W NUMERZE:

CIEKAWOSTKI

NIETYPOWE ZWYCZAJE WIELKANOCNE

NAJSPOKOJNIEJSZY NAUCZYCIEL - WYNIKI

GŁOSOWANIA

FELIETON

REPORTAŻ

WIERSZE

DOWCIPY

KWESTIONARIUSZ SPORTOWY

WYWIAD

Koszt wydania: 50 gr. Kwiecień 2014

GAZETKA SZKOLNA Gimnazjum nr 2 im. Jana Zamoyskiego XVI Ordynata w Zamościu

Igrzyska paraolimpijskie

Czym różnią się igrzyska olimpijskie od paraolimpijskich? Cóż, jest to prawie to samo, lecz te drugie mają do siebie to, iż dają szanse na sukces osobom niepełnosprawnym fizycznie i umysłowo. Odbywają się one co 4 lata, zwykle kilka dni po zakończeniu igrzysk olimpijskich. Pierwsze letnie igrzyska paraolimpijskie odbyły się w 1960 roku, a zimowe 16 lat później. Dyscyplin paraolimpijskich mamy na pęczki. Począwszy od łucznictwa. kończąc aż na koszykówce na wózkach i judo. Wśród osób niepełnosprawnych niezwiązanych szerzej ze sportem istnieje błędne przekonanie, że sportowcy niepełnosprawni prezentują bardzo ograniczony poziom sportowy, a ich wyniki i rywalizacja mają charakter symboliczny. W rzeczywistości paraolimpijczycy mimo ograniczeń charakteryzują się wydolnością fizyczną i możliwościami znacznie przewyższającymi możliwości przeciętnego człowieka, co więcej, niejednokrotnie są w stanie skutecznie nawiązać rywalizację z pełnosprawnymi sportowcami. Wśród nich jest nawet Natalia Partyka – polska tenisistka stołowa, medalistka igrzysk paraolimpijskich.

Szermierka

Szermierka to dyscyplina sportowa, w której zawodnicy walczą ze sobą za pomocą szabli, szpady oraz floretu. Konkurencje szermierki - poza rodzajem broni - różnią się dopuszczalnym rodzajem trafień, ważnym polem trafienia i zasadami walki. Przed i po walce zawodników obowiązuje powitanie i pożegnanie wykonywane odpowiednimi ruchami broni. Ponadto po skończonej walce zawodnicy mają obowiązek podania sobie dłoni. Dodatkowo, by uprawiać ten sport, potrzebny jest specjalny strój, który chroni zawodników przed poważnymi uszkodzeniami. Każdy zawodnik musi przyjąć odpowiednią postawę. Polacy odnoszą sukcesy w szermierce, co może udowodnić srebrny medal Roberta Andrzejuka w igrzyskach olimpijskich w Pekinie, lub złoty medal Katarzyny Kędziory w młodzieżowych mistrzostwach Europy.

Igrzyska Olimpijskie

Igrzyska olimpijskie to najstarsza i zarazem największa międzynarodowa impreza

sportowa organizowana co 4 lata w różnych krajach pod hasłem wszystkich narodów tzw. "Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego". W starożytności nie znano słowa sport. W Grecji używano pojęcia atletyki, igrzysk lub gimnastyki. Pierwsze igrzyska olimpijskie odbywały się w Olimpii w Grecji i były rozgrywane co cztery lata, stąd w starożytnej Grecji termin olimpiada oznaczał czteroletni okres między kolejnymi igrzyskami. Pierwsze udokumentowane igrzyska odbyły się w roku 776 p.n.e. Uprawiano tu m.in. zawody w pięściarstwie i specyficzny rodzaj akrobatyki, tj. atleta popisywał się jeżdżąc na rogach byka. Na czas igrzysk olimpijskich zaprzestawano wojen. Podczas trwania konfliktów ogłaszano "pokój boży" i wojny wstrzymywane były na 2 miesiące. Przez pięć dni trwały igrzyska, reszta była przeznaczona na wyruszenie i powrót z igrzysk przez widzów i zawodników. Pierwszym etapem uroczystości, jeszcze przed rozpoczęciem igrzysk, było złożenie przysięgi przed posągiem Zeusa. Mięso dzika cięto na kawałki, rozsypywano albo rozkładano przed posągiem i każdy z uczestników, wraz z ojcem i swymi braćmi, składał przysięgę, że nie dopuści się żadnego oszustwa na zawodach, co potwierdzali drugą przysięgą, w której mówili, że ściśle przykładali się do ćwiczeń przez poprzednie 10 miesięcy. Obecnie każde igrzyska poprzedza uroczyste otwarcie pełne świateł, muzyki, sztucznych ogni i oczywiście występów artystycznych. Co prawda, nie ma już zwyczaju składania ofiary bogom, ale z dawnej symboliki pozostał Znicz Olimpijski. Po raz pierwszy w nowożytnej historii igrzysk znicz zapłonął w Amsterdamie w 1928 roku. W Olimpii święty ogień płonął na ołtarzu Zeusa, zapalenie znicza oznaczało początek zawodów, a jego zgaszenie było równoznaczne z ich zakończeniem. Na pierwszych igrzyskach rozgrywano zawody jedynie w 9 dyscyplinach: lekkoatletyce, kolarstwie, szermierce, gimnastyce, strzelectwie, tenisie, podnoszeniu ciężarów, zapasach i pływaniu (zawody wioślarskie z powodu złej pogody odwołano). Współcześnie ich liczba osiągnęła już 50, a ta liczba ciągle rośnie.

