TABACO Y CÁNCER

INSTITUTO REGIONAL DE ENFERMEDADES NEOPLÁSICAS “Dr. LUIS PINILLOS GANOZA”

IREN NORTE

GERENCIA REGIONAL DE SALUD

Carretera Panamericana Norte Km. 558 - Moche(Cerca al Óvalo La Marina)

:Teléf: 253161 - 253168 / Anexo: 123

Citas e Informes

www.irennorte.gob.pe

1. Vivirás más tiempo y más saludable.

2. No dañarás a tu familia, amigos y compañeros.

3. Darás un buen ejemplo a tus hijos.

4. Ahorrarás dinero.5. No sentirás irritación o

malestar en tus ojos, garganta, nariz, estómago.

6. Los alimentos saben mejor.7. Mejorará el aspecto de tu

piel y de tus dientes.8. Sabrás que no lo necesitas

p a r a e n f r e n t a r l a s dificultades de la vida.

¡¡¡DECÍDETE AHORA...DEJA DE FUMAR!!!

1. Busca apoyo emocional en tu familia y amigos.

2. Realiza actividad física de manera regular.3. Evita los compromisos sociales con

fumadores y a las personas que fuman.4. Si sientes deseos de fumar bebe mucha agua

ya que te ayuda a reducir la nicotina del organismo.

5. Ten siempre a la mano frutas, chicles o caramelos para calmar tu deseo de fumar.

6. Cambia tus hábitos o rutina y mantén tu mente ocupada y activa.

7. Trázate la meta de no fumar cada día y

Poco a poco tu organismo se volverá más saludable:

A los 20 minutos, la presión arterial y el ritmo cardiaco se normalizan.A las 8 horas, mejora el nivel de oxígeno en la sangre.

A la semana, recuperarás el gusto y el olfato.A las 3 semanas, mejora tu circulación. A los 3 meses, la respiración mejora y disminuye la tos.Al año, se reduce el riesgo de infarto de miocardio a la mitad.A los 5 años, disminuye el riesgo de padecer cáncer de pulmón a la mitad.A los 10 años, el riesgo de padecer cáncer pulmonar es igual al de una persona que nunca ha fumado.

Ley 28705: Exige un ambiente libre de humo de tabaco. Es tu derecho.

31 DE MAYO:¡DÍA MUNDIAL SIN TABACO!

Si quieres vivir más...¡¡¡DEJA DE FUMAR!!!

¿Qué hacer para dejar de fumar?

DEPARTAMENTO DE CONTROL DEL CÁNCERSERVICIO DE PROMOCIÓN DE LA SALUD

Es una droga estimulante, contiene más de 4,000 sustancias, de las cuales 60 son cancerígenas.Es la segunda que más se consume en el Perú, después del alcohol.

Cada cigarrillo te quita 10 minutos de vida.Cada 8 minutos muere una persona en el mundo a causa del tabaco.Una persona que consume una cajetilla al día por 10 años tiene 20 veces más riesgo de presentar cáncer al pulmón que una persona que no fuma.Si estás expuesto al humo de un fumador tienes 30 veces más riesgo de padecer cáncer de pulmón que uno que no está expuesto.

Sí, porque puede producir:

Cáncer:

Afecciones cardiovasculares:

Afecciones respiratorias:

Afecciones en la gestante y el recién nacido:

Otras afecciones:

17 tipos de cáncer: pulmón, mama, cavidad oral (glándulas salivales, lengua), laringe, esófago, estómago, páncreas, vejiga, riñón, cuello uterino, colon, recto, ano, piel, leucemia.

Infarto de miocardio, arritmias, taquicardia.

Bronquitis crónica, enfisema, sinusitis, faringitis y Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

alteraciones de la placenta, abortos, bebés con bajo peso al nacer y malformaciones congénitas.

pérdida de cabello, mal aliento, deterioro de la dentadura, cataratas, envejecimiento prematuro, perdida de la audición, impotencia sexual, infertilidad, ulcera gástrica, osteoporosis.

Acetona

Naftilamina

Metanol

Pireno

Dibenzocridina

Naftalina

Cadmio

Dimetilnitrosamina

BenzopirenoVinilo

DDTTolueno

Toulidina

Cianamida

Uretano

Amoniaco

Arsénico

Nicotina

Fenol

Butano

Monóxido de Carbono

Polonio - 210

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sustancia que provoca cáncer

¿Quién consume a quién?

Pulmón sano Pulmón de fumador

Sabias que...