มาสนุกกับพี่ทันควัน

2

3

บ่ายวันหยุดวันหนึ่งท้องฟ้าแจ่มใสโมโม่ออกไปขี่จักรยานเล่นที่สวนสาธารณะใกล้บ้าน โมโม่ปั่นจักรยานจนเหนื่อยจึงหลบมานั่งพักที่ต้นไม้ใหญ่ทันใดนั้นเขาก็เห็นหนุ่มวัยรุ่นผมตั้งคนหนึ่งกำาลังแอบสูบบุหรี่และในกระเป๋าเป้ของชายหนุ่มผู้นี้มีช็อกโกแลตอยู่กล่องหนึ่งที่โมโม่อยากกินมานานแต่ยังไม่มีเงินซื้อเพราะมีราคาแพง

โมโม ่กับช็อกโกแลต(ปลอม)จอมยั่ว

เด็กๆเป็นอย่างไรกันบ้างครับสบายดีไหมพี่ทันควันมาพร้อมกับเรื่องของพิษภัยบุหรี่ที่รับรองว่าหากเด็กๆอ่านและเล่นสมุดพี่ทันควันเสร็จแล้วจะสนุกได้สาระรู้เท่าทันภัยบุหรี่เลยครับพี่ทันควันมีทั้งเกมและนิทานมาให้เด็กๆเยอะแยะเลยครับไม่ว่าจะเป็น... •อ่านรู้ทันบุหรี่นิทานโมโม่กับช็อกโกแลต(ปลอม)จอมยั่วเรื่องราวของโมโม่ที่เจอกับขนมช็อกโกแลตที่เขาอยากกินแต่ก็ต้องแลกด้วยการทำาไม่ดีบางอย่างโมโม่จะตัดสินใจอย่างไรลองอ่านกันเลยครับ •ทดลองสนุกเด็กๆจะได้ลงมือปฏิบัติการทดลองที่พี่ทันควันแนะนำาไม่ว่าจะเป็นการทดลองเรื่องปอดอมควันเด็กๆจะได้รู้ว่าเวลาที่คนเราสูบบุหรี่ภายในปอดของเราจะมีหน้าตาเป็นอย่างไรและยังมีการทดลองฟองสบู่ควันบุหรี่ที่เด็กๆจะได้สนุกเป่าฟองด้วยครับ

สวัสดีครับเด็กๆที่น่ารักทุกคน

•สนุกลงมือทำาเด็กๆจะได้ลงมือทำาประดิษฐ์ป้ายติดกระเป๋าตามจินตนาการพอทำาเสร็จแล้วสามารถห้อยที่กระเป๋าไปอวดเพื่อนๆได้เลยครับ •เกมสนุกรู้ทันภัยบุหรี่เด็กๆจะได้เพลิดเพลินไปกับเกมสนุกๆที่ปลูกฝังให้เด็กรู้เท่าทันเรื่องพิษภัยบุหรี่ครับ

อย่ารอช้ารีบไปสนุกกับพี่ทันควันภายในเล่มเลยนะครับ

4

5

โมโม่เริ่มสับสนเขาเคยเห็นผู้ใหญ่ในหมู่บ้านเคยสูบบุหรี่และพ่นควันออกมาแต่ละครั้งนี่เหม็นจนต้องหนีไปให้ไกลแต่ช็อกโกแลตก็ดูน่ากินเหลือเกินโอ๊ยจะทำาอย่างไรดีนะใจหนึ่งก็อยากกินช็อกโกแลตอีกใจก็เกลียดควันบุหรี่จริงๆในที่สุดโมโม่ก็ตัดสินใจว่า

สูบบุหรี่มั้ยน้อง

ทันใดนั้นเองชายหนุ่มหันมาเห็นโมโม่จึงร้องว่า “อ้าวอย่าเพิ่งรีบไปไหนมาหาพี่ก่อนพี่มีช็อกโกแลตอร่อยๆให้สนใจไหม”โมโม่รีบไปหาหนุ่มวัยรุ่นคนนั้นทันที “ว้าวน่ากินจังเลยนะครับอยากกินแล้วสิ” โมโม่พูดแล้วทำาตาโตน้ำาลายเริ่มหก ชายหนุ่มวัยรุ่นคนนั้นเห็นแววตาของโมโม่ก็รู้ทันทีว่าต้องการอะไรจึงบอกว่า “ได้เลยแต่หนูต้องรับบุหรี่พี่ไปสูบก่อนถ้าทำาได้พี่ถึงจะให้ช็อกโกแลต”ชายหนุ่มพูด