Zadaliśmy kilka pytań naszej nauczycielce od wychowania fizycznego, pani Jolancie Wilkiewicz-Juś.

Oto wyniki naszego kwestionariusza:

-Jaki jest Pani ulubiony sport i sportowiec?

-Ulubione sporty, które oglądam w telewizji, to piłka nożna i siatkówka, lecz sportami, które najchętniej uprawiam są pływanie i tenis stołowy. Moim ulubionym sportowcem jest Polka, Justyna Kowalczyk.

-Jakie formy sportowej aktywności proponuje Pani uczniom po lekcjach?

-Gry zespołowe, zabawy rekreacyjne oraz ćwiczenia gimnastyczne wzmacniające mięśnie.

-Jakie formy aktywności fizycznej proponuje Pani na lekcjach wychowania fizycznego?

-Gimnastyka oraz gry zespołowe, pływanie uczniom z klas pierwszych. Tak naprawdę to każdy rodzaj aktywności ruchowej jest dobry.

-Jaki wpływ na samopoczucie uczniów ma, według Pani, aktywność fizyczna?

-Po wysiłku fizycznym stan odprężenia, wyciszenia pozwala rozładować napięcie i stres uczniów.

-Ile czasu, Pani zdaniem, uczeń powinien poświęcać na aktywność ruchową?

-Przynajmniej 2 godziny dziennie intensywnego ćwiczenia.

-Jakie choroby może powodować nieuczestniczenie uczniów na lekcjach wychowania fizycznego?

-Otyłość, a także dysfunkcje układu szkieletowego kręgosłupa w późniejszym wieku.

Dziękujemy za wypełnienie kwestionariusza.

1 marca–Dzień Piegów

8 marca-Dzień Kobiet

10 marca-Dzień mężczyzn

12 marca–Światowy Dzień Drzemki w Pracy

18 marca–Europejski Dzień Mózgu, Międzynarodowy Dzień Słońca

21 marca-Pierwszy Dzień wiosny

22 marca-Światowy Dzień Wody

23 marca–Dzień Windy

29 marca–Dzień Metalowca

31 marca–Dzień Budyniu

11 kwietnia-Dzień Radia

23 kwietnia –Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich

29 kwietnia-Międzynarodowy Dzień Tańca

Najspokojniejszy nauczyciel miesiąca

Przeprowadziliśmy sondę w naszej szkole, pytając uczniów, kto ich zdaniem jest najspokojniejszym nauczycielem. Łącznie odpowiadających było 222. Wyniki wyglądały następująco: Pośród klas pierwszych podium wygląda następująco:

I miejsce – p. Mariusz Stępora (25głosów) II miejsce – p. Dariusz Piróg (24 głosy) III miejsce – p. Marzena Danielewicz (14 głosów) Według uczniów klas drugich najspokojniejszą nauczycielką jest p. Anna Chadam (48 głosów), tuż za nią p. Małgorzata Goraj (27 głosów) oraz p. Magdalena Bojarczuk (25 głosów). Pośród uczniów klas trzecich największą popularnością cieszył się p. Dariusz Piróg (20 głosów), na drugim miejscu znalazła się p. Anna Chadam (15 głosów), a trzecie miejsce zajęła znów p. Magdalena Bojarczuk zdobywając 9 głosów. Ogólna klasyfikacja wygląda następująco; I miejsce – p. Anna Chadam (63 głosy) II miejsce – p. Dariusz Piróg (44 głosów) III miejsce – p. Magdalena Bojarczuk (34 głosów) Dlaczego waszym zdaniem ci nauczyciele są tak popularni?

