Suc Manh Cua Su Tinh Lang - Smith.N Studio

8/3/2019 Suc Manh Cua Su Tinh Lang - Smith.N Studio

1/25

1

SmithNg

uyenStudio.


2/25

2

NI DUNG BA 4

Sc Mnh ca T nh Lng Stillness Speaks l tc phm tm linh rt ngn gnnhng su sc ca Eckhart Tolle, tc gicNew York Times bnh chn l mt trongnhng tc gi bn chy nht. y l mt cun sch hu ch v thit thc cho nhng aimun tip xc vi bn cht su lng, trong sng v chn tht trong con ngi mnh.

Cun sch c th gip bn vun bi s vng chi, kh nng trm lng tm hn dbn ngoi ang xy ra nhng bin ng g i na. Sc Mnh ca Tnh Lng c thgip bn vt qua nhng tnh hung th thch trong i sng c nhn v tip xcc vi mt chiu khng gian yn tnh v an bnh bn trong. Cun sch s gipcho bn kh nng lng nghe s tnh lng trong bn c th tm ra li gii chonhng cu hi ln m bn tng thao thc.

Sc Mnh ca Tnh Lng c th gip bn r b ht nhng kh khn, hiu lm, vunbi li nhng quan h thn thit trong i mnh, vt ln trn nhngthi quen xa c,nhng cch hnh x tiu cc, thay i quan h ca bn vi mi ngi v vi cuci.

SmithNg

uyenStudio.


3/25

3

LI GII THIU

Ti rt thch ta sch STILLNESS SPEAKS m Eckhart Tolle t cho tc phm thhai ny ca ng. Nhng phi mt mt thi gian kh lu ti mi tm ra c mt cm

t thch ng Sc Mnh ca Tnh Lng dng lm ta ting Vit cho cunsch ny. Hay ni ng hn, l ta sch n t mt ni rt Tnh Lng bn trongm chc chn khng phi bng suy t ca ti.

Lc c xong chng u tin, ti cm thy nh va c c mt bi kinh vn thmdiu v linh cm c nng lc chuyn ha k diu ca cun sch. Qua cun Sc

Mnh ca Tnh Lng, Eckhart Tolle gip chng ta tm li c bn cht su lng,trong sng v chn tht ca mnh. D cho c nhng bin ng ang xy ra chungquanh, hay nhng tnh hung th thch trong i sng c nhn hin nay ca chng ta

nh th no i na, chng ta vn lun c kh nng tip xc c vi mt chiu khnggian yn tnh, v su lng bn trong.

Phm cht i sng ca chng ta ty thuc vo phm cht ca nhng quan h trongi mnh. Ty thuc vo quan h ca bn vi gia nh v nhng ngi thn trong gianh. Ty thuc vo quan h ca bn vi ngi hn phi ca bn. Ty thuc vo quanh ca bn vi i sng. Ni mt cch khc, bn c mt quan h tt p vi mingi v vi cuc i? Do , Sc Mnh ca Tnh Lng s gip bn kh nng r bnhng thi quen xa c, tiu cc; gip bn thay i cch sng, cch suy nghv c xvi bn b cng nhng ngi thn trong gia nh mt cch tt p hn. Khng nhngth, Sc Mnh ca Tnh Lng cn gip bn nhn su vo nhng cu hi ln hn:

- Ti l ai? ngha cai sng l g?- Ti sao ti c mt trn cuc i ny?- Mc ch ti hu ca i sng l g?

Tt c nhng cu hi , d ln, d nh, u rt quan trng i vi chng ta. V mtkhi bn hi th s lun c Im Lng tr li, khi bn sn sng lng nghe. Chcn gi cho lng mnh trong lng. Khi c mt, bn c th nghe nhng hi m, li gii

p n vi bn qua ting gi, ting ma, ting th thm ca bin c... Ch cn bnbit lng nghe. Hy sng v thc hnh nhng g m Im Lng nhc nh cho ta.

Din Mc Nguyn Vn Hnh

Gim c sng lp Trung Tm Khm Ph Chnh Mnh (Virginia, Hoa K)Website: www.center4selfdiscovery.org/ttkpcm.htmlEmail: [email protected]

SmithNg

uyenStudio.


4/25

4

LI TA CA TC GI

Mt bc thy tm linh chn chnh khng c bt ciu g dy cho hc tr camnh theo cch hiu thng thng ca t ny; khng c g trao truyn, nh thmcho bn mt d liu mi, mt tn iu, hay mt cch c x... no . Nhim v duy

nht ca mt bc thy tm linh chn chnh ch l gip cho bn cm thy rng nlc mnh c th vt ht i nhng g ang ngn cch bn vi bn cht ca bn nhngg chn tht m bn vn lun bit v chnh mnh, trong tn y chiu su s Hin Huca bn. Mt bc thy chn chnh c mt ch lm hin l mt chiu khng gian sulng, c sn trong bn. Chiu khng gian su thm cng chnh l nim an bnhni ti lun c mt trong bn.

Khi bn tm ti mt v thy tm linh hay vi cun sch ny vi mc ch chtm mt s kch thch trong suy t, l thuyt, b sung thm mt s tn iu m bn c sn, hay ch c thm tiu cho nhng cuc phim m v b v mt kin

thc, th c l bn s tht vng ngay. Ni mt cch khc, nu bn ch mun tmthm ti suy t, bn s khng tm c iu g hu ch trong cun sch ny, vchc chn bn snh mt ci tinh ty ca nhng gio l c cp y, nhmt tinh hoa ca cun sch nhng th khng nm trong gii hn ca ngn t m tiang s dng. Nhng tinh hoa y vn ang c mt trong bn. y l iu m bncn ghi nh, v cm nhn, khi bn c nhng dng ch ny. Ngn t ch l nhngtm bng chng, khng hn khng km. Cn nhng g cn c ch ra, bn skhng th tm thy trong th gii ca suy t m ch tm c trong mt chiu khnggian su lng bn trong bn, mt mc su sc v chc chn l rng ln hn chiukhng gian cn ct ca nhng suy t. S yn tnh rt sng ng, v sung mn l ctnh ca chiu khng gian ny, do khi no bn ang cm thy mt s yn tnh dngtrn ln ni tm lc c nhng dng ch trong cun sch ny, th l lc hiunng ca cun sch ang tc ng ln bn v ang tha mn chc nng ca n nhmt v thy tm linh: Cun sch ny ang nhc bn nh li bn cht chn tht camnh v ang soi ng cho bn trv vi ngun ci ca mnh.

