Upload
others
View
24
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
Tibbiy korsquorikdan orsquotayotgan shaxs yurak-qon tomir kasalligi xatari korsquorigining natijasini olishi uchun sorsquorovnomani torsquoldirishi lozim
Familiya Rezidentlik ID
raqami Telefon
Uy
Ism Mobil telefon
Hozirgi manzili El pochta manzili
Tibbiy korsquorik natijalarini qabul qilish yorsquollari Pochta El pochta manzili
Quyidagi barcha savollarga javob bering
Tibbiy tarix (kasallik tarixi oilaviy tarix)
1 Quyidagi kasallikga oid tibbiy tekshiruvdan orsquotgan yoki hozirgi kunda
ularga qarshi dori ichyapsizmi
Tashxis Tibbiy davolash
Insult
(Miyaga qon quyilishi) Ha Yorsquoq Ha Yorsquoq
Miokard infarkti angina
Ha Yorsquoq Ha Yorsquoq
Yuqori qon bosimi Ha Yorsquoq Ha Yorsquoq
Qandli diabet Ha Yorsquoq Ha Yorsquoq
Dislipidemiya Ha Yorsquoq Ha Yorsquoq
Sil
(tuberkulyoz) Ha Yorsquoq Ha Yorsquoq
Boshqa
(jumladan saraton) Ha Yorsquoq Ha Yorsquoq
2 Oilangizda kimdir quyidagi kasallik bilan ogrsquorigan yoki vafot etganmi
Insult
(Miyaga qon quyilishi) Ha Yorsquoq
Miokard infarkti angina Ha Yorsquoq
Yuqori qon bosimi Ha Yorsquoq
Qandli diabet Ha Yorsquoq
Boshqa
(jumladan saraton ham) Ha Yorsquoq
3 Gepatit B (sariq) virusi sizda bormi
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
Chekish va elektron sigaret (veyping)
4 Bugun hayot davomida umumiy hisobda 5 quti (100dona) dan ortiq
sigaret chekkanmisiz
① Yorsquoq ( 5-savolga orsquoting)
② Ha ( 4-1- savolga orsquoting)
4-1 Hozir sigaret chekasizmi
① Ha Jami
yil
Kuniga orsquortacha
ta sigaret
② Chekar edim
endi
chekmayapman
Jami
yil
Kuniga orsquortacha ta
sigaret chekardim
yil
oldin
tashlaganma
n
5 Elektron sigaret chekkanmisiz (IQOS Glo or Lil)
① Yorsquoq ( 6-savolga orsquoting)
② Ha ( 5-1 savolga orsquoting)
5-1 Hozir elektron sigaret chekasizmi
① Ha Jami
yil
Kuniga orsquortacha
ta sigaret
② Chekar edim
endi
chekmayapman
Jami
yil
Kuniga orsquortacha ta
sigaret chekardim
yil
oldin
tashlaganma
n
6 Suyuqlikli elektron sigaret chekkanmisiz
① Ha
② Yorsquoq ( 6-1 savolga orsquoting)
6-1 Oxirgi oyda suyuqlikli sigaret chekdingizmi
① Yorsquoq ② Oyiga 1-2 kun ③ Oyiga 3-9 kun
④ Oyiga 10-29 kun ⑤ Har kuni
Ichkilik
Oxirgi 1 yil ichida
7 Spirtli ichimliklarni tez tez ichib turasizmi (Birini tanlang)
① ( ) marta hafta ichida ② ( ) marta hafta ichida
③ ( ) marta yil ichida ④ Alkogol ichmayman
7-1 Kun ichida spitli ichimliklar ichsangiz necha xilini ichasiz
Stakan shisha tunuka yoki kubsm orasidan birini tanlang (ichimlik
uchun bittadan korsquopini tanlash mumkin korsquorsatilmagan ichimlik
uchun orsquoxshash turdagisini tanlang)
Spirtli ichimlik turi Stakan Shisha Tunuka
banka
Kubs
m
Soju
Pivo
Ogrsquoir alkogolli ichimliklar
Makgeolli (Guruch vinosi)
Vino
7-2 Kun ichida qaysi spirtli ichimliklarni korsquop miqdorda ichgansiz
Stakan shisha tunuka yoki kubsm orasidan birini tanlang (ichimlik
uchun bittadan korsquopini tanlash mumkin korsquorsatilmagan ichimlik
uchun orsquoxshash turdagisini tanlang)
Spirtli ichimlik turi Stakan Shisha Tunuka
banka
Kubs
m
Soju
Pivo
Ogrsquoir alkogolli ichimliklar
Makgeolli (Guruch vinosi)
Vino
Shugrsquoullanish
8-1 Hafta ichida necha marta yuqori intesiv masgrsquoulotlar bilan
shugrsquoullanasiz (nafas olishingizni tezlashtiradigan) Hafta ichida ( ) marta
Yuqori intesiv mashgrsquoulotlarga misolgt Yugurish aerobika tez velosiped haydash ogrsquoir
mehnat zinadan yuk korsquotarish va hokazo
8-2 Kun ichida necha soat yuqori intensive mashgrsquoulotlarni bajarasiz
(nafas olishingizni tezlashtiradigan)
Kun ichida ( ) soat ( ) daqiqa
9-1 Hafta ichida necha marta orsquorta intesiv masgrsquoulotlar bilan
shugrsquoullanasiz (nafas olishingizni kamroq tezlashtiradigan)
Hafta ichida ( ) marta 8 savolda korsquorsatilgan javoblardan tashqari
Orsquorta intensive mashgrsquoulotlarga misolgt Tez yurish tennis oyinlari normal holda velosiped
haydash yengil yuklar korsquotarish uy yigrsquoishtirish va hokazo
9-2 Kun ichida necha soat orsquorta intensive mashgrsquoulotlarni bajarasiz (nafas
olishingizni kamroq tezlashtiradigan)
Kun ichida ( ) soat ( ) daqiqa
10 Oxirgi hafta ichida necha marta surish orsquotirib turish tosh korsquotarish
ogrsquoirlik korsquotarish yoki gorizontal holdagi mashqlarni bajardingiz
Hafta ichida ( ) marta
Tibbiy korsquorik uchun umumiy sorsquorovnoma
Familiya Rezidentlik ID raqami
Isim
Agar sizga soroqnomana tegishli borsquolsa torsquoldiring
Qariyalarni funksional baholash (66 70 va 80 yoshlilar)
1 Gripp(qattiq shamollash)ga qarshi har yili emlanasizmi
① Ha ② Yorsquoq
2 Pnevmaniyaga qarshi biror marta emlanganmisiz
① Ha ② Yorsquoq
3 Quyidagi savollar kundalik hayot faoliyatini amalga oshirish qobiliyatiga
bogrsquoliq Quyidagi savollarni orsquoqing va javob bering
1) Tayyor ovqatni boshqalar yordamisiz yeya olasizmi
① Ha ② Yorsquoq
2) Kiyinishda boshqalar yordamisiz kiyina olasizmi
① Ha ② Yorsquoq
3) Hojatga borishda boshqalar yordamisiz kirib-chiqasizmi
① Ha ② Yorsquoq
4) Boshqalar yordamisiz yuvina olasizmi
① Ha ② Yorsquoq
5) Boshqalar yordamisiz ovqat tayyorlay olasizmi
① Ha ② Yorsquoq
6) Dorsquokon qorsquoshni uy kasalxona va sayyohlik joylari kabi piyoda borib kelish
mumkin borsquolgan joylarga boshqalar yordamisiz borasizmi
① Ha ② Yorsquoq
4 Yiqilishga oid savol Orsquotgan 6 oy davomida biron marta yiqilganmisiz
① Ha ② Yorsquoq
5 Siydik chiqarish tizimidagi buzilishlar haqida savol Siyishga qiynalasizmi
yoki har safar ozgina chiqadimi
① Ha ② Yorsquoq
Qorsquoshimcha tibbiy korsquorik savollari
Familiya Rezidentlik ID raqami Telefon
Uy
Isim Mobil telefon
Hozirgi manzili
El pochta
Tibbiy korsquorik natijalarini qabul qilish yorsquollari Pochta
El pochta
Tishlar va ogiz boshligi salomatligi va uning
tarixiga oid savollar
1 Otgan yili davomida biror stomatologik klinikasiga ishingiz tushganmi
① Ha ② Yorsquoq
2 Sizda qandli diabet bormi
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
3 Sizda yurak qon-tomir kasalligi (kasalliklari) bormi
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
4 Oxirgi 3 oy davomida sizda tishlar milk yoki protez tishlar sababli ovqat
chaynash bilan bogliq muammo boldimi
① Ha ② Yorsquoq
5 Oxirgi 3 oy davomida tish ogrsquorigrsquoi yoki qulaysizliklar his qildingizmi
① Ha ② Yorsquoq
6 Milklaringizda ogriq yoki qonash holati bolganmi
① Ha ② Yorsquoq
7 Ogir boshligingiz salomatligi jumladan tish va milklaringiz holatini
qanday baholaysiz
① Alo ② Yaxshi ③ Ortacha
④ Yaxshi emas ⑤ Juda ogrsquoir
Ogiz boshligi salomatligiga tasir etuvchi odatlarga (shirinlik estemol
qilish ogiz boshligi gigiyenasi ftordan foydalanish chekish) oid
savollar
8 Stomatoligik klinika yoki tibbiyot markazidan tishlarni yuvish va tozalash
haqida malumot olganmisiz
① Ha ② Yorsquoq
9 Kecha nechi marta tishlaringizni yuvib tozaladingiz
( ) marta
10 Otgan hafta davomida haftaning nechi kunida uyquga yotishdan oldin tishlarni yuvdingiz
① Har kuni (7 kun davomida) ② Deyarli har kuni (4ndash6 kun)
③ Bazan (1ndash3 kun) ④ Hech qachon (0 kun)
11 Otgan hafta davomida floss ip yoki floss chotkadan nechi kun
foydalandingiz
① Har kuni ② Deyarli har kuni
③ Bazida ④ Hech qachon
⑤ Floss ip yoki floss chotka nima ekanligini ham bilmayman
12 Foydalanadigan tish pastangiz tarkibida ftor moddasi bormi
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
13 Kuniga nechi mahal pechenye konfet pirog kabi shirinlik yoki yopishqoq
eguliklar istemol qilasiz
① Umuman yemayman ② Bir marta
③ 2ndash3 marta ④ 4 martadan koproq
⑤ Bilmayman
14 Kuniga nechi mahal gazlangan yoki shirin ichimliklar (jumladan sport
ichimliklari ion bilan taminlaydigan ichimliklar meva sharbatlari) ichasiz
① Umuman yemayman ② Bir marta
③ 2ndash3 marta ④ 4 martadan koproq
⑤ Bilmayman
15 Tamaki chekasizmi
① Hech qachon chekmaganman ② Hozirda chekaman
③ Ilgari chekkanman hozir tashlaganman
Biror savollaringiz bolsa yoki shifokorga aytmoqchi bolgan biror sogliq bilan bogliq alohida shikoyatingiz bolsa quyida bayon qiling
Tishlar salomatligini tekshirish dasturi
Kelgusi nazorat uchun tibbiy kolsquorik natijalaridan foydalanilishiga rozilik Siz natijalari haqidagi marsquolumotlarni berishga rozi bolsquolgan tekshiruvlarni belgilang
〔 Umumiy tibbiy kolsquorik (shu jumladan tibbiy korsquorik nazorati nuqtalari) Saraton tekshiruvi Yosh bolalar uchun tibbiy kolsquorik〕
Mazkur forma sizga tolsquoliq marsquolumot bergan holda quyidagilar bolsquoyicha roziligingizni olish uchun foydalaniladi
Milliy tibbiy sugʻurta xizmatidan (NHIS) davlat tibbiyot markaziga skrining natijasini taqdim etish shuningdek sogʻliq nazorati xizmati
tarixini davlat tibbiyot markazidan NHISga taqdim etish orqali muvofiq sogʻliq nazorati xizmati berilishi mumkin (gipertenziya
qandli diabet dislipidemiya pasaygan kognitiv funksiyalar va boshqa xastaliklar yoki taxmin qilingan shaxslar ularning
umumiy tibbiy kolsquorik (shu jumladan tibbiy korsquorik nazorati nuqtalari) va odatlar tibbiy koʻrigi hamda oʻz chaqaloqlari yoki
bolalari sogʻligʻini tekshirish natijalarini olgandan keyin kompleks baholash va izchil boshqaruvga muhtoj ota-onalar uchun)
Normal bolsquolmagan patalogik holatlar aniqlangan yoki borligi taxmin qilingan yoki saraton tashxisi qolsquoyilgan subyektlarga
tegishli tibbiy kolsquorik va nazoratda bolsquolib turishlari uchun NHISdan Milliy saraton markaziga (NCC) vayoki davlat tibbiyot
markaziga skrining natijasini taqdim etish
Umumiy tibbiy koʻrik natijasi asosida oʻpka sili kasalligi (TB) borligi taxmin qilingan yoki aniqlangan subyektlarga tegishli
tibbiy kolsquorik va nazoratda bolsquolib turishlari uchun NHISdan Koreya kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markaziga
(KCDC) vayoki davlat tibbiyot markaziga skrining natijasini taqdim etish
Soglsquoliqni saqlash xizmatlari Tibbiyot mutaxassisi maslahati tushuntirish ishlari chekishni bas qilish alkogoldan tiyilish jismoniy mashq
ovqatlanish dementsiya (aqli pastlik) tekshiruvi yosh bolalar rivojlanishi bilan boglsquoliq muammolarni chuqur tekshirish xarajatlarini qoplash va
hokazo
Sizning shaxsiy marsquolumotlaringiz Shaxsiy marsquolumotlarni himoya qilish tolsquoglsquorisidagi Qonun va Salomatlik holatini tekshirish
tolsquoglsquorisidagi asosiy Qonunga muvofiq va konfidentsiallik majburiyati asosida foydalaniladi va bu marsquolumotlar boshqa muassasalarga
boshqa maqsadlarda foydalanish uchun berilmaydi
Agar siz olsquoz roziligingizni qayratib olmoqchi bolsquolsangiz NHIS Mijozlarga xizmat kolsquorsatish bolsquolimi (1577-1000) yoki uning okrug
filialiga qolsquonglsquoiroq qilib oddiy tekshiruv va tasdiqlov tartibotidan olsquotgan holda roziligingizni qayratib olishingiz mumkin
1 Shaxsiy marsquolumotlarni taqdim etish kelishuvi
Mening shaxsiy marsquolumotlarim davlat salomatlik markazi va NHISga taqdim etilishi tartibini belgilab beruvchi quyida berilgan shartlar bilan tolsquoliq tanishib chiqdim va menga marsquolum qilingan tibbiy kolsquorik natijalarim haqidagi marsquolumotlarni taqdim etishga roziman ① Marsquolumotlarni taqdim etuvchi muassasalar davlat tibbiyot markazi NCC KCDC va NHIS ② Shaxsiy marsquolumotlar taqdim etilishidan maqsad tibbiy tomonlama olsquoz-oʻzini boshqarishi va oldini olish choralarini kolsquorish talab
etiladigan shaxslarga va kasalligi bor (borligi taxmin qilingan) shaxslarga tibbiy xizmat kolsquorsatish va saraton tekshiruvi natijalari asosida muolajadan keyingi tibbiy nazoratni olib borish hamda sil kasalligi bilan bogʻliq tibbiy nazoratni olib borish
③ Taqdim etishga rozi bolsquolgan shaxsiy marsquolumotlar - NHISrarr Milliy sogliq markazi bull ism turar joy roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami elektron pochta va hokazo kabi shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari
shuningdek tibbiy tekshiruv natijalari va soʻrovnoma maʼlumotlari - Jamoatchilik salomatlik markazi rarr NHIS bull Davlat tibbiyot markazi tomonidan taqdim etilgan ism-sharif fuqarolikni roʻyxatga olish raqami tibbiy xizmatni boshqarish haqida
maʼlumot - NHIS rarr NCC vayoki davlat tibbiyot markazi bull ism yashaydigan roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami e-mail va hokazo shuningdek saraton tekshiruvi natijalari va skrining
maʼlumotlari kabi shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari - NHIS rarr KCDC vayoki jamoatchilik salomatlik markazi bull Shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari masalan ism fuqarolikni roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami elektron pochta manzili
koʻkrak qafasi rentgenografiyasi natijalari va oʻpka sili bilan bogʻliq soʻrovnoma maʼlumotlari ④ Shaxsiy marsquolumotlarni saqlash va foydalanish muddati 2 yil ⑤ Siz shaxsiy marsquolumotlaringizning uchinchi tomonga berilishini rad etish huquqiga egasiz va bu holatda siz davlat salomatlik markazi
tomonidan tibbiy xizmatlar taklif etiladigan shaxslar safidan chiqarilishingiz mumkin
Shartlarga roziman Rozi emasman
2 Nozik marsquolumotlar
Menga tibbiy kolsquorikni olsquotkazuvchi muassasa shaxsiy marsquolumotlar bilan ishlash jarayoni haqida marsquolum qildi va bu orqali bu muassasa menga mening tibbiy kolsquorik marsquolumotlarim va davlat salomatlik markazining menga kolsquorsatgan tibbiy xizmatlari tarixi nozik marsquolumot ekanligini tolsquoliq tushuntirdi Shunga kolsquora men shartlarni tolsquoliq tushunib olib ularga roziman
Shartlarga roziman Rozi emasman
3 Shaxsni aniqlash marsquolumotlariga ishlov berilishiga rozilik
Menga tibbiy kolsquorikni olsquotkazuvchi muassasa shaxsiy marsquolumotlar bilan ishlash jarayoni haqida marsquolum qildi va bu orqali bu muassasa
menga rezident rolsquoyxatga olish raqami identifikatsiya raqami ekanligini tolsquoliq tushuntirdi Shunga kolsquora men shartlarni tolsquoliq tushunib olib
ularga roziman
Shartlarga roziman Rozi emasman
Barcha shartlarga roziman
Yil Oy Kun
Rozilik beruvchi
Kolsquorikdan olsquotuvchi ism-sharifi
(imzo) Rezident rolsquoyxatdan
olsquotish raqami
(Yosh bolalar bolsquolsa) Qonuniy vakil
(imzo) Tibbiy kolsquorikdan
olsquotuvchiga kim bolsquoladi
Tibbiy kolsquorik olsquotkazuvchi muassasa raqami (raqam)
Koreys dementsiya nazorati sorsquorovnomasi ndash C
Ushbu sorsquorovnoma xotira pasayishini baholash uchundir Quyidagi har bir savolga 1 yil oldingi holat bilan hozirgi
holatingizni taqqoslagan holda kerakli javobga belgi qorsquoying (Birga kelgan oila arsquozolaringizdan biri yoki orsquozingiz
torsquoldiring)
Koreys dementsiya nazorati sorsquorovnomasi - C Yorsquoq
(0ball)
Barsquozida
(ozroq)
shunday
(1ball)
Tez-tez
(korsquop)
shunday
(2ball)
1 Bugun qaysi oy va haftaning qaysi kuniligini yaxshi
bilmayman
2 Orsquozim qorsquoygan narsani topa olmayman
3 Bir xil savolni takroran beraman
4 Kelishib qorsquoygan narsani esdan chiqaraman
5 Biron narsani olib kelish uchun kelib esdan chiqib shunchaki
qaytib ketaman
6 Narsalar odam ismini ayt ishga qiynalib ikkilanaman
7 Suhbat marsquonosini tushunmasdan qayta-qayta sorsquorayman
8 Yorsquolni yorsquoqotib adashib qolgan paytim borsquolgan
9 Avvalga qaraganda hisoblash qobiliyatim tushib ketdi (Misol
Narx yoki qaytimni hisoblay olmayman)
10 Avvalga qaraganda xarakterim orsquozgardi
11 Avval yaxshi foydalangan uskunalardan endi foydalanishga
qiynalyapman(Kir yuvish mashinasi guruch qaynatgich
traktor kabi)
12 Avvalga qaraganda uy ichini tartibga keltira olmayman
13 Holatga mos kiyimni orsquozim tanlab kiya olmayman
14 Ommaviy transport vositalaridan yolgrsquoiz foydalanib kerakli
joyga borishga qiynalaman
(Tanadagi muammo(artrit)lar tufayli borsquolgan holatlar bundan
mustasno)
15 Ichiki kiyim yoki kiyimlarim kir borsquolit ketsa ham almashtirib
kiymaslikka harakat qilaman
Ball 30
Kognitiv funktsiyalarning qiyinligini baholash
Bemor sogrsquoliq sorsquorovnomasi-9 PQH-9
Ushbu sorsquorovnoma maqsadi tushkunlik darajasini baholashdan iborat Savollar orqali aniq tashxis qorsquoyilmasa ham
yuqori ball olgan borsquolsangiz tushkunlik chalingansiz Bunday holatda sizni baholash uchun psixiatrga murojaat
qilasiz
Sorsquonggi ikki hafta ichida quyidagi alomatlardan qanchalik tez-tez uchratasiz
Umuman
yorsquoq
Bir necha
kun ichida
Bir
haftadadan
oshiq
Deyarli har
kuni
1 Men ishimga oz qiziqaman 0 1 2 3
2 Men xafagarchilik tushkunlik yoki umidsizlikni his qilyapman 0 1 2 3
3 Uxlash kechadi yoki kechasi juda tez-tez uygrsquoonaman yoki
juda korsquop uxlayman 0 1 2 3
4 Charchap qolyapman yoki kuchim qolmayapti 0 1 2 3
5 Ishtaham kam yoki korsquop ovqat istersquomol qilyapman 0 1 2 3
6 Men yomon odamman yoki muvaffaqiyatsizlikka uchragan yoki
mening oilam men tufayli baxtsiz deya his qilyapman 0 1 2 3
7 Gazeta orsquoqiyotganimda yoki televizor tomosha qilsam fikrimni
jamlaya olmayapman 0 1 2 3
8 Boshqalar korsquora oladigan darajada sekin harakat qilyapman yoki
sekin gaplashayapman yoki tashvishlanaman yoki
tashvishlanganimdan bezovta borsquolib juda korsquop harakat
qilyapman
0 1 2 3
9 Orsquolishim yaxshi deb orsquoylayman yoki ozomga qattiq tegishni
xohlayman 0 1 2 3
Ball 27
Ruhiy salomatlik (Tushkunlik) baholash vositasi
Tekshiriluvchining ism sharifi
Sizga mos keladiganini toping va belgilang Bu umuman chekmaydiganlar sobiq chekuvchilar va elektron sigaret chekuvchilarga
taalluqli emas
1 Kelgusi 1 oy ichida chekishni tashlash rejangiz bormi
① 1oy ichida chekishni tashlash rejam bor
② 6oy ichida chekishni tashlash rejam bor
③ 6oy ichida emas lekin qachondir tashlamoqchiman
④ Hozircha chekishni tashlash rejamda yorsquoq
2 Agar hoziroq chekishni tashlasangiz chekishni tashlashda orsquozingizga ishonchingiz qay darajada(0-7)
0 1 2 3 4 5 6 7
(Umuman yorsquoq) (Judayam yuqori)