Odpowiedzi wysyłajcie na pocztę gazetki.

gimplotek@go2.pl

W piątek, 21marca, w naszej szkole odbył się długo wyczekiwany Dzień Wiosny. Brali w nim udział uczniowie każdej klasy. Impreza rozpoczęła się o godzinie 10:30. Mieliśmy tylko trzy pierwsze lekcje. Później nauczyciele przygotowali dla nas mnóstwo atrakcji: pokazy fizyczno- chemiczne; pierwsza pomoc; konkurs artystyczny- karykatura nauczyciela; pokaz mody- Jestem Eko; konkurs na plakat- Trzymaj formę; gry matematyczne; sudoku; rzuty osobiste do kosza; konkurs siłacza; rowerowy slalom na czas; turniej piłki ręcznej i piłki nożnej. Klasa 2d zaangażowała się w prowadzenie kawiarenki. Sprzedawali gofry, tosty, ciastka, babeczki, sałatki, oraz wiele innych przekąsek. Każdy bardzo chętnie tam zaglądał i zachwycał się różnorodnością smaków. Odbył się pokaz „mody Eko”. Dziewczyny przedstawiały własne, bardzo pomysłowe projekty, wykonane z przeróżnych materiałów. W tym zadaniu trzeba było wykazać się ogromną wyobraźnią. Zwyciężyła klasa IB, tuż za nią IA a trzecie miejsce na podium wywalczyła 2B. Wszystkim gratulujemy !!!

Zdolni plastycznie uczniowie brali udział w akcji „Trzymaj formę”. Przygotowywali ciekawe plakaty, których celem było zachęcenie innych do prowadzenia zdrowego trybu życia. Wszystkie prace zostały rozwieszone na korytarzu szkolnym.

Nie mogło obyć się bez rozgrywek sportowych rozgrywanych na boisku szkolnym.

Zawitali do nas również goście z SP nr6 oraz SP nr2 w Zamościu ze swoimi trenerami, aby rozegrać mecz piłki nożnej.

Wszystkim dopisywały świetne humory. Pogoda była prawdziwie wiosenna- można śmiało stwierdzić, że rozpoczęliśmy wiosnę!!!

Wiktoria Tyszko

NIETYPOWE TRADYCJE

WIELKANOCNE NA ŚWIECIE

Wielkanoc jest swiętem, ktore poprzedza długi okres zadumy ire leksji, jednak same swięta są bardzo radosne, poniewaz cieszymysięzezmartwychwstaniaJezusa.

Stany Zjednoczone :

Wielkanoc to święta lubiane przez dzieci. z okazji świątupominki rozdaje Króliczek Wielkanocny, a dokładniejukrywaonjewogrodachimieszkaniach.Zadaniemdziecijestich odnalezienie i skonsumowanie, ponieważ zazwyczajkróliczekprzynosiczekoladowejajka.

Inną ciekawą formą świątecznej rozrywki jest amerykańskiEaster Egg Roll, czyli zawody w jak najszybszym turlaniuugotowanych jajek łyżką, corocznie odbywające się wWielkanocnyPoniedziałek,natrawnikuprzedBiałymDomem.Większośćznaszzabawwielkanocnychzna tąpolegającąnastukaniu się jajkami, do momentu, gdy jajko jednego zzawodnikówpęknie.

wielkanocną potrawą jest gotowana szynka z ziemniakami iwarzywami.

Hiszpania :

Ten radosny nastrój idealnie oddająświątecznehiszpańskie parady.

Już w czasie Wielkiego TygodniaHiszpanie i liczni turyści wychodzą naulice miast i wsi, aby przyakompaniamencie bębnów i trąb

odbywać marsze pokutników. Jednak z nastaniem WielkiejNiedzieli parady stają się znacznie weselsze, pełne kolorów,rytmówitańca.

Szwecja :

Innym ciekawym obyczajem tym razemszwedzkim, sąodwiedziny czarownic. Adokładnie tomłode dziewczęta i chłopcyprzebranizawiedźmyodwiedzająswoichsąsiadów i obdarowują ich kartkami ilistami wielkanocnymi w zamian zapoczęstunekczydatek.

Wieczornąatrakcjąświątjestzaśognisko,jaknajwiększeijaknajjaśniejsze, a także pokazy fajerwerków. Zwyczaje tewywodzą się ze skandynawskich legend i podań, wedługktórych początek wiosny to czas wzmożonej aktywnośćwiedźm.

Filipiny :

Wielkanoc obchodzi się w dość kontrowersyjny sposób.Mianowicie jak najbardziej realistycznie odtwarza się drogękrzyżowąChrystusa.

W procesji poszczególne osobyodgrywają rolę biblijnych postaci naczele z Chrystusem w cierniowejkoronie, dźwigającym ogromnydrewniany krzyż. Gdy dotrą dosymbolicznej Golgoty, ochotnicy, a jestichzawszewielu,zostająnakilkaminutprzybicidokrzyży.Kościółodlatpotępiatękrwawątradycję,alejaknaraziebezskutecznie.

Anglia :

ObowiązkowąpotrawąjestHot Cross Buns,czylidrożdżówkizmarmoladąi lukrowymkrzyżemnawierzchu.Przysmaktenwywodzi się z czasów pogańskich, kiedy to był darem dlaboginiwiosny.

