Volkshochschule Albstadt - VHS Albstadt: Startseite€¦ · Albstadt Bildung I Politik I ... wenn der Kurs belegt ist oder nicht zustande kommt. Wie Sie bezahlen können: entweder

VolkshochschuleAlbstadt

Bildung I Politik I Reisen I Kultur I Gesundheit I Sport I Sprachen I Beruf I Generation+ I Frauen I Jugendliche

10.11.201719:30 Uhr

11.11.201717:00 Uhr

Fr.

Sa.

Eröffnungsgala mit Markus BrockFesthalle Albstadt, Albstadt-Ebingen

Deutsch-Französische Lesung mit Jean-Paul Didierlaurent und Olivier BourdeautBildungszentrum, Saal, Albstadt-Ebingen

12.11.201709:30 Uhr

So. „Widerfahrnis“ Literaturgottesdienstzur Novelle von Bodo KirchhoffMartinskirche, Albstadt-Ebingen

12.11.201711:00 Uhr

So. „Schnell, dein Leben“ Lesung mit Silvie SchenkStauffenberg-Schloss, Albstadt-Lautlingen

12.11.201715:30 Uhr

So. Kinderlesung mit Katharina ThalbachThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen

12.11.201719:00 Uhr

So. „Die Analphabetin die rechnen konnte“ Katharina Thalbach liest aus dem Roman von Jonas JonassonThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen

13.11.201719:30 Uhr

Mo. „Kind ohne Namen“ Lesung mit Christoph PoschenriederStadtbücherei Tailfingen, Albstadt-Tailfingen

13.11.201719:30 Uhr

Mo. „Elisabeth Schmitz - Wie sich die Protestantin für Juden einsetzte, als ihre Kirche schwieg“ Lesung mit Sibylle Biermann-RauJosis Klause, Albstadt-Ebingen

13.11.201715:30 Uhr

Mo. „Zeichnen lernen wie Greg“Malworkshop mit Charlotte HofmannStadtbücherei, Albstadt-Ebingen

14.11.201719:00 Uhr

Di. „Und so etwas muss man sich sagen lassen“ Christian Wolff & Luis Borda Trio Erich KästnerThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen

15.11.201720:00 Uhr

Mi. „Achtung Lesensgefahr“Comedylesung mit Klüpfel & KobrThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen

16.11.201714:30 Uhr

Do. „Zwei Likes für Lena“Lesezirkel mit Jürgen SeiboldStadtbücherei Tailfingen, Albstadt-Tailfingen

16.11.201718:00 Uhr

Do. Albstädter SchulwettbewerbFesthalle Albstadt, Albstadt-Ebingen

17.11.201720:00 Uhr

Fr. „Der Große Alchimist“ Hörspielkonzertdes Midnight Story OrchestraStauffenberg-Schloss, Albstadt-Lautlingen

17.11.201708:00 Uhr

Fr.ab

„Wir lesen vor“ Bundesweiter VorlesetagSchulen und Kindergärten in ganz Albstadt

17.11.201719:30 Uhr

Fr. „Wohlklang mit gutem Geschmack -Württemberger Weingeschichten“ mit dem Ebinger KammerorchesterFesthalle Albstadt, Albstadt-Ebingen

17.11.201719:00 Uhr

Fr. „Junge, das Einzige, was wir noch haben ist dein Kopf. Erinnerung und Spurensuche“Lesung mit Prof. Dr. Rolf RauKräuterkasten, Albstadt-Ebingen

17.11.201719:00 Uhr

Fr. „Der Große Schneidewind“ Lesung mit Günter SchneidewindMensa des Gymnasiums Ebingen, Albstadt-Ebingen

18.11.201719:30 Uhr

Sa. „Die Christus Trilogie“ Lesung mit Patrick RothKunstmuseum Albstadt, Albstadt-Ebingen

19.11.201715:00 Uhr

So. Familiensonntag mit Märchenerzählerin Sigrid MauteKunstmuseum Albstadt, Albstadt-Ebingen

19.11.201717:30 Uhr

So. „Allein über die Alb“ Lesung mit dem Albschreiber Bertram SchwarzNägelehaus, Albstadt-Onstmettingen

20.11.201719:30 Uhr

Mo. „Kleine Verbrechen erhalten die Freund-schaft“ Lesung mit Elisabeth KabatekBildungszentrum, Saal, Albstadt-Ebingen

21.11.201719:00 Uhr

Di. „Von der Arktis bis in den Orient“Vortrag von Stefan GlowaczThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen

21.11.201719:30 Uhr

Di. „Abend der sanften Töne“ Konzert mit Bounded Blue feat. Britta MedeirosAutowerkstatt Herter-Motor, Albstadt-Onstmettingen

22.11.201719:30 Uhr

Mi. „Die Geschichte der getrennten Wege“ Hildegard Maier liest aus Elena Ferrantes neapolitanischer Saga mit Musik von Rio di MasiStauffenberg-Schloss, Albstadt-Lautlingen

23.11.201715:00 Uhr

Do. „Komm bleib hocka“, Schwäbische Kaffeestunde mit Sabine Stahl und Bernhard MohlCafé Früholz, Albstadt-Ebingen

23.11.201719:00 Uhr

Do. „Sturm in den Himmel“ Lesung mit Asta ScheibBildungszentrum, Saal, Albstadt-Ebingen

24.11.201720:00 Uhr

Fr. „In der Bar zum Krokodil“ Musik der wilden 20er vom Konzertchor EintrachtThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen

24.11.201719:30 Uhr

Fr. „Die Gläsernen Ringe“ Lesung mit LouiseRinser Gemeinderaum der Süddt. Gemeinschaft Ebingen, Albstadt-Ebingen

25.11.201719:00 Uhr

Sa. „Das lichtlose Tier, der Krieg“ Lesung mit Volker JehleBergcafé Burgfelden, Albstadt-Burgfelden

26.11.201719:00 Uhr

So. „Der Pfau“ Lesung mit Isabel BogdanBildungszentrum, Saal, Albstadt-Ebingen

26.11.201715:00 Uhr

So. Adventliche Familienlesung auf schwäbischvon Edi Graf und Bernhard BitterwolfBildungszentrum, Saal, Albstadt-Ebingen

27.11.201719:30 Uhr

Mo. „Schlafen werden wir später“ Lesung mit Zsuzsa BánkBildungszentrum, Saal, Albstadt-Ebingen

01.12.201719:30 Uhr

Fr. Lesung Petra Gerster und Peter NürnbergerThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen

16.11.201720:00 Uhr

Do. „Die Therapie“ Theaterstück des Berliner Kriminaltheaters nach Sebastian FitzekThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen

16.11.201720:00 Uhr

Do. Lesung mit Peter WarkKunst-Werk-Haus, Albstadt-Ebingen

18.11.201719:00 Uhr

Sa. „Briefwechsel-Herzzeit-Seitenwechsel“Lesung aus den Briefen, Gedichten und Er-zählungen von Ingeborg Bachman und Paul Celan mit dem Theater unter der LaterneBergcafé Burgfelden, Albstadt-Burgfelden

24.11.201719:30 Uhr

Fr. „Schwarzwasser“ Lesung mit Andreas FöhrBildungszentrum, Saal, Albstadt-Ebingen

18.11.201716:00 Uhr

Sa. „Tiger Murrs Abenteuer“ Kindertheater mit dem Puppentheater Valenti.KoBildungszentrum, Saal, Albstadt-Ebingen

18.11.201716:00 Uhr

Sa.

18.11.201719:00 Uhr

Sa. Herbstkonzert der Stadtkapelle TailfingenThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen

21.11.201719:30 Uhr

Di. „Wir werden erwartet“ Lesung mit Ulla HahnBildungszentrum, Saal, Albstadt-Ebingen

22.11.201719:30 Uhr

Mi. „Ohne Worte“ Lesung mit Gunter HaugMaschenmuseum, Albstadt-Tailfingen

23.11.201719:00 Uhr

Do. Poetry Slam - Wettstreit der DichterThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen

25.11.201719:30 Uhr

Sa. Herbstkonzert des StädtischenOrchesters AlbstadtFesthalle Albstadt, Albstadt-Ebingen

www.albstadt-tourismus.de

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LesungenVorträge

Neues Thema:Politik

FinanzenBuchhaltungBWL

neu!

vhsSprachschule

Programm Magazin Herbst/Winter 2017

Volkshochschule AlbstadtJohannesstraße 572458 Albstadtwww.vhs-albstadt.deemail: [email protected]

Öffnungszeiten:Mo – Fr 9.30 – 12.00 UhrMo 14.30 – 17.00 UhrDo 14.30 – 18.00 Uhr

Wo Sie sich anmelden können:

AlbstadtVHS Albstadt: GeschäftsstelleJohannesstraße 5Ebingen: RathausTailfingen: Bürgerbüro Tailfingen

AußenstellenVHS Bitz: Rathaus, 0 74 31 / 8 00 10VHS Meßstetten: Rathaus, 0 74 31 / 6 34 90

Wie Sie sich anmelden können:- per Telefon: (0 74 31) 1 34 35-0- per Fax: (0 74 31) 1 34 35-22- per Internet: www.vhs-albstadt.de- per E-Mail: [email protected] [email protected] [email protected] schriftlich mit unserem Anmeldeformular- persönlich bei der Geschäftsstelle

Ihre Anmeldung ist verbindlich! Sie werden von uns benachrichtigt,wenn der Kurs belegt ist oder nicht zustande kommt.

Wie Sie bezahlen können:entweder bar direkt bei Anmeldungin der Geschäftsstelleoder durch Erteilen eines SEPA-Mandats(Einzugsermächtigung)oder durch Überweisung bis spätestens2 Tage vor Veranstaltungsbeginn.

Ermäßigungen können nur in der Geschäftsstelle nach Vorlageeines Nachweises gewährt werden.

Semesterbeginn:25. September 2017

Verabschiedung Herrn WichmannZum 31.05.2017 hat uns der bisherige Leiter der Volkshochschule Albstadt verlassen. Er hat eine neue Herausforderung für seinen beruflichen Werdegang gefunden. Wir danken ihm für seine langjäh-rige Mitarbeit in der Volkshochschule Albstadt und seine damit verbundenen Verdienste. Wir wünschen Herrn Wichmann bei seinem weiteren Lebensweg alles Gute.


Herzlich willkommen!

Christoph Mastvhs-LeiterFachbereiche: Forum, Allg. Bildung, Gesundheit, Berufliche Bildung, Junge vhs, [email protected]

Adelheid DeutschleVerwaltungFachbereiche: Sprachen und Berufliche [email protected]

Gabi Bitzerstellv. vhs-LeiterinFachbereiche: Sprachen,Kultur und Kreativitä[email protected]

Ingrid PalfiVerwaltungAussenstellenleiterin BitzFachbereiche: Gesundheit und Junge [email protected]

Ute EtemadVerwaltungFachbereiche: Forum, Kultur und Kreativität, [email protected]

Foto Titelseite: Kloster Margrethausen

Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,

ich möchte Ihnen das neue Programmheft für das Herbst-/Wintersemester 2017/18 vorstel-len. Der Umschlag ist wie letztes Semester mit einem Bild aus einem Albstädter Stadtteil gestaltet. Wir sind davon überzeugt, dass es Ihnen gefallen wird und dass das neue Konzept die Vielfalt der Albstädter Stadtteile gut darstellt. Die Gestaltung des Programmes setzt sich sowohl aus bewährten Kursen zusammen, die konzeptionell weiterentwickelt wurden, als auch mit neuen Akzenten. An dieser Stelle möchte ich auch ausdrücklich nochmals den neuen Leiter der Volkshochschule Albstadt e.V. willkommen heißen. Ich bin davon überzeugt, dass wir mit Herrn Christoph Mast

Begrüßung Herrn Mast

Mein Name ist Christoph Mast, ich bin 34 Jahre alt und in Albstadt geboren und aufgewachsen. Nach meinem Studium der Pädagogik und Diakoniewissenschaften in Ludwigsburg, habe ich die letzten zehn Jahre meines Lebens in Stuttgart verbracht. Dort habe ich unter anderem als Projektleiter bei der Volkshochschule Stuttgart, wie auch im Bereich der Arbeitsförderung Erfahrungen sammeln können. Ich freue mich über meine Tätigkeit und die damit verbundenen viele neuen und altbekannten Gesichter.

...in eigener Sache

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Grußwort

!

einen motivierten, jungen Mann mit Albstäd-ter Wurzeln gefunden haben, der sich gut für die Volkshochschule Albstadt einsetzen kann.Um die neuen Impulse, die Herr Mast in Zusammenarbeit mit dem vhs-Team bereits gesetzt hat, darzustellen, möchte ich im Folgenden einige Punkte besonders hervorheben:Passend zum Superwahljahr wurde im Forum der Bereich Politik etabliert, in dem in Zusammenarbeit mit Herrn Andreadis von der Europaunion Tübingen ein sehr kompeten-ter Moderator gefunden wurde. An insge-samt zwei Veranstaltungsabenden werden europapolitische Themen mit Bezug auf die Bundestagswahl, aber auch die Sicherheitspo-litik in Europa erörtert und diskutiert.Die Zusammenarbeit mit der Stadt Albstadt bei den Literaturtagen ist ein weiteres beson-deres Highlight im kommenden Programm der VHS. Diese ziehen sich über zwei Wochen mit einem sehr abwechslungsreichen Programm in unterschiedlichen Lokalitäten.Im Fachbereich Gesundheit wurden zusätzli-che Sportangebote im Bereich Bergsteigen, Segeln und Kampfsportarten beigesteuert. Dadurch präsentiert sich Albstadt wieder einmal mit seinem besonderen Image als Sportstadt.Der Bereich der Sprachen wird auch weiterhin ausgebaut und konsequent konzeptionell weiterentwickelt. Dabei spielen insbesondere Kurse für Muttersprachler, aber auch differen-zierte Deutschkurse eine wichtige Rolle. Die Berufliche Bildung wurde ebenfalls aus-gebaut, insbesondere die Rubrik „Business Spezial“, in der vielfältige NLP-Kurse und eine dazu gehörende Ausbildung angeboten werden. Weiter wird die Rubrik „Finanzen, Buchhaltung und BWL“ als wichtiger Baustein des Bereiches aufgebaut. Im Fachbereich 6 wurden die junge VHS und Schulabschlüsse zu einem runden Guss zusammengeführt, damit diese Kurse schnell

von der Zielgruppe gefunden werden können. Im Frauenbereich wird ein neuer Yogakurs im Kloster Margrethausen angeboten, der beson-ders gut die bisherigen Angebote ergänzt. Das Konzept Senioren wird nun unter der Überschrift „Generation+“ angeboten, damit die Zielgruppe ausgeweitet wird und damit mehr Interessierte sich damit identifizieren können. Mit Querverweisen zu den anderen Fachbereichen können die Angebote überall schnell und sicher zugeordnet werden. Auch die beiden Außenstellen der Volks-hochschule Albstadt können auf ihr bewähr-tes Programm und einige neue Angebote zurückgreifen. In die Außenstelle Meßstetten möchte ich Sie an dieser Stelle ganz herzlich zur Einweihungsfeier am 16.09.2017 einladen. Es wird ein interessantes Programm mit Ca-tering und vielen weiteren Angeboten geben – lassen Sie sich überraschen!Im kommenden Semester können die Gebüh-ren auf dem bisherigen Stand gehalten wer-den. Ich freue mich über die rege Beteiligung an den Angeboten und danke dem Team der VHS Albstadt für die gute Arbeit.

Herzlichst Ihr

Klaus Konzelmann, OberbürgermeisterVorstandsvorsitzender der VHS Albstadt e.V.

Infoseite Ihrer vhs1

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Unsere Kontodaten:Sparkasse ZollernalbKonto: 66 038 683BLZ: 653 512 60SWIFT-BIC: SOLADES1BAL

Volkshochschule AlbstadtJohannesstraße 572458 Albstadtwww.vhs-albstadt.deemail: [email protected]

Semesterplan Herbst/Winter 2017

= Ferien an allgemeinbildenden Schulen

Semesterbeginn: 25. September 2017

Impressum

Vorstand:Vorsitzender:Klaus KonzelmannOberbürgermeister

Vorstandsmitglieder:Sabine Bartelt Wolfgang GrossRalf KepplerEvelyn Lorch BM Hubert SchieleBM Frank Schroft

Beirat: Vorsitzende:Marianne Roth

Beiratsmitglieder:Susanne FeilDr. Hans-Joachim HofmannErwin JochamPhilipp KalenbachRose-Marie Scharatow-SaibleJürgen SchmidDr. Lennart Spengler

Leitung:Christoph Mast

Herausgeber: Volkshochschule AlbstadtBitz-Meßstetten

Druck:DZSW-OberndorfRedaktion: Christoph Mast

Anzeigen und Mediadaten:MSW-MarketingMonika Schuh-Wibmer

Gestaltung:R. Lautenbacher, Grafik&Design, Albstadt

Leiter der Volkshochschule:Christoph Mast; Fachbereiche:Forum, Allg. Bildung, Gesundheit, Berufliche Bildung, Junge vhs, Frauen

Stellvertretende Leiterin:Gabi Bitzer; Fachbereiche: Sprachen,Kultur und Kreativität

Sachbearbeiterinnen der Geschäftsstelle / Anmeldesekretariat Adelheid DeutschleIngrid PalfiUte Etemad

Semesterplan Frühjahr/ Sommer 2017

Montag 06 13 20 27 06 13 20 27 03 10 17 24 01 01 08 15 22 29 05 12 19 26 03 10 17 24 31 07 14 21 28 04 11 18 25Dienstag 07 14 21 28 07 14 21 28 04 11 18 25 02 02 09 16 23 30 06 13 20 27 04 11 18 25 01 08 15 22 29 05 12 19 26Mittwoch 01 08 15 22 01 08 15 22 29 05 12 19 26 03 03 10 17 24 31 07 14 21 28 05 12 19 26 02 09 16 23 30 06 13 20 27

Donnerstag 02 09 16 23 02 09 16 23 30 06 13 20 27 04 04 11 18 25 01 08 15 22 29 06 13 20 27 03 10 17 24 31 07 14 21Freitag 03 10 17 24 03 10 17 24 31 07 14 21 28 05 05 12 19 26 02 09 16 23 30 07 14 21 28 04 11 18 25 01 08 15 22

Samstag 04 11 18 25 04 11 18 25 01 08 15 22 29 06 06 13 20 27 03 10 17 24 01 08 15 22 29 05 12 19 26 02 09 16 23Sonntag 05 12 19 26 05 12 19 26 02 09 16 23 07 07 14 21 28 04 11 18 25 02 09 16 23 30 06 13 20 27 03 10 17 24

Semesterbeginn: 20. Februar 2017

Juli August SeptemberFebruar März April Mai Juni

September 2017 Oktober 2017

November 2017 Dezember 2017 Januar 2018 Februar 2018 Montag

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2 9 16 23 30

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4 11 18 25 1 8 15 22 29

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Dienstag

5 12 19 26

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5 12 19 26 2 9 16 23 30

6 13 20 27 Mittwoch

6 13 20 27

4 11 18 25

1 8 15 22 29

6 13 20 27 3 10 17 24 31

7 14 21 28

Donnerstag

7 14 21 28

5 12 19 26

2 9 16 23 30

7 14 21 28 4 11 18 25

1 8 15 22 Freitag 1 8 15 22 29

6 13 20 27

3 10 17 24

1 8 15 22 29 5 12 19 26

2 9 16 23

Samstag 2 9 16 23 30

7 14 21 28

4 11 18 25

2 9 16 23 30 6 13 20 27

3 10 17 24 Sonntag 3 10 17 24

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3 10 17 24 31 7 14 21 28

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Herzliche Enladung

Sa. 16. September

IBAN: DE45 6535 1260 0066 0386 83

Inhaltsverzeichnis

Bauch-Beine-Po, Zumba 38 – 39 Aquafitness, Selbstverteidigung, Sport 40 – 42Gesundheitsvorsorge 42 – 43 Kochen und Backen 44 – 45Küchen der Welt 46

vhs ForumStudienreisen, Exkursionen, Betriebsbesichtigungen 5 – 6Politik, Fahrten der VHS Balingen und VHS Hechingen 7 – 9Erziehung wagen, Pädagogik, Ratgeber Leben 10 –12Heimatkunde, Hobby und Freizeit 13 – 161

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Karte auf der vorletzten Umschlagseite

Kultur und Kreativitätvhs Literatur, Studienfahrt 17 – 18Malen, Drucktechniken und plastisches Gestalten 18 – 20Literaturtage 19Musik und Tanz, Medienpraxis und Textiles Gestalten 21 – 24

GesundheitGesundheit im Gespräch 25Entspannung 26 – 28Massagetechniken, Yoga, Qi-Gong und Tai-Chi 28 – 31Pilates und Faszientraining 31Rückenschlule, Wirbelsäulengymnastik, Fitness 33 – 38

SprachenEinstufungstests, Gebärdensprache, Arabisch 47 – 48Deutsch 48 – 51Englisch, Französisch, Italienisch 52 – 55Russisch, Spanisch, Türkisch 55 – 58

Berufliche Bildungvhs business spezial 59 – 61EDV 62 – 64Grafik-Design 65Finanzen, Buchhaltung und BWL 66

Junge vhsSchulabschlüsse 67Nachhilfe 67ScienceLab Forscherkurse 68Selbstverteidigung 68

vhs für FrauenEntspannung, Fitness, Tanz 69 – 70Selbstverteidigung, Gesundheit, Yoga 6 – 70

Generation+Vorträge, Gesundheit, Sprachen, EDV 71 – 74

AußenstellenBitz 75 – 76Meßstetten 77 – 79

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Studienreisen

GEOPULS ist unser Partner für ganz beson-dere Studienreisen. Begeisterte Geographen, die sich mit der Natur und Kultur eines Landes durch ihre eigene Arbeit bestens auskennen, führen Sie bei diesen Exkursionen, die in einer angenehmen Gruppenstärke von max. 16 Personen durchgeführt werden. Ein Land wird dabei geographisch umfassend bereist. Das bedeutet, dass nicht nur die berühmten kultu-rellen Sehenswürdigkeiten Beachtung finden, sondern auch die Schönheit und Besonder-heiten der Natur, wie Vegetation, Landformen, Klima. Kleine Wanderungen und Spaziergänge bieten deshalb immer wieder eine willkom-mene Abwechslung zum kulturellen Besich-tigungsprogramm. Und nicht zu letzt gilt es natürlich auch, die oft weniger bekannten Perlen zu entdecken. Geopuls wurde 2004 von Dozenten des Geographischen Instituts in Tübingen gegründet und ist inzwischen ein erfolgreicher Spezialreiseveranstalter in viele Länder der Welt geworden. Durch die exklusive Zusammenarbeit mit der VHS bietet sich Ihnen die Gelegenheit, ein Land auf eine Weise kennen und verstehen zu lernen, wie Sie es sonst nirgendwo geboten bekommen.

GEOPULS ist unser Partner für ganz besondere Studienreisen. Begeisterte Geographen, die sich mit der Natur und Kultur eines Landes durch Ihre eigene Arbeit bestens auskennen, führen Sie bei diesen Exkursionen, die in einer angenehmen Gruppenstärke von max. 16 Personen durchgeführt werden. Ein Land wird dabei geographisch umfassend bereist. Das bedeutet, dass nicht nur die berühmten kulturellen Sehenswürdigkeiten Beachtung finden, sondern auch die Schönheit und Besonderheiten der Natur, wie Vegetation, Landformen, Klima. Kleine Wanderungen und Spaziergänge bieten deshalb immer wieder eine willkommene Abwechslung zum kulturellen Besichtigungsprogramm. Und nicht zu letzt gilt es natürlich auch, die oft weniger bekannten Perlen zu entdecken. Geopuls wurde 2004 von Dozenten des Geographischen Instituts in Tübingen gegründet und ist inzwischen ein erfolgreicher Spezialreiseveranstalter in viele Länder der Welt geworden. Durch die exklusive Zusammenarbeit mit der VHS bietet sich Ihnen die Gelegenheit, ein Land auf eine Weise kennen und verstehen zu lernen, wie Sie es sonst nirgendwo geboten bekommen. Ausführliche Reiseausschreibungen liegen bei der VHS aus oder können dort angefordert werden. Mehr auch www.geopuls.de

"Sicilia terra mia" – Mein Sizilien 10 Tage, 21. – 30.05.2017 GEOPULS-Reiseleitung: M.A. Maurizio Rotolo

Dom von Monreale Der Titel ist Programm. Der gebürtige, im Markgräfler Land aufgewachsene, Sizilianer und berufene Landeskenner Maurizio Rotolo möchte Sie auf einer nicht alltäglichen Route zu einigen seiner meist geliebten Orte Siziliens führen. Mit max. 16 Teilnehmern ist der Kreis auch nur so groß, daß die Reise in jeder Hinsicht sehr individuell gestaltet werden kann. Das betrifft nicht nur die Unterkunft in kleinen Hotels inmitten der schönen historischen Altstädte oder auf einer kleinen Vulkaninsel. Wer sich für diese Reise entscheidet, wird auch die Verführungen der echten sizilianischen Küche erleben. Die ersten Reisetage sind der Hauptstadt Palermo (3 Nächte) und ihrem Umland

gewidmet, wobei wir uns dabei gerade auch die Zeit für jene Dinge abseits der touristischen Brennpunkte nehmen, die die Stadt und Sizilien eigentlich ausmachen. Über Cefalu, Milazzo und Lipari geht es weiter zum UNESCO-Weltnaturerbe Äolische- oder Liparische Inseln. Es ist dies der ruhige, von der faszinierenden vulkanischen Natur geprägte Kontrapunkt zum quirligen Palermo. Wir nehmen dabei Quartier auf dem kleinen, nur 9,5 km2 großen Inselchen Filicudi (3 Nächte) und entdecken bei einigen kleinen Wanderungen eine woanders längst verschwundene Natur und Inselidylle. Die letzte Etappe führt an die schöne Ostküste Siziliens nach Taormina der „Perle Siziliens“, wo Sie nicht, wie die meisten anderen Touristen, nur zu einem Tagesbesuch verweilen, sondern drei Tage lang inmitten der herrlichen Altstadt wohnen. Von dort aus unternehmen wir Ausflüge u.a. auf den Ätna und nach Syrakus mit seinem beeindruckenden griechischen Erbe. Leistungen: Flugreise ab Stuttgart, 9 Ü/HP. Komplettes Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Eintritten, Führungen, Boots- und Schifffahrten 2020 €, EZ-Zuschlag +340 €. Max. 16 Teilnehmende.

Weitere Geopuls-Exkursionen nach Italien 2017. Bei Interesse bitte Ausschreibungen anfordern oder www.geopuls.de APULIEN: 05. - 14.05. & 29.09. – 08.10. 2017 TOSKANA: 17. – 24.06.2017 AMALFIKÜSTE: 9. - 19.6. & 1. - 11.9.2017

ANDALUSIEN 12 Tage: 16. – 27.04. 2017 Geopuls-Reiseleitung: Dr. Fernando Gonzáles-Vinas

Löwenbrunnen in der Alhambra von Granada

„Wenn du in den Straßen von Granada einem blinden Bettler begegnest, so gib ihm doppelt, denn es ist Leid genug, diese Schönheit nicht sehen zu können.“ Wer mit offenen Augen reist, merkt bald, dass diese poetische Beschreibung Granadas auch an vielen anderen Orten Andalusiens seine Berechtigung hat. Fast 800 Jahre lang währte die orientalisch-arabische Präsenz auf europäischem Boden und hinterließ Monumente die ihresgleichen suchen. Die Alhambra in Granada, die Mezquita in Córdoba oder die herrliche Altstadt von Sevilla sind nur die prominentesten Bei-spiele die auf unserer Exkursion intensiv zu erleben sind. Genauso viel Aufmerksamkeit

schenken wir der Vielfalt an außergewöhnlichen Naturlandschaften, die in ihrer Harmonie und Schönheit den Rahmen für die Kultur vorgegeben haben. Landschaftskundliche Ausflüge und kleine Wanderungen führen uns in die bizarre Karstlandschaft des Naturreservates El Torcal oder die schönen Gebirgslandschaften der Sierra Nevada und der Alpujarra Alta mit ihren weißen Dörfern. Um das Flair der Städte Andalusiens nicht nur bei Besichtigungen zu erleben, sondern tagtäglich ohne Anfahrten, authentisch und hautnah zu genießen, wohnen wir stets in hübschen kleinen Hotels inmitten der historischen Altstädte und einmal auch in einem urigen Bergdorf der Alpujarras.

Leistungen: Flugreise ab Stuttgart, 11 Ü/HP, komplettes Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Eintritten und Führungen 2120 €, EZ-Zuschlag 360 €. Max. 16 Teilnehmende.

NAMIBIA die ganze Vielfalt Afrikas 14 Tage: 24.07. - 06.08.2017 Geopuls-Reiseleitung: Dr. Heinz Sander

Namibia, Leopard im Etosha-Nationalpark

Namibia gehört zu den eindruckvollsten Ländern Afrikas mit einer einmaligen Vielfalt an Landschaften, Kulturen und Tier- und Pflanzenwelt. Die Reise führt auf einer abwechslungsreichen Route von der lebendigen Hauptstadt Windhoek, über die faszinierende Landschaft des Waterbergs, in den wildreichen Etosha-Nationalpark, das Damaraland bis nach Swakopmund, Ausgangspunkt für die Zentrale Namib und einer Bootsfahrt auf dem Atlantik zu den Robbenkolonien. Weiter geht es zum Sesriem Canyon und zu den welthöchsten Dünen im abgelegenen Sossusvleis. Die Reise findet, von der klimatischen Verträglichkeit sowie von der Möglichkeit, Tiere zu beobachten, in der besten Reisezeit (Trockenzeit im Winterhalbjahr der Südhemisphäre) statt.

Leistungen: Flugreise ab Frankfurt, 11 Ü/HP, komplettes Exkursionsprogramm mit allen Fahrten, Ausflügen, Besichtigungen, Eintritten und Führungen 3480 €, EZ +320 €. Max. 16 Teilnehmer

Länderkunde-Vortrag NAMIBIA und Einführung zur Studienreise am 17.11.2016 – 19:30 Uhr Kräuterkasten Albstadt-Ebingen, Im Hof Eintritt: 6 €/ 4 € ermäßigt) Referent: PD Dr. Harald Borger, Geograph

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Geopuls ReisenGeopuls-Länderkundevortrag: MAROKKO - eine geographische Traverse durch Zentral- und Südmarokko

Dr. Rolf Beck, Geograph

Marokko verführt mit seinen traditionsrei-chen Städten, landschaftlichen Kontrasten und vielfältigen ethnischen Kolorierungen. In dem reich mit digitalen Bildern ausgestat-teten Länderkundevortrag nimmt Sie der Tübinger Geograph mit auf eine Reise zu teils atemberaubenden Landschaften, von den Randwüsten der Sahara bis zu den Höhen der einsamen Atlasgebirge. Kulturgeographisch liegt der Schwerpunkt auf den Königsstädten Marrakech, Fes und Meknés. Der Vortrag ist gleichzeitig als Einführung zu unserer vom Dozenten organisierten Studienreise im April 2018 gedacht (s. bei Studienreisen).

110001VTermin: Di., 28.11.17, ab 19.30 UhrOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 6,00, / ermäßigt EUR 4,00 (Karten nur an der Abendkasse)

Im Fachbereich 1, Forum der Volkshochschule Albstadt e.V. werden Reisen, Vorträge und Kurse zu allgemeinbildenden Themen angeboten. Neu in diesem Fachbereich ist das Kapitel „Politische Bildung“, das mit einer neu konzipierten Diskussionsreihe aufwartet. Ansonsten werden die Veranstaltun-gen des Albstädter Kooperationsforums „Erziehung wagen“ präsentiert. Auch für Psychologie-Interessierte sind sehr kompetente Veranstaltungen enthalten. Schließlich bietet das Kapitel „Hobby und Freizeit“ für jede und jeden interessante, alltagstaugliche Themen.

Christoph Mast

AMALFIKÜSTEGolf von Neapelund CilentoReisetermine 201811 Tage 20.-12.06. & 01.-11.09.2018Exkursionsleitung: Annette Brünger-Miletto

Komplettpreis pro Person im DZ: 1980,- EUREZ oder halbes DZ auf Anfrage, EZ +240 EUR

In Italien nennt man dieAmalfiküste schlicht la costiera divina,die göttliche Küste. Seit 1997 gehört siezum UNESCO-Welterbe, denn sie zählt zu den schönsten Kulturlandschaften der Erde. Bei dieser ganz und gar nicht gewöhnlichenReise lernen Sie nicht nur Amalfi, Positano, Ravello oder Capri intensiv, und vielleicht auch einmal überraschend anders kennen. Bei mehreren kleinen naturkundlichen Wanderungen (reine Gehzeit max. 2-3 Std.) erleben Sie auch die wundervolle mediterrane Landschaft, die der eilige Tagestourist sonst nur als traumhafte Kulisse wahrnimmt. Zeitzu haben für die Schönheit von Landschaft und Kultur ist auf dieser Exkursion Prinzip. Damit Sie auch italienisches Ambiente haut-nah erleben, reisen wir in einer kleinen Grup-pe. Dies ermöglicht auch einmal die Nutzung von öffentlichen Verkehrsmitteln auf reizvollen

Strecken sowie eine authentische Unterbrin-gung fernab vom Massentourismus auf einem schönen, familiär geführten Agriturismo. Von dort, am Fuße des Monte Murillo, zwischen Weinbergen und Wäldern aus Edelkastanien genießen Sie den Blick hinab aufsMeer, bevor Signora Isabella unsere Gruppe jeden Abend mit bester Regionalküche ver-wöhnt. Vom Wein bis zum Brot, ob Wurst oder Gemüse, fast alle Lebensmittel stammen auseigener Produktion - ein Fest für den Gaumen! Zur Hälfte der Reise verlassen wir die Amal-fiküste Richtung Süden ins Land der Moza-rella-Büffel. Auf einem historischen Landgut in der Sele-Ebene sind wir wieder mit viel italienischem Flair untergebracht. Neben der köstlichen Küche steht uns hier zusätzlich ein Pool im reizvollen Garten zur Verfügung. Vondort aus setzen wir die kontrastreiche Mi-schung aus Kulturund Naturprogramm fort. Wir besichtigen die berühmten griechischen Tempel von Paestum und entdecken einen Teildes Cilento-Nationalparks, der wie die Amalfi-küste UNESCOWeltkulturerbe ist. Zusammen mit der Altstadt von Neapel, dem antiken Pompei und Paestum führt diese Exkursiondamit zu nicht weniger als fünf Welterbestät-ten. Auch der Ausflug auf den Vesuv wird natürlich nicht fehlen.

Ausführliche Reiseausschreibungen liegen bei der VHS aus oder können dort angefordert werden. Mehr auch www.geopuls.de

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Studienreisen

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Unterwegs mit der vhs

„Goldener Herbst“ - Fahrt mit dem RebenbummlerWolfgang Gross

Bewährte Begleitung: Wolfgang GrossWir reisen mit dem Dampfzug „Rebenbumm-ler“ in die Weinberge am Kaiserstuhl.Besonderes Erlebnis: Unter Dampf den golde-nen Herbst zu genießen!Im Fahrpreis sind enthalten: Das Mittagessen, eine geführte Wanderung durch dieherbstlichen Weinberge und ein Gläschen Wein.

111004Termin: So., 22.10.2017Abfahrt: Busbahnhof A.-Ebingen um 7.00 Uhr Rückkehr: ca. 20.00 UhrGebühr: EUR 109,00, (inkl. Busfahrt, Fahrkarte, Mittagessen, Wein und Führung)

Anmeldeschluss: 22.09.2017

Winterdampffahrt mit der Öchslebahn und WeihnachtsmarktWolfgang Gross

Reiseleiter: Wolfgang GrossUnsere Reise führt zunächst vom Bahnhof Ebingen mit dem Zug durchs Schmeien- und Donautal nach Warthausen, um von dort mit der Öchsle-Museumsschmalspurbahn ins 19 Kilometer entfernte Ochsenhausen zu bege-ben. Dort bummeln wir gemütlich durch den Weihnachtsmarkt vor der prächtigen Kulisse der Klosterkirche.

111006Termin: So., 03.12.2017Treffpunkt: Bahnhof A.-Ebingen Abfahrt: 11:47 Uhr Bahnhof A.- Ebingen Treffpunkt: 10 Minuten früher Rückkehr: 21:29 UhrGebühr: EUR 37,00, (inkl. Bahnfahrt, Begleitung durch die VHS)


ÄTHIOPIENImpressionen vom Dach AfrikasStudienreise ÄthiopienReisetermin: 16.01. - 06.02.2018. (21+1 Tage)

Komplettpreis* pro Person im DZ: 4840 EUR, EZ +560 EUR* vorbehaltlich Dollarkursschwankungen und Flugpreiserhöhungen

Als eines der geheimnisvollsten Länder Afrikas brilliert Äthiopien, das Dach von Afrika, nicht nur mit einer atemberaubend, bizarren und abwechslungsreichen Hochgebirgslandschaftum den Tana-See, den Quellflüssen des Blau-en Nils, oder den Bale Mountains, sondern ebenso mit seinen zahlreichen Kulturrelikten aus vorchristlicher und christlicher Zeit. Schrift, Sprache, Musik und Malerei sind bis heute lebendige Zeugen einer Jahrtausende alten Zivilisation, die uns in steinernen Relik-ten, als gewaltige Felsenkirchen, eindrucksvol-len Palästen und trutzigen Burgen, überall im Land entgegentreten. Ausgedehnte Vulkanpla-te aus, durchschnitten von tiefen Schluchten mit wassereichen Flüssen und rauschendenWasserfällen, bilden das Rückgrad eines weitgehend von Agrarkulturen und Viehzucht geprägten Landes, dessen tief religiöse Bevöl-kerung ihr Schicksal, nicht zu den Reichendieser Erde zu zählen, mit bewundernswerter Würde trägt.Nach Äthiopien zu reisen ist daher nicht nur ein äußerst abwechslungsreiches und faszi-nierendes Kultur- und Landschaftserlebnis,eine Reise dort hin bedeutet auch, die Lebens-bedingungen der einheimischen Bevölkerung kennen und achten zu lernen.Um maximal mobil zu sein und die wirklichen Höhepunkte des Äthiopischen Hochlandes überhaupt erleben zu können, sind wir meistens mit Geländefahrzeugen (4 Pers. je Fahrzeug) unterwegs. Um Zeit und Kräfte zu sparen wird die lange Strecke vom nördlichen ins südliche Hochland und zurück perInlandsflug zurückgelegt. Malaria-Prophylaxe ist nicht erforderlich, da Tiefländer gemieden werden. Klimatisch ist die Höhenstufe derTro-pen für uns Europäer sehr gut verträglich.

Marokkoeine geographischeTraverse durch Zentral- und SüdmarokkoStudienreise MarokkoReisetermin: 05. - 19.04.2018(15 Tage)

Komplettpreis pro Pers. im DZ: 2320,- EUR EZ+360,- EUR

Trotz unübersehbarer französischer Einflüsse ist das besondere Flair des orientalisch-islami-schen Kulturkreises in den meisten Lebensbe-reichen Marokkos immer noch lebendig: inArchitektur, Kleidung, Lebens- und Wirschafts-formen. Allein schon deswegen gilt das Land als eine der eindrucksvollsten Reiseregionen des arabischen Raumes. Und trotzdem ist esein Land, in dem Massentourismus nur an ganz wenigen Plätzen eine Rolle spielt. Marokko besticht nicht mit seinen Stränden. Es verführt mit seinen traditionsreichen, lebhaften und faszinierenden Städten, mit sei-nen landschaftlichen Kontrasten, blühenden Agrarlandschaften, eindrucksvollen Zedern-wäldern und mit seinen ethnisch vielfältigen Kolorierungen. Auf dem Hintergrund einer Szenerie ausTausend und einer Nacht pulsiert das tägliche Leben mit seinen bisweilen krassen sozioöko-nomischen Gegensätzen zwischen Nord und Süd, zwischen Stadt und Land, zwischenOrient und Okzident. Man lebt und wirtschaf-tet in sozial- und kulturhistorischen Relikten, die man erlebt haben muss, um sie zu begrei-fen, und um darüber reden zu können.Entsprechend intensiv - und nicht selten haut-nah - läßt sich so etwas nur auf einer Reise durchs Land erfahren. Auf einer eindrucksvol-len Traverse bekommen Sie Einblicke in die verschiedenen Kulturlandschaften, Klima- und Vegetationsvarianten Marokkos. Die Route reicht von den Randwüsten der Sahara bis zu den einsamen Gipfeln des Hohen undMittleren Atlas sowie zu den ertragreichen Be-wässerungsregionen des Nordens. Sie werden verführt von aufregenden landschaftlichen Kontrasten, erleben römische, spanische, por-tugiesische und maurische Kulturrelikte und ebenso die Gegensätze zwischen moderner Tourismusindustrie um Agadir und traditionel-lem Wirtschaften in den Atlasgebirgen.

AnmeldungTel. 074 31/1 34 35-0Ute [email protected]

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Eisenbahnerlebnistag in den winterlichen SüdschwarzwaldAlbrecht Dorow

Reiseleiter: Albrecht DorowEisenbahnerlebnistag in den winterlichen Südschwarzwald über Sigmaringen, Donaue-schingen, Neustadt nach Titisee und mit dem Dampfzug auf der 3-Seen-Bahn nach See-brugg am Schluchsee im Hochschwarzwald.

111007Termin: Sa., 30.12.2017 Abfahrt: 08:30 Uhr am Bahnhof Albstadt-Ebingen Treffpunkt: 10 Minuten früher Rückkehr: 20.30 UhrGebühr: EUR 35,00, (für Bahnfahrt, Ein tritt, Führung und Begleitung durch die VHS)Mitzubringen: Vesper, GetränkeHöchstteilnehmerzahl: 20


Backhaus Mahl - Führung in der ZentraleChristoph Mast

Unter dem Motto „Beste Handwerktradition seit 1914“ ist die Traditionsbäckerei mit Ihrem Stammsitz in Stetten am kalten Markt mittler-weile sehr gut in der Region verortet. Um die Keimzelle des Backhauses kennenlernen zu können, bietet die Volkshochschule Albstadt dazu eine exklusive Exkursion an.

111008Termin: Do, 19.10.2017Treffpunkt: 8.30 Uhr am Backhaus Mahl in Stetten am kalten Markt Ende: ca. 11.30 UhrGebühr: EUR 10,00, (inkl. Eintritt, Beglei tung und Material zum Backen)


Betriebsbesichtigung bei EDEKA SüdwestLagerführung am Logistikstandort Balingen

Eleonore Zeyer

Heute bietet uns EDEKA die Möglichkeit einen Blick hinter die Kulissen des Handelsunter-nehmens werfen.Wie kommen die Produkte in den Ede-ka-Markt, wie werden die Bestellungen an den Logistikstandorten verarbeitet und wie wird die Ware kommissioniert? Diese und viele weitere Fragen werden Ihnen beantwortet, während sie vorbei an den Gabelstaplern durch die meterhohen Regale schreiten. (Die Besichtigung des Lagers führt auch durch Kühlzonen mit Temperaturen unter 8°C. Bitte warme Jacke mitbringen)

111009Termin: Di., 14.11.17, 14.00 - 17.00 UhrTreffpunkt: Haupteingang der EDEKA Südwest Zentrale Balingen, Weidenweg 34Gebühr: EUR 5,00


Druckzentrum SüdwestEleonore Zeyer

Das Druckzentrum Südwest mit Sitz in Villingen-Schwenningen hat eine 150jährige Tradition und steht mit seinem Namen für gro-ße Druckvielfalt auf einem hohen Qualitäts-niveau im süddeutschen Raum. Die Führung gewährt Einblicke in das Haus und die Welt der Drucktechnik.

111010Termin: Di., 16.01.2018. 10.00 - 11.30 UhrTreffpunkt: Theodor-Groz-Straße, 72458 A.-Ebingen (Unterführung zum Bahnhof) um 09:00 werden Fahr gemeinschaften gebildetGebühr: EUR 5,00, (inkl. Führung und Reisebegleitung)


Betriebsbesichtigungen

albstadtliebe.de

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akzente: Tages- und Halbtagesfahrten der vhs BalingenAnmeldungen bitte direkt an die vhs Balingen, Tel. (07433) 9080-0 oder per Mail an: [email protected].

Samstag, 23. September 2017

Stadtführung: Einführung der Reformation in BalingenMit dem Anschlag beziehungsweise der Veröf-fentlichung der 95 Thesen durch Martin Luther am 31. Oktober 1517 wird allgemein der Be-ginn der Reformation angesetzt. Doch bis es in Württemberg unter dem Landesherrn Herzog Ulrich offiziell zur Einführung der Reformation kam, dauerte es noch bis zum sogenannten Epochenjahr 1534 – Sie gehen mit der Balinger Historikerin Dr. Ingrid Helber in Balingen auf Spurensuche.

11001Treffpunkt: 09.15 Uhr an der FriedhofkircheGebühr EUR 9,- für FührungAnmeldeschluss: Freitag, 9.09.17

11002Treffpunkt: 13.45 Uhr an der FriedhofkircheGebühr EUR 9,- für FührungAnmeldeschluss: Freitag, 9.09.17

Donnerstag, 5. Oktober und Mittwoch, 11. Oktober 2017

Rund um den Heiligen Forst - das nördliche Elsassmit Holger Starzmann

Der Reichswald von Hagenau verdankte seinen vielen Klöstern den Beinamen Heiliger Forst. Wir erkunden die reiche und vielfältige Kultur dieser Region: die Kirche in Surbourg, das Städtchen Hagenau, das berühmte Töpferdorf Soufflenheim sowie Sessenheim,

Donnerstag, 19. Oktober 2017

Goethe reist durchs Schwabenlandmit Michael Hakenmüller

Auf der „Schweizer Straße“ von Balingen bis Schaffhausen fahren wir vergessenen Wegen, Wasserläufen, Ortsansichten und -aussich-ten nach, wie sie vor 220 Jahren der geniale Augenmensch Goethe und sein Sekretär Geist in ihren Reisetagebüchern notiert haben.

11006Abfahrt 9.00 Uhr vom unteren Parkplatz der Stadthalle; Rückkehr ca. 18.00 UhrGebühr EUR 47,- für die Fahrt und FührungAnmeldeschluss: Donnerstag, 05.10.17

Donnerstag, 16. November 2017

Karlsruhe: „Cézanne. Metamorphosen“ und MajolikaGroße Sonderausstellung des Landes Baden-Württemberg„Cézanne. Metamorphosen“ ist bewusst nicht als Retrospektive, sondern als Themenaus-stellung gestaltet, die den Künstler und sein Schaffen neu beleuchtet: Wir erleben Cézan-nes Werk als Einheit.In der berühmten Karlsruher Keramik-Manu-faktur Majolika gehen künstlerische Tradition und Moderne eine fruchtbare Verbindung ein – wir schauen den Künstlern in den Ateliers über die Schulter.

11007Abfahrt 7.30 Uhr vom unteren Parkplatz der Stadthalle; Rückkehr ca. 19.30 UhrGebühr EUR 58,- für die Fahrt, Eintritt und FührungenAnmeldeschluss: Donnerstag, 02.11.17

Das Volk hat gesprochen! Erste europapolitische Einschätzungen nach der Bundestagswahl- Vortrag -

Nikos Andreadis

Die neue Bundesregierung und die Abgeord-neten des Bundestages können auf keine Schonfrist hoffen. Exekutive und Legislative sind gefordert, Lösungen zu finden, die gele-gentlich der Quadratur des Kreises gleichkom-men. Auf europäischer Ebene bestimmen vor allem die Themen Migration, Euro-Wirtschafts- und Finanzraum und die Sicherheit das Tages-geschäft. Welche Rolle spielt dabei Deutsch-land im Konzert der 28 Mitgliedsstaaten und welche sind die gegenseitigen Erwartungen?