3 Ertalab turgandan keyin qancha vaqt ichida sigaret chekasiz
5 minut ichida (3 ball) 6-30 minut orasida (2 ball)
31-60 minut orasida (1 ball) 60 minutdan keyin (0 ball)
4 Siz uchun chekish man qilingan hududda misol uchun cherkov teatr kutubxona kabi joylarda chekmaslikka chidash qiyinmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
5 Qanday holatlarda sigaretni tashlashni umuman hohlamaysiz
Ertalab birinchi sigaret(1ball) Boshqa vatqda(0ball)
6 Bir kunda nechta sigaret chekasiz
10tadan kam(0ball) 11-20ta(1ball)
21-30ta(2ball) 31tadan korsquop(3ball)
7 Ertalab turganizdan keyingi bir-necha soat ichida boshqa vatqda qaraganda korsquoproq sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
8 Kunning deyarli korsquop qismida yotib qoladigan darajada behol borsquolsangiz ham sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
Jami
Chekuvchilar hayot tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Kerakli javobga belgi qorsquoyib hozirgi holatingiz haqida quyidagi savollarga javob bering
Bu umuman ichmaydiganlarga taalluqli emas
1 Spirtli ichimliklarni necha marta istersquomol qilasiz
bir oyda bir martadan kam (1ball) Bir oyda 2~4martagcha (2ball)
Bir haftada 2~3martagcha (3ball) Bir haftada 4martadan korsquop (4ball)
2 Ichganingizda oddiy kunlar necha xildagi spirtli ichimliklar ichasiz
(Ichkilik odatlaringizga mos keladigan bitta toifani tanlang)
1) Soju
05 shishadan oshiq emas (0 bal) 1 shishadan oshiq emas (1 bal) 15 taxminan shisha (2 bal)
2 taxminan shisha (3 bal) 25 shisha yoki korsquop (4 bal)
2) Spirtli ichimliklarni boshqa turlari
Ogrsquoir spirtli ichimlar uchun stakanlarni hisoblang Makgeolli (guruch vinosi) kosa hisoblang pivo stakani va tunuka idishi yoki
shishasini stakan deb hisoblang (500ml bochka pivosini as 13 stakan deb hisoblang)
1~2 stakan (0 bal) 3~4 stakan (1 bal) 5~6 stakan (2 bal) 7~9 stakan (3 bal) 10 stakan yoki oshiq (4 bal)
3 Bir payta bir shishadan oshiq soju yoki besh shishadan oshiq pivoni qanchalik tez-tez ichip turasiz (2000ml bochka pivosi)
(Ogrsquoir spirtli ichimliklar spirtli ichimliklar yoki makgeolli borsquolsa 60 g spirtli ichimliklarga torsquogrsquori keladigan miqdori)
Yorsquoq (0 bal) Oyda bir martadan kam (1 bal) Oyda bir marta (2 bal)
Haftada bir marta (3 bal) Deyarli har kuni (4 bal)
4 Orsquotgan bir yilda spirtli ichimlikni istersquomol qilishni boshlaganingizda orsquozingizni tiyib tura olmaslik holati borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
5 Orsquotgan bir yilda ichkilik tufayli noqulay holatlar borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
6 Orsquotgan bir yilda ichkilik miqdori oshib ketib keyingi kuni bosh ogrsquorigrsquoini qoldirish uchun yana spirtli ichimlik ichganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
7 Orsquotgan bir yilda ichlikdan keyin pushaymon borsquolganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
8 Orsquotgan bir yilda ichkilik hushyorligingizda mast borsquolgan paytingizdan voqealarni eslay olasmlik borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
9 Mast borsquolgan paytingizda jarohat olganmisiz yoki oila arsquozolaringiz yoki boshqa kishiga jarohat yetkazganmisiz
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
10 Oilangiz yoki shifokor sizning spirtlik ichimliklar istersquomol qilishingiz haqida qaygrsquourgan yoki lsquoichkilikni tashlarsquo deyishganmi
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
Jami
Spirtli ichimliklar istersquomol qilish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Quyidagi savollar mashq qilish odatlaringizni bir hafta muddatga asoslangan
Jismonan faol boʻlmasangiz ham barcha savollarga javob bering
Intensiv mashqlar jiddiy mashqlar boʻlib nafas olishingizni yoki yurak urishini tezlashtirishi mumkin Oʻrta intensiv
mashqlar nafas qisqartiradigan yoki yurak bir oz tezroq urib qoʻyadigan moʻtadil jismoniy faoliyatni anglatadi
1 Birinchidan kunlik ish vaqtingizni oʻylab koʻring Bu sizga pul ishlash pul topmasdan ishlash maktab hayoti taʼlimi uy-
roʻzgʻor ishlari fermerlik baliqchilik chorvachilik ish qidirish kabi faoliyat bilan shugʻullanadigan har qanday faoliyat boʻlishi
mumkin
1-1 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv mashqlar
mavjudmi
Yuqori intensiv jismoniy mashqlar ogʻir narsalarni (20 kg dan ortiq) olish yoki tashish qazish qurilish ishlarini bajarish zinadan
koʻtarish va hokazo
983729 Ha
983729 Yoʻq (1-4 savollarga
oʻting)
1-2 Hafta ichida ishingiz bilan bogʻliq ravishda yuqori intensiv mashqlar bilan necha
marta shugʻullanasiz
haftada kun
1-3 Kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida yuqori intensiv mashqlar
oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
1-4 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini oʻrtacha tez uradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv
mashqlar mavjudmi
Oʻrta intensiv jismoniy mashq tez yurishi (ish paytida) yengil buyumlarni olib yurish tozalash bolalar parvarishi (choʻmiltirish
chaqaloqni ushlab turish va hokazo)
983729 Ha
983729 Yoʻq (2-savolga oʻting) 1-5 Hafta ichida sizning ishingiz bilan bogʻliq ravishda oʻrta intensiv mashqlarga necha
marta duchor kelasiz
haftada kun
1-6 Sizning kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida oʻrta intensiv
mashqlar oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
2 Yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni olib tashlang Quyidagi savollar biror joyga qanday borishingiz haqida
Biror joyga borish paytida mashq qilish Ishga borish xarid qilish cherkovga borish maktabga uyga borish toʻgaraklarga borish
va hokazo
2-1 Biror joyga borganingizda velosipedda kamida 10 daqiqalik yoʻl yurasizmi
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-savolga oʻting) 2-2 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qanchalik tez-tez kamida 10 daqiqa
piyoda yoki velosipedda yurasiz
haftada kun
2-3 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qancha vaqt piyoda yoki velosipedda
yurasiz
bir kunda soat daqiqa
Jismoniy hayot tarzini baholash (sport)
3 Sizning ishingiz bilan bogʻliq jismoniy faoliyat va biror joyga borish haqidagi yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni
olib tashlang Quyidagi savollar sport jismoniy mashqlar va oʻyin-kulgi uchun moʻljallangan
3-1 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan yugurish arqonda osilish yurish basketbol suzish badminton va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-4 savollarga
oʻting)
3-2 Hafta ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-3 Kun ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz yoki
dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
3-4 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan tez yurish sekin yugurish ogʻirlik mashqlari (mushak mashqlari) golf raqs sporti Pilates va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (4 -savolga oʻting) 3-5 Hafta ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-6 Kun ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
4 Quyidagi savollar uxlash soatlaridan tashqari ishda yoki uyda kun davomida yonboshlaganingizda yoki boshqa joyga borish yoki
doʻstlaringiz bilan vaqt oʻtkazgan paytda qancha vaqt oʻtirib chiqishingiz haqida
Masalan Partada oʻtirish doʻstlaringiz bilan oʻtirish avtomobil bilan biror joyga borish avtobus yoki poyezd kitob oʻqish
yozish qarta oʻynash televizor tomosha qilish oʻyin oʻynash (Nintendo kompyuter yoki PlayStation) internetda oʻtirish musiqa
tinglash hokazo
4-1 Kuniga necha soat oʻtirasiz yoki yotasiz
bir kunda soat daqiqa
5 Hafta ichida necha kun mushak mashqlarini masalan oʻtirib turish mashqlari tosh koʻtarish mashqlari ogʻirliklarni koʻtarish yoki
gorizontal chiziq mashqlari bilan mashgʻul boʻlasiz
Hech qachon 1 kun
2 kun 3 kun
4 kun 5 kun yoki koʻproq
6 Yurakda muammo boʻlgan holatda sport bilan shugʻullanganda faqat shifokorning tavsiyasiga asoslanish kerakligini eshitganmisiz
Ha Yoʻq
7 Sport bilan shugʻullanganingizda koʻrkakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
8 Oʻtgan oyda sport bilan shugʻullanmagan vaqtingizda koʻkrakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
9 Bosh aylanishi yoki xushdan ketish sababli muvozanatni yoʻqotish holati boʻlganmi
Ha Yoʻq
10 Boshqa sport turiga oʻtganda suyak yoki boʻgʻinlarda muammo boʻlganmi
Ha Yoʻq
11 Hozirgi paytda qon bosimi yoki yurakdagi muammo tufayli shifokordan retsept olyapsizmi
Ha Yoʻq
12 Sport bilan shugʻullanish mumkin boʻlmagan boshqa sabab bormi
Ha Yoʻq
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Familiya Rezidentlik ID raqami
Isim
Agar sizga soroqnomana tegishli borsquolsa torsquoldiring
Qariyalarni funksional baholash (66 70 va 80 yoshlilar)
1 Gripp(qattiq shamollash)ga qarshi har yili emlanasizmi
① Ha ② Yorsquoq
2 Pnevmaniyaga qarshi biror marta emlanganmisiz
① Ha ② Yorsquoq
3 Quyidagi savollar kundalik hayot faoliyatini amalga oshirish qobiliyatiga
bogrsquoliq Quyidagi savollarni orsquoqing va javob bering
1) Tayyor ovqatni boshqalar yordamisiz yeya olasizmi
① Ha ② Yorsquoq
2) Kiyinishda boshqalar yordamisiz kiyina olasizmi
① Ha ② Yorsquoq
3) Hojatga borishda boshqalar yordamisiz kirib-chiqasizmi
① Ha ② Yorsquoq
4) Boshqalar yordamisiz yuvina olasizmi
① Ha ② Yorsquoq
5) Boshqalar yordamisiz ovqat tayyorlay olasizmi
① Ha ② Yorsquoq
6) Dorsquokon qorsquoshni uy kasalxona va sayyohlik joylari kabi piyoda borib kelish
mumkin borsquolgan joylarga boshqalar yordamisiz borasizmi
① Ha ② Yorsquoq
4 Yiqilishga oid savol Orsquotgan 6 oy davomida biron marta yiqilganmisiz
① Ha ② Yorsquoq
5 Siydik chiqarish tizimidagi buzilishlar haqida savol Siyishga qiynalasizmi
yoki har safar ozgina chiqadimi
① Ha ② Yorsquoq
Qorsquoshimcha tibbiy korsquorik savollari
Familiya Rezidentlik ID raqami Telefon
Uy
Isim Mobil telefon
Hozirgi manzili
El pochta
Tibbiy korsquorik natijalarini qabul qilish yorsquollari Pochta
El pochta
Tishlar va ogiz boshligi salomatligi va uning
tarixiga oid savollar
1 Otgan yili davomida biror stomatologik klinikasiga ishingiz tushganmi
① Ha ② Yorsquoq
2 Sizda qandli diabet bormi
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
3 Sizda yurak qon-tomir kasalligi (kasalliklari) bormi
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
4 Oxirgi 3 oy davomida sizda tishlar milk yoki protez tishlar sababli ovqat
chaynash bilan bogliq muammo boldimi
① Ha ② Yorsquoq
5 Oxirgi 3 oy davomida tish ogrsquorigrsquoi yoki qulaysizliklar his qildingizmi
① Ha ② Yorsquoq
6 Milklaringizda ogriq yoki qonash holati bolganmi
① Ha ② Yorsquoq
7 Ogir boshligingiz salomatligi jumladan tish va milklaringiz holatini
qanday baholaysiz
① Alo ② Yaxshi ③ Ortacha
④ Yaxshi emas ⑤ Juda ogrsquoir
Ogiz boshligi salomatligiga tasir etuvchi odatlarga (shirinlik estemol
qilish ogiz boshligi gigiyenasi ftordan foydalanish chekish) oid
savollar
8 Stomatoligik klinika yoki tibbiyot markazidan tishlarni yuvish va tozalash
haqida malumot olganmisiz
① Ha ② Yorsquoq
9 Kecha nechi marta tishlaringizni yuvib tozaladingiz
( ) marta
10 Otgan hafta davomida haftaning nechi kunida uyquga yotishdan oldin tishlarni yuvdingiz
① Har kuni (7 kun davomida) ② Deyarli har kuni (4ndash6 kun)
③ Bazan (1ndash3 kun) ④ Hech qachon (0 kun)
11 Otgan hafta davomida floss ip yoki floss chotkadan nechi kun
foydalandingiz
① Har kuni ② Deyarli har kuni
③ Bazida ④ Hech qachon
⑤ Floss ip yoki floss chotka nima ekanligini ham bilmayman
12 Foydalanadigan tish pastangiz tarkibida ftor moddasi bormi
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
13 Kuniga nechi mahal pechenye konfet pirog kabi shirinlik yoki yopishqoq
eguliklar istemol qilasiz
① Umuman yemayman ② Bir marta
③ 2ndash3 marta ④ 4 martadan koproq
⑤ Bilmayman
14 Kuniga nechi mahal gazlangan yoki shirin ichimliklar (jumladan sport
ichimliklari ion bilan taminlaydigan ichimliklar meva sharbatlari) ichasiz
① Umuman yemayman ② Bir marta
③ 2ndash3 marta ④ 4 martadan koproq
⑤ Bilmayman
15 Tamaki chekasizmi
① Hech qachon chekmaganman ② Hozirda chekaman
③ Ilgari chekkanman hozir tashlaganman
Biror savollaringiz bolsa yoki shifokorga aytmoqchi bolgan biror sogliq bilan bogliq alohida shikoyatingiz bolsa quyida bayon qiling
Tishlar salomatligini tekshirish dasturi
Kelgusi nazorat uchun tibbiy kolsquorik natijalaridan foydalanilishiga rozilik Siz natijalari haqidagi marsquolumotlarni berishga rozi bolsquolgan tekshiruvlarni belgilang
〔 Umumiy tibbiy kolsquorik (shu jumladan tibbiy korsquorik nazorati nuqtalari) Saraton tekshiruvi Yosh bolalar uchun tibbiy kolsquorik〕
Mazkur forma sizga tolsquoliq marsquolumot bergan holda quyidagilar bolsquoyicha roziligingizni olish uchun foydalaniladi
Milliy tibbiy sugʻurta xizmatidan (NHIS) davlat tibbiyot markaziga skrining natijasini taqdim etish shuningdek sogʻliq nazorati xizmati
tarixini davlat tibbiyot markazidan NHISga taqdim etish orqali muvofiq sogʻliq nazorati xizmati berilishi mumkin (gipertenziya
qandli diabet dislipidemiya pasaygan kognitiv funksiyalar va boshqa xastaliklar yoki taxmin qilingan shaxslar ularning
umumiy tibbiy kolsquorik (shu jumladan tibbiy korsquorik nazorati nuqtalari) va odatlar tibbiy koʻrigi hamda oʻz chaqaloqlari yoki
bolalari sogʻligʻini tekshirish natijalarini olgandan keyin kompleks baholash va izchil boshqaruvga muhtoj ota-onalar uchun)
Normal bolsquolmagan patalogik holatlar aniqlangan yoki borligi taxmin qilingan yoki saraton tashxisi qolsquoyilgan subyektlarga
tegishli tibbiy kolsquorik va nazoratda bolsquolib turishlari uchun NHISdan Milliy saraton markaziga (NCC) vayoki davlat tibbiyot
markaziga skrining natijasini taqdim etish
Umumiy tibbiy koʻrik natijasi asosida oʻpka sili kasalligi (TB) borligi taxmin qilingan yoki aniqlangan subyektlarga tegishli
tibbiy kolsquorik va nazoratda bolsquolib turishlari uchun NHISdan Koreya kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markaziga
(KCDC) vayoki davlat tibbiyot markaziga skrining natijasini taqdim etish
Soglsquoliqni saqlash xizmatlari Tibbiyot mutaxassisi maslahati tushuntirish ishlari chekishni bas qilish alkogoldan tiyilish jismoniy mashq
ovqatlanish dementsiya (aqli pastlik) tekshiruvi yosh bolalar rivojlanishi bilan boglsquoliq muammolarni chuqur tekshirish xarajatlarini qoplash va
hokazo
Sizning shaxsiy marsquolumotlaringiz Shaxsiy marsquolumotlarni himoya qilish tolsquoglsquorisidagi Qonun va Salomatlik holatini tekshirish
tolsquoglsquorisidagi asosiy Qonunga muvofiq va konfidentsiallik majburiyati asosida foydalaniladi va bu marsquolumotlar boshqa muassasalarga
boshqa maqsadlarda foydalanish uchun berilmaydi
Agar siz olsquoz roziligingizni qayratib olmoqchi bolsquolsangiz NHIS Mijozlarga xizmat kolsquorsatish bolsquolimi (1577-1000) yoki uning okrug
filialiga qolsquonglsquoiroq qilib oddiy tekshiruv va tasdiqlov tartibotidan olsquotgan holda roziligingizni qayratib olishingiz mumkin
1 Shaxsiy marsquolumotlarni taqdim etish kelishuvi
Mening shaxsiy marsquolumotlarim davlat salomatlik markazi va NHISga taqdim etilishi tartibini belgilab beruvchi quyida berilgan shartlar bilan tolsquoliq tanishib chiqdim va menga marsquolum qilingan tibbiy kolsquorik natijalarim haqidagi marsquolumotlarni taqdim etishga roziman ① Marsquolumotlarni taqdim etuvchi muassasalar davlat tibbiyot markazi NCC KCDC va NHIS ② Shaxsiy marsquolumotlar taqdim etilishidan maqsad tibbiy tomonlama olsquoz-oʻzini boshqarishi va oldini olish choralarini kolsquorish talab
etiladigan shaxslarga va kasalligi bor (borligi taxmin qilingan) shaxslarga tibbiy xizmat kolsquorsatish va saraton tekshiruvi natijalari asosida muolajadan keyingi tibbiy nazoratni olib borish hamda sil kasalligi bilan bogʻliq tibbiy nazoratni olib borish
③ Taqdim etishga rozi bolsquolgan shaxsiy marsquolumotlar - NHISrarr Milliy sogliq markazi bull ism turar joy roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami elektron pochta va hokazo kabi shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari
shuningdek tibbiy tekshiruv natijalari va soʻrovnoma maʼlumotlari - Jamoatchilik salomatlik markazi rarr NHIS bull Davlat tibbiyot markazi tomonidan taqdim etilgan ism-sharif fuqarolikni roʻyxatga olish raqami tibbiy xizmatni boshqarish haqida
maʼlumot - NHIS rarr NCC vayoki davlat tibbiyot markazi bull ism yashaydigan roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami e-mail va hokazo shuningdek saraton tekshiruvi natijalari va skrining
maʼlumotlari kabi shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari - NHIS rarr KCDC vayoki jamoatchilik salomatlik markazi bull Shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari masalan ism fuqarolikni roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami elektron pochta manzili
koʻkrak qafasi rentgenografiyasi natijalari va oʻpka sili bilan bogʻliq soʻrovnoma maʼlumotlari ④ Shaxsiy marsquolumotlarni saqlash va foydalanish muddati 2 yil ⑤ Siz shaxsiy marsquolumotlaringizning uchinchi tomonga berilishini rad etish huquqiga egasiz va bu holatda siz davlat salomatlik markazi
tomonidan tibbiy xizmatlar taklif etiladigan shaxslar safidan chiqarilishingiz mumkin
Shartlarga roziman Rozi emasman
2 Nozik marsquolumotlar
Menga tibbiy kolsquorikni olsquotkazuvchi muassasa shaxsiy marsquolumotlar bilan ishlash jarayoni haqida marsquolum qildi va bu orqali bu muassasa menga mening tibbiy kolsquorik marsquolumotlarim va davlat salomatlik markazining menga kolsquorsatgan tibbiy xizmatlari tarixi nozik marsquolumot ekanligini tolsquoliq tushuntirdi Shunga kolsquora men shartlarni tolsquoliq tushunib olib ularga roziman