Z perspektywy zatłoczonego, szkolnego korytarza, czyli o tym, co się dzieje na przerwie

Jest hałas, tłok i dużo młodzieży- trwa przerwa wGimnazjum nr 2 w Zamościu. Niby nic

nadzwyczajnego, a jednak. Postanawiam sprawdzić, czym taknaprawdę jest te kilka lub kilkanaście minut przerwy międzylekcjami.

Przystanek pierwszy: szkolny sklepik Kupieniesobiebułki-proste?Niekoniecznie.Abykupićwszkolnymsklepiku drugie śniadanie, należy wykazać się niemałymizdolnościami bitewnymi. Wbrew pozorom największą szansę nakupnowybranegoproduktumajaosobyniskiegowzrostu idrobnejpostury,którebezproblemuprzemykająsiępodramionamiswoichwiększych kolegów. Trzeba również zwrócić uwagę na wycofującesięsprzedladyosobyniosącebagietkizketchupem,bonietrudnojestwybrudzićsobienimubranielubwłosy.Gdyzwieńczymyswojąmisjęsukcesem,należyostrożniewycofaćsiękudrzwiomidopierowtedymożnadelektowaćsięposiłkiem.

Przystanek drugi: sale lekcyjne Spod sklepiku kieruję się pod klasy, gdzie odbywają się lekcje. Sązamykane na przerwy, aby ustrzec wyposażenie przedniszczycielskimizapędamigimnazjalistów,więcuczniowiesiedząnapodłodze, ławkach, grzejnikach, stoją lub snują się po korytarzu.Większagrupazajętajestrozmowami,wygłupamilubgrzebaniemwtelefonach.Niektórzy(nieliczni)ucząsięzzeszytówlubprzynajmniejudają, że to robią.Pozostaliodrabiająpracędomową,conajczęściejwiąże się z przepisywaniem od uczynnej koleżanki. Zdaje się, żepodczas tych pięciominutowych przerw wszyscy mają więcej dozrobienia(lubzjedzenia)niżpozwalanatoczas.

Przystanek trzeci: szatnia dziewcząt w skrzydle sportowym Od wejścia uderza mnie przedziwna mieszanka zapachowawszystkich perfum, jakie są dostępne w pobliskiej drogerii.Przepycham się w poszukiwaniu wolnego miejsca. Gdy takowewreszcie znajduję, szybko rzucam tam swój ciężki jak kilka cegiełplecak i pospiesznie zmieniam strój na sportowy. Wmiędzyczasiedowiadujęsięzrozmówtoczonychwpobliżu,coHubertpowiedział

AnioMarku,cobyłonaostatnimsprawdzianiezhistorii,ktowybierasię naweekend zniżekw galerii, ile kosztują butyNikeAirMaxnaAllegroiwconiepowinnaubieraćsięHanka.Zgłowąprzepełnionątymi informacjami przepycham się dowyjścia. Na zewnątrz z ulgąwciągam świeże powietrze. Idąc do sali gimnastycznej, mijamszatnie chłopców, którzy przebierają się przy otwartych drzwiach(dlaczego oni ich nie zamykają?). Gdy wreszcie przekraczam próbhali sportowej, już jestem zmęczona. A czeka mnie jeszcze całagodzinawychowaniafizycznego.

Przystanek czwarty: szkolne toalety To chyba najbardziej niepozorne miejsce. Niby toalety służą tylkojednemu celowi, ale okazuje się, że to tylko złudzenie (główniedotyczy to toalety damskiej). Podobnie jak w szatni, można się tudowiedziećowielurzeczach,spisaćpracędomową,poprawićfryzuręi makijaż (którego podobno do szkoły nosić nie można), a nawetnawiązaćnowekontakty.

Przystanek piąty: boisko i tereny nieopodal szkoły Tutaj tłocznie jest tylko latem Chłopcy grają w piłkę, dziewczynyplotkują na ławeczkach,a środkiemboiska do okolicznych sklepówspożywczych(inietylko)ciągnąsię licznepielgrzymkizgłodniałychuczniów. Biedronka, piekarnia i McDonald- najwięksi mistrzowiepotrafiąodwiedzićtetrzymiejscawciągu20minutdługiejprzerwy.

5 minut- wiele możliwości ,,Przerwy są za krótkie”- narzekają często uczniowie. Nauczycieleskarżą się, że młodzież dostaje głupawki między lekcjami. Obiestronymająrację.Przerwyrzeczywiściesązdecydowaniezakrótkie,a nauczyciele rzadko pozwalają dokończyć posiłek czy napić sięwody na lekcji. Z drugiej strony uczniowie często trwonią czas nawygłupy lub bezsensowne dowcipypodczas przerw. Sporo czasu takżeschodzi na przejście z jednego końcaszkoły na drugi, bo nie da się uniknąćtłumów na schodach i korytarzach.Drodzyuczniowie!Amożebytakciszeji spokojniej? Może czasem wartopowstrzymać się od realizacjiniektórych pomysłów? Może wtedybyłobywięcejczasunaprzerwie?