100001VTermin: Di., 26.09.17, 19.00 - 21.00 UhrOrt: Thalia-Theater, Thaliastr. 9, A.-TailfingenGebühr: EUR 9,00, / ermäßigt EUR 6,00 (Karten nur an der Abendkasse)

Gut gesichert? Sicherheit und Kriminalität in der EUNikos Andreadis

Bedeuten offene Grenzen eine verminderte Sicherheit von grenzenüberschreitender Kriminalität? Wie können wir uns vor terroris-tischer Gewalt schützen und gleichzeitig die Freiheitsrechte der Bürgerinnen und Bürger wahren? Die EU hat auf diese Fragen bereits reagiert. Europäische Sicherheitsbehörden wurden aufgebaut und stärker mit nationalen Behörden vernetzt. Doch wie gut gelingt die Umsetzung in den einzelnen EU-Staaten? Wie erfolgreich waren die bisherigen Maßnahmen und was muss noch verbessert werden?

100004VTermin: Di., 23.01.18, 19.00 - 21.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 9,00, / ermäßigt EUR 6,00 (Karten nur an der Abendkasse)

wo der junge Goethe einige seiner schönsten Gedichte schrieb, und das Schmuckstück Wissembourg/Weißenburg.

11003 Donnerstag, 5. OktoberAbfahrt 7.30 Uhr vom unteren Parkplatz der Stadthalle; Rückkehr ca. 20.00 UhrGebühr EUR 49,- für Fahrt und FührungAnmeldeschluss: Donnerstag, 21.09.17

11004 Mittwoch, 11. OktoberAbfahrt 7.30 Uhr vom unteren Parkplatz der Stadthalle; Rückkehr ca. 20.00 UhrGebühr EUR 49,- für Fahrt und FührungAnmeldeschluss: Donnerstag, 21.09.17

Samstag, 14. Oktober 2017

Buchmesse FrankfurtAuf der Buchmesse können Sie neue Bücher und die innovativsten Produkte des Digital Publishings für sich entdecken und mit Ihren Idolen aus der Literaturwelt in Kontakt kom-men. Gastland ist in diesem Jahr Frankreich: Unter dem Motto „Frankfurt auf Französisch“ erleben Sie ein vielseitiges Rahmenprogramm von und mit französischen Autoren, Kreativen und Kulturschaffenden.

11005Abfahrt 6.00 Uhr vom unteren Parkplatz der Stadthalle; Rückkehr ca. 20.45 UhrGebühr EUR 62,- für die Fahrt und EintrittAnmeldeschluss: Freitag, 29.09.17

Politik

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akzente: Tages- und Halbtagesfahrten der vhs BalingenAnmeldungen bitte direkt an die vhs Balingen, Tel. (07433) 9080-0 oder per Mail an: [email protected].

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Mittwoch, 29. November 2017

St. Gallen: Altstadtführung mit Stiftsbibliothek und Kathedrale, WeihnachtsmarktDer St. Galler Stiftsbezirk gehört seit 1983 zum UNESCO-Weltkulturerbe. Bei einer Füh-rung durch die Altstadt und den Stiftsbezirk tauchen wir in vergangene Epochen ein, die uns viel zu erzählen haben. Danach besuchen wir den St. Gallener Weihnachtsmarkt unter dem Sternendach.

11008Abfahrt 7.30 Uhr vom unteren Parkplatz der Stadthalle; Rückkehr ca. 21.00 UhrGebühr EUR 68,- für die Fahrt, Eintritt und FührungAnmeldeschluss: Mittwoch, 15.11.17

Donnerstag, 7. Dezember 2017

Betriebsbesuch: Fa. SeegerDie Seeger Wasch- und Reinigungsmittel GmbH ist Experte für das Thema Hygienesi-cherheit: 1881 als Seifensiederei gegründet, entwickelt, produziert und vertreibt das Familienunternehmen heute zahlreiche Reinigungs- und Desinfektionsmittel. Bei einer Betriebsführung blicken wir hinter die blitzsauberen Kulissen.

11009Treffpunkt: 13.45 Uhr; Fa. Seeger, Schickhardtstr. 7, BalingenVerwaltungsgebühr EUR 5,-Anmeldeschluss: Donnerstag, 23.11.17

Mittwoch, 17. Januar 2018

Stuttgart: Große Landesausstel-lung „Der Meister von Meßkirch“ und ArchitekTour „Die Kulturmeile“Katholische Pracht in der Reformationszeit: Wir besuchen die Ausstellung „Der Meister von Meßkirch“ und erfahren mehr über einen der bedeutendsten deutschen Maler der Frühen Neuzeit.Auf der Kulturmeile erkunden wir die Alte und Neue Staatsgalerie, das Haus der Geschichte und die Staatliche Musikhochschule: Was kann uns die Architektur der Gebäude über sie erzählen?Für diese Tour sollten Sie über gute Lauf-kondition verfügen. Bitte gute Schuhe und angepasste Kleidung tragen.

11010Abfahrt 8.00 Uhr vom unteren Parkplatz der Stadthalle; Rückkehr ca. 19.30 UhrGebühr EUR 69,- für die Fahrt, Eintritt und FührungAnmeldeschluss: Mittwoch, 03.11.17

Dienstag, 30. Januar 2018

Oper Stuttgart: ARIODANTE von Georg Friedrich HändelAriodante, ein junger italienischer Ritter, hat im schottischen Heer Karriere gemacht. Dem Aufsteiger wird die Hand der schwärmerisch verehrten Prinzessin Ginevra versprochen, was ihn zugleich in den Rang des Thronfolgers katapultiert. Doch nach den wie im Rausch erlebten Verlobungsfeierlichkeiten kommt es am Morgen des Hochzeitsstages zum Eklat.

11011Abfahrt 16.30 Uhr vom unteren Parkplatz der Stadthalle; Rückkehr ca. 23.30 UhrGebühr EUR 34,- für die FahrtKarten der Kategorie 1 (90,- EUR), 2 (77,- EUR) und 3 (64,- EUR) sind in der Reihenfolge der Anmeldung erhältlich.Anmeldeschluss: Donnerstag, 09.11.2017, da Ablauf der Reservierungsfrist.

vhs-akzenteAllgemeine Informationen

Soweit nichts anderes angegeben ist:• findet die Fahrt mit einem modernen Reisebus statt,•werden Sie durch das akzente-Team begleitet,•fährt der Bus vom unteren Parkplatz der Stadthalle Balingen ab.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!Ihr akzente-Team der vhs Balingen

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Exkursionen der vhs HechingenAnmeldungen bitte direkt an die vhs Hechingen Tel. 07471-5188

HCH2111-028

Auf den DreifürstensteinTreffpunkt ist der Ortseingang Beurens beim Friedhof. Von dort gehen wir durch Beuren hin-durch in Richtung Naturschutzgebiet Beurener Heide. Unser Weg führt uns weiter durch das NSG und den herbstlichen Buchenwald hinauf auf den Albtrauf. Am Trauf entlang wandern wir nach Westen auf den Dreifürstenstein vor. Dort genießen wir den Blick in das Albvorland. Von unserem schönen Aussichtspunkt steigen wir ab und kehren über den Panoramaweg wieder nach Beuren zurück.Ca. 9 km, 500 Höhenmeter, 4,0 hLeitung: Ulrich Knoll Dipl. Ing. Raum u. UmweltplanungTermin: So., 24.09.2017, 14.00 - 18.00 UhrOrt: Treffpunkt: Hechingen-Beuren OrtseingangGebühr: EUR 7,50 (5,33 UE)Kinder von 7 bis 14 Jahre 2,50 EUR

HCH2111-029

Durch Fels und SpaltDer Wanderweg geht über unterschiedlich schwieriges Terrain. Vom breiten Waldweg über Pfade bis in felsige Bereiche. Wir wan-dern direkt an beeindruckenden Kalkwänden vorbei durch einen Spalt auf die Alb hinauf.Über Hangender Stein gehen wir zur Schwar-zen Hand und von dort durch das Bärentäle zurück zum Parkplatz.Rucksackvesper mitnehmen, gutes Schuhwerk und Trittsicherheit sind Voraussetzung.Ca. 7 km, 270 Höhenmeter, 4,50 hLeitung: Ulrich Knoll Dipl. Ing. Raum u. UmweltplanungTermin: So., 29.10.2017, 13.30 - 18.00 UhrOrt: Treffpunkt: Parkplatz unterhalb Maria ZellGebühr: EUR 7,50 (6,00 UE)

Kinder von 7 bis 14 Jahre 2,50 EUR

HCH2111-030

Das Starzeltal im SpätherbstVon der Sporthalle steigen wir über die Schlat-ter Friedhofskapelle und das Kirchenköpfle bis auf die Alb hinauf. Am Trauf entlang geht es zum Köhlberg, von dem wir den Blick ins Star-zeltal geniessen. Weiter geht es hinab nach Jungingen und dann an der Starzel entlang nach Schlatt zurück.Ca. 10 km, 300 Höhenmeter, 4,5 hLeitung: Ulrich Knoll Dipl. Ing. Raum u. UmweltplanungTermin: So., 26.11.2017, 13.30 - 18.00 UhrOrt: Treffpunkt: Parkplatz Sporthalle SchlattGebühr: EUR 7,50 (6,00 UE)Kinder von 7 bis 14 Jahre 2,50 EUR

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JahresabschlussHeute ist die Hechinger Stiftskirche unser Startpunkt. Von dort wandern wir über Kreis-sporthalle und Weiher zum Schützenhaus. Durch das Hechinger Naherholungsgebiet geht es über Florians- und Waldlehrpfad mit ihren schönen metallenen Tierfiguren Rich-tung Fasanenwald. Zurück wandern wir durch die Lindenallee und den Fürstengarten.Ca. 8 km, ca. 100 Höhenmeter, 3,5 hLeitung: Ulrich Knoll Dipl. Ing. Raum u. Um-weltplanungTermin: So., 17.12.2017, 13.30 - 17.00 UhrOrt: Treffpunkt: Stiftskirche HechingenGebühr: EUR 5,00 (4,67 UE)

Für alle Wanderungen gilt:Kinderin Begleitung Erwachsener unter 7 Jahre freiin Begleitung Erwachsener ab 7 Jahre 2,50 EURFragen richten Sie bitte anBürger- und Tourismusbüro, Kirchplatz 12, 72379 HechingenTel. 07471/940-211 bis 214, oder direkt anWanderführer Ulrich Knoll, 07471 / 6201413, [email protected]

Aus Witterungsgründen oder bei einer Teilneh-merzahl von weniger als 3 Personen kann eine Tour abgesagt werden.Bei allen Wanderungen festes Schuhwerk, der Witterung entsprechende Kleidung, Getränke und eventuell Rucksackvesper mitführen.Teilnahme auf eigene Gefahr.

www.daskreativbuero.deIHRE WERBEAGENTUR IN ALBSTADT

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Eine Veranstaltung des AlbstädterKooperationsforums „Erziehung wagen”Erziehung wagen

Die Mitglieder im Kooperationsforum„Erziehung wagen“ sind:

- Kinder und Jugendbüro- Beratungsstelle für Eltern, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene des Landratsamtes Zollernalbkreis- Katholische Erwachsenenbildung Zollernalbkreis e.V.- VHS Albstadt- Psychologische Beratungsstelle

Kooperationsforum „Erziehung wagen“In Zusammenarbeit mit dem Förderkreis der Psychologischen Beratungsstelle e.V., A.-Ebingen

Jungen brauchen klare Ansagen- Vortrag -

Dr. Reinhard Winter, Dipl.Pädagoge, Autor, Tübingen

Viele Jungen fordern ihre Eltern heraus und verlangen damit nach einem klaren Gegen-über. Klare Ansagen helfen Jungen, einen guten Start ins Leben zu finden. Eltern können viel dazu beitragen, damit Jungen gut in der Schule, aber auch in Medienwelten oder mit der Pubertät zurecht kommen: Jungen brauchen dafür eine liebevolle Führung. Klare Ansagen helfen Jungen, einen guten Start ins Leben zu finden. Um das leisten zu können benötigen Eltern eine stabile und verlässliche Haltung. Sie hilft ihnen, um gelassen mit Jungen klar zu kommen. Und sie nützt den Jun-gen, denn sie brauchen die elterliche Führung für ihre Entwicklung. Eine Haltung der Klarheit muss gut „rüber-kommen“. Aber wie machen Eltern das, wie kann das heue gehen? Wir wollen doch nicht in eine veraltete „Basta-Erziehung“ zurück-fallen!Im Vortrag wird kurz dargestellt, warum und wie Jungen (mehr) auf klare Eltern angewiesen sind. Dann gibt es eine Reihe von praktischen Tipps: Was können und sollten Eltern tun, um für ihre Jungen eine gute „Führungskraft“ zu sein? Anschließend bleibt noch Zeit und Gelegenheit für Fragen und Diskussion.

Dr. Reinhard Winter ist Diplompädagoge. Er arbeitet mit Jungen, ihren Eltern und mit Menschen, die mit Jungen arbeiten. Reinhard Winter ist verheiratet und hat eine erwach-sene Tochter und einen Sohn (in der Nachpu-bertät).

Aktuelle Buchveröffentlichungen:Jungen brauchen klare Ansagen. Ein Ratgeber für Kindheit, Schule und die wilden Jahre (Beltz Verlag 2014)Familie - eine Gebrauchsanweisung. Was Eltern und Kinder zusammenhält (Beltz Verlag 2015, zusammen mit Claudia Stahl).

106001VTermin: Do., 19.10.17, 19.30 - 21.00 UhrOrt: Ev. Gemeindehaus, Spitalhof 10, Saal, A-Ebingen Der Eintritt ist kostenlos.

Kooperationsforum „Erziehung wagen“In Zusammenarbeit mit Caritas-Schwarz-wald-Alb-Donau und Caritas-Zentrum Albstadt

Sozialrechtliche Regelun-gen und Hilfen im Zusam-menhang mit Schwanger-schaft und Geburt - Informationsabend für werdende Eltern -

Sabrina Hipp, Beraterinnen der Katholi-schen Schwangerschaftsberatungsstelle Caritas-Zentrum Albstadt

Die Katholische Schwangerschaftsberatungs-stelle des Caritas Zentrums Albstadt veran-staltet im Katholischen Gemeindezentrum in Balingen, Heilig-Geist- Kirchplatz 4, einen Informationsabend für werdende Eltern.Informiert wird über Sozialrechtliche Rege-lungen und Hilfen im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt.

106002VTermin: Do., 16.11.17, 19.00 - 20.30 UhrOrt: Kath. Gemeindeztrm. in Balingen, Heilig-Geist-Kirchplatz 4, Balingen Der Eintritt ist kostenlos.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Informationsmaterial liegt aus.Weitere Informationen unter: www.caritas-schwarzwald-alb-donau.de

Kooperationsforum „Erziehung wagen“

Wie wir unsere Kinder für das Leben stark machen bzw. wie wir ihre psychi-sche Widerstandsfähig-keit (Resilienz) stärken können- Vortrag -

Ulrich Türk, Diplom-Sozialpädagoge (FH), Systemsicher Familientherapeut (DGSF)Beratungsstelle für Eltern, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene des Landratsamtes Zollernalbkreis

Kinder und Jugendliche müssen in ihrer Ent-wicklung lernen, mit vielen Herausforderun-gen umzugehen. Was sind Schutzfaktoren, um gut durch das Leben zu kommen und welche hat jedes Kind in sich um diese in schwierigen Zeiten für sich anwenden zu können? Worauf müssen wir als Eltern und Erziehende achten, wenn wir unsere Kinder erfolgreich auf die Zukunft vorbereiten wollen.In diesem Vortrag werfen wir einen Blick in ein Konzept, welches unsere psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärkt, setzen uns mit dem Begriff der Resilienz auseinander und wollen schauen, wie wir uns im täglichen Miteinander vertrauensvoll und überlegt verhalten können, so dass unsere Kinder die Bewährungsproben des Lebens für sich erfolg-reich meistern können.Angesprochen werden neben den Eltern auch andere Erziehende wie z.B. Großeltern, Erzie-her/innen und Lehrer/innen.

106003VTermin: Mi., 29.11.17, 19.30 - 21.00 UhrOrt: Jugendcafé Hölzle, Langwatte 58, A.-Ebingen Der Eintritt ist kostenlos.

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Pädagogik/Kindererziehung

Informationsveranstal-tung: Demoktatische Schulen - Der Aufbruch zu den Schulen von Morgen!- Vortrag -

Sonja Nerz

Was wäre, wenn es eine Schule gäbe, zu der die Schüler so gerne gingen, dass sie traurig wären, wenn Ferien sind? Was wäre, wenn sie gerne lernen würden, einfach weil sie Freude daran haben? Und was wäre, wenn sie das erarbeitete Wissen nicht nur in die nächste Klassenarbeit, sondern mit ins Leben nehmen würden? Was wäre, wenn neben reinem Wissen auch Verantwortung und Selbstän-digkeit gelernt würden? Was wäre, wenn die Bedürfnisse von jedem einzelnen Kind in den Mittelpunkt gestellt würden? Was wäre, wenn die Kinder frei wären von Stress, Zeitdruck und Beurteilungen? Wozu könnten sie Ihre Freiheit nutzen? Was wäre, wenn wir - Eltern und Erzie-herInnen - genug Vertrauen in unsere Kinder hätten, um sie selbst entscheiden zu lassen, was, wie, wann und in welchem Tempo sie lernen wollen? Was, wenn gerade eine solche Schule entstehen würde - hier und jetzt? Die Gründungsinitiative FREIE SCHULE Zollernalb lädt zu einer Informationsveranstaltung zur geplanten FREIEN SCHULE Zollernalb ein, um über das Schulmodell zu informieren und an sich zu diskutieren.

106005VTermin: Mo., 16.10.17, 19.00 - 20.30 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-Ebingen Eintritt frei!

Für diese Informationsveranstaltung ist eine Anmeldung erforderlich!

In Zusammenarbeit mit dem „Verein Faszination Frieden e.V.“ Verein für Hochsensibilität und Hochsensitivität

Qualifizierungskurs für Kinderbetreuung in Tagespflege - Kurs III(mit Kinderbetreuung)

Jugendförderverein ZAK e.V.Referentin: Gabi Löffler, Dipl. Sozial-päd-agogin (FH)

Dieses Kursangebot dient der Reflexion der Erfahrung im Erziehungsalltag und dem Erfah-rungsaustausch der Tagespflegepersonen. Die Teilnehmerinnen arbeiten verstärkt grup-penorientiert. Themenbereiche und Lerninhal-te der vorangegangenen Kurse werden ergänzt und erweitert.

Voraussetzung: Teilnahme an den Kursen I und II.

106006Termin: dienstags, 9.00 - 11.15 UhrBeginn: Di., 09.01.18Dauer: 18 malOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 95,00

www.daskreativbuero.deAGENTUR FÜR MEDIEN & DESIGN

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(Bei finanziellem Unterstützungsbedarf können auf Antrag die Kosten für diesen Kurs übernommen werden. Bitte infor-mieren Sie sich bei der vhs Albstadt oder bei der Stärkestelle Tel. 07433/921403 beim Landratsamt Balingen.)

Ein Kurs im Landesprogramm „Stärke“In Zusammenarbeit mit dem DRK - Kreisverband Zollernalb e.V.

„Stärke“ - PEKiP Sabine Stäudle-Hirschler, Dipl.Soz.Päd.,PEKiP-Gruppenleiterin

Das Prager Eltern-Kind-Programm ist ein Angebot der Elternbildung im Sinne einer Entwicklungsbegleitung im ersten Lebensjahr des Kindes. Die Eltern mit ihren ca. 12 Wochen alten Babys treffen sich in kleinen Gruppen. Die ausgebildete Gruppenleiterin vermittelt entwicklungspsychologische Grundlagen und pädagogische Hilfestellungen für das erste Lebensjahr. In der Gruppe findet ein intensiver Erfahrungsaustausch über Erlebnisse mit dem Kind statt, so dass mit diesem situations- und erfahrungsbezogenen Ansatz eine konkrete und praktische Qualifizierung der Eltern möglich wird.Spiel- und Bewegungsanregungen stehen im Mittelpunkt der Gruppenarbeit und sind dem jeweiligen Entwicklungsstand des Kindes an-gemessen. Die Bewegungsspiele stellen eine aktivierende Lernform dar, in der das Baby mit seinen Kompetenzen und Bedürfnissen das Spielangebot bestimmt. Der Aufbau einer positiven Beziehung zwischen Eltern und Kind durch gemeinsames Erleben von Bewegung, Spiel und Freude wird unterstützt. Die Kinder erleben erste soziale Beziehungen zu Gleich-altrigen im Beisein ihrer Mutter oder Vaters.In dem Kurs besteht zusätzlich die Möglich-keit eine Fachkraft über Kleinkindernährung einzuladen.

(Bei finanziellem Unterstützungsbedarf können auf Antrag die Kosten für diesen Kurs übernommen werden. Bitte informieren Sie sich bei der vhs Albstadt oder bei der Stärke-stelle Tel. 07433/921403 beim Landratsamt Balingen.)

Mitzubringen: Dünne wasserdichte Unterlage, Handtuch, Getränk

Bei freien Plätzen ist ein Einstieg in die laufen-den Kurse jederzeit möglich. Bei auftretenden Fragen kann die Dozentin auch persönlich angerufen werden; Tel. 07432/200388.

- für Babys geboren im März und April 2017


- für Babys geboren im April, Mai und Juni 2017

106009Termin: mittwochs, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Mi., 04.10.17Dauer: 10 malOrt: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 89,00Mitzubringen: Dünne wasserdichte Unterlage, Handtuch, GetränkHöchstteilnehmerzahl: 8

- für Babys geboren im Mai, Juni und Juli 2017

106010Termin: montags, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Mo., 06.11.17Dauer: 10 malOrt: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 89,00

- für Babys geboren im Juli, August und September 2017


- für Babys geboren im August, September und Oktober 2017

106012Termin: mittwochs, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Mi., 10.01.18Dauer: 10 malOrt: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 89,00angerufen werden; Tel. 07432/200388.

Hochsensibilität und Burnout - Wege zu mehr innerem Frieden- Tagesseminar

Elisabeth Pothmann, psycho-therapeutische Heilpraktikerin

Die bedürfnisorientierte Kommunikation (BOK) ist ein wesentlicher Bestandteil der inneren Friedensarbeit. Sie sprechen von sich und Ihren Bedürfnissen und erlernen, wie Sie diese äußern, ohne dass Ihr Gegenüber einen Wunsch/Erwartung hört. In diesem Seminar erfahren Sie worauf zu ach-ten ist und wo die Stolperfallen liegen, die Sie immer wieder in Ihre alten Kommunikations-muster zurück werfen. Sie lernen Ihre Grenzen zu erkennen und zu wahren. Sie erlernen eine einfache und wirkungsvolle Meditation, die Sie immer und überall anwenden können, wenn Ihr innerer Frieden ins Wanken kommt.

107003Termin: Sa., 18.11.2017, von 9.00 - 12.00 Uhr und 13.30 bis 17.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 32,10

Eine gemeinsame Veranstaltung der VHS mit der Stadt Albstadt „Impulse - Gesunde Stadt Albstadt“

Das ist mein erster Ruhe-stand - ich übe noch! Aussichten in die dritte Lebensphase- Tagesseminar -

Dorothee Hummel-Wagner, Dipl.-Pädago-gin, Beratungsstelle Pflegestützpunkt

Wir leben in einer schnellen Zeit. Das Einzige, was bleibe, sei die Veränderung, so der Volks-mund. Manche Veränderungen in unserem Leben sind besonders gravierend.Zu diesen zählt der Übergang aus vielleicht jahrzehntelanger Erwerbsarbeit in die nachbe-rufliche Lebensphase.

Das Seminar bietet Ihnen Impulse und Orien-tierungshilfen zur Vorbereitung und Gestal-tung dieses Übergangs aus dem gewohnten Bisher in ein neues, spannendes Morgen. Es richtet sich an Menschen vor oder nach dem Eintritt in den Ruhestand - alleine oder mit der Lebenspartner/in.

Leitung: Sigi Clarenbach Sozialpädagogin, Stuttgart

Anmeldung bis zum 17.11.2017 bei der VHS Albstadt

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Termin: Di., 28.11.17, 10.30 - 17.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 30,00, (incl. Seminargetränken und Pausenverpflegung) Mittagessen auf eigene Kosten optional möglich.

Ratgeber Leben

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Erdbeben auf der ZollernalbGötz Dietrich Knosp, Dipl. Geologe

Drei schwere Erdbeben hat Albstadt in den vergangenen hundert Jahren erlebt.Sie hatten Magnituden von unter sechs und darüber. Die Folge waren schwere Gebäude-schäden mit großen Mauerrissen, herabfallen-den Ziegeln und einstürzenden Kaminen. Ei-nige Gebäude fielen zusammen oder mussten direkt abgerissen werden.Erinnerungen an das letzte schwere Beben von 1978 sind noch wach. Die urtümliche Gewalt der Erschütterungen kann traumati-sierend noch immer nachwirken. Glücklicher-weise aber gab es damals keine Personen-schäden.

Nach wie vor rumort es in der Erde um Albstadt und Meßstetten. Vereinzelt spüren wir auch ab und an Erschütterungen. In der Presse wird darüber berichtet. Neue wissen-schaftliche Erkenntnisse werden nur selten er-wähnt. Dabei wurde das Gebiet in den letzten Jahren von Geologen und Geophysikern weiter untersucht.

Wir unternehmen einen Rundgang am Albtrauf zwischen Hangendem Stein und Backofen-felsen. Dabei nähern wir uns den tieferen Ursachen der Erdbeben auf der Zollernalb und nehmen einige Fragen ins Visier: Was verraten Risse im Boden über Strukturgeologie und Tektonik? Was sind der Hohenzollerngraben oder die Albstadt-Scherzone? Was bedeutet Hypozentrum?Der geführte Spaziergang auf einem Teilab-schnitt des Zollernburg-Panoramawegs wird unterstützt durch ein Audiosystem.

111001Termin: Sonntag, 08.10.17Trefffpunkt: 15 Uhr Nägelehaus am Raichberg (Albstadt-Onstmettingen), Ende: ca. 17 UhrGebühr: EUR 11,00, (inkl. Audiosystem)Mitzubringen: Sicheres Schuhwerk


Tübingen und die Refor-mation in WürttembergAusstellungsbesuch und Stadtrundgang

Götz Dietrich Knosp

Wir reisen mit der Bahn durchs Tal der Stein-lach nach Tübingen.Vom Bahnhof begeben wir uns hinein in die Altstadt. Hoch über dem Neckar thront die Burse, das älteste Gebäude der 1477 gegrün-deten Universität.Im Jahre 1517, vor genau 500 Jahren wohnte, studierte und lehrte hier der sogenannte „Dip-lomat an Luthers Seite“: Philipp Melanchthon. Die Reformation verhandelte er hoch bis zu Kaiser Karl V. Melanchthon ist die griechische Übersetzung seines Nachnamens Schwarzerdt. So nannte ihn sein Großonkel Johannes Reuchlin, einer der bedeutendsten Humanisten. Der damalige Herzog Ulrich von Württemberg ernannte Reuchlin zum Bundesrichter des Schwäbischen Bundes in Tübingen. Herzog Ulrich reformierte Württemberg und grün-dete das Tübinger evangelische Stift, über Jahrhunderte geistiger Mittelpunkt im Land der Schwaben. Wir werfen einen Blick ins Stift. Dann steigen wir hoch zur Stiftskirche St. Ge-org. Die behielt auch nach der Reformation ih-ren Lettner. Der Chorraum diente ursprünglich als Aula der Universität und dann als Grablege der protestantischen Herrscher Württembergs.Anschließend geht vorbei am aufwendig renovierten Rathaus direkt zum Stadtmuse-um. Der Humanist Reuchlin stand den Juden positiv gegenüber und begriff Hebräisch als erste Quelle unserer europäischen Kirchen- und Kulturgeschichte. Luther dagegen war als Judenhasser bekannt. Auch weitere solcher Meinungsverschiedenheiten im Spannungs-feld der Reformation werden in der Sonder-ausstellung dargestellt.Zwischendurch ist Zeit für eine Mittagspause oder eigene Unternehmungen. Die Führungen werden durch ein Audiosystem unterstützt.

111002Termin: Mittwoch, 29.11.2017Treffpunkt: 8:00 Uhr, Bahnhof Albstadt -Ebingen Rückkehr: 16:31 UhrGebühr: EUR 39,00, (inkl. Bahnfahrt, Führung, Reiseleitung)


Ötzi - Steinzeitmann aus dem Eis -Ausstellungsbesuch und Rundgang in NürtingenGötz Dietrich Knosp

Die Bahnfahrt nach Nürtingen dauert nicht lange. Wir machen uns unterwegs mit dem Audiosystem vertraut und hören zur Einstim-mung die Nürtinger Dichter.

In Nürtingen besuchte Deutschlands größter Lyriker des 19. Jahrhunderts, Friedrich Hölder-lin, die Lateinschule zusammen mit dem Philo-sophen Friedrich W. J. Schelling. Das Gebäude steht noch und bildet mit Kirche und Torbogen ein hübsches Ensemble in der Ortsmitte der historischen Stadt am Neckar.Der Brunnen diente damals noch den Rindern als Tränke. Und um die Ecke wohnten die Mütter von Hölderlin und Eduard Mörike zusammen unter einem Dach. Dort sortierte Mörike Schriftstücke und Briefe des wahnsin-nig gewordenen Hölderlin, der fast 40 Jahre im Neckarturm zu Tübingen wohnte.Viel später erst verfasste Peter Härtling in Nür-tingen seinen Hölderlin-Roman. Er verstarb Mitte Juli 83-jährig.

Nach dem Stadtrundgang geht’s zur Sonder-ausstellung ins Stadtmuseum.Schwerpunkte der Ausstellung sind eine originalgetreue Nachbildung der Gletschermu-mie und die Rekonstruktion des „lebenden“ Ötzi in seiner heimatlichen Umgebung mit seinen Haustieren. Wir tauchen mit Modellen, Inszenierungen und Tierpräparaten ein in die Lebenswelt der Jungsteinzeit vor gut 5.000 Jahren. Damals vollzog sich der Übergang vom Jäger und Sammler zum sesshaft gewordenen Bauern. Von Ötzi kennen wir das Alter, die Augenfarbe, seine körperlichen Leiden und wir wissen, was er gegessen hat, bevor er verfolgt wurde und auf den Gletscher hinauf floh. Dort wurde er schließlich durch einen Pfeilschuss ermordet. Der älteste Kriminalfall der Geschichte!

Am Ende oder zwischendurch ist noch Zeit für eigene Unternehmungen, Mittagessen oder den Besuch eines der schönen Nürtinger Cafes.Die Führungen werden durch ein Audiosystem unterstützt.

111003Termin: Donnerstag, 11.01.18Treffpunkt: 8:15 Uhr, Bahnhof Albstadt - Ebingen Rückkehr: 17:33 UhrGebühr: EUR 35,00, (inkl. Bahnfahrt, Führung, Reiseleitung)


Heimatkunde

Vielen Dank für die Jahre, in denen Sie Wandern am Donnerstag angeboten haben

Rainer Steidle

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Plötzlich kann alles ganz anders sein!Ein Schlaganfall, ein Unfall, eine schwere Erkrankung oder fortschreitende Hilfebedürftigkeit können Ihr Leben oder das eines nahen Angehörigen völlig verändern.Unser kostenloses Beratungsangebot richtet sich an: • alle Menschen, die sich vorsorglich zu den Themen Alter und Pflegebedürftigkeit informieren möchten • Erwachsene, chronisch kranke oder pflegebedürftige Menschen • pflegende Angehörige, die Entlastung in Pflegesituationen suchen

Beratungsstelle Pflegestützpunkt Albstadt, Marktstraße 35, 72458 Albstadt,Tel.: 07431/160-2514/-2515Ansprechpartnerinnen: Dorothee Hummel-Wagner, Elke Kaunerth

Vortrag in Kooperation mit der VHS Albstadt zum Thema Vorsorge

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Dorothee Hummel-Wagner, Dipl. Pädagogin

Wer regelt Ihre Angelegenheiten, wenn Sie es nicht mehr können? Jeder kann unabhängig vom Alter in Situationen geraten, in der andere für ihn entscheiden müssen.Es ist lohnenswert, sich frühzeitig mit dem Thema „Vorsorge treffen“ auseinanderzusetzen – zu wissen, was zu tun ist, wenn Pflegebedürftigkeit in der Familie oder bei nahestehenden Personen zu organisieren ist. Das gilt für Betroffene als auch für Angehörige und Freunde.

VHS Vortrag I300004VTermin: Mi., 08.11.17, 18.30 - 20.00 UhrOrt: Kräuterkasten, Im Hof 19, A.-EbingenGebühr: EUR 6,00, / ermäßigt EUR 4,00

Für diesen Vortrag ist eine Anmeldung erforderlich!

Lesezirkel Oktober-DezemberDer Treffpunkt für Literaturinteressierte in der Stadtbü-cherei Tailfingen am ersten Donnerstag im Monat. Bei Kaffee und Brezel erwarten Sie Vorträge und Lesungen.

Donnerstag 05.10.2017, 14.30 UhrErlebnisse auf dem Jakobsweg – Von Hechingen nach Le Puy : Reisebericht von Wilhelm Kern

Donnerstag 07.12.2017, 14.30 Uhr

Gedichte, Geschichten und Musik zur Advents- und Weihnachtszeit

Stadtbücherei Albstadt-Tailfingen, Untere Bachstr. 12, Haus am Uhlandsgarten, 72461 Albstadt,Tel. 07432/7571

MedienbotenSie lesen gern, mögen Hörbücher oder lassen sich gern vorlesen?Und es fällt Ihnen schwer Ihre Wohnung zu verlassen? Kein Problem! Ehrenamtliche Medienboten versorgen sie mit allem was die Stadtbücherei Albstadt und die Spielothek zu bieten haben. Bei Interesse melden Sie sich in der StadtbüchereiTel.: 07431/55830, Mail: [email protected]

Spezialangebote

Beweglich bleiben an Kopf und Beinen(für Teilnehmer ab 60 Jahren)

Ein seniorengerechtes Angebot zur geistigen und körperlichen Fitness.Seniorengymnastik, Muskelaufbautraining und die geistige Fitness bilden den Schwerpunkt des Kurses.Der Kurs soll den Teilnehmern Spaß an Bewegung vermitteln und die Motivation, auch über das Kursende hinaus sich regelmäßig körperlich und geistig zu bewegen.

Kursleiter Walter Conzelmann, ÜL B/Fünf Esslinger

VHS Albstadt Kurs I302122, Anmeldung bei der VHS AlbstadtBeginn: ab 10.10.2017, 5 x, dienstags von 10.00 Uhr – 11.00 Uhr, Bildungszentrum/Saal Gebühr 25,- Euro

Eine gemeinsame Veranstaltung der VHS mit der Stadt Albstadt‚ Impulse – Gesunde Stadt Albstadt`

Das ist mein erster Ruhestand – ich übe noch! Aussichten in die dritte Lebensphase – Tagesseminar

Wir leben in einer schnellen Zeit. Das Einzige, was bleibe, sei die Veränderung, so der Volksmund. Man-che Veränderungen in unserem Leben sind besonders gravierend.Zu diesen zählt der Übergang aus vielleicht jahrzehnte-langer Erwerbsarbeit in die nachberufliche Lebenspha-se.

Das Seminar bietet Ihnen Impulse und Orientie-rungshilfen zur Vorbereitung und Gestaltung dieses Übergangs aus dem gewohnten Bisher in ein neues, spannendes Morgen. Es richtet sich an Menschen vor oder nach dem Eintritt in den Ruhestand – alleine oder mit der Le-benspartner/in.


VHS Vortrag I107004Termin: 28.11.2017, von 10.30 Uhr – 17:00 Uhr, Bildungszentrum, Saal, 1. OG, Albstadt-EbingenAnmeldung bis zum 22.11.2017 bei der VHS AlbstadtKosten: 30 Euro incl. Seminargetränken und Pausenverpflegung, Mittagessen auf eigene Kosten optional möglich.

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Volkshochschule Albstadt

Winterharte Rosenpracht für rauhe Lagen- Vortrag -

Inge Henke, Physiotherapeutin, Atemtherapeutin

Die „Königin der Blumen“ lässt jedes Gärtner/innenherz höher schlagen, aber im Laufe der Jahre bekam die Rose den Ruf einer empfindli-chen Diva, zu Recht? In Wort und Bild werden vor allem klettern-de Rosensorten vorgestellt, die durch ihre Winterhärte jedes Jahr Größe und Blütenfülle steigern.

Für große und kleine, naturnahe und edle Gärten gibt es passende gesunde und an-spruchslose Sorten, die ohne Pestizide und Kunstdünger gedeihen.

Es gibt sie mit einfachen Blüten bis stark gefüllt, auch mit betörendem Duft, einige sind Schattentolerant, einige Salztolerant und manche Stachellos. Es gibt viele wunderschö-ne Überlebenskünstlerinnen für besonders magere und steinige Böden.

Tipps für den Kauf, richtiges Pflanzen, Pflege und Rosenschnitt runden den Vortrag ab.Für EUR 5,00 Unkostenbeitrag kann eine Zusammenfassung mit Sortenlisten erworben werden.

114001VTermin: Mi., 18.10.17, ab 19.00 UhrOrt: Kräuterkasten, Im Hof 19, A.-EbingenGebühr: EUR 6,00, / ermäßigt EUR 4,00 (Karten nur an der Abendkasse)


Workshop im Freien

„Bring das Stöckchen - Apportieren für je-der-Hund“Isabell Couval, behördlich geprüfte und zugelassene Hundetrainerin und Verhaltensberaterin nach §11 TierSchG

Bring das Stöckchen? Besser nicht! Aber gerne vieles andere. Apportieren macht den meisten Hunden Spaß und es kann eine wunderbare Beschäftigung für Zwei- und Vierbeiner sein. Und die gute Nachricht: fast jeder kann es lernen - egal welche Rasse, Alter oder Fitness-level. In diesem Workshop schauen wir uns ver-schiedene sinnvolle Apportier-Gegenstände an, üben von Grund auf das Zurückbringen und das Abgeben eines Gegenstandes und wie damit spannende Aufgaben für Hund und Halter gestaltet werden können. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, aber auch Fortge-schrittenen wird es nicht langweilig.

120002Termin: Sa., 07.10.17, 9.00 - 12.00 UhrOrt: Grillstelle bei Schwandlichstr. 21, 72419 Neufra-FreudenweilerGebühr: EUR 45,00Mitzubringen: Bitte mitbringen: dem Wetter entsprechende Kleidung, Geschirr/Halsband und normale Führleine, eine Hand voll kleine Leckerlis und wenn vorhanden: Schleppleine 5 Meter, ein Clicker.

Der Welpe - das neue Familienmitglied- Vortrag

Isabell Couval, Behördlich geprüfte und zugelassene Hundetrainerin und Verhal-tensberaterin nach §11 TierSchG

Ein Leben ohne Hund ist möglich... Aber macht es Sinn? Darum stehen viele irgendwann vor dem Entschluss: ein Hund kommt ins Haus und ein Welpe soll es sein!Ich möchte diese Entscheidung mit ein paar Tipps und Informationen anreichern und auf ein paar Themen eingehen, die sicher für zukünftige als auch frisch gebackene Welpen-besitzer sehr hilfreich sein können: - Woher kommt das Tier bzw. wie finde ich einen seriösen Züchter?- Welche Rasse passt zu mir?- Rüde oder Hündin?- Was erwartet mich nach dem Einzug der kleinen Fellnase?

120003VTermin: Do., 18.01.18, ab 18.30 UhrOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 6,00, / ermäßigt EUR 4,00


Workshop im Freien

„Hobby mit Hundgesucht?!?“Heike Reinauer, Hundegesundheitstraine-rin ATM. Behördlich geprüft und zugelas-sen für Hundetraining und Verhaltensbe-ratung nach §11 TierSchG

Liebe Hunde, habt ihr Spaß an Bewegung und Sport? Würdet ihr gerne gemeinsam mit euren Menschen fit werden? Oder seid ihr einfach auf der Suche, nach einem schönen und sinn-vollen Hobby, das perfekt zu euch und euren Frauchen oder Herrchen passt?Dann ist dieser 2-tägige Workshop genau das richtige für Euch!In diesen 2 Tagen finden wir mit Hilfe von professionellen Fitnesstests für Hunde und Menschen heraus, wo genau eure Vorlieben und Stärken liegen und welche der unzähligen Möglichkeiten der Freizeitgestaltung oder des Hundesports perfekt zu euch und euren Menschen passen würden.An Tag 1 brauche ich einige Informationen über euch, die ich anhand von Fragebögen ermittle und es finden die Menschentests statt. Das ist für euch total langweilig, da chillt ihr lieber zu Hause. Aber wer nicht alleine zu Hause bleiben möchte, darf natürlich gerne trotzdem mitkommen.An Tag 2 seid ihr dann an der Reihe. Aber ihr braucht euch keine Sorgen zu machen, es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.Als Resultat bekommt ihr dann von mir das Ergebnis mit tollen Empfehlungen für eure zukünftige Freizeitgestaltung. Interessiert?? Ich freue mich auf Euch!

120004Termine: Sa., 14.10.17, 10.00 - 15.00 Uhr, So., 15.10.17, 10.00 - 15.00 UhrOrt: Treffpunkt: Parkplatz Penny Markt, 72475 BitzGebühr: EUR 90,00Mitzubringen: Leine (evtl. auch Schleppleine), ausreichend Leckerlies, Lieblingsspielzeug. Der Witterung angepasste Sportbekleidung und Sportschuhe

Hobby und Freizeit

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In Kooperation mit der Firma Gebhard + Gehring

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m MotorsägenkursHelmut Keller, Ausbildungszentrum Keller

Immer mehr Menschen entscheiden sich für den Rohstoff Holz als Heizmaterial. Die Verwendung von Holz zur Wärmeer-zeugung ist weitgehend CO2-neutral, der Treibhauseffekt wird nicht verstärkt und so die Umwelt geschont. Der nachwachsende Roh-stoff Holz steht aus nachhaltig bewirtschaf-teten heimischen Wäldern als erneuerbarer Energieträger zur Verfügung. Mit Holz zu arbeiten macht darüber hinaus Spaß und ist durchaus auch ein beruflicher Ausgleich.Sie erwerben Kenntnisse und Fertigkeiten zum praktischen Arbeiten mit der Motorsäge.Motorsägen werden gestellt.

Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre und die eigene persönliche Schutzausrüstung.Sie erhalten die erforderliche Bescheinigung, nach Vorgaben der SVLFG.

120005NTermin: Fr., 06.10.2017 9:00 - 17:00 Uhr Theorie und Werkstattphase bei der Fa. Gebhard + Gehring Sa.,07.10.2017 8:00 - 17:00 Uhr Praxistag im WaldOrt: Fa. Gebhard + Gehring, Sigmaringer Str. 66 - 82, 72458 AlbstadtGebühr: EUR 180,00

120006NTermin: Fr., 03.11.2017 9:00 - 17:00 Uhr Theorie und Werkstattphase bei der Fa. Gebhard + Gehring Sa.,04.11.04.2017 8:00 - 17:00 Uhr Praxistag im WaldOrt: Fa. Gebhard + Gehring, Sigmaringer Str. 66 - 82, 72458 AlbstadtGebühr: EUR 180,00

120007NTermin: Fr., 15.12.2017 9:00 - 17:00 Uhr Theorie und Werkstattphase bei der Fa. Gebhard + Gehring Sa.,16.12.2017 8:00 - 17:00 Uhr Praxistag im WaldOrt: Fa. Gebhard + Gehring, Sigmaringer Str. 66 - 82, 72458 AlbstadtGebühr: EUR 180,00

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Kultur und Kreativität2„Kultur ist im weitesten Sinne alles, was der Mensch selbst gestaltend hervorbringt“

Kulturelle Bildung ist ein wesentliches Element allgemeiner Bildung und eine der vielfältigen Aufgaben unserer Volkshochschule. Die Angebote unterstützen die Teilnehmenden darin, künstlerische Ausdrucks-und Gestaltungsmöglich-keiten zu erproben und aktiv am kulturellen Leben teilzunehmen. Freuen Sie sich auf ein vielfältiges Kreativangebot und als besonderes Highlight und VHS Beitrag zum Lutherjahr eine Lesung mit Asta Scheib.

Gabi Bitzer

LiteraturtageIn Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Albstadt

„Sturm in den Himmel“ Die Liebe des jungen LutherLesung und Autorinnengespräch

Asta Scheib

Schon mit fünf Jahren besuchte Martin Luther die Schule in Mansfeld. Mit vierzehn Jahre wechselte er nach Magdeburg, später nach Eisenach. Orte, die dem Jugendlichen ein Tor zur Welt öffneten. Damals ahnte er noch nicht, dass er einmal die katholische Kirche refor-mieren würde, und bis heute weiß man wenig über den jungen Luther.Asta Scheib begibt sich in Ihrer Romanbiogra-phie auf eine Spurensuche.

„Asta Scheib ist Spezialistin im Genre Roman-biographie, sie recherchiert Lebensläufe, die den Lauf der Zeit implizieren“ Der Spiegel

201001VTermin: Do., 23.11.17, ab 19.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 10,00, / ermäßigt EUR 8,00 (Karten im Vorverkauf und an der Abendkasse)

Buch kreativ - Schreib-werkstatt intensiv am WochenendeWorkshop zu der Lesung von Manfred Mai

Anja Kislich

Sie wollen Ihr eigenes Buch schreiben? Ihre Gedichte oder Ihren selbst verfassten Roman veröffentlichen? Oder vielleicht ein Bildband oder Kinderbuch kreieren?Wie kann man da vorgehen? Welche Möglich-keiten gibt es für Sie Ihre Idee individuell zu realisieren?Die Dozentin Anja Kislich hat mehrere Bücher geschrieben, illustriert und als Literarische Agentin selbst international vermarktet. In die-sem Workshop gibt sie Ihnen einen Überblick und kleinen Leitfaden “Von der Idee bis zur Vermarktung”.Sie beantwortet Ihre Fragen für Ihr eige-nes Projekt und erarbeitet mit Ihnen, falls gewünscht, ein handfestes Konzept zur Umsetzung Ihrer eigenen Projektidee. Wer ein Skript haben möchte, kann dieses für 5 E von der Dozentin erwerben.

Bitte bringen Sie ihre Projektideen, falls schon vorhanden, in Text und Bild mit. Auch wenn Sie kein eigenes Projekt haben und einfach nur die Welt der Bücher “von der Idee bis zum fertigen Buch” näher kennenlernen wollen,ist das der richtige Kurs für Sie.

Im Anschluß an den Workshop von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr findet eine ‚Kaffeerunde‘ mit musikalischer Begleitung in der Stadtbücherei statt. So haben Sie Zeit sich mit den Kursteil-nehmern auszutauschen und Manfred Mai persönlich kennenzulernen, der ab 17:00 Uhr bis ca. 19:15 Uhr in der Stadtbücherei aus seinen allerneuesten Werken vorliest, mit anschließender moderierter Autorensprech-stunde - siehe Kursnummer I201003

201002Termin: Sa., 27.01.18, 13.00 - 16.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 32,00

In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Albstadt

Lesung und Buchvorstel-lung mit Manfred Maimit moderierter Autorensprechstunde und musikalischer Begleitung

Manfred Mai

Als ganz besonderes Highlight von VHS Lite-ratur lernen wir heute Manfred Mai, Gewinner des Mundart-Lyrikpreises und Autor von zahlreichen Sach- und Bilderbüchern, klassi-schen Sagen und Werken der Jugendliteratur persönlich kennen.

