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「シニアライフを快適に過ごすために」 老後に備えたファイナンシャルプランについて、ブルナーヒロミさんに寄稿していただきました。また、シアトルにある日系のリタイアメントホームで暮らすシニア女性、日系ホライゾンのシニア向けイベント、日本の田 舎に移住した夫婦の生き方もご紹介。
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老後に備えたファイナンシャルプランについて、ブルナーヒロミさんに寄稿していただきました。また、シアトルにある日系のリタイアメントホームで暮らすシニア女性、日系ホライゾンのシニア向けイベント、日本の田舎に移住した夫婦の生き方もご紹介。（1、10、11ページ）取材・文：越宮照代、柏﨑まほ、塚本爽佳 撮影：越宮照代
写真提供：日系マナー
（3）2014 年 2 月 10 日号
特集 シニアライフを快適に過ごすために....................................................1、10、11コミュニティーニュース.............................3得トク情報....................................................3しおちゃんとしんコロの秘密のレシピ.......4花ごよみ.......................................................4コラーゲンドリンク.....................................5話題の本.......................................................6最新.CD.ピックアップ................................6コーチングのすすめ.....................................7Lee&Lee.法律相談室.................................7北米俳壇 レニア吟社俳句..........................8みんなの広場................................................8今月おすすめのハイク.................................9注目の新作ムービー.....................................9新しい医療保険制度〜オバマケアの仕組み〜................................................................... 11インターネットで見つけた....................... 12Story.of.My.Life................................... 13クラシファイド................................ 14、15やってみ隊................................................. 16イベント.................................................... 18
場所：Yoshiko Yamamoto Herb Aroma Academy of Seattle1420 156th Ave. NE, Suite F, Bellevue, WA 98007 受講料：金 $40（材料費、ハーブティー代含む）、土 無料詳細：☎ 206-390-1592 [email protected]
シアトルママネット学校フェアー2014
2月23日、シアトルママネット主催の学校フェアーが開催される。保育園、小学校、習い事教室など、日本語で学べる学校や習い事が勢ぞろいし、各学校の先生と懇談できる。日本語教育、バイリンガル教育を考えている保護者の方は必見。家族で参加可。入場は午前11時半まで。参加予定校はウェブサイトで随時紹介。日時：2月23日（日）10:50am～12:15pm場所：Mercer Island Community & Event Center8236 SE 24th St., Mercer Island, WA 98040入場料：無料詳細：www.seattlemamanet.com
アメリカ椿大神社で厄除大祭アメリカ椿大神社で2月23日、厄除大祭が開催
される。2014年の厄年は男性：16歳、24歳、40歳（前厄）、41歳（本厄）、42歳（後厄）。女性：12歳、18歳、31歳（前厄）、32歳（本厄）、33歳（後厄）（2014年の満年齢で表示）。日時：2月23日（日）11am～12am（受付開始 10:30am）場所：Tsubaki Grand Shrine of America17720 Crooked Mile Rd., Granite Falls, WA 98252料金：初穂料1人最少$30を奨励（厄除けお守り等含む）詳細：www.tsubakishrine.org
第10回シアトル –神戸女性ジャズボーカリスト公開オーディション
2月24日、第10回シアトル–神戸女性ジャズボーカリスト公開オーディションがJazz Alleyで開催される。高校生と一般の2部門で各1名ずつが選ばれる。優勝者には、4泊5日の日本旅行がプレゼントされ、5月に神戸で開催される神戸新開地ジャズボーカルクイーンコンテストの会場にゲスト歌手として出演する。日時：2月24日（月）開場 5:30pm、第1部 7:30pm～、第2部 9:30pm～場所：Jazz Alley2033 6th Ave., Seattle, WA 98121入場料：一般 $10、学生 $5の寄付推奨詳細：www.jazzalley.com
アロマティカの美容オイル1日講習会2月25日と28日の両日、アロマティカが美容
オイルに関する1日講習会を開催。植物油の特性、効能や身体に良い油の選び方が学べる。老化対策
. 発行人： トミオ・モリグチ
. 編集長： 越宮照代 編集部： 宇梶咲、柏﨑まほ. デザイン／制作：.ブラウン真里亜. インターン：.藤森陽子、渡邉美帆、 雨宮はるな、塚本爽佳、 額賀達也.クラシファイド担当： 宇梶咲 [email protected].囲み広告営業担当：.ハリー野本.（Advertising.Contact：Harry Nomoto） [email protected]
発行元： Soy.Source519.6th.Ave.. S.. #220,. Seattle,.WA.98104Tel:.206-622-7443Fax:[email protected]
CONTENTS
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JTB旅行説明会が開催！おすすめ旅行情報が満載のJTBの旅行説明会が2月22日、ベルビューのレッドライオンで開催されます。日本行き往復航空券をはじめとする魅力的な景品が当たる楽しい催し。入場無料。完全予約制です！日時：2月22日（土）9am～12:30pm
（開場 8:30am）無料駐車場あり場所：Red Lion Bellevue11211 Main St., Bellevue, WA 98004予約：☎ 800-700-1540 詳細：www.jtbusa.com
パチり SNAPSHOT
2月2日、ニュージャージー州で開催されたプロ・アメリカンフットボール全米1位を争う「スーパーボウル」で、シアトル・シーホークスがデンバー・ブロンコスを43対8の大差で破って初優勝。5日にはシアトルダウンタウンで優勝祝いのパレードが行われ、70万人が詰めかけた
シアトル・カメラクラブ : 日系一世アマチュア写真家の物語
2月13日インターナショナル・ディストリクトの和みティーハウスで、「シアトル・カメラクラブ: A Proud Story of Japanese American‘Issei’ Photographers」が開催される。1900年代初期のシアトル日系１世写真家たちの作品を鑑賞できる他、『Shadows of a Fleeting World, Pictorial Photography and the Seattle Camera Club』の共著者、ニコレット・ブロンバーグ氏とデイビッド・マーティン氏による講演が行われる。要予約。日時：2月13日（木）6pm～8pm場所：Nagomi Tea House519 6th Ave. S., Seattle, WA 98104参加費：一般 $10、学生 $5の寄附推奨、駐車 $5詳細・予約：☎ 206-623-0100elaine@hokubeihochi.orgseattlecameraclub.eventbrite.com
アジア・ニューイヤー・.セレブレーション
アジアパシフィック文化センターが、第16回アジア・ニューイヤー・セレブレーション（Asian New Year Celebration）を開催する。15カ国以上のアジア太平洋諸国が音楽やダンスを披露する他、各国の食べ物や民芸品の販売、家族向けのアート&クラフトワークショップなどが行われる。日時：2月15日（土）10:30am～6pm（開会式 11am）場所：Tacoma Dome Exhibition Hall2727 E.D St., Tacoma, WA 98421詳細：www.asiapacificculturalcenter.org
ハーブ・アロマアカデミーで.セミナー、オープンハウス
2月21日と22日の両日、ベルビューのハーブ・アロマアカデミーでセミナーおよびオープンハウスが開催される。21日の「アロマネックレス作成とアロマの効能」セミナーでは、パッチワークの講師を招いてアロマネックレスを2種類作成し、ネックレスに入れる精油の効能を学ぶ。要予約。22日は、ハーブティーの試飲をしながらハーブやアロマ、カラーセラピー、カラーリーディング、数秘学について学べる。プレゼントあり。予約不要。日時：2月21日（金）10am～1pm、22日（土）10am～2:30pm
にマカデミアナッツオイルを使った美容マッサージオイルを作る。日時：2月25日(火）10am～、2月28日(金）10am～場所：Aromatica Holistic Aromatherapy Bellevue10313 NE 28th Pl., Bellevue, WA 98004参加費：$35申込・詳細：[email protected]
「第二回音読コンクール」審査結果発表ベルビューじゃぱん倶楽部主催の「第二回音読
コンクール」の審査結果が発表された。入賞者は次の通り。最優秀賞：中岡沙月さん『小鳥とねこの物語』、幼児部門賞：平手晶さん『春のうた』、小学部門賞：安想良さん『つるのおんがえし』、一般部門賞：長尾羊子さん『おむすびころりん』、チーム部門賞：BCA土曜学校さくら組『まっすぐについて』、特別賞Eiko Wiggins『百人一首9番歌』。
© 北米報知
（4） 2014年 2月 10日号
NYは-10℃以下になる大寒波に襲われました。温暖なシアトルが恋しいながらも、寒いのでしおちゃんがくっついてくるのが嬉しい今日このごろです。今回
ホウレン草のフィトチーニ、バルサミコのボロネーゼ材料（4人分）：合びき肉...................................................... 1ポンドチッポリーニオニオン...................................大3個ニンジン.............................................................３本セロリ.................................................................. 2本トマト缶.............................................................. 1缶赤ワイン...................................................... 1カップバルサミコ酢.......................................... 1/4カップ水..............................................................約2カップ
固形チキンブイヨン（またはペースト）........... 1個（小さじ1）ニンニク.............................................................. 3片鷹の爪.................................................................. 1本バジルやオレガノなどのドライハーブ...........適宜エキストラバージンオリーブオイル...............適宜塩こしょう.........................................................適宜生フィトチーニ...........................................約400gパルミジャーノ・レッジャーノ........................適宜
【しんコロ】のプロフィール「しおちゃん」の飼い主、医学博士。ニューヨークのメモリアル・スローンケタリング・がんセンターに勤務。Hip-hopのダンサー／インストラクターも兼ねる。しんコロメールマガジン【しゃべるねこを飼う男】を「まぐまぐ」にて執筆中。
【しおちゃん】のプロフィールアニマルシェルター出身の黒猫。おしゃべりする姿がネット上で話題となり、Youtube動画再生回数は約4,000万回。得意な言葉は「おかえり」「おはよう」「ばかやろう」。ブログも大人気！www.okyn.jp
