Upload
others
View
24
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
ANKARA BUumlYUumlKŞEHİR BELEDİYESİ CcedilEVRE KORUMA VE KONTROL DAİRESİ BAŞKANLIĞI
TIBBİ VE AROMATİK BİTKİLER
OCİMUM BASİLİCUM (FESLEĞEN)
Peyzaj Mimarlığı Boumlluumlm Oumlğrencisi
Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
OCİMUM BASİLİCUM (FESLEĞEN)
2
Alem Plantae
Şube Magnoliophyta
Sınıf Magnoliopsida
Takım Lamiales
Familya Ballıbabagiller
Botanik AdıOcimum
Tuumlrkccedile AdıFesleğen
(1)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
OCİMUM BASİLİCUM (FESLEĞEN)
KOumlKENİ VE YAYILIŞI
3
(2)
Nane kekik ve yabani kekiğin akrabasıdır
Anayurdu Guumlney Asyadır Ancak Akdeniz havzası uumllkeleri ile Tuumlrkiyede Ege ve Akdeniz kıyı şeridinde sıkccedila yetiştirilmektedir
Uzak uumllkelerden onu ilk defa getiren İskenderdir Fesleğen Sezarların Romasında XII Yuumlzyılda guumlney Fransada ekilip biccedililen bir bitki
olarak bilinmektedir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN OumlZELLİKLERİ
4
Tek yıllık bir bitkidir
İnce dallanmış koumlkleri vardır
Yapraklar ccedileşitlere goumlre değişmektedir
20-60 cm boy yapar
Aromatik kokuludur
Hem ccedilelikle hem de tohumla uumlretilir
Yaprak rengi accedilık yeşilden koyu yeşile kadar değişir
Yaz sonu geldiğinde ccediliccedilek accedilar Ccediliccedilekleri de beyaz pembe ve sarımsı renk tonlarında olur
(4)
(3)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
EKİM-DİKİM-BAKIM
5
İki ccedileşit ekim yapılmaktadır Birincisi saksıda ikincisi bahccedilededir Saksıda ekim iccedilin Mart aylarında ekilmelidir Bahccedileye ekilecekse tohumlar Mayıs ayında atılmalıdır
Fesleğen tınlı ve humusca zengin kumlu topraklarda daha iyi yetişir Fesleğen ekiminin ilk guumlnlerinde bol sulanmalıdır
Fesleğen ekiminde ekilen alanın yabancı otlardan arındırılmış olması ccedilok oumlnemlidir Ccediluumlnkuuml fesleğen temiz toprak sever Fesleğen ekimi oumlncesi toprağın ccediliftlik guumlbresi ile guumlbrelenmesi ve toprak ccedilapalandıktan sonra ekimi yapılmalıdır
(6) (5)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
bull Fesleğen yetiştiriciliğinde en buumlyuumlk sorun mantar hastalığıdır
İlaccedillama ve guumlbreleme ile ilgili hiccedil bir uygulamayı guumlneşte yapmayın Bitkilerde fungal bir sorun varsa geceleri kuru olmaları ccedilok oumlnemlidir
3 ccedilorba kaşığı kabartma tozu + bir kaccedil damla organik zeytinyağı + bir kaccedil damla ccedilevre dostu likit sabun+1 galon su
(378 litre)
bull Fesleğeni saksılara dikecekseniz toprak drenajı oumlnemli olduğu iccedilin saksının en alt katına biraz ccedilakıl taşları konmalıdır
bull Ardında ceviz kabuğu veya Antep fıstığı gibi kuru yemişlerin kabuklarını koyabilirsiniz
bull Bunların uumlzerine de humuslu toprağı ilave edin ve ekiminiz yapın
(7)
EKİM-DİKİM-BAKIM
(8)
(9)
6
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
SULAMA
7
Fesleğen ccedilok suyu seven bir bitki olmadığı iccedilin haftada bir defa iyice sulamak yeterlidir
Yazın ccedilok sıcak havalarında sulama işlemi haftada 3-4 defa derinlemesine yapılmalıdır
Fesleğenlerin yaprakları sararmaya başladığında suyu fazla verdiğiniz iccedilindir Fakat kurumaya başlaması az su verildiği iccedilindir
Fesleğen sulaması dipten yapılmalı yapraklara su değmemesi gerekir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
8
(10)
Fesleğen hem yaprakları hem oumlzsuyu hem de tohumlarıyla farklı yararlı etkilere neden olur Bunlar uygun şekilde kullanıldığında yararlı etkilerinden faydalanılabilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(11)
Fesleğenin yapraklarının faydaları
bull Uyarıcı etkisi bulunan yaprakların aynı zamanda spazm giderici etkisi vardır
bull Mide kramplarını giderir sindirim sorunlarına iyi gelir
bull Baş ağrısının geccedilmesinde etkilidir
bull Kolik ağrılarını giderilmesinde ve şişliklerin inmesinde yararlı etkileri vardır
bull Anne suumltuumlnuuml artırıcı etkisi bulunmaktadır
bull Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahta kurusu gibi haşaratı kaccedilırır
9
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(12)
Fesleğenin tohumlarının faydaları