ช็อกโกแลตน่ากินจัง

6

7

เมื่อหนุ่มวัยรุ่นหันหลังมาก็เจอกับตำารวจและพี่ทันควันเขาพยายามจะวิ่งหนีแต่ไม่ทันแล้วตำารวจเข้าจับกุมหนุ่มวัยรุ่นพร้อมล็อกกุญแจมือและพาหนุ่มวัยรุ่นคนนั้นไปที่โรงพักในข้อหาสูบบุหรี่ในที่สาธารณะแถมพยายามหลอกให้เด็กสูบบุหรี่ด้วย พี่ทันควันเห็นโมโม่ยืนงงว่าเกิดอะไรขึ้นจึงแนะนำาตัวพร้อมกับอธิบายให้โมโม่ฟังว่า

“ผมไม่รับบุหรี่ครับ” “อ้าวทำาไมล่ะช็อกโกแลตอร่อยนะ”ชายหนุ่มถามแล้วหยิบช็อกโกแลตมายั่ว “เพราะผมไม่ชอบควันบุหรี่ครับมันเหม็นได้กลิ่นแล้วหายใจไม่ออก”โมโม่ตอบ “เอ้าตามใจแล้วอย่ามาเสียดายภายหลังแล้วกัน”หนุ่มวัยรุ่นพูดพร้อมเก็บช็อกโกแลตลงเป้จนโมโม่ได้แต่มองตาปริบๆ

ผมไม่สูบครับ

บุหรี่เป็นสิ่งไม่ดีนะ!!!

8

9

เมื่อโมโม่ฟังพี่ทันควันอธิบายถึงพิษภัยบุหรี่จึงเข้าใจและสัญญากับพี่ทันควันว่า “ผมสัญญาว่าผมจะไม่สูบบุหรี่และจะบอกเพื่อนๆและผู้ใหญ่ที่สูบบุหรี่หรือคิดจะสูบบุหรี่ว่าบุหรี่เป็นสิ่งไม่ดีสูบแล้วทำาให้เราเป็นมะเร็งและควันบุหรี่ยังไปรบกวนคนอื่นด้วยครับ” “เก่งมากครับโมโม่ชื่นใจจริงๆเอ้านี่ครับรางวัลสำาหรับคนเก่งที่เอาชนะใจตัวเองได้ไม่สูบบุหรี่”พี่ทันควันชมพร้อมกับยื่นชุดเครื่องเขียนให้เป็นรางวัล โมโม่ขอบคุณพี่ทันควันอย่างมีความสุข

ขอบคุณครับ

“พี่ชื่อพี่ทันควันนะครับคอยสกัดควันบุหรี่ที่รบกวนเด็กๆและผู้ใหญ่ส่วนพี่คนนั้นโดนจับกุมก็เพราะว่าเขาสูบบุหรี่ในที่สาธารณะทำาให้ควันรบกวนผู้อื่นครับพี่ทันควันว่าโมโม่ทำาถูกแล้วที่ไม่รับบุหรี่แลกกับช็อกโกแลตนั้นเพราะบุหรี่เป็นสิ่งไม่ดีทั้งบุหรี่และควันมีสารพิษทำาร้ายร่างกายเราได้ทำาให้เราเป็นมะเร็งได้นะครับและช็อกโกแลตน่ากินนั้นความจริงแล้วก็คือบุหรี่แต่ทำาในรูปแบบช็อกโกแลตให้ดูน่ากินอย่าหลงเชื่อเชียวนะครับอันตรายมาก”

