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ESTILO DE VIDA
Secreto para "hacer popó" como se debevie 31 ene 2014 12:33
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Cambiar la forma de sentarnos al momento de defecar podría ayudarnos a eliminar 9ki los de excremento que por lo general se quedan en nuestro interior.
Por comodidad, sensación de modernidad y además por las imposiciones de la industria, estamos
acostumbrados a defecar sentados sobre una "taza de baño" de porcelana, sin embargo esto en
realidad tiene efectos negativos en nuestra salud digestiva.
La postura juega un papel muy importante al arrojar lo que nuestro sistema digestivo ha rechazado
como "sobrantes", algo que no debe permanecer en nuestro interior por razones de salud.
Cuando nos sentamos en el escusado para "hacer popó", el musculo puborrectal que controla la
salida de materia fecal por el ano, no se relaja adecuadamente y por lo tanto no deja salir todos los
desechos de nuestro cuerpo.
Minuto a minuto
Krauze, fotos de Stalin, una vez en
Milenio, Creel y Televisa… y el gran diario
que es La Jornada
FEDERICO ARREOLA
01/02/2014
@FedericoArreola
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COLUMNAS
La posición adecuada para desecharlo todo es defecar en cuclillas, como se ha hecho desde hace
miles de años. Esta postura hace que el musculo puborrectal permita el paso de la materia fecal
libremente y nos deshagamos de al menos 9 kilos de escremento que de otra forma se quedaría en
nuestro cuerpo.
Es por eso que una compañía desarrolló un dispositivo para adecuar nuestros modernos escusados y
que podamos defecar a la "antigüita", se llama "Squatty Potty", es un banco de plástico
especialmente diseñado para rodear la base de los escusados.
Cuando una persona necesita defecar, sólo tiene que sentarse como siempre en su "taza de baño",
pero ahora deberá subir sus pies en el banco para crear la postura ideal.
El método sigue siendo cómodo, parece algo moderno y sobre todo, ahora si es totalmente
saludable, pues desecha todo "lo que nos sobra".
Y es que algunos testimonios al respecto son aterradores. Se dice que John Wayne tenía unos 20
kilos de materia fecal en su cuerpo al momento de su muerte, Elvys Presley tenía unos 23 kilos de
popó en el cuerpo que no desechó en vida.
Robert Edwards de Utah, Estados Unidos, el creador de este genial artefacto, advierte que al utilizar
este banquito y defecar en cuclillas, las personas lograrán sentirse más libres, sanos y felices.
Advierte que esta postura al cagar puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento,
hemorroides, cáncer de colon, apendicitis, hernias, diverticulitis, entre otros.
El banco para cagar correctamente cuesta 25 dólares en su versión plástica y unos 75 en su versión
fabricada a base de bambú. Otra alternativa más barata es ir al bosque y hacer popó en cuclillas, o
apoyar los pies en la "boca" del escusado y sacarlo todo.
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Agregar un comentario294 comentarios
Cuauhtemoc De Los Santos Escobedo · Universidad Autónoma de San Luis Potosí
empezaron muy propios diciendo que DEFECABAMOS mal, despues se bajo el termino a HACER POPO y de
plano termino en CAGADA jejejejeje
Responder · · Me gusta · Seguir esta publicación · Ayer a las 13:33
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876
Jorge Alx Kuevas · Coordinador Estatal en IUSA Pasteje
JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
QUE OBSERVADOR MUY CIERTO JAJAJAJA
Responder · · Me gusta · Ayer a las 13:3794
Leonel Beltran Astorga · · Professional Netw orker en Netw ork Marketing-Mercadeo
en Red · 1822 suscriptores
opino exactamente lo mismo, jajajaj que bueno que no siguieron más párrafos porque se iba a
degradar mas el contenido jajajaj
Responder · · Me gusta · Ayer a las 13:39
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156
Ale Mora · Guadalajara
Jajajajaja me eh cuenta que no fui la única que se dió cuenta jajaja
Responder · · Me gusta · Ayer a las 13:4233