Gimplotek: Dzień dobry.

Pani Jolanta Wilkiewicz-Juś: Dzień dobry.

G.: Co skłoniło Panią do wyboru zawodu nauczycielki wychowania fizycznego?

J.W.J.: Skłoniło mnie to, że bardzo lubiłam wychowanie fizyczne w szkole podstawowej, często jeździłam na zawody sportowe. Również w liceum chodziłam na SKS. Ogółem bardzo ciągnęło mnie do sportu.

G.: Czyli to było oczywiste, że wybierze się pani na studia w tym kierunku. Gdzie Pani studiowała?

J.W.J.: Na Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej.

G.: Ile lat pracuje Pani w naszej szkole?

J.W.J.: Nie chciałabym się pomylić, ale wydaję mi się, że już 9 rok.

G.: Gdyby mogłaby Pani zmienić jedną rzecz w uczniach lub w szkole, to co by Pani wybrała?

J.W.J.: Na pewno zmniejszyłabym grupy, które teraz powstają do 26 uczniów. Wydaje mi się, że są zbyt duże, żeby coś ciekawego z Wami robić.

G.: Jest pani jedną z najbardziej lubianych nauczycielek w szkole. Jak to jest, że jednego nauczyciela uczniowie lubią bardziej, a innego trochę mniej?

J.W.J.: Wydaje mi się, że to zależy od nauczyciela, który prowadzi lekcję-czy żartuje z Wami bądź nie. Sądzę, że to jest głównym wyznacznikiem.

G.: W jakiej dziedzinie sportu się Pani specjalizuje?

J.W.J.: Lubię prawie każdą dziedzinę, jednak najbardziej fascynuje mnie pływanie, w wolnych chwilach lubię również grać w tenis stołowy lub koszykówkę.

G.: Czy może Pani opowiedzieć jedną zabawną sytuację, która wydarzyła się na Pani lekcjach?

J.W.J.: W tej chwili jest mi trudno sobie przypomnieć taką sytuację, aczkolwiek w ciągu tych 9 lat na pewno było ich sporo. Częściej raczej zdarzają się sytuacje nerwowe niż zabawne. ☺

G.: Oby tych nerwowych sytuacji było jak najmniej. Dziękuję Pani za wywiad.

J.W.J.: Ja również dziękuję.

Wywiad z Panią Jolantą Wilkiewicz-Juś przeprowadziła Emilia Kościk.

26 marca redakcja gazetki szkolnej przeprowadziła ankietę wśród uczniów.

1.Czy uważasz, że wiedza i umiejętności zdobyte w szkole będą ci przydatne w życiu? Tak- 15 uczniów na 40 ankietowanych

Nie- 18 uczniów na 40 ankietowanych

Nie wiem -7 uczniów na 40 ankietowanych

2. Jakie żarty najbardziej lubisz robić innym? Klej na krzesło- 6 uczniów na 40 ankietowanych

Kebab- 20 uczniów na 40 ankietowanych

Pinezka na krzesło- 6 uczniów na 40 ankietowanych

Kwiatek na krzesło-8 uczniów na 40 ankietowanych

3. Jaką najbardziej śmieszną rzecz ktoś Ci zrobił? Kebab- 7 uczniów na 40 ankietowanych

Zdjęli mi spodnie- 9 uczniów na 40 ankietowanych

Ktoś wrzucił mnie w śnieg- 7 uczniów na 40 ankietowanych

Zamknęli mnie w toalecie- 8 uczniów na 40 ankietowanych

Zrzucili mnie z drzewa- 9 uczniów na 40 ankietowanych

Nauczycielka pyta największego lenia w klasie: - Jakim zwierzęciem chciałbyś być? - Wężem! - A dlaczego ?

- Bo on leży , a mimo to idzie...

Pani przedszkolanka pomaga dziecku założyć wysokie, zimowe butki. Szarpie się, męczy, ciągnie... - No, weszły! Spocona siedzi na podłodze, dziecko mówi: - Ale mam buciki odwrotnie... Pani patrzy, faktycznie! No to je ściąga, morduje się, sapie... Uuuf, zeszły! Wciągają je znowu, sapią, ciągną, ale nie chcą wejść... Uuuf, weszły! Pani siedzi, dyszy, a dziecko mówi: - Ale to nie moje buciki... Pani niebezpiecznie zwężyły się oczy. Odczekała i znowu szarpie się z butami... Zeszły! Na to dziecko : -...Bo to są buciki mojego brata,ale mama kazała mi je nosić. Pani zacisnęła ręce mocno na szafce, odczekała, aż przestaną jej się trząść, i znowu pomaga dziecku wciągnąć buty. Wciągają, wciągają... Weszły! - No dobrze - mówi wykończona pani - a gdzie masz rękawiczki? - W bucikach

-Tato, masz dzisiaj takie małe zebranie rodziców w szkole. -Co masz na myśli, mówiąc ,,małe''? -No ja, ty , wychowawczyni i dyrektor...