bull Sinirleri yatıştıran aynı zamanda depresyon ve gerginliğe iyi gelen etkileri vardır
bull Uykusuzluk sorunu ccedilekenlere fesleğen tohumu tavsiye edilir
bull Kullanımına dikkat ederek fesleğen tohumlarının oumlksuumlruumlk kesen etkisinden faydalanabilirsiniz
10
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
OCİMUM BASİLİCUM (FESLEĞEN)
2
Alem Plantae
Şube Magnoliophyta
Sınıf Magnoliopsida
Takım Lamiales
Familya Ballıbabagiller
Botanik AdıOcimum
Tuumlrkccedile AdıFesleğen
(1)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
OCİMUM BASİLİCUM (FESLEĞEN)
KOumlKENİ VE YAYILIŞI
3
(2)
Nane kekik ve yabani kekiğin akrabasıdır
Anayurdu Guumlney Asyadır Ancak Akdeniz havzası uumllkeleri ile Tuumlrkiyede Ege ve Akdeniz kıyı şeridinde sıkccedila yetiştirilmektedir
Uzak uumllkelerden onu ilk defa getiren İskenderdir Fesleğen Sezarların Romasında XII Yuumlzyılda guumlney Fransada ekilip biccedililen bir bitki
olarak bilinmektedir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN OumlZELLİKLERİ
4
Tek yıllık bir bitkidir
İnce dallanmış koumlkleri vardır
Yapraklar ccedileşitlere goumlre değişmektedir
20-60 cm boy yapar
Aromatik kokuludur
Hem ccedilelikle hem de tohumla uumlretilir
Yaprak rengi accedilık yeşilden koyu yeşile kadar değişir
Yaz sonu geldiğinde ccediliccedilek accedilar Ccediliccedilekleri de beyaz pembe ve sarımsı renk tonlarında olur
(4)
(3)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
EKİM-DİKİM-BAKIM
5
İki ccedileşit ekim yapılmaktadır Birincisi saksıda ikincisi bahccedilededir Saksıda ekim iccedilin Mart aylarında ekilmelidir Bahccedileye ekilecekse tohumlar Mayıs ayında atılmalıdır
Fesleğen tınlı ve humusca zengin kumlu topraklarda daha iyi yetişir Fesleğen ekiminin ilk guumlnlerinde bol sulanmalıdır
Fesleğen ekiminde ekilen alanın yabancı otlardan arındırılmış olması ccedilok oumlnemlidir Ccediluumlnkuuml fesleğen temiz toprak sever Fesleğen ekimi oumlncesi toprağın ccediliftlik guumlbresi ile guumlbrelenmesi ve toprak ccedilapalandıktan sonra ekimi yapılmalıdır
(6) (5)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
bull Fesleğen yetiştiriciliğinde en buumlyuumlk sorun mantar hastalığıdır
İlaccedillama ve guumlbreleme ile ilgili hiccedil bir uygulamayı guumlneşte yapmayın Bitkilerde fungal bir sorun varsa geceleri kuru olmaları ccedilok oumlnemlidir
3 ccedilorba kaşığı kabartma tozu + bir kaccedil damla organik zeytinyağı + bir kaccedil damla ccedilevre dostu likit sabun+1 galon su
(378 litre)
bull Fesleğeni saksılara dikecekseniz toprak drenajı oumlnemli olduğu iccedilin saksının en alt katına biraz ccedilakıl taşları konmalıdır
bull Ardında ceviz kabuğu veya Antep fıstığı gibi kuru yemişlerin kabuklarını koyabilirsiniz
bull Bunların uumlzerine de humuslu toprağı ilave edin ve ekiminiz yapın
(7)
EKİM-DİKİM-BAKIM
(8)
(9)
6
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
SULAMA
7
Fesleğen ccedilok suyu seven bir bitki olmadığı iccedilin haftada bir defa iyice sulamak yeterlidir
Yazın ccedilok sıcak havalarında sulama işlemi haftada 3-4 defa derinlemesine yapılmalıdır
Fesleğenlerin yaprakları sararmaya başladığında suyu fazla verdiğiniz iccedilindir Fakat kurumaya başlaması az su verildiği iccedilindir
Fesleğen sulaması dipten yapılmalı yapraklara su değmemesi gerekir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
8
(10)
Fesleğen hem yaprakları hem oumlzsuyu hem de tohumlarıyla farklı yararlı etkilere neden olur Bunlar uygun şekilde kullanıldığında yararlı etkilerinden faydalanılabilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(11)
Fesleğenin yapraklarının faydaları
bull Uyarıcı etkisi bulunan yaprakların aynı zamanda spazm giderici etkisi vardır
bull Mide kramplarını giderir sindirim sorunlarına iyi gelir
bull Baş ağrısının geccedilmesinde etkilidir
bull Kolik ağrılarını giderilmesinde ve şişliklerin inmesinde yararlı etkileri vardır
bull Anne suumltuumlnuuml artırıcı etkisi bulunmaktadır
bull Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahta kurusu gibi haşaratı kaccedilırır
9
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(12)
Fesleğenin tohumlarının faydaları