Manfred Mai liest für uns aus seinen aller-neusten Werken und gibt uns in der anschlie-ßenden Autorensprechstunde neue Inspiratio-nen und professionelle Tipps.

201003VTermin: Sa., 27.01.18, 17.00 - 19.15 UhrOrt: Stadtbücherei Albstadt-Ebingen, Johannesstraße 5Gebühr: EUR 8,00, / ermäßigt EUR 6,00 (Karten im Vorverkauf und an der Abendkasse)


10.11.201719:30 Uhr

11.11.201717:00 Uhr

Fr.

Sa.



12.11.201709:30 Uhr


12.11.201711:00 Uhr


12.11.201715:30 Uhr


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13.11.201719:30 Uhr


13.11.201715:30 Uhr


14.11.201719:00 Uhr


15.11.201720:00 Uhr


16.11.201714:30 Uhr


16.11.201718:00 Uhr


17.11.201720:00 Uhr


17.11.201708:00 Uhr

Fr.ab


17.11.201719:30 Uhr


17.11.201719:00 Uhr


17.11.201719:00 Uhr


18.11.201719:30 Uhr


19.11.201715:00 Uhr


19.11.201717:30 Uhr


20.11.201719:30 Uhr


21.11.201719:00 Uhr


21.11.201719:30 Uhr


22.11.201719:30 Uhr


23.11.201715:00 Uhr


23.11.201719:00 Uhr


24.11.201720:00 Uhr


24.11.201719:30 Uhr


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Malen, Drucktechniken und plastisches GestaltenStudienfahrt für Kunstinteressierte

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Grundlagen des Zeichnens„Gläsernes Zeichnen“

Jürgen Bialleck, Dipl.-Designer (FH)

Was wir sehen und welche Gegenstände wir hier zeichnen wollen, hängt ausschließlich von den drei Grundformen Quadrat, Dreieck und Kreis ab, die die Grundlagen aller Zeichenge-genstände bilden.Alltägliches durchdringen wir erklärend zeich-nerisch („gläsern sehen“). Mit den Grundfor-men erarbeiten wir die Zusammensetzung der Objekte räumlich-grafisch bei Gegenständen, die vom Menschen hergestellt wurden, als auch die natürlichen Formenvarianten. Zum Einsatz kommen hierbei Raster, Struktur, Perspektive, Licht und Schatten, Oberflächen, Material und Farbe.

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Termin: montags, 19.00 - 21.15 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 72,90Mitzubringen: Vorhandenes Zeichenmaterial (Papier, Bleistifte etc.) kann selbstverständlich mitgebracht werden; Sonstiges wird am 1. Kursabend besprochen.

205003Termin: montags, 19.00 - 21.15 UhrBeginn: Mo., 04.12.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 72,90Mitzubringen: Vorhandenes Zeichenmaterial (Papier, Bleistifte etc.) kann selbstverständlich mitgebracht werden; Sonstiges wird am 1. Kursabend besprochen.

Aquarell - AcrylmalenUrsula Wedel-Hoppe, Dipl. Modedesignerin (FH)

Jeder kann mitmachen! Entdecken sie die Faszination von Farben, Formen und Linien. Wir beginnen mit einfachen Übungen, testen unseren Umgang mit Pinsel, Farbe, Wasser und Papier. Wir machen Farbstudien und erfahren etwas über Misch- und Maltechniken. Wir schulen unsere Beobachtungsgabe und erhalten am Ende mit etwas Fantasie einmali-ge originelle Kreationen.(Acryl Grundfarben stehen für die Mischtech-niken kostenlos zur Verfügung.)

205004Termine: Fr., 10.11.17, 14:00 bis 17:00 Uhr Sa., 11.11.17, 10:00 bis 16:15 Uhr (mit Mittagspause)Ort: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 44,60Mitzubringen: Malgründe (Keilrahmen, Mal-pappe), Farben, Pinsel, Mallappen, Wasser-gefäß, Skizzenblock, Bleistift. Material kann auch im Kurs erworben werden.

Tolle Bilder!Wolfgang Wiebe, Maler und Grafiker

In diesem Kurs werden ungewöhnliche Zei-chen- und Maltechniken vermittelt, welche zu einem relativ schnellen Ergebnis führen, Ein großer Wert wird auf zeichnerische Recherche gelegt. Und da diese nicht ganz einfach ist, wird der Dozent einiges erläutern oder das ein oder andere Mal herzhaft in den Arbeitspro-zess eingreifen. Am Anfang werden die Bildt-hemen vorgeschlagen, gegen Ende des Kurses haben die Teilnehmer die Möglichkeit, eigene Ideen (ggf. nach Vorlagen) zu verwirklichen.

205001Termin: donnerstags, 19.30 - 21.30 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 10 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 203, A.-EbingenGebühr: EUR 146,70, Materialkosten von ca. EUR 20,00 werden im Kurs erhoben.

Die „Freunde Kunstmuseum Albstadt e.V.“ laden zur Kunstfahrt ein.

„Best of 10 Jahre“ Kunst-halle Weishaupt in Ulm- Studienfahrt -

Monika Häffner

Erste Station unserer Kunstfahrt wird Schloß Mochental bei Ehingen sein. Um 09:00 Uhr werden wir zu einer umfangreichen Führung erwartet. Das herrschaftliche Barockschloß ist Hauptsitz der Galerie Schrade. In den baro-cken Räumen zeigt die Galerie ein spannendes Ausstellungsprogramm von hohem Anspruch: Skulpuren, Gegenwartskunst und klassische Moderne. Neben vielen Arbeiten werden wir aktuell Skulpturen des Bildhauers Josef Lang sowie großflächige, abstrakte Gemälde von Peter Casagrande sehen; Peter Casagrande studierte u.a. bei Anselm Kiefer. Im Herzen von Ulm, direkt neben dem Ulmer Münster, zeigt das Sammlerehepaar Sieg-fried und Jutta Weishaupt in dem vor 10 Jahren erbauten Privatmuseum den eigenen Kunstbestand mit weltbekannten Künstlern. Zum Jubiläum steht die Sammlung mit vielen ihrer Herzstücke von konkreter Kunst über die amerikanische Farbfeldmalerei hin bis zur Pop-Art wieder im Vordergrund. Die Führung durch diese Ausstellung wird für jeden Kunst-liebhaber ein besonderes Erlebnis sein: Keith Haring, Frank Stella, Tom Wesselmann, Andy Warhol und viele andere mehr, ein Muss für jeden Kunstkenner. Nach doppeltem Kunstgenuss gönnen wir uns eine ausreichende Mittagspause, Zeit zum Essen, Zeit für Gespräche. Danach kann der restliche Nachmittag individuell gestaltet werden. Das Ulmer Museum liegt direkt in der Nachbarschaft. Neben vielen Abteilungen ist hier natürlich die Ausstellung über die kürzlich zum Weltkulturerbe geadelte „Eiszeitkunst“ mit dem Löwenmenschen zu empfehlen. Das Ulmer Münster ist natürlich auch einen Besuch wert, oder einfach nur schauen und shoppen. Bis 18:00 Uhr haben wir genügend Zeit für alles.

Anmeldungen über die vhs Albstadt oder direkt an Jürgen und Sonja Dohrmann, Telefon: 07431/72144, E-Mail: [email protected]

204000Termin: Sa., 07.10.17, 8.00 - 20.00 UhrOrt: Treffpunkt: A.-Ebg. BusbahnhofGebühr: EUR 57,00, (inkl.Busfahrt und Eintritte/Führungen in Galerie Schrade und Kunsthalle Weishaupt) Überweisungsträger werden im Bus verteilt

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Zeichnen nach der Natur-Portrait und Figur - Wir zeichnen uns gegenseitig -

Engelbert Schramm, freier bildender Künstler und Designer

Das Zeichnen nach der Natur ist eine Übung in entschleunigtem Sehen. Genaues Beobachten kann man lernen. Allein sich Zeit hierfür zu lassen, ist etwas, was uns verloren zu gehen scheint in unserer schnelllebigen Zeit. In den letzten Jahren entstand eine Gegenbe-wegung zum schnellen Fotografieren mit dem Handy, sie heißt: urban sketch.Hier ist das Gegenstück zum selfie: portrait sketch.Mit interessanten Übungen aus der Gestal-tungslehre des Bauhauses und dem Sehtrai-ning der erfolgreichen Autorin Betty Edwards.

205005Termin: samstags, 14.45 - 17.00 UhrBeginn: Sa., 07.10.17Dauer: 5 malOrt: Kunstmuseum, Minimal-Raum, 2. OG, Kirchengraben 11, Albstadt-EbingenGebühr: EUR 60,80Mitzubringen: kl.+gr. Zeichenblock, weiche Bleistifte / Graphit +Kohle

205006Termin: samstags, 14.45 - 17.00 UhrBeginn: Sa., 13.01.18Dauer: 5 malOrt: Kunstmuseum, Minimal-Raum, 2. OG, Kirchengraben 11, Albstadt-EbingenGebühr: EUR 60,80Mitzubringen: kl.+gr. Zeichenblock, weiche Bleistifte / Graphit +Kohle

Kunstdruck, Textildruck, Siebdruck!Designen und drucken Sie Ihr eigenes T-Shirt oder Poster im Siebdruckverfah-ren-Kreativ Workshop -

Daniel Butz

Von Popart über Kunstdrucke bis hin zum selbst designten T-Shirt, kann in diesem Kurs alles passieren. In diesem Crashkurs bekommen Sie von den Grundlagen des Siebdruckens bis hin zu Ihrem eigenen Werk einen Einblick in die Technik des Siebdruckens und können die Ergebnisse mit nach Hause nehmen. Der Schwerpunkt liegt darin, Ideen fotografisch und/oder zeichnerisch in Druck-vorlagen umzusetzen und diese auf selbst mitgebrachte Materialien zu drucken. Weitere Themen sind die Farbwahl, Mischverfahren und der Druckprozess. Wir gehen den ganzen Weg von der Idee bis zum fertigen Druck.

205007Termin: Samstag, 21.10.2017 und Sonn- tag, 22.10.2017, jeweils 10.00 - 18.00 Uhr (1 Std. Mittagspause)

Ort: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 84,00, Materialkosten von EUR 15,00 werden im Kurs erhobenMitzubringen: Druckmotive (als jpg, PDF oder Photoshop -Datei) und zu bedruckende Ma-terialien (T-Shirts, Pullover, Leinwand, Papier, Holz etc.)

Töpfern - für Anfänger und FortgeschritteneGabriela Krauß

Wir gestalten aus Ton eine Aufbaukeramik mit einfachen Hilfsmitteln und nach eigenen Ideen. Es stehen Ihnen die Möglichkeiten zur freien, schöpferischen Gestaltung offen.

206001Termin: dienstags, 19.00 - 21.00 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 8 mal (14-tägig)Ort: Schalksburgschule, Werkraum, Schalksburgstr. 200, Albstadt-Ebingen, Nebeneingang benutzenGebühr: EUR 74,70, Materialkosten für Ton und Glasuren werden im Kurs erhoben.Mitzubringen: Schürze, Holzbrett, Messer, Handtuch (Küchentuch)

bis 8. Oktober 2017

Spuren wege labyrinthe Diethard Blaudszun (1941-2012)Sammlung Gerhard und Brigitte Hartmann Eine erste Retrospektive weltweit würdigt das Werk des 2012 verstorbenen Karlsruher Künstlers Diethard Blaudszun. Sie zeigt Werke aus der Sammlung Gerhard und Brigitte Hartmann, in denen Blaudszun die Spuren und Wechselwirkungen von Mensch und Natur reflektiert. Nach dem persönlichen Abschrei-ten der Landschaft öffnet Blaudszun in seinen Bildern Räume, in die er kulturelle Erfah-rungen und materielle Hinterlassenschaften graphisch einschreibt.

bis 8. Oktober 2017

Vermessung der Landschaft u.a. mit Werken von O. W. Himmel, Felix Hollenberg, Matthäus Merian, Olaf Wegewitz, und Gert Wiedmaier.

bis 8. Oktober 2017

Tierisch informellZeichnungen und Druckgraphikaus der Sammlung Brigitte HartmannDie Tierbilder-Sammlung von Brigitte Hart-mann birgt eine Vielzahl von künstlerischen Zugängen, von der im Zoo nach dem Leben

gezeichneten Tierstudie bis hin zur frei sich entfaltenden Linie, emanzipiert vom Ziel der naturwissenschaftlichen Bestandsaufnahme. Die informelle Befreiung der Formen und Lini-en hat auch im Tierbild erstaunliche Schöp-fungen hervorgebracht, unter anderem in Werken von Eugen Batz, Paul Bedra, Heinrich Gillis Görtz, Hanne Neeb, Hans Platschek, M.E. Prigge, Andreas Rosenthal, Heike Scharrer und Wolfgang Stifter.

bis 1. Juli 2018

junger kunstraumMÄRCHENHAFT!Wenn Künstler Märchen und Geschichten erzählen, kommt dabei etwas ganz Besonde-res heraus: Märchenhaftes aus dem Gra-phikschrank der Phantasie zum Sehen und Mitmachen, ganz besonders für Familien.

22. Oktober 2017 bis 2. April 2018

Menschensohn I Ecce homo I CrucifixusZum Christusbild in der Graphik des 20. Jahrhunderts Ausstellung 500. Jahrestag der ReformationIm Zentrum der Ausstellung stehen bedeuten-de Werkgruppen von Karl Caspar, Otto Dix und Christian Landen-berger, in denen – auch konfessions- und zeitgeschichtlich bedingt – sehr unterschied-liche künstlerische Zugänge zur Person Jesu anschaulich werden. Darüber hinaus stehen Passionszyklen von Hans Fähnle, Wilhelm Geyer, HAP Grieshaber und Günter Schöllkopf sowie graphische Einzelblätter von rund 30 weiteren Künstlern im Blickpunkt , darunter Werke von Max Ackermann, Max Beckmann, Friedrich Dürrenmatt, Werner Gilles, Karl Friedrich Gotsch, Gottfried Graf, Otto Lange, Friedemann Hahn, Oskar Kokoschka, Michael Morgner, Wilhelm Morgner, Edwin Scharff, Fritz Steisslinger und Hermann Stenner. Als Gäste führen Dorothee von Windheim (‚Salve Sancta Facies‘, 1984), Caroline von Grone (‚Human Being – Being Framed‘, 2013) und Sr. Pietra M. Löbl (*1965) den künstleri-schen Diskurs über wahres Bild, Abbild und Bildprojektionen in die Gegenwart.

12. November 2017 bis 28. Januar 2018

Maria Caspar Filser - Landschaften Im Landschaftsfach konnte Maria Caspar-Fil-ser (1878-1968), eine der großen Malerinnen des 20. Jahrhunderts, ihre künstlerische Be-gabung sicherlich am markantesten entfalten. Landschaften zwischen Alb, Alpen und Italien zeigen in der Malerei, aber auch in der Druck-graphik ihr künstlerisches Ausnahmetalent, kraftvoll in Farbe, Komposition und zeichne-rischem Strich. Ein besonderes Seherlebnis verspricht die Gegenüberstellung ihrer italieni-schen Landschaften mit den entsprechenden Lithographien._____________________________KUNSTMUSEUM der Stadt ALBSTADTKirchengraben 11 I 72458 Albstadt (Ebingen)Fon 07431 / [email protected]

Malen, Drucktechniken und plastisches Gestalten

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Gitarre für AnfängerFlorian Conzelmann

Grundlagen des Gitarrenspiels (Teile der Gitarre, Haltung, Handhabung).Erlernen von einfachen Lieder ohne Noten-kenntnisse!

208001Termin: dienstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Di., 26.09.17Ort: Haus am Uhlandsgarten, Mehrzweckraum, Untere Bach- straße 12, A.-TailfingenGebühr: EUR 74,40Mitzubringen: „Das Ding“ - Band 1 (grün)

Lagerfeuer-GitarreFlorian Conzelmann

Im Vordergrund steht das Spielen und Lernen von typischen „Lagerfeuer-Songs“. Es wird neben Grundakkorden und fortgeschrittenen Akkorden auch das Rhythmusspiel erlernt.Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.Voraussetzung: Grundkenntnisse im Gitarren-spiel.

208002Termin: dienstags, 20.00 - 21.30 UhrBeginn: Di., 26.09.17Ort: Haus am Uhlandsgarten, Mehrzweckraum, Untere Bach- straße 12, A.-TailfingenGebühr: EUR 74,40Mitzubringen: „Das Ding“- Band 1 (grün)

Salsa LA-Style- für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

Honorate Katharine Orlowskiund Stefan Klein

Einmalig in Albstadt bieten wir einen Sal-sa-Kurs im LA-Style an (Salsa on 1), der durch seine choreografischen Elemente und Showfiguren begeistert. Anders als zum kubanischen Salsa wird dieser Salsa auf der Linie und nicht im Kreis getanzt, was ihn sehr elegant und ausdrucksstark macht. Nicht nur für Paare auch Einzelanmel-dungen sind möglich.Dieser Kurs richtet sich an junge und jung gebliebene Tänzerinnen und Tänzer mit Vorkenntnissen, die nicht nur großen Spaß an lateinamerikanischen Klängen und Rhythmus haben, sondern auch frische und raffinierte Figuren dazulernen wollen. Wir freuen uns auf euch!

209001Termin: mittwochs, 19.10 - 20.10 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Ort: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 46,70

Älter werden - beweglich bleiben - Tanzen in geselliger Form - nicht nur für die Generation+ -

Andreas Kurz und Edith und August Döppert

Was wünschen wir uns als ältere Menschen sehnlicher, als fit zu bleiben an Leib, Seele und Geist? Dazu verhelfen uns keine Pillen. Dazu brauchen wir: Gemeinschaft, Freude, Lachen, Musik, Bewegung für Körper und Geist - kurzum - Tanzen in geselliger Form, wie es im „Seniorentanz“ geschieht.Was ist das Besondere an diesem Tanz?1. Es sind zum Teil: Folkloretänze aus aller Welt, vereinfacht und zum anderen: Extra konstruierte Tänze, die in ihren Figuren und Schritten unser Gedächtnis und unsere Be-weglichkeit fördern, uns aber nicht überfor-dern.2. Es gibt keine Führungsrolle wie im Gesell-schaftstanz. Wir brauchen deshalb keinen festen Partner. 3. Es sind durchweg Gemeinschaftstänze, die in verschiedenen Formationen (Kreis, Block, Reihe, Gasse) getanzt werden.Sie sind dazu eingeladen, mit und ohne Vorkenntnisse, mit und ohne Partner, mit und ohne Rheuma und ohne Altersgrenze. Wer sich nicht sicher ist, ob der Kurs seinen Vorstellungen entspricht, darf gerne zur ersten Veranstaltung zum „Schnuppern“ kommen.

209002Termin: mittwochs, 14.00 - 15.30 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Ort: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 72,00

Tänze aus aller WeltKreis- und Gruppentänze modern - traditionell - meditativ

Andreas Kurz

„Im Tanz erlebe ich die Heiterkeit,die mein Leben beflügelt“

Wir tanzen eine bunte Mischung von Tänzen aus aller Welt zu moderner und traditioneller Musik.Fröhliche Mitmachtänze und ruhige, besinn-liche Tänze runden das Programm ab.Der Kurs richtet sich an alle, die gerne tanzen.Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich.

209003Termin: donnerstags, 20.00 - 21.30 UhrBeginn: Do., 28.09.17Ort: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 18,00

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Termin: donnerstags, 20.00 - 21.30 UhrBeginn: Do., 25.01.18Ort: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 18,00

In Kooperation mit den Alb-Dream-Dancers e.V.

Modern-American-Square Dance - Schnupperkurs

Anke Pimpl

Sie wollten gerne einmal erleben wie Square Dance sich gestaltet. Mit der Teilnahme an diesem Schnupperkurs können Sie in den „Square Dance“ eintauchen. Diese Tanzform kann man nicht erklären, man muss sie ein-fach erleben. Square Dance macht Spaß, baut Stress ab und hält geistig fit.Mitmachen können Singles und Paare.

209005Termin: Do., 28.09.17, 19.30 - 21.00 UhrOrt: Foyer im Gymnasium Ebingen Ohne Gebühr!

albstadtliebe.de

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In Kooperation mit den Alb-Dream-Dancers e.V.

Modern-American-Square Dance-Bewegungfür Körper und GeistAnke Pimpl

Sie sollten sich eigentlich mehr bewegen? Sie suchen auch geistige Herausforderungen? Sie sind gern in fröhlicher Runde? Dann ist vielleicht Square Dance genau das Richtige. Das Tanzen zu Country-, Rock- und Pop-Musik bringt jede Menge Bewegung. Es ist auch ein wenig Mitdenken gefragt, denn die Tanzfigu-ren sind nicht einstudiert, sondern werden den Tänzern von einem „Ansager“ („Caller“) live zugerufen. Mit diesem Kurs führen wir in den Square Dance ein. Diese Tanzform kann man nicht erklären, man muss sie einfach er-leben. Square Dance macht Spaß, baut Stress ab und hält geistig fit. Mitmachen können Singles und Paare.

209006Termin: donnerstags, 19.30 - 21.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Ort: Foyer im Gymnasium EbingenGebühr: EUR 36,00

Line Dance für AnfängerRita Stockburger

Sie haben Lust ohne Partner zu tanzen und dabei nette Leute kennenzulernen?Dann ist Line-Dance das richtige für Sie.Line-Dance wird meist auf Country- aber auch auf Discomusik in Linien neben- und hinter-einander getanzt. Es sind festgelegte, sich wiederholende Figuren.

209007Termin: freitags, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Fr., 13.10.17Ort: Grundschule Truchtelfingen, Raum 108, 2. OG, Albstadt-Truchtelfingen,Eingang: rechts am Gebäude (s. VHS-Schild)Gebühr: EUR 48,00

Stepptanz - Workshop „Einmal tanzen wie Fred Astaire?“- für Anfänger ohne Tanzerfahrung und Fortgeschrittene

Thilo Herzau

Stepptanz, die Art mit den Füßen Rhythmen und Sounds zu produzieren, ist Ihnen sicher-lich aus „alten Filmen“ bekannt. Typische Vertreter dieses Tanzes sind u.a. Fred Astaire, Gene Kelly, sowie Marika Röck und Katharina Valente. Diesen historischen Modetanz der 30er und 40er Jahre, erlebt zurzeit einen neuen Auf-schwung. Jede/r kann diesen Tanz erlernen, ob Jung oder Alt. Es wird eine kleine Choreo-graphie einstudiert.

Voraussetzungen: etwas Rhythmusgefühl

Thilo Herzau zählt mit 22 Jahren Stepptanz Erfahrungen und mehr als 10 Jahren Dozen-tentätigkeit zu den professionellen Stepptän-zern seiner Zunft und ist Gründungsmitglied von German-Tap www.steptaenzer.de

209008Termin: Sa., 28.10.17, 14.00 - 17.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 38,00Mitzubringen: Schuhe mit Ledersohlen

15.9.17 „Le Trio For me-dable“ Swing, Musette & Chanson29.09.17 „Komm mit an den Tisch unter den Mandelbäumen“ Erzählkonzert mit Revital Herzog13.10.17 „Ene mene muh - wem traust du?“ Kabarett mit Thomas Schreckenberger10.11.17 „Ich bin nicht Heinz Erhardt“ Claudia Zimmer, Herwig Rutt01.12.17 „Im Traum ist mir heller“ Klezmergruppe Jontef08.12.17 „Harmoniesüchtig“ Musik-Kabarett mit Olaf Bossi14.12.17 „Zauber der Rauhnächte“ Sigrid Maute, Regina Nerz Für Kinder Beginn 16 Uhr16.09.17 „Die große Wörterfabrik“ Chamäleon Theater07.10.17 „Rabe Socke“ Christoph Frank11.11.17 „Mama Muh“ Christoph Frank02.12.17 „Zauberhafte Momente“ Fedor Lantzsch

Bürgertreff Wichtig war und ist uns, dass sich die Menschen hier zwanglos treffen kön-

nen. Die großen Tische ermuntern unsere Gäste, sich zueinander zu setzen.

So kommt es ganz von selbst zu Gesprächen, auch zwischen Menschen, die

sich bisher nicht kannten. Dazu spielen Kinder mit einem Holzbaukasten

oder malen mit Wachsstiften.

Im normalen Wirtschaftsbetrieb treffen

sich „Stammtische“, dann und wann auch

Wanderfreunde, Jahrgänger und sonstige

Gruppen. Daneben wird der Raum auch für

Vorträge, vor allem der Volkshochschule, für

Veranstaltungen der Stadt und natürlich für

unser eigenes Kulturprogramm genutzt, So

wird der Raum auch an manchem Vormittag

oder Abend mit Leben erfüllt.

Der Raum Die Maße des Raumes, seine schweren Balken

und dicken Mauern, die alten Ofenplatten,

die immer frischen Sträuße auf Tischen und Theke strahlen eine

wohltuende Gemütlichkeit aus. Es ist ein Raum, in dem man Farben und

Formen, ein Gedicht, besinnliche Klänge, ein erzähltes Märchen, ein

vorgetragenes Lied auf sich wirken lassen kann. Die Pacht mit Nebenkosten,

die der Wirtschaftsbetrieb an die Stadt zu bezahlen hat, werden

zweckgebunden für das Kulturprogramm zurück vergütet und erlauben uns

Unser Kleinkultur-Programmzu verwirklichen. Es umfasst kammermusikalische Abende, Liedvorträge aus

unserer und anderen Gegenden Deutschlands, schwäbische Gedichte und

Geschichten, die Vorstellung uns fremder Instrumente, Dichterlesungen,

jiddische Texte und Lieder aus Lateinamerika, Irland, Schottland, Chansons

aus Frankreich, Ein-Zwei-Drei-Frau-Mann-Theater und immer wieder

Kabarett. Selbst Puppentheater, ein Flohzirkus, Zauberer, Gaukler, Clowns, waren

schon im Kräuterkasten.

In den nun schon 32 Jahren konnten wir so mehr als 750 Veranstaltungen für

Erwachsene und Kinder anbieten.

KRÄUTERKASTENKRÄUTERKASTENIm Hof 19 - 72458 Albstadt-Ebingen

www. kräuterkasten-albstadt.de

Telefon. 07431- 3749 und 73743

HalbjahresprogrammHalbjahresprogrammSeptember - Dezember 2017September - Dezember 2017Beginn: Freitag 20 Uhr – Samstag 16 Uhr

Ausnahmen beachten !

Di.-Fr. 14.30 – 19.00 UhrSa. 9.00 – 13.00 Uhr

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„Und so etwas muss man sich sagen lassen“ Christian Wolff & Luis Borda TrioErich KästnerThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen, Di. 14.11.17, 19.00 Uhr

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Medienpraxis

Digitalisierung von Schallplatten und CDs - Workshop

Thilo Herzau

Hunderte alte Vinylplatten fristen in Ihrem Keller / Regalen ein trauriges Dasein. Warum diese wertvollen Raritäten verstauben lassen? Denken Sie, ab in den Keller und die eigene „Musikgeschichte“ entsorgen? Nein! Sie können Ihre Platten mit dem eigenen PC digitalisieren, auf die Festplatte bannen und weiterhin IHRE Musik hören, wie früher. Wie? Das geht ganz einfach und ist nicht teuer. Nach diesem Kurs können Sie das eigene digi-talisierte und bearbeitete Musikarchiv vielfach weiter verwenden: für CDs, MP3-Player oder den eigenen Musik-Server.

211001Termin: Sa., 28.10.17, 10.00 - 13.00 UhrOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 38,00

Goldschmiedearbeiten- Goldschmieden und Herstellen von Schmuck nach eigenen Entwürfen -- Wochenendkurs -

Susanne Amsel

Mit Silber und Edelsteinen können Sie hier ihre Schmuckideen umsetzen. Ringe, Anhän-ger und Ohrschmuck entstehen hier unter fachkundiger Leitung. Geschenk oder nicht, ein selbstgefertigter Schmuck ist immer etwas Besonderes.Bei der Gestaltung von Schmuck nach eigenen Entwürfen werden Grundtechniken des Gold-schmiedens an Hand von Ring, Brosche und Anhänger vermittelt.

212001Termine: Sa., 18.11.17, 10.00 - 18.00 Uhr So.,19.11.17, 10.00 - 13.00 Uhr (mit Mittagspause)Ort: Grund- und Hauptschule Truchtelfingen, WerkraumGebühr: EUR 82,00, Materialkosten für Silber und Edelsteine von ca. EUR 50,00 werden im Kurs erhoben.

Fröbelsterne als Weihnachtsbaum- und DekorationsschmuckEleonore Zeyer

Friedrich Fröbel (1782-1852) entwickelte die Fröbelsterne. Es ist also eine sehr alte Technik, die wir wieder neu aufleben lassen wollen. Wir falten die Sterne aus verschiedenen Materialien.

212002Termin: Mi., 15.11.17, 14.30 - 17.30 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 15,00

Verschiedene Strohsterne für die WeihnachtszeitEleonore Zeyer

Schmücken Sie doch Ihre Fenster oder den Weihnachtsbaum mit liebevoll gearbeiteten Strohsternen1.) Große und kleine Strohsterne wie Schnee-kristalle mit einem Durchmesser von 7 - 30 cm (in einer Legeform gearbeitet)oder:2.) Großer, dekorativer Fensterstern mit einem Durchmesser bis 55 cm

212003Termin: Do., 23.11.17, 19.00 - 22.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 3, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 15,00

Ausführliche Informationen im aktuellen Kulturjournal, unter www.albstadt.de sowie bei der Tourist-Information im Albstädter Rathaus, Tel. 07431 160-1204

12.07. Benefizkonzert des Heeresmusikkorps Ulm 19:00 23.-24.09. Schäferfest 11:00-18:0024.09. Sigrun Schumacher & Wüste Welle BIG BAND 17:0029.09. Volksdampf: Schöne Grüße aus dem Hinterhalt 20:0006.10. Kächeles: Ja Schatzi 20:0014.10. Can’t stop the music 19:0017.10. Der verreckte Hof 20:0020.10. More Maids: Irish Folk 20:0027.10. Conni: Das Schul-Musical 16:0028.10. Ein feste Burg ist unser Gott 17:0005.-18.11. 40 Jahre musikhistorische Sammlung Jehle14.11. Christian Wolff & Luis Borda Trio 19:0015.-20.11. 10 Jahre Stauffenberg-Gedenkstätte 16.11. Die Therapie 20:00 17.11. Der große Alchimist 20:00 23.11. Poetry Slam 19:00 01.12. International Guitar Night 20:00 02.12. International Guitar Night 20:00 03.12. International Guitar Night 18:30 15.12. Weihnachtsmarkt 08:00-21:00 16.12. Weihnachtsmarkt & Winter City Open Air 08:00-21:00 17.12. Weihnachtsmarkt 08:00-18:00 21.12. Peter Pan 16:00

JULISEPTEMBER

OKTOBER

NOVEMBER

DEZEMBER

KULTURPROGRAMM2017

Werken

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„Und so etwas muss man sich sagen lassen“ Christian Wolff & Luis Borda TrioErich KästnerThalia-Theater, Albstadt-Tailfingen, Di. 14.11.17, 19.00 Uhr

Textiles Gestalten

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Spitzenklöppeln - ein altes Kunsthandwerk - Informationsabend -

Annerose Louman

Dieser Abend ist ein Besprechungsabend we-gen des benötigten Materials und Ausrüstung!Anmeldung erforderlich!

Der Kurs mit der Nr. I213001 startet: Do., 12.10.2017, 19:30-21:00 Uhr, 8 Termine, Preis: EUR 60,--

213000Termin: Do., 28.09.17, 19.30 - 21.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-Ebingen Ohne Gebühr!

Spitzenklöppeln - ein altes KunsthandwerkAnnerose Louman

Die Klöppelarbeit entsteht durch Kreuzen und Drehen von Fäden zu mehr oder weniger dichten Mustern, den sogenannten Gründen.Gegen Ende des Kurses können Sie bereits selbstständig Spitzen und Einsätze anfertigen.

Besprechungsabend wegen Material und Ausrüstung: Donnerstag, 28.09.2017, 19.30 Uhr, Bildungszentrum Raum 1.

213001Termin: donnerstags, 19.30 - 21.00 UhrBeginn: Do., 12.10.17Ort: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 60,00

Stricken lernen - Grundlagen -

Birgit Maucher

Wenn die Nadeln klappern, entsteht nicht nur ein schönes, neues Kleidungsstück, es ist gut für Geist und Seele.In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtech-niken des Strickens und fertigen Ihr erstes Strickstück an.

213002Termin: Mi., 27.09.17, 9.00 - 11.15 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 16,50Mitzubringen: 100g Baumwollgarn ca. 100 m / 50 g, Rundstricknadel Nadelstärke 3 - 3,5 und Schreibmaterial

Tunesisch häkelnBirgit Maucher

Das tunesische Häkeln ist eine Unterart der Häkeltechnik. Es wird immer auf der Vorder-seite des Häkelstücks gearbeitet und nicht gewendet. Dadurch entsteht eine Optik, die gewebten Materialien ähnlich ist.In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechni-ken des tunesischen Häkelns und fertigen ihr erstes tunesisches Häkelstück an.

213003Termin: Mi., 20.12.17, 9.00 - 11.15 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 16,50Mitzubringen: 100 g Baumwollgarn ca.100 m/ 50 g in 2 verschiedenen Farben, Häkelnadel Nadelstärke 3,5 - 4,5 und Schreibmaterial

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Im Anschluss besteht die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stellen.

Referent:Dr. med. Freddy Henne, Facharzt für Innere Medizin, Onkologie und Palliativmedizin, Hechingen

Moderation:Dr. med. Ullrich Mohr, Facharzt für Allgemeinmedizin, Bisingen; Vorsitzender der Kreisärzteschaft Zollernalb

300003VTermin: Do., 30.11.17, ab 20.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 6,00, / ermäßigt EUR 4,00 (Karten nur an der Abendkasse)

„Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – die Beratungsstelle des Pflegestützpunktes Albstadt“- Vortrag -


Wer regelt Ihre Angelegenheiten, wenn Sie es nicht mehr können? Jeder kann unabhängig vom Alter in Situationen geraten, in der ande-re für ihn entscheiden müssen.Es ist lohnenswert, sich frühzeitig mit dem Thema „Vorsorge treffen“ auseinanderzuset-zen – zu wissen, was zu tun ist, wenn Pflege-bedürftigkeit in der Familie oder bei naheste-henden Personen zu organisieren ist. Das gilt für Betroffene als auch für Angehörige und Freunde.



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In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Christoph Mast

Gesundheit im Gespräch


AnmeldungTel. 074 31/1 34 35-0Ingrid [email protected]

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eitHören Sie wieder, wie es

wirklich klingt!- Vortrag -

Petra Jetter

Referenten: Petra Jetter Fachgeschäftsleiterin und Timo Giovanniello, Hörgeräteakustik-meister, Amplifon - Die Hörexperten - ehemals Beck Hörgeräte, Albstadt

Wussten Sie, dass unser Ohr in der Lage ist, 40.000 Töne zu unterscheiden? Wir infor-mieren Sie in unserem Vortrag über das Wunderwerk Ohr und zeigen Ihnen modernste Hörgeräte, die heutzutage fast unsichtbar sind – denn es gibt unzählige Gründe, die schöns-ten Klänge des Lebens nicht zu verpassen. Sie wollten immer schon einmal Ihr Hörver-mögen testen? Wir bieten Ihnen mit unserem Schnellhörtest vor Ort die Möglichkeit, einen unverbindlichen 5-Minuten-Hörtest durchzu-führen. Selbstverständlich stehen Ihnen die Hörexperten im Anschluss mit Rat und Tat zur Seite und beantworten Ihre Fragen oder laden Sie zu einer persönlichen Beratung ein.


In Zusammenarbeit mit der Kassenärztli-chen Vereinigung Baden-Württemberg

In Zusammenarbeit mit der Kassenärzt-lichen Vereinigung Baden-Württemberg

Mein kranker Fuß - Hallux valgus, Hammerzehen, Hühneraugen- Vortrag -

Unsere Füße tragen uns durch das Leben. Wie wichtig sie für unsere täglichen Aktivitäten sind merken wir erst, wenn sie nicht mehr normal funktionieren. Im Vortrag werden Probleme, die häufig in der Fußchirurgischen Sprechstunde vorkommen, besprochen. Möglichkeiten der minimalinvasi-ven Chirurgie, der Behandlung mit einfachen Hilfsmitteln als auch der Vorsorge werden aufgezeigt.

Im Anschluss besteht die Möglichkeit, dem Referenten Fragen zu stellen.

Referent:Dr. med. Karl-Peter Bausch, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Fußchirurg (GFFC zertifiziert), Albstadt

Moderation:Dr. med. Ullrich Mohr, Facharzt für Allge-meinmedizin, Bisingen; Vorsitzender der Kreisärzteschaft Zollernalb


In Zusammenarbeit mit der Kassenärztli-chen Vereinigung Baden-Württemberg

Krebs - ein Schreckgespenst?- Vortrag -

Ist Krebs weiterhin ein Schreckgespenst? Wie sind die Heilungschancen im Jahr 2017? Gibt es bald Impfungen gegen Krebs? Wie kann man Krebs rechtzeitig erkennen?Die immunologischen Krebstherapien sind auf dem Vormarsch – ein Lichtblick für viele Krebspatienten! Diese und viele andere Fragen soll der Vortrag klären.

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Entspannung

Anmeldung

07431/13435-0

Entspannung durch Autogenes Training(Margrethausen)

Dina Carlucci-Schlagenhauf, Heilprakti-kerin/Entspannungstherapeutin

Dem Stress die Stirn bieten...Autogenes Training ist eine einfach zu erler-nende Entspannungsmethode, so dass sie jederzeit zu Hause, am Arbeitsplatz oder an jedem anderen Ort eingesetzt werden kann.Autogenes Training hat sich als erfolgrei-ches Instrument bei jeglicher Art von Stress und körperlichen Symptomen erwiesen. So können Symptome wie: Schlafstörungen, psychischer Stress, Muskelverspannungen, Konzentrationsschwäche, Ängste, Bluthoch-druck usw. reduziert werden.

301002Termin: donnerstags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Do., 23.11.17Dauer: 4 malOrt: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 29,60Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Kissen und Decke

Entspannung durch Progressive Muskel-relaxation (PMR)(Margrethausen)

Dina Carlucci-Schlagenhauf, Heilprakti-kerin/Entspannungstherapeutin

Loslassen...Die PMR baut nicht nur Stress ab, sondern sensibilisiert das Gehirn für neu auftretende Stresssituationen, so dass diese schneller erkannt und vermieden werden können. Das Prinzip der PMR ist: Entspannen durch vorhe-riges Anspannen. D.h. verschiedene

Entspannung durch Hypnose und Meditation (Margrethausen)

Dina Carlucci-Schlagenhauf, Heilpraktike-rin/Entspannungstherapeutin

Zur Ruhe kommen...In der Meditation geht es darum, die Gedan-ken zur Ruhe zu bringen. Wir sind es gewohnt, ständig zu denken und manchmal scheint es uns fast unmöglich, in uns hineinzuspüren. Meditation kann ein Weg dazu sein.Durch die Entspannungshypnose erreicht man innerhalb kurzer Zeit einen tiefen Entspan-nungszustand, in dem die Atmung zur Ruhe kommt, die Muskulatur sich entspannt und der Puls sich verlangsamt. Stresshormone werden abgebaut und Endorphine ausge-schüttet. Diese Entspannungsmethode ist sehr gut geeignet, um auf körperlicher und geistig-seelischer Ebene zu regenerieren.

301402Termin: donnerstags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Do., 18.01.18Dauer: 4 malOrt: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 29,60Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken, Kissen, Decke

Anapanasati - Ruhe und Kraft atmenGiséla Eberhardt, Heilpraktikerin für Psychotherapie

»Der Atem ist der Reiter, welcher unseren luftigen Geist, der mal hierhin und mal dorthin stürmt, zähmen kann.« (tibet. Weisheit) Wir starten in den Tag und erzeugen mit einfachen Übungen große Wirkung! Der Schwerpunkt liegt auf der Achtsamkeitspraxis mit Atembe-obachtung und Gehmeditation. Damit fördern wir einen frei fließenden Atem und stimulieren ganzheitliche Selbstregulationsprozesse, genießen das Gefühl von Erdung und Zent-rierung und erleben die Entfaltung von Ruhe und Kraft. Wichtige Themen sind dabei die Wahrnehmungs- und Konzentrationsschulung, die Entwicklung positiver Emotionen und das heilsame Verhalten im Alltag. Wer gerne mit frischer Energie seinen Tag beginnen möchte, ist hier genau richtig!

301200Termin: dienstags, 10.00 - 11.00 UhrBeginn: Di., 17.10.17Dauer: 8 malOrt: Notariat, Gartenstraße 41, Gymnastikraum, A.-EbingenGebühr: EUR 39,50Mitzubringen: Decke, Kissen, bequeme Klei-dung, Wollsocken

MBPR - Achtsamkeitsba-sierte Progressive MuskelentspannungGiséla Eberhardt, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mit dem methodischen Konzept MBPR (mind-fulness based progressive relaxation) werden wir nicht nur das klassische Entspannungs-verfahren nach Jacobson trainieren, sondern auch unterschiedliche Achtsamkeitsübungen kennenlernen und hilfreich dazu einbinden. Die gesundheitsfördernde Wirkung der Metho-denkombination wird in wissenschaftlichen Studien dokumentiert: nachhaltige Verminde-rung von körperlichen und psychischen Symp-tomen, effektivere Bewältigung von Stresssi-tuationen, erhöhte Fähigkeit zur Entspannung, wachsendes Selbstvertrauen, anhaltende Le-bensfreude und Vitalität. Wer gerne in kurzer Zeit, einfach und effektiv, spannungsbedingte Schmerzzustände verringern möchte, ist hier herzlich willkommen!

301102Termin: dienstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Di., 17.10.17Dauer: 8 malOrt: Notariat, Gartenstraße 41, Gymnastikraum, A.-EbingenGebühr: EUR 59,20Mitzubringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, Wollsocken

Muskelpartien werden angespannt und nach kurzer Zeit wieder losgelassen. Durch diesen Kontrast nimmt man die eintretende Entspan-nung wesentlich intensiver wahr.Die Progressive Muskelrelaxation ist einfach zu erlernen und wirkt oft schon nach der ersten Anwendung sehr positiv.

301101Termin: donnerstags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Do., 12.10.17Dauer: 4 malOrt: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 29,60Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Kissen und Decke

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Entspannung und Ruhe durch Meditation und AchtsamkeitRonald Frank, Heilpädagoge

„Tue deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.“ Im Sinne dieses Wortes wollen wir Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Gegen körperlichen und emotionalen Stress hilft regelmäßige Entspannung. Mit der Kraft der Meditation und Achtsamkeit lernen Sie, Ihre Gedanken zu fokussieren und auch in hek-tischen Zeiten abzuschalten. Meditieren hat sehr positive Auswirkungen auf Geist und Kör-per. Wer die Kunst der Meditation beherrscht, kommt besser mit Stress zurecht, ist glückli-cher, seltener von Krankheiten betroffen und beherrscht die Achtsamkeit.

301401Termin: donnerstags, 20.00 - 21.30 UhrBeginn: Do., 12.10.17Ort: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 44,40Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Kissen, eine warme Decke, warme Socken

Meditation mit Klang-schalen - Entspannt ins Wochenende- Schnupperkurs-

Bianca Nolle

Die beruhigenden Klänge der Klangschalen führen Sie in eine tiefe Entspannung, in der Sie Abstand vom Alltag bekommen und Kraft schöpfen können. Bei der geführten Medita-tion haben Sie die Möglichkeit, noch tiefer in die Entspannung einzutauchen. Wohlriechen-de Düfte und sanfte Klänge umschmeicheln Ihre Sinne und sind Balsam für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen

301403Termin: Fr., 05.01.18, 18.30 - 19.30 UhrOrt: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 5,00

301404Termin: freitags, 18.30 - 19.30 UhrBeginn: Fr., 12.01.18Dauer: 4 malOrt: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 20,00

Atme dich frei ! - Loslassen und die eigene Mitte findenRonald Frank, Heilpädagoge

Die Atmung ist unser wichtigstes und gleich-zeitig auch das einfachste Werkzeug, um innere Anspannung, Angst und Nervosität sowie körperliche Beschwerden zu reduzieren und körperlich und geistig mehr Ruhe und zu erleben. Das seelisch-körperliche Befinden steht in engem Zusammenhang mit dem Atem. Mit der enegetischen Atementspannung und verschiedenen Übungen lernen Sie eine einfache und sehr wirkungsvolle Methode, um für Entspannung, Gelassenheit und innere Mitte zu sorgen.

301201Termin: mittwochs, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mi., 10.01.18Ort: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 37,00Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wollso-cken, Kissen, Decke

Autogenes Training - EinführungskursRonald Frank, Heilpädagoge

Mitten im hektischen Alltag lernen Sie, sich zu fokussieren und ruhig zu bleiben. Anhaltender Stress und dauernde Unruhe belasten Körper und Seele. Viele Menschen leiden darunter und schlafen schlecht, körperliche Symptome wie Kopfschmerzen und Muskelverspannun-gen machen sich bemerkbar. Mit autogenem Training können Sie nachhaltig entspannen und auf „Erholung“ umschalten. Es hilft nicht nur, Stress rasch und wirksam abzubauen, sondern beugt auch vielen körperlichen Er-krankungen vor und lindert Ängste und leichte Depressionen. Die Kursteilnehmer erfahren, worauf es beim Autogenen Training ankommt und lernen die Grundübungen.

301001Termin: donnerstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Do., 12.10.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 44,40Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wollsocken und Wolldecke

MBSR - Achtsamkeit als LebenskompetenzGiséla Eberhardt, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Die Kursinhalte basieren auf dem Trainings-programm MBSR (mindfulness based stress reduction) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn. Mit Hilfe von formalen und informellen Achtsam-keitsübungen wird die Fähigkeit gefördert, inmitten von Stress, Schmerzen und Krankhei-ten aus einem wachen Bewusstsein heraus achtsam zu handeln, und den alltäglichen He-rausforderungen angemessen zu begegnen. Auf dem Meditationskissen übend, werden wir uns der Kostbarkeit und Einzigartigkeit des gegenwärtigen Augenblicks bewusst und entwickeln Wissensklarheit, Gleichmut und innere Stabilität, um künftig auf rücksichts-vollere, weniger getriebene Weise zu leben. Wer gerne geistige Weiträumigkeit entstehen lassen möchte, wird sich hier wohl fühlen!

301501Termin: donnerstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Do., 19.10.17Ort: Notariat, Gartenstraße 41, Gymnastikraum, A.-EbingenGebühr: EUR 59,20Mitzubringen: Decke, Kissen, bequeme Klei-dung, Wollsocken

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Stressbewältigung durch Achtsamkeit - TrainingsprogrammLeben im Hier und Jetzt

Ronald Frank, Heilpädagoge

„Die Schulung der Achtsamkeit führt zu Ruhe und Gelassenheit, weil sie dem Mensch die Kraft und Bedeutung des gegenwärtigen Augenblicks erschließt.“Um Entspannung und Ruhe durch Achtsamkeit in den Alltag übernehmen zu können, gibt es ein Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele. Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken und Vergangenheit, Sorgen und Ängste um die Zukunft ruhen zu lassen. Übungen zu Körperwahrnehmung, Gelassen-heit und Ausgeglichenheit sind Bestandteil des Kurses. Der Kurs eignet sich für Men-schen, die sich oft gestresst und unruhig fühlen und einen anderen Umgang damit erlernen möchten.