は、みんなが大好きなミートソース。バルサミコ酢を入れた一風変わったレシピです。コツは、赤ワインとバルサミコ酢をしっかりと煮詰めて酸味を飛ばすこと。
冬も峠を越し、暦の上では立春です。今回は、東洋的な華やかさを持ち、
繊細でありながら野生的なたくましさを併せ持つ花木、ボケの紹介です。紅白の色が混ざったボケは祝いの席も演出でき、芽吹いた枝は生き生きと生命感あふれ、この時期にぴったりです。ボケは水揚げもよく、折りだめできるので、好みの線を作れます。折りだめとは、枝を半分で折って曲線や直線を作るのですが、枝の太さの直径1/3が付いていれば水は揚がります。秋には実をつけ、咳の妙薬として昔から果実酒にして飲まれていました。合わせる花は
スイセンです。日本ではいろいろな種類のスイセンが見られますが、シアトル周辺でよく出回るのは、濃い黄色のラッパスイセン。スイセンは雪の中でも咲くことから「雪中花」とも呼ばれ、冬を代表する花の一つです。ただし、花持ちはあまりよくありません。花と細長い葉のねじれのある表情を強調させて生けていきますが、葉に曲線をつける時は、指で丁寧にしごいて、美しい線の流れを表現します。一足早い春を感じて生けてみましょう。花材：ボケ４本、スイセン２本、スイセンの
葉４枚
1..水盤の右寄りに丸剣山を置く。2..長い枝のボケを剣山の奥に挿し、左前に流す。
3.. 短い枝のボケを剣山の②のボケの奥に挿し、前75度に倒す。4..25㎝に切ったボケを、奥行きを見せるように後ろに40度に倒して挿す。15㎝に切ったボケを、剣山の右端から右前45度に傾けて挿す。5..全体を見て、真っすぐ
な枝は内向きに折りだめをして曲線を出す。6..花の顔を見合わせるように、スイセン2本
を中央に前かがみに挿す。7..スイセンの茎を隠すように、葉を後ろ1枚、
右脇1枚、前2枚挿して完成。
ボケとスイセンで春を待つ
筆者プロフィール：ショッカー恵草月流師範、シアトル草月支部役員いけばなインターナショナル役員“Ikebana By Megumi”スタジオ主宰ベルビュー、バラード、ダウンタウンでもいけばな教室を開催。いけばな教室は見学可。☎[email protected]
作り方：1.チッポリー二オニオン、
ニンジン、セロリをみじん切りにしてオリーブオイルでしんなりするまで15分ほど炒める。
2.ひき肉をボールに入れ、塩こしょう適宜とオリーブオイル大さじ１を加えてよく混ぜておく。
3.別のフライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクと鷹の爪を入れて中火で加熱し、香りを移す。
4.強火にし、②をフライパンの上に広げる。ほぐさずに、少し焦げ目がつくまでしっかりと炒め、裏返して両面に焼き色がつ
いたら、木べらでゴルフボール大くらいにほぐす。
5.強火のまま、ワインとバルサミコ酢を加える。液量が1/3ほどになるまで煮詰める。
6.①と⑤を鍋に入れて合わせ、トマト缶、チキンブイヨン、ドライハーブを入れ、全体がひたひたになる程度の水を入れる。弱火で最低60分煮込む。途中木べらで混ぜて肉をほぐし、塩こしょうで味を調節する。
7.フィトチーニを茹でて⑥をかける。仕上げにパルミジャーノ・レッジャーノを削って添える。
Photo by しんコロ
（5）2014年 2月 10日号
タウト1本（1.7 fl. oz.）に含まれる主な成分とその効能 成 分 成分量（mg） 効 能
フィッシュ・コラーゲンペプチド 13,000ナノ分子に分解されたI型コラーゲンは素早
く吸収され、肌のハリや弾力を生む
ビタミンC 300コラーゲンを作るために欠かせない重要な
成分
コンドロイチン硫酸 100コラーゲン繊維を支えるエラスチンが豊富
に含まれ、肌の弾力を生むだけでなく関節に も良い
ヒアルロン酸 10肌に水分と栄養分を与え、しっとりと明るく、
しなやかな肌にする
コエンザイムQ10 10活性酸素や日光によるダメージから皮膚細
胞を守る
DNA 10皮膚の防衛力を高め、活性酸素による早期老
化現象を防ぐ
セラミド 1水分を寄せ付けて維持することで、肌の表皮
を守る
弾力のある輝く肌を生み出す 究極のコラーゲンドリンク
いつまでも美しい肌を保ちたいというのは、多くの女性にとっての願いだ。数ある美容サプリメントの中で、日本やアジアで大人気なのがコラーゲンドリンク。これまでアメリカでは販売されていなかったが、美容商品の小売を手がけるリニューアライアンス（RenewAlliance）により、日本で生産された極上のコラーゲンドリンクがここシアトルで購入できるようになった。
アジア人女性に愛される LAC ブランド同社は、ヘルス・ウェルネス商品を開発
するシンガポールのオイシム社（OSIMInternational Ltd.）と提携し、その美容サプリメントブランドのLAC（Leader inAntioxidativeControl）の商品を販売する。LACの製品は美容に敏感なアジアの女性に絶大な支持を得て、長年信頼されてきた。看板商品であるタウト（LACTautPremiumCollagenReplenishment Formula）は、肌のハリや透明感を生み出すコラーゲン13,000mgに加え、その働きを助ける酵素や栄養素が入ったドリンク。リニューアライアンス創設者ラリー・ペダーソンさんの奥さんも熱心な愛飲者で、すでに1年近く飲み続けており、長年美容にこだわってきた彼女の母から「その商品は本物」とお墨付きをいただいたそうだ。
I 型・III 型コラーゲンで アンチエイジングコラーゲンは真皮、靭帯、骨など人の体を
構成する重要なタンパク質の一つ。ラリーさんは「一口にコラーゲンといっても、その種類は30近くあるんですよ」と言う。中で
も真皮に多く含まれ、肌を美しくするというのが、I型とIII型コラーゲンだ。「米国市場に出回っているドリンクは、肌に影響がないII型コラーゲンを含んでいるものがとても多いんです。しかし、タウトに含まれるコラーゲンは、90％がI型、10％がIII型なので、若々しい潤いのある肌にしますよ」体内のコラーゲンの量は年齢とと
もに低下するのだとか。「人の体では25歳～30歳を機にコラーゲンの生成が止まり、その後、毎年1、2％ずつ失われます。私は57歳になるので、約30％～60％のコラーゲンが失われたことになります」と言うラリーさんだが、その肌はしっとりとしてツヤがあり、シミ一つない。それもそのはず、去年の3月からタウトを愛用しているのだ。「始めて2週間で効果を感じました。ひげ剃り後、顔に触れると弾力がまるで違って、周りの人からもボトックスをしているのかと言われるくらいです（笑）」
ナノサイズの濃密コラーゲンタウトの効果の秘密は、その製造方法に
ある。超分子という大型の分子をもつコラーゲンは、そのままでは肌や血流にほとんど吸収されない。「タウトに含まれるコラーゲンは、分子を加水分解してナノサイズにまで小さくされ、効果的に血流に吸収されるようになっています。例えるなら、バスケットボールから米粒の大きさまでサイズダウンしたということです」肌に効果を得るために必要なコラーゲン
の量は1日約6～7gだが、タウトにはその2倍の13g
のコラーゲンが入っている。「運動にしろ
食事制限にしろ、毎日続けるのは難しいですよね。たまに飲
み忘れてもいいようにこの量に設定しました。コラーゲンの密度が濃くて機械では混ぜられないので、手作業で混ぜられています」。材料は全て日本産のものを使い、日本の工場で手間ひまかけられて作られた最高
品質のドリンク。日本では購入できないが、幸運なことにここシアトルでは手に入れられる。購入は下記ウェブサイトから。
飲み方始めの8日間は1日1本、その後は2日に
1本飲むと、2、3週間で効果が期待できる。飲む時間帯は胃に吸収されやすい就寝前が好ましい。RenewAlliance☎ 425-633-3368 www.renewalliance.com
タウト（LAC Taut Premium Collagen Replenishment Formula）1箱8本入り（$110）
リニューアライアンス創設者ラリー・ペダーソンさん
取材・文：柏﨑まほ 撮影：越宮照代
（6） 2014 年 2 月 10 日号
協力・参考価格：紀伊國屋書店シアトル店
人生はニャンとかなる！ 明日に幸福をまねく 68 の方法
水野敬也、長沼直樹 /$23.10かわいくて面白い猫の写真と、その写真
にマッチした偉人の逸話・格言で、人生で大切な教えが学べる。ページを１枚１枚切り取ることができ、ポスターやプレゼントとしても使える。
面倒だから、しよう渡辺和子／ $15.85
ベストセラー『置かれた場所で咲きなさい』の著者による最新書。面倒を避ける自分を見詰め直して怠け心と闘うことで、自分らしさが生まれてくる。毎日を新しく、丁寧に生きるための一冊。
ぺテロの葬列宮部みゆき／ $29.70
『誰か』『名もなき毒』に続く杉村三郎シリーズ待望の第3弾。杉村はある日、バスジャックに遭遇。警察の突入により事件は解決したかに見えたのだが、死んだ犯人から乗客に慰謝料が届く。事件に隠された真の動機とは……。
Blue WorldSUPER JUNIOR ／ $27.00
SUPER JUNIORのスケール感や世界観をイメージした歌詞が特徴のアッパートラック『Blue World』と
『CANDY』を収録。表題曲のミュージックビデオとメイキング映像が収録されたDVD付き。
誰かのためにNMB48 Team N 1st Stage
／ $42.90大阪・難波のNMB48劇場で行われ
ている公演のスタジオレコーディング版。『overture （NMB 48 ver.）』、『月見草』、『誕生日の夜』など全14曲を収録。劇場での感動がこのアルバムに!
ゼロ戦と日本刀 美しさに潜む「失敗の本質」百田尚樹、渡部昇一／ $23.10ベストセラー『永遠の0』の著者百田尚樹と
保守論壇の大御所渡部昇一が、「ゼロ戦（零式艦上戦闘機）」について大いに語る。大東亜戦争を検証し、現代日本の長所と短所、さらに日本人とは何かをテーマに論じた一冊。
シャレオツ／ハローSMAP ／ $21.45
フジテレビ系ドラマ『独身貴族』の主題歌『シャレオツ』は、聴くだけで気分が高揚してくるポップナンバー。ハローキティ40周年記念オフィシャル・ソングの『ハロー』を収録した初回限定版A。
ひびき関ジャニ∞／ $14.40
関ジャニのシングル3カ月連続リリ ー ス 第 2弾 は TBS系 ド ラ マ『Dr.DMAT』の主題歌。愛しい人への強く暖かく深い愛が響く、壮大なミディアムナンバー。『Winter pop』『フローズンマルガリータ』を含む、全6曲を収録。
（7）2014 年 2 月 10 日号
Ａさんは40代の男性です。今まで仕事に対する不満はあれども、馴染みある環境と安定した給与に甘んじて現職に留まっていました。しかし会社で大規模なレイオフがあると発表があり、その対象になり得る事がわかりました。Ａさんはこれが人生を変える最後のチャンスなのかもしれないと思い、事業を始める事を考えるようになりました。Ａさんは子ども2人と奥さんの４人家族で、奥さんは専業主婦のためＡさんが仕事を辞めると家の収入は無くなってしまいます。そのため、事業がすぐ軌道に乗らなければ、生活は苦しくなります。だったら、やはり次の就職先を探した方がよいのか？ でも、事業が軌道に乗れば収入は大幅に増える見込みもあり、やりがいを感じられる、と思案していました。
何か変化が起こる時、それはチャンスであると同時に何らかのリスクを伴うことがほとんどだといえます。ハイリスク・ハイリターンであれば、一歩踏み出すのに覚悟が必要になりますし、ローリスク・ハイリターンなのがわかっていれば、さして迷う事なく変化を受け入れられるでしょう。人の心情としてリスクを取るには何か保険のようなものがなければ、怖いものです。また「失敗や損をしたくないから事なかれ主義で過ごしてしまう」といった、リスクを取らない事によってリスクを回避している場合もあるでしょう。アメリカでは「リスクを取らなければ成長はない。リスクは避けるものではなく、リスクを取ってリターンを最大化させるべき」という考えが受け入れられやすいのですが、日本では安定・堅実的な考えをする傾向があるようです。
Ａさんが事業に踏み出すかどうかは、リスクとリターンの高さを見極める必要がありました。そこで、事業を始めた際のあらゆるプラスとマイナス両方の可能性を考えて頂きま
リスクを取る時
筆者プロフィール：森山陽子（MA, ABS）横浜市育ち。米国の大学で心理学を学び、日本帰国後は医療関連の企業に就職、マネージャーを務める。2002年に再渡米し、大学院では組織開発とコーチングを専攻。これまで日本企業へのリーダーシップトレーニングや、Boeing社、Japan Business Associationにてワークショップを行う。2011年、Wise Leadershipをパイオニアスクエアに立ち上げ、コンサルタント・コーチとして活動中。初回に限り、30分の無料コンサルテーションを提供中。
Wise Leadershipwww.wise-leadership.com☎ 206-310-9636
第32回
した。最悪の事態（マイナス面）を考えた時、それがＡさんと家族にって致命的なものであれば、それは取るべきリスクではないといえます。また、リターン（プラス面）は、数値としてその価値を正しく評価して頂きました。それと同時にＡさんの事業に対する情熱と、事業にチャレンジした場合とあきらめた場合の人生への満足度も考えて頂きました。
Ａさん曰く「自分一人なら、可能性が少しでもあるなら試したいが、家族の事を考えると、自分のわがままに家族を巻き込んで申し訳ない気持ちが出てくる」と……。その気持ちは良くわかります。そこで、一つの考え方をシェアさせて頂きました。「スポーツにおいて、失点しないために守りのゲームをする事がありますが、時にそれは逃げ腰の姿勢にも見受けられます。それは、周りに良い印象を与えないこともある」という例え話です。