bull Sinirleri yatıştıran aynı zamanda depresyon ve gerginliğe iyi gelen etkileri vardır
bull Uykusuzluk sorunu ccedilekenlere fesleğen tohumu tavsiye edilir
bull Kullanımına dikkat ederek fesleğen tohumlarının oumlksuumlruumlk kesen etkisinden faydalanabilirsiniz
10
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
OCİMUM BASİLİCUM (FESLEĞEN)
KOumlKENİ VE YAYILIŞI
3
(2)
Nane kekik ve yabani kekiğin akrabasıdır
Anayurdu Guumlney Asyadır Ancak Akdeniz havzası uumllkeleri ile Tuumlrkiyede Ege ve Akdeniz kıyı şeridinde sıkccedila yetiştirilmektedir
Uzak uumllkelerden onu ilk defa getiren İskenderdir Fesleğen Sezarların Romasında XII Yuumlzyılda guumlney Fransada ekilip biccedililen bir bitki
olarak bilinmektedir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN OumlZELLİKLERİ
4
Tek yıllık bir bitkidir
İnce dallanmış koumlkleri vardır
Yapraklar ccedileşitlere goumlre değişmektedir
20-60 cm boy yapar
Aromatik kokuludur
Hem ccedilelikle hem de tohumla uumlretilir
Yaprak rengi accedilık yeşilden koyu yeşile kadar değişir
Yaz sonu geldiğinde ccediliccedilek accedilar Ccediliccedilekleri de beyaz pembe ve sarımsı renk tonlarında olur
(4)
(3)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
EKİM-DİKİM-BAKIM
5
İki ccedileşit ekim yapılmaktadır Birincisi saksıda ikincisi bahccedilededir Saksıda ekim iccedilin Mart aylarında ekilmelidir Bahccedileye ekilecekse tohumlar Mayıs ayında atılmalıdır
Fesleğen tınlı ve humusca zengin kumlu topraklarda daha iyi yetişir Fesleğen ekiminin ilk guumlnlerinde bol sulanmalıdır
Fesleğen ekiminde ekilen alanın yabancı otlardan arındırılmış olması ccedilok oumlnemlidir Ccediluumlnkuuml fesleğen temiz toprak sever Fesleğen ekimi oumlncesi toprağın ccediliftlik guumlbresi ile guumlbrelenmesi ve toprak ccedilapalandıktan sonra ekimi yapılmalıdır
(6) (5)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
bull Fesleğen yetiştiriciliğinde en buumlyuumlk sorun mantar hastalığıdır
İlaccedillama ve guumlbreleme ile ilgili hiccedil bir uygulamayı guumlneşte yapmayın Bitkilerde fungal bir sorun varsa geceleri kuru olmaları ccedilok oumlnemlidir
3 ccedilorba kaşığı kabartma tozu + bir kaccedil damla organik zeytinyağı + bir kaccedil damla ccedilevre dostu likit sabun+1 galon su
(378 litre)
bull Fesleğeni saksılara dikecekseniz toprak drenajı oumlnemli olduğu iccedilin saksının en alt katına biraz ccedilakıl taşları konmalıdır
bull Ardında ceviz kabuğu veya Antep fıstığı gibi kuru yemişlerin kabuklarını koyabilirsiniz
bull Bunların uumlzerine de humuslu toprağı ilave edin ve ekiminiz yapın
(7)
EKİM-DİKİM-BAKIM
(8)
(9)
6
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
SULAMA
7
Fesleğen ccedilok suyu seven bir bitki olmadığı iccedilin haftada bir defa iyice sulamak yeterlidir
Yazın ccedilok sıcak havalarında sulama işlemi haftada 3-4 defa derinlemesine yapılmalıdır
Fesleğenlerin yaprakları sararmaya başladığında suyu fazla verdiğiniz iccedilindir Fakat kurumaya başlaması az su verildiği iccedilindir
Fesleğen sulaması dipten yapılmalı yapraklara su değmemesi gerekir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
8
(10)
Fesleğen hem yaprakları hem oumlzsuyu hem de tohumlarıyla farklı yararlı etkilere neden olur Bunlar uygun şekilde kullanıldığında yararlı etkilerinden faydalanılabilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(11)
Fesleğenin yapraklarının faydaları
bull Uyarıcı etkisi bulunan yaprakların aynı zamanda spazm giderici etkisi vardır
bull Mide kramplarını giderir sindirim sorunlarına iyi gelir
bull Baş ağrısının geccedilmesinde etkilidir
bull Kolik ağrılarını giderilmesinde ve şişliklerin inmesinde yararlı etkileri vardır
bull Anne suumltuumlnuuml artırıcı etkisi bulunmaktadır
bull Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahta kurusu gibi haşaratı kaccedilırır
9
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(12)
Fesleğenin tohumlarının faydaları
bull Sinirleri yatıştıran aynı zamanda depresyon ve gerginliğe iyi gelen etkileri vardır
bull Uykusuzluk sorunu ccedilekenlere fesleğen tohumu tavsiye edilir
bull Kullanımına dikkat ederek fesleğen tohumlarının oumlksuumlruumlk kesen etkisinden faydalanabilirsiniz