Nauczyciel pyta: – Jasiu, ile miałeś lat w ostatnie urodziny? – 7. – A ile będziesz miał w następne? – 9. – Siadaj, jedynka! – Niech to szlag, jedynka w urodziny…

Nauczyciel na chemii omawia doświadczenie: - A teraz patrzcie, jak ten niebieski płyn zazieleni się na czerwono.

Jadą samochodem informatyk, mechanik i chemik. Nagle staje im auto i mechanik powiada: -Coś z silnikiem! Chemik na to: -Paliwo jest złej jakości Informatyk: -Wsiądźmy i wysiądźmy może to coś da...

Nauczyciel sprawdza zadanie domowe... - Otwórzcie zeszyty... Jagoda, kiedy odrabiasz lekcje? - Po obiedzie. - To czemu tej pracy domowej nie odrobiłaś? - Bo jestem na diecie.

Na koniec roku szkolnego profesorek mówi do dzieci: - Życzę wam, drogie dzieci, abyście w te wakacje odpoczęły i po wakacjach były mądrzejsze. Na to dzieci: - Nawzajem panie profesorze.

Jak biegać? Głowąniepatrzywdół,patrzprzed

siebie Barkiniskoiluźno

Łokciepracujązaliniąkorpusuotwierającklatkępiersiową Korpus-biegaj„wysoko”Niegarbsię! Biodrarównowprzód,nigdyniezapadnięte Nieunośkolanzbytwysoko,wykonującnaturalnądługośćkroku Stopylądująlekkonaśrodkowejlubśrodkowo-tylnejczęścistopy

Plan biegania dla początkujących:

Pewnego marcowego popołudnia wraz z przyjaciółką udałam się na spacer. Był piękny słoneczny dzień, toteż boiska szkolne były zajęte głównie przez chłopców rozgrywających mecze. Dziewczyny spacerowały podobnie jak my, a ścieżkami rowerowymi jeździli dorośli. „Widocznie wiosna dała się wszystkim we znaki”- pomyślałam. „Ruch to zdrowie”- rzekła przyjaciółka, spoglądająca na zamojskich „sportowców”. Niestety nie każdy zgadzał się z tym powiedzeniem. Mijające nas dziewczyny miały zupełnie inne zdanie na temat ruchu i zdrowego odżywiania. Szły ociężale, jedząc cukierki. Nieświadomie podsłuchałam ich rozmowę. Obydwie przechwalały się swoimi kompleksami. Uważały, że są grube i nie potrafią schudnąć. Słysząc to, ledwo powstrzymywałyśmy się od śmiechu. Kolejne panie, które rozśmieszyły mnie do łez, twierdziły, że warto naśladować innych i rozpocząć uprawianie sportów, a także zdrowo się odżywiać, lecz same ze swoich rad nie chciały skorzystać, ponieważ z apetytem zajadały pączki. Miniony spacer zmusił mnie do wielu przemyśleń. Dlaczego wszyscy narzekają na swój wygląd i wagę, ale nie chcą tego zmienić? To niesłychane, jak my marudzimy. Szczupła sylwetka jest marzeniem każdego z nas, jednak nie wszystko jest podane na tacy. Liczy się wytrwałość. Po co ludzie użalają się nad sobą, skoro chwilę później idą na „małą” przekąskę do McDonald’s, obiecując sobie, że zaczną nie tylko jeść, ale i żyć zdrowo, oczywiście od poniedziałku… I nadchodzi ten nieszczęsny poniedziałek, który poprzedzony był obfitą kolacją pełną słodyczy. I jak zwykle każdy jest zmotywowany do działania, co niestety mija wraz z nastaniem wieczoru. Bezustannie tworzymy błędne koło. Może więc, zamiast narzekać, zastanówmy się rozsądnie.. jesteśmy grube, czy może to tylko próba usłyszenia wielu zaprzeczeń ze strony bliskich oraz chęć dostania życzliwego komplementu?

TYDZIEN MINUTYMARSZU

MINUTYBIEGU

POWTORZENIA WSUMIE

1 1 1 7 142 1 2 5 153 1 3 4 164 1 4 4 205 1 5 4 246 1 6 4 287 1 7 4 328 1 8 4 369 1 9 4 4010 1 10 4 44

Osoby, które spędzają dużo czasu w Internecie, mają tendencje do popadania w depresję, cierpią na samotność.