リスクは「あるか・ないか」ではなく、程度の問題です。Ａさんと家族が、試合をドキドキしながらも一緒に楽しめるのならば、リスクにチャレンジするのも良いのでは？ と私は思うのです。まずリスクを取ってみなければ、そのリターンの大きさを得ることは絶対にできないのですから。
筆者プロフィール：李 ネルソン弁護士。キング郡前シニア副検事を17年就任。地方自治体での判事及びワシントン大学院、シアトル大学院法学部にて教授補佐を務める。日本法務省の依頼で検事の法廷弁論の養成。前ワシントン州アジア弁護士委員長などを歴任。
李＆李法律事務所1001 Fourth Ave. Suite 2388, Seattle, WA 98154（セントラル図書館向かいのビル）www.leeandlee-ps.com
Q. 小額請求裁判は弁護士を雇うことができない場合、とても良い選択肢のようですけど、不利な点はありますか？
裁判官があなたに賛成して相手にお金を支払うよう判決を下しても、きちんと支払われるとは限りません。敗訴した側は、控訴しない限り判決で指定された金額を30日以内、または裁判で決められた支払い期限内に支払わなければなりませんが、期限内に支払われなかった時は、勝訴した側が$20の手数料を払って、裁判所の民事事件記録簿に判決を引き渡すことを書面で要求します。そうすると、敗訴側に対して債権差し押さえの処置が取られ、債務者（敗訴した側）の給料、銀行口座などから勝訴側に支払われることになります。
Q. 債権の差し押さえ手続きは簡単ですか？
弁護士にとっては簡単ですが、手数料$20を払って判決の写しを入手することが必須で、一般の人が自分でやるのは複雑です。その写しをもって、さらに新たな手数料を払って高等裁判所に申請します。すると、郡に登録してある債務者名義の不動産の先取特権が設置されたことになります。これらのことが自分でできたとしても、かなりの労力、時間とお金を費やしたうえで、最終的に何年も取り戻すことができないかもしれません。
Q. 敗訴したとして、控訴することはできますか？
判決や額に不服があれば、控訴は可能です。原告は請求額が＄1,000以上なら控訴できますが、それ以下はできません。また被告が控訴する場合は、請求額が＄250以上でなくてはなりません。
ただし控訴するのはとても複雑で、判決を受けてから30日以内に下記に従って手続きを行わなければなりません。
①Notice of AppealとCase Info. Cover Sheet（裁判書記官で入手可）の記載準備をし、地方裁判所（District Court）で申請する
②Notice of Appealのコピーを相手に送達し、地方裁判所で承認または送達宣誓供述書の申請を行う
③$230のSuperior Court Filing Feeを支払う
④判決の金額の2倍とかかった費用の合計と同等か、もしくは原告によってもともと求められた金額の2倍のうちどちらか高額な方の保証金を積む
⑤＄40のAppeal Preparation Processing Feeを地方裁判所へ支払う
裁判で敗訴して支払いを命じられても、実際には支払わない人が多く、原告側が途中で諦めて訴訟取り下げることを望んでいるのを心に留めておいてください。
<免責>当記事は一般的な法律の知識や理解を深めてもらうために作成したものです。当事務所は、当記事の記載内容により発生した損害に関して、一切の責任を負いません。この記事上の情報の提供は、当弁護士と記事の読者間に弁護士とクライアントの関係を成立させるものではありません。またこの記事は弁護士による正式な法的アドバイスではなく、読者への法的アドバイスに変わるものでもありません。本免責事項は、予告なく変更される場合があります。弁護士による法的アドバイスをご希望の場合は、法律相談をご予約ください。
小額請求裁判にかかる手間や費用について
（8） 2014 年 2 月 10 日号
ソイソース インターン募集シアトルの日本人コミュニティーに最も親しまれている情報紙「ソイソース」では次の分野でインターンを募集しています。クレジット対応可。
編 集：リサーチや取材、原稿書き撮 影：取材に同行して人物や風景、店、料理 などの写真を撮影ウェブ：ソイソースウェブページの作成
セールス：ソイソース紙面、ウェブページの 広告セールスの手伝い
問い合わせ ☎ 206-622-7443 [email protected]インターンの声「……うまい言い回しや言葉が見付からず、自分の気持を込めながら、かつ客観的に文章を書くことに大苦戦。「楽しかった」気持ちや「おいしかった」という感想を言葉にし、伝えることはこんなにも難しく、そして楽しいことなのだと教えていただいた……」（「みんなの広場 “ソイソースのインターンを体験して”」から抜粋）
お便り募集中！お便り募集中！ 「このごろ思うこと」、「笑えた・驚いた出来事」など、どんなことでもソイソース編集部までお送りください。お便りには氏名、住所、電話番号を明記してください（紙上匿名可）。宛て先は3ページ。
ワシントンの天気恋愛ファンタジー小説で映画にもなった『ト
ワイライト・サーガ』の舞台で有名なワシントン州。物語に負けず劣らずの天気の悪さは、2年半以上生活している私にとってはもう普通のことになってしまいました。雨が一年中降るせいか、現地の人々は傘をささないし、まず持ち歩きません。理由を聞いてみると、片方の手が塞がるのが気に入らないそうです。最初は不思議がっていた私も今では傘をささなくなってしまいました。
雨は年中降るのですが、日本のゲリラ豪雨や梅雨に比べると一度に降る量が少ないです。加えて移動は基本的に車ですし、多少濡れても気にならなくなりました。悪天候のおかげで、珍しく晴れた日には気分が高まり、車のステレオを爆音にしてどこか出かけたくなるほど気持ちが良いです。富士山に形が似ているレーニア山の頂上を覆っていた厚い雲が消え、山の形がくっきりと見えるようになります。
気温はというと、夏は涼しく冬は寒いです。夏は避暑地のような涼しさと日が出ている時間が長いためレジャーをするには打って付けです。一方冬はというと、晴れた日は車や路面が凍結するほど寒いです。天気には慣れたと言いましたが、晴れに敵うものはないです。貴重な晴れはいつ来るのかと首を長くして今日もワシントンの寒空の下、生活しています。
（そらばり／シアトル）
車が好きになったアメリカに住んでいる以上車は生活必需
品だ。日本にいる時は、車は単なる交通手段の一つという考えを持っていたし、こっちで買う車もオートマ車でいいだろうと思っていた。しかし、どうせ広い道路で運転するのだったらマニュアルも練習したいと思うようになり、マツダのマニュアル車を購入。広い敷地や車の往来が少ない深夜に公道でひっそりと練習。おかげで、今となっては坂道発進も難なくこなせるし、エンストをするようなこともなくなった。
ある日、マツダ・ロードスターの集まりがあった。みんな思い思いにチューニングアッ
プをした車で来ている中、自分のはどノーマル。これは少し場違いかなと思ったその時、一人のドライバーがどこのパーツを取り替えればどんな効果を得られるか丁寧に教えてくれた。その日以来、車について少しでも詳しくなろうと、時間があればインターネットでいろいろ調べる始末。集まりにも積極的に参加して車に関する情報や情熱を共有するようにまでなった。そんな自分を、渡米する前の車に興味が無かった自分が見たら驚くに違いない。
（ミアタ乗り／オーバン）
国境アメリカとカナダは国境を挟んで地繋がり
です。ワシントン州からだと車で3時間もあればバンクーバーに行けます。僕も2012年12月に19歳の誕生日をカナダで祝うために行きました。というのもカナダでは19歳からお酒を合法で飲めるからです。
その日、早朝から長時間運転して国境にさしかかりました。カナダへの入国許可を待っている多くの車や国境警備隊も車内から覗けます。ついに僕の番が来たのでパスポートを見せて軽い質疑応答を終えたのですが、最後にトランクを開けろと言ってきたのです。何でそんなことをしなきゃいけないのかと一瞬思いましたが、危険物や密入国者がいないか確認するためなのでは、と自己解釈しました。もしドラマや映画のように危険な物が見付かったら、警備隊が総がかりで追いかけてくるのかと内心ビクビクしていました。もちろん何も入っておらず、無事に国境を越え、その日の夜は早速バーに行きました。初めて国外で味わうお酒はとてもおいしくて、長旅の疲れを吹き飛ばしてくれました。島国である日本では味わうことができない貴重な国境体験です。
（せいと／タコマ）
（9）2014 年 2 月 10 日号
に入ります。約1マイル行くとトレイル724（Gothic Basin）のサインがありますが、ここに入らず川沿いを少し進み、丸太を歩いて川を渡ってください。その後、木の枝に結び付けてあるピンクのリボンを目印に林の中に入り、もう一つの橋を渡ります。ここからワゴンロードをさらに3マイル歩きます。平坦なので散歩気分で歩けます。100年前の線路が崖っぷちにむき出しになり、往時の威光を忍ばせます。最終地点のモンテクリストゴーストタウンには、数軒の住居と列車の方向転換台座が残っています。かつてここに1,000人を超える人々の生活空間があったことが夢のようです。
廃坑から流出する鉱毒水はヒ素を含むため、今年の夏から本格的な中和作業が開始される予定です。そうなると一般ハイカーは数年間立ち入れなくなるので、今のうちにぜひ一度行ってみてください。行き方：マウンテンループハイウエイをグラニットフォールズから30マイル入った地点に駐車。盗難が多いので注意。要Northwest Forest Pass。
今回は一味違ったハイクをご紹介します。グラニットフォールズ（Granite Falls）から北西に伸びるマウンテンループハイウエイ（Mt. Loop Hwy.）は、四方を聳え立つ山々に囲まれた景勝ルート。1889年に鉱脈が見付かって以来、一攫千金を夢見る鉱山夫や投資家が殺到し、約20年間に渡りゴールドラッシュで栄えた地域です。
当時、モンテクリストの金銀の埋蔵量は無尽蔵と予想され、噂は一足飛びに東海岸に伝わり、金満家ロックフェラーの投資により鉱山開発が加速しました。エベレットの精錬所まで鉱石を運ぶ鉄道などのインフラも整備され、わずか数年の間に200人の鉱夫が入山。ふもとでは5軒のホテルをはじめ、レストラン、新聞社、商業店舗、学校も建設されて、人口は1,000人に膨れ上がりました。ところが埋蔵量が過大評価されていたことや大恐慌の影響で、鉱山はわずか20年で閉山されてしまいます。無人化したモンテクリストは、その後リゾートとして再開発されたものの、度重なる雪崩や土砂崩れにより鉄道路線が破損。ロッジが火事に遭うなどして、町は無人化の運命を辿りました。
このゴーストタウンハイクは、グラニットフォールズからマウンテンループハイウエイを30マイル入ったバーローパス
（Barlow Pass）から始まります。道路脇または向かい側の駐車場に駐車し、ゲートを越えて旧ワゴンロード（Old Wagon Road Trail）をソークリバー（Sauk River）沿いに歩き始めると、モンテクリスト山脈が視界
筆者プロフィール：山野愛ワシントン州が大好きなカジュアルハイカー。10年前にアウトドアの魅力に取り憑かれ、1年間に100日以上山歩きしている。ブログ：d.hatena.ne.jp/mountainlove55
第33回
オールドモンテ クリスト鉱山跡Old Monte Cristo
Townsite Trail
子どもが生まれると多くの女は母になっていくが、男は子が出来たからといって父になれるとは限らない。仕事人間を決め込み子育てを妻任せにしている男たちは、どのようにして父になっていくのだろう。
子どもの取り違えという、親にとっては悪夢のような体験を通して家族の絆に気付き、自分のあり方を振り返る男の姿をデリケートなタッチで描いた秀作だ。脚本と監督は『誰も知らない』や『歩いても歩いても』などで海外でも高く評価されている是枝裕和で、本作で昨年のカンヌ国際映画祭審査員賞を初受賞した。
エリートサラリーマンの野々宮良多（福山雅治）と妻みどり（尾野真千子）の間には６歳になる一人息子慶多（二宮慶多）がいる。その息子が、実は病院で取り違えられていたことを知らされる。野々宮夫婦の実子を育てていたのは電気店を営む斎木雄大（リリー・フランキー）とゆかり（真木よう子）夫婦。信じられない思いで面会をする両夫妻は、互いの息子の写真を交換する。のっけから病院への慰謝料を口にする斎木夫婦に不快感を持つ良多は、金を出すから子どもを2人とも引き取りたいと言い出して斎木夫婦の怒りを買ってしまう。
まったく生活感の違う2組の夫婦が、 息子を取り違えられたことで交流を持ち始め、ギクシャクとした体験をしていく様子が描かれていく。物語は勝ち組男良多の高慢で強引な描写からスタートするが、そんな彼が負け組斎木の父親ぶりに
筆者プロフィール：土井ゆみ映画ライター、ハワイ島ヒロ市在住。30年暮らしたサンフランシスコ市を離れてハワイに引っ越してきた。コンクリートのビルに囲まれた都市生活から雨も自然の恵みもいっぱいの環境に移って生活一新。新たな視点で映画を紹介していきたい。
触れ、息子との関係を問い、少しずつ変わっていく。
是枝監督は自分と５歳になる娘との関係を考える中でこの脚本を書いたとのことで、良多の心の変化を丁寧にゆっくりと追っていく緻密な脚本と演出に引き込まれた。また、子どもを撮ることに並外れた才能を発揮する是枝監督は、本作でも演技とは思えない自然な子どもたちの表情を捉え、子を取り替えねばらない親たちの辛さや子どもたちの寂しさを際立たせていた。
悲劇を通して一人の男が「父になる」物語に監督の人間への強い信頼が感じられ、観る者の心に真っすぐに届く、真の意味で良質な映画だと感心した。
上映時間：2時間。シアトルは14日よりVarsity Theatreで上映開始予定。
© IFC Films
人間への強い信頼『そして父になる（Like Father, Like Son)』
（10） 2014年 2月 10日号
アメリカ人の夫と日本の田舎に移住