y khng phi l mt cun sch m bn c thc ngu nghin mt mch tun cui, ri ct ln k sch cho bi ng. Hy sng vi n. Nhiu c gi c thcm nhn mt cch t nhin trong khi ang c, l khi no h nn ngng li, t cunsch xung sau mi on vn, thv lng yn chim nghim nhng g h va c.Thi quen dng li mi on vn l mt iu rt hu ch v quan trng cho bn, tt

hn l c tip tc c cho qua, cho xong. Hy cho php nhng g ti nu ln trongcun sch c thm vo bn, gip bn tnh thc bc ra khi thi quen suy ngh,t duy lu ngy, thnh nhng rnh mn trong bn.

Hnh thc ca cun sch ny c th xem nh l mt s phc hng, trong thi hin i,ca mt th loi dng ghi chp nhng gio l cin: l li vit ngn gn nhkinh vn (sutra) thi xa n . Kinh vn l nhng bng chng y nng lc

SmithNg

uyenStudio.


5/25

5

v chn l qua mt th vn ngn gn nh l th vn vit trong cch ngn, hoc nhmt cu vn ngn, vi rt t li gii thch. Kinh V (Vedas) v o Ngha Th(Upanishads) l hai b sch sm nht v gio l thing ling ca n gio c ghitheo li kinh vn, tng t nhng kinh vn ghi li li dy ca c Pht sau ny.Nhng li gio hun v nhng cu chuyn ng ngn ca Cha Jesus cng th khi ta

ly nhng li dy ca Ngi ra khi li vn k chuyn, nhng li dy cng c thc xem l nhng kinh vn. Tng t, th loi kinh vn c Lo T dng ghili nhng gio l thm thy cha ng trong o c Kinh. u im ca kinh vnl s ngn gn, nhng sc tch. V n ckhng khi dy thi quen suy t khng-c-ch-ch ca tr nng ta nhng khi khng cn thit. Nhng nhng g kinh vn khngnhc n nhng ch thng ra cn quan trng hn l nhng g kinh vn cpn. Tnh cht gn vi kinh vn ca nhng g c vit trong cun sch ny c ghir Chng 1 (S Yn Tnh v Im Lng) ch bao gm nhng on vn rt ngn.Chng ny cha ng tt c tinh hoa ca c cun sch, v y c th l iu duynht m mt sc gi no cn n. Cn nhng chng khc l cho nhng ai

cn cn thm mt s nhng bng chng khc.

Cng nh nhng kinh vn c in, nhng g c vit ra trong cun sch ny lnhng g rt thing ling v n t mt trng thi tm thc rt yn lng. Tuy nhin,iu khc bit y l, nhng iu c vit ra y khng thuc v mt tn gio nohoc truyn thng tm linh chuyn bit no c, nhng n c kh nng p ng cnhu cu tm linh ca rt nhiu ngi. ng thi nhng iu ti vit ra y nh l mtting chung ging ln cnh gic tnh trng khn cp v tm linh ca con ngitrong hon cnh hin nay. V s chuyn ha ca tm thc nhn loi khng cn l mtth xa x, ch dnh ring cho mt thiu s: s tnh thc y hin ang l mt nhu cu

thit yu ca loi ngi, nu nhn loi mun trnh khi ha dit vong. Trong giaion hin ti ang c s gia tng tc tha ha ca th tm thc lc hu, c k, ngthi s h mm ca loi tm thc mi cng c tng tc. Vic gia tng tc ca chai dn ti nghch l l mt mt, c nhiu chuyn ang trnn ti t nhng ng thinhng th khc th ang c chiu hng tt p hn Nhng dnhin iu xu thlun c v hin nhin hn v chng ta thng c khuynh hng hay lm m ln khini v nhng iu xu.

Cun sch ny, lng nhin, cn s dng ngn t m khi c ln s to thnhnhng tng trong u bn. Nhng nhng tng khng phi l nhng tng bnh thng lp i lp li, n o, ch nghn ring mnh, hoc l nhng tng chi hi s ch ca ngi khc. Nh nhng v thy tm linh chn chnh,cng nh nhng kinh vn c, nhng tng trong cun sch ny s khng ni hych ch n ti, m n s ni hy vt ln trn nhng g ti ang ni n. Vnhng tng ny n t mt ni rt yn tnh, nn chng c rt nhiu nng lc nng lc em bn trv mt ni chn im lng, ch m nhng tng y phtsinh ra. Sim lngy cng chnh l s an bnh ni tm, v l bn cht chn tht cachnh bn. Sim lng ni tiy s l nhn t chuyn ha th gii ny.

SmithNg

uyenStudio.


6/25

6

CHNG 1

SYN TNH v IM LNG

Khi bn nh mt lin lc vi s im lngni tm, bn snh mt lin lc vi chnhmnh. Khi bn nh mt lin lc vi chnh mnh, bn stnh mt mnh trong thgiica hnh tng(*).

Cm nhn ni ti v chnh t thn mnh, tc bn cht chn thc ca bn l g, bn cht ykhng th tch ri khi s im lng(). y chnh l ci Chn Ng() su kn ca bn vtln trn Tn Gi v Hnh Tng().

Sim lng chnh l bn cht chn thc ca bn. Vy sim lng l g? chnh l khnggian trong bn, l kh nng nhn thc t nhng ch trn trang giy ny c tothnh khi nim v trthnh nhng nghtrong u bn. Nu khng c kh nng nhnbit, s khng c khi nim, khng c tng, khng c th gii.

Bn chnh l kh nng nhn bit c che giu di hnh dng ca mt con ngi.

