1
Priloge 23.4.2015 DE147 stran 23 / /levicnikve 10:50:08 | š č čš č č č š ž č č ž č š š » ž č č č ž č š š … š š č č č š č ž š š š č č š č č č č š š č – ž č č ž ž ž – « ž »č ž š č š č Š š č ž š ž š č č č č Čž ž č « ž » č ž ž Ž č č č č š č č ž č ž š š č č š š š ž č Čž ž š š « Ž Šč » č šč š č ž č š š č š Čž š ž ž š č š č « » š š č č č Č š č č č š ž š č ž ž č š«

Triatlon je za užitek, ne pa za povzročanje poškodb, 23. apr. 2015

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Samo še nekaj dni nas loči od Dnevnikovega čateškega pokala, na katerem se bodo prvič predstavili novi člani Dnevnikove triatlonske ekipe. Ekipa trenerjev jih je odlično pripravila, sanirala tudi nekaj poškodb, predvsem pa poskrbela za dobro razpoloženje, ki članov ekipe ne povezuje le na treningih, temveč tudi na tekmah.

Citation preview

Page 1: Triatlon je za užitek, ne pa za povzročanje poškodb, 23. apr. 2015

Priloge 23.4.2015 DE147 stran 23 / /levicnikve 10:50:08

23 . aprila 2015

|

23

Dnevnikova triatlonska ekipa

Samo še nekaj dni nas loči od

Dnevnikovega čateškega pokala, na

katerem se bodo prvič predstavili

novi člani Dnevnikove triatlonske

ekipe. Ekipa trenerjev jih je odlično

pripravila, sanirala tudi nekaj

p oškodb, predvsem pa poskrbela za

dobro razpoloženje, ki članov ekipe

ne povezuje le na treningih, temveč

tudi na tekmah.

Triatlon je za užitek, ne pa za povzročanje poško db

Na t a ša Medved: »Kot gledalka sem se

udeležila več triatlonskih tekem v Avstriji,

piko na i pri odločitvi za triatlon pa je bil

ogled polovičke ironmana 70.3 na Floridi.

Videla sem, da se triatlona udeležujejo

različni ljudje, in ko je mimo mene

prikolesaril in nato še pritekel moški brez

noge, je bila moja prva misel – kapo dol.

To je bilo to …Navd u šenje, povišan utrip,

adrenalin. Takrat sem se odločila, da se

bom tudi sama preskusila v tej disciplini

in se nehala ukvarjati s tem, da ne morem

preteči niti kilometra. Začela sem z eno od

triatlonskih disciplin, s tekom, in se

obenem ukvarjala še s fitnesom.

Večinoma sem tekla sama po poteh v

okolici doma, predvsem pa me je motilo,

da sem vedno tekla coni udobja. Tako sem

sicer pretekla kar nekaj kilometrov, a se je

na rekreativnih tekih, ki sem se jih

udeležila, izkazalo, da bi mi kakšen sprint

ali intervalni tek prinesel boljši rezultat.

Sama pa nekako nisem našla volje za

intervalne teke.

Potem sem se lani po svojem prvem

polmaratonu končno odločila, da se lotim

še druge triatlonske discipline, plavanja.

Odločila sem se poiskati nekoga, ki bi me

naučil plavati kravl. Vedela sem, da je to

največja ovira za katerikoli triatlon. Nekaj

časa sem na spletu iskala, kam naj se

vpišem, nato pa mi je sorodnica pokazala

oglas Dnevnikove triatlonske ekipe. Treba

je bilo samo še vzeti si čas, zbrati pogum

in pisati Mitji. Moji razlogi za vstop v

ekipo so torej povsem osebni – želim si

ohranjati kondicijo, napredovati v teku,

naučiti se kravla in kolesariti v skupini ter

nekoč opraviti z ironmanom 70.3.

Predvsem pa se družiti in uživati v vsaki

od treh triatlonskih disciplin posebej in

zd r u žiti vse skupaj v eno – triatlon.«

PrimožNe red : »Več let sem treniral in se

udeleževal tekaških in kolesarskih tekem,

lani poleti pa sem se odločil poizkusiti

triatlon. Ker mi plavanje ni šlo, sem iskal

triatlonski klub in po naključju izvedel, da

v Šusu trenirajo neki triatlonci. Preveril

sem informacijo in odkril Dnevnikovo

triatlonsko ekipo, poklical Mitjo in še isti

dan pričel treninge.