Shartlarga roziman Rozi emasman
3 Shaxsni aniqlash marsquolumotlariga ishlov berilishiga rozilik
Menga tibbiy kolsquorikni olsquotkazuvchi muassasa shaxsiy marsquolumotlar bilan ishlash jarayoni haqida marsquolum qildi va bu orqali bu muassasa
menga rezident rolsquoyxatga olish raqami identifikatsiya raqami ekanligini tolsquoliq tushuntirdi Shunga kolsquora men shartlarni tolsquoliq tushunib olib
ularga roziman
Shartlarga roziman Rozi emasman
Barcha shartlarga roziman
Yil Oy Kun
Rozilik beruvchi
Kolsquorikdan olsquotuvchi ism-sharifi
(imzo) Rezident rolsquoyxatdan
olsquotish raqami
(Yosh bolalar bolsquolsa) Qonuniy vakil
(imzo) Tibbiy kolsquorikdan
olsquotuvchiga kim bolsquoladi
Tibbiy kolsquorik olsquotkazuvchi muassasa raqami (raqam)
Koreys dementsiya nazorati sorsquorovnomasi ndash C
Ushbu sorsquorovnoma xotira pasayishini baholash uchundir Quyidagi har bir savolga 1 yil oldingi holat bilan hozirgi
holatingizni taqqoslagan holda kerakli javobga belgi qorsquoying (Birga kelgan oila arsquozolaringizdan biri yoki orsquozingiz
torsquoldiring)
Koreys dementsiya nazorati sorsquorovnomasi - C Yorsquoq
(0ball)
Barsquozida
(ozroq)
shunday
(1ball)
Tez-tez
(korsquop)
shunday
(2ball)
1 Bugun qaysi oy va haftaning qaysi kuniligini yaxshi
bilmayman
2 Orsquozim qorsquoygan narsani topa olmayman
3 Bir xil savolni takroran beraman
4 Kelishib qorsquoygan narsani esdan chiqaraman
5 Biron narsani olib kelish uchun kelib esdan chiqib shunchaki
qaytib ketaman
6 Narsalar odam ismini ayt ishga qiynalib ikkilanaman
7 Suhbat marsquonosini tushunmasdan qayta-qayta sorsquorayman
8 Yorsquolni yorsquoqotib adashib qolgan paytim borsquolgan
9 Avvalga qaraganda hisoblash qobiliyatim tushib ketdi (Misol
Narx yoki qaytimni hisoblay olmayman)
10 Avvalga qaraganda xarakterim orsquozgardi
11 Avval yaxshi foydalangan uskunalardan endi foydalanishga
qiynalyapman(Kir yuvish mashinasi guruch qaynatgich
traktor kabi)
12 Avvalga qaraganda uy ichini tartibga keltira olmayman
13 Holatga mos kiyimni orsquozim tanlab kiya olmayman
14 Ommaviy transport vositalaridan yolgrsquoiz foydalanib kerakli
joyga borishga qiynalaman
(Tanadagi muammo(artrit)lar tufayli borsquolgan holatlar bundan
mustasno)
15 Ichiki kiyim yoki kiyimlarim kir borsquolit ketsa ham almashtirib
kiymaslikka harakat qilaman
Ball 30
Kognitiv funktsiyalarning qiyinligini baholash
Bemor sogrsquoliq sorsquorovnomasi-9 PQH-9
Ushbu sorsquorovnoma maqsadi tushkunlik darajasini baholashdan iborat Savollar orqali aniq tashxis qorsquoyilmasa ham
yuqori ball olgan borsquolsangiz tushkunlik chalingansiz Bunday holatda sizni baholash uchun psixiatrga murojaat
qilasiz
Sorsquonggi ikki hafta ichida quyidagi alomatlardan qanchalik tez-tez uchratasiz
Umuman
yorsquoq
Bir necha
kun ichida
Bir
haftadadan
oshiq
Deyarli har
kuni
1 Men ishimga oz qiziqaman 0 1 2 3
2 Men xafagarchilik tushkunlik yoki umidsizlikni his qilyapman 0 1 2 3
3 Uxlash kechadi yoki kechasi juda tez-tez uygrsquoonaman yoki
juda korsquop uxlayman 0 1 2 3
4 Charchap qolyapman yoki kuchim qolmayapti 0 1 2 3
5 Ishtaham kam yoki korsquop ovqat istersquomol qilyapman 0 1 2 3
6 Men yomon odamman yoki muvaffaqiyatsizlikka uchragan yoki
mening oilam men tufayli baxtsiz deya his qilyapman 0 1 2 3
7 Gazeta orsquoqiyotganimda yoki televizor tomosha qilsam fikrimni
jamlaya olmayapman 0 1 2 3
8 Boshqalar korsquora oladigan darajada sekin harakat qilyapman yoki
sekin gaplashayapman yoki tashvishlanaman yoki
tashvishlanganimdan bezovta borsquolib juda korsquop harakat
qilyapman
0 1 2 3
9 Orsquolishim yaxshi deb orsquoylayman yoki ozomga qattiq tegishni
xohlayman 0 1 2 3
Ball 27
Ruhiy salomatlik (Tushkunlik) baholash vositasi
Tekshiriluvchining ism sharifi
Sizga mos keladiganini toping va belgilang Bu umuman chekmaydiganlar sobiq chekuvchilar va elektron sigaret chekuvchilarga
taalluqli emas
1 Kelgusi 1 oy ichida chekishni tashlash rejangiz bormi
① 1oy ichida chekishni tashlash rejam bor
② 6oy ichida chekishni tashlash rejam bor
③ 6oy ichida emas lekin qachondir tashlamoqchiman
④ Hozircha chekishni tashlash rejamda yorsquoq
2 Agar hoziroq chekishni tashlasangiz chekishni tashlashda orsquozingizga ishonchingiz qay darajada(0-7)
0 1 2 3 4 5 6 7
(Umuman yorsquoq) (Judayam yuqori)
3 Ertalab turgandan keyin qancha vaqt ichida sigaret chekasiz
5 minut ichida (3 ball) 6-30 minut orasida (2 ball)
31-60 minut orasida (1 ball) 60 minutdan keyin (0 ball)
4 Siz uchun chekish man qilingan hududda misol uchun cherkov teatr kutubxona kabi joylarda chekmaslikka chidash qiyinmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
5 Qanday holatlarda sigaretni tashlashni umuman hohlamaysiz
Ertalab birinchi sigaret(1ball) Boshqa vatqda(0ball)
6 Bir kunda nechta sigaret chekasiz
10tadan kam(0ball) 11-20ta(1ball)
21-30ta(2ball) 31tadan korsquop(3ball)
7 Ertalab turganizdan keyingi bir-necha soat ichida boshqa vatqda qaraganda korsquoproq sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
8 Kunning deyarli korsquop qismida yotib qoladigan darajada behol borsquolsangiz ham sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
Jami
Chekuvchilar hayot tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Kerakli javobga belgi qorsquoyib hozirgi holatingiz haqida quyidagi savollarga javob bering
Bu umuman ichmaydiganlarga taalluqli emas
1 Spirtli ichimliklarni necha marta istersquomol qilasiz
bir oyda bir martadan kam (1ball) Bir oyda 2~4martagcha (2ball)
Bir haftada 2~3martagcha (3ball) Bir haftada 4martadan korsquop (4ball)
2 Ichganingizda oddiy kunlar necha xildagi spirtli ichimliklar ichasiz
(Ichkilik odatlaringizga mos keladigan bitta toifani tanlang)
1) Soju
05 shishadan oshiq emas (0 bal) 1 shishadan oshiq emas (1 bal) 15 taxminan shisha (2 bal)
2 taxminan shisha (3 bal) 25 shisha yoki korsquop (4 bal)
2) Spirtli ichimliklarni boshqa turlari
Ogrsquoir spirtli ichimlar uchun stakanlarni hisoblang Makgeolli (guruch vinosi) kosa hisoblang pivo stakani va tunuka idishi yoki
shishasini stakan deb hisoblang (500ml bochka pivosini as 13 stakan deb hisoblang)
1~2 stakan (0 bal) 3~4 stakan (1 bal) 5~6 stakan (2 bal) 7~9 stakan (3 bal) 10 stakan yoki oshiq (4 bal)
3 Bir payta bir shishadan oshiq soju yoki besh shishadan oshiq pivoni qanchalik tez-tez ichip turasiz (2000ml bochka pivosi)
(Ogrsquoir spirtli ichimliklar spirtli ichimliklar yoki makgeolli borsquolsa 60 g spirtli ichimliklarga torsquogrsquori keladigan miqdori)
Yorsquoq (0 bal) Oyda bir martadan kam (1 bal) Oyda bir marta (2 bal)
Haftada bir marta (3 bal) Deyarli har kuni (4 bal)
4 Orsquotgan bir yilda spirtli ichimlikni istersquomol qilishni boshlaganingizda orsquozingizni tiyib tura olmaslik holati borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
5 Orsquotgan bir yilda ichkilik tufayli noqulay holatlar borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
6 Orsquotgan bir yilda ichkilik miqdori oshib ketib keyingi kuni bosh ogrsquorigrsquoini qoldirish uchun yana spirtli ichimlik ichganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
7 Orsquotgan bir yilda ichlikdan keyin pushaymon borsquolganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
8 Orsquotgan bir yilda ichkilik hushyorligingizda mast borsquolgan paytingizdan voqealarni eslay olasmlik borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
9 Mast borsquolgan paytingizda jarohat olganmisiz yoki oila arsquozolaringiz yoki boshqa kishiga jarohat yetkazganmisiz
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
10 Oilangiz yoki shifokor sizning spirtlik ichimliklar istersquomol qilishingiz haqida qaygrsquourgan yoki lsquoichkilikni tashlarsquo deyishganmi
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
Jami
Spirtli ichimliklar istersquomol qilish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Quyidagi savollar mashq qilish odatlaringizni bir hafta muddatga asoslangan
Jismonan faol boʻlmasangiz ham barcha savollarga javob bering
Intensiv mashqlar jiddiy mashqlar boʻlib nafas olishingizni yoki yurak urishini tezlashtirishi mumkin Oʻrta intensiv
mashqlar nafas qisqartiradigan yoki yurak bir oz tezroq urib qoʻyadigan moʻtadil jismoniy faoliyatni anglatadi
1 Birinchidan kunlik ish vaqtingizni oʻylab koʻring Bu sizga pul ishlash pul topmasdan ishlash maktab hayoti taʼlimi uy-
roʻzgʻor ishlari fermerlik baliqchilik chorvachilik ish qidirish kabi faoliyat bilan shugʻullanadigan har qanday faoliyat boʻlishi
mumkin
1-1 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv mashqlar
mavjudmi
Yuqori intensiv jismoniy mashqlar ogʻir narsalarni (20 kg dan ortiq) olish yoki tashish qazish qurilish ishlarini bajarish zinadan
koʻtarish va hokazo
983729 Ha
983729 Yoʻq (1-4 savollarga
oʻting)
1-2 Hafta ichida ishingiz bilan bogʻliq ravishda yuqori intensiv mashqlar bilan necha
marta shugʻullanasiz
haftada kun
1-3 Kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida yuqori intensiv mashqlar
oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
1-4 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini oʻrtacha tez uradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv
mashqlar mavjudmi
Oʻrta intensiv jismoniy mashq tez yurishi (ish paytida) yengil buyumlarni olib yurish tozalash bolalar parvarishi (choʻmiltirish
chaqaloqni ushlab turish va hokazo)
983729 Ha
983729 Yoʻq (2-savolga oʻting) 1-5 Hafta ichida sizning ishingiz bilan bogʻliq ravishda oʻrta intensiv mashqlarga necha
marta duchor kelasiz
haftada kun
1-6 Sizning kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida oʻrta intensiv
mashqlar oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
2 Yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni olib tashlang Quyidagi savollar biror joyga qanday borishingiz haqida
Biror joyga borish paytida mashq qilish Ishga borish xarid qilish cherkovga borish maktabga uyga borish toʻgaraklarga borish
va hokazo
2-1 Biror joyga borganingizda velosipedda kamida 10 daqiqalik yoʻl yurasizmi
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-savolga oʻting) 2-2 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qanchalik tez-tez kamida 10 daqiqa
piyoda yoki velosipedda yurasiz
haftada kun
2-3 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qancha vaqt piyoda yoki velosipedda
yurasiz
bir kunda soat daqiqa
Jismoniy hayot tarzini baholash (sport)
3 Sizning ishingiz bilan bogʻliq jismoniy faoliyat va biror joyga borish haqidagi yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni
olib tashlang Quyidagi savollar sport jismoniy mashqlar va oʻyin-kulgi uchun moʻljallangan
3-1 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan yugurish arqonda osilish yurish basketbol suzish badminton va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-4 savollarga
oʻting)
3-2 Hafta ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-3 Kun ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz yoki
dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
3-4 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan tez yurish sekin yugurish ogʻirlik mashqlari (mushak mashqlari) golf raqs sporti Pilates va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (4 -savolga oʻting) 3-5 Hafta ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-6 Kun ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
4 Quyidagi savollar uxlash soatlaridan tashqari ishda yoki uyda kun davomida yonboshlaganingizda yoki boshqa joyga borish yoki
doʻstlaringiz bilan vaqt oʻtkazgan paytda qancha vaqt oʻtirib chiqishingiz haqida
Masalan Partada oʻtirish doʻstlaringiz bilan oʻtirish avtomobil bilan biror joyga borish avtobus yoki poyezd kitob oʻqish
yozish qarta oʻynash televizor tomosha qilish oʻyin oʻynash (Nintendo kompyuter yoki PlayStation) internetda oʻtirish musiqa
tinglash hokazo
4-1 Kuniga necha soat oʻtirasiz yoki yotasiz
bir kunda soat daqiqa
5 Hafta ichida necha kun mushak mashqlarini masalan oʻtirib turish mashqlari tosh koʻtarish mashqlari ogʻirliklarni koʻtarish yoki
gorizontal chiziq mashqlari bilan mashgʻul boʻlasiz
Hech qachon 1 kun
2 kun 3 kun
4 kun 5 kun yoki koʻproq
6 Yurakda muammo boʻlgan holatda sport bilan shugʻullanganda faqat shifokorning tavsiyasiga asoslanish kerakligini eshitganmisiz
Ha Yoʻq
7 Sport bilan shugʻullanganingizda koʻrkakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
8 Oʻtgan oyda sport bilan shugʻullanmagan vaqtingizda koʻkrakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
9 Bosh aylanishi yoki xushdan ketish sababli muvozanatni yoʻqotish holati boʻlganmi
Ha Yoʻq
10 Boshqa sport turiga oʻtganda suyak yoki boʻgʻinlarda muammo boʻlganmi
Ha Yoʻq
11 Hozirgi paytda qon bosimi yoki yurakdagi muammo tufayli shifokordan retsept olyapsizmi
Ha Yoʻq
12 Sport bilan shugʻullanish mumkin boʻlmagan boshqa sabab bormi
Ha Yoʻq
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Familiya Rezidentlik ID raqami Telefon
Uy
Isim Mobil telefon
Hozirgi manzili
El pochta
Tibbiy korsquorik natijalarini qabul qilish yorsquollari Pochta
El pochta
Tishlar va ogiz boshligi salomatligi va uning
tarixiga oid savollar
1 Otgan yili davomida biror stomatologik klinikasiga ishingiz tushganmi
① Ha ② Yorsquoq
2 Sizda qandli diabet bormi
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
3 Sizda yurak qon-tomir kasalligi (kasalliklari) bormi
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
4 Oxirgi 3 oy davomida sizda tishlar milk yoki protez tishlar sababli ovqat
chaynash bilan bogliq muammo boldimi
① Ha ② Yorsquoq
5 Oxirgi 3 oy davomida tish ogrsquorigrsquoi yoki qulaysizliklar his qildingizmi
① Ha ② Yorsquoq
6 Milklaringizda ogriq yoki qonash holati bolganmi
① Ha ② Yorsquoq
7 Ogir boshligingiz salomatligi jumladan tish va milklaringiz holatini
qanday baholaysiz
① Alo ② Yaxshi ③ Ortacha
④ Yaxshi emas ⑤ Juda ogrsquoir
Ogiz boshligi salomatligiga tasir etuvchi odatlarga (shirinlik estemol
qilish ogiz boshligi gigiyenasi ftordan foydalanish chekish) oid
savollar
8 Stomatoligik klinika yoki tibbiyot markazidan tishlarni yuvish va tozalash
haqida malumot olganmisiz
① Ha ② Yorsquoq
9 Kecha nechi marta tishlaringizni yuvib tozaladingiz
( ) marta
10 Otgan hafta davomida haftaning nechi kunida uyquga yotishdan oldin tishlarni yuvdingiz
① Har kuni (7 kun davomida) ② Deyarli har kuni (4ndash6 kun)
③ Bazan (1ndash3 kun) ④ Hech qachon (0 kun)
11 Otgan hafta davomida floss ip yoki floss chotkadan nechi kun
foydalandingiz
① Har kuni ② Deyarli har kuni
③ Bazida ④ Hech qachon
⑤ Floss ip yoki floss chotka nima ekanligini ham bilmayman
12 Foydalanadigan tish pastangiz tarkibida ftor moddasi bormi
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
13 Kuniga nechi mahal pechenye konfet pirog kabi shirinlik yoki yopishqoq
eguliklar istemol qilasiz
① Umuman yemayman ② Bir marta
③ 2ndash3 marta ④ 4 martadan koproq
⑤ Bilmayman
14 Kuniga nechi mahal gazlangan yoki shirin ichimliklar (jumladan sport
ichimliklari ion bilan taminlaydigan ichimliklar meva sharbatlari) ichasiz
① Umuman yemayman ② Bir marta
③ 2ndash3 marta ④ 4 martadan koproq
⑤ Bilmayman
15 Tamaki chekasizmi
① Hech qachon chekmaganman ② Hozirda chekaman
③ Ilgari chekkanman hozir tashlaganman
Biror savollaringiz bolsa yoki shifokorga aytmoqchi bolgan biror sogliq bilan bogliq alohida shikoyatingiz bolsa quyida bayon qiling
Tishlar salomatligini tekshirish dasturi
Kelgusi nazorat uchun tibbiy kolsquorik natijalaridan foydalanilishiga rozilik Siz natijalari haqidagi marsquolumotlarni berishga rozi bolsquolgan tekshiruvlarni belgilang
〔 Umumiy tibbiy kolsquorik (shu jumladan tibbiy korsquorik nazorati nuqtalari) Saraton tekshiruvi Yosh bolalar uchun tibbiy kolsquorik〕
Mazkur forma sizga tolsquoliq marsquolumot bergan holda quyidagilar bolsquoyicha roziligingizni olish uchun foydalaniladi
Milliy tibbiy sugʻurta xizmatidan (NHIS) davlat tibbiyot markaziga skrining natijasini taqdim etish shuningdek sogʻliq nazorati xizmati
tarixini davlat tibbiyot markazidan NHISga taqdim etish orqali muvofiq sogʻliq nazorati xizmati berilishi mumkin (gipertenziya
qandli diabet dislipidemiya pasaygan kognitiv funksiyalar va boshqa xastaliklar yoki taxmin qilingan shaxslar ularning
umumiy tibbiy kolsquorik (shu jumladan tibbiy korsquorik nazorati nuqtalari) va odatlar tibbiy koʻrigi hamda oʻz chaqaloqlari yoki
bolalari sogʻligʻini tekshirish natijalarini olgandan keyin kompleks baholash va izchil boshqaruvga muhtoj ota-onalar uchun)
Normal bolsquolmagan patalogik holatlar aniqlangan yoki borligi taxmin qilingan yoki saraton tashxisi qolsquoyilgan subyektlarga
tegishli tibbiy kolsquorik va nazoratda bolsquolib turishlari uchun NHISdan Milliy saraton markaziga (NCC) vayoki davlat tibbiyot
markaziga skrining natijasini taqdim etish
Umumiy tibbiy koʻrik natijasi asosida oʻpka sili kasalligi (TB) borligi taxmin qilingan yoki aniqlangan subyektlarga tegishli
tibbiy kolsquorik va nazoratda bolsquolib turishlari uchun NHISdan Koreya kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markaziga
(KCDC) vayoki davlat tibbiyot markaziga skrining natijasini taqdim etish
Soglsquoliqni saqlash xizmatlari Tibbiyot mutaxassisi maslahati tushuntirish ishlari chekishni bas qilish alkogoldan tiyilish jismoniy mashq
ovqatlanish dementsiya (aqli pastlik) tekshiruvi yosh bolalar rivojlanishi bilan boglsquoliq muammolarni chuqur tekshirish xarajatlarini qoplash va
hokazo
Sizning shaxsiy marsquolumotlaringiz Shaxsiy marsquolumotlarni himoya qilish tolsquoglsquorisidagi Qonun va Salomatlik holatini tekshirish
tolsquoglsquorisidagi asosiy Qonunga muvofiq va konfidentsiallik majburiyati asosida foydalaniladi va bu marsquolumotlar boshqa muassasalarga