10

11

1.แผ่นสำาลีสีขาว2.กล่องมีฝาปิดเจาะรูด้านข้าง2รู3.ธูป10ดอก4.กาวลาเท็กซ์

5.กระบอกฉีดน้ำา6.กรรไกร7.กระถางใส่ธูป

มาทดลองกันเถอะ

เตรียมอุปกรณ์

การทดลอง‘ปอด’ อมควัน เด็กๆรู้ ไหมว่าปอดของคนที่สูบบุหรี่มีลักษณะเป็นอย่างไรจะมีสีแบบไหนแล้วควันบุหรี่ส่งผลต่อสุขภาพของคนสูบอย่างไรพี่ทันควันมีการทดลองมาให้เด็กๆลองทำากันครับ

พี่ทันควันมีค�ำตอบ

10

ทากาวลาเท็กซ์บางๆที่ข้างกล่องด้านในทั้ง4ด้าน

ติดแผ่นสำาลีที่ข้างกล่องด้านใน

ฉีดน้ำาลงบนแผ่นสำาลีให้เปียกพอหมาด

จุดธูปทั้ง10ดอกตั้งใส่กระถาง(ขั้นตอนนี้ต้องมีผู้ใหญ่คอยดูแลด้วยนะครับเพราะการจุดไฟมีอันตราย)

นำากระถางไปตั้งไว้ในกล่องและปิดฝา

รอประมาณ10นาที

เปิดฝากล่องแล้วสังเกตที่สำาลี

1

2

3

4

5 6

7

การทดลองนี้พี่ทันควันกำาลังจำาลองปอดของเราด้วยสำาลีนั่นเองครับสำาลีสีขาวต้องเปรอะเปื้อนไปด้วยควันธูปที่อบอวลอยู่ในกล่องซึ่งก็คล้ายกับปอดของคนที่สูบบุหรี่ที่ควันบุหรี่จะไปเกาะตามเนื้อเยื่อที่อยู่ในปอดยิ่งสูบมากสูบนานปอดของคนๆนั้นก็จะดำาขึ้นเรื่อยๆจนทำาให้ปอดเสื่อมสภาพและส่งผลให้คนๆนั้นมีปัญหาเรื่องปอดหายใจไม่สะดวกหรือหายใจไม่ออกในที่สุด ผลของควันบุหรี่น่ากลัวจริงๆเลยนะครับดังนั้นไม่ว่าจะคนสูบหรือคนสูดก็อันตรายด้วยกันทั้งนั้นดังนั้นเด็กๆมาช่วยปกป้องปอดของเราให้ปลอดภัยด้วยการรณรงค์ให้ผู้ใหญ่ในบ้านเลิกบุหรี่กันเถอะครับ

ผลกำรทดลองคือ ส�ำลีที่เป็นสีขำวเปลี่ยนเป็นสีเทำและมีครำบของควันธูป

12

13

12

1. ถ้วยน้ำาหรือแก้วน้ำา2. กระชอนที่มีตาห่างๆหรือ วัสดุอะไรก็ได้ที่มีรู3. แชมพู

เตรียมอุปกรณ์

พี่ทันควันมีค�ำตอบ…

เด็กๆลองเป่าฟองสบู่เล่นแล้วใช่ไหมครับจะเห็นได้ว่ามีฟองสบู่มากมายเลยใช่ไหมครับนี่แหละครับหากมีคนสูบบุหรี่ใกล้ๆเราควันบุหรี่ก็จะลอยมาเหมือนกับฟองสบู่ที่ลอยอยู่บนอากาศนี่ไงละครับแถมควันบุหรี่ยังส่งกลิ่นเหม็นติดตัวเด็กๆอีกด้วยนะการสูบบุหรี่มีแต่เรื่องไม่ดีจริงๆเลยนะครับนอกจากจะส่งผลแย่ต่อตัวเองแล้วยังส่งผลต่อเสียต่อผู้อื่นอีกด้วย ดังนั้นเด็กๆต้องมาช่วยกันรณรงค์ให้ผู้ใหญ่ไม่สูบบุหรี่ด้วยนะครับ