日系ホライゾンの生涯教育 プログラム・イベント情報
2 月 11 日、13 日「AARP 高齢者のための安全運転コース」料金：年間会員 無料。申込時に「ソイソースを見た」と言えば非会員でも参加可時間：10am～3pm場所：シアトル敬老（1601 E. Yesler Way, Seattle）問合せ：[email protected]
（インストラクター）
3 月 5 日、19 日「シニアのための記憶力増進トレーニング」料金：年間会員 無料。申込時に「ソイソースを見た」と言えば非会員でも参加可時間：10am～12pm場所：Midori Condos（1515 Yesler Way, Seattle）
3 月 7 日「シニアのための聴力ワークショップ」料金：一般 $10の寄付推奨、年間会員 無料時間：10am～12pm場所：シアトル敬老（1601 E. Yesler Way, Seattle）
3 月 8 日「初心者のための水引クラス」持ち物：ワイヤーカッター、はさみ、ラジオペンチ料金：一般 $30、年間会員 $20、6歳～15歳 $10（材料費別途 $5）時間：10am～12pm場所：Midori Condos（1515 Yesler Way, Seattle）
3 月 10 日「終活の準備、2014 年の税金とメディケアに関する情報」料金：年間会員 無料。申込時に「ソイソースを見た」と言えば非会員でも参加可時間：1pm～3pm場所：Midori Condos（1515 Yesler Way, Seattle）
3 月 12 日「プロに聞く不動産購入、販売のこつ」料金：一般 $25、年間会員 $15時間：1pm～3pm場所：Midori Condos（1515 Yesler Way, Seattle）
5 月 10 日「リタイアメントプラン・セミナー」料金：一般 $10の寄付推奨、年間会員 無料時間：10am～12pm場所：未定
日系ホライゾンでは、この他にも毎月シニア向けのアクティビティーやイベントを行っている。イベントの詳しい情報や問い合わせは下記まで。☎ 206-726-6465 [email protected]
シアトルで唯一の日系高齢者援助団体「日系コンサーンズ」が運営するシニアケアセンター「日系マナー」は、シアトル宇和島屋のすぐそばに位置する。現在54人が入居しており、平均年齢は約91歳。辻美芳さん（94・写真左）と
原野メリアンさん（93・写真右）は入居して3年目。以前は福岡県人会で年に一度会う程度の顔見知りだったが、入居してからはお互いに趣味や共通点が多いことがわかり、しかも向い合わせの部屋になったことで、今ではほとんどいつも一緒に過ごすほどの仲良し。「お友だちができて、毎日が楽しいです」と嬉しそうだ。入居前はタコマ在住の辻さんとエドモ
ンズ在住の原野さん。それぞれ夫を亡くした後、大きな家で一人住まいをしていたが、母の身を案じた子どもたちのすすめで入居を決めた。原野さんが1カ月遅れで入居して来た時はお互い非常に驚いたそうだ。2人とも数年前まで一人で生活していただけあり、年齢よりもずっと若々しい。「やっぱり長年住み慣れた家を離れる時は寂しかったです」と辻さんは入居する時の気持ちを語ってくれた。家には畑があり、そこで野菜や花の世話をするのが大好きだったそうだ。料理も得意だった辻さんだが、日系マナーでは3食が提供されるため、ダイニング内に小さい共同台所施設がある他は、ユニットには電子レンジと小さな冷蔵庫しかない。｢郷に入れば郷に従え、と言いますから。ここでできることを楽しんでいます｣と前向きに捉えるようにしている。原野さんは「もちろん自宅のほうがいいですが、でもここでは3食付き、掃除も洗濯もしなくていいですからね」と笑顔で言う。日系マナーでは1日3回の食事、週に2
回の掃除、そして洗濯のサービスが基本プランに含まれているため家事をする必
要がない。さらに、入居者が退屈しないようにと、歌、ゲーム、体操、フィールドトリップなど、さまざまなアクティビティーが毎日用意されている。アクティビティーは専門のスタッフによって考案されるが、近頃では入居者からの要望も増えているそうだ。「リクエストが多いのはフィールドトリッ
プですね」とアクティビティー・コーディネーターのオルスタイン
直子さん。一人では出かけられなくなった高齢の人にとって、外出は特別な楽しみなのだそうだ。編み物が好きな辻さんと原野さんは、
たまに水彩画や水墨画のクラスに出る事もあるが、フィールドトリップに参加したり、２人で散歩したりする以外は1日中おしゃべりしながら編み物をして過ごすことが多い。同施設に寄付にされた毛糸を使ってマフラーやひざ掛けを編んでは、施設のチャリティープログラムに提供している。3年前に東日本大震災が発生した時には2人の提案で、作ったものを東北に寄付した。「日系マナーに来てよかったのは、一人で暮らしていたころよりも街に出るようになったことです。すぐそばに宇和島屋もありますしね」と辻さん。もう一つ大切なのが「日本食が出ること」と２人が口をそろえて言う。日系施設ならではの日本食サービスは、日本人入居者にはとても重要なポイントに違いない。日系マナーはアパートに
家事や医療のサポートサービスが付いたものと考えればわかりやすい。大きさや間取りの違う3種類のユニットが50部屋あり、部屋に応じて賃料が設定されて
いる。追加料金を支払えば夫婦で住むこともできる。各ユニットにはベッド、ランプ、クローゼットなどの基本的に必要なものはそろっているが、入居者の多くは愛用していたベッドや調度品などを持ち込むという。辻さんの部屋を見せてもらうと、見事に咲いたアマリリスの鉢植えが目に飛び込んで来た。壁には自作の水墨画がかかり、日本の置物がいたるところに飾られている。原野さんは昔から飼っている猫と同居
している。他にも数人、猫や小鳥を飼っている入居者がいるそうだ。「ただ、ご自分で世話ができるということが条件なので、犬のように散歩の必要があるペットはお断りしています」と直子さんが説明してくれた。定期的にサービス犬を連れて来てくれるボランティアの人たちがいて、犬好きの入居者に喜ばれている。同施設には医療スタッフも配備されており、血圧・体重測定などの基本サービス以外を必要とする人には、特別料金でサポートオプションもある。シアトルで老後を迎える人や、親が高齢になっている日本人、日系人にとって、こうした施設があることは心強い事に違いない。Nikkei Manor700 6th Ave. S., Seattle☎206-726-6460www.nikkeiconcerns.org/nikkeimanor.html
2010年4月、23年暮らしたアメリカを後に、小池堯子（ぎょうこ）ウィークスさんはアメリカ人の夫ジェフ・ウィークスさんと共に、愛犬2匹を連れて岡山の農家に移住した。当時、堯子さんは62歳、ジェフさんは67歳。
高齢の母と一緒の時間を持ちたい「日本で一人暮らしをしている高齢の母
（現在92歳）が元気なうちに、もっと一緒に過ごしたいと思うようになったのが発端です」と堯子さんは日本に移住することになったいきさつを語る。最初は堯子さん一人が日本とアメリカを頻繁に行き来することを考えていたが、8年前に初めてジェフさんを伴って里帰りしたのをきっかけに、ジェフさん自身にも日本で暮らしてみたいという思いが芽生えたのだ。「日本では団塊の世代が定年を迎え始めた頃で、田舎に住もうという動きが広まっていました」。関連する本を何冊か買い求めたり、
インターネットで調査して候補を絞り込んだ。海外に住みながら家を探すのは容易ではないが、堯子さんの妹さん夫婦の助けもあり、夢が実現化していった。岡山県の小さな農村に、一部を改築したば
かりという古い家を見付けて2009年1月に購入。それから移住の準備を始めた。「それまで住んでいた家のローンは払い続けなくてはならず、業者を通して借家にしたんですが、手続きが大変でした」。さらに、犬2匹の移住手続きも大変で、予防接種後6カ月は国を出られないなどさまざまな条件をクリアし、同じ飛行機に乗ってやっと日本に到着。成田空港で再び検疫を受けてペットホテルに1晩預け、翌日、友人の運転する車で岡山まで移動した。ついに我が家に到着した時にはほっとして「もう二度と移住はしたくない気持ちでした」と、堯子さんは4年前を思い出しただけでも疲れたよう。
年金生活の開始堯子さんは日本で
厚生年金に加入しており、その後アメリカに移ってからは国民年金を納め続けた。おかげで現在、平均的な国民年金受給額よりも少し多い年金が入り、そこから夫婦の健康保険料などを差し引いた残りでギリギリ生活をしてい
る。「足りない月は、貯金を流用しています」。ジェフさんはアメリカで年金を受け取っているが、それはワシントン州の家のローンに充当している。広い畑のある家は、自分たちで作った野
菜を食べるという夫婦の夢をかなえるのにぴったり。贅沢ではないが精神的には豊かな毎日だ。堯子さんは月に1度大阪のお母さんの家を訪れ、1週間一緒に過ごしている。「母は、父を早くに亡くして長い間一人暮らしを続けているので、『いまさら人と一緒には暮らせない、ぎりぎりまで一人で頑張る』と言い、妹も『一緒に暮らすようになると急激に衰えるよ』と言っています。でも今年になって、『そろそろ準備をしないとダメかな』と、ジェフと話しています」
田舎社会に順応する知人から「岡山は保守的で閉鎖的。よそ者
を受け入れない」と聞かされていた堯子さんは、田舎暮らしに一抹の不安があった。「私は東京出身で、大学からはずっと京都。いわゆる日本の田舎暮らしの経験がなかったんです。そこで、少なくとも最初の2年は夫婦そろって村の行事すべてに参加すると決め、まず、世話好きの近所の方に頼んで、村一軒一軒を引っ越しの挨拶に回りました」。その努力の甲斐とジェフさんの明るい人柄もあって、一昨年の秋祭りでは、ジェフさんに神社ののぼりを持つ役が充てられた（表紙写真）。「村が始まって以来の外国人なので、村の人たちもどう接していいか戸惑ったみたいですが、今は、地域にとけ込んだとまでは
いかないけど、何となく受け入れてくれたかな、という感じですね」
「日本語の通じるちょっと違う国」岡山での暮らしが始まった当初は快適で、
日本を再び離れる意志は全くなかったという。「引っ越すまでのさまざまな問題が片付いてほっとしたのが大きかったと思います。そしてもう一つは、日本語が通じる社会生活が楽だった」。ところが今は、その気持ちに変化が生じているという。母国とはいえ、20年以上離れていたのだ
から違和感があるのは当然。だが問題は、些細な事にこだわってマニュアル化に拍車がかかった現代日本の社会のあり方だ。何事も自分で決め、自分の責任で行動するというアメリカで育ったジェフさんにはもちろん、アメリカでの生活様式に慣れていた堯子さんにとってもかなり窮屈になっている。「母国に戻ったのではなく、日本語の通じる別の国に来た、という距離感をもって捉えるようになりました」。将来、再び日本を離れることも選択肢に入れて、自分たちの老後は、その時々の状況に合わせて対処して行こうと考えている。
写真提供：ジェフ・ウィークス
シニアケアセンターで暮らす
写真提供：日系マナー
（11）2014 年 2 月 10 日号
老後の生活といっても20代、30代の方にとっては遠い将来の話となり、40代の方にとってはそろそろ考えないといけないという話になり、50代の方にとっては一番考えないといけない話になり、60代になると切実な問題になります。
一言で老後といっても年齢、性別、既婚、独身、子どもの有無、持病の有無、老後をアメリカで暮らすか日本で暮らすかなど、さまざまな状況で内容が変わってきます。ただ、どのような状況であっても人は必ず年を取り、老後の生活にはお金が必要であるということです。ではどれくらい必要なのでしょうか。
アメリカでは老後資金として$100万（約1億円）は必要だといわれています。$100万というと気の遠くなるような金額だと思われることでしょう。しかし、国の年金の枯渇や企業年金の減少などから、アメリカでは国の年金と個人の年金の2本立てで引退資金を考えるのが一般的です。
例えば 35歳のご夫婦が引退資金ゼロの状態から$100万を貯め始めたとしましょう。年利9%で運用した場合、ご夫婦の合算で毎月 $543を個人年金の IRA（Individual Retirement Account）や確定拠出年金の401K
で貯めていけば、30年後の65歳時に$100万を貯められる計算になります。これは一例ですが、年齢や貯蓄口座の種類や運用先によって内容が変わってきますので、それぞれの内容に合ったプランを専門家とご相談される事をおすすめします。
どうしてIRAや401Kなどのプランで貯蓄するのが良いのかというと、それはアメリカ政府が、国民に自己の引退資金を貯めてほしいため、税金の恩典を与えているからです。アメリカ政府が奨励している個人年金として良く知られているのがトラディショナルIRAやロースIRAです。現在、確定申告の季節ですから皆さんも身近に感じていただけるかもしれません。ちなみに2013年度のIRAは4月15日までに入金をすれば、2013年度の確定申告でIRAを活用する事ができます。（注意：個人の年収や年齢、現在お持ちのリタイアメントプランによってIRAができない場合がありますので、必ず専門家にご相談ください）
また、会社がスポンサーになっているリタイアメントプランがあります。良く知られているのが401Kや403B、シンプルIRAやセップIRAです。アメリカ政府は会社がスポンサーになっているリタイアメントプランを活用し
て引退資金を貯めることも大いに奨励しています。
それではどのようにしてこのリタイアメントプランを運用するのでしょうか。
銀行のCDやセービングアカウントなどの貯蓄口座、アニュイティなどの保険商品または株、債券、ミューチュアルファンド、外貨預金などさまざまな種類があります。投資の知識があまりなく運用にも時間をかけて勉強できない方には、プロに運用してもらえるミューチュアルファンドがおすすめです。大型企業株に投資するファンド、国債や社債に投資するファンド、１つの産業にだけ特化して投資するファンドなど、いろいろな目的のファンドがあります。