boshqa maqsadlarda foydalanish uchun berilmaydi
Agar siz olsquoz roziligingizni qayratib olmoqchi bolsquolsangiz NHIS Mijozlarga xizmat kolsquorsatish bolsquolimi (1577-1000) yoki uning okrug
filialiga qolsquonglsquoiroq qilib oddiy tekshiruv va tasdiqlov tartibotidan olsquotgan holda roziligingizni qayratib olishingiz mumkin
1 Shaxsiy marsquolumotlarni taqdim etish kelishuvi
Mening shaxsiy marsquolumotlarim davlat salomatlik markazi va NHISga taqdim etilishi tartibini belgilab beruvchi quyida berilgan shartlar bilan tolsquoliq tanishib chiqdim va menga marsquolum qilingan tibbiy kolsquorik natijalarim haqidagi marsquolumotlarni taqdim etishga roziman ① Marsquolumotlarni taqdim etuvchi muassasalar davlat tibbiyot markazi NCC KCDC va NHIS ② Shaxsiy marsquolumotlar taqdim etilishidan maqsad tibbiy tomonlama olsquoz-oʻzini boshqarishi va oldini olish choralarini kolsquorish talab
etiladigan shaxslarga va kasalligi bor (borligi taxmin qilingan) shaxslarga tibbiy xizmat kolsquorsatish va saraton tekshiruvi natijalari asosida muolajadan keyingi tibbiy nazoratni olib borish hamda sil kasalligi bilan bogʻliq tibbiy nazoratni olib borish
③ Taqdim etishga rozi bolsquolgan shaxsiy marsquolumotlar - NHISrarr Milliy sogliq markazi bull ism turar joy roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami elektron pochta va hokazo kabi shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari
shuningdek tibbiy tekshiruv natijalari va soʻrovnoma maʼlumotlari - Jamoatchilik salomatlik markazi rarr NHIS bull Davlat tibbiyot markazi tomonidan taqdim etilgan ism-sharif fuqarolikni roʻyxatga olish raqami tibbiy xizmatni boshqarish haqida
maʼlumot - NHIS rarr NCC vayoki davlat tibbiyot markazi bull ism yashaydigan roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami e-mail va hokazo shuningdek saraton tekshiruvi natijalari va skrining
maʼlumotlari kabi shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari - NHIS rarr KCDC vayoki jamoatchilik salomatlik markazi bull Shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari masalan ism fuqarolikni roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami elektron pochta manzili
koʻkrak qafasi rentgenografiyasi natijalari va oʻpka sili bilan bogʻliq soʻrovnoma maʼlumotlari ④ Shaxsiy marsquolumotlarni saqlash va foydalanish muddati 2 yil ⑤ Siz shaxsiy marsquolumotlaringizning uchinchi tomonga berilishini rad etish huquqiga egasiz va bu holatda siz davlat salomatlik markazi
tomonidan tibbiy xizmatlar taklif etiladigan shaxslar safidan chiqarilishingiz mumkin
Shartlarga roziman Rozi emasman
2 Nozik marsquolumotlar
Menga tibbiy kolsquorikni olsquotkazuvchi muassasa shaxsiy marsquolumotlar bilan ishlash jarayoni haqida marsquolum qildi va bu orqali bu muassasa menga mening tibbiy kolsquorik marsquolumotlarim va davlat salomatlik markazining menga kolsquorsatgan tibbiy xizmatlari tarixi nozik marsquolumot ekanligini tolsquoliq tushuntirdi Shunga kolsquora men shartlarni tolsquoliq tushunib olib ularga roziman
Shartlarga roziman Rozi emasman
3 Shaxsni aniqlash marsquolumotlariga ishlov berilishiga rozilik
Menga tibbiy kolsquorikni olsquotkazuvchi muassasa shaxsiy marsquolumotlar bilan ishlash jarayoni haqida marsquolum qildi va bu orqali bu muassasa
menga rezident rolsquoyxatga olish raqami identifikatsiya raqami ekanligini tolsquoliq tushuntirdi Shunga kolsquora men shartlarni tolsquoliq tushunib olib
ularga roziman
Shartlarga roziman Rozi emasman
Barcha shartlarga roziman
Yil Oy Kun
Rozilik beruvchi
Kolsquorikdan olsquotuvchi ism-sharifi
(imzo) Rezident rolsquoyxatdan
olsquotish raqami
(Yosh bolalar bolsquolsa) Qonuniy vakil
(imzo) Tibbiy kolsquorikdan
olsquotuvchiga kim bolsquoladi
Tibbiy kolsquorik olsquotkazuvchi muassasa raqami (raqam)
Koreys dementsiya nazorati sorsquorovnomasi ndash C
Ushbu sorsquorovnoma xotira pasayishini baholash uchundir Quyidagi har bir savolga 1 yil oldingi holat bilan hozirgi
holatingizni taqqoslagan holda kerakli javobga belgi qorsquoying (Birga kelgan oila arsquozolaringizdan biri yoki orsquozingiz
torsquoldiring)
Koreys dementsiya nazorati sorsquorovnomasi - C Yorsquoq
(0ball)
Barsquozida
(ozroq)
shunday
(1ball)
Tez-tez
(korsquop)
shunday
(2ball)
1 Bugun qaysi oy va haftaning qaysi kuniligini yaxshi
bilmayman
2 Orsquozim qorsquoygan narsani topa olmayman
3 Bir xil savolni takroran beraman
4 Kelishib qorsquoygan narsani esdan chiqaraman
5 Biron narsani olib kelish uchun kelib esdan chiqib shunchaki
qaytib ketaman
6 Narsalar odam ismini ayt ishga qiynalib ikkilanaman
7 Suhbat marsquonosini tushunmasdan qayta-qayta sorsquorayman
8 Yorsquolni yorsquoqotib adashib qolgan paytim borsquolgan
9 Avvalga qaraganda hisoblash qobiliyatim tushib ketdi (Misol
Narx yoki qaytimni hisoblay olmayman)
10 Avvalga qaraganda xarakterim orsquozgardi
11 Avval yaxshi foydalangan uskunalardan endi foydalanishga
qiynalyapman(Kir yuvish mashinasi guruch qaynatgich
traktor kabi)
12 Avvalga qaraganda uy ichini tartibga keltira olmayman
13 Holatga mos kiyimni orsquozim tanlab kiya olmayman
14 Ommaviy transport vositalaridan yolgrsquoiz foydalanib kerakli
joyga borishga qiynalaman
(Tanadagi muammo(artrit)lar tufayli borsquolgan holatlar bundan
mustasno)
15 Ichiki kiyim yoki kiyimlarim kir borsquolit ketsa ham almashtirib
kiymaslikka harakat qilaman
Ball 30
Kognitiv funktsiyalarning qiyinligini baholash
Bemor sogrsquoliq sorsquorovnomasi-9 PQH-9
Ushbu sorsquorovnoma maqsadi tushkunlik darajasini baholashdan iborat Savollar orqali aniq tashxis qorsquoyilmasa ham
yuqori ball olgan borsquolsangiz tushkunlik chalingansiz Bunday holatda sizni baholash uchun psixiatrga murojaat
qilasiz
Sorsquonggi ikki hafta ichida quyidagi alomatlardan qanchalik tez-tez uchratasiz
Umuman
yorsquoq
Bir necha
kun ichida
Bir
haftadadan
oshiq
Deyarli har
kuni
1 Men ishimga oz qiziqaman 0 1 2 3
2 Men xafagarchilik tushkunlik yoki umidsizlikni his qilyapman 0 1 2 3
3 Uxlash kechadi yoki kechasi juda tez-tez uygrsquoonaman yoki
juda korsquop uxlayman 0 1 2 3
4 Charchap qolyapman yoki kuchim qolmayapti 0 1 2 3
5 Ishtaham kam yoki korsquop ovqat istersquomol qilyapman 0 1 2 3
6 Men yomon odamman yoki muvaffaqiyatsizlikka uchragan yoki
mening oilam men tufayli baxtsiz deya his qilyapman 0 1 2 3
7 Gazeta orsquoqiyotganimda yoki televizor tomosha qilsam fikrimni
jamlaya olmayapman 0 1 2 3
8 Boshqalar korsquora oladigan darajada sekin harakat qilyapman yoki
sekin gaplashayapman yoki tashvishlanaman yoki
tashvishlanganimdan bezovta borsquolib juda korsquop harakat
qilyapman
0 1 2 3
9 Orsquolishim yaxshi deb orsquoylayman yoki ozomga qattiq tegishni
xohlayman 0 1 2 3
Ball 27
Ruhiy salomatlik (Tushkunlik) baholash vositasi
Tekshiriluvchining ism sharifi
Sizga mos keladiganini toping va belgilang Bu umuman chekmaydiganlar sobiq chekuvchilar va elektron sigaret chekuvchilarga
taalluqli emas
1 Kelgusi 1 oy ichida chekishni tashlash rejangiz bormi
① 1oy ichida chekishni tashlash rejam bor
② 6oy ichida chekishni tashlash rejam bor
③ 6oy ichida emas lekin qachondir tashlamoqchiman
④ Hozircha chekishni tashlash rejamda yorsquoq
2 Agar hoziroq chekishni tashlasangiz chekishni tashlashda orsquozingizga ishonchingiz qay darajada(0-7)
0 1 2 3 4 5 6 7
(Umuman yorsquoq) (Judayam yuqori)
3 Ertalab turgandan keyin qancha vaqt ichida sigaret chekasiz
5 minut ichida (3 ball) 6-30 minut orasida (2 ball)
31-60 minut orasida (1 ball) 60 minutdan keyin (0 ball)
4 Siz uchun chekish man qilingan hududda misol uchun cherkov teatr kutubxona kabi joylarda chekmaslikka chidash qiyinmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
5 Qanday holatlarda sigaretni tashlashni umuman hohlamaysiz
Ertalab birinchi sigaret(1ball) Boshqa vatqda(0ball)
6 Bir kunda nechta sigaret chekasiz
10tadan kam(0ball) 11-20ta(1ball)
21-30ta(2ball) 31tadan korsquop(3ball)
7 Ertalab turganizdan keyingi bir-necha soat ichida boshqa vatqda qaraganda korsquoproq sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
8 Kunning deyarli korsquop qismida yotib qoladigan darajada behol borsquolsangiz ham sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
Jami
Chekuvchilar hayot tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Kerakli javobga belgi qorsquoyib hozirgi holatingiz haqida quyidagi savollarga javob bering
Bu umuman ichmaydiganlarga taalluqli emas
1 Spirtli ichimliklarni necha marta istersquomol qilasiz
bir oyda bir martadan kam (1ball) Bir oyda 2~4martagcha (2ball)
Bir haftada 2~3martagcha (3ball) Bir haftada 4martadan korsquop (4ball)
2 Ichganingizda oddiy kunlar necha xildagi spirtli ichimliklar ichasiz
(Ichkilik odatlaringizga mos keladigan bitta toifani tanlang)
1) Soju
05 shishadan oshiq emas (0 bal) 1 shishadan oshiq emas (1 bal) 15 taxminan shisha (2 bal)
2 taxminan shisha (3 bal) 25 shisha yoki korsquop (4 bal)
2) Spirtli ichimliklarni boshqa turlari
Ogrsquoir spirtli ichimlar uchun stakanlarni hisoblang Makgeolli (guruch vinosi) kosa hisoblang pivo stakani va tunuka idishi yoki
shishasini stakan deb hisoblang (500ml bochka pivosini as 13 stakan deb hisoblang)
1~2 stakan (0 bal) 3~4 stakan (1 bal) 5~6 stakan (2 bal) 7~9 stakan (3 bal) 10 stakan yoki oshiq (4 bal)
3 Bir payta bir shishadan oshiq soju yoki besh shishadan oshiq pivoni qanchalik tez-tez ichip turasiz (2000ml bochka pivosi)
(Ogrsquoir spirtli ichimliklar spirtli ichimliklar yoki makgeolli borsquolsa 60 g spirtli ichimliklarga torsquogrsquori keladigan miqdori)
Yorsquoq (0 bal) Oyda bir martadan kam (1 bal) Oyda bir marta (2 bal)
Haftada bir marta (3 bal) Deyarli har kuni (4 bal)
4 Orsquotgan bir yilda spirtli ichimlikni istersquomol qilishni boshlaganingizda orsquozingizni tiyib tura olmaslik holati borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
5 Orsquotgan bir yilda ichkilik tufayli noqulay holatlar borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
6 Orsquotgan bir yilda ichkilik miqdori oshib ketib keyingi kuni bosh ogrsquorigrsquoini qoldirish uchun yana spirtli ichimlik ichganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
7 Orsquotgan bir yilda ichlikdan keyin pushaymon borsquolganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
8 Orsquotgan bir yilda ichkilik hushyorligingizda mast borsquolgan paytingizdan voqealarni eslay olasmlik borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
9 Mast borsquolgan paytingizda jarohat olganmisiz yoki oila arsquozolaringiz yoki boshqa kishiga jarohat yetkazganmisiz
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
10 Oilangiz yoki shifokor sizning spirtlik ichimliklar istersquomol qilishingiz haqida qaygrsquourgan yoki lsquoichkilikni tashlarsquo deyishganmi
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
Jami
Spirtli ichimliklar istersquomol qilish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Quyidagi savollar mashq qilish odatlaringizni bir hafta muddatga asoslangan
Jismonan faol boʻlmasangiz ham barcha savollarga javob bering
Intensiv mashqlar jiddiy mashqlar boʻlib nafas olishingizni yoki yurak urishini tezlashtirishi mumkin Oʻrta intensiv
mashqlar nafas qisqartiradigan yoki yurak bir oz tezroq urib qoʻyadigan moʻtadil jismoniy faoliyatni anglatadi
1 Birinchidan kunlik ish vaqtingizni oʻylab koʻring Bu sizga pul ishlash pul topmasdan ishlash maktab hayoti taʼlimi uy-
roʻzgʻor ishlari fermerlik baliqchilik chorvachilik ish qidirish kabi faoliyat bilan shugʻullanadigan har qanday faoliyat boʻlishi
mumkin
1-1 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv mashqlar
mavjudmi
Yuqori intensiv jismoniy mashqlar ogʻir narsalarni (20 kg dan ortiq) olish yoki tashish qazish qurilish ishlarini bajarish zinadan
koʻtarish va hokazo
983729 Ha
983729 Yoʻq (1-4 savollarga
oʻting)
1-2 Hafta ichida ishingiz bilan bogʻliq ravishda yuqori intensiv mashqlar bilan necha
marta shugʻullanasiz
haftada kun
1-3 Kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida yuqori intensiv mashqlar
oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
1-4 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini oʻrtacha tez uradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv
mashqlar mavjudmi
Oʻrta intensiv jismoniy mashq tez yurishi (ish paytida) yengil buyumlarni olib yurish tozalash bolalar parvarishi (choʻmiltirish
chaqaloqni ushlab turish va hokazo)
983729 Ha
983729 Yoʻq (2-savolga oʻting) 1-5 Hafta ichida sizning ishingiz bilan bogʻliq ravishda oʻrta intensiv mashqlarga necha
marta duchor kelasiz
haftada kun
1-6 Sizning kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida oʻrta intensiv
mashqlar oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
2 Yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni olib tashlang Quyidagi savollar biror joyga qanday borishingiz haqida
Biror joyga borish paytida mashq qilish Ishga borish xarid qilish cherkovga borish maktabga uyga borish toʻgaraklarga borish
va hokazo
2-1 Biror joyga borganingizda velosipedda kamida 10 daqiqalik yoʻl yurasizmi
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-savolga oʻting) 2-2 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qanchalik tez-tez kamida 10 daqiqa
piyoda yoki velosipedda yurasiz
haftada kun
2-3 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qancha vaqt piyoda yoki velosipedda
yurasiz
bir kunda soat daqiqa
Jismoniy hayot tarzini baholash (sport)
3 Sizning ishingiz bilan bogʻliq jismoniy faoliyat va biror joyga borish haqidagi yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni
olib tashlang Quyidagi savollar sport jismoniy mashqlar va oʻyin-kulgi uchun moʻljallangan
3-1 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan yugurish arqonda osilish yurish basketbol suzish badminton va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-4 savollarga
oʻting)
3-2 Hafta ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-3 Kun ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz yoki
dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
3-4 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan tez yurish sekin yugurish ogʻirlik mashqlari (mushak mashqlari) golf raqs sporti Pilates va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (4 -savolga oʻting) 3-5 Hafta ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-6 Kun ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
4 Quyidagi savollar uxlash soatlaridan tashqari ishda yoki uyda kun davomida yonboshlaganingizda yoki boshqa joyga borish yoki
doʻstlaringiz bilan vaqt oʻtkazgan paytda qancha vaqt oʻtirib chiqishingiz haqida
Masalan Partada oʻtirish doʻstlaringiz bilan oʻtirish avtomobil bilan biror joyga borish avtobus yoki poyezd kitob oʻqish
yozish qarta oʻynash televizor tomosha qilish oʻyin oʻynash (Nintendo kompyuter yoki PlayStation) internetda oʻtirish musiqa
tinglash hokazo
4-1 Kuniga necha soat oʻtirasiz yoki yotasiz
bir kunda soat daqiqa
5 Hafta ichida necha kun mushak mashqlarini masalan oʻtirib turish mashqlari tosh koʻtarish mashqlari ogʻirliklarni koʻtarish yoki
gorizontal chiziq mashqlari bilan mashgʻul boʻlasiz
Hech qachon 1 kun
2 kun 3 kun
4 kun 5 kun yoki koʻproq
6 Yurakda muammo boʻlgan holatda sport bilan shugʻullanganda faqat shifokorning tavsiyasiga asoslanish kerakligini eshitganmisiz
Ha Yoʻq
7 Sport bilan shugʻullanganingizda koʻrkakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
8 Oʻtgan oyda sport bilan shugʻullanmagan vaqtingizda koʻkrakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
9 Bosh aylanishi yoki xushdan ketish sababli muvozanatni yoʻqotish holati boʻlganmi
Ha Yoʻq
10 Boshqa sport turiga oʻtganda suyak yoki boʻgʻinlarda muammo boʻlganmi
Ha Yoʻq
11 Hozirgi paytda qon bosimi yoki yurakdagi muammo tufayli shifokordan retsept olyapsizmi
Ha Yoʻq
12 Sport bilan shugʻullanish mumkin boʻlmagan boshqa sabab bormi
Ha Yoʻq
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Kelgusi nazorat uchun tibbiy kolsquorik natijalaridan foydalanilishiga rozilik Siz natijalari haqidagi marsquolumotlarni berishga rozi bolsquolgan tekshiruvlarni belgilang
〔 Umumiy tibbiy kolsquorik (shu jumladan tibbiy korsquorik nazorati nuqtalari) Saraton tekshiruvi Yosh bolalar uchun tibbiy kolsquorik〕
Mazkur forma sizga tolsquoliq marsquolumot bergan holda quyidagilar bolsquoyicha roziligingizni olish uchun foydalaniladi
Milliy tibbiy sugʻurta xizmatidan (NHIS) davlat tibbiyot markaziga skrining natijasini taqdim etish shuningdek sogʻliq nazorati xizmati
tarixini davlat tibbiyot markazidan NHISga taqdim etish orqali muvofiq sogʻliq nazorati xizmati berilishi mumkin (gipertenziya
qandli diabet dislipidemiya pasaygan kognitiv funksiyalar va boshqa xastaliklar yoki taxmin qilingan shaxslar ularning
umumiy tibbiy kolsquorik (shu jumladan tibbiy korsquorik nazorati nuqtalari) va odatlar tibbiy koʻrigi hamda oʻz chaqaloqlari yoki
bolalari sogʻligʻini tekshirish natijalarini olgandan keyin kompleks baholash va izchil boshqaruvga muhtoj ota-onalar uchun)
Normal bolsquolmagan patalogik holatlar aniqlangan yoki borligi taxmin qilingan yoki saraton tashxisi qolsquoyilgan subyektlarga
tegishli tibbiy kolsquorik va nazoratda bolsquolib turishlari uchun NHISdan Milliy saraton markaziga (NCC) vayoki davlat tibbiyot
markaziga skrining natijasini taqdim etish
Umumiy tibbiy koʻrik natijasi asosida oʻpka sili kasalligi (TB) borligi taxmin qilingan yoki aniqlangan subyektlarga tegishli
tibbiy kolsquorik va nazoratda bolsquolib turishlari uchun NHISdan Koreya kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markaziga
(KCDC) vayoki davlat tibbiyot markaziga skrining natijasini taqdim etish