10
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN OumlZELLİKLERİ
4
Tek yıllık bir bitkidir
İnce dallanmış koumlkleri vardır
Yapraklar ccedileşitlere goumlre değişmektedir
20-60 cm boy yapar
Aromatik kokuludur
Hem ccedilelikle hem de tohumla uumlretilir
Yaprak rengi accedilık yeşilden koyu yeşile kadar değişir
Yaz sonu geldiğinde ccediliccedilek accedilar Ccediliccedilekleri de beyaz pembe ve sarımsı renk tonlarında olur
(4)
(3)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
EKİM-DİKİM-BAKIM
5
İki ccedileşit ekim yapılmaktadır Birincisi saksıda ikincisi bahccedilededir Saksıda ekim iccedilin Mart aylarında ekilmelidir Bahccedileye ekilecekse tohumlar Mayıs ayında atılmalıdır
Fesleğen tınlı ve humusca zengin kumlu topraklarda daha iyi yetişir Fesleğen ekiminin ilk guumlnlerinde bol sulanmalıdır
Fesleğen ekiminde ekilen alanın yabancı otlardan arındırılmış olması ccedilok oumlnemlidir Ccediluumlnkuuml fesleğen temiz toprak sever Fesleğen ekimi oumlncesi toprağın ccediliftlik guumlbresi ile guumlbrelenmesi ve toprak ccedilapalandıktan sonra ekimi yapılmalıdır
(6) (5)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
bull Fesleğen yetiştiriciliğinde en buumlyuumlk sorun mantar hastalığıdır
İlaccedillama ve guumlbreleme ile ilgili hiccedil bir uygulamayı guumlneşte yapmayın Bitkilerde fungal bir sorun varsa geceleri kuru olmaları ccedilok oumlnemlidir
3 ccedilorba kaşığı kabartma tozu + bir kaccedil damla organik zeytinyağı + bir kaccedil damla ccedilevre dostu likit sabun+1 galon su
(378 litre)
bull Fesleğeni saksılara dikecekseniz toprak drenajı oumlnemli olduğu iccedilin saksının en alt katına biraz ccedilakıl taşları konmalıdır
bull Ardında ceviz kabuğu veya Antep fıstığı gibi kuru yemişlerin kabuklarını koyabilirsiniz
bull Bunların uumlzerine de humuslu toprağı ilave edin ve ekiminiz yapın
(7)
EKİM-DİKİM-BAKIM
(8)
(9)
6
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
SULAMA
7
Fesleğen ccedilok suyu seven bir bitki olmadığı iccedilin haftada bir defa iyice sulamak yeterlidir
Yazın ccedilok sıcak havalarında sulama işlemi haftada 3-4 defa derinlemesine yapılmalıdır
Fesleğenlerin yaprakları sararmaya başladığında suyu fazla verdiğiniz iccedilindir Fakat kurumaya başlaması az su verildiği iccedilindir
Fesleğen sulaması dipten yapılmalı yapraklara su değmemesi gerekir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
8
(10)
Fesleğen hem yaprakları hem oumlzsuyu hem de tohumlarıyla farklı yararlı etkilere neden olur Bunlar uygun şekilde kullanıldığında yararlı etkilerinden faydalanılabilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(11)
Fesleğenin yapraklarının faydaları
bull Uyarıcı etkisi bulunan yaprakların aynı zamanda spazm giderici etkisi vardır
bull Mide kramplarını giderir sindirim sorunlarına iyi gelir
bull Baş ağrısının geccedilmesinde etkilidir
bull Kolik ağrılarını giderilmesinde ve şişliklerin inmesinde yararlı etkileri vardır
bull Anne suumltuumlnuuml artırıcı etkisi bulunmaktadır
bull Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahta kurusu gibi haşaratı kaccedilırır
9
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(12)
Fesleğenin tohumlarının faydaları
bull Sinirleri yatıştıran aynı zamanda depresyon ve gerginliğe iyi gelen etkileri vardır
bull Uykusuzluk sorunu ccedilekenlere fesleğen tohumu tavsiye edilir
bull Kullanımına dikkat ederek fesleğen tohumlarının oumlksuumlruumlk kesen etkisinden faydalanabilirsiniz
10
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
EKİM-DİKİM-BAKIM
5
İki ccedileşit ekim yapılmaktadır Birincisi saksıda ikincisi bahccedilededir Saksıda ekim iccedilin Mart aylarında ekilmelidir Bahccedileye ekilecekse tohumlar Mayıs ayında atılmalıdır
Fesleğen tınlı ve humusca zengin kumlu topraklarda daha iyi yetişir Fesleğen ekiminin ilk guumlnlerinde bol sulanmalıdır
Fesleğen ekiminde ekilen alanın yabancı otlardan arındırılmış olması ccedilok oumlnemlidir Ccediluumlnkuuml fesleğen temiz toprak sever Fesleğen ekimi oumlncesi toprağın ccediliftlik guumlbresi ile guumlbrelenmesi ve toprak ccedilapalandıktan sonra ekimi yapılmalıdır