301502Termin: mittwochs, 20.00 - 21.30 UhrBeginn: Mi., 10.01.18Ort: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 37,00Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Kissen, eine warme Decke, warme Socken

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MassagetechnikenPaarmassage - Sprache der Berührung und KommunikationJennifer Bühner

Berührung ist eine Sprache, eine Art der Kom-munikation, die manchmal mehr sagen kann als 1000 Worte. Und gerade für die Partner-schaft kann es eine Bereicherung sein, wenn man sich durch Massage gegenseitig hilft zu entspannen oder für einander da zu sein. Dieser Kurs möchte Ihnen sowohl praktische als auch theoretische Basics vermitteln. Sie erlernen die praktische Grifftechnik aus der klassischen Massage und deren Wirkung auf den Körper.

Die Anmeldung ist nur paarweise möglich!

301301Termin: Di., 10.10.17, 18.30 - 21.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 12,50, pro PersonMitzubringen: Schreibzeug, eine Decke, zwei große Duschhandtücher, ein kleines Handtuch, ein kleines Kissen und bequeme Kleidung.

Fußmassage - Müde Füße wieder munter machen!Jennifer Bühner

Sie erlernen zunächst die praktische Grifftech-nik aus der schwedisch-klassischen Fussmas-sage. Im Anschluss daran werden ausgewähl-te Reflexzonen vorgestellt und praktisch an sich selbst eingeübt.

301302Termin: Di., 17.10.17, 18.30 - 21.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 12,50Mitzubringen: Schreibzeug, eine Decke, zwei Handtücher, ein kleines Kissen und bequeme Kleidung.

Ayurvedische Massage - Achtsame Berührungen schenken lernen!Jennifer Bühner

Erlernen Sie sich gegenseitig eine Wohltat für Rücken und Beine zu schenken. Die Ayurvedi-sche Massage ist eine Energiemassage mit sanften, streichenden Bewegungen, die Ruhe und Entspannung erzeugen, Körperblockaden lösen können und Energie fließen lassen.

Die Anmeldung ist nur paarweise möglich!

301303Termin: Di., 24.10.17, 18.30 - 21.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 12,50, pro PersonMitzubringen: Schreibzeug, eine Decke, zwei große Duschhandtücher, ein kleines Handtuch, ein kleines Kissen und bequeme Kleidung.

Stress abbauen - in Balance kommen: Stille und Klang- Wochenendkurs -(Margrethausen)

Renate Laschinger, Gruppenpädagogin (TZI), Meditationsleiterin

So wie ein Saiteninstrument gestimmt werden muss und erst bei richtiger Spannung klare Töne erzeugt, so wird in der Eutonie der Körper des Menschen in eine ausgeglichene Spannung versetzt, um in den unterschied-lichsten Situationen des Alltags angemessen agieren zu können. Durch spezielle Wahrneh-mungsübungen und bewusste Hinwendung der Aufmerksamkeit in verschiedene Bereiche wird das Körperbewusstsein geschult und die geistige Wachheit gesteigert. Bei der Klang-meditation entstehen durch das Anschlagen der Klangschalen gleichmäßige Klangwellen, deren Schwingungen sich im Körper aus-breiten und so jede einzelne Zelle erreichen. Dadurch kann der Energiefluss angeregt, Blockaden gelöst und tiefe Entspannung erreicht werden.

301503Termin: Sa., 28.10.17, 14.00 - 16.15 UhrOrt: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 16,50Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, 1 - 2 Decken und ein flaches Kissen

Innehalten im Advent - Meditationsseminar für Anfänger und Geübte- Wochenendkurs -(Margrethausen)

Renate Laschinger, Gruppenpädagogin (TZI), Meditationsleiterin

Einfach da sein können, ohne etwas leisten zu müssen, und Wesentliches durch Stille erfahren - dazu lädt dieses Seminar ein. In Eutonie und Zen-Meditation geht es mehr um das Lassen, das Zulassen und weniger darum, etwas zu tun. Spezielle Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen dienen dem Stressab-bau. Sie können erfahren, wie sich innerhalb kurzer Zeit ein wohltuendes Körpergefühl einstellt. Das Gedankenkarussell beruhigt sich und die geistige Wachheit wird gesteigert. Bei der Klangmeditation entstehen durch das Anschlagen der Klangschalen gleich-mäßige Klangwellen, deren Schwingungen sich im Körper ausbreiten. Dadurch kann der Energiefluss angeregt, Blockaden gelöst und tiefe Entspannung erreicht werden. Nach einer kurzen Einführung verläuft die Veranstaltung im Schweigen.

301504Termin: Sa., 09.12.17, 14.00 - 17.00 UhrOrt: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 22,00Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, 1 - 2 Decken und (falls vorhanden) ein Meditationsbänkchen oder -kissen

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Praxis für Physiotherapie

Dipl. PT Rolando Grözinger

Jurastraße 2072461 Albstadt-T

Tel. (0 74 32) 9 41 44 92E-Mail: [email protected]

Erwachsene / Kinder

Yoga

Yoga für Männer - zum Kennenlernen -Hatha Yoga mit Yoga Nidra- Schnupperkurs -

Carmen Bläsche, Yogalehrerin

Obwohl Yoga ursprünglich Männern vorbehal-ten war - sind sie heute in den Kursen in der Minderheit. In der westlichen Welt wird Yoga sogar oft von ihnen belächelt obwohl sie es noch nie ausprobiert haben. Vielleicht sollten sie sich trauen, sich über dieses Belächeln stellen oder sich einfach aus Neugierde ein eigenes Bild verschaffen. Denn Yoga tut jedem Menschen gut. Wenn sie interessiert sind melden sie sich einfach an. Dieser Kurs - ausschließlich für Männer - beinhaltet eine gute Stunde Yoga Asanas (Körperübungen) und Yoga Nidra (Tiefenentspannung ca. 20 Minuten)

301601Termin: mittwochs, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Ort: Notariat, Gartenstraße 41, Gymnastikraum, A.-EbingenGebühr: EUR 14,80Mitzubringen: Bequeme Kleidung, 1-2 Decken und 1-2 Kissen (unter den Kopf oder die Knie)

Hatha-Yoga mit Yoga Nid-ra (Tiefenentspannung)Carmen Bläsche, Yogalehrerin

Die meisten Menschen legen sich schlafen, ohne ihre Spannungen vorher zu lösen. Durch Yoga Nidra (Dauer ca. 25 Min.)ist es möglich mentale, emotionale und physische Entspan-nung zu erhalten.Die Yogaübungen davor stimmen den Körper gut darauf ein.Für jeden geeignet - ohne Vorkenntnisse.

301602Termin: mittwochs, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Mi., 11.10.17Ort: Notariat, Gartenstraße 41, Gymnastikraum, A.-EbingenGebühr: EUR 81,40

301603Termin: mittwochs, 19.30 - 21.00 UhrBeginn: Mi., 11.10.17Ort: Notariat, Gartenstraße 41, Gym-nastikraum, A.-EbingenGebühr: EUR 81,40

Mitzubringen: Bequeme und warme Kleidung, warme Socken, 1 bis 2 Wolldecken, 1 - 2 Kissen (Kopf/unter die Knie)

Mit Yoga in den Tag - Hatha-Yoga -- Vormittagskurs -

Hildegard Groh, Yogalehrerin

In jeder Situation ruhig und gelassen sein. Belastbar sein. Zufrieden sein, mit dem, was wir sind, mit dem, was wir tun und was wir haben. Selbstvertrauen und ebenso Vertrau-en zum Mitmenschen haben. Wir üben, uns von unserem Atem unterstützen zu lassen. Konzentrations- und Entspannungsübungen lassen uns zur Ruhe kommen. Durch Körper-übungen, die sehr langsam mit Achtsamkeit in der Bewegung und Verbundenheit mit dem Atem ausgeführt werden, erleben wir Harmo-nie zwischen Geist, Seele und Körper.

Mitzubringen: Bequeme und warme Kleidung, warme Socken, 1 bis 2 Wolldecken

301604Termin: donnerstags, 7.15 - 8.45 UhrBeginn: Do., 21.09.17Ort: Notariat, Gartenstraße 41, Gymnastikraum, A.-EbingenGebühr: EUR 66,60

301605Termin: donnerstags, 7.15 - 8.45 UhrBeginn: Do., 11.01.18Dauer: 5 malOrt: Notariat, Gartenstraße 41, Gymnastikraum, A.-EbingenGebühr: EUR 37,00

301606Termin: donnerstags, 9.00 - 10.30 UhrBeginn: Do., 21.09.17Dauer: 9 malOrt: Notariat, Gartenstraße 41, Gymnastikraum, A.-EbingenGebühr: EUR 66,60

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Termin: donnerstags, 9.00 - 10.30 UhrBeginn: Do., 11.01.18Dauer: 5 malOrt: Notariat, Gartenstraße 41, Gymnastikraum, A.-EbingenGebühr: EUR 37,00

Hatha-Yoga(Lautlingen)


301608Termin: donnerstags, 17.30 - 19.00 UhrBeginn: Do., 21.09.17Dauer: 9 malOrt: Schwesternhaus, Am Schloß 6, A.-LautlingenGebühr: EUR 75,60Mitzubringen: Bequeme und warme Klei-dung, warme Socken, Yogamatte und 1 bis 2 Wolldecken



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Hatha-Yoga(Lautlingen)

Paul Malsam, Yogalehrer (BYV)

„Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen Theorie“ (Swami Sivananda). Yoga ein Jahrtausend altes Übungssystem für Körper, Geist und Seele, das Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Hingabe. Eine sanfte Meditationstechnik verbunden mit dynami-schen und kraftvollen Bewegungsabläufen im Fluss des Atems, die unsere Energie frei zum fließen bringt. Durch Hatha-Yoga entwickeln wir ein ausgewogenes Verhältnis zwischen der Festigkeit unserer Muskeln und der Flexibilität unserer Gelenke. Es werden herausfordernde Yoga-Sequenzen geübt, um uns hinterher komplett zu entspannen, die harmonische Balance herzustellenund um ausgeglichener und bewusster unse-ren Alltag zu gestalten.

301609Termin: donnerstags, 19.15 - 20.45 UhrBeginn: Do., 05.10.17Ort: Schwesternhaus, Am Schloß 6, A.-LautlingenGebühr: EUR 75,60Mitzubringen: Bequeme und warme Kleidung, warme Socken,Yogamatte und 1 bis 2 Wolldecken

Hatha-YogaElisabeth Schieber, Yogalehrerin

Ziel unseres Übens ist:- Bewusste Wahrnehmung des Atems- Die Bewegung unseres Körpers erfahren- Spannungszustände abbauen- Steigerung der Entspannungsfähigkeit- Verbesserung der Durchblutung- Ruhe und Lebensfreude erfahrenYoga als ganzheitlicher Übungsweg hilft allen Menschen zu neuer Vitalität, Beweglichkeit und innerem Gleichgewicht.

301610Termin: montags, 17.00 - 18.30 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Ort: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 59,20Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, festes Kissen

301611Termin: montags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Ort: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 59,20Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, festes Kissen

Yoga und Meditation - Kleingruppenkurs- für Anfänger und Fortgeschrittene -(Margrethausen)

Engelbert Schramm, Yogalehrer/Yogathe-rapeut

Wir üben eine für den individuellen Gebrauch abgestimmte Übungsreihe ein. Eine solche Folge von Übungen nennen wir im Yoga eine Runde.Eine Runde besteht aus: Samavan: sanftem Abtasten des Körpers mit energetisierenden Massageelementen;Asanas: Körperhaltungen; Pranayama: Atemübungen; Meditation: es erfolgt eine Anleitung für eine einfache Achtsamkeitsme-ditation.

301615Termin: dienstags, 19.15 - 20.45 UhrBeginn: Di., 26.09.17Ort: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 56,40Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wollso-cken, Wolldecke und falls vorhanden einMeditationskissen oder ein anderes, festes Kissen.

301616Termin: dienstags, 19.15 - 20.45 UhrBeginn: Di., 21.11.17Ort: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 47,00Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wollso-cken, Wolldecke und falls vorhanden ein Meditationskissen oder ein anderes, festes Kissen.

301617Termin: dienstags, 19.15 - 20.45 UhrBeginn: Di., 09.01.18Ort: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 47,00Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Wollso-cken, Wolldecke und falls vorhanden ein Meditationskissen oder ein anderes, festes Kissen.

Rhytmic Yogadance- Wochenendkurs -

Bettina Haug, Yogalehrerin BDY/EYU

Yoga in Verbindung mit Musik:Erlebe:- Karana (Reihe), meditativ, rhythmisch oder energetisch- Mantramoves- Rhythmusschulung- Mantra singen- Einzelne Yogahaltungen, mit Musik oder der eigenen Stimme intensiviert- Entspannung

301618Termin: Sa., 21.10.2017, 10:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 15:00 Uhr, (1 Stunde Mittagspause)Ort: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 30,00Mitzubringen: Bequeme Kleidung, evtl. ein (Sitz-)kissen, Verpflegung für die Mittagspau-se und eine Teetasse.

Tai-Chi - Entspannen, Energie gewinnen, in Balance seinReinhold Graf

Tai-Chi ist eine Vereinigung von Shaolin Kung Fu, Qi Gong und Zen.Ursprünglich als chinesische Kampfkunst ent-wickelt, wird Tai-Chi heute hauptsächlich zur Entspannung und Meditation angewandt.Tai-Chi verbindet auf harmonische Weise Körper, Seele und Geist. Reguliert die Atmung, stärkt Herz-Kreislauf und Nervensystem und führt rasch zu einer heiteren, gelassenen Stimmung, mehr Wohlbefinden, Entspannung und Konzentration. Tai-Chi ist ein Weg zu mehr Klarheit und Stille und ein wertvoller Aus-gleich zu Alltagsstress und Leistungsdruck.Leicht erlernbare Bewegungen führen zu einer verbesserten Körperwahrnehmung. Durch die so trainierte (äußere) Balance gelangen Sie auch zur (inneren) Balance und Ausgeglichen-heit.

301630Termin: dienstags, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Di., 26.09.17Ort: Grundschule Truchtelfingen, Raum 108, 2. OG, Albstadt-Truch telfingen, Eingang: rechts am Gebäude (s. VHS-Schild)Gebühr: EUR 39,50Mitzubringen: Lockere bequeme Kleidung, Getränk

Tai-Chi und Qi-Gong

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Qi-Gong- Vormittagskurs -

Jutta Geiger-Wenzler, E.DanceTrainerin/Shiatsu-Praktikerin

Die Übungen aus dem Qi Gong regen den Kreislauf an und vertiefen den Atem. Sie dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltu-ende Wirkung auf die Wirbelsäule. Die Übungen helfen durch ihre langsame, fließende Bewegung, die Lebensenergie ( Qi ) im Körper zu erfahren und zu aktivieren.

301631Termin: mittwochs, 10.05 - 11.05 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Ort: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 54,30Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme So-cken (ABS-Socken), Decke, Sitzkissen, kleines Handtuch

301632Termin: mittwochs, 10.05 - 11.05 UhrBeginn: Mi., 10.01.18Ort: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 24,70Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme So-cken (ABS-Socken), Decke, Sitzkissen, kleines Handtuch

Qi-Gong für Anfänger und leicht Fortgeschrittene(Margrethausen)

Inge Auer, Übungsleiterin Qigong SKA

Qi Gong bedeutet „Energieübung“ und ist eine Jahrtausend alte ganzheitliche Heilmethode für Körper und Seele. Qigong ist Bestandteil der „Traditionellen Chinesischen Medizin“ und setzt sich aus Atem-, Bewegungs- und Entspannungsübungen zusammen. Wichtigs-tes Ziel von Qi Gong ist es, die körpereigene Energie (Selbstheilungskräfte) zu stärken, für einen ungehinderten Fluss der Energie im Kör-per zu sorgen und so gestautes Qi aufzulösen. Durch langsame, fließende Bewegungsabläu-fe, tiefe Atmung und innere Sammlung (Vor-stellungskraft) werden die entscheidenden Körperenergien reguliert und harmonisiert. Das Qi soll wahrgenommen, aktiviert und mittels Vorstellungskraft durch den Körper in bestimmte Organe oder Körperbereiche geleitet werden. Dadurch können Energieb-lockaden aufgelöst werden. Regelmäßige Qi Gong Übungen verbessern das Wohlbefinden und stärken die Immunabwehr. Man hat mehr Energie, fühlt sich einfach wohler und kann den Alltagsstress leichter bewältigen. Das Erreichen von innerer Ruhe und Gelassenheit aus eigener Kraft ist hier das Ziel.In diesem Kurs lernen Sie das Taiji-Qigong in 28 Schritten kennen, welches auf der Grund-lage der 18 Gesundheitsübungen von Prof. Li Ding weiterentwickelt wurde.

301633Termin: mittwochs, 18.30 - 19.30 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Ort: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 49,40Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken (ABS-Socken) oder leichte Turnschuhe

Chan Mi Gong/ Qi Gong für die Wirbelsäule(Margrethausen)

Inge Auer, Übungsleiterin Qigong SKA

Chan Mi Gong ist eine besondere Schule des Qi Gong. Sie basiert auf sehr alten Übungs-praktiken des Chinesischen Buddhismus. Ein weiches, achtsames Schwingen der Wirbel-säule steht im Zentrum. Die Übungen sind leicht zu lernen und führen schnell zu einer tiefgreifenden Entspannung und Qi-Erfahrung. Chan Mi Gong ist ein sanfter Übungsweg, der über die äußere und innere Bewegung zu tie-fer Ruhe, Stabilität und wachsender Lebens-kraft und Lebensfreude führt.In diesem Kurs lernen Sie die Basisübungen des Chan Mi Gong kennen.

301634Termin: mittwochs, 18.30 - 19.30 UhrBeginn: Mi., 10.01.18Ort: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 24,70Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken (ABS-Socken) oder leichte Turnschuhe

„Aus Leidenschaft geboren, zur Idee gereift, zu TRAUFGOLD geworden“, so beschreibt die Gründerin Michaela Oelkuch die Entstehung des neuen Yoga- und Pilateslabels TRAUFGOLD - pure sense für Damen in Winterlingen-Harthausen auf der Schwäbischen Alb. Funktionale Passform und weiche fließende Stoffe ermöglichen ein uneingeschränktes Wohlfühlen vor und nach dem Workout. Die Kollektion wird ausschließlich auf der Zollernalb gefertigt und ist ein klares Bekenntnis zur Region und den Menschen.

Traufgold GbR · Kirchweg 12 · 72474 Winterlingen Telefon 07577 – 9318100 www.traufgold.de · [email protected]

Öffnungszeiten: Mo - Do: 8:30 – 12:00 Uhr, 14:00 – 16:00 Uhr Freitag: 8:30 – 12:00 Uhr

Termine außerhalb der Öffnungszeiten nach telefonischer oder schriftlicher Vereinbarung (E-Mail) möglich.

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Abendkurse

Pilates und Faszientraining

Pilates und Faszien-training - Die Trainingsmethode für mehr Balance und Beweglichkeit

Jutta Geiger-Wenzler, E.DanceTrainerin/Shiatsu-Praktikerin

Fließende Bewegungen trainieren Muskeln und Faszien in Deinem ganzen Körper.Spüre Deinen Atem, spüre den Flow, spüre Deinen Körper.Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, ABS-Socken, kleines und großes Handtuch

302001Termin: montags, 9.00 - 10.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 11 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 54,50


FaszientrainingKarin Heinzelmann, AquafitnessleiterinKursleiterin für Faszientraining

Die Faszien, das sind faserige Bindegewebs-strukturen, haben enormen Einfluss auf Muskulatur, Bewegung, Haltung und Schmer-zempfinden.Durch Bewegungsmangel können Faszien verkleben.Mit gezieltem Training durch elastisches Fe-dern und Schwingen, Selbstmassage mit der Faszienrolle und Dehnübungen können diese Verklebungen gelöst werden.

302003Termin: dienstags, 9.00 - 10.00 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 10 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 49,50

Vormittagskurse

Ich beweg mich - PilatesDas sanfte Training bringt schnelle Erfolge

Martina Ringle, DTB-Pilates-Trainerin, Trainerin B Prävention

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koor-dination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermit-te, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pi-lates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren.

302005Termin: dienstags, 17.00 - 18.00 UhrBeginn: Di., 19.09.17Dauer: 11 malOrt: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 54,50Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen

302006Termin: dienstags, 18.10 - 19.10 UhrBeginn: Di., 19.09.17Dauer: 11 malOrt: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 54,50Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen

FaszientrainingKarin Heinzelmann, AquafitnessleiterinKursleiterin für Faszientraining

Die Faszien, das sind faserige Bindegewebs-

strukturen, haben enormen Einfluss auf Muskulatur, Bewegung, Haltung und Schmer-zempfinden.Durch Bewegungsmangel können Faszien verkleben.Mit gezieltem Training durch elastisches Fe-dern und Schwingen, Selbstmassage mit der Faszienrolle und Dehnübungen können diese Verklebungen gelöst werden.

302007Termin: mittwochs, 17.45 - 18.45 UhrBeginn: Mi., 18.10.17Dauer: 5 malOrt: Oststadtschule, Flandernstraße 25, A.-EbingenGebühr: EUR 25,00Mitzubringen: großes Handtuch

302008Termin: mittwochs, 17.45 - 18.45 UhrBeginn: Mi., 10.01.18Dauer: 5 malOrt: Oststadtschule, Flandernstraße 25, A.-EbingenGebühr: EUR 25,00

FaszientrainingDagmar Renz, Übungsleiterin B

Unser Bindegewebe enthält Nervenenden, die Informationen über Schmerzen vermitteln. Durch unser Training stellen wir die Elastizität des Gewebes wieder her und sogar chro-nisch-schmerzende Verklebungen verschwin-den.

302142Termin: mittwochs, 19.00 - 19.45 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 15 malOrt: Neue Oststadthalle, Flandern- straße, A.-EbingenGebühr: EUR 55,50Mitzubringen: Feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk

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Rückenschule/WirbelsäulengymnastikSchreibtischarbeiter, Autofahrer, Haus-frauen und Hausmänner sowie alleDauersitzer belasten ihre Wirbelsäuleeinseitig. Durch gezielte krankengymnas-tisch orientierte Übungen wollen wirVerkrampfungen der Muskulatur entgegen-arbeiten und die Beweglichkeit derWirbelsäule erhalten. Durch Kräftigungs-übungen der Rücken- und Bauchmusku-latur sollen bestehende Beschwerdenvermindert und weiteren vorgebeugt werden.Sie werden sehen, es macht Spaß!Bitte mitbringen: Decke oder Matte undkleines Kissen oder Handtuch.

Bitte beachten Sie:Bei akuten Beschwerden ist eine Teil-nahme an den Kursen Wirbelsäulen-gymnastik nur nach Rücksprache mit dem Hausarzt zu empfehlen.

Bitte beachten Sie außerdem:Bei Vorliegen einer ärzlichen Präventions-empfehlung bezuschussen einige Kassenunsere Wirbelsäulenkurse.

Bitte erkundigen Sie sich bei IhrerKrankenkasse.

VormittagskurseRückenbalance durch kräftigen - dehnen - entspannen(Training für Mollige)

Gerlinde Rose, Sportlehrerin u. Rücken-schullehrerin

Sie sind übergewichtig und möchten nicht ger-ne in einen „normalen“ Gymnastikkurs gehen? Dann sind Sie hier gerade richtig und tun sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes. Fitnesstrai-ning und Rücken-Problemzonengymnastik kombiniert. Geeignet für jedes Alter.

302021Termin: montags, 9.00 - 9.50 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 11 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 45,25Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung und Decke (für Entspannung)

Wirbelsäulengymnastik Gerlinde Rose, Sportlehrerin u. Rücken-schullehrerin

Sie sind übergewichtig und möchten nicht ger-ne in einen „normalen“ Gymnastikkurs gehen? Dann sind Sie hier gerade richtig und tun sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes. Fitnesstrai-ning und Rücken-Problemzonengymnastik kombiniert. Geeignet für jedes Alter.


Wirbelsäulengymnastik mit Herz- Kreislauf-trainingIna Laube, Sportlehrerin

Ein herz- und kreislaufstärkendes Training mit anschließenden rückenfreundlichen Kräfti-gungsübungen für den ganzen Körper.


Wirbelsäule trainieren - Rücken stärkenSusanne Hofele, Übungsleiterin Fitness und Gesundheit, Prävention, DTB-Rücken-trainerin, Drums Alive® -Instructor

In netter Runde wird durch gezielte Kräfti-gungsübungen, abwechslungsreich durch Softbälle, Tubes, Flexibars usw. gestaltet, insbesondere die Rücken- und Bauchmuskula-tur angesprochen.Nach einem Entspannungsteil sind Sie wieder fit für den Alltag.

302024Termin: mittwochs, 9.00 - 10.00 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 15 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 74,00

Wirbelsäulengymnastik(Onstmettingen)

Andrea Beck, Sporttherapeutin

Jeder zweite kennt heute schon Rücken-schmerzen. Dazu zählen auch schon viele Kinder und Jugendliche. Um diesen Schmerzen vorzubeugen, werden in diesem Kurs funkti-onelle Dehn- und Kräftigungsübungen durch-geführt. Außerdem gibt‘s Tipps zum rücken-schonenden Alltagsverhalten. Aber trotz allem soll die Gymnastik auch noch Spaß machen und deshalb wird die Stunde durch Tänze und kleine Spiele bereichert. Den Abschluss bildet immer eine gezielte Entspannung, um gelas-sen aus der Stunde in den Tag zu gehen.

302025Termin: mittwochs, 9.00 - 10.00 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 15 malOrt: Evang. Gemeindehaus Onstmet- tingen, Heinrich-Heine-Str. 39, A.-OnstmettingenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung und Isomatte

WirbelsäulengymnastikIna Laube, Sportlehrerin

Rückenfreundlich und mit Schwung in den Tag starten, dann aber los!Mit stabilisierenden, kräftigenden Übungen und abwechslungsreichen Geräten können Sie hier ihrer Wirbelsäule Gutes tun ...

302026Termin: donnerstags, 8.15 - 9.15 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 12 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 59,50

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Abendkurse

Schongymnastik und Wirbelsäulengymnastik ab 50 Jahre

Andrea Beck, Sporttherapeutin

Beginnen Sie den Tag mit bewegungsfreundli-chen Übungen, die Ihre Wirbelsäule stabili-sieren und Ihren gesamten Körper kräftigen und lockern, denn es ist nie zu spät, an die Gesundheit zu denken. Fangen Sie jetzt an!


Gymnastik - Rückenschu-le - Bewegungstraining- für Männer und Frauen ab 50 -

Heidi Gulde, Rückenschullehrerin

Die angebotenen Übungen erhalten und fördern die Beweglichkeit und dienen der Aufkräftigung und Stabilisation der Muskeln. Körperwahrnehmung, Dehnübungen sowie Entspannungstechniken helfen den Rücken zu entlasten.

302028Termin: freitags, 12.30 - 13.30 UhrBeginn: Fr., 29.09.17Dauer: 16 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 79,00

Ein starker Rücken kann entzückenHeidi Gulde, Rückenschullehrerin

Die meisten Rückenprobleme und Haltungs-schäden gehen nicht auf krankhafte Verän-derungen der Wirbelsäule zurück, sondern haben ihre Ursache in Bewegungsarmut und einer untrainierten und schwachen Rü-ckenmuskulatur. Mit gezielten Übungen die Muskulatur aufkräftigen, zu dehnen und den Körper wahrzunehmen, ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rücken- und Gelenk-schmerzen.

302030Termin: montags, 18.30 - 19.30 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 16 malOrt: Ev. Gemeindehaus Spitalhof, Musikraum, 2. OGGebühr: EUR 79,00Mitzubringen: Handtuch

Rückenbalance durch käftigen - dehnen - entspannenGerlinde Rose, Sportlehrerin u.Rücken-schullehrerin

Das Grundprinzip in der Wirbelsäulengym-nastik ist verkürzte Muskeln zu dehnen, geschwächte Muskeln zu kräftigen. Das tun wir, nachdem wir uns aufgewärmt und unsere Gelenke mobilisiert haben. Wir arbeiten mit verschiedenen Kleingeräten z. B. Theraband, Redondoball, ... aber auch ausschließlich auf der Matte. Die Stunde wird abgerundet mit einer Zeit der Entspannung, um durchatmen, loslassen und innere Spannungen, die häufig zu Rückenschmerzen führen, abbauen zu können.




WirbelsäulengymnastikGerlinde Rose, Sportlehrerin u.Rücken-schullehrerin

Das Grundprinzip in der Wirbelsäulengym-nastik ist verkürzte Muskeln zu dehnen, geschwächte Muskeln zu kräftigen. Das tun wir, nachdem wir uns aufgewärmt und unsere Gelenke mobilisiert haben. Wir arbeiten mit verschiedenen Kleingeräten z. B. Theraband, Redondoball, ... aber auch ausschließlich auf der Matte. Die Stunde wird abgerundet mit einer Zeit der Entspannung, um durchatmen, loslassen und innere Spannungen, die häufig zu Rückenschmerzen führen, abbauen zu können.

302034Termin: montags, 19.10 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 08.01.18Dauer: 5 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG.,

A.-EbingenGebühr: EUR 20,60Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung und Decke (für Entspannung)


Gymnastik - Rückenschu-le - Bewegungstraining- für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen -


Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und gezieltes Ganzkörpertraining. Bei motivie-render Musik trainieren wir mit verschiedenen Kleingeräten effektiv alle Muskelgruppen. Wir erhalten mehr Kraft und Ausdauer, eine besse-re Körperspannung und Haltung, die Gelenke werden beweglicher, der Stoffwechsel und die Fettverbrennung werden angeregt. Wir lernen ebenso bewusst die Muskulatur loszulassen und somit Verspannungen vorzubeugen. Mit einer besseren Körperwahrnehmung und einem guten Körpergefühl gehen wir nach Hause.Mitzubringen: Handtuch




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Rückenfit - Fit im Alltag- für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen -


Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und gezieltes Ganzkörpertraining. Bei motivie-render Musik trainieren wir mit verschiedenen Kleingeräten effektiv alle Muskelgruppen. Wir erhalten mehr Kraft und Ausdauer, eine besse-re Körperspannung und Haltung, die Gelenke werden beweglicher, der Stoffwechsel und die Fettverbrennung werden angeregt. Wir lernen ebenso bewusst die Muskulatur loszulassen und somit Verspannungen vorzubeugen. Mit einer besseren Körperwahrnehmung und einem guten Körpergefühl gehen wir nach Hause.

302040Termin: donnerstags, 18.30 - 19.30 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 16 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum, Ried straße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 79,00Mitzubringen: Handtuch

302041Termin: donnerstags, 19.40 - 20.40 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 16 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum, Ried straße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 79,00

Wirbelsäulengymnastik - mit Beckenbodentraining für FrauenInge Henke, Physiotherapeutin, Atemthe-rapeutin

Entspannungs-, Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisationsübungen individuell angepasst, steigern das Wohlbefinden und lindern chroni-sche Beschwerden des Bewegungsapparates.Die Dozentin bietet eine kompetente um-fassende Gymnastik an, auf die sich auch Menschen mit chronischen Erkrankungen und nach Operationen freuen können: „Ich spüre mich, meine Möglichkeiten und Grenzen. Ich fühle mich zu Hause in meinem Körper“.

302042Termin: donnerstags, 17.45 - 19.15 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 9 malOrt: Oststadtschule, Flandernstraße 25, A.-EbingenGebühr: EUR 66,60Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme So-cken, kleines Kissen, Decke (für Entspannung)

Stabilität und KoordinationSusanne Hofele, Übungsleiterin Fitness und Gesundheit, Prävention, DTB-Rücken-trainerin, Drums Alive® -Instructor

Die Kräftigung der Tiefenmuskulatur entlang der Wirbelsäule und unserer Gelenke sind eine wichtige Voraussetzung für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung.In diesem Kurs werden gezielte Übungen für das Gleichgewicht, Koordination und zur Kraftverbesserung der Tiefenmsukulatur durchgeführt. Rücken- und Haltungsproble-men können so vorgebeugt werden. Auch Kleingeräte kommen zum Einsatz.Eine Entspannung zum Abschluss der Kurs-stunde rundet den Kurs ab.

302121Termin: montags, 10.00 - 11.00 UhrBeginn: Mo., 09.10.17Dauer: 5 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 25,00


Walter Conzelmann, Übungsleiter B „Sport in der Prävention“, Übungslei-ter „dfm Senior-Fitness-Netzwerk/Fünf Esslinger“

Ein seniorengerechtes Angebot zur geistigen und körperlichen Fitness.Seniorengymnastik, Muskelaufbautraining und die geistige Fitness bilden den Schwer-punkt des Kurses.Der Kurs soll den Teilnehmern Spaß an Be-wegung vermitteln und die Motivation, auch über das Kursende hinaus sich regelmäßig körperlich und geistig zu bewegen.


FitnessangeboteBewegungsmangel und einseitige Bela -stungen führen längerfristig dazu, dassMuskulatur ab-, der Fettansatz aufgebautwird und das Kreislaufsystem allmählichseine Leistungsfähigkeit verliert.Alle Formen von Fitnesstraining wirkendie sem Prozess entgegen. Geschultwerden Beweglichkeit, Koordinations -fähig keit, Kraft und Ausdauer. Je nachStundenaufbau bilden Entspannungs-Übungen den Abschluss.

Vormittagskurse

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Slender Life Studio Zimmermann · 72458 Albstadt · Schloßbergstraße 98Telefon und Fax: (0 74 31) 98 98 20

1 x kostenloses Probetrainingplus 1 Paar Sockenplus 1 Getränk pro Training kostenlosplus 10er Karte € 35,–

Angebot:

Vorbeugung und Linderung bei: Diabetes, Parkinson, Rheuma, Arthrose, Arthritis, Osteo-porose, Multiple Sklerose, Rückenbeschwerden

die Muskulatur straffen und festigenden Körperumfang reduzierendas Lymphsystem aktivierendie Haut und das Gewebe straffendie Rückenmuskulatur festigen und aufbauenhartnäckige Verspannungen lösenentspannen und Stress abbauendie Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten

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Wohlfühlgymnastik am Morgen(Laufen)

Brigitte Stotz

Ein leichtes Aufwärmtraining, Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur mit ab-schließender Dehnung und Entspannung.Auch für untrainierte Teilnehmer geeignet.

302123Termin: mittwochs, 9.00 - 10.00 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 15 malOrt: Turn- und Festhalle, A.-LaufenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: feste Turnschuhe

Senior Concept - Best Ager 55+Rolf Roth, Landestrainer Kraft und Fitness, Pilates-, Rücken-, Präventions-trainer

Ein Mix aus Kräftigung und Schulung der Koordination mit einer Verbindung zum Pilatestraining wird der Inhalt dieser Stunde sein.Es werden auch verschiedene Kleine Handge-räte zum Einsatz kommen,wobei der Spaß natürlich auch nicht zu kurz kommen wird.Die Stunde wird mit leichten Beweglichkeit und Entspannungsübungenbeendet.Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk

302124Termin: dienstags, 9.30 - 10.30 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 10 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 49,50


Präventionstraining: Kraftvoll fit ab 60+Rolf Roth, Landestrainer Kraft und Fit-ness, Rücken - Osteoporose - Beckenbodentrainer

Ein sportlicher Mix aus Ausdauer, Kräftigung und leichten Elementen aus dem Pilatestrai-ning wird der Inhalt dieser Stunde sein. Ziel ist die Erhaltung von Koordination und Konditi-on. Die Stunde wird mit leichten Dehn- und Entspannungsübungen beendet.Der Spaß wird an diesem Morgen natürlich auch nicht zu kurz kommen.Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk

302126Termin: mittwochs, 9.30 - 10.30 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 12 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 59,50


Präventionstraining 55+„Fit in den Tag“Ilka Wörz, Fitness- und Gesundheitstrai-nerin - B-Lizenz, Rücken-, Osteoporose-, Beckenbodentrainerin, WBRS-Rehatrai-nerin

Dieses präventionsgeprüfte, abwechslungs-reiche Kursprogramm bietet ein 60 -Minu-ten-Gesundheitssportprogramm zur umfas-senden Stärkung der Fitness-Schwerpunkte Ganzkörperkräftigung sowie der Erhaltung der Koordination.Funktionelle Gymnastik mit verschiedenen Kleingeräten, Theraband, Redondoball, Bra-sils, Flexibar sowie Elemente aus Pilates.Die Stunde wird durch Dehn- und Entspan-nungsübungen sowie Körperwahrnehmung abgerundet.

302128Termin: freitags, 10.10 - 11.10 UhrBeginn: Fr., 29.09.17Dauer: 12 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 59,50Mitzubringen: Handtuch, bequeme Sportklei-dung und Decke (für Entspannung

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Halt Dich fit - Fitness-gymnastik für MännerWalter Donderer, Sportlehrer

Dieser Kurs soll dem wachsenden Bedürfnis nachkommen, in schonender Art und Weise den Bewegungsapparat zu trainieren und ihn so weniger anfällig gegen die so genannten Alltagsbeschwerden zu machen. Mit Hilfe des bewusst einfach gehaltenen Übungsangebo-tes kann jeder Teilnehmer, auch außerhalb der Stunde, zu seinem eigenen Wohlbefinden beitragen und einen entscheidenden Anteil seiner Gesundheit aktiv beeinflussen. Jede Stunde gliedert sich in einen gymnastischen und einen spielerischen Teil.

302130Termin: donnerstags, 20.00 - 21.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 14 malOrt: Mazmannhalle, Gymnasiumstraße 9, A.-EbingenGebühr: EUR 69,00

Fit ab 50Karin Alberta, Sport- und Gymnastikleh-rerin

Mit einem abwechslungsreichen Herz- und Kreislauf stärkendem Programm starten wir in die Stunde. Danach wird mit gezielten Übun-gen der ganze Körper gekräftigt, mobilisiert und gedehnt. Beckenbodentraining sowie leichte Pilatesübungen gehören genauso ins Programm wie Körperwahrnehmung und Entspannung.

302131Termin: montags, 19.00 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 12 malOrt: Oststadtschule, Flandernstraße 25, A.-EbingenGebühr: EUR 59,50

After-Work-FitnessSusanne Hofele, Übungsleiterin Fitness und Gesundheit, Prävention, DTB-Rücken-trainerin, Drums Alive® -Instructor

Diese Übungsstunde soll einen Ausgleich zum stressigen Arbeitstag bieten. Ein ab-wechslungsreicher Mix aus Ausdauer- und Krafttraining gepaart mit fetziger Musik und einer Abschlussentspannung lässt den Alltag schnell vergessen und neue Kräfte schöpfen.

302132Termin: montags, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 16 malOrt: Mazmannhalle, Gymnasiumstraße 9, A.-EbingenGebühr: EUR 79,00Mitzubringen: Geeignete Unterlage

302133Termin: montags, 19.00 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 16 malOrt: Mazmannhalle, Gymnasiumstraße 9, A.-EbingenGebühr: EUR 79,00Mitzubringen: Geeignete Unterlage

302134Termin: dienstags, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 15 malOrt: Oststadtschule, Flandernstraße 25, A.-EbingenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: Geeignete Unterlage

302135Termin: dienstags, 19.00 - 20.00 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 15 malOrt: Oststadtschule, Flandernstraße 25, A.-EbingenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: Geeignete Unterlage

BodyworkoutEsther Bix, Fitnesstrainerin

Ein kombiniertes Ganzkörpertraining, das Ausdauer- und Kräftigungseinheiten bein-haltet, um die Kondition zu steigern und die Muskulatur zu festigen.Durch den Einsatz von verschiedenen Kleinge-räten ist die Stunde abwechslungsreich und energiegeladen.Das Trainingsprogramm ändert sich im 2-Wochen-Rhytmus.

302136Termin: dienstags, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Di., 10.10.17Dauer: 14 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 69,00Mitzubringen: Feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk

deepWORK vs. BodyworkoutEsther Bix, Fitnesstrainerin

Der Kurs wird in drei Teile aufgeteilt: deepWORK / Bodyworkout / deepWORKBei deepWORK handelt es um ein athletisches und anstrengendes Workout, bei welchem sich die Ausdauersequenzen mit funktionalen Kraftübungen abwechseln. Das Training ist für jedermann geeignet. Trainiert wird barfuß und ohne Geräte.Bei Bodyworkout wird ein Mix aus verschie-denen Fitnesstrends angeboten, bei wel-chem das komplette Ganzkörpertraining im Vordergrund steht. Durch den Einsatz von verschiedenen Kleingeräten ist die Stunde abwechslungsreich und energiegeladen.

302137Termin: dienstags, 19.15 - 20.15 UhrBeginn: Di., 10.10.17Dauer: 14 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 69,00Mitzubringen: Handtuch, Getränk

Fitness quer Beet- so macht Bewegung Spaß

Ilka Wörz, Fitness- und Gesundheitstrai-nerin - B-Lizenz, Rücken-Osteoporose-Be-ckenbodentrainerin und DTB-Kursleiterin Pilates

Ein sportlicher und abwechslungsreicher Mix aus leichter Ausdauer, funktioneller Gymnas-tik mit Aerobic, Hanteln, Steps, Tubes, Flexi-Bar, sowie Elemente aus Pilates, wobei Bauch, Beine, Po und Rückenmuskulatur gekräftigt werden. Ziel ist die Erhaltung der Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit.Die Stunde wird durch Dehn- und Entspan-nungsübungen sowie Körperwahrnehmung abgerundet.Spaß und Freude mit Musik soll Sie in dieser Stunde begleiten.

302138Termin: mittwochs, 17.45 - 18.45 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 15 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: Feste Sportschuhe. Handtuch, Getränk

Abendkurse

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ThaiBoxFit ab 55+Karin Alberta, Sport- und Gymnastikleh-rerin und Birgit Beck, Übungsleiterin



BodyfitnessBirgit Beck, Übungsleiterin

Mit einem abwechslungsreichen - aber effek-tiven Übungsprogramm - aus verschiedenen Fitnesstrends wie Pilates und Faszientraining, Workout für Bauch, Beine, Po und Rücken, In-tervalltraining und Step-Aerobic (Mittelstufe), steigern wir unsere körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden.

302140Termin: mittwochs, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Mi., 04.10.17Dauer: 10 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 49,50

ThaiBox- ToughClass

Dagmar Renz, Übungsleiterin B

Das Ganzkörpertraining begeistert all diejeni-gen, denen die Fitness-Choreos zu kompliziert sind. Das Cardio-- Krafttraining reißt Männer wie Frauen, Anfänger wie Fortgeschrittene zu kraftvollen Bewegungen mit. Ein Kurs für alle, die gerne mit viel Spaß schwitzen und wenig denken wollen.

302141Termin: mittwochs, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 15 malOrt: Neue Oststadthalle, Flandernstraße, A.-EbingenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: Feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Bauch - Beine - Po- ein Kurs, der auch für junge Mütter mit Kleinkindern geeignet ist, da Kinderbetreuung angeboten wird -

Lucija Roth, Trainerin B-Lizenz

Ein Ausdauertraining mit Mix aus Step-Aerobic und Aerobic sowie Workout für die Problem-zonen.Dabei wird die Fettverbrennung und das Herz-Kreislauf-System angeregt und der Kör-per von Kopf bis Fuß gekräftigt.


Bauch - Beine - Po - Power StundeMarkus Weßner, Group Trainer & Step B Lizenz, BBP-Workout Instructor

In der GET SEXY - Powerstunde werden aus den Problemzonen garantiert Lieblingszonen. So bekommen Bauch, Beine und Po endlich die gewünschten Formen.Man gibt eine Stunde lang alles - und be-kommt dafür mehr Kraft und Ausdauer zurück.Das intensive Training besteht aus Pump, Step und Bodystyling. Hier ist Schwitzen erlaubt!


Bauch - Beine - Po MixBirgit Beck, Übungsleiterin

Gezielte Straffungsübungen für die Problem-zonen.Schwerpunkte sind Bauch, Beine, Po, ergänzt durch Taille, Brust-, Rücken- und Armmusku-latur.Ein Programm, das die Figur in Form bringt.


Bauch - Beine - Po

www.lawapo.de

Fit bleiben. Aktiv bleiben.

Gesund bleiben.

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� 302153Termin: montags, 19.00 – 20.00 UhrBeginn: Mo., 23.02.15Dauer: 5 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum,

Riedstraße 27, A.-Ebingen(ehem. Fa. Blickle)

Gebühr: EUR 25,00



Gebühr: EUR 30,00



Gebühr: EUR 30,00

� 302156Termin: dienstags, 20.15 – 21.15 UhrBeginn: Di., 24.02.15Dauer: 5 malOrt: Sporthalle Lutherschule,

A.-TailfingenGebühr: EUR 25,00





Aquafitness

AquafitnessKarin Heinzelmann, AquafitnessleiterinDas Training im Wasser fördert Ausdauer,Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Durch die physikalischen Wirkungen desWassers werden die Gelenke entlastet, dasKörpergewicht verringert und dieDurchblutung verbessert.

Ort: Sana-Klinik, Bewegungsbad, A.-Truchtelfingen

� 302160Termin: montags, 14.45 – 15.30 UhrBeginn: Mo., 23.02.15Dauer: 10 malGebühr: EUR 72,00, inklusiv EUR 35,00 für

Eintritt ins Bad der Sana-Klinik(EUR 3,50 pro Termin)

� 302161Termin: montags, 14.45 – 15.30 UhrBeginn: Mo., 18.05.15Dauer: 8 malGebühr: EUR 57,60, inklusiv EUR 28,00 für


� 302162Termin: freitags, 10.10 – 10.55 UhrBeginn: Fr., 27.02.15Dauer: 10 malGebühr: EUR 72,00, inklusiv EUR 35,00 für












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Joker Schütte 27, A.-Ebingen, Tel. 07431-56719

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2015-1-03-gesund:gesund 14.01.2015 7:37 Uhr Seite 37

In Zusammenarbeit mit dem TSV Laufen

Step-Aerobic & Workout (Laufen)

Maren Schlegel, Gruppentrainerin B-Lizenz

Step Aerobic ist das perfekte Bodyshaping! Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Fitness bei heißen Beats Beine und Po zu trainieren und die Ausdauer zu verbessern.

302148Termin: donnerstags, 19.00 - 20.00 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 16 malOrt: Turn- und Festhalle, A.-LaufenGebühr: EUR 79,00Mitzubringen: Feste Sportschuhe, Handtuch

Zumba-Fitness®Alexandra Krause

ZUMBA, der Fitness Trend aus Kolumbien ent-hält Schritte aus lateinamerikanischen Tänzen wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia.Es verbessert die Koordination sowie die Aus-dauer. Alle Muskeln werden gestärkt.

Zum Zumba-Fitness muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba Fitness ist geeignet für jedermann.

302150Termin: montags, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 11 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 54,50Mitzubringen: Handtuch und Getränk

302151Termin: montags, 19.00 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 11 malOrt: vhs-Gesundheitszentrum, Riedstraße 27, A.-Ebingen (ehem. Fa. Blickle)Gebühr: EUR 54,50Mitzubringen: Handtuch und Getränk

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Wie werde ich Dozentan der

Volkshochschule?Wenn Sie irgend etwas besonders

gut wissen oder können und diesesweitergeben wollen, dann melden

Sie sich einfach.

Sprechen Sie mit uns.Herr Mast oder

Frau BitzerTelefon 0 74 31 - 1 34 35-0

AquafitnessKarin Heinzelmann, Aquafitnessleiterin, Aquafitnessleiterin

Das Training im Wasser fördert Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination.Durch die physikalischen Wirkungen des Wassers werden die Gelenke entlastet, das Körpergewicht verringert und die Durchblu-tung verbessert.