Soglsquoliqni saqlash xizmatlari Tibbiyot mutaxassisi maslahati tushuntirish ishlari chekishni bas qilish alkogoldan tiyilish jismoniy mashq
ovqatlanish dementsiya (aqli pastlik) tekshiruvi yosh bolalar rivojlanishi bilan boglsquoliq muammolarni chuqur tekshirish xarajatlarini qoplash va
hokazo
Sizning shaxsiy marsquolumotlaringiz Shaxsiy marsquolumotlarni himoya qilish tolsquoglsquorisidagi Qonun va Salomatlik holatini tekshirish
tolsquoglsquorisidagi asosiy Qonunga muvofiq va konfidentsiallik majburiyati asosida foydalaniladi va bu marsquolumotlar boshqa muassasalarga
boshqa maqsadlarda foydalanish uchun berilmaydi
Agar siz olsquoz roziligingizni qayratib olmoqchi bolsquolsangiz NHIS Mijozlarga xizmat kolsquorsatish bolsquolimi (1577-1000) yoki uning okrug
filialiga qolsquonglsquoiroq qilib oddiy tekshiruv va tasdiqlov tartibotidan olsquotgan holda roziligingizni qayratib olishingiz mumkin
1 Shaxsiy marsquolumotlarni taqdim etish kelishuvi
Mening shaxsiy marsquolumotlarim davlat salomatlik markazi va NHISga taqdim etilishi tartibini belgilab beruvchi quyida berilgan shartlar bilan tolsquoliq tanishib chiqdim va menga marsquolum qilingan tibbiy kolsquorik natijalarim haqidagi marsquolumotlarni taqdim etishga roziman ① Marsquolumotlarni taqdim etuvchi muassasalar davlat tibbiyot markazi NCC KCDC va NHIS ② Shaxsiy marsquolumotlar taqdim etilishidan maqsad tibbiy tomonlama olsquoz-oʻzini boshqarishi va oldini olish choralarini kolsquorish talab
etiladigan shaxslarga va kasalligi bor (borligi taxmin qilingan) shaxslarga tibbiy xizmat kolsquorsatish va saraton tekshiruvi natijalari asosida muolajadan keyingi tibbiy nazoratni olib borish hamda sil kasalligi bilan bogʻliq tibbiy nazoratni olib borish
③ Taqdim etishga rozi bolsquolgan shaxsiy marsquolumotlar - NHISrarr Milliy sogliq markazi bull ism turar joy roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami elektron pochta va hokazo kabi shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari
shuningdek tibbiy tekshiruv natijalari va soʻrovnoma maʼlumotlari - Jamoatchilik salomatlik markazi rarr NHIS bull Davlat tibbiyot markazi tomonidan taqdim etilgan ism-sharif fuqarolikni roʻyxatga olish raqami tibbiy xizmatni boshqarish haqida
maʼlumot - NHIS rarr NCC vayoki davlat tibbiyot markazi bull ism yashaydigan roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami e-mail va hokazo shuningdek saraton tekshiruvi natijalari va skrining
maʼlumotlari kabi shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari - NHIS rarr KCDC vayoki jamoatchilik salomatlik markazi bull Shaxsiy identifikatsiya maʼlumotlari masalan ism fuqarolikni roʻyxatga olish raqami manzili telefon raqami elektron pochta manzili
koʻkrak qafasi rentgenografiyasi natijalari va oʻpka sili bilan bogʻliq soʻrovnoma maʼlumotlari ④ Shaxsiy marsquolumotlarni saqlash va foydalanish muddati 2 yil ⑤ Siz shaxsiy marsquolumotlaringizning uchinchi tomonga berilishini rad etish huquqiga egasiz va bu holatda siz davlat salomatlik markazi
tomonidan tibbiy xizmatlar taklif etiladigan shaxslar safidan chiqarilishingiz mumkin
Shartlarga roziman Rozi emasman
2 Nozik marsquolumotlar
Menga tibbiy kolsquorikni olsquotkazuvchi muassasa shaxsiy marsquolumotlar bilan ishlash jarayoni haqida marsquolum qildi va bu orqali bu muassasa menga mening tibbiy kolsquorik marsquolumotlarim va davlat salomatlik markazining menga kolsquorsatgan tibbiy xizmatlari tarixi nozik marsquolumot ekanligini tolsquoliq tushuntirdi Shunga kolsquora men shartlarni tolsquoliq tushunib olib ularga roziman
Shartlarga roziman Rozi emasman
3 Shaxsni aniqlash marsquolumotlariga ishlov berilishiga rozilik
Menga tibbiy kolsquorikni olsquotkazuvchi muassasa shaxsiy marsquolumotlar bilan ishlash jarayoni haqida marsquolum qildi va bu orqali bu muassasa
menga rezident rolsquoyxatga olish raqami identifikatsiya raqami ekanligini tolsquoliq tushuntirdi Shunga kolsquora men shartlarni tolsquoliq tushunib olib
ularga roziman
Shartlarga roziman Rozi emasman
Barcha shartlarga roziman
Yil Oy Kun
Rozilik beruvchi
Kolsquorikdan olsquotuvchi ism-sharifi
(imzo) Rezident rolsquoyxatdan
olsquotish raqami
(Yosh bolalar bolsquolsa) Qonuniy vakil
(imzo) Tibbiy kolsquorikdan
olsquotuvchiga kim bolsquoladi
Tibbiy kolsquorik olsquotkazuvchi muassasa raqami (raqam)
Koreys dementsiya nazorati sorsquorovnomasi ndash C
Ushbu sorsquorovnoma xotira pasayishini baholash uchundir Quyidagi har bir savolga 1 yil oldingi holat bilan hozirgi
holatingizni taqqoslagan holda kerakli javobga belgi qorsquoying (Birga kelgan oila arsquozolaringizdan biri yoki orsquozingiz
torsquoldiring)
Koreys dementsiya nazorati sorsquorovnomasi - C Yorsquoq
(0ball)
Barsquozida
(ozroq)
shunday
(1ball)
Tez-tez
(korsquop)
shunday
(2ball)
1 Bugun qaysi oy va haftaning qaysi kuniligini yaxshi
bilmayman
2 Orsquozim qorsquoygan narsani topa olmayman
3 Bir xil savolni takroran beraman
4 Kelishib qorsquoygan narsani esdan chiqaraman
5 Biron narsani olib kelish uchun kelib esdan chiqib shunchaki
qaytib ketaman
6 Narsalar odam ismini ayt ishga qiynalib ikkilanaman
7 Suhbat marsquonosini tushunmasdan qayta-qayta sorsquorayman
8 Yorsquolni yorsquoqotib adashib qolgan paytim borsquolgan
9 Avvalga qaraganda hisoblash qobiliyatim tushib ketdi (Misol
Narx yoki qaytimni hisoblay olmayman)
10 Avvalga qaraganda xarakterim orsquozgardi
11 Avval yaxshi foydalangan uskunalardan endi foydalanishga
qiynalyapman(Kir yuvish mashinasi guruch qaynatgich
traktor kabi)
12 Avvalga qaraganda uy ichini tartibga keltira olmayman
13 Holatga mos kiyimni orsquozim tanlab kiya olmayman
14 Ommaviy transport vositalaridan yolgrsquoiz foydalanib kerakli
joyga borishga qiynalaman
(Tanadagi muammo(artrit)lar tufayli borsquolgan holatlar bundan
mustasno)
15 Ichiki kiyim yoki kiyimlarim kir borsquolit ketsa ham almashtirib
kiymaslikka harakat qilaman
Ball 30
Kognitiv funktsiyalarning qiyinligini baholash
Bemor sogrsquoliq sorsquorovnomasi-9 PQH-9
Ushbu sorsquorovnoma maqsadi tushkunlik darajasini baholashdan iborat Savollar orqali aniq tashxis qorsquoyilmasa ham
yuqori ball olgan borsquolsangiz tushkunlik chalingansiz Bunday holatda sizni baholash uchun psixiatrga murojaat
qilasiz
Sorsquonggi ikki hafta ichida quyidagi alomatlardan qanchalik tez-tez uchratasiz
Umuman
yorsquoq
Bir necha
kun ichida
Bir
haftadadan
oshiq
Deyarli har
kuni
1 Men ishimga oz qiziqaman 0 1 2 3
2 Men xafagarchilik tushkunlik yoki umidsizlikni his qilyapman 0 1 2 3
3 Uxlash kechadi yoki kechasi juda tez-tez uygrsquoonaman yoki
juda korsquop uxlayman 0 1 2 3
4 Charchap qolyapman yoki kuchim qolmayapti 0 1 2 3
5 Ishtaham kam yoki korsquop ovqat istersquomol qilyapman 0 1 2 3
6 Men yomon odamman yoki muvaffaqiyatsizlikka uchragan yoki
mening oilam men tufayli baxtsiz deya his qilyapman 0 1 2 3
7 Gazeta orsquoqiyotganimda yoki televizor tomosha qilsam fikrimni
jamlaya olmayapman 0 1 2 3
8 Boshqalar korsquora oladigan darajada sekin harakat qilyapman yoki
sekin gaplashayapman yoki tashvishlanaman yoki
tashvishlanganimdan bezovta borsquolib juda korsquop harakat
qilyapman
0 1 2 3
9 Orsquolishim yaxshi deb orsquoylayman yoki ozomga qattiq tegishni
xohlayman 0 1 2 3
Ball 27
Ruhiy salomatlik (Tushkunlik) baholash vositasi
Tekshiriluvchining ism sharifi
Sizga mos keladiganini toping va belgilang Bu umuman chekmaydiganlar sobiq chekuvchilar va elektron sigaret chekuvchilarga
taalluqli emas
1 Kelgusi 1 oy ichida chekishni tashlash rejangiz bormi
① 1oy ichida chekishni tashlash rejam bor
② 6oy ichida chekishni tashlash rejam bor
③ 6oy ichida emas lekin qachondir tashlamoqchiman
④ Hozircha chekishni tashlash rejamda yorsquoq
2 Agar hoziroq chekishni tashlasangiz chekishni tashlashda orsquozingizga ishonchingiz qay darajada(0-7)
0 1 2 3 4 5 6 7
(Umuman yorsquoq) (Judayam yuqori)
3 Ertalab turgandan keyin qancha vaqt ichida sigaret chekasiz
5 minut ichida (3 ball) 6-30 minut orasida (2 ball)
31-60 minut orasida (1 ball) 60 minutdan keyin (0 ball)
4 Siz uchun chekish man qilingan hududda misol uchun cherkov teatr kutubxona kabi joylarda chekmaslikka chidash qiyinmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
5 Qanday holatlarda sigaretni tashlashni umuman hohlamaysiz
Ertalab birinchi sigaret(1ball) Boshqa vatqda(0ball)
6 Bir kunda nechta sigaret chekasiz
10tadan kam(0ball) 11-20ta(1ball)
21-30ta(2ball) 31tadan korsquop(3ball)
7 Ertalab turganizdan keyingi bir-necha soat ichida boshqa vatqda qaraganda korsquoproq sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
8 Kunning deyarli korsquop qismida yotib qoladigan darajada behol borsquolsangiz ham sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
Jami
Chekuvchilar hayot tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Kerakli javobga belgi qorsquoyib hozirgi holatingiz haqida quyidagi savollarga javob bering
Bu umuman ichmaydiganlarga taalluqli emas
1 Spirtli ichimliklarni necha marta istersquomol qilasiz
bir oyda bir martadan kam (1ball) Bir oyda 2~4martagcha (2ball)
Bir haftada 2~3martagcha (3ball) Bir haftada 4martadan korsquop (4ball)
2 Ichganingizda oddiy kunlar necha xildagi spirtli ichimliklar ichasiz
(Ichkilik odatlaringizga mos keladigan bitta toifani tanlang)
1) Soju
05 shishadan oshiq emas (0 bal) 1 shishadan oshiq emas (1 bal) 15 taxminan shisha (2 bal)
2 taxminan shisha (3 bal) 25 shisha yoki korsquop (4 bal)
2) Spirtli ichimliklarni boshqa turlari
Ogrsquoir spirtli ichimlar uchun stakanlarni hisoblang Makgeolli (guruch vinosi) kosa hisoblang pivo stakani va tunuka idishi yoki
shishasini stakan deb hisoblang (500ml bochka pivosini as 13 stakan deb hisoblang)
1~2 stakan (0 bal) 3~4 stakan (1 bal) 5~6 stakan (2 bal) 7~9 stakan (3 bal) 10 stakan yoki oshiq (4 bal)
3 Bir payta bir shishadan oshiq soju yoki besh shishadan oshiq pivoni qanchalik tez-tez ichip turasiz (2000ml bochka pivosi)
(Ogrsquoir spirtli ichimliklar spirtli ichimliklar yoki makgeolli borsquolsa 60 g spirtli ichimliklarga torsquogrsquori keladigan miqdori)
Yorsquoq (0 bal) Oyda bir martadan kam (1 bal) Oyda bir marta (2 bal)
Haftada bir marta (3 bal) Deyarli har kuni (4 bal)
4 Orsquotgan bir yilda spirtli ichimlikni istersquomol qilishni boshlaganingizda orsquozingizni tiyib tura olmaslik holati borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
5 Orsquotgan bir yilda ichkilik tufayli noqulay holatlar borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
6 Orsquotgan bir yilda ichkilik miqdori oshib ketib keyingi kuni bosh ogrsquorigrsquoini qoldirish uchun yana spirtli ichimlik ichganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
7 Orsquotgan bir yilda ichlikdan keyin pushaymon borsquolganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
8 Orsquotgan bir yilda ichkilik hushyorligingizda mast borsquolgan paytingizdan voqealarni eslay olasmlik borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
9 Mast borsquolgan paytingizda jarohat olganmisiz yoki oila arsquozolaringiz yoki boshqa kishiga jarohat yetkazganmisiz
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
10 Oilangiz yoki shifokor sizning spirtlik ichimliklar istersquomol qilishingiz haqida qaygrsquourgan yoki lsquoichkilikni tashlarsquo deyishganmi
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
Jami
Spirtli ichimliklar istersquomol qilish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Quyidagi savollar mashq qilish odatlaringizni bir hafta muddatga asoslangan
Jismonan faol boʻlmasangiz ham barcha savollarga javob bering
Intensiv mashqlar jiddiy mashqlar boʻlib nafas olishingizni yoki yurak urishini tezlashtirishi mumkin Oʻrta intensiv
mashqlar nafas qisqartiradigan yoki yurak bir oz tezroq urib qoʻyadigan moʻtadil jismoniy faoliyatni anglatadi
1 Birinchidan kunlik ish vaqtingizni oʻylab koʻring Bu sizga pul ishlash pul topmasdan ishlash maktab hayoti taʼlimi uy-
roʻzgʻor ishlari fermerlik baliqchilik chorvachilik ish qidirish kabi faoliyat bilan shugʻullanadigan har qanday faoliyat boʻlishi
mumkin
1-1 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv mashqlar
mavjudmi
Yuqori intensiv jismoniy mashqlar ogʻir narsalarni (20 kg dan ortiq) olish yoki tashish qazish qurilish ishlarini bajarish zinadan
koʻtarish va hokazo
983729 Ha
983729 Yoʻq (1-4 savollarga
oʻting)
1-2 Hafta ichida ishingiz bilan bogʻliq ravishda yuqori intensiv mashqlar bilan necha
marta shugʻullanasiz
haftada kun
1-3 Kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida yuqori intensiv mashqlar
oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
1-4 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini oʻrtacha tez uradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv
mashqlar mavjudmi
Oʻrta intensiv jismoniy mashq tez yurishi (ish paytida) yengil buyumlarni olib yurish tozalash bolalar parvarishi (choʻmiltirish
chaqaloqni ushlab turish va hokazo)
983729 Ha
983729 Yoʻq (2-savolga oʻting) 1-5 Hafta ichida sizning ishingiz bilan bogʻliq ravishda oʻrta intensiv mashqlarga necha
marta duchor kelasiz
haftada kun
1-6 Sizning kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida oʻrta intensiv
mashqlar oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
2 Yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni olib tashlang Quyidagi savollar biror joyga qanday borishingiz haqida
Biror joyga borish paytida mashq qilish Ishga borish xarid qilish cherkovga borish maktabga uyga borish toʻgaraklarga borish
va hokazo
2-1 Biror joyga borganingizda velosipedda kamida 10 daqiqalik yoʻl yurasizmi
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-savolga oʻting) 2-2 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qanchalik tez-tez kamida 10 daqiqa
piyoda yoki velosipedda yurasiz
haftada kun
2-3 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qancha vaqt piyoda yoki velosipedda
yurasiz
bir kunda soat daqiqa
Jismoniy hayot tarzini baholash (sport)
3 Sizning ishingiz bilan bogʻliq jismoniy faoliyat va biror joyga borish haqidagi yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni
olib tashlang Quyidagi savollar sport jismoniy mashqlar va oʻyin-kulgi uchun moʻljallangan
3-1 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan yugurish arqonda osilish yurish basketbol suzish badminton va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-4 savollarga
oʻting)
3-2 Hafta ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-3 Kun ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz yoki
dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
3-4 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan tez yurish sekin yugurish ogʻirlik mashqlari (mushak mashqlari) golf raqs sporti Pilates va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (4 -savolga oʻting) 3-5 Hafta ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-6 Kun ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
4 Quyidagi savollar uxlash soatlaridan tashqari ishda yoki uyda kun davomida yonboshlaganingizda yoki boshqa joyga borish yoki
doʻstlaringiz bilan vaqt oʻtkazgan paytda qancha vaqt oʻtirib chiqishingiz haqida
Masalan Partada oʻtirish doʻstlaringiz bilan oʻtirish avtomobil bilan biror joyga borish avtobus yoki poyezd kitob oʻqish
yozish qarta oʻynash televizor tomosha qilish oʻyin oʻynash (Nintendo kompyuter yoki PlayStation) internetda oʻtirish musiqa
tinglash hokazo
4-1 Kuniga necha soat oʻtirasiz yoki yotasiz
bir kunda soat daqiqa
5 Hafta ichida necha kun mushak mashqlarini masalan oʻtirib turish mashqlari tosh koʻtarish mashqlari ogʻirliklarni koʻtarish yoki
gorizontal chiziq mashqlari bilan mashgʻul boʻlasiz
Hech qachon 1 kun
2 kun 3 kun
4 kun 5 kun yoki koʻproq
6 Yurakda muammo boʻlgan holatda sport bilan shugʻullanganda faqat shifokorning tavsiyasiga asoslanish kerakligini eshitganmisiz
Ha Yoʻq
7 Sport bilan shugʻullanganingizda koʻrkakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
8 Oʻtgan oyda sport bilan shugʻullanmagan vaqtingizda koʻkrakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
9 Bosh aylanishi yoki xushdan ketish sababli muvozanatni yoʻqotish holati boʻlganmi
Ha Yoʻq
10 Boshqa sport turiga oʻtganda suyak yoki boʻgʻinlarda muammo boʻlganmi
Ha Yoʻq
11 Hozirgi paytda qon bosimi yoki yurakdagi muammo tufayli shifokordan retsept olyapsizmi
Ha Yoʻq
12 Sport bilan shugʻullanish mumkin boʻlmagan boshqa sabab bormi
Ha Yoʻq
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Koreys dementsiya nazorati sorsquorovnomasi ndash C
Ushbu sorsquorovnoma xotira pasayishini baholash uchundir Quyidagi har bir savolga 1 yil oldingi holat bilan hozirgi
holatingizni taqqoslagan holda kerakli javobga belgi qorsquoying (Birga kelgan oila arsquozolaringizdan biri yoki orsquozingiz
torsquoldiring)
Koreys dementsiya nazorati sorsquorovnomasi - C Yorsquoq
(0ball)
Barsquozida
(ozroq)
shunday
(1ball)
Tez-tez
(korsquop)
shunday
(2ball)
1 Bugun qaysi oy va haftaning qaysi kuniligini yaxshi
bilmayman
2 Orsquozim qorsquoygan narsani topa olmayman
3 Bir xil savolni takroran beraman
4 Kelishib qorsquoygan narsani esdan chiqaraman
5 Biron narsani olib kelish uchun kelib esdan chiqib shunchaki
qaytib ketaman
6 Narsalar odam ismini ayt ishga qiynalib ikkilanaman
7 Suhbat marsquonosini tushunmasdan qayta-qayta sorsquorayman
8 Yorsquolni yorsquoqotib adashib qolgan paytim borsquolgan
9 Avvalga qaraganda hisoblash qobiliyatim tushib ketdi (Misol
Narx yoki qaytimni hisoblay olmayman)
10 Avvalga qaraganda xarakterim orsquozgardi
11 Avval yaxshi foydalangan uskunalardan endi foydalanishga
qiynalyapman(Kir yuvish mashinasi guruch qaynatgich