(6) (5)
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
bull Fesleğen yetiştiriciliğinde en buumlyuumlk sorun mantar hastalığıdır
İlaccedillama ve guumlbreleme ile ilgili hiccedil bir uygulamayı guumlneşte yapmayın Bitkilerde fungal bir sorun varsa geceleri kuru olmaları ccedilok oumlnemlidir
3 ccedilorba kaşığı kabartma tozu + bir kaccedil damla organik zeytinyağı + bir kaccedil damla ccedilevre dostu likit sabun+1 galon su
(378 litre)
bull Fesleğeni saksılara dikecekseniz toprak drenajı oumlnemli olduğu iccedilin saksının en alt katına biraz ccedilakıl taşları konmalıdır
bull Ardında ceviz kabuğu veya Antep fıstığı gibi kuru yemişlerin kabuklarını koyabilirsiniz
bull Bunların uumlzerine de humuslu toprağı ilave edin ve ekiminiz yapın
(7)
EKİM-DİKİM-BAKIM
(8)
(9)
6
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
SULAMA
7
Fesleğen ccedilok suyu seven bir bitki olmadığı iccedilin haftada bir defa iyice sulamak yeterlidir
Yazın ccedilok sıcak havalarında sulama işlemi haftada 3-4 defa derinlemesine yapılmalıdır
Fesleğenlerin yaprakları sararmaya başladığında suyu fazla verdiğiniz iccedilindir Fakat kurumaya başlaması az su verildiği iccedilindir
Fesleğen sulaması dipten yapılmalı yapraklara su değmemesi gerekir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
8
(10)
Fesleğen hem yaprakları hem oumlzsuyu hem de tohumlarıyla farklı yararlı etkilere neden olur Bunlar uygun şekilde kullanıldığında yararlı etkilerinden faydalanılabilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(11)
Fesleğenin yapraklarının faydaları
bull Uyarıcı etkisi bulunan yaprakların aynı zamanda spazm giderici etkisi vardır
bull Mide kramplarını giderir sindirim sorunlarına iyi gelir
bull Baş ağrısının geccedilmesinde etkilidir
bull Kolik ağrılarını giderilmesinde ve şişliklerin inmesinde yararlı etkileri vardır
bull Anne suumltuumlnuuml artırıcı etkisi bulunmaktadır
bull Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahta kurusu gibi haşaratı kaccedilırır
9
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(12)
Fesleğenin tohumlarının faydaları
bull Sinirleri yatıştıran aynı zamanda depresyon ve gerginliğe iyi gelen etkileri vardır
bull Uykusuzluk sorunu ccedilekenlere fesleğen tohumu tavsiye edilir
bull Kullanımına dikkat ederek fesleğen tohumlarının oumlksuumlruumlk kesen etkisinden faydalanabilirsiniz
10
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
bull Fesleğen yetiştiriciliğinde en buumlyuumlk sorun mantar hastalığıdır
İlaccedillama ve guumlbreleme ile ilgili hiccedil bir uygulamayı guumlneşte yapmayın Bitkilerde fungal bir sorun varsa geceleri kuru olmaları ccedilok oumlnemlidir
3 ccedilorba kaşığı kabartma tozu + bir kaccedil damla organik zeytinyağı + bir kaccedil damla ccedilevre dostu likit sabun+1 galon su
(378 litre)
bull Fesleğeni saksılara dikecekseniz toprak drenajı oumlnemli olduğu iccedilin saksının en alt katına biraz ccedilakıl taşları konmalıdır
bull Ardında ceviz kabuğu veya Antep fıstığı gibi kuru yemişlerin kabuklarını koyabilirsiniz
bull Bunların uumlzerine de humuslu toprağı ilave edin ve ekiminiz yapın
(7)
EKİM-DİKİM-BAKIM
(8)
(9)
6
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
SULAMA
7
Fesleğen ccedilok suyu seven bir bitki olmadığı iccedilin haftada bir defa iyice sulamak yeterlidir
Yazın ccedilok sıcak havalarında sulama işlemi haftada 3-4 defa derinlemesine yapılmalıdır
Fesleğenlerin yaprakları sararmaya başladığında suyu fazla verdiğiniz iccedilindir Fakat kurumaya başlaması az su verildiği iccedilindir
Fesleğen sulaması dipten yapılmalı yapraklara su değmemesi gerekir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
8
(10)
Fesleğen hem yaprakları hem oumlzsuyu hem de tohumlarıyla farklı yararlı etkilere neden olur Bunlar uygun şekilde kullanıldığında yararlı etkilerinden faydalanılabilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(11)
Fesleğenin yapraklarının faydaları
bull Uyarıcı etkisi bulunan yaprakların aynı zamanda spazm giderici etkisi vardır
bull Mide kramplarını giderir sindirim sorunlarına iyi gelir
bull Baş ağrısının geccedilmesinde etkilidir