(*) Tnh mt mnh trong thgii ca hnh tng: V khng cn bit bn cht chn tht ca mnh, chng tathng tnh mt mnh trong th gii ca hnh tng tc l nhng c, mt, hn, thua, nhng u tranh,ginh git vi nhau trong i sng, trong nhng thi quen nghin ngp, lp y s trng vng, khau camt con ngi nh mt gc r, ci ngun.

() Sim lng: L s tnh lng, khng c hnh tng nhng trn y thc trong bn. cng chnh l bncht chn thc ca bn.

() Chn Ng: Chn Ng tc l bn cht chn thc, bt hoi, vnh cu ca mnh. Chng ta thng nhm lnchn ng ca mnh vi nhng biu hin tm bca hnh tng nh: tn h, a v, ngh nghip, danh ting, ti

sn, vi bn cht chn chnh ca mnh.

() Tn Gi v Hnh Tng: Nhng quy c, tn gi ca chng ta v nhng biu hin tm bca i sng. Vd, tin l nhng mnh giy hay kim loi m chng ta trao i vi nhau khi mua bn. Lci l mt bui tic chnh thc cng b quan h luyn i gia hai ngi Dnhin, Tn Gi v Hnh Tng ch l danh t, khinim m chng ta dng m t mt thc ti sinh ng, m l danh t v khi nim th n khng th nmbt c chn l, nm bt c thc ti sinh ng, lin tc chuyn bin trong tng pht, tng giy.

SmithNg

uyenStudio.


7/25

7

Tng ng vi ting ng bn ngoi l sn o ca nhng suy tng bn trong.

Tng ng vi s im lng bn ngoi l s

im lngni tm.

Khi no c s yn tnh chung quanh bn hy lng yn nghe s yn tnh . Tc lch , ch tm n s yn tnh . Lng nghe s yn tnh nh th s lm thc dy mtchiu khng gian im lngtrong bn, v ch qua sim lng th bn mi c th nhn ra syn tnh.

Bn s nhn ra rng giy pht bn lu n s yn lng chung quanh, bn khng hsuy ngh. Bn ch nhn bit, nhng khng h suy t.

Khi bn ch tm n s yn lng, ngay lp tc c mt trng thi cnh gic nhng rt imlng ni tm. Bn ang hin din. Bn va bc ra khi thi quen suy tng ca tmthc cng ng, ca nhn loi, mt thi quen b thm nhim trong hng ngn nm qua.

Hy nhn mt thn cy, hay mt bng hoa. Hy cho nhn thc ca bn u ln trn vtth nh mt cnh bm. Bng hoa y tnh lng bit bao nhiu! Thn cy v bnghoa ang cm r trong trng thi an nhin t ti bit bao nhiu. Hy thin nhin dycho ta th no l tnh lng.

Khi bn nhn vo mt thn cy v nhn ra s tnh lng ca thn cy , chnh bn cngtrthnh s tnh lng. Bn tip xc vi thn cy mt mc rt su. Bn s cm thy

ng nht vi nhng g bn ang cm nhn qua s tnh lng. Cm nhn sng nhtgia mnh vi mi vt chnh l Lng Xt Thng mt tnh thng chn chnh.

S im lng rt hu ch. Nhng bn khng cn phi c s im lng th mi gip bn tm ras tnh lng. Ngay c nhng khi c ting n, bn vn c th nhn ra ang c s tnh lng

SmithNg

uyenStudio.


8/25

8

bn di nhng n o, nhn ra khong khng gian t ting ng c pht sinh. chnh l khng gian bn trong ca nhn thc thun khit, cng chnh l Tm(*).

Bn cht nhn ra rng c mt s nhn bit nh l mt ci nn nm sau tt c nhng nhnthc ca cc gic quan, tt c nhng suy t. Nhn ra s nhn bit l s pht sinh cas tnh lng ni tm.

Bt k mt ting n ng ght no cng u hu ch nh s lng yn. Lm cch no?

Bng cch bung b s chng i trong ni tm v ting n, bng cch cho php ting ny c nhn ang l. S chp nhn ny cng gip bn i vo ci an bnh ni tm,tc l s tnh lng.

Bt k khi no bn chp nhn mt cch su sc mi giy pht nh bn cht ca n btk hnh thc pht giy y ang biu hin l g bn s c c trng thi lng yn, bnc c s an tnh. Hy ch tm n khong trng khong trng gia hai tng,

khong khng ngn ngi gia nhng ch trong mt cu chuyn, gia nhng nt nhc cating dng cm, hoc khong trng gia hi thvo v hi thra ca bn.

Khi bn ch tm n nhng khong trng , nhn thc v mt ci g , lc y ch cnl nhn thc thun khit. Chiu khng gian khng c hnh thy ca nhn thc thunkhitc pht sinh t bn trong bn, thay th cho thi quen ca bn thch tng hamnh() vi nhng biu hin bn ngoi ca hnh tng.

(*) Tm: Tc l ciBitlinh hot v sng ng nhng v hnh tng trong ta. chnh l bn cht chn thc camnh.

() Thi quen thch tng ha mnh: Thi quen cho rng mnh ch l mt cm xc, tng, hay cm gic nghinngp mt ci g trong mnh. V d khi c mt cm gic kh s, bt hnh ang pht sinh trong lng, ta khngdng li ch c mt cm gic bt hnh ang c mt trong lng ti, m chng ta nhanh chng ng ha mnhvi cm gic bt hnh y v t kt lun rng Ti l mt k bt hnh hay t hn na, Ti chnh l s bt hnh cacuc i.

SmithNg

uyenStudio.


9/25

9

S thng thi chn chnh hot ng mt cch im lng. S tnh lng l ni s sng to v

gii php cho nhng vn ca bn c thc tm ra.

Nh th s tnh lng c phi l s vng mt ca ting n v nhng tnh hung khng?Khng, s tnh lng chnh l t thn ca s thng thi l Tm nm bn di, tmi th hu hnh(1)c pht sinh. V lm sao ci c th tch ri vi bn cht chnthc ca bn? Nhng biu hin tm b ca hnh tng lin hn bn(2), m bn nghchnh l bn, c pht sinh v nui dng bi ci, bi Tm.

