1
1 1 na 3 kobiety i 1 1 na 5 mężczyzn po 50 r.ż. doświadczy złamania osteoporotycznego Kość zdrowa Złamanie kości Osteoporoza Odpowiednia dieta Pokarmy bogate w wapń Wypoczynek Suplementacja wapnia i witaminy D Ograniczenie spożycia kawy Rzucenie palenia Ograniczenie spożycia alkoholu Siedzący tryb życia Skłonności genetyczne RTG Wiek powyżej 45 r.ż. Zbyt mała masa ciała Szybki wzrost w okresie dojrzewania Czynniki ryzyka Czynniki ryzyka Czy wiesz, że… Czy wiesz, że… Profilaktyka osteoporozy Profilaktyka osteoporozy Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę 24 czerwca 24 czerwca 7602

Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę 24 czerwca...1 na 3 kobiety i 1 na 5 mężczyzn po 50 r.ż. doświadczy złamania osteoporotycznego Kość zdrowa Złamanie kości Osteoporoza

  • Upload
    others

  • View
    2

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

  • 11 na 3 kobiety i 11 na 5 mężczyzn po 50 r.ż. doświadczy złamania osteoporotycznego

    Kość zdrowa

    Złamanie kości

    Osteoporoza

    Odpowiednia dieta

    Pokarmy bogate w wapń

    Wypoczynek Suplementacja wapnia i witaminy D

    Ograniczenie spożycia kawy

    Rzucenie palenia

    Ograniczenie spożycia alkoholu

    Siedzący tryb życia

    Skłonności genetyczne

    RTG

    Wiek powyżej 45 r.ż.

    Zbyt mała masa

    ciała

    Szybki wzrost w okresie

    dojrzewania

    Czynniki ryzykaCzynniki ryzyka

    Czy wiesz, że…Czy wiesz, że…

    Profilaktyka osteoporozyProfilaktyka osteoporozy

    Światowy Dzień Chorych na OsteoporozęŚwiatowy Dzień Chorych na Osteoporozę24 czerwca24 czerwca

    7602

    Bez nazwyBez nazwy