ฟองสบู่ควันบุหรี่ เด็กๆรู้ ไหมครับว่าควันบุหรี่มีกลิ่นเหม็นมากๆเลยครับหากเราอยู่ใกล้คนที่สูบบุหรี่กลิ่นควันจะมาติดที่ตัวเราทำาให้เรามีกลิ่นบุหรี่เหม็นมากๆเลยครับเพื่อให้น้องๆเข้าใจพี่ทันควันจะแนะนำาการทดลองฟองสบู่ควันบุหรี่ว่าเวลาคนสูบบุหรี่จะมีควันลอยอยู่เยอะแค่ไหน

นำาวัสดุที่มีรูมาจุ่มในถ้วยหรือแก้ว

ลองเป่าฟองสบู่เล่นได้เลย

นำาแชมพูมาใส่ในถ้วยหรือแก้วน้ำาสัก1/3ของแก้วแล้วคนให้เข้ากัน

นำาน้ำามาใส่ในขันน้ำาหรือแก้วน้ำา

1

2

3

4

วิธีท�ำ

14

15

14

1.กระดาษแข็ง(ขนาดและรูปทรงตามชอบ)2.กรรไกร3.ปากกาเมจิก4.ที่เจาะกระดาษ5.เชือกสีต่างๆ6.สีไม้หรือสีเทียน7.พลาสติกใสหรือสติกเกอร์ใส

เตรียมอุปกรณ์

วิธีท�ำ

พี่ทันควันจะชวนน้องๆมาประดิษฐ์พวงกุญแจติดกระเป๋าที่กิ๊บเก๋ ไม่เหมือนใครแถมยังใช้เป็นป้ายส่งความห่วงใยถึงผู้ใหญ่ที่กำาลังคิดหรือกำาลังสูบบุหรี่ได้ด้วยนะครับ

เท่านีเ้ด็กๆ ก็ได้พวงกุญแจบอกควำมห่วงใยไปห้อยกระเป๋ำให้สวยก๊ิบเก๋แล้วละครับ

ตัดกระดาษแข็งรูปทรงตามต้องการแต่ให้มีขนาดใหญ่พอเขียนข้อความได้

เขียนชื่อของเด็กๆลงบนกระดาษด้วยปากกาเมจิกให้สวยงาม

ด้านหลังเขียนข้อความถึงคนที่คิดจะสูบหรือกำาลังสูบบุหรี่พร้อมตกแต่งด้วยสีให้สวยงาม

ใช้พลาสติกใสหรือสติกเกอร์ใสห่อกระดาษให้สวยงาม

เจาะรูที่กระดาษด้านใดด้านหนึ่ง

ร้อยเชือกที่รูแล้วผูดยึดให้แน่น

พวงกุญแจบอกความห่วงใย

ๅ 2

5

3 4

6

16

17ไปทางไหนดีเด็กๆช่วยพาเพื่อนๆไปหาพี่ทันควันหน่อยครับ

P

Start

พี่ทันควันอยากบอก

เด็กๆรู้ ไหมครับควันบุหรี่มีสารโพโลเนียม210ที่ประกอบด้วยรังสีอัลฟาอยู่ซึ่งสารนี้เป็นสาเหตุให้เกิดโรคมะเร็งปอดครับและยังทำาให้ผู้อยู่รอบข้างซึ่งไม่ได้สูบบุหรี่หายใจเอาอากาศที่มีสารพิษนี้เข้าไปด้วยเหมือนตายผ่อนส่งเลยนะครับนี่น่ากลัวจริงๆครับ16

18

19ต่างกันตรงไหน

ใน2ภาพนี้มีจุดแตกต่างกันถึง5จุดเด็กๆหาเจอแล้วช่วยวงกลมล้อมรอบทีนะครับ

กำาจัดบุหรี่ในสวนสาธารณะแห่งนี้มีบุหรี่ซุกซ่อนอยู่7ที่หาเจอแล้วช่วยกำาจัดโดยกากบาททับด้วยนะครับ

กำาจัดบุหรี่ในเกมแล้วในชีวิตประจำาวันเด็กๆก็ต้องอยู่ให้ห่างจากคนที่สูบบุหรี่และควันบุหรี่ด้วยนะครับหรือหากผู้ใหญ่ที่หนูรักติดบุหรี่ก็ลองพูดถึงพิษภัยร้ายของบุหรี่ให้ฟังและพยายามให้เขาเลิกบุหรี่ให้ได้พี่ทันควันเป็นกำาลังใจให้นะครับ