bull Kolik ağrılarını giderilmesinde ve şişliklerin inmesinde yararlı etkileri vardır
bull Anne suumltuumlnuuml artırıcı etkisi bulunmaktadır
bull Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahta kurusu gibi haşaratı kaccedilırır
9
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(12)
Fesleğenin tohumlarının faydaları
bull Sinirleri yatıştıran aynı zamanda depresyon ve gerginliğe iyi gelen etkileri vardır
bull Uykusuzluk sorunu ccedilekenlere fesleğen tohumu tavsiye edilir
bull Kullanımına dikkat ederek fesleğen tohumlarının oumlksuumlruumlk kesen etkisinden faydalanabilirsiniz
10
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
SULAMA
7
Fesleğen ccedilok suyu seven bir bitki olmadığı iccedilin haftada bir defa iyice sulamak yeterlidir
Yazın ccedilok sıcak havalarında sulama işlemi haftada 3-4 defa derinlemesine yapılmalıdır
Fesleğenlerin yaprakları sararmaya başladığında suyu fazla verdiğiniz iccedilindir Fakat kurumaya başlaması az su verildiği iccedilindir
Fesleğen sulaması dipten yapılmalı yapraklara su değmemesi gerekir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
8
(10)
Fesleğen hem yaprakları hem oumlzsuyu hem de tohumlarıyla farklı yararlı etkilere neden olur Bunlar uygun şekilde kullanıldığında yararlı etkilerinden faydalanılabilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(11)
Fesleğenin yapraklarının faydaları
bull Uyarıcı etkisi bulunan yaprakların aynı zamanda spazm giderici etkisi vardır
bull Mide kramplarını giderir sindirim sorunlarına iyi gelir
bull Baş ağrısının geccedilmesinde etkilidir
bull Kolik ağrılarını giderilmesinde ve şişliklerin inmesinde yararlı etkileri vardır
bull Anne suumltuumlnuuml artırıcı etkisi bulunmaktadır
bull Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahta kurusu gibi haşaratı kaccedilırır
9
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(12)
Fesleğenin tohumlarının faydaları
bull Sinirleri yatıştıran aynı zamanda depresyon ve gerginliğe iyi gelen etkileri vardır
bull Uykusuzluk sorunu ccedilekenlere fesleğen tohumu tavsiye edilir
bull Kullanımına dikkat ederek fesleğen tohumlarının oumlksuumlruumlk kesen etkisinden faydalanabilirsiniz
10
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
8
(10)
Fesleğen hem yaprakları hem oumlzsuyu hem de tohumlarıyla farklı yararlı etkilere neden olur Bunlar uygun şekilde kullanıldığında yararlı etkilerinden faydalanılabilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(11)
Fesleğenin yapraklarının faydaları
bull Uyarıcı etkisi bulunan yaprakların aynı zamanda spazm giderici etkisi vardır
bull Mide kramplarını giderir sindirim sorunlarına iyi gelir
bull Baş ağrısının geccedilmesinde etkilidir
bull Kolik ağrılarını giderilmesinde ve şişliklerin inmesinde yararlı etkileri vardır
bull Anne suumltuumlnuuml artırıcı etkisi bulunmaktadır
bull Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahta kurusu gibi haşaratı kaccedilırır
9
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(12)
Fesleğenin tohumlarının faydaları
bull Sinirleri yatıştıran aynı zamanda depresyon ve gerginliğe iyi gelen etkileri vardır
bull Uykusuzluk sorunu ccedilekenlere fesleğen tohumu tavsiye edilir
bull Kullanımına dikkat ederek fesleğen tohumlarının oumlksuumlruumlk kesen etkisinden faydalanabilirsiniz
10
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(11)
Fesleğenin yapraklarının faydaları
bull Uyarıcı etkisi bulunan yaprakların aynı zamanda spazm giderici etkisi vardır
bull Mide kramplarını giderir sindirim sorunlarına iyi gelir
bull Baş ağrısının geccedilmesinde etkilidir
bull Kolik ağrılarını giderilmesinde ve şişliklerin inmesinde yararlı etkileri vardır
bull Anne suumltuumlnuuml artırıcı etkisi bulunmaktadır
bull Fesleğen kokusu sivrisinek ve tahta kurusu gibi haşaratı kaccedilırır
9
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(12)
Fesleğenin tohumlarının faydaları
bull Sinirleri yatıştıran aynı zamanda depresyon ve gerginliğe iyi gelen etkileri vardır
bull Uykusuzluk sorunu ccedilekenlere fesleğen tohumu tavsiye edilir
bull Kullanımına dikkat ederek fesleğen tohumlarının oumlksuumlruumlk kesen etkisinden faydalanabilirsiniz
