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YOGA della GIOIA E della RISATA “il sorriso del cuore “
con Valeria Sanghita
Fai sorridere il tuo cuore e ridiamo insieme per portare gioia , energia, salute, leggerezza, creativita', armonia e spontaneita' in noi stessi e nella nostra vita
Sarai il benvenuto nel CLUB DELLA RISATA ogni mercoledi dal primo febbraio 2015 ore 20-21
presso assoc. Sanghita a Lancenigo di Villorba
“ porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguira' “
vuoi imparare a essere felice piu' velocemente? Vieni a condividere
La GIORNATA DELLA GIOIA VIVI E SII FELICE CON IL SORRISO DEL CUORE Quando? Domenica 1 febbraio 2015 ore 10 – 13.30 segue per chi
desidera , pranzo condiviso allegramente e passeggiata nella natura
dove? in collina presso CASA dal VERA in via Costa Alta 90 CONEGLIANO
Lo YOGA DELLA RISATA è un metodo ideato dal medico indiano dott. Madan Kataria e da sua moglie Madhuri .Unisce semplici tecniche di respirazione e di rilassamento tratte dalla disciplina yoga ad esercizi giocosi per stimolare il riso e il
divertimento. E’dimostrato scientificamente che la risata, sia indotta che spontanea, porta benefici ad ogni parte di noi: fisica, mentale, emozionale e spirituale.
I NOSTRI STRUMENTI SONO : RESPIRO ,RISATE, SUONI , CANTI, DANZE, GIOCHI, ARTE DEL NON SENSO, GIBBERISH, MEDITAZIONE E ALTRO A SORPRESA
Ridiamo insieme per…. Migliorare la nostra vita e quella del pianeta , per aumentare la nostra salute e aiutare gli altri a farlo , per vivere la GIOIA e diffonderla intorno a noi e per contribuire alla pace nel mondo Respiriamo insieme con esercizi di pranayama per risvegliare l'energia vitale e sciogliere ansie e stress psicofisico- Danziamo insieme ...per muovere il corpo nello spazio, sciogliere i blocchi , le resistenze e fluire nella spontaneita' di un movimento naturale e gioioso ...e recuperare la consapevolezza di essere, attraverso la sensorialita' corporea Cantiamo ,giochiamo insieme e altro...per ...liberare il nostro bambino interiore gioendo di ogni istante nella meraviglia del creato, ringraziando per tutto cio' che ci viene donato e portare il sorriso del nostro cuore al mondo con VALERIA FONZO SANGHITA , insegnante di Yoga,specializzata in yoga tantrico , danze meditative, coscienza corporea teacher dello yoga della risata e leader tecniche del non senso con la collaborazione di PATRIZIA PINATO , insegnante di Yoga, teacher dello Yoga della risat e leader tecniche del non senso.
Assoc.cult.SANGHITA TANTRIC CENTER VIA FAGARE 2 LANCENIGO VILLORBA www.yogatantrico.org - www.yogadellarisata.it PATRIZIA PINATO 338 5439824 - [email protected] VALERIA FONZO 338 1171635 - [email protected]