Przeciętny sen człowieka trwa zaledwie od 2 do 3 sekund, a przeciętnemu człowiekowi śni się minimalnie 7 snów w ciągu nocy.

Czekolada spowalnia proces starzenia się komórek skóry, poprawia czujność i koncentrację. Majowie i Aztekowie pili ją i traktowali jako napój leczniczy.

Jeśli człowiek myśli o przeszłości zaśnie szybciej, niż wtedy, gdy myśli o przyszłości.

Osoby o wysokim IQ mają więcej snów.

Szacuje się, że około 99,9% wszystkich gatunków zwierząt, które zostały odkryte przez ludzi i które kiedykolwiek żyły na naszej planecie, wyginęły.

Ostatnie badania dowiodły, że przeciętny człowiek nie uśmiecha się w poniedziałki aż do godziny 11:16.

Muzyka działa przeciwbólowo. Słuchanie ulubionych kompozycji odwraca uwagę od bólu i wszelkich niedogodności z nim związanych.

Im wyższy jest twój poziom inteligencji, tym gorszą masz pamięć.

Susan Screamer to duch panny młodej z amerykańskiego miasta Pittson w stanie Pennsylwania. Kierowcy często widują ją w swoich lusterkach, jadąc drogą Susquehanna, niedaleko mostu, z którego dziewczyna skoczyła. Wiele osób twierdzi, że słyszało także jej krzyki.

W USA mieszkają 84 osoby o imieniu Lol.

"Wkręceni" jest to film z gatunku komedia. Reżyserem filmu jest Piotr Wereśniak, który ma na swoim koncie takie hity, jak "Och, Karol 2", "Tylko mnie kochaj" czy "Nie kłam, kochanie". Film opowiada historię trzech mężczyzn szukających przygody. Głównym bohaterem filmu jest Ślązak Franek Szpak (Piotr Adamczyk), który nie ma szczęścia w miłości. Kiedy Franek nieoczekiwanie traci pracę w fabryce samochodów, jednocześnie jego ukochana (Katarzyna Glinka) porzuca go. Pracę tracą również jego dwaj przyjaciele- kucharz Tomek Zarówno (Paweł Domagała) i starszy mentor elementów kokpitu- Zenobiusz Kozioł (Bartosz Opania). Franek, zamiast martwić się o przyszłość, postanawia wraz z przyjaciółmi wyjechać na szalony wypad do Warszawy. Po szalonym weekendzie spędzonym w stolicy okazuje się, że prawdziwa przygoda dopiero na nich czeka. Podczas postoju w okolicach Zamościa zostają wzięci za kogoś, kim nie są... Pomyłka komendanta Grygalewicza rozpoczyna lawinę zdarzeń, która

wstrząsa bohaterami filmu. Ten film ma dostarczyć widzom tego, co najbardziej lubią - rozrywki. „Wkręceni” to zaskakująca historia o współczesnej Polsce pokazana w nieco skrzywionym zwierciadle. Atrakcyjna komedia dla widowni kinowej i telewizyjnej; lekkie, przyjemne kino z morałem, które

poprawia humor"- tak o swojej produkcji wypowiada się sam reżyser Piotr Wereśni.

imię i nazwisko: Piotr Adamczyk

data urodzenia: 21 marca 1972 r

miejsce urodzenia: Warszawa, Polska

wzrost: 182cm

kolor oczu: niebieskie

najlepsze filmy: "Krzyś" Uczeń Diabła, "Karol – Człowiek, który został papieżem"

Among the Sleep to rodzaj interaktywnego horroru. Bohater w którego się wcielamy to 2-letnie dziecko. Gra utzymana jest w perspektywie pierwszoosobowej, dzięki czemu możemy jeszcze bardziej wczuć się w jej klimat. Jeśli chodzi o fabułę, naszym celem jest głównie poznawanie i

eksplorowanie otoczenia. Grę rozpoczynamy nocą, kiedy nasz bohater budzi się w nocy słysząc dziwne odgłosy. Jego ciekawość wzięła górę i postanowił

sprawdzić, skąd one dochodzą. Oczywiście jak na dobry horror przygodowy przystało nie zabraknie też potworów. Będziemy

mogli obronić się przed nimi za pomocą naszej zabawki- pluszowego misia Teddy’ego. Postać, w którą się wcielamy, ma 2 latka, więc większość drogi pokonamy na czworaka ,a od czasu do czasu możemy zmusić go do chodzenia na dwóch nogach. Musimy liczyć się z tym, że będzie chodził wtedy chwiejnym krokiem. Utrudnieniem będzie też niski wzrost bohatera, co oznacza, że na niektóre obiekty będziemy musieli się wspiąć :) Uważam, że ta gra zapowiada się bardzo ciekawie i może wprowadzić coś nowego do gatunku horroru w grach. Dodam jeszcze tylko, że za grę odpowiedzialne jest małe norweskie studio Krillbite ,a jej premiera przewidziana jest na lipiec 2014 roku