投資するファンドをご自分で選べば、あとはプロのファンドマネージャーが運用してくれるというものです。
最後に年齢別に引退資金を考えなければなりません。20代、30代はまだ引退までに時間がありますので、時間を味方に付け、複利を利用して運用します。40代、50代は本格的に引退資金の事を考え、最大限にリタイアメントプランを利用しながら投資内容に重点を置いて運用します。60代以上は本当に引退が目前
になってきますので、引退資金をどれだけ効率よく増やしながら使っていくかを考えないといけません。
どの年齢のステージにいてもお金を運用して増やすのは簡単な事ではありません。しかし、正しい知識を持って計画的に実行すれば、引退資金を増やしていく事ができます。
アメリカで老後を豊かに暮らすためにできるだけ早いうちに引退資金の計画を立てて実行しましょう。筆者プロフィール：ブルナーヒロミ米国最大規模の総合金融マーケティング会社プライメリカファイナンシャルサービス社（ニューヨーク証券取引所にて株式公開：シンボル：PRI）のリージョナルバイスプレジデント。リタイアメントプラン・教育資金・ミューチュアルファンド・アニュイティ・一般投資などトータルなファイナンシャルサービスを提供している。☎ 425-270-4157Eメール：[email protected]（日本語可）
後悔しないリタイアメント生活のための備え
アメリカには昨年まで国民皆健康保険制度がなく、人々は勤務する会社でグループ保険に加入したり、個人で保険に加入するシステムになっていた。しかし実際には、保険料が高額のため加入できなかったり、病歴がある場合は加入を拒否されたりで、多くの人が保険をもっておらず、2009年には全国民の1/6が無保険という統計が出ている。こうした状況を改善し、国民すべてが医療保険に加入できるようにと制定されたのが新しい医療保険制度、通称オバマケアだ。
今回はワシントン州におけるこの新制度について、総合保険エージェント「オギシマ・アンド・アソシエーツ」の諏訪均さんと同社の医療保険担当、ホシカワ・トムさんに聞いた。
オバマケアの基礎知識「この制度によって、アメリカ在住でソー
シャルセキュリティーを持っている人で保険に入っていない人すべてに、加入の義務が課せられました」とトムさん。加入手続きはインターネットからできるが、まず、知っておきたい新制度の基礎知識を教えてもらった。
❶ 保険会社は病歴、所得、年齢などを 理由に加入拒否できない。
従来は既往症がある人や持病のある人は加入できないことが多かったが、保険会社が病歴、所得、職業、年齢などを理由に加入を拒否することは禁止されている。
❷ 保険会社は最低 3 つの保険プラン を提供しなくてはならない。
保険会社は顧客が保険を選びやすいように最低3つのプラン（ゴールド、シルバー、ブロンズ）を提供することが義務付けられており、それぞれのプランは保険料（Premium）、控除額
（Deductible）、補償額（Benefits）で構成される。控除額とは保険の適用範囲外、つまり自己
負担額のこと。表1を見ると、ゴールドプラン例Aでは、控
除額$1,000までの医療費は全額自己負担になり、医療費の合計が$1,000を超えた時点から医療費の80％（補償額）を保険会社が負担、
新しい医療保険制度 〜オバマケアの仕組み〜
表1 プラン例 控除額 補償額 自己負担
ゴールドA $1,000 80% 20%
シルバーB $2,500 70% 30%
ブロンズC $5,000 60% 40%
表2 補助金適用前の保険料 世帯内容 保険料
夫（40歳）、妻（40歳）と子ども2人 $600〜1,000
独身（40歳） $200〜400
独身（60歳） $400〜900
患者が20%を負担するようになる。一年を通して$6,000の医療費が発生したと仮定すると、プランAの加入者の負担額は$1,000＋$5,000× 20%＝ $2,000で、残り $4,000が保険会社の負担になる。プランBも同様に計算すると、自己負担額は$2,500＋$3,500×30%=$3,550になる。
いずれのプランも、加入者の年間の個人負担額が$6,350を超過すると、保険会社が100％支払わなくてはならない。
控除額や保険料、補償額は各会社、プランによって異なり、次項で触れるように政府の補助金もある。また、保険会社によってプランが適用される病院や医師も異なるため、「これから保険に加入する人は、加入前に必ず掛かりつけの医師に相談してからプランを決めるようにしてください」とトムさんはアドバイスする。
❸ 補助金の導入周知のようにアメリカの保険料は高額
だ。通常、少なくとも月$500といわれ、家計への負担も大きい。そこでオバマケアの大きな特徴である補助金制度が導入された。収入が政府の定める貧困ライン
（Poverty Line）の4倍までの世帯には、家族の人数、年齢などに応じて補助金が支給されるというもの。
補助金の見積りはワシントンヘルスケア・プランナー(Washington Health
Care Planner)の ウ ェ ブ サ イ ト（www.wa healthplanfinder.org）でシュミレーションできる（上の①〜④参照）。ウェブサイトのトップにある「Find and Compare Health Plan」を選び、「Your Saving」をクリックすると、見積りの計算に必要な情報を記入する表が表示される。そこに世帯人数、おおまかな収入などを入力すると補助金の見積りが出るようになっている。ただしトムさんは「これはあくまでも目安です。補助金について詳しく知りたい人は、保険取扱いブローカーにご相談ください。相談は無料です」とのことなので、補助金についてだけでなく手続きを自分でするのが不安な人は相談してみてはどうだろう。「手続きには45〜60分ほどかかるので、そ
のつもりでゆとりをもって始めましょう。インターネットを利用する時は偽物のサイトがあるので、くれぐれも注意してください」と、トムさん。「これは前代未聞の制度改革なので、医者も
保険会社もブローカーも政府すらも未だに混乱している状況です」と言うのは諏訪さん。ブローカーは医療保険の取扱い許可を受けるためにオバマケアに関するいくつかのセミナーの受講が義務付けられているそうだ。紆余曲折を経て始まった新しい保険制度に、関係するすべての人が手さぐりといった状態ではあるが、諏訪さんは「オバマケアによってこれまでよりも多くの人が保険に加入しやすくなるこ
とは確かです。今後、良い制度に育っていってくれることを願っています」と語った。
その他の注意事項今年の加入締め切りは3月31日。それを過
ぎると来年度の受付開始まで加入できず、加入しなかった人は、収入の1%または$95のうち多い方の金額がペナルティーとして課せられる。また、一旦加入した保険プランは、今年度中は変更できないので要注意。18歳以上についての保険プランには歯科と眼科は含まれない。
従来のメディケイド（低所得者層援助医療保険）は名称がApple Healthに変更された。メディケアは今後も独自に適用される。www.medicare.gov
Ogishima & Associates Insurance Services2535 Beacon Ave. S., Seattle, WA 98144☎ 206-328-1806 www.ogishima.com
加入手続きの際に 確認しておきたいもの
家族全員のソーシャルセキュリティー番号および生年月日、世帯収入の概算、銀行口座の情報、喫煙の有無など
①ワシントン・ヘルスケアプランナーのトップページ。「Find and Compare Health Plans」を選択
②ページ中央にある「Your Savings」をクリック
③見積りの計算に必要な情報の記入欄が表示される ④補助金の見積り結果の画面（世帯数4人、夫婦ともに40歳、年収$40,000の場合。保険料$883ー補助金$719＝支払額$164）
取材・文：額賀達也
（12） 2014年 2月 10日号
爆笑注意！ 写真大喜利
ボケて（bokete）app-liv.jp/563446587
バスや電車での移動時間やちょっと空いた時間、することがなくて手持ち無沙汰な人にぴったりの暇つぶし系アプリケーションをご紹介。iPhone・iPad用とAndroid用をそれぞれ用意。
写真やイメージに一言添えてボケるという、iPhone・iPad用無料大喜利アプリ。一般のユーザーが考えたボケは思わず声を出して笑ってしまうほどクオリティーが高く、AppStoreのエンタメ部門で過去に1位を獲得している。ユーザー登録すれば、お気に入りのボケ作品を保存したり、ツイッターやフェイスブックと連携することもできる。疲れた時や元気が欲しい時におすすめ。
あなたの心を見通すランプの精
アキネイター （Akinator the Genie）
jp.akinator.com実在・架空の人物を思い浮かべ、ランプ
の精「アキネイター」が出す質問に答えると、その人物が誰か推理し、特定してくれるというiPhone・iPad用アプリ。推理の精度が非常に高く、20個ほどの簡単な質問だけで、思い浮かべた人物をズバリと当ててしまう。質問に答えるだけでいいので非常に簡単で、暇つぶしにはぴったり。日本語、英語など、9カ国語対応。$1.99。
インターネット上の漫画が見放題！
web 漫画コレクションplay.google.com/store/apps/
details?id=jp.co.webcomic.app&hl=ja
普通の漫画とは一味違った漫画が読みたい！ という人におすすめのAndroid用無料アプリ。いつもワンパンチで敵を倒してしまう強すぎるヒーロー『ワンパンマン』、超能力を持つさえない中学生が主人公の『モブサイコ100』、4コマ恋愛漫画『徒然チルドレン』など、ウェブ上の人気漫画が見られる。現在、コンテンツは100以上あり、最新漫画も続々登場する予定。
（13）2014 年 2 月 10 日号
日本との結びつき私と日本との深い関わりは、明治維新ま
でさかのぼる。当時曾祖父は、和歌山地方で藩の兵隊訓練を行っていた。その頃から家族は日本に住んでおり、私は4代目に当たる。両親とも日本生まれだが、父の両親はドイツ人との混血。私は米国の大学に入学するまで横浜で育った。
大学は、リベラルアーツで知られるミネソタ州の小さな名門カールトン大学に進学。学生は、最初の2年は興味の赴くままに幅広い科目を履修し、3年目から専攻を決める。私は、本を読むことが好きという理由で英文学を専攻したが、今振り返ると日本の文学や歴史を学べばよかったな、という思いも少なからずある。
祖父が「人を大事にすること」、「人を助けること」の大切さを教えてくれたこともあって子どもの頃から、将来は医者か学校の先生か弁護士になりたい、と考えていた。だから1974年に大学を卒業した後はロースクールに行くつもりだった。しかし試験の結果が芳しくなかったので、方向を変えて学校の先生になろうと考えた。
大学卒業後、偶然カリフォルニアを訪れていた横浜インターナショナルスクールの校長が、「小学校の先生をやってみないか」と声をかけてくれた。実は、大学3年生の時に上智大学に留学し、母校でもあるその小学校でボランティアをしたことがあったのだ。その時に先生や校長が見込んでくれたのかもしれない。
こうして1974年初頭から1978年にかけて4年間、日本で小学校3年生の担任と
して働くことになり、美術と体育と音楽以外は何でも教えた。
小学校教諭から弁護士へ1978年の秋、アメリカに戻ってロース
クールへ入学することに決めた。当時25歳。ちょうど結婚して長女が生まれたばかりの時だった。教師の仕事は嫌いではなかったが、家族を養っていくことを考えると、弁護士になってもっと安定した収入を稼ぎたいという思いがあったからだ。
もちろんロースクールを卒業したとしても、必ずしも職が見付かるわけではない。成績がトップ10％に入るくらい優秀ならば、大手法律事務所に務められる可能性は高いが、同級生のうち半分以上は卒業時に職が見付かっていなかった。私も、法律事務所や企業の法務部など80カ所くらいに応募の手紙を出したが、就職できなかった。心細く感じることもあったが、それよりも新しいことにチャレンジする興奮の方が大きかった。
ロースクール卒業後卒業後は家族を養うために、1年間バー
やコーヒーショプで働いてお金を稼ぎつつ、弁護士事務所でアルバイトをし、妻はコーネル大学で勉強していた。その間にも私は、ワシントンDCの弁護士資格の他に、ニューヨーク州の弁護士資格を取るなど、可能性を広げるための準備を怠らなかった。
1983年、アメリカ陸軍での法律関係の仕事が決まった。主な仕事は、 離婚、お金、遺言書など、兵隊の個人の法律問題。ソウ
ルの基地に派遣され、約2年間、基地内で起こる問題や契約、基地外での不祥事に対する民法の問題などを担当した。韓国の市民に対してアメリカ軍が損害を与えてクレームがあった際に、韓国の法務省と協力して調査や損害賠償に関する仕事にも携わった。
1985年、ニュージャージー州の基地に移る。その頃、ニューヨークにあるKelley Drye&Warren LLP法律事務所が、日本語を話せる弁護士を探していることを知った。語学力が活かせ、日本の会社と関われるのも魅力的で応募し、採用が決定。日本の大手企業の仕事を担当するようになった。
日本へ駐在ニューヨークに移って丸２年が経った
時、日本へ派遣されることになった。妻も、務めていた銀行の日本支社へ派遣してもらえることになり、2人とも仕事を続けながら東京で生活できることになった。1990年〜1994年の5年間、日本で過ごした日々は素晴らしく、とても楽しかった。日本語能力検定試験の1級に合格できたのもこの頃。仕事の面では、会社法の他に移民法も担当するようになり、日本のバブル崩壊後は、仕事の大部分が移民法関連の案件になった。
