mail: [email protected]@gmail.comweb: www.dijaliza-losinj.com

Turistične ambulante

Stomatološke ordinacije

Ob turistični ambulanti v Malem Lošinju v zdravstvenem domu dr. Dinko Kozulić so poleti odprte tudi turistične ambulante v nerezinah in Punta Križi.

Nerezine, Vladimira Gortana bb, tel.: + 385 51 237 098

Punta Križa – Ambulanta dr. Šime Mužić, tel.: + 385 51 235 684

PRIVATNA INTERNISTIČKA ORDINACIJA

MR.SC.DR.MED. ANAMARIJA MARGAN ŠULCHotel Aurora, Sunčana uvala 4, 51550 Mali Lošinjtel./fax: + 385 51 667 272 / + 385 51 667 273e-mail: [email protected]

Internistična ordinacija ponuja širok spekter specialističnih in diagnostičnih storitev.

Celoten internistični pregled, merjenje pritiska, elektrokardiogram srca, laboratorijska obdelava z oceno kardialnega tveganja – Cardio fit program za preventivo srčnih bolezni.

Klinični pregled pljuč, zgornjih dihalnih poti, funkcionalno merjenje pljučne funkcije s spirometrom in ocena pljučnega statusa – lungo mare program za preventivo pljučnih bolezni.

Ti pregledi vključujejo svetovanje za turiste, spremljanje njihovega zdravstvenega stanja v času bivanja na otoku in oceno spremembe zdravstvenega stanja pred odhodom.

Ordinacija ponuja tudi ultrazvočno diagnostiko s preventivnimi pregledi ščitnice, kontrolo hormonov, pregledom ledvic, jeter

in žolčnega mehurja, trebušne slinavke, sečnega mehurja in prostate, celovito laboratorijsko obdelavo in druge storitve, nujne za ohranitev zdravja, in nadzorovano spremljanje zdravstvenega stanja turistov v času bivanja na otoku ter možnost komunikacije z zdravniki iz uporabnikove matične države.

Govorimo hrvaško, angleško, italijansko in nemško.

DOM ZDRAVLJA MALI LOŠINJPriko 69STOMATOLOŠKA AMBULANTA DARIO ŠIMUNOVIĆ, DR.STOM.tel./fax: + 385 51 233 731e-mail: [email protected]

STOMATOLOŠKA AMBULANTA VERA LOVRIĆ-BULJAT, DR.STOM.tel./fax: + 385 51 233 732e-mail: [email protected]

STOMATOLOŠKA AMBULANTA MARKO PILAŠ, DR.STOM.tel.: + 385 51 232 119

STOMATOLOŠKA ORDINACIJADOLORES GAGRO DR. DENT. MED.Zagrebačka 56 A, Mali Lošinjtel./fax: + 385 51 231 360e-mail: [email protected]

STOMATOLOŠKA ORDINACIJADR. SVEBOR BIVALPodjavori 27 (u sklopu Lječilišta)HR-51551 Veli Lošinjtel./fax: +385 51 236 386e-mail: [email protected]

ZDRAVSTVENA PONUDBA

PULA

TZG

ML

2014

.

Turistična skupnost mesta Malega LošinjaRiva lošinjskih kapetana 29, 51550 Mali Lošinj, Hrvaškatel. | +385 51 231 884, 231 547 fax | +385 51 233 373e-mail | [email protected] web | www.tz-malilosinj.hr

Izdavatelj: Turistična skupnost mesta Mali Lošinj; zanjo: Đurđica Šimičić fotografije: Marko Vrdoljak, Robert Kalčić, Sergio Gobbo, Siniša Gulić, Arhiva TZGML; tekst: Petra Skender

Documents

Zdravje na otoku vitalnosti - Visit Losinj · uporabo mleka ali olja za telo z zaščitnim faktorjem. Letno je v povprečju 207 sončnih dni. Najmanj sončnih dni je od novembra do