Ci cng l tinh cht ca tt c nhng thin h v mi ngn c; ca tt c nhng bnghoa, cy ci, chim chc v tt c mi vt th khc.

S tnh lng l vt thduy nht trn ci i ny khng mang mt hnh tng. Nhng thcra, s tnh lng u phi l mt vt th, v n cng khng thuc vth gii ny.

Khi bn nhn vo mt thn cy hay mt con ngi, t s tnh lng trong bn, th aiang nhn vy? C mt ci g , su hn l con ngi ca bn, ang nhn. l Tmang nhn vo ci vt m chnh Tm sng to ra.

Kinh Thnh c cu: Thng sng to ra th gii v Ngi cm thy rt hi lngvi nhng th m Ngi to dng nn. cng l cm gic hi lng m bn cm thy

(1) Mi th hu hnh: L tt c nhng g trong i sng, trong v tr m ta c th sm, nhn thy, cm nhn hocc th to thnh mt khi nim trong ta. Tt cu l biu hin ca Tm. Ni mt cch khc, Tm l ni munvt, mi th hu hnh c to ra, c sinh ra.(2) Nhng biu hin tm bca hnh tng lin hn bn: V d cth, tui tc, cm xc, ngh, hnh ng, nghnghip, ti sn,.v.v. m ta thng lm tng l bn cht ca mnh. y ch l biu hin ca ci Tm v hnh, vtng, bn cht chn tht ca bn.

SmithNg

uyenStudio.


10/25

10

khi ngm nhn mt thn cy, hay mt con ngi, t s tnh lng, khng vng bn chtsuy t.

Bn c cn thm kin thc? Nu c thm nhiu thng tin hn, hay nhng chic my inton c kh nng x l d liu vi tc nhanh hn, hay c thm nhng phn tch khoahc hoc t duy g y, liu chng ta c cu c th gii khi tnh trng nguy ngphin nay khng? C phi lc ny, iu chng ta cn nht, chnh l sthng tu?

Nhng s thng tu l g v ta c th tm u? S thng tu ch c c qua kh nnggi cho lng mnh c lng yn. Ch cn tp nhn v lng nghe. Bn khng cn g thmc. Hy tnh lng, nhn v lng nghe s lm pht sinh mt s thng thi, khng-phi-bng-suy-t, trong bn.

Hy cho s tnh lng hng dn tt c nhng li ni v vic lm ca bn.

SmithNg

uyenStudio.


11/25

11

CHNG 2

VT LN TRN CN BNH HAY SUY TCA BN

Cn bnh trm kha nht ca con ngi l: hay b cun ht vo trong nhng suy t, lo svn vtrong mnh.

a s chng ta hoang ph cuc i mnh trong ngc t ca nhng suy tng khng-c-ch-ch, hay nhng lo strin min. Chng ta cha tng bao givt ln trn mt cmnhn hn hp v t thn(*) c to nn bi thi quen suy ttrong ta v thng b tri

buc bi qu kh. trong bn, cng nh trong mi con ngi, c mt chiu khng gian, chiu tm thc sulng hn l nhng suy tkhng-ch-ch (trn b mt ca tm thc bn). cng l tinhcht ca chnh bn. Chng ta c th gi tn chiu tm thc : Hin Hu, s c mt, snhn bit, hay th Tm thc khong t, trong sng, cha-b-tri-buc. Trong nhngtruyn thng tm linh cin, ci c gi l Bn cht Thng hay Pht Tnhtrong mi ngi.

Tm ra c chiu khng gian s gii thot bn, v i sng ca bn, khi nhng khau m bn gy ra cho chnh mnh v nhng ngi chung quanh khi ci Ti nh b c lm ra bi tr nng l tt c nhng g bn bit v chnh mnh, iu khin cuci ca bn. Lng xt thng, nim vui, kh nng sng to bt tuyt, v s an lc vngbn ni tm khng thi vo i sng ca bn, ngoi tr qua chiu tm thc khongt, trong sng, cha-b-tri-buc .

(*) Cm nhn hn hp vtthn: Tc l thi quen rt b buc, ch nghn chnh mnh m khng nghn ngikhc. y l mt ngc t m tr nng ca bn t to ra cho chnh mnh.

() Tm thc cha-b-tri-buc: l kh nng nhn thc nguyn s, rng ln, khong t trong mnh.

() Bn cht Thng : Theo Thin Cha gio, mi con ngi c Thng to ra theo khun mu thnhthin, ton ho, p ca chnh Ngi. l bn cht Thng trong mi con ngi.

() Pht Tnh: Tng t nh quan nim Thin Cha gio, theo Pht gio, Pht Tnh l s thun khit, thnh thin,trong sng, khng h b hoen , c sn trong mi con ngi.

SmithNg

uyenStudio.


12/25

12

Nu bn ch cn nhn thc, khng cn phi thng xuyn, rng nhng suy-t-khng-c-ch-ch, nhng lo svn vthng pht sinh trong bn chn thun l nhng suy t,nhng cm xc, khng hn khng km; nu bn c kh nng chng kin, v quan st mkhng ph phn nhng khun mu phn ng rt b buc trong suy t hay tnh cm trong bn(*), khi nhng phn ng ang xy ra, th chiu khng gian trong sng ang

trnn r nt, v ln dn ln trong bn. nh l mt s nhn bit v ci khng gianm trong nhng nghv cm xc ca bn c din ra. l mt chiu khng gianv tn trong bn, trong nhng tnh hung ca cuc i bn()c phi by.

Dng suy-t-khng-c-ch-ch, nhng lo s tiu cc, vn v, ca bn c mt quntnh rt mnh lit, chng d dng cun phng bn i. Mi ngh, mi cm xc xy ntrong bn thng gi vvi bn rng cm xc, hay tng l mt iu g cc k quantrng i vi bn. nghhay cm xc lun lun mun li ko tt c s ch tm cabn.

Ti c mt thc tp tm linh mi cho bn: ng quan trng ha nhng suy-t-khng-ch-ch, nhng cm xc tiu cc, lo smin man !().

Ngi ta thng d dng b tri buc vo nhng ngc t c

a khi ni

m

(*)

ca chnh mnh.