เด็กๆรู้ ไหมครับว่าการเล่นกีฬาดนตรีนอกจากจะใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์แล้วยังลดพฤติกรรมที่อยากสูบบุหรี่ได้ด้วยครับเพราะจะทำาให้ร่างกายเราหลั่งสารเอ็นโดรฟินซึ่งเป็นสารแห่งความสุขแถมทำาให้สุขภาพแข็งแรงด้วย

พี่ทันควันอยากบอก

พี่ทันควันอยากบอก

18

20

21

ระบายสีกันเถอะมาระบายสีภาพนี้ให้สวยงามกันเถอะครับ

เมื่อเด็กๆได้ลงมือปลูกต้นไม้นอกจากจะได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์โดยไม่ข้องแวะกับบุหรี่แล้วยังได้ร่มเงาอากาศบริสุทธิ์จากต้นไม้ด้วย

20

พี่ทันควันอยากบอก

22

23

6061

626364 65

66

67

69

68

70

717273

7475

76

7778

7980

818283

84858687

88899091

9293

94

9596979899

100

101

102103 104

106105

107108

109110111112

113

114115

116

117

118119

120121122

123124125126

127128129130 131

132

133 134

135

136

137

138

139

140141

142

143

144145

146147

148149

150151152

153

155

156

157

158

159160

1 2 3 45

6

7

8

9

10

11

1213

14 1516

1718 19

2021

22

23

3029

154

ต่อจุดอะไรเอ่ยเด็กๆอยากรู้ว่าเป็นอะไรลองลากเส้นต่อจุดจาก1-160ดูสิครับ

ควันบุหรี่มีพิษร้ายหากเด็กๆต้องอยู่ใกล้แบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ควรสวมอุปกรณ์ป้องกันควันบุหรี่หรือเอามือปิดจมูกจะช่วยป้องกันไม่ให้สูดควันพิษเหล่านั้นเข้าไปได้ครับ

เด็กๆรู้ ไหมครับว่าหากเด็กๆสูดดมควันบุหรี่หรืออยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่สูบบุหรี่จะเกิดผลเสียต่อร่างกายอะไรบ้างพี่ทันควันจะบอกให้ว่าเกิดผลเสียมากมายมหาศาลเลยครับ ถ้าเด็กๆอยู่ในบ้านที่มีคนสูบบุหรี่อย่างน้อย10มวนต่อวันเด็กจะได้มีโอกาสเป็นโรคหืดเพิ่มขึ้นถึง2เท่าเลยครับ ควันบุหรี่จะมีสารพิษที่ไปสะสมในร่างกายเด็กๆจะทำาให้มีโอกาสเป็นโรคมะเร็งปอดอันตรายมากเลยนะครับ ควันบุหรี่เป็นต้นเหตุสำาคัญที่ทำาให้เกิดน้ำาขังในช่องหูส่วนกลางซึ่งส่งผลต่อการพัฒนาการรับรู้และการทรงตัวของเด็กๆหากเป็นแบบนี้แล้วเด็กๆจะไม่สามารถเดินและวิ่งเล่นกับเพื่อนได้เลยนะครับ เจ้าควันบุหรี่ตัวร้ายจะทำาให้เด็กๆแสบเคืองตาจมูกและคอเท่านั้นยังไม่พอยังทำาให้ปอดของเด็กๆดำาปี๋น่าเกลียดมากเลยนะครับ

เด็กๆได้รู้กันไปแล้วนะครับว่าควันบุหรี่ทำาให้เกิดโรคมากมายกับตัวเราจริงๆดังนั้นหากเด็กๆอยากมีสุขภาพแข็งแรงอยู่ให้ห่างควันบุหรี่และช่วยกันรณรงค์ให้คนไม่สูบบุหรี่ด้วยนะครับ

ควันบุหรี่ อันตรายต่อเด็ก

23

พี่ทันควันอยากบอก

22