302160Termin: montags, 14.45 - 15.30 UhrBeginn: Mo., 18.09.17Dauer: 8 malOrt: ACURA Kliniken Albstadt GmbH Bewegungsbad, Albstadt- TruchtelfingenGebühr: EUR 57,60, inclusiv 28,00 EUR für Eintritt ins Bad der ACURA-Klinik (3,50 EUR pro Termin)

302161Termin: montags, 14.45 - 15.30 UhrBeginn: Mo., 27.11.17Dauer: 8 malOrt: ACURA Kliniken Albstadt GmbH Bewegungsbad, Albstadt- TruchtelfingenGebühr: EUR 57,60, inclusiv 28,00 EUR für Eintritt ins Bad der ACURA-Klinik (3,50 EUR pro Termin)

302162Termin: freitags, 10.10 - 10.55 UhrBeginn: Fr., 22.09.17Dauer: 8 malOrt: ACURA Kliniken Albstadt GmbH Bewegungsbad, Albstadt- TruchtelfingenGebühr: EUR 57,60, inclusiv 28,00 EUR für Eintritt ins Bad der ACURA--Klinik (3,50 EUR pro Termin)






Aquafitness

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Einführung in das Klettersteig-GehenChristoph Mast

Ein Klettersteig, auf Italienisch auch Via Ferrata genannt, ist ein durch künstliche Metallstifte, Klammern und Leitern gesicher-ter Felssteig. In letzter Zeit haben sich sog. „Sportklettersteige“ mit hohen klettertech-nischen Anforderungen und einem hohen Erlebnisfaktor entwickelt. Die südtiroler Dolo-miten sind ein wahres Eldorado für Kletter-steiggeher. Im Kurs soll ein Überblick gegeben werden in die Klettersteigtechnik. Welche Ausrüstung benötige ich? Welche Regeln sind zu beachten? Wie plane ich eine Tour?

302501NTermin: Mi., 18.10.17, 18.30 - 21.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 10,00

In Zusammenarbeit mit der Segelschule Yachtcharter Überlingen

Segeln lernen mit SpaßKlaus Ferstl

Die theoretische Ausbildung zum Bodensee-schifferpatent (Segeln und Motor) an sechs Abenden. Inhalt: Theorie Segeln und Motor, Bootsbau, Seemannschaft, Knoten, Verhalten in Notfällen, Rechtskunde. Der Unterricht kann mit einer theoretischen Prüfung beim Landrat-samt Friedrichshafen abgeschlossen werden. Bitte bringen Sie rote und grüne Farbstifte mit.

Für die zehntägige praktische Segelausbildung und die praktische Motorbootausbildung 2018 bietet Ihnen die Segelschule Yachtcharter Überlingen einen Frühbucherrabatt von 10% auf die Preise des Jahres 2018

Das Bodenseeschifferpatent kann ohne wei-tere Prüfung auf den Sportbootführerschein Binnen umgeschrieben werden.

302502NTermine: Fr., 06.10.17 von 19 - 22 Uhr, Sa., 07.10.17 von 9 - 17.45, So., 08.10.17, von 9 - 17.45 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 99,00

SVL2-Vital-Karate 40+Michaela Bayraktar, 3. Dan Karate

Etwas Neues beginnen – sich wieder jünger fühlen und vor allem fit und vital bleiben! SVL2-Vital-Karate 40+ ist ein echtes Power-Pa-ket aus den Bereichen Sicherheit, Vitalität und langem, gesundem Leben. SVL2-Vital-Karate besteht zu 50% aus Übungen, die den Körper und die Muskulatur kräftigen, sowie die Fitness, Ausdauer und Ba-lance deutlich verbessern. Durch die intensive SVL2-Vital-Dehnung mit dem besten aus Yoga, den 5 Tibetern mobilisieren wir schonend die Wirbelsäule und machen den Körper wieder beweglich und flexibel. Atmen ist Leben! Einfa-che, bewusste Atemübungen bauen Lebense-nergie auf, verbessern die Sauerstoffsättigung und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte bei Asthma, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Stress oder Depressionen. Meditative Elemen-te unterstützen bei der Entspannung und beim Abbau von Stresshormonen. Innerhalb des SVL2-Vital-Karate werden außerdem mit viel Spaß und Freude gelenk-schonend die wirkungsvollsten, Techniken zum Selbstschutz und zur Selbstverteidigung erlernt. Dafür haben wir das Beste aus dem Karate in unseren Kurs integriert. Ein inno-vativer Karate-Kurs, der nahezu für jede(n) geeignet ist.

302503NTermin: donnerstags, 9.45 - 11.15 UhrBeginn: Do., 12.10.17Dauer: 10 malOrt: Karate-Club Albstadt e.V., Kientenstr. 51, EbingenGebühr: EUR 69,00

Tennis für Anfänger- für Erwachsene -

Angelika Kopf

Tennis erfreut sich nach wie vor großer Be-liebtheit und ist schon lange zum Volkssport avanciert. Wer sich zwar auch dafür interes-siert, aber vielleicht doch nicht genau weiß, wo und wie man es probieren kann, liegt hier genau richtig. Die VHS bietet in Zusammenar-beit mit der TG Ebingen die Gelegenheit, ganz unverbindlich „reinzuschnuppern“. Ausge-bildete Trainer geben Ihnen bei Spiel und Spaß einen Einblick in die Welt des Tennis-sports und vermitteln Ihnen die technischen Grundlagen. Die Ganzjahressportart Tennis kann man übrigens von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter spielen - ein Familiensport par excellence. Für die Teilnahme sind keinerlei Vorerfahrungen nötig.

302504NTermin: samstags, 15.00 - 16.00 UhrBeginn: Sa., 25.11.17Dauer: 10 malOrt: Tennisanlage TG Ebingen, Schmiechastr. 240, A.-EbingenGebühr: EUR 58,00Mitzubringen: Sportbekleidung

Cardio-TennisFitnessworkoutWer kennt es nicht, das Gefühlt, ausgepowert und abgeschlagen nach einem wieder langen Schul- oder Arbeitstag. Für all diejenigen haben wir jetzt genau das Richtige! Egal ob Alt, ob jung, egal welche Spielstärke; unser Angebot ist für Jedermann! Cardio-Tennis, das neue Fitnessprogramm der TGE bringt Sie / Euch wieder in Schwung!Die Kombination aus Fitnesstraining und Tennis stärkt das Herz, verbrennt Kalorien und bringt den Körper in Form! Hier liegt der Fokus auf dem Fitnessaspekt und einem guten Workout!Seien Sie dabei, lassen Sie sich begeistern und in Form bringen von unserem zertifizier-ten Cardio-Trainer Thorsten Moser!

302505NTermin: samstags, 16.00 - 17.00 UhrBeginn: Sa., 25.11.17Dauer: 10 malOrt: Tennisanlage TG Ebingen, Schmiechastr. 240, A.-EbingenGebühr: EUR 58,00Mitzubringen: Sportbekleidung

Sport

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Gesundheitsvorsorge

In Kooperation mit der Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic - zertifizierte DSLV-Profi-Skischule

Snowboardkurs undSkikursThomas Bührer, DSLV-Skilehrer, Haupt-schullehrer

Die Teilnehmenden lernen an diesen Wochen-enden in zwei Tagen das Snowboard- oder Skifahren in getrennten Gruppen auf dem Feldberg. Der Professionelle Unterricht findet in Kleingruppen (5 bis 8 Teilnehmende) für Einsteiger ohne Vorkenntnisse, Anfänger mit Vorkenntnissen, oder Fortgeschrittene statt. Die Gruppen werden nochmals in Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren und Kinder von 8 bis 12 Jahren unterteilt. Die Leistungs- und einzelnen Altersgruppen werden getrennt unterrichtet.

Der Kurs auf dem Feldberg findet zwischen 10.30 und 15.45 Uhr statt (1 Stunde Mit-tagspause). Die Anreise erfolgt morgens vor Kursbeginn mit einem Reisebus von Balingen aus.

Bei Bedarf können Snowboards, Skier bzw. Schuhe zu günstigen Konditionen für den Kurs vor Ort ausgeliehen werden (Leihschuhe 15,00 EUR/2 Tage und Leihski oder Snowboard 15,00 EUR/2 Tage). Liftkarten sind nicht im Preis inbegriffen und müssen vor Ort gekauft werden (bis 7 Jahre 16 EUR/Tag, ab 8 Jahre 22,00 EUR/Tag, ab 19 Jahren 34,00 EUR/Tag). Anfänger ohne Vorkenntnisse zahlen erst am 2.Tag eine Liftkarte, bei Schneemangel auf dem Feldberg gibt es jeweils einen verbindli-chen Ersatztermin. Infotelefon der Skischule bei Fragen: (0761) 6964200.

Die Abfahrtszeit, der Ablauf usw. an der Stadt-halle in Balingen wird in der Kurswoche per Email bis Donnerstag von der Skischule Black Forest Magic bekannt gegeben.

Es besteht auch die Möglichkeit für 2 Tage im

Waldheilkunde - Die Heilkraft des Waldes- Vortrag -

Silke Stößer, Phytotherapeutin

Der Wald ist ein Ort, der uns immer da emp-fängt, wo wir uns innerlich gerade befinden. Er schenkt uns Ruhe und Kraft, stärkt unsere Selbstheilungskräfte und begleitet uns auf dem Weg der Stärkung und Heilung. An diesem Abend lade ich Sie ein, mit mir in den Lebensraum Wald einzutauchen, Bäumen, Sträuchern und Kräutern zu begegnen und uns so der ursprünglichen Heilkräfte des Waldes wieder bewusst zu werden.

304001VTermin: Mo., 23.10.17, 19.30 - 21.00 UhrOrt: Kräuterkasten, Im Hof 19, A.-EbingenGebühr: EUR 6,00, / ermäßigt EUR 4,00 (Karten nur an der Abendkasse)

Erschöpfungssyndrome - Wenn wir aus dem Gleich-gewicht geraten- Vortrag -

Götz Dietrich Knosp, Heilpraktiker

Belastungen sind heute vielfältig: Gifte in Nahrungsmitteln, zu viel Zucker, zu wenig Be-wegung, hohe Arbeits- und Freizeitbelastung, virale oder bakterielle chronisch verlaufende Infektionen.Die Gleichgewichte im Körper kippen. Das Zu-sammenspiel wichtiger Hormone wie Insulin, Cortisol oder Adrenalin gerät aus dem Takt.

Eine eindeutige Diagnose bleibt aus und trotzdem verspüren viele Menschen deutlich, dass etwas nicht stimmt: Schlaflosigkeit, das Gefühl dauernder Erschöpfung, wiederkehren-de Kopfschmerzen, Schwindel, Ängste oder häufige Erkältungen.

Richtige Ernährung und Lebensweise be-einflussen den Stoffwechsel nachhaltig. Sie bilden die Grundlage der Gesundheit. Darauf aufbauend kann die Abwehr gestärkt werden und ein besseres Lebensgefühl stellt sich ein. Gute Therapie kann weitgehend arzneilos wirken. Erfolge stellen sich aber nur ein, wenn die eigene Disziplinierung wirklich greift.

Der Vortag möchte Erkenntnisse bereiten und gleichzeitig motivieren, manches Alltägliche zu ändern.

304002VTermin: Mo., 27.11.17, 20.00 - 21.30 UhrOrt: Kräuterkasten, Im Hof 19, A.-EbingenGebühr: EUR 6,00, / ermäßigt EUR 4,00 (Karten nur an der Abendkasse)

Mit Freunden dasBesondere entdecken.

Mebold Wein- und Getränke-Fachmarkt72458 Albstadt-Ebingen · Kientenstraße 14Tel. 0 74 31.93 73 0 · Fax 0 74 31.93 73 23

Getränkefür denguten Geschmack.

Reisebus ohne Kurs mitzufahren z. B. Eltern (35,00 EUR für 2 Tage/pro Person).

Kursgebühr (45,00 EUR) und Reisebus (35,00 EUR) werden zur Anmeldung bei der Volks-hochschule bezahlt (95,00 EUR).

302506NTermin: Samstag., 24.02.18 und Sonntag, 25.02.18 jeweils 10.00 - 15.00 UhrOrt: Abfahrt: ca. 07.30 Uhr, Stadthalle BalingenGebühr: EUR 80,00, inkl. Busfahrt ab Balingen (Stadthalle)keine Ermäßigung möglich

Die Teilnehmer werden in der Veranstaltungs-woche bis Donnerstag von der Ski-Schule per Email angeschrieben.Verbindlicher Ersatztermin bei Schneemangel: Sa../So.10./11.03.2018Teilnahme auf eigene Gefahr.

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Erkältungen homöo-pathisch behandelnUlrike Conzelmann, Heilpraktikerin, zerti-fizierte klassische Homöopathin

Viele Menschen sind gerade in der Herbst- und Winterzeit, häufig und schnell erkältet. Nicht selten kommt eine schwere Bronchitis oder eine andere akute Infektionskrankheit hinzu.In diesem Seminar möchte ich Ihnen einige homöopathische Arzneimittel vorstellen, die bei Erkältungen gut helfen und schnell eine deutliche Linderung der Beschwerden bewirken.Dieses Seminar richtet sich an Eltern die Kin-der haben, aber auch an Erwachsene selbst.

304004VTermin: Mo., 11.12.17, 18.30 - 20.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 6,00, / ermäßigt EUR 4,00 (Karten nur an der Abendkasse)

Bachblüten - Balsam für die SeeleGisela Hofmann

Die Bachblütentherapie wurde in den 30-Jahren von Dr. Bach entwickelt. Sie bietet dem Seelenzustand eine Unterstützung und bewirkt eine seelische Vor- und Fürsorge. Er vertrat die Auffassung, dass Störungen auf der geistigen, seelischen und emotionalen Ebene entstehen können.Seiner Meinung nach führen die Pflanze-nextrakte zu einer positiven Veränderung. Im Selbstversuch und von seinen Patienten stellte er fest, dass die Essenzen Gefühle, Gemütszustände und Denkweisen positiv verändern, Neben seinem hervorragend naturwissenschaftlichen und medizinischem Wissen griff Dr. Bach auf seine Intuition und auf ein beinahe verschollenes Wissen der Druiden zurück.Themen:- Grundlegendes Wissen über die 39 Bach-blüten- Methoden der Eigenhilfe- Wie erkenne ich meinen eigenen Gemütszu-stand- Bachblüten für Kinder bei Verhaltensauffäl-ligkeiten (Ängsten, mangelndes Selbstvertrau-en, Wahrnehmung und Konzentrationsstörun-gen). Trennung und Verlustangst - gehemmtes Verhalten und körperliche Störungen- Innere und äußere Anwendung- Tiere und Pflanzen- Material für die eigene Anwendung

304005Termin: Sa., 23.09.17, 14.00 - 17.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 14,80, Materialkosten von EUR 1,00 für Kopien werden im Kurs erhoben.

Herbstliche Kräuter-wanderungSilke Stößer, Phytotherapeutin

Der Herbst ist die Zeit der Früchte und Wurzeln. Auf einem gemütlichen Spaziergang möchte ich Ihnen einen Einblick in die Fülle herbstlicher Kräuter, Sträucher und Bäume geben, die jetzt reif zur Ernte sind. Wir be-schäftigen uns mit dem Erkennen, Bestimmen und Sammeln ebenso wie mit Wirkweise und Anwendung der Pflanzen.

304006Termin: Di., 03.10.17, 14.00 - 17.00 UhrOrt: Treffpunkt: Parkplatz RoßbergGebühr: EUR 14,80

Unsere Haut - ein großar-tiges Organ und Spiegel unserer Seele-Workshop-

Elke Beiter, Gesundheits- und Präventionsberaterin

Sie erzählt die Geschichte unseres Lebens, vom Zustand unserer Organe, den Ernäh-rungs- und Lebensgewohnheiten, von Freud und Leid, vom Stress und Mangelzuständen.Lassen Sie sich überraschen und lernen Sie die Hintergründe kennen, wie unsere Ernäh-rung und unser Lebenswandel Einfluss auf unsere Haut hat. Es stehen für verschiedene Hautprobleme wunderbare Heilkräuter und auch Lebensmittel zur Verfügung mit denen wir unsere Haut bei Laune halten können, ohne tief in den Geldbeutel zu greifen.

304007Termin: Mo., 05.02.18, 18.00 - 20.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 13,00, (incl. EUR 3,00 für Kostproben, Getränke und Script)

Mit freundlicher Empfehlung

www.fussfi t-studio.de

Schmiechastr. 50 • 72458 [email protected] • Tel.: 07431 - 4732

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Brotbacken im Holzbackofen(Burgfelden)

Stefanie Doldinger

In diesem Kurs lernen Sie den Umgang mit dem Holzbackofen kennen, sowie die Eigenheiten und Vorteile des „Altdeutschen Backsystem“.Sie erfahren mehr über die verschiedenen Mehltypenbezeichnungen. Die Verwendung verschiedener Treibmittel, der Teig wird besprochen und an praktischen Beispielen erprobt. Am Ende des Kurses haben Sie eine Dinnede, ein Bauernbrot, ein Vollkornbrot und einen Hefezopf hergestellt.

307154Termin: Sa., 30.09.17, 14.00 - 18.00 UhrOrt: Backhaus Burgfelden, Burgweg hinter dem BürgerhausGebühr: EUR 35,80Mitzubringen: eine Schürze und einen Korb für ihr Gebackenes

Brot und Weihnachtsstol-len backen im Holz-backofen(Burgfelden)

Stefanie Doldinger

Dieser Kurs ist eine Variante des Basiskurses „Brotbacken im Holzbackofen“. Sie lernen zum einen den Umgang mit dem „Altdeut-schen Backsystem“, die verschiedenen Mehlsorten, die Verwendung verschiedener Treibmittel, und zum anderen lernen Sie ganz praktisch die Herstellung verschiedener Teige und erproben die Brotherstellung ganz prak-tisch. Für jede und jeden gibt es am Ende eine Dinnede, ein Bauernbrot und ein Dinkelvoll-kornbrot. Statt des Hefezopfes, der den Backgang klas-sischerweise abschließt, stellen wir jedoch in diesem Kurs, der Jahreszeit entsprechend, Weihnachtsstollen her, die dann bis zum Fest „reifen“ können.

Backhaus Burgfelden

Backen

In Zusammenarbeit mit der Stingel-Mühle

Hefezopf & gefüllter ZopfEva Halter

Hefezopf wie früher bei Großmutter. Da werden Kindheitserinnerungen wach. Warum backen Sie nicht selbst aus einem süßen He-feteig köstliche Leckereien? Wir zeigen Ihnen, wie Sie einen Hefezopf flechten und einen gefüllten Zopf backen.

307151Termin: Mo., 16.10.17, 18.00 - 21.00 UhrOrt: Stingel-Mühle, Schwaderloch 9, Balingen-DürrwangenGebühr: EUR 35,00, (incl. Kursbuch, Ge tränke, Kaffee und Kuchen sowie Ihr Selbstgebackenes)Mitzubringen: Schürze, ein Wellholz, eine Kü-chenwaage und einen Korb für Ihr Gebackenes

Laugenbrezeln & RoggenweckleEva Halter

Die hohe Kunst des Bäckerhandwerks ist das Formen von Brezeln. Wir verraten Ihnen, wie‘s geht und unterstützen Sie beim Selberbacken von Laugenbrezeln. Besonders lecker schme-cken selbstgebackene Roggenweckle, die wir gemeinsam im Kurs backen.

307152Termin: Mo., 06.11.17, 18.00 - 21.00 UhrOrt: Stingel-Mühle, Schwaderloch 9, Balingen-DürrwangenGebühr: EUR 35,00, (inkl. Kursbuch, Ge-tränke, Kaffee und Kuchen sowie Ihr Selbstge-backenes)Mitzubringen: Küchenwaage, eine Schürze und einen Korb für ihr Gebackenes

Brotbacken für AnfängerEva Halter

Gemeinsam backen wir rustikale Bauernbrote und schwäbische Dinnete. Sie lernen, wie der Teig hergestellt, geformt und gebacken wird. Darüber hinaus erhalten Sie Tipps zur Verwen-dung der richtigen Zutaten und hilfreichem Backzubehör. Für die Teilnahme am Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

307153Termin: Di., 16.01.18, 18.00 - 21.00 UhrOrt: Stingel-Mühle, Schwaderloch 9, Balingen-DürrwangenGebühr: EUR 35,00, (inkl. Kursbuch, Ge-tränke, Kaffee und Kuchen sowie Ihr Selbstge-backenes)Mitzubringen: Küchenwaage, Wellholz, eine Schürze und einen Korb für Ihr Gebackenes

307155Termin: Sa., 11.11.17, 14.00 - 18.00 UhrOrt: Backhaus Burgfelden, Burgweg hinter dem BürgerhausGebühr: EUR 35,80Mitzubringen: eine Schürze und einen Korb für ihr Gebackenes

Aufbaukurs Brotbacken im Holzbackofen(Burgfelden)

Uwe Pahl

Bei diesem Kurs werden Sie die Bedeutung und Anwendungsbereiche des Vorteiges erfahren, sowie die Vorgänge während des Backprozesses kennenlernen. Ferner wird Ih-nen die Bedeutung der Gärunterbrechung, der Milch, des Zuckers und der Butter im Hefeteig erläutert.Hergestellt werden: Bauernbrot mit Körnern, Seelen, Nusszopf und Mohnrolle.

307156Termin: Sa., 14.10.17, 14.00 - 18.00 UhrOrt: Backhaus Burgfelden, Burgweg hinter dem BürgerhausGebühr: EUR 35,80Mitzubringen: Wellholz, eine Schürze und einen Korb für ihr Gebackenes

307157Termin: Sa., 28.10.17, 14.00 - 18.00 UhrOrt: Backhaus Burgfelden, Burgweg hinter dem BürgerhausGebühr: EUR 35,80Mitzubringen: Wellholz, eine Schürze und einen Korb für ihr Gebackenes

Langwatte 63 72458 Albstadt-Ebingen

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Die goldene Herbstzeit - ErntezeitElke Beiter, Gesundheits- und Präventi-onsberaterin

Möchten Sie im Winter auf selbst gefertigte gekörnte Gemüsebrühe zurückgreifen, oder bei Ihrer Familie mit tollen Brotaufstrichen, egal, ob pikant oder süß, punkten?Zudem stellen wir für Ihre Salate oder Ihre Grillkreationen ein herrliches Kräuteröl her, welches sich für Dressings und auch als Ma-rinade hervorragend verwenden lässt.

307158Termin: Fr., 13.10.17, 18.00 - 21.00 UhrOrt: Lutherschule Tailfingen, Schulküche, A.-TailfingenGebühr: EUR 24,80, (inkl. Lebensmittel-kosten und Skript)Mitzubringen: Bitte Marmeladengläser mit-bringen.

Lust auf vegetarische Dinkel-Maultaschen-kreationen?Elke Beiter, Gesundheits- und Präventionsberaterin

Genießen Sie, in entspannter Runde, das ge-meinsame Herstellen von vegetarischen Maul-taschen im Kräuterteig mit verschiedenen Füllungen, angerichtet mit einem herrlichen Wildkräutersalat und als Nachtisch einherrliches Wildkräuter-Tiramisu.

307159Termin: Fr., 20.10.17, 18.00 - 21.00 UhrOrt: Lutherschule Tailfingen, Schulküche, A.-TailfingenGebühr: EUR 24,80, (inkl. Lebensmittel-kosten und Skript)Mitzubringen: Bitte kleine Gefäße für die Kostproben mitbringen.

Die gesunde Dinkelküche - Ein vielseitiges GetreideElke Beiter, Gesundheits- und Präventionsberaterin

Dinkel ist nicht nur zum Backen da. Es können herrliche Speisen daraus hergestellt werden und so wird täglich der Speiseplan mit diesem sehr gesunden Korn bereichert.Lernen Sie, wie Sie das Dinkelgetreide in Ihren täglichen Speiseplan integrieren können. Mit vielen Tipps und Rezepten, egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot.

307160Termin: Fr., 17.11.17, 18.00 - 21.00 UhrOrt: Lutherschule Tailfingen, Schulküche, A.-TailfingenGebühr: EUR 24,80, (inkl. Lebensmittel-kosten und Skript)Mitzubringen: Bitte kleine Gefäße für die Kostproben mitbringen.

Gesunde Küche Vegane Küche zum AbnehmenChristine Rösch

In diesem Kurs kochen wir leicht, frisch und gesund - Vegan zum Abnehmen. Die Rezepte sind aufgeteilt in Frühstück-Mittagessen- Abendessen und eignen sich alle auch zum Mitnehmen in einer Lunch box.Die gesunde vegane Küche ist auch zum Abnehmen wunderbar geeignet und bietet sich als Ernährungsumstellung an.Die pflanzliche frische Kost bietet ein Maximum an wertvollen Nährstoffen und ihr Körper kann somit auf einfache und gesunde Weise die Pfunde purzeln lassen.Vegane Ernährung ist keine Diät oder Entbeh-rung, sondern ein neues leichtes Lebensge-fühl und Genuss mit hochwertigen, frischen und gesunden Lebensmitteln.Sie werden sich auf Dauer leichter und ge-sünder fühlen und nach den Mahlzeiten nicht mehr müde sein.Fast alle ihrer Lieblingsgerichte können vegan oder /und glutenfrei gekocht werden.

307170Termin: Di., 10.10.17, 18.30 - 22.30 UhrOrt: Lutherschule Tailfingen, Schulküche, A.-TailfingenGebühr: EUR 30,00, (incl.Lebensmittel)Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch und Behälter für Kostproben

Fachkliniken für Orthopädie & Unfallchirurgie und Orthopädische & Geriatrische Rehabilitation

Wir machen Sie fit!

Orthopädie & Unfallchirurgie

Orthopädische Rehabilitation

Geriatrische Rehabilitation HEILEN,HELFEN,HANDELN

ACURA Kliniken Albstadt GmbH Robert-Koch-Str. 26 72461 Albstadt Tel. 07432-169-0 www.acura-kliniken-albstadt.com

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Türkische KücheSerife Mazlum

Ein kulinarischer Streifzug durch die vielfältige türkische Küche.Essen und Gesellschaft gehören noch heute in diesem Kulturkreis eng und unzertrennlich zusammen. Gemeinsames Essen mit Bekann-ten, Freunden, Nachbarn, Verwandten und nicht zuletzt mit überraschend eingetroffenen Gästen wird in der Türkei heute noch gepflegt.Um Ihnen einen kleinen Einblick in die wohl-schmeckende Welt der türkischen Küche zu geben, werden wir einige Rezepte zusammen kochen und anschließend gemeinsam essen.Und in diesem Sinne „Afiyet olsun!“, „Wohl bekomm`s!“

307200Termin: Di., 14.11.17, 18.30 - 22.30 UhrOrt: Lutherschule Tailfingen, Schulküche, A.-TailfingenGebühr: EUR 31,80, (inkl. Lebensmittel)Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch und Behälter für Kostproben

Persisch-orientalische KücheBahare Sarkani

Das Geheimnis der persischen Küche liegt an der Fülle der Gewürze und Safran. Neben Fleisch und vegetarischen Gerichten lernen Sie die typischen orientalischen Gerichte und Gewürzmischungen, sowie raffinierte Saucen kennen.

307201Termin: Do., 05.10.17, 18.00 - 22.00 UhrOrt: Lutherschule Tailfingen, Schulküche, A.-TailfingenGebühr: EUR 30,00, (inkl. Lebensmittel)Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch und Behälter für Kostproben

Syrische KücheRim Orabi Al Beirouti

In diesem Kurs kochen wir zusammen die gute syrische Küche aus Damaskus. Wir bereiten gemeinsam verschiedene orientalische Spei-sen und stellen ein buntes Menü, wie daheim in Syrien, zusammen.(Vorspeisen, Hauptgerichte, selbstgemachtes Fladenbrot, Dessert und Arabischer Kaffee).

307202Termin: Fr., 27.10.17, 18.00 - 22.00 UhrOrt: Lutherschule Tailfingen, Schulküche, A.-TailfingenGebühr: EUR 30,00, (inkl. Lebensmittel)Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch und Behälter für Kostproben

Küchen der Welt Italienische Küche - Tagliatelle con ragú - La Cucina Italiana con Maria

Maria Maniscalco

La Cucina Italiana con MariaTagliatelle con ragù: der Klassiker der italienischen Küche, frische selbst gemachte Tagliatelle mit Ragout. Buon appetito!

307204Termin: Fr., 06.10.17, 18.30 - 22.30 UhrOrt: Lutherschule Tailfingen, Schulkü che, A.-TailfingenGebühr: EUR 30,00, (inkl. Lebensmittel)Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Kostproben - falls was übrig bleibt.

Italienische Küche - Ravioli mit Ragout - La Cucina Italiana con Maria

Maria Maniscalco

In unserem italienischen Kochkurs zeige ich Ihnen diesmal wie einfach und lecker Sie hausgemachte Ravioli mit Ragout zubereiten können. Durch kulinarische Tipps ermögliche ich es Ihnen, den italienischen Flair auch zu sich nach Hause zu holen. Buon appetito.

307205Termin: Fr., 10.11.17, 18.30 - 22.30 UhrOrt: Lutherschule Tailfingen, Schulküche, A.-TailfingenGebühr: EUR 30,00, (inkl. Lebensmittel)Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Kostproben - falls was übrig bleibt.

Italienische Küche- Gnocchi - La Cucina Italiana con Maria

Maria Maniscalco

In unserem italienischen Kochkurs zeige ich Ihnen diesmal wie einfach und lecker Sie hausgemachte Gnocchi ai quattro Formaggi zubereiten können.Zum Nachtisch bereiten wir zusammen eine selbstgemachte Panna cotta zu.Durch kulinarische Tipps ermögliche ich es Ihnen, den italienischen Flair auch zu sich nach Hause zu holen. Buon appetito!


Italienische Küche - Lasagne al forno - La Cucina Italiana con Maria

Maria Maniscalco

Lasagne al forno: Das ist Schickt für Schicht wahres Nudelglück: heute bereiten wir das beliebte Ofengericht mit original italienischem Ragout zu.


Italienische Küche - Cannelloni fatti in casa - La Cucina Italiana con Maria

Maria Maniscalco

Canneloni fatti in casa: die frisch zubereiteten Rollen aus Nudelteig lassen sich mit allerlei leckerem Inhalt füllen. Lassen Sie sich über-raschen.


Italienische Küche - Arancini di riso con zafferano Arancini „Kleine Orangen“ - La Cucina Italiana con Maria

Maria Maniscalco

„kleine Orangen“ sind frittierte und gefüllte Reisbällchen. Sie gehören unter anderem zur traditionellen sizilianischen Küche. Bereiten Sie mit mir die Arancini mit Safran zu.


Die Welt wird immer kleiner. FremdeLänder und Kulturen – nicht nur inEuropa – sind innerhalb wenigerStunden zu erreichen. Für viele Menschen ist das ein Grund, eineFremdsprache zu erlernen oder vor-handene Kenntnisse aufzufrischen.Ob für den Beruf, den Urlaub odereinfach nur aus Spaß am Lernen

Sprachenlernen an der VHS

einer Sprache: das Kurssystem derVHS-Sprachenschule bietet auch fürSie den passenden Kurs.

Die meisten unserer Dozenten kön-nen auf etliche Jahre Lehr erfahrungim Bereich der Erwachsenenbildungzurückblicken und sind durchFortbildungs ver an staltungen desLandesverbandes immer auf demaktuellen pädago gischen Stand.

Der richtige Kurs

Wenn Sie (noch) nicht wissen, in wel-chem Kurs Sie mit Ihren individuellenLernbedürfnissen richtig auf geho bensind, dann nehmen Sie doch einfachunseren Beratungstermin wahr. Andiesem Abend werden Sie ausführlichüber die Möglichkeiten des Kurs sys -tems an der VHS Albstadt informiert.Sollten Sie sich dennoch im gewähl-ten Kurs unter- oder überfordert füh-len, so können Sie auch innerhalbdes Semesters in einen anderen Kurswechseln.

Kursberatung

Am Di., 15.09.2015

17.00 – 19.00 Uhr

im Bildungszentrum

Raum 4

Englisch

Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der jeweiligen Stufe Folgendes können:

Kompetente Sprachverwendung

C C2

Selbständige Sprachverwendung

BHörenSprechenLesenSchreiben

- einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen

- kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen

- kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen

- kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Elementare Sprachverwendung

A

Hören

Sprechen

Lesen

Schreiben

- ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen

- sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher u. angemessen beteiligen

- jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen

- anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen u. sich differenziert ausdrücken

C1

B2

B1

A2

A1

HörenSprechenLesenSchreiben

- Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen

- sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken

- komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen

- sich schriftlich klar u. gut strukturiert ausdrücken u. über komplexe Sachverhalte schreiben

Hören

SprechenLesenSchreiben

- im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird

- sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten

- Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen

- detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte schreiben

HörenSprechen

LesenSchreiben

- das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird

- in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben

- Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen

- persönliche Briefe schreiben


- einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen

- sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen

- einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten

- einfache Standardformulare, z.B. im Hotel, ausfüllen

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER) in der VHS

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Sprachen4

Die Welt wird immer kleiner. FremdeLänder und Kulturen – nicht nur inEuropa – sind innerhalb wenigerStunden zu erreichen. Für viele Menschen ist das ein Grund, eineFremdsprache zu erlernen oder vor-handene Kenntnisse aufzufrischen.Ob für den Beruf, den Urlaub odereinfach nur aus Spaß am Lernen

Sprachenlernen an der VHS

einer Sprache: das Kurssystem derVHS-Sprachenschule bietet auch fürSie den passenden Kurs.

Die meisten unserer Dozenten kön-nen auf etliche Jahre Lehr erfahrungim Bereich der Erwachsenenbildungzurückblicken und sind durchFortbildungs ver an staltungen desLandesverbandes immer auf demaktuellen pädago gischen Stand.

Der richtige Kurs

Wenn Sie (noch) nicht wissen, in wel-chem Kurs Sie mit Ihren individuellenLernbedürfnissen richtig auf geho bensind, dann nehmen Sie doch einfachunseren Beratungstermin wahr. Andiesem Abend werden Sie ausführlichüber die Möglichkeiten des Kurs sys -tems an der VHS Albstadt informiert.Sollten Sie sich dennoch im gewähl-ten Kurs unter- oder überfordert füh-len, so können Sie auch innerhalbdes Semesters in einen anderen Kurswechseln.

Kursberatung

Am Di., 15.09.2015

17.00 – 19.00 Uhr

im Bildungszentrum

Raum 4

Englisch

Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der jeweiligen Stufe Folgendes können:

Kompetente Sprachverwendung

C C2

Selbständige Sprachverwendung

BHörenSprechenLesenSchreiben

- einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen

- kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen

- kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen

- kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Elementare Sprachverwendung

A

Hören

Sprechen

Lesen

Schreiben

- ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen

- sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher u. angemessen beteiligen

- jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen

- anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen u. sich differenziert ausdrücken

C1

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- Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen

- sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken

- komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen

- sich schriftlich klar u. gut strukturiert ausdrücken u. über komplexe Sachverhalte schreiben

Hören

SprechenLesenSchreiben

- im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird

- sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten

- Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen

- detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte schreiben

HörenSprechen

LesenSchreiben

- das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird

- in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben

- Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen

- persönliche Briefe schreiben


- einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen

- sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen

- einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten

- einfache Standardformulare, z.B. im Hotel, ausfüllen

Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER) in der VHS

Sprachenlernen an der VHS Albstadt!Wenn Sie einen passgenauen Sprachkurs anhand Ihrer Kenntnisse suchen, laden wir Sie herzlich zu unserer Sprachberatung ein.

Die Kursinhalte der Volkshochschulen und Institutionen orientieren sich am „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“ (kurz: GER)

Machen Sie an diesem Abend einen Einstufungstest und finden Sie Ihren Sprachkurs!

Wir beraten Sie gerne!

Kostenlose Kursberatung:NUR Deutsch: 19.09.17 von 17:00 - 20:00 Uhr, Raum 4

ALLE Sprachen: 21.09.17 von 16:30 - 19:00 Uhr, Raum 4im Bildungszentrum

Gabi Bitzer

AnmeldungTel. 074 31/1 34 35-0Adelheid [email protected] 4

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AufzahlungstabelleWenn Ihr Sprachkurs weniger als 10 Teilnehmer (TN) hat und Sie in einerKleingruppe lernen möchten, gilt folgende Aufzahlungsregelung:

Kurstermine 15 14 13 12 11 10UE ’s 30 28 26 24 22 20

10 TN 79,50 € 74,20 € 68,90 € 63,60 € 58,30 € 53,00 €

9 TN 89,00 € 83,10 € 77,20 € 71,20 € 65,30 € 59,40 €

8 TN 100,50 € 93,80 € 87,10 € 80,40 € 73,70 € 67,00 €

7 TN 114,90 € 107,20 € 99,60 € 91,90 € 84,20 € 76,60 €

6 TN 134,00 € 125,10 € 116,10 € 107,20 € 98,30 € 89,30 €

5 TN 161,90 € 151,10 € 140,30 € 129,60 € 118,80 € 108,00 €

Deutsche Gebärden-sprache (DGF) I- Kleingruppenkurs - für Anfänger

Salome Gutwein und Benjamin Gutwein

Dieser Kurs wendet sich an alle, die sich für die Gebärdensprache interessieren, sie erlernen wollen. Er ist für die Hörenden eine Begegnung mit der für sie sicher ungewohnten visuellen Sprache und zielt darauf ab, den Körper als sprachliches Ausdrucksmittel gebrauchen zu lernen, die visuelle Wahrnehmungsfähigkeit zu schärfen, aber auch dazu, sich Grundgebär-den anzueignen, die eine einfache Kommunikation mit gehörlosen Menschen ermöglichen.

400010Termin: donnerstags, 18.15 - 19.45 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 10 malOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 89,30, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)

Arabisch für Interessierte- Schnupperkurs in der Kleingruppe -

Abdelfattah Amersid

Unser Schnupperkurs Arabisch richtet sich an Interessierte ohne Vorkenntnisse, die einen ersten Einblick in die arabische Sprache in Wort und Schrift erhalten möchten. In einem angenehmen Lerntempo erklärt Ihnen unser Dozent, der arabischer Muttersprachler ist, gerne das arabische Alphabet und Grund-kenntnisse in Grammatik. So erhalten sie einen ersten Einblick in diese neue Sprachen-welt und können sich dann entscheiden, ob Sie einen Anfängerkurs A1 besuchen wollen.

401000Termin: mittwochs, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mi., 04.10.17Dauer: 5 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 106, A.-EbingenGebühr: EUR 44,70, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)

Arabisch A1.1 für Anfänger - für Anfänger ohne Vorkenntnisse -- Kleingruppenkurs -

Abdelfattah Amersid

Sie haben unseren Schnupperkurs besucht oder wollen Grundkenntnisse in der arabi-schen Sprache erlangen. Sprachschatz, Gram-matik und Kultur erlernen Sie anhand vieler Übungen. Der ideale Kurs für Teilnehmer, die die arabische Sprache von Grund auf perfekt lernen wollen.

401001Termin: montags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 12 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 106, A.-EbingenGebühr: EUR 107,20, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Arabisch A2.1 für Anfän-ger mit Vorkenntnissen- Kleingruppenkurs -

Abdelfattah Amersid

Idealerweise haben Sie bereits 2 - 3 Semester einen Arabischkurs A1 besucht! Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Sprachniveau weiterzuentwickeln. Sie bauen Ihren Wort-schatz aus und verbessern Ihre Grammatik sowie die Aussprache. Nach Abschluss des Kurses können Sie einfache Kommunikation betreiben oder in einem Buch oder einen Zeitungsartikel lesen.

401002Termin: dienstags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 12 malOrt: Bildungszentrum, Raum 7, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 107,20, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Deutsch nur für polnische Muttersprachler ohne Vorkenntnisse - Vorkurs in der Kleingruppe -

Christine Hauder

Dieser spezielle Deutschkurs ist nur für pol-nisch sprechende Teilnehmer ohne bzw. mitgeringen Vorkenntnissen als Vorbereitung für die Deutschkurse auf dem Sprachniveau A1.1.Es werden Lernmethoden, Grundkenntnisse in Kommunikation und Grammatik von einerMuttersprachlerin vermittelt und Hemmun-gen für ein erfolgreiches Sprachenlernen abgebaut.Verbessern Sie Ihre elementare Sprachver-wendung, damit Sie besser verstehen oderverstanden werden.Im Anschluss an diesen Kurs können sich die Teilnehmer in den weiterführenden Kurs A1.1.anmelden und die Sprachkenntnisse vertiefen.______________________________________Kurs wstepny jezyka niemieckiego dla polsko-jezycznych uczestników.

Ten specjalny kurs jezyka niemieckiego jest tylko dla polskojezycznych uczestników bez lub z niewielka znajomoscia tego jezyka i w ramach przygotowania do dalszych kursów jezyka niemieckiego na poziomie A1.1.Metody nauczania, podstawy komunikacji i gramatyka beda przedstawione przez nauczy-ciela mówiacego równiez jezykiem polskim, co pomoze zmniejszyc obawy przed pomyslna nauka jezyka.Nauka podstaw jezyka niemieckiego pomoze lepiej rozumiec i byc zrozumianym.Po zakonczeniu tego kursu, jego uczestnicy, moga sie zameldowac na kurs A1.1. w celu dalszej nauki.

Gebärdensprache

Warum soll ich Arabisch lernen?Der Anteil der arabisch sprechenden Migran-ten in Deutschland nimmt stetig zu und wird für uns gesellschaftlich eine spannende Herausforderung.Über zwei Kontinente hinweg verbindet diese Sprache einen großen kulturhistorischen Raum, den wir neu entdecken dürfen.Lernen Sie die Faszination dieser einzigar-tigen, orientalischen Kultur in Verbindung mit der Sprache kennen, um Ihr Weltbild zu erweitern.Oder Sie benötigen die sprachliche Zusatz-qualifikation, um die Anforderungen in Ihrem beruflichen Umfeld zu meistern.Unser Dozent ist arabischer Muttersprachler und vermittelt Ihnen Kenntnisse in Arabisch Classic, welches in den meisten arabischen Sprachräumen dialektfrei gesprochen wird.

Arabisch

Deutsch alsFremdsprache

Deutschkurs nur für polnische Muttersprachler ohne Vorkenntnisse

wstępny językapolskojęzycznych uczestników.

językakojęzycznych uczestników bez

znajomością języka

język

będą przedstawione mówiącego również językiem

, co pomoże yćpomyślną ą język

języka niemieckiego pomoże lepiej rozumieć i być zrozumianymPo zakończeniu temogą się zameldować na kurs A1.1.

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404001Termin: mittwochs, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 10 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 201, A.-EbingenGebühr: EUR 89,30, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Deutsch nur für italie-nische Muttersprachler ohne Vorkenntnisse- Vorkurs -

Ettore Jannelli

Dieser spezielle Deutschkurs ist nur für italie-nisch sprechende Teilnehmer ohne Vorkennt-nisse als Vorbereitung für die Deutschkurse auf dem Sprachniveau A1.1. Es werden Lern-methoden, Grundkenntnisse in Kommunikati-on und Grammatik von einem Muttersprachler vermittelt und Hemmungen für ein erfolgrei-ches Sprachenlernen abgebaut.

Corso di tedesco solo per italofoni principianti senza conoscenze di nozioni basilari.-corso preparatorio-Questo particolare corso ö pensato solo per italofoni giunti da poco tempo in Germania.E‘un corso preparatorio di tedesco a livello A1.1. Da un insegnante di madre lingua itali-ana vengono mediati metodi didattici, cono-scenze basilari per la comunicazione, regolegrammaticali e serve anche a dileguare timori, perplessitä e preconcetti che sono controun apprendimento di successo.Ettore JannelliData: Giovedi, dalle ore 18.00 -19.30, Inizio: Giovedi 28.09.2017, Durata: 10 incontri, Luogo:Schloßberg-Realschule, Aula 104, Albstadt-Ebingen, Costo: EUR 53,00, Testo: Verrä comunicato al primo incontro

404002Termin: donnerstags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 10 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 106, A.-EbingenGebühr: EUR 53,00Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Deutsch nur für kroato- serbische Muttersprach-ler ohne Vorkenntnisse- Vorkurs -

Dario Maric

Dieser spezielle Deutschkurs ist nur für kroato-serbisch sprechende Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die erste Grundkenntnisse in Deutsch als Fremdsprache erlernen wollen. Es werden Lernmethoden, Grundkenntnisse in Kommunikation und Grammatik von einer Muttersprachlerin vermittelt und Hemmungen für ein erfolgreiches Sprachlernen abgebaut. Verbessern Sie Ihre elementare Sprachanwen-dung damit Sie im Alltag besser verstehen und verstanden werden.

Ovaj posebni tecaj njemackog jezika je samo za sudionike bez predznanja, koji žele steci prva, osnovna znanja iz nje-mackog jezika . Metode ucenja, osnovna znanja u komunikaciji i gramatiku ce pre-nositi izvorna govornica te ce zapreke za uspješno ucenje jezika biti uklonjenje. Po-boljšajte svoju elementarnu primjenu jezika da u svakodnevici bolje možete razumjeti i biti shvaceni.

404003Termin: mittwochs, 18.45 - 21.00 UhrBeginn: Mi., 04.10.17Dauer: 10 malOrt: Bildungszentrum, Raum 6, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 79,50Buch: Schritte Plus Vorkurs, Hueber Verlag

Deutsch A1.1+ für Alltag und Beruf (DaF) nur für kroato-serbische Mutter-sprachler mit Vorkennt-nissenMaja Maric

Für Anfänger mit Vorkenntnissen, die nun Ihren Sprachgebrauch verbessern und ihren Wortschatz für Alltag und Beruf vertiefen wollen.Idealerweise haben Sie bereits einen Vorkurs und/oder Vertiefungskurs bei der Dozentin besucht und möchten nun auf Ihrem Sprachni-veau aufbauen.

Tecaj A1.1+ za svakodnevicu i posao (daF) samo za hrvatsko-srpske izvorne govornike sa predznanjimaZa pocetnike s predznanjima, koji sada svoju uporabu njemackog jezika žele pobol-jšati te svoj rjecnik za svakodnevicu i posao proširiti.Idealno bi bilo da ste vec posjecivali jedan od pocenih tecajeva ili tecajeva za proši-rivanje znanja kod docentice te da sada želite nadogradivati na svoj nivo.

404004Termin: dienstags, 19.00 - 21.15 UhrBeginn: Di., 07.11.17Dauer: 7 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 202, A.-EbingenGebühr: EUR 55,70, (ab 10 TN)Buch: Menschen A1.1 Hueber Verlag

Deutsch nur für kroato- serbische Muttersprach-ler mit geringen Vorkenntnissen - Vertiefungskurs -

Dario Maric

Sie haben bereits einen Deutschkurs besucht und erste Vorkenntnisse der deutschen Sprache erlangt? Nun möchten Sie durch Ihr Wissen vertiefen und durch viele praktische Übungen sicherer werden? Dann ist dieser Vertiefungskurs, nur für kroato-serbisch spre-chende Teilnehmer, genau der Richtige für Sie! Der Kurs baut auf Ihren Sprachkenntnissen auf und bereitet Sie auf die Teilnahme eines Deutschkurses auf dem Sprachniveau A1 vor. Kursinhalte sind z.B. sich in kurzen Sätzen vorzustellen, Ihre Grammatikkenntnisse zu verbessern und Ihren Wortschatz mit Hilfe einer Muttersprachlerin zu erweitern.