(*) Nhng khun mu phn ng rt b buc trong suy thay tnh cm: l nhng rnh mn, nhng thi quenkhng th cng li trong cch ta suy nghv cm nhn mi s, mi vic. V d khi trong ta bng nhin c mt cmgic trng vng, c n ang biu hin, phn ng khng th cng li trong ta i tm qun qua s chm m trongmt th vui no nh dc tnh, bi bc, ru ch, lp y khong trng ca s c n .

()Nhng tnh hung ca cuc i bn c phi by: ly nhau, sng chung, mt vic lm, gp kh khn, ly d,

() ng quan trng ha nhng suy-t-khng-ch-ch, nhng cm xc tiu cc, lo smin man: Trong ta thngpht sinh nhng cm xc nh smt vic, sngi khc khng hi lng v mnh, Nu ta quan trng ha mt cmxc thng n bt cht nh th th ta d trnn hong ht, lo lng v mt ci g rt tm b, khng vng chc, nhbong bng trn mt nc, nh my trn tri, khi c khi khng, khi n khi i. Ch cn ch v yn lng thvinhng cm xc y khi chng xut hin trong bn, ch vi pht sau l bn s hi phc hi li c s qun bnh trong mnh. Nu bn c th gith hy tip tc thv nhn cho su vo nhng cm xc y, bn s hiu c gc r,nguyn nhn ca nhng cm xc

SmithNg

uyenStudio.


13/25


14/25


15/25

15

Tr nng ca bn lun hin hu trong mt trng thi cha ton vn v do lun c stham cu, mong mun c thm mt ci g . Cho nn khi bn tng ha vi trnng v nhng suy t khng chch trong u, bn s d dng cm thy nhm chn,v bt an. Khi no t nhin bn cm thy nhm chn c ngha l lc tr nng ca bnang c mt nhu cu cn c kch thch, hoc cn thm nhiu thc n cho thi quen suy

t, v nhu cu ang khng c tha mn.

Khi bn cm thy nhm chn, bn thng thch cm mt tp ch ln, gi mt c inthoi cho ai , bt my truyn hnh ln, hoc chy ln mng, i mua sm, hay thngthng chuyn nhu yu thiu thn v lun mun c thm mt ci g ca tr nng thnhmt nhu yu ca cth v tha mn cp thi cho n bng cch tiu th thm thc n vobng.

Hoc bn c cho mnh trong trng thi nhm chn khng yn v th quan st,cm nhn xem cm gic nhm chn v bt an y thc ra nh th no. Khi bn mang s

ch tm ca mnh vo nhng cm xc trong mnh, bng nhin c mt cht khng gianv tnh lng quanh n. Ban u th rt t, nhng khi khng gian bn trong ca bn ln dnln, cm gic nhm chn s bt u gim cng v tnh quan trng ca n. Do ngay c s nhm chn cng c th dy cho bn bn cht chn thc ca mnh, v nhng gkhng phi l mnh.

Bn khm ph ra rng mt k chn i khng phi l bn. S nhm chn ch l mt schuyn ng ca dng nng lng biu kin ha trong bn. Bn khng phi lmt ngi gin d, bun b hay shi. S nhm chn, gin d, bun b hay shi angc mt trong bn, nhng bn khng phi l ngi duy nht c vn ny. l iu

kin chung ca th tm thc ca con ngi ang b tr nng iu khin. iu cn nhlnhng cm xc n ri i nh my trn tri.

Nhng bn th khng phi l mt ci g n ri i.

Ti cm thy nhm chn qu!. Ci gtrong bn ang nhn ra cm xc ny?

Bn chnh l nhn thc, l Ci Bit , m khng phi l th tm thc b nhim tc cm gic nhm chn va c Bn nhn bit.

S k th, d bt k l th k th g, m ch rng bn ng ha mnh vi u c suyt. iu c ngha l bn khng nhn ra bn kia l mt con ngi na, nhng ch cn lkhi nim ca bn v con ngi . Gim thiu s sinh ng ca mt con ngi xungthnh mt khi nim th qu tht l mt hnh x rt th bo.

SmithNg

uyenStudio.


16/25

16

Suy ngh, khi khng c cm r trong thc, s trthnh mt ci g ch phc v cho

quyn li ca c nhn v c tnh bng hoi. S ti tnh m thiu khn ngoan trong ta liu rt nguy him v tai hi. Nhng l tnh trng hin thi ca a s ngi. Thi quensuy t ca chng ta, khi c khuych i qua khoa hc v k thut, mc d t thn iu khng tt m cng khng xu, cng bt u c tnh hy dit v loi suy t pht sinh ttrong khng c gc r t thc.

Bc nhy vt trong tin trnh pht trin ca tm thc nhn loi l vt ln trn nhngsuy t khng-c-ch-ch, nhng lo s vn v trong mnh. y l iu cp thit nhttrong thi im ny. Nh th khng c ngha l chng ta khng cn n kh nng suynghna, nhng ch l thi khng cn hon ton ng ha mnh vi nhng suy tkhng-ch-ch, hoc nhng lo smin man; tc l khi bn khng cn b m nh, v chim hubi loi suy t v b ny na.

Hy cm nhn nng lng ca cth bn trong bn. Ngay lp tc, nhng hot no, bnrn ca tr c bn sc gim thiu v chm dt. Hy cm nhn nng lng trongtay, chn, bng v ngc ca bn. Hy cm nhn rng bn chnh l s sng, sc sng anglm chuyn ng hnh hi ny.

T cth bn s trthnh mt cnh ca, ta c th ni nh vy, gip bn i vo cmnhn s sng ng, su lng hn bn di nhng thay i tht thng ca cm xc vbn di nhng suy t.

C mt s sng ng trong bn m bn c th cm nhn c vi ton th con ngimnh, khng ch bng tr nng. Mi t bo u ang sng trong hin hu, trong trng thi

bn khng cn phi suy t. Nhng ng thi, nu cn suy ngh, th bn s suy ngh. Trnng vn c kh nng hot ng, v hot ng rt hiu qu khi s thng minh rng lnhn trong bn cng chnh l bn cht chn thc ca bn s dng tr nng ca bn vby t s thng thi qua tr nng.