traktor kabi)
12 Avvalga qaraganda uy ichini tartibga keltira olmayman
13 Holatga mos kiyimni orsquozim tanlab kiya olmayman
14 Ommaviy transport vositalaridan yolgrsquoiz foydalanib kerakli
joyga borishga qiynalaman
(Tanadagi muammo(artrit)lar tufayli borsquolgan holatlar bundan
mustasno)
15 Ichiki kiyim yoki kiyimlarim kir borsquolit ketsa ham almashtirib
kiymaslikka harakat qilaman
Ball 30
Kognitiv funktsiyalarning qiyinligini baholash
Bemor sogrsquoliq sorsquorovnomasi-9 PQH-9
Ushbu sorsquorovnoma maqsadi tushkunlik darajasini baholashdan iborat Savollar orqali aniq tashxis qorsquoyilmasa ham
yuqori ball olgan borsquolsangiz tushkunlik chalingansiz Bunday holatda sizni baholash uchun psixiatrga murojaat
qilasiz
Sorsquonggi ikki hafta ichida quyidagi alomatlardan qanchalik tez-tez uchratasiz
Umuman
yorsquoq
Bir necha
kun ichida
Bir
haftadadan
oshiq
Deyarli har
kuni
1 Men ishimga oz qiziqaman 0 1 2 3
2 Men xafagarchilik tushkunlik yoki umidsizlikni his qilyapman 0 1 2 3
3 Uxlash kechadi yoki kechasi juda tez-tez uygrsquoonaman yoki
juda korsquop uxlayman 0 1 2 3
4 Charchap qolyapman yoki kuchim qolmayapti 0 1 2 3
5 Ishtaham kam yoki korsquop ovqat istersquomol qilyapman 0 1 2 3
6 Men yomon odamman yoki muvaffaqiyatsizlikka uchragan yoki
mening oilam men tufayli baxtsiz deya his qilyapman 0 1 2 3
7 Gazeta orsquoqiyotganimda yoki televizor tomosha qilsam fikrimni
jamlaya olmayapman 0 1 2 3
8 Boshqalar korsquora oladigan darajada sekin harakat qilyapman yoki
sekin gaplashayapman yoki tashvishlanaman yoki
tashvishlanganimdan bezovta borsquolib juda korsquop harakat
qilyapman
0 1 2 3
9 Orsquolishim yaxshi deb orsquoylayman yoki ozomga qattiq tegishni
xohlayman 0 1 2 3
Ball 27
Ruhiy salomatlik (Tushkunlik) baholash vositasi
Tekshiriluvchining ism sharifi
Sizga mos keladiganini toping va belgilang Bu umuman chekmaydiganlar sobiq chekuvchilar va elektron sigaret chekuvchilarga
taalluqli emas
1 Kelgusi 1 oy ichida chekishni tashlash rejangiz bormi
① 1oy ichida chekishni tashlash rejam bor
② 6oy ichida chekishni tashlash rejam bor
③ 6oy ichida emas lekin qachondir tashlamoqchiman
④ Hozircha chekishni tashlash rejamda yorsquoq
2 Agar hoziroq chekishni tashlasangiz chekishni tashlashda orsquozingizga ishonchingiz qay darajada(0-7)
0 1 2 3 4 5 6 7
(Umuman yorsquoq) (Judayam yuqori)
3 Ertalab turgandan keyin qancha vaqt ichida sigaret chekasiz
5 minut ichida (3 ball) 6-30 minut orasida (2 ball)
31-60 minut orasida (1 ball) 60 minutdan keyin (0 ball)
4 Siz uchun chekish man qilingan hududda misol uchun cherkov teatr kutubxona kabi joylarda chekmaslikka chidash qiyinmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
5 Qanday holatlarda sigaretni tashlashni umuman hohlamaysiz
Ertalab birinchi sigaret(1ball) Boshqa vatqda(0ball)
6 Bir kunda nechta sigaret chekasiz
10tadan kam(0ball) 11-20ta(1ball)
21-30ta(2ball) 31tadan korsquop(3ball)
7 Ertalab turganizdan keyingi bir-necha soat ichida boshqa vatqda qaraganda korsquoproq sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
8 Kunning deyarli korsquop qismida yotib qoladigan darajada behol borsquolsangiz ham sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
Jami
Chekuvchilar hayot tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Kerakli javobga belgi qorsquoyib hozirgi holatingiz haqida quyidagi savollarga javob bering
Bu umuman ichmaydiganlarga taalluqli emas
1 Spirtli ichimliklarni necha marta istersquomol qilasiz
bir oyda bir martadan kam (1ball) Bir oyda 2~4martagcha (2ball)
Bir haftada 2~3martagcha (3ball) Bir haftada 4martadan korsquop (4ball)
2 Ichganingizda oddiy kunlar necha xildagi spirtli ichimliklar ichasiz
(Ichkilik odatlaringizga mos keladigan bitta toifani tanlang)
1) Soju
05 shishadan oshiq emas (0 bal) 1 shishadan oshiq emas (1 bal) 15 taxminan shisha (2 bal)
2 taxminan shisha (3 bal) 25 shisha yoki korsquop (4 bal)
2) Spirtli ichimliklarni boshqa turlari
Ogrsquoir spirtli ichimlar uchun stakanlarni hisoblang Makgeolli (guruch vinosi) kosa hisoblang pivo stakani va tunuka idishi yoki
shishasini stakan deb hisoblang (500ml bochka pivosini as 13 stakan deb hisoblang)
1~2 stakan (0 bal) 3~4 stakan (1 bal) 5~6 stakan (2 bal) 7~9 stakan (3 bal) 10 stakan yoki oshiq (4 bal)
3 Bir payta bir shishadan oshiq soju yoki besh shishadan oshiq pivoni qanchalik tez-tez ichip turasiz (2000ml bochka pivosi)
(Ogrsquoir spirtli ichimliklar spirtli ichimliklar yoki makgeolli borsquolsa 60 g spirtli ichimliklarga torsquogrsquori keladigan miqdori)
Yorsquoq (0 bal) Oyda bir martadan kam (1 bal) Oyda bir marta (2 bal)
Haftada bir marta (3 bal) Deyarli har kuni (4 bal)
4 Orsquotgan bir yilda spirtli ichimlikni istersquomol qilishni boshlaganingizda orsquozingizni tiyib tura olmaslik holati borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
5 Orsquotgan bir yilda ichkilik tufayli noqulay holatlar borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
6 Orsquotgan bir yilda ichkilik miqdori oshib ketib keyingi kuni bosh ogrsquorigrsquoini qoldirish uchun yana spirtli ichimlik ichganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
7 Orsquotgan bir yilda ichlikdan keyin pushaymon borsquolganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
8 Orsquotgan bir yilda ichkilik hushyorligingizda mast borsquolgan paytingizdan voqealarni eslay olasmlik borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
9 Mast borsquolgan paytingizda jarohat olganmisiz yoki oila arsquozolaringiz yoki boshqa kishiga jarohat yetkazganmisiz
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
10 Oilangiz yoki shifokor sizning spirtlik ichimliklar istersquomol qilishingiz haqida qaygrsquourgan yoki lsquoichkilikni tashlarsquo deyishganmi
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
Jami
Spirtli ichimliklar istersquomol qilish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Quyidagi savollar mashq qilish odatlaringizni bir hafta muddatga asoslangan
Jismonan faol boʻlmasangiz ham barcha savollarga javob bering
Intensiv mashqlar jiddiy mashqlar boʻlib nafas olishingizni yoki yurak urishini tezlashtirishi mumkin Oʻrta intensiv
mashqlar nafas qisqartiradigan yoki yurak bir oz tezroq urib qoʻyadigan moʻtadil jismoniy faoliyatni anglatadi
1 Birinchidan kunlik ish vaqtingizni oʻylab koʻring Bu sizga pul ishlash pul topmasdan ishlash maktab hayoti taʼlimi uy-
roʻzgʻor ishlari fermerlik baliqchilik chorvachilik ish qidirish kabi faoliyat bilan shugʻullanadigan har qanday faoliyat boʻlishi
mumkin
1-1 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv mashqlar
mavjudmi
Yuqori intensiv jismoniy mashqlar ogʻir narsalarni (20 kg dan ortiq) olish yoki tashish qazish qurilish ishlarini bajarish zinadan
koʻtarish va hokazo
983729 Ha
983729 Yoʻq (1-4 savollarga
oʻting)
1-2 Hafta ichida ishingiz bilan bogʻliq ravishda yuqori intensiv mashqlar bilan necha
marta shugʻullanasiz
haftada kun
1-3 Kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida yuqori intensiv mashqlar
oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
1-4 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini oʻrtacha tez uradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv
mashqlar mavjudmi
Oʻrta intensiv jismoniy mashq tez yurishi (ish paytida) yengil buyumlarni olib yurish tozalash bolalar parvarishi (choʻmiltirish
chaqaloqni ushlab turish va hokazo)
983729 Ha
983729 Yoʻq (2-savolga oʻting) 1-5 Hafta ichida sizning ishingiz bilan bogʻliq ravishda oʻrta intensiv mashqlarga necha
marta duchor kelasiz
haftada kun
1-6 Sizning kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida oʻrta intensiv
mashqlar oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
2 Yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni olib tashlang Quyidagi savollar biror joyga qanday borishingiz haqida
Biror joyga borish paytida mashq qilish Ishga borish xarid qilish cherkovga borish maktabga uyga borish toʻgaraklarga borish
va hokazo
2-1 Biror joyga borganingizda velosipedda kamida 10 daqiqalik yoʻl yurasizmi
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-savolga oʻting) 2-2 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qanchalik tez-tez kamida 10 daqiqa
piyoda yoki velosipedda yurasiz
haftada kun
2-3 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qancha vaqt piyoda yoki velosipedda
yurasiz
bir kunda soat daqiqa
Jismoniy hayot tarzini baholash (sport)
3 Sizning ishingiz bilan bogʻliq jismoniy faoliyat va biror joyga borish haqidagi yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni
olib tashlang Quyidagi savollar sport jismoniy mashqlar va oʻyin-kulgi uchun moʻljallangan
3-1 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan yugurish arqonda osilish yurish basketbol suzish badminton va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-4 savollarga
oʻting)
3-2 Hafta ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-3 Kun ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz yoki
dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
3-4 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan tez yurish sekin yugurish ogʻirlik mashqlari (mushak mashqlari) golf raqs sporti Pilates va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (4 -savolga oʻting) 3-5 Hafta ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-6 Kun ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
4 Quyidagi savollar uxlash soatlaridan tashqari ishda yoki uyda kun davomida yonboshlaganingizda yoki boshqa joyga borish yoki
doʻstlaringiz bilan vaqt oʻtkazgan paytda qancha vaqt oʻtirib chiqishingiz haqida
Masalan Partada oʻtirish doʻstlaringiz bilan oʻtirish avtomobil bilan biror joyga borish avtobus yoki poyezd kitob oʻqish
yozish qarta oʻynash televizor tomosha qilish oʻyin oʻynash (Nintendo kompyuter yoki PlayStation) internetda oʻtirish musiqa
tinglash hokazo
4-1 Kuniga necha soat oʻtirasiz yoki yotasiz
bir kunda soat daqiqa
5 Hafta ichida necha kun mushak mashqlarini masalan oʻtirib turish mashqlari tosh koʻtarish mashqlari ogʻirliklarni koʻtarish yoki
gorizontal chiziq mashqlari bilan mashgʻul boʻlasiz
Hech qachon 1 kun
2 kun 3 kun
4 kun 5 kun yoki koʻproq
6 Yurakda muammo boʻlgan holatda sport bilan shugʻullanganda faqat shifokorning tavsiyasiga asoslanish kerakligini eshitganmisiz
Ha Yoʻq
7 Sport bilan shugʻullanganingizda koʻrkakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
8 Oʻtgan oyda sport bilan shugʻullanmagan vaqtingizda koʻkrakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
9 Bosh aylanishi yoki xushdan ketish sababli muvozanatni yoʻqotish holati boʻlganmi
Ha Yoʻq
10 Boshqa sport turiga oʻtganda suyak yoki boʻgʻinlarda muammo boʻlganmi
Ha Yoʻq
11 Hozirgi paytda qon bosimi yoki yurakdagi muammo tufayli shifokordan retsept olyapsizmi
Ha Yoʻq
12 Sport bilan shugʻullanish mumkin boʻlmagan boshqa sabab bormi
Ha Yoʻq
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Bemor sogrsquoliq sorsquorovnomasi-9 PQH-9
Ushbu sorsquorovnoma maqsadi tushkunlik darajasini baholashdan iborat Savollar orqali aniq tashxis qorsquoyilmasa ham
yuqori ball olgan borsquolsangiz tushkunlik chalingansiz Bunday holatda sizni baholash uchun psixiatrga murojaat
qilasiz
Sorsquonggi ikki hafta ichida quyidagi alomatlardan qanchalik tez-tez uchratasiz
Umuman
yorsquoq
Bir necha
kun ichida
Bir
haftadadan
oshiq
Deyarli har
kuni
1 Men ishimga oz qiziqaman 0 1 2 3
2 Men xafagarchilik tushkunlik yoki umidsizlikni his qilyapman 0 1 2 3
3 Uxlash kechadi yoki kechasi juda tez-tez uygrsquoonaman yoki
juda korsquop uxlayman 0 1 2 3
4 Charchap qolyapman yoki kuchim qolmayapti 0 1 2 3
5 Ishtaham kam yoki korsquop ovqat istersquomol qilyapman 0 1 2 3
6 Men yomon odamman yoki muvaffaqiyatsizlikka uchragan yoki
mening oilam men tufayli baxtsiz deya his qilyapman 0 1 2 3
7 Gazeta orsquoqiyotganimda yoki televizor tomosha qilsam fikrimni
jamlaya olmayapman 0 1 2 3
8 Boshqalar korsquora oladigan darajada sekin harakat qilyapman yoki
sekin gaplashayapman yoki tashvishlanaman yoki
tashvishlanganimdan bezovta borsquolib juda korsquop harakat
qilyapman
0 1 2 3
9 Orsquolishim yaxshi deb orsquoylayman yoki ozomga qattiq tegishni
xohlayman 0 1 2 3
Ball 27
Ruhiy salomatlik (Tushkunlik) baholash vositasi
Tekshiriluvchining ism sharifi
Sizga mos keladiganini toping va belgilang Bu umuman chekmaydiganlar sobiq chekuvchilar va elektron sigaret chekuvchilarga
taalluqli emas
1 Kelgusi 1 oy ichida chekishni tashlash rejangiz bormi
① 1oy ichida chekishni tashlash rejam bor
② 6oy ichida chekishni tashlash rejam bor
③ 6oy ichida emas lekin qachondir tashlamoqchiman
④ Hozircha chekishni tashlash rejamda yorsquoq
2 Agar hoziroq chekishni tashlasangiz chekishni tashlashda orsquozingizga ishonchingiz qay darajada(0-7)
0 1 2 3 4 5 6 7
(Umuman yorsquoq) (Judayam yuqori)
3 Ertalab turgandan keyin qancha vaqt ichida sigaret chekasiz
5 minut ichida (3 ball) 6-30 minut orasida (2 ball)
31-60 minut orasida (1 ball) 60 minutdan keyin (0 ball)
4 Siz uchun chekish man qilingan hududda misol uchun cherkov teatr kutubxona kabi joylarda chekmaslikka chidash qiyinmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
5 Qanday holatlarda sigaretni tashlashni umuman hohlamaysiz
Ertalab birinchi sigaret(1ball) Boshqa vatqda(0ball)
6 Bir kunda nechta sigaret chekasiz
10tadan kam(0ball) 11-20ta(1ball)
21-30ta(2ball) 31tadan korsquop(3ball)
7 Ertalab turganizdan keyingi bir-necha soat ichida boshqa vatqda qaraganda korsquoproq sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
8 Kunning deyarli korsquop qismida yotib qoladigan darajada behol borsquolsangiz ham sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
Jami
Chekuvchilar hayot tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Kerakli javobga belgi qorsquoyib hozirgi holatingiz haqida quyidagi savollarga javob bering
Bu umuman ichmaydiganlarga taalluqli emas
1 Spirtli ichimliklarni necha marta istersquomol qilasiz
bir oyda bir martadan kam (1ball) Bir oyda 2~4martagcha (2ball)
Bir haftada 2~3martagcha (3ball) Bir haftada 4martadan korsquop (4ball)
2 Ichganingizda oddiy kunlar necha xildagi spirtli ichimliklar ichasiz
(Ichkilik odatlaringizga mos keladigan bitta toifani tanlang)
1) Soju
05 shishadan oshiq emas (0 bal) 1 shishadan oshiq emas (1 bal) 15 taxminan shisha (2 bal)
2 taxminan shisha (3 bal) 25 shisha yoki korsquop (4 bal)
2) Spirtli ichimliklarni boshqa turlari
Ogrsquoir spirtli ichimlar uchun stakanlarni hisoblang Makgeolli (guruch vinosi) kosa hisoblang pivo stakani va tunuka idishi yoki
shishasini stakan deb hisoblang (500ml bochka pivosini as 13 stakan deb hisoblang)
1~2 stakan (0 bal) 3~4 stakan (1 bal) 5~6 stakan (2 bal) 7~9 stakan (3 bal) 10 stakan yoki oshiq (4 bal)
3 Bir payta bir shishadan oshiq soju yoki besh shishadan oshiq pivoni qanchalik tez-tez ichip turasiz (2000ml bochka pivosi)
(Ogrsquoir spirtli ichimliklar spirtli ichimliklar yoki makgeolli borsquolsa 60 g spirtli ichimliklarga torsquogrsquori keladigan miqdori)
Yorsquoq (0 bal) Oyda bir martadan kam (1 bal) Oyda bir marta (2 bal)
Haftada bir marta (3 bal) Deyarli har kuni (4 bal)
4 Orsquotgan bir yilda spirtli ichimlikni istersquomol qilishni boshlaganingizda orsquozingizni tiyib tura olmaslik holati borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
5 Orsquotgan bir yilda ichkilik tufayli noqulay holatlar borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
6 Orsquotgan bir yilda ichkilik miqdori oshib ketib keyingi kuni bosh ogrsquorigrsquoini qoldirish uchun yana spirtli ichimlik ichganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
7 Orsquotgan bir yilda ichlikdan keyin pushaymon borsquolganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
8 Orsquotgan bir yilda ichkilik hushyorligingizda mast borsquolgan paytingizdan voqealarni eslay olasmlik borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
9 Mast borsquolgan paytingizda jarohat olganmisiz yoki oila arsquozolaringiz yoki boshqa kishiga jarohat yetkazganmisiz
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
10 Oilangiz yoki shifokor sizning spirtlik ichimliklar istersquomol qilishingiz haqida qaygrsquourgan yoki lsquoichkilikni tashlarsquo deyishganmi
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
Jami
Spirtli ichimliklar istersquomol qilish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Quyidagi savollar mashq qilish odatlaringizni bir hafta muddatga asoslangan
Jismonan faol boʻlmasangiz ham barcha savollarga javob bering
Intensiv mashqlar jiddiy mashqlar boʻlib nafas olishingizni yoki yurak urishini tezlashtirishi mumkin Oʻrta intensiv
mashqlar nafas qisqartiradigan yoki yurak bir oz tezroq urib qoʻyadigan moʻtadil jismoniy faoliyatni anglatadi
1 Birinchidan kunlik ish vaqtingizni oʻylab koʻring Bu sizga pul ishlash pul topmasdan ishlash maktab hayoti taʼlimi uy-
roʻzgʻor ishlari fermerlik baliqchilik chorvachilik ish qidirish kabi faoliyat bilan shugʻullanadigan har qanday faoliyat boʻlishi
mumkin
1-1 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv mashqlar
mavjudmi
Yuqori intensiv jismoniy mashqlar ogʻir narsalarni (20 kg dan ortiq) olish yoki tashish qazish qurilish ishlarini bajarish zinadan
koʻtarish va hokazo
983729 Ha
983729 Yoʻq (1-4 savollarga
oʻting)
1-2 Hafta ichida ishingiz bilan bogʻliq ravishda yuqori intensiv mashqlar bilan necha
marta shugʻullanasiz
haftada kun
1-3 Kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida yuqori intensiv mashqlar
oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