10
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(12)
Fesleğenin tohumlarının faydaları
bull Sinirleri yatıştıran aynı zamanda depresyon ve gerginliğe iyi gelen etkileri vardır
bull Uykusuzluk sorunu ccedilekenlere fesleğen tohumu tavsiye edilir
bull Kullanımına dikkat ederek fesleğen tohumlarının oumlksuumlruumlk kesen etkisinden faydalanabilirsiniz
10
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN FAYDALARI
(13)
Fesleğenin oumlzsuyunun faydaları
bull Oumlzsuyu oumlzellikle boumlcek sokmasında sinek sokmasında ciltte haricen kullanıldığında oldukccedila faydalı olur
11
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
FESLEĞENİN ZARARLARI
bull Hamile ve emziren kadınlar iccedilin fazla kullanımı sakıncalı olabilir Doktora danışmadan kullanılmamalıdır
bull Kan şekerini duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle oumlzellikle ccediliğ olarak tuumlketenlerin aşırıya kaccedilmaması oumlnerilir
bull Kanamayı artırıcı etkisi olduğundan ameliyat olacak kişilerin en az bir hafta oumlncesine kadar fesleğen tuumlketmemeleri oumlnerilir
bull Tansiyonu duumlşuumlk olan kişilerin kullanması sakıncalı olabilir Ccediluumlnkuuml fesleğenin de tansiyon duumlşuumlruumlcuuml etkisi vardır Bu nedenle bu kişilerin fesleğen kullanmaması tavsiye edilir
(14)
12
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bullFesleğen sabunu
bullFesleğen ccedilayı
bullFesleğen yağı
bull Smoothieler bull Milkshakeler bull Limonata ve diğer iccedilecekler bull Ccedilorbalar bull Salata sosları bull Yoğurt bull Puding bull Yulaf ezmesi bull Tam tahıllı pankekler bull Tam tahıllı makarnalar bull Ekmek ve diğer pastane
Uumlruumlnleri
13
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
14
(15)
Fesleğen Sabunu
bull Ciltte ferahlatıcı bir etkiye
sahiptir
bull Saccedil doumlkuumllmesini ve saccediltaki
kırıkları azaltır
bull Sivrisinek ve haşere
ısırmalarında iyileşme sağlar
bull İccedileriğindeki
maddeler sayesine kandaki
uumlrik asidi azaltarak gut
hastalığına iyi gelir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
15
(16)
Fesleğen ccedilayı
Baş ağrısı ve migrene iyi gelir
Hazımsızlık ve sindirim cilt ve sivilce sorunlarına da iyi gelir
Uykusuzluk ve strese olumlu etkisi vardır
30 gr kadar taze fesleğen yaprağına 4 su
bardağı sıcak su eklenir
15 dakika kadar demlenir sonrasında
suumlzuumlluumlr ve iccedililir
Bu ccedilaydan guumlnde 2 bardak tuumlketilebilir
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Fesleğen yağı
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
16
(17)
Evde fesleğen Yağı Nasıl Yapılır
50 gram fesleğen 100 gram halis zeytinyağı Buumlyuumlkccedile bir cam kavanoz (şeffaf olması daha iyi olur)
bull Oumlnce fesleğen yapraklarını ve zeytinyağını cam kavanozda birleştirin ve karışımı 20 guumln boyunca guumlneşte bekletin
bull Ardından 20 guumln sonra kavanozu ccedilalkalayın ve bir bir elek veya kahve filtresi kullanarak başka bir kavanoza aktarın
bull Artık yağınızın tadını ccedilıkarabilirsiniz
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
17
(18)
Fesleğen yağı
bullVuumlcudu temizleyici etkisi vardır bullCilt bakımında faydalıdır Sivilce ve akneleri geccedilirmeye yardımcıdır Cildi rahatlatıcı bir etkisi vardır bullCilt lekelerini geccedilirir ve ciltteki kuruluğu alır bullSeluumllitleri geccedilirmeye yardım eder bullAğız iccedilindeki yaraların iyileşme hızını artırmaya yardım eder Gargara olarak kullanılacak suya birkaccedil damla damlatılabilir bullMasaj yağı olarak kullanıldığında iccedileriğindeki yuumlksek magnezyum oranı kasları ve kan damarlarını rahatlatır
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Bağırsak gazları hazmı kolaylaştırıcı ve iştah accedilıcı etkileri iccedilin 20 gr kuru fesleğen 1 lt suda kaynatılır ve guumlnde 2 kez birer bardak iccedililir
bull Arı akrep sokması boumlcek ve sinek ısırıkları durumlarında ağrıyı dindirmek iccedilin 1 tatlı kaşığı bitki 2 bardak suyla 10 dk kaynatılır Soğuması beklenerek arı sokan yere suumlruumlluumlr