Smi

thNguyenS

tudio.


17/25

17

Bn c th khng nhn ra pht giy ngn ngi trong bn rt c thc vi nhng gang xy ra, nhng khng hsuy t. iu ny c l xy ra mt cch t nhin v ngb trong i sng ca bn. Nhng lc , bn c thang tham d vo mt hot ngbng chn tay, hoc ang i bng ngang mt cn phng, hay ng i mt quy v mybay, v bn hon ton c mt n nhng nhiu sng n o ca nhng suy ttrong

bn bng dng im bt, thay vo l s c mt y thc. Hoc bn bt gp mnh angngng u nhn ln mt bu tri m y tinh t, hoc ang lng nghe mt ai m trongu bn, khng h c ting ni vang vang -- lun bnh phm v ngi ny, ngi khc.Nhn thc ca bn lc trnn rt trong sng, khng cn b che mbi suy ngh, ut.

i vi tr nng, tt c nhng iu ny chng c ngha g ng k, v tr nng ca bnlun c nhng iu khc quan trng hn nghn. y khng phi l mt ci g ginn s ch tm trong bn, v l l do lm cho bn khng nhn ra rng bn c khnng c mt vi nhng g ang thc s xy ra m khng vng cht suy t, nghngi g.

Thc ra bin c ny l mt iu ng k nht c thxy n cho bn. V l s bt uca vic chuyn i t trng thi suy ngh, min man khng c chch sang trng thic mt y thc vi nhng g ang xy ra chung quanh bn.

Bn hy thc tp vn gi cho mnh cm thy thoi mi trong trng thi khng bit vmt iu g. iu ny gip bn vt ln trn nhng suy tng min man, v l tr bn

lun c nhu yu mun kt lun, suy din nhng g bn thc khng bit. L tr ca bn rtshi khi phi i din vi mt iu g n khng bit. Do , khi bn c kh nng ththi vi trng thi khng bit, bn vt ln trn tr nng. C mt s thng thi, hiubit su xa trong bn, m chc chn khng phi l trng thi suy ngh, u t.

Sng to ngh thut, th thao, khiu v, gio dc, c vn tm l nu bn mun trnniu luyn trong mt lnh vc no k trn, hay bt k lnh vc no m bn yu thch, thbn ng cho thi quen suy t khng-ch-ch ca mnh dnh lu nhiu vo lnh vcy, hoc cho loi suy t ch cn l mt kha cnh ph thuc m thi. C mt nnglc v s thng minh rng ln, vt tri hn con ngi ca bn, nhng ng thi cngchnh l bn, lm ch v iu hnh qu trnh sng to trong bn. Bn s khng cn sdng thi quen suy t mt iu g trc khi ly quytnh; m lc y chuyn g bn cnlm, sc lm mt cch t nhin, khng b g b, v bn khng phi l ngi thchin nhng cng vic y. Thng hiu i sng l iu ngc li vi s kim sot. Bn tr

SmithNg

uyenStudio.


18/25

18

nn ha iu vi mt tm thc cao hn. Chnh tm thc hnh ng, hng dn, vlm nhng cng vic cn lm.

Mt giy pht him nguy c th mang li mt s tt ngm tm thi dng chy ca nhngsuy t vn vv gip bn nm c hng v ca trng thi c mt, cnh gic, v chtm.

Chn l vt ln trn tt c nhng g tr nng bn c th hnh dung, lnh hi c. Khngmt t tng no c th gi ghm c s tht ca cuc tn sinh. Cng lm th t tngc th lm mt ngn tay ch trng(*), ch cho ta nhn v hng ca Chn l. V d, giol Tt c l mt() ch l mt bng chng, m khng phi l Chn l. hiu cgio l ny, bn cn cm nhn su sc t bn trong bn s tht m cu gio l ny munch ra.

(*) Ttng c thlm mt ngn tay chtrng: ni t tng v khi nim khng th nm bt c thc ti, lmt ci g sinh ng i thay tng giy tng pht. Do , t tng ch c th lm cng vic gip chng ta hng vthc ti m thi.

() Gio l Tt c l mt: Mt gio l c nu trong kinh Hoa Nghim, ng ci mt hm cha trong tt c, vngc li, tt c cng hm cha trong ci mt.

SmithNg

uyenStudio.


19/25

19

CHNG 3

BN NG

Tm tr bn lun tm kim khng ngng nhng ti cho bn suy tmt cch incung; cng l cch tm tr bn i tm nhng th cung cp cho chnh n mt s xcminh, mt cm nhn v t thn(*). y cng l phng cch bn ng ca bn trthnhhin hu v tip tc c tn ti trong bn.

Khi bn suy nghhay ni v chnh mnh, khi bn ni Ti, l thc ra iu bn mun ni

l: Ti v nhng cu chuyn ca ti()

. y chnh l ci Ti ca nhng ci thch,hoc khng thch, shi v ham mun, ci Ti khng bao gicm thy tha mn clu. l cm nhn v t thn ca bn c lm nn bi tr nng, thng b tha ha biqu kh v lun mun tm s tha mn tng lai.

Bn c nhn ra rng ci Ti ny rt d phi pha, v ch l mt s hnh thnh rt tmbnh mt t sng biu hin trn mt nc.

Ci gtrong bn nhn thc c iu ny? Ci g trong bn nhn thcc s phipha ca nhng biu hin hnh hi v tm l ny ca bn? chnh l Bn. chnh l

Tm, mt ci g rt chn tht, su xa, vt thot c qu kh v tng lai.

Ci g s cn li sau nhng shi, ham mun ca i sng nhiu ri rm ang ngy cngchim ht s ch tm ca bn? Ch l mt ci gch ngang ngn ngi khong mt, haiphn gia ngy sinh v ngy mt trn m bia ca bn.