1-4 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini oʻrtacha tez uradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv
mashqlar mavjudmi
Oʻrta intensiv jismoniy mashq tez yurishi (ish paytida) yengil buyumlarni olib yurish tozalash bolalar parvarishi (choʻmiltirish
chaqaloqni ushlab turish va hokazo)
983729 Ha
983729 Yoʻq (2-savolga oʻting) 1-5 Hafta ichida sizning ishingiz bilan bogʻliq ravishda oʻrta intensiv mashqlarga necha
marta duchor kelasiz
haftada kun
1-6 Sizning kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida oʻrta intensiv
mashqlar oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
2 Yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni olib tashlang Quyidagi savollar biror joyga qanday borishingiz haqida
Biror joyga borish paytida mashq qilish Ishga borish xarid qilish cherkovga borish maktabga uyga borish toʻgaraklarga borish
va hokazo
2-1 Biror joyga borganingizda velosipedda kamida 10 daqiqalik yoʻl yurasizmi
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-savolga oʻting) 2-2 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qanchalik tez-tez kamida 10 daqiqa
piyoda yoki velosipedda yurasiz
haftada kun
2-3 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qancha vaqt piyoda yoki velosipedda
yurasiz
bir kunda soat daqiqa
Jismoniy hayot tarzini baholash (sport)
3 Sizning ishingiz bilan bogʻliq jismoniy faoliyat va biror joyga borish haqidagi yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni
olib tashlang Quyidagi savollar sport jismoniy mashqlar va oʻyin-kulgi uchun moʻljallangan
3-1 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan yugurish arqonda osilish yurish basketbol suzish badminton va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-4 savollarga
oʻting)
3-2 Hafta ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-3 Kun ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz yoki
dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
3-4 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan tez yurish sekin yugurish ogʻirlik mashqlari (mushak mashqlari) golf raqs sporti Pilates va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (4 -savolga oʻting) 3-5 Hafta ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-6 Kun ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
4 Quyidagi savollar uxlash soatlaridan tashqari ishda yoki uyda kun davomida yonboshlaganingizda yoki boshqa joyga borish yoki
doʻstlaringiz bilan vaqt oʻtkazgan paytda qancha vaqt oʻtirib chiqishingiz haqida
Masalan Partada oʻtirish doʻstlaringiz bilan oʻtirish avtomobil bilan biror joyga borish avtobus yoki poyezd kitob oʻqish
yozish qarta oʻynash televizor tomosha qilish oʻyin oʻynash (Nintendo kompyuter yoki PlayStation) internetda oʻtirish musiqa
tinglash hokazo
4-1 Kuniga necha soat oʻtirasiz yoki yotasiz
bir kunda soat daqiqa
5 Hafta ichida necha kun mushak mashqlarini masalan oʻtirib turish mashqlari tosh koʻtarish mashqlari ogʻirliklarni koʻtarish yoki
gorizontal chiziq mashqlari bilan mashgʻul boʻlasiz
Hech qachon 1 kun
2 kun 3 kun
4 kun 5 kun yoki koʻproq
6 Yurakda muammo boʻlgan holatda sport bilan shugʻullanganda faqat shifokorning tavsiyasiga asoslanish kerakligini eshitganmisiz
Ha Yoʻq
7 Sport bilan shugʻullanganingizda koʻrkakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
8 Oʻtgan oyda sport bilan shugʻullanmagan vaqtingizda koʻkrakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
9 Bosh aylanishi yoki xushdan ketish sababli muvozanatni yoʻqotish holati boʻlganmi
Ha Yoʻq
10 Boshqa sport turiga oʻtganda suyak yoki boʻgʻinlarda muammo boʻlganmi
Ha Yoʻq
11 Hozirgi paytda qon bosimi yoki yurakdagi muammo tufayli shifokordan retsept olyapsizmi
Ha Yoʻq
12 Sport bilan shugʻullanish mumkin boʻlmagan boshqa sabab bormi
Ha Yoʻq
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Tekshiriluvchining ism sharifi
Sizga mos keladiganini toping va belgilang Bu umuman chekmaydiganlar sobiq chekuvchilar va elektron sigaret chekuvchilarga
taalluqli emas
1 Kelgusi 1 oy ichida chekishni tashlash rejangiz bormi
① 1oy ichida chekishni tashlash rejam bor
② 6oy ichida chekishni tashlash rejam bor
③ 6oy ichida emas lekin qachondir tashlamoqchiman
④ Hozircha chekishni tashlash rejamda yorsquoq
2 Agar hoziroq chekishni tashlasangiz chekishni tashlashda orsquozingizga ishonchingiz qay darajada(0-7)
0 1 2 3 4 5 6 7
(Umuman yorsquoq) (Judayam yuqori)
3 Ertalab turgandan keyin qancha vaqt ichida sigaret chekasiz
5 minut ichida (3 ball) 6-30 minut orasida (2 ball)
31-60 minut orasida (1 ball) 60 minutdan keyin (0 ball)
4 Siz uchun chekish man qilingan hududda misol uchun cherkov teatr kutubxona kabi joylarda chekmaslikka chidash qiyinmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
5 Qanday holatlarda sigaretni tashlashni umuman hohlamaysiz
Ertalab birinchi sigaret(1ball) Boshqa vatqda(0ball)
6 Bir kunda nechta sigaret chekasiz
10tadan kam(0ball) 11-20ta(1ball)
21-30ta(2ball) 31tadan korsquop(3ball)
7 Ertalab turganizdan keyingi bir-necha soat ichida boshqa vatqda qaraganda korsquoproq sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
8 Kunning deyarli korsquop qismida yotib qoladigan darajada behol borsquolsangiz ham sigaret chekasizmi
Ha(1ball) Yorsquoq(0ball)
Jami
Chekuvchilar hayot tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Kerakli javobga belgi qorsquoyib hozirgi holatingiz haqida quyidagi savollarga javob bering
Bu umuman ichmaydiganlarga taalluqli emas
1 Spirtli ichimliklarni necha marta istersquomol qilasiz
bir oyda bir martadan kam (1ball) Bir oyda 2~4martagcha (2ball)
Bir haftada 2~3martagcha (3ball) Bir haftada 4martadan korsquop (4ball)
2 Ichganingizda oddiy kunlar necha xildagi spirtli ichimliklar ichasiz
(Ichkilik odatlaringizga mos keladigan bitta toifani tanlang)
1) Soju
05 shishadan oshiq emas (0 bal) 1 shishadan oshiq emas (1 bal) 15 taxminan shisha (2 bal)
2 taxminan shisha (3 bal) 25 shisha yoki korsquop (4 bal)
2) Spirtli ichimliklarni boshqa turlari
Ogrsquoir spirtli ichimlar uchun stakanlarni hisoblang Makgeolli (guruch vinosi) kosa hisoblang pivo stakani va tunuka idishi yoki
shishasini stakan deb hisoblang (500ml bochka pivosini as 13 stakan deb hisoblang)
1~2 stakan (0 bal) 3~4 stakan (1 bal) 5~6 stakan (2 bal) 7~9 stakan (3 bal) 10 stakan yoki oshiq (4 bal)
3 Bir payta bir shishadan oshiq soju yoki besh shishadan oshiq pivoni qanchalik tez-tez ichip turasiz (2000ml bochka pivosi)
(Ogrsquoir spirtli ichimliklar spirtli ichimliklar yoki makgeolli borsquolsa 60 g spirtli ichimliklarga torsquogrsquori keladigan miqdori)
Yorsquoq (0 bal) Oyda bir martadan kam (1 bal) Oyda bir marta (2 bal)
Haftada bir marta (3 bal) Deyarli har kuni (4 bal)
4 Orsquotgan bir yilda spirtli ichimlikni istersquomol qilishni boshlaganingizda orsquozingizni tiyib tura olmaslik holati borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
5 Orsquotgan bir yilda ichkilik tufayli noqulay holatlar borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
6 Orsquotgan bir yilda ichkilik miqdori oshib ketib keyingi kuni bosh ogrsquorigrsquoini qoldirish uchun yana spirtli ichimlik ichganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
7 Orsquotgan bir yilda ichlikdan keyin pushaymon borsquolganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
8 Orsquotgan bir yilda ichkilik hushyorligingizda mast borsquolgan paytingizdan voqealarni eslay olasmlik borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
9 Mast borsquolgan paytingizda jarohat olganmisiz yoki oila arsquozolaringiz yoki boshqa kishiga jarohat yetkazganmisiz
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
10 Oilangiz yoki shifokor sizning spirtlik ichimliklar istersquomol qilishingiz haqida qaygrsquourgan yoki lsquoichkilikni tashlarsquo deyishganmi
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
Jami
Spirtli ichimliklar istersquomol qilish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Quyidagi savollar mashq qilish odatlaringizni bir hafta muddatga asoslangan
Jismonan faol boʻlmasangiz ham barcha savollarga javob bering
Intensiv mashqlar jiddiy mashqlar boʻlib nafas olishingizni yoki yurak urishini tezlashtirishi mumkin Oʻrta intensiv
mashqlar nafas qisqartiradigan yoki yurak bir oz tezroq urib qoʻyadigan moʻtadil jismoniy faoliyatni anglatadi
1 Birinchidan kunlik ish vaqtingizni oʻylab koʻring Bu sizga pul ishlash pul topmasdan ishlash maktab hayoti taʼlimi uy-
roʻzgʻor ishlari fermerlik baliqchilik chorvachilik ish qidirish kabi faoliyat bilan shugʻullanadigan har qanday faoliyat boʻlishi
mumkin
1-1 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv mashqlar
mavjudmi
Yuqori intensiv jismoniy mashqlar ogʻir narsalarni (20 kg dan ortiq) olish yoki tashish qazish qurilish ishlarini bajarish zinadan
koʻtarish va hokazo
983729 Ha
983729 Yoʻq (1-4 savollarga
oʻting)
1-2 Hafta ichida ishingiz bilan bogʻliq ravishda yuqori intensiv mashqlar bilan necha
marta shugʻullanasiz
haftada kun
1-3 Kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida yuqori intensiv mashqlar
oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
1-4 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini oʻrtacha tez uradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv
mashqlar mavjudmi
Oʻrta intensiv jismoniy mashq tez yurishi (ish paytida) yengil buyumlarni olib yurish tozalash bolalar parvarishi (choʻmiltirish
chaqaloqni ushlab turish va hokazo)
983729 Ha
983729 Yoʻq (2-savolga oʻting) 1-5 Hafta ichida sizning ishingiz bilan bogʻliq ravishda oʻrta intensiv mashqlarga necha
marta duchor kelasiz
haftada kun
1-6 Sizning kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida oʻrta intensiv
mashqlar oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
2 Yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni olib tashlang Quyidagi savollar biror joyga qanday borishingiz haqida
Biror joyga borish paytida mashq qilish Ishga borish xarid qilish cherkovga borish maktabga uyga borish toʻgaraklarga borish
va hokazo
2-1 Biror joyga borganingizda velosipedda kamida 10 daqiqalik yoʻl yurasizmi
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-savolga oʻting) 2-2 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qanchalik tez-tez kamida 10 daqiqa
piyoda yoki velosipedda yurasiz
haftada kun
2-3 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qancha vaqt piyoda yoki velosipedda
yurasiz
bir kunda soat daqiqa
Jismoniy hayot tarzini baholash (sport)
3 Sizning ishingiz bilan bogʻliq jismoniy faoliyat va biror joyga borish haqidagi yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni
olib tashlang Quyidagi savollar sport jismoniy mashqlar va oʻyin-kulgi uchun moʻljallangan
3-1 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan yugurish arqonda osilish yurish basketbol suzish badminton va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-4 savollarga
oʻting)
3-2 Hafta ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-3 Kun ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz yoki
dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
3-4 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan tez yurish sekin yugurish ogʻirlik mashqlari (mushak mashqlari) golf raqs sporti Pilates va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (4 -savolga oʻting) 3-5 Hafta ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-6 Kun ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
4 Quyidagi savollar uxlash soatlaridan tashqari ishda yoki uyda kun davomida yonboshlaganingizda yoki boshqa joyga borish yoki
doʻstlaringiz bilan vaqt oʻtkazgan paytda qancha vaqt oʻtirib chiqishingiz haqida
Masalan Partada oʻtirish doʻstlaringiz bilan oʻtirish avtomobil bilan biror joyga borish avtobus yoki poyezd kitob oʻqish
yozish qarta oʻynash televizor tomosha qilish oʻyin oʻynash (Nintendo kompyuter yoki PlayStation) internetda oʻtirish musiqa
tinglash hokazo
4-1 Kuniga necha soat oʻtirasiz yoki yotasiz
bir kunda soat daqiqa
5 Hafta ichida necha kun mushak mashqlarini masalan oʻtirib turish mashqlari tosh koʻtarish mashqlari ogʻirliklarni koʻtarish yoki
gorizontal chiziq mashqlari bilan mashgʻul boʻlasiz
Hech qachon 1 kun
2 kun 3 kun
4 kun 5 kun yoki koʻproq
6 Yurakda muammo boʻlgan holatda sport bilan shugʻullanganda faqat shifokorning tavsiyasiga asoslanish kerakligini eshitganmisiz
Ha Yoʻq
7 Sport bilan shugʻullanganingizda koʻrkakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
8 Oʻtgan oyda sport bilan shugʻullanmagan vaqtingizda koʻkrakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
9 Bosh aylanishi yoki xushdan ketish sababli muvozanatni yoʻqotish holati boʻlganmi
Ha Yoʻq
10 Boshqa sport turiga oʻtganda suyak yoki boʻgʻinlarda muammo boʻlganmi
Ha Yoʻq
11 Hozirgi paytda qon bosimi yoki yurakdagi muammo tufayli shifokordan retsept olyapsizmi
Ha Yoʻq
12 Sport bilan shugʻullanish mumkin boʻlmagan boshqa sabab bormi
Ha Yoʻq
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Tekshiriluvchining ism sharifi
Kerakli javobga belgi qorsquoyib hozirgi holatingiz haqida quyidagi savollarga javob bering
Bu umuman ichmaydiganlarga taalluqli emas
1 Spirtli ichimliklarni necha marta istersquomol qilasiz
bir oyda bir martadan kam (1ball) Bir oyda 2~4martagcha (2ball)
Bir haftada 2~3martagcha (3ball) Bir haftada 4martadan korsquop (4ball)
2 Ichganingizda oddiy kunlar necha xildagi spirtli ichimliklar ichasiz
(Ichkilik odatlaringizga mos keladigan bitta toifani tanlang)
1) Soju
05 shishadan oshiq emas (0 bal) 1 shishadan oshiq emas (1 bal) 15 taxminan shisha (2 bal)
2 taxminan shisha (3 bal) 25 shisha yoki korsquop (4 bal)
2) Spirtli ichimliklarni boshqa turlari
Ogrsquoir spirtli ichimlar uchun stakanlarni hisoblang Makgeolli (guruch vinosi) kosa hisoblang pivo stakani va tunuka idishi yoki
shishasini stakan deb hisoblang (500ml bochka pivosini as 13 stakan deb hisoblang)
1~2 stakan (0 bal) 3~4 stakan (1 bal) 5~6 stakan (2 bal) 7~9 stakan (3 bal) 10 stakan yoki oshiq (4 bal)
3 Bir payta bir shishadan oshiq soju yoki besh shishadan oshiq pivoni qanchalik tez-tez ichip turasiz (2000ml bochka pivosi)
(Ogrsquoir spirtli ichimliklar spirtli ichimliklar yoki makgeolli borsquolsa 60 g spirtli ichimliklarga torsquogrsquori keladigan miqdori)
Yorsquoq (0 bal) Oyda bir martadan kam (1 bal) Oyda bir marta (2 bal)
Haftada bir marta (3 bal) Deyarli har kuni (4 bal)
4 Orsquotgan bir yilda spirtli ichimlikni istersquomol qilishni boshlaganingizda orsquozingizni tiyib tura olmaslik holati borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
5 Orsquotgan bir yilda ichkilik tufayli noqulay holatlar borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
6 Orsquotgan bir yilda ichkilik miqdori oshib ketib keyingi kuni bosh ogrsquorigrsquoini qoldirish uchun yana spirtli ichimlik ichganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
7 Orsquotgan bir yilda ichlikdan keyin pushaymon borsquolganmisiz
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
8 Orsquotgan bir yilda ichkilik hushyorligingizda mast borsquolgan paytingizdan voqealarni eslay olasmlik borsquolganmi
Umuman yorsquoq(0ball) Bir oyda 1martadan kam (1ball) Bir oyda bir marta (2ball)
Bir haftada bir marta(3ball) Deyarli har kun(4ball)
9 Mast borsquolgan paytingizda jarohat olganmisiz yoki oila arsquozolaringiz yoki boshqa kishiga jarohat yetkazganmisiz
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
10 Oilangiz yoki shifokor sizning spirtlik ichimliklar istersquomol qilishingiz haqida qaygrsquourgan yoki lsquoichkilikni tashlarsquo deyishganmi
Umuman Yorsquoq(0ball) Avval borsquolgan lekn keyingi bir yil davomida borsquolmagan(2ball)
Orsquotgan bir yil davimda borsquolgan(4ball)
Jami
Spirtli ichimliklar istersquomol qilish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Quyidagi savollar mashq qilish odatlaringizni bir hafta muddatga asoslangan
Jismonan faol boʻlmasangiz ham barcha savollarga javob bering
Intensiv mashqlar jiddiy mashqlar boʻlib nafas olishingizni yoki yurak urishini tezlashtirishi mumkin Oʻrta intensiv
mashqlar nafas qisqartiradigan yoki yurak bir oz tezroq urib qoʻyadigan moʻtadil jismoniy faoliyatni anglatadi
1 Birinchidan kunlik ish vaqtingizni oʻylab koʻring Bu sizga pul ishlash pul topmasdan ishlash maktab hayoti taʼlimi uy-
roʻzgʻor ishlari fermerlik baliqchilik chorvachilik ish qidirish kabi faoliyat bilan shugʻullanadigan har qanday faoliyat boʻlishi
mumkin
1-1 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv mashqlar
mavjudmi
Yuqori intensiv jismoniy mashqlar ogʻir narsalarni (20 kg dan ortiq) olish yoki tashish qazish qurilish ishlarini bajarish zinadan
koʻtarish va hokazo
983729 Ha
983729 Yoʻq (1-4 savollarga
oʻting)
1-2 Hafta ichida ishingiz bilan bogʻliq ravishda yuqori intensiv mashqlar bilan necha
marta shugʻullanasiz
haftada kun
1-3 Kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida yuqori intensiv mashqlar
oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
1-4 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini oʻrtacha tez uradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv
mashqlar mavjudmi
Oʻrta intensiv jismoniy mashq tez yurishi (ish paytida) yengil buyumlarni olib yurish tozalash bolalar parvarishi (choʻmiltirish
chaqaloqni ushlab turish va hokazo)
983729 Ha
983729 Yoʻq (2-savolga oʻting) 1-5 Hafta ichida sizning ishingiz bilan bogʻliq ravishda oʻrta intensiv mashqlarga necha
marta duchor kelasiz
haftada kun
1-6 Sizning kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida oʻrta intensiv
mashqlar oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