順風満帆の日本の生活だったが、やがて壁にぶち当たる。弁護士会のプロボノ活動（社会人が自らの専門知識や技能を活かして無料で行う社会貢献）グループのメンバーになり、コミュニティーの中で貢献しようと努力したのだが、活動が限られ窮
屈に感じるようになった。「日本語がお上手ですね」と言われるのもわずらわしく、コミュニケーションがスムーズに取れていないように感じる時もあった。
5年経過した頃、シアトルにいた弟から誘われたのを契機に、アメリカに戻ることにした。帰国後間もなく、日本での弁護士経験がある人材を探していたDavis Wright Tremaine LLPに採用され、以来約20年間ここで働いている。
心を込めてできる事を探し続ける現在の仕事の中で、特にやりがいを感じ
られることの一つは、プロボノ活動である。弁護士費用を支払う能力がない人に対してリーガルサービスを提供できる機会が、年間200〜300時間あり、会社がその活動を全面的にサポートしてくれるのだ。仕事においても、さまざまな会社の従業員の方々と交流できる機会や新しい出会いがあるのは、とても楽しい。
将来的には、また日本で仕事をする機会があれば嬉しい。日本は私の故郷だし、現在所属する会社で日本に法律事務所を開けたらいいな、という思いは持ち続けている。
クリストファー・R・ヘルム さん（Christopher R. Helm）記事：田中雄一郎
日本で小学校教諭を務めた後、弁護士へ転身。ニューヨークの法律事務所の日本支店に勤務後、シアトルの法律事務所Davis Wright Tremaine LLPに入社し、現在に至る。先祖代々、日本と深い結びつきを持ち、日本を故郷として愛する。www.dwt.com
＊Story of My Life（story-of-mylife.com）はワシントン州日米協会Japan Students Group（JSG）により運営されています。JSGはワ州日米協会の「日米の相互理解と親睦を深めるミッション」に基づいた学生達のより充実した生活・活動を提案をするグループです。
（14） 2014 年 2 月 10 日号
2 月 25 日号の締切りは 2 月 15 日 3 月 10 日号の締切りは 2 月 28 日です。
お申し込みは E-mail、FAX、郵送でどうぞ。[email protected] FAX： 206-621-1786
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教えます
●www.iTeachSAT.com
●アイリッシュ・ハープの個人レッスンをシアトルで行います。レンタル・ハープのオプションあり。詳しくは越宮照代まで。☎ 360-853-8322又はEmail：[email protected]まで。
●Free Private English Lesson.Call ☎ 206-323-3625
求人●総務業務アシスタント募集 現在パートタイムで総務業務のアシスタントさんを募集しております。【場所】・Redmond【業務内容】・日本語や英語でのメール、電話対応・出張のスケジュール管理・その他総務業務のサポート【求める人材】・日本語と英語が堪能な方 興味がある方はresume添付の上、以下のアドレスにメールをお願いします。[email protected]ご連絡お待ちしております。
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（DOE） Visa Support!! 勤務地：Lincoln, NE仕事探し.com ☎ 1-888-990-1519 詳細は www.shigotosagashi.comで！※会員登録無料※
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（本間）
●ゴルフ好き集まれ！ 私達は月一度老若男女経験もまちまちでトーナメントを行っています。条件はゴルフが好きと言う事です。山口 [email protected]
●「清閑にあれば月出づおのづから」虚子。あなたも俳句を作ってみませんか？ 毎月第1土 曜日午後1時からシアトルの藤見荘でレニア吟社の会開催。連絡のうえ、お気軽にご見学を。☎ 425-343-9648（茂木）、☎ 206-325-9285
（高村）、 [email protected]
●日系混声合唱団サウンドシンガーズ団員募集中。毎週木曜日午後7:30〜9:15。The Church Of Jesus Christ Of Latter-Day Saints（17321 44th Ave. W, Lynnwood, WA 98037） 輝子 ☎ 425-412-6511
●一緒に詩吟を学びませんか？ 65年の歴史を持つシアトル国誠会ではメンバーを募集中。授業料不要（3冊のテキスト代のみ）。川部ハウスで毎週月、火、木の午後1時から3時まで。みんなでいっしょに詩吟を吟じましょう。☎ 206-632-7627（バーカー薫まで）
●桜美林学園アメリカ財団では、北米同窓会ネットワーク構築の為、北米に在住の同窓生を募っています。卒業生、元留学生、教職員をされていた皆様も、是非ご連絡下さい。www.obirin-gakuen.org、[email protected] 中村
掲示板●Lic. HomeHelper. ＷＡ州登録介護資格有り。$12/hr〜 [email protected]
●「米国での企業体験について」の講演会2月21日シアトル IT ジャパニーズ・プロフェッショナル「米国での企業体験について」の講演会。軽食付き。定員100名。SeattleITJapaneseProf-Feb2014.eventbrite.com
●2月15日（土）の午後4時からニューホープインターナショナル教会でバレンタインデーパーティーを行います。食事を持ち寄り、子供も楽しめるゲームやクッキーデコレーションなども企画していますので、ご家族、お友達をお誘いの上ご参加ください。10808 SE 28th St, Bellevue, WA 98004。詳細、お問い合わせは宮川まで。[email protected] www.facebook.com/NewHope4Japan
●ベルビューにあるクリニックで、毎週水曜日に体幹運動とリハビリの無料クラスが有ります。詳細はジュンまで。[email protected] ☎ 253–293-0005
●日本人/アジア人エッグドナー募集。謝礼金up to $6000 ＊健康な20歳〜27歳 ＊日本人/日本人に似た容貌のアジア人 ＊4年大学• 大学院在学/卒業生。不妊の為エッグドナー無しでは子供を産めません。ご協力お願いします。クリニック詳細 http://fertileweb.com応募先 [email protected]
お知らせ●くれよんキッズ（日本語育児サークル）新規メンバー募集中！イサクアの教会で月2回（隔週金曜日）、年齢別3クラス（1歳〜6歳）。crayonkids.weebly.com
●育児サークルたんぽぽ会員（2歳半〜5歳）募集中！ 毎週月曜日12時半〜2時、フィニーにて。[email protected]://seattletampopo.wordpress.com
●サウスヒルコーププリスクールこぐま組ピュアラップ教室 3〜5歳、タコマ教室 1.5〜2歳。見学受付中。FB・ブログ配信中！[email protected]
●キッズアカデミック・ラボ教員募集 ＊幼稚園児や小学生に国語と算数を教えた経験のある方。＊理科実験教室にて理科を教えることのできる方。簡単な経歴等を[email protected]までお送りください。
●スタイリスト募集：新卒、Minimum Wage+ Tipからスタート（トレーニングします）。経験者、Commission＋Tip可能。ネイリストも募集中。ADORE ☎ 206-623-6100
●こはるレストラン：ウェイトレスとキッチンヘルパー募集。☎ 253-839-0052（いくこ）まで。
●ソイソースでは、編集関係（書くことが好きな方）のインターンを募集しています。詳細は越宮まで。☎ 206-622-7443
●インターン募集：旅行が好きな方、プランニングに自信がある方など旅行業に興味のある方募集しています。詳しくは渡慶次まで。☎ 206-682-0848 [email protected]まで。
●ソイソース編集部でインターン募集。仕事内容はウェブデザイン、情報収集＆管理、データ入力など。オフィスで実務経験を積んでみたい方におすすめ。詳細は宇梶まで。☎ 206-622-7443または[email protected]
●猫のレスキューボランティアグループAnother Chance Cat Adopt ion（www.anotherchancecatadoption.net）ではボランティア・フォスターファミリ−募集中! 猫の世話は全てボランティアで、一匹でも多くの猫を助けるお手伝いを一緒にしませんか？ [email protected] にご連絡下さい。
●非営利団体のGinger Pet Rescueではボランティア（Foster, Event volunteer etc）募集中。一匹でも多くの犬の命を助ける為に皆様のご協力、ご理解が不可欠です。ご検討下さい。www.gingerspetrescue.org/index.asp
不動産／賃貸●マーサーアイランドの貸部屋。ベルビューとシアトルから車で7分。光熱費込み。入居可。月$550。☎ 206-236-0882（かよ子）
●家を売りたい買いたい！ 安心確実なサービスでお手伝い ☎ 206-380-6759 Home Realty
●貸コンドミニアム in Kirkland。2Bed、2Bath、2Parking、$1700/月。☎ [email protected]（Dove Realty）
●オフィス、レストラン、メディカルオフィス（歯医者等）の不動産取引をお考えの方は経験豊かなリマックスに日本語でご連絡下さい。☎ 206-354-0612 [email protected]
●コンドミニアム、一軒家、借家が必要な方はご連絡下さい。宏徳エンタープライズ ☎ 425-644-7437
ミートアップ●のぞみスクールのサタデークラスでは、4月生を募集中です。www.nozomi.usお問い合わせは中上まで。☎ 425–[email protected]
●麻雀女性メンバー募集：イーストサイド（Bellevue, Redmond, Kirkland）付近の女性で麻雀好きな方、月に1、2回ほど日本式リーチ麻雀しませんか？ ☎ 425-894-1529（ひとみ）[email protected]
●シアトル日本人経営者同友会（JEC）は定期的に勉強会、親睦会を開いています。JECでは起業家、経営者同士の相互親睦、情報交換に関心のある方や起業を目指す方歓迎。入会は事務局（[email protected]）まで。
●シアトルラクーンズRFC（ラグビーフットボールクラブ）メンバー＆マネージャー＆サポーター募集。詳細はwww.japanpacific.com/classified_ads/?p=5085
（15）2014 年 2 月 10 日号
2 月 25 日号の締切りは 2 月 15 日 3 月 10 日号の締切りは 2 月 28 日です。
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●ともしび文庫毎週土曜日1〜4時開館中！14640 NE 24th St., Bellevue 98007 BCA内 本の寄付、ボランティアも随時募集中!! 詳しくは☎ 425-922-0813 [email protected]末吉迄。
●サウスヒルコーププリスクールお祭りのお知らせ 3/22（土）10:00〜2:00。こぐま組による日本語ストーリータイム、古本市など盛りだくさん！ 8401 112th St. E., Puyallup, WA 98373
●Bellevue学校区システムを日本語で学ぶベルJコーヒートーク開催中（予約不要）2/12中高生用の会「米国大学受験事情」3/5小学生用の会「MSP＆各種テスト」3/12「キンダーガーテン入園説明会」午前9:30〜11:30 ＠JubileeREACH詳しくは[email protected]迄。
●掃除プロ！ 家事も可[email protected]
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●QuickBooksでの記帳代行いたします。加藤まで [email protected]
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●家のリモデル、修理いたします。見積もり、相談は、無料です。blueforest construction太田まで ☎ 425-635-8521
●カークランドダウンタウンMarina Parkより2ブロック先 ENCHANTE DAY SPA& Salon
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●数秘術鑑定・カラーセッション：詳しくはウェブで。www.foretelldestiny.com☎ 206-390-1592
●律法はモーセによって与えられ、恵みとまことはイエス・キリストによって実現したからである。JIBC of Tacoma 竹内正臣牧師 Bellevue日曜礼拝3pm Highland Covenant Church内 部屋108問い合わせ ☎ 425-691-9959
●カスタムデザインのホームページ制作：詳細はwww.designtym.net。お問合せは日本語でお気軽に。[email protected]
●ラーニングパークでは、新アフタースクールクラス、各種検定クラス、柔道教室にて生徒を募集しています。お問い合わせは、☎ 425-641-5678、www.mylearningpark.comまで。
●洋服の丈直し、修繕。あなたのお気に入りの服を増やすお手伝い致します。☎ 206-368-9804 ことみアルタレーション