(*) Cm nhn v t thn: Qua suy t, tr nng trong ta cm thy , ti l mt ci g c thc hay ni mt cch

khc c mt ci gi l Ti hin hu. Nhng y ch l cm nhn rt sai lm v chnh mnh, v qu thc ci m tagi l Ti y khng thc s hin hu bn ngoi nhng suy t ca bn. Nhng mc cm m ta c v bn thn mnhnh Ti l mt k bt ti hay Ti l mt ngi chng ra tch s g cng vy, y l nhng cm nhn khngthc s hin hu, m ch l nhng kt lun sai lm ca ring mnh v chnh mnh, ch nm trong u mnh m thi.

() Ti v nhng cu chuyn ca ti: Khi xc minh cho mnh mt s hin hu, t ng trong ta cng to nnnhng cu chuyn xc minh cho s hin hu . thng l nhng mu chuyn bt hnh xy ra trong ichng ta, trong chng ta l vai chnh, l nn nhn

SmithNg

uyenStudio.


20/25

20

i vi t ng, y l mt nghrt kinh khng. Nhng i vi bn th thc l mt sgii thot(*).

Khi mt tng khi ln trong u chim ly ton b s ch tm ca bn, iu ny cngha l bn hon ton ng nht mnh vi ting ni vang vang trong u mnh. tng ca bn c u t vi mt cm nhn v chnh mnh. y chnh l bn ng,ci Ti c lm nn bi suy t v nhng cm xc min man trong u bn. Ci Tilun lun cm thy bt ton v mong manh. Do bn thng cm thy shi v hammun(), y l hai cm gic lun thng tr v thc y ca bn ng trong bn.

Khi bn nhn ra rng c mt ging nitrong u bn() lun gi vl bn v ging niy lun lm nhm, l lc bn tnh thc v ra khi sng ha mt cch v thc vidng suy t trong mnh. Khi bn nhn ra ging ni vang vang , bn s nhn thcrngbn khng phi l ging ni n o ci phn hay suy t trong bn nhngbn chnh l ngi nhn ra ging ni y.

Khi bn nhn ra rng bn chnh l Ci Bit, l nhn thc nm ng sau ging ni lunlm nhm : chnh l s gii thot.

(*) Khi ni v ci Cht, i vi t ng ca chng ta, th qu l mt iu ng s, v Cht, i vi t ng, ngngha vi s hoi dit, chng cn g na c. Nhng i vi Bn th sng/cht khng thng n c v bn chtchn thc ca bn khng b gii hn trong tm hnh hi mong manh, chng tn hoi ny. Do , khi hnh hi nyn thi k chm dt, l mt s gii thot: Mt s gii thot ca Tm ra khi s gii hn t tng ca hnh tng.

() Shi v ham mun: V t ng cm thy bv, tch bit vi ci ngun, do lun cm thy lo sv thiu thn,y chnh l gc r ca shi v ham mun trong ta. Ham mun v dc tnh, tin bc, danh ting l nhng biuhin rt ph bin ca lng ham mun, khao kht trong ta. Nhng d c t c nhng tin bc, danh ting hay stha mn trong chuyn dc tnh, nhng ham mun ny khng bao githa mn c bn v chng khng bao gi

gii quyt c vn gc r ca bn: khng bit bn cht chn thc ca mnh l g, v do cm thy c n, cchbit vi ci ngun.

() Ging ni trong u bn: Lun c mt ging ni vang vang trong u ta, ph bnh, phn xt, trch mcchnh mnh hay v ngi khc. y chnh l bn ng, ci Ti trong mnh. Khi bn nhn ra mnh khng phi lting ni n o v thi khng cn c tin vo nhng g ting ni y mun bn lm theo, l lc bn bt utnh thc, v khng cn b ting ni ca t ng y khng ch.

SmithNg

uyenStudio.


21/25

21

Bn ng trong bn lun c nhu yu i tm, tch ly thm ci ny hoc ci kia vun bicho cm nhn v t thn, ch l gip cho bn ng ca bn cm thy ton vn hn. iuny gii thch s bn tm v tng lai khng th cng li c ca t ng.

Khi no bn cht nhn ra rng: mnh li sp ri vo thi quen ch lo nghn pht

giy sp ti, lun bn tm n nhng g cha xy ra, l lc bn bt u bc ra khinhng thi quen lu i trong tnh cm hay trong cch bn suy nghv ng thi c khnng chn la t s ch tm ca mnh hon ton vo giy pht ny.

Bng cch t s ch tm ca mnh hon ton vo pht giy ny, c mt s thng thi,vt xa hn tr nng, i vo i sng ca bn.

Khi bn sng trong s km ch ca t ng, bn s lun gim thiu pht giy hin tithnh mt phng tin bn t c mt ci g . Bn lun sng cho tng lai, vngay c khi bn t c mc tiu ca mnh, bn vn khng cm thy hi lng, hay cnglm th s hi lng y cng chng phi pha.

Khi bn tm vo nhng g bn ang lm, thay v tm v kt qu m bn s gt hic trong tng lai, bn s ph v iu kin, thi quen lu i ca t ng. Nhngchuyn bn lm khng nhng s c hiu qu hn m n cn mang li cho bn nim vuiv s tha mn.

Hu ht mi bn ng u c ci thng c gi l tm thc nn nhn. Nhng c mt sngi mang trong lng mt tm thc nn nhn rt mnh n tm thc nn nhnchnh l tiu ct li ca t ng trong h. Lng on hn v trch mc trong h tothnh mt phn chnh yu trong cm nhn ca h v t thn.

Ngay c khi s trch mc l hon ton xc ng, bn vn to ra mt xc minh chochnh mnh nh l mt ngc t m nhng thanh x lim c lm nn bi nhng nghlu chuyn trong u bn. Hy nhn cho r nhng g bn ang gy ra cho chnh bn,hay ni ng hn l tr nng bn ang gy ra cho bn. Hy cm nhn s bm vu tnh cmca bn vo nhng cu chuyn bt hnh v cuc i ca mnh v hy thc v s thithc trong bn khi nghv nhng mu chuyn y, hoc nhu yu cn phi ki, k licu chuyn ny vi mt ngi khc. Hy c mt nhmt chng nhn v tnh trngtm l y trong bn. V bn khng thc s cn phi lm g c. V khi nhn thcSmi

thNguyenS

tudio.