2 Yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni olib tashlang Quyidagi savollar biror joyga qanday borishingiz haqida
Biror joyga borish paytida mashq qilish Ishga borish xarid qilish cherkovga borish maktabga uyga borish toʻgaraklarga borish
va hokazo
2-1 Biror joyga borganingizda velosipedda kamida 10 daqiqalik yoʻl yurasizmi
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-savolga oʻting) 2-2 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qanchalik tez-tez kamida 10 daqiqa
piyoda yoki velosipedda yurasiz
haftada kun
2-3 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qancha vaqt piyoda yoki velosipedda
yurasiz
bir kunda soat daqiqa
Jismoniy hayot tarzini baholash (sport)
3 Sizning ishingiz bilan bogʻliq jismoniy faoliyat va biror joyga borish haqidagi yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni
olib tashlang Quyidagi savollar sport jismoniy mashqlar va oʻyin-kulgi uchun moʻljallangan
3-1 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan yugurish arqonda osilish yurish basketbol suzish badminton va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-4 savollarga
oʻting)
3-2 Hafta ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-3 Kun ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz yoki
dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
3-4 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan tez yurish sekin yugurish ogʻirlik mashqlari (mushak mashqlari) golf raqs sporti Pilates va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (4 -savolga oʻting) 3-5 Hafta ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-6 Kun ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
4 Quyidagi savollar uxlash soatlaridan tashqari ishda yoki uyda kun davomida yonboshlaganingizda yoki boshqa joyga borish yoki
doʻstlaringiz bilan vaqt oʻtkazgan paytda qancha vaqt oʻtirib chiqishingiz haqida
Masalan Partada oʻtirish doʻstlaringiz bilan oʻtirish avtomobil bilan biror joyga borish avtobus yoki poyezd kitob oʻqish
yozish qarta oʻynash televizor tomosha qilish oʻyin oʻynash (Nintendo kompyuter yoki PlayStation) internetda oʻtirish musiqa
tinglash hokazo
4-1 Kuniga necha soat oʻtirasiz yoki yotasiz
bir kunda soat daqiqa
5 Hafta ichida necha kun mushak mashqlarini masalan oʻtirib turish mashqlari tosh koʻtarish mashqlari ogʻirliklarni koʻtarish yoki
gorizontal chiziq mashqlari bilan mashgʻul boʻlasiz
Hech qachon 1 kun
2 kun 3 kun
4 kun 5 kun yoki koʻproq
6 Yurakda muammo boʻlgan holatda sport bilan shugʻullanganda faqat shifokorning tavsiyasiga asoslanish kerakligini eshitganmisiz
Ha Yoʻq
7 Sport bilan shugʻullanganingizda koʻrkakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
8 Oʻtgan oyda sport bilan shugʻullanmagan vaqtingizda koʻkrakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
9 Bosh aylanishi yoki xushdan ketish sababli muvozanatni yoʻqotish holati boʻlganmi
Ha Yoʻq
10 Boshqa sport turiga oʻtganda suyak yoki boʻgʻinlarda muammo boʻlganmi
Ha Yoʻq
11 Hozirgi paytda qon bosimi yoki yurakdagi muammo tufayli shifokordan retsept olyapsizmi
Ha Yoʻq
12 Sport bilan shugʻullanish mumkin boʻlmagan boshqa sabab bormi
Ha Yoʻq
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Tekshiriluvchining ism sharifi
Quyidagi savollar mashq qilish odatlaringizni bir hafta muddatga asoslangan
Jismonan faol boʻlmasangiz ham barcha savollarga javob bering
Intensiv mashqlar jiddiy mashqlar boʻlib nafas olishingizni yoki yurak urishini tezlashtirishi mumkin Oʻrta intensiv
mashqlar nafas qisqartiradigan yoki yurak bir oz tezroq urib qoʻyadigan moʻtadil jismoniy faoliyatni anglatadi
1 Birinchidan kunlik ish vaqtingizni oʻylab koʻring Bu sizga pul ishlash pul topmasdan ishlash maktab hayoti taʼlimi uy-
roʻzgʻor ishlari fermerlik baliqchilik chorvachilik ish qidirish kabi faoliyat bilan shugʻullanadigan har qanday faoliyat boʻlishi
mumkin
1-1 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv mashqlar
mavjudmi
Yuqori intensiv jismoniy mashqlar ogʻir narsalarni (20 kg dan ortiq) olish yoki tashish qazish qurilish ishlarini bajarish zinadan
koʻtarish va hokazo
983729 Ha
983729 Yoʻq (1-4 savollarga
oʻting)
1-2 Hafta ichida ishingiz bilan bogʻliq ravishda yuqori intensiv mashqlar bilan necha
marta shugʻullanasiz
haftada kun
1-3 Kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida yuqori intensiv mashqlar
oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
1-4 Sizning ishingizda nafas olishingizni yoki yuragingiz urushini oʻrtacha tez uradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv
mashqlar mavjudmi
Oʻrta intensiv jismoniy mashq tez yurishi (ish paytida) yengil buyumlarni olib yurish tozalash bolalar parvarishi (choʻmiltirish
chaqaloqni ushlab turish va hokazo)
983729 Ha
983729 Yoʻq (2-savolga oʻting) 1-5 Hafta ichida sizning ishingiz bilan bogʻliq ravishda oʻrta intensiv mashqlarga necha
marta duchor kelasiz
haftada kun
1-6 Sizning kunlik ishingiz bilan bogʻliq holda qancha vaqt davomida oʻrta intensiv
mashqlar oʻtkazasiz
bir kunda soat daqiqa
2 Yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni olib tashlang Quyidagi savollar biror joyga qanday borishingiz haqida
Biror joyga borish paytida mashq qilish Ishga borish xarid qilish cherkovga borish maktabga uyga borish toʻgaraklarga borish
va hokazo
2-1 Biror joyga borganingizda velosipedda kamida 10 daqiqalik yoʻl yurasizmi
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-savolga oʻting) 2-2 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qanchalik tez-tez kamida 10 daqiqa
piyoda yoki velosipedda yurasiz
haftada kun
2-3 Haftasiga oʻrtacha biror joyga borayotganda qancha vaqt piyoda yoki velosipedda
yurasiz
bir kunda soat daqiqa
Jismoniy hayot tarzini baholash (sport)
3 Sizning ishingiz bilan bogʻliq jismoniy faoliyat va biror joyga borish haqidagi yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni
olib tashlang Quyidagi savollar sport jismoniy mashqlar va oʻyin-kulgi uchun moʻljallangan
3-1 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan yugurish arqonda osilish yurish basketbol suzish badminton va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-4 savollarga
oʻting)
3-2 Hafta ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-3 Kun ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz yoki
dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
3-4 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan tez yurish sekin yugurish ogʻirlik mashqlari (mushak mashqlari) golf raqs sporti Pilates va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (4 -savolga oʻting) 3-5 Hafta ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-6 Kun ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
4 Quyidagi savollar uxlash soatlaridan tashqari ishda yoki uyda kun davomida yonboshlaganingizda yoki boshqa joyga borish yoki
doʻstlaringiz bilan vaqt oʻtkazgan paytda qancha vaqt oʻtirib chiqishingiz haqida
Masalan Partada oʻtirish doʻstlaringiz bilan oʻtirish avtomobil bilan biror joyga borish avtobus yoki poyezd kitob oʻqish
yozish qarta oʻynash televizor tomosha qilish oʻyin oʻynash (Nintendo kompyuter yoki PlayStation) internetda oʻtirish musiqa
tinglash hokazo
4-1 Kuniga necha soat oʻtirasiz yoki yotasiz
bir kunda soat daqiqa
5 Hafta ichida necha kun mushak mashqlarini masalan oʻtirib turish mashqlari tosh koʻtarish mashqlari ogʻirliklarni koʻtarish yoki
gorizontal chiziq mashqlari bilan mashgʻul boʻlasiz
Hech qachon 1 kun
2 kun 3 kun
4 kun 5 kun yoki koʻproq
6 Yurakda muammo boʻlgan holatda sport bilan shugʻullanganda faqat shifokorning tavsiyasiga asoslanish kerakligini eshitganmisiz
Ha Yoʻq
7 Sport bilan shugʻullanganingizda koʻrkakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
8 Oʻtgan oyda sport bilan shugʻullanmagan vaqtingizda koʻkrakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
9 Bosh aylanishi yoki xushdan ketish sababli muvozanatni yoʻqotish holati boʻlganmi
Ha Yoʻq
10 Boshqa sport turiga oʻtganda suyak yoki boʻgʻinlarda muammo boʻlganmi
Ha Yoʻq
11 Hozirgi paytda qon bosimi yoki yurakdagi muammo tufayli shifokordan retsept olyapsizmi
Ha Yoʻq
12 Sport bilan shugʻullanish mumkin boʻlmagan boshqa sabab bormi
Ha Yoʻq
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
3 Sizning ishingiz bilan bogʻliq jismoniy faoliyat va biror joyga borish haqidagi yuqoridagi savollarga javob bergan mashqni
olib tashlang Quyidagi savollar sport jismoniy mashqlar va oʻyin-kulgi uchun moʻljallangan
3-1 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik yuqori intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan yugurish arqonda osilish yurish basketbol suzish badminton va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (3-4 savollarga
oʻting)
3-2 Hafta ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-3 Kun ichida qanchalik tez-tez intensiv sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz yoki
dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
3-4 Sizning nafas olishingizni va yurak urishini tezlashtiradigan kamida 10 daqiqalik moʻtadil intensiv sport mashgʻulotlari
mashqlar yoki oʻyin-kulgilar bilan mashgʻul boʻlasizmi
Masalan tez yurish sekin yugurish ogʻirlik mashqlari (mushak mashqlari) golf raqs sporti Pilates va boshqalar
983729 Ha
983729 Yoʻq (4 -savolga oʻting) 3-5 Hafta ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
haftada kun
3-6 Kun ichida qanchalik tez-tez moʻtadil sport bilan shugʻullanishingiz mashqlaringiz
yoki dam olish mashgʻulotlariga qatnashasiz
bir kunda soat daqiqa
4 Quyidagi savollar uxlash soatlaridan tashqari ishda yoki uyda kun davomida yonboshlaganingizda yoki boshqa joyga borish yoki
doʻstlaringiz bilan vaqt oʻtkazgan paytda qancha vaqt oʻtirib chiqishingiz haqida
Masalan Partada oʻtirish doʻstlaringiz bilan oʻtirish avtomobil bilan biror joyga borish avtobus yoki poyezd kitob oʻqish
yozish qarta oʻynash televizor tomosha qilish oʻyin oʻynash (Nintendo kompyuter yoki PlayStation) internetda oʻtirish musiqa
tinglash hokazo
4-1 Kuniga necha soat oʻtirasiz yoki yotasiz
bir kunda soat daqiqa
5 Hafta ichida necha kun mushak mashqlarini masalan oʻtirib turish mashqlari tosh koʻtarish mashqlari ogʻirliklarni koʻtarish yoki
gorizontal chiziq mashqlari bilan mashgʻul boʻlasiz
Hech qachon 1 kun
2 kun 3 kun
4 kun 5 kun yoki koʻproq
6 Yurakda muammo boʻlgan holatda sport bilan shugʻullanganda faqat shifokorning tavsiyasiga asoslanish kerakligini eshitganmisiz
Ha Yoʻq
7 Sport bilan shugʻullanganingizda koʻrkakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
8 Oʻtgan oyda sport bilan shugʻullanmagan vaqtingizda koʻkrakda ogʻriq sezganmisiz
Ha Yoʻq
9 Bosh aylanishi yoki xushdan ketish sababli muvozanatni yoʻqotish holati boʻlganmi
Ha Yoʻq
10 Boshqa sport turiga oʻtganda suyak yoki boʻgʻinlarda muammo boʻlganmi
Ha Yoʻq
11 Hozirgi paytda qon bosimi yoki yurakdagi muammo tufayli shifokordan retsept olyapsizmi
Ha Yoʻq
12 Sport bilan shugʻullanish mumkin boʻlmagan boshqa sabab bormi
Ha Yoʻq
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Tekshiriluvchining ism sharifi
1 Sut yoki kalsiyga boy soya suti va boshqa sut mahsulotlari (yogurt kabi)ni har kuni 1 piyoladan(200ml) korsquop ichasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
2 Gorsquosht mahsulotlari baliq tuxum Yorsquoqrsquoxat soyali tvorog kabilardan tayyorlangan taomlarni har kuni 3mahaldan korsquop yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
3 Kimchi(karam salat)dan tashqari sabzavotlarni ovqat bilan birga har doim istersquomol qilasiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unaqa emas(1ball)
4 Men har kuni meva yiyiman (1 dona) (Siqilgan meva sharbati dohil)
Har doim (5 bal) Barsquozan (3 bal) Hech qachon (1 dona)
5 Qovurilgan taomlarni tez tez istersquomol qilib turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
6 Xolesterolga boy borsquolgan mahsulotlar samgyopsal(chorsquochqa tuxum sarigrsquoi kalmar kabi)ni qanchalik tez tez istersquomol qilib
turasiz
haftada 4martadan ortiq(1ball) haftada 2-3marta(3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
7 Muzqaymoq tort pechenrsquoe ichimliklar (kofe kola shirin ichimliklar kabi)dan birini har kuni istersquomol qilaman
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
8 Tuzlangan baliq soyali sousda ziravoy qorsquoshib sirkalangan sabzavotlar quritib tuzlangan baliq kabilarni har kuni istersquomol qilasiz
Har doim shunday(1ball) Odatda(3ball) Unday emas(5ball)
9 Ovqatlanishni har doim belgilangan vaqtda yeysiz
Har doim shunday(5ball) Odatda(3ball) Unday emas(1ball)
10 Non mahsulotlari(guruch non mahsulotlari) gorsquosht middot baliq middot tuxum middot donli mahsulot sabzavotlar mevalar sutli mahsulotlar
kabi jami 5xil mahsulotlardan bir kunda necha xililini istersquomol qilasiz
5xil (5ball) 4xil (3ball) 3xildan kam(1ball)
11 Korsquochada qanchalik korsquop (ishxonadan beriladigan ovqat bundan mustasno) ovqatlanasiz
Haftada 5kundan ortiq(1ball) haftada 2-4marta (3ball) haftada 1martadan kam(5ball)
Jami
Oziqlanish tarzini baholash
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Tekshiriluvchining ism sharifi
Vazni nazorat qilish odatlarining baholanishi Taalluqli emas
Borsquoy cm Vazn kg
Bel aylanasi cm Tana tuzilishi indeksi kgm2
1 Hozirgi vaqtdagi vazningiz 15 yoshdan 25 yoshgacha borsquolgan vazningiz bilan taqqoslaganda 10kg oshganmi
Ha Yorsquoq
2 Shu kungacha vaznni yorsquoqotish uchun necha marta harakat qilgansiz
Umuman qilmaganman 1~3marta
4martadan korsquop Har doim harakat qilaman
3 Vaznni yorsquoqotish orqali normal vaznni muntazam ushlab turishga qiziqishingiz bormi
Umuman qiziqish yorsquoq Ozgina qiziqish bor Qiziqishim juda katta
Ortiqcha vaznli hayot tarzini baholash
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Rak tibbiy tekshiruvi uchun sorsquorovnoma
Familiya
Rezidentlik ID
raqami
Telefon
Uy
Ism
Mobil telefon
Tibbiy sugrsquourta ldquoMedikeydrdquo oluvchi
Hisobot qay tarzda olinadi Pochta E-mail
Hozirgi
manzili
Pochta indeksi
-
Rak tekshiruviga oid(umumiy) savollar
Quyidagilarni orsquoqib hozirgi holatingizga mos javobga lsquorsquo belgisini qorsquoying
1 Ayni paytda tanangizning qanaqadir qismida kasallik belgilari(simptom) bormi
① Ha(Simptom ) ② Yorsquoq
2 Sorsquonggi 6 oy ichida hech qanday sabablarsiz 5 kg dan ortiq borsquolgan vazn ozishi holatini boshdan orsquotkazdingizmi
① Yorsquoq ② Ha ozganman ( kg)
3 Orsquozingiz ota-ona aka-uka opa-singil farzandlaringiz orasida rak bilan ogrsquoriyotgan yoki ogrsquoriganlar bormi
Rak turi Yorsquoq Bilmayman Bor (Bir necha kishini tanlash mumkin)
Orsquozim Ota-onam Aka-ukam Opa-singlim Farzandim
Oshqozon raki
Korsquokrak bezi raki
Qalin ichak raki
Jigar raki
Bachadon raki
Oʻpka saratoni
Boshqa ( raki)
4 Siz quyidagi tekshiruvlarning birortasidan orsquotganmisiz
Tekshiruv nomi
Tekshiruv vaqti
10 yil oldin yoki
orsquotmaganman
1 yildan kam oldin
1 yildan korsquoproq~ 2 yildan
kam
2 yildan ortiq~
10 yildan kam
Oshqozon saratoni
Oshqozon angiografiyasi(rentgen)
Gastroskopiya
Korsquokrak bezi saratoni
Korsquokrak qafasi rentgeni
Qalin ichak saratoni
Yashirin qonni aniqlash axlat tekshiruvi (kal tekshiruvi)
Qalin ichak takroriy tekshiruvi(rentgen)
Qalin ichak endoskopiyasi
Bachadon saratoni
Bachadon hujayrasi tekshiruvi
Oʻpka saratoni Koʻkrak qafasi kompyuter tomografiyasi
Jigar saratoni Ultratovush jigar tekshiruvi Yorsquoq 6 oy ichida
6 oydan 1 yilgacha
1 yildan oldin
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman
Oshqozon saratoni qalin ichak saratoni jigar saratoni va oʻpka saratoniga oid savollar
Tegishli joyga lsquorsquobelgisini qorsquoying
5 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan oshqozon kasalligi bormi
Kasallik nomi Oshqozon yarasi Atrofik gastrit Ichak metaplaziyasi Oshqozon polipi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
6 Sizda hozirgi kunda yoki avval tashxis qorsquoyilgan qalin ichak yoki anus kasalligi bormi
Kasallik nomi Yoʻgʻon ichak
oʻsimtasi
Yorsquogrsquoon ichak yara-
yalligrsquolanishi Kron kasalligi Gemorroy Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
7 Sizda jigar kasalligi bormi
Kasallik nomi Gepatit B virusi bor kishi Xronik gepatit B Xronik gepatit C Jigar sirrozi Boshqa Yorsquoq
bor-yorsquoqligi
8 Avval biror oʻpka kasalligi bilan kasallanganmisiz
Kasallik
Surunkali obstruktiv oʻpka
kasalligi(SOOʻK)
(surunkali bronxit emfizema va hokazo)
Oʻpka sili
(TB)
Oʻpka
tugunlari
Interstitsial
oʻpka kasalligi
(IOʻK)
Pnevmokonioz Boshqalar
(yozing) Hech qaysisi
bor-yorsquoqligi
Korsquokrak bezi va bachadon rakiga oid savollar(Faqat ayollar javob bersin)
9 Sizda hayz korsquorish qachon boshlandi
① yoshda ② Menarxe(birinchi qon kelishi) borsquolmagan
10 Hozir xayz holati sizda qanday
① Hali hayz bor ② Gisterektomiya qilganman
③ Menopauza holatida (Menopauza yoshi yoshda)
11 Menopauzadan keyin simptomni yaxshilash uchun gormon qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Gormon qabul qilmaganman ② 2 yildan kam qabul qilganman
③ 2 yildan ortiq~5 yildan kam ④ 5 yildan ortiq ⑤ Bilmayman
12 Nechta farzand tuqqansiz
① 1ta ② 2tadan ortiq ③ Tugrsquomaganman
13 Korsquokrak suti bilan qancha vaqt davomida oziqlantirgansiz
① 6 oydan ortiq ② 6 oydan 1 yilgacha ③ 1 yildan ortiq ④ Korsquokrak suti bilan oziqlantirmaganman
14 Avval korsquokrakdagi zararsiz shish tashxisini olganmisiz
(Zararsiz shish deganda yomon rak shishi emas balki boshqa shishlar nazarda tutiladi)
① Ha ② Yorsquoq ③ Bilmayman
15 Kontraseptiv dori qabul qilyapsizmi yoki avval qabul qilganmisiz
① Qabul qilmaganman ② 1 yildan kam
③ 1 yildan korsquop ④ Bilmayman