Vi ste vec polagali tecaj njemackog jezika i stekli osnovna znanja? Sada želite produbiti svoje znanje i kroz puno prakticnih vježbi postati sigurniji? Onda je ovaj dodatni tecaj, samo za sudionike, koji govore hrvats-ko-sprski jezik, ono pravo za Vas! Tecaj nadograduje Vaša znanja jezika te Vas priprema za tecajeve njemackog jezika na nivou A1. Sadržaj tecaja ukljucuje predsta-vljanje u kratkim recenicama, poboljšanje znanja iz gramatike i proširivanje Vašeg rjecnika uz pomoc izvorne govornice jezika.

404005Termin: mittwochs, 18.45 - 20.15 UhrBeginn: Mi., 10.01.18Dauer: 10 malOrt: Bildungszentrum, Raum 6, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 53,00Buch: Schritte Plus Vorkurs, Hueber Verlag

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AnmeldungTel. 074 31/1 34 35-0Adelheid [email protected]

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Deutsch A1.1 als Fremd-sprache (DaF) für Anfän-ger ohne Vorkenntnisse am Vormittag- Einstiegskurs in der Kleingruppe -- mit Kinderbetreuung -

Birgit Maucher

Lernen Sie die Grundlagen der deutschen Sprache.Weitere Termine im Anschluss an diesen Kurs in Absprache mit der Dozentin möglich!

404006Termin: mittwochs, 9.00 - 10.30 UhrBeginn: Mi., 04.10.17Dauer: 10 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 89,30, (incl. Teilnehmebe scheinigung)Buch: Menschen A1.1, Hueber Verlag

Deutsch A1.1 als Fremd-sprache (DaF) für Anfän-ger ohne Vorkenntnisse - Einstiegskurs in der Kleingruppe - (Tailfingen)

Ines Schön

404007Termin: montags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 09.10.17Dauer: 10 malOrt: Haus am Uhlandsgarten, Mehr zweckraum, Untere Bachstraße 12, A.-TailfingenGebühr: EUR 89,30, ( Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer))Buch: wird im Kurs bekannt gegeben

Deutsch A1.1 als Fremd-sprache (DaF) für Anfän-ger ohne Vorkenntnisse- Einstiegskurs-

Alexandra Beck

404008Termin: mittwochs, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Mi., 11.10.17Dauer: 14 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 74,20, (ab 10 TN)Buch: Menschen A1.1, Hueber Verlag, ab Lektion 1

Kurs findet in den Herbstferien statt!

Deutsch A1.2 für Anfänger mit geringen Vorkennt-nissen-Einstiegskurs-

Helmut Bühler

404009Termin: montags, 19.00 - 20.30 UhrBeginn: Mo., 09.10.17Dauer: 15 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 201, A.-EbingenGebühr: EUR 79,50, (ab 10 TN)Buch: Menschen A1.2, Hueber Verlag, ab Lektion 1

Deutsch A1.2 als Fremd-sprache (DaF) für Anfän-ger mit geringen Vorkenntnissen- Vertiefungskurs in der Kleingruppe am Nachmittag -(Tailfingen)

Ines Schön

Sie verstehen und sprechen einfache Wörter und Sätze in Alltag. Sie haben erste Kennt-nisse im Lesen und Schreiben und eventuell schon einen A1 Kurs besucht. In diesem Kurs verbessern und vertiefen Sie das Gelernte.

404010Termin: mittwochs, 16.30 - 18.00 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 10 malOrt: Haus am Uhlandsgarten, Mehr zweckraum, Untere Bachstraße 12, A.-TailfingenGebühr: EUR 89,30, ( Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: wird im Kurs bekannt gegeben

Deutsch A2.1 als Fremd-sprache (DaF) am Vormittag- Einstiegskurs in der Kleingruppe -- mit Kinderbetreuung -

Christine Wetzel

Lernen Sie die Grundlagen der deutschen Sprache in einer netten Gruppe. Kinderbetreu-ung ist möglich. Weitere Termine im Anschluss an diesen Kurs in Absprache mit der Dozentin möglich!

404011Termin: donnerstags, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 14 malOrt: Bildungszentrum, Raum 7, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 125,10, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: Menschen A2.1, Hueber Verlag

Kurs findet in den Hebstferien statt!

Deutsch A2.1 als Fremdsprache (DaF)- Einstiegskurs -

Ulrike Franke

Dieser Einstiegskurs A2.1 ist für alle Interes-sierten, die bereits ein solides Sprachniveau A1 und eventuell sogar ein Sprachenzerti-fikat A1 besitzen. Ihr Ziel ist, Ihre elemen-tare Sprachverwendung weiterführend zu verbessern, auch um Sicherheit im Alltag zu erlangen? Dann ist dieser Kurs als Einstieg ideal um das Sprachniveau A2 zu erreichen.

404012Termin: mittwochs, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 12 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 108, A.-EbingenGebühr: EUR 63,60, (ab 10 TN)Buch: Menschen A2.1, Hueber Verlag

KinderbetreuungFür Kinder ab 18 Monaten, deren Eltern an Kursen der VHS Albstadt teilnehmen möchten, bieten wir bei den gekennzeichneten Angeboten während der Dauer des gebuchten Kurses eine qualifizierte und gebührenfreie Kinderbetreuung an.Bitte melden Sie Ihr Kind unter Angabe des Geburtsdatums bereits bei der Kursein-schreibung zur Kinderbetreuung an.Bei Inanspruchnahme der Kinderbetreuung bitte 15 Minuten früher kommen.

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Deutsch B1.1 für Alltag und Beruf (DaF)- Einstiegskurs in der Kleingruppe -

Gisela Beisheim

Dieser Einstiegskurs B1.1 ist für alle Interes-sierten, die bereits ein solides Sprachniveau Deutsch A2 und eventuell ein Sprachenzertifi-kat A2 besitzen. Nun wollen Sie erste Sprach-kenntnisse in B1 erlernen und Ihre Sprachan-wendung weiterführend vertiefen.

Dann ist dieser Kurs als Einstieg ideal, gerade wenn Sie sich auf ein DaF-Zertifikat vorberei-ten wollen.

Die Kursinhalte der Deutschkurse B1.1 - B1.2 sind auch Teil der Prüfungsvorbereitung für einen DaF - Test.

404013Termin: montags, 18.00 - 20.15 UhrBeginn: Mo., 09.10.17Dauer: 12 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 162,00, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: Menschen B1.1, Hueber Verlag, ab Lektion 1

Deutsch B1.2 für Alltag und Beruf (DaF)- Vertiefungskurs in der Kleingruppe -

Gisela Beisheim

Dieser Vertiefungskurs B1.2 ist für alle, die bereits erste Sprachkenntnisse in B1 besitzen. Nun wollen Sie ihre Sprachkenntnisse in B1 unter besonderer Berücksichtigung der sprachlichen Anforderungen in der Berufswelt verbessern und vertiefen.

Dann ist dieser Kurs ideal, da die Kursinhalte Teil der Prüfungsvorbereitungen für einen DaF-Test sind.

404014Termin: dienstags, 18.00 - 20.15 UhrBeginn: Di., 10.10.17Dauer: 12 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 162,00, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: Menschen B1.2 Hueber Verlag, ab Lektion 13

Deutsch B2.1 für alltag und Beruf (DaF) - Einstiegskurs in der Kleingruppe -- mit Kinderbetreuung -

Gisela Beisheim

Dieser Einstiegskurs B2.1 ist für alle Interes-sierten, die bereits ein solides Sprachniveau Deutsch B1 und eventuell ein Sprachen-zertifikat B1 besitzen. Nun wollen Sie erste Sprachkenntnisse in B2 erlernen und unter besonderer Berücksichtigung der sprachlichen Anforderungen in der Berufswelt verbessern und vertiefen.Dann ist dieser Kurs für Sie ideal, auch um sich auf ein Sprachenzertifikat /DaF) vorzu-bereiten.

404015Termin: donnerstags und freitags, 9.00 - 10.30 UhrBeginn: 05.10.17Dauer: 20 malOrt: Bildungszentrum, Raum 6, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 178,00, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: Ziel B2.1, Hueber Verlag, ab Lektion 1

Deutsch B2.1+ für Alltag und Beruf (DaF) - Vertiefungskurs in der Kleingruppe -

Karin Sautmann

Dieser Vertiefungskurs B2.1+ ist für alle, die bereits erste Sprachkenntnisse in B2 besitzen. Nun wollen Sie ihre Sprachkenntnisse in B2 unter besonderer Berücksichtigung der sprachlichen Anforderungen in der Berufswelt verbessern und vertiefen.

Dann ist dieser Kurs ideal, da die Kursinhalte Teil der Prüfungsvorbereitungen für einen DaF-Test sind.

404016Termin: mittwochs und donnerstags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: 27.09.17Dauer: 22 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 203, A.-EbingenGebühr: EUR 195,80, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: Arbeitsbuch Ziel B2/1 ab Lektion 5, Hueber Verlag (kein Kursbuch anschaffen) und freie Materialien

Deutsch C1.1 für Alltag und Beruf (DaF)- Einstiegskurs in der Kleingruppe -

Gisela Beisheim

Dieser Einstiegskurs C1 ist für alle Interes-sierten, die bereits ein gutes Sprachniveau Deutsch B2 und eventuell ein Sprachenzertifi-kat B2 besitzen. Nun wollen Sie erste Sprach-kenntnisse C1 erwerben und unter besonderer Berücksichtigung auch der sprachlichen Anforderungen in der Berufswelt ihr Deutsch verbessern und vertiefen? Dann ist dieser Kurs als Einstieg ideal, gerade wenn Sie sich auf ein DaF-Zertifikat vorbereiten wollen.

404017Termin: mittwochs 20.00 - 21.30 Uhr und freitags, 17.30 - 19.00 UhrBeginn: Mi., 04.10.17Dauer: 21 malOrt: Bildungszentrum, Raum 7, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 186,90, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: Ziel C1, Band 1, Hueber Verlag

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Einstieg DeutschDie Sprachlern-App The German language-learning app

facebook.com/iwdl.de

grundbildung.de/einstiegdeutsch

KOSTEN- FREI

FREE OF CHARGE


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Englisch A2.1+ Dr. Heidemarie May

Wir sind eine nette Gruppe ab 50 Jahren und erlernen die englische Sprache in kleinen Schritten. Wir machen uns keinen Druck - Spaß und Freude sollen überwiegen. Dieser Kurs ist auch für Senioren sehr gut geeignet.

406001Termin: donnerstags, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 13 malOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Höchstteilnehmerzahl: 15Buch: Headway A2, Oxford University Press, ab Lektion 8, ISBN 978-0-19-471646-8

Englisch A2.2+ Englisch Lernen mit Zeit und Muße(Tailfingen)

Doris Garde

Verreisen Sie oft und gern ins Ausland? Planen Sie einen Besuch in Amerika bei Kindern oder Verwandten? Möchten Sie etwas Neues ler-nen, um Ihre grauen Zellen zu trainieren? Oder möchten Sie durch ein neues Hobby neue Bekannte kennenlernen? Unsere fröhliche Gruppe trifft sich nun schon seit mehreren Jahren. Im letzten Semester haben wir mit einem neuen Kursbuch begon-nen. Neben dem Lernen freuen wir uns dabei auch immer auf unsere kleine Pause „and enjoy a nice cup of tea“. Neueinsteiger mit guten Grundkenntnissen sind willkommen. Bitte informieren Sie sich allerdings unbedingt vor Kursbeginn, ob freie Plätze zur Verfügung stehen. Für Informationsfragen können Sie die Dozentin unter folgender Telefonnummer erreichen: 07471-871054

406002Termin: montags, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 15 malOrt: Haus am Uhlandsgarten, Mehr zweckraum, Untere Bachstraße 12, A.-TailfingenGebühr: EUR 79,50, (ab 10 TN)Höchstteilnehmerzahl: 12Buch: At your leisure A2, ca. Lektion 3 1. Auflage 2017 (mit CDs), ISBN 978-3-19-109599-4

Englisch A2/B1 Englisch lernen mit Zeit und Muße

Marty M. Kettel

Ganz ohne Stress und Zeitdruck Englisch lernen – mit überschaubaren Lerneinheiten, didaktisch sinnvollen Wiederholungen und einer klaren Struktur.

406003Termin: freitags, 9.45 - 11.15 UhrBeginn: Fr., 29.09.17Dauer: 14 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 74,20, (ab 10 TN)Buch: At your leisure A1, Hueber Verlag, ab Lektion 3

Englisch C1Englisch lernen mit Zeit und Muße

Marty M. Kettel

406004Termin: dienstags, 9.45 - 11.15 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 14 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 74,20, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Englisch A1.1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse Englisch Lernen mit Zeit und Muße

Marty M. Kettel

Ganz ohne Stress und Zeitdruck in einer net-ten Gruppe Englisch lernen - mit überschau-baren Lerneinheiten, didaktisch sinnvollen Wiederholungen und einer klaren Struktur.

406005Termin: dienstags, 14.00 - 15.30 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 14 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 74,20, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Englisch A1.1 für Anfänger ohne VorkenntnisseMarty M. Kettel

406006Termin: montags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 09.10.17Dauer: 12 malOrt: Bildungszentrum, Raum 6, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 63,60, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Englisch A1 Touristenkurs für Anfänger mit geringen VorkenntnissenHooray for Holidays- Kleingruppenkurs -

Ulrike Franke

Entspannter und unterhaltsamer Einstieg in die englische Sprache zur Bewältigung der wichtigsten Urlaubssituationen. Training von Redewendungen und Wortschatz mit Landeskunde und nützlichen Hintergrundin-formationen.

406007Termin: freitags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Fr., 29.09.17Dauer: 5 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 44,70, (Kleingruppe 6 -9 Teilnehmer)

Englisch A1.1für Anfänger mit geringen VorkenntnissenSibylle Heck

406008Termin: donnerstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 12 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 105, A.-EbingenGebühr: EUR 63,60, (ab 10 TN)Buch: Next starter, Hueber Verlag, ab Lektion 3

Englisch

Vormittagskurse

Nachmittagskurs

Abendkurse

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Korn weist den Wegin eine bessere Zukunft

www.korn-recycling.de

Korn Recycling GmbH Unter dem Malesfelsen 35 – 45 · 72458 AlbstadtTel: 0 74 31-9 49 29-0 · [email protected]

Niederlassung EngstingenDaimlerstraße 24 – 28 · 72829 EngstingenTel: 0 71 29 - 93 98 - 0 · [email protected]

Wertvolles erhalten

Englisch A1.2für Anfänger mit geringen VorkenntnissenRuth Reiser

Idealerweise haben Sie bereits mindestens ein VHS Semester einen Anfängerkurs besucht und wollen nun Ihre Kenntnisse vertiefen? Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie!

406009Termin: dienstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 13 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 105, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: Next A1, Hueber Verlag, ab Lektion 7

Englisch A2.1 für Anfänger mit guten VorkenntnissenRuth Reiser

406010Termin: montags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 13 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 108, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Englisch A2.1+ für An-fänger mit ersten Vorkenntnissen A2Sibylle Heck

406011Termin: dienstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Di., 10.10.17Dauer: 12 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 106, A.-EbingenGebühr: EUR 63,60, (ab 10 TN)Buch: Take it Easy A2 extra, Cornelsen Verlag, ab Lektion 3

Englisch Refresher A2/B1mit guten Vorkenntnissen auf Sprachniveau A2Ruth Reiser

Möchten Sie Ihre Englischkenntnisse auffrischen und erweitern, indem Sie mit Ihren Mitlernern über Alltagssituationen in Rollenspielen üben, bei Bedarf auch wichtige Grammatikgrundlagen wiederholen? Im Kurs werden aber eigene Schwerpunkte entspre-chend den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmer gesetzt.

406012Termin: donnerstags, 18.30 - 20.00 Uhr

Beginn: Do., 28.09.17Dauer: 13 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 110, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: English Next A2/2, Hueber Verlag, ab Lektion 9

Refresh your English A2/B1- Kompaktkurs am Wochenende - - Kleingruppenkurs -

Marty M. Kettel

In diesem Kompaktkurs werden Ihre „ver-schütteten“ Grundkenntnisse gezielt aufgefrischt. Idealerweise haben Sie ein Sprachniveau A2 und wollen nun intensiv in der KleingruppeIhre Sprachkenntnisse vertiefen und erwei-tern.

406013Termin: samstags, 9.00 - 12.00 UhrBeginn: Sa., 30.09.17Dauer: 4 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 72,00, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Business English A2/B1für Anfänger mit guten Vorkenntnissen

Natalie Braun

Gute Grundkenntnisse in Englisch werden benötigt. Thematik des Kurses ist Konversa-tion, schriftliche Korrespondenz, Telefonate, Grammatik usw.

406014Termin: mittwochs, 18.15 - 19.45 UhrBeginn: Mi., 04.10.17Dauer: 15 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 111, A.-EbingenGebühr: EUR 80,40, (ab 10 TN)

Buch: International Express, Pre-Inter mediate, Oxford University Press, Student‘s Book and Workbook, Band 1, ab Lektion 1

English Conversation B1.2Ray Dahlhoff

Join us on Wednesday evenings to brush up your English!Have fun discussing a wide range of topics and practise your speaking, listening and reading skills.This course is suitable for those with a solid command of the English language.


Englisch Refresher B2.1- Intensivkurs für Wiedereinsteiger -

Ruth Reiser

We will deal with different topics - reading, speaking, listening, writing and grammar.


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Deutsche Gebärden -sprache (DGS) Ifür Anfänger

Siegfried KochDieser Kurs ist geeignet für Hörbehinderteund deren Angehörige, Freunde undMitarbeiter/innen. Bei Ärzte und Behördenkann das Erlernen der Gebärdensprache einegroße Alltagshilfe sein; ebenso für Berufs -tätige, die mit Hörbehinderten in Kontaktkommen.

Dieser Kurs wendet sich aber auch an alle,die sich für die Gebärdensprache interessie-ren. Unterrichtet wird die Deutsche Gebärden -sprache (DGS), bei der auch Mimik undKörper haltung eingesetzt werden.

� 400001Termin: montags, 19.30 – 21.00 UhrBeginn: Mo., 02.03.15Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, Raum 7, 2.OG.,

A.-EbingenGebühr: EUR 40,20 (ab 8 TN)

Deutsch als Fremdsprache

Deutsche Gebärden -sprache (DGS) IIFortgeschrittene

Grundlagen für Mediziner

Siegfried KochDieser Kurs ist geeignet für Hörbehinderteund deren Angehörige, Freunde undMitarbeiter/innen bei Ämtern kann dasErlernen der Gebärdensprache eine großeAlltagshilfe sein; ebenso für Berufstätige, diemit Hörbehinderten in Kontakt kommen.

Dieser Kurs wendet sich aber auch an alle,die sich für die Gebärdensprache interessie-ren. Unterrichtet wird die Deutsche Gebärden -sprache (DGS), bei der auch Mimik undKörperhaltung eingesetzt werden.

� 400002Termin: donnerstags, 19.45 – 21.15 UhrBeginn: Do., 05.03.15Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 2.OG.,


Deutsch für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Olga Benkendorf

� 404001Termin: mittwochs, 19.30 – 21.00 UhrBeginn: Mi., 04.03.15Dauer: 15 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 106,

A.-EbingenGebühr: EUR 79,50 (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekannt gegeben

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Deutsch für Anfänger mit Vorkenntnisse

Olga Benkendorf

� 404002Termin: mittwochs, 18.00 – 19.30 UhrBeginn: Mi., 04.03.15Dauer: 15 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 106,


Deutsch IntensivBettina Liebgott

Der Kurs dient der Vorbereitung zum„Zertifikat Deutsch“.

In diesem Kurs geht es um selbständigeSprachanwendung und Festigung derGrammatik.

� 404004Termin: dienstags und donnerstags,

18.00 – 19.30 UhrBeginn: 10.03.15Dauer: 30 malOrt: Schloßberg-Realschule,

Raum 202, A.-EbingenGebühr: EUR 159,00 (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Deutsch im Alltagund Beruf

Bettina LiebgottDieser Kurs ist für alle, die bereits die Prüfungzum „Zertifikat Deutsch B1“ bestandenhaben.

Ziel des Kurses ist, die Deutsch-Kenntnisse inden Bereichen Alltag und Beruf zu verbessernund zu vertiefen.

� 404005Termin: dienstags, 19.30 – 21.00 UhrBeginn: Di., 10.03.15Dauer: 15 malOrt: Schloßberg-Realschule,

Raum 202, A.-EbingenGebühr: EUR 79,50 (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

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Gebührenregelung für Sprachkurse

Siehe Seite 50

72458 AlbstadtSonnenstr. 19

Tel. 0 74 31 - 29 08www.buecher-grotz.de

2015-1-04-sprachen:sprachen 14.01.2015 7:38 Uhr Seite 45

Conversation française am Vormittag B1Françoise Fehrenbacher

408000Termin: donnerstags, 9.00 - 10.30 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 13 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: wird nicht benötigt - wir arbeiten mit freien Materialien

Französisch A1.1 für Anfänger ohne VorkenntnisseFrançoise Fehrenbacher

408001Termin: dienstags, 19.00 - 20.30 UhrBeginn: Di., 10.10.17Dauer: 13 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 111, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Französisch A1 Touris-tenkurs für Anfänger mit geringen VorkenntnissenVive les vacances- Kleingruppenkurs -

Ulrike Franke

Entspannter und unterhaltsamer Einstieg in die französiche Sprache zur Bewältigung der wichtigsten Urlaubssituationen. Training von Redewendungen und Wortschatz mit Landeskunde und nützlichen Hintergrundin-formationen.

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Termin: freitags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Fr., 17.11.17Dauer: 5 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 44,70, (Kleingruppe 6 - 9 Teilnehmer)

Französisch Französisch A1.2»la momie du Louvre« Eine leichte Lektüre mit vielen Übungen

Inge Hahn

Im Louvre ist eine neue Mumie eingetroffen - die beiden Freunde Guillaume und Paul beschließen, ihr einen Besuch abzustatten. Unversehens tauchen sie dabei ein in ein schauriges Abenteuer...Wir lesen, übersetzen und inszenieren die Geschichte. Die vielen integrierten Übungen unterschiedlichster Art runden die Arbeit mit der Lektüre ab.

408003Termin: mittwochs, 19.00 - 20.30 UhrBeginn: Mi., 04.10.17Dauer: 15 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 79,50, (ab 10 TN)

Französisch A1.2 für Anfänger mit leichten VorkenntnissenInge Hahn

408004Termin: donnerstags, 19.00 - 20.30 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 15 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 79,50, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Italienisch A1.1 für Anfän-ger ohne VorkenntnisseN.N.


Italienisch A1.2 für Anfänger mit geringen VorkenntnissenDaniela Maniscalco

Lassen Sie sich in Ihrer Begeisterung stärken, eine neue Fremdsprache zu erlernen! Nach Absprache besuchen Sie mit der Dozentin an einem Kursabend ein italienisches Lokal und setzen Ihre neugewonnenen Sprachkenntnis-se ein.

409002Termin: dienstags, 18.30 - 19.30 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 11 malOrt: Bildungszentrum, Raum 6, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 38,80, (ab 10 TN)Buch: Buongiorno A1+A2, Klett Verlag, Lektion ab 3/4

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Für Ihre innerbetrieblicheFortbildung bieten wir Ihnen im Bereich Sprachen, z.B.:

Englisch (Business English) Französisch (Wirtschaftssprache)Spanisch (Wirtschaftssprache)Andere Sprachen: z.B. Chinesisch, Japanisch

Unterricht für große und kleine GruppenEinzelunterrichtUnterricht auf allen Niveaustufen(nach GER)In-House-Schulungen

Das bieten wir:

• Hilfestellung bei der Zielfindung

• Einstufungstests für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter

• Hilfestellung bei der Kurseinteilung

• Lehrbuchauswahl

Vorbereitungs-Service:dazu gehören z.B.

Fa�s Sie andere Sprachen suchen –sprechen Sie mit uns.

Herr Wichmann oder Frau Bitzer Tel. 07431 - 1 34 35-0

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Italienisch A1.2+für Anfänger mit guten VorkenntnissenAnna Maria De Rosa

409003Termin: donnerstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 13 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 111, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: Buongiorno (Neu), Band 1, Klett Verlag, ab Lektion 7

Italienisch A2.1 für Anfänger mit guten VorkenntnissenDaniela Maniscalco

409005Termin: mittwochs, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 11 malOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 58,30, (ab 10 TN)Buch: Buongiorno (Neu), Band 1, Klett Verlag, ab Lektion 11/12

Italienisch A2.2+ für FortgeschritteneAnna Maria De Rosa


Italienisch B1 - Kommuni-kationskurs für die Urlaubsreise- Eine Reise in Italien in 13 Tagen

Annalisa Mancini

Italien, Land des Feuers, der Farben und Aromen. Eine amüsante Reise von 13 um zu träumen und vor allem, eine Chance um unser italienisch zu verbessern. In freundlicher At-mosphäre mit etwas Grammatik begeben wir uns auf eine wundervolle virtuelle Reise. Für alle begeisterten Italienfreunde, mit guten Sprachkenntnissen auf dem Niveau A2/B1, die nach diesem Kurs, noch mehr in die Kultur Italiens eintauchen wollen.

L‘italia, terra del fuoco, di sapori, e di colori. Un viaggio di 13 giorni per dare spazio a sogni, piaceri e sopratutto un occasione per migliorare il nostro italiano. Tra conversazioni amichevoli e con un poco di grammatica, affronteremo un fantastico viaggio virtuale.

409007Termin: montags, 17.30 - 19.00 UhrBeginn: Mo., 09.10.17Dauer: 13 malOrt: Lutherschule Tailfingen, Raum 1, Martin-Luther-Straße 25, A.-TailfingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Russisch A1.1 für Anfän-ger mit geringen Vor-kenntnissenLarisa Herber

419001Termin: donnerstags, 19.30 - 21.00 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 13 malOrt: Bildungszentrum, Raum 7, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Russisch B1.1 für FortgeschritteneLarisa Herber

419002Termin: donnerstags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 13 malOrt: Bildungszentrum, Raum 7, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Russisch

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Spanisch Touristenkurs A1 für Anfänger mit geringen VorkenntnissenLaura Greiner

Dieser Touristenkurs bietet Ihnen einen leich-ten und Unterhalsamen Einstieg in Sprache und Kultur Ihres Reiseziels und bereitet Sie optimal auf Ihren nächsten Urlaub in Spanien oder Lateinamerika vor.Der Kurs ist ideal für Menschen, die mit wenig Lernaufwand die klassischen Urlaubssituati-onenim Spanischen sicher bewältigen wollen. Dieser Kurs verzichtet auf eine komplexe Grammatikvermittlung und bietet grammati-sche Inhalte ausschließlich in kleinen leicht verdaulichen Häppchen an.Insider Tipps und spannende Einblicke in die Besonderheiten der spanischen Welt, die un-sere langjährige Dozentin mit Ihrer Erfahrung als gelernte Reiseverkehrskauffrau gerne an Sie weitergibt, sorgen dabei für Vorfreude auf den Urlaub und fördern den Lernprozess.

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg beim Entdecken der spanischen Sprache!

422000Termin: mittwochs, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Mi., 04.10.17Dauer: 10 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 53,00, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Spanisch A1.1+ für Anfänger mit geringen VorkenntnissenLaura Greiner

422001Termin: montags, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 16 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 84,80, (ab 10 TN)Buch: Perspectivas A1, Band 1, Cornel sen Verlag, ab Lektion 3

Spanisch A1.2 für Anfän-ger mit VorkenntnissenLaura Greiner

422002Termin: donnerstags, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 9 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 47,70, (ab 10 TN)Buch: Perspectivas A1, Band 1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 6

Spanisch A1.1 für Anfän-ger ohne VorkenntnisseLaura Greiner


Spanisch A1.1+ für Anfänger mit geringen VorkenntnissenLaura Greiner

422004Termin: mittwochs, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 16 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 202, A.-EbingenGebühr: EUR 84,80, (ab 10 TN)Buch: Perspectivas A1, Band 1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 3

Spanisch A1.2 für Anfän-ger mit VorkenntnissenFabiana Schmidt

422005Termin: dienstags, 17.00 - 18.30 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 13 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 108, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90Buch: Perspectivas A1, Band 1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 9

Spanisch A1.2+ für Anfänger mit guten VorkenntnissenFabiana Schmidt

422006Termin: donnerstags, 17.00 - 18.30 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 13 malOrt: DAA Deutsche Angestellten- Akademie GmbH, Marktstr. 30, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: Perspectivas A1, Sprachtraining, Cornelsen Verlag, ab Lektion 12

Spanisch A1/A2 für Teilnehmer mit guten VorkenntnissenLaura Greiner

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Termin: donnerstags, 18.30 - 19.30 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 16 malOrt: Bildungszentrum, Raum 6, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 56,50, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

Vormittagskurse

Nachmittagskurse

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Spanisch A2.1 für fortge-schrittene AnfängerFabiana Schmidt

422008Termin: donnerstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 13 malOrt: DAA Deutsche Angestellten-Aka demie GmbH, Marktstr. 30 , A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: Perspectivas A2, Sprachtraining, Cornelsen Verlag, ab Lektion 5

Spanisch A2.1+ für fort-geschrittene AnfängerFabiana Schmidt

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Termin: montags, 17.00 - 18.30 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 13 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 111, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: Perspectivas A2, Sprachtraining, Cornelsen Verlag, ab Lektion 8

Spanisch Niveau A2/B1Iratxe Vivanco-Curiel

Este curso está destinado a personas con algunas bases en español y que quieran per-feccionarse y sobre todo hablar.Somos un grupo pequeño, ¡te esperamos!

422010Termin: dienstags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 13 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 201, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: wir arbeiten mit freien Materialien

Spanisch A2/B1 fortge-schrittene Anfänger mit guten Vorkenntnissen A2Fabiana Schmidt

422011Termin: dienstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 13 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 108, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Buch: Perspectivas A2, Sprachtraining, Cornelsen Verlag, ab Lektion 11

Curso de conversación B2.1Fabiana Schmidt

Este es un grupo de conversación para estudi-antes avanzados que hayan alcanzado el nivel B1 ( GER ) y que quieran adquirir más seguri-dad, profundizar y afianzar los conocimientos del idioma español.Trabajaremos con múltiples sugerencias de temas y actividades para enriquecer la producción lingüística , pero tampoco olvi-daremos practicar fenómenos gramaticales especialmente difíciles.Asímismo ampliaremos los conocimientos del mundo hispano a través de interesantes textos de prensa y literatura , cortas presenta-ciones , juegos y películas de cine.“

422012Termin: montags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 13 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 111, A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Höchstteilnehmerzahl: 13Buch: Avenida, Lehrbuch u. Arbeitsbuch, Klett Verlag, ab Lektion 5

Business Spanisch B2.1+ mit ersten Vorkenntnissen B2 - Kleingruppenkurs -

Claudio Delgado

Für Firmen und deren Mitarbeiter, die auf Spanisch kommunizieren müssen und gezielte Fachbegriffe und Formalitäten erlernen wol-len. Hablemos de negocios!En este curso profundizaremos en contenidos relevantes relacionados al trabajo, los nego-cios y las empresas, a través de sesiones de ejercicios, practicas de expresión y compren-sión oral y escrita.El objetivo de este curso es ejercitar y desar-rollar competencias y estrategias para comu-nicarse oralmente en situaciones relacionadas a los negocios, el trabajo y la empresa, siemp-re, en una atmósfera relajada y distendida.

422013Termin: mittwochs und freitags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: 27.09.17Dauer: 22 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 195,80, (ab 6 - 9 Teilnehmer)

Spanisch Curso de conversacion B2.2- Kleingruppenkurs -

Claudio Delgado

Vamos a hablar!

En este curso nos enfocaremos directamente en practicar el idioma español con conversa-ciones entretenidas y de actualidad. Es para estudiantes del nivel avanzado que quieren específicamente conocer y/o profundizar sus conocimientos de la lengua española de Latinoamérica con un foco en Chile.

422014Termin: montags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 09.10.17Dauer: 11 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 110, A.-EbingenGebühr: EUR 98,30, (ab 6 - 9 Teilnehmer)

Spanisch C1.1 für Fortge-schrittene - Kleingruppenkurs -

Claudio Delgado

Für ambitionierte Teilnehmer, die ihre Gram-matikkenntnisse vertiefen und neue Vokabeln dazu lernen möchten.

Español C1En este curso se intenta reforzar y profundizar en los contenidos gramaticales, con sesiones de practica de expresión y comprensión oral y escrita.

El objetivo de este curso es ejercitar y desarrollar competencias y estrategias para comunicarse oralmente en diversas situacio-nes de la vida real, en una atmósfera relajada y distendida.

422015Termin: dienstags und donnerstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: 26.09.17Dauer: 21 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 104, A.-EbingenGebühr: EUR 186,90, (Kleingruppe ab 6 - 9 Teilnehmer)

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Besuchen Sie uns im Internet:

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Türkisch A1.1 für Anfän-ger ohne VorkenntnisseÖzgen Cakir


Türkisch A1.2 für fortge-schrittene AnfängerÖzgen Cakir

424002Termin: mittwochs, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Mi., 11.10.17Dauer: 10 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 104, A.-EbingenGebühr: EUR 35,30, (ab 10 TN)Buch: wird im Kurs bekanntgegeben

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vhs business spezial

Der Fachbereich 5, Berufliche Bildung, wird konstant weiterentwickelt. Dabei wurde vor allem im Kapitel Business Spezial der Komplex der NLP-Seminare angesiedelt. NLP bedeutet: Neuro-Linguistisches Programmieren. Weiter sind neue Kurse im Bereich Buchhaltung, Finanzen und BWL vorhanden, wie zur Steuererklärung und Einführung in die BWL. Im EDV-Bereich finden fundierte Kurse statt, die individuell auf die jeweiligen Anforderungenangepasst wurden.

Christoph Mast

Sympathisch und über-zeugend ab der ersten Sekunde -Mit detaillierten Informationen zum NLP und zur Grundausbildung NLP-Practitioner- Infovortrag - (Margrethausen)

Wolfhard Zeeb, NLP Lehrtrainer (DVNLP und IN)

Vom 24.11.2017 bis 22.07.2018 bietet die VHS Albstadt, unter der Leitung von Wolfhard Zeeb, erneut die Ausbildung/Weiterbildung zum NLP Practitioner DVNLP an.Ziel der Ausbildung/Weiterbildung ist die Op-timierung Ihrer persönlichen Wahrnehmung, Kommunikation und Selbstorganisation.„NLP Practitioner DVNLP“ ist ein eigenstän-diger Abschluss und als solcher vom DVNLP anerkannt und zertifiziert, inklusive Qualifizie-rung zum Beratungs- und Kommunikationsex-perten nach AZAV und bildet andererseits Teil 1 der Ausbildung zum Systemischen Coach/Coach DVNLP.Auch im Wintersemester 2017/18 ist eine Förderung über den ESF, in Höhe von bis zu 50% der Ausbildungskosten, für beinahe jedermann, möglich.

500000Termin: Di., 26.09.17, 18.00 - 19.30 UhrOrt: Kloster Margrethausen, Sitzungs saal, (1.OG), A.-Margrethausen Eintritt frei!

In Koperation mit der Tübinger Akademie für Weiterbildung

„Fachkurs Kommunika-tions- und Beratungsex-perte -NLP Practitioner“Ausbildung zum NLP-Practitioner (DVNLP)(Margrethausen)

In den siebziger Jahren haben Richard Bandler und John Grinder die Arbeitsweise der welt-weit bekannten Therapeuten Virginia Satir (Familientherapie), Milton Erickson (Hypno-se) und Fritz Perls (Gestalttherapie) genau untersucht mit der Fragestellung: Wie können wir das, was diese Menschen genial praktizie-ren auch für andere nutzbar machen? Daraus entwickelten sie ein ganzes System von klar strukturierten und hochwirksamen Übungen und Methoden: Das Neurolinguistische Pro-grammieren (NLP).

NLP ist direkt und sehr praktisch einsetzbar, um - Kommunikation sofort spürbar zu verbessern - Die eigene Persönlichkeit nachhaltig weiter-zuentwickeln, - Andere Menschen kompetent und wirkungs-voll zu beraten.

Professionelle Kommunikation, gezielte Be-ratung und erfolgreiches Selbstmanagement sind das Ergebnis einer NLP Practitioner-Aus-bildung. In folgenden beruflichen Situationen ist NLP zu einem unentbehrlichen Kompetenz-faktor geworden:

- bei Verhandlungen, Verkaufsgesprächen - bei allen Führungs- und Leitungsaufgaben, Teamsitzungen und Konfliktklärungen - Beratung, Coaching, Supervision - Medizinische Therapie, Ergotherapie, Physio-therapie - Gesundheit, Stressvermeidung, Ressourcen-management und Burnout-Prophylaxe- Bildung und Erziehung in Kindergärten, Schu-len und Jugendhilfe - Erwachsenenbildung, Training, Personalent-wicklung - Persönliche Weiterentwicklung

Im Mittelpunkt der Ausbildung stehen die folgenden Themen:

- Wahrnehmungsschulung: Sicheres Erkennen körpersprachlicher Signale. - Authentische Vertrauensbasis herstellen, vertiefen und Gespräche zielgerichtet führen.

- Fragetechniken, die den Gesprächspartner zum Weiterdenken und zur Lösungsfindung animieren. - Durch Perspektivwechsel neue Inputs für Problemlösungen gewinnen. - Ziele setzen und diese Ziele anhand von wirksamen Strategien erreichen. - Veränderung von unerwünschten Verhaltens-weisen und psychischen Blockaden. - Lösung von Konflikten und Angstzuständen - Ankertechniken als effektives Ressourcen-management. - Hilfreiche Glaubenssätze erkennen und blockierende Glaubenssätze auflösen. - Die eigenen Werte erkennen: Von der Fremd-bestimmung zur Selbstbestimmung

In einer wertschätzenden und lockeren Kur-satmosphäre wird viel und praktisch geübt. Kleingruppen und Plenum wechseln sich ab. Ein moderner, erlebnisorientierter Unterricht sorgt für die nachhaltige Umsetzung des Lernstoffes.

Am Ende der Ausbildung wird das Zertifikat „NLP Practitioner, DVNLP“ verliehen, zertifi-ziert durch den DVNLP (Deutscher Verband für Neurolinguistisches Programmieren). Eine detaillierte Ausbildungsbeschreibung wird auf Wunsch zugesandt.

500001Termine an 6 Wochenendenfreitags, von 16.00 bis 21.00 Uhrsamstags, von 09.00 bis 21.00 Uhrsonntags, von 09.00 bis 17.00 Uhr

NLP 1: Fr., 24.11.17, Sa., 25.11.17, So., 26.11.2017NLP 2: Fr., 26.01.18, Sa., 27.01.18, So., 28.01.2018NLP 3: Fr., 23.02.18, Sa., 24.02.18, So., 25.02.2018NLP 4: Fr., 06.04.18, Sa., 07.04.18, So., 08.04.2018NLP 5: Fr., 15.06.18, Sa., 16.06.18, So., 17.06.2018NLP 6: Fr., 20.07.18, Sa., 21.07.18, So., 22.07.2018

Ort: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 2160,00

Der Kurs kann unter bestimmten Voraus-setzungen mit bis zu 50% der Kosten aus ESF-Mitteln gefördert werden.Weitere Informatonen erhalten Sie bei der Geschäftsstelle der VHS.

Wolfhard Zeeb, Diplompädagoge und NLP-Lehrtrainer und Coach (DVNLP) am Tübinger Institut für NLP, Systemischer Familienthera-peut und Systemischer Coach.

Berufliche Bildung5


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Berufliche Bildung5

FirmenschulungenOb EDV oder Sprachen, betriebliche Gesundheitsbildung oder kaufmännisches Wissen - die VHS ist auch für Ihre Firma der richtige Ansprechpartner.

Unsere Kursleiter/innen und Dozent/innen verfügen über langjährige Erfahrung .Gerne unterstützen wir Sie bei der Planung und Durchführung von - Sprachkursen- EDV-Schulungen- kaufmännischen Weiterbildungen- betrieblichem Gesundheitsmanagement

Wir freuen uns auf Ihren Anruf (Tel.: 07431 134 35 0) oder Ihre Mail ([email protected])

NLP - Gelungen kommu-nizieren und Herausforderungen souverän meistern- Wochenendkurs -(Margrethausen)


In diesem Basiskurs lernen Sie erfolgreiche Methoden des NLP (Neurolinguistisches Pro-grammieren) kennen, die sie sofort anwen-den können, um in Zukunft Herausforderun-gen gelassen zu bewältigen und erfolgreich und wertschätzend mit Ihren Mitmenschen zu kommunizieren.- Sie trainieren und verfeinern Ihre Wahrneh-mung für die sprachlichen und körpersprach-lichen Signale Ihrer Mitmenschen- Sie lernen klarer und effektiver zu kommu-nizieren- Sie entdecken neue Möglichkeiten, um schwierige Situationen in Beruf und Privatle-ben besser gewachsen zu sein„Learning by Doing“ mit viel Spaß am Aus-probieren kennzeichnet die Kursatmosphäre, in der aber auch Platz ist für die Entstehungs-geschichte und Wirkungsweise des NLP.

500002Termin: Sa., 30.09.17, 9.00 - 17.00 UhrOrt: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 34,60Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Schreibzeug

NLP - Volltreffer - erfolgreicher Kommuni-zieren und punktgenau die persönlichen Ziele erreichen- Wochenendkurs -(Margrethausen)


Der Fortbildungstag hat zwei Schwerpunktthe-men und verspricht spannende Erkenntnisse und praktische Methoden:

- Wie Sie schnell eine gute Gesprächsatmo-sphäre schaffen und schwierige Gespräche gekonnt meistern,- Wie Sie Ihre Ziele klar definieren und da-durch punktgenau umsetzen können.

Der berufliche Alltag von Mitarbeiter/innen ist gekennzeichnet von einem hohen Maß an Kommunikation in alle Richtungen: Kunden und Klienten, Beschwerden-Management, behördeninterne Besprechungen, fachliche Gremien. Wer hier klar, effektiv und erfolgreich kommuniziert, spart Zeit und Energie. Das zweite Thema dieser Weiterbildung ist dem Thema „Ziele“ gewidmet: Nur wer seine Ziele genau kennt und präzise definiert, wird sie auch treffsicher erreichen. Das führt zu Erfolg im Beruf und Zufriedenheit im Privatle-ben - zwei entscheidende Faktoren, wenn es darum geht, Stress und Burnout nachhaltig zu vermeiden.

Die Teilnehmer/innen werden in diesem kurzweiligen Seminar neue und sehr wir-kungsvolle Methoden aus dem Neurolinguis-tischen Programmieren (NLP) kennenlernen, die sie schnell lernen und dadurch sofort praktisch anwenden können.

Referent: Wolfhard Zeeb vom Tübinger Institut für NLP

500003Termin: Sa., 03.02.18, 9.00 - 17.00 UhrOrt: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 34,60Mitzubringen: Bequeme Kleidung und Schreibzeug

vhs business spezialKristin Koschani-Bongers

Etikette-Menüworkshop: Fit für das Geschäfts- und Bewerbungsessen und die WeihnachtsfeierKristin Koschani-Bongers, Kommunika-tions- und Etikettetrainerin

Wichtige Kontakte werden meistens informell zum Beispiel bei einem Geschäftsessen oder einer Weihnachtsfeier geknüpft und auch Bewerber werden inzwischen vermehrt zum Essen eingeladen. Hier gilt es, in der Lage zu sein, sich auf das Gespräch zu konzentrieren, mit Small Talk eine gute Atmosphäre zu schaf-fen, sympathisch, interessiert und offen zu wirken. Im Rahmen eines mehrgängigen stil-vollen Menüs erfahren Sie alles Wissenswerte zu Tischmanieren, Small Talk und modernen Umgangsformen und können alles sofort praxisorientiert in die Tat umsetzen.

500004Termin: Fr., 17.11.17, 18.00 - 22.00 UhrOrt: Landhaus Stiegel, Zitterhofstr. 1, 72461 Albstadt-TailfingenGebühr: EUR 77,30, ( incl. Aperitif, 4-Gang- Menü und Handout)Weitere Getränke auf eigene Rechnung!Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, wenn Sie Wünsche bezüglich des Menüs haben (vegetarisch, vegan, Lebensmittelunverträg-lichkeiten).

Körpersprache- Workshop - (Margrethausen)

Kristin Koschani-Bongers, Kommunika-tions- und Etikettetrainerin

Trainieren Sie den gezielten Einsatz Ihrer Kör-persprache und optimieren Sie Ihre persönli-che Wirkung!Die Bedeutung der Körpersprache ist kaum zu überschätzen, denn Ihre persönliche Wirkung auf andere hängt davon maßgebend ab. Sie entscheidet vor allem darüber, welchen Ein-druck wir bei anderen Menschen hinterlassen. Deshalb ist es wichtig, die eigenen körper-sprachlichen Signale zu kennen und gezielt einsetzen zu können, um sicher, überzeugend und authentisch auftreten zu können.

In diesem Workshop lernen Sie mit vielen praktischen Beispielen und Übungen, Ihre eigene und die Körpersprache anderer Men-schen sensibel wahrzunehmen und zu deuten.

500005Termin: Mo., 15.01.18, 18.30 - 20.30 UhrOrt: Kloster Margrethausen, Sitzungs saal, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 39,50, (incl. Aperitif und Handout)weitere Getränke und Speisen auf eigene Rechnung

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SCHLAGFERTIGKEIT - nie wieder sprachlosKristin Koschani-Bongers, Kommunikations- und Etikettetrainerin

Jeder kennt wohl die Situation: Man wird mit einer kritischen Frage oder einem verbalen Tiefschlag konfrontiert und eine passende Erwiderung fällt einem erst viel später ein. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Sprachlosigkeit zu überwinden. Sie erfahren, wie Sie sich in beruflichen Situationen, ob bei Bewerbungs-gesprächen, Meetings oder Verhandlungen nicht in Verlegenheit bringen lassen und auch dann noch angemessen reagieren, wenn der Gesprächspartner unter die Gürtellinie zielt. Schlagfertigkeit macht Ihren Auftritt souverän und lässt Sie Ihre Interessen konsequent vertreten.

500006Termin: Di., 05.12.17, 18.30 - 20.30 UhrOrt: Kloster Margrethausen, Sitzungs saal, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 39,50, ( incl. kalte Getränke und Handout)

Der Weg zur ZeugnisanerkennungChristoph Mast

Im Rahmen der Migration nach Deutschland besteht vermehrt der Bedarf an der Anerken-nung von ausländischen Schul-/Studien- und Ausbildungsabschlüssen. Dabei muss stets die berufliche Orientierung im Blick behalten werden. D.h. es muss zunächst eine Planung der Ziele durchgeführt werden, da es oftmals auch unterschiedliche Wege gibt. Im Rahmen der Veranstaltung werden die grundlegenden Informationen der Zeugnisanerkennung in Deutschland wiedergegeben und es wird auch anhand von Praxisbeispielen aufgezeigt, wel-che unterschiedlichen Wege gegangen werden können. Der Kurs eignet sich für Berater, ehrenamtliche Helfer und von der Thematik direkt Betroffene.

500007Termin: Mi., 17.01.18, 18.30 - 20.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 10,00

Eine Bewerbung = Ihre VisitenkarteRichtig bewerben will gelernt sein!- Workshop -

Yvonne Wagner

Der erste Eindruck ist entscheidend: Ihr Bewerbungsschreiben muss ein Unternehmen von Ihren Fähigkeiten überzeugen und Ihre Individualität aus der Fülle an Bewerbungen hervorheben.