●平野ホルコム保険事務所では 自動車・火災・生命・商業用・医療保険・地震保険などあらゆる保険を取り扱っています。無料大手保険会社一括見積もりで、ご契約から その後のサービスまでお客様に代わって保険のお買い物をお手伝いします。☎ 206-755-5585 / www.mhhinsurance.com
●DV、性暴力、人身売買の被害者が必要なサービスを受けられるよう支援します。性暴力とは望まない性的行為を強要することです。一人で悩まず、相談を。アジア・太平洋諸島系女性と家族のためのセーフティセンターAsian & Pacific Islander Women & Family Safety Center ☎ 206-325-0325
ソイソース インターン募集問い合わせ ☎ 206-622-7443 [email protected]
（16） 2014 年 2 月 10 日号
バレンタインカード作り
ベルビュー郊外の山浦千文さんのお宅を訪問すると、家のあちこちに小さな手作りカードが飾られていた。壁にはカードを応用して作ったお正月のしめ縄や金の扇をあしらった和風オーナメント、カレンダーや紙でできたフォトフレームもあって、和洋を問わないテーマの広さにびっくり。もともと山浦さん
はペーパークラフトが好きだったそうだが、1年前に知人から手作りカード教室を紹介され て 以 来 す っ か りカード作りにはまってしまったとか。
まず、カトルバグ（Cuttlebug）を使ったカードを見せてもら っ た。 カ ト ル バ グとは、ハンドルが付いたペーパーカッターで、一見するとシュレッダーのようだが、刃ではなくローラーがついている。まな板のようなボードの間に紙と金属板の型を挟んでカトルバグに差し込み、ハンドルを回してローラーの圧力で紙を切り抜く。紙を挟んでハンドルを回すだけという簡単な操作で見栄えのするパーツが簡単に作れることから、山浦さんのお気に入りアイテムらしい。本体は一番安いもので定価が$79.99だが、Amazon.comなどでは$50前後で売られていることもある。金属板の型はダイ（Die）と呼ばれ、傘・自転車・家・花・鳥など、あらゆる種類がある。値段も$3～$15と幅広く、日頃から好みのものを見付けては少しずつ買い足していくそうで、山浦さんのコレクションは今や本人も把握し切れないほどの量になっているとか。
カトルバグを活用したのは、スペースニードルを模したダイを使ってシアトルをテーマにデザインされたもので、レインブーツや雨といったこの土地にぴったりのモチーフがあしらわれている。レインブーツは画用紙にスタンプを押して作ったものなので、紙の色とインクの色の組み合わせ次第で何通りものバリエーションが生まれるのも面白い。「カードをデザインするには全体の構図が
大切なので、ノリを付ける前にパーツを
仮置きしてバランスを確認します。色を変えるだけでもイメージが大きく変わるので、色違いのパーツを作っておいて置き換えてみたりもします」今回は山浦さんのお手本を参考
に、カトルバグを使わずスタンプやパンチなどだけで出来る初心者向け
のバレンタインカードを作ってみた。台紙には安くてアレンジしやすい荷札を
使用。台紙のふちに付けた点線は道具を使って描くこともできるが、ミシンを使ってもいいと聞いて、なるほどと感心。お手本ではハートがビンの中に入っているデザインだったが、私はビンをひっくり返して使い、ハートが飛び出してきたように仕上げた。動きをつけるためにピンクの台紙を若干傾けてみたりと、遊び心を加える。ビンや蓋のパーツは前記のレインブーツと同じく色画用紙にスタンプを押してハサミで切り抜いたものなので、一 つ 一 つ に 手 作り 感 が 出 て い るの が い い と こ ろだ。そして「Happy Valentine's Day」の文字入りパーツを 両 面 テ ー プ で貼ったのだが、この時使用したのは
「Foam adhesive squares」と い う1ミリ厚のスポンジの両面に粘着剤の付いた両面テープ。素材に高低差
をつけるだけで立体感が生まれ、作品がぐっと魅力的になるという。最後にラインストーンをちりばめて華やかさを足して完成。
これまで数えきれないほどのカードを作ってきた山浦さんだが、デザインのヒントはどこで得るのだろうか。「色や柄の組み合わせはクラフトショップのサンプルを参考にすることもありますし、外出した時に見かけた服のコーディネートがアイディアの元になることもありますね」と、いろいろなところにひらめきのタネが隠れていることを教えてくれた。
バレンタインデーにプレゼントと一緒に手作りカードを贈ってはいかがでしょう。手作りバレンタインカードに挑戦しました。 取材・文：塚本爽佳 撮影：越宮照代
カトルバグ。金属型と紙を併せて板で挟み、それを差し込んでローラーの圧力で型を切るという便利な器械
今回制作したバレンタインカードの材料
自作の手作りカードに囲まれた山浦千文さん
山浦千文さんのお手本（右）とソイソース隊員の作品（左）
あれこれ工夫していると遊び心をかき立てられる
（18） 2014 年 2 月 10 日号
EVENTS■2月14日「Red」大規模なバレンタインパーティー。音楽、カクテルを楽しみながら、新しい出会いがあるかも。DJがTop40とR&Bをプレイする。21歳以上。入場料：一般 $39、VIP $59時間：ウェブサイト参照場所：Showbox（1426 1st Ave., Seattle）詳細：www.redseattle.com/tickets.php
■2月14日「Northwest Symphony Orchestra Valentine's Concert」毎年恒例のバレンタインコンサート。今年の見所はIan Guthrie作曲の『サルサ』。その他『イタリア奇想曲』（チャイコフスキー）、『カルメン組曲第1番』（ビゼー）、『エル・サロン・メヒコ』（コープランド）、『ボレロ』（ラヴェル）。料金：一般 $15、60歳以上・学生 $12。グループ割引あり時間：7:30pm場所：Highline Performing Arts Center
（401 S. 152nd St., Burien）詳細：www.northwestsymphonyorchestra.org
■2月14日～16日 「International Motorcycle Show」オン＆オフロードバイク、四輪バギーなどの最新モデルが並ぶ、全米規模のモーターサイクルショー。チケット：一般 $12、6～11歳 $6、5歳以下 無料。割引あり時間：金 3pm～8pm、土 10am～8pm、日 10am～5pm場所：ワシントン州コンベンションセンター
（800 Convention Pl., Seattle）詳細：www.motorcycleshows.com/seattle
■2月15日「Cupid's Undie Run」バレンタインの週末に、赤やピンクの下着姿で走り回って愛を振りまこう！ 限定パンツやバスローブの販売あり。参加費は小児がん基金に寄付される。参加費：ウェブサイト参照時間：開場 12pm、ランニング開始 2pm場所：Ballroom（456 N. 36th St., Seattle）詳細：www.cupidsundierun.com
■2月15日「Rat City Rollergirls」地元女性チームのラットシティローラーガールズがローラースケートを履いて格闘する迫力満点のスポーツショー。今シーズン開幕ゲーム。時間：開場 4:30pm、開会式 5:30pm場所：キーアリーナ（305 Harrison St., Seattle）詳細：www.keyarena.com ratcityrollergirls.com
■2月15日～23日「Seattle Home Show」家と庭に関するブースが並ぶシアトル・ホームショー。各種セミナー、最新建築＆インテリア情報が盛り沢山。料金：一般 $12、60歳以上 $8、7～15歳 $3、7歳未満 無料。チケットをオンライン購入すると無料駐車券が付く時間：月～金 12pm～8pm、土 10am～8pm、日 10am～ 6pm場所：センチュリーリンクフィールド・イベントセンター
（800 Occidental Ave. S., Seattle）詳細：www.seattlehomeshow.com ☎ 425-467-0960
■2月23日 「Seattle Wine and Food Experience」ローカルのワインやビール、サイダーはもちろん、チーズやチョコレートなど地元の味を満喫できる食の祭典。25店以上のレストランも参加する。料金：一般 $55、VIP $65（12pmから入場可）時間：1pm～5pm場所：シアトルセンターのエキシビションホール
（305 Harrison St., Seattle）詳細：seattlewineandfoodexperience.com
■2月27日～3月2日 「Sewing and Stitchery Expo」裁縫＆キルト好きの人は必見、全米一のソーイング＆スティッチエキスポ。各種セミナー（別料金、ウェブで予約）、作品展示、道具販売などが行われる。入場料：前売 $10、当日 $12時間：木～土 8:30am～6pm、日 8:30am～4pm場所：ワシントン州フェア＆イベントセンター
（110 9th Ave. SW, Puyallup）詳細：www.sewexpo.com
■2月27日～3月2日「Wintergrass」古きよき時代のブルーグラス音楽が満載のフェスティバル。ライブ音楽、ジャムセッション、ワークショップなど盛り沢山。チケット：木 $30、金 $60、土 $75、日 $40、12歳以下 無料。学生＆シニア割引、ファミリーパス、ウィークエンドパスあり場所：ベルビュー・ハイアットリージェンシー
（900 Bellevue Way NE, Bellevue）スケジュール・詳細：www.acousticsound.org
■2月28日～3月2日 「Seattle Golf & Travel Show」ゴルフと旅行に関する西海岸最大のイベント。ゴルフ用品店、ゴルフコース、旅行代理店など200社以上の展示や70以上の観光地を紹介する。料金：一般 $14、13歳～17歳 $5、12歳以下 無料時 間：金 12pm～6pm、土 10am～5pm、日 10am～4pm場所：センチュリーリンクフィールド・イベントセンター
（800 Occidental Ave. S., Seattle）詳細：www.seattlegolfshow.com
■2月28日～3月2日 「Northwest Outdoor Adventure Expo」ロッククライミング、スキューバダイビング、スカイダイビング、スノーボード、バックパック旅行など30種類以上のアウトドアアクティビティを扱う大規模な展示会。料金：一般 $14、13歳～17歳 $5、12歳以下 無料時間：金 12pm～6pm、土 10am～5pm、日 10am～4pm場所：センチュリーリンクフィールド・イベントセンター
（800 Occidental Ave. S., Seattle）詳細：www.nwoutdooradventureexpo.com
CONCERTSチケットは、明記以外すべてチケットマスター
（www.ticketmaster.com ☎ 206-628-0888）へ。
■2月11日、12日 「John Abercrombie All-Star Band」場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com）
■2月13日「きゃりーぱみゅぱみゅ」場所：Showbox（チケット完売）
■2月13日「2 Chainz」場所：Showbox SoDo
■2月13日～16日「Mindi Abair」場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com）
■2月14日 「Mindi Abair Valentine's Celebration」場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com）
■2月14日「John Butler Trio」場所：Moore Theatre（www.stgpresents.org）
■2月14日「Karmin」場所：Neumos
■2月15日「The Presidents of the United States of America」場所：Showbox
■2月15日「Noah Gundersen」場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）
■2月16日「Band of Horses」場所：Moore Theatre（www.stgpresents.org）
■2月17日「Amos Lee」場所：Paramount Theatre（www.stgpresents.org）
■2月18日「Pixies」場所：Paramount Theatre（www.stgpresents.org）
■2月18日、19日「Double Bill: Kenny Werner Trio/Cecile Mclorin Salvant」場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com）
■2月20日「Pentatonix」場所：Paramount Theatre（www.stgpresents.org）
■2月20日～23日 「Terence Blanchard Sextet」場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com）
■2月21日「The English Beat」場所：Showbox（www.stgpresents.org）
■2月21日「Sun Kil Moon」場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）