Prve triatlonske tekme, Triatlon otok

Maribor, sem se udeležil konec lanske

sezone. Na tekmo sem šel bolj iz

radovednosti kot zaradi želje po rezultatu,

dobil pa sem veliko koristnih izkuše n j,

predvsem pri menjavah, ki so brez

triatlonskega dresa popolna izguba časa.

Brisanje z brisačo, oblačenje majice,

obuvanje nogavic, oblačenje kolesarskega

dresa ... Tekmo na Čatežu že komaj

čakam, saj me zelo zanima, kako bo s

plavanjem in menjavami. Upam samo, da

do tekme dobim triatlonski dres.«

Anže Slivnik: »Glavni motiv za odločitev,

da se pridružim Dnevnikovi triatlonski

ekipi, je bil predvsem nov izziv in možnost

amaterske rekreacije. Že na prvem

treningu sem potrdil svoje prepričanje, da

lahko začnem na začetku, brez znanja,

predvsem v plavanju in počasi

napredujem z ekipo. Tako sem se letos

tudi prijavil za tek na 10 kilometrov na

K ra škem maratonu. Počutil sem se

odlično in se ga udeležil predvsem zaradi

odlične družbe, s katero sem nameraval

po teku še poklepetati. No, ko sem med

tekom zagledal table z italijanskimi napisi,

sem ugotovil, da sem malce zgrešil traso

in da bom moral preteči 21 kilometrov,

zato je moral klepet z ekipo počakati. Med

tekom po Italiji me je prešinilo, da bi se

vrnil v Lipico in vzel lipicanca za nazaj. S

to mislijo in z nasmeškom sem pritekel v

cilj. Kljub manjšemu spodrsljaju pa sem

užival in komaj čakam na Čatež, saj sem

za tekmo dobro pripravljen in se zelo

veselim druženja. Upam le, da bom v

menjalnem prostoru našel svoje kolo in da

zopet ne zgrešim poti.«

Žiga Šte kov i č : »Ekipi sem se priključil

zato, ker mi je všeč raznolikost športov, ki

jih zajema triatlon. Najraje plavam in

kolesarim, počasi pa bom vzljubil tudi tek.

Pridružil sem se ji tudi zato, ker so moji

sorodniki, ki so začeli trenirati pred mano,

zelo pohvalili ekipo in program, kar lahko

zdaj potrdim tudi jaz. Tekmovalne

i z ku šnje še nimam, saj sem začel trenirati

šele pred dobrim mesecem, lahko pa

povem, da sem se prijavil na sprint

triatlon na Čatežu. Kljub temu da še ne

treniram dovolj dolgo, pa sem pri sebi že

opazil napredek. Pravila so nam trenerji

lepo razložili in nam na podlagi lastnih

i z ku šenj dali nekaj nasvetov, če nas še kaj

zanima ali muči, pa so nam tudi vedno na

vo l j o. «

Igor Dimnik: »Pred tremi leti sem si

p oškodoval koleno. Pred poškodbo sem

bil občasen kolesar ter tekač, po obisku

fizioterapevtov pa sem se odločil

pristopiti k triatlonski ekipi. Če me

v p ra šate, zakaj ravno Dnevnikova

triatlonska ekipa, naj povem, da predvsem

zaradi izredno simpatičnih reklam v

časniku Dnevnik, na katerega sem

n a ro č e n .

Najprej mi je bilo sicer nerodno, ker zaradi

p oškodbe nisem mogel opraviti niti

preprostega enonožnega poskoka, a

trenerki Nina v telovadnici in na kolesu

ter Lana v bazenu in pri teku sta res

vrhunski. Imata veliko izkušenj, predvsem

pa veliko potrpljenja z nami. Sedaj tečem

in plavam pravilno, to pa je najbolj

pomembno, saj sta triatlonsko druženje in

potenje namenjena užitku, ne pa

povzročanju poško db.«