In diesem Kurs lernen Sie, welche Unterlagen für eine korrekte und ansprechende Bewer-bung notwendig sind und in welcher Reihen-folge eine Bewerbung aufgebaut ist.

Sie erhalten Anleitungen für die formgerechte und inhaltliche Gestaltung Ihrer Unterlagen und Antworten auf folgende Fragen:

- Wie erstelle ich ein Deckblatt?- Wie positioniere und formatiere ich mein Passfoto?- Wie erstelle ich einen tabellarischen Lebens-lauf?- Wie erstelle ich ein Anschreiben und vermei-de die üblichen Floskeln und Phrasen?

Sie lernen, wie Sie Ihre Unterlagen als pdf-Datei abspeichern können und wie Sie Ihre Unterlagen auch als Online-Bewerbung versenden können.

500008Termin: Do., 26.10.17, 18.00 - 20.15 UhrOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 24,50Mitzubringen: USB-Stick, damit Sie die erstel-len Unterlagen speichern können.

Wiedereinstieg in den BerufYvonne Wagner

Sie haben bereits Grundkenntnisse am PC und in der Textverarbeitung. Wegen Arbeitslosig-keit, Familienpause oder anderen Gründen fehlen Ihnen aber nun die elementaren Word-Arbeitstechniken.

Hier lernen Sie anhand vieler Beispiele und Übungen die Funktionen eines modernen Textverarbeitungsprogramms kennen. WORD bietet schnelle und effektive Lösungen im täglichen beruflichen und auch privaten Einsatzbereich.

Themen: • Eingabe, Korrektur, Verschieben und Kopie-ren, Suchen und Ersetzen sowie Drucken von Texten.• Formatierung von Zeichen, Absätzen und Seiten, Kopf und Fußzeilen.• Seitennummerierung, das Arbeiten mit Tabu-latoren, Nummerierungen und Aufzählungen.• Tabellen erstellen und formatieren, mehr-spaltige Dokumente erstellen und formatie-ren.• Arbeiten mit AutoText, AutoKorrektur und Textbausteinen.• Seitenumbrüche manuell erstellen • Sie lernen, Ihre Dokumente optisch anspre-chend und Geschäftsbriefe der DIN Norm entsprechend zu gestalten. • Arbeiten mit Dokumentenvorlagen

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Neues iPhone/iPad oder iPod Touch von Apple? Was nun?- Workshop -

Frédéric Couval

Erfahren Sie mehr über die wichtigen Funktio-nen Ihres Geräts! Sie verfügen über ein Apple Mobilgerät mit dem iOS Betriebssystem und möchten die vielen nützlichen Funktionen kennenlernen. Wir helfen Ihnen Ihr Gerät einzurichten und auf die täglichen Anforderungen vorzuberei-ten. Dieser Kurs führt Sie in die Welt von Apple und iOS ein damit Sie Ihr Gerät optimal nutzen können, wie z.B. der mobile Versand von eMails, Nachrichten und Fotos. Aber auch das Surfen im Internet, Foto- u. Musikverwaltung sind wichtige, tägliche Tools, die Sie nicht mehr missen möchten. Darüber hinaus gibt Ihnen der Kurs Tipps wel-che Apps auf Ihrem Gerät nicht fehlen dürfen um iOS noch besser nutzen zu können. Zusätzlich erhalten Sie wichtige Tipps inner-halb der Apple-eigenen Apps wie „Mail“ oder „Fotos“.

501001Termin: Do., 19.10.17, 18.00 - 21.30 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 27,20Mitzubringen: Eigenes iOS Gerät und Ihre gültige Apple ID (Email-Adresse) - bitte das Passwort dazu nicht vergessen.

Neues iPhone/iPad oder iPod Touch von Apple? Was nun?- Workshop -

Frédéric Couval

Erfahren Sie mehr über die wichtigen Funktio-nen Ihres Geräts! Sie verfügen über ein Apple Mobilgerät mit dem iOS Betriebssystem und möchten die vielen nützlichen Funktionen kennenlernen. Wir helfen Ihnen Ihr Gerät einzurichten und auf die täglichen Anforderungen vorzuberei-ten. Dieser Kurs führt Sie in die Welt von Apple und iOS ein damit Sie Ihr Gerät optimal nutzen können, wie z.B. der mobile Versand von eMails, Nachrichten und Fotos. Aber auch das Surfen im Internet, Foto- u. Musikverwaltung sind wichtige, tägliche Tools, die Sie nicht mehr missen möchten. Darüber hinaus gibt Ihnen der Kurs Tipps wel-che Apps auf Ihrem Gerät nicht fehlen dürfen um iOS noch besser nutzen zu können. Zusätzlich erhalten Sie wichtige Tipps inner-halb der Apple-eigenen Apps wie „Mail“ oder „Fotos“.

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Termin: Do., 18.01.18, 18.00 - 21.30 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 27,20Mitzubringen: Eigenes iOS Gerät und Ihre gültige Apple ID (Email-Adresse) - bitte das Passwort dazu nicht vergessen.

Erste Schritte am PC Inge Hahn

Wie bediene ich die Maus richtig?Was bedeuten diese vielen bunten Kacheln auf meinem Bildschirm?Was und wofür sind Programme, wie öffne ich sie? Wie und wo kann ich ein Dokument oder ein Bild auf meinem PC speichern, und wie finde ich sie wieder?Dieser Kurs vermittelt Ihnen die notwendigen Grundlagen für das Arbeiten am PC, und er hilft Ihnen, bei Ihren Kindern oder Enkeln mitreden zu können, wenn es um Belange der digitalen Welt geht...

501121Termin: donnerstags und dienstags, 14.30 - 16.30 UhrBeginn: 05.10.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 109,20, (incl. Kursunterlagen)

Surfen im InternetInge Hahn

Welche Kurse gibt es bei der vhs?Welche Angebote hat das Badkap in dieser Woche, und wie sieht der Speiseplan im Restaurant aus? Wann habe ich einen Zug nach Stuttgart?Kann ich einen alten Film von Heinz Erhardt im Internet gucken?Aber: was ist das Internet, wie komme ich rein und wie funktioniert es?In diesem Kurs finden Sie Antworten auf diese

und viele weitere Fragen.

Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC sollten vorhanden sein.

501122Termin: dienstags und donnerstags, 14.30 - 16.30 UhrBeginn: 07.11.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 109,20, (incl. Kursunterlagen)

E-Mail - die elektronische PostInge Hahn

Eine Nachricht geht um die Welt - in wenigen Sekunden. Das ist die elektronische Post. Kommunizieren Sie schnell und unkompliziert mit der Familie, mit Freunden und Bekannten, gleichgültig, an welchem Ende des Globus diese sich gerade befinden!Für diesen Kurs sollten Sie bereits Grund-kenntnisse haben.


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Erste Schritte am PCYvonne Wagner

Wenn Sie noch gar keine Erfahrung im Um-gang mit dem Computer haben oder in den Grundlagen erst einmal Sicherheit gewinnen möchten, ist dieser Kurs für Sie genau richtig!Außerdem erhalten Sie einen Überblick über wichtige Anwendungsgebiete (Standardsoft-ware: Office 2010/2013).

Voraussetzungen: keine

501401Termin: donnerstags und dienstags, 18.00 - 20.15 UhrBeginn: 05.10.17Dauer: 4 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 110,40, (incl. Kursunterlagen)

Ordnung auf dem PC - Sicherer Umgang in der DateiverwaltungYvonne Wagner

In diesem Kurs erhalten und vertiefen Sie Ihre Kenntnisse über die grundlegende Datenver-waltung und Ordnerorganisation. • Wie Sie den Überblick über Ihre eigenen Dateien behalten.• Effektives Arbeiten mit Bibliotheken, Start-menü, Verknüpfungen, Taskleiste.• Wie Sie jederzeit Ihre Briefe und Fotos wiederfinden. • Wie Sie Ordner anlegen. Wie Sie Ordner und Dateien kopieren, verschieben, umbenennen und löschen.• Wie Sie Ihre Daten sichern (USB-Stick, Festplatte usw.)• Wie Sie Ihre Festplatte organisieren.• Wie Sie eine Datensicherung durchführen.

501402Termine: Di., 07.11.17, 18.00 - 20.15 Uhr Do., 09.11.17, 18.00 - 20.15 UhrOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 60,20, (incl. Kursunterlagen)Mitzubringen: USB-Stick mitbringen. Gerne können Sie auch direkt an Ihrem eigenen Laptop arbeiten.

Internetwissen für Anfän-gerinnen und AnfängerKennenlernen der Online-Welt

Yvonne Wagner

Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie das Internet effektiver nutzen können. Wichtige theoretische Themen wie Zugangsmöglich-keiten, Sicherheiten, Virenschutz etc. werden selbstverständlich behandelt. Aber dann werden wir uns in das Internet stürzen und die „neue, virtuelle Welt“ mit ihrem unglaublichen Angebot an Informationen kennen lernen und erkunden.Einfache Grundkenntnisse wie der Umgang mit der Maus und der Tastatur sollten für

diesen Kurs vorhanden sein.

- Was ist das Internet, wie funktioniert das Internet und wie komme ich in das Internet.- Sicherheit und Virenschutz.- Wo finde ich genau das, was ich suche.- Informationen zu den verschiedensten Themen aus dem Internet abrufen. (Kulturel-le Angebote, Veranstaltungen, Stadtpläne, Routenplaner etc.)- Hotels, Ferienwohnungen etc. über das Inter-net suchen und buchen- Flug- und Zugverbindungen erfragen.

501403Termine: Di., 12.12.17, 18.00 - 20.15 Uhr Do., 14.12.17, 18.00 - 20.15 UhrOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 50,20

Grundlagen der Textverar-beitung - Word 2010/2013Yvonne Wagner

Sie haben bereits Grundkenntnisse am PC, möchten diese vertiefen, an Sicherheit gewin-nen sowie die Grundlagen der Textverarbei-tung kennen lernen.

Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie sicher und hilf-reich WORD Sie bei Ihrer Arbeit unterstützt.

- Arbeitsoberfläche von WORD, mit individuel-len Einstellungen und Benutzer-definierten Anpassungen.- Texteingabe- und Textkorrektur.- Formatieren von Texten, Absätzen und Seiten.- Rechtschreibprüfung und automatische Formatierungen.- Texte kopieren und verschieben.- Texte speichern (auch auf USB-Stick) und drucken.- Einfügen von Grafiken und Formen.

Einfache Grundkenntnisse wie der Umgang mit der Maus und Tastatur sollten für diesen Kurs vorhanden sein.Dieser Kurs empfiehlt sich auch als Aufbau-kurs nach dem Kurs „Erste Schritte am PC“.

501411Termine: Do., 19.10.17, 18.00 - 20.15 Uhr Di., 24.10.17, 18.00 - 20.15 UhrOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 60,20, (incl. Kursunterlagen)

Word 2010/2013- Basiskurs -

Jürgen Oberwegner

In diesem Kurse erlernen Sie die Grundlagen der Textverarbeitung mit Word und eignen sich ein gutes Basiswissen über dieses vielseitige Textprogramm an. Erfahren Sie wie sie Texte erfassen, bearbeiten, formatieren, Daten speichern und drucken, Konfiguration und Umgang mit der Arbeitsoberfläche.

501412Termin: montags, 19.00 - 21.15 UhrBeginn: Mo., 09.10.17Dauer: 4 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 110,40, (incl. Kursunterlagen und Teilnahmebescheinigung)

Word Spezial - Serienbriefe und Dokumentenvorlagen mit Word 2010/2013Jürgen Oberwegner

Wer Briefe (z.B. Einladungen, Werbeschrei-ben) mit überwiegend gleichlautendem Inhalt an mehrere Personen (z. B. Mitglieder eines Vereins, Kundenstamm) erstellen und versenden oder Adressetiketten bzw. Brief-umschläge drucken muss, kann dies in Word mit der Seriendruckfunktion automatisieren. In diesem Workshop lernen Sie, neben einer Übersicht über den Aufbau und die Gestaltung eines Geschäftsbriefs unter Berücksichtigung entsprechender Normen, die dazu benötigten Werkzeuge und Funktionen von Microsoft Word kennen.

Fortgeschrittene Windows-Kenntnisse und Word-Grundlagen sind erforderlich. Idealer-weise haben Sie unseren Word Basiskurs besucht. Gerne können Sie auch Ihre indivi-duellen Fragen vorbereiten, unser Dozent hilft Ihnen gerne weiter!

501413Termine: Mo., 27.11.17, 19.00 - 21.15 Uhr Mi., 29.11.17, 19.00 - 21.15 UhrOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 50,20

Kursunterlagen können für EUR 10,00 im Kurs erworben werden.

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Excel 2010/2013Grundlagenkurs

Katharina Leber

Sie möchten die Funktionsweise einer Tabel-lenkalkulation kennen lernen?Im Kurs lernen Sie die Grundlagen von Excel kennen, das bedeutet, dass wir uns zunächst mit der Arbeitsoberfläche, den Menüpunkten, Dialogfenstern und dem Umgang mit Zellen, Zeilen und Spalten widmen. Sie lernen, wie man eine Tabelle anlegt und den Aufbau sowie die Gestaltung einer Tabelle schnell und sicher formatiert. Des Weiteren lernen Sie, wie man Excel Dateien korrekt ausdruckt sowie Seiten- und Zellen formatiert (Zahl, Text, Währung...). Außerdem werden die Basisfunktionen (Berechnung/Auswertung) von Daten und die Darstellung von Daten in Form von Diagram-men behandelt.Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse und Kenntnisse im Umgang mit der Maus und der Tastatur sollten für diesen Kurs gegeben sein.

501431Termin: mittwochs, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Mi., 11.10.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 110,40, (incl. Kursunterlagen und Teilnahmebescheinigung)

Excel Workshop - Erweiterte Funktionen, Diagramme, Sortieren und Filtern

Jürgen Oberwegner

In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Kenntnisse im Umgang mit Excel. Dazu gehört das Arbei-ten mit mehreren Tabellen, Datenverknüpfung mit anderen Tabellen und Arbeitsmappen, komplexe und verschachtelte Funktionen mit WENN, UND, ODER, SVERWEIS.Erstellen von Diagrammen; Daten Import/Export; Fixieren, Sortieren und Filtern von Tabellen.

Voraussetzungen: Gute und angewendete Kenntnisse und Fertigkeiten im Umgang mit Excel.Idealerweise haben Sie unseren Excel Basis-kurs besucht und diese Kenntnisse bereits erfolgreich angewendet.

501432Termin: montags und mittwochs, 19.00 - 21.15 UhrBeginn: 04.12.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 50,20, (incl. Teilnahmebe scheinigung)

Kursunterlagen können für EUR 10,00 im Kurs erworben werden.

Outlook 2013Jürgen Oberwegner

Das Programm Outlook bietet vielfältige Möglichkeiten in den Bereichen Kommunikation, Terminplanung und Aufga-ben. Dabei kann es sowohl für Einzelanwen-der als auch für Arbeitsgruppen verwendet werden. Koppeln Sie Outlook mit Ihrem eMail-Provider.

Sie lernen das grundlegende Arbeiten mit Outlook kennen, eMail Management, Anhänge und Signaturen, Termine und Aufgaben, Nach-richten erstellen und verwalten, Adressbuch/Kontakte verwalten. Wir zeigen Ihnen auch, wie Sie Serienmails erstellen und Mailverteiler einrichten.Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse und praktische Erfahrung bei der Arbeit mit dem PC.

501460Termin: mittwochs und montags, 19.00 - 21.15 UhrBeginn: 10.01.18Dauer: 4 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 110,40, (incl. Kursunterlagen)

Powerpoint 2010/2013Tipps und Tricks für eine erfolgreiche Präsentation

Yvonne Wagner

Ob in einer Versammlung oder im kleinen Kreis:Präsentationsprogramme dienen dazu, Infor-mationen anschaulich darzustellen. Themen des Grundkurses sind neben den Grundfunkti-onen die Erstellung von Präsentationslayouts. Inhalt:- Planung einer Präsentation- Präsentationen erstellen- Präsentationsvorlagen individuell gestalten- Organigramme und Diagramm erstellen- Objekte animieren- Sounds, Filme und Animationen einbauen

501471Termin: dienstags und donnerstags, 18.00 - 20.15 UhrBeginn: 28.11.17Dauer: 4 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 110,40, (incl. Kursunterlagen)

10 Finger-schreiben auf der Tastatur- für Anfänger -

Inge Hahn

Hier sind beide Hirnhälften gefordert: Auch Farben, Symbole und eine Geschichte gehören zu dieser neuen Lehr- und Lernme-thode. Entspannen Sie sich. Schon sehr bald beherrschen Sie alle Buchstaben, Zahlen und Zeichen der Tastatur, blind und mit all Ihren 10 Fingern.

504001Termin: montags, 16.45 - 18.45 UhrBeginn: Mo., 13.11.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 109,20, (incl. Kursunterlagen und Teil- nahmebescheinigung)Mitzubringen: Buntstifte in rot, gelb, blau und grün

10 Finger-schreiben auf der Tastatur- für Anfänger -

Inge Hahn

Hier sind beide Hirnhälften gefordert: Auch Farben, Symbole und eine Geschichte gehören zu dieser neuen Lehr- und Lernme-thode. Entspannen Sie sich. Schon sehr bald beherrschen Sie alle Buchstaben, Zahlen und Zeichen der Tastatur, blind und mit all Ihren 10 Fingern.

504002Termin: montags, 16.45 - 18.45 UhrBeginn: Mo., 08.01.18Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 109,20, (incl. Kursunterlagen und Teilnahmebescheinigung)Mitzubringen: Buntstifte in rot, gelb, blau und grün

Kurs findet in den Ferien statt!

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Grafik-Design

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Digitale Bildbearbeitung am PC- für Einsteiger -

Inge Hahn

Weihnachten, Winterurlaub, Geburtstage, Familienfeste: das alte Jahr hat wieder viele Gelegenheiten beschert, Unvergessliches digital zu bannen.Aber nicht alle Fotos sind perfekt gelungen. Lernen Sie in diesem Kurs unter anderem, wie Sie -die Bilder von der Kamera auf den PC über-tragen-Ordner anlegen und sortieren-Korrekturen am Bild vornehmen-mittels verschiedenster Werkzeuge interes-sante Effekte erzeugen-oder störende Elemente aus dem Bild entfer-nen

Wir arbeiten mit dem kostenfreien Bildbearbei-tungsprogramm Faststone Image Viewer.

501501Termin: freitags, 17.00 - 20.30 UhrBeginn: Fr., 01.12.17Dauer: 3 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 95,20Mitzubringen: 1 USB-Stick (mindestens 4 GB) auf dem Sie 5-10 eigene Bilder gespeichert haben.

Fotobuch gestalten am PC- für Einsteiger -

Inge Hahn

Weihnachten, Winterurlaub, Geburtstage, Familienfeste: das alte Jahr hat wieder viele Gelegenheiten beschert, Unvergessliches digital zu bannen.Erstellen Sie nun mit den schönsten Motiven ein digitales Fotoalbum und lassen Sie es dru-cken. Und dann überraschen Sie Ihre Familie, Ihre Freunde oder Bekannten mit diesem schönen Geschenk! Wir arbeiten mit dem kostenfreien Programm CEWE.

501502Termin: freitags, 17.00 - 20.15 UhrBeginn: Fr., 12.01.18Dauer: 3 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 88,40Mitzubringen: 1 USB-Stick (mindestens 4 GB ) auf dem Sie die Bilder, die Sie verarbeiten wollen, gespeichert haben.


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Finanzen, Buchhaltung und BWL

Steuererklärung leicht gemachtAnita Huckle

Im Tageskurs werden Sie darauf vorbereitet, dass Sie zukünftig Ihre Einkommensteu-ererklärung selbst erstellen können. Die Themenschwerpunkte sind die 7 unter-schiedlichen Einkunftsarten im Einkommen-steuerrecht. Hierbei werden vorwiegend die Einkünfte aus selbständiger Arbeit, die Ein-künfte aus Gewerbebetrieb, die Einkünfte aus nichtselbständiger Arbeit, die Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung, die Einkünfte aus Kapitalvermögen sowie die Besteuerung der Renten, behandelt. Des Weiteren wird auf die Abzugsfähigkeit der Sonderausga-ben, außergewöhnlichen Belastungen, der Berücksichtigung von Kindern, der Besteu-erung der haushaltsnahen Dienstleistungen sowie auf die Riesterförderung eingegangen. Der letzte Themenschwerpunkt beinhaltet die Berechnung des zu versteuernden Einkom-mens sowie die elektronische Steuererklärung „ELSTER“, der Finanzverwaltung.

505000Termin: Sa., 25.11.17, 10.00 - 18.00 Uhr 45 Minuten MittagspauseOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 49,00, Es werden die Anlagen zur Steuererklärung und ein Skript ausgeteilt

Grundlagen der Betriebs-wirtschaftslehre (BWL)Katharina Leber

Sie interessieren sich für Betriebswirtschafts-lehre und möchten mehr darüber erfahren wie ein Unternehmen funktioniert? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!Im Kurs lernen Sie die Grundlagen der Be-triebswirtschaftslehre kennen, das bedeutet, dass wir uns zunächst mit den Grundfunkti-onsbereichen eines Unternehmens und den Grundbegriffen der Betriebswirtschaftslehre beschäftigen. Des Weiteren lernen Sie die notwendigen rechtlichen Grundlagen rund um den Kaufvertrag kennen, befassen sich mit verschiedenen Rechtsformen von Unterneh-men (z.B. Aktiengesellschaft, GmbH etc.)Sie brauchen keine kaufmännischen Grund-kenntnisse, da dieser Kurs ein Anfängerkurs ist.

505001Termin: donnerstags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Do., 19.10.17Dauer: 6 malOrt: Schloßberg-Realschule, Raum 108, A.-EbingenGebühr: EUR 100,40

Einführung in die Buch-führung - Teil 1Gabi Vavassori

Sie wollen beruflich am Ball bleiben, Ihre Buchhaltungskenntnisse auffrischen oder in Zukunft Ihre Buchhaltung selber machen? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie!Wir fangen ganz von vorne an und lernen alles über das Thema Buchhaltung

- Inventur - Inventar - Bilanz- Bestands- und Erfolgskonten- Unterschied zwischen Bilanz und G+V Konten- Vorsteuer - Umsatzsteuer - Umsatzsteuer-Voranmeldung- Konten einrichten- laufende Geschäftsvorfälle buchen und besprechen- was sagen diese Zahlen über mein Unternehmen aus?- Wie verändert sich mein Gewinn?

Sie brauchen für diesen Kurs keine kaufmän-nischen Vorkenntnisse, da wir ganz von vorne beginnen.

505002Termin: dienstags, 18.00 - 20.30 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, Raum 7, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 108,00, (incl. Kursunterlagen und Teilnahmebescheinigung)

Einführung in die Buch-führung - Teil 2Gabi Vavassori

Voraussetzungen: Teilnahme am Kurs Einfüh-rung in die Buchführung - Teil I oder Grund-kenntnisse in der Buchführung! Jetzt vertiefen wir anhand vieler Übungen unsere erworbe-nen Kenntnisse wie folgt: - Arbeiten mit Debitoren und Kreditoren- das Lohnkonto- Lohnsteuer- Sozialversicherungen- Umlagen- geldwerte Vorteile usw.- unser Privatkonto- Entnahmen durch den Unternehmer- Geschenke- Bewirtungskosten usw.

505003Termin: dienstags, 18.00 - 20.30 UhrBeginn: Di., 21.11.17Dauer: 8 malOrt: Bildungszentrum, Raum 7, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 192,00, (incl.Teilnahmebe scheinigung)

Teilnehmer die am Kurs „Buchführung Teil 1“ nicht teilgenommen haben, können die Kur-sunterlagen für 18,00 EUR im Kurs erwerben.

Buchhaltung mit Lexware für AnfängerGabi Vavassori

mit dem Softwarepaket Lexware Buchhalter plus, lernen Sie, die laufende Buchhaltung am PC zu erstellen. Kursinhalt:- Einrichten der Konten- Aufbau von Belegnummernkreisen- Buchen der laufenden Geschäftsvorfälle- wir lernen die verschiedenen Steuersätze kennen und verbuchen diese- Kontrolle der Eingabe- das Suchen und Berichtigen von Fehlern- MwSt / Vorsteuer / Umsatzsteuer- voranmeldung- was muss ich ans Finanzamt schicken- Ausdruck von Berichten G+V, Bilanz, Betriebswirtschaftliche Auswertungen- welche Aussagen haben die Zahlen für mein Unternehmen - welche Auswertungen bekommt mein Steuerberater am Jahresende

Voraussetzung: Teilnahme am Kurs Einfüh-rung in die Buchführung oder gleichwertige Kenntnisse. Sichere Kenntnisse im Umgang mit dem PC.

505004Termin: donnerstags, 18.00 - 20.30 UhrBeginn: Do., 18.01.18Dauer: 4 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 111,50, (incl.Teilnahmebe scheinigung)

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Schulabschlüsse

Prüfungsvorbereitung Mathematik - für Realschüler Klasse 10

Irina Gladyschuk

600001NTermin: dienstags, 17.00 - 18.30 UhrBeginn: Di., 10.10.17Dauer: 15 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 129,00

Intensivkurs/Prüfungs-vorbereitungskurs Mathematik für Realschüler in den HerbstferienBirgit Maucher

Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 10. Klasse zur Vertiefung der Mathematikkenntnis-se bzw. Prüfungsvorbereitung und beschäftigt

sich intensiv mit Aufgaben aus den Themen-bereichen:

- Lineare Gleichungen- Quadratische Gleichungen- Bruchgleichungen- Funktionen

600002NTermine: Montag, 30.10.17, Do., 02.11.17, Fr., 03.11.17, Sa., 04.11.17, jeweils 9.00 - 12.15 UhrDauer: 4 TermineOrt: Bildungszentrum, Raum 6, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 86,00Mitzubringen: Mathebuch, Schreibmaterial, Formelsammlung und TaschenrechnerHöchstteilnehmerzahl: 8

Intensivkurs/Prüfungs-vorbereitungskurs Ma-thematik für RealschülerBirgit Maucher

Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 10. Klasse zur Vertiefung der Mathematikkennt-nisse bzw. Prüfungsvorbereitung und be-schäftigt sich intensiv mit Aufgaben aus den

Junge Menschen sind unsere Zukunft.Die Volkshochschule Albstadt wird weiter verstärkt auf Kinder und Jugendliche zugehen und in diesem Fachbereichdie Kurse weiter ausbauen. Damit dies erfolgreich möglich ist, wurden die Kurse vom Fachbereich „Schulabschlüsse“ in die Junge VHS zusammengelegt.

Christoph Mast

Themenbereichen:

- Lineare Gleichungen- Quadratische Gleichungen- Bruchgleichungen- Funktionen

600003NTermin: freitags, 14.00 - 17.15 UhrBeginn: Fr., 12.01.18Dauer: 4 TermineOrt: Bildungszentrum, Raum 6, 3. OG., A.-EbingenGebühr: EUR 86,00Mitzubringen: Mathebuch, Schreibmaterial, Formelsammlung und TaschenrechnerHöchstteilnehmerzahl: 8

Abiturvorbereitungskurs Mathematik- allgemeinbildendes Gymnasium -

Irina Gladyschuk

600004NTermin: dienstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Di., 10.10.17Dauer: 15 malOrt: Bildungszentrum, Raum 2, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 129,00

Das Nachhilfeangebot:• Nachhilfe in den Fächern Englisch, Französisch und Mathematik. Weitere Fächer auf Anfrage!• Vorbereitung auf den Übergang an Realschule oder Gymnasium• Prüfungsvorbereitung auf einen Schulab- schluss für z.B. Realschule, allgemeines oder berufliches Gymnasium• Intensivkurse in den Ferien

Unsere Lernexperten sind langjährige VHS Dozentinnen und Dozenten mit speziellen Qualifikationen in den angebotenen Fächern.

So funktionierts:• Rufen Sie uns an und nennen Sie den • Bildungswunsch für Ihr Kind sowie die Lernziele.• Die Nachhilfe wird, soweit möglich, nach Ihren individuellen Bedürfnissen und zeitlichen Möglichkeiten im Bildungszentrum durchgeführt. • Die Nachhilfe ist immer in Blöcken á 10 Terminen buchbar. • Die erste Nachhilfestunde ist zum Schnuppern gedacht, wenn Ihnen unser Angebot zusagt, buchen Sie 9 weitere Termine. • Sagt Ihnen unser Angebot nicht zu bezahlen Sie die Probestunde und haben keine weiteren Verpflichtungen.

Umfang:Individuell nach Vereinbarung, 1 oder 2 Unterrichtsstunden á 45 MinutenGruppengröße: Einzelunterricht, 2-er oder 3-er GruppenGültigkeit: 10 – er Block – nur innerhalb eines Schuljahres buchbar.

Preise: pro 45 MinutenEinzel-Unterricht : Euro 16,00 2er - Gruppe: Euro 14,003er – Gruppe: Euro 12,00 Bezahlung 10-er Block: spätestens nach der 2. Kursstunde

Die Lernexperten – Nachhilfe und mehrUnser Angebot richtet sich an Kinder und Jugendliche aller Schultypen und Klassenstufen.

VHS bietet Nachhilfe an

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ScienceLab ForscherkurseIm Mittelpunkt des ScienceLab Curriculums, dem „Lehrplan“, steht das Kind mit seinen Fragen und seiner Lebenswelt. Wir beantwor-ten Fragen weniger mit Worten als vielmehr mit einem Weg, auf dem Kinder ihre eigenen Antworten entdecken lernen. Gearbeitet wird dabei wie in der „Großen Wissenschaft“ aus-gehend von der Frage über die Hypothese und das Experiment bis hin zum Fazit – nur eben kindgerecht.

Die ausgebildete ScienceLab-Kursleiterin Shengli Zeng, Dipl.Chemikerin, betreut die naturwissenschaftlichen Kurse für Kinder.

ScienceLab Forscherkurs - Spannende Experimente rund um das Thema „Mathematik“ - für Kinder von 7 - 10 JahrenShengli Zeng, Dipl.Chemikerin, ScienceLab Kursleiterin

Heute geht es nicht um das kleine Einmaleins, sondern vielmehr um Fragen, wie oft ich eine Zeitung falten muss, um damit bis zum Mond zu reichen – oder warum der große Mathe-matiker Archimedes eines Tages nackt auf die Straße lief und laut „heureka“ rief?Wir machen aus einem Kreis eine Kugel und durchstöbern den Alltag nach mathemati-schen Aspekten. Wir finden viele Gegeben-heiten, bei denen wir gar keine Mathematik vermutet hätten!Hier erfahren die Kinder, dass Mathematik mehr ist als einfach nur Zahlen. Mathematik macht nicht nur Spaß, sondern auch schlau.

611001Termin: Sa., 02.12.17, 10.00 - 12.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 25,00, (incl. Materialkosten von EUR 5,00)Mitzubringen: Getränk und kleines Vesper

ScienceLab Forscherkurs - Spannende Experimente rund um das Thema „Bionik – Fliegen“ - für Kinder von 8 - 11 Jahren

Shengli Zeng, Dipl.Chemikerin, ScienceLab Kursleiterin

Im Mittelpunkt des ScienceLab Curriculums, dem „Lehrplan“, steht das Kind mit seinen Fragen und seiner Lebenswelt. Wir beantwor-ten Fragen weniger mit Worten als vielmehr mit einem Weg, auf dem Kinder ihre eigenen Antworten entdecken lernen. Gearbeitet wird dabei wie in der „Großen Wissenschaft“ aus-gehend von der Frage über die Hypothese und das Experiment bis hin zum Fazit – nur eben kindgerecht. Ausgebildete ScienceLab-Kurslei-terInnen betreuen die naturwissenschaftlichen Kurse für Kinder. Was bedeutet Bionik? Woher kommt der Begriff? Die Natur und der Vogelflug waren Vorbild für die Fluggeräte der Menschen. Wie sehen Fluggeräte aus? Wieso ist die Flügel-form wichtig? Warum sollten Samen auch gut und weit fliegen? Was ähnelt dem Löwen-zahnsamen? Mit viel Spaß und spannenden Experimenten gehen wir diesen Fragen und vielen anderen Fragen rund um „Bionik- Flie-gen“ auf den Grund. Natürlich werden wir auch Flugobjekte bauen.

611002Termin: Sa., 02.12.17, 13.30 - 15.30 UhrOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 27,00, (incl. Materialkosten von EUR 7,00)Mitzubringen: Getränk und kleines Vesper

»STOPP! Ich wehre mich!« Selbstbehauptung und Selbstverteidigung, auch oder gerade für ängstliche KinderMichaela Bayraktar, Dan Karate

Individuell auf Kinder abgestimmte Schwer-punkte sind z.B.: • das spielerische Erlernen von einfachen und effektiven Selbstverteidigungstechniken• das Erkennen einer potentiellen Gefahr• die Grenzziehung und der Umgang mit körperlicher und verbaler Gewalt

Es gibt eine Vielzahl von Zielen, die man bei jedem Kind individuell festsetzt, z.B. • Frühzeitiges Erkennen von Gefahrenquellen• Abbau von Ängsten• Steigerung der Selbstsicherheit• Verbesserung der motorischen Fähigkeiten• Abbau von Aggressionen• Richtiges Verhalten in Notsituationen (Unfälle, Feuer, usw.)• Verhalten an der Haustür• Der Einsatz der Stimme als Waffe • Umgang mit Social-Medien

Kinder von ca. 7 – 14 Jahren

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Selbstverteidigung

Effektive Selbstverteidi-gung für Mädchen und FrauenMichaela Bayraktar, Dan Karate

In diesem zweistündigen Workshop lernen die Frauen und Mädchen anhand typischer Szenarien sich energisch und effizient bei Übergriffen zu wehren.

Inhalte:• Gefährliche Situationen erkennen und vermeiden• Selbstvertrauen aufbauen und stärken• Waffenlose Selbstverteidigung, Schläge, Tritte etc.• Befreiungstechniken• Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen z.B. Schirm, Tasche, Schlüsselbund etc.• Richtiges Verhalten in Notsituationen (Un-fälle, Feuer, usw.)• Umgang mit Social-Media



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Yoga für Frauen der Gene-ration+ (Nachmittag)- Kleingruppenkurs -


In jeder Situation ruhig und gelassen sein. Belastbar sein. Zufrieden sein, mit dem, was wir sind, mit dem, was wir tun und was wir haben. Selbstvertrauen und ebenso Vertrauen zum Mitmenschen haben. Wir üben, uns von unserem Atem unterstützen zu lassen. Konzen-trations- und Entspannungsübungen lassen uns zur Ruhe kommen. Durch Körperübun-gen, die sehr langsam mit Achtsamkeit in der Bewegung und Verbundenheit mit dem Atem ausgeführt werden, erleben wir Harmonie zwischen Geist, Seele und Körper.

623001Termin: mittwochs, 14.30 - 16.00 UhrBeginn: Mi., 20.09.17Dauer: 9 malOrt: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 84,60Mitzubringen: Bequeme und warme Kleidung, warme Socken, 1 bis 2 Wolldecken

Im Bildungszentrum sind Parkplätze direkt im Haus (Tiefgarage) und auch ein Aufzug ist vorhanden!!

Zeit für Dich!Ein genüsslicher Herbsttag mit Luna Yoga(Margrethausen)

Carmen Kübler

Dehnen, strecken, räkeln, lachen,...Durch sanfte Spürübungen, Meditation, Bewegungs-abfolgen und Haltungen darf der Geist zur Ruhe kommen. Achtsames, bewusstes Üben, der eigenen Atembewegung folgend, lädt ein, nach innen zu lauschen und die Sprache des Körpers und der Seele wahrzunehmen. Luna Yoga ist bunt! Still und leise, süß und wild, zart und kraftvoll darf es sein. Durch das Öffnen der Sinne für die Qualität der Herbstzeit und das Üben ganz im eigenen Maß gestaltet sich ein Raum, in dem Kraft, Beweglichkeit, Lebens-lust und Freude wachsen kann.Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.

623002Termin: So., 15.10.17, 9.00 - 13.00 UhrOrt: Kloster Margrethausen, Raum 1, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 18,50Mitzubringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Getränk

623003Termin: So., 26.11.17, 14.00 - 18.00 UhrOrt: Kloster Margrethausen, Raum 2, (1.OG), A.-MargrethausenGebühr: EUR 18,50Mitzubringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und Getränk

Orientalischer Tanz - gesunder RückenHeidi Stuhrmann

Wer Lust am Tanzen nach orientalischer Musik hat, oder den orientalischen Tanz - im Volksmund auch Bauchtanz oder belly dance genannt - kennen lernen und ausprobieren möchte, ist in diesem Kurs herzlich willkom-men. Neben dem Spaß am Tanzen ist orien-talischer Tanz gesund für den Rücken, da die Rücken- und Bauchmuskulatur gekräftigt wird.Um vom Alltag abzuschalten und uns auf unseren Körper einzustellen, bereiten wir uns nach einer kurzen Entspannung mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen auf das Tanzen vor.Wir lernen bzw. vertiefen unsere Körperteile isoliert voneinander zu bewegen. Unter Ein-satz unserer Arme und Tanzschritten erlernen wir Kombinationen nach klassischer und auch moderner orientalischer Musik.

623004Termin: mittwochs, 19.00 - 20.30 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 10 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: Tuch für die Hüften, Gymnastik-kleidung, Decke

Orientalischer Tanz - für mollige Frauen jeden AltersReetta Lehijoki-Pressler, Physiotherapeutin

Wir lernen Grundbewegungen des orienta-lischen Tanzes und verbinden sie zu einer Kombination, umrahmt von schönen Armen und bei guter körperlicher Haltung. Das Übungstempo wird auf die Gruppe abge-stimmt.Wir freuen uns auf „Zuwachs“ - jeden Alters, jeder Figur!


Die Volkshochschule Albstadt bietet spezielle Kurse an, die ausschließlich für Frauen entwickelt wurden. Im Fachbereich 7 sind diese kompakt zusammengefasst. Dadurch ist ein geschlechtergerechtes Angebot möglich, das auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingeht.

Christoph Mast


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Belly Dance- Bauchtanz -Katerina Grill

Ein regelmäßiger Kurs des modernen orientali-schen Bauchtanzes, In der wir gemeinsam eine kurze Choreografie, neue Tanzelemente,Kombinationen und Schritte erlernen wollen.Der Kurs eignet sich für alle, die gerne tanzen und auf spielerische Artund Weise für ihre Gesundheit tun wollen - insbesondere für den Beckenbodenund die Bauch und Rückenmuskulatur. Willkommen sind alle Altersstufen, mit oder ohne Vorkenntnissen.

623006Termin: donnerstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 8 malOrt: Grundschule Truchtelfingen, Raum 108, 2. OG, Albstadt- ruchtelfingen, Eingang: rechts am Gebäude (s. VHS-Schild)Gebühr: EUR 59,20Mitzubringen: Leggins, T-Shirt, Tuch für die Hüften, Getränk und gute Laune

623007Termin: donnerstags, 18.30 - 20.00 UhrBeginn: Do., 11.01.18Dauer: 6 malOrt: Grundschule Truchtelfingen, Raum 108, 2. OG, Albstadt- Truchtelfingen, Eingang: rechts am Gebäude (s. VHS-Schild)Gebühr: EUR 44,40Mitzubringen: Leggins, T-Shirt, Tuch für die Hüften, Getränk und gute Laune

Effektive Selbstverteidi-gung für Mädchen und FrauenMichaela Bayraktar, Dan Karate

In diesem zweistündigen Workshop lernen die Frauen und Mädchen anhand typischer Szena-rien sich energisch und effizient bei Übergriffen zu wehren.

Inhalte:• Gefährliche Situationen erkennen und vermeiden• Selbstvertrauen aufbauen und stärken• Waffenlose Selbstverteidigung, Schläge, Tritte etc.• Befreiungstechniken• Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen z.B. Schirm, Tasche, Schlüsselbund etc.• Richtiges Verhalten in Notsituationen (Unfäl-le, Feuer, usw.)• Umgang mit Social-Media


In Zusammenarbeit mit Aktiva Frauen-Fitnessstudio, Ebingen

Fit in den Frühling - Zirkeltraining nur für FrauenPetra Ströbel und Anke von Berg, Übungsleiterinnen der WLSB

An leicht zu bedienenden und speziell für Frauen konzipierten Fitnessgeräten verbes-sern Sie ihre Muskelkraft, Ihre Balance, Ihre Beweglichkeit und Ihre Ausdauer merklich! Egal wie alt und wie fit Sie gerade sind.Wir nutzen für dieses ausgewogene ganzheit-liche Fitnesskonzept Kraft- sowie Koordina-tionsgeräte wie Steps, Plates, Flexibars und Vibraballs.Und selbstverständlich ist dabei der Spaß in der Gruppe garantiert!

623009Termin: donnerstags, 17.00 - 17.45 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 15 malOrt: Aktiva Frauen-Fitnessstudio, Kirchengraben 32, Albstadt- EbingenGebühr: EUR 52,50Mitzubringen: Sportkleidung und Handtuch

Wassergymnastik für FrauenInge Henke, Physiotherapeutin, Atemtherapeutin

Wassergymnastik ist• gelenkschonend,• kreislaufanregend,• entstauend und• macht Spaß.

Es werden Übungen im Stehen und Gehen durchgeführt. Bei 1,25 m Wassertiefe können hier auch Nichtschwimmer die Vorteile des Wassers nutzen.Die Dozentin geht auf individuelle Bedürfnis-se ein! Abwechslung bietet der Einsatz von Wassernudeln und Igelbällen....

830201Termin: montags, 8.45 - 9.30 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 8 malOrt: Schwimmbad Feriendorf Tieringen, Meßstetten-TieringenGebühr: EUR 41,60, inkl. 12,00 EUR für Eintritt ins Hallenbad in Tieringen (1,50 EUR pro Termin)

830202Termin: freitags, 17.45 - 18.30 UhrBeginn: Fr., 29.09.17Dauer: 9 malOrt: Schwimmbad Feriendorf Tieringen, Meßstetten-TieringenGebühr: EUR 46,80, inkl. 13,50 EUR für Eintritt ins Hallenbad in Tieringen (1,50 EUR pro Termin)

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Yoga für Frauen der Gene-ration+ (Nachmittag)- Kleingruppenkurs -


In jeder Situation ruhig und gelassen sein. Belastbar sein. Zufrieden sein, mit dem, was wir sind, mit dem, was wir tun und was wir haben. Selbstvertrauen und ebenso Vertrau-en zum Mitmenschen haben. Wir üben, uns von unserem Atem unterstützen zu lassen. Konzentrations- und Entspannungsübungen lassen uns zur Ruhe kommen. Durch Körper-übungen, die sehr langsam mit Achtsamkeit in der Bewegung und Verbundenheit mit dem Atem ausgeführt werden, erleben wir Harmo-nie zwischen Geist, Seele und Körper.

623001Termin: mittwochs, 14.30 - 16.00 UhrBeginn: Mi., 20.09.17Dauer: 9 malOrt: Bildungszentrum, Raum 5, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 84,60Mitzubringen: Bequeme und warme Kleidung, warme Socken, 1 bis 2 Wolldecken

Im Bildungszentrum sind Parkplätze direkt im Haus (Tiefgarage) + Aufzug ist vorhanden!!

Hören Sie wieder, wie es wirklich klingt!- Vortrag -

Petra Jetter

Referenten: Petra Jetter Fachgeschäftsleiterin und Timo Giovanniello, Hörgeräteakustik-meister, Amplifon - Die Hörexperten - ehemals Beck Hörgeräte, Albstadt

Wussten Sie, dass unser Ohr in der Lage ist, 40.000 Töne zu unterscheiden? Wir infor-mieren Sie in unserem Vortrag über das Wunderwerk Ohr und zeigen Ihnen modernste Hörgeräte, die heutzutage fast unsichtbar sind – denn es gibt unzählige Gründe, die schöns-ten Klänge des Lebens nicht zu verpassen. Sie wollten immer schon einmal Ihr Hörver-

„Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – die Beratungsstelle des Pflegestützpunktes Albstadt“- Vortrag -


Wer regelt Ihre Angelegenheiten, wenn Sie es nicht mehr können? Jeder kann unabhängig vom Alter in Situationen geraten, in der ande-re für ihn entscheiden müssen.Es ist lohnenswert, sich frühzeitig mit dem Thema „Vorsorge treffen“ auseinanderzuset-zen – zu wissen, was zu tun ist, wenn Pflege-bedürftigkeit in der Familie oder bei naheste-henden Personen zu organisieren ist. Das gilt für Betroffene als auch für Angehörige und Freunde.




Walter Conzelmann, Übungsleiter B „Sport in der Prävention“, Übungsleiter „dfm Senior-Fitness-Netzwerk/Fünf Esslinger“

Ein seniorengerechtes Angebot zur geistigen und körperlichen Fitness.Seniorengymnastik, Muskelaufbautraining und die geistige Fitness bilden den Schwer-punkt des Kurses.Der Kurs soll den Teilnehmern Spaß an Be-wegung vermitteln und die Motivation, auch über das Kursende hinaus sich regelmäßig körperlich und geistig zu bewegen.


Das ist mein erster Ruhe-stand - ich übe noch! Aussichten in die dritte Lebensphase- Tagesseminar -


Wir leben in einer schnellen Zeit. Das Einzige, was bleibe, sei die Veränderung, so der Volks-mund. Manche Veränderungen in unserem Leben sind besonders gravierend.Zu diesen zählt der Übergang aus vielleicht jahrzehntelanger Erwerbsarbeit in die nachbe-rufliche Lebensphase.

Das Seminar bietet Ihnen Impulse und Orien-tierungshilfen zur Vorbereitung und Gestal-tung dieses Übergangs aus dem gewohnten Bisher in ein neues, spannendes Morgen. Es richtet sich an Menschen vor oder nach dem Eintritt in den Ruhestand - alleine oder mit der Lebenspartner/in.


Anmeldung bis zum 17.11.2017 bei der VHS Albstadt

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Termin: Di., 28.11.17, 10.30 - 17.00 UhrOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 30,00, (incl. Seminargetränken und Pausenverpflegung) Mittagessen auf eigene Kosten optional möglich.

Generation+8

mögen testen? Wir bieten Ihnen mit unserem Schnellhörtest vor Ort die Möglichkeit, einen unverbindlichen 5-Minuten-Hörtest durchzu-führen. Selbstverständlich stehen Ihnen die Hörexperten im Anschluss mit Rat und Tat zur Seite und beantworten Ihre Fragen oder laden Sie zu einer persönlichen Beratung ein.


Unter der Generation+ versteht die Volkshochschule Albstadt e.V. nicht ausschließlich die klassischen „Senioren“, sondern alle Menschen, die sich etwas reifer fühlen und dadurch gerne an einem besonderen Angebot für diese Zielgruppe teilnehmen möchten. Nach den bewährten Kooperationsforen und Aktionstagen hat sich die VHS Albstadt dazu entschieden, den ehemaligen Fachbereich Senioren in Zukunft unter der Marke „Generation+“ zu führen.

Christoph Mast

Vorträge Gesundheit

Anmeldung

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Wie werde ich Dozentan der

Volkshochschule?Wenn Sie irgend etwas besonders

gut wissen oder können und diesesweitergeben wollen, dann melden

Sie sich einfach.