■2月21日、22日「The Head & The Heart」場所：Paramount Theatre（www.stgpresents.org）
■2月22日「The Fall of Troy」場所：Showbox（www.stgpresents.org）
■2月22日「Ani DiFranco」場所：Moore Theatre（www.stgpresents.org）
■2月22日「DJ Spooky」場所：Borboza（www.stgpresents.org）
■2月24日「10th Annal Seattle-Kobe Female Jazz Vocalist Audition」場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com）
■2月25日「Walk off the Earth」場所：Crystal Ballroom（www.stgpresents.org）
■2月25日～26日「Buster Williams feat.Cindy Blackman-Santana, George Colligan, Bennie Maupin and Julian Priester」場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com）
■2月26日「Walk off the Earth」場所：Showbox SoDo（www.stgpresents.org）
■2月26日「Rosanne Cash The River & the Thread」場所：Moore Theatre（www.stgpresents.org）
■2月26日「The Wild Feathers」場所：Crocodile（www.stgpresents.org）
■2月26日「New Politics」場所：Neumos（www.stgpresents.org）
■2月27日「RAW: natural born artists - "Awakening"」場所：Showbox（www.stgpresents.org）
■2月27日「Jim Jefferies」場所：Moore Theatre（www.stgpresents.org）
■2月27日～3月2日「En Vogue」場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com）
■2月28日「Jim Jefferies」場所：Moore Theatre（www.stgpresents.org）
■2月28日「MarchFourth Marching Band」場所：Showbox（www.stgpresents.org）
■2月28日「Glasvegas」場所：Columbia City Theater（www.stgpresents.org）
■2月28日「The Musical Box」場所：Showbox SoDo
シアトル・シンフォニー■2月13日、15日
「Morlot Conducts the Fantastique」指揮者：ルドヴィック・モルロー。チェロ：グザヴィエ・フィリップス。シューマン「チェロ協奏曲」、ベルリオーズ「幻想交響曲」。■2月21日、22日
「Bach's St. Matthew Passion」指揮者：ルドヴィック・モルロー。テノール：トーマス・クーリー。ソプラノ：ドロテー・ミールズ、シャノン・メルセル。カウンターテナー：テリー・ヴェイ。アルト：ローラ・パドウェル。テノール：アーロン・シーハン、チャールズ・ダニエルズ。バリトン：タイラー・ダンカン。バス：マシュー・ブルック。ノースウエスト少年合唱団。シアトルシンフォニー合唱団。J.S.バッハ「マタイ受難曲」。■2月27日、3月1日
「Mozart’s Symphonies Nos. 39-41」指揮者：ジェラード・シュワルツ。モーツァルト
「交響曲第39番変ホ長調」「交響曲第40番ト短調」「交響曲第41番ハ長調」。
SEATTLE SYMPHONY場所：Benaroya Hall（200 University St., Seattle）詳細：www.seattlesymphony.org ☎ 206-215-4700
UW ワールド・シリーズ■2月19日「Joyce Yang ジョイス・ヤン」韓国出身、若手の気鋭ピアニスト。シアトル初公演の今回は得意のラフマニノフを披露。UW WORLD SERIES場所：Meany Hall（University of Washington 構内）詳細：www.uwworldseries.org ☎ 206-543-4880
THEATREシアトル・オペラ
■2月22日～3月8日「The Consul 領事」秘密警察に目をつけられ、亡命すると言って去った夫。残された妻は息子と自分のビザを発給してもらうために大使館に行くが、職員の冷たい対応に全くプロセスが進まない。ピュリッツァー賞受賞作。ジャン・カルロ・メノッティのアメリカオペラ。SEATTLE OPERA場所：Marion Oliver McCaw Hall
（321 Mercer St., Seattle）詳細：www.seattleopera.org ☎ 206-389-7676
フィフスアベニュー・シアター■～3月2日「Monty Python's Spamalot モンティ・パイソンのスパマロット」イギリスのコメディ界に旋風を巻き起こしたモンティ・パイソンが、『アーサー王と円卓の騎士』をモチーフにして作ったパロディ映画のミュージカル化。THE 5TH AVENUE THEATRE場所：1308 5th Ave., Seattle詳細：www.5thavenue.org ☎ 206-625-1900
シアトル・チルドレンズ・シアター■～3月9日「Pinocchio ピノキオ」木製の人形ピノキオ。勉強と努力が大嫌いで、おいしい話に目がなくだまされてばかりいるが…。対象年齢6歳以上。SEATTLE CHILDREN'S THEATRE場所：201 Thomas St., Seattle（シアトルセンター内）詳細：www.sct.org ☎ 206-441-3322
MUSEUMSシアトル美術館
■～2月16日 「Robert Davidson: Abstract Impulse」アメリカ北西沿岸部インディアン、ハイダ族のアートで有名なロバート・ダビッドソン展。伝統的なアートに独自の解釈を加えた絵画や彫刻など45点を展示。■～2月23日「Leo Berk: 2013 Betty Bowen Award Winner」今年度ベティ・ボウエン賞受賞アーティスト、レオ・バークの作品展示。構築環境が心理や感覚に与える影響を表現する。■2月13日～5月25日
「Miró: The Experience of Seeing」スペインの画家ミロの作品展。マドリードのソフィア王妃芸術センターが所蔵する作品から、大胆でカラフルな抽象画や彫刻など50点以上が並ぶ。SEATTLE ART MUSEUM（SAM）場所：1300 1st Ave., Seattle詳細：www.seattleartmuseum.org ☎ 206-654-3100
（毎月第1木曜日は入場無料。一部の展示鑑賞を除く）
シアトル・アジア美術館■～4月13日「A Fuller View of China, Japan, and Korea」40年にわたり同館初代館長を務めたリチャード・フラーの寄贈品コレクション。中国の水彩画や書道など。
■～6月29日「Hometown Boy」世界的に有名なアーティスト劉小東（Liu Xiaodong）の名シリーズ、中国の日常を描いた「ホームタウンボーイ」の展示。SEATTLE ASIAN ART MUSEUM場所：1400 E. Prospect St., Volunteer Park, Seattle詳細：www.seattleartmuseum.org ☎ 206-654-3100
（毎月第1木曜全日と第2木曜午後5時以降は入場無料）
ベルビュー美術館■～2月16日「A World of Paper, A World of Fashion：Isabelle de Borchgrave Meets Mariano Fortuny」イザベル・ドゥ・ボルシュグラーブの「紙のファッション」の世界。中世ヨーロッパの衣装や絵画などをもとに、紙にしわや折り目などの加工を施し、まるで本物の衣服のように仕上げた作品の展示。
■2月14日～9月21日「At Your Service」食器など家の中にあるものの美しさや価値を新たな解釈で探る。
BELLEVUE ARTS MUSEUM場所：510 Bellevue Way NE, Bellevue詳細：www.bellevuearts.org ☎ 425-519-0770
タコマ美術館■～4月20日
「Optic Nerve: The Art of Perception」目をちらつかせる色や方向感覚を失わせるような形など、見る人を惑わせる抽象画の展示。アートに対する視覚や心理の働きに注目した新しい試み。■～4月20日「Agnes Martin: The New York-Taos Connection (1947-1957)」繊細な色彩を用いたグリッド（格子）で知られるアーティスト、アグネス・マーティンの作品展示。初期の作品である鮮やかでダイナミックな絵画を公開。TACOMA ART MUSEUM場所：1701 Pacific Ave., Tacoma詳細：www.tacomaartmuseum.org ☎ 253-272-4258
（毎月第3木曜日は入場無料で、開館時間が8pmまで延長）毎週水曜日はタコマ美術館、ガラス美術館、ワシントン州歴史博物館の3館共通券（一般 $22、シニア $20、6～18歳 $18）が使える。
ガラス美術館■～5月1日「Bohemian Boudoir」1920～30年代のハンドメイドのベッドアクセサリーや香水瓶40点以上が並ぶ。
■～9月1日「Irish Cylinders by Dale Chihuly and Seaver Leslie with Glass Drawings by Flora C. Mace - from the George R. Stroemple Collection」1975年に制作されたチフーリの希少コレクション、アイリッシュ・シリンダー・シリーズ。MUSEUM OF GLASS場所：1801 Dock St., Tacoma詳細：www.museumofglass.org ☎ 866-468-7386
（毎月第3木曜日は入場無料で、開館時間が8pmまで延長）
ヘンリー・アート・ギャラリー■～5月4日「Katinka Bock: A and I」ドイツ出身、パリ在住の彫刻家Katinka Bockの米国初の個展。粘土、木、石などの自然素材や使用済みの亜鉛板、鉄骨など都市がもたらす残骸を利用した立体作品やインスタレーションで、場所や素材のストーリーを表現する。HENRY ART GALLERY場所：NE 41st St. & 15th Ave. NE, Seattle（UW構内）詳細：www.henryart.org ☎ 206-543-2280
（毎月第1木曜日は入場無料）
バーク博物館■～3月9日「Elwha: A River Reborn」アメリカ最大のダム撤去プロジェクトと言われたオリンピック半島のエルワ川ダム撤去計画は、開始されるまでに20年を費やした。ダムによる河川の環境破壊の実態と、復元活動に取り組んだアメリカ先住民クララム族についての展示。BURKE MUSEUM OF NATURAL HISTORY AND CULTURE場所：NE 45th St. & 17th Ave. NE, Seattle（UW構内）詳細：www.burkemuseum.org ☎ 206-543-7907
（毎月第1木曜日は入場無料で、開館時間が8pmまで延長）
フライ美術館■2月22日～5月25日「Isamu Noguchi and Qi Baishi: Beijing 1930」20世紀を代表するアーティスト、イサム・ノグチと斉白石の作品を組み合わせた初の展示。水墨画や書道など、イサム・ノグチによる作品43点と斉白石の作品23点が展示される。
■2月22日～5月25日「Mark Tobey and Teng Baiye: Seattle/Shanghai」米国出身のMark Tobeyと中国出身のTeng Bai-yeがシアトルで出会い、交流を深めたことによって生み出された中国画や書道の展示。FRYE ART MUSEUM場所：704 Terry Ave., Seattle詳細：www.fryemuseum.org ☎ 206-622-9250
（常時入場無料）
ウィング・ルーク博物館■～4月13日
「#iconic: Power and Pop Culture」ブルース・リー、タイガー・ウッズ、ジョージ・タケイなど、有名人や歴史に名を残した人々を通して
「アイコンとは何か」について考える。WING LUKE MUSEUM場所：719 S. King St., Seattle詳細：www.wingluke.org ☎ 206-623-5124
SPORTS＜WHL ウエスタンホッケーリーグ＞シアトル・サンダーバード
＜ホームゲーム＞■2月14日 対トライシティ・アメリカンズ 7:35pm■2月16日 対プリンス・ジョージ・クーガーズ 5:05pm■2月22日 対カムループス・ブレイザーズ 6:05pm■2月25日 対プリンス・アルバート・レイダース 7:05pmSEATTLE THUNDERBIRDS場所：ShoWare Center（625 W. James St., Kent）チケット：☎ 253-239-7825またはチケットマスター
（☎ 206-628-0888 www.ticketmaster.com）で購入詳細：www.seattlethunderbirds.com