22/25

22

c tnh trng ny, t nhin bn s t bit mnh cn phi lm g mang li s chuynha v t do cho chnh mnh.

Than phin v phn khng l hai thi quen cxkh ph bin ca tr nng(*), qua , tng trong bn c cng c. i vi nhiu ngi th hot ng tm l v suy t ca h

ch bao gm nhng than phin hoc phn ng li vi chuyn ny hoc chuyn kia. Lmnh th, bn s cho rng ngi khc l sai v bn l lun lun ng. Qua s kin khit cho rng mnh lun lun ng(), bn s cm thy mnh vt tri hn ngi khc, do bn cng cng c thm cm nhn v chnh mnh. Nhng trong thc t, bn ch lmmnh thm o tng v mt ci Ti trong mnh().

Bn c mun quan st nhng thi quen c x trong bn thn mnh v nhn ra cthc cht ca ci ging ni vang vang, thng hay than vn viu ny, iu khc trong u mnh?

Cm nhn v mt Ci Ti bn ng trong bn lun cn nhng xung t, bt ng,vi ngi ny hay ngi khc, v cm nhn vmt-con-ngi-b-cch-bit-vi-th-gii-chung-quanhtrong bn sc lm mnh thm khi bn phi u tranh vi ci ny, hayci kia, v trong khi gin tip xc minh rng y mi thc l ti, cn bn kia thkhng phi l ti.

Thng thng, cc b tc, quc gia v tn gio thng thy c tnh tp th ca hc

lm mnh thm khi h to c ra nhng i th, hay k th ca mnh. Hu cn cgi l tn na nu trn ci i khng cn nhng kc h gi l bt tn khngtin vo nhng iu m h tn th?

(*) Than phin v phn khng l hai thi quen cxkh phbin ca tr nng: Chng ta c thi quen than phin vphn khng v vhay chng mnh v khi lm nh th, chng ta ng rng Ti khng bt bt, dhi nh c y/anhy u!.

(

) Mnh lun lun ng: Hy quan st xem, trong tt c nhng cu chuyn chng ta k v ngi khc, ta lun lunng rng:Nhnh ti lun lun ng.

() o tng vmt ci Ti trong mnh: Chng ta tin rng c mt ci Ti hin hu, c lp, khng dnh lu gvi cuc i. Nhng nhn su, ch l nhng k c, nhng kinh nghim hnh phc v khau ca qu kh m ta tri qua. V o tng sai lm ny v s hin hu ca mt ci Ti ring bit, v cn c bo v, chng ta nhn th gii rt sai lm v to ra rt nhiu khau cho mnh v cho ngi khc

SmithNg

uyenStudio.


23/25

23

Trong khi c x vi ngi khc, bn c th pht hin trong bn mt cm gic u vit

hoc mt mc cm thua thit rt vi ti vi ngi kia khng? l khi bn nhn quacp mt ca t ng, bn ng thng sng trong s so snh ca chuyn c/mt,hn/thua.

Ganh t l mt ph sn ca t ng trong bn, t ng y s cm thy b thua thit khimt iu g tt p xy ra cho ngi khc, hoc c ai giu hn bn, c kin thchn bn hoc lm c nhiu iu hay hn bn. Sdin ca t ng ty thuc vo s sosnh mnh vi ngi khc, v sdin y thch c nui ln thm bng s tch ly caci, hoc kin thc, Bn ng ca bn s bm vu vo bt k mt th g. Ngay c khibn tht bi trong nhng cch ti nu trn, bn cng vn c lm mnh thm ci bnng gi to y bng cch cho rng bn b cuc i i x t bc hn nhng ngikhc; hoc khi khng may mc phi mt cn bnh ngt ngho, bn s t cho l cn bnhca bn nng hn ca bt k cn bnh no ca ngi khc.

Th by gibn ang to ra cm nhn g v chnh mnh qua nhng mu chuyn, nhnghuyn thoi vi bn?

C sn trong cu trc ca mi bn ng l mt nhu yu chng tr, khng c v loi bbo tn cm nhn v s cch bit ca bn, trong s sinh tn ca t ng bn ph thucvo. Do , trong bn lun c s phn chia mt cch rch ri: Ti v th gii,chng ta v chng n.

T ng ca bn rt cn c s bt ng vi mt ci g hay mt ai . l l do bnlun mun i tm s an bnh, nim vui v tnh thng, nhng ng thi bn khng thchu c khi c c nhng nim vui ny. Bn ni rng bn mun c hnh phc,nhng bn li rt ghin nhng cm gic khau.

Khau ca bn rt cng khng phi gy ra bi nhng tnh hung kh khn m bn gpphi, m chnh l do nhng iu kin rt tiu cc trong tm thc bn.

SmithNg

uyenStudio.


24/25


25/25

cho bn cm gic tha mn trong tng pht, tng giy. Bn s khng cn gim thiu PhtGiy Hin Ti thnh mt phng tin nh cch ca tm thc t ng ca bn vn lm.

V Ng ? Nu khng cn thy c mt ci Ti ring bit na th ngi ta s khng cvn g phi lo lng, phi khau na c!. l cu tr li ca mt Thin skhi c ngi hi ngi v ngha thm su ca o Pht(*).

(cn tip)

(*) V Ng:Chng ta thng hiu mt cch sai lc rng c Ng, c mt ci Ti bit lp, khng dnh g n isng quanh ta, do ta to ra rt nhiu khau cho chnh mnh v cho nhng ngi chung quanh. Nhng s tht lchng ta khng h bit lp, tri li chng ta c lin h su sc vi mi ngi, v mi vt trong i sng. D chng tac y mi th v vt cht, nhng khi ngi thn ca chng ta kh th chng ta khng th an vui; khi t ,sng ngi, cy c, hnh tinh, ny b nhim, tn hoi th chng ta cng khng th sng hnh phc, an vui. Do ,V Ng l mt gio l rt su sc m c Pht tm ra gip chng ta thc tp v hiu su hn v cuc i.

SmithNg

uyenStudio.

Documents

Suc Manh Cua Su Tinh Lang - Smith.N Studio