Sprechen Sie mit uns.Herr Mast oder

Frau BitzerTelefon 0 74 31 - 1 34 35-12

Fit ab 50Karin Alberta, Sport- und Gymnastikleh-rerin


302131Termin: montags, 19.00 - 20.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 12 malOrt: Oststadtschule, Flandernstraße 25, A.-EbingenGebühr: EUR 59,50

Präventionstraining 55+„Fit in den Tag“Ilka Wörz, Fitness- und Gesundheitstrai-nerin - B-Lizenz, Rücken-, Osteoporose-, Beckenbodentrainerin, WBRS-Rehatrai-nerin

Dieses präventionsgeprüfte, abwechslungs-reiche Kursprogramm bietet ein 60 -Minu-ten-Gesundheitssportprogramm zur umfas-senden Stärkung der Fitness-Schwerpunkte Ganzkörperkräftigung sowie der Erhaltung der Koordination.Funktionelle Gymnastik mit verschiedenen Kleingeräten, Theraband, Redondoball, Bra-sils, Flexibar sowie Elemente aus Pilates.Die Stunde wird durch Dehn- und Entspan-nungsübungen sowie Körperwahrnehmung abgerundet.

302128Termin: freitags, 10.10 - 11.10 UhrBeginn: Fr., 29.09.17Dauer: 12 malOrt: Bildungszentrum, Saal, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 59,50Mitzubringen: Handtuch, bequeme Sportklei-dung und Decke (für Entspannung

Fit ab 55+Karin Alberta, Sport- und Gymnastikleh-rerinund Birgit Beck, Übungsleiterin



Präventionstraining: Kraftvoll fit ab 60+Rolf Roth, Landestrainer Kraft und Fit-ness, Rücken - Osteoporose - Beckenbodentrainer

Ein sportlicher Mix aus Ausdauer, Kräftigung und leichten Elementen aus dem Pilatestrai-ning wird der Inhalt dieser Stunde sein. Ziel ist die Erhaltung von Koordination und Konditi-on. Die Stunde wird mit leichten Dehn- und Entspannungsübungen beendet.Der Spaß wird an diesem Morgen natürlich auch nicht zu kurz kommen.Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk



Senior Concept - Best Ager 55+Rolf Roth, Landestrainer Kraft und Fitness, Pilates-, Rücken-, Präventions-trainer

Ein Mix aus Kräftigung und Schulung der Koordination mit einer Verbindung zum Pilatestraining wird der Inhalt dieser Stunde sein.Es werden auch verschiedene Kleine Handge-räte zum Einsatz kommen,wobei der Spaß natürlich auch nicht zu kurz kommen wird.Die Stunde wird mit leichten Beweglichkeit und Entspannungsübungenbeendet.Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk



Generation+8

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Englisch A2.1+ Dr. Heidemarie May

Wir sind eine nette Gruppe ab 50 Jahren und erlernen die englische Sprache in kleinen Schritten. Wir machen uns keinen Druck - Spaß und Freude sollen überwiegen. Dieser Kurs ist auch für Senioren sehr gut geeignet.

406001Termin: donnerstags, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 13 malOrt: Bildungszentrum, Raum 4, 2.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Höchstteilnehmerzahl: 15Buch: Headway A2, Oxford University Press, ab Lektion 8, ISBN 978-0-19-471646-8

Englisch A2.2+ Englisch Lernen mit Zeit und Muße(Tailfingen)

Doris Garde

Verreisen Sie oft und gern ins Ausland? Planen Sie einen Besuch in Amerika bei Kindern oder Verwandten? Möchten Sie etwas Neues lernen, um Ihre grauen Zellen zu trainieren? Oder möchten Sie durch ein neues Hobby neue Bekannte kennenlernen? Unsere fröhliche Gruppe trifft sich nun schon seit mehreren Jahren. Im letzten Semester haben wir mit einem neuen Kursbuch begon-nen. Neben dem Lernen freuen wir uns dabei auch immer auf unsere kleine Pause „and enjoy a nice cup of tea“. Neueinsteiger mit guten Grundkenntnissen sind willkommen. Bitte informieren Sie sich allerdings unbedingt vor Kursbeginn, ob freie Plätze zur Verfügung stehen. Für Informationsfragen können Sie die Dozentin unter folgender Telefonnummer erreichen: 07471-871054

406002Termin: montags, 9.30 - 11.00 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 15 malOrt: Haus am Uhlandsgarten, Mehr zweckraum, Untere Bachstraße 12, A.-TailfingenGebühr: EUR 79,50, (ab 10 TN)Höchstteilnehmerzahl: 12Buch: At your leisure A2, ca. Lektion 3 1. Auflage 2017 (mit CDs), ISBN 978-3-19-109599-4

Englisch A2/B1 Englisch lernen mit Zeit und Muße

Marty M. Kettel

Ganz ohne Stress und Zeitdruck Englisch lernen – mit überschaubaren Lerneinheiten, didaktisch sinnvollen Wiederholungen und einer klaren Struktur.

406003Termin: freitags, 9.45 - 11.15 UhrBeginn: Fr., 29.09.17Dauer: 14 malOrt: Bildungszentrum, Raum 1, 1.OG., A.-EbingenGebühr: EUR 74,20, (ab 10 TN)Buch: At your leisure A1, Hueber Verlag, ab Lektion 3

Mit Ihrem Erstberuf in ein soziales Arbeitsfeld wechseln mit der Ausbildung

Arbeitserziehung/ -therapie inurg

Bewerbung und weitere Informationen: Diakonisches Institut für Soziale Berufe Gotthilf-Vöhringer-Schule – Berufsfachschule für Arbeitserziehung Gotthild-Vöhringer-Weg 1, 88214 Ravensburg Tel.: 0751/994383-0, [email protected] www.diakonisches-institut.de

Arbeitserziehung/-therapie in Ravensburg

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Generation+8

Erste Schritte am PC Inge Hahn

Dieser Kurs vermittelt Ihnen die notwendigen Grundlagen für das Arbeiten am PC, und er hilft Ihnen, bei Ihren Kindern oder Enkeln mitreden zu können, wenn es um Belange der digitalen Welt geht...

501121Termin: donnerstags und dienstags, 14.30 - 16.30 UhrBeginn: 05.10.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 109,20 (incl. Kursunterlagen)

Surfen im InternetInge Hahn

Welche Kurse gibt es bei der vhs?Welche Angebote hat das Badkap in dieser Woche, und wie sieht der Speiseplan im Restaurant aus? Wann habe ich einen Zug nach Stuttgart?Kann ich einen alten Film von Heinz Erhardt im Internet gucken?Aber: was ist das Internet, wie komme ich rein und wie funktioniert es?In diesem Kurs finden Sie Antworten auf diese und viele weitere Fragen.

Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC sollten vorhanden sein.

501122Termin: dienstags und donnerstags, 14.30 - 16.30 UhrBeginn: 07.11.17Dauer: 6 malOrt: Bildungszentrum, EDV-Raum, 2.OG., A.-Ebingen,Gebühr: EUR 109,20 (incl. Kursunterlagen)

E-Mail - elektronische PostInge Hahn

Eine Nachricht geht um die Welt - in wenigen Sekunden. Das ist die elektronische Post. Kommunizieren Sie schnell und unkompliziert mit der Familie, mit Freunden und Bekannten, gleichgültig, an welchem Ende des Globus diese sich gerade befinden!Für diesen Kurs sollten Sie bereits Grund-kenntnisse haben.


EDV

Plötzlich kann alles ganz anders sein!Ein Schlaganfall, ein Unfall, eine schwere Erkrankung oder fortschreitende Hilfebedürftigkeit können Ihr Leben oder das eines nahen Angehörigen völlig verändern.Unser kostenloses Beratungsangebot richtet sich an: • alle Menschen, die sich vorsorglich zu den Themen Alter und Pflegebedürftigkeit informieren möchten • Erwachsene, chronisch kranke oder pflegebedürftige Menschen • pflegende Angehörige, die Entlastung in Pflegesituationen suchen

Beratungsstelle Pflegestützpunkt Albstadt, Marktstraße 35, 72458 Albstadt,Tel.: 07431/160-2514/-2515Ansprechpartnerinnen: Dorothee Hummel-Wagner, Elke Kaunerth

Pflegestützpunkt AlbstadtVortrag in Kooperation mit der VHS Albstadt zum Thema Vorsorge

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Dorothee Hummel-Wagner, Dipl. Pädagogin

Wer regelt Ihre Angelegenheiten, wenn Sie es nicht mehr können? Jeder kann unabhängig vom Alter in Situationen geraten, in der andere für ihn entscheiden müssen.Es ist lohnenswert, sich frühzeitig mit dem Thema „Vorsorge treffen“ auseinanderzusetzen – zu wissen, was zu tun ist, wenn Pflegebedürftigkeit in der Familie oder bei nahestehenden Personen zu organisieren ist. Das gilt für Betroffene als auch für Angehörige und Freunde.

VHS Vortrag I300004VTermin: Mi., 08.11.17, 18.30 - 20.00 UhrOrt: Kräuterkasten, Im Hof 19, A.-EbingenGebühr: EUR 6,00, / ermäßigt EUR 4,00


Stadtbücherei AlbstadtLesezirkel Oktober-DezemberDer Treffpunkt für Literaturinteressierte in der Stadtbü-cherei Tailfingen am ersten Donnerstag im Monat. Bei Kaffee und Brezel erwarten Sie Vorträge und Lesungen.

Donnerstag 05.10.2017, 14.30 UhrErlebnisse auf dem Jakobsweg – Von Hechingen nach Le Puy : Reisebericht von Wilhelm Kern

Donnerstag 07.12.2017, 14.30 Uhr

Gedichte, Geschichten und Musik zur Advents- und Weihnachtszeit

Stadtbücherei Albstadt-Tailfingen, Untere Bachstr. 12, Haus am Uhlandsgarten, 72461 Albstadt,Tel. 07432/7571

MedienbotenSie lesen gern, mögen Hörbücher oder lassen sich gern vorlesen?Und es fällt Ihnen schwer Ihre Wohnung zu verlassen? Kein Problem! Ehrenamtliche Medienboten versorgen sie mit allem was die Stadtbücherei Albstadt und die Spielothek zu bieten haben. Bei Interesse melden Sie sich in der StadtbüchereiTel.: 07431/55830, Mail: [email protected]

Spezialangebote

Volkshochschule AlbstadtBeweglich bleiben an Kopf und Beinen(für Teilnehmer ab 60 Jahren)

Ein seniorengerechtes Angebot zur geistigen und körperlichen Fitness.Seniorengymnastik, Muskelaufbautraining und die geistige Fitness bilden den Schwerpunkt des Kurses.Der Kurs soll den Teilnehmern Spaß an Bewegung vermitteln und die Motivation, auch über das Kursende hinaus sich regelmäßig körperlich und geistig zu bewegen.

Kursleiter Walter Conzelmann, ÜL B/Fünf Esslinger

VHS Albstadt Kurs I302122, Anmeldung bei der VHS AlbstadtBeginn: ab 10.10.2017, 5 x, dienstags von 10.00 Uhr – 11.00 Uhr, Bildungszentrum/Saal Gebühr 25,- Euro

Eine gemeinsame Veranstaltung der VHS mit der Stadt Albstadt‚ Impulse – Gesunde Stadt Albstadt`

Das ist mein erster Ruhestand – ich übe noch! Aussichten in die dritte Lebensphase – Tagesseminar

Wir leben in einer schnellen Zeit. Das Einzige, was bleibe, sei die Veränderung, so der Volksmund. Man-che Veränderungen in unserem Leben sind besonders gravierend.Zu diesen zählt der Übergang aus vielleicht jahr-zehntelanger Erwerbsarbeit in die nachberufliche Lebensphase.

Das Seminar bietet Ihnen Impulse und Orientie-rungshilfen zur Vorbereitung und Gestaltung dieses Übergangs aus dem gewohnten Bisher in ein neues, spannendes Morgen. Es richtet sich an Menschen vor oder nach dem Eintritt in den Ruhestand – alleine oder mit der Le-benspartner/in.


VHS Vortrag I107004Termin: 28.11.2017, von 10.30 Uhr – 17:00 Uhr, Bildungszentrum, Saal, 1. OG, Albstadt-EbingenAnmeldung bis zum 22.11.2017 bei der VHS AlbstadtKosten: 30 Euro incl. Seminargetränken und Pausenverpflegung, Mittagessen auf eigene Kosten optional möglich.

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Schwimmkurs für FortgeschritteneAlexandra Schuster, Schwimmtrainerin, Sport- und Gymnastiklehrerin

730203Termin: montags und mittwochs, 17.00 - 18.00 UhrBeginn: 08.01.18Dauer: 10 malOrt: Lichtensteinschule Bitz, HallenbadGebühr: EUR 45,50

AquafitnessChrista Krigar

Aquafitness nützt die Vorteile des Wassers: natürlicher Widerstand und Auftrieb. Das macht die Art von Fitness sehr gelenkscho-nend. Es eignet sich für alle Altersgruppen und für jeden Fitnesszustand.Aquafitness trainiert Kraft und Ausdauer, verringert den Körperfettanteil, stärkt das Immunsystem, verbessert die Beweglichkeit, Kondition und Koordination.

730205Termin: mittwochs, 19.30 - 20.15 UhrBeginn: Mi., 04.10.17Dauer: 10 malOrt: Lichtensteinschule Bitz, HallenbadGebühr: EUR 37,00

Wassertemperatur: 28° C

Außenstellen

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Leiterin: Ingrid Palfi

Anmeldung für die KurseVHS AlbstadtTel. 0 74 31 / 1 34 35 - 0Fax 0 74 31 / 1 34 35 - 22

oder Rathaus BitzTel. 0 74 31 / 80 01 - 0Fax 0 74 31 / 80 01 - 50

Workshop Afrikanisches TrommelnClaudia Vieth

IIn diesem Workshop werden wir uns auf eine Reise zu den westafrikanischen Trommelrhyth-men aus Guinea und Senegal machen. Wir spielen auf der Djembé - der wohl bekann-testen Trommel aus Westafrika - und auf den dazu gehörenden Basstrommeln. Begleitet durch westafrikanische Lieder und viele Hintergrundinformationen werden wir in die Festkultur Westafrikas eintauchen.

Für Interessierte mit und ohne Vorkenntnis-sen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich! Instrumente werden gegen eine Leihgebühr von 10,-- EUR zur Verfügung gestellt.

720001Termin: Sa., 14.10.17, 10.00 - 15.00 Uhr (mit Mittagspause)Ort: Feuerwehrhaus BitzGebühr: EUR 20,40, Leihgebühr für Instrument: EUR 10,-

In Zusammenarbeit mit dem Förderverein „Kinder unsere Zukunft“ - Bitz bewegt sich:

Schwimmkurs für Anfänger- für Kinder ab 5 Jahren -

Lioba Teufel

Spielerische Form zur Wassergewöhnung, erste Auftrieberfahrungen, Gleitübungen und Einstieg in die Schwimmart „Brust“.Wir bitten die Eltern, beim An- und Ausziehen behilflich zu sein.

730202Termin: donnerstags, 14.00 - 15.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 10 malOrt: Lichtensteinschule Bitz, HallenbadGebühr: EUR 45,50, Kinder aus der Gemeinde Bitz erhalten für diesen Kurs eine Ermäßigung von EUR 18,00

Schwimmkurs für FortgeschritteneLioba Teufel

730204Termin: donnerstags, 15.00 - 16.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 10 malOrt: Lichtensteinschule Bitz, HallenbadGebühr: EUR 45,50

In Zusammenarbeit mit dem Förderverein „Kinder unsere Zukunft, - Bitz bewegt sich“:

Schwimmkurs für Anfän-ger/ Wasserbewältigung- für Kinder ab 5 Jahren -

Alexandra Schuster, Schwimmtrainerin, Sport- und Gymnastiklehrerin

Spielerische Form zur Wassergewöhnung, erste Auftrieberfahrungen, Gleitübungen und Einstieg in die Schwimmart „Brust“.Wir bitten die Eltern, beim An- und Ausziehen behilflich zu sein.

730201Termin: montags und mittwochs, 17.00 - 18.00 UhrBeginn: 25.09.17Dauer: 10 malOrt: Lichtensteinschule Bitz, HallenbadGebühr: EUR 45,50, Kinder aus der Gemeinde Bitz erhalten für diesen Kurs eine Ermäßigung von EUR 18,00

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Wir verstehen uns.

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WassergymnastikSteffi Reichenberger, Sportlehrerin

Wassergymnastik - ein schonendes, zugleich aber höchst effektives Fitnesstraining!Das Training nutzt den natürlichen Widerstand und Auftrieb des Wassers, ist gelenkschonend und für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.Kraft und Ausdauer werden verbessert, der Körperfettanteil reduziert, die Beweglichkeit und Koordination trainiert.





Pilates und Faszien-trainingJutta Geiger-Wenzler, E.DanceTrainerin/Shiatsu-Praktikerin

Fließende Bewegungen trainieren Muskeln und Faszien in Deinem ganzen Körper.Spüre Deinen Atem, spüre den Flow, spüre Deinen Körper.

730208Termin: mittwochs, 19.45 - 20.45 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 11 malOrt: Evangelisches Gemeindehaus Bitz, großer SaalGebühr: EUR 54,50Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, ABS-Socken, kleines und großes Handtuch, Gymnastik- oder Isomatte

730209Termin: mittwochs, 19.45 - 20.45 UhrBeginn: Mi., 10.01.18Dauer: 5 malOrt: Evangelisches Gemeindehaus Bitz, großer SaalGebühr: EUR 25,00Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, ABS-Socken, kleines und großes Handtuch, Gymnastik- oder Isomatte

Englisch für Fortgeschrittene A2/B1- Vormittagskurs -

Dr. Heidemarie May

Vormittagskurs, bei dem der Spaß an der eng-lischen Sprache im Vordergrund steht.

740601Termin: montags, 9.00 - 10.30 UhrBeginn: Mo., 09.10.17Dauer: 13 malOrt: Rathaus Bitz, SitzungssaalGebühr: EUR 68,90, (ab 10 TN)Mitzubringen: Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben

Englisch Touristenkurs A1.1Hooray for Holidays Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Ulrike Franke

Entspannter und unterhaltsamer Einstieg in die englische Sprache zur Bewältigung der wichtigsten Urlaubssituationen. Training von Redewendungen und Wortschatz mit Landeskunde und nützlichen Hintergrundin-formationen.

740602Termin: mittwochs, 20.00 - 21.30 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 5 malOrt: Lichtensteinschule BitzGebühr: EUR 44,70, (Kleingruppe mit 6 TN)

Französisch Touristenkurs A1.1Vive les vacancesfür Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Ulrike Franke


740603Termin: mittwochs, 20.00 - 21.30 UhrBeginn: Mi., 15.11.17Dauer: 5 malOrt: Lichtensteinschule BitzGebühr: EUR 44,70, (Kleingruppe mit 6 TN)

Die beiden Außenstellen der Volkshochschule Albstadt e.V. sind besonders wichtig für die regionale Verortung in den umliegenden Gemeinden. In Bitz ist Frau Ingrid Palfi als Außenstellenleiterin Ansprechpartnerin und Organisatorin für die Angelegenheiten der VHS.

In Meßstetten hat Frau Bettina Haug die Position der Außenstellenleiterin inne.

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Leiterin: Bettina Haug

Anmeldung für die KurseTelefon 0 74 31 / 1 34 35 0Fax 0 74 31 / 1 34 35 22E-Mail: [email protected]

oder persönlich imRathaus MeßstettenTelefon 0 74 31 / 6 34 90Fax 0 74 31 / 6 34 99 94oder per E-Mail:[email protected]

Herzliche Enladung

Sa. 16. September

Zeichnen für Einsteiger - Beste Freunde werden mit AquarellstiftenSabine Eppler, Tierportraitmalerin

Kursinhalt:1. Materialkunde und Hilfsmittel2. Das Geheimnis der Innen und Außenlinien3. „Kleine Taschenlampe brenn!“ Licht und Schatten, Inhalt aus Handtasche4. Der Backpapierrollentrick. Portraitzeichnen ausdruckstark5. Motive: Pflanzen, Tiere, Landschaft6. Gestalten von Grußkarten, Postkarten, Zentangle, „Kunst wischt den Staub des Alltags weg“ Pablo Picasso. Da ist was dran. Mit mini Malen Aufwand kann man wirklich Stress abbauen und seine innere Mitte finden. „Hätte, könnte, sollste, ...?“ Der Spaß am Zeichnen mit Aqua-rellstiften kommt bestimmt von ganz alleine, egal ob Anfänger oder Quereinsteiger. Der Kurs bietet eine abwechslungsreiche Grund-lage mit vielen Tipps und Tricks für ein neues, altes Hobby.

820501Termin: donnerstags, 19.00 - 20.00 UhrBeginn: Do., 05.10.17Dauer: 6 malOrt: Gymnasium Meßstetten, Zeichen saal, Wildensteinstr. 21, MeßstettenGebühr:EUR 32,40, (Materialkosten von ca. EUR 15,00 werden im Kurs erhoben)Mitzubringen: verschiedene Bleistifte, 1 Papierblock

Hatha-Yoga- mit Yoga zu Ruhe und Harmonie

Beatrix Stingel, Übungsleiterin, B-Lizenz, Yogalehrerin

Wir lernen im Laufe dieser 8 Wochen den Ris-hikesh-Sonnengruß. Die vielseitigen Übungen lassen unseren Körper kräftiger und flexibler werden. Am Ende lassen wir die Stunde mit einer Entspannungseinheit ausklingen. Dieser Kurs eignet sich auch für Anfänger.

830112Termin: donnerstags, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Do., 28.09.17Dauer: 8 malOrt: VHS-Raum Bueloch, Max-Eyth-Str. 1, MeßstettenGebühr: EUR 39,50Mitzubringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung

Hatha - YogaBettina Haug, Yogalehrerin BDY/EYU

Yoga schenkt uns mit seinem jahrtausende-alten Übungssystem die Möglichkeit, Gelas-senheit und innere Ruhe zu erlangen.Körperübungen unterstützen uns dabei, kräftiger und flexibler zu werden. Aber auch Atem- und Meditationsübungen und Mantras gehören mit zum Programm. So erleben wir die ganzheitliche Wirkung, die Yoga entfalten kann.

830113Termin: dienstags, 19.00 - 20.30 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 10 malOrt: VHS-Raum Bueloch, Max-Eyth-Str. 1, MeßstettenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: Yogamatte, festes (Sitz-)kissen, 1 Wolldecke, warme Socken, bequeme Kleidung und Teetasse

830114Termin: dienstags, 19.00 - 20.30 UhrBeginn: Di., 09.01.18Dauer: 5 malOrt: VHS-Raum Bueloch, Max-Eyth-Str. 1, MeßstettenGebühr: EUR 37,00Mitzubringen: Yogamatte, festes (Sitz-)kissen, 1 Wolldecke, warme Socken, bequeme Klei-dung und Teetasse

830115Termin: mittwochs, 19.30 - 21.00 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 10 malOrt: VHS-Raum Bueloch, Max-Eyth-Str. 1, MeßstettenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: Yogamatte, festes (Sitz-)kissen, 1 Wolldecke, warme Socken, bequeme Kleidung und Teetasse

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830116Termin: mittwochs, 19.30 - 21.00 UhrBeginn: Mi., 10.01.18Dauer: 5 malOrt: VHS-Raum Bueloch, Max-Eyth-Str. 1, MeßstettenGebühr: EUR 37,00Mitzubringen: Yogamatte, festes (Sitz-)kis-sen, 1 Wolldecke, warme Socken, bequeme Kleidung und Teetasse

830117Termin: freitags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Fr., 29.09.17Dauer: 10 malOrt: VHS-Raum Bueloch, Max-Eyth-Str. 1, MeßstettenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: Yogamatte, festes (Sitz-)kis-sen, 1 Wolldecke, warme Socken, bequeme Kleidung und Teetasse

830118Termin: freitags, 18.00 - 19.30 UhrBeginn: Fr., 12.01.18Dauer: 5 malOrt: VHS-Raum Bueloch, Max-Eyth-Str. 1, MeßstettenGebühr: EUR 37,00Mitzubringen: Yogamatte, festes (Sitz-)kis-sen, 1 Wolldecke, warme Socken, bequeme Kleidung und Teetasse

Wassergymnastik für Frauen (Tieringen)

Inge Henke, Physiotherapeutin, Atemtherapeutin

Wassergymnastik ist• gelenkschonend,• kreislaufanregend,• entstauend und• macht Spaß.

Es werden Übungen im Stehen und Gehen durchgeführt. Bei 1,25 m Wassertiefe können hier auch Nichtschwimmer die Vorteile des Wassers nutzen.Die Dozentin geht auf individuelle Bedürfnis-se ein! Abwechslung bietet der Einsatz von Wassernudeln und Igelbällen....

830201Termin: montags, 8.45 - 9.30 UhrBeginn: Mo., 25.09.17Dauer: 8 malOrt: Schwimmbad Feriendorf Tieringen, Meßstetten-TieringenGebühr: EUR 41,60, inkl. 12,00 EUR für Eintritt ins Hallenbad in Tieringen (1,50 EUR pro Termin)

830202Termin: freitags, 17.45 - 18.30 UhrBeginn: Fr., 29.09.17Dauer: 9 malOrt: Schwimmbad Feriendorf Tieringen, Meßstetten-TieringenGebühr: EUR 46,80, inkl. 13,50 EUR für Eintritt ins Hallenbad in Tieringen (1,50 EUR pro Termin)

Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodentraining(Oberdigisheim)

Sandra Mutscheller, Fitness+Gesund-heitstrainerin

Funktionelles Kräftigungsprogramm speziell für Ihren Rücken und Rumpfbereich, sowie für die tieferliegende Bauchmuskulatur. Gezielten Rückenbeschwerden vorbeugen, bereits vorhandene Beschwerden entgegenwirken. Der Beckenboden gilt in der östlichen Medizin als ein wichtiger Ort, um die Lebensenergie zu bewahren! Der Kurs ist ideal für Jung und Alt.Verbesserung der Lebensqualität!

830203Termin: dienstags, 17.00 - 18.00 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 10 malOrt: Naturerlebniszentrum, Meßstetten-OberdigisheimGebühr: EUR 49,40Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Übungsmatte, Kissen, DeckeHöchstteilnehmerzahl: 16

830204Termin: dienstags, 18.00 - 19.00 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 10 malOrt: Naturerlebniszentrum, Meßstetten-OberdigisheimGebühr: EUR 49,40Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Übungsmatte, Kissen, DeckeHöchstteilnehmerzahl: 16

Fit und Fun für Frau und MannBeatrix Stingel, Übungsleiterin, B-Lizenz

In diesem Kurs werden nach einem kurzen Warm up alle großen Muskelgruppen mit und ohne Handgeräten gekräftigt.

830205Termin: dienstags, 9.30 - 10.30 UhrBeginn: Di., 14.11.17Dauer: 5 malOrt: VHS-Raum Bueloch, Max-Eyth-Str. 1, MeßstettenGebühr: EUR 24,70Mitzubringen: Isomatte, feste Turnschuhe und Getränk

Fit durch den WinterBeatrix Stingel, Übungsleiterin, B-Lizenz

Nach einem ausgiebigen Herz-Kreislauftrai-ning wird in der zweiten Hälfte jeder Einheit die Muskulatur mit Einsatz von Bändern oder Hanteln gekräftigt.Dieser Kurs eignet sich für alle. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

830206Termin: mittwochs, 19.15 - 20.15 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 15 malOrt: Gymnasium Meßstetten, Aula, Wildensteinstr. 21, MeßstettenGebühr: EUR 74,00Mitzubringen: Isomatte, feste Turnschuhe und Getränk

smovey-Training(Oberdigisheim)

Nicole Junker, Übungsleiterin GroupFitness B-Lizenz

Das einzigartige Bewegungsgerät mit öster-reichischer Identität mobilisiert,kräftigt und entspannt, erhöht die Koordinationsfähig-keit, die Ausdauer und aktiviert die beiden Gehirnhälften. Zwei mittelgroße, ein halbes Kilo schwere Ringe, die vier Stahlkugeln im Inneren eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt und dadurch Reize auslöst. Diese wirken sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und Nervensystem aus. Verspannungen, Nacken- und Kopf-schmerzen oder einseitige Belastungen des Körpers können durch die sanft schwingenden Bewegungen abgebaut werden. Durch die ver-schiedenen Übungen entsteht ein effektives Ganzkörpertraining. Trainingsintensität und Schwierigkeitsgrad der Übungen lassen sich individuell dosieren, so dass die smoveys für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet sind. Selbst die Farbe ist bewusst gewählt - Grün ist die Farbe der Natur und wirkt positiv auf die Herzenergie, was zur Harmonisierung beiträgt.

830207Termin: mittwochs, 18.15 - 19.15 UhrBeginn: Mi., 27.09.17Dauer: 16 malOrt: Naturerlebniszentrum, Meßstetten-OberdigisheimGebühr: EUR 79,00

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Hatha-YogaBettina Haug, Yogalehrerin BDY/EYUYoga schenkt uns mit seinem bewährtenÜbungssystem die Möglichkeit, dem KörperFlexibilität und Kraft zu geben. Gleichzeitigbieten Atemübungen und Meditation dieMöglichkeit, innere Ruhe zu finden und imAlltag gelassener zu werden.

Entlasten Sie Ihren Körper und Ihren Geistnach einem stressigen Tag mit Yoga!

Termin: donnerstags, 19.00 – 20.30 UhrOrt: Realschule Meßstetten,

Musiksaal, EGMitzubringen: Yogamatte, festes (Sitz-)kissen,

1 Wolldecke, warme Socken,bequeme Kleidung und Teetasse

� 830116Beginn: Do., 26.02.15Dauer: 10 malGebühr: EUR 74,00

� 830117Beginn: Do., 11.06.15Dauer: 5 malGebühr: EUR 37,00

Bewegung

Wasser -gymnastik für FrauenInge Henke, Physiotherapeutin,Atemtherapeutin

Wassergymnastik ist· gelenkschonend,· kreislaufanregend,· entstauend und· macht Spaß.

Es werden Übungen im Stehen und Gehendurchgeführt. Bei 1,25 m Wassertiefe könnenhier auch Nichtschwimmer die Vorteile desWassers nutzen.

Die Dozentin geht auf individuelleBedürfnisse ein! Abwechslung bietet derEinsatz von Wassernudeln und Igelbällen...

Ort: Schwimmbad FeriendorfTieringen, Meßstetten-Tieringen

� 830201Termin: montags, 8.45 – 9.30 UhrBeginn: Mo., 13.04.15Dauer: 11 malGebühr: EUR 57,20, inklusiv 16,50 EUR für

Eintritt ins Hallenbad in Tieringen(1,50 EUR pro Termin)

� 830202Termin: freitags, 17.45 – 18.30 UhrBeginn: Fr., 17.04.15Dauer: 10 malGebühr: EUR 52,00, inklusiv 15,00 EUR für

Eintritt ins Hallenbad in Tieringen(1,50 EUR pro Termin)

Wirbel säulen -gymnastik mitBecken boden -trainingSandra Ganz, Fitness+Gesundheitstrainerin

Funktionelles Kräftigungsprogramm speziellfür Ihren Rücken und Rumpfbereich, sowie fürdie tieferliegende Bauchmuskulatur. Geziel -ten Rückenbeschwerden vorbeugen, bereitsvorhandene Beschwerden entgegenwirken.Der Beckenboden gilt in der östlichen Medizinals ein wichtiger Ort, um die Lebensenergiezu bewahren! Der Kurs ist ideal für Jung undAlt.

Verbesserung der Lebensqualität!

Beginn: Di., 24.02.15Dauer: 12 malOrt: Naturerlebniszentrum,

Meßstetten-OberdigisheimGebühr: EUR 59,20Mitzubringen: bequeme Sportkleidung,

Übungsmatte, Kissen, Decke

Höchstteilnehmerzahl: 16

� 830203Termin: dienstags, 17.00 – 18.00 Uhr

� 830204Termin: dienstags, 18.00 – 19.00 Uhr

Fenster Haustüren Wintergärten

0 74 31 / 94 88 0 · Meßstetten

Kinder, sieh

Bitte......beachten Sie unsere

Rücktrittsbedingungen!

2015-1-11-mess:mess 14.01.2015 7:42 Uhr Seite 73

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Osteopathisches Faszientraining mit der PilatesrolleRolf Roth, Landestrainer Kraft und Fitness, Pilates - Reha und Präventions-trainer

Der Schwerpunkt der Stunde wird rollen, sanftes drücken und dehnen mit der Pilates Rolle sein.Der Einsatz von kleinen Softbällen wird eben-falls Inhalt dieser Stunde sein. Die Stunde wird mit leichten Stretch- und Entspannungsübun-gen beendet.

830208Termin: freitags, 19.45 - 20.45 UhrBeginn: Fr., 29.09.17Dauer: 10 malOrt: VHS-Raum Bueloch, Max-Eyth-Str. 1, MeßstettenGebühr: EUR 49,40Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk

830209Termin: freitags, 19.45 - 20.45 UhrBeginn: Fr., 15.12.17Dauer: 5 malOrt: VHS-Raum Bueloch, Max-Eyth-Str. 1, MeßstettenGebühr: EUR 24,70Mitzubringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk

Herbstliche Kräuter-wanderungRegina Nerz, Kräuterheilkunde für Mensch & Tier

Der Herbst ist die Zeit der Fülle. Beeren, Früchte, Kräuter und Wurzeln haben übers Jahr reifen können und warten nur darauf, von uns geerntet zu werden. Sie besitzen jetzt beson-ders viel Kraft, die uns über die langen, kalten Wintermonate Gesundheit bringt.

Bei einem gemütlichen Spaziergang zeige ich Ihnen die wichtigsten Wildkräuter und Beeren. Sie lernen diese sicher zu bestimmen und er-fahren mehr über die Verwendung in der Küche sowie über deren Heilwirkung.

830401Termin: Fr., 06.10.17, 16.30 - 19.00 UhrOrt: Treffpunkt: Wanderparkplatz Oberbuch zw. Meßstetten und HossingenGebühr: EUR 12,40Mitzubringen: Bitte festes Schuhwerk, wet-tergerechte Kleidung, eine Sitzunterlage, bei Bedarf Vesper/Getränke mitbringen!

Räuchern- Seminar -

Regina Nerz, Kräuterheilkunde für Mensch & Tier

Lange Zeit war das Räuchern ein wichtiger Bestandteil des Alltags. Bei diesem Seminar beschäftigen wir uns mit dieser alten Form der Heilkunst. Sie erfahren mehr über die verschiedenen Arten des Räucherns, ich zeige Ihnen die wichtigsten Räucherpflanzen und wir lernen deren Wirkung kennen.

830402Termin: Mo., 13.11.17, 19.00 - 21.30 UhrOrt: Realschule Meßstetten, Raum 123, 1.OGGebühr: EUR 12,40

Einführung in die vegane KücheChristine Rösch

In diesem Kochkurs möchte ich Ihnen einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten, welche die vegane Küche bietet, geben. Wir bereiten Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen zu. Alle Gerichte eignen sich auch gut zum Mitnehmen.Vegan zu kochen bedeutet nicht, zu verzich-ten, sondern wir können alle lebenswichtigen Nährstoffe wunderbar in pflanzlicher Form zu uns nehmen. Sie erhalten umfassende Informationen zur veganen Ernährung und wie Sie tierische Produkte in Rezepten ersetzen können. Auch für glutenfreie Alternativen ist gesorgt.

830701Termin: Do., 26.10.17, 18.30 - 22.30 UhrOrt: Realschule Meßstetten, Schulküche, EGGebühr: EUR 30,00, (incl.Lebensmittel)Mitzubringen: Schürze, Geschirrtuch und Behälter für Kostproben

Englisch Touristenkurs A1Hooray for HolidaysAnfänger mit geringen Vorkenntnissen

Ulrike Franke

Entspannter und unterhaltsamer Einstieg in die englische Sprache zur Bewältigung der wichtigsten Urlaubssituationen. Training von Redewendungen und Wortschatz mit Landeskunde und nützlichen Hintergrund-in-formationen.

840601Termin: dienstags, 20.00 - 21.30 UhrBeginn: Di., 26.09.17Dauer: 5 malOrt: Realschule Meßstetten, Raum 123, 1.OGGebühr: EUR 44,70, (Kleingruppe mit 6 bis 9 TN)

Französisch Touristenkurs A1Vive les vacances für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen

Ulrike Franke


840802Termin: dienstags, 20.00 - 21.30 UhrBeginn: Di., 14.11.17Dauer: 5 malOrt: Realschule Meßstetten, Raum 123, 1.OGGebühr: EUR 44,70, (Kleingruppe mit 6 bis 9 TN)

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Allgemeine Geschäftsbedingungen

1. Allgemeines

Rechtsform:Die Volkshochschule ist ein eingetragener Verein mit gemeinnützigem Charakter.

Ziel und Zweck:Satzungsgemäß dient die VHS Albstadt deraußerschulischen allgemeinen, beruflichen undpolitischen Weiterbildung der gesamten Bevöl-kerung. Weiterbildung soll den einzelnen zuver antwortlichem Handeln im persönlichen, be ruflichen und öffentlichem Bereich befähigenund damit der freien Gesellschaft im demokra -tischen und sozialen Rechtsstaat dienen. DieVHS dient diesen Aufgaben in überparteilicherund überkonfessioneller Haltung und ist füralle offen.

2. Teilnehmerzahl bei Kursen

Die Teilnehmerzahl ist bei allen Kursen sowohlnach oben als auch nach unten begrenzt. Des-halb ist eine rechtzeitige Anmeldung empfeh-lenswert.

Die Mindestteilnehmerzahl liegt in der Regelbei 10.

Abweichungen sind beim jeweiligen Kurs an -gegeben. Die VHS behält sich vor, einen Kursbei Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahlabzusetzen oder ggf. Parallelkurse zusammen-zulegen.

Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht,kann auf Wunsch der TeilnehmerInnen der Kurstrotzdem stattfinden, wenn sie einer kosten-deckenden Alternative bis zum 2. Kursterminzustimmen:Kürzung des Kurses (entsprechend der Unter-schreitung), Gebührenaufschlag/Aufpreis (ent-sprechend der Unterschreitung), Kombinationaus Kürzung und Gebührenaufschlag auf derBasis der vorhandenen Teilnehmerzahl.

Aufpreisvereinbarungen sind dabei von derErmäßigungsregelung ausgenommen. SpätereÄnderungen wegen Teilnehmerzugängen sindnach dieser Vereinbarung nicht mehr möglich.

Die VHS kann wegen mangelnder Beteiligung,Ausfall eines Kursleiters oder aus anderenGründen vom Vertrag zurücktreten. In diesenFällen werden bereits geleistete Zahlungenerstattet. Weitergehende Ansprüche gegen dieVHS sind ausgeschlossen. Wird eine Veranstal-tung der VHS während ihres Verlaufs durch dieVHS abgebrochen, werden die bezahltenGebühren anteilig zurückerstattet.

3. Gebühren und Bezahlung

Gebühren und Ermäßigungen:Die Kurs- und Veranstaltungsgebühren sind imVHS-Programm ausgewiesen. Schülerinnen/Schüler, Studentinnen/Studenten, Auszubil -dende, Wehrdienst- und Zivildienstleistende,Schwerbehinderte und Arbeitslose zahlen nachVorlage eines Nachweises die ermäßigte Kurs-gebühr (10% Ermäßigung).

Es gilt jeweils nur ein Ermäßigungsgrund. DerNachweis ist bei der Geschäftsstelle Albstadt,Johannesstraße 5, vorzulegen.

Aufpreisvereinbarungen, Reisen und Tages -fahrten sind von der Ermäßigungsregelung ausgenommen.

Teilnahmebescheinigungen: werden (sofern nicht in der Kursgebühr ent -halten) bei regelmäßigem Besuch (80%) aufAntrag gegen eine Gebühr von EUR 2,50 zumKursende ausgegeben.

Kosten für Lehr- und Arbeitsmittel sind in denKursgebühren, soweit nicht anders angegeben,nicht enthalten. Sie werden im Einzelfall geson-dert ausgewiesen.

Bezahlung:Die Kursgebühren können in bar (nur in derGeschäftsstelle) oder durch Erteilen einesSEPA-Mandats (Einzugsermächtigung) oder per Überweisung bis spätestens 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn bezahlt werden.

4. Abmeldungen / Rücktritt

Wann Sie sich abmelden können

a) Bis 4 Werktage nach dem 1. Kursterminkostenlos, danach ist eine Abmeldung zwarmöglich, die Kursgebühr aber trotzdem inihrer vollen Höhe zu bezahlen

b) bei EDV-, Koch-, Wochenend-, Ferien-, Kompakt- und Intensivkursen, sowie beiKursen mit weniger als 5 Kursterminen bis 4 Werktage vor Beginn kostenlos, danachist die volle Kursgebühr zu bezahlen

c) bei Tagesfahrten bis spätestens 5 Werktagevor Fahrtbeginn kostenlos, danach ist – soweit keine Ersatzperson vorhanden –die volle Gebühr zu bezahlen

d) bei Studienreisen gelten jeweils gesonderteRücktrittsbedingungen, die bei der Verwal-tung zu erfragen sind.

Wie Sie sich abmelden können

- persönlich, schriftlich, per Fax oder tele -fonisch bei der VHS Geschäftsstelle

oder

- am 1. Kursabend schriftlich auf der Teilnehmer -liste (ausgenommen Kurse unter b, c, d).

Bei nicht erfolgter Anzeige des Rücktritts wirddie volle Kursgebühr zur Zahlung fällig. In sämt-lichen Erstattungsfällen ist die VHS Albstadtberechtigt, einen Verwaltungskostenanteil vonEUR 5,– einzubehalten.

5. Datenschutz, Haftung und Hausordnung

Datenschutz:Ihre persönlichen Daten werden in der EDVgespeichert und dienen ausschließlich internenZwecken der VHS. Die Einhaltung der gesetz -lichen Bestimmungen über den Datenschutz ist im vollem Umfang gewährleistet.

Haftung:Die Haftung der VHS beschränkt sich auf grobeFahrlässigkeit und Vorsatz. Eine Haftung fürfremdes Verschulden gemäß § 276, § 278 BGBist ausgeschlossen, soweit keine gesetzlichenVorschriften entgegenstehen. Die Teilnehme-rin/der Teilnehmer ist verpflichtet, alles ihmZumutbare zu tun, um zu einer Behebung vonStörungen beizutragen und die entstehendenSchäden so gering wie möglich zu halten. Bei Verlust und Diebstahl übernimmt die VHSkeine Haftung. Insbesondere bei Unfälleninner halb der Unterrichtsgebäude kann die VHS keine Haftung übernehmen.

Für Druckfehler im Programmheft kann keineHaftung übernommen werden!

Hausordnung:Die Volkshochschule ist in fast allen Unter-richtsräumen und -gebäuden nur Gast. Deshalbwerden die TeilnehmerInnen und die Kursleiter -Innen nachdrücklich gebeten, ihren Unterricht-raum stets so zu verlassen, wie sie ihn vorge-funden haben.

Das Rauchen ist in den Unterrichtsräumen, den Fluren und Treppenhäusern nicht gestattet.

6. Gültigkeit der AGBs

Studienreisen:Für die Studienreisen der VHS gelten spezielleGeschäftsbedingungen des jeweiligen Reisever-anstalters. Die VHS Albstadt tritt nicht als Rei-severanstalter, sondern nur als Vermittler auf.

Mit der Bekanntgabe dieser Geschäfts- undTeilnahmebedingungen verlieren die bisherigenihre Gültigkeit.

Wir weisen nochmals ausdrücklich auf IhrWiderrufsrecht hin.

WiderrufsbelehrungWiderrufsrechtSie können Ihre Vertragserklärung innerhalbvon 14 Tagen ohne Angabe von Grunden in Textform (z.B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrungin Textform, jedoch nicht vor Vertragsschlussund auch nicht vor Erfüllung unserer Informati-onspflichten gemäß Artikel 246 § 2 in Verbin-dung mit § 1 Absatz 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312g Absatz 1 Satz 1BGB in Verbindung mit Artikel 246 § 3 EGBGB.Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt dierechtzeitige Absendung des Widerrufs.

Der Widerruf ist zu richten an:Volkshochschule Albstadt e.V., Johannesstr. 5, 72458 AlbstadtTelefax: 0 74 31 / 1 34 35 22 E-Mail: [email protected]

WiderrufsfolgenIm Falle eines wirksamen Widerrufs sind diebeiderseits empfangenen Leistungen zurück -zugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns

die empfangene Leistung sowie Nutzungen (z. B. Gebrauchsvorteile) nicht oder teilweisenicht oder nur in verschlechtertem Zustandzurückgewähren beziehungsweise heraus -geben, müssen Sie uns insoweit Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie dievertraglichen Zahlungsverpflichtungen für denZeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllenmüssen. Verpflichtungen zur Erstattung vonZahlungen müssen innerhalb von 30 Tagenerfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Widerrufserklärung, für uns mit deren Empfang.

Ein Widerrufs-Formular können Sie bei unsererGeschäftsstelle erhalten oder von unserer Internetseite herunterladen.

Besondere HinweiseIhr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn derVertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrück -lichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor SieIhr Widerrufsrecht ausgeübt haben.

--- Ende der Widerrufsbelehrung ---VolkshochschuleAlbstadt80

AGB

Bitte vollständig und genau ausfüllen

Name, Vorname

Straße, Hausnummer

Anmeldung

Postleitzahl, Wohnort

Telefon E-mail

Name, Vorname

auf Mitgliedschaft im Trägerverein der Volkshochschule Albstadt e.V.Einzelmitgliedsbeitrag EUR 10,–Familienbeitrag EUR 15,– / Jahr

Wir freuen uns über jedesneue Mitglied (über die „alten“ nätürlich auch!) und über jede noch so kleineSpende (auch von Nichtmit-gliedern) sehr!

Antrag

Beruf

Sraße

Postleitzahl, Ort

Telefon privat dienstlich Datum, Unterschrift

Geburtstag

Kurs-Nr. Kurstitel

Ich melde mich verbindlich für die folgenden Veranstaltungen an und erkläre mich mit den im Programm abgedruckten Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden. Die Widerrufsbelehrung habe ich gelesen. Ihre persönlichen Daten werden in der EDV gespeichert und dienen ausschließlich Zwecken der VHS.

Unsere Gläubiger-Identifikationsnummer: DE57ZZZ00000798320 Mandatsreferenz (wird separat mitgeteilt)Ich ermächtige die VHS Albstadt Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS Albstadt auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

SEPA-Lastschriftmandat

Vorname und Name des Kontoinhabers, falls vom Teilnehmer abweichend

Straße und Hausnummer

Postleitzahl und Ort

E-Mail-Adresse des Kontoinhabers

Kreditinstitut Name und BIC (8 oder 11 Stellen)

DE IBAN

Ort, Datum und Unterschrift des Kontoinhabers

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Anmeldung

Postleitzahl, Wohnort

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Kurs-Nr. Kurstitel

Ich melde mich verbindlich für die folgenden Veranstaltungen an und erkläre mich mit den im Programm abgedruckten Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden. Die Widerrufsbelehrung habe ich gelesen. Ihre persönlichen Daten werden in der EDV gespeichert und dienen ausschließlich Zwecken der VHS.

Unsere Gläubiger-Identifikationsnummer: DE57ZZZ00000798320 Mandatsreferenz (wird separat mitgeteilt)Ich ermächtige die VHS Albstadt Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der VHS Albstadt auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

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VolkshochschuleAlbstadt e.V.

Bildungszentrumvhs Gesundheitszentrum

Albstadt-Burgfelden

Albstadt-Lautlingen

Albstadt-Pfeffingen

Ehestetter Hof

Fohlenweide

Heuberghöfe

Hohberg

Neuweiler

Ochsenberg

Onstmettingen

Petersburg

Sandgrübe

Stich

Stiegel

Tierberg

Zitterhof

Albstadt

Albstadt

Albstadt

Ebingertalstr.Laufener Str.

Berliner Str.

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Tailfinger Str.

Tierberger Str.

Von-Stauffenberg-Str.

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