Chciałbym Wam przedstawić recenzję płyty muzycznej pod tytułem "LemON" wykonanej przez zespół Igora Herbuta. Premiera albumu odbyła się 27.11.2012. Na płycie znajduje się 14 wyjątkowych i melodyjnych piosenek. Większość z

utworów to własne kompozycje Igora Herbuta, ale są wśród nich też dwa zaskakujące rovery, przebój Beatles’ów ,,All You

Need Is Love" Na tym niezwykłym albumie znajdziecie wszystko, magiczne kompozycje, poruszające teksty i charyzmatyczny wokal. Swoją debiutancką płytą LemON gwarantuje słuchaczom niezapomnianą kąpiel w najpiękniejszych dźwiękach i mnóstwo dobrych emocji. Polecam!

„Gwiazd naszych wina” to ciesząca się dużą popularnością książka młodzieżowa. Jej autorem jest debiutujący amerykański pisarz- John Green. Opowiada historię 16-letniej Hazel, chorującej na ciężką odmianę nowotworu, który powoli ją zabija. Rodzice z całego serca, próbując poprawić córce nastrój zmuszają ją do uczęszczania na spotkania grupy wsparcia. Hazel ma dość codziennie czytanej, wciąż rosnącej liczby nazwisk osób, które już odeszły z tego świata do czasu, kiedy pojawia się na jednym z nich tajemniczy chłopak. Pomaga on dziewczynie znowu odkryć piękno otaczającego ją świata, lecz rak to nie jest coś, o czym łatwo zapomnieć. Nawet jakby bardzo się chciało. Wbrew pozorom nie jest to książka i wyłącznie dla dziewczyn. Porusza problem, o którym zwykły człowiek nie myśli, póki go nie dotknie. Jest napisana lekko refleksyjnym tonem. Autor doskonale oddaje emocje oraz odczucia głównych bohaterów. Nie jest to książka, którą łatwo się zapomina.

1. 1na8osobzamieszkującychAnglięmieszkawLondynie

2. HeathrowtonajwiększyportlotniczyEuropyipierwszepodwzględemilosciobsługiwanychpasazerowlotniskonaswiecie

3. WLondyniezyje12milionowludzi-jesttonajwiększeeuropejskiemiasto.DrugiepodwzględemliczbyludnoscimiastowWielkiejBrytanii-Birminghamzamieszkujeponadsiedemrazy

mniejludzinizwLondynie4. AnglicysąnajbardziejotyłymnarodemwEuropie-22.3%

męzczyzni23%kobietjestotyłych5. Anglicy,conietrudnosiędziwic,pijąnajwięcejnaswiecie

herbaty-2,5razywięcejnizJaponczycyi22razywięcejnizFrancuziczyAmerykanie.

6. 97%Anglikowposiadasamochod.7. WWaliizyje3milionyludzii......11milionowowiec.8. JęzykWalijski(Welsh)jestnajstarszymjęzykiemwEuropie.9. WielkaBrytanianie posiada napisanej konstytucji!Jest

jedynymtakimkrajemwEuropie.Posiadazatozbiorhistorycznychdokumentow,takichjak‘MagnaCarta’z1215roku,ktoresąpodstawąkonstytucyjną.KrolowaZjednoczonegoKrolestwaWielkiejBrytaniiiIrlandiiPołnocnejjestponadprawem,jestgłowąKosciołaNarodowegoAnglii,przywodcąSiłZbrojnychorazatrakcjąturystyczną

10. Modelowegoangielskiegouczonegowszkołachuzywatylko4%Brytyjczykow,głownieLondynczycy.

11. Pomimozemająbliskodowybrzezazkazdejstrony,większoscBrytyjczykownieumiepływac!

12. Jeśli ktoś odpisuje na egzaminie, brytyjski student zgłasza to nauczycielowi!

13. Brytyjczycysązdyscyplinowaniiustawiająsięwkolejcedoautobusu,wejsciepozakolejkąjestniewyobrazalne.

14. Językfrancuskibyło icjalnymjęzykiemwAngliiprzezokoło300lat-od1066do1362

Wiosną zawsze chcemy się poczuć lepiej i lżej. Podstawą jest ruch i zdrowe odżywianie.

Oto prosty przepis na pyszną, wiosenną sałatkę :

Redakcja : klasa II B Opiekun: p. Anna Chadam Skład i oprawa graficzna: p. Aleksandra Adamczuk Dane adresowe: ul. Lwowska 15 22-400 Zamość e-mail: gimplotek@o2.pl tel. 0-84 639-02-11 http://www.gim2.zamosc.pl