bull Oumlksuumlruumlk iccedilin de kullanılabilecek şifalı bitkilerden biridir Oumlksuumlruumlğe karşı bu şifalı bitkinin tohumu 30 gr olarak 1 lt suda kaynatılıp guumlnde 3 bardak iccedililir
18
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumunu hamur işlerinde kullanırken oumlğuumltebilir ve unun bir kısmının yerine kuru olarak kullanabilirsiniz
bull Alternatif olarak suya batırılmış fesleğen tohumlarını hamur işlerinde yumurta yerine kullanabilirsiniz 1 yumurta yerine 3 yemek kaşığı suda bekletilmiş 1 yemek kaşığı fesleğen tohumu kullanın
(19)
19
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KULLANIM ALANLARI OumlRNEKLER
bull Fesleğen tohumları Hindistan ve Guumlneydoğu Asyarsquoda iccedileceklerde uzun suumlredir popuumller bir iccedileriktir Şimdi ABD gibi duumlnyanın diğer uumllkelerinde de şişelenmiş fesleğen tohumları kullanılarak sağlıklı lifler bakımından zengin iccedilecekler yapılıyor
(20)
(21)
20
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
Diğer Bitkilerle Kullanımı
bull Migren tedavisi iccedilin 2 su bardağı kaynar su iccedilerisine birer tatlı kaşığı hafif ezilmiş defne melisa otu ve fesleğen koyularak 15 dakika demlenir Ilık olarak yudumlayarak yavaş yavaş iccedililir Şeker hastalığı olmayanlar bir kaşık bal ile tatlandırılabilir Guumlnde 2-3 bardak iccedililebilir Duumlzenli olarak en az 1 ay devam edilmelidir
(22)
21
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
KAYNAKCcedilA bull Resim (1) httpswwwgooglecomsearchtbm=ischampq=FESLEC49EENampchips=
bull Resim (2) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=722amptbm=ischampsa=1ampei=CKIfXYn0J-
bull Resim (3) httpstrdeborahnormansopranocomdomashniy-uyut14488-chto-takoe-bazilik-bazilik-semena-rassada-posadkahtml
bull Resim (4) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EENampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (5) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=kaQfXcrcJrLZxgOor7W4DQampq=fesleC49Feni
bull Resim (6) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=
22
bull Resim (7) httpswwwgooglecomsearchq=topraC49FC4B1n+kompost+yC3B6ntemle+hazC4B1rlanmC4B1C59F+doC49
bull Resim (8) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=M6UfXZCuCpTSxgO28YfgBQampq=fesleC49
bull Resim (9) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesle
bull Resim (10) httpswwwgooglecomsearchbiw=1536ampbih=674amptbm=ischampsa=1ampei=4qwfXbTTEtaT8gLg17bYDQampq=fesleC49Fen+ekimi
bull Resim (11) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (12) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (13) httpswwwgooglecomsearchq=fesleğen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (14) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sulamaampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (15) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+sabunuampsource=lnmsamptbm
bull Resim (16) httpwwwbitkiselcaycomtrcaylarfeslegen-cayi
bull Resim (17) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (18) httpswwwgooglecomsearchq=FESLEC49EEN+YAC49EI+YAPIMIampsource=lnmsamptbm=ischampsa=Xampved=
bull Resim (19) httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
bull Resim (20) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=ischampsa=
bull Resim (21) httpswwwgooglecomsearchq=fesleC49Fen+tohumlu+iC3A7eC3A7eklerampsource=lnmsamptbm=i
bull Resim (22) httpswwwgooglecomsearchbiw=767ampbih=659amptbm=ischampsa=1ampei
bull httpsbilgihanemcomfeslegen-nedir-nasil-kullanilir
bull httpwwwgencziraatcomBahce-BitkileriFeslegen-Yetistiriciligi-6html
bull httpwwwagaclarnetforumgenel-bitki-koruma14992htm
bull httpwwwonthegreenfarmscomfruit-vegetablehow-to-grow-organic-basil
bull httpswwwtech-wormcomgalon-nedir-1-galon-kac-litredir
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwsifalibitkitedavisicomfeslegenin-faydalari-nelerdirhtml
bull httpswwwaysetolgacomfeslegen-tohumunun-etkileyici-faydalari-ve-kullanimi
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ
Ankara Buumlyuumlkşehir Belediyesi Ccedilevre Koruma ve Kontrol Dairesi Başkanlığı Ccedilevre ve Peyzaj Akademisi
23
Stajyer Oumlğrenci Ayşe Huumlmeyra TANRISEVEN
BİZİ TAKİP ETTİĞİNİZ İCcedilİN TEŞEKKUumlR EDERİZ